Amavita Ma Peau 01

www.amavita.ch

Pour toujours jeune ? Comprendre le vieillissement de la peau P. 2 – 3

Interview Dermo Expert : Peau sensible ou allergique ?

P. 5

Cheveux, mes beaux cheveux : Leur chute expliquée P. 11

Le journal pour la santé et la beauté de toutes les peaux Printemps 2019

30 ans

40 ans

50 ans

60 ans

On soigne l’élasticité,

On traite le relâchement cutané

On prévient les taches

On préserve les volumes,

car la peau perd de son collagène et de son élastine. Le but ? Repousser à plus tard l’apparition des premières rides !

pour compenser le renouvellement cellulaire qui ralentit. Le but ? Garder une peau ferme et des rides d’expression presque invisibles !

pour éviter qu’elles ne se multiplient.

On surveille les rides du contour de la bouche et des yeux. Le but ? Un teint éclatant et une peau lisse !

car la peau s’affine et les traits se creusent.

On surveille l’hydratation. Le but ? Eviter les paupières affaissées, le cou plissé et la peau sèche !

Le bon traitement Un concentré régénérant pour le contour de l’œil, un gommage enzymatique antioxydant et une huile fermeté antirides qui lutte contre tous les signes de l’âge.

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Le bon traitement Un sérum qui freine le relâchement et retend l’ovale du visage, une crème fermeté riche pour nourrir la peau et un soin de nuit antitaches et imperfections.

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Les hormones produisent moins de facteurs de croissance, amoindrissant la capacité des kératinocytes à se développer et à se régénérer parfaitement. Les fibroblastes peinent à fabriquer le collagène et l’acide hyaluronique, l’hydratation est plus faible, le derme perd de sa tonicité et de son élasticité. De même, les glandes sébacées et sudorales produisent un film hydrolipidique médiocre. La peau est moins souple et plus sensible aux agressions extérieures.

Les mélanocytes (cellules qui synthétisent la mélanine) dysfonctionnent, entraînant l’apparition de taches et d’irrégularités pigmentaires.

Facteurs externes Le vieillissement externe est dû aux facteurs environnementaux qui agressent la peau, en accélérant la sénescence.

Même si nous en prenons grand soin, notre peau vieillit petit à petit.

En comprendre les mécanismes nous permet de mieux maîtriser le temps et de préserver son éclat et sa jeunesse plus longtemps. Un véritable atout dans une société où l’image est si importante, pour se sentir belle et bien dans sa peau !

Comme tous les organes, la peau est soumise au vieillissement. Ce processus naturel est influencé, d’une part, par des facteurs internes (horloge biologique, génétique), et, d’autre part, par des facteurs externes (mode de vie, environnement).

QU’EST-CE QUE LA PEAU ?

La peau se compose de trois couches majeures : Epiderme | couche superficielle très mince percée de pores. Ses principales cellules, les kératinocytes,

Mélanocyte

forment en surface la « couche cornée ».

Kératinocyte

Les mélanocytes synthétisent la mélanine mais perdent leurs propriétés avec l’âge.

Derme | épais, il abrite follicules

Epiderme

pileux, glandes sébacées et sudoripares, et fibroblastes qui synthétisent les fibres de

Derme

collagène et d’élastine. Entre les cellules, une gelée riche en acide hyaluronique retient l’eau.

Avec le temps, collagène, élastine et acide hyaluronique se raréfient, entraînant perte de fermeté, d’élasticité

Hypoderme

Les UV empêchent les cellules de fabriquer du tissu élastique de bonne qualité et perturbent l’ADN cutané. La peau devient moins élastique et moins résistante.

Les substances toxiques du tabac accélèrent le raccourcissement des chromosomes responsables du renouvellement cellulaire.

Lorsqu’ils sont trop courts, les cellules arrêtent de se diviser et meurent.

La pollution diminue les défenses et l’hydratation de la peau. Elle transporte également de nombreuses poussières occlusives Facteurs internes Le renouvellement cellulaire ralentit, pas- et des substances toxiques. sant de 28 à 30 jours et plus. Les cellules S’il est difficile de combattre le vieillisses’accumulent, le teint se ternit, l’épiderme ment interne, on peut se prémunir contre s’épaissit, la peau s’assèche et cicatrise les facteurs externes. Manger sainement, moins bien. Elle devient sujette aux prurits faire du sport, se protéger du soleil, boire et à l’eczéma qui, vecteurs de démangeaisons suffisamment d’eau, éviter le tabac et l’alintenses, peuvent occasionner des plaies cool, rester zen sont aussi importants que et des infections secondaires par grattage, bien dormir car la peau se régénère avant comme l’eczéma craquelé. tout… la nuit !

