4
Nº
JUNI/JULI 2021
LOSSE PRIJS € 5,95
DOSSIER
Zomer
Lekker weg
Betaalbare uitjes Even voorstellen ...
Nieuwe Ledenraad
‘ Ik vind het fijn om NATASJA FROGER mensen te helpen, dat zit in me’ INTERVIEW
ANBO 1
Otolift, dé meest gekochte traplift
Du n s ra il t etreweenrek e le l d!
van Nederland Uw trapleuning blijft zitten Brede kant van de trap blijft vrij Niet goed = geld terug Huren, nieuw en tweedehands Slechts 48 uur levertijd
€750,Korting t/m 31-07-21
tis a r g g n Ont va broch u re! on ze
Stuur mij een gratis brochure Naam Adres
Telefoon
ANBO21
Postcode/plaats
Bel gratis 0800 - 444 770 8 of ga naar www.otolift.nl Stuur deze bon in een ongefrankeerde envelop naar: Otolift Trapliften, Antwoordnummer 17014, 2810 VK Bergambacht
COLOFON & SERVICE Hoofdredacteur Jurriën Beerda Redactie Fleur Akersloot, Margot Eggenhuizen, Renate Evers, Mandy Janssen, Ewald van Kouwen, Willemijn Land, Roy van der Marel, Willem Reijn, Marije Remmelink, Alex van Scherpenzeel, Atie Schipaanboord Fotografie Babs van Geel, Anouk de Kleermaeker, Shutterstock Vormgeving Houke Leupen Eindredactie Joost Marsman Realisatie Bureauvijftig BV, Zoetermeer Bladmanagement Yvonne Herman de Groot Druk en verspreiding Paragon Customer Communications Copyright 2021 ANBO Magazine, ISSN 1877-3427 Redactieadres ANBO, Postbus 2012 3440 DA Woerden, magazine@anbo.nl Advertenties Mediavijftig BV mail: maureenbremmer@mediavijftig.nl Lid worden? Dat kan natuurlijk altijd. Ga naar anbo.nl/aanmelden of bel onze Ledenservice via 0348 46 66 90 (bereikbaar op werkdagen tussen 9 en 17 uur). U betaalt per jaar € 48. Bekijk de redenen om lid te worden op anbo.nl/aanmelden. Voor bedrijven Een abonnement voor bedrijven bedraagt € 32,50 per jaar. Gegevens wijzigen Als u uw gegevens wilt wijzigen kan dit via de Ledenservice: bel ons op 0348 46 66 90 (bereikbaar van maandag t/m vrijdag tussen 9 en 17 uur) of stuur een e-mail naar ledenservice@anbo.nl. Lidmaatschap opzeggen? U dient uiterlijk één maand voor het einde van uw lidmaatschap op te zeggen. Dit kan via anbo.nl/opzeggen of via Postbus 2012, 3440 DA Woerden o.v.v. opzegging. U kunt ons via ledenservice@anbo.nl ook mailen. Uiteraard horen wij graag de reden van uw opzegging. Privacy ANBO legt gegevens vast van ANBOleden en abonnees van ANBO Magazine. Hierbij houden wij ons aan de wet- en regelgeving op het gebied van de bescherming van persoonsgegevens, zoals de AVG. Wij gebruiken uw gegevens onder meer om u te informeren over relevante producten en diensten van door ons zorgvuldig geselecteerde partners en aanbieders. Stelt u hier geen prijs op, stuur dan een e-mail naar ledenservice@anbo.nl, of een brief naar Postbus 2012, 3440 DA Woerden t.a.v. Ledenservice. Meer informatie: anbo.nl/privacyverklaring Gesproken magazine Voor blinden en slechtzienden is er uiteraard een ingesproken versie van het ANBO Magazine op cd beschikbaar. Meld u aan via ledenservice@anbo.nl of bel ons via 0348 46 66 90.
