Agosto 2019
Tutte le offerte su amavita.ch/08
La mia farmacia: Perché amiamo Amavita P. 17
Autotest HIV
Pelle d’estate
Un grande passo avanti nella prevenzione dell’Aids.
6 consigli di cura dopo le vacanze.
P. 7
P. 13
Primo giorno di scuola Cosa non può mancare. P. 21
Schermata smart dei vostri medicamenti
Convenience Avvertimento tempestivo al termine della confezione medicamenti Indicazione dei farmaci generici Gestione dei trattamenti medici dell’intera famiglia Informazioni sul trattamento medico
Compliance Panoramica del vostro trattamento medico Avvertimento per assunzione dei medicamenti
Innovation Tutto consultabile sul cellulare Sempre e ovunque aggiornati sul vostro trattamento medico Sicurezza dei dati
Testate eMediplan con la nuova app Amavita! Con il piano dei medicamenti digitale eMediplan, medici e farmacisti possono consultare in qualsiasi momento i dati elettronici sui pazienti e sul trattamento medico, verificarli e modificarli. Come completamento Amavita ha sviluppato una pratica app che riunisce in maniera intelligente tutte le informazioni piĂš importanti.
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Prolungare i piaceri dell’estate L’estate ci vizia e sprizziamo energia da tutti i pori. Per molti di noi, la fine delle vacanze estive coincide con grandi e stimolanti novità. Bambini e giovani vanno a scuola o cominciano un percorso formativo. Ramin Mohadjeri Farmacista Noi adulti torniamo a lavorare più Direttore Amavita soddisfatti e felici di prima, rinvigoriti dalle vacanze. Siamo tutti più attivi, immersi nel fremito della vita. Con il sorriso, ripensiamo alle nostre vacanze e ci auguriamo di vivere una fine estate mite, che ci stimoli ad uscire all’aria aperta. Emozioni positive, che ci accarezzano l’anima. Sfogliando questa rivista, scoprirete anche come mantenere l’abbronzatura estiva più a lungo. Oppure venite a trovarci in farmacia, dove usufruite di una consulenza personalizzata per il vostro benessere.
Salute!
Indice Varie 5 HIV? Effettuate l’autotest Vacanze sane
7 10
Cura della pelle dopo le vacanze 13 Novità e consigli
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La mia farmacia
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Raccogliere le stelle
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Offerte di agosto
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Primo giorno di scuola
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Partecipare e vincere
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10 Vacanze sane
21
Primo giorno di scuola
6
Impressum Editore e pubblicità: GaleniCare Management SA, Farmacie Amavita, Berna, Tel. 058 852 84 00, info@amavita.ch, Direzione del progetto: Aexandra Lüthi, Grafica: Clémentine Girardeau, Produzione: Gramatec SA Tutte le promozioni e le offerte speciali contenute in questa rivista sono valide fino ad esaurimento delle scorte, con riserva di errori o modifiche di prezzo. Indirizzi delle farmacie su amavita.ch/ubicazioni
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Per vacanze avventurose
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5 Kg Avete voglia di partire finalmente alla scoperta del mondo ? Con questa check-list da viaggio le vostre vacanze avventurose saranno all’insegna della salute.
Un libro sul cancro Avventura, mon amour! Bicicletta, barca a vela, trekking – tra poco partite all’avventura per esplorare il mondo. Cosa mettete in valigia? Spray antizanzare, kit di emergenza, compresse per lo stomaco, disinfettante per ferite – la nostra pratica lista di controllo vi indica di cosa avete bisogno. Inoltre, trovate anche delle informazioni utili sulle vaccinazioni e tanto altro. Venite nella vostra Farmacia Amavita a prendere la lista di controllo gratuita per delle perfette vacanze all’avventura. Buon viaggio!
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Lacrime 1. di gioia 2. taglio della cipolla
C’è lacrima e lacrima… Lo sapevate che le lacrime di dolore sono completamente diverse da quelle di gioia o da quelle dovute al taglio della cipolla? Lo ha scoperto la fotografa americana, Lynn Fisher, dopo aver seccato e analizzato al microscopio le proprie lacrime. Conclusione: le lacrime non mentono, la loro struttura permette di identificare l’emozione corrispondente. Fisher ha pubblicato le immagini delle sue lacrime nel libro The Topography of Tears.
