amavita.ch
Hautkrebs: Retten Sie Ihre Haut!
S. 2 – 3
Schweiss – bleib frisch auch im Sommer! S. 5
Die Dermo Expertin im Interview: Photosensibilität – was ist das? S. 7
Das Magazin, das unter die Haut geht Sommer 2019
Ihre Haut
Schutz für jede Haut
Empfindliche Reife Haut Dunklere oder Kinderhaut UV-Strahlen trocknen die Haut aus, Eigenschutzmechanismen von KinderHaut schwarze Haut Die zerstören ihr Kollagen und Elastin und haut sind noch nicht vollständig entwiDieser Hauttyp reagiert schnell, mag keine parfümierten Produkte und allergieauslösenden Stoffe. Bereiten Sie diese Haut mit Nahrungsergänzungsmitteln, die viel Betakarotin enthalten oder auch mit Karottensaft vor. Bevorzugen Sie Selbstbräuner anstelle von Sonnenbädern und einen hypoallergenen, nicht komedogenen Sonnenschutz. Die Dermo-Experten von Amavita beraten Sie gerne.
schädigen das Erbgut der Zellen. Es kommt zu frühzeitiger Hautalterung und Pigmentflecken. Bevorzugen Sie Produkte, die ausser einem Lichtschutzfilter auch eine Lösung gegen Falten und Pigmentflecken bieten. Setzen Sie dazu auf Antioxidantien wie Vitamin E.
Der höhere Anteil an braun-schwarzen Pigmenten (Eumelanin) filtert die UVStrahlen besser. Daher sind diese Hauttypen weniger von Sonnenbrand oder Melanomen betroffen. Für dunkle Haut genügt oft ein LSF 15 – 30, ausser bei Pigmentflecken. Bevorzugen Sie farblose Sonnenschutzprodukte.
ckelt. Deshalb braucht sie hohen Schutz: Schützende Kleidung und Hüte sind wirkungsvoll, dazu eine Sonnencreme speziell für Babys/Kinder. Bevor Sie nach draussen gehen, tragen Sie eine dicke Schicht 30 Minuten vorher auf. Alle 2 Stunden und nach jedem Bad wiederholen, ohne besonders sensible Stellen zu vergessen. Für optimale Sicherheit wählen Sie ein hypo allergenes Produkt mit LSF 50 oder 50+.
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Clarins, Sonnenschutz-Creme «Dry Touch», LSF 30, 50 ml, 34.90 | Lierac, Sunissime, Vitalisierendes Schutzfluid, Globales Anti-Aging LSF 50+, 40 ml, 34.90 | Caudalie, Anti-Wrinkle Face Suncare, LSF 50, 50 ml, 27.50
Clarins, Sun Care Oil Mist, LSF 30, 150 ml, 39.90 | Vichy, Idéal Soleil, Solar Protective Water, LSF 30, 200 ml, 29.90 | Biotherm, Crème Solaire Anti-Âge, LSF 15, 50 ml, 34.– |
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La Roche-Posay, Anthelios, Dermo-Kids, Gel Wetskin, LSF 50+, 250 ml, 39.90 | Eucerin®, Sun Kids Trigger Spray, LSF 50+, 300 ml, 39.90
UVA-Strahlen dringen tief in die Haut ein. Sie fördern die Bildung von freien Radikalen, oxidativem Stress und können Zellschäden verursachen. UVA-Strahlen bewirken Hautalterung, Falten, Pigmentflecken und Hautkrebs. UVB-Strahlen regen die Pigmentzellen zur Bildung von Melanin an und bewirken Sonnenbrand. UVB-Strahlen schädigen die oberen Hautschichten und sind für Verbrennungen und Hautkrebs verantwortlich.
t! Wer hält sich im Urlaub nicht gerne in der Sonne auf? Doch schon seit den 90-er Jahren ist bekannt, dass Sonne zwar guttut, aber auch gefährlich sein kann: UV- und Infrarotstrahlung können u.a. Sonnenbrand und Melanome hervorrufen. Kennt man ihre sichtbaren und unsichtbaren Auswirkungen, lassen sich diese begrenzen, um den Sommer sicher zu geniessen.
