WOONTIPS

Er zijn veel interessante initiatieven, producten en diensten die u op woongebied kunnen helpen en inspireren. We delen een aantal interessante zaken, trends en ontwikkelingen.

Kleiner wonen in uw eigen huis? Denk eens aan splitsen

Veel 55-plussers willen best kleiner wonen. Het liefst in hun eigen wijk. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Herkenbaar? Wellicht is splitsen de oplossing.

Bij veel woningen is het mogelijk om het huis te splitsen en een deel te verhuren (of te verkopen). Er ontstaan dan twee zelfstandige woningen die apart bewoond worden. U bepaalt zelf aan wie u wilt verhuren. Dat kan uw (klein)kind zijn of bijvoorbeeld een starter. Na de splitsing hebben beide woningen een eigen entree. Jullie hoeven daardoor niet in elkaars woning te komen. Zo houdt ieder zijn eigen privacy, ook door geluid- en zichtisolatie. U kunt dan gelijk uw woning levensloopbestendig maken. De extra inkomsten door verhuur kunnen een mooie aanvulling zijn. Elke woningsplitsing is maatwerk. Een gedegen en betrouwbaar advies is belangrijk. IkGaSplitsen kan onderzoeken of uw woning qua plattegrond geschikt is voor splitsing. Vervolgens helpen ze u met zaken als (gemeentelijke) regelgeving, brandveiligheid en geluidsisolatie. Ook rekenen ze uit wat splitsen kost en oplevert. Kijk voor meer informatie en contactgegevens op: www.ikgasplitsen.nl

Ecodorp Boekel

Ons lid Martin Rinkens heeft ons benaderd met een interessant initiatief waaraan hij deelneemt. Met veertig mensen is Rinkens onderdeel van een burgerinitiatief waarmee ze in Boekel (in Noord-Brabant) een wijk van 30 ‘klimaatadaptieve’ en ‘klimaatpositieve’ huurwoningen, 6 mantelzorgwoningen, een buurthuis, kennis- en educatiecentrum, werkplaats en kantoren bouwen. Met mogelijkheden voor eigen voedselvoorziening, eigen energievoorziening, ecologische waterzuivering en duurzame ondernemingen.

Rinkens: “We willen leeftijdsgenoten laten zien dat ook wij nog verandering in gang kunnen zetten.” Kijk voor meer informatie op: www.ecodorpboekel.nl

Catalogus woonvormen voor senioren

De catalogus Woonvormen Voor Senioren is eerder dit jaar uitgebracht door ZorgSaamWonen (een platform op het gebied van wonen, zorg en welzijn). De catalogus geeft informatie over verschillende typen woonvormen die er op dit moment in Nederland zijn en geeft per type één of meer voorbeelden. Er zijn zes typen beschreven: mantelzorgwoning, kleinschalig wonen, woongroep, woongemeenschap, modern hofje en wooncomplex.

Per type is er een algemene beschrijving die ingaat op de bedoeling van de woonvorm. De voorbeelden geven informatie over bewoners, woningen, complex, voorzieningen in en om het complex, gemeenschappelijkheid in de woonvorm, financiële aspecten en plattegronden. www.zorgsaamwonen.nl/onderzoek/cataloguswoonvormen-voor-senioren-gelanceerd

De samenstellers van de catalogus hopen dat die bijdraagt aan het realiseren van meer diversiteit in woonvormen. De komende jaren neemt het aantal senioren in Nederland fors toe. Om doorstroming te bevorderen is het van belang om nieuwe woonvormen te ontwikkelen die aansluiten op de wensen van senioren. De catalogus is te downloaden via de site van ZorgSaamWonen:

U kunt ook de qr-code scannen:

Persoonlijke Interactieve Assistent via WhatsApp

MijnPIA is een Persoonlijke Interactieve Assistent voor zorgondersteuning en leefstijlcoaching via WhatsApp. Naast het bieden van tips en herinneringsberichten, stelt PIA ook regelmatig welzijnsvragen. ‘Hoe voel je je vandaag?’ ‘Heb je je medicijnen ingenomen?’ Bij een negatieve reactie of helemaal geen reactie gaat er automatisch een notificatie naar de (mantel)zorgverlener. PIA is 100% te personaliseren. Dit betekent (mantel)zorg op maat.

