Amavita Meine Haut 01

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Ewige Jugend? Den Hautalterungsprozess verstehen S. 2 – 3

Die Dermo-Expertin im Interview: sensible oder allergische Haut? S. 5

Zum Haareraufen: Haarverlust unter der Lupe

Das Magazin, das unter die Haut geht Frühling 2019

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Elastizität ist Trumpf!

Hauterschlaffung bekämpfen!

Pigmentflecken vorbeugen!

Volumen erhalten!

Denn die Haut verliert an Kollagen und Elastin! Das Ziel? Die Entstehung der ersten Fältchen so weit wie möglich herauszögern!

Es geht darum, der verlangsamten Zellerneuerung gegenzusteuern. Das Ziel?

Die Straffheit der Haut bewahren und und auch in Zukunft fast unsichtbare Mimikfältchen!

Halten Sie die Entstehung von Altersflecken im Schach! Im Fokus stehen auch die Fältchen um die Lippen- und Augenpartie.

Das Ziel? Ein strahlender Teint und eine glatte Haut!

Denn die Haut wird feiner und verliert ihr Volumen... Das Augenmerk liegt auf Feuchtigkeitszufuhr. Das Ziel? Das Erschlaffen der Augenlider, Halsfalten und trockene Haut vermeiden!

Die richtige Behandlung Ein regenerierendes Konzentrat für die Augenpartie, ein Enzympeeling mit antioxidativer Wirkung und ein straffendes Öl gegen Falten und zur Bekämpfung der Anzeichen von Hautalterung.

Die richtige Behandlung Eine spezifische Pflege gegen Pigmentflecken, ein glättendes Serum, das die Haut aufpolstert und ihre Elastizität bewahrt, dazu eine straffende und extrem nährende Creme.

Die richtige Behandlung Ein Serum gegen den Spannkraftverlust der Haut und das die Gesichtskonturen strafft. Eine straffende und reichhaltige Creme, um die Haut zu nähren. Dazu eine Nachtpflege gegen Pigmentflecken und Hautunregelmässigkeiten.

Die richtige Behandlung Ein Konzentrat erweckt die Haut zu neuem Leben. Dazu eine Creme, die entgiftet und die Kollagensynthese ankurbelt.

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Amavita Meine Haut – März 2019 | 2

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Hormone produzieren weniger Wachstumsfaktoren, so dass sich die Keratinozyten weniger entwickeln und regenerieren. Die Fibroblasten haben Mühe, Kollagen und Hyaluronsäure herzustellen, der Feuchtigkeitsgehalt ist geringer, die Lederhaut wird schlaffer und weniger elastisch. Dazu produzieren die Talg- und Schweissdrüsen einen unzureichenden Säureschutzmantel.

Die Haut ist weniger weich und anfälliger für äussere Einflüsse.

Die Melanozyten arbeiten nicht mehr richtig: Es kommt zu unregelmässiger Pigmentierung und Pigmentflecken. Äussere Faktoren Die externen Ursachen der Hautalterung sind auf Umwelteinflüsse zurückzuführen.

Sie greifen die Haut an und beschleunigen den Alterungsprozess.

Oxidativer Stress: UV-Strahlen, Stress, Luftverschmutzung, Alkohol, Rauchen oder Überernährung führen dazu, dass die Zellen freie Radikale produzieren. Das sind schädliche Sauerstoffverbindungen, denen ein Elektron fehlt. Um ein Elektron zur Paarbildung zu finden und sich zu stabilisieren, greifen sie die Zellen an, schädigen Membranen und Kollagen und lösen eine Kettenreaktion aus, die als oxidativer Stress bezeichnet wird.

Auch wenn wir unsere Haut noch so gut pflegen, hinterlässt die Zeit ihre Spuren.

Kennt man die Mechanismen der natürlichen Hautalterung, gibt es jedoch Mittel und Wege, mit denen sich die Jugendlichkeit der Haut möglichst lange bewahren lässt.

Und das ist schon ein grosser Vorteil, um sich in seiner Haut rundum wohlzufühlen, vor allem in unserer Gesellschaft, wo das Image so wichtig ist!

