20171101 amavita magazin fr

NOVEMBRE 2017

NOU V

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AU Click & Colle ct p. 2

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Connaissez-vous votre glycémie?

Les risques, des conseils tout simples et le nouveau DiabetoTest. à partir de la p. 10

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Du nouveau dans les pharmacies Amavita Chère lectrice, cher lecteur, La consommation moyenne de sucre en Suisse atteint 100 g par jour et par personne. C’est le double de la quantité qui est considérée comme bonne pour la santé et jusqu’à quatre fois plus que les dernières recommandations de l’Organisation mondiale de la Santé.

Ce numéro du magazine Amavita est consacré au sucre et au diabète sucré. Le nombre de personnes diabétiques ne cesse d’augmenter, dans tous les groupes d’âge. Prenez les devants et faites mesurer votre «mémoire glycémique» dans les pharmacies Amavita qui proposent désormais le DiabetoTest.

Sommaire ACTUALITÉ Bon à savoir

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Actions de Noël

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Click & Collect

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Nous avons sélectionné pour vous 25 Nos offres StarCard

Nouveautés et recommandations 29 Nos actions

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SANTÉ Le sucre est partout

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Notre nouveau service «Click & Collect» vous permet de commander en ligne des médicaments, du parfum ou des articles cosmétiques parmi plus de 6000 produits, que vous pouvez ensuite aller chercher dans la pharmacie Amavita de votre choix. Facilitez-vous la vie! Vous en saurez plus page 23 ou sur www.amavita.ch/ click-collect.

Diabète 13

Ramin Mohadjeri Pharmacien, Responsable d’Amavita

Sudoku 33

DiabetoTest 17 Bas de contention

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Les grands classiques contre les refroidissements

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FUN

SERVICE Liste des pharmacies

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Genève

ME 12 JE 13 VE 14 SA 15 Troisième

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Début de l’hiver

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DIABÈTE

Quatre idées fausses à propos du diabète

1.

«Le diabète est une maladie de la vieillesse.» Faux. Il est vrai que le diabète de type 2 touche d’abord des personnes relativement âgées, mais on le diagnostique aussi de plus en plus souvent chez des sujets jeunes en surpoids. Le diabète de type 1 apparaît quant à lui rarement après 40 ans.

2.

«Manger trop de sucre donne le diabète.» Pas directement. Le sucre ne cause pas à lui seul un diabète mais une trop forte consommation peut conduire à un surpoids, qui est le principal facteur de risque du diabète de type 2.

3.

«Les diabétiques n’ont pas droit aux sucreries.» Faux. Mais ils devraient en consommer avec modération et renoncer aux boissons sucrées. Le mot d’ordre: faire attention à son poids!

4.

«Les diabétiques n’ont pas le droit de conduire.» C’est inexact. Les diabétiques qui prennent des médicaments susceptibles de provoquer des hypoglycémies doivent mesurer leur glycémie avant de prendre le volant et ne pas conduire si elle est inférieure à 5 mmol/l.

AMAVITA MAGAZINE NOVEMBRE 2017

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ACTUALITÉ

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SANTÉ

Le sucre est partout L’appétence pour le sucre est naturelle. Notre péché mignon en quelque sorte. C’est aussi une source d’énergie. Mais le consommer à l’excès peut favoriser les maladies.

Le sucre a tout pour plaire! Le sucre c’est délicieux. Il adoucit la vie, donne aux mets une belle couleur et permet de conserver les fruits. Il joue surtout un rôle primordial, en fournissant au corps et au cerveau l’énergie dont ils ont besoin, et ce de manière plus rapide que les protéines ou les graisses.

Pour respirer, penser, marcher ou rire, le sucre est indispensable. C’est précisément le glucose, un monosaccharide (sucre simple) présent dans presque tous les aliments, qui constitue la source d’énergie utilisée pour toutes les activités du corps.

UNE SOURCE D’ÉNERGIE PLUS OU MOINS COMPLEXE À UTILISER Le glucose pur est absorbé directement. Le sucre de table (saccharose), constitué à parts égales de glucose et de fructose, est lui aussi assez facilement transformé en énergie. La digestion des hydrates de carbone plus complexes, au cours de laquelle ils sont dégradés et transformés en glucose, est en revanche plus lente.

ment la même et leur valeur calorique aussi. Il est en tout cas sûr et certain que le grignotage nous fait avaler une quantité bien plus déraisonnable de sucre que la consommation de légumes, de lait ou de céréales complètes. Car au bout du compte, c’est la dose qui fait le poison.