Kijk voor meer informatie op www.mijnpia.nl

Moet jij ook vaker ’s nachts plassen?

Vanaf je 40ste kan de prostaat gaan groeien en dat kan invloed hebben op het plassen. Het voedingssupplement Sabalix met extract van de zaagbladpalm kan helpen bij het behoud van een normale prostaat.* Nachtplassen Als je onder de 40 bent, denk je er waarschijnlijk niet eens over na dat je naar het toilet gaat of hoe vaak je gaat... Je gaat gewoon naar de wc wanneer het nodig is. Bij de meeste mannen groeit de prostaat met de leeftijd. Dan kan het gebeuren dat je ’s nachts wakker wordt omdat je moet plassen. Als je vaker moet plassen in de loop van de nacht kan dat je nachtrust beïnvloeden.

Wat velen niet weten is dat er hulp te vinden is in de natuur. Het voedingssupplement Sabalix van Wellvita is gebaseerd op de bessen van de bijzondere zaagbladpalm. Dit plantenextract heeft een positieve invloed op het ophouden van de urine en het behoud van een goede en normale prostaatfunctie.* Prostaat groeit op latere leeftijd Naarmate een man ouder wordt, gaat de prostaat vaak een beetje groeien, wat bij het normale ouderdomsproces hoort. Maar hoe komt het nou dat een grotere prostaat invloed heeft op het plassen? Bestel Sabalix bij De prostaat is een klier ter grootte van een kastanje, die onder andere de meerderheid van Wellvita! het zaadvocht produceert. De klier is geplaatst Prijs vanaf € 17,50* onder de blaas en de urinebuis gaat er doorheen. 60 tabletten - 2 maanden verbruik KAG-nr. 4356-0322-1452 Omdat de prostaat om de urinebuis heen ligt, *Mogelijk om te kopen als losse bestelling of met kan de groei van de prostaat het plassen gaan herhaalgemak. De getoonde prijs is met herhaalgemak. beïnvloeden. Dit is bijvoorbeeld te merken aan het vaker ’s nachts moeten plassen. BEL: 020-262 36 00 Ma t/m Do 8-16 uur

Voor het behoud van een goede prostaatfunc- Vrijdag 8-14:30 uur tie kan voldoende lichaamsbeweging en goede WEB: wellvita.nl Hullenbergweg 278-308 1101 BV Amsterdam voeding een bijdrage leveren. Er is daarnaast ook hulp te vinden in de natuur; de Sabalix tabletten met zaagbladpalm helpen om een normale prostaat te behouden en bij het ophouden van de urine.* Jij bent niet de enige “Drink ik nou zo veel? Of hoe komt het nou dat ik zo veel of zo vaak moet plassen?” Je bent niet de enige man die met deze vragen zit. Maar mannen praten hier niet graag over elkaar. Zulke onderwerpen zitten vaak nog een beetje in de taboesfeer waardoor mannen er niet makkelijk over praten. Liever leren ze er ‘gewoon’ mee te leven. Een vergroting van de prostaat op latere leeftijd is echter normaal. Er bestaan planten die een natuurlijke hulp kunnen bieden. Zo ondersteunt Sabalix met zaagbladpalm het goed kunnen blijven plassen en is goed voor de conditie van de prostaat.*

3kleine, normale veranderingen

De prostaat groeit het hele leven. Vanaf 40+ zullen veel mannen kleine geleidelijke veranderingen ervaren, wat heel normaal is. Als je echter grotere veranderingen merkt, raden we aan om een arts te raadplegen.

Moet je vaker naar de wc?

Merk jij veranderingen in je plasgewoontes?

Moet je ’s nachts vaker plassen?

*Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating.

Tevreden gebruikers

Ik las een artikel over de werkstoffen van de zaagbladpalmbessen. Vroeger moest ik ’s nachts vaker mijn bed uit om naar de WC te gaan, maar ik ben zeer tevreden met Sabalix PER ERIK en tegenwoordig raad ik Sabalix aan, aan al mijn mannelijke vrienden en kennissen.

Ik neem nu de tabletten een tijdje en ik ben er hartstikke blij mee. Sabalix is een goede hulp voor mij, en ik vind het geweldig dat het product gebaseerd is op planten uit de natuur.