20171101 amavita magazin it

NOVEMBRE 2017

N U OV

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Click & Colle ct p. 2

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Sapete qual è il vostro valore di glicemia?

I rischi, semplici accorgimenti e il nuovo DiabetoTest. da p. 10

PRESTO ARRIVA L’AVVENTO

CALZE COMPRESSIVE

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Le prime promozioni natalizie per voi.

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p. 19

I nostri classici contro le malattie da raffreddamento.

p. 21

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Malessere?

Disturbi allo stomaco?

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EDITORIALE

Nuovo nelle farmacie Amavita Cara lettrice e caro lettore, in Svizzera, ogni persona consuma in media 100 grammi di zucchero al giorno. Questo significa il doppio di quanto sarebbe generalmente salutare o addirittura quattro volte la dose raccomandata recentemente dall’Organizzazione Mondiale della Sanità.

Il tema prevalentemente trattato in questa edizione del Magazine Amavita è lo zucchero e la malattia a esso strettamente correlata: il diabete. Sempre più persone soffrono di diabete e non si tratta solo di anziani. Fate prevenzione, con il nuovo DiabetoTest offerto da tutte le farmacie Amavita, potete testare l’emoglobina glicata.

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Contenuti ATTUALITÀ Buono a sapersi 5 Promozioni natalizie Click & Collect

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Scelti per voi

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Le nostre offerte StarCard 27

Novità e consigli

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Le nostre promozioni per voi

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SALUTE Lo zucchero è ovunque

Diabete 13 DiabetoTest 17 Calze compressive

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I classici contro le malattie da raffreddamento

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DIVERTIMENTO

SERVIZI

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ME 05 San Nicola

GI 06 VE 07

ione

Concez Immacolata

SA 08

Secondo Avvento

DO 09 50

LU 10 L’escalade

MA 11

(Ginevra)

ME 12 GI 13 VE 14 SA 15 Terzo Avvento

DO 16 51

LU 17 MA 18 ME 19 GI 20 VE 21

erno Inizio dell’inv

SA 22 DO 23 52

Quarto Avvento

LU 24 MA 25 ME 26

Natale Santo Stefano

GI 27 VE 28 SA 29 DO 30 01

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DIABETE

Quattro errori sul diabete

1.

«Il diabete è una malattia senile.» Falso. Il diabete di tipo 2 colpisce spesso le persone anziane ma sempre più anche persone giovani sovrappeso. Il diabete di tipo 1 compare perfino soltanto di rado dopo i 40 anni.

2.

«A chi mangia troppo zucchero viene il diabete.» Non è proprio così.

Lo zucchero da solo non fa venire il diabete, ma troppo zucchero porta al sovrappeso, il principale fattore di rischio del diabete di tipo 2.

3.

«I diabetici non possono mangiare dolci.» Falso. Ma i diabetici dovrebbero essere prudenti ed è meglio che rinuncino completamente alle bevande dolci, perché devono fare attenzione al loro peso.

4.

«I diabetici non possono guidare la macchina.» Non è vero. I diabetici che si curano con medicinali, che possono causare ipoglicemia, prima di mettersi alla guida devono misurare la glicemia. Possono guidare solo se il valore è superiore a 5 mmol/l.

AMAVITA MAGAZIN NOVEMBRE 2017

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SALUTE

Lo zucchero è ovunque Lo zucchero è un’eterna dolce tentazione. L’uomo nasce con questa predilezione. Come apportatore di energia vitale, lo zucchero viene consumato in eccesso fino a diventare causa di malattie.

Quante cose può fare lo zucchero! Ha un gusto squisito, addolcisce la vita, conferisce colore a molti alimenti, rende la frutta conservabile. E soprattutto: apporta l’energia di cui il corpo e il cervello hanno bisogno, più velocemente di quanto lo possano fare le proteine o i grassi.

Senza zucchero l’uomo non sarebbe in grado di respirare, pensare, camminare o ridere. Precisamente, il corpo attinge energia per tutte le sue attività dal glucosio, che è un monosaccaride (zucchero semplice) contenuto in quasi tutti gli alimenti.

SEMPLICE O COMPLESSO Per il corpo è più leggero se il glucosio viene apportato nella sua forma pura. Per ricavare energia dallo zucchero comune, utilizzato in casa, composto nella stessa quantità da glucosio e fruttosio, necessita di uno sforzo leggermente maggiore. Il processo di digestione è invece molto lento se il glucosio deve essere ottenuto da carboidrati pregiati.

Non fa quindi alcuna differenza se si beve latte, si mangia pane o cioccolato: quasi tutti gli alimenti contengono, in modo evidente o nascosto, zucchero, ad esempio anche l’aceto che ha un gusto acido invece che dolce.

