20180201 amavita magazin fr

FÉVRIER 2018

Les joies de la neige!

L’importance d’une bonne préparation pour la sécurité. dès la p. 8

COMMENT FONCTIONNENT …

ENTRETIEN DE POLYMÉDICATION

HERPÈS LABIAL

... les médicaments contre les refroidissements?

Au clair avec vos médicaments?

Comment se protéger.

p. 7

p. 15

p. 21

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Parce que vous aimeriez vite retourner travailler.

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Pretuval® grippe & refroidissement C soulage les maux de tête, les courbatures, le rhume, la fièvre et la toux irritative.

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ÉDITO

Alliez plaisir et sécurité sur les pistes Chère lectrice, cher lecteur, Hop Suisse! Tous les regards sont rivés ce mois-ci vers la ville sud-coréenne de Pyeongchang, qui accueille les Jeux Olympiques d’hiver du 9 au 25 février. Les compétitions promettent d’être passionnantes et nous espérons voir sacrer de nombreux champions suisses.

Pentes enneigées, sommets ensoleillés: en février, la montagne attire les foules. Avez-vous choisi vous aussi de passer une semaine à la neige? Nous vous montrons dans ce numéro du magazine Amavita comment bien vous préparer pour faire du ski, de la luge ou de la randonnée en toute sécurité.

Nous vous présentons par ailleurs en détail une prestation proposée par Amavita: l’entretien de polymédication. Une consultation individuelle dans votre pharmacie vous permet d’avoir une bonne vue d’ensemble de vos médicaments.

Je vous souhaite de belles journées ensoleillées et sans blessure!

Ramin Mohadjeri Pharmacien, Responsable d’Amavita

Sommaire ACTUALITÉ Bon à savoir

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Sélectionné pour vous

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Nos offres StarCard

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Nos actions

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SANTÉ Comment fonctionnent …

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Les joies de la neige

8

Attention au soleil en montagne

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Sport et magnésium

13

Entretien de polymédication

15

Medifilm 17 ®

BEAUTÉ Soin des peaux sèches

19

Herpès labial

21

FUN Sudoku 22

SERVICE

* Ceci est un médicament autorisé. Lisez la notice d’emballage.

Liste des pharmacies

BON

BON

BON

EN CAS DE GRIPPE ET DE REFROIDISSEMENT

DENTIFRICE BLANCHISSANT

PROGRAMME DÉTOX

4.–

de rabais sur Amavita Antigrippe*, 20 sachets, pour 12.90 au lieu de 16.90

Valable du 1er au 28.02.2018 dans toutes les pharmacies Amavita contre remise de ce bon. Non cumulable avec d‘autres bons, actions, articles à prix déjà réduit ou autres avantages. Non valable dans la boutique en ligne eShop.

3.–

de rabais sur CURAPROX Black is White dentifrice, 90 ml, pour 19.50 au lieu de 22.50

Valable du 1er au 28.02.2018 dans toutes les pharmacies Amavita contre remise de ce bon. Non cumulable avec d’autres bons, actions, articles à prix déjà réduit ou autres avantages. Non valable dans la boutique en ligne eShop.

20.–

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de rabais sur le programme détoxifiant DETOXNER®, 5 sachets et 20 comprimés effervescents, pour 29.– au lieu de 49.–

Valable du 1er au 28.02.2018 dans toutes les pharmacies Amavita contre remise de ce bon. Non cumulable avec d’autres bons, actions, articles à prix déjà réduit ou autres avantages. Non valable dans la boutique en ligne eShop.

Fièvre et maux de tête?

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NOU

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ACTUALITÉ

Bon à savoir LA SAINT-VALENTIN

Le cœur qui palpite et les papillons dans le ventre...

C’est la faute notamment à trois hormones: l’adrénaline, la dopamine et la phényléthylamine. La phényléthylamine stimule le désir, tandis que la dopamine favorise l’ouverture aux autres. L’adrénaline, que le corps sécrète dans les situations de stress, accélère pour sa part les battements du cœur. Après tout, la naissance d’un amour et les premiers rendez-vous sont source du plus beau stress!

Nous vous souhaitons une bonne Saint-Valentin!

ENTRETIEN DE POLYMÉDICATION

Au clair avec vos médicaments?

Les médicaments ne peuvent délivrer un effet optimal que s’ils sont pris correctement. Les pharmacies Amavita vous proposent un entretien de polymédication pour vous aider à garder une vue d’ensemble de tous vos médicaments. Lors d’une consultation personnalisée, nous vous expliquons quels médicaments sont destinés à quels troubles et vous recevez des informations sur la quantité, la dose et le moment de prise. Si vous prenez, sur prescription médicale, au moins quatre médicaments différents à charge des caisses sur une période d’au moins trois mois, l’assurance de base de votre caisse maladie prend en charge le coût de cette prestation.

Vous trouverez plus d’informations sur l’entretien de polymédication en page 15.

