Amavita Magazin DE 10/2019 by Galenicare

Oktober 2019

Hat mein Kind ein Konzentrationsproblem? S. 6

Alle Angebote auf einen Klick! amavita.ch/10

Eselsbrücken & Co.

Konzentration & Gehirn

Probleme mit Akne?

Strategien für besseres Lernen

Wie reagiert unser Organ auf Denkstress?

Sechs Tipps gegen lästige Hautunreinheiten

S. 11

S. 13

S. 17

Unser Hör-Herbst

MIT 10%-AKTION 24/7

CHF 495.-

lic erhält online ter un ita.ch a m av

445.-

CHF 795.-

715.10% t Rabodautkte von

CHF 995.-

895.-

Pr auf die netik So 1.19 1.–30.1 v om 0

PROFITIEREN AUCH SIE! Unbehandelter Hörverlust beeinträchtigt die Psyche und Gesundheit von Ihnen und Ihren Liebsten. Wie Lesebrillen sorgen Sonetik Hörgeräte für mehr Lebensqualität. Ein Hörtest bei Amavita dauert nur 10 Minuten und beugt gesundheitlichen Problemen vor. Dieser Gutschein ist Ihr erster Schritt zu besserem Hören. Lösen Sie diesen Gutschein jetzt ein oder schenken Sie ihn jemandem, den Sie lieb haben und dem Sie helfen möchten.

1 2 3

Amavita mit HörCheck aufsuchen

Hörgeräte kostenlos probetragen

Gutschein einlösen und von 10% profitieren!

www.sonetik.ch

Gutschein für 10%

Beim Kauf von Sonetik-Hörgeräten bis zum 30.11.2019 erhalten Sie 10% auf den normalen Verkaufspreis. Einfach Bon ausschneiden und in einer Amavita Apotheke mit HörCheck vorweisen. Finden Sie Ihre nächste Apotheke unter: www.amavita.ch

5% EINLÖSBAR BIS 30.11.2019!

Amavita – meine Apotheke | 3

Für helle Köpfe Der Herbstwind weht übers Land. Was für eine Fülle! Wir ernten Birnen und Baumnüsse, geniessen die leuchtenden Herbstblumen und machen einen Waldspaziergang durch Ramin Mohadjeri einen bunt gefärbten Laubwald. Apotheker Leiter Amavita Die frühe Dämmerung macht uns müde. Das kann mitunter unserer Konzentrationsfähigkeit zusetzen. Aber: Unsere Hirnzellen können sich neu verknüpfen, sofern wir sie entsprechend trainieren. Die Aneignung von neuem Wissen, genügend Schlaf, die richtige Ernährung oder ausreichend Bewegung stärken unsere geistige Leistung. Schlafmangel, Stress, Allergien oder auch Unter- bzw. Überforderung hingegen können unsere Aufmerksamkeit verringern. In dieser Ausgabe erhalten Sie nützliche Tipps und Informationen rund um das Thema «Konzentration» und erfahren, wie Sie Ihrem Köpfchen Gutes tun. Sie wissen: In unseren Amavita Apotheken stehen wir Ihnen mit Rat und Tat aufmerksam zur Seite.

Santé !

Click & Collect: Online bestellen und unterwegs abholen

Inhalt Kunterbunt

Konzentration

Strategien für effizienteres Lernen

Infografik: ADHS und das Gehirn

Grippeimpfung

Sechs Tipps gegen Hautunreinheiten

Aktionen im Oktober

Sterne sammeln

Meine Apotheke

Mitmachen und gewinnen

Newsletter abonnieren und -10% sichern Abonnieren Sie jetzt unseren Newsletter auf amavita.ch/nl-m und erhalten Sie 10% Sofortrabatt auf Ihre nächste OnlineBestellung.

11 Lernhilfe

Impressum Herausgeber und Anzeigen: GaleniCare Management AG, Amavita Apotheken, Bern, Tel. 058 852 84 00, info@amavita.ch, Projektleitung: Alexandra Lüthi, Grafik: Sandra Meyer, Produktion: Gramatec AG Alle Spezialangebote und Aktionen in diesem Magazin gelten solange Vorrat, unter Vorbehalt von Preisänderungen und Irrtümern. Adressen der Apotheken auf amavita.ch/standorte

Konzentration

INNOVATION

VOM 1. BIS 31. OKTOBER

SEHR TROCKENE HAUT

IHR GESCHENK

Übernimm die Kontrolle über deine Haut, gestalte den Alltag schöner

EIN DERMA-DOUX PLÜSCHTIER beim Kauf einer EXOMEGA CONTROL Pﬂege*

LTSSTOF F HA

E GS

TÜ NA

95% H E N U RSP

FOVE - Crédit photo : Bruno Juminer

RL IC

lich erhält online ter un ita.ch a m av

24/7

*Angebot gültig auf die gesamten Pﬂ egen der EXOMEGA CONTROL Linie: Balsam, Creme, Reinigungsöl, Reinigungsgel. Erhältlich in ausgewählten Amavita Apotheken. Solange der Vorrat reicht.

WOHLFÜHLEN, TROTZ FRAGILER HAUT

Endlich wieder frei atmen.

Amavita Maresol® · Reinigt und befreit · Meerwasserlüsung · Mit natürlichen Mineralien und Spurenelementen Lassen Sie sich beraten Für allfällige Rückfragen stehen wir Ihnen in Ihrer Amavita Apotheke gerne zur Verfügung.

24/7

lich erhält online ter un ita.ch a m av

Amavita – meine Apotheke | 5

1 von 14 Schweizern besitzt die Starcard Mit der Starcard erhalten Sie für jeden Einkauf Punkte, die Sie in Bargeld oder Gutscheine umwandeln können, auch für Ihre verschreibungspflichtigen Medikamente.

Profitieren Sie umgehend von unseren attraktiven Club-Angeboten.

Wenn Kleine gross denken Wussten Sie, dass in den Knopsen der Birke ungeahnte Kräfte stecken? Deren Kraft wird in sogenannten «Gemmo-Essenzen» für den Menschen nutzbar. «Betula», die Birke, empfehlen Fachpersonen gerne für Kinder bei Konzentrationsproblemen, Schulkopfschmerzen oder Wachstumsbeschwerden. Zusammen mit der Edelkastanie «Castanea sativa» kann die die Birke bei ADHS-Kindern ein wenig Druck wegnehmen. Möchten Sie mehr über die sanfte Gemmo-Therapie wissen? Wir beraten Sie gerne.

Ausserdem finden Sie den neuen Abschnitt «Ihr Ratgeber», mit nützlichen Infos zum Thema Gesundheit und Sportliche Veranstaltungen um fit zu bleiben.

A STARC

Holen Sie sich den praktischen Amavita Familienkalender!

der

Kalen 2020

Alle Termine der ganzen Familie auf einen Blick. Profitieren Sie zudem monatlich von attraktiven Angeboten. Die Bons können Sie dann in Ihrer Amavita Apotheke oder bequem von zu Hause aus im Onlineshop einlösen.

Reisen Sie oft über den Hauptbahnhof Zürich?

Der Familienkalender ist ab Mitte Oktober in allen Amavita Apotheken gratis erhältlich!

449175

Sie ren n ﬁtie h vo Pro natlic ven mo rakti r die att ten fü ie bo amil e g An nze F ga

77 2 0000

Ist Ihnen das grosse Provisorium in der historischen Haupthalle des Hauptbahnhofs Zürich aufgefallen? Ab April 2020 wird dies das neue Zuhause der Amavita Bahnhof Apotheke.

Die Zahl

30%

unserer täglichen Energie benötigt das Gehirn, um Prozesse im Körper zu steuern. An einem normalen Büroarbeitstag verbrauchen Sie beim Nachdenken durchschnittlich 320 Kilokalorien (kcal). Beim Kreuzworträtseln verbrennen Sie in zehn Minuten zirka 15 kcal.

