Ældre Sagen MEDLEMSBLADET august 2022 by Ældre Sagen

MEDLEMSBL ADET | AUGUST 2022

VINI IUEL

JAZZ PÅ GODSET SIDE 19

Hjælp til pårørende

Men er det godt nok? Side 49

Demens-aktivist

23 år og på besøg i Danmark Side 24

Lær at falde

– hvis uheldet er ude Side 78

ANNONCE

TILBUD

6 KR. OM DAGEN*

Lone Hertz kører med Falck. Vil du også køre med? Læn dig tilbage i sædet og lad os køre dig trygt til dine aftaler på sygehuset, hos lægen, tandlægen, fodterapeuten og mange flere for under 6 kr. om dagen. Med et abonnement hos Falck ringer du bare og fortæller, hvornår din aftale er - så kommer vi i god tid og henter dig.

Du sparer 20 % på Falck Sygetransport

Ring 70 25 70 30 Bestil senest 31. august 2022

*Tilbuddet gælder i perioden 1/8 til 31/8 2022. Mindsteprisen i bindingsperioden for Falck Sygetransport (6 måneder) er 956 kr. Normalprisen er 1.194 kr. Abonnementet fortsætter herefter, indtil du opsiger det. Vi benytter egne reddere til de fleste kørsler, men kan være nødsaget til at sende en taxa. Du kan medbringe sammenklappelig kørestol, men du skal selv kunne støtte på benene.

Vini Iuel har spillet sammen med nogle af Brasiliens mest anerkendte musikere og stået på scener i både Rio og New York og mange steder i Europa. Foto: Per Morten Abrahamsen

VINI IUEL

JAZZ PÅ GODSET SIDE 19

Hjælp til pårørende

Men er det godt nok? Side 49

Demens-aktivist

23 år og på besøg i Danmark Side 24

Lær at falde

– hvis uheldet er ude Side 78

Foto: Christina Hauschildt

August 2022

MEDLEMSBL ADET | AUGUST 2022

MENNESKER

13 Hverdagshistorier

Tag med på travbanen, og mød travkusk Bent Svendsen, der fortæller om en travl hverdag og lang karriere.

19 Kammerherreinden

Kammerherreinde og jazzsanger Vini Iuel tager imod på godset Lundsgaard ved Kerteminde.

24 Demens

Teun Toebes er 23 år og demens aktivist. Han er uddannet syge plejerske, men taler hellere om medmenneskelighed end pleje.

30 En uforløst affære

Forfatter Georg Lett fortæller om sin første roman.

34 Medicinhaver

Så er der serveret Claus Løschenkohl laver al sin mad fra bunden og bager sit eget brød. Han er en del af en tendens, hvor stadig flere mænd laver mad.

Side 71-76

Planter, buske og træer er ikke bare smukke at se på. De er også medicin.

POLITIK

49 Pårørende

Pårørende får mulighed for fem årlige omsorgsdage.

54 Hjemmehjælp

Hvem modtager hjemmehjælp, og hvor mange drejer det sig om?

56 Arbejdsmarked

Dorthe Boss Kyhn er taget på jobmesse. Læs, hvad hun fik ud af det.

60 Fremtidsstudiet

Uddannelse og indkomst spiller ind på helbredet.

DIVERSE

INDSIGT

71 Velbekomme

Det er ikke kun på TV, at mændene svinger gryder og pander. Det gør de i høj grad også i hjemmene.

78 Lær at falde

Fald er den hyppigste ulykke hos ældre, og et fald kan få alvorlige konsekvenser. Heldigvis er der hjælp at hente på faldkursus.

Leder

65 Rådgivning

Læserbreve

69 Nimbus

39 Skaf et medlem

91 Vendepunktet

40 Sprog & ord

95 Sundhed

43 Bøger

97 Ordet er frit

45 Økonomi

98 Krydsord

63 Bjarnes klumme

84 Kirkegårde

Denne gang går turen til Christians feld, hvor vi besøger Gudsageren, der er Brødremenighedens kirkegård.

Konkurrencer: 28, 32, 37, 98 AUGUST 2022

ANNONCE

Ferie ved en af verdens

længste fjorde Nyhed!

Overfart inkl. 2 nætter i dbl.værl. med morgenmad Priseksempel fra

Bo et stenkast fra Hardangerfjorden! Lad årets ferie gå til den lille landsby Øystese ved Hardangerfjorden - blot 83 km øst for Bergen. Her er I omgivet af noget af det bedste, Fjord Norge har at byde på, lige fra urørt natur til nogle af Norges mest frugtbare landbrugsområder – og ikke mindst en perlerække af seværdigheder og aktiviteter for store og små.

2922,-

Prisen pr. person i 2 nætter, når 2 personer rejser sammen. Prisen er inkl. overfart HirtshalsBergen t/r, 2 nætter i 2-sengs indvendig standardkahyt, 1 personbil*, 2 nætter i dbl.værl. Rejseperiode: 01.07.2022 – 31.12.2022

Bestil din rejse på fjordline.com ⁄⁄ +45 979 63 000

*Mål på personbil er max. 1,95 m høj og 5 m lang. Der vil være tillæg for større køretøj, flere personer, anden værelseskategori. Vi tager forbehold for trykfejl. Tilbudet gælder et begrænset antal pladser på udvalgte afgange. Foto: Robin Strand/Fjord Norge.

LEDER

Af Preben Staun, landsformand, Ældre Sagen Snorresgade 17-19 2300 København S bladet@aeldresagen.dk aeldresagen.dk Tlf. 33 96 86 86 ISSN 2445-9615

REDAKTION

Ansvarshavende redaktør, underdirektør Maria Luisa Højbjerg, mlh@aeldresagen.dk Chefredaktør Bente Schmidt (DJ), bsc@aeldresagen.dk Bladsekretær Britt Jensen, bj@aeldresagen.dk

OPLAG 663.000 DESIGN OG PRODUKTION

vahle+nikolaisen

FORSIDEFOTO Per Morten Abrahamsen REDAKTIONEL DEADLINE FOR NÆSTE BLAD

10. august

NÆSTE NUMMER UDKOMMER

30. september

ANNONCESALG

FrontMedia, tlf. 48 22 44 50, aeldresagen@frontmedia.dk

LYT TIL BLADET

CD: medlemsservice, tlf. 33 96 86 89

MEDLEMSSERVICE

medlemsservice@aeldresagen.dk Tlf. 33 96 86 89 Åbningstider: Ma.-fr. 10-15, to. 10-18 Artikler kan citeres mod kilde angivelse, jf. ophavsretsloven. Artikler/interviews dækker ikke nødvendigvis over landsforeningen Ældre Sagens synspunkter. Annoncer er ikke Ældre Sagens ansvar.

N VA

EM ÆRK

E T

Vi tager ansvar for indholdet og er tilmeldt

Lad os tale (pænt) sammen

denne udgave af medlemsbladet kan du blandt meget andet læse om 23-årige Teun Toebes. Han er en bemærkelsesværdig ung mand med en mission. Han vil ændre måden, vi tænker om og behandler mennesker med demens på. Et af hans mantraer er, at vi skal blive bedre til at lytte til hinanden. Jeg synes, han har ret. Og det gælder jo i alle livets forhold, at vi skal blive bedre til at lytte, på tværs af generationer, politiske overbevisninger og sociale skel. Når vi lytter, lærer vi, og det er vigtigt. Desværre har den demokratiske debat trange kår i disse år, især på nettet. Over 60 % af alle unge og ældre mener, at tonen i onlinedebatter er så hård, at de ikke har lyst til at blande sig og give deres mening til kende. Det er et demokratisk problem, som vi skal løse. Derfor har Ældre Sagen sammen med Dansk Ungdoms Fællesråd underskrevet en generationskontrakt, hvor vi lover at arbejde for, at alle kan deltage i den demokratiske samtale. Det gjorde vi den 17. maj i år, da Ældre Sagen for første gang slog dørene op til Samtalesalon, der fandt sted i sekretariatet i København. Vores ønske var at skabe et rum, hvor vi på tværs af generationer kan debattere de temaer, der optager os mest.

For mig var det særlig glædeligt at opleve, at der er bred samfundsinteresse for klimadagsordenen, og at der ikke er den store kløft mellem generationerne, som der nogle gange bliver lagt op til. Handling, ansvar, engagement og fællesskab var ord, der gik på tværs af generationerne. Det bekræfter mig i, at nok er vi Ældre Sagen, men vi skal huske, at der kommer nogen efter os, og dem skal vi lytte til. Jeg ser frem til, at der vil komme flere Samtalesaloner, når vintersolen igen skinner. Mit håb er, at vi i

Nok er vi Ældre Sagen, men vi skal huske, at der kommer nogen efter os, og dem skal vi lytte til fremtiden vil kunne invitere til samtaler over hele landet. Jeg oplever nemlig, at der er stor interesse for det, og derfor skal Ældre Sagen gå foran. Vil du have direkte besked, når vi åbner for tilmelding til næste samtalesalon, eller har du input til temaer, så send en mail til samtale@aeldresagen.dk.

Tryksag 5041 0004

AUGUST 2022

KAN VI HJÆLPE DIG? KAN VI HJÆLPE DIG?

ANNONCE

Book Book GRATIS GRATIS telefonrådgivning telefonrådgivning med med en en jurist jurist B O O K T I D PÅ M I N E A R V I N G E R . D K E L L E R 7 0 7 7 7 0 5 0 B O O K T I D PÅ M I N E A R V I N G E R . D K E L L E R 7 0 7 7 7 0 5 0

Testamente 1.995,Testamente 1.995,Du kan ikke se ind i fremtiden! Du kan ikke se ind i fremtiden!

Fremtidsfuldmagt 695,Fremtidsfuldmagt 695,Hvem skal tage sig af dig, hvis du en dag bliver syg? Hvem skal tage sig af dig, hvis du en dag bliver syg?

Ægtepagt // Særeje 1.995,Ægtepagt Særeje 1.995,Egen virksomhed? Forskel i formue eller pensionsopsparing? Egen virksomhed? Forskel i formue eller pensionsopsparing?

Testamente Testamente & & 22 Fremtidsfuldmagter Fremtidsfuldmagter

2.995,2.995,-

VI DÆKKER HELE DANMARK VI DÆKKER HELE DANMARK

Køberrådgivning 4.995,Køberrådgivning 4.995,Uvildig rådgivning fra A-Z ved boligkøb Uvildig rådgivning fra A-Z ved boligkøb

Skøde 2.495,Skøde 2.495,Skilsmisseskøde? Overdragelse af fast ejendom? Skilsmisseskøde? Overdragelse af fast ejendom?

Mine Arvinger • Tuborgvej 5 • 2900 Hellerup • 70 77 70 50 • kontakt@minearvinger.dk Mine Arvinger • Tuborgvej 5 • 2900 Hellerup • 70 77 70 50 • kontakt@minearvinger.dk

LÆSERBREVE

Læserbreve sendes på mail til bladet@aeldresagen.dk eller Ældre Sagen, Att.: redaktionen, Snorresgade 17-19, 2300 København S. Mærk kuverten ”Læserbrev”. Vi bringer udvalgte – og aldrig anonyme – læserbreve.

Min besøgsven Bedste læserbrev. Vinderen modtager chokolade og karameller.

The Queen and I DEN UNGE ELIZABETH blev for 70 år siden dronning af Storbritannien. Ved den officielle kroning var vi en flok unge danskere, der var med til fejringen og jublen i Londons gader. Efter 1945, i årene efter krigen, var der opstået en bevægelse, der hed World Friendship Association. Idéen var, at unge fra hele verden skulle rejse ud og skabe venskaber, og den store vision var: Aldrig mere krig. Vi var en snes unge danskere, som rejste i tog gennem et Europa, som stadig bar præg af krigens bomber. Vi sejlede til Dover og kørte med tog til London, hvor vi blev modtaget af værterne, som alle var familier med teenagebørn. Vi fik venskaber og en oplevelse for livet.

JEG SÆTTER STOR PRIS på alt det, Ældre Sagen gør. Det, jeg sætter allermest pris på, er den besøgsven, I har sørget for, at jeg har fået. Hun hedder Eva og er intet mindre end vidunderlig. Hun handler for mig, og vi snakker sammen, og det er skønt, fordi jeg ikke rigtig har andre, der kan hjælpe mig. Selv er jeg 72 år og forfatter til 10 bøger – i gang med nr. 11. Bor på plejehjem på grund af hård sklerose. Jeg er meget aktiv, på trods af at jeg sidder permanent i kørestol. Jeg er talsmand for beboere og personale her, strikker og læser bøger i rigt mål. Så jeg keder mig aldrig. I N G R I D N Ø R U P, S Ø B O R G

B E N T LY K K E , S K Æ L S KØ R

Til kommende oldebørn Vær stolt af din alder VÆR STOLT AF DIN ALDER, erkend, hvem du er, lad det grå hår blegne og gro. Glem de mange reklamer fra fjern og nær om aldringstegn, og tag den med ro. Du skal ikke have Botox, eller hvad du kan få for at skjule dine rynker, min ven. Vi har allesammen meget at byde på, men vi kan ikke gøre os unge igen.

JEG ER LIGE FYLDT 80 ÅR og er endnu ikke blevet oldemor, skønt jeg har syv børnebørn i alderen 15-30 år. Da jeg elsker at strikke, er jeg begyndt at strikke forskelligt i størrelse 1 år. Det er i alle farver og faconer. Det hele bliver lagt til side med seddel på: hvad garnet er, og vaskeanvisning. Hvis jeg ikke er her mere, når oldebørnene kommer, kan mine børnebørn se i kassen og bruge det, jeg har strikket. Og kender jeg dem ret, kan de bytte, når det ikke kan passe mere. Idéen er hermed givet videre. RUTH HANSEN, RINGSTED

H A N S J Ø R G E N B U C H B E R G , K A LU N D B O R G

AUGUST 2022

ETE EST T I DS S SII D DT S SE T THE E VH HI LV VEII L LS E ET S SE T TD E E ID D SII K S SO K KV O OE V VN E EN N EETT SSI IDDSSTTEE HHVVI ILLEESSTTEEDD I I SSKKOOVVEENN

ANNONCE

Skovbegravelse Skovbegravelse Skovbegravelse Skovbegravelse Enkelt, personligt, naturligt pasningsfrit Enkelt, Enkelt, personligt, personligt, naturligt naturligt og og og pasningsfrit pasningsfrit

Enkelt, Enkelt,personligt, personligt,naturligt naturligtog ogpasningsfrit pasningsfrit

Når er ønsker at til årstidernes så man et ii ét Når tiden Når tiden tiden er inde, er inde, inde, ønsker ønsker du sådu du at så så blive at blive blive stedtstedt stedt til hvile til hvile hvile årstidernes årstidernes gang,gang, gang, så man så får manetfår får sidste et sidste sidste hvile hvile hvile i ét med ét med med Når tiden tidenererinde, inde,ønsker ønskerdudusåsåatatblive blivestedt stedttiltilhvile hvile årstidernes årstidernesgang, gang,såsåman manfår fåretetsidste sidstehvile hvilei ét i étmed med ii Når ét med naturen. i ét med ét naturen? med naturen? naturen? naturen. naturen. i ét i étmed mednaturen? naturen? naturen. naturen. Vi har skovbegravelsespladser i fredskov, i store dele Alle kan, og erhverve Vi harViskovbegravelsespladser har skovbegravelsespladser i fredskov, i fredskov, i store i store dele dele Alle kan, Alle uanset kan, uanset uanset bopælbopæl bopæl og trosretning, og trosretning, trosretning, erhverve erhverve eller eller eller ViDanmark, Vihar harskovbegravelsespladser skovbegravelsespladser i fredskov, i fredskov,i store i storedele dele Alle Allekan, kan,uanset uanset bopæl bopælogogtrosretning, trosretning, erhverve erhverve eller eller af og flere er på vej. reservere et urnegravsted. Pårørende kan deltage af Danmark, afafDanmark, og flere og flere er på er vej. på vej. reservere reservere et urnegravsted. et urnegravsted. Pårørende Pårørende kan deltage kan deltage afDanmark, Danmark,ogogflere flereererpåpåvej. vej. reservere eteturnegravsted. urnegravsted. Pårørende Pårørende kan kanog deltage deltage i reservere urnenedsættelsen, selv nedsætte urnen der er i urnenedsættelsen, selvselv nedsætte selv nedsætte urnen urnen og der og er dererer er iimulighed urnenedsættelsen, iurnenedsættelsen, urnenedsættelsen, selvnedsætte nedsætte urnen urnen og ogder der Urnerne placeres rundt om de store træer, og gravfor at gennemføre en ceremoni efter eget Urnerne Urnerne placeres placeres rundt rundt om de om store de store træer, træer, og gravog gravmulighed mulighed for at for gennemføre at gennemføre en ceremoni en ceremoni efter efter eget eget Urnerne Urnerneplaceres placeresrundt rundtom omdede store store træer, træer, ogoggravgrav- mulighed mulighedfor foratatgennemføre gennemføreenenceremoni ceremoniefter eftereget eget stedernes pasning varetages af naturen selv, med ønske. stedernes stedernes pasning pasning varetages varetages af naturen af selv, selv, selv, med med ønske. ønske. stedernes stedernes pasning pasning varetages varetages afafnaturen naturen naturen selv,med med ønske. ønske.

Skovbegravelsespladserne Skovbegravelsespladserne Skovbegravelsespladserne Skovbegravelsespladserne Skovbegravelsespladserne

Clausholm Havnø Hjedsbæk Hostrup Kattrup Ledreborg Clausholm Clausholm Havnø Havnø Hjedsbæk Hjedsbæk Hostrup Hostrup Kattrup Kattrup Ledreborg Ledreborg Clausholm Clausholm Havnø Havnø Hjedsbæk Hjedsbæk Hostrup Hostrup Kattrup Kattrup Ledreborg Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads

Margård Paradisbakkerne Petersgaard Rathlousdal Saltø Selsø Saltø Margård Margård Paradisbakkerne Paradisbakkerne Paradisbakkerne Petersgaard Petersgaard Petersgaard Rathlousdal Rathlousdal Margård Margård Paradisbakkerne Petersgaard Rathlousdal Rathlousdal Saltø Saltø Saltø SelsøSelsø Selsø Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads GAARDBOGAARD GAARDBOGAARD GAARDBOGAARD GAARDBOGAARD GAARDBOGAARD

GAARDBOGAARD GAARDBOGAARD GAARDBOGAARD GAARDBOGAARD GAARDBOGAARD

ØLAND

ØLAND HJEDSBÆK

HOSTRUP

HOSTRUP HOSTRUP HOSTRUP HOSTRUP

PARADISBAKKERNE PARADISBAKKERNE PARADISBAKKERNE PARADISBAKKERNE PARADISBAKKERNE

ØLAND ØLAND ØLAND ØLAND

ØLAND HJEDSBÆK ØLAND ØLAND HJEDSBÆK HJEDSBÆK ØLAND HJEDSBÆK

HAVNØ HAVNØ HAVNØ HAVNØ HAVNØ HJEDSBÆK HJEDSBÆK HJEDSBÆK HJEDSBÆK HJEDSBÆK

PARADISBAKKERNE PARADISBAKKERNE PARADISBAKKERNE PARADISBAKKERNE PARADISBAKKERNE

kommende kommende kommende kommendekommende skovbegravelsespladser skovbegravelsespladser skovbegravelsespladser skovbegravelsespladser skovbegravelsespladser eksisterende eksisterende eksisterende eksisterende eksisterende skovbegravelsespladser skovbegravelsespladser skovbegravelsespladser skovbegravelsespladser skovbegravelsespladser

HAVNØ HAVNØ HAVNØ MEILGAARD MEILGAARD MEILGAARD KALLESTRUPGAARD HAVNØ HAVNØ KALLESTRUPGAARD KALLESTRUPGAARD MEILGAARD MEILGAARD CLAUSHOLM CLAUSHOLM KALLESTRUPGAARD KALLESTRUPGAARDCLAUSHOLM HOSTRUP HOSTRUP HOSTRUP CLAUSHOLM CLAUSHOLM HOSTRUP HOSTRUP DALSGAARD NY DALSGAARD NYNY DALSGAARD MEILGAARD MEILGAARD MEILGAARD NY DALSGAARD NY DALSGAARD MEILGAARD MEILGAARD CLAUSHOLM CLAUSHOLM CLAUSHOLM CLAUSHOLM CLAUSHOLM

Stensballegaard Vejstrupgaard Øland Stensballegaard Stensballegaard Vejstrupgaard Vejstrupgaard Vejstrupgaard Stensballegaard Stensballegaard Vejstrupgaard ØlandØland Øland Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads SkovbegravelsespladsSkovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads

samarbejde med kommunerne rundt ii landet arbejdes der II samarbejde I samarbejde med med kommunerne kommunerne rundt rundt i landet landet arbejdes arbejdes der påpå I samarbejde I samarbejde med kommunerne med kommunerne rundt irundt landet i landet arbejdes arbejdes der påder på atat etablere flere skovbegravelsespladser, sigt dækker at etablere etablere flere flere skovbegravelsespladser, skovbegravelsespladser, såså så vivi vi påpå på sigt dækker at etablere at etablere flere skovbegravelsespladser, flere skovbegravelsespladser, så vi på såsigt vi pådækker sigt dækker hele Danmark. ViVi kan blandt andet nævne: hele hele Danmark. Danmark. Vi kan kan blandt blandt andet andet nævne: nævne: hele Danmark. hele Danmark. Vi kanVi blandt kan blandt andet andet nævne:nævne:

·· Gaardbogaard · Gaardbogaard Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads (Frederikshavn (Frederikshavn Kommune) Kommune) Gaardbogaard Skovbegravelsesplads (Frederikshavn Kommune) · Gaardbogaard · Gaardbogaard Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads (Frederikshavn (Frederikshavn Kommune) Kommune) ·· Kallestrupgaard · Kallestrupgaard (Viborg (Viborg Kommune) Kommune) Kallestrupgaard (Viborg Kommune) · Kallestrupgaard · Kallestrupgaard (Viborg(Viborg Kommune) Kommune) ·· Lerbækgaard · Lerbækgaard Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads (Hørsholm (Hørsholm Kommune) Kommune) Lerbækgaard Skovbegravelsesplads (Hørsholm Kommune) · Lerbækgaard · Lerbækgaard Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads (Hørsholm (Hørsholm Kommune) Kommune) LERBÆKGAARD LERBÆKGAARD LERBÆKGAARD ·· Meilgaard · Meilgaard Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads (Norddjurs (Norddjurs Kommune) Kommune) Meilgaard Skovbegravelsesplads (Norddjurs Kommune) STENSBALLEGAARD STENSBALLEGAARD STENSBALLEGAARD LERBÆKGAARD LERBÆKGAARD RATHLOUSDAL RATHLOUSDAL RATHLOUSDAL · Meilgaard · Meilgaard Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads (Norddjurs (Norddjurs Kommune) Kommune) STENSBALLEGAARD STENSBALLEGAARD SELSØ SELSØ ·· Ny · Ny Dalsgaard Dalsgaard Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads (Silkeborg (Silkeborg Kommune) Kommune) SELSØ RATHLOUSDAL RATHLOUSDAL Ny Dalsgaard Skovbegravelsesplads (Silkeborg Kommune) SELSØ SELSØ · Ny Dalsgaard · Ny Dalsgaard Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads (Silkeborg (Silkeborg Kommune) Kommune) LERBÆKGAARD LERBÆKGAARD LERBÆKGAARD ·· Pandebjerg · Pandebjerg Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads (Guldborgsund (Guldborgsund Kommune) Kommune) STENSBALLEGAARD STENSBALLEGAARD Pandebjerg Skovbegravelsesplads (Guldborgsund Kommune) STENSBALLEGAARD LERBÆKGAARD LERBÆKGAARD KATTRUP KATTRUP LEDREBORG LEDREBORG KATTRUP LEDREBORG · Pandebjerg · Pandebjerg Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads (Guldborgsund (Guldborgsund Kommune) Kommune) STENSBALLEGAARD STENSBALLEGAARD SELSØ SELSØ ·· Stensgaard · Stensgaard Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads (Lolland (Lolland Kommune) Kommune) KATTRUP KATTRUP LEDREBORG LEDREBORG SELSØ Stensgaard Skovbegravelsesplads (Lolland Kommune) MARGÅRD MARGÅRD SELSØ SELSØ MARGÅRD · Stensgaard Stensgaard Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads (Lolland(Lolland Kommune) Kommune) ··· Thaysensgaard · Thaysensgaard (Aabenraa (Aabenraa Kommune) Kommune) VALDEMARSKILDE VALDEMARSKILDE MARGÅRD MARGÅRD Thaysensgaard (Aabenraa Kommune) VALDEMARSKILDE KATTRUP KATTRUP LEDREBORG LEDREBORG KATTRUP LEDREBORG · Thaysensgaard Thaysensgaard (Aabenraa (Aabenraa Kommune) Kommune) VALDEMARSKILDE VALDEMARSKILDE ··· Valdemarskilde ·Valdemarskilde Valdemarskilde Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads KATTRUP KATTRUP LEDREBORG LEDREBORG Skovbegravelsesplads MARGÅRD MARGÅRD MARGÅRD · Valdemarskilde ·(Slagelse Valdemarskilde Skovbegravelsesplads Skovbegravelsesplads SALTØ SALTØ (Slagelse Kommune) Kommune) VALDEMARSKILDE VALDEMARSKILDE VEJSTRUPGAARD VEJSTRUPGAARD SALTØ MARGÅRD MARGÅRD (Slagelse Kommune) VALDEMARSKILDE VEJSTRUPGAARD SALTØ SALTØ (Slagelse (Slagelse Kommune) Kommune) VALDEMARSKILDE VEJSTRUPGAARD VEJSTRUPGAARDVALDEMARSKILDE

DALSGAARD NY DALSGAARD NYNY DALSGAARD RATHLOUSDAL RATHLOUSDAL RATHLOUSDAL NY DALSGAARD NY DALSGAARD RATHLOUSDAL RATHLOUSDAL

PETERSGAARD PETERSGAARD SALTØ SALTØ PETERSGAARD VEJSTRUPGAARD VEJSTRUPGAARD SALTØ VEJSTRUPGAARD PETERSGAARDPETERSGAARD SALTØ SALTØ VEJSTRUPGAARD VEJSTRUPGAARD

THAYSENSGAARD THAYSENSGAARD THAYSENSGAARD THAYSENSGAARD THAYSENSGAARD

PANDEBJERG PANDEBJERG PETERSGAARD PETERSGAARD PANDEBJERG PETERSGAARD PANDEBJERG PANDEBJERG PETERSGAARD PETERSGAARD STENSGAARD STENSGAARD STENSGAARD PANDEBJERG PANDEBJERG STENSGAARD STENSGAARD PANDEBJERG PANDEBJERG PANDEBJERG

Skovbegravelse Skovbegravelse ApS ApS (Administration) (Administration)I IStensballegaardvej Stensballegaardvej 1 1I I8700 8700 Horsens HorsensI I4290 4290 9062 9062I Iinfo@skovbegravelse.nu info@skovbegravelse.nuI Iskovbegravelse.nu skovbegravelse.nu Skovbegravelse ApS (Administration) I Stensballegaardvej 1 I 8700 Horsens I 4290 9062 I info@skovbegravelse.nu I skovbegravelse.nu Skovbegravelse Skovbegravelse ApS (Administration) ApS (Administration) I Stensballegaardvej I Stensballegaardvej 1 I 8700 1 I 8700 Horsens Horsens I 4290 I 4290 9062 9062 I info@skovbegravelse.nu I info@skovbegravelse.nu I skovbegravelse.nu I skovbegravelse.nu

LÆSERBREVE

Foto: Asger Ladefoged/Ritzau Scanpix

Stærk oldemor MIN MOR PÅ 95 ÅR går med rollator, og da min søsters barnebarn gik i børnehave, var han meget stolt af det. Han fortalte med stolthed, at hans oldemor gik med radiator. Alle i børnehaven syntes godt nok, han havde en stærk oldemor. B. SØRENSEN, AALBORG

Piber og penge

M IN DANSKLÆRER GAV MIG ET GODT RÅD. HAN SAGDE, AT DER SIDDER EN KLUMP INDE I ETHVERT MENNESKE, OG AT MAN SK AL LY TTE

JEG ER ÅRGANG 1943 og en ud af otte søskende. Jeg har to yngre brødre. Da de var henholdsvis seks og otte år, gik de i haven sammen med vores far. Far røg pibe. Palle (otte) spørger: ”Far, når du dør, må jeg så arve dine piber?” ”Ja, det må du da,” siger far. Lasse (seks): ”Far, hvis du dør på en torsdag, må jeg så arve dine penge?” Vores far var smed og fik ugeløn hver torsdag, og så fik vi 50 øre, som vi købte bolsjesmuld for hos vores lokale købmand. Vores far døde en onsdag og var for længst blevet pensionist. Alle vi søskende arvede lidt mere end 50 øre, og Palle arvede piberne og har dem vist stadig, selvom han ikke ryger.

KVINDEN, JEG TALER OM, er min kæreste gennem 35 år, Ingrid, og hun har virkelig fortjent at blive rost for sin indsats. Ingrids hjælpsomhed over for mig gennem flere sygdomsperioder har strakt sig over langt mere end at være pårørende. Ingrid sætter sig ind i tingene og får en god dialog med både læger og sygeplejersker, lige fra indlæggelse, til jeg er hjemme igen. Mit helbred er sat på pause, men derfor er Ingrid ikke stoppet med sine gøremål. Hun har bl.a. sørget for at sælge mit hus og for alt vedrørende flytning af mine ting og indflytning i min nuværende bolig.

H A N N E S I E WA RT Z , VA N LØ S E

E R I K S K J Ø DT, F R E D E R I K S H AV N

TIL DEN KLUMP, FORDI DEN FORTÆLLER EN, HVOR GLÆDEN LIGGER.” Henning Jensen, skuespiller og forfatter, til Kristeligt Dagblad

Hvor jeg elsker denne kvinde

AUGUST 2022

ANNONCE

K .DK RG.D JERG EBJE DEB W IND .LIN W.L WW WW

00 00 00 +4 15 00 63 15 5 63 +45

v e l t s e r ø t s Danmarks Nyt Nyt 2022 2022 katalog katalog Bestil Bestil det det gratis gratis på på

Tlf. Tlf. 63 15 00 00

FR A FRA

10-15 10-15

Stort udvalg af kabinescootere

km/t km/t

FR A FRA

Nye el-scootere 3 eller 4-hjulet

14.995,-

39.995,-,-

22.995,-,-

25 km/t km/t

Lindebjerg Speed 25 Kom Kom vidt vidt omkring omkring med med 25 25 km/t km/t (indregistreres (indregistreres som som lille lille knallert), knallert), lydsvag lydsvag motor, motor, hydraulisk skivebremse skivebremse & hydraulisk & luksus luksus sæde. sæde.

FRA FRA

12.995,-,Seniorcykler

På På en en seniorcykel seniorcykel kan kan du du sidde sidde roligt roligt og og stabilt, stabilt, selv selv ved ved start start og og stop, stop, takket takket være være det det ekstra ekstra forfor- eller eller baghjul. baghjul. Fås Fås også også med med elmotor. elmotor.

Altid Altid hos hos Lindebjerg Lindebjerg

ud af 5 4.3 4.3 ud af 5

3 3 års års garantiordning garantiordning Gratis Gratis levering levering Gratis fremvisning fremvisning hjemme hjemme på Gratis på din din ad adresse resse Service og reparation på din ad resse Service og reparation på din adresse Ring Ring og og bestil bestil på på 63 63 15 15 00 00 00 00

RING RING OG OG BESTIL BESTIL EN EN GRATIS GRATIS OG OG UFORPLIGTENDE UFORPLIGTENDE FREMFREMVISNING VISNING PÅ PÅ DIN DIN ADRESSE ADRESSE Eller Eller besøg besøg et et af af vores vores showrooms showrooms

Aalborg Aalborg Nibevej Nibevej 22A 22A 9200 9200 Aalborg Aalborg

Aarhus Aarhus Tilst Tilst Skolevej Skolevej 38 38 8381 8381 Tilst Tilst

ANNONCE

ger ringer ndrin sænd prisæ og pri old for trykfejl og beh for er tag rg behold for trykfejl bje for de er Lin . tag 22 rg 20 bje st de gu au . Lin 31 22 d. 20 d st me gu og au til 31 r med d. ud gælde All tilbud gælder til og e tilb Alle

r e j ø t e r ø k r o i n e s f a r ø d n era 14.995 14.995,-,SPAR 5.000,SPAR 5.000,-

Finansiering Finansiering LM-200 LM-200

8 km/t

5.995 5.995,-,-

km/t

Rentefri med månedsgebyr - 0 kr. i udbetaling Rentefri med månedsgebyr - 0 kr. i udbetaling

Fra Fra 361,361,- pr. pr. måned måned over 60 måneder over 60 måneder *Dette kræver at du bliver godkendt af *Dette kræver at du bliver godkendt af finansieringsselskabet og ikke står i RKI eller finansieringsselskabet og ikke står i RKI eller Debitor Registret. Kontakt os hvis du står i RKI og Debitor Registret. Kontakt os hvis du står i RKI og vi finder en god løsning. vi finder en god løsning.

Otiumstol Otiumstol Luksus Luksus

Lænestol Lænestol ii topklasse. topklasse. Elektrisk Elektrisk fodskammel, fodskammel, ryglæn, ryglæn, løft, løft, luksus luksus læder, læder, varme varme og og massage. massage.

Otiumstol Otiumstol Budget Budget

14.495,-,-

Lænestole Lænestole med med løftefunktion løftefunktion og og elektrisk elektrisk motor motor til til ryglæn ryglæn og og fodskammel. fodskammel.

ALTID MERE END 200 BRUGTE EL-SCOOTERE PÅ LAGER –– ALTID ALTID MIN. MIN. 1/2 1/2 ÅRS ÅRS GARANTI GARANTI PÅ PÅ BRUGTE BRUGTE KØRETØJER KØRETØJER

BRUGTE BRUGTE EL-SCOOTERE EL-SCOOTERE FRA FRA 5.995,5.995,-

LM-200 LM-200 BLÅ BLÅ

SHOPRIDER SHOPRIDER CITY CITY 4 4 SORT SORT

KARMA KARMA 737-2 737-2 GRØN GRØN

LM-500 LM-500 GRÅ GRÅ

ES-400 ES-400 GRÅ GRÅ

MODEL MODEL F, F, EL EL MOTOR MOTOR

HYKER, HYKER, M. M. FYR FYR

CITY CITY KABINE KABINE RØD RØD

7.800 7.800,-,-

15.000 15.000,-,-

Middelfart Middelfart Stensgårdvej Stensgårdvej 14 14 5500 5500 Middelfart Middelfart

12.800 12.800,-,-

19.900 19.900,-,-

Odense Odense Sivlandvænget Sivlandvænget 1C 1C 5260 5260 Odense Odense

11.400 11.400,-,-

36.500 36.500,-,-

Sorø Sorø Industrivej Industrivej 4E 4E 4180 4180 Sorø Sorø

13.200 13.200,-,-

28.000 28.000,-,-

København København Gladsaxevej Gladsaxevej 341 341 2860 2860 Søborg Søborg

ANNONCE

F.eks.