DOSSIER CLIENT ÉLECTRONIQUE

Vos ordonnances toujours disponibles Grâce au dossier client électronique Amavita, vous avez la possibilité de retirer vos médicaments sur ordonnance dans toutes les pharmacies Amavita de Suisse. Un système simple et rapide! Les ordonnances qui sont enregistrées chez nous peuvent en effet être consultées à la demande du client dans toute pharmacie Amavita, via une connexion sécurisée. Histoire que vous puissiez continuer votre traitement même quand vous êtes en déplacement et que vous n’avez pas votre ordonnance sur vous.

Rendez-vous dans la pharmacie Amavita la plus proche pour vous inscrire à ce service gratuit!

AMAVITA MAGAZINE FÉVRIER 2018

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Solmucol® & Solmucalm® Toux grasse Moins tousser, mieux respirer.

Respirer à pleins poumons. www.touxgrasse.ch

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- Sans colorants, alcool, lactose et gluten.

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Dissout le mucus, libère les voies respiratoires.

Dissout le mucus et calme la toux.

Ce sont des médicaments autorisés. Demandez conseil à votre spécialiste et lisez la notice d’emballage.

IBSA Institut Biochimique SA, Headquarters and Marketing Operations, Via del Piano 29, CH-6915 Pambio-Noranco, www.ibsa.ch

Selomida, pour les défis quotidiens

en cas de refroi dissement n en cas d’infectio grippale

www.selomida.ch Ceci est un médicament autorisé. Lisez la notice d’emballage. Omida AG, Küssnacht am Rigi.

Remue le monde.

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SANTÉ

COMMENT FONCTIONNENT …

... Les médicaments contre les refroidissements?

QUAND INTERVIENNENT-ILS? En cas de mal de gorge, d’éternuements, de rhume ou de toux.

QUELLE MALADIE PERMETTENT-ILS DE PRÉVENIR? Les virus de refroidissement qui pénètrent la muqueuse nasale peuvent envahir l’ensemble des voies respiratoires et provoquer une inflammation des sinus (sinusite), de l’oreille moyenne (otite moyenne), des amygdales (amygdalite), du pharynx (pharyngite), des bronches (bronchite) ou des poumons (pneumonie).

QUELS SONT LES PRINCIPES ACTIFS UTILISÉS? Le paracétamol, l’acide acétylsalicylique ou l’ibuprofène contre les douleurs.

La xylométazoline et l’oxymétazoline (en spray nasal) contre le rhume.

Des antihistaminiques tels que la phéniramine contre les éternuements et le rhume, ainsi que le malaise général.

La codéine ou le dextrométhorphane contre la toux irritative.

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COMMENT AGISSENT-ILS? En inhibant les processus inflammatoires, les analgésiques ont pour effet d’abaisser la fièvre et de calmer les douleurs.

Les sprays nasaux contenant des principes actifs synthétiques réduisent le calibre des vaisseaux dilatés de la muqueuse nasale et facilitent ainsi la respiration.

Les antihistaminiques inhibent la formation de sécrétions muqueuses et ont un effet sédatif.

Les antitussifs réduisent la toux en agissant sur les centres de cette dernière, situés dans le cortex cérébral.

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DU REPOS AVANT TOUT Les médicaments contre les refroidissements peuvent atténuer les symptômes, mais pas réduire la durée de la maladie, qui est généralement d’une semaine environ. Il est important de bien se reposer car le corps utilise beaucoup d’énergie pour lutter contre le virus. Il convient de consulter un médecin si les symptômes persistent plus de sept jours.

EN CAS DE NEZ BOUCHÉ

EN CAS DE TOUX SÈCHE

Triofan® Rhume* contient deux principes actifs permettant une double action, unique en son genre.

Rapidement, en 3 à 5 minutes, votre nez sera dégagé et votre respiration facilitée. Sans conservateur.

AMAVITA Dextrométhorphane Sirop* est utilisé pour le traitement de la toux d’origine diverse, en particulier de la toux sèche irritative.

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CONTRE LA GRIPPE ET LE REFROIDISSEMENT NeoCitran® Grippe/Refroidissement* 4 actions contre la grippe et le refroidissement: agit contre la fièvre, le rhume, les maux de tête et les douleurs des membres.

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10 ml, 13.20 12 sachets, 19.90

AMAVITA MAGAZINE FÉVRIER 2018

* Ceci est un médicament autorisé. Lisez la notice d’emballage.

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SANTÉ

Les joies de la neige en toute sécurité La poudreuse scintille, le soleil brille de mille feux, la montagne vous appelle! Nous vous livrons les secrets d’une bonne préparation avant de vous élancer en toute sécurité sur les pistes de ski, les pentes de luge ou les chemins de randonnée.

Enneigement assuré, pistes parfaitement préparées: la Suisse offre tout ce dont vous rêvez pour vos vacances d’hiver. Sport d’hiver numéro un, le ski alpin est la quatrième activité sportive la plus pratiquée dans le pays: plus de 35 % des Suisses s’y adonnent régulièrement. Le snowboard, le ski de fond, le ski de randonnée, la luge et la randonnée d’hiver jouissent aussi d’une grande popularité.