SIX CUILLÈRES À CAFÉ C’EST TOUT Au fait, quelle est la quantité de sucre nécessaire pour couvrir les besoins énergétiques? Quelle est la consommation idéale pour la santé? On a coutume de dire que le sucre devrait représenter au maximum 10 % des apports caloriques journaliers, soit environ 50 g pour les femmes et 65 g pour les hommes. L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) recommande même depuis 2015 de limiter le sucre à 25 g par jour pour lutter contre le surpoids, soit six cuillères à café. Or, les Suisses consomment en moyenne 100 g de sucre par jour!

Peu importe ici que l’on boive du lait ou que l’on mange du pain ou du chocolat. Presque tous les aliments contiennent du sucre, visible ou caché, y compris là où on ne l’attend pas, comme dans le vinaigre par exemple.

LE SURPOIDS FAVORISE L’APPARITION DE MALADIES De fait, le sucre apporte beaucoup de calories et peu de nutriments. Une trop grande consommation finit par abîmer la silhouette et la santé. Elle affaiblit le système immunitaire et accélère le vieillissement de la peau.

Il n’existe pas non plus de bon et de mauvais sucre. Le sucre roux n’est pas plus sain que le sucre blanc, et le sucre des fruits et légumes ne diffère pas fondamentalement du saccharose ou du miel. Tous ont les mêmes composants chimiques, leur teneur en substances secondaires végétales et minérales est approximative-

Il faut compenser autant que possible les effets négatifs d’un apport excessif de calories en faisant de l’exercice ou du sport, sinon gare aux bourrelets. Troubles articulaires, diabète de type 2, maladies cardiovasculaires, démence: le surpoids est un facteur de risque de nombreuses pathologies.

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Co n s e i l

Pas plus de six cuillères à café de sucre par jour

C alculez la quantité de sucre contenue dans les aliments

Sucres et hydrates de carbone (glucides) ont en fait la même signification, car tous les hydrates de carbone sont constitués de molécules de sucre. Le glucose (sucre de raisin) et le fructose (sucre de fruits), qui sont des sucres simples (monosaccharides), de même que le lactose du lait et le saccharose (sucre de ménage), qui sont des sucres doubles (disaccharides), font partie de cette famille. Au même titre que l’amidon d’origine végétale que l’on trouve dans les pommes de terre, les céréales ou les noix, puisque l’amidon est un sucre complexe (polysaccharide). Notre alimentation est essentiellement constituée de glucides.

Les valeurs nutritionnelles indiquées sur les emballages font néanmoins la distinction entre sucres et glucides. On peut y lire généralement: «Glucides pour 100 g» et la mention «dont sucres». Cette dernière indication inclut les mono- et disaccharides, qu’il s’agisse de sucres ajoutés ou de sucres naturellement présents dans les denrées alimentaires.

L’amidon et autres glucides complexes tels que les fibres ne sont pas considérés ici comme du sucre au sens strict.

UN YOGOURT AUX FRUITS PAS AUSSI SAIN QU’ON LE CROIT Pour vous faire une idée, calculez le nombre de morceaux de sucre en divisant par quatre la quantité de sucre indiquée sur l’emballage d’un produit. Un pot de yogourt aux fraises de 180 g qui contient par exemple 25,2 g de glucides, dont 23,4 g de sucres, correspond ainsi à près de six morceaux de sucre.

Le ketchup et les plats cuisinés sont de vrais pièges à sucre.

Si les valeurs nutritives ne sont pas indiquées, la liste des ingrédients vous aidera à vous repérer. Le sucre se cache en effet dans les aliments industriels derrière différents termes.

Si vous voyez des mots se terminant en «ose» ou des éléments contenant le mot «sirop», vous pouvez les considérer comme une source de sucre. A bon entendeur ...

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Trop de sucre dans le sang Le diabète est devenu une maladie endémique.

Les enfants sont de plus en plus souvent touchés. Or, un diabète non traité peut entraîner des complications graves. Connaissez-vous votre glycémie?