UVB-Strahlen fördern die Melaninbildung und verdicken die Haut, um ihren natürlichen Schutz zu aktivieren. Doch wenn Sie sich zu lange der Sonne aussetzen, riskieren Sie eine entzündliche Reaktion der Haut, welche mit lokalen Schmerzen verbunden ist! Nach kurzer Zeit kommt es zu Rötungen und Verbrennungen bis hin zu Blasenbildung, die Haut
Vorbeugung • Meiden Sie die Sonne zwischen 11 und 15 Uhr (je nach Meereshöhe und Breitengrad). • Tragen Sie die richtige Kleidung, Sonnenbrille und einen Hut. • 1 x jährlich eine Kontrolle beim Dermatologen. • 30 Minuten vor dem ersten Sonnenbad ein Sonnenprodukt mit dem passenden Lichtschutzfaktor (LSF) für den UV-Index (den man im Wetterbericht erfährt) und für Ihren Phototyp auf die Haut auftragen. Dann alle 2 Stunden wiederholen und jedes Mal, wenn Sie im Wasser waren.
Sollten Sie Ihren Phototyp nicht kennen, erfahren Sie ihn in Ihrer AmavitaApotheke oder auf unserer Website: amavita.ch/de/sun
UVB
Sonnenbrände die Haut, machen
UVA
Auf lange Sicht schwächen
Die richtige Dosis… 15 – 30 Minuten Sonne heben die Laune, weil die Serotoninausschüttung gefördert wird. Zudem wird das Schlafhormon Melatonin reguliert und einem Vitamin-D-Mangel vorgebeugt. Dieses Vitamin ist unverzichtbar für starke Knochen. UV-Strahlen sind auch wirksam bei Ekzemen oder Psoriasis. Bei Akne gibt es zwar weniger Pickel im Sommer, doch sie können zu einem späteren Zeitpunkt als entzündliche Reaktion auf Sonnenlicht besonders spriessen. Die Risiken verstehen: Was ist UV-Strahlung? Ultraviolette Strahlen sind Bestandteile des Sonnenlichts. Hierzu gehören langwellige UVA-Strahlen (95% der Strahlen, die auf die Erde auftreffen) und mittelwellige UVB-Strahlen.
WAS IST EIN SONNENBRAND?
trocknet aus und schält sich.
Im Sommer ist die Haut stark der Sonne ausgesetzt, weil die Tage länger sind und man mehr nackte Haut zeigt: Ohne Sonnenschutz geht man ein grosses Risiko ein!
Melanom: Die häufigste und gefährlichste Form von Hautkrebs Die schädlichen und irreversiblen Wirkungen von UV-Strahlung dürfen nicht heruntergespielt werden, denn 90 % der Hautkrebserkrankungen gehen auf ihr Konto. In der Schweiz werden jedes Jahr 2700 neue Fälle diagnostiziert, davon 25 % bei Personen unter 50 Jahren. Ein Melanom, auch schwarzer Hautkrebs genannt, kann überall auf dem Köper auftreten. Es bildet sich ein dunkler bis schwarzer Fleck, der flach, gewölbt, unregelmässig oder knotig sein kann. Ein Melanom ist gefährlich, denn die Krebszellen breiten sich über die Lymphgefässe in die benachbarten Lymphknoten bzw. über die Blutgefässe in andere Organe und/oder die Knochen aus und können dort Metastasen bilden. Für hellhäutige Personen, bei vielen Muttermalen oder Hautkrebsfällen bei Angehörigen stellt die Sonnenexposition ein erhöhtes Risiko dar. Hat man viele Muttermale, sind periodische Selbstkontrollen und die Anwendung der ABCD-Regeln unverzichtbar: Asymmetrie (unregelmässige Form), Begrenzung (unregelmässig, unscharfe Ränder), Color (verschiedenfarbig oder fleckige Farbe), Dynamik (Veränderungen, Form, Grösse, Farbe, Dicke). Bei Veränderungen können Sie sich von Ihrem Apotheker oder Ihrer Apothekerin beraten lassen oder direkt einen Termin beim Hautarzt vereinbaren.
