FEITEN EN CIJFERS

Vriendschap onder de loep

Het is wetenschappelijk bewezen dat vriendschappen een grote invloed hebben op ons geluk en de kwaliteit van leven. Waarom is vriendschap zo belangrijk? Hoe vaak spreken we onze vrienden? En wat is de waarde van online contact voor vriendschap? Een aantal feiten en cijfers op een rij.

Het bijzondere aan vriendschappen is dat het relaties zijn die u zelf hebt gekozen. Ook de inhoud van die vriendschappen bepaalt u zelf. Hoe? We kiezen vrienden die op ons lijken. Denk aan dezelfde opleiding, leeftijd, hobby's, maar het kan ook dezelfde kledingstijl zijn.

Enkele inzichten over vriendschap

• Man-vrouw vriendschappen komen nog weinig voor. Net als vrienden van tien jaar ouder of jonger. • Een positief effect van vriendschap op je gezondheid is dat het stress vermindert, omdat je je goed voelt bij vrienden. Het houdt daarnaast je brein actief: vrienden vertellen wat ze hebben meegemaakt en vragen om je mening. • Kenmerkend voor vriendschappen van deze tijd, is dat identiteitsbevestiging een grote rol speelt. Aan de ene kant kan een vriendengroep een klankbord vormen, waarna je als individu je eigen keuzes maakt. Aan de andere kant kunnen

vrienden elkaar enorm bevestigen, vandaar dat vrienden binnen een groep vaak dezelfde meningen hebben. • De basis voor een goede vriendschap is vertrouwen en onbaatzuchtigheid. • Het ideale moment om vriendschappen te sluiten, is de studententijd. Als je aan een opleiding begint, ben je open en kom je allerlei mensen tegen die in dezelfde situatie zitten en ook open zijn. • Vrienden zijn in de samenleving steeds belangrijker geworden, omdat mensen ver van hun familie wonen en er meer scheidingen zijn.

• Vroeger had je een bepaalde status als je een goede opleiding had, een leuke partner en er goed uitzag. Tegenwoordig is het hebben van veel vrienden een statussymbool. Op social media is het ook nog eens erg zichtbaar. Iedereen kan zien wie jouw vrienden zijn. Het is daarom ook

Vriendschap in cijfers

Hoe vaak per week hebben Nederlanders contact met vrienden, familie, buren? Betere vriendschap door sociale media?

• Een Nederlander heeft gemiddeld 3,5 vrienden. • 42% van onze vrienden woont binnen een straal van 3 kilometer. • Van alle Nederlanders zegt 15% geen vrienden te hebben. • 50% van onze vrienden heeft hetzelfde opleidingsniveau. • 75% van onze vrienden heeft hetzelfde geslacht als wijzelf.

• 96% van de jongeren (15 tot 25 jaar) heeft minstens wekelijks contact met vrienden tegen iets minder dan 70% van de 55-plussers. Dit verschil is goed verklaarbaar, doordat veel jongeren hun vrienden bijna dagelijks op school zien. • Ouderen zien of spreken hun buren juist vaker.

Bijna driekwart van de 65-plussers heeft minstens eenmaal per week contact met de buren, tegen ongeveer 40 tot 45% van de mensen jonger dan 35 jaar. • Vooral 25- tot 35-jarigen hebben elke dag contact met familie. Bij voorkeur via bellen en appen. • Jongeren (15 tot 25 jaar) hebben vooral dagelijks vriendencontact. Dit is zowel persoonlijk als via bellen en social media. Ouderen hebben dagelijks vriendencontact, met een grote voorkeur voor persoonlijk contact. Via social media hebben ze veel contact door binnen een (besloten) groep met elkaar te communiceren.

belangrijk geworden om te laten zien wie jouw vrienden zijn. • Voor expats zijn Nederlanders lastig om vrienden mee te worden. Van de 68 onderzochte landen staat Nederland op de 56e plek

• Volgens wetenschappers van de Universiteit van

Kansas moet je 50 uur met iemand doorbrengen voordat je iemand een vriend kunt noemen. Na 90 uur wordt de band sterker en na 200 uur is iemand een ‘beste vriend’. • Er bestaat zelfs een Internationale Dag van de

Vriendschap: op 30 juli vieren we dit.