Die Giftstoffe im Tabak beschleunigen die Verkürzung der Chromosomen, die für die Zellerneuerung verantwortlich sind. Sind sie zu kurz, teilen sich die Zellen nicht Wie alle unsere Organe altert auch die Haut. mehr und sterben ab.

Dieser natürliche Prozess wird durch interne Luftverschmutzung wirkt sich negativ auf Faktoren (biologische Uhr, Genetik) und die natürliche Schutzfunktion der Haut äussere Faktoren (Lebensweise, Umwelt) und ihren Feuchtigkeitsgehalt aus. Die belastete Luft enthält Schadstoffe und beeinflusst.

Feinstaubpartikel, die auf der Haut haften bleiben.

Interne Faktoren

AUFBAU DER HAUT Die Haut besteht aus drei Hauptschichten: Epidermis (Oberhaut) | Das ist die äussere Hautschicht.

Sie ist sehr dünn und mit Poren versehen.

Melanozyt

Die Keratinozyten wandern auf die Hautoberfläche Keratinozyt

und bilden die Hornschicht.

Die Melanozyten synthetisieren das Melanin. Mit fortschreitendem Alter verringert sich ihre Zahl

Epidermis

und die Melaninproduktion sinkt.

Dermis (Lederhaut) | In dieser dicken Mittelschicht befinden sich Dermis

die Haarwurzeln, die Talg- und Schweissdrüsen sowie die Fibroblasten für die Produktion von Kollagen- und Elastinfasern.

Hypodermis

Zwischen den Zellen ist ein Gel, das viel Hyaluronsäure enthält und

Elastin

Feuchtigkeit speichert. Im Laufe der Zeit werden

UV-Strahlung hindert die Zellen daran, elastische Gewebe guter Qualität zu bilden, und schädigt das Erbgut der Zellen.

Unelastischere und weniger widerstandsfähige Haut ist die Folge.

Die Zellerneuerung verlangsamt sich und sinkt von 28 auf 30 Tage und länger. Die Zellen sammeln sich an, der Teint wirkt fahler, die Epidermis verdickt sich, die Haut trocknet aus und heilt weniger gut.

Sie ist anfälliger für Hautjucken (Pruritus) und Ekzeme, wobei der starke Juckreiz zu Wunden und sekundären Infektionen führen kann, die durch das Kratzen entstehen.

Auch wenn es schwierig ist, die genetisch vorprogrammierte «intrinsische» Hautalterung zu bekämpfen, so kann man sich gegen die externen Faktoren schützen.

Gesunde Ernährung, Sport, Sonnenschutz, genug Wasser trinken, Nikotin und Alkohol meiden und Gelassenheit sind genauso wichtig wie guter Schlaf, denn die Haut regeneriert sich vor allem... nachts!

Hyaluronsäure Kollagen

«Altern heisst sich über sich selbst klar werden.»

immer weniger Kollagen und Elastin hergestellt, die

Haut verliert ihre Spannkraft, wird weniger elastisch

und enthält weniger Feuchtigkeit – es bilden sich Falten.

Subkutis (Hypodermis) | Die innere Hautschicht besteht hauptsächlich aus Fettzellen. Auch sie verändert sich mit der Zeit; die Haut verliert an Volumen und Dichte.

Simone de Beauvoir Amavita Meine Haut – März 2019 | 3

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Wie erkennt man sensible oder allergische Haut?

Und wie lässt sie sich beruhigen? Wir sprachen mit Marine Nemitz, geschulte Dermo-Expertin von Amavita, die sich bestens mit der Haut auskennt.

Die Dermo-Experts Amavita sind qualifizierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Sie bestimmen Ihren Hauttyp und arbeiten ein bedürfnisgerechtes Pflegeprogramm für Sie aus.

Sensible oder allergische Haut?

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arine, was ist der Unterschied zwischen einer Allergie und Empfindlichkeit?