Non esiste nemmeno uno zucchero buono e uno cattivo. Lo zucchero bruno non è più salutare dello zucchero bianco e lo zucchero derivante da frutta o verdura non è in linea di massima diverso dallo zucchero che usiamo a casa o dal miele. Dal punto di vista chimico sono fatti tutti degli stessi componenti; il contenuto di sostanze vegetali e minerali secondarie è in tutti lo stesso e anche dal punto di vista calorico sono

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tutti simili. Si può tuttavia affermare, che è naturalmente più semplice e veloce assumere una quantità non sana di zucchero stuzzicando, invece che mangiando verdura, cereali integrali o bevendo latte. Infine, anche in questo caso: è la dose che produce il veleno.

SEI CUCCHIAINI DA TÈ DI ZUCCHERO SONO SUFFICIENTI Ma di quanto zucchero a bisogno l’uomo per coprire il suo fabbisogno energetico? Qual è la quantità ritenuta sana? Una formula diffusa dice che la percentuale di zucchero non deve superare il 10% dell’apporto calorico giornaliero. Ciò significa circa 50 g per le donne e 65 g per gli uomini. Nella lotta contro il sovrappeso, l’Organizzazione Mondiale della Salute OMS segue tuttavia una linea più rigida dal 2015: 25 g devono essere sufficienti, questo significa sei cucchiaini da tè al giorno. Gli uomini e le donne in Svizzera, però, ne consumano circa 100 grammi al giorno!

IL SOVRAPPESO CAUSA MALATTIE Il problema dello zucchero consiste nel fatto che contiene poche sostanze nutritive ma molte calorie. Se lo si consuma in quantità eccessiva, con il tempo rovina la figura e la salute. In generale, lo zucchero indebolisce il sistema immunitario e fa invecchiare la pelle più velocemente.

Un apporto calorico elevato deve essere compensato con lo sport o con molto movimento, altrimenti, nei punti problematici, si formano rapidamente i cuscinetti di grasso. Inoltre, il sovrappeso è causa di gravi problemi di salute che vanno dai disturbi alle articolazioni, al diabete di tipo 2 fino a problemi cardiocircolatori e demenza.

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Co n s i g l i o

C ome calcolare la quantità di zucchero presente negli alimenti

In linea di principio carboidrati e zucchero sono la stessa cosa, poiché tutti i carboidrati sono formati da molecole di zucchero.

Il glucosio e il fruttosio – zuccheri semplici – il lattosio con­ tenuto nel latte e il comune zucchero di casa – entrambi zuc­ cheri doppi – appartengono tutti quanti alla famiglia dei carboidrati, così come l’amido delle patate, dei cereali o delle noci, che è un polisaccaride oppure appunto uno zucchero complesso. Tutti sommati, i carboidrati sono la componente più consistente dell’alimentazione.

Al massimo sei cucchiaini da tè di zucchero al giorno.

Sulla tabella dei valori nutrizionali presente sulle confezioni viene fatta distinzione tra carboidrati e zucchero. General­­ mente l’indicazione apportata è «carboidrati per 100 g» e «di cui zuccheri». Come zucchero vengono indicati soltanto gli zuccheri semplici e doppi contenuti nell’alimento, indipenden­ temente che siano aggiunti o contenuti per natura. L’amido o altri zuccheri complessi come le fibre alimentari, in questa dicitura, non appartengono in senso stretto allo zucchero.

YOGURT ALLA FRUTTA PRESUNTO SANO Per comprendere quanto zucchero è nascosto in un alimento, suddividete il valore indicato dello zucchero in quattro – il risultato corrisponde al numero di cubetti di zucchero. Uno yogurt alla fragola in vasetto (180 g), per esempio, contiene 25,2 g di carboidrati, di cui 23,4 di zuccheri. Questo corris­ ponde circa a 6 cubetti di zucchero per vasetto.

Veri e propri cibi ricchi di zucchero sono per esempio anche il ketchup e le pietanze pronte. Dove non è presente una tabella dei valori nutrizionali, le informazioni possono essere raccolte consultando la lista degli ingredienti. Negli alimenti indus­triali, infatti, lo zucchero si nasconde dietro le diciture più varie.

Come regola generale vale: tutto ciò che contiene ‹-osio’ o ‹sciroppo’ nel nome, è uno zucchero. Quanti più nomi con questa desinenza o parola compaiono nella lista degli ingredienti, tanto più zucchero è contenuto negli alimenti.

AMAVITA MAGAZIN NOVEMBRE 2017

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Troppo zucchero nel sangue Il diabete è diventato una patologia diffusa. Anche i bambini ne sono sempre più colpiti. Senza una terapia, il diabete può avere conseguenze gravi.

Sapete qual è il vostro valore di glicemia?