Poolhus til 18 personer

kr. 6.955 Weekend fra

(prisen er ekskl. forbrug og evt. rengøring)

I vores huse finder du blandt andet

Inviter familien på weekendophold i et luksussommerhus

Playstation

Ude -og indendørs spa

Bordtennis

Husdyr tilladt

Trampolin

Gyngesæt

Swimmingpool

Livøvej 2A · 8800 Viborg · Tlf. 87 25 71 65 · info@luksushuse.dk

bliver snar t

laVilla Vil

Kontakt os og hør nærmere på telefon 87257165 eller send os en mail på info@luksushuse.dk.

dk e.

til

Luksushusene har masser af sjove faciliteter, som sikrer en sjov ferie for hele familien. Alle luksushuse har et aktivitetsrum med billard, bordfodbold, bordtennis og dart. De fleste huse har også swimmingpool, spa og sauna.

Luksush

Husene udlejes på weekendbasis fra november til marts, men der kan også være muligheder for at bestille weekendophold i de øvrige forårs- og efterårsmåneder.

Overvejer I at samle hele familien til f.eks. et weekendophold, er et luksussommerhus det helt oplagte valg.

Nyt navn - samme udlejningsbureau

Af Vera Bundgaard

Foto: Anders Trærup

MENNESKER

Bent Svendsen har haft en lang og succesfuld karriere som travkusk og -træner.

Hverdagshistorier

ød Bent Svendsen, der er en af Danmarks mest vindende travkuske. Han er også travtræner på Skive travbane, hvor han nærmest voksede op. Hans forældre arbejdede i totalisatoren, hvor publikum kan spille på hestene under travløbene, så han rendte

rundt på banen, fra han var en lille dreng. Han kom i lære hos to af de største travtrænere i Danmark, Steen Juul og Jørn Laursen, og i 1987 blev han selv professionel. I løbet af de 35 år har Bent Svendsen vundet 2.700 løb, og han kalder det selv en fremragende karriere. AUGUST 2022

HVERDAGSDANSKERE

Et liv på travbanen Bent Svendsen har 35-årsjubilæum som travtræner og -kusk på Skive travbane

Af Vera Bundgaard

Foto: Anders Trærup

EAM BS står der over gjort klar til morgentræningen. He- udlært reservedelsekspedient i bildøren. B for Bent, S for stene bliver trænet på skift ca. hver branchen. Travsporten trak dog staSvendsen. Han tager anden dag, og når det er overstået, dig, så han begyndte at køre hesteimod i den kombinere- får de lov at slappe af og komme ud transport for Steen Juul, én af de mest de frokoststue og kon- i folden. vindende travtrænere i landet. tor, hvor han og andre trænere sidder Sådan går det slag i slag indtil sidBent Svendsen kom i lære hos og drikker formiddagskaffe og snak- ste fodring klokken ni om aftenen. Steen Juul på Charlottenlund Travbaker om det, det hele handler om her ne og lærte senere også at sko heste – heste. Morgentræningen er overstå- Overfølsom og blev udlært beslagsmed, en nyttig et, og nu nyder de en stille stund, før Bent Svendsen har tilbragt det meste ting som travtræner, for hestene skal dagens arbejde fortsætter i sin faste af sit liv på travbanen i Skive. Hans ofte have nye sko, da det slider med rytme i staldene på Skive travbane. forældre arbejdede i totalisatoren, de mange travløb. Og så koster det, ”Det er et 24-7-arbejde at hvis man skal betale en bevære travtræner. Dyrene skal slagsmed for at gøre det. jo passes, også juleaften. Jeg Efter læretiden i Charlothar 18 heste i træning. De er tenlund vendte Bent Svendikke mine. Jeg lever af at træsen tilbage til Skive travbaJeg har haft en fremragende ne og køre andres heste. De ne, hvor han i tre år kørte for karriere, og det siger jeg skal fodres, plejes og køres,” Jørn Laursen. Han var og er siger Bent Svendsen. en institution på travbanen, ikke for at prale. Jeg har En typisk arbejdsdag ikke mindst på grund af den vundet alle de store løb har faste rutiner, for heste berømte travhest Tarok, der og har i alt 2.700 sejre er rutinedyr, fortæller Bent i 1970’erne var en af de mest Svendsen, der har været i populære heste i Danmark BENT SVENDSEN sving siden klokken seks i og med til at gøre travspormorges, med fodring af heten folkekær. stene som første punkt. hvor publikum kan spille på hestene Af samme grund kalder Skive ”De bliver fodret fire gange om da- under travløbene i håb om at vinde Trav sig for ’Taroks hjemmebane’. gen med mindre portioner af kraftfo- den store gevinst. Bent Svendsen kørte dog aldrig med der. Det er specialfoder fyldt med de ”Så jeg har været her, lige fra jeg var hesten, der døde i 1981. Til gengæld vitaminer og mineraler, som vædde- lille, men indtil jeg var 17-18 år, var jeg kørte han med flere af Jørn Laursens løbsheste har brug for. Derudover er overfølsom over for heste. Jeg vokse- andre heste, før han 1. april 1987 selv der hø ad libitum,” fortæller han. de fra det, men er stadig overfølsom fik trænerlicens og kunne slå sig ned Efter morgenfodringen bliver der over for andre pelsdyr som hunde,” som selvstændig professionel travrenset ud i hestenes bokse, og klok- fortæller han. træner. ken otte er der tid til en kop kaffe, før Derfor valgte han i første omgang Bent Svendsen kan derfor i år fejre hestene bliver spændt for sulkyen og at komme i lære efter skolen og blev 35-årsjubilæum, og det har været

AUGUST 2022

HVERDAGSDANSKERE

Jeg er i god form og går 20.000 skridt om dagen, men jeg kan da godt mærke alderen BENT SVENDSEN

årtier med fuld fart på. Væggene i frokoststuen vidner om mange store sejre, herunder fire gyldne hjelme, der viser, at han fire gange har vundet DM for travtrænere. ”Jeg har haft en fremragende karriere, og det siger jeg ikke for at prale. Jeg har vundet alle de store løb og har i alt 2.700 sejre. Det er der ikke ti andre i Danmark, der har gjort,” siger han. Han kører på travbanerne i Aarhus, Odense, Aalborg, Charlottenlund og Skive samt i Sverige – et rakkerliv, der i snit betyder 350 løb om året og sender ham ud på landevejene i et evigt kredsløb. ”Jeg kører ca. 5.000 km om måneden. Det er en livsstil og en passion,” siger han. Til gengæld er det ikke noget, man bliver rig af, understreger han. Bent Svendsen tager 200 kr. plus moms pr. dag for at have en hest i træning. Ganget med 18 heste i stalden er det et ikke ubetydeligt beløb, men ikke nok til at købe sig til hjælp. ”Jeg er afhængig af, at familien hjælper til, for jeg har ikke råd til at

have ansatte. Heldigvis har jeg to døtre og en kæreste, der hjælper til i stalden,” siger han. Trængt travsport Generelt er travsporten økonomisk trængt, og han tør ikke spå om fremtiden for sporten. ”Vi mangler publikum. Før i tiden kunne derbyet trække titusindvis af folk. I dag kommer der langt færre. Folk har fået meget mere at spille på, og de kan gøre det hjemmefra på deres iPad eller telefon,” siger han og fortsætter: ”Det er også svært at få nye kunder ind, og der er ingen unge, der vil ind i faget. Det er nogle snotforkælede unger i dag. Før fik vi mange i skolepraktik her på banen, men det gør vi ikke mere. Og så mangler vi nok en ny Tarok.” Med årene er der også kommet mere fokus på dyrevelfærd, og det fører til spørgsmålet, om væddeløb er godt for hestene. ”Hestene elsker at løbe, men vi har et kæmpeproblem med dyreværns-

folk, fordi vi kører med pisk. Vi må ikke bruge dem og får bøder, hvis vi gør. Der findes nok ikke nogen, der bliver plejet mere end væddeløbsheste. De bliver tjekket op af dyrlæger hele tiden,” siger han. Ifølge Bent Svendsen kan han mærke på hestene, om de er klar, når han trækker dem ud af traileren. Adrenalinen kører for både hest og kusk, og det gælder om at komme først over målstregen, uanset om det er et stort eller et mindre løb. Sjovest er det selvfølgelig at vinde et af de store løb. Han åbner døren ind til en af boksene i stalden, hvor en rødbrun hoppe ved navn Flower Dust tager imod. ”Her er guldklumpen, stjernen over dem alle,” siger han og trækker hesten ud af stalden. Det var med Flower Dust, Bent Svendsen sidste år vandt Dansk Hoppe Derby, og ude i folden venter endnu en kandidat, en anderledes klejn hest ved navn Golden C N. ”Hun er en af favoritterne til årets hoppederby, selvom hun er lille og spinkel og kun 1,48 m høj, hvilket

Bent Svendsen er også uddannet beslagsmed, og det kom mer ham til gavn i hverdagen.

er ponymål. Hun må være verdens mindste travhest, men hun har allerede vundet over 500.000 kr.,” fortæller han. Bent Svendsen trækker hesten ind i stalden, giver den seletøj på og spænder sulkyen bag. Det er tid til endnu en omgang træning. Når et nyt stort løb lokker i horisonten, er der ikke tid til at tænke på pension, selvom alderen siger 62. ”Jeg er i god form og går 20.000 skridt om dagen, men jeg kan da godt mærke alderen. Begge mine skuldre er slidt ned, og jeg har fået opereret den ene. Jeg bruger dem hele tiden i sulkyen, og når jeg skal læsse hø og sko heste,” siger han. ”Jeg bliver ved, så længe jeg kan, men det afhænger af helbredet.”

OM BENT SVENDSEN • Født i 1960 i Skive. • Udlært reservedels ekspedient i bilbranchen. • I lære hos Steen Juul og Jørn Laursen. Fra 1987 selvstændig professionel travtræner og travkusk. • Har vundet 2.700 sejre, herunder Dansk Trav Derby. • Fire gange vinder af DM for Travtrænere. Vandt DM for Hopper i år med Flower Dust, som han også vandt Dansk Hoppe Derby 2021 med. • Bor i Skive sammen med Lise-Lotte og har to døtre.

AUGUST 2022

KAMMERHERREINDEN

Skønhed skal deles Vini Iuel, kammerherreinde og jazzsanger, tager imod på godset Lundsgaard ved Kerteminde på Fyn

Af Mette Fugl

Foto: Per Morten Abrahamsen

ed en lidt beskæmmende for domsfuldhed spørger jeg som det første om, hvordan man lander som kammerherreinde på et af Fyns smukkeste godser direkte fra jazzscenen i Brasilien og et engagement på legendariske Blue Note i New York – som om der skulle være en uoverstigelig kulturel afstand. Vini Iuel er imødekommende, men jeg får alligevel en fornemmelse af, at jeg skal pakke sammen med mine askepotforestillinger. For det enkle svar er kærlighed:

”Det var slet ikke noget, jeg drømte om. Men det skulle vise sig, at Rudolf var uundgåelig i mit liv,” lyder svaret. Den Rudolf, Vini taler om, er hendes ægtemand, godsejer og kammerherre, hof jægermester og økologisk landmand Hans Henri Rudolf Iuel. ”Vi mødtes i gymnasiet – han siger, at han gjorde kur, men det gjorde han meget diskret. Jeg opdagede i hvert fald ikke noget lige med det samme.” Det er ikke helt rigtigt, at Vini kom direkte fra de store metropoler Rio og New York.

AUGUST 2022

KAMMERHERREINDEN

Faktisk kommer hun fra en lille gård ikke så langt fra Kerteminde, hvor Lundsgaard ligger: ”Jeg er vokset op i en lille landsby med de sødeste forældre. Min far var maskinarbejder, min mor hjemmegående. Vi boede sammen med min farfar på hans gård. Når jeg tænker på min barndom, er der masser af musik. Min far elsker jazz, og han er sindssygt musikalsk. Han spiller jazz på en ond harmonika. Jeg vidste fra gymnasiet, at lige det var musikken for mig. Jeg hang på jazzklubber, når de andre gik på diskotek.” Vini Iuel har bl.a. indspillet musik med nogle af Bra siliens mest anerkendte musikere.

Omgivet af idyl Vi sidder på terrassen med te og kaffe. Udsigten er næsten distraherende vidunderlig. Park med springvand. Store, gamle træer. Det er,

mens syrenerne blomstrer og dufter. På den anden side af voldgraven er en eng. Og i det fjerne skimtes rådyr. Ordet idyl er nærmest utilstrækkeligt. For Vini er det vigtigt at dele med andre, når man bor sådan et fantastisk sted, fortæller hun. Symbolsk er den gamle hæk, der lukkede for verden udenfor, væk. Her skal være åbent. De to, Vini og Rudolf, arbejder sammen på at gøre godset og omegn til et kulturelt mekka – med kunstudstillinger i skovene, digterrute, oplæsninger, temadage med store forfattere, foredrag og koncerter med alt fra kammermusik til jazz, naturligvis. Før det blev hverdag og virkelighed, var en enkelt musikoplevelse lige ved at stjæle Vini fra den elskede og den aktive, generøse ver-

den, de siden skabte på godset. De var ellers blevet gymnasiekærester, men: ”Jeg kom til at høre den brasilianske musiker Hermeto Pascoal og hans orkester i Malmø. Jeg kunne ikke sove i en hel uge. Jeg havde aldrig hørt noget lignende. Det var helt anderledes harmonisk, rytmisk og melodisk end noget andet musik, jeg havde hørt før. Jeg vidste ikke, musik kunne være så vidunderlig. Det var et vildt nyt musikalsk univers, så jeg besluttede mig for at tage til Brasilien. En enkeltbillet til Rio. Jeg havde ikke nogen til sponsorere mig. Der var et lille legat fra Statens Musikråd.” ”Der var arbejdsløshed herhjemme dengang, så jeg tog til Sverige og blev fængselsbetjent ved Europas største varetægtsfængsel i Stockholm. Jeg arbejdede der i seks måneder.

Det var rigtig godt for mig rent menneskeligt. – rigtig godt at se, hvordan verden også hang sammen.” Var Rudolf så helt ude af billedet? ”Nej, nej. Da jeg rejste til Rio, kørte han mig til lufthavnen i sin lille, orange postbil Renault. Det syntes jeg jo, var kærlighed. Han spurgte, om jeg havde en rejseforsikring. Jeg måtte tilstå, at jeg havde sparet den væk. Han købte en til mig og satte mig på flyet og sagde: Tag ud og gør, hvad du skal, og kom glad tilbage.” Afsted uden ordbog, uden instrument – kun med en lille, grøn rejseparlør – opsøgte Vini sit idol Pascoal i Rio. Skulle man ikke kende ham, så er han en af Brasiliens mest berømte og elskede musikere. Saxofonist, sanger, komponist, guitarist. Han skrev en sang til hende og inviterede hende til en af gruppens prøver. Hun bestod og optrådte med succes på mange scener i Brasilien og senere USA – og også herhjemme med gruppen og DR Big Bandet. I længden kunne Vini og Rudolf dog ikke holdes adskilt: ”Efter tre år i New York vendJeg vendte hjem te jeg hjem som en anden city som en anden slicker – med en storbygarderobe, der ikke var egnet til landet. cityslicker – med Nu har vi været gift i 30 år. Det er en storbygarderobe, da meget godt, ikke? Jeg elsker ham så højt.” der ikke var egnet

til landet

Kultur og historie VINI IUEL Fortællingen om godsejerparret kan ikke afsluttes med and the rest is history. De to har knoklet med at sætte hovedbygningen i stand. De har gjort den gamle avlsgård levedygtig som moderne kulturhus. Og den gamle kostald er forvandlet til Anexet – den smukkeste foredragsog koncertsal med en enestående akustik. Der er højt til loftet og tykke spær. I gavlen er en portåbning af glas og en lille glasroset øverst i murværket. Drømmen om et levende sted med litteratur-, musik- og kunstformidling med plads til mange og mange slags mennesker holdt en trist pause under coronapandemien. Forsamlingsbegrænsning og aflysninger gik hårdt ud over økonomien: ”Der var simpelthen nogle dage, hvor Rudolf og jeg bare sad og så TV-serien Frasier, ude af stand til at handle eller tale sammen, bare forstenede foran skærmen. Må vi aldrig opleve det igen!”

AUGUST 2022

KAMMERHERREINDEN

Lundsgaard er en af 730 herregårde i Danmark. Den kan dateres til 1484. Vini og Rudolf er ikke de første og eneste her, der har villet skabe drømme. Vini nævner familiens onkel Frits, også kendt som teatergreven, Frits Ahlefeldt-Laurvig. Han begejstrede ved at arrangere optrædener og koncerter på udvalgte steder i skovene omkring godset. På en stor sten uden for hovedbygningen har han fået indgraveret: "Dette hjørne i verden smiler for mig mere end noget andet." Med en særlig varme taler Vini også om farmor. Rudolfs farmor. Kammerherreinde Thyra Iuel. Helt usædvanligt for sin tid fik hun lov til at få professionel tegne- og maleundervisning. Hendes lærer var en af akademiets mest anerkendte, Peter Rostrup Bøyesen. Hun fik støtte af sin far til alle kunstneriske interesser. Hun blev også en dygtig keramiker med en særlig sans for farver og glasur. Hun døde i 2010 som 102-årig. Vini siger: ”Hun var en kæmpestor inspiration for hele familien, børnene, børnebørn og oldebørn. Og for mig, som hun bød så venligt velkommen.” Det er blevet køligt udenfor. Det eneste, der skinner lidt i tusmørket, er lysene i kastanjetræerne denne majaften. Vi rykker ind i et lunt og hyggeligt køkken. Vini står for maden. Frisk fisk fra Kerteminde Havn, nyopgravede kartofler, en stor salat og de frækkeste krydderurter fra eget drivhus. Her får trestjernede kokke konkurrence. Det gør trestjernede kulturformidlere også i mødet med stedets generøse værtspar og deres energi og lyst til at dele livskvalitet med andre. Der ligger nok også manuskriptet til en finere kærlighedsroman her. For det sidste Vini nævner, inden jeg slukker båndoptageren, er: ”Det er faktisk 40 år siden, Rudolf kyssede mig første gang.” OM VINI IUEL • Født i 1966, Ellinge, Fyn. • Karriere som jazzsangerinde i Rio og New York fra 1985 til 1991. • Gift med kammerherre Rudolf Iuel. • Mor til Thalia og Felix. • Har bl.a. udgivet albummet ’JOBIM’NIZED’, hvor hun fortolker musik af Antonio Carlos Jobim, der er kendt som skaberen af bossanova. • Har optrådt som solist sammen med DR Big Bandet.

ANNONCE

Vi sætter en ære i at behandle dig

GRATIS

Panorama røntgen* mod fremvisning af denne annonce.

som vi gerne selv vil behandles

*Når indiceret/nødvendigt for nye patienter i henhold til sundhedsstyrelsens bestemmelser.

Almen tandbehandling Plastfyldninger, kroner, parodontosebehandling, tandblegning, alt udføres så smukt, smertefrit og skånsomt som muligt. Vi udfører alle former for protesebehandlinger.

Erfaren Implantat Klinik Siden 1995 har klinikken udført behandlinger dagligt. Vi forestår hele behandlingen, fra implantat til færdig tand, og benytter kun originale implantater fra Schweiz.

Tryghed Fast pris, garanti og vedligeholdelse sikrer tryghed nu og i fremtiden. Tandlægerne Peter Gade og Erik Johansson.

Ros

enø

rns

Alle

vej

van

gsv ej

Ørst eds

Fug le

H.C

Inden opstart fik jeg et udførligt tilbud med en god forklaring. Tandimplantater koster, men da jeg tyggede i en salat med grøntsager og nødder - uden at skulle spekulere over skøre og ømme tænder, havde jeg fået, hvad jeg havde brug for. Tak for det!

Forum st. Metro

Tandlægen.dk

Læs hele Pers beretning på: www.tandlaegen.dk/forum

Læs om mange af vores patienters erfaringer på www.tandlaegen.dk/forum under ”anmeldelser”.

Gratis parkering i gården. Et minut fra Forum metrostation

H.C. Ørsteds Vej 50 C, st. 1879 Frederiksberg C www.tandlaegen.dk/forum forum@tandlaegen.dk Tlf.: 38 34 42 22

DEMENS

Demens-aktivisten Han er 23 år og sygeplejerske, men vil ikke tale om pleje – hellere medmenneskelighed. Han bor selv på plejehjem og vil ændre verdens syn på mennesker med demens Af Dorthe Boss Kyhn

Foto: Ulrik Jantzen

vorfor er det nødvendigt med et hegn?” Den unge mands viltre lokker blæser blidt i vinden. Han står arm i arm med en gråhåret kvinde, der kigger længselsfuldt ud gennem gitteret. På den anden side af hegnet glitrer fjorden fristende. Kvinden rusker i den høje låge, så kæder og hængelås rasler. I det samme går en hundelufter forbi på den anden side af hegnet. ”Man skulle tro, I var i en zoologisk have,” siger hundelufteren med venlighed i stemmen. Kommentaren får ungersvenden med de lange krøller til at udbryde: ”Ja, lige præcis! Hvorfor skal man hegne et demensplejehjem ind, så vi står her til skue som dyr i en zoologisk have? Sådan et hegn er jo kun med til at understrege, at der er forskel på dem derude og os herinde.” Vi er på Hundested Plejecenters demensafsnit, Fjordhuset. Det er centerets ledelse, der har åbnet dørene for

den unge hollænder Teun Toebes. Han er her sammen med sin makker, Jonathan de Jong, fordi de to er i gang med at producere en dokumentar om plejehjem. Teun ryster på hovedet og hanker op i den kvindelige beboer. ”Come on, Kate.” Sammen forsvinder de to ind gennem plejehjemmets dagligstue og ud til hoveddøren. For Kate vil ned til vandet, og det skal hun have lov til, mener Teun – præcis som alle os andre, hvis vi har lyst til at gå en tur i det fri. Teun siger: ”Man siger, at hegnet er opført af ’sikkerhedshensyn’ – men er det ikke snarere et sikkerhedshensyn at give beboerne en øget livskvalitet?” ”Hvis vores plejehjem er indrettet efter, hvordan vores samfund ser på mennesker med demens, og hvis vi fastholder fokus på, hvad der kan gå galt, på diagnoser og på

OM TEUN & JONATHAN Teun Toebes: 23-årig syge plejerske og forfatter. Han er fra det sydlige Holland, har tre yngre søskende, en far og en mor, der også er sygeplejer ske. Han er ved at færdiggøre sin master i sygeplejeetik. Du kan blandt andet følge ham på TeunToebes.com. Jonathan de Jong: Tilrettelæg ger og medforfatter til Verpleeg Thuis. Det er den hollandske regering, der har bedt Teun og Jonathan om at producere en film om, hvordan det er at bo på plejehjem rundt omkring i verden. Filmens skal vises på et internationalt topmøde om demens i Utrecht i efteråret.

medicin og sygepleje, så fastholder vi også historien om de mennesker, der bor her. Den er baseret på frygt.” Skønheden i demens Teun og Jonathan bor på Fjordhuset i disse dage. De har fået et værelse stillet til rådighed og bor dør om dør med de 16 beboere, mens personale og ledere nysgerrigt suger til sig. Teun Toebes er nemlig ikke en hr. hvem som helst. Den unge gut med den krøllede manke og store briller i det smalle ansigt er allerede noget af en legende i sit hjemland. Han er sygeplejerske, og han er på en mission. ”Da jeg begyndte på sygeplejestudiet, havde jeg slet ikke tænkt, at jeg skulle arbejde med demens. Men så kom jeg i praktik på et plejehjem.” Han var 17 år, og livet på plejehjemmet skulle vise sig at blive noget af en øjenåbner for ham. ”Jeg blev chokeret over at se, hvordan mennesker med demens levede, og over kulturen og måden, man anskuede dem på.” Teun kendte allerede til demens. Hans mormors søster har alzheimer, og han vidste, at mennesker med demens har brug for pleje. Men han vidste også, at mennesker med demens har brug for at blive mødt. ”På plejehjemmet skulle jeg bl.a. passe John, en beboer med både alzheimer og parkinson, som personalet havde det svært med. John kunne blive meget vred og opfarende, så flere var lidt bange for ham.”

Teun kom imidlertid hurtigt på bølgelængde med John, bl.a. ved at lytte. ”Han var sådan et fint menneske. Det var faktisk, som om sygdommen og de her mere end 60 år, der var imellem os, slet ikke eksisterede. Vi blev venner. Vi kørte ture til havnen, hvor John fik sig en milkshake med jordbær. Vi kunne grine og have det sjovt, og jeg fik, som den eneste, lov til at klippe hans overskæg.” Da praktiktiden var færdig, blev Teun ved med at besøge og køre ture med sin ven, John, indtil vennen døde. ”Det var i venskabet med John, at jeg fik øjnene op for skønheden i demens.” Are you a boy or a girl? Teun går hjemmevant rundt, falder ind i hverdagen. Spiser frokost omkring fællesbordet, går ture eller tager en snak. Han kan som det mest naturlige af verden kommunikere med alle. Selvom han taler engelsk, og beboerne taler dansk eller kommunikerer med mimik og kropssprog. Enkelte begynder endda at tale engelsk til ham. ”Are you a boy or a girl?” spørger en kvindelig beboer, mens hun smiler og purrer op i Teuns lange krøller. Han smiler kærligt tilbage. ”Da jeg studerede, var det, som om at jo mere professionel jeg blev, jo mere følte jeg, at jeg mistede min medmenneskelighed. Mine omgivelser forventede, at jeg var en dygtig sygeplejerske, når jeg havde fokus på syAUGUST 2022

DEMENS

Teun Toebes og Jonathan de Jong er i Danmark i forbindelse med optagelserne til en dokumentar.

gepleje – på behandling, journalisering, medicinering osv.” ”Men det var slet ikke det, jeg brændte for. Jeg ville meget hellere være god til at sikre, at de her mennesker havde kvalitet i deres liv – at jeg kunne møde dem og være med til at give dem værdi som de mennesker, de er.” Den følelse forsvandt ikke. Den voksede sig kun større, så da Teun var færdiguddannet, tog han en vigtig beslutning: Han flyttede på plejehjem. ”Og jeg bor stadigvæk på plejehjem. Det er mit hjem nu. Det er ikke bare et indfald eller et projekt for mig. Det her er min mission. Jeg gør det af medmenneskelighed,” fortæller han. Pludselig opdagede han stanken Det var, da han selv flyttede på plejehjem, at han for alvor fik øjnene op for, hvor stor forskel der er på ’dem’ og ’os’. Det inspirerede ham til at skrive om sine oplevelser. I samarbejde med Jonathan skrev han bogen ’VerpleegThuis’. Titlen betyder på dansk, at et plejehjem skal være et hjem – ikke et hus eller et center. Bogen strøg allerede den ”Du undrer dig over, at jeg er så ung og bor blandt gamle første uge efter udgivelsen til tops på bestsellerlisten. I – men det er slet ikke sådan, jeg tænker. Jeg tænker, at jeg dag har den solgt 50.000 eksemplarer og udkommer snart bor blandt mennesker – tilfældigvis nogle mennesker, der i Tyskland og England. har brug for mig og min stemme. Det er ikke et rationelt I bogen beskriver Teun bl.a., hvordan hans fokus flytte- valg, men en fornemmelse af, at det her er vigtigt.” de sig, efter at han flyttede ind på plejehjemmet. ”Og alligevel er mit valg rationelt i den henseende, at ”Hvis vi som omsorgsgivere virkelig vil lære beboerne jeg selv måske – og rigtig mange af os, i øvrigt – udvikler at kende, er det vigtigt at stræbe demenssygdom på et tidspunkt efter ligeværdighed og få det til i vores liv. Hvis det sker, er jeg at gennemsyre hele plejehjemsikke i stand til at råbe højt. Det systemet. Alle skal på egen krop kan jeg til gengæld nu. Så det opleve, hvordan det er at dele gør jeg, så du og jeg senere i livet Det er tankevækkende, et toilet, hvor lugten af urin og kan leve et liv med indhold og men helt symptomatisk afføring i brugte bleer kommer uden hegn og begrænsninger. Så dig i møde på en meters afstand. vi stadigvæk kan være en del af for den måde, vi omtaler Ulækkert? Ja, meget ulækkert, samfundet, selvom vi har fået en demens på. Vi taler hele men en realitet på et plejehjem. demenssygdom.” Hvis alle, beboerne samt plejeDet er tankevækkende, mener tiden om dem – ikke personalet, brugte det samme Teun, at demens- og ældreplejen med dem toilet, er jeg overbevist om, at har bevæget sig meget langt væk TEUN TOEBES, DEMENS-AKTIVIST det hurtigt var slut med stinkefra de behov, som mennesker poserne (poserne med brugte med demens har. bleer).” Jeg bliver nødt til at ind”Vi går så meget mere op i talrømme noget. I min praktikperiode, og senere i mit ar- rige undersøgelser, der handler om at kortlægge, hvorfor bejdsliv, gjorde jeg præcis det samme: Jeg smed også bare mennesker med demens mistrives. Men vi spørger ikke os stinkeposerne i vognen på beboerens toilet og gik så selv selv, om det måske er måden, vi behandler dem på, der er på et personaletoilet, hvor der duftede af blomster. problemet.” Det blev meget tydeligt for ham under coronapandeJeg har en stemme nu mien. Hvad er det, der får en ung mand på 23 år til at bo sam”Jeg blev inviteret til et TV-talkshow for netop at demen med og omgås ældre mennesker med demens? battere, hvorfor mennesker på plejehjem mistrivedes un-

der nedlukningen. Jeg sagde, at jeg kun ville deltage, hvis jeg fik lov til at tage nogle af mine naboer med – så først efter halvandet år inddrog man endelig dem, det handlede om.” ”Det er tankevækkende, men helt symptomatisk for den måde, vi omtaler demens på. Vi taler hele tiden om dem – ikke med dem.” Vi skal skabe et nyt billede Ifølge Teun Toebes kan vi begynde med at spørge os selv, hvorfor vi gør, som vi gør, når det handler om at skabe rammer. ”Som det er nu, taler vi sammen om demens i lukkede grupper, og så går vi tilbage og gør, præcis som vi plejer. Det er ikke sådan, man ændrer på tingene.” Det er heller ikke ved ensidigt at fokusere på, at det er penge og flere hænder, der er garant for kvalitet, mener han. Det er snarere ved at skabe et nyt billede af, hvad det vil sige at være et menneske, der har været så uheldig at få en sygdom, som de fleste mennesker er rædselsslagne for at få. Som en af hans naboer fortæller i bogen: ”Hør her, Teun, hele mit liv har alle opført sig helt almindeligt over for mig, indtil lægen sagde: Du har Parkinsons sygdom. Derfra gik det ned ad bakke, ikke så meget med mig, men især med måden, mennesker behandler mig og taler til mig på. Kontakten med mine gamle kolleger ændrede sig, naboerne kiggede på mig på en anden måde, fordi de syntes, det var synd for mig, og jeg blev hele tiden spurgt, om jeg var okay.” ”Det behøver ikke at være svært at rekruttere plejepersonale. Jeg vil vove den påstand, at hvis et plejehjem ikke

føles som et sådant, men er et meningsfyldt sted, hvor der bor mennesker og er rart at være, så vil det ikke være så stort et problem at skaffe personale.” Mennesker – ikke patienter ”Først når vi ser på mennesker med demens med nye øjne, bliver vi i stand til at flytte os. Når vi ser dem som mennesker i stedet for patienter, vil vi begynde at se – og spørge os selv: Er det egentlig moralsk i orden at have hegn om plejehjemmet? Er det moralsk i orden at bestemme ting hen over hovedet på dem? Er det moralsk i orden, at vi kun tillader at have medarbejdere, som ensidigt fokuserer på sygepleje? Det er vigtigt, at vi stiller os selv den slags spørgsmål,” siger Teun og tilføjer: ”Udfordringen er, at de færreste gør det i dag.” Han mener, det er, fordi mange er bange for demens. ”Mennesker med demens er anderledes. Derfor er det letteste bare at sige, at ’de er skøre i bolden’, og ekskludere dem. Det er bare så forkert. Den stigmatisering af mennesker med demenssygdom er et stort problem. Det er skidt for den, der er syg – men også for de pårørende, for de bliver også stigmatiserede.” Han betegner det selv som ’smukt’ at leve sammen med mennesker med demens. ”Jeg taler aldrig med mine naboer om demens. Jeg er sygeplejerske. Jeg skal kunne mit fag, og en del af det er også at lytte og forstå, hvad det er mine medmennesker siger til mig. Når jeg lytter til mine naboer, møder jeg dem, og på den led bliver jeg i stand til at imødekomme deres behov. Og så behøver man slet ikke at tale om diagnoser eller ’dem’ og ’os’. AUGUST 2022

DEMENS

”Vi gør det godt, men hegnet er for højt” Tina Antonsen er områdeleder for Fjordhuset i Hundested. Vi har bedt hende kommentere, hvad hun og hendes kolleger fik ud af Teun Toebes’ besøg

”

Helt overordnet blev vi bekræftet i, at vi gør det godt i Fjordhuset, og at vi har nogle gode medarbejdere, som oprigtigt har og viser omsorg og empati for beboerne. Teun kaldte det ’hjerterum’ og fortalte, at det var den vigtigste ingrediens, de havde identificeret på deres rejse, og at den ikke var afhængig af ydre rammer. Når det er sagt, så var det netop ’den ydre ramme’ – vores hegn omkring haven – som vi har brugt mest tid på at reflektere over efter Teuns besøg. Hegnet er ca. to meter højt og er sat op på baggrund af en politisk beslutning efter pårørendehenvendelser, da en borger var gået fra Fjordhuset og var væk længe.

Vi oplever ofte, at pårørende udtrykker glæde over hegnet, når de først kommer i Fjordhuset. Hegnet giver også medarbejderne en følelse af tryghed, da de ikke behøver at bekymre sig om at ’miste’ en beboer. Samtidig kan vi ikke lade være med at reflektere over, at hegnet også kan opleves meget forskelligt af dem, de pårørende og medarbejderne, som til enhver tid kan vælge at gå, og så dem, beboerne, som ikke har den frihed og det valg. Vi har efter Teuns besøg derfor igangsat et projekt med i endnu højere grad at ’åbne mere op’ for, at beboere skal ’lukkes ud’, når de ønsker det, og at medarbejderne så kan ’gå med på tur’. Vi er også i tænkeboks i forhold til, om hegnet kan ’klippes ned’ til en højde, hvor det vil være sammenligneligt med et parcelhusstakit og dermed være mere genkendeligt og hjemligt.

