Boletim 20

Boletim da Associação Nacional dos Doentes com Artrite Reumatóide N.º 20 • Ano X Setembro 2010

Ias Jornadas de Saúde Termal

25 e 26 Set.

6º A.N.D.A.R. Golf Cup

A A.N.D.A.R. Continua ao seu lado!

ANDAR

ÓRGÃOS SOCIAIS Mesa da Assembleia Geral Presidente Adriano Neto 1º Secretário Helena Serra 2º Secretário Isabel Santos Suplente Teresa Raposo Direcção Presidente Arsisete Saraiva Vice - Presidente Margarida Costa Vice - Presidente Paula Pinto Directora Secretária Arlete Rosa Directora Tesoureira Rosa Travanca 1ª Suplente Jacqueline Andrade 2ª Suplente Manuela Gallis Conselho Fiscal Presidente João Lopes Alves 1º Vogal Frederico Faria da Ponte 2º Vogal Inês Macias Marques Suplente Marina Correia

ÍNDICE EDITORIAL > >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

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notícias andar > >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

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SECRETÁRIO GERAL António Vilar

6º ANDAR GOLF CUP >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

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Morada ANDAR Parque de Saúde de Lisboa - Ed. 24 Av. do Brasil, 53 1700-063 LISBOA Telef. 21 793 73 61

21 798 63 76 / 77 Fax: 21 798 63 78 / 21 796 82 15 Linha verde 800 203 285 Site: www.andar-reuma.pt E-mail: andar@andar-reuma.pt

CORREIO DOS LEITORES >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

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PERGUNTAS E RESPOSTAS >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

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Dicas Interessantes >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

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CULINáRIA >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

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Comissão Executiva Arsisete Saraiva Margarida Costa Corpo RedaCtorial António Vilar Adriano Neto Arsisete Saraiva Margarida Costa EXECUÇÃO Gráfica CEG - Crice Estúdios Gráficos, Lda.

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EDITORIAL O VOLUNTARIADO

O Voluntariado, é toda actividade desempenhada no uso e gozo da autonomia do prestador do serviço ou trabalho, sem recebimento de qualquer prestação que importe em remuneração.

O trabalho voluntário tem se tornado importante no factor de crescimento de organizações não governamentais, associações de doentes, etc, é graças a este tipo de trabalho, que muita acção da sociedade civil tem suprimido o pouco investimento governamental em educação, saúde etc.

Quantos de nós já pensámos em fazê-lo, mas questionamo-nos: “fazer o quê?”

Bom, o trabalho do voluntário, não é só ir aos hospitais, prisões, lares, distribuir comida, roupa, dando e levando uma palavra de conforto a todos que precisam de ajuda, nesta sociedade tão injusta. Há outro tipo de voluntariado, aquele que não se vê, e que é o apoio silencioso, técnico, burocrático que é o mais difícil de encontrar, mas é com o trabalho de secretaria que tudo se desenvolve, para que as organizações sejam eficazes, a fim de responderem com êxito ao seu programa de apoio social.

As associações de doentes, são aquelas que mais sentem a falta deste tipo de voluntariado, sem ajudas governamentais, dependem em exclusivo da boa vontade de quem o queira fazer graciosamente.

Se cada um de nós quiser ser útil e dar um pouco do seu tempo, porque não fazê-lo? Verão que se vão sentir muito bem.

Seja Voluntário, ajude quem precisa.

Eu já sou

LINHA DE SAÚDE Se sentir algum sintoma fora do normal, não corra de imediato para o hospital. Existe agora a linha de SAÚDE 24 há qual devemos recorrer em primeiro lugar, pois do outro lado da linha existe um número de pessoas que o pode ajudar a resolver o seu problema.

Tenha sempre à mão o seguinte nº

808 24 24 24

Margarida Costa 3

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NOTÍCIAS REUNIÃO EM BRUXELAS Promovido pela Roche realizou-se em Bruxelas, nos passados dias 5 e 6 de Julho, um workshop subordinado ao tema “Avançar na Artrite Reumatóide: Partilha de Experiências e Conhecimentos” em que a A.N.D.A.R. esteve representada.

Neste workshop foram debatidas várias questões respeitantes ao papel e formas de actuação das Associações de Doentes.