Il diabete mellito, è un disturbo cronico del metabolismo. Concretamente, il glucosio che arriva nel sangue attraverso la digestione non riesce ad accedere alle cellule del corpo. I motivi possono essere che il pancreas produce poca insulina o non ne produce per niente (diabete di tipo 1 – mancanza o carenza di insulina) oppure l’insulina prodotta ha perso la sua efficacia (diabete di tipo 2 – insulino-resistenza).

La carenza di insulina è una patologia ereditaria, una conseguenza delle modificazioni genetiche. Chi ne soffre, - in Svizzera circa 40’000 persone - deve assumere l’ormone mancante per tutta la vita sotto forma di preparati di insulina.

IL TESSUTO GRASSO INIBISCE L’INSULINA L’insulino-resistenza invece è una conseguenza del sovrappeso corporeo. E’ evidente che un messaggero chimico del tessuto adiposo impedisce che l’insulina svolga il proprio compito e che il glucosio raggiunga le cellule del corpo per essere riutilizzato. Per spiegare la relazione che intercorre tra il consumo di zucchero e il diabete, si può affermare con precisione che: non è la quantità di dolci che provoca il diabete, bensì il

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SALUTE

grasso corporeo come segnale visibile del sovrappeso.

Il fatto è che sempre più persone soffrono di diabete di tipo 2. Secondo le stime attuali, in Svizzera, sono 450 000 persone. Inoltre, da tempo, il diabete – come il sovrappeso nella società in generale – non compare più solo in età avanzata!

In media, passano sette anni prima che il diabete di tipo 2 venga scoperto.

Tuttavia, circa la metà di tutti i diabetici non sanno di soffrire di questa malattia. In media, passano ben sette anni prima che il diabete di tipo 2 venga scoperto! Un diabete non curato può avere conseguenze gravose, poiché un livello costantemente troppo alto di glicemia danneggia i vasi sanguigni. Le conseguenze più diffuse sono disfunzioni vascolari, infarti e ictus, problemi agli occhi e blocchi renali.

Danni irreparabili possono essere evitati soltanto se viene fatta una diagnosi precoce. Per questo è importante misurare la propria glicemia ogni due anni – ad esempio nella vostra Farmacia Amavita di fiducia.

Maggiori informazioni sul DiabetoTest a p. 17.

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Il rituale del bagnetto del bebè di A-Derma Lo spessore della pelle del bebè è pari a un quinto di quella dell’adulto.

Proprio per questo motivo la fragile pelle del neonato ha bisogno di una protezione particolare e della cura adeguata. Il corretto rituale del bagnetto calma eventuali irritazioni, favorisce la naturale funzione protettiva cutanea e protegge dagli agenti esterni.

Dopo la nascita, il bebè sviluppa gradualmente la funzione di barriera cutanea. Le ghiandole sebacee iniziano a produrre lipidi, che hanno una particolare funzione protettiva. Per questo la pelle del neonato è fragile e necessita di particolare protezione e cura. Ecco alcuni consigli per un ottimale rituale del bagnetto del bebè:

CON QUALE FREQUENZA DEVO FARE IL BAGNO AL MIO BAMBINO E QUANTO DOVREBBE DURARE? Da uno a due bagni a settimana sono sufficienti per i bebè. Fino al primo anno di vita il bagno dovrebbe durare dieci–dodici minuti al massimo e la temperatura ottimale dell’acqua non deve superare i 36 °C. L’ideale è un olio privo di parabeni o di sapone, dall’effetto idratante e calmante sulla pelle.

Un aspetto importante dei prodotti per la cura della pelle è il valore del pH. Noi consigliamo un pH 5.7, che ha un effetto molto delicato sulla pelle fragile del neonato.

APPLICARE UNA CREMA DOPO IL BAGNETTO: SÌ O NO? Applicare una crema dopo il bagno è molto importante per il neonato. Nonostante l’uso di prodotti di pulizia delicati, durante il bagno la pelle si secca. L’utilizzo di una crema dopo il bagnetto sostiene la naturale funzione protettiva e idrata.

Il consiglio dei nostri farmacisti: utilizzate Exomega, la crema emolliente di A-Derma che grazie alla sua azione nutriente e idratante protegge la pelle del neonato e rafforza la barriera epidermica. Totalmente priva di parabeni o di lanolina.

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Il rituale del bagnetto del bebè

Riconoscere correttamente i sintomi del diabete

SALUTE

Il consumo di zucchero causa sovrappeso e diabete.

Particolarmente pericoloso e ingannevole è il fruttosio, afferma Diana Kühne Pasini. Poiché i segnali del diabete non sono chiari, si consiglia, in caso di dubbio, di farsi misurare la glicemia.

Diana Kühne Pasini, direttrice dell’Associazione della Svizzera orientale per il Diabete (Ostschweizerische Diabetes-Gesellschaft), www.diabetesostschweiz.ch Signora Kühne Pasini, i carboidrati fanno male perché sono formati da zucchero?