sie empfindlich für Sonnenallergien, beeinträchtigen ihren
Epidermis
Eigenschutzmechanismus, Dermis
fördern die Entstehung von unästhetischen Pigmentflecken, vorzeitige Hautalterung und Hautkrebs. Die UV-Strahlung ist
Hypodermis
nicht nur am Strand sehr stark, sondern auch bei lichtreflektierenden Flächen wie Wasser, Sand, Beton und Schnee, der 75 % - 90 % der UV-Strahlung reflektiert. Daher ist ein Sonnenschutz das ganze Jahr über angebracht, auch in der Stadt. Amavita Meine Haut – Mai 2019 | 3
Dr. Carmine Rossi Eidg. dipl. Apotheker ETH Offizinfachapotheker FPH Amavita Zentral Apotheke, zertifizierte medinform Hautapotheke, Muri (AG)
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Sun in the City. Täglicher UV-Schutz. PFLEGT UND SCHÜTZT ZUGLEICH Beim Frühlingsspaziergang oder Stadtbummel ist ein Sonnenschutz für das Gesicht und die unbedeckten Körperstellen mit hohem Schutzfaktor wichtig. Deshalb bieten die Tagespflege-Produkte mit UV-Schutz eine optimale Kombination. Auch ohne Parfum erhältlich. MADE IN SWITZERLAND
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Schweiss – bleib frisch auch im Sommer! Schwitzen ist ein natürlicher Mechanismus unseres Körpers. Wird Transpiration jedoch riech- und sichtbar oder nimmt sie überhand, ist das wirklich sehr unangenehm und kann sogar Komplexe auslösen. Hier einige einfache Regeln, um diesen Sommer den ganzen Tag über gut zu duften – und den Rest des Jahres ebenfalls. Schweiss besteht zu 99 % aus Wasser und hilft, die Körpertemperatur zu regulieren, Giftstoffe und Stoffwechselprodukte wie Harnstoff (Urea) oder Harnsäure auszuscheiden. Unsere 3 bis 5 Millionen Schweissdrüsen produzieren 1 Liter Schweiss pro Tag und bis zu 10 Litern bei übermässigem Schwitzen (Hyperhidrose). Bei Frauen kann Nachtschweiss ein Symptom für die Wechseljahre sein. Es gibt zwei Arten von Schweissdrüsen: Merokrine (auch ekkrine) Schweissdrüsen sind über fast den ganzen Körper verteilt und befinden sich insbesondere auf dem Kopf, den Handinnenflächen und den Fussohlen. Sie sind mit den Poren verbunden, durch die der Schweiss ausgeschieden wird. Sie arbeiten von Geburt an und reagieren auf thermische Reize.
Deo oder Antiranspirant? Oft werden Deo und Anti-Transpirant verwechselt. Doch sie wirken nicht gleich auf die Transpiration. Um die richtige Wahl zu treffen, müssen Sie ihre Wirkung kennen: Deos wirken nur an der Hautoberfläche. Sie sorgen dafür, dass kein Geruch auftritt und bekämpfen die Bakterien, die den Schweissgeruch hervorrufen. Ihrem Parfüm passen. Antitranspirante regulieren den Schweissfluss und stoppen ihn sogar bei regelmässiger Anwendung. Sie wirken wie eine Barriere, denn sie verengen die Schweissdrüsenausgänge, durch die der Schweiss austritt. Normalerweise können so unangenehme Gerüche erst gar nicht entstehen. Es gibt solche Produkte auch für die Füsse.
Schweissgeruch - warum? Frischer Schweiss riecht nicht. Der typische penetrante Geruch entsteht erst, wenn Bakterien das Drüsensekret zersetzen. Zum Glück für Männer gibt es im Gesicht keine apokrinen Schweissdrüsen. Der Bart riecht also nicht, aber schützt 95 % der Haut vor UV-Strahlung. Also ein Grund mehr, ihn zu pflegen!
1 Louis Widmer, Deo Creme unparfümiert, 40 ml, 19.50 2 Vichy, Deodorant Anti-Flecken Roll-on, 50 ml, 16.90 3 Biotherm Homme, Day Control Roll-on, 75 ml, 32.90
Ohne Alkohol Empfindliche Haut
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Apokrine Schweissdrüsen befinden sich in der Achselhöhle (Achselschweiss) und im Genitalbereich. Sie werden erst in der Pubertät aktiv und reagieren auf Stress. Sie sondern weniger Sekret ab, aber es ist dickflüssiger und wird über den Drüsengang ausgeschieden, der in einem Haarfollikel mündet.