SE PRÉPARER DÈS L’ÉTÉ Pour être prêt physiquement, il faut se maintenir en forme toute l’année. L’entraînement de l’endurance, de la force, de la mobilité et de la coordination est particulièrement important si l’on veut prévenir les blessures et les accidents liés à une surcharge, un manque de force, de coordination ou de réflexes.

TOUJOURS S'ÉCHAUFFER Que vous ayez choisi de vous attaquer à une piste noire, que vous vous apprêtiez à essayer la nouvelle luge avec les enfants ou que vous partiez en raquettes à neige: il est impératif de s’échauffer avant la pratique d’une activité sportive hivernale. Les articulations, les muscles, les tendons et les ligaments seront plus élastiques, le risque de courbatures et de blessures sera diminué.

L’activation de la circulation sanguine favorise en outre la concentration et la coordination, deux facultés indispensables pour éviter les accidents sur des pistes très fréquentées, dévalées à une vitesse non négligeable.

VEILLER À BIEN S'ÉQUIPER Faire du ski ou du snowboard sans casque relève de l’imprudence. La moitié des accidents mortels survenant sur les pistes de ski impliquent en effet un traumatisme crânio-cérébral. Un casque bien ajusté réduit le risque de blessure en cas de chute ou de collision,

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tout comme la protection dorsale. Le port de protègepoignets est en outre recommandé chez les snow­ boarders. Pour éviter les lésions oculaires dues à des projections d’éclats de verre, il est préférable de remplacer les lunettes de vue par des lentilles de contact.

PRÉVOIR DES PAUSES ET BOIRE BEAUCOUP Les sports de neige sollicitent principalement les muscles du tronc et des jambes, aussi est-il recommandé de faire régulièrement des pauses. En cas de courbatures, il existe des crèmes pour soulager la douleur. Par temps froid aussi, il faut compenser les pertes hydriques dues à l’effort en buvant régulièrement et suffisamment.

ATTENTION AUX DISTRACTIONS Il vaut mieux renoncer à écouter de la musique en pratiquant un sport de neige. L’on risque sinon de ne pas entendre les bruits environnants et de réagir par conséquent tardivement face à une situation de danger. L’utilisation d’une caméra fixée sur le casque peut également accroître le risque d’accident: le pratiquant est susceptible d’être distrait s’il oriente sa tête en fonction du cadrage au lieu de regarder devant lui et la caméra peut l’inciter à prendre plus de risques pour réaliser des prises de vue spectaculaires.

ADAPTER SON COMPORTEMENT Pour que la glisse reste un plaisir, il faut avoir conscience des dangers possibles et adapter son comportement à ses capacités et aux conditions de la piste.

L’application gratuite «Slope Track» de la SUVA pourra vous être utile: elle enregistre la distance parcourue sur les pistes, la dénivellation ainsi que la vitesse individuelle et signale les dangers particuliers sur le domaine skiable.

AMAVITA MAGAZINE FÉVRIER 2018

SÉCURITÉ SUR LES CHEMINS DE RANDONNÉE En hiver, quand les chemins sont recouverts de neige ou de verglas, le risque de chute est particulièrement élevé. Des chaussures bien profilées permettent d’avoir la sécurité nécessaire. Les chaussures peuvent être équipées de dispositifs antidérapants comme des crampons (spikes), qui doivent être adaptés aux chaussures et solidement fixés, en étant uniformément répartis sur toute la semelle.

Vous avez maintenant tous les conseils en poche pour vous élancer dans le paradis blanc. Amusez-vous bien! Nous vous souhaitons une belle saison de sport, sans accident.

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L.CH.MKT.CC.01.2017.1113

Stimule et renforce lors de carence en vitamines Grâce à une formulation enrichie en vitamines et minéraux essentiels.

Ce sont des médicaments autorisés.

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La chaleur chasse la douleur

Contre les douleurs dorsales et cervicales

La chaleur profonde permet de soulager les douleurs musculaires Agit en profondeur dans les tissus

Détend les muscles

Soulage la douleur

SANTÉ

Attention au soleil en montagne

En hiver aussi, une bonne protection solaire est indispensable, surtout à la neige. Tout le monde est concerné: les skieurs comme les randonneurs, et tout particulièrement les enfants.

L’exposition aux rayons intenses du soleil accroît le risque de vieillissement prématuré de la peau, de photoallergie, de taches pigmentaires, et même de cancer de la peau. Les sports d’hiver ne sont pas sans danger de coups de soleil: le rayonnement UV est plus fort à cause de l’altitude et de la réverbération de la neige.

UN SOIN COMPLET La protection solaire doit être appliquée 30 minutes avant de s’élancer dans la neige pour lui laisser le temps de pénétrer dans la peau. Il est indispensable de renouveler régulièrement l’application. Pour se protéger en plus du vent et du froid, il est recommandé d’utiliser en complément un soin de la peau à effet relipidant. Votre pharmacie Amavita vous conseille volontiers.