Marine Nemitz, Dermo-Expertin Eine Allergie ist die Antwort des ImmunAmavita Apotheke Tripet systems auf eine Substanz, während empNeuenburg findliche Haut auf äussere und innere Einflüsse reagiert (Kälte, Luftverschmutzung as sind die Symptome und bzw. Hormone, Stress) reagiert. Eine allergische Haut ist häufig sensibel, denn diese Reaktionen? Überempfindlichkeit ist der Nährboden Bei Überempfindlichkeit fühlt für Allergien. Säuglinge, Kinder und Per- sich die Haut unangenehm an. Es kommt sonen, die unter Akne, Rosazea, Ekzemen, schnell zu Reizungen, die Haut juckt, rötet Psoriasis leiden, haben häufig sensible Haut. sich und spannt. Bei einer Allergie treten stärkere Symptome auf wie Brandblasen bei Verbrennungen, Ausschlag, starke Rötungen oder sogar schmerzhafte Schwellungen.

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ie lässt sich die Haut beruhigen?

Sensible Haut muss mit einem sanften, hypoallergenen Produkt mit neutralem pH-Wert gereinigt werden. Tagsüber wird die Haut mit einer Feuchtigkeitscreme beruhigt und geschützt, um die Hautbarriere wiederherzustellen. Nachts verwendet man eine Pflege, welche die Regeneration der Zellen unterstützt. Bei einer Allergie ist es wichtig, das Allergen herauszufinden, so dass man in Zukunft jeglichen Kontakt mit ihm vermeiden kann. Abzuraten ist auch von parfümierten Pflegeprodukten, denn Duftstoffe stehen als Auslöser von Allergien ganz oben auf der Liste.

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Allergische Reaktion | Reagiert die Epidermis auf Allergene,

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verliert sie ihre Feuchtigkeit. Die Allergene lösen eine Hautreaktion aus, weil die hornbildenden Zellen (Keratinozyten) keine undurchlässige Schutzbarriere mehr bilden.

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Gut aussehen - auch ungeschminkt Dieser aktuelle Trend setzt auf Schönheit ohne (oder fast ohne) Make-up und ist dazu eine Wohltat für die Haut und die Erde. Schluss mit dem Diktat des perfekten Image. Und ja, man kann auch ungeschminkt zu seiner Persönlichkeit stehen! Aber für eine natürlich schöne und gesunde Haut bleibt die richtige Pflege dennoch unumgänglich.

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Die Begeisterung für No-Make-up- hängt auch damit zusammen, dass die Frauen auf die Unschädlichkeit von Kosmetika achten. Brauchen manche von uns etwas Mut, das Haus ungeschminkt zu verlassen, so haben andere mit sensibilisierter Haut keine andere Wahl. Aber sich nicht mehr zu schminken, heisst nicht, dass frau ihre Haut nicht mehr pflegt!

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Nude oder No-Make-up «Nude» ist ein diskretes Make-up, das Hautunregelmässigkeiten kaschiert und die natürliche Schönheit unterstreicht.

BB- und CC-Cremes, Concealer, flüssiges Make-up und leichter Puder für ein mattes Finish, Highlighter, Rouge und Lippenbalsam in Rosé-Tönen oder orangefarbenen Nuancen... Der Nude-Look zaubert die Illusion, als ob man ungeschminkt sei, nur sieht einfach noch besser aus. No-Make-up geht noch einen Schritt weiter: Hier präsentiert sich die Haut völlig nackt.

Gut für die Haut Ungeschminkt atmet die Haut besser und regeneriert sich. Eine gesunde Haut ist jedoch unumgänglich, wenn man auf Make-up verzichtet. Damit sie frisch und glatt aussieht, setzen Sie auf eine ausgewogene Ernährung und ein Pflegeritual: Peeling, Feuchtigkeitsmaske und Reinigungspflege gehören zur Grundausstattung. Dazu ein Serum, eine Creme mit LSF und eine aufpolsternde Augenpflege, die auf die Bedürfnisse der Haut abgestimmt sind. Damit die Haut sich regeneriert, gehört eine Nachtpflege mit dazu. Gönnen Sie auch der Augenpartie eine leichte Massage: Sie aktiviert die Durchblutung, bekämpft Augenringe und Tränensäcke.

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Was ist der pH -Wert?

Der pH-Wert misst, wie sauer oder basisch eine Lösung ist. Die Skala geht von 0 bis 14.