Os assuntos debatidos revelaram-se bastante úteis para uma melhor compreensão dos problemas com que as mesmas se debatem tendo sido apresentadas possíveis formas de solucioná-los e minimizá-los. Assim, foram apresentadas exposições respeitantes aos seguintes temas: > A necessidade de elaboração de um plano de acção; > O papel dos voluntários na acção a desenvolver pelas Associações; > A importância de uma boa utilização dos meios de comunicação na divulgação dos problemas relacionados com a doença e soluções possíveis para os minimizar.

Foi também apresentado um estudo demonstrativo do impacto

sócio-económico da doença e a necessidade de demonstrar que a prevenção representa, a médio e longo prazos, custos menores dos que envolvem a sua terapia e os custos sociais (qualidade de vida, impossibilidade de trabalho, reformas antecipadas, etc.).

Para além da aquisição dos conhecimentos adquiridos durante as exposições foi também bastante positivo o contacto com as Associações dos outros países. A troca de impressões, experiências e conhecimentos foi bastante importante pois trouxe ideias novas.

Acresce também que desses contactos ficou manifesta a possibilidade de trabalho conjunto a um nível alargado.

JAntar de Beneficiência Com o fim de angariar fundos para a construção do Centro de Acolhimento, realizamos o jantar de beneficiência, que teve lugar no dia 7 de Maio, o jantar de gala, que contou com a presença de entidades oficiais, indústria farmacêutica, e muitos amigos, que estão sempre presentes, quando é preciso ajudar.

Este evento teve lugar no Salão Nobre do Hotel Ritz, que nos foi cedido graciosamente, tendo proporcionado um jantar e um convívio agradável, incluiu um desfile de moda do conceituado criador João Rolo.

Vice-presidente a A.R. Dr. Guilherme Silva e Arsisete Saraiva

A todos deixamos o nosso OBRIGADA

Prof. Germano de Sousa e Dr. Guilherme Silva

Dr. Manuel de Brito, Vereador C.M.L usando a palavra

Indústria Farmacêutica - Sempre presente...

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NÃO ESQUECER QUE PARA USUFRUIR DOS DESCONTOS, DEVEM OS ASSOCIADOS TER AS SUAS QUOTAS EM DIA.

A A.N.D.A.R, promove no dia 12 de Outubro Dia Internacional do Doente Reumático dois eventos inseridos nas comemorações do

15º Aniversário da Andar.

1. “Avaliação Física e Laboral dos Doentes com Artrite Reumatóide”, a ter lugar na Assembleia da República no dia 12 de Outubro, com início às 9,00hs e encerramento às 13hs, onde se irá dar a conhecer, o inquérito feito a cerca de 1500 doentes com Artritev Reumatóide, sobre o impacto na vida profissional, familiar e social destes doentes.

2. O segundo evento será realizado na FNAC - Colombo às 19,30h no qual se procederá ao relançamento do livro “as Mulheres e a Artrite Reumatóide – O Valor de uma Vida”

Termas de São Pedro do SUL Termas de São Pedro do Sul, assina protocolo com a ANDAR. Estas Termas são usadas no tratamento das doenças reumáticas, e vem ajudar os nossos associados a utiliza-las, em condições mais vantajosas.

Dr. Aires Leal, Director clinico das termas, Arsisete Saraiva e José Santos da Termalistur

Hotel do Parque - São Pedro do Sul. Também o Hotel do Parque se quis juntar à ANDAR praticando preços mais acessíveis para os nossos associados.

José Nicolau Director do Hotel do Parque e Arsisete Saraiva exibindo o protocolo

PARA MAIS INFORMAÇÕES CONTACTAR A A.N.D.A.R. 5

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NOTÍCIAS do Golf

6º A.N.D.A.R. Golf Cup

Realizámos no dia 24 de Julho, o nosso torneio ANDAR GOLF CUP que já vai na sua 6ª edição, teve lugar no Campo de Golf do Montado, gentilmente cedido para o efeito. Contámos com o apoio dos amigos de sempre.

Após a competição, realizou-se o jantar de confraternização, onde reinou boa disposição e durante o qual foi feita a entrega dos prémios de jogo e também o sorteio de vários brindes.

Deixamos aqui alguns testemunhos que nos chegaram.

Grande Swing...