Körpergeruch und Schweissflecken vermeiden Beim Sport oder wenn es heiss ist, schwitzt der ganze Körper. Gegen Schweiss ausbrüche, Geruch oder Schweissränder helfen: • eine ausgezeichnete Körperhygiene • Achselhaare entfernen, denn hier setzen sich die Gerüche fest und sie fördern die Bildung von Bakterien, die den Schweissgeruch hervorrufen • Deodorants, Antitranspirante oder natürliche Alternativen wie Alaunstein • Scharfe Speisen, Alkohol, Kaffein und Nikotin vermeiden • Naturfasern (Baumwolle, Leinen, Seide) anstelle von synthetischen Geweben • bessere Stresskontrolle
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Sie haben keinen Einfluss auf den Schweissfluss. Es gibt sogar Deos, die zu
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Hypoallergen Anti-Flecken
Anti-Flecken Klebt nicht
Amavita-Tipp Bei Hyperhidrose empfehlen wir das Salz Nr. 8 Natrium chloratum D6. Es reguliert den Flüssigkeitshaushalt des Körpers und verringert so Körpersekretionen. Dazu nehmen wir noch das Salz Nr. 11, Silicea D11, vor allem beim nächtlichen Schwitzen, Hand- und Fussschweiss. Die Therapie mit Schüssler Salzen beruht auf natürlicher Medizin und
Die Schüssler Salze
reguliert den Mineralhaushalt des Organismus. Lassen Sie sich in Ihrer Apotheke gezielt beraten, um die geeignete Lösung für Ihre Symptome zu finden. Béatrice Güdel,
Das Geheimnis der Schüssler-Salze – Und wann sie am b esten wogegen eingesetzt werden.
Geschäftsführerin Amavita Apotheke Tripet, Neuenburg
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Amavita Meine Haut – Mai 2019 | 5
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Die Amavita Dermo Experten sind qualifizierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Sie bestimmen Ihren Hauttyp und arbeiten ein bedürfnisgerechtes Pflegeprogramm für Sie aus.
Photosensibilität (erhöhte Lichtempfindlichkeit) oder Sonnenbrand? Was ist der Unterschied? Wir fragten Carla Ruffier, geschulte Amavita Dermo Expertin.
Photosensibilität – was ist das?
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arla, was ist Photosensibilität? Es handelt sich um eine starke Reaktion der Haut auf UV-Strahlung nach der Anwendung von «photosensibilisierenden» Wirkstoffen (Creme, Lotion usw.), beim Kontakt mit bestimmten Pflanzen oder Medikamenten. Sie geht mit einem grösseren Risiko für Sonnenbrand einher und kann bei allen Haut-Phototypen auftreten.
W Carla Ruffier, Dermo Expertin und Verantwortliche Parfümerie Amavita Apotheke & Wellness Florissant, Genf
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elche kosmetischen Wirkstoffe können dieses Phänomen auslösen? as ist der Unterschied zu einem Vor allem Vitamin-A-Derivate (z.B. Retinol), konzentrierte Pflanzenauszüge, ätherische «klassischen» Sonnenbrand? Die Effekte sind dieselben, aber Öle wie insbesondere Zitrusfrüchte und ein Sonnenbrand aufgrund von Photosensi- Parfüms mit Inhaltsstoffen wie Alkohol bilität kann oft schon nach wenigen Mi- oder Bergamotte. Im Sommer ist es besser, nuten auftreten. Ausserdem ist er stärker. die Kleidung zu parfümieren: Es genügt schon eine kurze Kaffeepause auf einer Terrasse und schon reagiert die Haut.
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orauf muss man achten, um diese Reaktion zu vermeiden? Schützen Sie Ihre Haut mit Kleidung und Sonnencreme und verzichten Sie auf Sonnenbäder. In der Stadt eine Tagescreme mit LSF verwenden. Und wenn man sich sonnt, dann nur seine Sonnencreme verwenden und nichts anderes. Ihre Amavita Dermo Expertin oder Ihr Amavita-Apotheker berät Sie gerne!