Ein pH-Wert von 7 ist neutral. Je mehr der Wert gegen 0 tendiert, desto saurer. Je mehr er gegen 14 geht, desto alkalischer. Der natürliche Säureschutzmantel der Haut liegt bei 5,5. Er schützt die Haut vor Bakterien und erhält ihre Barrierefunktion. Erhöht man den pH-Wert mit alkalischen Produkten (wie Seife), kann diese Funktion gestört werden und die Haut austrocknen, während eine leicht saure Creme regenerierend wirkt.

Bei fettiger, feuchtigkeitsarmer oder zu Entzündungen oder vorzeitiger Hautalterung neigender Haut, ist der pH-Wert der Haut aus dem Lot. Damit Sie sicher sind, dass Ihre Produkte den geeigneten pH-Wert für Ihre Haut haben, gibt es in Ihrer Apotheke Testreifen für den pH-Wert. Eine Tabelle zur richtigen Interpretation der Werte liegt bei.

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Kunterbunt DERMAFORA, wenn Wissenschaft auf Natur trifft Seit dem 1. Februar ist die einzigartige und innovative Hautpflegelinie «Made in Switzerland» der jungen helvetischen Dermakosmetikmarke erhältlich, die sich an der Schweizer Pharmakopöe inspiriert: Schweizer Heilpflanzen entfalten ihre volle Wirkungskraft mit Unterstützung von besten Inhaltsstoffen aus dem Labor.

Jedes DERMAFORA-Produkt enthält Heilpflanzen wie Sommerflieder, Malve, Alpenleinblüte oder Süssholzwurzelextrakt, die zum Teil unter extremen Bedingungen gedeihen und unvergleichliche Ergebnisse auf der Haut erzielen.

Die Produktlinie ist das Ergebnis der Expertise und der Zusammenarbeit von Apothekern und Apothekerinnen aus der ganzen Schweiz und wissenschaftlichen Experten.

Die Dermafora-Hautpflege beruht auf drei einfachen Schritten: reinigen, behandeln und Feuchtigkeit spenden. Für jeden Hauttyp gibt es ideal abgestimmte Produkte, die unverzichtbar sind für gesunde und schöne Haut. DERMAFORA-Pflegeprodukte sind frei von schädlichen Inhaltsstoffen wie Mineralöl, Parabenen, Petroleum, Farbstoffen, Nanopartikeln, Lauryl Ether Sulfate (LES) sowie Inhaltsstoffen tierischen Ursprungs und werden nicht an Tieren getestet. Sie sind ideal für alle Hauttypen, einschliesslich empfindlicher Haut, und bieten hohe Leistung bei grösster Sicherheit.

Ein strahlendes Lächeln für die ganze Familie Die Lippen sind empfindlicher als das Gesicht. Sie haben keine schützende Hornschicht, keinen feuchtigkeitsspendenden Säureschutzmantel und auch keine Melaninpigmente zum Schutz vor UV-Strahlung. Deshalb machen ihnen äussere Einflüsse besonders zu schaffen.

Nein: Lippen mit der Zunge anfeuchten lindert zwar kurzzeitig, aber trocknet die Lippen dann noch mehr aus. An den Lippen knabbern und kleine Hautfetzchen abreissen kann sie auch verletzen.

Schätze aus dem Bienenstock Die Produkte von Bienen stehen für Gesundheit und Schönheit. Sie eignen sich für die ganze Familie und jeden Hauttyp.

Honig wird in der Kosmetik sehr oft verwendet. Er wirkt antioxidativ, enthält viele Mineralstoffe und Vitamine.

Er nährt die Haut und macht sie zart, fördert die Heilung und regeneriert die Zellen an der Hautoberfläche und schützt vor vorzeitiger Hautalterung.

Gelée royale strotzt nur so vor Vitaminen, Aminosäuren, essentiellen Fettsäuren und Mineralstoffen. Es bekämpft vorzeitige Hautalterung und -erschlaffung.

Ja: 1 x pro Woche ein Lippenpeeling. Einen bienenwachshaltigen Balsam für die Feuchtigkeit, Pflanzenöle und -butter auftragen, um die Lippen zu schützen, zu nähren und intensiv zu reparieren.