Ohrenschmerzen ade Diese Herbstfarben! Doch gerade jetzt sind Kleinkinder anfällig auf Atemwegsinfekte, die bei den Sprösslingen auch Ohrenschmerzen auslösen können. Dagegen helfen Auflagen von Zwiebelsäckchen. So geht’s: Füllen Sie eine zerkleinerte Zwiebel in ein Stoffsäckchen oder eine alte Socke. Erwärmen Sie das Säckchen im Wasserbad, drücken Sie es sanft aus und legen Sie es für 20 Minuten aufs Ohr. Tipp: Testen Sie die Temperatur der Zwiebelauflage zuerst an Ihren Unterarm.

6 | Amavita – meine Apotheke

Mehr Kraft fürs Köpfchen Wir denken viel, aber nicht an unseren Kopf. Dabei brauchen wir Konzentration, um eine Aufgabe von A bis Z zu erledigen. Schlafmangel, Stress, Allergien, Unter- oder Überforderung setzen der Aufmerksamkeit zu. Unser Dossier «Konzentration» für Sie.

Gestört oder geschwächt? Ihr Kind lässt sich durch äussere Reize ablenken. Sie selber beginnen eine Aufgabe und springen davon, eh sie beendet ist. Konzentrationsmangel kann viele verschiedene Ursachen haben – beispielsweise Stress, zu wenig Schlaf, falsche Ernährung, hoher Fernsehkonsum, Medikamente, Aufmerksamkeitsdefizit/Hyperaktivitätsstörung(ADHS) und vieles mehr. Wir unterscheiden zwischen Konzentrationsstörung oder –schwäche. Eine Konzentrationsstörung besteht in der Regel nur vorübergehend. Das hilft: Achten Sie auf viel Bewegung, essen Sie vitaminreich, machen Sie öfters mal Atempausen. Bei einer Konzentrationsschwäche bleibt die Aufmerksamkeit dauerhaft geschwächt. Grund dafür kann ein Aufmerksamkeitsdefizit (ADS) oder eine überempfindliche Feinfühligkeit (Hypersensibilität) sein.

ADHS oder ADS – Ständig auf Draht Jedes Kind ist mal zornig, bockig, hat Wutanfälle, hört nicht zu oder träumt vor sich hin. Schauen Sie genauer hin, wenn dies von morgens bis abends, sieben Tage die Woche so läuft. ADHS und ADS bezeichnen zwei Aufmerksamkeitsstörungen. Jedes zwanzigste Kind leidet an ADHS, wobei Jungen häufiger betroffen sind als Mädchen. Bei etwa 60 Prozent der Personen bleiben die Symptome im Erwachsenenalter bestehen. Betroffene mit ADHS können sich nur schwer konzentrieren und reagieren sehr impulsiv. Sie sind hyperaktiv. Darin unterscheiden sie sich von den ADS-Betroffenen, die durchaus verträumt sein können. Beide können Reizeinflüsse nicht gut einordnen. ADHS und ADS lassen sich behandeln. Sprechen Sie mit uns darüber.

Machen Sie den Test

Ist mein Kind betroffen?

Beurteilen Sie, wie folgende Verhaltensweisen auf Ihr Kind zutreffen. Gar nicht = 0, etwas = 1, deutlich = 2, sehr viel = 3. Mehr als 12 Punkte deuten auf ADHS hin.

unruhig – überaktiv

erregbar – impulsiv

stört andere Kinder

fängt etwas an, führt es nicht zu Ende

zappelt dauernd

lässt sich leicht ablenken

Wünsche müssen sofort erfüllt werden

weint häufig

wechselt rasch und extrem die Stimmung

neigt zu Wutausbrüchen

Amavita – meine Apotheke | 7

Gewusst? Sonnenbaden während der Schwangerschaft kann laut einer Studie das Risiko einer Hyperaktivitätsstörung beim Kind mindern. Ausschlaggebend ist das Vitamin D: Kinder mit Hyperaktivität (ADHS) weisen eine tiefere Vitamin D-Konzentration im Blut auf als Kinder ohne ADHS.

Fit im Kopf Tebofortin®* bei Beschwerden wie Konzentrationsmangel und Vergesslichkeit. Der originale Ginkgo-Spezialextrakt sorgt für eine bessere Durchblutung bis in die kleinsten Gewebezellen. Tebofortin® uno 240 in der praktischen 1x täglich Dosierung. 40 Filmtabletten, 75.90 Schwabe Pharma AG

Wie lange halten Sie durch? Konzentrationsprobleme? Nicht, wenn Sie 60 bis 90 Minuten am Stück an einer Sache bleiben können – wobei leichte Einbussen nach 20 Minuten normal sind. Um bei Kindern eine ungefähre Konzentrationszeit zu erhalten, verdoppelt man deren Alter: Ein zehnjähriges Kind sollte sich rund 20 Minuten konzentrieren können. Legen Sie diese Zahlen aber nicht auf die Goldwaage.

Für Nerven wie Drahtseile Den Alltag besser bewältigen mit Spagyros «Sal 5 Nerven»*. Bei Gedächtnisschwäche infolge Konzentrationsstörungen, Reizbarkeit und Müdigkeit. Dosierung für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren: 8 bis 10 mal 1 Sprühstoss. Mundspray, 30ml, 24.90 Spagyros AG

Prognose ADHS – was kann ich tun? ADS und ADHS sind keine organischen Krankheiten, sondern ein Mix von Verhaltensweisen, die sozial als störend empfunden werden. Bleiben Sie wachsam, wenn Sie Ihr Kind abklären lassen und der Begriff allzu schnell fällt. Unsere Empfehlung: Fragen Sie nach neurologischen Tests und dem Blutbild. Holen Sie sich eine Zweitmeinung ein. Informieren Sie sich über alternative Therapiemöglichkeiten – wir sprechen gerne mit Ihnen darüber. * Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Lesen Sie die Packungsbeilage.

Online und mit Click & Collect erhältlich – amavita.ch/10

Für relaxte Abende Geeignet zur Entspannung am Abend – Der Sidroga® Orangenblütentee ist eine kräftig aromatische Blütenteekreation, die einem in den Süden entführt. Die enthaltenen Orangenblüten sind die getrockneten, grösstenteils geschlossenen, ganzen Blüten der Bitterorange. 20 Beutel, 5.90

SCHWEIZER PRODUKTE

Überanstrengung? Stress? Müdigkeit?

Entdecken Sie die wohltuende Wirkung von Alpenpflanzen 24/7

lich erhält online ter un ita.ch a m av

PHARMALP BOOST • Startschwierigkeiten am Morgen • Fehlende Vitalität • Rhodiola + Magnesium + Vit B1 • 1 Tabl. am Morgen, 20 Tage

PHARMALP SLEEP

PHARMALP RELAXKIT

• Schlechter Schlaf • Einschlafprobleme • Melisse + Eschscholtzia + Mg + Vit B6 • 1 Tabl. am Abend, 20 Tage

• Stress, Überanstrengung • Müde am Morgen und unruhig am Abend • Kombination BOOST + SLEEP • 1 Tabl. am Morgen und 1 Tabl. am Abend, 10 Tage

www.pharmalp.ch

m a s l o h r E n e f a l h c s 24/7

lic erhält online ter un ita.ch a m av

er 6 Schüssl Salze in 1 Tablette

Adler Calmin

Biochemie nach Dr. Schüssler

Bei leichten Unruhezuständen Bei leichten Schlafstörungen (Ein- und Durchschlafstörungen) Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Lesen Sie die Packungsbeilage. VERFORA AG

Amavita – meine Apotheke | 9

Marburger Konzentrationstraining hilft Verbale Selbstinstruktion steht im Zentrum des Marburger Konzentrationstrainings (MKT). Das geht so: Die Kinder sprechen die Ausführung einer Arbeit laut mit. Erledigen sie die Aufgabe gut, werden sie dafür gelobt und belohnt. Alle Auswertungen zeigen, dass die Kinder Spass an den MKTTrainingsmappen haben und es ihnen einfacher gelingt, aufmerksam an einer Arbeit dran zu bleiben. Das steigert ihr Selbstvertrauen.