I carboidrati non fanno male. Si deve però fare attenzione a non assumerne una quantità eccessiva a ogni pasto e, soprattutto, gli zuccheri complessi, sotto forma di amido e fibre alimentari, sono da preferire, poiché vengono assorbiti più lentamente e danno un senso di sazietà prolungato.

Qual è quindi la quantità di carboidrati sana da assumere al giorno?

Le donne hanno bisogno dai 200 ai 250 grammi di carboidrati, gli uomini dai 250 ai 300 grammi. L’aspetto più problematico sono la percentuale di zuccheri che viene aggiunta ai cibi e alle bevande. Soprattutto il fruttosio: dal nome sembra salutare e naturale – ma per il fruttosio prodotto industrialmente non è così.

Il fruttosio è più economico da produrre e leggermente più dolce dello zucchero comune. Il fruttosio prodotto industrialmente favorisce la sindrome metabolica: obesità, pressione alta, dislipidemia e insulino-resistenza. Quest’ultima è un fenomeno dovuto al diabete di tipo 2.

«Perdere da 3 a 5 kg di peso produce già effetti positivi.»

Il diabete riguarda tutti – giovani, anziani, donne e uomini?

La carenza di insulina (diabete di tipo 1) dovuta a fattori genetici si manifesta spesso già nei bambini e nei giovani adulti. Mentre il rischio del diabete di tipo 2 aumenta dai 40 anni in su, anche se ne soffrono sempre più anche giovani adulti. A prescindere dal diabete gestionale, generalmente temporaneo, il diabete è una patologia che riguarda indipendentemente donne e uomini.

AMAVITA MAGAZIN NOVEMBRE 2017

La metà di tutti i diabetici non sa di soffrire di questa patologia; è così difficile riconoscere il diabete?

Sì, soprattutto per il diabete di tipo 2 è molto difficile, poiché le persone non accusano alcun tipo di dolore.

Vi sono tuttavia dei segnali, che però non sono tipici solo del diabete: sensazione di debolezza, sete costante e minzione frequente, pelle secca e difficoltà di rimarginazione delle ferite. Poiché questi sintomi si sviluppano nell’arco di un lungo periodo, la malattia viene spesso diagnosticata solo quando compaiono le prime complicazioni. Allora, però, è generalmente troppo tardi per evitare conseguenze irreversibili. Esiste tuttavia un segnale chiaro e misurabile per riconoscere precocemente il diabete: la glicemia troppo alta.

Le persone in salute ogni quanto dovrebbero farsi misurare la glicemia?

In generale si consiglia alle persone oltre i 40 anni, che non fanno spesso movimento e si alimentano in modo sano, di controllarla ogni tre anni. In caso di sovrappeso o di una spiccata circonferenza addominale, il limite di età non è più rilevante! In caso di dubbio è meglio fare il test dell’emoglobina glicata, perché solo così si possono evitare conseguenze future e intervenire positivamente sulla malattia.

Il diabete di tipo 2 è curabile?

In linea di massima no. Il cambiamento dello stile di vita verso un’alimentazione sana ed equilibrata e una maggior attività fisica hanno tuttavia un effetto positivo. Una perdita di peso, da 3 a 5 kg, ha già un’influenza positiva sulla glicemia, sulla pressione e sui trigliceridi. In alcuni casi, chi soffre di diabete di tipo 2, dopo aver perso peso può persino smettere di prendere medicinali o insulina – per lo meno temporaneamente.

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SALUTE

Novità presso Amavita: il DiabetoTest Il diabete può essere diagnosticato precocemente se ogni tanto ci si fa misurare la glicemia. Nelle farmacie Amavita misurano il valore dell’emoglobina glicata.

A differenza della classica misurazione della glicemia, che determina il contenuto di glucosio nel sangue in quel momento, con il DiabetoTest, nella Farmacia Amavita, controlliamo il livello medio di glucosio per un periodo più lungo.

Viene misurato il valore HbA1c, una forma di emoglobina (Hb) a cui si lega il glucosio. Il valore risultante fornisce informazioni sul livello di glucosio nel sangue nelle ultime otto/dodici settimane. Un valore di glucosio troppo alto significa che il glucosio non riesce ad entrare nelle cellule per essere bruciato.

Il valore dell’emoglobina glicata è più significativo rispetto al livello momentaneo di glucosio, poiché praticamente non è influenzato da oscillazioni temporanee. Può essere misurato in qualsiasi momento – prima o dopo i pasti –.