Matte Lippenstifte trocknen aus, besser ist ein farbiger feuchtigkeitsspendender Balsam.

Die Lippen von Sportlern und Männern, die draussen arbeiten, sind der Witterung schutzlos ausgeliefert.

Der ideale Balsam für sie muss reichhaltig sein und einen UV-Filter haben.

Babys haben manchmal harte und rissige Lippen vom Saugen. Süssmandelöl hilft hier sehr gut.

Propolis wirkt antiseptisch, desinfiziert, heilt und antixodativ. Es ist eine Wohltat für empfindliche Haut, fördert die Zellerneuerung und ihre Reparatur und unterstützt die Wundheilung.

Bienenwachs spendet Feuchtigkeit, nährt, beruhigt, heilt und enthält viel Vitamin A. Es bildet einen Schutzfilm und repariert empfindliche Haut.

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7% Das ist das Standardverhältnis zwischen dem Gewicht unserer Haut gegenüber unserem Körpergewicht. Die Haut ist das grösste Organ des Körpers. Würde sie ausgerollt, würde sie rund 2 m2 abdecken. Ihr Gewicht beträgt zwischen 3 - 5 kg.

Also viele gute Gründe, um sie zu pflegen!

Achtung, empfindlich: die Hände!

Die Haut unserer Hände muss einiges aushalten, denn unsere Hände sind ständig im Einsatz und das meist ohne Pflege oder Schutz. Die Widerstandskraft der Haut ist unterschiedlich, doch sie ist geringer bei jemandem, der als Kind unter einem Ekzem litt. Es besteht das Risiko, dass ein Kontaktekzem auftritt, insbesondere, wenn man aggressive Produkte wie z.B. Lösungsmittel benutzt!

Wasser – ein Lösungsmittel Ist die Rede von «Lösungsmitteln», denkt man gleich an «aggressiv» und sieht sich vor. Zwar scheint Wasser harmlos, doch in Verbindung mit einem Putzmittel

oder bei längerem Kontakt ist es eine Gefahr für die Haut.

Bei Berufen wie Frisör sowie in der Reinigungs- und Küchenbranche kommen Kontaktekzeme häufig vor, weil der wiederholte Einsatz von bestimmten Produkten die Toleranzschwelle der Haut senkt. Im Alltag häufen sich diese Reizungen, es kommt zu Rötungen, Überempfindlichkeit und Hautrissen. Zur Heilung muss der Hautschutzmantel wiederhergestellt werden: Handschuh, Vermeidung von reizauslösenden Substanzen oder Produkten, Verwendung von Reinigungsmitteln und Creme.

Die Haut der Hände ist ein lebendes Gewebe und muss

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gepflegt werden: Tragen Sie mehrmals täglich und nach jedem Händewaschen eine Handcreme auf. Handschutzcremes sind kein Ersatz für Handschuhe, aber sie erhöhen die natürliche Widerstandskraft der Haut.

Dr. med. Daniel Perrenoud Facharzt für Dermatologie und Venerologie FMH Weitere Infos: www.2mains.ch/de (auf Deutsch, Französisch, Italienisch und Englisch)

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Schönes Haar ist verführerisch: Es ist ein Symbol für Weiblichkeit bei Frauen und für Männlichkeit beim Mann. Deshalb ist Haarverlust oft eine grosse Belastung.

Normalerweise verliert man 60 - 100 Haare pro Tag. Akuter starker Haarausfall ist jedoch ein Warnhinweis für unseren körperlichen und emotionalen Zustand. Was sind die Ursachen und vor allem was tun?

Unser Schopf umfasst 75 000 - 150 000 Haare, je nach Dichte und Farbe. Ihre Lebensdauer beträgt 3 Jahre bei Männern und 4 - 7 Jahre bei Frauen und sie erneuern sich 20 - 30 Mal im Leben.

Die Sprache des Haars…

Unser Haar verrät unsere Gewohnheiten und die Haarwurzel enthält unsere DNA. Umweltverschmutzung, Ernährung, Medikamente... Haare reagieren empfindlich auf unseren körperlichen Zustand und unseren Gefühlshaushalt. Plötzlicher und starker Haarausfall beeinträchtigt das Selbstvertrauen und verrät einiges über unseren allgemeinen Gesundheitszustand.