Il Premio della Giuria agli Amavita Awards 2018 è stato vinto da Sandrine Schwab, madre di 5 figli, per il suo libro sulla lotta contro il cancro. Quando le è stato diagnosticato il cancro al seno ha inventato il personaggio di “Razetacouette” (testa pelata). Attraverso 100 illustrazioni divertenti è riuscita a trasmettere ai propri bambini il significato della diagnosi di cancro e facilitare il dialogo sulla malattia.
Delicata sulla pelle, dolce nell’anima La lavanda non ha solo un buon odore – ma è anche un rimedio molto efficace e versatile. Il profumo di lavanda ha un effetto calmante. Un paio di gocce sul cuscino favoriscono il sonno. In caso di prurito della pelle o micosi delle unghie, massaggiate delicatamente la zona interessata con dell’olio diluito in un po’ d’acqua (1 goccia d’olio in 10 gocce d’acqua). Dopo una scottatura solare, la crema alla lavanda rinfresca la pelle. Un toccasana!
il peso massimo della cartella di un bambino. Astuccio, quaderni, borraccia, merenda, abbigliamento da ginnastica, libri, la cartella stessa e si fa svelto ad arrivare a 5 kg. Consiglio: ripulitela regolarmente.
Profumo di Provenza Aromasan Oli essenziali Lavanda Bio: La lavanda è tradizionalmente nota per le sue proprietà calmanti e rilassanti. La sua fragranza ci ricorda gli armadietti della lavanderia delle nostre nonne. Utilizzato in diffusione, può essere utilizzato anche per massaggi, ad esempio aggiungendo qualche goccia in un olio vegetale di jojoba. 15 ml, 24.90
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HIV e AIDS–
HIV e Una AIDS diagnosi precoce è estremamente importante
Nel 1981 venne data notizia dei primi casi di grave immunodeficienza, nonché dei primi Una diagnosi precoce è estremamente importante decessi. Due anni dopo, nel 1983, fu scoperto il virus dell’HIV, che indebolisce il sistema immunitario al punto che quest’ultimo non riesce più a difendersi da virus, batteri e funghi.
Nel 1981 venne data notizia dei primi casi di grave immunodeficienza, nonché dei primi decessi. Due anni dopo, nel 1983, è l’abbreviazione di Human (virus fu scoperto il virus dell’HIV, che indebolisce il sistemaHIV immunitario al punto che Immunodeficiency quest’ultimo nonVirus riesce piùdell’immunodeficienza a difendersi da umana). Il virus è stato denominato così perché attacca e indebolisce il sistema immunitario virus, batteri e funghi. umano. Qualora non ci si sottoponga a trattamento, il virus si moltiplica liberamente corpo e distrugge inesorabilmente il sistema immunitario, quest’ultimo non HIV è l’abbreviazione di Human Immunodeficiencynel Virus (virus dell’immunodeficienza umana). Il virusalèpunto stato che denomiriesce più a difendersi dagli agenti patogeni. Questo alla fine porta all’AIDS e succes nato così perché attacca e indebolisce il sistema immunitario umano. Qualora non ci si sottoponga a trattamento, il virus si sivamente alla morte. Sottoponendosi alla terapia antiHIV, questo processo può essere moltiplica liberamente nel corpo e distrugge inesorabilmente il sistema immunitario, al punto che quest’ultimo non riesce efficacemente impedito grazie ai farmaci che tengono a bada il virus. più a difendersi dagli agenti patogeni. Questo alla fine porta all’AIDS e successivamente alla morte. Sottoponendosi alla È stato tuttavia rilevato che solo combinazioni di diversi farmaci per l’HIV sono sufficiente terapia anti-HIV, questo processo può essere efficacemente impedito grazie ai farmaci che tengono a bada il virus. mente efficaci, dato che l’HIV può sviluppare rapidamente resistenze. Ecco perché oggi si parla di una contro l’HIV». Questa terapia È stato tuttavia rilevato che solo combinazioni di diversi farmaci per«terapia l’HIVcombinata sono sufficientemente efficaci, dato combinata che l’HIVdeve essere presa per tutta la vita. può sviluppare rapidamente resistenze. Ecco perché oggi si parla di una «terapia combinata contro l’HIV». Questa terapia combinata deve essere presa per tutta la vita.