Det er dog en beslutning, der i sidste ende skal træffes af de politikere, som i første omgang valgte at sætte det op. Teun var meget begejstret for vores beliggenhed, hvilket vi også selv ser som en af vores bedste ressourcer – at vi har åbent vand, strand og grøn natur lige uden for døren. Han var i det hele taget meget positivt overrasket over, hvor livlige og sociale vores beboere er. Vi har meget fokus på hverdagsaktiviteter hos os og prøver netop at skabe et ’hjemligt’ rum, hvor vi er en ’familie’, som lever sammen – og det kræver, at der er de rette personaleressourcer til stede, så vi kan være på forkant med den enkelte beboers behov og dermed undgå den utryghed, som kan give en udadreagerende adfærd med efterfølgende medicinering.”

KONKURRENCE:

Min far uden filter At møde min far uden filter åbnede mine sanser for det, som aldrig forsvandt. Sådan skriver forfatteren Marianne Iben Hansen i sin bog ’Gennem sprækkerne – opdagelser i et demensfor løb’. Bogen handler om hendes demente far. Den fortæller om de følelser, oplevelser og dilemmaer, der opstår, når man er tæt på en dement, ud fra et helhjertet ønske

fra forfatteren om at møde og udforske det nye, der åbner sig, i stedet for at se bagud mod det, der er mistet. Har du lyst til at læse flere kloge ord om at finde ind til hinanden, når livet vender vrangen ud, kan du deltage i en konkurrence om en af de tre bøger, Gads Forlag donerer til Ældre Sagens læsere.

Gå ind på hjemmesiden aeldresagen.dk/konkurrence, og skriv dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og din adresse, så vi har det i hænde senest 31. august. Adressen er: Ældre Sagen, Snorresgade 17-19, 2300 København S. Mærk kortet ”Sprækker”. Vinderne får direkte besked.

ANNONCE

VitaePro hjælper Line til at være sund

om så mange andre danskere bruger Line Baun Danielsen VitaePro som en fast bestanddel af hendes sunde hverdag. ”Sundhed betyder rigtig meget for mig. Jo ældre jeg bliver, jo mere fokus har jeg på at være sund, for jeg skulle gerne kunne holde hele vejen til kisten, og jeg skulle helst blive langt over 80,” smiler den tidligere TV-vært Line Baun Danielsen, der lige har rundet de 60 år.

”Jeg har selv et ansvar for at passe på min krop, der er jo ikke nogen andre, der kan gøre det.” Jeg har et ansvar for mig selv

“Jeg er begyndt at passe bedre på mig selv med årene, men jeg har altid dyrket meget sport, så på den måde har jeg jo levet sundt. Men jeg har jo også masser af laster: jeg elsker mad, bearnaisesauce, slik og især popcorn. Jeg prøver at dosere tingene lidt, og så træner jeg meget og lever sundt, spiser masser af grønt og drikker masser af vand,” fortsætter Line. Line mener, at det er vigtigt at passe på sig selv: ”Jeg har selv et

VitaePro ansvar for at passe på min krop, der er jo ikke nogen andre, der kan gøre det. Så det er mit ansvar, og det påtager jeg mig gerne”. Line havde set reklamerne fra VitaePro på tv, og tænkte tit om VitaePro mon også kunne være noget for hende. ”Når så mange tidligere idrætsfolk bruger VitaePro, så kan det måske også være noget, der virker for mig. VitaePro indeholder bl.a. planteekstraktet Boswellia serrata, som holder mine led komfortable. Jeg har taget VitaePro i nu 2 år, og jeg har det fantastisk”.

VitaePro – en fast del af Lines morgenritual

Line har sit helt faste ritual hver morgen: “Hver morgen starter jeg med et glas vand med lidt friskpresset citron og en kop kaffe. Så får jeg et glas vand og min VitaePro, og så spiser jeg lidt morgenmad. Det gør jeg hver morgen - så føler jeg, at jeg har fået en dejlig start på dagen.“

Vil du også prøve VitaePro?

Vi har gjort det nemt at få VitaePro. Når du har bestilt, sendes VitaePro direkte til din postkasse. Og vi har fri fragt. Derefter modtager du hver 6. uge en ny pakke til 328 kr. Der er ingen binding, så du kan når som helst opsige dit abonnement.

-50%

SÆRLIGT TILBUD LIGE NU:

Lige nu har vi et specialtilbud til læserne, hvor du får HALV PRIS på din første pakke til 164 KR. (nok til 6 ugers forbrug) og du får også 1 pakke Collagen Duo med til 0 kr. (værdi 249 kr.) Collagen Duo er et kosttilskud med

kollagen type ll (et protein som giver struktur, styrke og smidighed til brusk), C-vitamin og selen.

MAN KAN BESTILLE VITAEPRO PÅ FLERE MÅDER: Bestil online på www.vitaepro.dk/rabat Ring til vores Kundeservice på 70 80 81 81 (hverdage mellem kl. 8:30 og 16:30) og oplys koden: ”VitaePro rabat” Scan denne QR-kode, hvor du kommer direkte ind på en bestillingsside

KULTUR

En uforløst affære Georg Lett har skrevet en roman om dansk fornuft og katolsk frisind

Af Kirsten Skaaning Foto: Emil Lyders

bogen ’En uendelig affære’ bliver Roland overrumplet af sin franske elskedes heftige optakt den første gang, de går i seng med hinanden: ”Kondomet i hans hånd smed hun hen ad gulvet. Hun havde før henvist til den katolske begrundelse om, at mennesket ikke skulle gøre sig til herre over liv. Samlejets berettigelse var befrugtningen. Det barn, der måtte blive undfanget, havde ret til liv.” Bogen er skrevet af advokat og forfatter Georg Lett – en roman, der handler om danske Roland og hans besættelse af den franske overklasse pige Bérengère, om forskelle på dansk og fransk kultur og ikke mindst forskelle på opfattelse af frisind inden for den katolske og den protestantiske tro. Fornuftens trafiklys blinkede knaldrødt, men han kunne ikke sige nej. Bagefter spurgte han forsigtigt: Var det første gang for dig?” Syndsforladelse eller ej Vi er i begyndelsen af 1960’erne før p-piller, fri abort og fortrydelsespiller.

Som 18-årig er danske Roland på sin løsslupne elskov, der overtræder skrækindgydende både blandt unge kostskole i den vestfranske by Nantes de skjulte regler. For det ligger i hen- kvinder og mænd – kvinderne, fordi for at lære sproget. Her møder han des religion, at hun får tilgivelse,” siger de kastede skam over familien, mænden frisindede Bérengère, datter af et Georg Lett. dene, fordi de kunne blive dømt til at fransk ægtepar fra overklassen og enebetale børnepenge, medmindre forbarn, meget forkælet, vant til at få sin Hollande i fedtefadet ældrene giftede sig med hinanden. vilje, med et lyst sind og spontan i tan- At ægteskab er et alibi for at have Mange ægteskaber er førhen bleke og handling. Altså også i sengen. andre elskere, er accepteret i Frank- vet indgået i hast for at undgå at kaste Roland er fuldstændig forgabt i rig. Det er almindeligt kendt, at flere skam over slægten. Fandt de nygifte Bérengère, men lærer aldrig at forstå franske præsidenter har haft elsker- ikke et sted at bo, måtte de rykke ind hendes sorgløshed i deres forhold – inder ved siden af deres koner, med hos familien, hvad der kunne være en at hun går i seng med ham, selvom befolkningens accept – eller i hvert udfordring både på grund af pladsen, hun er forlovet med en anden. Det fald uden offentlig fordømmelse. Det og fordi flere munde skulle mættes. gør man ikke, mener Roland med gælder François Mitterrand, og det Endnu værre var det, hvis en kvinsin danske fornuft. Han er parat til at gælder François Hollande. de stod ved ’sin synd’, nægtede at optage ansvaret på sig, hvis hun bliver Hollande kom dog i fedtefadet på lyse farens navn og tilmed insisterede gravid. Så skal hun naturligvis bryde grund af en elskerinde, ikke fordi han på at være alenemor. sin forlovelse og gifte sig med Roland. havde et sidespring, men fordi han En af de mest omtalte ugifte mødFor Bérengère er det anderledes. ikke ankom standsmæssigt til hendes re i Danmark er skoleinspektør Inger Hun har afgivet et ægteMerete Nordentoft fra Vanskabsløfte til en søofficer, og løse. I 1945 bliver hun gravid så er det i orden at komme som 42-årig og føder året efsammen med andre. Bliver ter en lille pige. Morens brøhun gravid, vil hun uden Jeg ser Roland og Bérengères de består i, at hun er frøken skrupler gifte sig med sin forog ikke frue. uforløste kærlighed som et lovede, også selvom han ikke Modstand fra lærerkolleer far til barnet. ger og præster mod Inger Mesammenstød mellem dansk ”Sådan er kulturen,” forrete Nordentofts civilstand er fornuft og fransk passion tæller forfatteren, Georg Lett. så heftig, at hun er på nippet GEORG LETT, FORFATTER Det handler efter hans til at blive fyret. En afstemmening om religion og forning blandt forældrene redskellen på fransk og dansk der hende. Med stemmetallekultur. Som katolik har du lettere bopæl, når han besøgte hende. ne 1.200 for og 700 imod får hun lov til adgang til syndsforladelse end som ”Han kørte på scooter i stedet for at fortsætte som skoleinspektør – dog protestant. Træder katolikker uden at tage sin præsidentbil. Det synes kun for en del af Katrinedalskolen. for det moralske kompas, kan de få franskmændene, er dårlig stil,” fortæl”Før den frie abort fik nogle en kætilgivelse ved at skrifte i kirken. Som ler Georg Lett. reste på kompromiser og holdt ud, og protestant bærer du synden på dig liså talte man ikke mere om det. Efter vet ud og bliver først tilgivet efter din Nægtede at oplyse farens navn den seksuelle frigørelse blev kvinderdød. Den frie abort blev indført i Frankrig ne friere stillet med mulighed for at Som den frisindede jødinde Jakobe i 1974. Det var året efter, at en lov om vælge ægteskabet til og fra,” siger Gesiger til Lykke-Per i Henrik Pontop- kvinders ret til abort trådte i kraft i org Lett. pidans roman af samme navn: ”Jeg Danmark i 1973. Selvom det hørte til Guds vilje at få kender ingen andre religioner end Før den tid blev der i Danmark børn i det katolske Frankrig, har der protestantismen, hvor du først bliver set skævt til kvinder, der blev gravi- formentlig også levet familier, som tilgivet, når du er død.” de før ægteskab. Skete det, gjaldt det har haft en stram tilværelse som små”Jeg ser Roland og Bérengères ufor- om hurtigst muligt at blive gift, så de børnsforældre, før abort blev tilladt. løste kærlighed som et sammenstød undgik at føde børn med den lidet mellem dansk fornuft og fransk pas- attraktive titel ’uægte børn’ – uægte, Uforløst sion. Roland som den praktiske og fordi børnene var født før ægteskab. Affæren med Bérengère rumsterer kompromissøgende. Bérengère med Angsten for at blive gravid var hos romanens Roland langt ind i AUGUST 2022

KULTUR

OM GEORG LETT • Født i 1946. • Var som ung på kostskole i Frankrig. • Er uddannet cand.jur. • Advokat i 1976 og medstifter af Lett & Co., senere LETT. • Er gift og har fire børn. • Har skrevet flere bøger om jura. • ’En uendelig affære’ er hans første roman. Georg Lett er udkommet med sin første skønlitte rære bog. Flere er på vej, lover forfatteren.

voksenlivet, skal det vise sig. Det kommer op til overfladen, da han mange år senere uventet bliver inviteret til hendes begravelse i Frankrig. Nysgerrigheden driver ham, selvom kostskoletiden ligger årtier tilbage, og selvom han ikke kender hendes søn, André. Det kommer han til, da sønnen insisterer på, at Roland fortæller, hvordan han lærte Andrés mor at kende.

Modvilligt skræller Roland erindringernes lag af. Genoplever den heftige ungdomsforelskelse, perifere forhold til andre kvinder, en vens fatale svigt, sin egen jalousi – og ikke mindst sin besættelse af Bérengère. Uforløst vender han efter begravelsen hjem til Danmark. Den vanvittige og vidunderlige kærlighed til Bérengère har han stadigvæk til gode at forstå.

KONKURRENCE:

En uventet mail Roland er pensioneret juraprofessor og har et roligt liv med sin kæreste, madlavning, skønlitteratur og cykelture – og med en fortid som kostskoleelev i Frankrig som ganske ung. Den fortid kommer tæt på, da han en dag får en mail om, at hans franske ungdomskæreste er død. Modvilligt tager han af sted til begravelsen og mødet med hendes søn – et møde, som vender op og ned på hans opfattelse af, hvad der egentlig skete for 45 år siden. ’En uendelig affære’ er skrevet af Georg Lett. Bogen tegner også et billede af det totale fravær af voksne,

som franske kostskoleelever oplevede i begyndelsen af 1960’erne. Har du lyst til at dykke ned i Rolands dramatiske kostskoletid, kan du deltage i en konkur rence om en af de tre bøger, Forlaget Hovedland do nerer til Ældre Sagens læsere. Gå ind på hjemmesi den aeldresagen.dk/konkurrence, og skriv dit navn og din adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse, så vi har det i hænde senest 31. august. Adressen er: Ældre Sagen, Snorresgade 17-19, 2300 København S. Mærk kortet ”Kostskole”. Vinderne får direkte besked.

ANNONCE

“Synsprøven blev taget alvorligt, de spurgte ind til mange ting” Anita, 65 år, gik til Louis Nielsen

For Anita handler det om grundighed. Og så skader det jo ikke, hvis folk er søde og venlige. Der er heldigvis mange gode grunde til at gå til Louis Nielsen

Bestil synstest på louisnielsen.dk

MEDICINHAVER

Naturens medicin På Langeland får du alle sanser mættet i fem enestående medicinhaver, der bliver passet og plejet af 60 frivillige

Af Kirsten Skaaning

Foto: Lars Skaaning

il du blive klogere på naturens medicin, så er det et godt bud at lægge vejen forbi Medicinhaverne i Tranekær på Langeland. Her kan du mætte dine sanser med farveindtryk fra de mange planter, buske og træer, som fra tidernes morgen har dannet grundlag for helbredelse af alskens sygdomme, i en parklignende have med 600 forskellige planter og små vandløb anlagt og plejet af 60 frivillige. Fem haver er der indtil nu, inddelt i temaer efter de sygdomme, planterne har ry for at helbrede: åndedræt og kredsløb, urin og kønsveje, fordøjelse, stofskifte og ernæring, nervesystem og bevægeapparat, infektioner og Hildegards Have. Hver enkelt plante har skilte med oplysning om, hvad de virker mod. Rundt om haverne er arboretet med 100 forskellige træer, der også er kendt for at have helbredende virkning. Det gælder fx kejsertræet, hvis udtræk ifølge sagnet virker mod vorter og tuberkulose. På et skilt med signaturlære kan du læse, at det ofte er nemt at regne ud, hvilken sygdom et planteudtræk kan helbrede. Planter med hjerteformede blade virker mod hjertesygdomme, mens planter mod nyresygdomme ligner aftegninger af nyrer. Hildegard af Bingen Hildegards Have er omdrejningspunkt for tidlig forskning i plantemedicin. Hun blev født i Tyskland og levede fra 1098 til 1179, var nonne, forstod sig på lægekunst, komponerede musik og var optaget af planters helbredende virkning. Hun er den første kvinde, der har udgivet en bog om medicinske planter, fortæller Annie Steen Andersen, der er frivillig guidekoordinator. Og hendes musik lever stadig. Da Hildegards Have blev indviet sidste år, opførte den langelandske sopran Maria Lantz tre af Hildegards kompositioner. På et skilt i Hildegards medicinhave står der: ”Hvis en sund og rask mand spiser husløg, vil han blive liderlig og helt gal deraf.”

Spiser du alrune rodens frugt, mister du jordforbindelsen. Et smukt timian- tæppe med lilla blomster.

Hildegard af Bingens regelrette have. Roden fra iris har været brugt som middel mod ondt i tænderne hos småbørn.

Saften fra den gule svaleurt for bedrer midlertidigt synet, forlyder det. En frivillig beundrer her de livlige frøer i dammen.

AUGUST 2022

MEDICINHAVER

”Hildegard går i det hele taget meget op i libido,” fortæller Annie Steen Andersen og udpeger andre planter i Hildegards Have, der opildner til eller modvirker begær.

Ledris eller efedrin har været brugt i Helsingørpillen, en slankepille, som blev forbudt i 2002. Stoffet giver et faretruende højt blodtryk. Samme stof fik fodboldspilleren Diego Maradona en dom for at have indtaget ulovligt, ligesom efedrin også er kendt som dopingmiddel inden for cykelsporten.

Helsingørpillen ”Kan jeg købe kulsukker?” Mens vi står mellem et mandeltræ og et abrikostræ, spørger en havegæst, om hun kan købe planten kulsukker. Op at flyve I sin tid som hjemmehjælper kom hun hos en mand, der Per Mansa er formand for de frivillige. Når tiden tillader det, havde sår på kroppen og havde slået sin skulder blå og gul. koncentrerer han sig om ’det sjove’. Det vil sige planter, der Det helbredte han ved at giver hallucinationer: cannablande roden af kulsukker bis, hamp, opiumsvalmuer. op i snaps og smøre det på Alrunerod hører til samde ømme steder. me kategori. Frugten ligner Andre gæster har tyvstjåen stor, grøn tomat. Corona har været en gave let planten bispehue, der er ”Spiser du den, kommer du for Medicinhaverne med en kendt for at have samme rigtig op at flyve med risiko virkning som Viagra. at havne på den lukkede kolossal stigning i besøgstallet for ”Det skete, allerede daafdeling,” fortæller Per Mansa. – men desværre også med gen efter at vi havde planHan ved også, at stoffet i tet dem. Det morede vi os frugten er blevet brugt som aflysning af flere aktiviteter meget over,” fortæller Annie sandhedsserum under afhøPER MANSA, FORMAND FOR DE FRIVILLIGE Steen Andersen. ringer eller som bedøvelsesHun havde luret, at det middel. kunne ske, og havde gardeI dag danner planter basis ret sig ved at have nogle nye planter i reserve til den ero- for en fjerdedel af den medicin, der er på markedet. Og der tiske have. bliver stadig forsket. Her er mange spændende historier om planter, og Tranebær er kendt for at dulme smerter ved blærebehvordan de ifølge gamle overleveringer virker. tændelse. Kvinde og kvinde imellem bliver det anbefalet Roden af iris – eller violrod – har fx været brugt til små at drikke tranebærsaft som et middel mod den kløe, bebørn som ’tyggegummi’ mod ondt i tænderne. tændelsen medfører.

Per Mansa lægger an til at smage på et blad fra tempeltræet. Frivillige i gang med bør og haveredskaber.

Nu er en forsker på Odense Universitet i gang med at undersøge, om virkningen af tranebær er mere end ammestuesnak. På undersiden af et lille kyskhedstræ i en af de runde medicinhaver er der nogle små hår, som ligeledes er genstand for – måske – banebrydende forskning. En udenlandsk forsker har fået flere millioner til at finde ud af, om der er et middel i de små hår, som kan helbrede demens. Planter er en kilde til stadig undren og beundring – som midler mod sygdomme eller som en sand fryd for øjet.

OM MEDICINHAVERNE • De første haver blev anlagt for 11 år siden på jord ejet af Tranekær Slot. Arealet er på 3,4 hektar. Lejemålet løber til 2050. • Der er i dag fem haver. Børnenes Medicinhave og en sanse- og dufthave er de næste, der åbner. • Haverne rummer 600 forskellige arter fra hele verden. • Det koster cirka 400.000 kr. at anlægge en have. • Åben året rundt fra solopgang til solnedgang. • 17.000 besøgende om året. • Vandforbrug: En cementbeholder på grunden rum mer 200 m3 regnvand. Resten købes af vandværket. • Læs mere på medicinhaverne.dk

KONKURRENCE:

Mælkebøtte mod tømmermænd I Medicinhaverne i Tranekær kribler det af og til hos de frivillige for at luge mælkebøtter væk i de velpassede haver. Men i nogle bede er den fredet, fordi dens rødder bl.a. har ry for at vir ke mod tømmermænd. Medicinhaverne er med sine 600 planter en genbank for helbredende planter og træer. 62 af dem er omtalt i bogen ’Medicinhaverne i Tranekær – en medicin-botanisk park’. Bogen er skrevet af etnolog Helle Ravn og tidligere gynækologisk overlæ ge Ole Due Pedersen. Har du lyst til at fordybe dig i spænden de og gysende fortællinger om planter og plantemedicinens historie, kan du deltage i en konkurrence om en af de tre bøger, Medicinhaverne donerer til Ældre Sagens læsere. Gå ind på hjem mesiden aeldresagen.dk/konkurrence, og skriv dit navn og din adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse, så vi har det i hænde senest 31. august. Adressen er: Ældre Sagen, Snorresgade 17-19, 2300 København S. Mærk kortet ”Medicin”. Vinderne får direkte besked.

Udtræk af bispehue er kendt for at have samme virkning som Viagra.

AUGUST 2022

ANNONCE

Det er rart at være flere om det, der er svært Du behøver ikke stå alene med sygdom og behandling. Log ind på sundhed.dk og giv andre fuldmagt til at se dine sundhedsoplysninger, som fx din journal fra sygehuset, dine laboratoriesvar og dine aftaler.

sundhed.dk/registreringer

og velkommen! Skål og velkommen! ogSkål velkommen! lkommen! Skål og velkommen!

en med ii Ældre Sagen du tak kender og med gave i Ældre som Sagen og få en gave som tak kenderInvitér med i Ældre Sagen og få Invitér en gaveen som Invitér en du du kender kender med Ældre Sagen og få få en en gave som tak tak ldre Sagen og få en gave som tak itér en du kender med i Ældre Sagen og få en gave som tak

du venner og eller familie, du2.800 steder • Fordele ar og venner rabatter eller over familie, 2.800 steder du - fx•kroophold, Fordele og rabatter over 2.800 steder - fx kroophold, r familie, du ar • Fordele rabatter over - fxdu kroophold, ar du venner eller familie, du • Fordele og rabatter over 2.800 steder - fx kroophold, gerne vil steder invitere blive fitness rejser, gerne vil invitere elektronik, fitness blive m.m. rejser, briller, elektronik, fitness m.m. ele ogvenner rabatter over 2.800 - fxtil kroophold, ar eller familie, du •at overbriller, 2.800 steder -til fx at kroophold, tildu at blive rejser, briller, m.m. gerne vil invitere tilelektronik, atFordele blive og rabatter rejser, briller, elektronik, fitness m.m. medlem afGratis Ældre Sagen? Så husk, medlem af Ældrem.m. Sagen? Så husk, r, briller, elektronik, fitness m.m. gerne vilhusk, invitere til at blive rejser, briller, elektronik, fitness • Gratis telefonrådgivning • Gratis telefonrådgivning gen? Så • telefonrådgivning medlem af Ældre Sagen? Så husk, • Gratis telefonrådgivning at Sagen? et medlemskab hos os ikke et medlemskab hosogosforedrag slet ikke af Ældre Så husk, ssem os slet ikke telefonrådgivning • slet Gratis telefonrådgivning •atMasser af aktiviteter • Masser af aktiviteter og foredrag • Masser afhos aktiviteter og foredrag at et medlemskab os slet ikke •handler Masserom af aktiviteter foredrag handler om alder. handler om alder. Detog handler om hos slet ikke Det tmedlemskab handler om ser af aktiviteter og os foredrag • Masser og90.000 foredrag • Vi har arrangementer årligt i vores• 215 Vi har lokalafdelinger. 90.000 arrangementer årligt i vores 215 lokalafdelinger. handler alder. Det arrangementer handler omaf aktiviteter •om Vi har 90.000 årligt i vores 215 lokalafdelinger. • Vi har 90.000 arrangementer årligt at støtte en god sag. Samtidig får at støtte en god sag. Samtidig får i vores 215 lokalafdelinger. ler om alder. Det handler om Samtidig fårat støtte en god sag. Samtidig får r 90.000 arrangementer årligt i vores •215 Vilokalafdelinger. har 90.000 arrangementer årligt i vores 215 lokalafdelinger. belønnes gave somsom tak for din indsats. Du belønnes Du modtager med en gave som tak for din indsats. Du modtager lang række fordele somsom tak Du man langmed række fordele øtte ensom god man sag. en Samtidig får med Du belønnes en gave for dinen indsats. Duen modtager ordele Du belønnes med en gave som tak for din indsats. Du modtager man en lang række fordele som gaven, når vi har registreret din vens kontingentindbetaling. gaven, når vi har registreret din vens kontingentindbetaling. hurtigt tjener medlemskabet ind.modtager hurtigt tjener medlemskabet ind. ønnes med en gave som tak for vi din indsats. Du Du belønnes en gave tak for din indsats. Du modtager en lang række fordele som gaven, når har registreret vens kontingentindbetaling. mskabet ind. gaven, nårsom vi har registreret din vens kontingentindbetaling. hurtigt tjener medlemskabet ind. dinmed når vi har medlemskabet registreret din vens gaven, når vi har registreret din vens kontingentindbetaling. gt tjener ind.kontingentindbetaling.

924

Varenr.Varenr. 1924 Varenr. 1924 1824

Varenr.Varenr. 1923 1824

Varenr. Varenr. 1824 1924 Varenr.Varenr. 1824 1923

Varenr. 1923

Varenr. Varenr. 1923 1824 Varenr. 1923 Varenr. 1889

Varenr. 1889

Varenr. 1923 Varenr. 1889

Få en gave som tak

Varenr. 1889 Varenr. 1889

Få Få en gave Få en en gave gave Få en gave som som tak som tak tak som tak

Georg Jensen Damask Georg Jensen Damask Menu vandkaraffel Menu vandkaraffel Menu vandkaraffel Georg Jensen Damask Menu vandkaraffel Sagaform kølerygsæk 2 flasker Sagaform Côté kølerygsæk Mas Rosé Aurore 1 stk.Stilfuld 90x170 cm badelagen i vandkaraffel 1Sagaform stk. 90x170 cm rustfrit badelagen karaffel med ståli Stilfuld karaffel medRosé rustfrit stål kølerygsæk 2 flasker Côté Mas Aurore en i Jensen Damask med rustfrit stål Stilfuld araffel Menu Sagaform kølerygsæk 2 flasker Côté Mas Rosé Aurore 1 stk. 90x170karaffel cm badelagen i Stilfuld karaffel med rustfrit stål økologisk bomuld økologisk bomuld låg, rustfrit drypfri, 1 liter B 30 låg, cm,drypfri, H 45 cm. 1 liter Rummer 21 liter (sendes B 30Aurore som cm, H pakkepost) 45 cm. Rummer 21 liter låg, 1Sagaform literStilfuld B 30 cm, H 452 cm. Rummer 21 liter (sendes kølerygsæk flasker Côté Mas Rosé Aurore Sagaform kølerygsæk 2 flasker Côté Mas Rosé 0x170 cmrustfrit badelagen i ffel med ståldrypfri, karaffel med stål økologisk bomuld låg, drypfri, 1 liter B 30 cm, H 45som cm. pakkepost) Rummer 21 liter (sendes som pakkepost) bomuld 1skliter B 30 cm, 45 cm.1 Rummer 21 liter (sendes som låg, H drypfri, liter B 30 cm,pakkepost) H 45 cm. Rummer 21 liter (sendes som pakkepost)

2 (s

i annoncen til 15. oktober 2022. Vi forbeholder Gaverne os i annonc Gaverne i annoncen gælder til 15. oktober 2022.Gaverne Vi forbeholder os gælder Gaverne i annoncen gælder til 15. oktober 2022. Vi forbeholder os Se Se alle gaverne på www.aeldresagen.dk/nytmedlem averne på www.aeldresagen.dk/nytmedlem ret til sende en anden gave, hvis den valgte gave er udgået. ret til at sende en Se alle alle gaverne gaverne på på www.aeldresagen.dk/nytmedlem www.aeldresagen.dk/nytmedlem ret til 2022. at sende en andenGaverne gave, den valgtegælder gave ertilat udgået. Gaverne i annoncen gælder til 15. oktober Vi forbeholder os hvis i annoncen 15. oktober 2022. gave, Vi forbeholder os ret til at sende en anden hvis den valgte gave er udgået. aeldresagen.dk/nytmedlem Se alle gaverne på www.aeldresagen.dk/nytmedlem ret til at sende en anden gave, hvis den valgte gave er udgået.ret til at sende en anden gave, hvis den valgte gave er udgået.

Udfyldes dig, Udfyldes medlem af dig, somsom ønsker atUdfyldes blive af Udfyldes af dig, som allerede ønsker at bliveaf medlem Udfyldes af dig, allerede er medlem Udfyldes af dig, som som ønsker ønsker at at blive blive medlem Udfyldes af dig, dig, som som allerede allerede er er medlem medlem lem Udfyldes af dig, som allerede er medlem es af dig, som ønsker at blive medlem Udfyldes af dig, som allerede er medlem jeg vil støtte sag jeg – vilsamtidig gerneÆldre støtte Sagen, den sagjeg – og samtidig Jeggode har anbefalet Ældre Sagen, til Jeg énhar jeg anbefalet kender og ogÆldre får en enSage ne støtte den gode – og samtidig Jeg har anbefalet til anbefalet én kender ogSagen, får en til jegsag vil gerne gerne støtte den den gode gode sag – og og samtidig Jeg har Ældre én jeg kender får få mange attraktive fordele. få mange attraktive fordele. gave, når Ældre Sagen har registreret gave, min når Ældre vens betaling. Sagen g –jeg ogvil samtidig Jeg har anbefalet Ældre Sagen, til én jeg kender og får en gerne støtte den gode sag – og samtidig Jeg har anbefalet Ældre Sagen, til én jeg kender og får en ttraktive fordele. gave, når Ældre Sagen har registreret min vens betaling. få mange attraktive fordele. gave, når Ældre Sagen har registreret min vens betaling.har re når Ældre Sagen har registreret betaling. få mange attraktive gave, fordele. gave,min nårvens Ældre Sagen har registreret min vens betaling.

A JA

År dato:

Navn 1: Navn 1:

Fødselsdato: Måned Fødselsdato: Dag Navn 2*: Navn 2*:

Navn 1: Medlemsnummer: Medlemsnummer: Medlemsnummer: SKAL UDFYLDES! SKAL UDFYLDES! Medlemsnummer: Medlemsnummer: Dag Måned Fødselsdato: År Dag Måned SKAL UDFYLDES! År År Dag SKAL UDFYLDES! Måned År SKAL UDFYLDES! Navn: Måned År Navn: Navn: Navn 2*: Navn: Navn:

*Ved familiemedlemskab *Ved familiemedlemskab medlemskab

År dato:

: y:

Fødselsdato: Måned Fødselsdato: Dag Adresse: Adresse: Postnr.: Postnr.: By: E-mail: E-mail:

Medlemsnummer: SKAL UDFYLDES! Navn:

*Ved familiemedlemskab

E-mail: Måned Fødselsdato: År Dag Måned År År Mobiltelefon: Adresse: Mobiltelefon:

Dag År Dag E-mail: Måned

E-mail:

E-mail: Måned E-mail:

Mobiltelefon:

E-mail:

År

Mobiltelefon: Mobiltelefon:

Mobiltelefon:

Ældre Sagen må gerne kontakte mig på e-mail med relevant information, Ældre Sagen nyheder måoggerne gode kontakte tilbud. mig på e-mail m Ældre Sagen må gerne kontakte mig på e-mail med relevant information, nyheder og gode tilbud.

Ældre Sagen må gerne kontakte mig på e-mail og tid gode tilbud. Jeg kan til enhver tid melde denne service fra. med relevant information, Jeg kannyheder til enhver melde denne service fra. By: Postnr.: Jeg kan til enhver tidBy: melde denne service fra. Jeg kan til enhver tid med melde denne information, service fra. nyheder og gode tilbud. By: Ældre Sagen må gerne kontakte mig på e-mail med relevant information, og gode Ældrenyheder Sagen må gernetilbud. kontakte mig på e-mail relevant

Jeg ønsker at hverve Jeg kan til enhver tid melde denne serviceJeg fra.ønsker at hverve min ægtefælle Jeg kan til enhver tid melde denne service fra. min ægtefælle / samlever / samlever Jeg ønsker at hverve min ægtefælle / samlever E-mail: Jeg ønsker at hverve min ægtefælle / samlever Jeg ønsker at hverve min ægtefælle / samlever Ældre Sagen må gerne kontakte mig på e-mail med relevant information, Ældre Sagen nyheder måoggerne gode kontakte tilbud. mig på e-mail med relevant information, nyheder og gode tilbud. e kontakte mig på e-mail med relevant information, nyheder og gode tilbud. Ældre Sagen må gerne kontakte mig på e-mail og tid gode tilbud. Jeg kan til enhver tid melde denne service fra. med relevant information, Jeg kannyheder til enhver melde denne service fra. X kryds ved melde denne service fra. GJD Ønsker badelagen X kryds ikke at GJD badelagenSæt Kølerygsæk Jeg kan til enhver tid med melde denne information, service fra. nyheder Sæt ormation, og gode Ældrenyheder Sagen må gernetilbud. kontakte mig på e-mail relevant og gode tilbud. ved Sæt X kryds ved GJD badelagen Varenr. 1924 gave den gave som du Varenr. Varenr. modtage Jeg kan til enhver tid melde denne service fra. den gave som du Sæt X kryds ved Sæt X kryds1924 ved Ønsker ikke at 1923 GJD badelagen Kølerygsæk Varenr. 1924 GJD badelagen Kølerygsæk

Jeg ønsker at hverve min ægtefælle / samlever

Sæt X kryds ved Kølerygsæk Kølerygsæk Varenr. 1923 som du den gave Ønsker ikke at Varenr. 1923 den gave som du PersonligtEt medlemskab koster 135 kr. du halvårligt. Personligt Et familiemedlemskab koster koster 220 135kr. kr. halvårligt. Et familiemedlemskab koster1923 220 kr. Vandkaraffel Rosévin ønsker som 1924 tak: ønsker r 135 kr. halvårligt. familiemedlemskab koster 220 kr. Varenr. 1924 medlemskab Varenr. Varenr. gave modtagesom gavetak: Vandkaraffel Rosévin ønsker som tak:Varenr. den gave som den1923 gave som du modtage Personligt medlemskab koster 135 kr. halvårligt. Et familiemedlemskab koster 220 kr. Vandkaraffel Rosévin ønsker som tak: Varenr. 1824 Varenr. 1889 halvårligt og dækker 2 personer i husstanden. Kontingentet halvårligt og fornyes dækker i januar 2 personer og juli. i husstanden. Kontingentet fornyes i januar og juli. Varenr. 1824 Varenr. 1889 ÆS822 er i husstanden. Kontingentet fornyes i Et januar og juli. Kontingentet medlemskab koster 220 kr.kr. halvårligt. medlemskab koster koster fornyes 220 kr. i januar Vandkaraffel Rosévin Varenr. 1824 Varenr. 1889 Vandkaraffel Rosévin ønsker som tak: ønsker som tak: halvårligt og135 dækker 2 personer ifamiliemedlemskab husstanden. og juli.