So fördern Sie Ihre geistige Ausdauer Ändern Sie Ihre Gewohnheiten. Das bringt Ihre Nervenzellen dazu, sich neu zu vernetzen. Peppen Sie Ihre Denkleistung mit Schüssler-Salze Nr. 3, 5, 6, 8 oder Ginkgo biloba auf. Fragen Sie uns nach der geeigneten Dosierung. Achten Sie auf B-Vitamine. Auch Zink, Mangan, Chrom und Eisen, bestimmte Aminosäuren (L-Arginin, L- Glutamin, L-Methionin, L-Tryptophan) oder Lezithin verbessern die Gedächtnisleistung. Lesen Sie mehr hierzu in unserer Broschüre: Ernährung/Nahrungsergänzungsmittel Bewegen Sie auch während intensiver Lern- oder Prüfungsphasen ausreichend. Lösen Sie Kreuzwort- und Zahlenrätsel.

In der Ruhezeit liegt die Kraft

Kräuter erhöhen Konzentration

Wer mehr als 55 Stunden wöchentlich arbeitet, gefährdet seine mentalen Fähigkeiten. Das zeigte eine Studie an Britischen Vollzeitangestellten. Menschen, die höchstens 40 Stunden arbeiteten, schnitten bei Gedächtnis-, Konzentration- und Merktests deutlich besser ab als die «Workaholics».

Nehmen Kinder mit ADHS ein Aufbaupräparat (z. B. Kräuterhefeprärat) ein, schwächen die typischen Symptome ab. Ein Schweizer Kinderarzt hat 2006 unter Einbezug von Eltern und Lehrern eine Anwenderstudie durchgeführt: 12 von 18 Kindern wurden aufmerksamer und reaktionsfähiger. Sie reagierten zudem weniger impulsiv, nachdem sie während sechs Wochen täglich ein Präparat aus Vitaminen, Mineralsalzen, Aminosäuren und Aufbaustoffen wie L-Carnitin zu sich nahmen.

Relax!

Entspannend

Vitango®* lindert Erschöpfung, Müdigkeit und Reizbarkeit. Für mehr Gelassenheit und Energie – Pflanzliches Arzneimittel mit Rosenwurz – 2x täglich 1 Tablette – Rezeptfrei.

Valverde® Entspannung*, Filmtabletten: Bei nervösen Spannungszuständen, die sich in Unruhe, krampfartigen, nervösen Magen-Darm-Beschwerden und erhöhter Reizbarkeit äussern können, sowie bei Prüfungsangst.

Sédatif PC®* ist ein homöopathisches Arzneimittel für Kinder und Erwachsene bei Angstzuständen und nervöser Anspannung. Die Einnahme ist einfach und es wird kein Wasser benötigt: alle 2 Stunden 2 Tabletten lutschen.

90 Filmtabletten, 56.90

60 Filmtabletten, 28.90

90 Tabletten, 20.90

Schwabe Pharma AG

Sidroga AG

Boiron AG

Bei Stress und Überarbeitung

* Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Lesen Sie die Packungsbeilage.

Online und mit Click & Collect erhältlich – amavita.ch/10

Super Premium 3:

Wie gemacht für kleine Superhelden. abaan tt R % 5 1 auf Bimbos m 3

Auch die neuste Kindermilch von Bimbosan wird mit bester Schweizer Milch und ganz ohne Palmöl her gestellt. Super Premium 3 enthält alles, was kleine Superhelden ab 12 Monaten brauchen. Extra viel Omega 3, Omega 6, zahlreiche Vitamine sowie Nukleotide für ein gutes Wachstum.

iu P re m Super rmilch e Kind

Wichtig: Muttermilch ist das Beste für den Säugling. Die WHO empfiehlt 6 Monate ausschliessliches Stillen.

ter Jetzt Gratismus en, st te d un n le bestel er od ch n. auf bi mbosa 14 44 9 63 2 03 unter

24/7

lich erhält online ter un ita.ch a m av

Mikronährstoffe für Sie Vitalität mit Qualität

Kollagen | Hyaluronsäure | MSM Pinienrinden-Extrakt mit OPC Astaxanthin | Coenzym Q10

n Für den Man

Gedächtnis | Konzentration Herz-Kreislauf Phospholipide | EPA & DHA Astaxanthin

Augen | Sehkraft

Nerven | Psyche | Antimüdigkeit

Lutein | Zeaxanthin Astaxanthin | OPC | HeidelbeerExtrakt | Vitamin B2

Curcuma | Astaxanthin Q10 | L-Carnitin | B-Vitamine Magnesium | Zink

Amavita – meine Apotheke | 11

Besser lernen: Strategien für starke Denker Bis zu 100’000 Gehirnzellen gehen uns täglich verloren. Diesem natürlichen Prozess können Sie entgegen wirken. Bereit für ein kleines Training? Vier effektvolle Brain Gym-Übungen. Das ist Brain Gym: Durch einfache Körperübungen zentrieren Sie die rechte und die linke Hirnhälfte. Legen Sie gleich los.

Klappt immer: Eselsbrücken So merken Sie sich einen PIN-Code kreativ. Nehmen wir 3549. Verwenden Sie dafür einen Satz mit Wörtern, die so lang sind wie die Zahlen: Die (3) Karte (5) wird (4) gesichert (9).

Fragen Sie uns, welche Ergänzungsmittel ratsam sind.

Kreisen Sie mit Armen und Beinen Schreiben Sie mit dem linken Arm eine Sechs in die Luft während Sie den linken Unterschenkel kreisen. Ihr Blick folgt der Zahl. Nach zehn Wiederholungen die Seite wechseln. Kreuzen stimuliert das Gehirn Heben Sie das linke Knie hoch und bringen Sie das Bein mit dem Ellenbogen des angewinkelten rechten Arms zusammen. Danach überkreuzen Sie das rechte Knie mit dem linken Ellenbogen. Zehn Mal wiederholen. Denken Sie mit Ihren Händen Malen Sie mit beiden Händen gleichzeitig spiegelbildlich Figuren auf ein Blatt Papier. Zu einfach? Schreiben Sie gleichzeitig ihren Namen: Rechts normal und links als Spiegelbild. Fördert die Konzentration. Massieren Sie Ihre Ohren Am Ohr befinden sich 200 Akupunkturpunkte. Massieren Sie Ihre Ohren von ganz oben bis zu den Ohrläppchen sanft. Das wirkt gegen Müdigkeit.

Drei Tipps, die geistig fit halten Lachs – das merk ich mir! Omega-3-Fettsäuren (Lachs, Hering) vernetzen die Gehirnzellen und steigern die Erinnerungsfähigkeit. Sie mögen keinen Fisch? Als vegane Alternative eignet sich zum Beispiel Leinöl. Schon ein bis zwei Teelöffel pro Tag reichen aus um den empfohlenen Bedarf zu decken.

Lust auf ein Ei? Wie klug! Die gesättigten Fettsäuren in Eiern steigern das Erinnerungsvermögen. Verantwortlich dafür ist das im Eigelb enthaltene Cholin, ein wesentlicher Bestandteil der Gehirnzellen.

Vitamin B1 – mein Prüfungspower! Unser Gehirn braucht besonders Vitamin B1 (Vollkornbrot, Hülsenfrüchte, Milch, Fisch). Vor Prüfungen oder Präsentationen regen B-Vitamine in Kombination mit Guarana und Koffein die Denkleistung zusätzlich an.