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Zwischen Himmel und Meer Weniger Pickel durch Sonne: eine optische Täuschung! Im Sommer bessern sich Pickel und Akne wie von Zauberhand! Doch leider ist diese «Pickelpause» eine Illusion, denn Sonne und Akne passen nicht zusammen. Sonne wirkt entzündungshemmend und verbessert das Hautbild bei Akne. Aber diese Wirkung ist nur von kurzer Dauer: Die UV-Strahlen trocknen die Haut aus, sie verhornt stärker und Talgdrüsen verstopfen: Das Sebum kann nicht mehr abfliessen. Die Haut wird weniger empfindlicher für Bakterien und es kommen weniger Pickel. Aber sobald die Bräune wieder weg ist, wird der aufgestaute Talg ausgeschieden: Die Pickel spriessen umso mehr!
Mee(h)rwasser: 15 Minuten! Meerwasser ist bekannt dafür, dass es Mineralstoffe und Spurenelemente enthält. Aber das ist noch lange nicht alles! 15 Minuten Schwimmen im Meer hat noch andere positive Effekte: Meerwasser revitalisiert. Seine negativen Ionen verbreiten sich im Körper und regen die Zellerneuerung und den Abtransport von Giftstoffen an.
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1 Estée Lauder, Nutritious Micro-Algae, Pore Purifiant Cleansing Jelly, 125 ml, 34.90 2 Zuccari, Ursprüngliches Aloe Gel, 150 ml, 16.90 3 La Roche-Posay Effaclar Duo(+), LSF 30, 40 ml, 21.90 4 Pharmalp, Spirul-1®, 30 Tabletten, 36.90 5 Phytoplage, Voile protecteur, 125 ml, 21.90 6 Klorane, Schutzöl mit Ylang-Ylang-Wachs, 100 ml, 18.40
Meerwasser macht schöner. Das Salz wirkt wie ein Peeling und erfrischt die Haut. Meerwasser spendet Feuchtigkeit, strafft und entwässert. Es regt die Durchblutung an, bekämpft Wassereinlagerungen und Cellulite.
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Um zu verhindern, dass sich Akne nach Sonneneinstrahlung noch verschlechtert, muss man das richtige Gleichgewicht zwischen Bräunen und Vorbeugung finden. Die Lösung besteht darin, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und ein nicht komedogenes Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF 50+) zu benutzen. Es geht darum, die Verhornung der Haut zu bremsen und zu gewährleisten, dass der Talg weiterhin auf der Hautoberfläche austreten kann. Nachdem Sie in der Sonne waren, ist es sehr wichtig, die Haut mit einer beruhigenden Reinigungslotion von Schmutz zu befreien. Dann ein After-Sun für AkneHaut auftragen, z.B. mit Aloe Vera, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu beruhigen.
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Meerwasser entspannt. Spurenelemente beruhigen Körper und Geist. Ein Bad im Meer nach dem Sport lockert die Muskeln und reduziert Muskelkater. Meerwasser heilt. Phytoplankton hat antivirale und antibakterielle Eigenschaften, die zusammen mit entzündungshemmendem Zink, der auch im Meerwasser vorhanden ist, die Wundheilung unterstützen. Aber aufgepasst: Auf Dauer vertieft das Salz die Wunden. Gefiltertes Meerwasser hat eine positive Wirkung bei Akne, Psoriasis und Ekzemen.
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Algen und Haut: das perfekte Paar Algen ähneln in ihrer biochemischen Struktur der Haut. Daher können ihre Wirkstoffe gut in die Haut eindringen. Sie sind ideal für alle Hauttypen, beruhigen, spenden Feuchtigkeit, regen die Zellerneuerung an und revitalisieren. Ihre AntiAging-Peptide bekämpfen oxidativen Stress, kurbeln die Kollagensynthese an und blockieren die Enzyme, die das Elastin zerstören. Algen sind den Elementen ausgesetzt, so dass manche von ihnen sogar Abwehrmechanismen entwickelt haben, die Hautunreinheiten bekämpfen, während andere entgiften und entwässern. Sie sind auch unsere Verbündeten im Kampf gegen Cellulite und sorgen wieder für straffere und festere Haut nach einer Geburt!