Co n s e i l

NE LÉSINEZ PAS SUR LA PROTECTION

De façon générale, plus la protection solaire est importante, mieux c’est. Peu importe la forme d’application, que ce soit une crème solaire classique ou un stick pratique. Ce qui compte, c’est de choisir un produit avec un facteur de protection élevé, au moins égal à 30. Le mieux est d’utiliser un indice 50. Il faut de plus privilégier une crème plus riche en lipides et moins en eau.

Vous devez veiller à choisir un produit de protection solaire qui protège à la fois contre les rayons UVB et UVA. Le rayonnement solaire UVB, riche en énergie, détruit la couche supérieure de la peau et provoque les coups de soleil. Les rayons UVA endommagent la peau plus en profondeur.

LSF 50+ Stick Anthelios La Roche Posay Le stick Anthelios XL SPF 50+ offre une très haute protection pour les zones sensibles et prévient le dessèchement de la peau. Pour zones surexposées ou interdites de soleil : contour des yeux, nez, oreilles, cicatrices, grains de beauté.

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UVA et UVB

POUR LES BLESSURES SPORTIVES AIGUËS

ARTHROSE OU DOULEURS ARTICULAIRES?

La ligne bleue PERSKINDOL ® Cool* constitue un traitement par le froid efficace. Le spray, le gel et les emplâtres réfrigérants Perskindol ® Cool ont un effet rafraîchissant et antalgique en cas de blessures sportives aiguës.

Des articulations qui craquent, des doigts douloureux et raides en raison des douleurs aiguës de l’arthrose? Voltaren Dolo® forte Emulgel®* 2 × par jour, matin et soir, pour soulager les douleurs aiguës de l’arthrose. Effet analgésique et anti-inflammatoire.

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AMAVITA MAGAZINE FÉVRIER 2018

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Les joies de la neige Contre les maux de gorge: Mebucaïne® f*, 30 pastilles à sucer, 15.20 Pour une respiration plus libérée: Otrivin® Rhume 0.1 %*, 10 ml, 11.70 En cas de grippe et de refroidissement: NeoCitran® Grippe/Refroidissement*, 12 sachets, 19.90 En cas de rhume et de refroidissement: NeoCitran® Rhume/Refroidissement*, 12 comprimés pelliculés, 16.50

* Ceci est un médicament autorisé. Lisez la notice d’emballage. GSK Consumer Healthcare Schweiz SA

En cas de baisse de la capacité physique et intellectuelle

Ceci est un médicament. Veuillez lire la notice d’emballage. Pfizer AG, Division Consumer Healthcare, Zürich

SANTÉ

Sport et magnésium La pratique d’activités sportives de loisirs nécessite des apports suffisants en magnésium pour fournir de bonnes performances et réduire le risque de blessure, et ainsi profiter pleinement des vacances à la neige.

Le magnésium est un sel minéral essentiel. Il participe à de nombreux processus métaboliques, comme la production d’énergie ou le maintien de l’équilibre électrolytique, un facteur déterminant pour le fonctionnement musculaire. L’activité sportive entraîne une élimination accrue de magnésium par la transpiration et l’excrétion rénale. S’y ajoutent des besoins accrus liés à une activité métabolique plus intense. Il est donc essentiel de remplir les réserves de magnésium pendant les phases de régénération.

LE MAGNÉSIUM FOURNI PAR L’ALIMENTATION SUFFIT RAREMENT Les apports totaux de magnésium devraient atteindre 300 à 450 mg sur une journée. Les céréales complètes, les noix, les fromages à pâte dure et les légumes secs constituent de bonnes sources de magnésium. Souvent, l’alimentation ne suffit pas à couvrir les besoins. Le mode de préparation joue un rôle: ainsi, la cuisson à l’eau appauvrit les aliments. Les habitudes de «fast food» sont également néfastes. Les compléments alimentaires sont un bon moyen de répondre aux besoins en magnésium.

AVEC EN PLUS DES VITAMINES B En plus de la dose maximale journalière recommandée de magnésium (375 mg), Magnesium Vital Direct+ 375™ contient trois vitamines B importantes (B6, B9 – acide folique et B12). Le produit est à prendre directement sans eau, en cas de muscles et nerfs sollicités.

30 sticks, 27.90

CRAMPES AU MOLLET Si les apports alimentaires de magnésium sont insuffisants pendant une période prolongée, des manifestations de carence telles que des tressaillements ou des crampes musculaires sont possibles. Outre le fait qu’elles soient désagréables, elles augmentent le risque de blessure.

Des exercices dosés de stretching, l’application de chaleur, des massages ou la prise de boissons contenant des électrolytes et du magnésium peuvent être bénéfiques.

Le manque de magnésium augmente le risque de blessure.