Un risultato positivo al test Le persone sieropositive, in Un risultato HIV positivo HIV può Le persone sieropositive, in linea massima, può al in test qualche modo essere linea di massima, non di sono più non sonocontagiose più contagiose qualora assumano in qualche modo essere un’opportunità un’opportunità oggi? qualora assumano 21.05.19 14:05 la terapia diligentemente la terapia anti-HIV prescritta oggi? Sapere se si è stati infettati dall’HIV è molto im- diligentemente prescritta la rilevabile. loro carica e lasialoro carica virale non sia epiù perché solo chi sa per ècerto quale il antiHIV Sapere se si èportante, stati infettati dall’HIV proprio stato sierologico può prendere le giuste virale non sia più rilevabile. molto importante, perché solo chi sa per In Svizzera, secondo l’Aiuto AIDS, circa decisioni. Prima si comincia il trattamento contro In Svizzera, secondo l’Aiuto AIDS, circa 20000 percerto quale sia il proprio stato sierologico l’HIV, migliore è la prognosi per la persona20000 infetta, persone sono sieropositive. Le persone sone sono sieropositive. Le persone sieropositive di poterle garantire una normalesieropositive aspetpuò prendereallepunto giuste decisioni. Prima non sono più contagiose tramite non sono più contagiose tramite contatto sessuale tativa di vita a fronte di un buono stato di salute. sessuale qualora assumanoladiligentesi comincia il trattamento contro l’HIV, contatto qualora assumano diligentemente terapia antiSebbene l’HIV non sia ancora curabile, grazie ai } Avete bisogno di supporto HIV prescritta e la loro carica virale non migliore è la farmaci prognosi per la persona mente la terapia anti-HIV prescritta e larisulti loropiù anti-HIV non si sviluppa l’AIDS. Per questo o di assistenza? rilevabile. infetta, al punto di poterle unasierologico caricae virale non risulti più rilevabile. è saggio conosceregarantire il proprio stato } Avete bisogno di aiuto iniziare aldi piùvita presto con una di terapia. normale aspettativa a fronte un Le nuoveLeinfezioni per usare il test e interpretare sono causate nuove infezioni sono causateprincipalmenprincipalmente da il risultato? buono stato diChiunque salute.abbia Sebbene nondi essere motivol’HIV di ritenere a ripersone sieropositive che non hanno idea della loro te da persone sieropositive che non hanno idea } Avete domande relative schio di infezione da farmaci HIV dovrebbe fare il test. malattia. Nell’ultimo anno ci sono state ca. 400 sia ancora curabile, grazie ai della loronuove malattia. Nell’ultimo anno ci sono all’HIV o ad altre infezioni infezioni da HIV in Svizzera. Le persone che anti-HIV non si sviluppa l’AIDS. state ca. sono 400sieropositive nuove infezioni da eHIV insi sottosessualmente trasmesse? Si considerano contatti a rischio: senza saperlo che non Per questo è saggio conoscere il proprio pongono alla terapia corrono anche un maggior Svizzera. Le persone che sono sieropositive } rapporti non protetti quali sesso vaginale o rischioediche sviluppare a causa dell’infezione stato sierologico e iniziare al più presto senza saperlo non sil’AIDS sottopongono alla sesso anale penetrativi, così come il contatto T: 0800 392 286 da HIV non trattata. Secondo l’Ufficio Federale della con una terapia. diretto con il sangue; lo stesso vale perterapia la corrono anche un maggior rischio di www.aids.ch/selftest sanità pubblica, nell’ultimo anno in Svizzera si sono rottura o il danneggiamento sviluppare l’AIDS a causa dell’infezione da Chiunque abbia motivo di ritenere del preservativo verificati ca. 80 nuovi casi di AIDS. durante il rapporto con un partner che è sieroHIV non trattata. Secondo l’Ufficio Federale di essere a rischio di infezione HIV è sconosciuto positivo o il cui stato da sierologico La diagnosi precoce dell’infezione è importante. della sanità pubblica, nell’ultimo anno in dovrebbe fare il test. Un passo importante verso la diagnosi precoce è Svizzera si sono verificati ca.dell’HIV. 80 nuovi casi di Si considerano contatti a rischio: } scambio di aghi ipodermici o esposizione decidere di fare un test L’autotest HIV AIDS. di Mepha «Autotest VIH » aiuta a controllare in accidentale