PRE-DIABETE Il livello di HbA1c nel sangue viene indicato come percentuale dell’emoglobina totale, espresso in per cento o per mille. Il valore salutare è di circa 5 %, a partire da 6,5 % si tratta sicuramente di diabete. Per i valori tra 5,7 % e 6,5 % si può trattare di un pre-diabete. In questo caso, consigliamo – così come anche in caso di diagnosi sicura di diabete – di consultare il medico curante per ulteriori chiarimenti. Per chi è pensato il Diabeto-

AMAVITA MAGAZIN NOVEMBRE 2017

Test? «In linea di principio, tutti coloro che sono responsabili nei confronti della propria salute e vogliono restare in salute, dovrebbero fare il test», afferma Sandra Bernaschina Moser, responsabile Category Management Santé di Amavita. Il DiabetoTest è particolarmente indicato per chi è in sovrappeso e in presenza di sintomi che potrebbero indicare diabete, per esempio una continua sensazione di sete, minzione sovente e difficoltà di rimarginazione delle ferite.

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Il DiabetoTest di Amavita dura circa 20 minuti e costa 49 franchi. Il test comprende spiegazioni esaurienti e la valutazione del risultato: WW domande da parte di personale specializzato WW spiegazione dei fattori di rischio con l’ausilio di un questionario WW determinazione del valore di emoglobina glicata in seguito al prelievo di una goccia di sangue dal polpastrello WW discussione dei risultati WW illustrazione dei provvedimenti da adottare, se necessari

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SALUTE

Calze compressive di misura da Amavita Prendere le giuste misure è determinante affinché le calze compressive sostengano in modo efficace il sistema venoso affaticato. A tale scopo, Amavita impiega anche la tecnologia digitale 3D. Isabelle Knopf-Girardet, direttrice della Farmacia Amavita Apotheke Florissant di Ginevra.

Signora Isabelle Knopf-Girardet, può riassumere l’utilità delle calze di contenimento?

L’insufficienza venosa è una patologia molto frequente, caratterizzata da un’alterazione della parete venosa che comporta reflusso insufficiente del sangue verso il cuore. Il sangue ristagna nelle membra inferiori, cosa caratterizzata da pesantezze e da dolori al livello delle gambe. Il sistema della compressione decrescente fornita dalle calze di contenimento facilita il riflusso venoso, diminuisce la pressione venosa e allieva anche efficacemente questi sintomi.

Come funziona questo in concreto nella vostra farmacia Amavita Florissant?

Disponiamo di uno spazio riservato alla misurazione e alla dimostrazione di differenti dispositivi di infilatura delle calze di contenimento. La nostra succursale di Florissant è equipaggiata con una piattaforma tecnologica di ultima generazione per prendere le misure che ci permette di ottenere molto velocemente un modello numerico in 3D della parte inferiore della gamba e/o del piede. Inoltre, lavorando principalmente con Bauerfeind, riduciamo i costi a carico dei nostri pazienti.

Dove acquistare queste calze di contenimento e come sceglierle?

Le calze di contenimento sono disponibili in tutte le nostre farmacie Amavita dalla classe 1 – compressione più debole – e fino alla classe 4 – compressione più forte. La scelta è fatta in funzione della patologia venosa. Nel nostro immaginario, le calze di contenimento sono ancora associate alle nostre nonne, ma i modelli e i colori sono molto evoluti. Le misure sono prese sul posto, preferibilmente di mattina, e i nostri clienti possono scegliere tra una larga gamma di materiali e colori differenti.

Per concludere, ha dei consigli per evitare l’insufficienza venosa?

Direi di tenere le gambe rialzate ogni qualvolta possibile, terminare la doccia con un getto di acqua fredda sui polpacci dal basso verso l’alto, idratarsi correttamente, praticare un’attività sportiva dolce regolare e ... indossare delle calze di contenimento.

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Con una ricetta medica la cassa malati rimbor­ sa, nell’ambito di una fornitura base, il 100 per cento (al netto della franchigia e della partecipa­ zione individuale) del prezzo d’acquisto di due paia di calze compressive medicali VenoTrain® all’anno.

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Misurazione digitale Con il sistema di misurazione Bodytronic 410 siamo in grado di analizzare esattamente le vostre vene. Le precise scansioni 3D permettono di scegliere calze compressive perfettamente adatte e confortevoli. Provate Bodytronic 410 nel­ la Farmacia Amavita Florissant di Ginevra e Amavita Portes St-François di Lausanne.

In tutte le altre farmacie, le nostre collaboratrici e i nostri collaboratori appositamente formati misurano le calze in modo preciso e tradizionale.

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Tosse grassa? ACC Sandoz® per tutta la famiglia I prodotti ACC di Sandoz con il principio attivo di comprovata efficacia acetilcisteina, sciolgono i depositi di muco viscoso e ne favoriscono l’espettorazione, aiutano a lenire lo stimolo della tosse e a liberare le vie respiratorie. Disponibile in farmacia o drogheria come sciroppo, compressa effervescente o granulato.