Le diabète sucré est un trouble chronique du métabolisme: le glucose qui résulte de la transformation des aliments dans l’appareil digestif reste dans le sang et n’entre pas dans les cellules. Deux mécanismes peuvent entrer en jeu: soit un défaut partiel, voire une suppression totale, de la sécrétion d’insuline par le pancréas (diabète de type 1), soit une résistance à l’action de l’insuline (diabète de type 2).

Des modifications génétiques jouent un rôle important dans l’apparition du diabète de type 1. Les personnes concernées doivent s’administrer de l’insuline pendant toute leur vie. La Suisse compte quelque 40 000 diabétiques de type 1.

LE RÔLE DÉLÉTÈRE DU TISSU ADIPEUX L’insulinorésistance est en revanche associée au sur­ poids. Un médiateur produit dans le tissu adipeux inter­férerait avec l’action de l’insuline et empêcherait ainsi la prise du glucose par les cellules. Il convient donc de nuancer la relation entre consommation de sucre et diabète: ce n’est pas l’abus de sucreries en soi qui déclenche le diabète mais la graisse corporelle liée au surpoids.

SANTÉ

Le fait est que le nombre de personnes atteintes d’un diabète de type 2 augmente. On estime actuellement leur nombre à 450 000 en Suisse. L’on sait depuis longtemps qu’à l’échelle de la société le diabète, comme le surpoids, n’est pas lié au vieillissement.

Il faut en moyenne sept ans pour découvrir un diabète de type 2.

Nonobstant, près de la moitié des diabétiques ignorent qu’ils le sont. Il faut en moyenne sept ans pour découvrir un diabète de type 2! Or, un diabète non traité peut entraîner des complications graves: les lésions vasculaires favorisées par l’hyperglycémie constante peuvent en effet aboutir à un infarctus du myocarde, un accident vasculaire cérébral, des lésions oculaires ou une insuffisance rénale.

Seul un dépistage précoce permet de prévenir la constitution de lésions irréversibles. D’où l’importance de faire mesurer sa glycémie à intervalles de quelques années, par exemple dans une pharmacie Amavita.

Découvrez le DiabetoTest à la page 17.

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PUBLIREPORTAGE

A-DERMA – Le rituel du bain de l’enfant La peau d’un bébé est cinq fois moins épaisse que celle d’un adulte, c’est la raison pour laquelle la peau de bébé est fragile et a besoin d’une protection et de soins spécifiques. Un bon rituel de bain apaise les irritations et aide la peau à se protéger naturellement contre les influences extérieures.

A la naissance la barrière de protection de la peau se construit petit à petit. Les glandes sébacées commencent la production de lipides (graisse de la peau) qui ont une fonction de protection. La peau de bébé est fragile et nécessite des soins spéciaux. Voici quelques conseils pour un rituel de bain optimal:

COMBIEN DE FOIS ET COMBIEN DE TEMPS DOIS-JE BAIGNER MON BÉBÉ?

Un à deux bains par semaine suffisent. Le temps de baignade ne doit pas dépasser 10 à 12 minutes et ceci jusqu’à 1 an. La température optimale de l’eau ne doit pas dépasser les 36 degrés. Utilisez une huile nettoyante ou un savon, sans parabène, qui hydrate et apaise la peau. Nous recommandons un produit de soin dont la

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CRÈME POUR BÉBÉ APRÈS LE BAIN? Il est important d’appliquer une crème après le bain de bébé, car malgré la douceur des produits utilisés l’eau dessèche tout de même sa peau fragile. Une crème permet de renforcer la protection naturelle ainsi que l’hydratation de la peau.

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SANTÉ

Reconnaître les symptômes du diabète L’excès de sucre conduit au surpoids et au diabète.

Attention aux dangers du fructose, avertit Diana Kühne Pasini. Les signes du diabète n’étant pas spécifiques, elle recommande en cas de doute de faire mesurer sa glycémie.

Diana Kühne Pasini, responsable de l’association régionale du diabète de Suisse orientale, www.diabetesostschweiz.ch.

Madame Kühne Pasini, puisqu’ils sont composés de sucres, les hydrates de carbone, qu’on appelle aussi glucides, sont-ils mauvais pour la santé?

Non. Il faut faire attention en revanche à ne pas en consommer une quantité excessive aux repas et privilégier les polysaccharides sous forme d’amidon et de fibres, qui sont absorbés plus lentement et rassasient plus longtemps.

Qu’est-ce qu’une consommation saine de glucides?

