Amavita Ma Peau 03

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Dossier : Ma peau est complexe

P. 2 – 3

Ces acides qui nous rendent beaux P. 7

Plus de 40’000 produits sur amavita.ch

Je dors, donc je me régénère

P. 12 – 13

Le journal pour prendre soin de sa peau et l’aimer dans tous ses états Automne 2019

complexe Dans le monde, des millions de personnes vivent avec un problème de peau quels que soient leur âge, leur couleur ou leur sexe. Si rosacée, acné, dermatites, vitiligo, psoriasis et eczéma présentent des signes différents, ils ont un point commun : compliquer parfois le quotidien. Et si on se facilitait la vie ?

A première vue, psoriasis et eczéma se ressemblent, car ces maladies de la peau non contagieuses provoquent des plaques inflammatoires.

Eczéma Il forme de fines plaques rouges qui démangent fortement et peuvent apparaître sur toutes les zones du corps. Ses causes sont multiples : génétique, allergène, contact, stress... La peau est sèche et irritée. Evitez de gratter car, si la peau fendille, les bactéries peuvent entrer dans les blessures et compliquer l’eczéma.

Psoriasis C’est une maladie immunitaire de la peau parfois de « source » génétique mais souvent déclenchée par un stress émotionnel. Les cellules cutanées superficielles se renouvellent trop vite et s’accumulent en plaques épaisses et couvertes de squames blancs. Les zones de frottement, cuir chevelu, creux des articulations, plis de la peau, sont les plus atteintes. Le psoriasis peut se compliquer par le phénomène de Koebner : propagation des plaques sur une zone saine suite à un traumatisme de la peau (coupure, égratignure).

Se laver On conseille les douches de pas plus de 5 à 10 minutes avec une eau à 36° maximum.

Privilégiez les nettoyants surgras et les soins cheveux au pH neutre. Séchez bien la peau en la tamponnant avant de l’hydrater.

Se raser Appliquez, au préalable, une crème émolliente pour assouplir la peau. Utilisez des soins sans alcool et une lame neuve pour éviter les coupures et les bactéries. En cas de rougeur de la peau, rafraîchissez-la avec une brume d’eau thermale.

Hydrater et protéger La peau atteinte est souvent sèche. Hydratez-la avec des produits de soins de la peau testés sous contrôle dermatologique et non comédogènes, sans alcool, parabène ni parfum. N’allez pas au soleil sans une protection SPF50 haute tenue, résistante à l’eau et à la sueur, et ne vous exposez pas trop longtemps. Douchez-vous après chaque bain pour éliminer sel et chlore.

Positive attitude Pour mettre toutes les chances de votre côté, arrêtez la cigarette, l’alcool et les aliments très gras, très salés ou très sucrés. Choisissez Les bons gestes au quotidien une lessive hypoallergénique. Portez des gants Pour bien vivre au quotidien avec une peau pour manipuler un produit d’entretien. réactive et sensibilisée, protégez-la par des Demandez conseil en pharmacie pour les gestes simples et des produits choisis pour huiles essentielles et les compléments alimentaires, certains peuvent être contre-indiqués. leur innocuité.

S’habiller Portez des matières naturelles qui laissent respirer la peau et évitez les vêtements trop serrés. Coton, soie, lin et bambou sont hypoallergéniques et doux alors que la laine est irritante et que les synthétiques favorisent la transpiration.

Le saviez-vous ? Si vous traitez votre peau avec une crème à la cortisone, n’arrêtez pas brusquement car vous risquez un effet rebond, c’est-à-dire un retour en force des plaques et des démangeaisons.

Plus d’informations sur les maladies de la peau : amavita.ch/fr/maladies-peau Amavita Ma Peau – Automne 2019 | 2

Nettoyer Préférez une eau thermale apaisante à l’eau claire car le calcaire altère la barrière hydrolipidique. Remplacez les savons classiques dont le pH n’est pas adapté par un pain dermatologique surgras au pH proche de celui de la peau (5,5) ou une huile nettoyante douce et sans parfum pour nourrir intensément et limiter les risques de réaction. Pour sécher votre peau, tapotez-la délicatement.

Caudalie, Huile de Soin Démaquillante, 150 ml, 19.70 Avène, Lotion Nettoyante Peaux Intolérantes, 200 ml, 20.90

| A-Derma, Rheacalm, Lait Micellaire Démaquillant, 200 ml, 19.90 | | Eucerin, DermatoCLEAN, Fluide nettoyant micellaire 3en1, 400 ml, 29.90

Nourrir Une fois la peau nettoyée, il faut l’hydrater et la nourrir. Une crème ultra-riche sans parfum va préserver la peau du dessèchement, la protéger et la rendre plus résistante aux agressions. Pour le corps, un lait apaisant atténuera les sensations de tiraillements et de démangeaisons.