VOORWOORD
Nog even geen kraanzomer graag Zomers, voorzomer, midzomer, hoogzomer, nazomer, zomerhit, zomerbui, zomertijd, zomerhemel, zomerliefdes, zomerzonnewende. Allemaal woorden met zomer erin. Ik weet niet wat voor gevoel deze woorden bij u oproepen, maar bij mij hebben ze allemaal een positieve connotatie. Ik krijg er een optimistisch gevoel van en kijk nu al uit naar alle zwoele zomeravonden. Ik heb overigens ook een mooi nieuw woord geleerd: kraanzomer. Kent u dat al? Het blijkt te slaan op heldere herfstdagen wanneer kraanvogels over ons land trekken. Mooi woord, maar ik moet nog even niet denken aan heldere herfstdagen. Als deze uitgave verschijnt is de meteorologische zomer namelijk net begonnen. Hopelijk de ‘gevoelszomer’ ook, want tot eind mei heeft het voorjaar voornamelijk aangevoeld als herfst. Deze zomer, en waarschijnlijk ook de rest van het jaar, zal nog wel in het teken staan van corona. Gelukkig kunnen we steeds weer iets meer. Zo hoop ik tegen de tijd dat u dit leest in ieder geval mijn eerste vaccinatie te hebben gehad, net als de rest van de volwassen Nederlanders die dit graag willen. Een nog hogere vaccinatiegraad brengt verdere versoepeling mogelijkheden met zich mee. Vanwege het huidige jaargetijde en omdat we de afgelopen anderhalf jaar stiller dan ooit hebben gezeten vonden we het tijd voor een iets afwijkend dossier Zomer. Met wat meer luchtige onderwerpen en meer ontspanning. U vindt in deze uitgave bijvoorbeeld meer puzzels dan ooit, een mooie kleurplaat, leden die hun vakantieblunders delen, een overzicht van betaalbare uitjes en een interview met Philip Freriks. Met hem spraken we natuurlijk niet alleen over de zomer, maar ook en vooral over De Slimste Mens. De zomereditie van deze geweldige quiz start op maandag 12 juli rond 20.40 uur op NPO 2. Over quizzen gesproken: u vindt in dit magazine ook een hitteplan-quiz. Ik kan me een hittegolf nu nog moeilijk voorstellen. Het KNMI telt sinds 1901 het aantal hittegolven. Sindsdien zijn er 29 geweest, waarvan 7 in de afgelopen tien jaar. We kunnen dus maar beter goed voorbereid zijn. Heel veel lees-, puzzel- en kleurplezier gewenst. Jurriën Beerda Hoofdredacteur PS Uiteraard hoor ik heel graag wat u van dit magazine vindt! Dat kan via: j.beerda@anbo.nl
@JurrienBeerda
www.linkedin.com/in/jurrienbeerda
ANBO 3
4
Nº
Inhoud OP DE COVER
NATASJA FROGER
‘Op het water ben ik het gelukkigst’ DOSSIER ZOMER 16 NATASJA FROGER
‘Ik ga er vol in en zie wel wat er gebeurt’
24 EXPERTINTERVIEW PHILIP FRERIKS
‘Juni is de mooiste maand van het jaar’
29 ZOMERPUZZELS
Breinbrekers voor onder de parasol
34 FEITEN EN CIJFERS FOTO ANOUK DE KLEERMAEKER
Hoe vieren we vakantie?
40 ZOMER IN HOLLAND
16
Betaalbare uitjes
45 QUIZ HITTEPLAN
Hou het hoofd koel
LEDENVOORDEEL
Korting op tuinhulp, een gratis veiligheidscheck en voordeel bij de wasservice die het u makkelijk maakt.