Les femmes ont besoin de 200 à 250 g de glucides par jour, les hommes de 250 à 300 g. C’est la proportion de sucre ajouté aux plats et aux boissons qui est problématique. Surtout le fructose industriel, qui est tout sauf sain et naturel. Le fructose est moins cher à produire et son pouvoir sucrant est supérieur à celui du saccharose. Mais le fructose industriel favorise le développement d’un syndrome métabolique, qui associe une surcharge pondérale, une hypertension artérielle, des anomalies du métabolisme des lipides et une résistance à l’insuline. L’insulinorésistance est justement caractéristique du diabète de type 2.

«Une perte de poids de 3 à 5 kg a déjà des premiers effets.»

Le diabète touche-t-il tout le monde, indifféremment de l’âge et du sexe?

Le déficit en insuline d’origine génétique qui caractérise le diabète de type 1 apparaît le plus souvent chez les enfants et les jeunes adultes. Le risque de développer un diabète de type 2 augmente en revanche plutôt à partir de 40 ans. Sa prévalence chez l’adulte jeune est néanmoins en constante progression. Hormis le diabète gestationnel qui est le plus souvent transitoire,

AMAVITA MAGAZINE NOVEMBRE 2017

le diabète sucré touche aussi bien les hommes que les femmes.

La moitié des diabétiques ignorent qu’ils le sont.

Le diabète est-il si difficile à détecter?

Oui, surtout le diabète de type 2, car il est asymptomatique ou tout du moins ne se manifeste que par des symptômes non spécifiques, tels qu’une sensation de faiblesse, une soif persistante, des mictions fréquentes, une peau sèche et des difficultés de cicatrisation des plaies. Sa lente évolution explique que la maladie ne soit souvent diagnostiquée qu’au moment des premières complications. Il est alors souvent trop tard pour éviter la survenue de conséquences irréversibles.

Or, l’hyperglycémie constitue un signe diagnostique précoce, non équivoque et facilement mesurable.

A quelle fréquence doit-on faire mesurer le taux de sucre dans le sang?

Les personnes de plus de 40 ans qui manquent d’exercice et de bonnes habitudes alimentaires devraient faire contrôler leur glycémie tous les trois ans. Un surpoids ou une grande circonférence abdominale doivent inciter à se faire surveiller quel que soit l’âge! En cas de doute, il est préférable de mesurer la glycémie à long terme de manière à pouvoir influer positivement sur la maladie et prévenir les complications tardives.

Peut-on guérir le diabète de type 2?

En principe non. Des mesures de changement d’hygiène de vie impliquant une alimentation saine et équilibrée ou davantage d’activité physique ont cependant un effet positif. Une réduction pondérale de 3 à 5 kg a déjà des premiers effets sur la glycémie, la tension artérielle et les lipides sanguins. La perte de poids suffit même parfois à équilibrer la maladie et faire envisager l’arrêt, tout du moins provisoire, des antidiabétiques ou de l’insulinothérapie.

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Nouveau chez Amavita: le DiabetoTest Une mesure périodique de la glycémie permet de détecter un diabète précocement. Les pharmacies Amavita mesurent la glycémie à long terme.

A la différence de la mesure classique de la glycémie, qui est un instantané de l’état glycémique, le DiabetoTest effectué dans une pharmacie Amavita est le reflet de la glycémie sur une plus longue période.

Nous mesurons l’hémoglobine glyquée (HbA1c), une forme d’hémoglobine sur laquelle se fixe le glucose.

Sa valeur représente la mémoire glycémique des huit à douze semaines précédentes. Un taux de sucre trop élevé dans le sang signifie que le glucose n’est pas correctement transporté à l’intérieur des cellules qui en ont besoin pour produire de l’énergie.

La valeur de l’HbA1c est une donnée plus utile que la valeur de la concentration de glucose à un instant donné car elle est moins affectée par les fluctuations au jour le jour. On peut la mesurer à tout moment, avant ou après un repas.