ACC Sandoz® tosse grassa con delicato aroma di ciliegia è indicato per i bambini di età superiore ai 2 anni è pronto per l’uso ed è facile e pratico da dosare con la siringa dosatrice inclusa nella confezione.

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in caso di tosse irritativa e tosse bronchiale dovuta a malattie da raffreddamento, Omida AG, 50 ml, CHF 14.70

Per il trattamento di infiammazioni acute del cavo orale e faringeo, Bioforce AG, 30 ml, CHF 14.80

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PUBBLIREDAZIONALE

Sali di Schüssler in caso di valori elevati di colesterolo Il nostro organismo necessita del colesterolo per sintetizzare, tra l’altro, vitamine essenziali per la vita e ormoni. In assenza di cause organiche o genetiche, i valori elevati di colesterolo possono essere trattati efficacemente con i sali di Schüssler, che stimolano l’attività metabolica.

È stata dimostrata l’efficacia della miscela dei seguenti sali di Schüssler: N. 9 Natrium phosphoricum è il sale principale per questo tipo di problema. Controlla il metabolismo lipidico e neutralizza l’iperacidificazione presente nell’organismo. L’azione di supporto del metabolismo lipidico favorisce una riduzione del livello di colesterolo.

N. 7 Magnesium phosphoricum rilassa i nervi, riducendo pertanto lo stress, un fattore scatenante del colesterolo elevato.

N. 10 Natrium sulfuricum è un altro sale minerale importante per la degradazione dei prodotti metabolici. Supporta la funzione epatica e la produzione della bile, favorendo l’eliminazione del colesterolo.

N. 26 Selenium svolge una funzione protettiva del fegato. Questo sale minerale rinforza di conseguenza l’organo centrale preposto all’equilibrio del colesterolo nell’organismo.

N. 27 Kalium bichromicum regola la produzione del colesterolo, favorendone la riduzione.

L’aumento del livello di colesterolo è lento e si sviluppa in un arco di tempo prolungato. È importante, quindi, che la miscela di questi sali di Schüssler venga assunta regolarmente per almeno 3 mesi. In farmacia potrà ricevere consigli per la posologia e l’assunzione.

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ATTUALITÀ

« Click & Collect» – così funzionano oggi gli acquisti

Medicine, profumi, cosmetici o molti altri articoli – con «Click & Collect», il nuovo servizio offerto da Amavita, potete ordinare i prodotti desiderati comodamente da casa vostra e ritirarli nella filiale più vicina a voi.

A chi non è successo: dopo il lavoro, il tempo dovrebbe bastare ancora per andare in posta a ritirare un pacco o in farmacia a comprare un paio di cose. I negozi però chiudono prima di riuscire a fare tutto. Grazie a «Click & Collect» potete scoprire l’ampio assortimento di Amavita in anticipo e ordinare online i prodotti desiderati. Dove ritirare i prodotti – la farmacia Amavita più vicina – lo scegliete voi. Non appena tutti gli articoli sono disponibili, sarete informati via e-mail e potrete ritirare quanto ordinato durante gli orari di apertura. Tutto senza costi di spedizione. In questo modo potete evitare che il postino suoni invano a casa e che dobbiate ritirare la spedizione in posta.

Inoltre, chi ordina online, non deve rinunciare alla consulenza specializzata: i nostri competenti collaboratori vi dedicano volentieri il loro tempo in loco. Naturalmente, potete ancora continuare a farvi recapitare a casa prodotti di bellezza e per la salute. Per i medicinali invece, è necessaria obbligatoriamente una consulenza specializzata. Per questo motivo, i medicinali possono essere soltanto ordinati tramite «Click & Collect» e ritirati presso la farmacia desiderata.

UN SERVIZIO AL PASSO CON I TEMPI Con «Click & Collect», Amavita amplia la sua offerta di servizi online per adeguarsi alla crescente domanda di opzioni d’acquisto flessibili. Sempre più persone vo­­ gliono acquistare senza dipendere dagli orari di apertura e scegliere autonomamente il momento e il luogo del ritiro. Questo è il futuro degli acquisti. Da Amavita, oggi, questo è già possibile, anche senza carta di credito – provate anche voi!

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«Click & Collect» funziona così

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omponete il vostro carrello C della spesa su www.amavita. ch scegliendo tra oltre 6000 articoli.

2.

cegliete la farmacia, in cui S volete ritirare i vostri prodotti.

3.

Inviate il vostro ordine.

4.

on appena tutti gli articoli N sono disponibili, la farmacia vi invierà una comunicazione.

5.

Ritirate i prodotti nella farmacia scelta e pagate in loco.

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PUBBLIREDAZIONALE

Nutrite le cartilagini, i tendini e i legamenti – ritrovate il piacere di muovervi!