1824 fornyes i januar og juli.i husstanden. Kontingentet fornyes Varenr. og dækker 2 personer i januar og juli.

Varenr. 1889

Varenr. 1824 ÆS822

Varenr. 1889

Ønsker ikke at GJD badelagen Ønsker ikke at Varenr. modtage gave1924 modtage gave Vandkaraffel

ÆS822

Tilmeld påeller www.aeldresagen.dk/nytmedlem send kuponen eller til: resagen.dk/nytmedlem eller send kuponenTilmeld i en lukket kuvert Tilmeld på på www.aeldresagen.dk/nytmedlem www.aeldresagen.dk/nytmedlem eller sendtil: kuponen ii en en lukket lukket kuvert kuvert til: send kuponen i en lukket kuvert til: Ældre Sagen, MedlemsService, Snorresgade Ældre Sagen, 17-19, MedlemsService, 2300 København Snorresgade S. 17-19, 2300 København S. AUGUST 2022 m eller send kuponen i en lukket kuvert til: d på www.aeldresagen.dk/nytmedlem eller send kuponen i en lukket kuvert til: msService, Snorresgade 17-19, 2300 København S. Ældre Sagen, MedlemsService, Snorresgade 17-19, 2300 København S. e 17-19,MedlemsService, 2300 København Snorresgade S. Sagen, 17-19, 2300 København S.

Varenr. 1824 ÆS822

ÆS822

SPROG & ORD

Af Annette Westphal Thuesen

Illustration: Storyful

Definition af kærlighed Meget stærk følelse af ømhed og hengivenhed over for et levende væsen, man holder meget af. Kilde: ordnet.dk

Mødet er afgørende ”Det er ikke opgaven at finde den elskelige genstand, men opgaven er: at finde den nu engang givne eller valgte genstand elskelig. Kærligheden skal altså ikke søges i den anden, men allerede være til stede i mødet med den anden.” Citat af forfatter og filosof Søren Kierkegaard. Kilde: religion.dk

Elsker du din mobiltelefon? Smartphones tilbyder som en forlængelse af hjerne og krop konstant at pirre vores nysgerrighed, endda behovet for at finde kærlighed og seksuel tilfredsstillelse. I bogen ’Appernes planet’ guider professor i socialantropologi Thomas Hylland Eriksen os i menneskets videre vandring med den smartphone, som mange nu føler sig nøgne uden. Kilde: Politiken

Indtil vanvid, indtil døden

Kærlighedssange i kufferten ”Jeg havde ingen fremtid. Jeg arbejdede i en børnehave og skrev sange dér, bl.a. ’Seks hjerter’, som begynder på den kirkegård, jeg måtte krydse for at komme hen til børnehaven. Jeg kunne godt lide den kontrast.” Sangeren Bisse om sin turné med et velanmeldt kærlighedsalbum i kufferten. Kilde: sn.dk/oplev

Logik tæller ikke i kærlighed Den spanske forfatter Jacinto Benavente y Martínez: ”Med hensyn til kærlighed er de skøre dem, der har mest erfaring. Om kærlighed spørger du aldrig de normale. De normale elsker hjerteligt. Det er som aldrig at have elsket.“ Kilde: udforsksindet.dk

Kærlighed skaber lykke Den franske forfatter Victor Hugo: ”Livets største lykke er overbevisningen om, at vi er elskede – elskede for, hvem vi er, eller rettere elskede, på trods af hvem vi er. En andens kærlighed er som en tilgivelse for vores fejl – en måde at indløse os selv på.” Kilde: udforsksindet.dk

Hvor kragerne vender Der var romantik i luften hos flere af fyrene, da optagelserne til ’Kærlighed hvor kragerne vender’ sluttede. Over knap to uger speeddatede fyrene fra Lolland 20 kvinder fra nær og fjern, udvalgte deres favoritter og viste dem livet på hjemstavnen. Kilde: underholdning.tv2.dk

Arbejdet med digte gav empati Forfatter Pia Tafdrup har i ti år arbejdet på fem bøger om sanserne. Den seneste har titlen ’Berøringen af hud’. ”Jeg har haft det fantastisk i ti år, hvor jeg lagde krop til sansninger. Det har givet mig en udvidet evne til empati for andre mennesker.” Kilde: dr.dk/lyd/p1/skoenlitteratur-pa-p1

Krimier og kærlighed ”Jeg er ganske enkelt nødt til at mobilisere et lyst grundsyn. At kærligheden overvinder alt, er det samme som at sige, at man tror på godheden frem for ond skaben, og at det gode vinder over det onde. I disse tider er det mere end nogensinde en nødvendighed at tro på.” Citat: Elsebeth Egholm, forfatter til bl.a. krimiserien om Dicte Svendsen.

”Vi indretter os hver især og på godt og ondt i den samtid, vi lever i, vi tror os som regel bedre end andre og mener os i stand til altid eller næsten altid at handle klogt, sagligt og næstekærligt. Men Thorup viser os, at vi, uden at vi opdager det, hele tiden forrykker vores grænser for, hvad vi kan acceptere, og hvad vi vil, tør eller kan forholde os til.” Anmeldelse af Kirsten Thorups roman ‘Indtil vanvid, indtil døden‘.

Forelskelsessang

Kilde: Femina

’Forelskelsessang’ er titlen på den sang, de fleste kender som ’Du kom med alt det, der var dig’. Jens Rosendal skrev sangen om sin egen store kærlighed, der for første gang gav ham oplevelsen af at være et rigtigt menneske. Sangen handler om en forelskelse, der sprænger alle rammer, og i dag synges den på tværs af både generationer og køn.

Skizofreni og k ærlighed

Kilde: berlingske.dk

Kilde: hojskolesangbogen.dk

Den danske film ’Rose’ bygger på instruktør Niels Arden Oplevs egne oplevelser med søsteren MarenElisabeth, som blev diagnosticeret som skizofren efter et ulykkeligt kærlighedsforhold til en gift mand. Replik fra filmen: ”Hvordan kan man blive sindslidende af at være forelsket?” Kilde: kulturbunkeren.dk

Sørine og kærligheden ”Der er ikke noget her på jorden, jeg ønsker mere, end at han er glad (hendes kommende mand, red.). Det er det mest markante, jeg har lært af disse programmer: Essensen af kærlighed". Citat: Sørine Gotfredsen, som i en række programmer vil ”blive klogere angående kærlighedens uudgrundelige væsen” med reference til forfatteren Søren Kierkegaard. Kilde: dr.dk/lyd/p1

Ægte kærlighed Den spanske digter, dramatiker og forfatter Antonio Gala: ”Ægte kærlighed er ikke selvkærlighed. Det er den, der får elskeren til at åbne for andre mennesker og for livet, ikke chikanerer, ikke isolerer, ikke afviser, ikke forfølger: kun accepterer.“ Kilde: udforsksindet.dk

Sorg og kærlighed Det er to år siden, Rosalinde Mynster mistede sin far, Søren Spanning. Hun citerer Simone de Beauvoir, der talte om de tusind gennemtrængende fortrydelser, der er prisen for at overleve en, man elsker. Kilde: Dagbladet Weekend

Rigere natur kræver kærlighed ”Befolkningens kærlighed til naturen er en forudsætning for at bremse den alvorlige biodiversitetskrise. Derfor skal en natur- og biodiversitetspakke fokusere på danskerne selv,” skriver Friluftsrådets formand i et blogindlæg. Kilde: altinget.dk/miljoe

Kærlighedshunger ”Jeg har mødt en mand, jeg er vild med. Problemet er, at han nu trækker i land,” skriver en kærlighedshungrende læser til Kærlighedsbrevkassen. Gæsteredaktør, forfatter Xinxin Ren Gudbjörnsson svarer: ”Den mand, du beskriver, er sådan en, vi kalder ’hurtigt opvarmet’ i Kina. Min farmor sammenligner den type med en tyndbundet wok. Den varmes op hurtigt og køles af lige så hurtigt. Sådan en type passer dårligt til et langt forhold.

Kærlighed, sorg og vrede

Den russiske forfatter Lev Tolstoj om kærlighedens essens: ”Ved at lære sin kone grundigt at kende, hvis man elsker hende, som nogen har sagt, lærer man alle kvinder at kende bedre, end hvis man kendte tusindvis af dem.”

Min egen, alt andet end valide, teori er, at vi måske skal igennem seks-syv af de helt store forelskelser i livet. Altså den slags, hvor alle koordinatsystemer bliver opløst, og man mister sig selv og egentlig kun vil sidde og se på, at hun børster tænder eller læser i et par alt for store pyjamasbukser. Det er nok. Netop derfor kan det være surreelt, at det samme menneske kan blive den mest indædte fjende i livet, når Statsforvaltningen pludselig er i gang med at dele børnene op i en 7/7-ordning – og man får kvalme af raseri, når man møder hinanden. ”Hvad skete der lige der?” som en af mine gode venner altid spørger. Og det er et godt spørgsmål. For det er også kærlighed – ligesom sorgen og vreden er det.

Kilde: udforsksindet.dk

Kilde: bogen ’Kærlighed’ af Anders Agger

Kilde: Politiken

Guldkorn fra Tolstoj

AUGUST 2022

ANNONCE

I de værste perioder kunne jeg kun holde ud at ha’ sutsko på. - Eva Randi

grunde til at støtte dine vener

Rødvinsblade/kerner i Venolet bidrager bl.a. til en normal funktion af venesystem, blodkar og kredsløb. Det gavner benene på en række områder.

1 2

EVA RANDI

Jeg fik hjælp til

mine - Jeg kaldte mine ben for 'stænger', for det så virkelig sådan ud! Eva Randi fortæller om sine tidligere problemer, som gjorde det svært for hende at bevæge sig. Særligt om sommeren var det problematisk. - I mange år har jeg været generet af mine ben, som føltes tunge og trætte - med meget syn-

'stænger'

lige vener. I de værste perioder kunne jeg kun holde ud at have sutsko på. De sko, jeg plejede at gå i, var ikke særligt komfortable for fødderne, fortæller Eva Randi. Virkede perfekt for mig

- Nu har jeg så prøvet Venolet. Du kan tro, at jeg blev glad, da jeg oplevede forandringen.

- Efter nogle uger føltes mine ben ikke længere så tunge og trætte. Nu kan jeg gå i helt almindelige sko uden problemer. 'Stængerne' er blevet mere normale, fortæller hun med et stort smil. - I dag siger jeg til alle, der døjer med benene - prøv Venolet med naturlige ingredienser. Det virkede perfekt for mig.

3 4

Modvirker trætte ben

Mod følelsen af tunge ben

Sundere hud

Mindre appelsinhud

Prøv til halv pris Venolet kan prøves på abonnement til halv pris for første pakke.

Tunge og trætte ben? Når kroppens blodkar og vener fungerer, som de skal, tænker vi sjældent meget over det. Når de derimod ikke fungerer optimalt, kan det ofte mærkes og nogle gange ses. Så har du nemmere ved at få tunge og trætte ben. Problemer med venerne, heriblandt synlige vener, forekommer også oftere, når man kommer op i årene. Venolet indeholder bl.a. rødvinsblade/ker-

ner, som bidrager til en normal funktion af venesystemet, blodkar og kredsløbet. Faktorer der modvirker oplevelsen af tunge og trætte ben. Rødvinsblade/kerner kan derudover forbedre hudens generelle udseende og mindske cellulite (appelsinhud). Vitamin C hjælper til normal dannelse af kollagen, der også har betydning for normalt fungerende blodkar.

Vener transporterer blodet fra de ydre dele af kroppen tilbage til hjertet. De fleste af os kan se de perifere vener i større eller mindre grad - f.eks. når de hvide ”vinterben” kommer ud og bliver eksponeret for solen.

Ingen bindingstid. Betal efter at varen er modtaget.

Menneskekroppen rummer ca. 5 liter blod, der pumpes rundt i vores karsystem. Venerne er de blodårer, som fører blodet tilbage til hjertet ved hjælp af veneklapper. Hvis funktionen af disse klapper bliver forringet, vil blodet kunne hobe sig op i venen. Da kan der sive væske ud af blodkarret, så der opstår hævelse i vævet.

RING: 82 30 30 40 Hverdage kl. 8-16

Wellvitas kundeservice er altid klar med gratis råd og vejledning.

Netop nu: kr. 139,(+ fragt kr. 39)

2 måneders forbrug

Bestil online: wellvita.dk Energivej 4 6700 Esbjerg

BØGER

på Læs mere en.dk litteratursid rnes site – biblioteke r om litteratu

Opløftende litteratur Når du sætter dig til rette i dit bedste læsehjørne med en varm kop te eller kaffe og en feelgoodbog i hånden, kan du, i hvert fald for en tid, glemme alt om livets små og store problemer Af Barbara Rugholm, Litteratursiden

Kattecafeen Af Charlie Jonas En dejlig fortælling uden de store overraskelser, men det har også sin charme i en kompliceret verden. Historien handler om katte, kager og kærlighed, og alle karaktererne er særdeles elskelige. Sproget er godt, og de utrolig hyggelige rammer danner en fin afsats for fortællingen. Gyldendal, 2021, 336 sider

Historien om Arthur Truluv Af Elizabeth Berg Varm historie om ensomhed, sorg og omsorg, der vil charmere de fleste og bringe en stråle af lys og håb ind i verden. Romanen beriger ikke læseren med nye betagtninger, men minder os om, at der altid er mere at leve for hele livet. En bevægende historie om venlighed, medfølelse og hjerterum. Cicero, 2019, 288 sider

Villa Havbrise

Af Auður Ava Ólafsdóttir

Af Caroline Säfstrand

En dejlig, humanistisk og rørende roman, der går lige i hjertet. Det er en fin, nærmest minimalistisk, lille roman, enkel og stilfærdig, men først og fremmest livsbekræftende og tilsat en god portion humor. Hovedpersonen er en 49-årig mand, som er kørt fast i livet og rejser væk efter sin skilsmisse.

Medrivende feelgoodfortælling om levede liv, frygtelige hemmelig heder, glemte sandheder og et fint, gammelt hus, der sætter spor i beboerne. Det flydende og blomstrende sprog er lettilgængeligt, og siderne vender sig selv kapitel efter kapitel. Romanen anbefales til læsere, der er glade for eksempelvis Lucinda Riley og Kate Morton.

Batzer & Co, 2018, 252 sider

Alpha Forlag, 2021, 320 sider

AUGUST 2022

VÆRDIKUPON PÅ 2.000 KR. VÆRDIKUPON PÅ 2.000 KR. VÆRDIKUPON PÅ 2.000 KR. TIL KØB AF BRILLE TIL KØB AF BRILLE TIL KØB AF FLERSTYRKEBRILLE

ANNONCE

* *

Kom ind til Profil Optik og se vores store udvalg af briller fra bl.a. Dolce & Gabbana, Tom Ford, Gucci, Giorgio Armani og mange flere.

Lige nu giver vi et tilskud på 2.000 kr.* til din nye flerstyrkebrille. Du skal blot bestille en synstest og medbringe værdikuponen nederst. Oven i købet får du altid foretaget en FundusTest. Her screener vi dine nethinder for sygdomstegn. Opdages symptomer i tide, kan det forhindre synstab.

VÆRDIKUPON VÆRDIKUPON

2.000 KR. + FUNDUSTEST *Rabatten gælder ved køb af komplet brille til og med 30. sep. 2022. Rabatten kan højst udgøre 50% af brillens pris og kan ikke kombineres med Lifestyle Abonnement, andre tilbud og organiserede rabatter. Værdikuponen kan ikke ombyttes til kontanter. Ved eventuelle spørgsmål kontakt din lokale Profil Optik.

ØKONOMI

Ældre Sagens rådgivning modtager hver dag mange henvendelser. På disse sider tager rådgiver Erik K. Møller udgangspunkt i aktuelle spørgsmål om økonomi. Her er ikke tale om individuel rådgivning. Forbehold: Oplysningerne bør bruges som inspiration. De er ikke altid udtømmende, og vi anbefaler supplerende rådgivning, inden den endelige beslutning træffes. Du kan få gratis og anonym rådgivning hos Ældre Sagen. Ring 70 89 00 81. Mandag, tirsdag, onsdag og fredag kl. 10-14, torsdag kl. 14-18.

Af Erik K. Møller

Ny praksis for pensionsindskud

dbetaling Danmark har ændret praksis, og det kan få konsekvenser for sociale ydelser, fx folkepensionens pensionstillæg og den person lige tillægsprocent. Når de beregnes, har Udbetaling Danmark hidtil lagt de samlede skattepligtige indkom ster ud over folkepensionen sammen og fratrukket eventuelle indskud på fradragsberettiget pensionsop sparing. Derved bliver indkomstgrundlaget mindre, og det giver mulighed for at få højere pensionstillæg og personlig tillægsprocent. Fremover skal din indkomst kunne rumme det fradragsberettigede indskud, og overskydende indskud kan ikke overføres til en sambo ende. Eksempel: A og B er samboende folkepensionister. A har folkepension på 124.000 kr. og anden indkomst på 10.000 kr. A indskyder 20.000 kr. på ratepension.

B har folkepension på 124.000 kr. og anden indkomst på 190.000 kr. Hidtil er A og B’s indkomster ud over folkepensionen lagt sammen, og indskuddet på pension er fratrukket. Dvs. at indkomstgrundlaget er på i alt 180.000 kr. (10.000 + 190.000 - 20.000). Ny praksis: A har indkomster på 10.000 kr. ud over folkepensionen. Indskuddet på ratepension er på 20.000 kr. Det er kun de 10.000 kr., som A’s indkomst rummer, der kan fra trækkes i indkomstgrundlaget ved beregning af sociale ydelser. De overskydende 10.000 kr. kan ikke overføres og fratrækkes i B’s indkomstgrundlag. Eksemplet viser, at ændringen rammer pensionister med de laveste ind komster. Udbetaling Danmark oplyser, at de har nogle sager i Ankestyrelsen og afventer deres vurdering. Det er den ændrede praksis, der gælder, men en afgørelse i Ankestyrelsen kan ændre den.

Realkreditobligationer med kort løbetid

år en realkreditobligation udløber, får du udbe talt obligationens pålydende beløb. Hvis du har købt obligationerne til under kurs 100, opnår du en kursgevinst. Du kan fx købe obligationer med ud løbstider, der svarer til dit behov for penge. Hvis du kan undvære pengene i mange år, kan du købe obligationer med længere løbetid, fx 20-30 år. Afkastet af disse er større end af obligationer med kort løbetid, men mu ligheden er også større for, at du pludselig skal bruge pengene. Da skal du sælge til dagskurs, som kan være lavere end købskursen, og du får så et kurstab. Er du i tvivl om, hvornår du skal bruge pengene, bør du købe obligationer med kort løbetid. Obligationer med kort løbetid er tættere på udløbstidspunktet, hvor kursen vil nærme sig 100, og kursen vil være mere stabil, end den er for obligationer med længere løbetid.

Tidligere fik du mere ud af at anbringe dine penge i realkreditobligationer end af at placere dem på bank konto. Den fordel er ophørt for flere år siden, da negativt obligationsafkast og omkostninger ved handlerne ikke kan konkurrere med bankrenten, selv ikke hvis den er negativ. Obligationsrenten er steget de seneste måne der, men dog mest på obligationer med lang løbetid. Renten på korte obligationer er steget lidt, og i maj i år er der obligationer med 3 års løbetid, der har positivt afkast. Ønsker du at købe obligationer, kan du søge råd i banken, men min erfaring er, at det er op ad bakke, når du efterspørger realkreditobligationer med kort løbetid. Banken vil hellere sælge investeringsbeviser, som de tjener mere på. Obligationsbaserede investeringsbeviser udløber ikke, men skal sælges til dagskurs. Derved kan du ikke sikre dig mod kurstab.

AUGUST 2022

ANNONCE

KØR FRIT MED ELEKTRICITET – ÅRET RUNDT! RING 89871529 ELEKTRISK FRIHED

KØRETØJEST LEVERE E! KØDESREI ENKLAALMRINDELIG

OPLA

STIKKONTAK

TELEMARKETING OG NETHANDEL ÅBNE, DIREKTE LEVERING OVER HELE DANMARK

VI HAR KOMPLET VINTERUDSTYR!

SKAND-KØRETØJERNE ER BEREGNET TIL HELÅRSKØRSEL!

HELDÆKKENDE EKSTRAUDSTYR: PIGDÆK, PRESENNING, VINDDEFLEKTOR, BATTERIVARMER

fra.

TIGON

Tigon repræsenterer den nyeste generation af elscootere. Dens moderne elmotor er meget præstationsdygtig, energieffektiv og næsten lydløs. De effektive skivebremser fungerer hurtigt og giver køresikkerhed. Den største rækkevidde i vores sortiment – helt uden udslip! Standardtilbehør er bl.a. et aftageligt batteri, fjernstyret alarm og startspærre, nøglefri start og ratlås. Et klart LCD-instrumentbræt, tre forskellige køremåder. Rækkevidden kan fordobles med et ekstra batteri, som kan købes for sig. Du kan få mere transportplads med den elegante bagtaske med lås. Farver: 45 KM/H 160 KM○ KØREKORT

ÅRS SKAND GARANTI

SKAND-SORTIMENTETS STØRSTE RÆKKEVIDDE! fra.

25 900 DKK

SCOGO

15 900 DKK HELT MODERNISERET!

LEIJONA 1300 Den ægte Leijona 1300 el-scooter kan du kun få hos os! Det er

en rigtig banebryder med hensyn til teknik og komfort. Dens perfekte køreegenskaber og klare LED-lysteknik er elegante og alligevel helt sikre. Leijona 1300 er let at håndtere og meget velegnet til nordiske vej- og vejrforhold samt sommer- og vinterkørsel. Batterierne er de sikreste på markedet og holder længe, når de bruges korrekt. Scooteren har også bakgear! Farver:

25 KM/H 55 KM UDEN KORT

GØR SÅDAN:

Ring 89871529 eller bestil på skandscooter.dk. Vi leverer det el-køretøj du har valgt brugsklart til din dør, overalt i Danmark. Vi er så sikre på din tilfredshed, at vi giver to års fuld garanti på vores produkter – uden kilometerbegrænsning. Alle og enhver vil til enhver tid bevare friheden til at færdes. Dette er helt i overensstemmelse med vores fremragende køretøjer. Vi har taget alt i betragtning for at du skal kunne færdes selvstændigt og sikkert. Vi fæster altid speciel opmærksomhed ved hygiejnen i vores produktions- og leverancekæde. Vi har også et heldækkende servicenetværk og fleksible betalingsmåder.

DU KAN OGSÅ KOMME TIL AT FÆRDES FRIT OG INDIVIDUELT!

Et revolutionerende og elegant alternativ til personlig kørsel. Du kører virkelig grønt og næsten lydløst. Helt uden udslip. Scogo er en meget stabil og let scooter at køre på skovstier, sand, grus, brosten eller asfalt. En perfekt køregeometri og moderniseret affjedring gør kørselen behageligere og mere fleksibel end før. Den avancerede motorstyring muliggør en fortræffelig torsion og den største rækkevidde på markedet. Tag det lette litium-batteri af og oplad det med lethed hjemme eller på arbejdet. Farver: 25/45 KM/H 130 KM○UDEN KORT*

HAV STYR PÅ KØRSELEN – MED ATTITUDE! fra.

goMoto 3.3

Nordens mest populære trehjulede knallert til sommer- og vinterbrug! Og det forstår man – denne model har nemlig en motor med den helt rigtige effektivitet. Den kan køre op ad alle bakker, men forbruger ikke for meget elektricitet og opfører sig ikke aggressivt. Og se hvordan goMoto ser ud! Den er farvet som moderne premium-biler. De smarte LED-lys sparer elektricitet. De sikreste batterier på markedet! goMoto 3.3 er velegnet til mange slags terræn, både i byer og tætbebyggede områder. Som standardudstyr medfølger bakkamera, tyverialarm og bagbænk. Farver:

25/45 KM/H 70 KM UDEN KORT*

16 900 DKK BAKKAMERA USB-STIK AFSPILLER OG RADIO BAGBÆNK EFFEKT OG STIL…

BESKYTTER MOD REGN OG BLÆST! fra.

39 900 DKK

goMoto 4.3

En el-knallert til sommer- og vinterbrug – den kører du bekvemt uden støj fra en forbrændingsmotor – og med lave driftsomkostninger! I stedet for at køre bil kan du selvstændigt køre denne fortræffelige el-knallert fra sted til sted. goMoto 4.3 åbnes med fjernstyring. Dørene åbner sig ordentligt og det er let at sætte sig i det rummelige førerhus. Plus-modellen starter du ved at trykke på en knap. goMoto 4.3 har to effektive navmotorer. Med direkte kraftoverføring fungerer knallerten perfekt året rundt, under alle forhold og nu desuden mere energieffektiv end før. Den nye goMoto’s kvalitet oplever du bedst ved selv at køre den. Farver:

25/40 KM/H 92 KMx UDEN KORT*

EN LÆNGE VENTET NYHED! fra.

54 900 DKK

* For at køre den lille knallert (25 km/h) behøver du ikke kørekort, hvis du er fyldt 18 år før den 19. januar 2013. For at køre en knallert (40-45 km/h) skal du mindst have et kørekort i kategorien AM. | x Den virkelige strækning, der er målt efter testcyklussen WMTC | ○ Rækkevidde med ekstra batteri, som bestilles for sig.

INFORMATION OG SALGSSERVICE: 89871529 | KUNDESERVICE@SKANDSCOOTER.DK POST: SKAND A/S, RÅDHUSPLADSEN 16, 1550 KØBENHAVN

NETHANDEL ÅBEN SKANDSCOOTER.DK

ØKONOMI

Af Erik K. Møller

Vær opmærksom ved bilsalg

t medlem har solgt sin bil privat. Købet skulle finan sieres af Santander Consumer Bank (SCB). Da køber henter bilen, får sælger ikke pengene, men skal registrere handlen i bankens system. I den forbindelse skal bilen omregistreres, så den kommer til at stå i købers navn. Det gør sælger, da SCB oplyser, at de vil udstede en garanti for købesummen. Men banken udsteder ingen garanti, kun en indeståelse. I den lille uge, der går, inden banken indsæt ter beløbet på sælgers konto, risikerer sælger at miste sine penge, fx i tilfælde af bankens konkurs. Husk – oplyser sælger – at du ikke er sikret, hvis du ikke har fået pengene eller en bankgaranti i hænde, inden du udleverer din bil.

Salg af aktier

vis du sælger aktier for frie midler, skal du betale skat af en gevinst. Du finder gevinsten ved at trække købsprisen fra salgsprisen. Er resultatet positivt, har du tjent på aktierne. Fortjenesten af aktier, der er handlet på et reguleret marked (tidligere: børsnoterede), beskattes med 27 % op til 57.200 kr. Beløb over den grænse beskattes med 42 %. Er du gift og bor sammen med din ægtefælle, er grænsen den dobbelte (114.400 kr.). Avancen indgår også i indkomstgrundlaget ved beregningen af folkepensionens pen sionstillæg, og det kan medføre et tab af pensionstillæg på cirka 20 % efter skat. Derved vil udgiften til skat og modreg ning i pensionstillægget være på cirka 47/62 % af avancen fra salget af aktierne. Du kan forsøge at imødegå modregningen i pensionstillægget ved at indskyde på ratepension, da ind skuddet fratrækkes i indkomstgrundlaget ved beregningen af pensionstillægget. Du skal dog sikre dig, at du kan få rate pensionen udbetalt, så beløbet ikke modregnes i pensions tillægget. Ellers er du lige vidt og har bundet dine penge, da ratepension skal udbetales over mindst 10 år. Hvis aktierne er købt før 31.12.2005, og den samlede værdi af dine aktier ikke oversteg 136.600 kr. den dato (273.100 kr. for ægtefæller ), er en gevinst skattefri, og der modregnes ikke i pensionstillægget. Der er flere krav, der skal opfyldes for skat tefriheden, og hvis du har aktier, der falder ind under beløbs grænserne, kan du spørge banken/Skat/en revisor til råds.

Større lån end nødvendigt

ar du stor friværdi, kan du i forbindelse med lånop tagelse eller omlægning af lån opleve, at pengeinstituttet foreslår, at der bliver lagt nogle 100.000 kr. oven i lånebeløbet. Argumenterne er, at der bliver råd til rejser, ny bil og meget andet. At der er negativ rente, når penge ne placeres på en bankkonto, har pengeinstituttet også en løsning til, da de kan investeres og dermed yngle. Jeg talte med en, der skulle bruge 200.000 kr. til bil, men hun gik ud af banken med et lån på 800.000 kr. og en aftale om investering i mange forskellige værdipapirer. Det er ekstremt optimistisk at optage et sikkert fastrentelån og tro, at man kan investere i værdipapirer til et højere afkast efter omkostninger, så du også får noget ud af det. Vælger du et variabelt forrentet lån, er ren ten for tiden lav, men risikoen stor med stigende rente. Stiger renten, bliver lånet dyrere, og hvis du har investeret i obligationer, vil kursen på disse falde, og værdien af dine obligationer vil skrumpe. Derudover er værdipapirinvestering langsigtet, og det harmonerer ikke godt med, at du pludselig får lyst til en jord omrejse og skal sælge værdipapirer for at skaffe pengene. Dermed ikke sagt, at der ikke kan være strategi ske overvejelser for at optage større lån end nødvendigt gående ud på, at ejendomspriserne kan falde, og/ eller lånemulighederne kan blive ringere. Hvis du skulle få tilbud om at optage større lån end nødvendigt, anbefaler jeg, at du søger supple rende rådgivning, fx af en revisor eller advokat eller af begge.

AUGUST 2022

AKundeservice: NNONCE 39 43 05 50 Kundeservice: 39 43 05 50 butik@seniorshop.dk Kundeservice: 39 43 05 50 butik@seniorshop.dk Søborg Hovedgade 44 butik@seniorshop.dk 2860 Søborg Søborg Hovedgade 44 2860 Søborg Søborg Hovedgade 44 2860 Søborg

Danmarks største Danmarksafstørste udstilling hvileDanmarks største udstilling af hvileog lænestole udstilling af hvileog lænestole MED ANERKENDTE MÆRKER SOM HIMOLLA, og lænestole FARSTRUP OG SORØ MÆRKER SOM HIMOLLA, MED ANERKENDTE

Hvilestolene fås el-styring og ”stå-op-hjælp” og FARSTRUP OG med SORØ MED ANERKENDTE MÆRKER SOM HIMOLLA, findes i mangefås varianter, størrelser farver. Se vores Hvilestolene med el-styring ogog ”stå-op-hjælp” og FARSTRUP OG SORØ udstilling af hvilestole på Hørkær 32, 2730 Herlev*. findes i mange størrelser og farver. Se vores Hvilestolene fåsvarianter, med el-styring og ”stå-op-hjælp” og udstilling af hvilestole på størrelser Hørkær 32, Herlev*. * Åben 9:00 – 15:00. Kun stoleudstilling og plejesenge findeshverdage i mange varianter, og2730 farver. Se vores af hvilestole på Hørkær 32, 2730 Herlev*. *udstilling Åben hverdage 9:00 – 15:00. Kun stoleudstilling og plejesenge

40 forskellige 4m0od foel rsleke r lli i ge ud 40 stfo illrs m in od ge elke nige lerlli ud mst odillelinlege r in udstillingen

* Åben hverdage 9:00 – 15:00. Kun stoleudstilling og plejesenge

Inkontinenslagen Fås i mange forskellige størrelser Inkontinenslagen Fås i mange forskellige størrelser Inkontinenslagen PRISstørrelser FRA Fås i mange forskellige

PRIS FRA 149,95 PRIS FRA 149,95 149,95

Indendørs rollator Pixel: let og multifunktionel Indendørs rollator Pixel: let og multifunktionel Indendørs rollator Pixel: R og multifunktionel PAlet

S R. AR 10S0PK 0AKRR. 0P 1S . 100 KR

FØRPRIS 1.795,FØRPRIS NU KUN1.795,FØRPRIS 1.795,-

NU KUN 1.695,NU KUN 1.695,1.695,Tilbuddet gælder t.o.m. 30/9-22 Tilbuddet gælder t.o.m. 30/9-22

Rund badetaburet Højdejusterbar fra 35-53 cm Rund badetaburet Højdejusterbar fra 35-53 cm Rund badetaburet Højdejusterbar STORT UDVALGfra 35-53 cm ESTOLE AF BAD STORT UDVALG OLE ESTALG AF BAD RT UDV STO OLE EST AF BAD

Bestiksæt med 4 dele Med komfortabelt med greb Bestiksæt 4 dele Med komfortabeltmed greb 4 dele Bestiksæt Med komfortabelt greb

PRIS PRIS 295,PRIS 295,-

PRIS PRIS 199,95 PRIS 199,95

295,-

199,95

OneLeg 32 skammel OneLeg 32 skammel Sund og ergonomisk siddestilling OneLeg 32 skammel G R AT

Sund og ergonomisk siddestilling

Bukser med elastik Mange størrelser farver Bukser med og elastik Mange størrelser og farver Bukser med elastik Mange størrelser og farver

PRIS FRA PRIS FRA 499,95 PRIS FRA

499,95 499,95

Tilbuddet gælder t.o.m. 30/9-22

Vi glæder os til at hjælpe dig i butikken Vi glæder os til at hjælpe dig i butikken Åbningstider: Vi glæder os kl.til10-16 at hjælpe dig i butikken Man: kl. 10-18 · Tir-fre: Åbningstider: 1.Åbningstider: lørdag måneden: kl. 10-14 Man: kl.i10-18 · Tir-fre: kl. 10-16 1. lørdag i måneden: kl. 10-14 Man: kl. 10-18 · Tir-fre: kl. 10-16 Se hele i vores sortiment 1. lørdag måneden: kl. 10-14

OVER 2.000 STORE OG SMÅ HJÆLPEMIDLER OVER 2.000 STORE OG SMÅ OVER HJÆLPEMIDLER 2.000 STORE OG SMÅ Gør din hverdag lettere! HJÆLPEMIDLER Besøg www.seniorshop.dk Gør din hverdag lettere! Gør din hverdag lettere! Besøg www.seniorshop.dk Besøg www.seniorshop.dk

på www.seniorshop.dk Se hele vores sortiment på www.seniorshop.dk Se hele vores sortiment på www.seniorshop.dk

IS Sund og ergonomisk SÆDEOsiddestilling GVRERTRÆK DFØLAGTEIS SM ÆED R E GORVAETRIS T RÆK MDEEDFØL SÆ OVERGTERRÆ K MEDFØL GER

PRIS PRIS 359,PRIS Tilbuddet gælder t.o.m. 30/9-22 359,-

359,-

Tilbuddet gælder t.o.m. 30/9-22 Tilbuddet gælder t.o.m. 30/9-22

Af Bente Schmidt Foto: Emil Lyders

POLITIK

Anne Rasmussen er pårørende, og den fysiske afstand mellem hende og hendes mor, der er syg, er en af flere udfordringer.

