amavita.ch
Dossier : Le mélanome n’aura pas ma peau P. 2 – 3
Sentir bon en été – Zoom sur la sueur
P. 5
Interview Dermo Experte : Qu’est-ce que la photosensibilité ? P. 7
Le journal pour la santé et la beauté de toutes les peaux Été 2019
A chaque peau sa protection Les peaux sensibles
Les peaux matures
Facilement réactives, elles n’aiment ni les produits parfumés ni les composants allergènes. Préparez-les avec des aliments bonne mine, des compléments riches en bêtacarotène ou même un jus de carottes. Préférez les autobronzants à l’exposition aux UV et une protection hypoallergénique et non comédogène. Les Dermo Experts Amavita peuvent vous conseiller sur la sensibilité de votre peau.
Les UV assèchent la peau, dégradent collagène et élastine et perturbent l’ADN cellulaire, provoquant vieillissement cutané prématuré et taches. Préférez des produits qui offrent, en plus d’un écran solaire, une solution contre les rides et les taches, et privilégiez les antioxydants comme la vitamine E.
Les peaux noires ou métisses Leur taux élevé de pigments brun-noir (eumélanine) filtre mieux les UV. Elles sont donc moins sujettes aux coups de soleil et aux mélanomes. Pour protéger les peaux foncées, un indice SPF de 15 à 30 est souvent suffisant, sauf si elles présentent des taches pigmentaires. Privilégiez les produits solaires incolores.
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La peau des enfants Leur peau a une protection naturelle encore incomplète, c’est pourquoi il faut redoubler de vigilance : vêtements et chapeaux sont efficaces et s’ajoutent à l’application d’une crème solaire spécifique bébé/enfant. A appliquer en couche épaisse 30 minutes avant l’exposition. Renouvelez l’application toutes les 2 heures et après chaque bain sans oublier les zones sensibles. Choisissez de préférence un SPF de 50 ou 50+ et une formule hypoallergénique pour une sécurité optimale.
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Clarins, Huile-en-Brume Solaire, SPF 30, 150 ml, 39.90 | Vichy, Idéal Soleil, Eau de Protection Solaire, SPF 30, 200 ml, 29.90 | Biotherm, Crème Solaire Anti-Âge, SPF 15, 50 ml, 34.– |
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Comment ? Les UVA pénètrent dans les cellules profondes de la peau où ils multiplient les radicaux libres toxiques, créent un stress oxydatif et modifient l’organisation structurelle de l’ADN. Les UVA provoquent brûlures, rides, taches et cancers cutanés. Les UVB stimulent la montée de mélanine à la surface de la peau et occasionnent les coups de soleil. Les 10% qui atteignent les couches profondes du derme pénètrent les cellules et en altèrent chimiquement l’ADN, provoquant les mutations à l’origine de la multiplication des cellules cancéreuses. Les UVB endommagent la couche superficielle de la peau, et sont à l’origine de brûlures et de cancers.
Si les vacances nous donnent envie de lézarder au soleil, on sait, depuis les années 90, que le soleil est à la fois notre allié et notre ennemi. UV et infrarouges peuvent occasionner coup de soleil ou mélanome… Connaître ses effets, visibles ou invisibles, permet d’en limiter l’impact pour passer un été en toute sécurité. C’EST QUOI UN « COUP DE SOLEIL » ? Si les UVB boostent la mélanine et épaississent notre peau pour activer sa protection naturelle, une exposition trop longue cause une réaction inflammatoire appelée coup de soleil. Douloureux, il provoque, à court terme, des
En été, entre vêtements qui s’allègent et jours qui s’allongent, la peau est très exposée au soleil, ne pas la protéger lui fait courir de vrais risques !
Mélanome, le plus courant et le plus dangereux des cancers cutanés Les effets nocifs et irréversibles des UV ne doivent pas être minimisés, car 90% des cancers de la peau leur sont dus. En Suisse, 2700 cas sont diagnostiqués chaque année, dont 25% chez des sujets qui ont moins de 50 ans. Un mélanome peut apparaître sur toute partie du corps sous la forme d’une tache sombre plate, bombée, aux contours irréguliers ou formée de petites grosseurs. Il est dangereux car il forme des métastases qui, par les ganglions, peuvent atteindre les organes vitaux et les os. Les personnes ayant la peau claire, de nombreuses taches, des antécédents familiaux, ou s’étant beaucoup exposées au soleil ont un risque accru. Il est conseillé de surveiller les taches selon la règle ABCD : Asymétrie (forme irrégulière), Bords (mal délimités), Coloration (changeante ou multiple), Dynamique (grossit, durcit). Si une modification est constatée, demandez conseil à votre pharmacien/ne ou consultez un dermatologue.