POUR LES SPORTIFS ACTIFS Magnesium Vital Sport® contient 150 mg de magnésium, ainsi que de la L-carnitine, du potassium, du zinc et les vitamines C, B1 et B6. Il est riche en minéraux et a été spécialement élaboré pour les besoins des sportifs. Il apporte à l’organisme des substances vitales importantes.

30 sachets, 26.90

EN SITUATION DE SOLLICITATION INTENSE Magnesium Vital Complex®* est indiqué pour corriger les carences en magnésium comme des troubles de type fatigue, irritabilité et nervosité.

Il peut également être utilisé pour couvrir un besoin accru, p. ex. en cas de crampes aux mollets.

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Douleurs à la déglutition ?

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SANTÉ

Au clair avec vos médicaments?

Savez-vous à quel moment prendre quels comprimés et à quoi ils servent? Pour mieux vous y retrouver, profitez de l'entretien de polymédication avec votre pharmacien.

Si vous prenez, sur prescription médicale, au moins quatre médicaments différents à charge des caisses sur une période d’au moins trois mois, cela vaut la peine de faire le point dans votre pharmacie.

UNE BONNE VUE D’ENSEMBLE Lors de l’entretien de polymédication, votre pharmacien vous explique quels médicaments sont destinés à quels troubles. Il passe avec vous en revue les ordonnances médicales de manière à établir à quel moment tel médicament doit être pris et la dose correcte. Cet entretien confidentiel qui se déroule dans une salle de consultation de votre pharmacie Amavita vous offre des réponses claires et précises à vos questions.

POUR UN EFFET OPTIMAL En tant que professionnels des médicaments, les pharmaciens savent parfaitement comment un médicament agit, comment il doit être pris, et bien évidemment aussi quelles associations peuvent provoquer des inter­ actions indésirables. Le pharmacien est d’autant plus à même d’alerter le patient sur ces risques qu’il connaît bien son historique.

Stebler, responsable Projets et Campagnes chez pharmaSuisse, la Société suisse des pharmaciens. L’entretien de polymédication a donc pour but de clarifier le traitement, de lever des doutes et d’éviter des erreurs dans la prise des médicaments. Ce qu’exprime Daniela Stebler en ces termes: «Le succès du traitement est d’autant plus grand que les patients sont bien informés.»

Il n’est pourtant pas toujours facile de respecter au quotidien un traitement médical complexe, composé de plusieurs préparations, notamment pour les personnes âgées. Un suivi par un système de semainier est une solution pratique. La pharmacie prépare les médicaments dans un pilulier par jour de la semaine et par moment de la journée. «Ce système facilite la prise sans erreur des médicaments et améliore la sécurité du traitement», souligne Daniela Stebler.

PRISE EN CHARGE PAR L’ASSURANCE DE BASE Les coûts de l’entretien de polymédication sont pris en charge par l’assurance de base de votre caisse maladie à raison d’une fois tous les six mois. Rendez-vous dans votre pharmacie Amavita la plus proche pour une consultation personnalisée, avec ou sans rendez-vous.

Apportez avec vous tous les médicaments qui vous ont été prescrits, si possible dans leur emballage original.

«Les médicaments ne peuvent délivrer un effet optimal que s’ils sont pris correctement», explique Daniela

AMAVITA MAGAZINE FÉVRIER 2018

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Saison sèche?

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GeloRevoice aide rapidement et durablement en cas de sentiment de sécheresse dans la cavité bucco-pharyngée.

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SANTÉ

Une prise de médicaments plus sûre et plus simple!

Si vous prenez régulièrement au moins trois médicaments différents, nous vous recommandons le service Medifilm®.

Retard ou oubli d’une dose, prise du mauvais comprimé ... On a vite fait de se tromper dans la prise quotidienne des médicaments. Or, les écarts dans l’observance thérapeutique peuvent entraîner des complications et compromettre le succès du traitement.

PRÉPARÉ SELON LE PLAN DE TRAITEMENT Medifilm® vous apporte plus de sécurité si vous prenez au moins trois médicaments différents par jour. Grâce à ce service de conditionnement, nous emballons vos médicaments et compléments alimentaires selon votre plan de traitement dans des sachets individuels où sont indiqués votre nom, l’heure de la prise et une description de l’aspect (forme pharmaceutique). Vous savez ainsi que vous prenez le bon médicament au bon moment. La présentation en blisters vous permet d’emporter très facilement avec vous ce dont vous avez besoin quand vous êtes en déplacement.

I n fo

Que faire des médicaments périmés?

Grâce à Medifilm®, finie la pharmacie familiale pleine de médicaments périmés! Si vous êtes néanmoins amenés à faire le tri, n’oubliez pas que les médicaments sont des déchets spéciaux qui ne doivent pas être mélangés avec les ordures ménagères! Veillez à éliminer les médicaments de manière appropriée, dans le respect de l’environnement. Il convient notamment de ne pas déverser les médicaments sous forme liquide dans le lavabo ou les toilettes pour ne pas polluer les eaux.