Complétez votre routine avec une crème réparatrice ou cicatrisante pour aider l’épiderme à se reconstituer.

Lierac, Body-Nutri+, Lait Relipidant, 400 ml, 27.50 | La Roche-Posay, Tolériane Ultra, Soin Apaisant Intense, 40 ml, 29.50 Louis Widmer, Crème de Jour Anti-Âge, non parfumée, 50 ml, 27.90

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Maquiller C’est tout à fait possible et positif si vos produits sont adaptés. Misez sur un maquillage léger et hydratant : une base de teint anti-rougeur et hypoallergénique, un stick correcteur vert pour camoufler les plaques, puis un fond de teint compact avec protection UV, riche en pigments.

Fixez avec un nuage d’eau thermale.

Enfin, mascara, crayons, blush et rouges à lèvres existent également en version hypoallergénique, pensez-y !

Caudalie, Eau de Beauté, 30 ml, 15.90 | Vichy, DERMABLEND™, Correcteur de Teint, 25 nude, 30 ml, 31.90 | Lancôme, Teint Idole Ultra Wear Nude 03 Beige Diaphane, 40 ml, 54.90 | Yves Saint-Laurent, All Hours – Le Compact Encre de Peau B30, 8.5 g, 72.– Disponible dans la boutique en ligne

CONSEILS DES SELS DE SCHÜSSLER : Les sels de Schüssler aident à stimuler naturellement les capacités d’auto-guérison de l’organisme et à harmoniser le métabolisme. Les sels minéraux peuvent ainsi soutenir les traitements médicamenteux des affections de la peau comme le psoriasis.

Cette maladie de la peau combinant rougeurs et squames de cellules mortes qui s’accumulent occasionnent aussi de faibles à fortes démangeaisons.

Dans ce cas-là, nous pouvons conseiller le traitement suivant, à suivre sur plusieurs semaines : le matin N° 7 Magnesium phosphoricum (contre les démangeaisons - prurit), à midi N° 2 Calcium phosphoricum (régénération et croissance des cellules) et le soir N° 6 Kalium sulfuricum (troubles de la croissance cellulaire). Les sels sont à prendre par 4 comprimés, à laisser fondre dans la bouche hors des repas et ne pas boire de suite.

Béatrice Güdel, Pharmacienne-Gérante, Pharmacie Amavita Tripet, Neuchâtel

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Gommez pour prolonger l’été !

Contrairement aux idées reçues, au retour des vacances, le gommage est l’allié indiscutable pour redonner de l’éclat à la peau et prolonger le bronzage.

Caudalie, Gommage Crushed Cabernet, 150 g, 29.90

Mieux vaut éviter de gommer l’été car la peau est sensibilisée par le soleil, le sable, le chlore et le sel. Mais après les vacances, gommer redonne de l’éclat, efface les ridules de déshydratation, stimule le renouvellement cellulaire et libère les pores de l’excès de sébum post-solaire. Exfolier permet donc de prévenir les petits boutons et de prolonger la tenue du bronzage en éliminant les cellules mortes au profit de nouvelles cellules.

Les gros grains, eux, adoucissent les zones rugueuses (coudes, talons) sans les irriter.

Votre Dermo Expert Amavita peut vous aider à choisir le bon gommage.

Le choix du gommage dépend de l’épaisseur de la peau de la zone à gommer.

Sans grains (enzymatique) ou à grains fins, il sera parfait pour la zone fragile du visage, du cou et du décolleté. Il peut être utilisé en alternance avec une brosse douce. Les grains moyens sont réservés au corps tout comme les fleurs de douches, les gants et les éponges exfoliantes.

Si le gommage consiste en un nettoyage

Pensez à hydrater la peau après pour l’apaiser, la protéger et l’aider à reformer sa barrière cutanée, et appréciez votre éclat regagné.

Gommage vs peeling profond de la peau à l’aide d’un exfoliant, le peeling a pour but de retarder le vieillissement cutané. Très concentré en acides, il nettoie la peau en en retirant progressivement les couches superficielles. Issu de la médecine esthétique, il s’effectue chez un dermatologue.

| Avène, Gelée Gommante Douceur, 200 ml, 25.90

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Une main

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Ces acides qui nous rendent beaux

Vos alliés belle peau sur amavita.ch

Dans notre esprit, les mots acide et peau font rarement bon ménage et pourtant… Les acides, de plus en plus présents en cosmétique anti-âge, ont la capacité d’aider la peau à affronter le temps en préservant par exemple son élasticité ou en redonnant de l’éclat au teint. Zoom sur ces acides belle peau !