Ruhe bewahren

Für Topleistung

«Equazen IQ® unterstützt mich beim Lesen und Schreiben» Die einzigartige Kombination von Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren unterstützt Kinder beim Lesen und Schreiben. Equazen IQ® ist für Kinder in Kapseln, Kaukapseln oder Flüssig in Ihrer Apotheke erhältlich.

Neu: Rescue Plus Spray – Die RescuePlus Spray kombinieren die Bach®-Blütenmischung mit den stressrelevanten Vitaminen B5 und B12. Sie schmecken natürlich nach Zitrone und Holunderblüten. Bei täglicher Mehrfachbelastung in Beruf und Alltag unterstützen sie die mentale Leistung und gute Nerven.

Berocca® Boost Sticks: Mit Guarana und Coffein für den Extra-KICK genau dann, wenn Du ihn am meisten brauchst, z.B. kurz vor Prüfungen, Präsentationen und Wettkämpfen. Die vitaminhaltige Alternative zu Kaffee oder Energydrink. Zur praktischen Einnahme ohne Wasser für unterwegs.

180 Kapseln, 85.90

Spray 20ml, 34.90

14 Sticks, 18.90

Power fürs Köpfchen

Online und mit Click & Collect erhältlich – amavita.ch/10

Publireportage

Experte für Gelenke und Muskeln Komplette und hochdosierte Formulierungen für Knorpel, Bänder, Sehnen, Knochen oder Muskeln. Als Bewegungsexperte entwickelt Swiss Alp Health speziell komplette und hochdosierte Formulierungen für den Bewegungsapparat. Der Gründer der Firma erlitt vor 30 Jahren einen schwerwiegenden Knieunfall und entwickelte für sich eine innovative Gelenksnahrung, welche stetig nach wissenschaftlichen Erkenntnissen weiterentwickelt worden ist. Er ist Mitglied der internationalen Ärzte- und Knorpel-Gesellschaft ICRS (International Cartilage Regeneration & Joint Preservation Society) und berät Fachpersonen zum Thema «Ernährung & Bewegungsapparat».

ExtraCellMatrix ECM Drink & Tabs für Gelenke, Bänder, Sehnen und Knochen.

59 CHF

ExtraCellMuscle – Muskel & Energy Drink für jedes Alter! Entwickelt nach der kanadischen Studie von Churchward-Venne verwenden wir ein optimiertes Molkenprotein mit einem hochkonzentrierten L-Leucin Anteil (5g). L-Leucin stimuliert direkt die Proteinsynthese im Muskel und bewirkt die vermehrte Produktion des Wachstumshormons IGF-1. Entscheidend ist jedoch das korrekte Verhältnis von Protein und L-Leucin. Normale Protein-Shakes haben zuwenig L-Leucin und hemmen möglicherweise dessen Aufnahme im Körper (Devries et al, 2015). Weitere Inhaltsstoffe wie Kreatin, Arginin, Citrullin, Magnesium, Vitamine, Mineralien und Antioxidantien unterstützen die Muskelfunktion und erhöhen den Energiestoffwechsel. Nach bereits 10 Tagen fühlen Sie sich deutlich leistungsfähiger. Geeignet für Sportler und Senioren in jedem Alter! Erhältlich in Ihrer Amavita Apotheke Informationen auf www.swiss-alp-health.ch

Die kompletten «all-in-one» Formulierungen: • Hochdosiertes, bioaktives Kollagen (Typ I, II, III) • Hyaluronsäure, Chondroitin- und Glukosaminsulfat • Essentielle Aminosäuren Lysin, Methionin, Threonin • Pflanzliche Antioxidantien (Hagebutte, Enzianwurzel, Melonenextrakt, Edelweisskraut) • Vitamine und Mineralstoffe 1 Beutel (Tagesdosis) unseres Premium-Produktes ExtraCellMatrix ECM Drink enthält 22g Pulver (vergleichbar mit ca. 20 Tabletten!) für nur gerade CHF 4.20.–. Ein Top Preis-Leistungsverhältnis.

Swiss Alp Health, Tel: +41 21 711 33 11 Email: info(at)swiss-alp-health.ch

Geschenk ExtraCellHyalo! Beim gleichzeitigen Kauf von 2 Swiss Alp Health Produkten in Ihrer Amavita Apotheke, erhalten Sie 1 Packung ExtraCellHyalo im Wert von 69 CHF gratis. Senden Sie die Originalquittung der zwei (gleichzeitig) bezahlten Packungen an Swiss Alp Health, Route d’Arnier 4, 1092 Belmont-sur-Lausanne. Die Gratispackung wird Ihnen portofrei zugestellt. Diese Aktion gilt nur für Konsumenten, nicht für den Handel/Internethandel. Gültig bis 31.12.2019 Haut- und GelenkBooster Kapsel mit hochdosierter Hyaluronsäure, MSM, Curcuma C3-Complex®, Traubenkernextrakt mit OPC. Ideal in Kombination mit allen Swiss Alp Health Produkten.

Amavita – meine Apotheke | 13

Aufmerksamkeitsdefizit verstehen

Die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine neurologische Krankheit, welche den Informationsfluss in gewissen Hirnregionen beeinträchtigt, die für Planungsaufgaben und die emotionale Kontrolle zuständig sind.

HIRN OHNE ADHS

ORGANISATION

PRIORISIERUNG

AUFMERKSAMKEIT

GEDULD

KOORDINATION

TRAU

KTI

LSIVI PU

T TÄ

IR RW R

THEIT

VITÄT

HYPE

TAG

LEN K U

HIRN MIT ADHS

Wie hilft man einem Kind mit ADHS?

Lassen Sie im Zweifelsfall, eine Abklärung zur präzisen Diagnosestellung vornehmen.

Planen Sie den Tag mit regelmässigen Abläufen.

Motivieren Sie Ihr Kind, draussen Sport zu treiben.

Treffen Sie Massnahmen, die den Schlaf Ihres Kindes begünstigen (z.B. Meiden von Bildschirmen vor dem Zubettgehen).

Helfen Sie Ihrem Kind, sich richtig zu ernähren, die Essenszeiten einzuhalten und zu viel Fett und Zucker zu vermeiden.

Nasus Tyrannus verstopft die Nase 24/7

lich erhält online ter un ita.ch a m av

NEU Öffnet die verstopfte Nase sanft und schützt vor Erkältungsviren dank einzigartigen Algenextrakten. Erhältlich in Ihrer Apotheke und Drogerie. VERFORA AG

D-Protect 24/7

lich erhält online ter un ita.ch a m av

Ihre Vitamin-D-Perle zur einfachen, täglichen Einnahme

L.CH.MKT.CC.05.2018.1762

Amavita – meine Apotheke | 15

Grippe – Impfen Sie sich jetzt! Schützen Sie sich selbst und andere Die Grippeimpfung ist insbesondere empfohlen für alle Medizinalund Pflegefachpersonen, alle im paramedizinischen Bereich tätigen Personen, Mitarbeitende von Kinderkrippen, Tagesstätten sowie Alters- und Pflegeheimen. Weitere Informationen des BAG über den Grippeimpfcheck finden Sie auf: impfengegengrippe.ch/de-ch/

Lassen Sie sich nach einer Beratung ohne Terminvereinbarung in einer autorisierten Amavita Apotheke impfen* – rasch und unkompliziert.

*Liste der autorisierten Apotheken unter amavita.ch/de/ gesundheitszentrum/ grippeimpfung

Wer

sollte sich impfen lassen? Gesunde Personen ab 16 Jahre, die nicht nur sich selbst, sondern auch ihr Umfeld schützen wollen, wie zum Beispiel besonders gefährdete Person: ältere Menschen, Personen mit c hronischen Erkrankungen sowie Personen in Pflegeheimen und Einrichtungen für chronisch Kranke.