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Cosa fare se il mio contatto a rischio risale a meno di 48 ore fa? Se ilfare contatto rischiocontatto di HIV si èa verificato ore fa, di una48 tempestiva Cosa se ila mio rischio meno risaledia48meno ore fa?profilassi post-esposizione, abbreviata
Se ilincontatto a rischio di HIV si è verificato meno La di 48 oreconsiste fa, una tempestiva profilassi post-esposizione, abbreviata PEP, può prevenire l’infezione PEP, può prevenire l’infezione da HIV. PEP in una dose di farmaci anti-HIV che di solitoinviene assunta Sedailper contatto a rischio di HIV si è verificato meno di 48 ore fa, una tempestiva profilassi post-esposizione, abbreviata in PEP, può prevenire l’infezione HIV. La PEP consiste in una dose di farmaci anti-HIV che di solito viene assunta per 4 settimane. Quanto prima viene iniziata una sono 4 settimane. Quanto prima viene iniziata una PEP, Striscia maggioridisono le possibilità di impedire un’infezione da HIV.PEP, maggiori Solo striscia di dose controllo: controllo e striscia reattiva: da La PEPuna in una di farmaci le HIV. possibilità diconsiste impedire un’infezione da HIV. anti-HIV che di solito viene assunta per 4 settimane. Quanto prima viene iniziata una PEP, maggiori sono test mostra risultato negativo test mostrasubito un risultato positivo Leilpersone cheun hanno avuto un a rischio devonoilcontattare un centro di pronto intervento PEP: le possibilità di impedire un’infezione dacontatto HIV. Le www.aids.ch persone che hanno avuto un contatto a rischio devono contattare subito un centro di pronto intervento PEP: /it /fragen/notfall/pep.php oppure andare immediatamente ad un pronto soccorso ospedaliero. Le persone che/ithanno avuto un contatto aoppure rischioandare devonoimmediatamente contattare subito pronto intervento PEP: www.aids.ch /fragen/notfall/pep.php adun uncentro prontodisoccorso ospedaliero. www.aids.ch /it /fragen/notfall/pep.php oppure andare immediatamente ad un pronto soccorso ospedaliero.
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Se il contatto a rischio di HIV si è verificato meno di 48 ore fa, una tempestiva profilassi post-esposizione, abbreviata in PEP, pu
Benvenuti a casa ! In montagna in perfetta forma Avventura in altura: non vedete l’ora di ammirare il ghiacciaio dell’Aletsch. Ricordatevi, però, che durante i soggiorni in alta quota la nostra pelle necessità di una protezione particolare. La pernice bianca si vede anche d’estate? Nella foresta dell’Aletsch, sicuramente. Nidifica al di sopra della linea degli alberi. Nascosta tra i pini più vecchi della Svizzera, si riesce a scorgere anche la nocciolaia (schiaccianoci) e ogni giorno si può ammirare l’elegante curva a «S» del ghiacciaio. Attenzione: i ghiacciai possono aumentare le radiazioni solari del 100 %. I nostri consigli: applicate una porzione extra di protezione solare sul viso. Non dimenticate il disinfettante, così da essere pronti in caso di abrasioni, tagli, graffi e punture di insetti. Inoltre, durante le lunghe escursioni in montagna, lo zucchero d’uva vi restituisce l’energia di cui avete bisogno.