Feedback de alguns jogadores “... o prazer que foi mais uma vez poder contribuir para uma causa tão nobre com aquela pela qual a ANDAR vem lutando ao longo dos últimos anos. De facto, não é todos os dias que se consegue acertar simultaneamente na bola de golfe e no apoio a quem de nós mais precisa.

Em meu nome pessoal, e também em nome dos meus colegas golfistas do Banco de Portugal, ficam os meus agradecimentos e a expectativa de poder voltar a associar-me à ANDAR em próximos eventos.” (Pedro Corsino) “Ladies and Gentlemen.. thank you for having invited us to this years golf tournament at Montado.. much appreciated! May we also congratulate everyone involved in putting this initiative together – both people behind and in front of the scene – for the outstanding organization of all the related events.. the golf, the hotel reservations, the dinner, prizes, etc… all well done. We will be back next year… and support your great cause... “ (Udo Kruss) Estamos gratos por nos terem convidado para o torneio de golfe deste ano no Montado… Foi muito apreciado! Não queremos deixar também de felicitar todas as pessoas envolvidas nesta iniciativa – quer as que estiveram na primeira linha de cena, quer as que realizaram trabalho de bastidores pois ambas contribuíram para uma excelente organização de todos os eventos: golfe, reservas de hotel, jantar, prémios, etc… tudo perfeito. Eastaremos de volta no ano que vem para apoiar a vossa grande causa…” (Udo Kruss)

Bo Rasmussen - Recebendo o prémio - 1º Gross

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Já são conhecidos os resultados do 6.º torneio de golfe organizado pela ANDAR. Foi, mais uma vez, um dia muito bem passado!

Longest Drive Homens Buraco 4 Pedro Corsino Matos Longest Drive Senhoras Buraco 4 Cecília Ferraz Nearest the Pin Homens Buraco 18 Luís Bris Nearest the Pin Senhoras Buraco 12 ------------1.º Net Homens António Duarte Silva (39 pts) 2.º Net Homens José Beato (38 pts) 3.º Net Homens José Sobral (36 pts)

António Vilar - Explicou o que é a Artrite Reumatóide

Pia Rasmussen - Put da vitória ---1º Gross

Pedro Corsino - Recebe prémio Longest Drive

Francis Dussel - Marion e Udo Kruss

1.º Net Senhoras Nelly Eitner (33 pts) 2.º Net Senhoras Paula Sobral (31 pts) 3.º Net Senhoras Cecília Ferraz (30 pts) 1.º Net “Sénior” Homens Duarte Espírito Santo (23 pts) 1.º Net “Sénior” Senhoras Marion Kruss (28 pts) 1.º Gross Homens Bo Rasmussen (28 pts) 1.º Gross Senhoras Pia Rasmussen (16 pts)

Cecilia Ferraz - Arsisete Saraiva - Margarida Mota

João Ferreira - em grande estilo...

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Correio dos Leitores Reflexão pre veos no espelho, sem Quando nos olham nos po se incumbe de m te o e qu s ca ar mos m quals por um acidente do ca hu ac m r; ta er s of tempo deixa, olho rio óp pr o e qu s quer, linha teza, ento, alegria, tris im fr so em im pr ex que a maão, enfim, vemos satisfação, decepç em do da nossa vida lta su re o ja se ou téria, e povemos nós mesmos , so is a… ic fís a rm fo …isso os…mas a alma…ah demos ver nos outr ando os ver e sentir, qu m de po s nó te en som ntro de mos. Olhe para de ou se trata de nós mes e foi feito de bom qu o zes…Erros? ar br m le e nt si e te uitas e muitas ve m , as bo as is s, co tir as s ruins involuntário to en m ruim; procure repe ci te on Ac s… você será não repeti-lo Não esqueça para s coisas boas e que ta ui m o rã vi ro s tu e no fu as ou embaraçosa ad ic pl m esqueça e pense qu co s õe aç quem r quaisquer situ re arbitrio e é você liv forte para enfrenta o há ), (a o tiv si er. Seja po que possam aparec viver a sua vida. decide, como quer Escolha o melhor! ta paz, Desejo a todos mui saúde, felicidade.