PRÉ-DIABÈTE Le taux d’HbA1c dans le sang est exprimé en pour cent ou en pour mille de l’hémoglobine totale. La valeur normale se situe autour de 5 %. Un taux supérieur à 6,5 % peut signaler un diagnostic de diabète. Des valeurs comprises entre 5,7 % et 6,5 % font supposer un pré-diabète. Il est conseillé dans ces deux derniers cas de consulter son médecin traitant.

faire le test dans une démarche de prévention», indique Sandra Bernaschina Moser, responsable Category Management Santé chez Amavita. Le DiabetoTest est particulièrement indiqué en cas de surpoids et en présence de symptômes précoces évoquant un diabète, par exemple une soif persistante, des mictions fréquentes ou des plaies qui cicatrisent difficilement.

En té exc l u s iv i Le DiabetoTest réalisé par Amavita pour le prix de 49 francs est un bilan d’une vingtaine de minutes qui comprend l’évaluation des résultats: WW E ntretien avec le personnel spécialisé de la pharmacie WW Evaluation des facteurs de risque à l’aide d’un questionnaire WW Dosage de l’HbA1c après prélèvement d’une goutte de sang au bout du doigt WW Discussion des résultats WW Information sur les mesures éventuellement nécessaires

A qui s’adresse le DiabetoTest? «Toutes les personnes qui prennent leur santé en main doivent en principe

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Prise de mesures pour les bas de contention

SANTÉ

Il est impératif de prendre des mesures précises et exactes pour que les bas de contention puissent efficacement soulager le système veineux. Une pharmacie Amavita utilise maintenant la technologie numérique 3D. Isabelle Knopf-Girardet, gérante de la pharmacie Amavita Florissant à Genève.

Madame Isabelle Knopf-Girardet, pouvez-vous résumer l’utilité des bas de contention?

L’insuffisance veineuse est une pathologie très fréquente qui se caractérise par une altération de la paroi des veines entraînant un retour insuffisant du sang vers le cœur. Le sang stagne dans les membres inférieurs, ce qui se caractérise par des lourdeurs et des douleurs au niveau des jambes. Le système de la compression dégressive apporté par les bas de contention facilite le retour veineux, diminue la pression veineuse et soulage ainsi efficacement ces symptômes.

Comment cela se passe-t-il concrètement dans votre pharmacie Amavita Florissant?

Nous disposons d’un espace confidentiel réservé à la prise des mesures et à la démonstration des différents dispositifs d’enfilage des bas de contention. Notre succursale de Florissant est équipée d’une toute nouvelle plateforme technologique pour la prise des mesures nous permettant d’obtenir très rapidement un modèle numérique en 3D du bas de la jambe et/ou du pied.

De plus, en travaillant principalement avec Bauerfeind, nous réduisons les coûts à la charge de nos patients.

Où se procurer des bas de contention et comment les choisir?

Les bas de contention sont disponibles dans toutes nos pharmacies Amavita depuis la classe 1 – compression la plus faible – et jusqu’à la classe 4 – compression la plus forte. Le choix se fait en fonction de la pathologie veineuse. Les bas de contention sont encore associés dans nos esprits au bas de nos grand-mères, mais les modèles et les couleurs ont bien évolués. Les mesures sont prises sur place, de préférence le matin, et nos clients peuvent choisir entre une large gamme de matières et de coloris différents.

Pour conclure, avez-vous des conseils pour éviter l’insuffisance veineuse?

Je dirais, surélevez vos jambes dès que vous le pouvez, finissez la douche par un jet d’eau froide sur les mollets du bas vers le haut, hydratez-vous correctement, pratiquez une activité sportive douce régulière et … portez des bas de contention.

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Mesure numérique Grâce au système Bodytronic 410, nous sommes capables de modéliser en 3D chaque jambe ce qui nous permet d’effectuer des mesures extrêmement précises et de choisir ensuite des bas de compression parfaitement adaptés, pour un confort de port exceptionnel. Venez tester Bodytronic 410 dans les pharmacies Amavita Florissant à Genève ou Portes St-François à Lausanne.

Dans toutes les autres pharmacies Amavita, nos collaboratrices et collaborateurs spécialement formés sont à votre disposition pour la prise traditionnelle des mesures précises pour le choix des bas de contention.

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PUBLIREPORTAGE

Toux grasse? ACC Sandoz® pour toute la famille Les produits ACC de Sandoz avec le principe actif éprouvé acétylcystéine fluidifient et dissolvent les mucosités visqueuses retenues dans les voies respiratoires tout en facilitant la respiration. Disponible dans votre pharmacie ou droguerie comme sirop, comprimés effervescents ou granulés.