« Vivre, c’est vieillir, rien de plus. » Elastine

et déshydratation de la peau. Des cassures apparaissent, ce sont les rides.

Le stress oxydatif causé par les UV, le stress, la pollution, l’alcool, le tabac ou la suralimentation poussent les cellules à produire trop de molécules instables d’oxygène appelées radicaux libres. Pour trouver un électron avec lequel former une paire et se stabiliser, les radicaux libres attaquent les cellules, dégradant membrane et collagène et provoquant une réaction en chaîne appelée stress oxydatif.

Acide hyaluronique

Collagène

Hypoderme | matelas de soutien principalement composé de cellules graisseuses, qui lui aussi

s’altère avec le temps, créant la perte de volume.

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Amavita Ma Peau – Mars 2019 | 4

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Les Dermo Experts Amavita sont des collaborateurs qualifiés. Ils déterminent votre type de peau, ses besoins et établissent une routine de soins personnalisée.

Peau sensible ou allergique, comment la reconnaître et l’apaiser ? Pour le savoir, nous avons rencontré Marine Nemitz, Dermo Experte Amavita.

Peau sensible ou allergique ?

M

arine, quelle est la différence entre allergie et sensibilité ?

L’allergie est une réaction du me système immunitaire à une substance, M Marine Nemitz, Dermo Experte Pharmacie Amavita Tripet alors que la peau sensible réagit à des facNeuchâtel teurs externes (froid, pollution, etc.) et internes (hormones, stress...). Si une peau uels sont les symptômes et les allergique est souvent sensible, la sensibilité crée un terrain propice aux allergies. Les réactions ? nourrissons, les enfants et les personnes En cas d’hypersensibilité, la peau souffrant d’acné, de rosacée, d’eczéma et est inconfortable. Facilement irritée, elle de psoriasis ont fréquemment une sensibilité démange, rougit, picote et tiraille. Une allergie développera des symptômes plus cutanée. conséquents tels qu’une brûlure, une éruption cutanée, des rougeurs, de fortes démangeaisons, voire un gonflement douloureux.

Q

Y

a-t-il des gestes à adopter pour apaiser la peau ?

Pour les peaux sensibles, le nettoyant doit être doux, hypoallergénique et au pH équilibré. Le jour, on apaise et on protège avec une crème hydratante pour reconstruire la barrière cutanée. La nuit, on répare avec un soin qui va aider nos cellules à se régénérer. En cas d’allergie, il faut identifier l’allergène afin d’éviter tout contact, mais on déconseille déjà les soins parfumés, car c’est l’une des premières sources d’allergie de la peau.

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Trop belle au naturel Le récent mouvement du « no make-up » prône une beauté sans maquillage ou presque, qui dit non aux diktats de l’image, fait du bien à la peau ainsi qu’à la planète et permet de s’affirmer sans fard. Mais, pour afficher une belle peau saine au naturel, les soins restent cependant incontournables.

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Le mouvement du no make-up est également en lien avec la vigilance des femmes envers l’innocuité des cosmétiques. Si, pour certaines, sortir le visage « nu » demande du courage, d’autres, dont la peau est sensibilisée, n’ont plus le choix.

Mais arrêter de se maquiller ne signifie pas pour autant ne plus prendre soin de sa peau !

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d’Oenobiol Solaire Intensif aide à préparer la peau à l’exposition solaire, contribue à développer un teint doré éclatant et à le conserver plus longtemps.

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Nude ou no make-up Le nude est un maquillage discret qui cache les imperfections et met en valeur la beauté naturelle. BB et CC crèmes, correcteur, fond de teint fluide et poudre légère au fini mat, soins enlumineurs, blush et baumes à lèvres rosés ou orangés… Si le nude donne l’illusion de ne rien porter en étant « soi en mieux », le no make-up va plus loin en affichant une peau complètement nue. Ne plus se maquiller ne signifie pas (bien au contraire !) ne plus prendre soin de sa peau. Une peau saine nécessite des soins réguliers et une bonne alimentation.

Bon pour la peau Au naturel, l’épiderme respire mieux.