Sousa Sócia Fernanda de ia da Feira Núcleo de Stª Mar

PROCURA-SE Caro Associados, em Agosto foi-nos pago por transferência bancária a seguinte importância: OSCAR ABEL MORAIS RIBEIRO - 15 € VALÊNCIO MARTINS VAIRINHOS - 75 € José António Martins - 20 €

Como este nome, não faz parte da nossa base de associados, solicitamos que identifiquem, o sócio ao qual diz respeito o pagamento, para que possamos actualizar as quotas e emitirmos o respectivo documento de pagamento 8

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REUNIÃO DE DOENTES

Como já vai sendo hábito, mantêm-se nas últimas quartas-feiras de cada mês, pelas 15 horas, nas instalações da A.N.D.A.R, a reunião de doentes. Sempre que possível com um convidado profissional de saúde.

Simplesmente entre doentes.

Dê o seu contributo A SUA PRESENÇA É FUNDAMENTAL NÃO FALTE O DIALOGO É MUITO IMPORTANTE

O Nosso CONSELHO Tem tudo a ganhar ao inscrever-se numa das associações da artrite reumatóide para manter-se informado e tentar assistir pelo menos uma vez às reuniões por elas organizadas.

Não se esqueça também que estas associações precisam sempre de voluntários para as suas prestações.

Porque não você?

A A.R. em PERGUNTAS e RESPOSTAS Caros Associados

Esperamos que este espaço, sirva para esclarecer as dúvidas que possamos ter sobre algumas questões que iremos abordar.

Façam-nos chegar, por carta, e-mail ou por telefone a vossa opinião e também perguntas às quais gostariam de obter uma resposta.

PERGUNTAS

Para mais informações Visite o nosso site www.andar-reuma.pt ou contacte-nos

O QUE É UMA ASSOCIAÇÃO DE DOENTES? R: U ma Associação de doentes agrupa, como o seu nome indica, doentes desejosos de se unir juntos para lutar contra uma dada doença.

SERÁ QUE NOS DEVEMOS INSCREVER NUMA ASSOCIAÇÃO DE DOENTES? R: Cabe a cada doente decidi-lo. Todavia, é preciso saber que fazer parte duma associação traz três grandes interesses: - o primeiro é reforçar “a imagem”da doença em relação aos poderes públicos. Por outras palavras, quanto maior a representação destas associações, mais a doença é reconhecida pelos poderes públicos, melhor a concessão de contribuições (meios financeiros, reconhecimento social….etc); - o segundo é informar os doentes. O presente manual é um meio de informação. Não podemos deixar de recomendar o acesso a outras fontes de informação tais como brochuras editadas regularmente pelas associações; - o terceiro é poder abordar os problemas específicos dos doentes sofrendo de artrite. Numerosos doentes (mesmo que no inicio não estejam convencidos) confiam-nos que as reuniões organizadas pelas associações são muito proveitosas.

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REUNIÃO DE DOENTES DICAS INTERESSANTES

se nas Como já vai sendo hábito, mantêms, pelas últimas quartas-feiras de cada mê A.R., 15 horas, nas instalações da A.N.D. sível a reunião de doentes. Sempre que pos l de com um convidado, ou profissiona saúde.

Dê o seu contributo pessoal.

SABIA QUE: 1- Salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

2- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral, que tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 ENTAL. vezes mais ferro que o pão branco.

A SUA PRESENÇA É FUNDAM NÃO FALTE, 3- Mastigar os vegetais por mais tempo. Isto aumenta a quanNTE. O DIÁLOGO É MUITO IMPORTA tidade de químicos anticancerígenos libertados no corpo.

Mastigar liberta sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.

4- Não descascar com antecipação, os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora de serem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer.

5- Desfrutar de uma chávena de chá, o chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma chávena diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas Israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobre vida depois de ataques de coração.

SERÁ ESTA A NOTÍCIA PELA QUAL TODOS NÓS ANSIAMOS ???

LABORATÓRIO PREVINE ARTRITE REUMATÓIDE EM RATINHOS • Uma equipa de cientistas aplicou um anticorpo específico em ratinhos que apresentam uma doença crónica parecida com a artrite reumatóide humana e conseguiu prevenir a doença nos animais saudáveis, além de travar os sintomas nos que já estavam doentes.

Os investigadores do Instituto de Medicina Molecular, em Lisboa, publicaram estes resultados na terça-feira, na revista PLoS ONE. “Este tratamento impede a produção de factores reumatóides.

Houve uma ausência de inflamação de artrite”, explicou por telefone ao PÚBLICO Luís Graça, líder da equipa e autor do artigo.