• Recuperate rapidamente la mobilità e la forza articolare grazie alla rigenerazione di tendini, legamenti e cartilagini!

• Recuperate la qualità di vita in caso di usura delle cartilagini.

In una intervista, il dottor B. Segesser, già capo-medico olimpico nonché chirurgo ortopedico specialista in medicina dello sport ha presentato i benefici ottenuti grazie all’apporto di nutrimenti specifici per i tessuti connettivi.

Eco di seguito quanto da lui affermato: «Da qualche anno proponiamo un’alimentazione specifica ai nostri pazienti e agli sportivi che hanno subito traumi o operazioni. La nostra esperienza, sostenuta da studi clinici, ha permesso di constatare una diminuzione dei dolori e una rigenerazione più rapida dei tessuti elastici. I nostri pazienti apprezzano in particolare il miglioramento della qualità di vita a seguito della ritrovata mobilità.»

QUALI SONO GLI ALIMENTI PARTICOLARI CHE PERMETTONO SIMILI RISULTATI ?

«Si tratta di un alimento specifico, in forma di bevanda dal gusto gradevole, che associa le seguenti sostanze naturali: • Una quantità importante di collagene idrolizzato, che rappresenta la vera materia prima di tendini e legamenti e conferisce loro elasticità e resistenza.

• Solfato di glucosamina e di condroitina, che rafforza le fibre di tendini, legamenti e cartilagini.

In combinazione con l’astaxanthina la curcuma ha un’alta capacità di assimilazione, riducendo così in modo significativo infiammazioni e dolori.»

Il Dr. B. Segesser mette l’accento sull’importanza di massaggiare le parti lese con un gel al solfato di glucosamina e di condroitina in modo da nutrire i tessuti interessati ed accelerare la guarigione

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Voglio abbonarmi alla newsletter online mensile.

E-mail I collaboratori delle farmacie Amavita e i loro familiari come pure le persone che vivono nello stesso nucleo familiare non sono autorizzati a partecipare. Sono escluse le vie legali. I dati non saranno trasmessi a terzi, ma potranno essere utilizzati da GaleniCare Management AG per scopi pubblicitari .

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PUBBLIREDAZIONALE

In caso di prurito, bruciore o dolore Il nostro orifizio anale è munito di un meccanismo di chiusura. Esso è costituito dallo sfintere anale e dai cuscinetti emorroidali. Hanno il compito di sostenere lo sfintere nella sua funzione di mantenere la continenza delle feci.

Ciò può cambiare se i cuscinetti emorroidali si gonfiano, diventano grandi e causano prurito fastidioso, bruciore o addirittura dolori. Studi di ricerca hanno mostrato che nel corso della loro vita circa il 70% di tutti gli adulti soffrono temporaneamente di una malattia emorroidale. Una tumefazione sensibile dei cuscinetti emorroidali può avere cause diverse. Spesso un’aumentata pressione sul pavimento pelvico può provocare un’affezione emorroidale che viene percepita ma che può anche scomparire. I medici distin-

guono quattro gradi di gravità. Un’affezione emorroidale lieve (grado I e grado II) può essere curata bene con unguenti e supposte contenenti lidocaina e può scomparire dopo qualche giorno. Per favorire la guarigione, ma anche per evitare recidive, si consiglia un’alimentazione equilibrata, ricca di fibre e priva di spezie piccanti. Un’ulteriore misura di prevenzione sono un’accurata igiene anale e l’uso di salviette medicinali disinfettanti dopo ogni evacuazione.

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Farmacie e profumerie* Amavita in Svizzera

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Ascona Via Borgo 28* 058 878 13 40 Balerna Centro Breggia 058 878 13 50 Dongio Via Cantonale 091 871 18 18 Losone Centro COOP-Cattori 058 878 19 20 Lugano Via Soave 8 058 878 26 70 Via al Forte 3 091 923 17 56 Via Pretorio 15 058 878 28 90 Mendrisio Via Luigi Lavizzari 19* 058 878 19 90 S. Antonino Centro Migros 058 878 28 40

SVIZZERA TEDESCA Abtwil Einkaufszentrum Säntispark, Wiesenbachstr. 7* 058 851 32 73 Adliswil Sunnemärt* 058 878 12 80 Affoltern am Albis Obere Bahnhofstr. 12 058 878 12 90 Allschwil Einkaufsparadies* 058 878 13 00 Altdorf Schmiedgasse 11* 058 878 13 20 Altstätten Stossstrasse 2* 058 878 13 30 Arlesheim Bachweg 1* 058 851 32 72 Basel Centralbahnplatz 13* 058 878 13 60 Drachencenter* 058 878 13 80 Stücki* 058 878 14 10 Rebgasse 10 058 878 20 80 Stadthausgasse 10 058 878 14 00 Webergässchen 5* 058 851 38 22 Webergässchen 6 058 851 32 22