Avec modération… S’exposer 15 à 30 minutes par jour booste le moral en augmentant la production de sérotonine, évite la carence en vitamine D indispensable à la solidité des os et régule la mélatonine, hormone du sommeil. Les UV sont aussi bénéfiques aux maladies de peau comme l’eczéma ou le psoriasis, mais l’acné, Prévention par l’anticipation dont les boutons s’atténuent en été, peut • Eviter de s’exposer entre 11 h et 15 h (déréapparaître en force par réaction inflampend de l’altitude et de la latitude). matoire post-soleil. • Porter des vêtements adaptés, des lunettes de soleil et un chapeau. Comprendre les risques • Faire un contrôle annuel chez le dermatologue. Qu’est-ce que les rayons UV ? Les rayons du soleil sont composés de • Appliquer 30 minutes avant la première particules d’énergie dont les ultraviolets exposition, puis toutes les deux heures et (UV) – A à ondes longues (95% du rayonaprès chaque baignade, une crème solaire nement) et B à ondes moyennes – pénètrent avec un SPF adapté à l’indice UV (donné dans la peau. par la météo) et à votre phototype de peau.
desquamation de la peau. A long terme, les coups de
Si vous ne connaissez pas votre phototype, découvrez-le dans votre pharmacie Amavita ou sur notre site : amavita.ch/fr/sun
UVB
une déshydratation puis une
UVA
rougeurs et des brûlures pouvant aller jusqu’aux cloques,
soleil fragilisent la peau, la sensibilisent aux allergies
Epiderme
solaires, amoindrissent ses défenses, provoquent taches
Derme
pigmentaires inesthétiques, vieillissement prématuré et cancers cutanés.
Hypoderme
Si on pense à se protéger des UV à la plage, on oublie que les
Dr Carmine Rossi Diplôme fédéral de pharmacien EPF Pharmacien d’officine FPH Amavita Zentral Apotheke, Muri (AG)
surfaces réfléchissantes telles que la neige (qui renvoie 75 à 90% des UV), l’eau, le sable et le béton intensifient leurs effets. Il faut donc s’en protéger tout au long de l’année, même en ville !
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Sun in the City. Protection UV jour après jour. POUR SOIGNER ET PROTÉGER EN MÊME TEMPS Pour une promenade printanière ou une séance de shopping en ville, il est important d’appliquer sur le visage et les autres zones cutanées exposées une protection solaire dont l’indice de protection est élevé. C’est pourquoi les soins de jour avec protection UV offrent une combinaison optimale. Disponibles aussi sans parfum. MADE IN SWITZERLAND
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Sentir bon en été – zoom sur la sueur La transpiration est un mécanisme naturel bénéfique pour notre corps, mais, quand elle devient malodorante, visible ou excessive, c’est une réelle gêne qui peut aller jusqu’à nous complexer ! Alors, voici quelques règles simples pour briser le tabou et sentir bon cet été (et tout le reste de l’année…) !
La transpiration, composée à 99 % d’eau, permet au corps de réguler sa température et d’éliminer des toxines et des déchets organiques comme l’urée ou l’acide urique. Elle est produite par 3 à 5 millions de glandes qui rejettent 1 litre de sueur par jour et jusqu’à 10 litres en cas de transpiration excessive (hyperhidrose). Chez la femme, les sueurs nocturnes peuvent être un signe de ménopause. Il existe deux types de glandes sudoripares :
Déodorant vs anti-transpirant : lequel choisir ?
Les eccrines, très nombreuses, sont réparties sur presque tout le corps et en particulier sur la tête, la paume des mains et la plante des pieds. Elles sont rattachées aux pores sudoripares. Actives dès la naissance, elles captent les stimuli thermiques.
la surface de la peau. En général, il élimine également les mauvaises
Bien qu’on les confonde souvent, déodorants et anti-transpirants n’agissent pas de la même façon sur la transpiration. Pour bien choisir, il faut définir vos attentes et connaître leur action :
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Le déodorant agit uniquement à la surface de la peau pour neutraliser les odeurs et les bactéries qui en sont responsables sans action sur le volume de sueur. Il peut même parfois être assorti à votre parfum. L’anti-transpirant vise, lui, à réduire voire à stopper le flux naturel de transpiration dans le cadre d’une utilisation régulière. Il agit comme un barrage qui ferme les conduits sudoripares par lesquels la sueur atteint odeurs. Il en existe aussi pour les pieds.