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pour le traitement des inflammations bucco-pharyngées aiguës, Bioforce SA, 30 ml, CHF 14.80

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PUBLIREPORTAGE

Les sels de Schüssler contre l’hypercholestérolémie Notre organisme a entre autres besoin de cholestérol pour pouvoir produire des vitamines et hormones vitales. En l’absence de cause organique ou génétique, on parvient à bien traiter un taux de cholestérol élevé avec les sels de Schüssler. Ils stimulent l’activité du métabolisme.

Le mélange des sels de Schüssler suivants a fait ses preuves: N° 9 Natrium phosphoricum est le principal sel permettant de lutter contre ce problème. Il régule le métabolisme des lipides et neutralise l’excès d’acidité dans le corps. Si le métabolisme des lipides est favorisé, le taux de cholestérol peut baisser.

N° 7 Magnesium phosphoricum détend les nerfs et atténue par conséquent un facteur déclenchant l’augmentation du taux de cholestérol, à savoir le stress.

N° 10 Natrium sulfuricum est un autre sel minéral important pour la dégradation des produits métaboliques. Il facilite le fonctionnement hépatique ainsi que la production de bile et favorise ainsi l’excrétion du cholestérol.

N° 26 Selenium est responsable de la protection du foie. Ce minéral renforce en conséquence l’organe central de l’équilibre du cholestérol dans le corps.

N° 27 Kalium bichromicum régule la production de cholestérol et contribue ainsi à en faire baisser le taux.

Le taux de cholestérol augmente lentement sur une longue période. C’est pourquoi il est important de prendre régulièrement le mélange de ces sels de Schüssler pendant au moins 3 mois. On vous conseillera sur leur posologie et leur utilisation en pharmacie.

Helga Grafe, pharmacienne, auteur et chargée de cours Schüssler

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ACTUALITÉ

« Click & Collect» – la nouvelle façon d’acheter

Médicaments, parfums, cosmétiques et autres articles divers – grâce au nouveau service «Click & Collect» d’Amavita, vous pouvez commander confortablement depuis chez vous les produits dont vous avez besoin et les retirer à votre convenance dans la filiale la plus proche.

C’est une situation qui vous est sûrement familière: après le travail, vous avez à peine le temps d’aller chercher un colis à la poste ou de vous rendre à la pharmacie que déjà tout est fermé. Le service «Click & Collect» vous permet de parcourir à votre guise le large assortiment d’Amavita et de commander les produits souhaités. C’est vous qui choisissez la pharmacie Amavita la plus proche où les retirer. Vous recevez un e-mail dès que votre commande est prête. Vous pouvez alors vous rendre à l’officine aux heures d’ouverture. Vous n’avez ni à payer des frais de livraison ni à vous présenter à la poste avec l’avis de passage laissé par le facteur pour récupérer votre colis.

Au fait: vous bénéficiez bien entendu sur place du conseil spécialisé de nos collaborateurs compétents qui se tiennent à votre entière disposition. Vous pouvez continuer à vous faire livrer à domicile les articles de santé et de beauté, si vous le souhaitez. La délivrance des médicaments ne peut se faire en revanche que sur conseil professionnel: commandez-les par «Click & Collect» et allez les chercher dans la pharmacie de votre choix.

UN SERVICE MODERNE Avec «Click & Collect», Amavita élargit son offre en ligne pour répondre à l’évolution des habitudes des consommateurs qui réclament une plus grande flexibilité. Les clients veulent aujourd’hui pouvoir faire leurs achats sans se soucier des heures d’ouverture et choisir eux-mêmes le point de retrait et le moment qui leur

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convient le mieux. C’est assurément l’avenir. Amavita vous le propose dès aujourd’hui, et sans carte de crédit.

Lancez-vous!

oici comment V fonctionne «Click & Collect»

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électionnez les produits que S vous souhaitez ajouter à votre panier parmi les 6000 articles proposés sur www.amavita.ch

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hoisissez la pharmacie dans C laquelle vous souhaitez venir retirer vos produits.

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Validez votre commande.

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a pharmacie vous informe L dès que tous les produits sont disponibles.

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enez les retirer à la V pharmacie et payez sur place.

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PUBLIREPORTAGE

Nourrir les cartilages, tendons et ligaments pour le plaisir de bouger!