Hjælp til pårørende

et slider at være pårørende, og mange føler sig plaget af evig dårlig samvittighed over ikke at yde nok. Fra 1. august i år får pårørende fem årlige omsorgsdage, som giver ret til at tage fri fra arbejde for at hjælpe et svækket familiemedlem.

Omsorgsdagene bliver dog uden løn, og der kommer dokumentationskrav. ”Vi kunne have ønsket, at der var lønkompensation, og at det var baseret på tillid ligesom med barnets første sygedag,” mener Ældre Sagen. AUGUST 2022

PÅRØRENDE

Mulighed for 5 omsorgsdage Konstant dårlig samvittighed og et evigt dilemma: Hvordan skal man nå at passe både job, børn/børnebørn og forældre?

Af Irene Manteufel

Foto: Emil Lyders

æsten en fjerdedel af alle danskere er indrulleret i ’velfærdssamfundets usynlige hær’, og de fleste er 50-59 år og aktive på arbejdsmarkedet. Nu er der lovgivning på vej, som kan lette livet for dem: fem årlige omsorgsdage, som giver ret til at tage fri fra arbejde for at hjælpe et svækket familiemedlem i forbindelse med alvorlig sygdom. Omsorgsdagene bliver dog uden løn, og der kommer dokumentationskrav. ”Overordnet er det positivt, at der kommer omsorgsdage for pårørende, siger Marie Lilja Jensen, chefkonsulent i Ældre Sagen. ”Der er et kæmpe behov, fordi pårørende ofte forventes at tage med til forskellige undersøgelser, dels hvis der er kognitive van skeligheder hos den ældre, dels hvis der forventes en alvorlig besked. Der er også mange akutte situationer, fx ved fald, hvor pårørende træder til. Det er godt, at det bliver legitimt at tage fri fra arbejde for at hjælpe sine kære.” Ældre Sagen er dog ikke tilfreds med den form, omsorgsdagene bliver indført i: ”Det er ikke lige så godt som ’bedstes første sygedag’, som vi har foreslået i flere år,” siger Marie Lilja Jensen. ”Vi kunne have ønsket, at der var lønkompensation, og at det var baseret på tillid, ligesom med barnets første sygedag, hvor ingen beder om dokumentation. Det kan blive svært at møde dokumentationskravene ved de fem omsorgsdage, for der skal være tale om alvorlig sygdom, og det kan man jo ofte ikke vide,

når der er behov for, at man følger sin far eller mor til undersøgelser.” Pårørende bruger allerede meget tid på at hjælpe deres kære. En undersøgelse fra Voxmeter fra 2021 viser, at halvdelen træder til mindst én-to gange om ugen, mens hver femte hjælper hver dag/tre-fire dage om ugen. Næsten en tredjedel hjælper tre timer eller mere ad gangen. Det, de hjælper mest med, er rengøring, tøjvask og indkøb. Men mange andre ting kræver også en indsats fra de pårørende, ikke mindst i forbindelse med sygdom, indlæggelse og udskrivning, herunder også transport og kontakt til myndigheder. Jeg kan ikke bruge omsorgsdagene En af de pårørende, der hjælper meget, er Anne Rasmussen fra København, der er leder af et SOSU-center. Hendes mor er 83 og bor på plejehjem i Vordingborg, så Anne Rasmussen skal køre 100 km hver vej, når hun skal være fysisk til stede for sin mor. Omsorgsdagene vil næppe blive en hjælp for hende med de dokumentationskrav, der kommer. ”Jeg befinder mig i et evigt dilemma, hvor jeg skal vælge mellem min mor og mit arbejde, og jeg ville også gerne have mere tid til mine børnebørn. Men jeg vil ikke kunne bruge omsorgsdagene,” siger Anne Rasmussen. ”Min mor er dement og skal til alle mulige undersøgelser, som ikke direkte handler om alvorlig sygdom, men det kræver alligevel,

PÅRØRENDE

at jeg tager fri en hel dag. For nylig blev hun desuden opereret for grå stær, og det har også fyldt ret meget. Der har været mange undersøgelser, og alene det at få tid hos en øjenlæge kræver en del timer i telefonen. Mindst seks gange skulle hun følges hen til øjenlægen, og så skulle hun have nye briller, og det hele skulle koordineres. Dertil kommer, at min mors blodtryk er for højt, og hjertet skal tjekkes en gang imellem. Intet af det falder under ’alvorlig sygdom’, men det har krævet, at jeg tog en del fri fra arbejde.” Anne Rasmussen har ingen søskenVi skal tale de, så hun har været alene om at hjælpe mere om, at sin mor indtil nu. Efter en periode med stresssymptomer har hun dog købt en tid til omsorg privat hjælper, der kan tage sig af nogskal prioriteres le af opgaverne med fx at følge moren rundt til undersøgelser og også tage højere hende ud en lille tur i ny og næ. Anne ANNE RASMUSSEN Rasmussen er klar over, at langtfra alle har råd til sådan en ordning, ligesom hun ser et problem i, at de fem omsorgsdage bliver uden løn. ”Det giver næsten ikke mening, for det tror jeg vil betyde, at mange ikke kan tillade sig at bruge dagene, især hvis man ligger inden for et lavt lønområde,” siger hun. Hun hilser dog omsorgsdagene velkommen, i og med at de er en anerkendelse af et stort behov. ”Det er rigtig fint at få sat navn på, at det her er en problematik for pårørende,” mener Anne Rasmussen. ”Vi skal tale mere om, at tid til omsorg skal prioriteres højere. Når man har gamle i familien, har de ofte brug for hjælp, som de kun kan få fra pårørende, og vi har brug for fleksibilitet og en forståelse af, at vi skal have tid til at tage os af hinanden. Det bør være en del af en fælles forpligtelse.” Omsorgsdage som glidebane Anne Rasmussen kan frygte, at omsorgsdagene uofficielt vil blive ’regnet med’ som en gratis del af ældreplejen, fordi man nu ved, at pårørende kan træde til fem dage om året. ”Det ville være bedre at konvertere omsorgsdagene til bedre normering på plejehjem, sådan at de kunne tage hånd om nogle af tingene,” siger Anne Rasmussen.

”For mig ville det være en større lettelse, selvom jeg selvfølgelig stadig gerne vil være der for min mor.” Også Ældre Sagen holder øje med, at omsorgsdagene ikke bruges som en glidebane, der skubber mere arbejde over på de pårørende. ”Det er vigtigt, at kommunerne ikke tager det ind i regnestykket, for pårørende er i forvejen hårdt spændt for,” siger Marie Lilja Jensen. ”Under kommunalvalget sidste år var der stort fokus på, at pårørende skulle ind og afhjælpe de udmattede kommuner, men ældreplejen er allerede afmålt, og vi lever længere og er multisyge i flere år. Man kan ikke skubbe mere over på de pårørende.” Marie Lilja Jensen henviser til Voxmeter-undersøgelsen, der bl.a. viser, at mange pårørende oplever, at det er forbundet med store omkostninger socialt, økonomisk samt arbejds- og helbredsmæssigt at træde til gennem længere tid. 15 % siger desuden, at det påvirker det psykiske helbred negativt, at de skal hjælpe meget. ”Pårørende vil rigtig gerne hjælpe, men der er grænser for, hvad de kan holde til,” pointerer Marie Lilja Jensen. ”Vi så allerede i 2018 i en undersøgelse fra KMD, at en del pårørende føler sig belastet, og at nogle melder sig syge, fordi de bliver så slidte af at hjælpe. En lille andel gik også ned i tid af den grund. Vi kan ikke presse de pårørende yderligere, for der skal jo også være nogen, der kan gå på arbejde og betale skat til velfærdssamfundet.” Den demografiske udvikling, hvor en større del af befolkningen består af ældre og dermed også multisyge ældre, vil uundgåeligt føre til et større omsorgsbehov. Samtidig er der mangel på hænder i ældreplejen. For Ældre Sagen er det imidlertid vigtigt, at man ikke vil kunne pålægge pårørende opgaver i den forbindelse. Plads til forbedringer ”Det er klart, at man må ruste sig i samfundet til det voksende omsorgsbehov. I forhold til pårørende må vi gøre det ved at støtte dem i at hjælpe og sørge for en god inddragelse. Samtidig må vi holde fast i, at pårørende kun skal hjælpe, fordi de vil og har mulighed for det,” siger Marie Lilja Jensen.

De kommende fem omsorgsdage for pårørende ser hun som et skridt på vejen til at imødegå udviklingen, selvom der er plads til forbedringer i den måde, ordningen bliver skruet sammen på. ”Omsorgsdagene afspejler udviklingen og er med til at synliggøre et behov, og det er positivt. Det er en anerkendelse af, at pårørende helt legitimt skal kunne hjælpe deres kære, uden at det går for meget ud over deres arbejdsliv,” siger Marie Lilja Jensen. ”Vi kunne dog ønske os en bedre ordning. Som det er nu, tæller det fx ikke, når man koordinerer eller er projektleder. Mange pårørende bruger en del tid på at ringe til diverse instanser, undersøge ting, lave aftaler, arrangere transport osv. Også ved visitation til hjemmehjælp eller plejebolig er det en god idé, at pårørende er med, fordi vi ser, at man ofte ikke visiteres til hjælp nok. Vi så desuden gerne, at man kunne bruge omsorgsdagene til at tage med sin far eller mor til tandlægen, hvis de ikke selv kan klare det.” Lovforslaget om de fem omsorgsdage ventes at blive vedtaget efter sommerferien. De udspringer af et EU-direktiv, som kom i 2019. ”Det er positivt, at det sker, men det er ærgerligt, at Danmark har valgt at lave en mi-

nimumsimplementering af direktivet,” siger Marie Lilja Jensen. I Ældre Sagen fortsætter arbejdet for, at man via lovgivning skaber mere støtte og hjælp til pårørende på en række konkrete områder. Det indgår bl.a. i drøftelserne om den kommende ældrelov, hvor Ældre Sagen er repræsenteret i ministerens ekspertgrupper og det rådgivende panel.

LYT TIL PODCASTEN HJERTESAGER Man kalder pårørende for velfærdssamfundets usynlige hær. Og den er stor. Næsten hver fjerde dansker er pårørende til en ældre, som de hjælper. I Ældre Sagens podcast Hjertesager taler plejecen terleder Lotte Kjærgaard Bloch, chefkonsulent Marie Lilja Jensen og pårørende Anne Rasmussen om livet som pårørende, om udfor dringer mellem personale og pårørende og om ældre lov og omsorgsdage. Du kan finde podcasten på Ældre Sagens hjemmeside, aeldresagen.dk/podcast, eller hvor du normalt finder dine podcasts. Du kan også bruge kameraet på din tele fon og scanne QR-koden her:

AUGUST 2022

HJEMMEHJÆLP

Fakta om hjemmehjælp Kommunerne skal spare, og mange steder går det ud over hjemmehjælpen til de svageste. Men hvor mange mennesker drejer det sig om? Vi tager et kig på tallene Af Bente Schmidt

ogle mennesker tror fejlagtigt, at hjemmehjælp til praktisk hjælp som rengøring eller hjælp til personlig pleje er noget, man får automatisk, når man runder en bestemt alder – hvis man altså ønsker det. Den antagelse er langt fra virkeligheden.

Igennem de sidste mange år har kommunerne skåret hårdt i budgetterne. Det er blevet stadig sværere at blive visiteret til hjemmehjælp, og den tid, der afsættes, er beskåret. ”Mellem 120.000 og 130.000 mennesker modtager i dag hjemmehjælp. Det tal burde nok være et par hundre-

SÅ MANGE PROCENT MODTAGER HJEMMEHJÆLP 100 % 90 %

76,0

80 % 70 % 60 %

51,2

50 % 40 %

29,3

30 % 14,7

20 % 10 %

1,3

2,0

3,1

4,7

7,7

5055606570758085- 90+ år 54 år 59 år 64 år 69 år 74 år 79 år 84 år 89 år Kilde: Ældre Sagens egne beregninger baseret på Danmarks Statistik

de tusind. Det siger jeg, fordi vi ved, at der er 73.000 mennesker, der ikke får den hjælp, de har brug for. Det dokumenterede en undersøgelse fra VIVE (Det Nationale Forsknings- og Analysecenter for Velfærd, red.) i 2019. Der er tale om mennesker, der ofte har flere sygdomme. De har brug for hjælp til det praktiske i hjemmet eller har brug for hjælp til at komme i bad, få klippet negle osv., men får det altså ikke,” siger Per Tostenæs, chefkonsulent i Ældre Sagen. Det er ikke overraskende, at jo ældre vi bliver, jo mere hjælp får vi brug for. Kroppen svækkes, og venner og familie falder måske fra. Det er dog kun knap hver tredje mellem 80 og 84 år, der modtager hjælp i hjemmet. Kraftigt fald I løbet af de seneste ti år er der skåret 6,5 mio. hjemmehjælpstimer – vel at mærke i en periode, hvor der er kommet 30 % flere ældre over 65 år i Danmark. Ældre Sagen har tidligere dokumenteret, at det kan have alvorlige konsekvenser, når mennesker ikke får den hjælp, de har brug for. Det går ud over livskvaliteten og kan føre til ensomhed. Mange er fx flove over at invitere gæster i et hjem, der ikke er

Modtagere af praktisk hjælp fordelt på indkomstgrupper, 2019 Indkomstgruppe

Antal modtagere af praktisk hjælp

Procentvis andel, Gennemsnitlig som modtager ækvivaleret praktisk hjælp indkomst pr. år*

Gruppe 1: Fuld æ ldrecheck

Meget lav indkomst

50.822

21 %

175.809

Gruppe 2: Likvid formue for stor til ældrecheck og personlig tillægsprocent 100 %

Meget lav indkomst, men likvid formue for stor til ældrecheck

25.939

16 %

170.610

Gruppe 3: Nedsat ældrecheck

Lav indkomst

7.663

10 %

195.530

Gruppe 4: Personlig tillægspro cent < 100 %. Likvid formue for stor til ældrecheck eller pen sionstillæg 100 % og personlig tillægsprocent under 2 %

Lav indkomst, men likvid formue for stor til ældrecheck

12.325

208.417

Gruppe 5: Reduceret persons tillæg (ingen ældrecheck)

Moderat indkomst

27.935

260.732

Gruppe 6: Bortfaldet pensions tillæg (ingen ældrecheck)

Relativt høj indkomst

4.203

496.141

128.887

12 %

207.906

Samlet

*Ækvivaleret disponibel indkomst er et mål for den enkeltes forbrugsmuligheder, når der er taget højde for evt. samlevers indkomst. Den disponible indkomst omfatter løn, overskud af egen virksomhed, pensioner og andre overførsler, renteindkomster og udbytter fra værdipapirer mv. Kilde: Ældre Sagens egne beregninger baseret på Danmarks Statistiks forskerordning (registre for hjemmehjælp, indkomst og social pension).

gjort ordentligt rent, eller flove, fordi de føler sig usoignerede, når der er langt mellem bad og tøjvask. ”Specielt i forhold til rengøring står det sløjt til,” mener Per Tostenæs. ”Typisk bliver man visiteret til rengøring hver 14. dag. Hjælpen kan vare mellem 20 minutter og en time, vel at mærke fra hjælperen kommer, til han eller hun forlader dit hjem igen.” Langt størstedelen af hjemmehjælpsmodtagerne får praktisk hjælp. Det kan være til rengøring, tøjvask, indkøb, madlavning osv. Størst behov ved lavindkomst ”Vi bliver stadig ældre, før vi begynder at få hjælp. Det en udvikling, vi

har set over de sidste ti år, og jeg kan frygte, at det især er dem med den laveste indkomst, der ikke får tilstrækkelig hjælp. Yngre ældre med svagt socialt netværk risikerer at komme i klemme. De har ofte haft et hårdt fysisk arbejde og er derfor nedslidte. De har brug for hjælp tidligere, og når man hæver aldersgennemsnittet, så er det den gruppe, det går hårdest ud over,” siger Per Tostenæs, der slår fast, at niveauet for, hvor dårlig man skal være, før man kan få hjemmehjælp, er hævet for meget. Han konstaterer, at det er blevet markant sværere at blive visiteret til hjemmehjælp, især for mennesker under 80 år. Tallene viser da også, at der først for alvor bliver sat ind med hjælp,

når mennesker bliver 80 år. Men der er mange i gruppen 65-69-årige, der efter et langt og hårdt arbejdsliv har brug for hjælp. ”VIVE kunne i 2019 dokumentere, at faldet i antal hjemmehjælpsmodtagere ikke alene skyldes sund aldrig. Vi må formode, at det også skyldes manglende visitation, og vi kan frygte, at det især er de yngre ældre, der har svært ved at få hjælp. Det er præcis den gruppe, regeringen har ønsket at tilgodese i forbindelse med pensionsreformen. Vi mener, at regeringen bør se på de mennesker på samme måde, som man har gjort med pensionsreformen,” siger Per Tostenæs.

AUGUST 2022

ARBEJDSMARKED

LANG UDDANNELSE

Senior på jobjagt Jeg er inviteret til jobmesse, hvor ledige kan matches med virksomheder, der akut mangler hænder. Gælder invitationen også en glad senior med lyst til ’seneskift’? Af Dorthe Boss Kyhn

Illustration: Rikke Bisgaard

i har hørt det til hudløshed: ’Det grå guld’ er attraktivt på arbejdsmarkedet. Vi skal arbejde længere, og der er brug for alle de seniorer, der gerne vil arbejde. Alligevel er du ikke alene, hvis du er blandt dem, der som 50+ eller 60-årig har søgt det ene job efter det andet, men aldrig kommer til samtale. Det er med den erfaring samt kendskabet til den nye lovgivning om, at virksomheder ikke længere må spørge ansøgere om deres alder, at jeg pakker min rygsæk og drager til såkaldt jobmesse i Bella Center ved København. Det er de storkøbenhavnske jobcentre, der har stævnet 35 medarbejderhungrende virksomheder og flere hundrede ledige for at se, om der skulle være et match. En livlig summen af stemmer i den højloftede hall vidner om, at der allerede er godt gang i den arrangerede

speeddating, da jeg ankommer. Rundtomkring ved høje caféborde står virksomhedsrepræsentanter klar, og jeg tager afsæt mod min første virksomheds-ø, fast besluttet på at finde ud af, om invitationen også indbefatter en holdspillende, positiv og langtfra færdig model 60+. Hej, hvordan har I det med at ansætte seniorer? En yngre kvinde i rød T-shirt fra en virksomhed ved navn Stromma smiler imødekommende til mig. ”Hvad mener du?” spørger hun, og jeg supplerer med, om sådan en som mig kunne være heldig at finde et job i netop hendes virksomhed. ”Ja da, vi ansætter alle aldersgrupper. Det vigtigste for os er, at man brænder igennem.” Stromma arrangerer bl.a. guidede kanalsejladser i Københavns Havn samt Baadfarten på Lyngby Sø. Og de har

brug for mange bådførere, billetsælgere og guider. Der er tale om sæsonarbejde, og man skal kunne formulere sig på dansk, engelsk og helst et tredje sprog også. ”Man skal også bestå en sikkerhedsprøve, hvor ens syn og hørelse bliver undersøgt, og man instrueres i at kunne fastbinde trosser, når båden lægger til kaj. Det kan godt være lidt hårdt fysisk arbejde, så man skal helst være i god form.” Jeg vil godt kunne være guide på tre sprog, jeg er i rimelig form og søstærk – men dét der med at binde de rigtige fortøjninger samt lægge til kaj, det bekymrer mig imidlertid. ”Jamen så kan du søge om at sidde i billetlugen i Baadfarten ved Lyngby Sø. Det er mindre krævende,” siger den smilende medarbejder, og jeg noterer i min blok: Billetsælger ved Baadfarten i Lyngby. Man skal brænde igennem Således opmuntret går jeg videre, og ved den næste ø finder jeg hotelkæden Scandic. Jeg gentager mit spørgsmål, og pludselig står tre medarbejdere og ser desorienterede på mig. ”Altså, hvad mener du?” spørger en af dem, som om hun ikke helt forstår, at jeg mener det alvorligt. Jeg forsøger igen – vil hotelkæden mon kunne bruge mig som fx receptionist på deltid? Jeg forklarer, at jeg har været jour-

nalist i en halv menneskealder, er præsentabel og er rigtig god til at kommunikere, også på engelsk. ”Du kan jo sende os en ansøgning,” svarer chefen for receptionisterne. Hun fortsætter: ”Vi får rigtig mange ansøgninger, så derfor beder vi alle vores ansøgere om at optage en video med sig selv, så vi kan se, om man brænder igennem. Det er vigtigt i det her job. Det gælder for alle aldersgrupper.” Det afskrækker mig ikke at skulle lave en lille video, men jeg går videre i min søgen med en fornemmelse af, at man vist ikke helt tog min forespørgsel alvorligt. Så jeg kan ikke helt sætte kryds ved hotelreceptionist. På vejen kommer jeg forbi Menzies Aviation, der er en såkaldt flyhandling-virksomhed. Jeg spørger igen, om de mon kan have brug for en senior til nogle af de mange jobs, virksomheden skal have besat. ”Det kan du tro,” svarer en resolut yngre medarbejder og slynger en pegefinger mod en flyer med titlen ’Lounge- hostess’. ”For jeg går ikke ud fra, at du har lyst til at være bagagemedarbejder?” Og dér rammer han plet. Jeg har ikke fantasi til at se mig selv jonglere rundt med 15-20 kg tunge kufferter på lufthavnens bagagebånd. Men jeg vil til gengæld gerne vide, hvad en lounge-hostess arbejder med. Han forklarer, at det er forefaldende arbejde i selskabets lounge i AUGUST 2022

ARBEJDSMARKED

lufthavnen, og han er sikker på, at jeg vil kunne bestride jobbet. Jeg sætter hak ved lounge-hostess og går videre til en anden virksomhed, som hyrer folk til hele lufthavnen. Her forsøger jeg at få ørenlyd og komme til blandt de mange unge, der sværmer om netop denne stand. Også her lyder meldingen på, at man er frisk på at hyre seniorer til bl.a. at være salgsmedarbejder eller lounge-hostess. Kontrollør i den gamle have Min vej falder også forbi Tivoli, der har brug for mange sæsonansatte, og jeg får at vide, at her vil jeg fx kunne bruges som billet- eller havekontrollør. ”Vi har folk i alderen fra syv til 85 år ansat,” lyder den positive melding fra en ung HR-medarbejder. Hun fortæller, at haven har mange seniorer ansat, og at medarbejdere i den aldersklasse typisk begynder at arbejde i haven, når de er

blevet pensionister – og at de ofte bliver hængende i mange år. En havekontrollør er sådan én, der går rundt i haven iført uniform og sørger for synlighed og sikkerhed i haven. ”Vi har et godt fællesskab, og det er hyggeligt arbejde,” siger hun videre og beder mig sende en ansøgning til havens HR-afdeling. Og jeg sætter hak ved havekontrollør i Tivoli, selvom jeg er usikker på, om jeg vil trives i uniform og med kasket. Også hos virksomheden SMS International Shore Operations er der bid. Her oplever jeg medarbejderne ved øen være oprigtigt interesserede i en senior som mig. De har brug for personale, der kan tage imod de 1,2 mio. krydstogtgæster, der hver sæson gæster landet. Jeg bliver sendt over til den medarbejder, der skal rekruttere værter/værtinder, som skal arbejde på en række luksushoteller i hovedstaden. Medarbejderen fortæller mig, at mit arbejde vil bestå i at tage imod krydstogtgæsterne og hjælpe dem med at finde seværdigheder og transport og anvise gode restauranter i den såkaldte highendklasse. Men først skal jeg ansøge og siden på kursus. Da jeg efter en længere snak gør mine til at fortsætte videre, udstyrer medarbejderen mig med en mailadresse, hvortil jeg skal stile min ansøgning. Jeg er helt oplivet. Lønnen er ikke helt highend, 140 kr. i timen, men arbejdstiden bestemmer jeg selv. Kryds ved det! Da jeg efter et par timers rundtur tager fra messen igen, noterer jeg mig, at der er håb forude, hvis jeg vil foretage et brancheskift som senior. Men spørgsmålet er, om de mener det alvorligt. Hvis jeg nu sender en ansøgning, vil jeg mon så komme i betragtning? Det må komme an på en prøve. Ugen efter mit besøg på jobmessen kom jeg til jobsamtale til et helt andet job i et storcenter, hvor man kunne bruge mig til forefaldende informationsarbejde, og det gik godt – faktisk så godt, at jeg overvejer at slå til.

VIRKSOMHEDERNE FORTÆLLER: Tivoli Tivoli oplyser, at man i den gamle have har brug for ca. 200 nye sæsonmedarbejdere op til en sæson. Ca. 1.000 kolle ger kommer igen fra sæson til sæson. Aktuelt er 14,4 % af alle medarbejdere i Tivoli 51 år eller derover. Der er omkring 150 medarbejdere over 55 år og cirka 20 medarbejdere over pen sionsalderen. Man kan søge job via Tivolis hjemmeside, tivoli.dk

Stromma Virksomheden har ingen seniorpolitik, men en ansættelsespolitik, der lyder, at man ønsker de bedste medarbejdere til de pågældende job uanset alder, køn, nationalitet mv. Stromma har forskellige krav til deres faggrupper, som skal være opfyldt, for at man kan udføre arbejdet. Læs mere på: stromma.com

Scandic Hotels Hos Scandic Hotels fortæller distriktsdirektør Ole Høgh, at medarbejdere over 60 år ikke er stærkt repræsenteret i virksomheden, selvom man har en politik om, at man skal repræsen tere bredt i medarbejdergruppen. Det skyldes de mange fysiske jobfunktioner, der er på et hotel. Dog har man gode erfaringer med at an sætte seniorer som bl.a. natportierer, teknikere og reservation agents. I Scandic har man også flere seniorer ansat, der er over pensionsalde ren, som ønsker fortsat tilknytning til arbejds markedet. Læs mere på scandichotels.dk

ANNONCE

HJEMMEBESØG I HELE DANMARK

Pludselig kunne han gå Det lyder som et mirakel, at gangbesværede med dropfod pludselig kan få deres gang igen. Men miraklet kan forklares. Det skyldes letvægtsskinnen Flexbrace®, som er opfundet af bandagisten Lars Falkenman.

lexbrace vejer kun 100 gram og den virker ifølge bandagisten straks, den kommer på foden. Og det overrasker mange, at de straks kan gå helt normalt, når de hidtil har været gangbesværede.

Nævnt i Lægens Bord For nogle år siden fortalte ugebladet Familie-Journalen og TV-programmet Lægens Bord, hvordan Flexbrace® fik en mand til at kunne gå igen efter at have siddet i kørestol. - Det gjorde Flexbrace® berømt på to minutter og har medført mange flere succeshistorier. Jeg har for eksempel en kunde, som er portør. Han går 20 km. om dagen på sit job med Flexbrace® på begge fødder. Uden dem ville han være yderst gangbesværet og derfor heller ikke kunne arbejde, fortæller Lars Falkenman om den forskel, hans opfindelse gør for kunderne.

Hvad er en dropfod En dropfod opstår hvis nerverne, man bruger til at løfte sin fod med, bliver skadede. Ved dropfod hænger foden lidt eller meget. Når man går, skal dropfoden løftes højere end normalt, og det kan være svært at få den til at lande rigtigt eller at holde balancen. Det hjælper skinnen med. En dropfod kan for eksempel opstå på grund af en diskusprolaps, blødning eller blodprop i hjernen, sclerose, et brækket underben, nervebetændelse, hypermobilitet eller en fejloperation.

Dropfod uden at vide det

Afprøv Flexbrace® skinnen GRATIS. Book en tid på: tlf. 3121 2896 / info@flexbrace.dk

hofter og ryg og giver stor risiko for at få en diskusprolaps, vurderer bandagisten.

Kan søge om skinne - Mange ved det ikke, men man kan søge kommunen om at få en Flexbrace®, hvis man har dropfod. Men inden da, tilbyder jeg både gratis konsultation og en gratis afprøvning af skinnen, oplyser Lars Falkenman.

- Mange har en dropfod uden at vide det. Jeg ser hyppigt folk med dropfod på gaden. Jeg så samme ”hanegang” hos skuespilleren, der havde hovedrollen i den britiske krimiserie Inspector Morse. Jeg ville ønske, flere kendte til min skinne, for deres dropfod slider på

Ambulatorium i Roskilde (kun efter aftale): Himmelev Gamle Præstegaard Sognevej 124, Tlf. 3121 2896

Ambulatorie Høng, Høng Fysioterapi, Østergade 2, 4270 Høng, Tlf. 3121 2896

BANDAGERI & FLEXBRACE® v/Lars Falkenman - SKINNER - PROTESER - SKOINDLÆG Hovedkontor/værksted: Roskildevej 8-10, 2620 Albertslund

FREMTIDSSTUDIET

Fremtidsstudiet 2021 Fremtidsstudiet 2021 undersøger en række forskellige temaer i danskernes liv. Denne gang kigger vi nærmere på ulighed i sundhed. Fremtidsstudiet 2021 er lavet for Ældre Sagen af Danmarks Statistik. Det er et studie af livet, forventningerne og ønskerne til fremtiden blandt danskere mellem 50 og 89 år. Knap 5.000 personer har via spørgeskema og telefoninterview svaret på spørgsmål om bl.a. ældrepleje, livskvalitet og arbejdsmarked.

Uddannelse og indkomst har betydning for helbredet

Af Joachim Voss

vordan synes du, dit helbred er alt i alt? Sådan er knap 5.000 personer mellem 50 og 89 år blevet spurgt i Ældre Sagens Fremtidsstudie om helbred og sundhed. Studiet viser bl.a., at uddannelse og indkomst er afgørende parametre for, hvordan de 50-89-årige vurderer deres eget helbred. Knap 70 % af de adspurgte, der har gennemført grundskolen eller ikke oplyst deres uddannelsesni-

veau, svarer, at deres helbred er fremragende, vældig godt eller godt. Blandt respondenterne med en lang videregående uddannelse svarer hele 87 %, at de har et fremragende, vældig godt eller godt helbred. Det er en forskel på 17 procentpoint. Mønsteret er gennemgående blandt de øvrige svarmuligheder: ungdomsuddannelse, kort videre-

50-54 år

55-59 år

75-79 år

44,2 28,7 6,3

16,6

80-84 år

3,9

3,5

20,0 4,7

3,9

3,7

70-74 år

6,2

16,8 7,7

3,3

65-69 år

18,6

24,8

29,2 15,1

9,5 3,9

60-64 år

24,4

42,6

42,5 29,6

40,1 17,2 9,1 5,0

4,2

9,8

10,4

16,1

20 % 10 %

29,6

30 %

16,9

27,5

36,6 32,3

40 %

40,3

50 %

46,8

46,5

Vurdering af eget helbred målt på alder

85-89 år

gående uddannelse og mellemlang videregående uddannelse. Jo længere uddannelse, jo bedre selvvurderet helbred. Konklusionen er den samme, hvis vi ser på selvvurderet helbred ud fra respondenternes familieindkomst. 66 % af dem med en indkomst på under 200.000 kr. om året angiver, at helbredet er fremragende, vældig godt eller godt. Samme svar giver hele 88 % af dem med en årlig indkomst på over 400.000 kr. Helbredet begrænser aktiviteter Resultaterne fra studiet understreger, at der er social ulighed i sundhed i Danmark, mener Mirjana Saabye, chefkonsulent i Ældre Sagen. ”Det er udtryk for en mere generel ulighed i sundhed, og det her er blot ét element i den sociale ulighed i sundhed. Der er et systematisk mønster mellem ens sociale position i samfundet og ens sundhed. På den måde er der en skævhed i befolkningen,” siger hun. Mirjana Saabye forklarer, at resultaterne skal ses som udtryk for en tendens på befolkningsniveau og ikke på individniveau. Personer med kort uddannelse og lav indkomst kan sagtens leve både sundere og længere end personer med lang uddannelse og høj indkomst. De knap 5.000 respondenter er også blevet spurgt, om deres helbred begrænser dem i daglige aktiviteter som indkøb, besøg eller fritidsaktiviteter. Også her spiller uddannelsesbaggrund og familieindkomst ind, viser undersøgelsen. 46 % af dem, der som højeste uddannelse angiver grundskole eller uoplyst uddannelse, svarer, at de er meget eller lidt begrænsede i daglige aktiviteter. Af dem

med lang videregående uddannelse svarer markant færre – 26 % – at de er meget eller lidt begrænsede. En analyse af VIVE – Det Nationale Forsknings- og Analysecenter for Velfærd – foretaget for Ældre Sagen i 2021 bekræfter, at der er sammenhæng mellem uddannelse og indkomst og ældres helbred. Analysen slår bl.a. fast, at der gennemsnitligt er højere omkostninger pr. 65-årig til sundhedsydelser blandt personer med kortere uddannelse og lavere indkomst end blandt personer med længere uddannelse og højere indkomst. Arbejder for folkesundhedslov Ældre Sagen har sammen med en række organisationer sendt en appel om en folkesundhedslov til regeringen og sundhedsminister Magnus Heunicke. En folkesundhedslov skal være med til at sikre bedre folkesundhed med vægt på forebyggelse. Idéen er at tænke sundhed i et bredere perspektiv, bl.a. ved at få civilsamfund, erhvervsliv og myndigheder til at tale sammen. ”Ulighed i sundhed er ikke noget, man alene løser i sundhedsvæsenet. Sundhed foregår gennem hele livet. Det skal tænkes på tværs af mange forskellige politikområder som bolig, kultur og idræt, uddannelse og fødevarer. Det handler om at skabe nogle gode rammer for sundhed, trivsel og fællesskaber i befolkningen,” siger Mirjana Saabye. Ældre Sagen har en lang række tilbud, der skal gøre det lettere og mere overskueligt at dyrke motion, bl.a. motionshold, hvor også det sociale spiller en stor rolle, og stolegymnastik, der giver mulighed for, at også svækkede ældre kan dyrke motion.

27,1

Ungdomsudd. (gym. + EUD)

Mellemlang videregående udd.

12,8

1,4

9,4 2,6

7,8

11,3 3,3

Kort videre gående udd.

11,1

Dårligt

15,1

17,7 9,7

Grundskole eller uoplyst

3,1

4,8

7,5

20 %

20,8

22,4

30 %

10 %

29,7

36,1

40 %

37,6 35,1

41,5

42,1

44,2

50 %

44,9

Vurdering af eget helbred målt på uddannelse

Mindre godt Godt Vældig godt Fremragende

Lang videre gående udd. AUGUST 2022

ANNONCE

SCO PREMIUM E-PATRON KOMFORTABEL ELCYKEL UDVIKLET TIL PENSIONISTER SCO Cykler har i samarbejde med pensionister udviklet en sikker og komfortabel elcykel i høj kvalitet. Elcyklen hedder SCO Premium E-Patron, og den opfylder de ønsker og behov, som pensionisterne efterspurgte. Farver: Elcyklen har: • en lav indstigning, der gør det meget nemt både at komme på og af cyklen. • affjedring i sadelpinden samt en blød sadel, der gør den komfortabel at sidde på. • aftagelig kurv, der er nem at klikke på og af.