La peau se repose et se régénère. Or, une peau saine est essentielle quand on renonce au maquillage. Pour qu’elle soit fraîche, lisse et pulpeuse, on opte pour une alimentation équilibrée et un rituel de soin : un gommage qui dégrise le teint, un masque boosteur d’hydratation, un soin nettoyant pour éliminer poussière et pollution. Un sérum, une crème avec SPF et un contour de l’œil repulpant, nourrissant ou anti-âge selon les besoins de la peau. Un soin de nuit pour l’éclat et la régénération. Sans oublier le massage du contour de l’œil qui réactive la circulation et élimine cernes et poches.

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Qu’est-ce que le pH ?

Abréviation de « potentiel hydrogène », le pH mesure l’acidité ou l’alcalinité d’un milieu sur une échelle de 0 à 14. A 7, le pH est neutre. Plus il va vers 0, plus il est acide. Plus il tend vers 14, plus il est alcalin. Equilibré, le film hydrolipidique a un pH acide de 5.5 qui protège la peau des bactéries et maintient sa fonction barrière. Augmenter son pH avec des soins « alcalins » (comme le savon) peut perturber cette fonction et entraîner une déshydratation de la peau, alors qu’une crème légèrement « acide » en favorise la régénération. Une peau grasse, déshydratée, inflammée ou sujette au vieillissement prématuré implique donc un déséquilibre du pH cutané. Pour vous assurer que vos soins ont un pH adapté à votre peau, procurez-vous en pharmacie des bandelettes test de papier pH fournies avec leur tableau d’interprétation.

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Méli-mélo DERMAFORA, entre science et nature

Le sourire aux lèvres pour toute la famille

Depuis le 1er février, la dermo-cosmétique s’est enrichie d’une nouvelle marque « Swiss Made » à l’approche inédite puisqu’elle intègre les principes actifs reconnus de la pharmacopée helvétique. Chaque produit DERMAFORA associe des plantes médicinales suisses comme le buddleia, la mauve, le lin des Alpes ou l’extrait de réglisse, dont certaines poussent dans des conditions extrêmes et qui toutes donnent des résultats incomparables sur la peau.

Les lèvres sont une zone plus délicate que le reste du visage. Elles n’ont ni couche cornée pour les protéger, ni film hydrolipidique pour les hydrater, ni pigments de mélanine pour les préserver des UV. Elles sont donc très sensibles aux agressions.

Nés des expertises de pharmaciens et de chercheurs suisses en cosmétique de pointe, les soins DERMAFORA reposent sur une routine de trois étapes « purifier, traiter, hydrater », adaptée à chaque type de peau et indispensable pour la rendre plus belle et plus saine. Les produits DERMAFORA sont formulés sans huile minérale, ingrédients d’origine animale, parabènes, pétrole, colorants, laurylsulfate de sodium (SLS) ou microsphères et ne sont pas testés sur les animaux. Idéals pour toutes les peaux, même sensibles, ils garantissent la plus haute performance dans la plus grande sécurité.

A éviter : humecter ses lèvres, car la salive, si elle soulage sur l’instant, aggrave la déshydratation. Mordiller ses lèvres et arracher les peaux mortes peut également les blesser.

A faire : gommer ses lèvres une fois par semaine.

Hydrater avec un baume à base de cire, pour la tenue, et de beurre et d’huiles végétales pour protéger, nourrir et réparer en profondeur.

Trésors de la ruche Symboles de santé et de beauté, les produits de la ruche ont des vertus pour toute la famille, quel que soit le type de peau.

Le miel est très présent en cosmétique. Antioxydant riche en minéraux et vitamines, il adoucit, nourrit et hydrate la peau, la cicatrise, régénère ses cellules superficielles et la protège du vieillissement prématuré.

Les rouges à lèvres mats assèchent, mieux vaut leur préférer un baume coloré et hydratant.

Les hommes qui travaillent en extérieur et les sportifs ont les lèvres très exposées, leur baume idéal doit être riche et muni d’un filtre UV. Les bébés ont parfois les lèvres dures et gercées à cause de la tétée. L’huile d’amande douce est un très bon remède.

La gelée royale est un concentré de vitamines, acides aminés, acides gras essentiels et minéraux. Elle lutte contre le relâchement et le vieillissement cutané.

La propolis est antiseptique, désinfectante, réparatrice et antioxydante. Elle soulage les peaux inconfortables et stimule la réparation et la régénération cellulaire.