Wann ist die ideale Zeit

für eine Grippeimpfung? Idealer Zeitpunkt ist jeweils von Mitte Oktober bis Mitte November.

Warum

sollte man sich impfen lassen?

amit der Körper über schützende Antikörper D verfügt und den Grippeviren eine Nasenlänge voraus ist. Weil Sie sich selbst und andere schützen und das Risiko schwerwiegender Komplikationen vermindern. Weil die Impfung kostengünstiger ist als die Folgen einer Grippeerkrankung.

24/7

lich erhält online ter un ita.ch a m av

MOTIVIER DEINE HAUT, SICH SELBST ZU ERNEUERN.

Weleda Granatapfel Straffende Gesichtspflege NACHGEWIESENE WIRKSAMKEIT Faltentiefe -29 %* Zellerneuerung +23 %* Hautfeuchtigkeit +39 %** Von einem unabhängigen Testinstitut bestätigt: *Granatapfel Straﬀendes Serum nachgewiesene Wirksamkeit nach 28 Tagen. Anwendung 2 Mal pro Tag. **Granatapfel Straﬀendes Serum nachgewiesene Wirksamkeit nach 30 Minuten. Einmalige Anwendung.

AZ_GAP_Face2019_200x140_CH_d.indd 1

24.06.19 13:54

Hoch dosierte Wirkstoffe entfalten ihre aufbauende und regenerierende Wirkung während der Nacht tief in der Epidermis. Das Resultat ist eine frische, regenerierte, geschmeidige und gut genährte Haut. Auch ohne Parfum erhältlich. MADE IN SWITZERLAND

Wirkungsvolle Nachtpflege für die empfindliche Haut NÄHRT, REGENERIERT UND ENTSPANNT DIE HAUT

GESCHENK Zu jeder Nachtpflege die passende Tagespflege (10 ml)

24/7

lic erhält online ter un ita.ch a m av

Dermo Amavita – meine Apotheke | 17

Bei Akne braucht es oftmals etwas Stärkeres: Besonders effektiv sind Alpha-Hydroxy-Säuren (AHAs). Dazu zählen beispielsweise Glycol-, Fruchtsäure oder die etwas mildere Milchsäure. Achtung: Säuren nur in geringen Mengen verwenden.

Sechs Wundermittel gegen Hautunreinheiten

Sie sind nicht nur bei Jugendlichen unbeliebt: Akne, Mitesser und Pickel machen manchem das Leben schwer. Mit folgenden Mitteln der Hautpflege sagen Sie den Unreinheiten den Kampf an.

Antibakteriell und höchsteffektiv bei Hautunreinheiten wirkt die Azelainsäure. Sie normalisiert den bei Akne meist gestörten Verhornungsprozess der Haut.

Der «Pickel-Wegmacher» schlechthin, ist Benzoylperoxid. Der Wirkstoff taucht vor allem als Bestandteil von Gesichtswassern oder Cremes auf. Er sorgt für einen Anstieg der Sauerstoffmenge in den oberen Hautschichten und verringert so dort die Anzahl der Bakterien.

Gleich zweifache Kraft steckt in Niacinamiden. Denn das Vitamin B3-(Niacin)-Derivat hilft sowohl gegen Pickel wie auch gegen Falten.

Bei verstopften Poren hilft Tonerde weiter. Sie wirkt wie ein Magnet und zieht den Talg aus den Mitessern. Besonders wirksam ist sie als Maske.

Ihr neues Lieblingsprodukt in unserem Onlineshop amavita.ch/10

Neu

Eine schonende und chemiefreie Hilfe bei Hautunreinheiten, bietet die Hamamelis (Zaubernuss).

% -20 Schöne Haare & Nägel

Natürlich und erfrischend Caudalie® Vinopure klärendes Reinigungsgel: Das Reinigungsgel gegen Unreinheiten. Dieses hoch natürliche und erfrischende Gel reinigt und klärt die Haut, ohne sie auszutrocknen. 150 ml, 18.70

Revalid® Complex*: Für starke Haare und Nägel mit 13 wertvollen Nährstoffen. Dieser Aufbaukomplex, in Form von Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen, unterstützt das natürliche Haar- und Nagelwachstum und die Bildung von Keratin, was Haare und Nägel kräftigt.

Bringt Ihren Teint zum Strahlen

270 Kapseln, 79.90 statt 99.90

Vichy Pureté Thermale: Die klärende Kohle Detox Maske mit pflanzlicher Kohle und Kaolin entgiftet die Haut, bekämpft Unreinheiten und verleiht einen strahlenden Teint. Eine schnelle und einfache Detox Anwendung für eine sichtbar gereinigte Haut.

Verfora AG

2 Beutel, 6ml, 3.90

20% Rabatt auf Revalid® Complex Kapseln,

* Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Lesen Sie die Packungsbeilage.

Online und mit Click & Collect erhältlich – amavita.ch/10

Top-Produkte im Oktober

Alle Produkte im Onlineshop amavita.ch/10

Otrivin Natural*: Reinigt und befreit die Nase bei Schnupfen oder Allergie. ®

Nasenspülung 210ml, 24.90 GSK Consumer Healthcare Schweiz AG 3

Amavita Echinacea Tropfen* Zur Steigerung der körpereigenen Abwehr.

Otrivin® Natural Plus* erleichtert das Durchatmen mit der Wirkung von Meerwasser. Die optimale Salzkonzentration entzieht der Nasenschleimhaut überschüssiges Sekret und wirkt abschwellend. Medizinprodukt.

1 3

100ml, 25.90 Amavita Health Care AG 4

Spray 20ml, 10.90

Amavita Panthoben* Fördert die Wundheilung der Nase

GSK Consumer Healthcare

Nasensalbe, 10g, 6.80 Amavita Health Care AG

Schweiz AG

* Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Lesen Sie die Packungsbeilage.

Online und mit Click & Collect erhältlich – amavita.ch/10

24/7

Berocca®.

Starke Nerven. Starke Leistung.

lich erhält online ter un ita.ch a m av

20% t Raboadutkte von

Pr ca auf die ® z.B. Beroc . it a c m c n o t te Ber etable Br au s en ar o m a , Or ang , 3 8.3 0 ck 4 5 Stü 47.9 0 t a t s t

Zur Vorbeugung von Vitaminmangel bei erhöhter nervlicher Belastung. Dies sind zugelassene Arzneimittel. Lesen Sie die Packungsbeilagen.

L.CH.MKT.CC.10.2018.1999

Stress?

Amavita – meine Apotheke | 19

GSK Consumer Healthcare Schweiz AG Verfora AG

DIKLA STÄRKENDER NAGELHÄRTER

OTRIVIN SCHNUPFEN PLUS

Bieten Sie Ihren Kopfschmerzen die Stirn. 10 Kapseln**

Kräftigt und schützt die Nägel sofort und macht sie widerstandsfähiger. z.B.: 12 ml

Wirkt gegen die verstopfte und empfindliche Nase bei Schnupfen. z.B.: Dosierspray, 10 ml**

10.30 * statt 12.90

9.20 * statt 11.50

9.60 * statt 12.–

ALGIFOR® LIQUID CAPS 400

% 0 2 Merz Pharma (Schweiz) AG

PANTOGAR®

AKTION

vom 1. bis 31. Oktober 2019

AVENE CLEANANCE

Bei Haarausfall, vorzeitiges Ergrauen und brüchigen Nägeln. z.B.: 300 Kapseln**

Das Cleanance Reinigungsgel eignet sich speziell für empfindliche fettige, unreine Haut. z.B.: Avène Cleanance Reinigungsgel, 400 ml

119.20 * statt 149.–

22.30 * statt 27.90

Alles für Ihre Gesundheit und Schönheit. Diese und noch viele andere Angebote finden Sie in über 170 Amavita Apotheken. Bayer (Schweiz) AG

Verfora AG

BEROCCA

VERACTIV® ENERGY

Starke Nerven. Starke Leistung. Zur Vorbeugung von Vitaminmangel bei erhöhter mentaler oder körperlicher Belastung. z.B.: 60 Brausetabletten**

Steigert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bei starker Anstrengung und Erschöpfung. 20 Beutel**

44.70 * statt 55.90

43.90 * statt 54.90

* Aktion gültig vom 1. bis 31. Oktober 2019. Preisänderungen vorbehalten. Pflegeprodukte erhältlich bei Depositären der Marke. ** Dies ist ein Arzneimittel. Lesen Sie die Packungsbeilage.