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Sea, hair and sun Wie die Haut leidet auch das Haar im Sommer. UV-Strahlen, Chlor, Salz und Sand machen es empfindlich und öffnen die Schuppenschicht. Intensive Sonneneinstrahlung greift das Keratin an, die Haarfaser trocknet aus.
kein Öl auf die Kopfhaut geben, wenn Sie in die Sonne gehen (Verbrennungsgefahr), sondern lieber ein Sonnenspray mit milchiger Textur und hohem LSF benutzen. Tragen Sie einen Hut, wenn es sehr heiss ist. Den Sonnenschutz alle 2 Stunden und jedes Mal nach dem Schwimmen erneuern!
wie auch Chlor, sodass blondes Haar manchmal grün wird! Wie vorbeugen? Verwenden Sie ein schützendes Öl, bevor Sie sich in die Fluten stürzen. Dazu eine Feuchtigkeitsmaske einmal pro Woche, um die Schuppenschicht wieder zu schliessen.
Heisser Tipp für den Strand Monoï-Öl ist ideal, um dickes Haar zu Meerwasser reguliert die Talgproduktion Das Haar nach dem Schwimmen im Meer schützen. Gebleichtes oder gefärbtes Haar? und reinigt fettiges Haar. Allerdings kann mit Süsswasser spülen, aber auch vorher: Ein Öl mit UV-Filtern! Bei feinem Haar es auch die Färbungsnuance verändern, So nimmt es weniger Salzpartikel auf. Verfügbar in unserem Onlineshop
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Amavita Meine Haut – Mai 2019 | 10
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Butter und Hibiskusblüte, 400 ml, 19.90, | 4 Avène, Sonnenstick empf. Hautareale, LSF 50+, 8 g, 19.90 | 5 Dermafora, feuchtigkeitsspendende
Maske intensiv , 50 ml, 24.90 | 6 Nuxe, Huile Prodigieuse Or®, 50 ml, 28.50 | 7 Avène, After-Sun Repair, Cremegel, 200 ml, 24.90 |
8 A-Derma Protect AH, Repair-Milch, After Sun, 250 ml, 29.90 | 9 Lierac Sunissime, Vitalisierende Schutzmilch Globales Anti-Aging, LSF 15, 150 ml,
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Amavita Meine Haut – Mai 2019 | 11
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Idéal Soleil, After Sun, 300 ml, 31.90 | 13 ClarinsMen, Feuchtigkeitsfluid, LSF 20, 50 ml, 59.90
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Amavita Meine Haut – Mai 2019 | 12
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Kunterbunt 8 Gründe, um seine Dehnungsstreifen zu mögen
Ferien ohne Kopfzerbrechen Schon Wochen vorher denkt man an seinen Urlaub und freut sich auf tolle Entdeckungen zu zweit, ausgelassene Partys mit Freunden oder süsses Nichtstun mit seinen Lieben. Aber wenn es ans Kofferpacken geht, vergisst man vor lauter Träumerei leicht etwas, ausser... wenn Sie unsere Reisechecklisten für gesunde Ferien, mit Ihrem Baby oder für Abenteuerreisen zur Hand haben – drei nützliche Helfer für einen unbeschwerten Urlaub. SOS – kleine Verletzungen? Unsere Apothekerinnen und Apotheker stellen Ihnen auf Wunsch ebenfalls gerne Ihre persönliche Reiseapotheke zusammen.
Dehnungsstreifen sind wie eine Tätowierung: Sie erinnern uns an schöne Momente wie eine Schwangerschaft oder eine erfolgreiche Diät. Hier 8 gute Gründe, sich mit ihnen zu versöhnen: 1. 80 – 90% der Frauen und 40% der Männer sind davon betroffen. Da fühlt man sich schon weniger allein. 2. Dehnungsstreifen können schon ab der Pubertät auftreten. So hat man mehr Zeit, sich daran zu gewöhnen. 3. Sie können genetisch bedingt sein und sind also so etwas wie unser Erbe. 4. Sie entstehen, wenn die elastischen Fasern der Haut überdehnt und irreparabel geschädigt werden. Aber oft sind sie da aus gutem Grund: Schwangerschaft, Muskelaufbau, Wachstum… 5. Neue Streifen sind violett (Risse im Bindegewebe), dann werden sie weiss und diskreter. 6. Man kann sie mögen, aber auch vermeiden! Hierzu täglich die Haut mit einem Produkt pflegen, das die Haut geschmeidig macht und die Zellerneuerung fördert. 7. Sind sie noch violett, kann man sie behandeln. Massieren Sie den Bereich mit einem Produkt, das Dehnungsstreifen korrigiert sowie Fibroblasten und Kollagen anregt. 8. Weisse Dehnungstreifen lassen sich «unsichtbarer» machen. Nehmen Sie ein Öl mit Vitamin A, ein Gel mit Aloe Vera und einen Feuchtigkeitsbalsam mit Kollagen.
