FEITEN & CIJFERS
Vriendschap onder de loep Het is wetenschappelijk bewezen dat vriendschappen een grote invloed hebben op ons geluk en de kwaliteit van leven. Waarom is vriendschap zo belangrijk? Hoe vaak spreken we onze vrienden? En wat is de waarde van online contact voor vriendschap? Een aantal feiten en cijfers op een rij.
Het bijzondere aan vriendschappen is dat het relaties zijn die u zelf hebt gekozen. Ook de inhoud van die vriendschappen bepaalt u zelf. Hoe? We kiezen vrienden die op ons lijken. Denk aan dezelfde opleiding, leeftijd, hobby's, maar het kan ook dezelfde kledingstijl zijn.
Enkele inzichten over vriendschap • Man-vrouw vriendschappen komen nog weinig voor. Net als vrienden van tien jaar ouder of jonger. • Een positief effect van vriendschap op je gezondheid is dat het stress vermindert, omdat je je goed voelt bij vrienden. Het houdt daarnaast je brein actief: vrienden vertellen wat ze hebben meegemaakt en vragen om je mening. • Kenmerkend voor vriendschappen van deze tijd, is dat identiteitsbevestiging een grote rol speelt. Aan de ene kant kan een vriendengroep een klankbord vormen, waarna je als individu je eigen keuzes maakt. Aan de andere kant kunnen 30 ANBO
vrienden elkaar enorm bevestigen, vandaar dat vrienden binnen een groep vaak dezelfde meningen hebben. • De basis voor een goede vriendschap is vertrouwen en onbaatzuchtigheid. • Het ideale moment om vriendschappen te sluiten, is de studententijd. Als je aan een opleiding begint, ben je open en kom je allerlei mensen tegen die in dezelfde situatie zitten en ook open zijn. • Vrienden zijn in de samenleving steeds belangrijker geworden, omdat mensen ver van hun familie wonen en er meer scheidingen zijn.