Sans alcool Peaux sensibles
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Les apocrines se situent sous les aisselles (transpiration axillaire) et dans la zone génitale. Activées à la puberté, elles réagissent au stress. Leurs sécrétions, moins abondantes mais plus visqueuses, sont excrétées par un canal lié à un poil. Pourquoi sent-on mauvais ? L’odeur n’est pas due à la sueur, mais à la dégradation des sécrétions apocrines par les bactéries. Heureusement pour les hommes, le visage est dépourvu de glandes apocrines. La barbe n’a donc pas d’odeur mais protège à 95 % la peau des UV. Une bonne raison d’en prendre soin !
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Eviter odeurs et taches de transpiration Si, dans le sport ou sous la chaleur, on transpire de tout le corps, avec poussée de sueur, odeur et auréoles… pour les combattre, il faut : • Une excellente hygiène • Eliminer les poils sous les bras, car ils retiennent les odeurs et favorisent la prolifération des bactéries qui en sont responsables • Mettre du déodorant, un antisudorifique ou une alternative naturelle comme la pierre d’alun • Eviter plats épicés, alcool, caféine et nicotine • Préférer les fibres naturelles (coton, lin, soie) au synthétique • Mieux contrôler son stress
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cicatrisation de la peau au niveau des glandes sudoripares et combattre la suppuration chronique des cellules endommagées autour des glandes. La thérapie des Sels de Schüssler est une médecine naturelle basée sur la régulation des sels minéraux. Pour une solution adaptée à vos symptômes, demandez conseil en
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Les Dermo Experts Amavita sont des collaborateurs qualifiés. Ils déterminent votre type de peau, ses besoins et établissent une routine de soins personnalisée.
Photosensibilité ou coup de soleil, pour bien faire la différence, nous avons demandé à Carla Ruffier, Dermo Experte Amavita, de nous en dire plus…
Qu’est-ce que la photosensibilité ?
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arla, expliquez-nous la photosensibilité. C’est une forte réactivité de la peau aux UV suite à l’application d’actifs « sensibilisants » (crème, lotion…), au contact de certaines plantes ou à la prise de médicaments. Elle implique un risque accru de coup de soleil et peut apparaître sur tous les phototypes de peau.
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uelle différence avec un coup de soleil « classique » ? Les effets sont les mêmes, mais le coup de soleil de photosensibilisation arrive plus vite que lors d’une exposition normale, parfois même en quelques minutes. Il est aussi plus fort.
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quoi faut-il être attentif pour éviter cette réaction ? Carla Ruffier, Dermo Experte Se protéger avec des vêtements et et Responsable Parfumerie, une crème solaire, et éviter les expositions Pharmacie Amavita & volontaires. En ville, opter pour une crème Wellness Florissant, Genève de jour avec SPF et, si on s’expose, ne mettre que sa crème solaire et rien d’autre. En cas n cosmétique, par quels types de doute, n’hésitez pas à demander conseil à d’actifs peut-elle être déclenchée ? votre Dermo Experte ou à votre pharmacien Ce sont surtout les dérivés de vita- Amavita. mine A (p. ex. rétinol), les extraits végétaux concentrés, les huiles essentielles en particulier d’agrumes et les parfums à cause Epiderme de l’alcool et d’ingrédients comme la bergaDerme mote. En été, mieux vaut parfumer ses vêtements, car même le petit café en terrasse peut Hypoderme suffire à déclencher une réaction.
Le produit culte recommandé par Carla, notre Dermo Experte
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Entre ciel et mer Soleil et acné, l’illusion du mieux ! Avec l’été, les boutons d’acné disparaissent comme… par magie ! Une parenthèse illusoire, car soleil et acné ne font pas bon ménage. Le soleil a des effets régénérateurs et antiinflammatoires sur l’acné, mais ils sont éphémères. Sous l’effet des UV, la peau s’épaissit, devient plus sèche, les canaux d’évacuation du sébum se ferment bloquant sa remontée. La peau devient alors moins sensible aux bactéries et les boutons sont moins nombreux. Mais, dès la disparition du bronzage, l’excès de sébum accumulé va être expulsé et les boutons ressurgir en plus grand nombre, on appelle cela l’acné post-soleil.