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Prolungate le vacanze a casa vostra È stata una gran bella vacanza! Barcellona, la spiaggia, la montagna… – siete entusiasti. Grazie ai nostri consigli potete continuare a sentirvi in vacanza anche a casa vostra. Prendetevi cura soprattutto della vostra pelle e dei vostri capelli. Lo sapevate? Due Svizzeri su cinque soffrono della sindrome post-vacanze. Puntate sulla prevenzione: pianificate due giorni liberi da trascorrere a casa vostra per addolcire il passaggio alla vita di tutti i giorni. Cosa ne dite di un buon libro? Nel romanzo capolavoro di Eduardo Mendoza, «La città dei prodigi», potete ritornare a Barcellona con il pensiero. La lettura si sposa benissimo con la cura della pelle e dei capelli: applicate una maschera per il viso e concedete ai vostri capelli un trattamento intensivo, per ridonare loro morbidezza. Il nostro consiglio: l’abbronzatura estiva necessita di idratazione – eccome! L’aloe vera e i prodotti doposole nutrono in maniera ottimale la vostra pelle. Di conseguenza, l’abbronzatura resta più a lungo.
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Amavita – la mia farmacia | 13 Il meglio per la vostra pelle su amavita.ch
Come mantenere l’abbronzatura estiva più a lungo 6 risposte di Céline Triboulet, responsabile della profumeria Amavita di Neuchâtel
Céline Triboulet Profumeria Amavita Responsabile Neuchâtel
La nostra pelle ama i bagni di sole?
Bisogna curare la pelle anche dall’interno?
Eccome! Il sole ci regala l’importantissima vitamina D. Attenzione però: i raggi UV-B a corta lunghezza d’onda seccano l’epidermide e i capelli. I raggi UV-A penetrano negli strati più profondi della pelle e possono danneggiare le fibre di collagene della pelle, con conseguente perdita di elasticità e formazione di rughe.
In estate e inverno, sport e bagni frequenti contribuiscono a disidratare la nostra pelle. Inoltre, durante il giorno spesso dimentichiamo di bere a sufficienza. Le sostanze vitali contenute nel Vita Collagen Complex Drink aumentano l’idratazione cutanea del 28%. Come si mantiene l’abbronzatura più a lungo?
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Qual è il Suo rituale estivo per la cura della pelle? Una settimana prima delle vacanze applico uno scrub esfoliante per rimuovere le cellule morte dell’epidermide. Durante le vacanze, invece di uno shampoo normale, uso uno shampoo doposole, che contiene meno tensioattivi e protegge la fibra del capello. Sulla pelle utilizzo una lozione nutriente.
Come ridonare elasticità ai capelli rovinati dal sole e dal mare? Nutrite i vostri capelli con un olio o una maschera per capelli. Non legate i capelli troppo stretti, evitate la lacca per capelli, anche quando l’acqua salata e il sole vi regalano delle acconciature trendy.
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Amavita – la mia farmacia | 15
Novità e consigli
Altre novità su amavita.ch/08 1
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Per l’equilibrio interiore
Asciuga e lenisce A-Derma Cythelium Spray assorbente: Il primo prodotto specificamente sviluppato per asciugare pelle sensibile, umida e irritata da tutti (lattanti, bambini, adulti) e dappertutto (viso, corpo, zone intime). Asciuga e lenisce le zone umide ed irritate come arrossamenti, macerazioni tra le dita dei piedi, ecc., senza colorare. Contiene 99% di ingredienti di origine naturale, che agiscono con un’elevata tolleranza cutanea clinicamente testata.
SAL 3 Reffreddori*, SAL 5 Nervi, SAL 7 Rilassamento*: Quando tutto diventa troppo pesante I tre nuovi spray orali da piante preparate secondo la medicina spagirica hanno la forza di restituire al corpo il suo equilibrio: «SAL 3 Raffreddori», «SAL 5 Nervi» e «SAL 7 Rilassamento». Da Spagyros, la straordinaria manifattura svizzera di medicamenti.
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SAL 7 Rilassamento spray, 30 ml, 24.90 Spagyros SA
Spray asciugatura, 100ml, 15.90 5
Ho tutto
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Un toccasana per i vostri piedi Scholl Masque de soin intesif pour pieds en chaussettes: Gli esperti di Scholl hanno sviluppato una maschera per te, soprattutto per la cura della pelle secca sui tuoi piedi e facile da usare. La maschera nutriente per il piede in calze con olio di macadamia nutre i tuoi piedi in soli 20 minuti grazie alla tecnologia HydroRestor per una lunga sensazione di piedi morbidi.