Rapportez les médicaments dont vous n’avez plus besoin ou dont le délai d’utilisation est dépassé à votre pharmacie Amavita.

Amavita les reprend gratuitement.

REMBOURSÉ PAR LA CAISSE MALADIE Sur prescription de votre médecin ou après un entretien de polymédication avec votre pharmacien (voir page 15), cette prestation est remboursée intégralement par l’assurance de base des caisses maladie.

Commandez dès maintenant votre Medifilm® dans votre pharmacie Amavita.

AMAVITA MAGAZINE FÉVRIER 2018

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Une STARCARD, beaucoup d’avantages.

Collectez des étoiles avec votre StarCard.

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FLURBIANGIN® SANDOZ® Contre les maux de gorge.

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Par exemple: 100 ml, 12.20 *

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Par exemple: 2 x 50 ml Crème, 15.–*

100 étoiles

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Sandoz Pharmaceuticals AG

BEAUTÉ

La peau sèche a besoin d’un soin intensif Le froid glacial de février est un adversaire de plus pour les peaux sèches et irritées.

Avez-vous l’impression que l’hiver transforme votre peau en parchemin? Rien d’étonnant! Sous l’influence du froid et de la faible humidité de l’air à l’extérieur, d’une part, et de l’air sec du chauffage, d’autre part, la peau devient rugueuse et sujette aux gerçures. La peau sèche a tendance à tirailler et démanger.

L’ORGANE SENSORIEL LE PLUS IMPORTANT Organe le plus grand du corps humain, la peau remplit des fonctions essentielles qu’il convient de préserver en lui apportant un soin adapté. Elle nous protège en effet contre le froid et la chaleur, les rayons UV et la perte d’eau, les bactéries et les virus. Avoir une peau saine est aussi important pour la confiance en soi.

COMMENT PRENDRE SOIN DES PEAUX SÈCHES WW Prendre une douche rapide avec un savon au pH neutre, en veillant à ce que l’eau ne soit pas trop chaude. Eviter les longs bains.

WW Se mettre de la crème après la douche, quand les pores sont bien ouverts, pour favoriser la pénétration des principes actifs.

WW Le soir est le meilleur moment pour un soin intensif car il est prouvé que la nuit la barrière cutanée est plus perméable, donc que la peau est plus réceptive aux actifs de soin.

WW Porter des vêtements doux en coton ou en soie, pour ne pas irriter la peau davantage.

WW Eviter de se laver trop souvent les mains et d’utiliser trop fréquemment des désinfectants.

WW Utiliser une lessive hypoallergénique et renoncer aux adoucissants qui peuvent contenir des parfums irritants.

WW Ne pas chauffer les pièces au-delà de 19 °C, aérer chaque jour.

I n fo

La neurodermite, qu’on appelle aussi dermatite atopique, est l’une des maladies de la peau les plus fréquentes. Elle se manifeste classiquement par une peau sèche, des démangeaisons et un eczéma. Dans 85% des cas, les symptômes se déclarent au cours des cinq premières années de la vie, le plus souvent chez le nourrisson. Essayez une approche ludique pour détourner l’attention des petits: WW U n massage avec une crème hydratante peut être tout aussi bénéfique qu’amusant.

WW Appliquez la crème en imitant les points d’une coccinelle et laissez l’enfant l’étaler.

L’HUILE LAVANTE POUR LA DOUCHE ET LE BAIN

RÉDUIT LA SÉCHERESSE DE LA PEAU ET APAISE

L'Huile lavante relipidante Avène XeraCalm est spécifiquement formulée pour nettoyer en douceur les peaux très sèches, sujettes aux démangeaisons.

Apaise, atténue les sensations d'inconfort et adoucit la peau.

A-DERMA EXOMEGA BAUME ÉMOLLIENT apaise les peaux très sèches. Une seule application par jour suffit pour espacer les pics d'irritation et les sensations de démangeaisons. Une réponse haute sécurité grâce à sa formule naturelle et sans parfum.

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N eurodermite

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ACTUALITÉ

Bayer (Schweiz) AG

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La chaleur chasse la douleur.

Par exemple: 4 ceintures dorsales, S–XL

Stimule et renforce lors de carence en vitamines. Grâce à une formulation enrichie en vitamines et minéraux essentiels.

Par exemple: 45 comprimés effervescents, à l'arôme d'orange**

25.20 * au lieu de 31.50

37.50 * au lieu de 46.90

THERMACARE®

Bayer (Schweiz) AG

PRETUVAL® GRIPPE ET REFROIDISSEMENT C Soulagent les maux de tête, les courbatures, le rhume, la fièvre et la toux sèche.

Par exemple: 20 comprimés effervescents ** 19.10 * au lieu de 23.90

% 0 2 OTALGAN® SPRAY HYGIENE Solution de sel marin destinée à nettoyer le conduit auditif et à éliminer les excès de cérumen.