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Hyaluronique Notre peau en contient naturellement.

Il lui assure maintien et cohésion, mais se raréfie à partir de 40 ans (- 50% à 50 ans). Synthétisé par fermentation bactérienne végétale, il offre à la peau hydratation, souplesse et fermeté. Il reconstitue le matelas de soutien en réactivant les fibroblastes (cellules du collagène). Il pénètre le derme pour stimuler la synthèse de collagène, augmenter la production de fibroblastes, réduire les rides, tonifier, repulper et raffermir la peau. A utiliser dès 20 ans, car la peau a besoin, à tout âge, d’être hydratée.

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AHA Les Alpha-Hydroxy-Acides issus des sucres regroupent l’acide glycolique (canne à sucre), malique (pomme, poire, raisin), citrique (agrumes) et lactique (lait). Exfoliants, ils éliminent peaux mortes et impuretés, gomment les imperfections et atténuent les taches brunes, boostent le renouvellement cellulaire et unifient le teint. Ils lissent également les rides en stimulant la production de collagène. On les conseille aux peaux matures, ternes ou fatiguées qui manquent d’élasticité et d’éclat. Mais aussi en cures ponctuelles pour purifier les peaux grasses en éliminant l’excès de sébum. A utiliser en été avec une très bonne crème solaire.

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Mâle et fier de l’être Les hommes ont une peau de 16 à 22% plus épaisse que celle des femmes.

Elle contient aussi plus de collagène.

Elle est donc plus résistante, marque moins et se relâche plus tardivement, mais elle est également plus grasse, plus sujette aux impuretés, plus exposée aux agressions, et lorsque les rides commencent à apparaître, les sillons sont souvent profonds. Leurs produits doivent avant tout être hydratants mais non gras, pénétrer rapidement sans laisser de traces, protéger les zones sensibles, contrôler les brillances, resserrer les pores, assainir et matifier la peau. Les textures fraîches et légères seront les mieux adaptées pour eux.

Cétoacides C’est l’alternative aux AHA pour les peaux sensibles. Ces acides organiques issus de fleurs comme l’hibiscus sont moins irritants pour la peau. Ils favorisent le renouvellement cellulaire et l’élasticité de la couche cornée et fixent l’eau dans l’épiderme, et estompent les marques de vieillissement en activant la desquamation et le turn-over des cellules cutanées.

Rétinoïque Ce dérivé de la vitamine A active la synthèse des collagènes et atténue les ridules. Sa version douce est le rétinol de nos soins reconnu pour ses vertus antirides et lissantes. On le trouve surtout dans les soins de nuit car il accroît la photosensibilité. Il doit être utilisé avec précaution : pas de contact avec les yeux, ne pas utiliser sur une peau irritée, ne pas combiner à un soin à l’acide glycolique, à éviter pour les femmes enceintes ou souhaitant le devenir.

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La Roche-Posay, Redermic R, 30 ml, 41.90 au lieu de 46.90 Eucerin, HYALURON-FILLER + ELASTICITY Soin de nuit, 50 ml, 37.50 au lieu de 46.90 Avène, Ysthéal, Concentré antirides, 30 ml, 47.90 La Roche-Posay, Hyalu B5 Sérum, 30 ml, 37.90 au lieu de 42.90 Lancôme, Masque lissant perfecteur de pores, 50 ml, 49.– Radical, Rejuvafirm™ Facial Oil, 30 ml, 165.– *Dans la limite des stocks disponibles Disponible dans la boutique en ligne

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BATTEMENT DE CILS

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Méli-mélo Cils au naturel

L’âge de nos mains

Les cils sont essentiels pour mettre en valeur le regard. Si la mode est aux extensions de cils, il existe des solutions naturelles et des sérums pour en stimuler la pousse.

Les huiles de ricin (idéale aussi pour les cheveux secs), d’amande douce, d’avocat ou de rose limitent la casse et favorisent la repousse de cils plus épais et plus longs en quelques mois. Le soir, appliquer l’huile de la racine aux pointes avec une brosse à cils, masser doucement. Les sérums boosters, eux, améliorent la densité, la longueur et le volume dès 10 jours selon le produit choisi.