Elcyklen er udstyret med en forhjulsmotor samt et kraftigt 13 AH batteri, der hjælper til, når man har brug for det. På styret sidder der et cykeldisplay, hvor du blandt andet kan holde øje med batteristatus, se din cykelhistorik og blive navigeret med GPS. Det er med andre ord en perfekt elcykel til pensionisten, der gerne vil holde kroppen i gang og få frisk luft, og som ønsker en behagelig og ikke mindst sikker elcykel af høj kvalitet. Pensionistpris: 12.999,Elcyklen kan købes i Bilka eller på Bilka.dk og Foetex.dk.

BJARNES KLUMME

Af Bjarne Hastrup, adm. direktør i Ældre Sagen

Sammen er vi bedst

eg skriver denne klumme fra Folkemødet I november sidste år besluttede et stort flertal af på Bornholm, hvor det vrimler med men- Folketingets partier derfor, at Danmark skal have en nesker, debatter og sammenkomster. I national strategi mod ensomhed, og i april 2022 bad den ramme kan det være svært at fatte, at social- og ældreminister Astrid Krag Ældre Sagen og ensomheden er mere udbredt i Danmark Røde Kors om at gå i spidsen for et nationalt partend nogensinde før. 600.000 voksne dan- nerskab mod ensomhed, som lige nu arbejder på at skere oplever svær ensomhed. Det viser den seneste udarbejde et udkast til strategien. Over 100 organiSundhedsprofil. sationer hjælper til sammen med embedsmænd fra Alle de mennesker mistrives, og mange af dem ri- hele ti forskellige ministerier. sikerer at blive syge på både krop og sjæl, hvis vi ikke En central idé i strategien er, at vi ikke kan nøjes gør noget ved det. Og det gør Ældre Sagen. med at hjælpe mennesker, når de allerede er bleMere end halvdelen vet ensomme – vi skal af vores flere end 20.000 forebygge, at de overhofrivillige arbejder i det vedet bliver det. Og det daglige for at afhjælpe kræver, at vi arbejder i Der skal være fokus på ensomhed blandt sårbafællesskab, ikke bare i cire ældre, der er ramt af men også menneskers muligheder for vilsamfundet, sygdom og sorg. med kommunerne, virkat indgå i nære relationer og somhederne og regerinAlligevel må vi konstatere, at ensomhed fortgen: Der skal være fokus fællesskaber i alle livsfaser sætter med at brede sig på menneskers muligheBJ A R N E H A S T R U P, A D M . D I R E K TØ R – ikke kun blandt ældre, der for at indgå i nære remen i endnu højere grad lationer og fællesskaber blandt vores børnebørn, hvor næsten hver femte i alle livsfaser, og især når livet byder på modgang. ung føler sig ensom. Det kan vi ikke leve med! Det kræver, at vi tænker relationer ind, når der Derfor udarbejdede Ældre Sagen sidste år sam- planlægges offentlig transport, når der bygges nye men med Røde Kors et inspirationsoplæg til en boliger, når mennesker rammes af arbejdsløshed elnational strategi mod ensomhed, som vi kaldte ler sygdom, og når vi tilrettelægger vores børns og ’Sammen mod ensomhed’. Hele 88 organisationer unges skolegang og uddannelse, hvor alt for mange bakkede op om vores initiativ, som vi sendte til oplever mobning, stress og ensomhed. Christiansborg. Sammen har vi styrke til at nedbringe ensom Og Christiansborg lyttede og takkede os, fordi vi heden – og i Ældre Sagen er vi stolte over at være havde samlet så mange engagerede organisationer. med til at skabe dette sammenhold.

AUGUST 2022

ANNONCE

TUNGT AT GÅ TIL SUPERMARKEDET

LIVET ER SKØNT UDEN STØTTESTRØMPER Tove tager en Active Legs™ tablet hver dag. Det er en tablet baseret på rødvinsblade. Rødvinsblade modvirker følelsen af trætte og tunge ben samt hjælper til at vedligeholde en sund venefunktion i benene. Tove er 81 år. –Jeg holder meget af at gå ture, og specielt glæder jeg mig til at gå på besøg hos mine veninder, som jeg spiller kort med hver uge. I de senere år har jeg været opmærksom på følelsen af tunge og trætte ben. Det gjorde mig utrolig ked af at tænke på det, jeg ville så nødig gå med støttestrømperne.

Modelfoto

–Jeg købte en æske Active Legs hos Matas. Det er kun én tablet om dagen, så det er nemt at huske. Jeg er så glad for Active Legs tabletterne, der indeholder rødvinsblade der kan hjælpe med at vedligeholde en sund venefunktion i benene og modvirke følelsen af trætte og tunge ben, og nu glæder jeg mig til at jeg skal spille kort med mine veninder. Jeg er lykkelig for følelsen af lette og friske ben, også når jeg kommer hjem fra en tur i supermarkedet.

DERFOR ER ACTIVE LEGS™ TABLETTEN SÅ GOD ! En vene er et kar, der fører blodet mod hjertet, så det kan pumpes videre til lungerne for at iltes. Med alderen kan venefunktionen aftage. Et ekstrakt fra naturlige rødvinsblade kan hjælpe med at vedligeholde en sund venefunktion i benene. Active Legs tabletten er baseret på et ekstrakt af rødvinsblade i kombination med fransk maritim fyrrebark plus

vitamin C. Indholdet af rødvinsblade kan modvirke følelsen af trætte og tunge ben samt hjælpe til at vedligeholde en sund venefunktion i benene. Fransk maritim fyrrebark støtter en god blodcirkulation og indholdet af vitamin C bidrager til den normale dannelse af kollagen for en normal funktion af blodkarrene.

RÅD & VEJLEDNING Hvis du har spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte New Nordic på :

TLF.: 46 33 76 00 FORHANDLES HER Active Legs™ kan købes i Matas, Helsam og Din Lokale Helsekost samt på apoteket. Fås også online på :

www.newnordic.dk

Din lokale

helsekost

www.newnordic.dk

Online Store

RÅDGIVNING

I Ældre Sagens rådgivning sidder jurister, økonomer samt demens- og socialrådgivere klar til at svare på dine spørgsmål. Du kan få gratis og anonym rådgivning hos Ældre Sagen. Ring 70 89 00 81. Åbningstider: man., tirs., ons. og fre. kl. 10-14, tors. kl. 14-18.

Redigeret af Bente Schmidt

Muligheder for økonomisk hjælp

fhængigt af din økonomiske situation og din eventuel le ægtefælle/samlevers indkomst har du som folkepensionist mulighed for at søge om en række økonomiske tillæg og ydelser. Få et overblik her.

Boligydelse Som folkepensionist kan du søge om boligstøtte til en leje-, andels- eller ejerbolig. Boligstøtte til andels- og ejerboliger udbetales som lån. Hvor meget du kan få i boligydelse, kom mer bl.a. an på: • din husleje, når udgift til fx el, vand og varme er trukket fra • hvor mange kvadratmeter boligen er på • hvor mange der bor i boligen • indkomst og formue for alle, der bor i boligen Boligstøtte søges via borger.dk. Her kan du også forinden lave en vejledende beregning uden at logge på med dit NemID/MitID.

Ved tillægsprocent over 0 Hvis din tillægsprocent er over 0, kan du søge følgende tilskud:

Tilskud til varme Som folkepensionist kan du søge om hjælp til at få dækket en del af dine varmeudgifter. Der er et maksimum for, hvor stor en varmeudgift du kan få varmetillæg til. Varmetillæggets

størrelse afhænger af, hvor stor din personlige tillægsprocent er. Du søger om varmetillæg på borger.dk. Du skal vedhæfte var meregnskaber for de sidste tre år i ansøgningen. Du kan læse mere om varmetillæg på aeldresagen.dk eller borger.dk

Mediecheck Mediechecken er på 988 kr. før skat (2022). Det er et skattepligtigt tillæg. For at få mediecheck skal du have en personlig tillægsprocent på 100. Du skal også senest have fået ret til folkepension i december året før for at have ret til mediecheck. Hvis du opfylder betingelserne, vil den blive udbetalt automatisk sammen med din udbetaling sidst i januar.

Likvid formue under 93.000

eller fodbehandling. Størrelsen på tilskuddet afhænger af størrelsen på din personlige tillægsprocent. Det er vigtigt, at du ansøger om hjælpen, inden den modtages. Bemærk, at hvis din kommune har indgået en prisaftale i forhold til den hjælp, du søger, kan du kun få dækket op til maks. 85 % af den pris, der er aftalt i prisaftalen.

Ældrecheck Ældrechecken udbetales sammen med den folkepension, der udbetales i slutningen af januar måned, hvis du opfylder betingelserne om likvid formue og personlig tillægspro cent. Den maksimale ældrecheck er 18.600 kr. i 2022. Det er afgørende, hvad din formue er den 1. januar. Hvis der er ændringer, skal du oply se det til Udbetaling Danmark.

Er din likvide formue under 93.000 kr., kan du også søge:

Helbredstillæg Du kan få almindeligt helbredstillæg til medicin, tandlæge, høreapparat, fysioterapi, fodterapi, psykologhjælp og kiropraktorbehandling, hvis der gives tilskud til behandlingen efter sundhedsloven. Med en tillægspro cent på 100 dækker det 85 % af dine egne udgifter.

Udvidet helbredstillæg Du kan søge om at få et udvidet hel bredstillæg til tandproteser, briller

Øvrige tilskud og rabatter

Som pensionist skal du være opmærksom på, at du kan få rabat, når du rejser med offentlig transport. Det kan du også få på entréen mange steder. Det drejer sig om de fleste museer, forlystel sesparker osv. Husk også at have dit med lemskort fra Ældre Sagen med dig. Her kan du også opnå tilskud og rabatter en lang række steder.

AUGUST 2022

ANNONCE

Testpersoner søges

Personer søges til test af næsten usynlige høreapparater Det er gratis & uforpligtende

Der er sket meget i udviklingen af høreapparater. I dag lægger man knapt mærke til de små apparater, hvor teknik og design er afgørende for, at man får en god oplevelse. AudioNova Hørecenter leder efter personer, der vil teste vores næsten usynlige høreapparat Phonak Virto™ M-Titanium i 14 dage. Høretab kommer som oftest snigende, uden man bemærker det. Nedsat hørelse påvirker ikke kun en selv, men også de pårørende. Vi kender alle sammen til de misforståelser, der kan opstå, når man hører et ord eller en sætning forkert. Disse misforståelser er ofte et problem, når man fører en samtale i selskab med flere personer, eller når man befinder sig i støjende omgivelser, og det kan være dybt frustrerende. Komfortable kvalitetsapparater Hos AudioNova Hørecenter oplever vi, at der stadig er en del fordomme omkring høreapparater. Mange tror, at de er store, at de hyler, eller at de er ubehagelige at have på. Virto™ M-Titanium høreapparater er teknisk avancerede, nemme at betjene og yderst komfortable. AudioNova giver dig nu mulighed for at teste Virto™ M-Titanium gratis og uforpligtende i 14 dage. Testen er ikke videnskabelig, den fokuserer alene på brugernes oplevelser. Testforløbet afsluttes med besvarelse af et spørgeskema og en samtale om et evt. videre forløb.

de har også helt unikke funktioner, som gør, at brugeren ikke skal anstrenge sig for at lytte og forstå. Apparaterne er ganske enkelt en rigtig god løsning i mange daglige lyttesituationer. Test høreapparater gratis AudioNova søger testpersoner til at teste Virto™ M-Titanium, som er et af vores mest banebrydende høreapparater. Det er lavet af titanium, hvilket muliggør en individuel tilpasning, som giver stor komfort. Formålet med testen er at undersøge, om teknikken lever op til brugernes behov, og det er både gratis og uforpligtende at teste.

Næsten usynlige høreapparater Virto™ M-Titanium høreapparaterne sidder inde i øret og er ikke alene næsten usynlige,

AudioNova

1.287 anmeldelser • Fremragende • 22. juni 2022

Test i-ørethøreapparater gratis

Phonak Virto™ M-Titanium

Hvem kan blive testperson? Deltagelse i testen forudsætter, at du er fyldt 18 år, bor i Danmark, formoder du har et høretab, samt at du enten ikke har høreapparater eller har apparater, som er mere end 3½ år.

Bliv testperson i dit lokale AudioNova Hørecenter Ring og tilmeld dig på tlf.:

70 60 60 36

Tilmeld dig senest den 28. august

I-øret-høreapparater Prøv Virto™ M-Titanium • Næsten usynlige, da de sidder i øret • Individuelt tilpasset og dermed komfortable • Nyeste teknik, som sikrer fremragende taleforståelse • Naturlig lydkvalitet og dermed behagelig lytteoplevelse

AudioNova har mere end 100 hørecentre i hele landet. Du finder dit lokale hørecenter på www.audionova.dk

RÅDGIVNING

Redigeret af Bente Schmidt

Hjælp til transport VIL DU VIDE MERE?

aftaler med bestemte hyrevogns selskaber. Hvis du skal til special læge, kan du få kørsel til nærmeste speciallæge. Hvis du har behov for ledsagelse, kan din ledsager i visse situationer også blive transporteret eller få godtgørelse. Du kan også få kørsel til genop træning, hvis du har en genoptræ ningsplan fra dit sygehus. Du skal rette henvendelse til din kommune, hvis du vil søge om kørsel til genop træning.

Reglerne for hjælp til befordring og befordrings godtgørelse kan være svære at gennemskue. Hvis du vil vide mere, kan du læse i håndbogen ’Værd at vide’, besøge Ældre Sagens hjemmeside, aeldresagen.dk, eller ringe til Ældre Sagens telefoniske rådgivning.

Handicapkørsel

SKAT

KØREKORT

HJEMMESYG

EPLEJE

Værd at vide SUNDHEDS

OMRÅDET

Håndbogen der bør finde s i ethvert hje m NABOFORH OLD

2022

BOLIGSTØT

NEDSPARIN

INVESTERIN

DELPENSIO

GAVER

DAGCENTR E

RATEPENSI

HJÆLPEMIDL

EJENDOMS VÆRDISKAT

BOLIGSKIFT

PENSIONSO

PSPARING

ÆLDREBOL

IGER

RÅDGIVNING

INVALIDEBIL

FORMUE

SKATTEGÆLD

ERSTATNIN

TESTAMENTE OG ARV

EFTERLØN

RIN BOLIGSKIFT Værd at G Det er Ældre Sagens rådgivere, der har skrevet videÆLPEMIDLER GÆLD GAVER SK AT TE GÆ 2022. I håndbogen kan du læse mere om gældende satser, LD LICENregler SB FORMUE EJTJEERBOLIGER ETALING og lovgivning. Bestil håndbogen på aeldresagen.dk/webshop NESTEMAN INVALIDEBIL DSPENSION BEJDSL ØSHEDS eller tlf. 33 96 86 89. Pris: 139 kr. for medlemmerARog 189 kr., hvis FORSIKR ING du ikke er medlem. Den elektroniske udgave af håndbogen ligger på aeldresagen.dk/vav

LIGER

LEGATER

N Værd at vide 2022

ERSTATNIN G

RÅDGIVNIN

DAGCENTR E

SKAT

NEDSPA

RATEPENSI

EFTERLØN

VÆRGEMÅL

Værd at vide 2022

ANDELSBO

ÆLDRERÅ D

HJEM

ARV

KØREKORT

DELPENSIO

LEGATER

MESYGEPLE VÆRD AT VID JE E er en guldgr ube af oplysn Ikke alene for inger. personer i ‘de men for alle n tredje ald er’ voksne. Her kan på spørgsmå l om f.eks. arb man finde svar ejdsmarkede arv og testam t, ente, hjemm ehjælp, køb salg af fast og ejendom, priv atøkonomi, forhold, soc ska iale pension er, sundhedso tteværgemål og mrådet, fuldmagt, æg teskab og par forhold og me get kapitler er skr , meget mere. De forskel lige evet af juriste m.fl., alle ans r, socialrådg ivere at i Ældre Sag ens Rådgivn alle med sto ing og r viden på hve rt deres om råde. VÆRD AT VID E er siden 199 8 udkomme år i februar, t hvert hvor den er revideret me grund i den d bagaktuelle lovg ivning, ligesom er og beregn inger ajourf takstøres hvert år. udvikles og Bogen udvides des uden løbend med baggru e bl.a. nd i læsernes respons. VÆRD AT VID E er en opslag sbog, som bør findes i ethver t hjem.

BOLIGSTØTT

ARV

Du kan blive visiteret til handicap kørsel, hvis du er bevægelseshæm met af svært fysisk handicap eller har et omfattende synshandicap. Du kan bruge ordningen til fritidsfor mål, fx besøg hos venner og familie og kulturelle aktiviteter. Du skal søge om ordningen hos din kommune, og du kan få op til DELSBOLIG 104 ture pr.ANår. ER

2022.02.35.3.7

u skal som hovedregel selv sørge for din transport, hvis du skal til lægen eller be handling på sygehuset. Du skal også selv betale for transporten. Der er dog undtagelser, hvis du af helbredsmæssige årsager ikke er i stand til at køre med offentlige transportmidler og har brug for hjælp til at komme frem til din aftale og behandling. Så kan du have ret til kørsel eller befordringsgodtgørelse. Hvis du har behov for kørsel til sygehus, skal du rette henvendelse til sygehuset i din region. Det er sundhedspersonalet på sygehuset, der vurderer dit behov for kørsel. Sygehuset/regionen vurderer også, om du skal tilbydes kørsel eller befordringsgodtgørelse. Du kan få befordring til sygehus i den region, hvor du bor. Hvis du har behov for kørsel til egen læge eller speciallæge, skal du rette henvendelse til din kommune i forvejen. Nogle kommuner har

www.aeldres agen.dk

EJERBOLIG

LICENSBET ALING

ARBEJDSLØS

HEDSFORS

IKRING

AUGUST 2022

NIMBUS

Kakkelovnsrør og humlebier Tekst og foto: Erik Jørgensen

imbus-klubben gør stop ved den gamle Esso-station i Sorø. Nimbus er en danskproduceret motorcykel og et stykke dansk indu strihistorie. Den blev produceret af Fisker & Nielsen, som i dag nok mest er kendt for sine Nilfisk-støvsugere. Den første Nimbus-model blev kaldt kakkelovnsrøret. Den blev produceret fra 1919 til 1927 og fik sit kælenavn efter benzintankens karakteristiske udseende. I alt blev der produceret 1.252 kakkelovns rør, og de, der stadig er tilbage, er kostbare. For få år siden blev et rør solgt i England for, hvad der svarer til næsten en halv mio. kr.

Næste generation Nimbus fik kælenavnet humlebien, ikke på grund af udseendet, men på grund af den summende motorlyd. De første humlebier kom på markedet i 1934, og modellen blev produceret frem til udgangen af 1959. Selvfølgelig skete der tek niske ændringer undervejs, men grundlæggende var konstruktionen i samtlige 25 år den samme. Der blev produceret godt 12.500 humlebier, og man regner med, at omkring 4.000 af dem stadig er i drift – ikke kun i Danmark, men også i Sverige og Tyskland og så langt væk som i USA og Canada. Nimbus er kult i mange lande.

AUGUST 2022

ANNONCE

*Priser er ekskl. klargøring, indregistrering og levering

DROP DE TÅRNHØJE BENZINPRISER 220V

KOMI 100% elektrisk mini bil Tophastighed på 120 km/t

Op til 320 km på en opladning

Plads til 4 personer

Pris fra 155.000,00 DKK*

Kabinescooter.dk

Den klassiske

30 km/t 2 pers.

TOL t414 414 Op til 70 km

Bedst til bykørsel

Pris fra 39.995,00 DKK*

Den luksuriøse

30 km/t 2 pers.

Den hurtige

Op til 210 km

Til den køreglade

Pris fra 54.695,00 DKK*

45 km/t 2 pers.

Op til 180 km

God til pendling

Pris fra 70.195,00 DKK*

Book en prøvetur

Kabinescooter.dk

Oplev friheden og komforten ved en elektrisk kabinescooter i vante omgivelser. Vi tilbyder at komme til dig og lave en fremvisning. Du kan også besøge udstillingen hos en af vores 35 lokale autoriserede forhandlere.

Hos os bliver du altid mødt af et hold specialister, der brænder for miljøvenlige køretøjer, top kvalitet og din køreglæde. Giv os et kald: Søren Just

31 16 68 35

Af Bente Schmidt

Foto: Christina Hauschildt

INDSIGT

Claus Løschenkohl laver al sin mad fra bunden og inviterer gerne gæster på hjemmelavet mad.

Så er der serveret

et er ikke kun i TV, at mændene rutineret svinger potter og pander. Det gør de også i hjemmene, viser en ny undersøgelse. Vi har mødt Claus Løschenkohl, der kastede sig over madlavningen, da han blev enkemand. Han bager sit eget brød og laver al mad

fra bunden. Mad handler om smag og næring, men også om godt selskab rundt om bordet. Og det er faktisk, hvad der får mange mænd i gang i køkkenet. De ønsker at holde fast i traditionerne omkring højtider, hvor familien samles om bordet – til hjemmelavet mad, naturligvis.  AUGUST 2022

VELBEKOMME

Intet slår et hjemmelavet måltid Det er en myte, at mænd ikke kan finde ud af at koge et æg, når de bliver alene. Mød Claus Løschenkohl, som selv stod for maden til sin 75-årsdag

Af Ulla Abildtrup

Foto: Christina Hauschildt

laus Løschenkohl tager imod i indkørslen iklædt forklæde og bevæbnet med en kniv. ”Jeg er lige på vej ud i haven for at plukke rabarber til en kage,” forklarer han med et smil og byder indenfor i det højloftede, snart 100 år gamle tidligere bedehus i Hundested. Huset var i en årrække tilholdssted for en lille religiøs menighed og blev i 2002 hjem for ægteparret Løschenkohl, da parret vendte tilbage til Danmark efter en årrække i udlandet. 79-årige Claus Løschenkohl er tidligere leder af Mellemfolkeligt Samvirkes projekter i det sydlige Afrika og Nepal, og hjemmet oser af parrets mange rejser og ophold. ”Min kone, Joan, var utrolig kreativ og gik virkelig op i mad,” siger Claus Løschenkohl og fører an til hjemmets hjerte, køkkenet, som parret fik ombygget med bl.a. ovenlysvinduer og et stort, rundt spisebord omgivet af reoler med kogebøger. På en af reolerne hænger en håndskrevet seddel: ”Ved et godt måltid

med gode mennesker stjæler vi en dag fra døden.” ”Joan døde desværre for seks år siden. Vi havde været sammen i 44 år, og hver eneste dag noterede hun, hvad vi fik at spise.” Claus Løschenkohl slår op i en af Joans notesbøger: 30. august 1975, kold tomatsuppe, frølår, rensdyr, ost og æblekage. ”Vi havde gæster den dag, og da Joan arbejdede i Det Grønlandske Hus i København, havde hun adgang til specialiteter som rensdyr. Vi var begge krigsbørn, og hendes retter var ofte et opgør med den tids mangelvarer og evindelige middage med brun sovs og kartofler. Og så gjorde hun en dyd ud af ikke at servere det samme til gæster to gange i træk. Derfor førte hun nøje dagbog,” erindrer han. Da Joan levede, deltog Claus kun i madlavningen, når der skulle skæres løg eller skrælles kartofler. ”Hun syntes, at jeg havde for travlt med at få maden færdig. Det havde jeg nok også, for jeg havde jo mit ar-  AUGUST 2022

VELBEKOMME

Claus Løschenkohls kone efterlod sig notesbøger, hvor hun dagligt har noteret dagens menu.

 bejde at passe. Hun kunne finde på at sige ’Ud af mit køkken, Hurtig-Karl’, hvis jeg ikke lagde nok kærlighed i maden. Men lidt lærte jeg selvfølgelig af at se hende over skulderen, og da hun blev syg, rådgav hun mig om tilberedningen af fx en nem og god sovs, for hun vidste, at hun skulle dø.” Joan efterlod også sin mand et ringbind med over 1.000 af sine egne madopskrifter med titlen ’Mit verdenskøkken’. Mad fra bunden En nybagt chokoladekage dufter indbydende ved siden af en kande stempelkaffe på køkkenets runde spisebord. Mange år med god mad havde skærpet Claus Løschenkohls appetit og interesse for madlavning, og da han blev enkemand for seks år siden, gik han for alvor i køkkenet. ”I dag er der jo mange måder at få mad på. Man kan købe færdigretter eller takeaway eller gå på restaurant,

men intet slår det hjemmelavede måltid. Da vi boede i udlandet, havde vi ofte officielle gæster, og de elskede, når Joan serverede et af sine pragtfulde hjemmelavede måltider, så de slap for hotelmenuens standardretter,” fortæller han. ”I dag bager jeg mit eget brød, sylter og tilbereder min aftensmad fra bunden. Nu, hvor jeg ikke har andre pligter end at vedligeholde mig selv, bruger jeg gerne et par timer på at lave mad,” siger han og drejer på den kinesiske drejeskive på bordet med kagen og kaffen, så både fotograf og journalist kan forsyne sig. Til sin 75-årsfødselsdag stod han tre dage i køkkenet for at sikre sig, at der var mad nok til gæsterne. ”Nogle sagde, at de kun havde tid til at komme til brunch, andre meldte deres ankomst til frokost, og andre igen til eftermiddagskaffe, men det endte med, at de fleste blev hængende det meste af dagen,” griner han.

Nu, hvor jeg ikke har andre pligter end at vedligeholde mig selv, bruger jeg gerne et par timer på at lave mad CLAUS LØSCHENKOHL

Det forstår man, for chokoladeka gen smager pragtfuldt, og det samme gør den efterfølgende frokost med kyllingefrikadeller med chili, hvid løg og ingefær. Dertil ajvardip, vand melonsalat med fetaost, basilikum, persille, hvid peber og oliven samt hjemmebagt brød og jordbærkage til dessert. ”Når jeg ser i Joans notesbøger og går rundt i supermarkederne, slår det mig, at der er mange ting, vi ikke kan få mere. Jeg kan fx ikke huske, hvornår jeg sidst har kunnet købe vinbjergs negle. På den måde er notesbøgerne et kulturhistorisk dokument over en tid, der er gået, og madvaner der er æn dret,” siger Claus Løschenkohl. Han er klimabevidst og køber ger ne økologisk, men ikke hvis han skal køre mange kilometer efter det. ”Jeg støtter også Hundesteds ene ste tilbageværende slagter. Jeg sætter stor pris på den traditionelle kvalitet og beder gerne om en god bøf. Og så

er der heldigvis nogle fiskere, som sælger frisk fisk i Lynæs et par kilo meter herfra.” Forleden fik han fat i et par pig hvarrer og inviterede gode venner på middag. ”Mad handler også om noget so cialt. Man sidder omkring bordet og taler om livet og døden, og hvordan man har tilberedt fisken,” siger han. Samtalerne over måltidet savner han at dele med sin hustru. Derfor deltager han gerne, når Danmark Spi ser Sammen arrangerer fællesmidda ge i samarbejde med Ældre Sagen og Folkebevægelsen mod Ensomhed. På de mange rejser er han blevet budt på lidt af hvert fra tørrede sø heste over orme til rå kyllinger. ”Jeg smager på det meste og er nok til mere krydret mad end de fleste danskere. Men skulle jeg vælge mit livs sidste måltid, blev det boller i kar ry med gode jasminris,” smiler Claus Løschenkohl. 

Debattøren Mads Christensen fremhæver i sin bog ’Halvtreds plus’, at ”en mand, som kan finde rundt i et køkken, står meget højt på listen over, hvad kvinder vil have.”

AUGUST 2022

VELBEKOMME

Der er status i at lave mad – især for ældre mænd I TV-køkkenet er det ofte mændene, der svinger potter og pander. Og sådan er det faktisk også i hjemmene. Mænd vil kunne klare sig selv, når de bliver alene, viser forskning Af Ulla Abildtrup

ollerne var klare i 1950’erne og 1960’erne: Kvinden stod i køkkenet, for sådan havde hun altid gjort, og det var mest praktisk, når hun nu havde lært at lave mad. Imens kunne manden slå græs eller fikse den dryppende vandhane på badeværelset. Sådan var virkeligheden for flertallet i den generation, som i dag er blandt Danmarks ældre. Men sådan er virkeligheden ikke længere. I TV har kokke som Jamie Oliver, brødrene Price og Nak & Æd-kokken Nikolaj Kirk og naturmanden Jørgen Skouboe fået rockstjernestatus. ”I dag giver madlavning status. Det gælder især for ældre mænd, fordi vi ikke forventer, at de kan lave mad,” forklarer Sidse Schoubye Andersen fra Københavns Universitet. Hun har foretaget dybdegående interviews med 31 mænd og kvinder mellem 67 og 86 år, som har mistet deres partner, og tendensen er tydelig: ”Når konerne dør, går mændene i køkkenet for at vise sig selv og omverdenen, at de kan klare sig selv. Og når de så står foran komfuret, bliver madlavningen en sjov og interessant hobby. For kvinderne, derimod, har madlavning været et arbejde og en pligt igennem hele livet, og når de bliver alene, erstatter de derfor ofte middagen med en ostemad,” fortæller Sidse Schoubye Andersen.

En af de mandlige interviewpersoner fortalte således forskeren, at hans nye veninde kun fik varm mad, når hun spiste hos ham. ”I omverdenens øjne er det acceptabelt, at en ældre kvinde ikke gider lave mad til sig selv. Vi anskuer det som et spørgsmål om prioritering. Men er der tale om en ældre mand, tænker vi, at han nok er ved at gå i hundene. Derfor afviser enkemændene fuldstændig at forfalde til nemme løsninger. Tværtimod laver de gerne maden helt fra bunden – også mere komplicerede retter som pølser, leverpostej eller flæskesteg,” siger Sidse Schoubye Andersen. Nye roller og gamle traditioner Mens kønsrollerne i køkkenet brydes ned, er der et ønske om at holde fast i andre traditioner omkring madlavning: ”Når en ægtefælle dør, sker der et stort brud i familien, og her har enkemændene et ønske om at opretholde en vis form for kontinuitet. Det gør de fx ved at bevare familiens traditionsrige julefrokost og tilberede de samme retter, som hustruen plejede. Jeg har talt med en enkemand, der har fået alle sin afdøde kones opskrifter lamineret og insisterer på, at maden skal være præcis, som da hun levede,” fortæller Sidse Schoubye Andersen. Hun håber, at forskningen kan åbne øjnene for, at alderdom ikke er

lig med stagnation, og at gammel ikke er ensbetydende med gammeldags. ”Vi har så mange negative forventninger til alderdom, som vi slet ikke er bevidste om i samme grad som eksempelvis vores fordomme om indvandrere. Min forskning kan forhåbentlig punktere nogle myter,” siger Sidse Schoubye Andersen. Hun mener, at de ældre generationer kan lære de yngre meget, ikke mindst om bæredygtighed og madspild, som er blandt tidens helt store tendenser: ”Flertallet tænker måske, at de unge driver udviklingen i en mere bæredygtig retning, men jeg synes, det kunne være interessant at vende blikket mod de ældre. Mange ældre er vokset op med knappe ressourcer og er dygtige til at udnytte maden og leve for begrænsede ressourcer,” understreger forskeren.

I 2015 var 55 % af vores aftensmåltider hjemmelavede. I 2021 var det tal faldet til 44 %. Kilde: Madkulturen

ANNONCE

www.damos.dk

E-FORCE Pris: 41.885 kr.

Damos el-scooter

E-FORCE X1 Pris: 51.885 kr.

E-FORCE X3 Pris: 57.885 kr.

Kræver ikke kørekort Kræver ikke kørekort Kræver ikke kørekort Fås både i 30km/t og 45 km/t Godkendt til 2 personer Godkendt til 2 personer Godkendt til 2 personer Rækkevidde op til 90 km Rækkevidde op til 90 km Rækkevidde op til 70 km Levering og nummerplade er Levering og nummerplade er Levering og nummerplade er inkluderet i prisen (1.890 kr.) inkluderet i prisen (1.890 kr.) inkluderet i prisen (1.890 kr.)

STORT UDVALG AF EL-SCOOTERE

Nyhed

DAMOS R4 Intropris: 13.995 kr. Normalpris: 15.995 kr. Spar 2.000 kr. Rækkevidde op til 30 km Motor: 400W

Nyhed

DAMOS R6 Pris: 20.995 kr.

Hastighed: 15 km/t Rækkevidde op til 50 km

DAMOS R8 Pris: 26.995 kr.

Motor: 1400W Rækkevidde op til 55 km

STOR NYHED HOS DAMOS VI FORHANDLER NU HØJ KVALITETS EL-CYKLER FRA KR. 13.995

VORES BUTIKKER CVR: 39431769

Normalpris: 29.995 kr. Spar 5.000 kr. Rækkevidde op til 55 km Motor: 1400W

ÅBNINGSTIDER VORES BUTIKKER HAR ÅBENT KL. 10 - 15 BÅDE LØRDAG OG SØNDAG

Nyhed Fyn Østergade 38 5580 Nørre Aaby

DAMOS R9 Intropris: 24.995 kr.

Sjælland Jernbanegade 2c 4200 Slagelse

DAMOS KOMMER TIL DIG Hvis du ønsker en fremvisning på din bopæl så kontakt os på

+45 7060 5676

Jylland H E Bluhmesvej 67 6700 Esbjerg

LÆR AT FALDE

Fald rigtigt, hvis uheldet er ude Der bliver trænet balance og rullefald til den store guldmedalje på et hold i faldteknik. Et fald kan ændre dit liv, og derfor giver det mening at forebygge fald

Af Tea Sletved

Foto: Mew

n bredrygget fyr i sort, stram T-shirt og mørke træningsbukser falder bagover. Der lyder et højt smæld, da han lander på ryggen, og arme og hænder slår ned i måtten. Lyden får det til at gibbe i en mørkhåret kvinde, som står i måttens yderkant. Men øjeblikket efter ruller hun bagover i samme fald. Igen og igen. De fleste på holdet i en træningssal på Frederiksberg er faktisk bange for at falde. Og så kan det jo virke lidt skørt, at det netop er det, de gør. Falder. Igen og igen. På alle mulige måder. Men der er mening med galskaben, understreger Mathias Krabholm, som er ekspert i faldteknik og instruktør på holdet, hvor deltagere fra Ældre Sagen træner balance og den bedste måde at falde på – skulle uheldet være ude. ”Det er selvfølgelig ikke muligt fuldstændigt at undgå alle fald. Men man kan forebygge rigtig meget ved at træne kroppen til at gøre det rigtige – ikke kun ved at holde musklerne ved lige og blive bedre til at holde balancen, men også ved at kroppen reagerer på den rigtige måde, når man falder,” siger han.