15 minutes, à l’eau de mer ! L’eau de mer est connue pour ses oligoéléments et ses minéraux, mais ses bienfaits ne s’arrêtent pas là ! Après 15 minutes de baignade… Elle revitalise. Ses ions négatifs se diffusent dans l’organisme et boostent la régénération des cellules et l’élimination des toxines.
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1 Estée Lauder, Nutritious Micro-Algae, Pore Purifiant Cleansing Jelly, 125 ml, 34.90 2 Zuccari, Véritable Gel d’Aloe Vera, 150 ml, 16.90 3 La Roche-Posay Effaclar Duo(+), SPF 30, 40 ml, 21.90 4 Pharmalp, Spirul-1®, 30 comprimés, 36.90 5 Phytoplage, voile protecteur, 125 ml, 21.90 6 Klorane, huile protectrice à la cire d’Ylang-Ylang, 100 ml, 18.40
Elle embellit. Le sel exfolie et ravive l’épiderme. L’eau de mer hydrate, raffermit et draine. Elle stimule la circulation, lutte contre la rétention d’eau et participe à l’élimination de la cellulite.
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Pour prévenir l’acné post-soleil, il faut trouver l’équilibre entre bronzage et prévention. La solution est de renforcer l’hydratation et la protection (SPF 50+) avec des produits non comédogènes (qui n’obstruent pas les pores) pour ralentir l’épaississement de la peau et préserver l’évacuation du sébum. Après le soleil, il est très important de nettoyer la peau avec une lotion apaisante qui élimine les impuretés, et d’appliquer un soin après-soleil pour peaux acnéiques, à l’Aloe Vera par exemple, pour réhydrater et favoriser la réparation.
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Elle apaise. Les oligo-éléments, anti-stress, apaisent le corps et l’esprit. Le bain de mer est idéal après le sport pour assouplir les muscles et réduire les courbatures. Elle soigne. Le phytoplancton a des propriétés antivirales et antibactériennes qui, alliées au zinc anti-inflammatoire et naturellement présent dans l’eau de mer, favorisent la cicatrisation. Mais attention au sel qui, à la longue, peut creuser les plaies. Filtrée, l’eau de mer a des effets positifs sur l’acné, le psoriasis et l’eczéma.
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Peau et algues en osmose Les algues sont concentrées en actifs hautement assimilables par la peau qui agissent au cœur des cellules. Idéales pour tous les types de peau, elles apaisent, hydratent, stimulent le renouvellement cellulaire et revitalisent. Leurs peptides anti-âge luttent contre le stress oxydatif, boostent la synthèse du collagène et inhibent les enzymes qui détruisent l’élastine. Exposées aux éléments, certaines algues développent des défenses qui luttent contre les imperfections, alors que d’autres drainent fluides et toxines. Riches en fer, en iode et en acides aminés, elles sont des alliées anticellulite, pour raffermir et retendre la peau post-accouchement !
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Portez un chapeau aux heures chaudes, et Astuce à la plage Comme la peau, les cheveux souffrent en renouvelez la protection toutes les deux Rincez les cheveux à l’eau douce après été. Fragilisés par les UV, le chlore, le sel heures et après chaque bain ! chaque bain mais également avant, car les et le sable, leurs écailles s’ouvrent, la kéra- L’eau de mer régule la production de sébum cheveux mouillés à l’eau douce absorbent tine s’épuise et la fibre s’assèche. et purifie les cheveux gras, mais peut modi- moins de particules de sel. Pour protéger les cheveux épais, une touche d’huile de monoï est idéale. Décolorés ou colorés ? Une huile avec filtres UV. Fins, pas d’huiles sur le cuir chevelu (risque de brûlure) mais un spray lacté à SPF élevé.