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1 paio di calze monouso, 8.90
La «Fashionable Beauty Bag» di Topteam è una borsa make-up all’ultima moda, che contiene tutti i vostri trucchi e cosmetici preferiti e che grazie al suo pratico formato trova spazio in qualsiasi bagaglio. L’ampia apertura del comparto principale e la sua solidità ne fanno un prezioso compagno di viaggio. Con il suo disegno creativo a forma di diamante, la borsa make-up balza all’occhio sia in una stanza da bagno, che in una borsa da piscina.
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A partire da un acquisto di 60.- di prodotti cosmetici dell’assortimento selettivo ricevete in omaggio una borsa make-up del valore di 15.-
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Fino ad esaurimento delle scorte
Dolori articolari? Solgar ® Glucosamin Komplex: MSM biopuro (metilsulfonilmetano, composto organico contenente zolfo) in associazione a Glucosamina di origine vegetale, Condroitina e collagene idrolizzato BioCell Collagen® che fornisce naturalmente acido ialuronico, reso facilmente assimilabile: i costituenti delle cartilagini. 60 compresse, 97.90
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Problemi di concentrazione? 6
Equazen IQ®: Integratore alimentare a base di acidi grassi omega-3 EPA e DHA. 250mg di DHA contribuiscono al mantenimento di una normale funzione cerebrale se assunti quotidianamente. 180 capsule, 85.90
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Piercing dell´ orecchio
Tutto intorno di piercing dell´ orecchio Gli orecchini ornamentali sono molto diffusi, in particolar modo quelli ad anello e a perno. Naturalmente è necessario forare le orecchie, un’idea che in passato aveva un effetto dissuasivo. Per questo motivo sono stati sviluppati nuovi strumenti per forare l’orecchio in maniera rapida e indolore. Nella vostra farmacia potete farvi forare le orecchie in maniera competente e igienica. Innanzitutto però è importante considerare alcuni aspetti. Per evitare complicazioni bisogna prima escludere la presenza di allergie (p.es al nichel, ai medicinali e ai disinfettanti), anche dei propri familiari. Quando si sceglie un gioiello bisogna verificare che sia anallergico per evitare irritazioni della pelle. Privilegiate i materiali di alta qualità come l’acciaio chirurgico, il titanio o l’oro massiccio. Nonostante il nichel sia molto usato (chiusure lampo, bottoni, occhiali), a molte persone scatena una reazione allergica e per questo non è consigliato. Prima di effettuare il piercing all’orecchio, informatevi se a scuola o nel club di appartenenza esistano delle direttive riguardo all’uso degli orecchini. Durante tutto il periodo di guarigione, subito dopo il piercing, i primi orecchini non vanno mai tolti. In questo caso, prevedete di fare il piercing durante le vacanze.
Quanto costa il piercing dell’orecchio? Nelle farmacie Amavita siete in buone mani. Il piercing dell’orecchio dura qualche secondo e avviene in maniera igienica e professionale. Inoltre approfittate di una consultazione competente volta a rispondere a tutte le vostre domande sul piercing dell’orecchio. Costi: da 49.80, primi orecchini inclusi Durata: 15 minuti
Si prega di notare che i minori di 18 anni devono mostrare una dichiarazione di consenso firmata dai genitori, mentre i minori di 16 anni devono essere accompagnati dal proprio tutore legale.