Det med at falde er af mange ældre forbundet med stor skam og tabu, oplever Mathias Krabholm, når han underviser, og det er også, hvad forskning på området viser. Falder du, er du med ét gammel og skravlet, er den gængse frygt. ”Derfor skal vi give folk modet til at turde falde. Og bare ved at snakke om det kan vi være med til at fjerne noget af den frygt, folk har. De fleste har hørt historier om at have brækket hoften, og hvilke konsekvenser det kan have.” Frygten for fald Når Mathias Krabholm underviser, trækker han på sine erfaringer fra kampsporten judo, som han har dyrket fra barnsben. ”Som børn lærer vi at falde rigtigt ved at bruge kroppen, og vi lærer, hvordan vi falder uden at slå os. I idrættens verden kan det ligefrem være cool at falde, og mange idrætsudøvere udvikler automatisk gode måder at falde på. Ofte handler træningen her om at finde tilbage til en tryghed i at kunne klare et fald.”

Det er vigtigt at træne balancen, hvis du vil undgå at falde.

Noget af den tryghed kommer også ved at lære selv at kunne komme op igen, for det er netop en frygt, mange ældre går med – at de fx falder i hjemmet og må ligge i dagevis uden hjælp, fortæller instruktøren. Frygten er ikke helt ubegrundet. Når du bliver ældre, er du både i større risiko for at falde og for at komme alvorligt til skade. Fald er den hyppigste ulykke hos ældre, og hver dag falder flere end 1.000 mennesker over 65 år i Danmark. Hver tredje ældre over 65 falder en gang om året – det samme gælder for hver anden over 80 år. Hoftebrud kan være livsfarligt Når ældre falder, kan det have store konsekvenser, ikke kun på det personlige plan, men også samfundsmæssigt og økonomisk. Det fortæller Lotte Evron, forsker med ph.d. i faldforebyggelse og lektor ved Københavns Professionshøjskole. Mange fald går ud over førligheden, og nogle kommer aldrig til at gå normalt igen. Men også bare et brækket håndled, som ellers tæller som en mindre skade, kan få stor indflydelse på dit daglige liv, hvis du ikke selv kan tage tøj på. Så kan det være, at du får brug for hjemmehjælp, selvom du ellers har klaret dig selv hidtil. ”Man risikerer at få brug for hjælp i årevis efter et fald. Du bliver pludselig afhængig og kan ikke længere bestemme over din egen hverdag, for du ved aldrig, om de kommer kl. 8 eller kl. 12 og hjælper dig op om morgenen,” siger Lotte Evron. Et fald kan i værste tilfælde føre til slemme hovedskader eller hoftebrud, som er det, mange ældre frygter. Og det med god grund, lyder det fra Michael Smærup, forsker i sundhedsteknologi, sundhed og sygdom hos ældre på

Forskningscenter for Sundhed og Velfærdsteknologi på VIA University College. ”Det er livsfarligt at få et hoftebrud, når man er ældre. For det belaster kroppen så meget, at nogle aldrig kommer sig og eventuelt må flytte på plejehjem. 42 % kommer ikke tilbage til der, hvor de var før fysisk. Hver fjerde dør som konsekvens af bruddet. Jo højere alder, des større risiko,” siger han. Ud over at alder øger risikoen for fald, er ældre med flere sygdomme i højere risiko – både for fald og for alvorlige skader og komplikationer efterfølgende. Mange falder ifølge forskeren på grund af svimmelhed, som kan være udløst af fx for lavt eller for højt blodtryk, urinvejsinfektion eller øresten. Fald kan føre til ensomhed Lidt under halvdelen af de fald, der sker, er inden for hjemmets fire vægge. Her er folk ofte mindre forsigtige, end når de færdes udenfor. Fald sker ifølge Michael Smærup typisk i forbindelse med en bevægelse, hvor man er uopmærksom – rækker ud efter noget eller skal skynde sig at gøre noget, fx i forbindelse med telefonopkald. Lotte Evron ved fra sin forskning, at mange, som har haft et fald, bliver bange for at falde igen og begynder at lave om på, hvordan de lever, bor og plejer at gøre. Forskning viser, at 33-50 % bliver mere bange for at falde igen, fx når de udfører bestemte handlinger som at gå på trapper eller tage tøj på, som de så hellere vil undgå, ligesom mange ikke længere tør gå ud uden støtte. ”Jeg talte med en kvinde, som ikke havde været uden for sin lejlighed i syv år efter sit fald. Isolation og ensomhed er en stor risiko efter fald. Mange laver også om på 

Kursusdeltagere øver sig i at falde og i at komme op igen ved egen hjælp.

AUGUST 2022

LÆR AT FALDE

 hjemmet, for at det skal føles sikrere. De stabler ting op, så der er noget at støtte sig til og rejse sig op ad, hvis de skulle falde. Og så kan man jo ikke lige invitere gæster hjem, hvis man først skal rydde den bane, man har lavet til at komme på toilet om natten,” siger hun. Når du ikke længere tør gå ud, så gør du faktisk også det modsatte af det, du burde, nemlig bevæge dig. For hvis du ikke bruger musklerne eller stimulerer balancesansen ved at gå, stiger din risiko for at falde igen. Det bliver med Lotte Evrons ord en ond cirkel. Forebyggelse virker Heldigvis er der meget, der kan gøres for at forebygge fald, både fra samfundets side og på det personlige plan, fortæller Lotte Evron. Mens vi venter på, at der bliver repareret huller i veje og fortove og byplanlagt efter, at ældre kan færdes mere sikkert, kan vi heldigvis gøre en masse selv. Forskning viser, at det har stor betydning at træne kroppen og lære, hvordan man undgår at falde. Men der er en snublesten, påpeger forskeren. ”Undersøgelser viser, at 50-90 % af de ældre siger nej til faldforebyggende tilbud i kommunerne. Mange stejler nemlig over, at de føler en sygeliggørelse, som følger med et ja tak til tilbud, der foregår i sundhedssystemet eller på plejehjem. Det at falde er forbundet med en masse skam og tabu, viser forskning. Når du begynder at falde, er det i manges øjne tegn på en personlig deroute. Sådan ønsker ingen at se sig selv.” Fra sine undersøgelser og international forskning ved hun, at det derfor virker at tilbyde faldforebyggelse uden for sundhedssystemet. På den måde er det ligesom at gå til gymnastik, hvor man også holder sig selv og sine kompetencer ved lige. Og det fører os tilbage til Mathias Krabholm og hans faldehold på Frederiksberg, som nu har rundet timen af. Med røde, varme kinder går deltagerne ud mod jakker og tasker – med skridt, der er længere og sikrere, end da de for fem gange siden satte foden på de grå måtter første gang. 

Inger kjær, 79 år Hvorfor er du her? Fordi jeg har haft et grimt fald for ca. tre år siden. Jeg smadrede hagen lige ned i fortovet. Efter det kunne jeg mærke, at jeg havde sådan lidt angst i mig for at falde igen. Det går egentlig fint nok. Jeg har noget genoptræning hos en fysioterapeut efter en hofte operation, så jeg har fået bedre tjek på det. Men jeg manglede stadig lige et sidste skub, syntes jeg. Og så er det her jo en gave.

Hvad har du lært? Jeg har fået en masse tips til at træne min balance og viden om, hvordan jeg reagerer bedre, hvis jeg falder, fx at jeg bare skal smide, hvad jeg har i hænderne. Det lyder indlysende, men det gør man bare ikke.

Hvad har det ændret? Jeg har fået en meget bedre ba lance. Men ellers er det nok mest på det mentale plan.

V O X P O P

Zbigniew Krasuski, 87 år

Irene Krasuski, 79 år

Peter Krusborg, 82 år

Hvorfor er du her?

Fordi det giver sikkerhed i at fær des og tips til at blive sikrere i den offentlige transport. Det har vi brug for, for her hjælper det altså ikke at holde sig til sin egen lom mefilosofi om, hvad der virker. Jeg faldt i maj 21, og der slog jeg mine arme og hovedet rigtig slemt. Min familie har skældt mig rigtig meget ud, fordi jeg gik uden at se, hvad jeg lavede, med en indkøbs vogn. Og efter det begyndte jeg at gå dumt, du ved, sådan hvor man slæber fødderne, fordi man tror, det hjælper mod at falde.

Jeg er faldet meget. Jeg har både dårlig hørelse og lider af svim melhed. Heldigvis er jeg kun kom met lidt til skade. Men min mand faldt meget voldsomt og kom slemt til skade med sit hoved. Det er egentlig mest derfor, jeg er her. For det gjorde mig bange.

Fordi jeg er faldet på min cykel – og også som fodgænger. Jeg er kommet til skade mere end én gang, så nu vil jeg altså gøre noget ved min balance.

Hvad har du lært? Det har været rigtig godt at lære noget om, hvordan jeg kan komme op igen, hvis jeg falder, ligesom jeg er glad for mere viden om, hvordan jeg beskytter mig bedst, hvis jeg falder.

Hvad har det ændret? Hvordan jeg står, når jeg kører i offentlig transport. Jeg har lært at turde stå op og stå med siden til og holde balancen. De eldrevne bus ser kører ret stærkt og på en måde, hvor det kan være rigtig svært at stå fast. Det undrer mig, at der ikke er flere på det her hold. For det er en virkelig god investering for dig selv.

Hvad har du lært? At kunne stå uden at falde i bus sen. Det har faktisk været en ret voldsom forandring. Det at turde stå op og give slip og øve sig på at blive stående og holde balancen. Den øver jeg også nu ved at tage tøj på uden at holde ved noget. I det hele taget forsøger vi at holde fast og opsummere nogle af de ting, vi lærer her, derhjemme. Jeg har også lært ikke at være så bange for at prøve noget nyt som det her.

Hvad har du lært? Jeg har klart fået mere styr på, hvad jeg kan gøre ved min svæk kede balance, ikke kun så jeg bliver sikrere på cyklen – jeg cyk ler meget – men også en sikrere fodgænger.

Hvad har det ændret? Nu supplerer jeg morgentrænin gen med det, jeg lærer her. Så jeg får det trænet. Ti minutter hver morgen. Ikke mere. For det kan jeg overholde. Jeg har ikke en skid lyst til det jo … haha.

Hvad har det ændret? Jeg har været plaget af angst for fald, fordi jeg har oplevet det, hvor det var grimt. Bare det, at jeg hører lyden af en krop, der falder her, så farer jeg sammen. Men det er blevet lidt bedre. Det er rart at vide, hvordan man falder bedst. Og så er jeg blevet mere opmærksom, når jeg går. Før kiggede jeg nok mest op på al mulig arkitektur.

 AUGUST 2022

LÆR AT FALDE

Gå tur

Tips til hjemmetræning Af Tea Sletved

år du falder, har du ifølge Mathias Krabholm ca. et sekund til at omstille kroppen til underlaget. Derfor skal kroppen gøre de rigtige bevægelser per refleks. Kroppen er god til at huske, hvad den skal gøre næste gang for ikke at slå sig. Men det skal holdes ved lige. Hvis du træner, bliver du mindre bange for at falde, og du undgår den onde cirkel, hvor du bevæger dig mindre og derfor i virkeligheden øger sandsynligheden for at falde, fordi dine muskler svækkes, og du bevæger dig forkert. I træningen skal du fokusere på at rejse og sætte dig, balance- og faldtræning, da det overordnet set er med til at styrke mobilitet, der fx kan gøre det lettere at falde blødere og mindre stift – hvorved du kommer mindre til skade. Husk, at det er de små ting, der tæller. Træning behøver ikke at være et program, men kan være en del af dagligdagen. Daglige gøremål som at børste tænder kan også være træning – du kan stå på ét ben, lukke øjnene osv.

Først og fremmest skal du sørge for at blive ved med at bruge dine muskler, og det gør du, bare du går en tur. Så gør det hver dag.

Træn at komme op igen For mange fylder angsten for ikke at kunne komme op igen efter fald meget. Øv dig i at rejse dig. Det behøver ikke at være fra gulvet, men kan også være fra en stol, hvis det er dit udgangspunkt. Øv dig i vægtoverførsel fra det ene til det andet ben. Det gør det nemmere at komme op, hvis du kan holde balancen.

Øv dig i at falde Når vi bliver forskrækkede, kan vores krop ”stivne”, og så falder vi voldsommere. Derfor er det en god idé at træne at falde mere hensigtsmæssigt. Det, vi går efter, er at få faldet til at tage længere tid og undgå at falde fladt og hårdt. Fald aldrig på strakte arme eller ben. Forsøg så vidt muligt at bukke dem. Undgå at sætte armene bagud, ind til kroppen eller ud til siden for at tage fra. Falder du forover, så buk dig sammen, bøj armene, og fold hænderne frem for dig. Hvis dit hoved ryger ned, rammer det dine underarme. Ryger du bagover, så beskyt hovedet ved at bøje hagen ned i brystet, som hvis du skulle holde en 500-lap fast under hagen. Prøv at rulle bagover og til siden, så du breder faldet ud. Træn det evt. fra siddende stilling på gulvet.

Tip til balancen på busturen Prøv at turde stå op på turen, for det er en glimrende mulig hed for at få trænet balancen. Stil dig med siden til kørsels retningen med bred fodstilling og let bøjede knæ.

Løft fødderne Mange ældre begynder at slæbe på fødderne, fordi det føles sikrere at holde dem i jorden. Men du skal øve dig i at tage ordentlige skridt, hvor du løfter foden. Herved træner du både lårmusklerne, som skal løfte dit ben, og du træder over de ting, du ellers kunne snuble over. Prøv at øve dig i at sætte for foden i stedet for hælen i først. Herved bruger du forfod og tæer til ligesom at gribe fast og gøre dit skridt mere stabilt.

Træn balance Øv dig i at stille dig bredt med fødderne et godt stykke fra hinanden, c a. en hoftebredde, når du står, så står du bedre fast. Bøj lidt i knæene – så får du bedre balance. Træn at gå til siden nogle meter, hvor du løfter fødderne i stedet for at slæbe foden ud til siden hen over jorden. Læg evt. små ting, du skal gå hen over, så du sikrer, at du får løftet fødderne. Ved at få dén bevægelse arbejdet godt ind i kroppen kan du bruge den, hvis du er ved at falde. Når du sætter foden ud til siden, bliver det lettere at få vægten tilbage på begge fødder uden at miste balancen. Kilde: Mathias Krabholm

ANNONCE

Oplevelser ved VADEHAVET

Afslappende miniferie ved Vadehavet... Nyd et afslappende ophold i lækre rammer og smuk natur - oplagt til gåture og oplevelser ved Vadehavet

2095,Fra kr.

Miniferie

pr. pers. ved 2 nætter

2-4 nætter

Nyd en 2 retters pensionsmenu hver aften Samt overnatning i dobbeltværelse og morgenmad hver morgen

phold

Efterårso

pension med halv 2 nætter

fra

1895,-

på vores Læs mere e hjemmesid

Ankomst alle ugens dage Fri afbestilling på alle ophold indtil dagen før ankomst kl. 12.00

18 selvguidede ture Oplev fx. Øen rundt på Fanø, Naturområdet ved Filsø, Vadehavsture, Krondyr i Vejers, Blåvandshuk Fyr og bunkers

Strandpromenaden 1 · DK-6710 Esbjerg V · Tlf.: 75 11 70 00 · www.hjertingbadehotel.dk

FA N Ø K R O F E R I E

Træk dig tilbage og nyd det simple øliv 3 nætter i dobbeltværelse. Individuel skræddersyet morgenmad, samt aftensmad efter kokkens valg, under hele opholdet.

Fra 2600 kr.

per person.

Tilbuddet gælder fra den 11. september 2022, med ankomst søndag, mandag eller tirsdag.

Læs mere på

www.fanoekrogaard.dk

L A N G E L I N I E 1 1 6 7 2 0 FA N Ø 7 6 6 0 0 0 7 0 K O N TA K T @FA N O E K R O G A A R D. D K

Hjerting Badehotel og Fanø Krogaard er de ideelle overnatningssteder for besøgende på FLUGT i Oksbøl, Tirpitz i Blåvand og Vadehavscentret i Ribe

KIRKEGÅRDE

I denne serie besøger journalist Vera Bundgaard kirkegårde rundtomkring i landet for at fortælle historier om en egn og dens befolkning. Denne gang Gudsageren, der er Brødremenighedens kirkegård i Christiansfeld syd for Kolding.

Alle er lige i livet og døden På Brødremenighedens kirkegård i Christiansfeld, Gudsageren, er alle gravsten ens Af Vera Bundgaard

Foto: Anders Trærup

n allé af unge lindetræer fører op til indgangsportalen, der bærer teksten: ”Det saaes i forkrænkelighed”. ”Den er virkelig væsentlig og betyder, at når man bliver begravet, er livet blevet krænket af døden. Det skal også få os til at tænke på, at når vi lever, er vi fejlbarlige, og at livet består af krænkelser,” siger Louise Klinge, der er museumsinspektør ved Museum Kolding. Hun viser os ind gennem lågen til kirkegården og peger på teksten på den anden side af portalen: ”Det oprejses i uforkrænkelighed”. ”Det er det modsatte af krænkelse. Når man kommer op til Gud, bliver man ikke krænket mere. Fejl i livet forsvinder, når man dør,” fortæller hun om teksten, der er et bibelcitat.

Vi befinder os på Gudsageren, der er Brødremenighedens kirkegård i Christiansfeld syd for Kolding. Regnen siler stille ned over den stringente kirkegård med alléen i midten og række på række af ens gravsten. Her stikker ingen op, heller ikke træer, hække eller blomster, bortset fra mælkebøtterne i græsset. ”Kirkegården er en spejling af kirken og byen. Alt var timet og tilrettelagt, da man anlagde byen. Den er opdelt i brødre- og søstregaden med kirken og kirkepladsen placeret i centrum. Ugifte søstre og brødre boede i henholdsvis Søstrehuset og Brødrehuset, mens ægtefolk boede med deres børn i familiehuse. Det opdelte samfund er ophørt, undtagen på kirkegården, hvor kvinderne er begravet i den østlige del og mændene i den vestlige,” fortæller Louise Klinge.

Brødremenigheden, der grundlagde Christiansfeld i 1773, er en kristen frimenighed og stammer fra Herrnhut i Tyskland. Lighed var og er et af de grundlæggende principper for menigheden, og det ses på kirkegården. Alle gravsten er ens, og der er kun navne, årstal og bibelcitater, men ingen titler. ”Det er lighedstanken. Alle er lige i livet og døden. Ingen er mere værd end andre, og det gælder også præsten, der er sidestillet med menigheden,” siger Louise Klinge. Alle sten er nummereret efter dødsfald og ligger derfor ikke nødvendigvis fortløbende, fordi der jo er en mandeog en kvindeside, forklarer hun. ”Der er heller ingen familiegravpladser, som vi kender det fra traditionelle kirkegårde. Men på en måde kan man sige, at Gudsageren er én stor familiegravplads. Vi er alle brødre og søstre i livet som i døden,” siger hun. Louise Klinge peger på, at på de traditionelle familiegravpladser er familiemedlemmerne knyttet til en mand, både hustru og børn, men ikke på denne kirkegård. ”Her er det både individet og fællesskabet, og det kan jeg egentlig godt lide.” Oprindeligt lå gravstenene direkte på jorden, men nu ligger de på en sokkel for bedre beskyttelse. Flere af gravstenene er dog så medtagede, at man næsten ikke kan tyde navnene. Især de ældste, der er lavet af sandsten, er begyndt at smuldre.

”Man sletter ikke gravene, så de gamle gravsten får lov til at gå itu som symbol på, at alt forgår. De skal have lov til at forsvinde,” siger hun. Det er tradition, at man skriver sit levnedsløb, en skildring af livet. I stedet for en traditionel prædiken over den afdøde bliver levnedsløbet læst op til begravelsen og derefter lagt i Brødremenighedens arkiv. Kisten kommer ikke ind i kirken, men står i kapellet under gudstjenesten. Når den er afsluttet, går menigheden i samlet flok med kisten til kirkegården. Forrest går et basunorkester, der spiller i mol, men når begravelsen er overstået, slår de over i dur. Den første Vi går over til en gravsten med navnet Johannes Gabriel Ritter og dødsdatoen 26. september 1773. 

AUGUST 2022

KIRKEGÅRDE

 ”Det er den første grav her på Gudsageren. En kun tre måneder gammel dreng, der døde på rejsen fra byen Zeist i Holland til Christiansfeld,” fortæller Louise Klinge. Baggrunden var, at kong Christian 7. sammen med sin livlæge, Johann Friedrich Struensee, nogle år tidligere var på en dannelsesrejse til bl.a. Brødremenighedsbyen Zeist. Her blev de imponerede over det, de så. ”Det var en fantastisk handelsby med dygtige håndværkere. Derfor blev de inviteret til landet for at etablere en by og skabe vækst i området. Stedet, der blev valgt, var Tyrstrup Sogn i Slesvig, hvor kongen havde en gård til salg. Samtidig fik de en række privilegier. De slap for militærtjeneste og for at skulle tilslutte sig lavvæsenet,” fortæller hun. Brødremenighedens medlemmer lavede ifølge Louise Klinge først en slags markedsanalyse for at finde ud af, hvilket håndværk der var brug for i området. Og så gik de ellers i gang med at bygge byen Christiansfeld. Struensee

nåede i øvrigt aldrig at opleve byen, da han i 1772 mistede hovedet og andre lemmer som straf for sin affære med kongens hustru, Caroline Mathilde. Da kirkegården endnu ikke var indviet, måtte den lille dreng Johannes Gabriel Ritter ligge i en blykiste, indtil han endelig kunne blive stedt til hvile 2. april 1774. Krige og genforening Vi går hen til en gravsten, der skiller sig ud, fordi den både er hvid og har en titel: Løjtnant, står der. En preussisk soldat, der døde under treårskrigen i 1848-1850. ”Kirken i Christiansfeld blev brugt som lazaret under krigen, og det var menigheden, der begravede de døde, både danskere og tyskere. De ligger dels i en fællesgrav, dels i enkeltgrave som her,” siger Louise Klinge. På brødresiden er der også et mindesmærke for de danske soldater, der faldt under slaget ved Kolding i 1849.

KIRKEGÅRDSHISTORIER Christiansfeld blev grundlagt i 1773 af de tyske herrnhutere (Brødremenigheden) på foranledning af kong Christian 7., deraf navnet Christiansfeld. Året efter blev kirkegården indviet med den første begravelse. Siden er over 2.000 blevet begravet på Gudsageren (Guds mark). Karakteristisk er alle gra vene ens med en flad gravsten, der vender mod øst. Kvinderne er begravet i den østlige del af kirkegår den, og mændene i den vestlige. I modsætning til på de fleste andre kirkegårde bliver gravene ikke sløjfet, men får lov at ligge i al evighed. Brødremenigheden er en kristen frimenighed med samme bekendelses grundlag som den danske folkekirke. Christiansfeld blev i 2015 optaget på UNESCO’s verdensarvsliste. Louise Klinge, der viser os rundt, er museums inspektør ved Museum Kolding.

På den modsatte side af kirkegården står endnu et mindesmærke med navnene på de mænd fra Christiansfeld, der blev sendt i tysk krigstjeneste under 1. verdenskrig i 1914-1918 og ikke vendte tilbage. Alle kirkegårde i Sønderjylland har lignende mindesmærker for de faldne. Den danske konge havde oprindeligt fritaget Brødremenigheden for militærtjeneste, men det havde tyskerne ikke, bemærker Louise Klinge.

Efter krigen blev der holdt folkeafstemning i Nordslesvig om tilhørsforholdet til enten Danmark eller Tyskland. Det førte til, at det nuværende Sønderjylland i 1920 blev genforenet med Danmark, og den dansk-tyske grænse, der lå lige nord for Christiansfeld, blev skubbet sydpå. I Christiansfeld stemte 67 % for at blive del af Danmark, mens tallet var 93 % i Tyrstrup Sogn, der omkranser byen. ”Brødremenigheden er en international menighed, og det har haft betydning for forholdet mellem de danske og de tyske. Selvom man var uenige nationalpolitisk, kunne man altid finde fællesskabet i troen. Andre steder i Sønderjylland var forholdet mellem de tyske og de danske mere konfliktfyldt, og man handlede fx ikke hos hinanden. Sådan er det heldigvis ikke mere,” siger Louise Klinge. AUGUST 2022

ANNONCE

MÆND E & HELS

Få styr på din

vandladning! Når vi bliver ældre, kan kroppen begynde at vise sider af sig selv, som vi ikke tidligere er stødt på. For mange mænd stiger antallet af toiletbesøg. Selv om det er ganske naturligt, kan det være generende. Ikke mindst om natten. Har din vandladning forandret sig? Prostabona Plus indeholder bl.a. fennikel, der bidrager til normal vandladning og udskillelse af urin.

ANNONCE

Prostata og vandladning En voksende ”kiwifrugt” Prostata - også kendt som blærehalskirtlen - er en kirtel med størrelse og form som en lille kiwifrugt. Den befinder sig i den nederste del af bækkenet hos drenge og mænd.

Man mærker som regel først noget til den sent i livet. Prostata vokser nemlig gradvist med alderen, og egentlig har alle mænd en større prostata, når de fylder 65, end da de var 25. Det er således en helt almindelig tilstand, der er ufarlig*, men hvor man kan opleve forandringer i forbindelse med vandladningen.

Blæren Prostata Urinrøret

Prostataen, som befinder sig i den nederste del af bækkenet, mærker man som regel først noget til senere i livet.

Normal prostatafunktion og normal vandladning Prostabona Plus er et kosttilskud til mænd, der gerne vil vedligeholde en normal prostatafunktion og understøtte normal vandladning. Produktet er produceret som ekstrakttabletter, hvor hørfrø er kombineret med fennikelfrø. Hørfrø understøtter den normale funktion af prostata hos modne mænd, mens fennikelfrø bidrager til en normal vandladning og udskillelse af urin. * Problemer med vandladningen kan skyldes sygdom, der bør behandles af en læge. Hvis du oplever stærkt generende problemer, og/eller at dine problemer forværres, anbefaler vi, at du søger læge.

Hvad siger golfspilleren og lastbilchaufføren?

OLE At kunne gå 18 huller uden at tænke på prostata og vandladning var grunden til, at Ole begyndte med Prostabona Plus.

GUNNAR Som lastbilschauffør er det en god ting, hvis man har styr på vandladningen. Det kan Gunnar skrive under på.

et er frustrerende at skulle af sted flere gange på en golfrunde. Og golfbaner er jo ikke kendt for at være veludstyret med toiletter rundt omkring på greenen, fortæller en smilende Ole, der til daglig er driftsleder. De lange golfture var ikke det eneste, der fik ham til at blive opmærksom på sin vandladning. Ole bemærkede også, hvordan han oftere skulle op om natten for at tisse. Som så mange andre

mænd i Oles alder var han blevet mere opmærksom på kirtlen i bækkenområdet. Da han en dag læste om Prostabona Plus, besluttede han sig for at gøre noget for at bevare en normal prostatafunktion. Efter nogle uger med tabletterne var Ole overbevist. - I dag vil jeg klart anbefale produktet til alle andre modne mænd, der vil støtte deres prostatafunktion og en normal vandladning, smiler han.

eg er jo ikke en hund! Gunnar griner og hentyder til de mange, som må ty til et træ i vejkanten, når tissetrangen bliver for stor. Når man er lastbilchauffør, som 63-årige Gunnar er, er det en rigtig god ting at have styr på vandladningen. Mange andre mænd i Gunnars alder begynder at bemærke, at vandladningen ændrer sig. Det er ganske normalt og typisk helt ufarligt,

men det kan til tider være generende. Gunnar kendte godt til fænomenet, og da han en dag så en annonce på Facebook for Prostabona Plus, fangede det hans interesse. Han bestilte en pakke, og det har han ikke fortrudt et sekund. - De naturlige ingredienser virkede perfekt for mig, fortæller Gunnar. Jeg kan kun sige til andre mænd i min alder - giv det en chance!

TJEK DIG SELV, MAND!

Har du en normal prostatafunktion?

Du sover igennem om natten uden flere toiletbesøg

For voksne er 5 til 7 gange i døgnet normalt

Du har et normalt tryk på urinstrålen

Det drypper ikke, når du er færdig

Prostabona Plus til halv pris Prostabona Plus kan prøves på abonnement til halv pris for første pakke.

Kun 129 kr. (+ fragt 39 kr.)

2 måneders forbrug

RING: 82 30 30 40

Hverdage kl. 8-16

Kundeservice er altid klar med gratis råd og vejledning.

WEB: wellvita.dk Ingen bindingstid. Betal efter at varen er modtaget

Energivej 4, 6700 Esbjerg

VENDEPUNKTET

En dag vågnede en gammel kærlighed i mig Elsebeth var røget helt ned i det depressive mørke og havde slet ikke lyst til noget. Alt var pligt. Men så en dag fik klangen af en gammel kærlighed hende til at finde lysten igen Af Liv Mygind

Illustration: Maria Wandel

AUGUST 2022

VENDEPUNKTET

SKRIV TIL O

”Min læge sendte mig til psykolog, og psykologen gav mig en opgave: Mærk efter, og find ud af, hvad du har lyst til. Jeg tror, det var sundt, for jeg var jo i en slags livskrise”

Af Liv Mygind

”

Illustration: Maria Wandel

Som ung gik jeg på musikkonservatoriet, og jeg havde en skøn lærer, gode venner og en nøgle, så jeg kunne komme på konservatoriet og øve på Steinway-flygler dag og nat. Men det var også et hårdt liv, for jeg havde ikke gode nerver og glædede mig ikke til at spille for andre. Jeg drømte også om at skrive, så jeg søgte ind på Journalisthøjskolen og blev journalist og senere forfatter. Da jeg hoppede fra musikkonservatoriet i 1985, spillede jeg ikke klaver i de følgende 30 år. I 2015 var jeg ved at lægge sidste hånd på den niende krimi om Dicte, da jeg fik konstateret brystkræft. Det var besværligt med operation, kemo og behandling. Men jeg var ret højt oppe humørmæssigt, imens jeg var syg. Jeg løb, spiste sundt, havde overskud til familien og redigerede min bog, imens jeg var i kemo. Så gik der et par år, og pludselig fik jeg det dårligt. Jeg blev deprimeret. Jeg vidste ikke, hvem jeg var, jeg mistede lysten, og min nysgerrighed forsvandt. Jeg plejede at kunne glædes ved at gå ude i fri natur, skrive og være sammen med mennesker. Men alt var lige pludselig bare pligt, rutine og dystert. Jeg gik og tænkte på at dø, og det chokerede mig. Min læge sendte mig til psykolog, og psykologen gav mig en opgave: Mærk efter, og find ud af, hvad du har lyst til. Jeg tror, det var sundt at mærke efter og have tålmodighed med mig selv, for jeg var jo i en slags livskrise.

Har du ople vet, at dit li ændrede si v g fra det en e øjeblik til det andet? Så hører vi gerne fra d og så er de ig, t måske dit vendepunk vi dykker ne t, d i næste g ang. Skriv ti vendepunk l tet@aeldre sagen.dk, e send et bre ller v med dit na vn og din ad se til: Ældre resSagen, Sno rresgade 17-19, 2300 København S. Mærk brevet: ”Ven depunktet” .

Jeg ledte med lys og lygte efter noget, der kunne opløfte mig, indtil jeg en dag vågnede og tænkte: Inde i stuen kan der jo godt stå et flygel. Jeg vil have et Steinway-flygel – hvordan får jeg det? Den tanke blev til et vendepunkt i mit liv. For i takt med at jeg begyndte at søge efter et flygel, begyndte der at ske noget nyt i mit liv. Jeg kørte ned til Aarhus’ nok største forhandler af flygler, Juhl-Sørensen, og de havde to Steinway-flygler i en prisklasse, som jeg kunne nærme mig: et sort fra 1926 og et brunt palisanderflygel fra 1912. Jeg foldede mine noder ud og satte mig og spillede lidt Mozart og Debussy. Det var klart fra starten, at jeg elskede klangen på det brune flygel. Det var simpelthen love. Det var let i anslaget og spillede næsten af sig selv, og jeg kunne lige forestille mig at have den sprøde, lyse klang hjemme i min stue og under mine fingre. Det var det, jeg forelskede mig i. Da jeg gik fra butikken, kredsede mine tanker om at øve Mozarts A-mol-sonate op igen. Det var simpelthen en gammel kærlighed, der havde ligget i dvale, der nu var vågnet. Pludselig vidste jeg, at det var flyglet og musikken, der kunne gøre mig glad igen. Så jeg købte flyglet, og det har på mange måder ændret mit liv. Man kan godt sige, at der var et kapitel før og et efter. Den glæde, jeg fandt i klaverspillet, smittede af på resten af mit liv. Og samtidig med at jeg begyndte at spille, begyndte jeg at interessere mig for

flyglets historie. Hvad har det flygel ikke oplevet, tænkte jeg? Jeg skrev til Steinway & Sons og fik oplyst, at flyglet havde stået i byen Metz, der under 1. og 2. verdenskrig havde været skiftende tysk og fransk territorium. Det fik mig til at udvikle en spændende kærlighedshistorie med flyglet som omdrejningspunkt. Så lystfølelsen og nysgerrigheden bredte sig til mit arbejde, og en del af det her vendepunkt er, at jeg faktisk begyndte at skrive kærlighedsromaner efter at have skrevet krimier i 13 år. Jeg spiller stadigvæk lige så meget, som da jeg fik flyglet. Lyden af flyglet går ind i solar plexus og er velgørende for mig, når jeg sidder og øver. Jeg kan sidde i en boble og nørde med det, og så er det lidt som at meditere. At spille giver mig et sted at parkere mine følelser. Fx har jeg mistet min mor, og Brahms giver mig et sted, jeg kan gå hen og bearbejde min sorg. Der er næsten en religiøs oplevelse i det – at gå fra mørket og se det her lys og lytte til de historier, der er i musikken.

OM ELSEBETH Elsebeth er vokset op i Lisbjerg nord for Aarhus, hvor hendes forældre drev et havecenter. Hun har læst musikvidenskab ved Aarhus Universitet og gået fire år på Det Jyske Musikkonservatorium som klassisk pianist. Hun skiftede studie og blev uddannet journalist fra Danmarks Journalisthøjskole. Hun har arbejdet som bagsideredaktør på Berlingske Tidende og som freelancejournalist. Hun sprang ud som forfatter i 1999 som 39-årig og er mest kendt for karakteren Dicte Svendsen, den nys gerrige amatørdetektiv. De senere år har hun skrevet to kærlighedsroma ner, senest ’Den røde glente’. Hun bor i Risskov i Aarhus med jagtlabradoren Django og kæresten Jürgen Klahn.

STEINWAY-FLYGLER Steinway & Sons er en amerikansktysk flygel- og klavervirksomhed, grundlagt i 1853 i New York City af en tysk immigrant. Steinway-flygler er håndlavede, og det tager næsten et år at producere et Steinway-flygel, da det består af ca. 12.000 forskellige dele. Flyglerne vejer mellem 250 og 500 kg.

Lyt til VENDEPUNKTET Lyt til podcasten, hvor Elsebeth fortæller om flyglet, der ændrede hendes liv, og hør hende spille Brahms på det 110 år gamle flygel med den sprøde klang. Du kan finde podcasten på Ældre Sagens hjemmeside, aeldresagen.dk/podcast, eller hvor du normalt finder dine podcasts. Du kan også bruge kameraet på din telefon og scanne QR-koden til venstre.