fier la nuance d’une coloration, comme le chlore qui rend parfois les blonds… verts ! En prévention ? Une huile protectrice avant chaque bain et un masque hydratant une fois par semaine pour refermer les écailles. Amavita Ma Peau – Mai 2019 | 9
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Cupuaçu bio, Fleur d’Hibiscus, 400 ml, 19.90, | 4 Avène, Stick Zones Sensibles, SPF 50+, 8 g, 19.90 | 5 Dermafora, Masque Booster
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Lait Réparateur Après-Soleil, 250 ml, 29.90 | 9 Lierac, Sunissime, Lait Protecteur Energisant Anti-Âge Global, SPF 15, 150 ml, 32.90 |
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Méli-mélo 8 raisons d’aimer ses vergetures
Vacances l’esprit libre
Les vergetures sont comme un tatouage qui nous rappelle de bons moments, comme une grossesse ou un régime réussi. Alors voici huit bonnes raisons de les accepter au lieu de les cacher :
Les vacances, on y pense des semaines à l’avance et on savoure, bien avant le départ, le plaisir de la découverte en duo, de la fête entre amis ou du farniente en famille. Mais, la tête dans les nuages, au moment de faire les valises un oubli est si vite arrivé sauf… en consultant nos check-lists de voyage (pour des vacances aventureuses, en bonne santé ou avec votre bébé), des aides précieuses pour partir en toute sérénité. SOS bobos ? Nos pharmaciens et pharmaciennes vous concocteront également volontiers une trousse de première nécessité personnalisée.
1. 80 à 90% des femmes et 40% des hommes sont concernés, du coup on se sent moins seul. 2. Avec les poussées hormonales, elles peuvent apparaître dès l’adolescence, comme ça, on a plus de temps pour s’y habituer. 3. Elles peuvent être génétiques, elles sont donc un peu notre héritage. 4. Elles sont une déchirure des fibres élastiques suite à un étirement de la peau, mais souvent pour la bonne cause : grossesse, masse musculaire, croissance… 5. A leur apparition, elles sont violacées (déchirure des fibres) puis blanchissent et donc se voient beaucoup moins. 6. On peut les aimer, mais aussi… les éviter ! En hydratant quotidiennement sa peau avec un soin qui favorise sa souplesse et son renouvellement cellulaire. 7. Violacées, on peut les traiter. Massez la zone avec un soin correcteur de vergetures qui booste fibroblastes et collagène. 8. Blanches, on peut les rendre plus discrètes. Optez pour une huile à la vitamine A, un gel cicatrisant à l’aloe vera et un baume hydratant riche en collagène.
Tendance tatouage Vous avez un nouveau tatouage et vous vous réjouissez de l’exhiber cet été ? Pensez à le protéger s’il a moins de 6 semaines, car l’encre et la peau sont encore fragiles. Pour qu’il garde ses couleurs sous le soleil, couvrez-le avec un vêtement ample, de préférence, pour éviter le frottement, et avant de vous baigner tartinez-le de crème solaire hypoallergénique SPF50+ pour le préserver des UV.
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A pieds nus… L’été est la saison idéale pour prendre soin de ses pieds. On peut les sortir au grand jour et les habiller de jolis nupieds ou de confortables sandales pour qu’ils respirent en toute liberté. Mais nus, ils sont aussi plus vulnérables aux mycoses des pieds. Très commune en été, cette infection fongique est due à un champignon microscopique, le dermatophyte qui se loge surtout entre les doigts de pied. Facilement contagieux, il aime le monde et les environnements chauds et humides (piscines, salles de sport, saunas, vestiaires...). Pour ne pas rentrer de vacances avec un passager clandestin, voici quelques conseils simples : • Gardez le plus possible vos pieds au sec dans des chaussures qui les laissent respirer • Lavez-les avec un savon au pH neutre ou légèrement alcalin (les mycoses préfèrent les milieux acides) et rincez abondamment • Séchez-les soigneusement en apportant la plus grande attention aux espaces entre les doigts de pied • Portez des sandales dans les lieux à risques (piscines, bains, douches publiques, chambres d’hôtels…)
c’est le nombre de cellules mortes cutanées (cornéocytes) que nous perdons naturellement chaque heure, soit 1 million par 24 heures et près de 3,6 kg par année ! Fête des mères Oubliez les fleurs, optez pour le bien-être ! Que nous soyons garçons ou filles, nos mamans sont toujours importantes à nos yeux. C’est elles qui nous ont choyés, élevés, consolés et soutenus dans notre vie et nos projets. Elles se sont données corps et âme pour nous, se sont fait du souci, ont passé des nuits blanches… alors, si le 12 mai, pour les célébrer comme elles le méritent, nous étions, cette année, un peu moins conventionnels ? Pour une fois, oublions les fleurs et choisissons-leur un cadeau plus personnel. Pourquoi ne pas opter pour un cadeau alliant plaisir et bien-être, véritable hommage à tout le soin qu’elles nous ont apporté. Retrouvez toutes nos idées dans l’agenda beauté Fête des Mères sur le site amavita.ch/fr/ma-peau
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Sisley présente un duo de sérums ciblés à la technologie anti-âge personnalisée. Anti-rides pour une peau défroissée et repulpée. Fermeté pour une peau redensifiée et un ovale redéfini.