24/7

lich erhält online ter un ita.ch a m av

HAARAUSFALL? MEINE GINSENG COFFEIN-LINIE FÖRDERT NACHWEISLICH DAS HAARWACHSTUM.

U id NnE Flu siv-

Inte

Die Ginseng COFFEIN-LINIE von RAUSCH wirkt übermässigem Haarausfall entgegen und fördert nachweislich das Haarwachstum.* Naturnah, schonend, entstanden aus 128 Jahren Kräuterkompetenz. Jetzt neu: Ginseng COFFEIN INTENSIV-FLUID für die 4-Wochen-Intensivbehandlung. *klinische Studie von 02/18. Mehr zur Studie: rausch.ch

NEU

24/7

lic erhält online ter un ita.ch a m av

NEOVADIOL ROSE PLATINIUM NACHT

BEIM AUFWACHEN: ROSIG FRISC H E AUS S T R A H LUN G Komfort und Dichte mit Anti-Schlaf-Falten-Wirkung. Reaktivieren Sie die Jugendlichkeit Ihrer Haut. HYPOALLERGEN . UNTER DERMATOLOGISC HER KONTROLLE GETESTET.

WIRKSTOFFE NATÜRLICHEN URSPRUNGS STÄRKENDES CALCIUM BELEBENDER PFLANZLICHER ZUCKER NÄHRENDES BIENENWACHS

NEOVADIOL NR.1

FÜR REIFE HAUT GESCHENK 1 NEOVADIOL PFLEGE 15ML GESCHENKT BEIM KAUF EINES NEOVADIOL PRODUKTES. Solange der Vorrat reicht.

*IMS Schweiz, Markt für reife Haut in Apotheken, Y TD 05.2019

Eine STARCARD, viele Vorteile. Sammeln Sie Sterne mit Ihrer Starcard.

AR AkaRr teC SrT e u e

GRANUFINK® PROSTA FORTE

GINSANA®

Bei Prostatabeschwerden frühzeitig handeln.**

Mit Ginseng G115® zur körperlichen Leistungssteigerung bei Schwäche, Erschöpfung, Müdigkeit, sowie nach Krankheit.**

z.B.: 140 Kapseln, 59.90 *

1200 Sterne

100 Kapseln, 74.90 * Interdelta SA

PARO® BRUSH-STICKS

ZELLER SCHLAF FORTE

Dünnster Kunstoffzahnstocher, reinigt schonend und entfernt effektiv Plaque.

Für erholsame Nächte und auf geweckte Tage.**

Packung à 10 Stück, 7.90 *

200 Sterne

Verfora AG

1500 Sterne

30 Filmtabletten, 27.50 *

500 Sterne Max Zeller Söhne AG

* Angebote gültig vom 1. bis 31. Oktober 2019. Exklusiv mit Ihrer Starcard; keine Barauszahlung der Sterne möglich. ** Dies ist ein Arzneimittel. Lesen Sie die Packungsbeilage.

STARC

Mit einem gesunden Schlaf starten Sie ausgeruht und produktiv in den Tag Sleepwell® Ihr Betten- und Bettzeug-Onlineshop. Vertrauen Sie den leidenschaftlichen Fachleuten von Sleepwell®, um die Matratze Ihrer Träume und hochqualitative, kuschelige Bettwäsche zu finden! Die Sleepwell® Matratzen werden aus natürlichen, Ecolabel-zertifizierten Materialien hergestellt und in der Schweiz produziert. Sie haben die Auswahl zwischen 3 Matratzenstrukturen, jede erhältlich in 3 unterschiedlichen Härtegraden und 5 verschiedenen Grössen. Jede Matratze kann 100 Nächte lang getestet und falls das Modell nicht zu Ihnen passt, einfach ausgetauscht werden.

Bestellungen und Informationen auf: amavita.ch/starcard

20% auf das gesamte Sortiment*

ARD

Angebot mit Ihrer Starcard * Nur solange Vorrat. Nicht kumulierbar. Kostenloser Versand nach Hause bei Bestellungen ab CHF 200.-.

vitamins minerals herbs aminoacids

Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel seit 1947 Unsere Inhaltsstoffliste ist ausgesprochen einfach: 24/7

lich erhält online ter un ita.ch a m av

Qualität

Ausgewählte Rohstoffe Strenge Produktionsund Qualitätskontrollstandards Liebe zum Detail

Konsequenz

Rücksichtnahme auf besondere Bedürfnisse: Vegetarier und Veganer Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Innovation

Fortschrittliche Formeln Zahlreiche Patente

In der Apotheke erhältlich www.solgar.ch info@solgar.ch

INNOVATION

COOL DOWN

ERHOL DICH NACH DEINEM SPORT... ODER DEINEN TÄGLICHEN AKTIVITÄTEN!

BE EIN IM KA ES UF PR OD UK TES *

24/7

lic erhält online ter un ita.ch a m av

ARNIKA + VITAMIN E DERMATOLOGISCH GETESTET (EXTREM) ENTSPANNENDER DUFT

*PERSKINDOL COOL DOWN SHOWER GEL, MASSAGE OIL ODER PERSKINDOL KINESIOLOGY TAPE IN TEILNEHMENDEN APOTHEKEN UND SOLANGE DER VORRAT REICHT

Amavita – meine Apotheke | 23

Neuheiten und Empfehlungen

Click & Collect: Online bestellen und unterwegs abholen

% -20 1

Wie auf Wolken Scholl Gel Activ®: Mit sensationellem Gel-Komfort durch den Tag – in jedem Schuh. 20% Rabatt auf Scholl Gel Activ ®, Einlegesohlen Grösse 35–40, 1 Paar, 17.50 statt 21.90

Kraft der Natur Zuccari Aloe Magnifica: Purer Aloe vera Saft. Doppelt konzentriert mit natürlichem Fruchtfleisch. Noch mehr Fruchttfleisch noch Besserer Geschmack.

1L, 33.90

4 3

Für mehr Leistungsfähigkeit Regulatpro® Bio, ein Bio-Konzentrat bestehend aus Stammenzymen, essentiellen Aminosäuren, Vitaminen, Mineralien, über 50’000 sekundäre Pflanzenstoffe, Bestandteile der Milchsäure Bakterien und rechtsdrehender Milchsäure – für ein Plus an Energie und Leistungsfähigkeit. Für Allergiker geeignet. 350ml, 54.90

Gelenkschmerzen? Vogel Atrosan®* Teufelskrallen-Tabletten zur unterstützenden Behandlung von Schmerzen bei Rheuma. 120 Tabletten, 69.90 5

Vogel AtroGel®* Arnica-Gel wirkt entzündungshemmend bei Rheuma, Gelenk-, Muskel- und Rückenschmerzen. 100ml, 19.90 Bioforce AG

Die Kultprodukte 3

Nuxe Coffret de Noël enthüllt seine vier Kultprodukte, die Ihre Schönheit optimal zur Geltung bringen. Set, 29.90

* Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Lesen Sie die Packungsbeilage.