Amavita – la mia farmacia | 17
«Tutto è perfettamente adattato alle nostre necessità» Da molti anni, Raymonde e Gérard Grin apprezzano l’accoglienza amichevole della Farmacia Amavita Théâtre di Losanna. In qualità di clienti abituali, usufruiscono di una consulenza attenta, premurosa e all’avanguardia della loro farmacista, Roxana Rouzbeh. SUN
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Raymone e Gérard Grin, Roxana Rouzbeh (al centro)
In Svizzera, ogni giorno 340›000 clienti gradiscono la vicinanza e la consulenza personale, che ricevono nella propria farmacia. Con 170 filiali, Amavita è la più grande rete di farmacie della Svizzera. Tuttavia, a fare la differenza non è la grandezza, bensì la consulenza competente, molto personale e l’offerta all’avanguardia. Qualità apprezzate anche da Raymonde e Gérard Grin. Abbiamo incontrato la coppia di 84enni nella loro farmacia preferita, la Amavita Théâtre di Losanna. Come mai venite nella Farmacia Amavita Théâtre di Losanna? Gérard Grin: all’inizio andavamo nella Farmacia St.Jean, dove lavorava la Signora Rouzbeh. Dopo la chiusura della farmacia, abbiamo incontrato per caso la Signora Rouzbeh in strada, che ha voluto conoscere il nostro stato di salute. Raymonde Grin: (ride) Mio marito è convinto che è stato il suo sorriso a conquistarci. Naturalmente stimiamo soprattutto la competenza con la quale si prende cura di noi. Cosa rende la Farmacia Amavita così speciale? Gérard Grin: mi salutano e mi chiamano per nome, anche al telefono. Inoltre, ogni martedì ricevo a casa il sistema di dosaggio settimanale, perfettamente etichettato e confezionato in un Medifilm. Alla nostra età questo è un bel aiuto. Anni fa ho avuto un collasso cardiovascolare e da allora assumo svariati farmaci.
Raymonde Grin: il suo collasso mi ha completamente disorientata. Sconvolta, sono arrivata in farmacia con la ricetta, ma la Signora Rouzbeh mi ha dapprima tranquillizzata, garantendomi che si sarebbe occupata di tutto. Da allora ci prepara i farmaci e consulta il nostro medico di famiglia. Siamo sicuri che tutto è perfettamente adattato alle nostre necessità. Inoltre, si occupa anche di tutte le questioni legate alla cassa malati. Vi sentite in buone mani? Gérard Grin: Assolutamente. Tutto viene consegnato in maniera puntuale e corretta. Amavita però non si occupa solo di farmaci… Raymonde Grin: ogni tanto mi faccio misurare la pressione sanguigna. Senza dimenticare che grazie alla Starcard riceviamo sempre dei fantastici buoni acquisto. Siete entrambi ancora in splendida forma. Qual è il vostro segreto? Raymonde Grin: non si tratta di vivere più a lungo, bensì di prendersi cura di sé stessi. Per me, camminare è la migliore prevenzione possibile. Gérard Grin: 4 o 5 volte alla settimana facciamo delle camminate, la cui durata va da 1 ora e mezza fino a 3 ore mezza. In inverno al lago, in estate nel parco naturale Giura-Vaud. Naturalmente, il servizio di Amavita contribuisce in maniera importante al nostro benessere.
Favoriti di Amavita in agosto
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Voltaren Cerotto Termico rilassa i muscoli contratti e provoca sollievo in caso di dolore alla schiena, al collo o alle spalle.
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Voltaren Dolo® forte Emulgel* Per vivere appieno la tua giornata. Emulgel agisce dove nasce il dolore acuto da artrosi.
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Amavita Paracetamol 500* In caso di dolori e febbre.
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Yuppie, vado a scuola! Aiutate il vostro bambino a partire con il piede giusto All’improvviso scolaro – una bella sfida. Tramite determinati rituali, un po’ di esercizio all’aria aperta, cure amorevoli e sonno a sufficienza potete contribuire in maniera positiva a questo grande cambiamento La scuola richiede energia “Finalmente vado a scuola!” Molti giovanissimi scalpitano all’idea di andare a scuola e non vedono l’ora di cominciare. Nuovi amichetti, un insegnante sconosciuto, alzarsi presto la mattina, stare seduti al proprio posto – l’inizio della scuola richiede molta energia. Il vostro bambino deve riorientarsi completamente. Una buona colazione è già un buon inizio!
Allora, cominciamo? La concentrazione rappresenta una grande sfida per i bambini. I compiti a casa risultano noiosi rispetto ai colori vivaci del mondo. Se in più la televisione resta sempre accesa, possono insorgere dei problemi di concentrazione. Attenzione però: le difficoltà di apprendimento iniziali sono assolutamente normali e spesso non hanno nulla a che vedere con un deficit di attenzione. Consigli per aumentare la concentrazione: create delle oasi di pace in casa. Invitate il vostro bambino a fare i compiti: «Hey, hai dei compiti da fare? Anch’io devo scrivere delle mail. Cominciamo?» Fare dei lavoretti insieme o leggere delle storie sono entrambi buoni esercizi di concentrazione. Munitevi di vitamine, che forniscono preziose sostanze vitali al vostro bambino. Il ferro sostiene le funzioni cerebrali, la vitamina B12 il metabolismo energetico. Siamo felici di aiutarvi a scegliere l’integratore ideale per il vostro bambino. 5 consigli | Per un primo giorno di scuola perfetto!