La cire est hydratante, nourrissante, apaisante, cicatrisante et riche en vitamine A. Elle crée un film protecteur et répare les peaux sensibilisées.

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7% DERMAFORA, Crème mains hydratante intensive Anti-irritations, anti-inflammatoire et émolliente, cette crème innovante est enrichie en Mauve des Alpes suisses, hydratante et apaisante, et en acide hyaluronique, boosteur d’hydratation, pour repulper, raffermir, assouplir et rafraîchir les mains.

Dermafora, Crème mains hydratante intensive, 75ml, 9.90

C’est la proportion standard du poids de notre peau par rapport au poids de notre corps.

La peau est le plus grand organe du corps humain.

Déployée, elle recouvrirait environ 2 m2 et pèse en moyenne de 3 à 5 kg. Autant de raisons d’en prendre soin !

Mains, attention zones fragiles La peau de nos mains est mise à rude épreuve, car nous les utilisons constamment sans soin ni protection. Si sa résistance est variable, elle est plus faible chez une personne ayant souffert d’eczéma étant enfant. Le risque ?

Développer un eczéma de contact surtout si l’on utilise des produits agressifs comme les solvants !

L’eau, un solvant Lorsqu’on parle de « solvants », on pense « effet agressif » et on s’en méfie. Bien que l’eau paraisse inoffensive, en contact prolongé ou associée à un détergent, elle devient dangereuse pour la peau. Dans les métiers de la coiffure,

du nettoyage ou de la cuisine, les eczémas de contact sont Dr méd. Daniel Perrenoud fréquents, car l’emploi répété de certains produits abaisse le Dermatologue et vénérologue spécialiste FMH seuil de tolérance de la peau. Au quotidien, ces irritations www.laseris.ch se cumulent et donnent rougeurs, sécheresse, hypersensibilité et crevasses. Pour les guérir, il faut rétablir la barrière cutanée : porter des gants, éviter les irritants, utiliser des nettoyants doux et de la crème.

La peau des mains est un tissu vivant dont il faut prendre soin : appliquez une crème mains plusieurs fois par jour et après chaque lavage. Les crèmes de soin ne remplacent pas les gants mais renforcent la résistance de la peau.

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Les cheveux sont une arme de séduction, symboles de virilité pour lui et de féminité pour elle. Les perdre est souvent mal vécu. Si une perte quotidienne de 60 à 100 cheveux est naturelle, une chute massive et soudaine doit nous alerter sur notre état physique et émotionnel.

Alors, comment l’expliquer et y remédier ?

Notre chevelure est constituée de 75’000 à 150’000 cheveux selon leur épaisseur et leur couleur. Leur durée de vie est de 3 ans chez l’homme et de 4 à 7 ans chez la femme. Ils se renouvellent 20 à 30 fois dans une vie.

Ce qu’ils nous disent…

Leur structure contient notre ADN et trahit nos habitudes.

Pollution, alimentation, médicaments… plus ils sont longs, plus on remonte loin, car 1 centimètre = 1 mois de vie.

Ils sont sensibles à nos états physiques et émotionnels. Une chute massive et soudaine n’est pas sans effet sur la confiance en soi et en dit long sur notre état général de santé.

La chute de cheveux aigüe Elle dure généralement six semaines maximum. Elle peut être réactionnelle : hormones (grossesse, ménopause), carences alimentaires ; saisonnière : post-UV ; ralentissement hormonal dû au manque de lumière ; liée à une fatigue, un stress ou un traumatisme intense.

LES CONSEILS DE NOS EXPERTS :

Les solutions Elles consistent à éviter les causes La structure du cheveu de la chute et à renforcer la santé contient notre ADN et trahit des cheveux : manger sainement, Optez pour des soins nos habitudes privilégier le magnésium (légumes qui ralentiront, voire secs, céréales complètes, noix, stopperont la chute, stimuleront la repousse, chocolat noir), gérer son stress, mieux dormir et utiliser les redensifieront la chevelure et revitaliseront bons soins. On protège ses cheveux : on n’utilise pas de prole cuir chevelu. Détoxifiez votre corps et faites duits décapants et on les soigne de l’extérieur (sérum antiune cure de compléments alimentaires riches chute) comme de l’intérieur (cure de vitamines, levure de en vitamines (B, C, E), oméga 3, acide folique, bière). Si la chute est déjà là, il existe des cures et des zinc, collagène… sérums très efficaces pour activer la repousse, parlez-en à votre pharmacien.