Par exemple: 50 ml

ACTION

du 1 au 28 février 2018 er

Pfizer AG

VITASPRINT B12 En cas de baisse de la capacité physique et intellectuelle Par exemple: 30 ampoules buvables **

15.10 * au lieu de 18.90

67.90 * au lieu de 84.90

Tout pour votre santé et beauté.

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Mal de gorge ? ici agit Lysopaïne® N !

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12.40 * au lieu de 15.50

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Vous trouverez ces offres et bien d’autres encore dans plus de 155 pharmacies Amavita.

* Action valable du 1er au 28 février 2018. Sous réserve de modifications de prix. Produits de soins visage et corps disponibles dans les pharmacies dépositaires de la marque. ** Ceci est un médicament. Lisez la notice d’emballage.

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BEAUTÉ

Herpès labial: comment se protéger Que l’on préfère le ski ou les longues promenades, il est important de bien prendre soin de ses lèvres en hiver. Le froid et le soleil dessèchent les lèvres. Or, les lèvres sèches favorisent l’apparition de petites vésicules douloureuses d’herpès, qui vont percer puis former des croûtes.

UN VIRUS LATENT Dans le monde, quatre personnes sur cinq sont porteuses du virus Herpes simplex, souvent sans le savoir. La contamination se produit majoritairement dans l’enfance.

Après une première poussée, les lésions peuvent réapparaître en tout temps.

Voici quelques moyens de prévention: WW Renforcez votre système immunitaire.

WW Protégez-vous des rayons UV intenses et du froid.

WW U tilisez un bâton de soin des lèvres avec facteur de protection.

WW Des crèmes contenant des principes actifs antiviraux comme l’aciclovir réduisent la durée de la poussée.

WW Des pansements invisibles spécial bouton de fièvre adhèrent aux vésicules et accélèrent le processus de cicatrisation naturel de la peau. Ils réduisent en outre le risque de transmission.

Les contacts directs, comme les baisers, sont à éviter pendant une poussée. Il est recommandé de ne pas partager les serviettes, les verres, les couverts ou les sticks à lèvres. Il faut être particulièrement prudent avec les nouveau-nés et éviter les contacts rapprochés.

Autre conseil: se laver soigneusement les mains et ne jamais percer les vésicules.

PANSEMENTS CONTRE LES BOUTONS DE FIÈVRE

CRÈME CONTRE L’HERPÈS LABIAL

Compeed® Patchs boutons de fièvre: Pratiquement invisible et discret. Active la cicatrisation naturelle de la peau.

Pour le traitement des boutons de fièvre. Une formulation spéciale permet au principe actif aciclovir de pénétrer rapidement dans les cellules infectées par le virus.

Zovirax Lip® Crème contre les boutons de fièvre* inhibe la multiplication du virus et réduit le temps de guérison des boutons de fièvre.

15 patchs, 19.90

GSK Consumer Healthcare Suisse SA

LIP CARE STICK UV Le soin lèvres stick avec protection UV hydrate les lèvres et les protège contre les rayons UV. La vitamine E neutralise les effets nocifs des radicaux libres. Ce stick contient du panthénol, de l’aloe vera, de l’allantoïne, des micropigments ainsi que des filtres UVA et UVB. Les lèvres sèches, gercées et rugueuses redeviennent douces et soyeuses.

4.5 ml, 13.50

2 g, 17.90

AMAVITA MAGAZINE FÉVRIER 2018

* Ceci est un médicament autorisé. Lisez la notice d’emballage.

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FUN

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Facile

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Gagnez une des dix cartes cadeau Amavita d’une valeur de CHF 20.– chacune. La carte cadeau Amavita avec six sujets différents est disponible dans toutes les pharmacies Amavita.

* Ceci est un médicament autorisé. Lisez la notice d’emballage.

CONTRE LES MAUX DE GORGE FlurbiAngin® Sandoz®* contre les maux de gorge - Analgésique - Anti-inflammatoire - Efficace pendant 3 heures Sandoz Pharmaceuticals AG 16 comprimés pelliculés, 13.50

Difficile

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Talon à compléter et à remettre à votre pharmacie Amavita le 1er mars 2018 au plus tard. Les gagnants seront prévenus directement.

Inscrivez ici les chiffres de la solution (a –c) : a)

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E-mail Les collaborateurs des pharmacies Amavita ainsi que leurs parents et les personnes vivant dans le ménage ne sont pas autorisés à participer au concours. Le recours juridique est exclu.

Les données ne seront pas transmises à des tiers, mais pourront être utilisées par GaleniCare Management SA à des fins publicitaires.

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SERVICE

Pharmacies et parfumeries* Amavita en Suisse romande.