Très exposées aux agressions, nos mains subissent le froid, le soleil, l’eau, le manque d’hydratation et les produits ménagers. Si leur paume est résistante, la peau de leur dos est fine et fragile. A mesure que l’on prend de l’âge, elle se ride, se tache, se creuse et s’affine car le derme et l’hypoderme s’amincissent. Pour protéger la beauté de vos mains : ne sortez pas sans protection solaire, lavez vos mains avec un savon au pH neutre puis hydratez-les, mettez des gants pour utiliser un produit d’entretien, ne les trempez pas inutilement dans l’eau, exfoliez-les délicatement pour atténuer les taches, optez pour une crème hydratante au rétinol qui repulpe la peau.

Caudalie, Crème Mains Anti-Taches, 50 ml, 14.80 Clarins, Concentré Décolleté et Cou, 75 ml, 119.– Lierac, Bust Lift Expert, Crème Remodelante, 75 ml, 49.90

Cou et décolleté, visez la fermeté !

Age, régimes, UV, grossesse, le cou et le décolleté sont sensibles au vieillissement cutané. Protégez leur jeunesse avec des gestes et des soins ciblés : XXLashes, Sérum pour cils, 3 ml, 89.–

Acné post-soleil Au soleil, la peau s’épaissit et bouche les canaux d’évacuation du sébum qui reste prisonnier en profondeur sans que sa production soit régulée. Quand la peau va s’affiner en perdant son bronzage, l’excès va être expulsé, multipliant les boutons. Pour enrayer cette poussée, les compléments alimentaires riches en lactoferrine agissent de l’intérieur pour réguler le sébum, éliminer les bactéries, détoxifier, calmer et assainir la peau en douceur afi n d’éliminer boutons et rougeurs.

Zactigis SkinCTRL, 60 gélules, 48.–

Sublimez en exfoliant une fois par semaine avec un gommage visage doux qui stimule le renouvellement cellulaire et donne de l’éclat. Au quotidien, douchez la zone à l’eau froide pour un effet lifting immédiat. Optez pour un sérum tenseur peau ferme qui préserve l’élasticité, une crème fluide à l’acide hyaluronique qui hydrate, lisse et repulpe sans alourdir leur peau fine et un soin solaire SPF 50 qui protège la zone des UV. Sans oublier un soutien-gorge qui maintient bien sans être gênant !

Exercices anti-apesanteur Cou – Plaquez la langue à l’arrière du palais en contractant et en allongeant le cou, tenez 30 secondes, relâchez, répétez.

Entraînement des muscles de la poitrine – Le dos droit, joignez les paumes à hauteur de poitrine, pressez-les l’une contre l’autre 20 secondes, relâchez, répétez.

La peau la plus fine de notre corps se trouve sur nos paupières et mesure seulement 0,02 mm La quintessence anti-âge beauté et énergie

Des orties plein la tête

Ces nutriments spécifiques de la peau permettent d’activer la production de collagène cutané. Conséquence : une augmentation massive de l’hydratation (+28% en 8 semaines !), du confort mais également de l’élasticité et la fraîcheur du teint. Puissante action sur la résistance à la fatigue et la production d’énergie… On se sent bien et belle…

Riche en vitamines B, C, E et PP, sels minéraux et acides aminés, l’ortie est une incroyable source de bienfaits pour la peau et les cheveux. Son action anti-infectieuse et détoxifiante assainit et oxygène le cuir chevelu alors que le soufre et le zinc régulent la sécrétion de sébum. En shampooing, lotion ou masque, elle traite les problèmes de cheveux gras et de pellicules. En compléments alimentaires, son pouvoir antioxydant renforce les vaisseaux sanguins, favorise l’élimination des toxines et draine le système lymphatique pour fortifier la kératine, reminéraliser la fibre capillaire et redonner éclat et brillance aux cheveux. Un vrai trésor de la nature !

Vita Collagen Complex ®, 30 pièces, 134.–

Klorane, Shampooing Sec à l’Ortie, 150 ml, 14.90

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Les Dermo Experts Amavita sont des collaborateurs qualifiés. Ils déterminent votre type de peau, ses besoins et établissent une routine de soins personnalisée.

Saviez-vous que même nos produits cosmétiques et d’ hygiène ont une durée de vie ? Céline Michoud, Dermo Experte qualifiée Amavita, nous en dit plus…

Cosmétique, la durée de vie de nos produits ?

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éline, combien de temps garder ses produits ?

