MÓNICA PUIG SU ILUSIÓN COMO ATLETA… ¡SER LA ABANDERADA! JUNIO 2020 PUBLICACIÓN 22 | VOLUMEN 2
#ACTIVOENCASA Rutina traída a ustedes por nuestro Gimnasio de Capacitación Física y su entrenadora Mayra Vázquez.
#ACTIV OENCAS A#ACTI VOENCA
#ACTIV OENCAS A#ACTI VOENCA
Trabaja piernas, glúteos y abdominales
EN ESTA EDICIÓN 04 Mónica Puig y su Ilusión
MENSAJE DEL DIRECTOR Finaliza el Semestre para los Internos El pasado jueves, 4 de junio de 2020 celebramos el fin del primer programa de internado del Departamento de Kinesiología de la UPR de Mayagüez en el Albergue Olímpico. Aún con la pandemia y todos los obstáculos logramos proveer una experiencia laboral para seis estudiantes del Colegio. Bajo la tutela del Profesor Pedro Figueroa, nuestros internos fueron parte de las sesiones de entrenamiento personal y deportivo que ocurren en nuestro centro. Además, generaron proyectos que en un futuro inmediato serán parte de la oferta educativa y deportiva en los diversos escenarios deportivos. En el internado como nos plantea Susan Bayle nos orientamos para preparar al estudiante ante un entorno laboral muy volátil. Que aprende cada día a reinventarse, ser creativo, que nunca dejes apagar sus ideas.
como Atleta... !Ser la Abanderada.
07 Frente a la Adversidad
PÁGINA 4 • INSPÍRATE PUR
MÓNICA PUIG SU ILUSIÓN COMO ATLETA… ¡SER LA ABANDERADA!
Por Marvin Fonseca
PÁGINA 5 • INSPÍRATE PUR
Foto por Quique Aparicio Todo atleta tiene una meta en su carrera, el beisbolista, llegar a Grandes Ligas; el boxeador, ser campeón mundial; el baloncelista, llegar a la NBA; el futbolista, competir en un campeonato mundial y los tenistas es ganar un “Grand Slam” en el circuito profesional de la Asociación del Tenis Femenino (WTA). Poder portar la bandera conlleva completar la integración de valores tanto como atleta y ser humano para llevar el símbolo de nuestro pueblo con responsabilidad. Para Mónica Puig su meta es ser escogida como la abanderada, cargar y desfilar en los actos de inauguración de los Juegos Olímpicos de Tokio en 2020. “Para mí representar a Puerto Rico en otra olimpiada es mi sueño y lo máximo. Sería un sueño ser la abanderada”, afirmó la tenista puertorriqueña hace unos días en el conversatorio con el Comité Olímpico de Puerto Rico (COPUR).
La boricua, quien es la primera y única medallista olímpica, capturó medalla de oro durante los Juegos de Río de Janeiro 2016, sostuvo que quiere vivir ese momento especial que siente todo aquél que ha cargado con la monoestrellada durante la inauguración de unos Juegos. Aunque la atleta de 26 años cumple con todos los requisitos para ser la atleta que cargaría la bandera en Tokio 2020, es candidata junto a la tenimesista Adriana Díaz y la baloncelista Pamela Rosado. De mantenerse las tres atletas como únicas candidatas, la seleccionada sería la segunda fémina abanderada a una olimpiada, la primera fue Ivelisse Echevarría, de sóftbol, en Atlanta 1996. Explicó que para Tokio va con todo, ya que ha aprovechado la situación del confinamiento por el Covid-19 y la posposición de los Juegos Olímpicos para su proceso de rehabilitación luego de
PÁGINA 6 • INSPÍRATE PUR
operarse su codo derecho en diciembre pasado. La tenista puertorriqueña dijo que, aunque el deporte del tenis es bastante seguro por la distancia entre una jugadora y otra, un partido involucra tantas personas que representa “un riesgo bastante alto”. Puso como ejemplo que en un partido trabajan los árbitros, voluntarios, el staff que maneja a los jugadores, el equipo del jugador y los que limpian, por lo que podría ser un riesgo de contagio. “Nosotros estamos en aeropuertos, hoteles, aviones y con gente que nos están manejando del punto A al punto B. Competir en estos momentos… me da mucho miedo”. Recordó que cuando comenzó la situación de COVID-19, le dio tanta ansiedad y pánico que tuvo que dormir una noche con su mamá, ya que inicialmente no podía trabajar con la situación. Indicó que, se mantiene entrenando, ya que tiene que estar en condiciones para
cuando llegue el momento. “Estoy haciendo ejercicios en el gimnasio donde vivo, corro bicicleta y entreno en la cancha de tenis. Tengo que estar lista. Aunque es muy estresante y a veces tengo la cabeza por todos lados. Pero tengo que hacer lo que debo”, dijo y agregó que “extraña mucho viajar y competir”. La tenista que ha sido tres veces medallista de oro en Juegos Centroamericanos y del Caribe (Mayagüez 2010, Veracruz 2014 y Barranquilla 2018), y dos veces Panamericana con plata en Guadalajara 2011 y bronce en Toronto 2015, dijo que la fama tiene un precio y representa una gran responsabilidad y si no se sabe manejar le podría afectar grandemente al atleta, especialmente en cuanto a cómo “bregar con las emociones y la ansiedad, gracias a Dios, están viendo la mejor versión de Mónica en estos momentos,
Mónica recibe su medalla de oro en los Juegos Olímpico de Río 2016.
PÁGINA 7 • INSPÍRATE PUR
Grupo de Atletas en Acción.
FRENTE A LA ADVERSIDAD por Víctor Pimentel El mundo, desde los pasados meses, está siendo víctima del COVID–19, esto ha llevado a una serie de cambios en prácticamente en todos los aspectos de nuestra vida; de los cuales tenemos que aprender a adaptarnos y ajustarnos ante esta nueva realidad. Todas las áreas de la sociedad se han visto afectadas: la educación, la salud, la economía y claro está el deporte en todos sus niveles desde ese niño que participa en las Ligas de su barrio hasta los deportistas elites a Nivel Mundial (profesionales y aficionados).
Este verano se celebraba el evento más esperado cada cuatro años los Juegos Olímpicos, los cuales fueron pospuestos para el 2021. Esta cancelación, para algunos atletas, significó una oportunidad extra para prepararse mejor, pero para otro grupo significó quizás su última oportunidad para participar en unos juegos de tal envergadura. Ante dicho escenario, debemos aprender cómo lidiar con los diferentes momentos de adversidad que nos llegan no tan solo en términos deportivos sino también para la vida en general.
COVID-19
ALGUNOS CONSEJOS
egia para superar Desarrollar una estrat … obstáculos en lugar de uación en lugar Hacerte cargo de la sit de… la siguiente Calmarte y centrarte en … oportunidad en lugar de te dará fuerza y Aprovechar la batalla: seguridad en lugar de… r emociones Permítete experimenta fuertes en lugar de…
Culpar a otros Obcecarse en ella Perder los estribos a mí” Centrarte en “por qué Guardarlas dentro
Aislarte
rsonas amadas Pasa tiempo con las pe en lugar de… cias de la vida Cumple con las exigen diaria en lugar de… anso y Tómate tiempo de desc de… recuperación en lugar
Evitar los problemas cha Seguir forzando la mar
ATLETAS EN ACCIÓN
Un lugar para aprender, entrenar y competir.
ALBERGUEOLIMPICO.COM Info@albergueolimpico.com | (787) 824-2200