A artrite reumatóide é uma doença auto-imune em células do sistema imunitário - os linfócitos CD4- atacam as regiões das articulações, causando deformações progressivas que dificultam a mobilidade e podem levar à morte prematura.

Segundo o cientista, no passado, este anticorpo que se liga a estes linfócitos, já tinha sido utilizado em humanos para combater a doença, mas causava uma resposta imunitária forte.

“Foi dos primeiros anticorpos utilizados, mas a tecnologia para a produção de anticorpos não era tão sofisticada”, explicou.

A equipa utilizou a mesma substância, mas com uma alteração radical de parte importante da molécula, para se tornar o mais parecido possível com os anticorpos produzidos pelo nosso corpo. Desta forma, impediu uma reacção imunitária. Além disso, foi utilizada uma maior concentração, o que ajudou a impedir a

resposta imunitária.

A reacção dos anticorpos é particularmente Não se esqueça positiva porque só se que se pretender manifesta nos tecidos ir para as Termas onde a doença causa inflamação, não pondeve pedir a do em causa o sistema credencial com imunitário no resto do um mês de corpo.

A equipa chegou a antecedência. testar a imunidade dos animais injectando substâncias estranhas, obtendo resultados semelhantes aos ratinhos – controlo.

A investigação feita em artrite reumatóide costuma utilizar cobaias que apresentam sintomas iguais aos da doença dos humanos, mas não desenvolvem uma situação crónica. Este estudo utilizou uma linhagem de ratinhos que desenvolve uma doença crónica, o que permite fazer mais paralelismos.

“O nosso contributo é mostrar que uma estratégia que já foi utilizada pode voltar a ser experimentada para tratamento a longo prazo”, defendeu Luís Graça Texto retirado do Jornal Público 14 de Maio de 2010

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BACALHAU EM CAPA DOURADO Preparação Coloque numa tigela os dentes de alho er a folha de louro picados, adicione uns grãos de pimenta, um pouco de sal, o sumo de limão e o azeite e misture tudo muito bem. Verta por cima dos limbos de bacalhau, deixando marinar pelo menos 2 horas. Passado esse tempo, retire os lombos de bacalhau da marinada, seque-os com papel de cozinha e passe-os pelo pão ralado. Ligue o forno a 200ºc. Barre um tabuleiro de forno com azeite e disponha neste recipiente os lombos de bacalhau, regue-os com um fio de azeite e leve-os ao forno durante 20 minutos.

Entretanto, dê um corte no sentido do comprimento nos alhos franceses e separe várias camadas. Lave-as muito bem e escalde em água a ferver. Filtre a marinada e leve ao lume até ferver. Quando o bacalhau se apresentar bem dourado, retire do forno. Disponha cada lombo por cima das folhas do alho, embrulhe parcialmente e sirva com o molho da marinada.

BOM PROVEITO

INGREDIENTES • 4 Lombos de bacalhau •4 Dentes de alho •3 dl de azeite • Sumo de 3 limões • Uma folha de louro • 2 Alhos franceses Sal e pimenta q.b Pão ralado q.b

COMIDA SAUDÁVEL Falar da alimentação, pode parecer enfadonho mas, atendendo ao ritmo de vida de todos nós, mais do que nunca é um cuidado a ter, por isso aqui, vos transcrevemos os dados mais recentes da Organização Mundial de Saúde.

Segundo a OMS, 5,3 milhões de mortes poderiam ser evitadas anualmente através da alimentação.

O segredo da eterna juventude encontra-se na nossa despensa. Basta modificarmos os nossos hábitos parta vivermos mais uns anos e em melhores condições de saúde e bem-estar.

Tome nota, vamos falar-vos de alimentos que, apesar de não evitarem a morte, prolongam a vida!

Segundo os especialistas da área de nutrição, é possível prevenir uma série de problemas com base numa alimentação correcta e equilibrada, entre eles, o cancro, problemas de ossos, de visão, etc.

Vegetais, fruta, peixe e até chocolate! São alguns dos alimentos que, para além de manterem saúde dão anos de vida. Saiba, um a um, quais os alimentos que vos mantêm jovens por dentro e por fora.

QUIVI— Originário da China, contém ácido propeolítico, que melhora a circulação e ajuda a combater o mau co-

lesterol (LDL). Possui uma enzima chamada actidina, que ajuda a digerir as proteínas.