• Améliorer la qualité de vie lors d’usure des cartilages • Augmenter vos performances tout en réduisant les risques de blessures pour profiter pleinement de votre sport favori. (par ex. ski, sport en salles, etc. …)

• Retrouver plus rapidement votre mobilité et force articulaire après blessures Lors d’une conférence, le Dr. méd. B. Segesser, ancien médecin-chef olympique, chirurgien orthopédiste, spécialiste de médecine du sport, présentait les bénéfices obtenus par l’apport d’aliments spécifiques du tissu conjonctif. «Notre expérience, confortée par des études cliniques a permis de constater une diminution importante des douleurs, une régénération de la structure et une transformation plus rapide en tissu élastique.»

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L’alimentation spécifique sous forme de boisson au goût agréable associe les substances naturelles suivantes dans des dosages spécifiques :

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• Sulfate de glucosamine et de chondroïtine, fortifie les fibres des tendons, ligaments et cartilages.

• le Curcuma à haut pouvoir d’assimilation lié à l’Astaxanthine qui permettent une importante réduction des inflammations et douleurs.

Même si une amélioration notable est souvent constatée déjà après env. 4 à 6 semaines, ils devraient idéalement être absorbés durant au moins 3 à 4 mois.

De plus, le Dr. B. Segesser insistait sur l’importance du massage des zones blessées ou articulations douloureuses avec le gel chauffant au sulfate de glucosamine et de chondroïtine, qui agit en synergie avec la boisson, afin de nourrir ces tissus conjonctifs et améliorer les capacités de mouvement !

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Gagnez une des dix cartes cadeau Amavita d’une valeur de CHF 20.– chacune. La carte cadeau Amavita avec six sujets différents est disponible dans toutes les pharmacies Amavita.

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Talon à compléter et à remettre à votre pharmacie Amavita le 1er décembre 2017 au plus tard. Les gagnants seront prévenus directement.

Inscrivez ici les chiffres de la solution (a – c) : a)

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Je souhaite m’abonner à la newsletter électronique mensuelle d’Amavita.

E-mail Les collaborateurs des pharmacies Amavita ainsi que leurs parents et les personnes vivant dans le ménage ne sont pas autorisés à participer au concours. Le recours juridique est exclu.

Les données ne seront pas transmises à des tiers, mais pourront être utilisées par GaleniCare Management SA à des fins publicitaires.

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PUBLIREPORTAGE

En cas de démangeaisons de brûlures ou de douleur L’orifice terminal de notre tube digestif est pourvu d’un mécanisme de fermeture. Celui-ci se compose de deux sphincters et de coussinets hémorroïdaux. Ils servent à soutenir la fonction des sphincters et à assurer la fermeture étanche de l’anus.

Cependant, il en est autrement lorsque les coussinets hémorroïdaux enflent, augmentent de volume, et provoquent des démangeaisons désagréables, des brûlures ou même des douleurs. Des études ont montré que 70 % environ de tous les adultes sont concernés périodiquement par des affections hémorroïdales au cours de leur vie. Le gonflement sensible des coussinets hémorroïdaux s’explique par différentes causes. Il peut arriver qu’une pression accrue sur le plancher pelvien déclenche une pathologie hémorroïdale, généralement

passagère. Les médecins distinguent quatre degrés d’intensité dans la maladie hémorroïdale. Les onguents et les suppositoires contenant de la lidocaïne permettent de traiter les affections légères des hémorroïdes (stades I et II), qui disparaissent d’ailleurs après quelques jours. Comme autre mesure préventive, citons l’hygiène anale et l’utilisation de serviettes médicinales désinfectantes après chaque selle.