Certaines marques indiquent une date optimale d’utilisation. Sur le produit, le symbole du pot ouvert avec un chiffre et la lettre « M » donne le nombre de mois conseillé après ouverture. En moyenne, mascaras et liners se gardent 3 à 6 mois, les lotions 6 à 12 mois, les crèmes de soin 12 à 18 mois, les produits d’hygiène (shampooing, gel douche…) et les parfums 2 à 3 ans.

Pour les formules maison, la durée de conservation est plus stricte à cause des risques de contamination.

Céline Michoud, Dermo Experte, Pharmacie-Parfumerie, Amavita Portes St-François, Lausanne

Q

A

Le produit culte recommandé par Céline, notre Dermo Experte

uriez-vous des astuces à nous donner ?

Oui, comme noter la date d’ouverture sur le produit, bien le refermer après utilisation, le garder à l’abri de la lumière, de l’humidité et des écarts de température.

Une coiffeuse dans votre chambre leur conviendra beaucoup mieux que la salle de bains. Le top ? Mettre les masques, crèmes et patchs contour des yeux dans un frigo à cosmétiques pour préserver les formules et profiter de l’effet ultra décongestionnant !

ue se passe-t-il si la durée optimale est dépassée ?

Le produit peut perdre ses propriétés, tourner et prendre une couleur et une odeur désagréables, bi-phaser (les textures se séparent), provoquer une sensibilisation de la peau, des réactions cutanées, voire des allergies.

Indicateurs de la durée de conservation :

Louis Widmer, Gel Douche Parfumé, Le Gel Douche de Louis Widmer contient une composition bien équilibrée de tensioactifs extra doux. Ceux-ci nettoient

Pour plus d’informations : amavita.ch/fr/beaute/dermo-expert

la peau sans risque d’irritation.

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Amavita Ma Peau – Automne 2019 | 11

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Je dors, donc je me régénère !

Dormir est un besoin vital auquel nous consacrons près d’un tiers de notre vie. Mais pourquoi dormir ?

Quels bénéfices sur le corps et l’esprit ? C’est avant tout de préserver notre capital jeunesse et régénérer notre cerveau. Alors voici comment retrouver (très vite) un sommeil de bébé !

La bonne position Club Starcard : Grâce à la Starcard : – 20% sur tout l’assortiment Sleepwell, espace de literie et duveterie jusqu’au 31 décembre 2019.

– Semaines spéciales : 30% du 1er au 15 septembre 2019.

Dormir est vital, mais dormir bien et suffisamment est encore plus important !

Chez l’adulte, 7 à 8 heures de sommeil sont nécessaires. Si nous ne dormons pas assez, les risques sont bénins à court terme : somnolence, irritabilité, difficultés à se concentrer et réactions lentes ; mais majeurs à long terme : surpoids, hypertension, dépression, troubles immunitaires, vieillissement accéléré…

Se préparer au sommeil Le soir, quand nos yeux se ferment et que nous bâillons, il est temps de se mettre au lit. Pour s’endormir facilement…

• Pas d’excitants après 16h • Dînez léger • Evitez le sport après 19h • Misez sur la valériane, la passiflore, la mélisse, la lavande… en tisane, huiles essentielles ou en somnifères à base de plantes pour vous relaxer • Eteignez les écrans au moins 1h30 avant de se coucher. Evitez la télé dans la chambre. Portable et tablette doivent être dans une autre pièce ou au moins sur mode avion pendant que vous dormez • Garder la température à maximum 19° et privilégiez calme et obscurité • Couchez-vous et levez-vous à heures régulières pour respecter les phases de sommeil

e!

Un sommeil réparateur est nécessaire pour que le corps recharge ses batteries et que la peau se régénère. Retrouvez vos produits favoris pour un sommeil détendu sur amavita.ch/fr/dormir

1 My Clarins, RE-CHARGE, Masque de Nuit Relaxant, 50 ml, 36.90 2 Caudalie, Vinosource, Huile de Nuit Nourrissante, 30 ml, 34.90 3 Vichy, Slow Age Nuit, 50 ml, 44.90 4 Valverde, Sommeil Forte, 30 pièces, 29.50 Ceci est un médicament autorisé.

Lisez la notice d’emballage. Sidroga SA

Bâiller… à quoi ça sert ?

Sur le côté est signe de sérénité.

Confortable, elle réduit les ronfl ements et permet une détente complète du dos, des muscles et des articulations.

Sur le dos favorise la détente et préserve le visage des frottements de l’oreiller pour une peau plus lisse au réveil… mais accroît les ronfl ements et les risques d’apnée du sommeil. Les bras le long du corps donnent une position idéale à la colonne.