O seu conteúdo elevado de vitamina C ajuda a prevenir as constipações. A vitamina C é um antioxidante que elimina os radicais livres e desempenha um papel fundamental no combate ao envelhecimento.

Contém uma quantidade considerável de fibra, potássio, ferro, fósforo, cálcio, magnésio e crómio, que têm um papel muito importante na prevenção de doenças cardíacas.

Continuaremos com mais informações nos próximos Boletins.

Actualização de Quotas

As Quotas dos associados da ANDAR foram actualizadas para 20 euros anuais, como mínimo por proposta da Direcção, aprovada na última Assembleia Geral.

NÃO SE ESQUEÇA PAGUE A SUA QUOTIZAÇÃO 11

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A NOSSA BOUTIQUE

Para angariação de fundos de apoio, temos na ANDAR, ao vosso dispor alguns artigos disponíveis: GESTOS SIMPLES DE SOLIDARIEDADE “A MELODIA DAS PALAVRAS” Livro oferecido pela autora à A.N.D.A.R., para angariação de fundos.  10,00.

As Mulheres e a artrite reumatóide - o valoR de uma vida  20,00.

EXERCÍCIOS AQUÁTICOS PARA DOENTES COM ARTRITE Autora - Drª Rita Gomes da Costa  10,00.

“HUMORÍSTICA” O Dr. Pinto Antunes, Director-Geral da SOV, encara a sua actividade empresarial também, como uma função social.

E foi com esse espírito que ofereceu à A.N.D.A.R. este livro de humor do autor Roberto Santos, fazendo sentir que existem patrimónios injustamente esquecidos a que a sociedade não pode virar costas, e que são a construção da sua essência cultural...

O produto da venda deste livro reverte a favor da construção do “Centro de Acolhimento para os doentes com Artrite Reumatóide”.  20,00.

“Ensaio de linhas e cores sobre um pintor reumatóide” Este livro, é composto por quadros pintados pelo Dr. Melo Gomes, médico reumatologista, que ofereceu à A.N.D.A.R., para angariação de fundos 50 exemplares, para serem vendidos pelo preço de:  20,00.

“Artrite Reumatóide – Uma Experiência de Vida” Preço  5,00 (Cinco euros)

protocolos Caro associado, lembre-se, que através dos protocolos que a Andar, assinou com várias entidades, cuja lista anexamos, pode beneficiar das vantagens dos mesmos.

Medi Holmes Place Euro-Orto Piscina Cuf Piscina AFID Termas de Alcafache Termas Sangemil Termas de São Jorge Termas de São Pedro do Sul C.M.S Maria Feira Balanced Farmácia Pinto Leal e União Pombalina Farmácia Santos Monteiro de Vendas Novas Farmácia Santo António Av. Santiago 207/9 em Rio Meão Farmácia Varela, Rua Pedro V 60 lj 1 no Carregado Farmácia Aliança, Rua da Conceição, 2 , Porto Dra. Ana Oliveira Silva - Podologista Hosp. St. Louis - Clínica do Campo Grande Campo Grande 54-A 1700-093 Lisboa Dra. Ana Oliveira Silva - Podologista Hosp. da Luz - Centro Clínico da Amadora SA Praça Ernesto Melo Antunes, 1 - Venteira 2700-339 Amadora Hotel do Parque, São Pedro do Sul

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ASSOCIAÇÃO NACIONAL DE DOENTES COM ARTRITE REUMATÓIDE

ACTUALIZAÇÃO DE DADOS Nome __________________________________________________________________________________________ N.º Sócio _______________ Morada __________________________________________________________________________________________________________________ C. Postal ______________ Localidade ________________________________________________ Tel./Telem. __________________________ Profissão _______________________________________________________________ Data de Nascimento_________/_________/_________ (Assinale com um X) Doente Não Doente Estado Civil ___________________ N.º Fiscal ______________________ Médico Assistente ________________________ Reumatologista ________________________ Sist. de Saúde _______________________

E-mail: _________________________________________ Data_________/_________/_________

Envie 12

Assinatura __________________________________________________

o boletim preenchido, para a seguinte morada: ANDAR - Av. Brasil, 53 – 1700-063 LISBOA – Tel. 21 793 73 61 – Linha Verde 800 203 285

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