Boletim 26

Boletim da Associação Nacional dos Doentes com Artrite Reumatóide Nº 26 • Ano XII • Dezembro 2012

CIMEIRA DO DOENTE 2012

A.N.D.A.R. ORGÃOS SOCIAIS MESA DA ASSEMBLEIA GERAL Presidente Eduardo Horta Secretários Fernanda Cabral António Valério Teixeira Suplente Hernâni Fernandes DIRECÇÃO Presidente Arsisete Saraiva Vice-Presidente Margarida Costa Vice-Presidente Jaqueline Andrade Secretária Maria da Luz Paiva Tesoureira Teresa Appleton Suplentes Marina Correia Inês Graça CONSELHO FISCAL Presidente Adriano Neto Vogais Lurdes Nogueira Vasco Gonçalves Suplente Esmeralda Costa SECRETÁRIO GERAL António Vilar MORADA A.N.D.A.R. Parque de Saúde de Lisboa - Ed. 24 Av. do Brasil, 53 1700-063 LISBOA T.: 21 793 73 61 21 798 63 76 / 77 Fax: 21 798 63 78 / 21 796 82 15 Linha Verde: 800 203 285 Site: www.andar-reuma.pt E-mail: andar@andar-reuma.pt COMISSÃO EXECUTIVA Arsisete Saraiva Margarida Costa CORPO REDACTORIAL António Vilar Adriano Neto Arsisete Saraiva Margarida Costa

ÍNDICE

3 4 5 6

EDITORIAL JANTAR TERTÚLIA AS NOSSAS NOTÍCIAS

CIMEIRA DO DOENTE 2012 CASOS DE SUCESSO

9 11 12 14 15 16

NOTÍCIAS DIVERSAS CONSELHOS ÚTEIS CORREIO DOS LEITORES PROTOCOLOS DICAS INTERESSANTES A NOSSA BOUTIQUE

Não se esqueça que se pretender ir para as Termas deve pedir a credencial com um mês de antecedência.

EDITORIAL

Caros Associados e Amigos

N

uma altura em que atravessamos grande instabilidade política, assistimos a sucessivos cortes efectuados no sector da saúde, temos receio que estas reduções dos orçamentos possam afectar os cuidados de saúde aos tratamentos disponibilizados para os doentes reumáticos e em especial para os doentes com Artrite Reumatóide.

Com a previsão de mais medidas gravosas para o próximo ano neste sector tão importante, que é a saúde, é uma grande preocupação para a A.N.D.A.R. pois vai colocar particularmente em causa a qualidade de vida dos doentes e dos cuidados de saúde prestados em Portugal a milhares de doentes que sofrem desta e de outras doenças crónicas.

A dificuldade que os representantes das Associações de doentes têm em ter um diálogo franco e aberto com o Ministro da Saúde, é notória. Temos de mudar este paradigma, temos de exigir ser parceiros e queremos ser parte da solução e trabalhar em conjunto, para bem dos doentes.

E face a este descontentamento generalizado, no seio de muitas Associações de doentes crónicos, que decidimos elaborar um documento que intitulámos de “Carta Branca” onde apresentamos soluções para ajudar a combater esta crise no sector da saúde, como sejam: •C riação de um Fundo de Comparticipação para medicamentos inovadores.

•D efinição de normas de orientação terapêuticas.

•U ma central de compras única. Estamos a aguardar ser recebidos pelo Senhor Ministro para fazer a entrega desta Carta Branca.

A desigualdade e discriminação no acesso à terapêutica tem surgido nalguns hospitais do SNS, que insistem no incumprimento da Lei. Tem sido tarefa da A.N.D.A.R. a denúncia destas situações, junto da tutela, Direcção Geral de Saúde, Bastonário da Ordem dos Médicos, da Comissão Parlamentar de Saúde e dos Deputados de todos os partidos, defendendo intransigentemente estas situações que muito têm prejudicado os nossos doentes.

Lembramos o caso do Hospital do Barreiro, que negou a entrega dos medicamentos biotecnológicos a todos os doentes externos, que se dirigiam a este hospital. A A.N.D.A.R. conseguiu desbloquear a situação, fazendo a Administração dar um passo atrás, chamar os doentes e dar-lhes o medicamento a que tinham direito.

Esta é a nossa atitude perante as adversidades que nos são colocadas, mas para podermos continuar a fazer este trabalho, precisamos da vossa ajuda, essa ajuda é muito importante. É importante que reclamem quando vos é negado o acesso à terapêutica. É necessário que enviem essa reclamação para a A.N.D.A.R. É assim que vamos continuar ajudar e a A.N.D.A.R. juntos.

Um abraço amigo e solidário.

Arsisete Saraiva Presidente da Direcção

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NOTÍCIAS

JANTAR TERTÚLIA No dia 25 de Junho a A.N.D.A.R., realizou um jantar tertúlia com parceria da Ordem dos Médicos e que teve lugar no restaurante da Ordem.

N

este jantar contámos com a presença do Bastonário da Ordem dos Médicos, a Presidente da A.N.D.A.R., várias figuras públicas, deputados, médicos, ex-secretários de estado da saúde, administradores hospitalares, economistas da saúde, indústria farmacêutica e doentes.