10% KORTING
VAKANTIEWONINGEN
68
4 ANBO
En ook 46 FIJN EN VEILIG WONEN
Tips voor een makkelijke tuin
50 BLIJF IN BEWEGING
Een workout in zes dagelijkse bezigheden
24 PHILIP FRERIKS
“Juni is de mooiste maand van het jaar”
52 ANBO TIPT
Tips van hoofdredacteur Jurriën Beerda
56 NIEUWE LEDENRAAD 59 ANBO-LID
Yfke Hilgenga
63 ANBO-VRIJWILLIGER
Dina Zielstra
74
OPLOSSINGEN ZOMERPUZZELS
ELK NUMMER 3 Colofon en voorwoord 7 Column Anneke Sipkens 8 Op de bres 11 Raad & Daad & Experts 54 Digitaal vaardiger 66 Ledenvoordeel 72 Puzzel 75 Aankondiging volgende magazine
59
63
34 ANBO 5
DE #1 MULTI MAN / VROUW 65+ MET DRUIVENPITEXTRACT
NU VOOR
1 EURO* S
TE
LO
19,99
P SWISSE .NL
BO
BE
TWV
/A
N
Swisse Man/Vrouw Multivitaminen 65+ Premium kwaliteit vitaminen, mineralen en natuurlijke ingrediënten afgestemd om bij te dragen aan een goede gezondheid van mannen en vrouwen boven de 65 jaar. Exclusief voor ANBO lezers nu voor 1 euro te bestellen op swisse.nl/anbo
Vul bij jouw bestelling op www.swisse.nl/anbo onderstaande code in:
ANBO65PLUS
*Bestel voor 31-07-2021, max. 1 verpakking per bestelling zolang de voorraad strekt. Excl. Verzendkosten.
COLUMN ANNEKE SIPKENS
Open up Wat waren we trots op Nederland! Vanuit de hele wereld lof voor hoe we het Eurovisie Songfestival hebben georganiseerd. En wat een mooi thema: ‘open up’. Want wat is het toch heerlijk dat Nederland langzamerhand weer open gaat. Hopelijk kunnen met de laatste coronacijfers de openingsplannen van de overheid inderdaad doorgezet worden. Zo fijn dat we weer op pad kunnen! Zelf heb ik vooral de cultuur enorm gemist. Naar het museum. Of een theatervoorstelling beleven. Maar ook gezellig met de kinderen naar een attractiepark. En wie weet, als het mij gegeven is, straks ook met mijn kleinkinderen. Dit magazine komt precies op het goede moment, want het staat bol van de zomeruitjes. Als u de kaartjes bestelt via onze ticketshop, kan dat nog met korting ook. Onze goed opgeleide vrijwilligers kunnen gelukkig ook weer op pad (mits zij gevaccineerd zijn natuurlijk). Eindelijk kunnen ze weer bij u langskomen. Dus bel ons gerust als u met uw handen in het haar zit over het invullen van de belastingaangifte. Als u zich zorgen maakt of uw woning wel goed beveiligd is tegen inbraak. Of als u het fijn vindt dat iemand samen met u naar activiteiten in uw buurt gaat om wat contacten te leggen. Dat vind ik misschien wel het allermooiste, dat honderden vrijwilligers klaar staan om u te helpen.
Maar ik ben ook heel blij met de samenwerking met het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport om ouderen te helpen om weer op pad te gaan. Om na corona weer contacten te leggen en weer aan activiteiten deel te gaan nemen. We hebben allerlei plannen die door onze goede contacten met het ministerie mogelijk worden. Misschien kunnen we onze advieslijn wel uitbreiden met beeldbellen. Gaan we een platform oprichten waar ouderen met dezelfde hobby’s elkaar kunnen ontmoeten. En mensen stimuleren om na een periode van isolement weer anderen te gaan helpen. Maar ik ben ook heel benieuwd naar uw ideeën. Mail mij gerust, via: directie@anbo.nl Na alle ellende van mensen die lang eenzaam thuis hebben gezeten of zelfs ziek zijn geweest, is onze samenleving in fasen eindelijk weer open aan het gaan. Zolang het verantwoord is natuurlijk. Maar dan kan het mij, en u vast ook, niet snel genoeg gaan. Niet meer leven in angst voor het virus. Dus ik zeg: open up!
Directeur-bestuurder Anneke Sipkens
ANBO 7