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Bulle

058 851 35 61 058 851 32 35

032 845 04 00

Rue de la Condémine 56

058 878 14 70

Place du Marché 1

022 342 00 44

Carouge

Château-d’Oex Grand-Rue 67

058 878 15 00

Rue de genève 16

058 878 25 90

Route d’Yverdon 3

058 878 28 80

Chêne-Bourg

Cheseaux-sur-Lausanne Collonge-Bellerive

Route d’Hermance 130 058 878 15 30

Courtepin

Le Centre 2

Crans-Montana Centre Migros *

Delémont

058 851 30 39 058 878 15 50

Rue de l’Avenir 3 *

058 878 15 80

Rue Centrale *

058 878 16 00

Centre Commercial *

058 878 16 20

Domdidier Ecublens

Epalinges

Chemin des Croisettes 9B 058 878 26 00 Place Croix-Blanche 5* 058 878 12 10

Fribourg

Le Landeron

Chemin de Bethléem 3 058 878 16 40 Route de Tavel 2 058 851 35 56

Centre Migros Route de Soleure 33c

058 878 26 90 058 878 26 80

Bd. Carl-Vogt 18 * Bd. Carl-Vogt 35 Jean-Malbuisson 15 * Gare Cornavin * Métro-Shopping * Rte de Florissant 70 * Rue Chantepoulet 21 * Rue de Carouge 13 Rue Emile-Yung 1 Rue des Eaux-Vives 1

Rue Bournot 17 *

058 878 19 00

Route des Acacias 8

058 878 19 10

Nouveau-Marché 1

058 878 19 80

Promenade des Artisans 34 Rue de la Prulay 2

058 878 20 00 058 878 20 10

Rue du Midi 2

058 878 28 70

Genève

Gland

Rue Borgeaud 1c*

Granges-Paccot

058 878 16 80 058 878 17 00 058 878 17 20 058 878 10 00 058 878 17 30 058 878 17 10 058 851 36 01 058 878 17 40 022 346 46 99 058 878 16 70 058 878 17 50

Le Locle

Les Acacias Marly

Meyrin

Monthey

Montreux

Avenue du Casino 53 * 058 878 20 30

Morat

Route d’Agy 2 *

058 878 27 70

Espacité 5 *

058 878 17 90

Avenue de Cour 11 Avenue de Cour 110 * Avenue georgette 4 Place de la Palud 23 Place St-François 1 * Rue Haldimand 14 Rue Pichard 16 Route des Plainesdu-Loup 10

058 878 18 40 058 878 10 30 058 878 18 80 058 878 18 50 058 878 18 60 058 878 18 90 058 851 30 04 058 878 27 30

Nyon

Rue Sonnex 14

022 723 23 20

Place de la gare 7 * 058 851 30 45 Avenue Alfred Cortot 7A* 058 878 28 60

La Chaux-de-Fonds Lausanne

Le grand-Saconnex

Hauptgasse 7

Morges

058 851 30 31

Avenue de la gottaz 28 * 058 878 20 40 Grand-Rue 69 * 058 878 20 50

Moutier

Centre Coop Centre Migros *

058 878 27 50 058 878 20 70

Portes-Rouges 46 * Rue du Seyon 8 * Rue du Seyon 14

058 878 21 00 058 878 21 20 058 851 30 22

Neuchâtel

Payerne Grand-Rue 26 Petit-Lancy Route de Chancy 28 * Porrentruy Rue des Malvoisins 1 * Pully Avenue de Lavaux 6 Rue de la Poste 26 * Renens Place de la gare 4 Rue du Midi 10 Savigny Place du Forum 1 Sierre Général-Guisan 12 * Route de Sion 14 Sion Rue de Lausanne 2 St-Aubin La Couronne 3 St-Imier Rue Francillon 15 Thônex Avenue Tronchet 2 Tramelan Grand-Rue 145 Vevey Avenue de Corsier 1 Yverdon-les-Bains Rue du Lac 42

058 878 21 60 058 878 21 70 058 878 21 80 058 878 21 90 058 878 11 80 058 878 22 00 058 878 22 10 021 781 07 20 058 878 22 70 058 878 22 80 058 878 22 90 058 878 12 00 058 878 27 60 058 878 12 30 058 878 23 50 058 851 30 66 058 878 12 70

Prochain numéro : décembre 2017

Aperçu

NOËL Les clients d’Amavita racontent les traditions de leur pays natal.

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LE CALENDRIER DE L’AVENT AMAVITA Plein de cadeaux et d’actions pour vous faire plaisir.

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IMPRESSUM Edition et annonces: GaleniCare Management AG, Pharmacies Amavita, Berne, tél. 058 852 84 00, info@amavita.ch Layout et réalisation: Agentur 01, Berne Rédaction: Klarkom AG, Berne Traduction: Consultra AG, Zurich Photos: Fotolia, iStock Production: Gramatec SA, Lausanne Toutes les actions et offres promotionnelles présentées dans ce magazine sont valables dans la limite des stocks disponibles, sous réserve d’erreurs ou de modifications de prix.

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09/2017

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