300 råd er godt nok mange

300 råd er godt nok mange...

For mange mennesker er det svært at flytte på plejehjem og det er også meget svært at hjælpe en af sine kære til at tage beslutningen om at flytte. Måske tager den, det handler om, selv spørgsmålet op, men i mange tilfælde er det nok de pårørende, som tager det første initiativ til samtalen. Under alle omstændigheder er det ofte en sårbar samtale, som følger efter mange svære overvejelser. Og som giver anledning til mange nye overvejelser, opgaver og samtaler. Man kan føle sig meget alene på gyngende grund, både når beslutningen skal tages, når indflytningen sker og senere, når ham eller hende, man er pårørende til, er blevet beboer på plejehjemmet.

Derfor har vi skrevet denne bog. Vores håb er, at bogens råd og strategier kan gøre grunden under dine fødder en del fastere, når du som pårørende bevæger dig ud i et nyt og ukendt område. Vi bilder os ikke ind, at rådene ligefrem vil gøre forandringerne nemme og harmoniske, men vi håber, at det kan være en støtte for dig at have de 300 råd i baghånden. Rådene udspringer af forfatternes erfaringer samlet gennem mange års kontakter med svækkede ældre, plejehjemsbeboere, pårørende og plejehjemspersonale, og fra den omfattende viden, der findes i Ældre Sagens rådgivning.

Bogens råd er henvendt til de nærmeste pårørende omkring et menneske, som har behov for mere pleje og omsorg, end det er muligt at levere i et almindeligt hjem. Om de pårørende er familie eller nære venner gør ingen forskel for rådene, men nogle råd er nok mest relevante for ægtefællepårørende, mens andre er mest henvendt til voksne børn. De fleste råd kan forhåbentlig bruges af alle pårørende. Ikke alle råd er brugbare i alle situationer og i alle familier. Det er bestemt ikke vores tanke, at du som pårørende slavisk og ukritisk skal følge alle vores råd. Du ved bedst selv, hvilke råd der giver mening for dig og din familie. Vi håber, at rådene kan hjælpe dig og dem, du er tæt på, med at reflektere over jeres valg og måske føle jer bedre klædt på til de udfordringer, der venter.

300 råd er mange. Mange at læse, mange at huske, mange at forholde sig til. Derfor foreslår vi, at du starter med at kigge i indholdsfortegnelsen og måske hurtigt løbe bogen igennem for at få en fornemmelse for det samlede indhold. Derefter kan du nøjes med at læse og forholde dig til de råd, som passer til netop det stadie i processen, du og din familie selv står i – i forvisning om, at der også findes råd om det, der kommer efter. Nogle få råd optræder i flere kapitler, netop fordi vi synes, at kapitlerne skal kunne bruges uafhængigt af hinanden.

Bogen er bygget kronologisk op, så vi starter med råd om tegnene på, at det er ved at være tid til plejehjem, fulgt af råd om at ansøge, flytte ind og skabe en velfungerende hverdag med gode besøg. Den sidste del af bogen handler om de svære situationer med forværring af sygdom, den sidste tid og om at sige farvel til plejehjemmet.

Vi har skrevet bogen under corona-krisen i 2020, hvor hverdagen på mange plejehjem så helt anderledes ud end normalt. Men da vores håb er, at bogens råd kan være relevante i mange år fremover, har vi valgt at se bort fra de restriktioner og særregler, som gjaldt under krisen. Det var en ualmindeligt hård tid for alle, men nu i 2021, hvor bogen er klar til udgivelse, er det værste bag os, og plejehjemmene landet over vender tilbage til den hverdag, vi kender fra før.

Godt 40.000 mennesker bor på plejehjem i Danmark, så I bliver del af et større fællesskab. De fleste plejehjemsbeboere er kvinder, og gennemsnitsalderen er midt i firserne. Men der bor også ganske mange mennesker, som er yngre eller ældre. Sygdomme som demens og Parkinson rammer godt nok mest ældre mennesker, men begge dele kan starte allerede i 40-års alderen, og hjerneskade kan ramme når som helst i livet. Ca. ¾ af dem, der bor på plejehjem i dag, er ramt af demens i en eller anden grad og ca. halvdelen har en eller flere kroniske sygdomme. Selvom plejehjemmene mest bebos af ældre mennesker, er det en mangfoldig gruppe hvad angår livshistorier, interesser og præferencer – ligesom samfundet udenfor.

Men plejehjemmene adskiller sig fra det omgivende samfund ved, at beboerne har et stort behov for hjælp til at få en god hverdag, og ved at plejehjemmet er det sidste hjem, man har. I gennemsnit bor man på plejehjem 2 år og 8 måneder, før man dør, men tallet dækker over stor variation.

Mange pårørende oplever, at deres forventninger til livet på plejehjem er ganske forskellige fra virkeligheden. Derfor er det godt straks at tage hånd om de eventuelle udfordringer, I møder, så der bliver så mange gode dage som overhovedet muligt. Det håber vi, at denne bog kan hjælpe med til.