Bern RailCity 058 878 14 20 Bubenbergplatz 12 058 878 27 10 Spitalgasse 37 058 878 12 20 Biberist Hauptstrasse 30 058 878 10 60 Biel Bahnhofstrasse 9 058 878 12 60 Collègegasse 17 058 878 14 30 Brugg Neumarktplatz 16* 058 878 14 40 Buchs (AG) Wynecenter* 058 878 14 50 Bülach Sonnenhof* 058 878 14 60 Burgdorf Bahnhofstrasse 61 058 878 14 90 Chur Bahnhof* 058 878 15 10 Grabenstrasse 15 058 851 32 51 Davos Dorf Bahnhofstrasse 1* 058 878 11 20 Davos Platz Promenade 49* 058 878 10 50 Derendingen Hauptstrasse 28* 058 878 27 00 Dietikon Badenerstrasse 15 058 878 15 90 Ebikon Zentralstrasse 30 058 878 16 10 Erlenbach Bahnhofstrasse 40* 058 878 16 30 Horw Gemeindehausplatz 17 058 878 17 70 Kerzers Murtenstrasse 13* 058 878 17 80 Köniz Im Zentrum 058 851 32 48 Küssnacht am Rigi Im Rigimärt* 058 878 11 10 Langenthal Wiesenstrasse 28* 058 878 18 20

Luzern LöwenCenter* 058 878 19 50 Migros Würzenbach* 058 878 19 70 Schönbühl* 058 878 19 60 Münchenbuchsee Oberdorfstrasse 5 058 878 13 90 Muri (AG) Kirchbühlstrasse 2 058 851 32 45 Kirchenfeldstrasse 2 058 851 32 46 Murten Hauptgasse 7 058 851 30 31 Oberengstringen Zentrum 2* 058 878 21 50 Regensdorf Zentrum* 058 878 10 90 Riehen Rauracherstr. 33/35 058 878 22 20 Webergässchen 5/6* 058 878 10 70 Rothrist Breitenpark* 058 878 26 60 Rümlang Oberdorfstrasse 24 058 878 22 40 Schaffhausen Vorstadt 30/32 058 878 22 50 Schönbühl Shoppyland* 058 878 22 60 Sirnach Wilerstrasse 6 058 878 27 20 Spreitenbach Shoppi Tivoli* 058 878 23 00 St. Gallen Gallusmarkt* 058 878 23 10 Poststrasse 9 058 878 23 20 St. Moritz Via Maistra 11* 058 878 23 30 Tafers Amtshausweg 1 058 878 23 40 Thun Bahnhofstrasse 6* 058 878 26 10 Unterägeri Zugerstrasse 32* 058 878 23 60

Uznach Zürcherstrasse 25 058 878 28 30 Uzwil Neudorfstrasse 2 058 878 23 70 Visp Centerpark* 058 878 23 90 Wabern Seftigenstrasse 368 058 878 24 00 Wädenswil Bahnhofstrasse 5* 058 878 24 10 Glattzentrum Einkaufszentrum Glatt* 058 878 17 60 Widnau Rhyland* 058 878 24 30 Wil Obere Bahnhofstr. 1* 058 851 32 09 Winterthur Shopping Seen* 058 878 11 00 Zollikerberg Forchstrasse 146 058 851 32 62 Zollikofen Bernstrasse 150 058 878 27 80 Zug Bundesplatz 10 058 878 24 50 Zumikon Dorfplatz 4* 058 878 24 60 Zürich Albisstrasse 106 058 878 24 70 Altstetterplatz 12* 058 878 10 20 Tessinerplatz 1 058 878 25 00 Stadelhofen* 058 878 25 40 Bahnhofstrasse 108 058 878 24 80 Neumarkt Oerlikon* 058 878 25 10 ShopVille, Bahnhofpassage* 058 878 25 30 Winterthurerstr. 529 058 878 25 20 Zürich Flughafen Airport Shopping* 058 851 32 49 Airside Center 058 851 32 49 Check-in 1 058 851 32 49

Prossima edizione: dicembre 2017

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NATALE I clienti Amavita raccontano delle usanze nei loro paesi di origine.

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IMPRESSUM Edizione e pubblicazione: GaleniCare Management AG, Amavita Apotheken, Bern, Tel. 058 852 84 00, info@amavita.ch Layout e realizzazione: Agentur 01, Bern Redazione: Klarkom AG, Bern Traduzione: Consultra AG, Zürich Fotografie: Fotolia, iStock Produzione: Gramatec SA, Lausanne Tutte le promozioni e le offerte speciali contenute in questa rivista sono valide fino a esaurimento delle scorte, con riserva di errori o modifiche di prezzo.

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