Massez votre cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine, assouplir et oxygéner le cuir chevelu. Un massage doux permet d’irriguer les racines, de faire circuler les nutriments, de booster la pousse et de fortifier les cheveux.

Si vous perdez plus de cheveux que d’habitude, parlez-en à votre pharmacien ou à votre dermatologue qui pourra identifier l’origine du problème et vous conseiller le traitement le mieux adapté.

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Un cas à part, l’alopécie Cette perte progressive des cheveux est souvent réversible chez la femme, mais pas chez l’homme. Elle peut être cicatricielle, auto-immune (pelade), médicamenteuse, temporaire (stress, dépression) ou androgénétique dans 97% des cas de calvitie chez l’homme. S’il est difficile de stopper le processus, des traitements peuvent en limiter ou en retarder les symptômes. Dans tous les cas, il est conseillé de consulter un dermatologue.

Pour plus d’informations : www.amavita.ch/fr/beaute/chute-de-cheveux

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Superfood au quotidien Incontournables, les superfood envahissent nos assiettes. Graines, baies ou fruits, souvent exotiques, nous promettent beauté et santé… Qu’en est-il vraiment ?

Les superfood regroupent fruits, légumes, algues, baies, épices et graines aux apports nutritionnels exceptionnels.

Ce sont « des aliments riches en nutriments considérés comme particulièrement bénéfiques en termes de santé et de bien-être ».

Les superfood à portée de mains !

Graines de chia et avocat sont riches en oméga 3, tout comme poisson gras (oméga 3), graines de lin et tournesol (oméga 3, fibres), pomme (fibres, flavonoïdes), tomate (vitamine E), noix (oméga 3, vitamine E), cynorrhodon (vitamine C) et huile d’olive (omégas 6-9, vitamines E-C).

Quels sont-ils ?

Parmi eux, on trouve par exemple la baie de goji et d’açaï, le maca, la graine de chia, l’avocat ou encore le curcuma. Souvent consommés en compléments alimentaires, ils sont gorgés de vitamines, minéraux et antioxydants, boostent l’énergie, aident à la perte de poids, détoxifient, renforcent l’immunité ou protègent le système cardio-vasculaire.

Le chou kale très peu calorique, contient magnésium, antioxydants, fer et vitamines A et K comme… la majorité des crucifères (choux, brocoli).

Les baies de goji utilisées depuis 6000 ans en médecine chinoise, ou le cassis et la myrtille concentrés en antioxydants, vitamines et fibres.

Des alternatives ?

Mais savez-vous que la Suisse regorge également d’aliments aux vertus nutritionnelles intéressantes ? Pommes, choux, graines de lin, ou encore fraises sont des alternatives pour le quotidien. L’important reste avant tout d’avoir une alimentation équilibrée. Dans le cas de carences nutritionnelles, une option supplémentaire pour y remédier est l’utilisation de sels de Schüssler qui accroissent l’absorption des minéraux des aliments.

La grenade riche en antioxydants, fibres, vitamines et fer, ainsi que les fraises, pruneaux, framboises et prunes.

Sans oublier qu’acérola, cerise noire, betterave, épinards, cresson et bettes sont aussi des superfood qui poussent près de chez nous !

Conservateurs en cosmétique : nuisibles ou non ?

En cosmétique, les conservateurs sont souvent décriés. Mais sont-ils tous nocifs ?

Quelle est leur fonction ? Y a-t-il des alternatives ? Démêlons le vrai du faux…

Les débats autour des ingrédients contenus dans nos cosmétiques nous rendent attentifs à ce que nous appliquons sur notre peau. Régulièrement, les conservateurs sont accusés d’être allergisants, irritants, voire d’être des perturbateurs endocriniens.

Mais il faut relativiser ces allégations, car, en Europe, les lois, les dosages et les tests sont très stricts.

La cosmétique bio : Elle intègre des conservateurs « nature-like » inspirés des plantes : acide benzoïque (benjoin), alcool benzylique (jasmin), acide salicylique (saule) et acide sorbique (sorbier) ; ou naturels : extrait de pépins de pamplemousse pour les produits riches en eau, vitamine E, extrait de romarin et de sauge pour les baumes et les crèmes.

A quoi servent-ils ?

