AT PASSE PÅ SIG SELV
At være pårørende til en kvinde med brystkræft; ægtefælle, familiemedlem eller veninde betyder ofte at man påtager sig rollen som omsorgsperson; her udforsker vi vigtigheden af at håndtere stress for at undgå ‘medfølelse træthed.’ Af Beth Leibson ”Da min datter Lindsey gennemgik
hende og passe på hende. Jeg
at føle sig stresset og angstfyldt
sin kræftbehandling, var jeg hos
tænkte overhovedet ikke på mig
gennem kræftoplevelsen. Ifølge
hende hele dagen, hver dag,” siger
selv. ”Barbara var simpelthen
National Cancer Institute (U.S.)
Barbara. ”Jeg forlod hende kun
følelsesløs, uvidende om de
kæmper omsorgspersonerne
for at tage et brusebad eller for
følelser, der byggede sig op inde i
ikke kun med stressen over selve
at få noget at spise, hvis der var
hende.
sygdommen, men også over det
en anden i nærheden - hendes far
En dag råbte hun pludseligt
eller hendes kusine. Selv når jeg
vredt af en datterens læger. Det
gik på badeværelset, lod jeg døren
var en wake-up call.
stå åben og gjorde det meget, meget hurtigt. ”
Desværre er Barbara ikke alene.
ansvar der følger med. De er ofte uvidenende om denne stress. ”Omsorgspersoner kommer ofte ind på mit kontor og siger”
En undersøgelse fra 2007 viser,
Jeg er flov over, at jeg er her;
Barbara tog ikke et minut til
at omsorgspersoner har lige så
Jeg er ikke den, der har kræft,
sig selv, ikke for at læse en bog
stor sandsynlighed for at blive
”forklarer Laura Mosiello, LCSW,
eller gå en tur eller tale med
behandlet for depression og angst
en onkologisk socialrådgiver
en veninde. ”Jeg fokuserede
som kræftpatienter. Fire ud af fem
fra Cancer and Careers, en
bare på at være sammen med
omsorgspersoner rapporterer om
kræftorganisation i New York,
22