Online und mit Click & Collect erhältlich – amavita.ch/10

Neu

3-fach Wirkung gegen Schnupfen

20% t RaivinbSachtnupfe%n ,

r auf Ot ierspr ay 0,1 os .– D s lu att 12 P .60 st 9 , l m 10

• Befreit die Nase in Minuten • Fördert die Wundheilung • Schützt die Nasenschleimhaut

mit Dexpanthenol

Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Lesen Sie die Packungsbeilage.

CHCH/CHOTRI/0020/19 – 06/2019

GSK Consumer Healthcare Schweiz AG

190705_OTR_Schnupfen_Plus_Ins_200x140_dfi.indd 1

05.07.19 15:55

Für Rapunzel von heute

24/7

lich erhält unter a.ch mavit

online a

20% tt te RadiebPa d o r uk

au f ar, a n to g v o n P ap s el n , 00 K z.B. 3 tatt 149.– 0s .2 9 1 1

Damit Märchen keine Märchen bleiben: pantogar® zur Behandlung von Haarausfall, brüchigen Fingernägeln und zur Vorbeugung von vorzeitigem Ergrauen. Jetzt Kur starten und Prinzen sichern. Erhältlich in Apotheken und Drogerien. Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Lesen Sie die Packungsbeilage. Merz Pharma (Schweiz) AG, Allschwil

www.pantogar.ch

Amavita – meine Apotheke | 25

Meine Apotheke 3 Fragen an… Eva Kienast Apothekerin und Geschäftsführerin Amavita St. Moritz-Bad

1 2 3 Weshalb sind Sie Apothekerin geworden?

Ich habe damals das Studium ausgewählt, weil es noch viel mit Chemie und Botanik zu tun hatte und diese Fächer mich sehr interessierten. Auch das Herstellen in der Apotheke hatte noch einen ganz anderen Stellenwert und der praktische Teil des Studiums bereitete mir grosse Freude. Da ich nach dem Studium von Basel in das annähernd industrielose Oberengadin nach St. Moritz zog war klar, dass meine Zukunft in der Apotheke war. Die Beratung und die Anliegen der Kunden liegen mir am Herzen. Ein gutes Beratungsgespräch, welches zwischendurch auch nicht zu einem Verkauf führt, gehört für mich in der Apotheke dazu. Nicht jedes Problem, welches auftritt, ist mit Medikamenten behandelbar.

Welches ist Ihr persönliches Lieblingsprodukt?

Zu meinen Lieblingsprodukten gehören sicher die alternativ medizinischen. In den Bergen wo man sich oftmals kleine Unfälle, Verstauchungen oder Prellungen einholt empfehle ich gerne Perskindol® Cool Wallwurz oder Arnica Gel, je nach Bedürfnis.

Aufstossen? Nein danke Omega Life® Protect 500: Schutz vor unangenehmem Aufstossen. Eine neue Technologie verhindert das unangenehme Aufstossen des Fischöl-Konzentrats. 1–3 Kapseln decken den empfohlenen täglichen Bedarf. 60 Kapseln, 49.90

Schutz fürs Immunsystem Solgar Ester-C® Komplex Tabletten: Ein patentiertes Vitamin C, das sich durch eine hohe Bioverfügbarkeit und einen gepufferten pH-Wert (nicht sauer) auszeichnet, der vom Magen und Darm gut vertragen wird. Vitamin C trägt zur Aufrechterhaltung der normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. 60 Tabletten, 23.50

Wie lautet ihr Lebensmotto?

Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen, was aber ganz schön schwierig werden kann, vor allem wenn man es mit Leuten zu tun hat, die das Gegenteil wollen!

Online und mit Click & Collect erhältlich – amavita.ch/10

Für die ganze Familie DermaPlast® Textil Family: Für kleine und grössere oberflächliche Wunden. Produkteigenschaften: Hypoallergenes Wundpflaster aus elastischem Gewebe, luftdurchlässig, strapazierfähig, elastisch, nicht verklebende Wundauflage. Packungsinhalt: 32 Stück in 3 Grössen. 32 Pflaster, 7.10

WELCHE FARBE HAT DEIN SCHMERZ?

24/7

lich erhält online ter un ita.ch a m av

CLASSIC

PERSKINDOL CLASSIC* BEI MUSKELVERKRAMPFUNGEN

COOL

PERSKINDOL COOL* BEI PRELLUNGEN

HOT

PERSKINDOL HOT* BEI RÜCKENSCHMERZEN

DOLO

PERSKINDOL DOLO* BEI ARTHROSE/ARTHRITIS

*Perskindol Produkte beinhalten Medizinprodukte und zugelassene Arzneimittel. Bitte lesen Sie die Packungsbeilagen.

Krampfus Muskulus zwickt im Bein

24/7

lich erhält online ter un ita.ch a m av

Entspannt Muskeln und Nerven dank speziell entwickeltem Trinkgranulat für Sportler. Nahrungsergänzungsmittel sollen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. VERFORA AG

Erhältlich in Ihrer Apotheke und Drogerie. Nahrungsergänzungsmittel sollen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. VERFORA AG

Amavita – meine Apotheke | 27

Ihr nächster Job ist bei uns !

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, einen wichtigen Beitrag in einem spannenden Apothekenumfeld zu leisten. Informieren Sie sich über uns und unsere offenen Apotheker- und Pharma-Assistenten-Stellen auf : amavita.ch/de/freie-stellen – – – –

Bonus- und Erfolgsbeteiligung FPH-Finanzierung Attraktive Personalrabatte Möglichkeit von Teilzeitarbeit

Schauen Sie regelmässig auf unserer Karrieren-Seite vorbei und seien Sie bald Teil unserer Erfolgsgeschichte! Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung mit dem Vermerk : «Amavita meine Wahl» an : job@galenicare.com.

24/7

lich erhält online ter un ita.ch a m av

Blasenentzündung ade! FEMANNOSE® N – zur Akutbehandlung & Vorbeugung Wirkt rasch in der Blase Wirkeintritt bereits nach einer Einnahme möglich Sehr gute Verträglichkeit Dank natürlicher D-Mannose Keine Resistenzbildung E. coli Keime werden inaktiviert und ausgeschieden

Medizinprodukt CE 0426 | Bitte lesen Sie die Packungsbeilage. Melisana AG, 8004 Zürich, www.femannose.ch Förderkreis-Mitglied der Schweizerischen Gesellschaft für Blasenschwäche

24/7

lich erhält online ter un ita.ch m a av

G Ge s u t e r c hm ac k

Publireportage

Amavita – meine Apotheke | 29

Schluss mit der Qual der (Tee-)Wahl Merkmale hochwertiger Arzneitees „Tee weckt den guten Geist und Lose oder Beutel? – Welche weise Gedanken. Er erfrischt das Darreichungsform darf es sein? Gemüt. Bist du niedergeschlaeben der Qualität der Tee-Inhalte, gen, so wird Tee dich ermuntern.“ ist die Darreichungsform entschei(Shen Nung, chinesischer Kaiser) dend. Bei loser Ware sollte allerdings

Die Frage ist nur: Welcher Tee?

enauso vielfältig wie das Einsatzgebiet, ist das Angebot an Geschmacksrichtungen, Qualität und Darreichungsformen des Heissgetränks: Die einen bevorzugen losen Tee, die anderen schätzen den Teegenuss aus dem Filterbeutel. Für viele bietet er eine geschmackvolle Alternative zu Wasser. Oder er gehört zum abendlichen Ritual, um den Tag ausklingen zu lassen. Doch es gibt auch Teesorten, die bei Erkrankungen und Beschwerden zur Therapie oder therapiebegleitend eingesetzt werden können. Bei der Einnahme solcher Arzneitees, sollte unbedingt auf gute Qualität geachtet werden. Wichtig sind dabei vor allem Inhalts- und Wirkstoffe, Darreichungsform und Zubereitung. Dabei gibt es einige Indikatoren, etwa den Anteil an ätherischen Ölen, die Aufschluss über die Qualität des Tees geben.