Hochkonjunktur für Tattoos Sie haben sich ein neues Tattoo stechen lassen und freuen sich schon darauf, es im Sommer zeigen zu können? Ist es nicht älter als 6 Wochen, denken Sie daran, es zu schützen: Die Tinte und die Haut sind noch empfindlich. Damit Ihre Tätowierung in der Sonne nicht verblasst, tragen Sie weite Kleidung, so dass nichts reibt. Vor dem Schwimmen das Tattoo mit reichlich hypoallergener Sonnencreme (LSF50+) schützen, damit ihm UV-Strahlen nichts anhaben können.
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Zeigt her eure Füsse… Der Sommer ist die ideale Jahreszeit, um seine Füsse ganz besonders gut zu pflegen. Denn jetzt ist wieder luftiges Schuhwerk angesagt. Aber nackte Füsse sind auch anfälliger für Fusspilz. Diese Erkrankung ist weit verbreitet im Sommer und wird durch Dermatophyten (Fadenpilze) ausgelöst, die sich vor allem in den Zehenzwischenräumen ansiedeln. Fusspilz ist sehr ansteckend. Die Pilzsporen mögen warme und feuchte Orte wie Schwimmbäder, Turnhallen, Saunas und Umkleideräume usw. Damit Sie aus den Ferien keinen blinden Passagier mit nach Hause bringen, hier einige Tipps: • Ihre Füsse sollten möglichst trocken sein und in Schuhen stecken, in denen sie atmen können; • Waschen Sie sie mit einer Seife mit neutralem oder leicht alkalinen pH-Wert (Mykosen bevorzugen saure Milieus), gut abwaschen; • Trocknen Sie Ihre Füsse und vor allem die Zehenzwischenräume sorgfältig ab; • Tragen Sie Sandalen an «kritischen» Orten wie Schwimmbäder, öffentliche Duschen, Hotelzimmer…
So viele abgestorbene Hornzellen (Korneozyten) verlieren wir stündlich, d.h. 1 Million innerhalb von 24 Stunden und 3,6 kg pro Jahr. Zum Muttertag… Wellness statt Blumen! Ganz gleich, in welchem Alter, ob Sohn oder Tochter: Unsere Mütter sind uns immer wichtig. Sie lieben uns, haben uns aufgezogen, getröstet und in unserem Leben und bei unseren Projekten unterstützt. Sie haben viel für uns getan, sich Sorgen gemacht, schlaflose Nächte verbracht... Wie wäre es, unsere Mütter dieses Mal am 12. Mai etwas unkonventioneller zu feiern? Vergessen wir einmal den traditionellen Blumenstrauss. Überraschen wir unsere Mütter mit einem persönlicheren Geschenk zur Entspannung und um sie so richtig zu verwöhnen: Verschenken Sie Wohlbefinden und Genuss als Dankeschön für all das Gute, das sie für uns über die Jahre hinweg getan haben. Lassen Sie sich inspirieren und stöbern Sie durch die Schönheitstermine für den Muttertag auf unserer Website amavita.ch/de/meine-haut
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Amavita Meine Haut – Mai 2019 | 14
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Aktivkohle – ein Schatz aus der Natur Aktivkohle ist ein Wundermittel aus der Natur. Sie entgiftet und tut dem Verdauungstrakt gut. Als Maske reinigt sie die Haut, entfernt Bakterien und Giftstoffe. Aber wussten Sie, dass Aktivkohle heutzutage auch verwendet wird, um die Zähne aufzuhellen? Das ist eine gute Nachricht für alle, die gerne ihre Zähne auf natürliche Art behandeln möchten, damit sie weiss bleiben. Allerdings sollten Sie Aktivkohlepulver, das entweder schon in der Zahnpasta oder in den Borsten der Zahnbürste enthalten ist, sparsam anwenden. Höchstens 1 bis zweimal pro Woche reicht, denn es wirkt abrasiv. Das könnte dem Zahnschmelz schaden, der sich nicht regenerieren kann. Wer zu Karies neigt, sollte Aktivkohle nicht einfach so benutzen, sondern zuerst den Zahnarzt fragen.