Akuter Haarausfall Er dauert im Allgemeinen höchstens 6 Wochen. Ursachen: hormonal (Schwangerschaft, Wechseljahre) oder Ernährungsdefizite; saisonaler Haarausfall nach UV-Einstrahlung, wegen Lichtmangel oder bei Erschöpfung, Stress oder nach traumatischen Ereignissen.

DIE TIPPS UNSERER EXPERTEN:

Lösungen Sie bestehen darin, die Auslöser Unser Haar verrät für den Haarausfall zu meiden unsere Gewohnheiten und und die Haargesundheit zu Wählen Sie Produkte, stärken: gesunde Ernährung, Maenthält unsere DNA die den Haarausfall gnesiumzufuhr (Trockenobst, verlangsamen oder Vollkorngetreide, Nüsse, schwarze Schokolade), Stresssogar stoppen, den Nachwuchs anregen, das management, besserer Schlaf und die richtige Pflege.

Haar dichter machen und die Kopfhaut revitaliKeine aggressiven Produkte verwenden und das Haar von sieren. Entgiften Sie Ihren Körper und machen aussen (Serum gegen Haarausfall) und von innen behanSie eine Kur mit Nahrungsergänzungsmittel, die deln (Vitaminkur, Bierhefe). Ist der Haarausfall schon da, viel Vitamin B, C, E, Omega 3, Folsäure, Zink, gibt es sehr wirksame Kuren und Seren, die den Nachwuchs Kollagen usw. enthalten. anregen. Fragen Sie Ihre/n Apotheker/in!

Massieren Sie Ihre Kopfhaut, um die Durchblutung der Haarwurzeln anzuregen, die Kopfhaut zu entspannen und mit Sauerstoff zu versorgen.

Eine sanfte Massage verteilt auch die Nährstoffe, fördert den Nachwuchs und kräftigt das Haar.

Wenn Sie mehr Haar als üblich verlieren, sprechen Sie mit Ihrem Apotheker oder Ihrem Dermatologen darüber. Er kann feststellen, was der Grund dafür ist und Ihnen die optimale Behandlung empfehlen.

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Amavita Meine Haut – März 2019 | 11

Alopezien - ein besonderer Fall Dieser schrittweise Haarausfall ist häufig reversibel bei Frauen, aber nicht bei Männern. Eine Alopezie kann vernarbend oder eine Autoimmunreaktion (Pelade) sein, nach der Einnahme bestimmter Medikamente auftreten, vorübergehend (Stress, Depression) oder androgenetisch sein. Zwar ist es schwierig, diesen Prozess zu stoppen, doch spezifische Behandlungen können die Symptome begrenzen oder zumindest herauszögern. In allen Fällen empfiehlt es sich, einen Dermatologen aufzusuchen.

Weitere Infos: https://www.amavita.ch/de/gesundheits-tipps/haarausfall

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Superfood jeden Tag! Superfood ist in aller Munde: Körner, Beeren oder Früchte, oft exotischer Herkunft, versprechen uns Schönheit und Gesundheit. Was ist wirklich dran?

Hinter dem Begriff «Superfood» verbergen sich Früchte, Gemüse, Algen, Beeren, Gewürze und Körner mit einem aussergewöhnlichen hohen Gehalt an gesunden Nährstoffen. Daher werden sie als besonders positiv für die Gesundheit und das Wohlbefinden betrachtet.

Superfood für Ihren Speisezettel Chiasamen und Avocado enthalten viel Omega 3, wie auch fettige Speisefische, Leinsamen und Sonnenblumenkerne (Omega 3, Ballaststoffe), Äpfel (Ballaststoffe, Flavonoide), Tomate (Vitamin E), Nüsse (Omega 3, Vitamin E), Hagebutten (Vitamin C) und Olivenöl (Omega 6-9, Vitamine E und C).

Welche Lebensmittel gehören dazu?

In der «Super-Kategorie» finden sich z.B. Gojii- und Açai-Beeren, Chiasamen, Avocado oder auch Kurkuma.

Häufig werden sie als Nahrungsergänzungsmittel verzehrt.