Sangbunden er instrumentets hjerte og meget vigtig for lyden og klangen i instrumentet. Steinway bygger sangbunden af gransorten sitkagran, der vokser højt oppe i Alaskas bjerge. Granen vokser meget langsomt, hvilket gør, at årringene ligger tæt på hinanden. Det er ideelt for holdbarheden på instrumentet. Steinway kræver, at træet skal have mindst fem årringe pr. cm for at kunne anvendes til sangbund. Andre klaver- og flygelfabrikater har en gennemsnitslevetid på ca. 80 år. Et Steinway-flygel har en gennem snitslevetid på ca. 130 år. Kilde: Juhl-Sørensen, forhandler af Steinway

AUGUST 2022

ANNONCE

Ledsmerter og stivhed i leddene Rigtig mange mennesker lider af slidgigt i større eller mindre omfang. Smerterne opstår, efterhånden som ledbrusken går tabt. Det er ikke selve nedbrydningen af brusken, der gør ondt, idet ledbrusk ingen nerveforsyning har. Smerterne opstår derfor andre steder, typisk i leddets omgivelser, både i knoglen under ledfladen og bløddelene omkring leddet.

Revadol virker i alle kroppens led

SONJA FIK SLIDGIGT

- Jeg havde ondt i alle kroppens led Da Sonja Dall fik slidgigt, begyndte hendes kolleger at undersøge mulighederne for et flexjob til hende. Alle blev derfor overrasket, da hun kom tilbage på arbejdet. Revadol blev hendes redning. Sonja Dall kom på hospitalet og modtog en dårlig nyhed. Ud fra scanningsbillederne kunne man konstatere, at hun havde slidgigt. Forinden var Sonja vågnet en morgen og havde svært ved at bevæge sig. Hun havde ondt i alle kroppens led og var bekymret for fremtiden. - Jeg var rigtig ked af situationen og ville helst ikke igen-

Alle blev overrasket, da jeg kom tilbage på arbejde. Lindringen af ledsmerterne havde gjort mig meget mere bevægelig, og jeg kunne igen bruge fritiden på alt det, jeg nyder at lave, fortæller Sonja.

”

Jeg kan igen arbejde og bruge fritiden på alt det, jeg nyder at lave. - Sonja Dall

nem nogle store behandlinger. Jeg mødte så en bekendt, som faktisk foreslog mig Revadol. - Allerede efter 14 dage mærkede jeg en lindring, og efter 3 måneder var jeg mig selv igen. Pausen overbeviste Sonja Kollegerne på rådgivningscentret, hvor hun arbejdede som familieterapeut, havde på forhånd afskrevet hende og var gået i gang med at undersøge mulighederne for et flexjob til hende. - Alle blev overrasket, da jeg kom tilbage på arbejde. Lindringen af ledsmerterne havde gjort mig meget mere bevægelig. Gåturene blev genoptaget, og selv min have kunne jeg igen

give en ordentlig tur uden at blive mindet om slidgigten. Sonja er ikke i tvivl om, at det er Revadol, der har gjort forskellen. - Jeg har faktisk prøvet at stoppe med tabletterne og oplevet, at smerterne langsomt vendte tilbage. Det beviser jo bare, at det er pillerne, som har virket og at det ikke er noget mirakel. - I dag tager jeg mine Revadol-tabletter dagligt. Det holder styr på smerterne i hænder, fødder og knæ og gør, at jeg igen kan arbejde og bruge fritiden på alt det, jeg nyder at lave, siger Sonja. Sonja har fået sit efterlønsbevis, men hun har ikke tænkt sig at bruge det. - Jeg har stadig meget at byde på, siger hun og smiler. Læs flere kundehistorier på www.wellvita.dk

Lægemidlet Revadol (Glucosamin). Indikationer: Lindring af symptomer ved let til moderat slidgigt. Dosering (voksne): 1 tablet 3 gange dagligt eller 3 tabletter på en gang. Bivirkninger: Hovedpine, døsighed, forstoppelse, diarre, kvalme, mavesmerter eller andre gener fra maven. Særlige advarsler og forsigtighedsregler vedrørende brugen: Tag ikke Revadol hvis du har allergi overfor skalddyr. Pakningsstørrelser: 90 tabletter. Læs vejledningen på indlægssedlen omhyggeligt.

Lægemidlet Revadol er baseret på glucosamin, som ekstraheres fra rejeskaller. Langtidsstudier antyder, at glucosamin kan hæmme nedbrydningen af brusken. Kliniske studier har vist, at glucosamin giver smertelindring efter 4 ugers behandling, samt forbedrer bevægeligheden i de angrebne led hos patienter med let til moderat slidgigt. Slidgigt opstår i bl.a. nakke, ryg, lænd, hofter, skuldre, fingre, tæer og knæ. Uanset hvor i kroppen, der er opstået symptomer på let til moderat slidgigt, indvirker Revadol på brusken i de angrebne led. Læs mere på wellvita.dk

Her kan du købe Revadol Revadol kan prøves på abonnement til halv pris for første pakke.

Kr 129,- (+ fragt kr. 39)

2x90 tabletter

RING: 82 30 30 40 Hverdage kl. 8-16

Bestil online:

www.wellvita.dk

Ingen bindingstid. Betal efter at varen er modtaget.

Energivej 4, 6700 Esbjerg

SUNDHED

Fra skrækslagen til tryg Langt de fleste kan kureres for fobier som flyskræk og angst for edderkopper og nåle Af Sussi Boberg Bæch

Illustration: Storyful

vis synet af otte behårede edderkoppeben eller udsigten over København fra Rundetårn giver dig hurtig vejrtrækning, får sveden til at springe eller giver dig trykken for brystet, lider du måske af en fobi. ”Når en person oplever angstsymptomer forbundet med synet af en genstand eller en bestemt situation – det kan være en slange, blod og nåle eller det at flyve – er der tale om det, vi kalder en enkeltfobi. Her har personen en overdreven frygt for noget helt bestemt.” Det forklarer Maria Nielsen, der er psykolog og leder af Ambulatorium for Angst- og Tvangssygdomme ved Klinik Psykiatri Syd i Region Nordjylland. ”Der er tale om en fobi, når angsten tager så meget over, at det påvirker din hverdag, eller at du bliver for hindret i at gøre ting, som er vigtige for dig. Det kunne være at gå til tandlægen, at flyve på familiebesøg eller at tage på ture i naturen,” siger Maria Nielsen. ”Årsagerne til enkeltfobier kender vi langtfra altid, men de stammer nogle gange fra specifikke oplevelser i opvæksten, fx en ubehagelig oplevelse hos tandlæ gen eller et skræmmende møde med et dyr, eller at en forælder udviser en stærk angst for et bestemt dyr,” siger hun. Selve angstreaktionen har vi fra urmennesket. ”Den fysiske angstreaktion skyldes adrenalinen, der pumper rundt i kroppen. Det er en ældgammel reaktion, som skal hjælpe os med at være på vagt og flygte, hvis vi befinder os i en situation, som er farlig for os,” forklarer Maria Nielsen.

Edderkop i hånden De fleste enkeltfobier kan behandles ved trinvist at udsætte sig selv for det, man er bange for. Fobiterapeut Sami Widell fra Fobibehandling.dk fortæller, hvordan en person med fobi for edderkopper i løbet af fire timer kan ende med at sidde med en ed derkop i hånden. Opskriften er at tage små skridt, og at personen hele tiden er tryg og i kontrol. ”Vi begynder med samtaleterapi, hvor personen lærer ikke at give plads til frygt og tanker om fobien.

Bagefter udsætter vi gradvist personen for det, han eller hun er bange for,” forklarer han. ”Nogle personer tør fx ikke handle i supermarkedets grøntafdeling, fordi stilkene på tomaterne minder om edderkopper. Her starter vi med en stilktomat på et bord. Næste skridt kan være at nærme sig en lukket æske med en edderkop i og – når personen er klar – tage låget af,” fortæller Sami Widell. ”De fleste ender med at tage hånden ned i æsken og til sidst – efter længere tids tilvænning – lade edderkop pen kravle op på hånden.” Samme princip gælder andre fobier, fx for nåle. Her starter man måske med at røre ved en nål og ender med at få et stik af en sundhedsfaglig person. Langt de fleste bliver kureret for deres fobi. ”Selvom personen med flyskræk er endt med at flyve fra København til Aalborg, er der måske stadigvæk nogle uhensigtsmæssige handlemønstre og vaner, vi arbejder videre med at bryde. Men mere end fire ud af fem ender med at slippe af med fobien,” siger Sami Widell.

FOBI I TAL Omkring 6-7 % af befolkningen lider af en enkeltfobi (angst for specifikke ting eller situationer). Kilde: Psykiatrifonden

DE 6 MEST ALMINDELIGE ENKELTFOBIER • Angsten for edderkopper (araknofobi) • Angsten for slanger (ophidiofobi) • Højdeskræk (altofobi) • Vandskræk (akvafobi) • Angsten for lukkede rum (klaustrofobi) • Angsten for mørke (skotofobi) Kilde: Fobibehandling.dk

AUGUST 2022

ANNONCE

SPAR LIGE NU !

20% PÅ UDVALGTE EL-CYKLER

HVORFOR VÆLGE EN LINDEBJERG ELCYKEL? JUSTERES TIL DIG 3 ÅRS GARANTI GRATIS LEVERING OG FREMVISNING Køber du en elcykel fra Lindebjerg, har du altid mulighed for at prøve cyklen først. På den måde er vi sikre på, at vi kan finde den helt rigtige elcykel til dig. Hvis du er i tvivl om dit valg, har du altid fem dages fuld returret på 2 hjulede elcykler. Lever cyklen ikke op til dine forventninger, afhenter vi blot cyklen igen. En del af vores unikke service er, at vi kvit og frit kommer ud på din adresse og fremviser vores elcykler. Vi leverer og justerer cyklen til dig, så den er 100% køreklar. Du behøver derfor ikke bo tæt på et af vores showrooms for at handle med os.

OVERVEJER DU EN ELCYKEL? Du har måske allerede tænkt over, om det mon er på tide at investere i en elcykel, så du både kan spare tid, energi og penge på benzin. Her er vores 2 mest solgte el-cykler med lav indstigning og centermotor.

FARVER:

M. REMTRÆK SPAR

5.999,-

CENTER ROYAL 28’’ 2022 MODEL Centermotor, hydrauliske skivebremser, integreret lys, batteri i stel (op til 200km) og 7 indvendige gear.

TILBUD 23.996,FØR 29.995,-

FARVER: SPAR

Hos os er kvalitet en af vores mærkesager, og vi bestræber os på at levere det absolut bedste produkt. Vores kvalitetscykler er produceret i EU, og du får 3 års garantiordning på alle vores elcykler. Skulle der, mod forventning, ske noget med din elcykel, udfører vi reparationen hjemme på din egen adresse.

20%

CENTER LUX 28’’ 46 & 51 CM STEL Centermotor, rullebremse og fodbremse, integreret lys, lukket kædeskærm og 7 indvendige gear.

TILBUD 16.796,FØR 20.995,-

Lindebjerg er 100% danskejet, med næsten 20 års erfaring inden for el-køretøjer.

LINDEBJERG.DK

63 15 00 00

Lindebjerg tager forbehold for trykfejl og prisændringer. Alle tilbud gælder t.o.m 31.08.2022

Aalborg Nibevej 22A 9200 Aalborg

Aarhus Tilst Skolevej 38 8381 Tilst

Middelfart Stensgårdvej 14 5500 Middelfart

Odense Sivlandvænget 1C 5260 Odense

Sorø Industrivej 4e 4180 Sorø

København Gladsaxevej 341 2860 Søborg

ORDET ER FRIT

Helt hen i vejret Af Liv Mygind

Foto: Ulrik Jantzen

Danmark er vi besat af syv døgnsprognosen. Alle nyheds udsendelser slutter med vejret, det er svært at gå til en middag uden at runde emnet, og dagligt nidstirrer vi symbolerne for nogen sol, let slud, kraftig sne og skybrud. I min familie er det ligefrem et mineret emne, hvilken vejrudsigt der er mest præcis. Fronterne bliver trukket op: “Vejret er bedst på TV 2,” hører jeg én sige. ”Ja, men YR (den norske pendant til DMI, red.) er mere præcis,” lyder modsvaret. Lad os lave en test. Kan du give disse fire vejrværter efternavn: Michael, Lou ise, Cecilie og Søren? Hvis svaret var ja, så er du i overhængende fare for at være vejrbesat. I min optik er det dog fejlagtigt med alt dette fokus på vejrspådomme. For hvis man i Danmark lader sig styre af vejret, går man simpelthen glip af for meget. Jeg var i hvert fald aldrig kom met på den årlige anemonetur, hvis jeg skulle have ventet på godt vejr i april, og den våde tur på Dyrehavsbakken i december var også røget. Men den virkelige grund til, at vi skal stoppe med at tjekke vejrudsigten, er, at vi går og håber på det forkerte, nemlig sol og varme om sommeren. Indrømmet: Jeg elsker også at nedsænke mit som mersvedige korpus i Begtrup Vigs kølige vand på de sjældne præmiesomre. Men juli 2020 var sundere for mig. Det var den koldeste juli i 22 år, og tilmed regnede det en del mere end en gennemsnitlig juli måned, og dermed var det den perfekte måned til restitution. Der er nemlig ikke noget mere afslappende end vejr uden ambitioner. Man kan fint blive liggende i sengen og sove en time mere, ingen

foreslår hvidvin og rejer på terrassen, og man er overladt til sig selv, Netflix og sine ubarberede ben i gummistøvler. Dermed bliver der tid til at lade op, kede sig og få øjenkontakt med en flue. Når man som jeg tager på cykeltur om sommeren, er der endnu mere at glæde sig over, når regnen siler. Der bliver nemlig virkelig god plads i cy keltaskerne, når man har alt sit varme tøj på – inkl. regntøj. Smørret smelter heller ikke i forteltet, man behøver ikke at smøre sig ind i fedtet solcreme, og det falder ikke børnene ind at spørge om en is, når de har kolde tæer. Forstå mig ret. Sommeren 2018 var da på mange måder fantastisk med julis 19,2 grader i gennemsnit i døgnet. Det var den fjerdevarmeste juli, siden de landsdækkende temperaturmålinger i Danmark begyndte i 1874. Men det varme vejr er også stressende for en dansker. Man ved jo aldrig, om det er den sidste dag med solskin, så man er presset til at leve hver dag, som var det den sidste. Vejret ligefrem brøler af én: NYD! Min erfaring fra mit arbejde med æl dres livshistorier siger mig, at sommer dagene med 25+ grader smelter sam men som et stort varmt og lettere tåget minde, hvor det er svært at identificere helt konkrete episoder. Men jeg tør godt vædde et marcipanbrød på følgende: Hvis jeg beder dig fortælle en historie fra din barndom, der begynder med ”Den dag stormede det vildt meget, og …” eller ”Vi cyklede, men så kom regnen …”, så kan du fortælle en helt konkret historie. Har jeg ret? Og se nu ud på somme rens vejr. Hvilke mindeværdige dage har vejret givet dig i sommeren 2022?

OM Liv Ud over at være mor til to vilde børn og gift med en høj, glad mand er Liv Mygind dårlig til at aflevere biblioteks bøger og god til at parallelparkere. Hun er uddannet journalist og har gjort det til sin levevej at hjælpe ældre mennesker med at forevige deres livshistorier som podcast. Blik ket ind i ældres liv inspirerer hende til at sætte spørgs målstegn ved hverdagslogikken anno 2022.

AUGUST 2022

KRYDSORD

Send løsningen: Skriv det skraverede løsningsord i quiz krydsen samt dit navn og din adresse på et åbent postkort, og send løsningen, så vi har den senest 31. august, til: Ældre Sagen, Snorresgade 17-19, 2300 København S. Eller mail løsningen til: krydsord@aeldresagen.dk

Krydsord

Alle løsninger samles, inden vinderne udtrækkes. Vi trækker lod om tre præmier a 300 kroner. Alle vindere får direkte besked. Foto: Lars Skaaning

Foto: Emil Lyders

Svar på spørgsmålene med billeder finder du i en artikel her i bladet. God fornøjelse. Redaktionen

Det skabte røre i 1945, da en skoleinspektør nær blev afsat for at være ugift mor. Hvem var hun? AUGUST 2022

TRANSPORTMIDLET REDSPASKAB NIEN

DYR KLÆDET

BEGIVENHED

TONE

STABEN

I hvilken by på Langeland ligger fem enestående medicinhaver?

RASK

DRENG LITER STRAKTE

GEMENE STØDTE IND I

RUNGE

STILLING

FABELDYR AFGRØDE

GUD

TONE

BJÆLKE

SMÅLIG BJERGE

FORNY

EKSISTERER

UDSTYR NUVÆRENDE NAVNGAV

LISTET

PARTIKLER

BYBANE

BUNDT

GUD

KORTENE ARTE

FRISURE

RETNING TUR

JAMMER

FEDTEDE

EMBALLAGE

REGENT

BURG

DYR NOBLE

GENVEJ

DESSERTER

REDSKAB

BAKGEAR

SPISE

OPHIDS

SVOVL TÆRE HASTVÆRK

ROMERTAL FELT FØR T

VANDFORSYNINGER

STOISKE

NÆRE INSTRUMENT

FRISKE

SIND TUNESIEN VÆGTENHED

AFSLUTNINGEN STUDÉR

DREJ LÆNSET FORVITRING

VIA

KÆLE

UNDERTRYKKE

SOLO

DYR _

RÆKKE BEHOLDER

VÆRKER NEDBØR

ØSTRIG GULVET

UDBRUD

A Ø

S P E K T A K E L M A G E R N E

T A B U I S E R E

F O R E L L E R

G A T L I L A N E D V A

A R M F L A S O L T R E Y T V E J E M E G N E N Æ N S E I T S T M A E T E R E D G R A R A L I V E J N G E L

O L D E B A R N E T T E M P I

D S E N U P R I L E T D E D I S K A E X N K L I E R

M S I S D L A I N G H R O L U D K E L L A S R E R E N N E

K L U D E E G E N

R I N G I D E R D E D E S A N U D E K S N R A D L Ø G Y T T E D E R I E T E R

Løsning på krydsord juni 2022.

ANNONCE

Bestil et gratis konsulentbesøg

Stoleliften sikrede skovidyllen Med konstatering af muskelbetændelse for 8 år siden skulle Bente Top sammen med manden Jørgen tage en svær beslutning: Skulle de sælge eller finde en løsning, så de fortsat kunne bo på deres skønne gård? De valgte at få en stolelift – til stor glæde for dem selv samt børn og børnebørn. Vi elsker jo det her sted ”Vi og vores familie elsker det her sted, der ligger lige ned til skoven. Og vi er vant til meget plads, så det bliver svært at flytte ind i noget mindre. Men livet, før vi fik stoleliften,

Ring til Botved på 80 37 37 37 og få et uforpligtende tilbud.

var meget besværligt for mig. Nu kan jeg igen komme op og ned, når det passer mig. Stoleliften starter i entreen og kører op og stopper lige foran døren til soveværelset. Den fungerer perfekt og har helt klart været pengene værd”, fortæller Bente. ”Ja, vi fik en rigtig god rådgivning fra Botved, og stoleliften løste problemet. Desuden synes børnebørnene, at den er ’sej’”, tilføjer Jørgen med et glimt i øjet. Se videoen med Bente og Jørgen og læs mere om stolelifte på opadtrappen.dk

Læs mere om stolelifte på opadtrappen.dk

ANNONCE

Få 4 ernæringsdrikke i gave Vi tilbyder nye kunder med en grøn ordination en smagspakke ved første køb af ernæring*. Du kan downloade appen ’Grøn Ordination’ og tage vores tilskudstest**.

Glade dage Mega B-Stress er et B-vitamin-kompleks, som giver kroppen energi i pressede perioder. B-vitaminerne thiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantothensyre (B5), vitamin B6 og B12, biotin samt vitamin C og magnesium bidrager alle til et normalt energistofskifte. Træthed og udmattelse Riboflavin (B2), niacin (B3), folat (folsyre), pantothensyre (B5), vitamin B6 og B12 samt vitamin C og magnesium bidrager til at mindske træthed og udmattelse.

Mediq tilbyder dig + Produktvejledning af erfarne kliniske diætister + Levering direkte til døren + Landets bredeste sortiment af ernæringsdrikke + Ernæringsdrikke, der giver mere energi til hverdagen Bestil senest 31/12 2022 og oplys koden ’Smagspakke’

Spektro 50+ til din energi, muskler, hjerte og hjerne. Bestil hos kundeservice på 3637 9130 Energi: Vitamin B2, B3, eller skriv til ernaering@mediqdanmark.dk Pantothensyre, B6, B12, *Kampagnen gælder kun nye kunder, som har en grøn ordination. Gaven gælder 4 Vit. C, magnesium bidrager ernæringsdrikke og fås udelukkende sammen med første bestilling af klinisk ernæring foretaget senest d. 31/12 2022. **Tilskudstesten kan fortælle dig, om du er berettiget til et normalt energistoftil 60% tilskud fra din Region, når din læge ordinerer ernæringsprodukter. skifte og til at mindske træthed og udmattelse. Muskler: Magnesium og calcium bidrager til en normal muskelfunktion. Engløbet 8, 2730 Herlev Hjerte: Vitamin B1 Tlf: 44 94 16 1623/06/2022 10.03 (Thiamin) bidrager til en MEDIQ - Ældresagen - 85 x 119 mm.indd 1 normal hjertefunktion. Hjerne: Zink bidrager til en normal kognitiv funktion. Pantothensyre bidrager til en normal mental ydeevne.

GENOPBYG slidte og syreskadede tænder med plast uden der skal slibes til som ved almindelige kroner. Din tand står uden beslibning beskyttet under plasten. Ingen risiko for skader på tandnerven. Vi bygger det på, som du har mistet gennem årene, uden at tage mere af dine tænder. Behandlingen er holdbar og kan repareres, hvis du får et hul i tanden eller bider i en sten. Prisen er mellem en 3. del og halvdelen af hvad tandkroner koster. FØR

EFTER

Vi har lavet disse behandlinger i en længere årrække og ved, at de holder. Vi bruger en helt speciel og holdbar tandplast til disse behandlinger. For yderligere information, se vores hjemmeside

www.herlevtandpunkt.dk

100

ANNONCE

MÅNEDENS Ø-DEAL

Hygiejne & velvære med vand!

Oktober Særtilbud: 4 oplevelsesrige dage på Ærø

Ophold på Danmarks eneste hotel KUN for voksne Prisen inkluderer 3 x Overnatning i dejligt standard dobbeltværelse på Ærø Hotel, 3 x Stor morgenbuffet, 3 x 2-retters aftenmenu, 1 x Frokost, 1 x Kaffe med Ærøpandekager, 2 x 3-timers guidet bustur på Ærø, 1 x Byvandring, 1 x Dinnermusik, 1 x Musikalsk aftenunderholdning samt færgebillet t/r med ÆrøXpressen (sejler mellem Langeland og Ærø)

HS130K hæve/ sænkesystem

AquaClean Mera

Made in Denmark

Vi er specialister i douchetoiletter Vi skaber tryghed og er med dig hele vejen Chrestina er klar med råd & vejledning

Datoer for ankomst i oktober 2022: 2., 5., 8., 11., 14., 17., 20. samt 23. ÆRØ E TIL t/r ÆRG GERER F IS T SA n GRA G PAS presse O X rø BIL m. Æ

Kun

2.545,-

Book et gratis konsulentbesøg

tillæg for enkeltværelse

Ring: 22 47 22 44 | www.smarthome.dk

Pr. person

Benyt annoncekoden Æ30 og book direkte på www.aeroehotel.dk eller tlf. 6253 2406

Specialister i hvileog lænestole til ældre og gangbesværede. Vores stolebus kører i hele landet. Ring og book et besøg på tlf. 53 85 00 30

Stort showroom i Glostrup og Lejre på Sjælland, samt i Kolding, Jylland. Se meget mere på www.stolespecialisten.dk

AUGUST 2022

101

ANNONCE

www.pegasus-elscooter.dk

Pegasus

LEJ EL- SCOOTER Hvorfor ikke blot leje din nye El-scooter og være dækket ind med alt i service og driftsomkostninger. - Kun 875,- pr. måned. - Kun en måneds opsigelse. - 4.875 ved levering. - Forkøbsret.

KØB EL- SCOOTER - Få et godt tilbud på din brugte El-scooter. - Livslang garantiordning. - 5 dages fuld returret. - Punkterfrie dæk.

STORT PROGRAM - 100 brugte inkl. garanti og nye batterier. - El-kørestole i 5 varianter - Kabinescootere med varme.

Ring 70 27 27 18 og bestil gratis bog om el-scootere, el-kørestole og kabinescootere. 72 sider fyldt med gode tilbud og informationer

102

Værdigt toiletbesøg - hele livet Jeg ønsker, at klare toiletbesøg uden hjælp fra andre – med mit nye Aspen Bidets, der skyller med tempereret vand og tørrer med behagelig varm luft.

J. Honoré Care ApS

Tlf. 75 56 32 44 www.honorecare.dk · mail@toilet-bidet.dk

ANNONCE

I R SS SE L A EL K E V N LS LE E LE P T O AN KÆ K R D O N F A V

SKØNNE SOMMERDAGE

HOS DANSKE HOTELLER Hotel Ringkøbing Tlf. 9732 0011 · info@hotelringkobing.dk

SOMMEROPHOLD 1 NAT 1 overnatning i standard dobbeltværelse 3 retters menu/buffet Morgenbuffet

2 NÆTTER 2 overnatninger i standard dobbeltværelse 2 x 3 retters menu/buffet 2 x morgenbuffet

PR. PERSON

450,-

800,-

Hotel Ringkøbing kr. 400,- pr. nat pr. værelse. Opholdene tilbydes ikke på Hotel Ringkøbing i juli. Værelserne er placeret i vores anneks over torvet

Hotel Phønix, Brønderslev Tlf. 9882 0100 · info@hotelphonix.dk Hotel Limfjorden, Thisted Tlf. 9792 4011 · info@hotellimfjorden.dk Hotel Søparken, Aabybro Tlf. 9824 4577 · info@soparken.dk Hotel Falken, Videbæk Tlf. 9717 1550 · info@hotelfalken.dk Hotel Vildbjerg Tlf. 9713 1100 · info@hotel-vildbjerg.dk Dronninglund Hotel Tlf. 9884 1533 · info@dronninglundhotel.dk Østergaards Hotel, Herning Tlf. 9712 4555 · info@oestergaardshotel.dk

Hotel Limfjorden kr. 300,- pr. nat pr. værelse Weekendtillæg fredag og lørdag kr. 200,- pr. nat pr. værelse Enkeltværelsestillæg fra kr. 300,- pr. nat

Hotel Hjallerup Kro Tlf. 9828 1011 · info@hjallerupkro.dk Hotel Medi, Ikast Tlf. 9715 1944 · hotel-medi.dk

Sæsontillæg (juli og august) kr. 200,- pr. nat pr. værelse Kan bookes til og med 31. marts 2023

Dansk udgave af international hitmusical

Baseret på virkelige hændelser Lander på Fredericia Musicalteater fra

21. OKTOBER 2022 Bestil billet: comefromaway.dk

AUGUST 2022

103

ANNONCE

Med OK Køkkenrenovering kan du få en bærdygtig køkkenrenovering med låger i præcis den farve, du går går og drømmer om. Samtidig sparer du penge og gør en forskel for miljøet, ved at genanvende dit gamle køkkens skabe. Ring til din lokale OK Ekspert og bestil tid til et GRATIS hjemmebesøg

ER DU OVER 65 ÅR, HAR DU RISIKO FOR AT FÅ

ALVORLIG LUNGEBETÆNDELSE Du kan nedsætte den risiko ved en gratis pneumokokvaccination Pneumokoksygdom forårsages af en bakterie, og er skyld i de fleste alvorlige lungebetændelser. Pneumokok-lungebetændelse kan i værste tilfælde give blodforgiftning og meningitis.

Hvert år får ca. 60.000 danskere lungebetændelse. Omkring 20.000 af dem bliver indlagt på hospitalet på grund af lungebetændelse og ca. 2.000 dør. Er du over 65 år eller er i en riskogruppe, er du i øget risiko for alvorlig lungebetændelse. Derfor tilbyder Sundhedsministeriet en gratis pneumokokvaccine.

Bestil tid til vaccination hos lægen, på apoteket eller der hvor du plejer at blive vaccineret. Læs mere om risikogrupper og vaccination mod pneumokokker på voksenvaccination.dk DK-PNX-00041, 6. april 2022

B174xH119_MSD Aeldresagen.indd 1

104

08/04/2022 10.33

ANNONCE

Kurser 2022 November - Hjerne og hjerte i musikken

August - Kubik og Kultur – Sydslesvig på MC - Fiskerlejer, byer og slotte i Sydslesvig

Med ledige pladser

- Egypten (rejsekursus) - Genbrug og redesign i miljøets tjeneste - og fremstil den helt unikke julegave

September - Vadehav og Helgoland med overnatning Oktober - Kampen om historien

December - Nytår på Jaruplund Højskole

Smugkig på 2023 programmets spændende kursustilbud på

www.jaruplund.com

- Berlin, Berlin, Berlin – på og under facaden - Højskolesang – Synger om hvad livet vil

Jaruplund Højskole Snup en bid af din fremtid

Lundweg 2, 24976 Handewitt v. Flensborg Jaruplund@skoleforeningen.org 0049 4630 969 140

Hvad giver Danske Hospitalsklovne indlagte børn på landets hospitaler? D O M S V I L E

N I N M E G N M

U O H I N A Æ M

A Å L L S M R Ø

B A L L K A V R

R E T T A L Æ D

G Ø S E B B R F

M I N D E R O N

Vi har gemt en række ord fra vores arbejde med syge børn. Find ordene forfra, bagfra og diagonalt – vi har givet et par eksempler. Løsningen er et ord på syv bogstaver, og der er to rigtige svar.

Send en SMS med et af ordene (på syv bogstaver) til 1416 og deltag i konkurrencen om tre luksuskurve á 2.000 kr. fyldt med lækkerier. Du kan også deltage online på www.danskehospitalsklovne.dk/findordene, hvor du finder løsningen. Deltag frem til den 4/9-2022. Vinderne kontaktes direkte på telefon. Ved deltagelse accepterer du, at Danske Hospitalsklovne må kontakte dig med nyt om hospitalsklovnene, støttemuligheder og konkurrencer.

Opgaven er udviklet af Lexi.dk

AUGUST 2022

105

ANNONCE

Vil du bo ved vandet og tæt på byen? Ved naturskønne Ringkøbing Fjord finder du bofællesskabet Havtorn for 50+, hvor der er nyopførte lejligheder med plads til alle. De 14 boliger er mellem 50 - 120m2 i ét eller to plan. Der er fællesrum med køkken, gæsteværelse med badeværelse, bibliotek, værksted m.m.

Havtorn er opført af Realdania By & Byg i Naturbydelen i Ringkøbing

Boligerne er lyse, venlige og moderne med en husleje fra kr. 7.200. Ring til home Ringkøbing-Skjern på tlf. 97 32 08 99 og hør om Havtorn er for dig.

RINGKØBING-SKJERN v/ David Ørskov Torvegade 6, 6950 Ringkøbing ringkobing@home.dk Tlf. 97 32 08 99 Ejendomsmæglerkæde for Danske Bank koncernen

SØNDERBORG MØNTHANDEL Har du mønter, sedler eller frimærker i gemmerne, så tøv ikke med at kontakte os. Vi kommer gerne til dig.

Mønter: 29 78 76 43 Mail: Rene@6400coins.dk

Frimærker: 40 57 79 33 Mail: Allan@6400coins.dk

6400coins.dk

106

ANNONCE

Har du også led- og muskelsmerter? Når man kommer op i årene, begynder kroppen jo at knirke. For 10 år siden gik jeg på pen sion, og så begyndte jeg til varmvands gymnastik – det var rigtig godt for hele kroppen. Men i 2020 måtte det lukke ned p.g.a. Corona. Jeg er ikke kommet igang endnu, da kommunen renoverer svøm mehallen. Hvad gør man så, når man stadig har ondt i knæ og hofte? Jeg fik et godt tip om at prøve Fitplaster af min veninde. Jeg må sige at det ikke var nogen dårlig ide! Jeg har virkelig fået hjælp til mine ømme led og muskler, ved at bruge Fitplaster. Så nu nyder jeg igen at klippe julekort, lave havearbejde, strikke og gå i byen med veninderne. – Tak fra Hanne

Bliv smertefri uden medicin! • Fit-plastret indeholder en blanding af biomineraler - ingen medicin. • Ingen bivirkninger. • Et plaster er aktivt i op til 120 timer.

Læs mere på www.fit-plaster.dk

Fit plastre findes i flere varianter. Skulder

Lænd

Universal

Universal stor

Knæ

Nakke

Ankel

Albue

Fit-plastrene forhandles i matas, på apoteker og i helsekostforretninger. Kan også bestilles på tlf. 3688 9905.

Apotekerne Distributør: Tiebreak Int. ApS, Herstedøstervej 9, 2600 Glostrup, Danmark

Forbehold for trykfejl

g in k o o b . r p , 0 0 0 . SPAR 2 ktober-februar) på 13 afgange til Malta (o

Mild og lun vinter

Bo i privat feriehus med masser af udeliv Når vintervejret i Danmark er gråt i gråt, vådt og koldt, så er middelhavsøen Malta beriget med subtropisk klima, som sikrer en mild og lun vinter. Øriget er klædt i forårsfarver og de kulturelle- og historiske seværdigheder står i kø. Under dit ophold bor du naturskønt i eget 70 m2 feriehus på Mellieha Holiday Centre. Dit hus har bl.a. fuldt udstyret køkken, gratis Wi-Fi, 2 soveværelser, stor stue, tagterrasse med udsigt og stor privat gårdhave. Du har også fri adgang til feriebyens mange faciliteter.

Tilbuddet udløber 29. august

Tilbuddet gælder 7- og 14-dages charterrejser til Mellieha Holiday Centre på Malta på de angivne afrejsedatoer. Tilbuddet kan ikke kombineres med andre rabatter og gælder nybestillinger fra den 29. juli.

Rejs til Malta og SPAR 2.000,- pr. booking Afrejse fra København 22. oktober 29. oktober 5. november 12. november 19. november 26. november (kun 14 dage) 10. december (kun 12 dage)

✆ Bestil på 70 30 10 70 Oplys koden “spar2000” ved bestilling Læs mere om tilbuddet på folkeferie.dk/spar2000

Afrejse fra Kbh. og Billund 7. januar (kun 14 dage) 21. januar 28. januar 4. februar 18. februar 25. februar

Ældre Sagen MEDLEMSBLADET august 2022

Articles inside

Vendepunktet

Sundhed

Rådgivning

Ordet er frit

Leder

Bjarnes klumme