Preparate la cartella assieme al vostro bambino. Tutte le matite colorate dell’astuccio sono appuntite? Matita e gomma ci sono?
Per attivare il cervello in vista della scuola, pensate a un gioco mnemonico divertente, come per esempio, “cammino in mezzo al bosco e vedo… “
Prima dell’inizio della scuola, effettuate il percorso casa-scuola una volta insieme. Preparate una buona colazione ricca di latticini e fibre. Il cervello funziona Di più per meglio a pancia piena. vostro figlio:
Bisogna saper ascoltare Il vostro bambino ha bisogno di qualcuno con cui potersi sfogare ed elaborare tutte le emozioni vissute durante la giornata, soprattutto nelle prime settimane. Per aiutarlo a gestire lo stress, passate molto tempo con lui dopo la scuola – anche all’aria aperta. Chiedetegli cosa gli è piaciuto di più, ascoltatelo. Per ridurre lo stress, il vostro bambino ha bisogno di raccontare il proprio vissuto.
Chiedete al vostro bambino di raccontarvi la sua giornata e passate molto tempo insieme.
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Per una crescita sana Vitamine per tutti Le vitamine e i sali minerali di Vibovit® caramelle gommose sostengono i bambini dai 4 anni nel loro sviluppo fisico e mentale. Questo è un integratore alimentare. Si prega di leggere il testo sulla confezione. 50 caramelle gommose, 19.50
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Multi-Sanasol® Il ricostituente con 10 vitamine per bambini e adulti, contenente le vitamine A, B1, B2, B6, B12, C, D e E insieme ad altre vitamine. La vitamina A contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario. La vitamina D è necessaria per la normale crescita e per lo sviluppo osseo nei bambini. Emulisone, 400 ml, 19.90
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Amavita – la mia farmacia | 23
Concorso: testiamo le vostre conoscenze…
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Con un po’ di fortuna potete vincere una delle 5 carte regalo di Amavita del valore di 50.– ciascuna. Per risolvere il nostro indovinello, è sufficiente leggere la rivista Amavita. Le lettere davanti alle risposte giuste compongono la parola che cerchiamo.
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Qual è la farmacia di fiducia di Raymonde e Gérard Grin?
L’enigma è presentato a voi da:
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A Claparède di Ginevra O Théâtre di Losanna
Qual è il rimedio naturale, il cui olio ha un effetto rinfrescante in caso di scottatura? I
Rosmarino
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Timo
P Dr. Steiner di Bienne
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Rombellin® Biotin 5mg* 100 compresse, 79.90
L
4 e 5 volte
Verfora SA
Z
2 e 4 volte
K 1 e 3 volte
Qual è il nome della fotografa americana, che ha studiato la struttura delle lacrime? R
Quante volte alla settimana vanno a camminare i due anziani?
3
Tracey Fielding
W Amanda Lessing
Quali Sali di Schüssler contribuiscono a mantenere l’abbronzatura più a lungo?
C Lynn Fisher
U Nr. 8 e 11
6 Quale vitamina sostiene il metabolismo energetico? A B12
B Nr. 2 e 7
B D3
F Nr. 3 e 10
P B5
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Soluzione:
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Compilate il coupon e consegnatelo entro il 1° settembre 2019 presso la vostra farmacia Amavita di fiducia. I vincitori verranno avvisati direttamente. I collaboratori delle farmacie Amavita e i loro familiari come pure le persone che vivono nello stesso nucleo familiare non sono autorizzati a partecipare. Sono escluse le vie legali. I dati non saranno trasmessi a terzi, ma potranno essere utilizzati da GaleniCare Management SA per scopi pubblicitari.
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