Was spielt der Gehalt von ätherischen Ölen für eine Rolle?

ei einem Lebensmittel-Pfefferminztee beispielsweise, wird ein Gehalt an ätherischen Ölen von 0,6 Prozent empfohlen. Bei einem Pfefferminz-Arzneitee muss dieser wesentlich höher, und zwar bei mindestens 0,9 Prozent je Beutelabfüllung liegen.

beachtet werden: Die Blüten und Blätter der Heilpflanzen müssen selbst abgemessen werden, wobei die Mengen, die im Aufguss landen, leicht variieren können. Mit einem Teebeutel aus der Apotheke hingegen, kann stets für eine konstante Zusammensetzung und Dosierung des Inhalts gesorgt und so die optimale Wirkung erreicht werden. Der Feinschnitt der Pflanze im Beutel garantiert die volle Entfaltung wertvoller Inhaltsstoffe und Aromen. Die ist vor allem für die Therapie wichtig, damit der Tee vollständig wirken kann.

Das gesamte Sidroga® Teesortiment finden Sie in fast allen Amavita Filialen

eben Beutel- und losem Tee werden auch Instant-Tees in Form von Pulver oder Granulat angeboten. Der schlechte Ruf von Instant-Tees ist allerdings weit verbreitet und in einigen Fällen auch nicht ganz unbegründet. Denn oft enthalten Tees in Form von Instantprodukten sehr viel Zucker und eine ganze Reihe von zugesetzten Aromen.

Abwarten und Tee trinken

ind die passenden Inhaltsstoffe und eine geeignete Darreichungsform gewählt, gilt es nun, den Tee auf die korrekte Art und Weise zuzubereiten. Gerade bei Arzneitees sollte unbedingt auf die richtige Wassertemperatur sowie die angegebene Ziehzeit geachtet werden. Ausserdem sollte die Tasse bedeckt werden, während die Inhaltsstoffe sich entfalten – so bleiben die flüchtigen ätherischen Öle erhalten. In der Apotheke findet man Tees in Arzneibuchqualität – z.B. von Sidroga – und somit kann man sich eines guten Produktes sicher sein.

Sidroga AG, 4310 Rheinfelden · www.sidroga.ch Natur, die wirkt.

Müdus Schwerus macht wieder mal schlapp

24/7

lich erhält online ter un ita.ch m a av

Steigert die Leistungsfähigkeit bei Erschöpfung dank der intelligenten Wirkstoffkombination aus Magnesium und Aminosäuren. Erhältlich in Ihrer Apotheke und Drogerie. Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Lesen Sie die Packungsbeilage. VERFORA AG

190730_INS_Veractiv-Energy_200x140_dfi_Amavita.indd 1

30.08.19 13:37

24/7

lic erhält online ter un ita.ch a m av

GÖNN DIR SUPERFOOD FÜR DIE HAUT. Weleda Skin Food Pflegeserie DAS SKIN FOOD ORIGINAL JETZT ALS SERIE Erhöht die Hautfeuchtigkeit um bis zu 55 %* Haut fühlt sich genährt an: bis zu 83 %** Pflegt trockene Hautstellen im Gesicht und am Körper

* Ergebnis für Skin Food Body Butter in einer Wirksamkeitsstudie bei einem unabhängigen Testinstitut: 2× tägliche Anwendung über 4 Wochen; andere Skin Food Produkte mit mind. 47 % Erhöhung. **Zustimmung in einer Anwenderstudie bei einem unabhängigen Institut mit Skin Food Lip Butter: Anwendung 2× täglich über 4 Wochen; andere Skin Food Produkte erhielten mind. 67 % Zustimmung.

NEU

Amavita – meine Apotheke | 31

Wettbewerb Wir testen Ihr Wissen…

Mit etwas Glück gewinnen Sie eine von 5 Amavita Geschenkkarten im Wert von je 50.–. Damit Sie sich einfach besser fühlen. Um unser Rätsel zu lösen, müssen Sie nur das Amavita Magazin lesen. Die richtigen Buchstaben vor den Antworten ergeben das Lösungswort.

Das Rätsel wird Ihnen präsentiert von

Was ist der Unterschied zwischen einer Konzentrationsschwäche und einer Konzentrationsstörung?

% -20

Welches Naturheilmittel kann bei Konzentrationsproblemen helfen? G

Birkenknospe

Flohsamen

Bestens gerüstet

Johanniskraut

Halibut® classic ist die ideale Winterprophylaxe. Es wird auf Basis von Fischöl hergestellt und ist reich an Vitamin A und D. Halibut® brain unterstützt Entwicklung und Funktion der Gehirnmembranen. Es hilft in Stresssituationen und unterstützt beim Aufnehmen, Abrufen und Speichern von Informationen.

Wie viele Kalorien verbraucht man bei einem durchschnittlichen Bürotag mit Nachdenken?

20% Rabatt auf Halibut® Classic und Halibut® Brain. Zum Beispiel Halibut®

F Eine Konzentrationsstörung haben nur Erwachsene I Eine Konzentrationsschwäche ist dauerhaft, eine Konzentrationsschwäche nicht K

Kein Unterschied

Welches Symptom gehört nicht zu den ADHS-Symptomen bei einem Kind?

240

320

T Weint häufig

460

R Lacht dauernd

Classic, 120 Kapseln, 12.40 statt 15.50

A Zappelt dauernd

Wie viele Schweizer besitzen die Starcard?

Wie viele Akupunkturpunkte befinden sich im Ohr?

1 von 14

N 200

1 von 10

P 250

1 von 12

J 300

Lösungswort:

Vorname / Name Adresse PLZ, Ort Ich möchte den monatlichen E-Mail-Newsletter abonnieren. E-Mail

Online und mit Click & Collect erhältlich – amavita.ch/10

Talon ausfüllen und bis 1. November 2019 in Ihrer Amavita Apotheke abgeben. Die Gewinner werden direkt benachrichtigt. Die Mitarbeitenden der Amavita Apotheken und deren Angehörige sowie im gleichen Haushalt lebende Personen sind nicht teilnahmeberechtigt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Daten werden nicht an Dritte weitergegeben, können aber von der GaleniCare Management AG zu Werbezwecken verwendet werden.

– Patientenkampagne ab 1. September bis 31. Dezember 2019 Antistatische Inhalierhilfe

24/7

lic erhält online ter un ita.ch a m av

Profitieren Sie von AeroChamber Plus Flo w-Vu* ohne Selbstkosten anteil in Ihrer Amavita Apot heke. Rüc

kvergüt ung nur mit ärzt lichem Rezept

Warum AeroChamber Plus Flow-Vu* Inhalation mit der AeroChamber Plus Flow-Vu*

Mehr Medikament gelangt in die Lunge.

tis

che

und akus tis

che

Inhalation ohne Inhalierhilfe

Ablagerung von Medikament im Mundund Rachenraum (Gefahr von Nebenwirkungen).

In ha la t

ion

sk o n t r o l l e

Vorteile und Überblick AeroChamber Plus Flow-Vu* • Vereinfacht die Inhalation • Kompatibel mit allen Dosieraerosolen • Passende Grössen für alle Altersgruppen

Stand 07/2019_CH1907711472

• Einfache Reinigung in der Spülmaschine

* Marken und eingetragene Marken von Trudell Medical International

Sandoz Pharmaceuticals AG, Suurstoffi 14, 6343 Rotkreuz

202-33_Sandoz_AeroChamber_Amavita_Inserat_210x297mm_D_F_I_300719.indd 1

Erhältlich in über 170 Amavita Apotheken. www.amavita.ch

30.07.19 11:13