Sie stecken voller Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien, sollen mehr Energie verleihen, beim Abnehmen helfen, entgiften, die Immunität fördern oder das Herz-Kreislauf-System schützen.

Federkohl (Kale), sehr kalorienarm, enthält Magnesium, Antioxidantien, Eisen und Vitamine A und K wie die meisten Kreuzblütler (Kohl, Brokkoli).

Goji-Beeren werden seit 6000 Jahren in der chinesischen Medizin eingesetzt. Schwarze Johannisbeeren und Heidelbeeren stecken ebenfalls voller Antioxidantien, Vitamine und Ballaststoffe.

Gibt es Alternativen?

Wusste Sie, dass es auch in der Schweiz zahlreiche Lebensmittel mit sehr interessanten Nährstoffen gibt? Äpfel, Kohl, Leinsamen oder auch Erdbeeren sind z.B. gute Alternativen.

Das A und O ist und bleibt jedoch eine ausgewogene Ernährung. Bei Mangelzuständen wären auch Schüssler Salze noch eine weitere Option, denn sie erhöhen die Aufnahme von Mineralstoffen aus der Nahrung.

Granatäpfel enthalten viele Antioxidantien, Ballaststoffe, Vitamine und Eisen. Das gilt auch für Erdbeeren, Pflaumen, Himbeeren und Zwetschgen.

Acerola, schwarze Kirschen, rote Beete, Spinat, Kresse und Mangold sind alles auch Super-Lebensmittel, aber sie wachsen in unserer Nähe!

Konservierungsstoffe in Kosmetika: schädlich oder nicht?

Konservierungsstoffe in Produkten für die Haut- und Schönheitspflege sind oft verschrien.

Aber sind sie alle schädlich? Was ist ihre Funktion? Gibt es Alternativen? Was stimmt, was ist falsch?

Die Debatten um die Inhaltsstoffe von Kosmetika lassen uns aufhorchen und wir achten darauf, was wir für unsere Haut verwenden. Konservierungsstoffe werden regelmässig angeprangert, denn sie lösen Allergien aus, reizen und sind hormonaktiv. Doch diese Vorwürfe muss man relativieren: In Europa sind die Gesetze, Dosierungen und Tests sehr streng.

Bio-Kosmetik Diese Produkte enthalten «nature-like» Konservierungsstoffe, die sich an den Pflanzen inspirieren: Benzoesäure (Benzoin), Benzyl-alkohol (Jasmin), Salizylsäure (Weide) und Ascorbinsäure (Eberesche) oder natürliche Stoffe wie Grapefruitkernextrakt für wasserreiche Produkte, Vitamin E, Rosmarinund Salbeiextrakt für Balsame und Cremes.

Wozu dienen diese Substanzen?

Sie werden eingesetzt, um die Entstehung von Keimen zu verhindern, die Stabilität der Formeln zu garantieren sowie die Wirkung und die Lebensdauer Ihrer Produkte zu verlängern. In der Kosmetik sind die wichtigsten Konservierungsmittel diejenigen mit antibakterieller und antifungizider Wirkung, die einen Keimbefall in der wässrigen Phase verhindern, während Antioxidationsmittel die ölige Phase vor dem Abbau schützen sowie Geruch, Textur und Farbe stabilisieren.

Geht es auch ohne?

Ja. Sogenannte Airless-Dispenser schützen das Produkt vor Luft und Licht. Auch Einzeldosen enthalten keine oder sehr wenig Konservierungsstoffe.

Die wichtigsten Konservierungsmittel in der Kosmetik sind diejenigen mit antibakterieller und antifungizider Wirkung sowie Antioxidationsmittel.

Was ist die INCI-Nomenklatur?

Die «International Nomenclature of Cosmectic Ingredients» (INCI) nennt alle Inhaltstoffe eines Produkts. Sie ist obligatorisch und wird auf dem Flakon, der Verpackung oder dem Beipackzettel

aufgeführt. Natürliche Inhaltsstoffe sind auf Lateinisch (botanische Nomenklatur), die anderen auf Englisch.