Sur le ventre est preuve de confiance, mais c’est une position délicate car elle gêne la respiration, creuse la colonne et surcharge les articulations.

Disponible dans la boutique en ligne

Amavita Ma Peau – Automne 2019 | 12

Le bâillement dure 6 à 10 secondes et un être humain bâillerait 250 000 fois dans sa vie. En plus d’être annonciateur du sommeil, il peut être déclenché par une hausse de la température du cerveau.

Bâiller envoie alors un flux de sang frais qui permet de remettre le cerveau à la température idéale de 37° et de retrouver de la vigilance. Bâiller quand quelqu’un bâille est signe d’empathie. Nos proches sont d’ailleurs plus susceptibles de nous faire bâiller qu’un inconnu. Bâiller aiderait également le corps à se relaxer en cas de stress, c’est une méthode simple pour libérer les tensions !

Advanced Night Repair Intense Reset Concentrate Antidote au stress, ce nouveau concentré nuit Estée Lauder associe les actifs apaisants, réparateurs et hydratants pour lutter contre irritations et déshydratation. Enrichi en Chronolux SOS, son émulsion gel veloutée régénère la peau et optimise récupération cutanée et purification cellulaire tout en resynchronisant sa réparation nocturne. Sa formule Multi-Molecular Weight Hyaluronic Acid Complex associe acide hyaluronique hydratation 24 heures et antioxydants anti-radicaux libres pour booster les défenses cutanées. La peau est lissée, les pores gommés, le grain affiné, les irritations neutralisées et le teint visiblement éclatant.

Estée Lauder, Advanced Night Repair Serum, 50 ml, 149.–

amavita.ch Dormir pour régénérer sa peau La journée, la peau fait office de bouclier alors que, la nuit, elle se répare.

Le soir, la fonction barrière est moins efficace et la peau plus réceptive.

Démaquillez, nettoyez et offrez-lui des soins de nuits adaptés. En été, on remplace deux fois par semaine sa crème de nuit habituelle par un masque de nuit à la texture légère. Il va agir sur la durée pour réparer la peau sensibilisée par le soleil. En hiver, on choisit une crème riche et régénérante pour apaiser la peau sensibilisée par les changements de température, le vent et le froid.

Le corps respecte un timing bien précis : de 23h à 6h, il élimine les toxines et répare les cellules. A 1h du matin, le renouvellement cellulaire cutané est au top et le film hydrolipidique se reforme par un afflux de sang qui facilite l’apport d’eau et de nutriments pour une peau reposée et tonique au réveil. Une bonne hydratation et une alimentation pauvre en sel et en gras facilite d’ailleurs le drainage et limite les cernes et les poches.

ASTUCE : Contre les marques de drap sur le visage, appliquez au réveil un coton imbibé d’eau florale fraîche (mettez la bouteille au frigo !). Et rappelez-vous qu’une peau qui marque est souvent une peau trop sèche.

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© 2019 Estée Lauder Inc.

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Amavita Ma Peau – Automne 2019 | 13

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Ambiance Cocooning Produits disponibles dans la boutique en ligne amavita.ch

Pour des nuits calmes

Vaporisez aux 4 coins de la chambre et sur un mouchoir posé sur la table de nuit. Ce spray aux huiles essentielles relaxantes aide à préparer l’endormissement et à passer des nuits calmes, sereines et réparatrices.

Puressentiel, Sommeil Détente Spray Aérien, 12 huiles essentielles, 75 ml, 31.90

Parfum et détente Bath Therapy offre un rituel de soin à la fois sensoriel et relaxant. La mousse purifie, adoucit et hydrate votre corps. Son parfum est une infusion associant baies et romarin qui transforme votre douche en un rituel aromatique de pure détente.

Peau lumineuse au réveil Redensifie, redessine l’ovale du visage, nourrit, régénère, apaise et réconforte.

Biotherm, Bath Therapy, Mousse de Douche Relaxante, 200 ml, 13.90

Avène, DermAbsolu Baume Nuit Réconfortant, 40 ml, 47.90

Brume d’oreiller relaxante.

Une brume aux huiles essentielles à vaporiser dans la chambre à coucher pour installer un air de quiétude propice à la détente et au bien-être.

Sidroga®, Tisane pour le Sommeil et les Nerfs N, 20 pièces, 7.90 Ceci est un médicament autorisé. Lisez la notice d’emballage. Sidroga SA

L’Occitane, Brume d’Oreiller Relaxante Aromachologie, 100 ml, 24.90

Pour un massage rééquilibrant Idéal pour prendre soin du corps. Détend grâce à son parfum d’ huile essentielle véritable de lavande.