A éviter le développement de micro-organismes, à garantir la stabilité des formules, à pérenniser l’effet des actifs et à allonger la durée de vie de vos produits. En cosmétique, les principaux types de conservateurs sont, d’un côté, les antibactériens et antifongiques qui évitent la contamination de la phase aqueuse, et, de l’autre, les antioxydants qui protègent la phase grasse de la dégradation et stabilisent odeur, texture et couleur.

Sans conservateur, est-ce possible ?

Oui. Les flacons airless, qui mettent le produit à l’abri de l’air et de la lumière, et les monodoses ne contiennent pas ou très peu de conservateur.

En cosmétique, les principaux types de conservateurs sont les antibactériens, les antifongiques et les antioxydants

Qu’est-ce que la liste INCI ?

La liste INCI (International Nomenclature of Cosmectic Ingredients) est la liste des composants d’un produit. Elle est obligatoire et imprimée sur le flacon, l’emballage ou la notice.

Les ingrédients naturels sont en latin suite dans l’ordre décroissant. A moins (nomenclature botanique), les autres de 1%, ils peuvent être indiqués en anglais. Le premier de la liste sans ordre. est celui présent dans la plus grande quantité (souvent l’eau) et ainsi de

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La lumière bleue, traitement pour la dermatite atopique ?

Environ 20% des enfants et 4-5% des adultes en Suisse sont touchés par la dermatite atopique, une forme d’eczéma.

Cette maladie est traitée principalement à l’aide de cortisone. Cependant, les effets des UV sont également connus depuis longtemps pour améliorer la condition de la peau. Depuis peu, des chercheurs ont également mis en avant les effets bénéfiques de la lumière bleue pour le traitement localisé de la dermatite atopique. Plus douce que les rayons UV (rayons électromagnétiques de 400-450 nanomètres), elle a aussi l’avantage d’être moins agressive pour la peau; il n’existe pas de risque de cancer et de brûlure. Des études sont encore en cours pour déterminer les effets de l’exposition à la lumière bleue sur tout le corps dans le cas de maladies inflammatoires de la peau. (Source : Emission CQFD, RTS).

News tendances actuelles D’un battement de cils Les yeux sont une zone très délicate et fragile dont il faut prendre grand soin. La peau qui entoure l’œil est cinq fois plus fine qu’ailleurs et accuse rapidement les signes de fatigue. Les cils, quant à eux, tombent facilement, raccourcissent avec l’âge, et sont agressés par le maquillage. Des soins spécifiques comme une base de mascara, qui facilite le démaquillage et prend soin des cils, ou un soin contour de l’œil permettent de garder un regard frais et jeune.

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La peau et les émotions

Les produits dermo-cosmétiques n’ont pas de définition légale. Du fait de leur qualité et sécurité, ils sont généralement recommandés par les professionnels de la santé (dermatologues, pharmaciens, etc.) pour répondre à des problèmes spécifiques de peau ou de cheveux. Ils peuvent être obtenus principalement dans les circuits de distribution de la santé (cabinets médicaux, pharmacies et para-pharmacies). Amavita propose ainsi une large gamme de produits dermo-cosmétiques et un conseil personnalisé de ses collaborateurs.

Impressum Éditeur : GaleniCare Management SA, Pharmacies Amavita, Berne, Tél. 058 852 84 00, info@amavita.ch Coordination d’édition : Iris Wolfisberg Graphistes : Sandra Meyer, Martin Burren Production : Gramatec SA Conditions générales Toutes les actions et offres promotionnelles présentées dans ce magazine sont valables dans la limite des stocks disponibles au plus tard jusqu’au 21.04.2019 sous réserve d’erreurs ou de modifications de prix.

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La quintessence beauté et énergie

Vous l’avez peut-être déjà remarqué : avant un grand événement ou sous le coup d’un stress important, votre peau réagit en s’enflammant. De nombreuses études ont ainsi constaté un impact des émotions sur l’épiderme. Une origine possible à ce phénomène est liée à notre développement in utero, car, à l’état d’embryon, la même zone serait à l’origine des cellules de la peau et du cerveau. Ainsi, lorsque l’un se sent menacé, l’autre le défend. En libérant des hormones et des neurotransmetteurs dans le cerveau, le sang et la peau, le stress aggrave l’inflammation et la rend chronique.

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Ainsi les émotions peuvent révéler ou exacerber des maladies inflammatoires et immunitaires, bien qu’elles ne soient pratiquement jamais à leur origine. Il est donc important d’être à l’écoute et de comprendre ce que notre peau nous transmet.

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