Sociale media hebben gezorgd dat onze vriendschappen en relaties onomkeerbaar zijn veranderd. • Het is dubbel, enerzijds zorgen smartphones voor een toegenomen sociale verbondenheid, maar tegelijkertijd kunnen ze ons verwijderen van nabije interacties, wat gevoelens van eenzaamheid oproept. • Een groot actief sociaal netwerk kan niet meer als oppervlakkig gezien worden. Door de komst van de smartphone ervaren we intieme nabijheid op afstand. • Veelvrienderij’ is niet negatief en oppervlakkig: onze indirecte contacten zijn veel hechter geworden waardoor we een groter actief netwerk hebben. Bij het woord vriend moeten we niet alleen aan die kleine kring van heel goede kameraden denken, maar ook die (iets) minder hechte vrienden.

Win-win wonen

Kamers met Aandacht helpt jongeren én ouderen

Wanneer de kinderen uit huis zijn of u om een andere reden ruimte over hebt thuis, kan een huis soms groot en ongezellig aanvoelen. Heeft u er wel eens aan gedacht om een kamer te verhuren? Kamers met Aandacht is er speciaal voor mensen die ruimte over hebben en wel wat gezelligheid in huis kunnen gebruiken.

TEKST MARIJE REMMELINK BEELD PETRI BAKKER

Bianca van der Neut is directeur en oprichter van Kamers met Aandacht, een non-profit organisatie die kwetsbare jongeren op weg helpt naar zelfstandigheid. “Vooral voor jongeren die niemand hebben om op terug te vallen is het een te grote stap om van een groep met begeleiders naar een woning voor zichzelf te gaan. Een kamer met aandacht gaat niet per se om de kamer, die is tijdelijk. Het gaat erom dat jongeren ergens komen te wonen waar ze iemand hebben om op terug te vallen. Na één of twee jaar zijn ze gewend aan zelfstandig wonen, hebben ze hun netwerk uitgebreid en zijn ze klaar voor de volgende stap.” Inmiddels zijn 44 jongeren geholpen aan een kamer.

VERHUREN MET AANDACHT Kamers met Aandacht is er niet alleen voor jongeren. Van der Neut legt uit: “Er zijn veel ouderen die letterlijk ruimte over hebben. In hun huis en in hun leven. Sommigen van hen willen graag iets doen voor iemand, maar niet meer heel intensief zorgen. Of ze hebben behoefte aan een beetje reuring. Dan is Kamers met Aandacht een mooie oplossing. Verhuurders van Kamers met Aandacht zijn vaak

BIANCA VAN DER NEUT MET CEDRINA BUISSION

mensen met volwassen kinderen die het huis uit zijn, die ruimte hebben en zin hebben in wat gezelligheid. Soms zijn het mensen die vroeger pleegzorg hebben verleend en dat nu niet meer willen. Maar deze ervaring hoef je helemaal niet te hebben. Affiniteit met de doelgroep is fijn, maar het enige wat belangrijk is, is dat je ruimte hebt en bereid bent een beetje aandacht aan je huurder te besteden.”

VAN BETEKENIS ZIJN Kamers met Aandacht is niet op zoek naar mensen die hun kamer verhuren om financiële redenen. Van der Neut: “Natuurlijk is dat extra geld wel fijn, maar dat mag niet de hoofdreden zijn. Mensen kiezen er bewust voor om hun kamer te verhuren aan kwetsbare jongeren. Iemand bij wie je van betekenis kunt zijn. En als verhuurder heb je ook

een signalerende functie. Omdat Kamers met Aandacht een commerciële huurovereenkomst regelt, raken verhuurders hun huurtoeslag niet kwijt. Wel moet toestemming gevraagd worden aan de woningbouwcorporatie of de hypotheekverstrekker. De meeste corporaties en banken omarmen ons initiatief en verlenen die toestemming.”