Appliquer sur la peau encore humide et masser légèrement.

Arômes savoureux

Pour un programme minceur complet, infusez dans de l’eau chaude ou froide et buvez tout au long de la journée.

Weleda, Lavande, Huile Relaxante, 100 ml, 15.90

Caudalie, Tisanes Bio Drainantes, 20 pièces, 11.90

Disponible dans la boutique en ligne

Amavita Ma Peau – Automne 2019 | 15

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SKIN CAVIAR LIF T REGARD REVITALISE ∙ REHAUSSE ∙ REDESSINE LE REGARD S’ÉVEILLE

NOUVEAU FOCUS SUR LE REGARD. LE PREMIER SÉRUM REGARD ENRICHI DE CAVIAR PREMIER – LA PLUS PUISSANTE FORME DE CAVIAR – REVITALISE, REHAUSSE ET REDESSINE LA ZONE REGARD, Y COMPRIS LES SOURCILS. UNE INFUSION DE CAVIAR FRAÎCHEMENT MÉLANGÉE À CHAQUE UTILISATION POUR UN REGARD QUI S’ÉVEILLE.

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VOTRE CADEAU Venez découvrir la nouveauté Skin Caviar Eye Lift dans nos parfumeries.

Du 30 septembre au 12 octobre 2019 nous vous offrons ce cadeau luxueux à l’achat de deux soins La Prairie.* * Offre valable uniquement dans les pharmacies-parfumeries Amavita dépositaires de la marque. Dans la limite des stocks disponibles.

Amavita Ma Peau – Automne 2019 | 16

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Bébé, les bons gestes pour sa peau !

Vous vous demandez comment prendre soin de la peau fragile de bébé ? « Ma Peau » fait le point avec vous sur les bons gestes et les produits à adopter pour la dorloter.

La peau des nouveau-nés est fragile et immature. Son film hydrolipidique mince la protège mal. Il est donc essentiel de choisir un set de soins pour bébé respectueux de ces spécificités.

Si la toilette quotidienne est indispensable, 1 à 3 bains de 5 à 10 minutes par semaine sont suffisants car bébé transpire peu. La température idéale de la pièce est 22°, et une eau à 37° lui rappellera le ventre de maman. Entre les bains, nettoyez-le avec un gant de toilette et des produits de soins pour bébés adaptés à la peau des nourrissons : gel lavant sans savon, lait nettoyant ou savon surgras. Pour le visage, privilégiez l’eau thermale en la pulvérisant d’abord sur un grand carré de coton avant de la passer sur la frimousse de bébé.

Après la toilette, séchez sa peau sans frotter et appliquez de l’huile d’amande douce, apaisante et fortifiante, ou de jojoba, proche du sébum de la peau. Protégez-la avec une crème qui renforce la barrière cutanée et préserve l’hydratation. Les soins pour bébés doivent être nourrissants, hypoallergéniques et sans conservateur.

Un canard de bain offert à l’achat d’un produit A-Derma de la gamme Primalba.

Selon limite des stocks disponibles

Conseils pratiques : Que bébé adore ou déteste la toilette, il bouge énormément. Préparez l’équipement de bébé avant pour l’avoir sous la main.

S’il n’aime pas le bain, trempez-le emmailloté dans un linge avec un jouet pour le distraire.

Lorsqu’il est un peu plus âgé, le siège de bain pour bébé permet de le maintenir assis, d’éviter qu’il ne glisse et de soulager le dos des parents.

Achetez vos produits bébés sans stress sur : amavita.ch/fr/sante-hygiene/maman-bebe

Mustela®, Liniment avec pompe, 400 ml, 12.90 A-Derma, Primalba, Gel Lavant 2 en 1, 500 ml, 21.90 Weleda, Crème Protectrice Bébé au Calendula, 75 ml, 8.90 Disponible dans la boutique en ligne

Amavita Ma Peau – Automne 2019 | 17

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Amavita Ma Peau – Automne 2019 | 18

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News tendances actuelles

Dès les premiers signes visibles de l’âge La formule d’Oenobiol Anti-Age a été développée spécifiquement pour lutter contre les premiers signes visibles de l’âge. Jour après jour, grâce à l’association d’extrait de tomate, d’extrait de tagète, de sélénium, de coenzyme Q10 et de vitamine E, la peau retrouve sa densité et son élasticité, et ainsi sa fermeté. Convient à tous types de peau.