À découvrir sur sisley-paris.ch
Amavita Ma Peau – Mai 2019 | 14
amavita.ch
Trésor de charbon actif Le charbon actif est un trésor de la nature. Détoxifiant, il est bénéfique au bien-être digestif et souverain en masque pour purifier la peau et la débarrasser des bactéries et des toxines. Mais saviez-vous qu’aujourd’hui il s’utilise aussi pour blanchir les dents ? Une bonne nouvelle pour ceux qui désirent entretenir la blancheur de leurs dents au naturel ! Incorporée au dentifrice ou à la composition des poils de votre brosse à dents, la poudre de charbon actif est cependant à utiliser avec parcimonie, une à deux fois par semaine maximum, car son pouvoir d’abrasion pourrait endommager l’émail qui, lui, n’a pas la capacité de se régénérer. Par précaution, les personnes sujettes aux caries ne devraient pas l’utiliser sans demander l’avis de leur dentiste.
News tendances actuelles Faire tenir son maquillage sous la chaleur Si vous voulez éviter que le maquillage ne coule quand il fait très chaud, il faut suivre quelques règles simples, mais essentielles : commencez par nettoyer votre peau avec un gel moussant non gras, puis hydratez-la avec une DD crème enrichie d’un SPF. Elle va hydrater, nourrir, protéger la peau du soleil et, si elle est teintée, camoufler les petites imperfections et sublimer la peau à la place du fond de teint. Pour les audacieuses qui ne sortent jamais sans fards à paupières et eyeliner, il est impératif d’appliquer une base sur les paupières pour que le maquillage tienne toute la journée. Pensez également à remplacer votre mascara habituel par un mascara waterproof. Optez pour un baume coloré pour les lèvres et, astuce finale, fixez l’ensemble avec un voile de poudre libre, puis vaporisez un fixateur de maquillage ou une brume d’eau thermale. Votre make-up d’été restera impeccable toute la journée !
Curaprox, Black Is White Set, 26.90
Pour plus d’informations et de conseils concernant les effets du soleil sur la peau ainsi que la bonne protection à adopter, procurez-vous la brochure « Protection solaire » dans votre pharmacie Amavita.
Impressum Editeur : GaleniCare Management SA, Pharmacies Amavita, Berne, Tél. 058 852 84 00, info@amavita.ch Coordination d’édition : Cécile Roulin Graphiste : Martin Burren Production : Gramatec SA Conditions générales Toutes les actions et offres promotionnelles présentées dans ce magazine sont valables dans la limite des stocks disponibles au plus tard jusqu’au 02.06.2019 sous réserve d’erreurs ou de modifications de prix.
La quintessence beauté et énergie Boisson au goût agréable avec de l’hydrolysat de collagène à haut dosage, acide hyaluronique, astaxanthine, licopène, Q10, etc. Pour une forte amélioration de l’élasticité et de l’hydratation cutanée (28%) ! Dans le même temps, les rides sont réduites de 26 à 30% ! Optimal lors de sécheresse et inconfort cutané. Forte action énergétique et de résistance à la fatigue. Vita Collagen Complex, 30 pièces, 134.–
Capital soleil Chaque humain vient au monde avec un capital soleil qui dépend de sa génétique et de son phototype de peau (sensibilité au soleil). Ce capital inclut l’ensemble des moyens de défense de la peau face aux UV. Autrement dit, la quantité d’UV qu’elle peut absorber dans sa vie sans mettre en danger sa santé. Malheureusement, ce capital n’est ni quantifiable ni renouvelable. Il s’agit donc de le préserver absolument en protégeant sa peau à chaque exposition et en s’accordant, par exemple, des siestes à l’ombre plutôt qu’au soleil. Pour connaître votre phototype de peau, demandez à nos pharmaciens, ou rendez-vous sur amavita.ch/fr/sun
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Nuxe, Crème Prodigieuse ® Boost, 30 ml, 31.90 | Sisley, Phyto-Poudre Libre 3, 89.90 Guerlain, Eye-Stay Primer, 37.90 | Clarins, Fix Make-Up, 100 ml, 39.90
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Amavita Ma Peau – Mai 2019 | 15
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