TYPE MENS “Bij het maken van een match tussen verhuurder en huurder, is de verhuurder het uitgangspunt”, vertelt van der Neut. “We kijken altijd goed naar wat de motivatie van de verhuurder is, wat ze willen betekenen en hoeveel aandacht ze willen geven. We kijken ook naar wat voor type mens iemand is, ben je bijvoorbeeld rommelig of juist heel erg netjes. Heb je ervaring met kinderen? Sommige mensen willen graag een keer per week samen eten en wel eens helpen met de post, anderen willen dat liever niet. Bij jongeren kijken we hoeveel behoefte ze hebben aan aandacht. Sommigen vinden veel aandacht fijn, anderen willen niet zoveel bemoeienis. Ook belangrijk: hou je van huisdieren? Of van kinderen?”

ACHTERWACHT Van beide partijen brengt Kamers met Aandacht zo een heleboel gegevens en wensen in kaart. “Zodra we een jongere vinden die bij een verhuurder past, stellen we de match voor. Als ze het beide zien zitten, hebben we daarna een kennismakingsgesprek. Bij dat eerste gesprek is iemand van jeugdzorg en iemand van Kamers met Aandacht. Eventueel volgt daarna nog een gesprek zonder de begeleiders. Het laatste gesprek is het startgesprek waarbij afspraken over huisregels worden gemaakt. Kamers met Aandacht blijft de hele huurovereenkomst als achterwacht voor de verhuurder.”

GOEDE MENSEN “Het is belangrijk om te weten dat we echt goed kijken naar welke jongeren we plaatsen”, benadrukt Van der Neut. “Er bestaan veel vooroordelen over jongeren uit de jeugdzorg, maar 95 procent woont niet thuis omdat hun ouders problemen hebben – niet zijzelf. Dat je daardoor wat littekens oploopt is logisch. Daar krijgen ze ook professionele hulp voor. Maar in de basis zijn het goede mensen en geen probleemjongeren.”

Wilt u ook een Kamer met Aandacht verhuren? Dit zijn de eerste stappen:

• Bezoek een informatiebijeenkomst. Daar is ook altijd een verhuurder aanwezig om uw vragen te beantwoorden. • Bespreek met uw kinderen wat ze ervan vinden. • De verhuurder is het uitgangspunt. Bedenk goed waar u behoefte aan heeft en wat u juist níet wilt. De match wordt daar op gebaseerd.

www.kamersmetaandacht.nl

Vijf jaar geleden verhuisden Ab en Lineke Hengeveld naar een dubbele woning met als doel om na hun pensioen nog iets voor anderen te betekenen. Ab Hengeveld vertelt: “Mijn vrouw en ik hebben vroeger veel pleegkinderen opgevangen. Op een gegeven moment kwam dat op een lager pitje, maar het idee om het weer op te pakken is er altijd geweest. Toen dit huis op ons pad kwam zagen we de mogelijkheid om iets voor anderen te betekenen zonder te veel privacy in te leveren. We hebben ieder onze eigen verdieping met eigen voorzieningen maar we kunnen onze huurders wel genoeg ondersteunen.” “Ik vind Kamers met Aandacht een hartstikke mooi initiatief. Zij zorgen voor het huurcontract en de begeleiding van de huurders. Ook selecteren zij de huurders en zorgen ze ervoor dat ze aan bepaalde criteria en voorwaarden voldoen. En als er wat is staat Kamers met Aandacht altijd klaar om ons te helpen. Wij bidden altijd dat er iemand mag komen die het echt hard nodig heeft. Maar ik kan me voorstellen dat er ook veel mensen zijn die wel een beetje gezelschap kunnen gebruiken. Voor hen heeft Kamers met Aandacht vast ook een goede match.”