Oenobiol, Anti-âge, 30 capsules, 43.90

Zoom sur les sourcils Des sourcils trop fins, trop épais, trop courts ou inexistants peuvent nuire à l’esthétique du visage. Alors voici des règles simples pour leur redonner la bonne forme et la bonne densité. Il vous faut un crayon à sourcils ou un gel liner et une cire teintée un ton plus foncé que vos cheveux. Pour prendre vos repères, utilisez le crayon : tenu à la verticale le long du nez, il indique le point de départ du sourcil. La diagonale du coin de la narine au coin externe de l’œil marque la ligne à ne pas dépasser. Enfin, le sommet de l’arc est la verticale du bord externe de l’iris lorsque l’on regarde droit devant soi. Pour les redessiner, travaillez dans le sens des poils sur la ligne haute du sourcil.

Ne tracez pas un trait unique mais créez de « nouveaux poils » par petits traits fins. La cire leur donnera la texture qui leur manque. Restez le plus naturel possible. Pas facile ? Les conseillères beauté Amavita se feront un plaisir de vous aider, n’hésitez pas à les solliciter !

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1 Chanel, Le Gel Sourcils, Brun 370, 49.– 2 Lancôme, Advanced Génifique Yeux Light Pearl™, 87.90 3 Yves Saint Laurent, Couture Brow Slim, Brun Ombré 05, 35.90

C’est le nombre de clients actifs qui bénéficient d’une carte de fidélité Amavita.

En faites-vous partie ? Grâce à la Starcard vous êtes directement affi lié au Club qui vous permet d’obtenir des avantages chez nos partenaires. Vous y trouvez également la nouvelle rubrique « Conseils » qui répertorie des adresses de professionnels de la santé et met en avant des évènements sportifs pour vous maintenir en forme. Découvrez vite le Zumbathon en faveur de la ligue bernoise contre le cancer et bien plus encore. Toutes les informations sur amavita.ch/starcard

Le bon geste La zone fragile du contour de l’œil nécessite un démaquillage doux avec un soin formulé pour le type de maquillage utilisé (ultra-pigmenté, waterproof…). Le bon geste n’étire pas la peau et n’arrache pas les cils : Prenez un rond de coton et humidifiez-le avant de l’imbiber de démaquillant pour ne pas risquer qu’une fibre entre dans l’œil. Posez le coton sur l’œil fermé et laissez agir dix secondes le temps que le maquillage fonde. Faites glisser le coton de haut en bas, passez sous les cils puis remontez de bas en haut, sans étirer la peau pour la protéger du relâchement. Utilisez des cotons différents pour chaque œil afin d’éviter toute contamination.

Prudence avec les applications qui scannent

Un intestin sain Quand la digestion va, tout va. Le système gastro-intestinal peut influencer les défenses immunitaires, les tendances aux allergies, l’apparence ou encore l’humeur. Pour se renseigner sur une bonne digestion et un système gastro-intestinal sain, procurez-vous la brochure « Un intestin sain » dans votre pharmacie Amavita.

Impressum Editeur : GaleniCare Management SA, Pharmacies Amavita, Berne, Tél. 058 852 84 00, info@amavita.ch Coordinatrice d’édition : Cécile Roulin Graphiste : Martin Burren Production : Gramatec SA Conditions générales Toutes les actions et offres promotionnelles présentées dans ce magazine sont valables dans la limite des stocks disponibles au plus tard jusqu’au 06.10.2019 sous réserve d’erreurs ou de modifications de prix.

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Connaissez-vous déjà notre lexique de la peau ? Il a été développé en collaboration avec des dermatologues et des pharmaciens. Vous y trouverez des conseils et des recommandations de produits pour différentes affections de la peau sur amavita.ch/fr/maladies-peau. Abonnez-vous à notre newsletter et ne ratez aucune de nos offres attractives sur amavita.ch/fr/nl-o.

Disponible dans la boutique en ligne

Amavita Ma Peau – Automne 2019 | 19

Aujourd’hui, de nombreuses applications scannent les codes-barres de nos produits pour mieux en décrypter les composants. Une façon pratique de déchiffrer la liste INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) assez hermétique pour le consommateur lambda. Mais ces applications sont à manier avec précaution car leurs critères d’analyse divergent souvent, comme la proportion de chaque ingrédient, et les résultats en varient d’autant. De plus, certains produits, comme le savon ou le dentifrice, destinés à être rincés, n’ont pas le même impact qu’une crème ou un solaire qui va rester sur la peau.

Alors si vous avez une question, pensez aussi à faire appel à l’expertise des pharmaciens et pharmaciennes Amavita !

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