News aktuelle Trends Wie hält das Make-up in der Sommerhitze? Sie wären froh, wenn Ihr Make-up trotz sommerlicher Temperaturen nicht gleich wieder dahinschmilzt? Dann folgen Sie diesen einfachen Tipps: Reinigen Sie Ihre Haut zuerst mit einem nicht fettenden schäumenden Reinigungsgel. Dann tragen Sie eine DD-Creme mit einem Lichtschutzfaktor auf. Die Creme spendet intensiv Feuchtigkeit, nährt die Haut und schützt sie vor Sonne. Ist sie getönt, deckt sie zudem kleine Unreinheiten ab und sorgt für einen strahlenden Teint anstelle von Make-up. Für Wagemutige, die nie ohne Lidschatten und Eyeliner unterwegs sind: Tragen Sie unbedingt eine Lidschattengrundierung auf, damit Ihr Augen-Make-up den ganzen Tag hält. Ersetzen Sie auch Ihre übliche Wimperntusche durch eine wasserfeste Variante. Für die Lippen ist ein farbiger Balsam schön. Ein letzter Trick: etwas losen Puder auf das Gesicht aufstäuben und noch ein Fixing Spray oder Thermal Spray aufsprühen. So bleibt Ihr Sommer-Make-up den ganzen Tag perfekt!
Curaprox, Black Is White Set, 26.90
Verlangen Sie unsere Broschüre «Sonnenschutz» in Ihrer Amavita Apotheke: Hier finden Sie noch mehr Infos zum Thema Sonne und ihre Auswirkungen auf die Haut sowie Tipps für den richtigen Sonnenschutz. Impressum Herausgeber und Anzeigen: GaleniCare Management AG, Amavita Apotheken, Bern, Tel. 058 852 84 00, info@amavita.ch Projektleitung: Cécile Roulin Grafiker: Martin Burren Produktion: Gramatec AG Allgemeine Geschäftsbedingungen Alle Spezialangebote und Aktionen in diesem Magazin gelten bis 02.06.2019, solange Vorrat reicht. Preisänderungen und Irrtümer vorbehalten. Adressen der Apotheken auf amavita.ch/standorte
Quintessenz Beauty und Energie Gut schmeckender Drink mit hoch dosiertem Collagen-Hydrolysat, Hyaluronsäure, Astaxanthin, Lycopin, Q10 für eine gute Hautelastizität und Hydratation von Innen. Optimal für eine bessere Hautstruktur und gegen Faltenbildung. Für mehr Energie und gegen Müdigkeit! Vita Collagen Complex, 30 Stück, 134.–
Sonnenkapital Jeder Mensch wird mit einem bestimmten «Sonnenkapital» geboren. Es ist genetisch bedingt und hängt mit dem Phototyp der Haut zusammen (Empfindlichkeit der Haut gegenüber Sonne). Dieses Kapital umfasst die Verteidigungsmechanismen der Haut gegenüber UV-Strahlen. Anders gesagt: Es handelt sich um die Menge an UV-Strahlung, welche die Haut in ihrem Leben verkraften kann, ohne ihre Gesundheit zu gefährden. Leider lässt sich dieses Kapital nicht quantifizieren und es erneuert sich nicht. Deshalb muss man es unbedingt bewahren! Schützen Sie also unbedingt Ihre Haut, wenn Sie sich der Sonne aussetzen. Und machen Sie Ihr Nickerchen lieber im Schatten! Um Ihren Phototyp zu erfahren, fragen Sie unsere Apotheker/innen oder gehen Sie auf amavita.ch/de/sun
Ihre Vorteile mit der Starcard Nuxe, Crème Prodigieuse ® Boost, 30 ml, 31.90 | Sisley, Phyto-Poudre Libre 3, 89.90 Guerlain, Eye-Stay Primer, 37.90 | Clarins, Fix Make-Up, 100 ml, 39.90
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Amavita Meine Haut – Mai 2019 | 15
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