Nous nous réjouissons de votre visite SUISSE ROMANDE Bienne Avenue de la Gare 9 Rue du Collège 17

Boudry

Rue Oscar-Huguenin 23

Bulle

058 851 35 61 058 851 32 35

032 845 04 00

Rue de la Condémine 56

058 878 14 70

Place du Marché 1

022 342 00 44

Carouge

Château-d’Oex Grand-Rue 67

058 878 15 00

Rue de Genève 16

058 878 25 90

Route d’Yverdon 3

058 878 28 80

Chêne-Bourg

Cheseaux-sur-Lausanne Collonge-Bellerive

Route d’Hermance 130 058 878 15 30

Courtepin

Le Centre 2

Crans-Montana Centre Migros *

Delémont

058 878 15 40 058 878 15 50

Rue de l’Avenir 3 *

058 878 15 80

Rue Centrale *

058 878 16 00

Centre Commercial *

058 878 16 20

Domdidier Ecublens

Epalinges

Chemin des Croisettes 9B 058 878 26 00 Place Croix-Blanche 5* 058 878 12 10

Fribourg

Le Landeron

Chemin de Bethléem 3 058 878 16 40 Route de Tavel 2 058 851 35 56

Centre Migros Route de Soleure 33c

058 878 26 90 058 878 26 80

Bd. Carl-Vogt 18 * Bd. Carl-Vogt 35 Jean-Malbuisson 15 * Gare Cornavin * Métro-Shopping * Rte de Florissant 70 * Rue Chantepoulet 21 * Rue de Carouge 13 Rue Emile-Yung 1 Rue des Eaux-Vives 1

Rue Bournot 17 *

058 878 19 00

Route des Acacias 8

058 878 19 10

Nouveau-Marché 1

058 878 19 80

Promenade des Artisans 34 Rue de la Prulay 2

058 878 20 00 058 878 20 10

Rue du Midi 2

058 878 28 70

Genève

Gland

Rue Borgeaud 1c*

Granges-Paccot

058 878 16 80 058 878 17 00 058 878 17 20 058 878 10 00 058 878 17 30 058 878 17 10 058 878 16 90 058 878 17 40 022 346 46 99 058 878 16 70 058 878 17 50

Le Locle

Les Acacias Marly

Meyrin

Monthey

Montreux

Avenue du Casino 53 * 058 878 20 30

Morat

Route d’Agy 2 *

058 878 27 70

Espacité 5 *

058 878 17 90

Avenue de Cour 11 Avenue de Cour 110 * Avenue Georgette 4 Place de la Palud 23 Place St-François 1 * Rue Haldimand 14 Rue Pichard 16 Route des Plainesdu-Loup 10

058 878 18 40 058 878 10 30 058 878 18 80 058 878 18 50 058 878 18 60 058 878 18 90 058 851 30 04 058 878 27 30

Nyon

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022 723 23 20

Place de la Gare 7 * 058 878 21 40 Avenue Alfred Cortot 7A* 058 878 28 60

La Chaux-de-Fonds Lausanne

Le Grand-Saconnex

Hauptgasse 7

Morges

058 851 30 31

Avenue de la Gottaz 28 * 058 878 20 40 Grand-Rue 69 * 058 878 20 50

Moutier

Centre Coop Centre Migros *

058 878 27 50 058 878 20 70

Portes-Rouges 46 * Rue du Seyon 8 * Rue du Seyon 14

058 878 21 00 058 878 21 20 058 851 30 22

Neuchâtel

Payerne Grand-Rue 26 Petit-Lancy Route de Chancy 28 * Porrentruy Rue des Malvoisins 1 * Pully Avenue de Lavaux 6 Rue de la Poste 26 * Renens Place de la Gare 4 Rue du Midi 10 Savigny Place du Forum 1 Sierre Général-Guisan 12 * Route de Sion 14 Sion Rue de Lausanne 2 St-Aubin La Couronne 3 St-Imier Rue Francillon 15 Thônex Avenue Tronchet 2 Tramelan Grand-Rue 145 Vevey Avenue de Corsier 1 Yverdon-les-Bains Rue du Lac 42

058 878 21 60 058 878 21 70 058 878 21 80 058 878 21 90 058 878 11 80 058 878 22 00 058 878 22 10 021 781 07 20 058 878 22 70 058 878 22 80 058 878 22 90 058 878 12 00 058 878 27 60 058 878 12 30 058 878 23 50 058 851 30 66 058 878 12 70

Prochain numéro : mars 2018

Aperçu

REFROIDISSEMENT OU ALLERGIE? L’AllergoTest vous aide à y voir clair.

COMMENT FONCTIONNENT …

Les antihistaminiques contre les allergies?

UNE BELLE PEAU Se préparer au changement de saison.

LE NUMÉRO 1 DES SERVICES La large palette des prestations Amavita.

IMPRESSUM Edition et annonces: GaleniCare Management AG, Pharmacies Amavita, Berne, tél. 058 852 84 00, info@amavita.ch Layout et réalisation: Agentur 01, Berne Rédaction: Klarkom AG, Berne Traduction: Consultra AG, Zurich Photos: iStock, Thinkstock Production: Gramatec SA, Lausanne

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T R O F S U PQULE TA OULEUR D

S T N E M E S S I D I O R F RE

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