Der erste Stoff auf der Liste ist derjenige, den das Produkt am meisten enthält

Amavita Meine Haut – März 2019 | 13

(oft Wasser), die anderen folgen in absteigender Reihenfolge. Unter 1 % muss keine Reihenfolge angegeben werden.

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Blaues Licht zur Behandlung von Neurodermitis Ungefähr 20 % der Kinder und 4 - 5 % der Erwachsenen in der Schweiz leiden unter einem atopischen Ekzem (Neurodermitis).

Diese Erkrankung wird hauptsächlich mit Kortison behandelt. Aber auch die Wirkung von UV-Strahlen ist schon lange bekannt, um den Hautzustand zu verbessern. Seit kurzer Zeit verweisen die Forscher auch auf die positive Wirkung von blauem Licht für die lokale Behandlung von Neurodermitis. Es ist schonender als UV-Strahlung (elektromagnetische Strahlung mit Wellenlängen 400 - 450 Nanometer) und weniger aggressiv für die Haut. Dazu gibt es kein Krebs- und Verbrennungsrisiko. Zurzeit laufen noch Studien, um herauszufinden, welche Wirkungen blaues Licht bei entzündlichen Hautkrankheiten hat, wenn damit der ganze Körper bestrahlt wird.

(Quelle: Sendung CQFD, RTS).

News aktuelle Trends Für einen schönen Augenaufschlag Die Augenpartie ist sehr empfindlich und will gut gepflegt sein. Die Haut in diesem Bereich ist 5 Mal dünner als an anderen Stellen und zeigt schnell Ermüdungserscheinungen. Wimpern fallen leicht aus, werden kürzer mit dem Alter und das Schminken setzt ihnen arg zu. Spezifische Produkte wie z.B. Wimpern-Primer erleichtern das Abschminken und pflegen die Wimpern, während eine Augenkonturenpflege für einen frischen und jugendlichen Blick verleiht.

Für Dermokosmetik-Produkte gibt es keine gesetzliche Definition. Aufgrund ihrer Qualität und Sicherheit werden sie im Allgemeinen von Fachpersonen aus dem Gesundheitsbereich (Dermatologen, Apotheker usw.) zur Behandlung von bestimmten Haut- und Haarproblemen empfohlen. Diese Produkte sind hauptsächlich über die Vertriebskanäle für Gesundheit erhältlich (Arztpraxen, Apotheken und Parapharmazie). Bei Amavita finden Sie eine breite Produktpalette von Dermakosmetik und können sich persönlich von unserem geschulten Personal beraten lassen.

Impressum Herausgeber und Anzeigen: GaleniCare Management AG, Amavita Apotheken, Bern, Tel. 058 852 84 00, info@amavita.ch Projektleitung: Iris Wolfisberg Grafiken: Sandra Meyer, Martin Burren Produktion: Gramatec AG Allgemeine Geschäftsbedingungen Alle Spezialangebote und Aktionen in diesem Magazin gelten bis 21.04.2019, solange Vorrat reicht.

Preisänderungen und Irrtümern vorbehalten.

Adressen der Apotheken auf amavita.ch/standorte

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Was ist Dermokosmetik?

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Haut & Emotionen

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Vielleicht haben Sie es schon bemerkt: Vor einem wichtigen Ereignis oder bei grossem Stress reagiert Ihre Haut mit einer Entzündung. Viele Studien haben festgestellt, dass Emotionen einen Einfluss auf die Epidermis haben. Eine mögliche Ursache für dieses Phänomen scheint mit unserer Entwicklung im Mutterleib zusammenzuhängen: Im Embryonalstadium soll derselbe Bereich der Ursprung für die Zellen und das Gehirn sein.

Wenn sich der eine bedroht fühlt, verteidigt sich der andere. Durch die Freisetzung von Hormonen und Neurotransmittern in Gehirn, Blut und Haut heizt der Stress die Entzündung weiter an und lässt sie chronisch werden. So können Gefühle auf entzündliche Erkrankungen und Immunkrankheiten hinweisen oder diese verschlimmern, selbst wenn sie fast nie der Auslöser dafür sind. Daher ist es wichtig, auf seinen Körper zu hören und zu verstehen, was uns unsere Haut sagen will.

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