Lamentamos a ausência do Ministério da Saúde, DGS e de alguns deputados da Assembleia da República, que embora, tenham sido convidados, não puderam comparecer.

Neste jantar tertúlia debateram-se vários problemas com que os doentes que sofrem de Artrite Reumatóide (A.R.), se deparam.

Esses problemas passam pela dificuldade no acesso a consultas de reumatologia, medicamentos e, mais recentemente o problema das taxas moderadoras, sendo esta uma das maiores preocupações dos doentes, entre outras.

Domingos Araújo, J. A. Pereira da Silva, Canas da Silva, João Eurico, Bravo Pimentão, - Reumatologistas.

José Lopes Martins e José Alves.

Augusto Faustino.

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Os casos mais recentes têm a ver com o acesso aos medicamentos biotecnológicos, em que alguns hospitais se recusam a fornecer. Ouvimos o testemunho de duas doentes presentes neste jantar, que sentiram na pele essa recusa e a denunciaram.

Durante o jantar foram lançadas algumas questões para se iniciar o debate, que foi bastante interessante e participativo O jantar terminou com intervenções do Bastonário da Ordem dos Médicos e da Presidente da A.N.D.A.R., agradecendo a participação de todos que colaboraram.

Fica a consciência do dever cumprido e ainda um longo caminho a percorrer Vamos continuar a A.N.D.A.R. ao lado dos doentes com A.R. Margarida Costa

Maria António Almeida Santos.

Francisco Ramos e Miguel Gouveia.

José Manuel Silva - Bastonário.

António Vaz Carneiro.

Luis Maurício e António Vilar.

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Manuel Pizarro - Ex-SES.

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Clara Carneiro.

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NOTÍCIAS

AS NOSSAS NOTÍCIAS A A.N.D.A.R. continua na linha da frente em defesa dos doentes com Artrite Reumatóide.

Neste contexto tem vindo a ser convidada para estar presente em várias reuniões, quer nacionais quer internacionais, participando e discutindo assuntos referentes a tudo o que diz respeito à saúde e a uma melhoria na qualidade de vida destes doentes.

Neste sentido, a A.N.D.A.R. esteve presente nos eventos abaixo discriminados.

3 de Julho – A convite da Ordem dos Médicos para participar no debate, sobre o tema “Todos Pelos Doentes”.

21 de Setembro – Simpósio patrocinado pela Grunental. “Impacto Social e Económico da Dor”.

24 de Setembro – Forum Saúde, 1ª Reunião sobre o Tema “Ser Doente em Tempo de Crise” com a presença de 25 Associações de Doentes Crónicos.

1 de Outubro – No programa da manhã da TVI. 2 de Outubro – Fórum Saúde - Auditório do Infarmed - apresentação da “Carta Branca dos Doentes”.

12 de Outubro – RTP2 no programa Sociedade Civil.

16 e 17 de Outubro – Bruxelas, participação na reunião Fit For Work.

27 e 28 de Setembro – Londres - IMID SUMMIT.

18 de Outubro – Nestlé Health Sience.

29 e 30 de Setembro – Jornadas Termais realizadas nas Termas de Monfortinho, contou com o apoio das Termas, da Câmara de Castelo Branco e de Idanha-a-Nova.

19 de Outubro – Fórum da Liga Portuguesa Contra as Doenças Reumáticas.

24 de Outubro – Audiência Parlamentar da Saúde – PS 26 e 27 de Outubro – Fórum Abbott tema “ Cimeira do Doente”.

7 a 9 de Novembro - Congresso dos Hospitais E várias Entrevistas Rádio, TV e Jornais.

III JORNADAS DE SAÚDE TERMAL TERMAS DE MONFORTINHO 29/30 de Setembro de 2012 - 18:00 - 20:30

PROGRAMA CIENTÍFICO - Sessão de Abertura das III Jornadas Termais - Arsisete Saraiva – Presidente da Direcção - Dr. Adriano Neto – Pres. Mesa da Ass. Geral da A.N.D.A.R. - Dr. José Pedro Fezas Vital – Pres. Cons. Administração das Termas de Monfortinho - Dr. Licínio Poças – Director Clin. das Termas de Monfortinho - Engº. Álvaro Rocha – Presidente da Câmara Municipal de Idanha-a-Nova DEBATE SOBRE TRATAMENTOS TERMAIS NA ARTRITE REUMATÓIDE - Tratamento termal na Artrite Reumatóide - Dra. Vera Las – Reumatologista – I.P.R. - Actividade Clínica das Termas de Monfortinho em prol do doente reumático - Dr. Licínio Poças – Director Clínico das Termas - Peloterapia das doenças reumáticas - Dr. Adriano Neto – Reumatologista – A.N.D.A.R. - Termas Portuguesas vocacionadas para o tratamento das doenças reumáticas - Dra. Cândida Monteiro – Fisiatra – I.P.R., Hidrologista Directora Clin. Termas Estoril

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NOTÍCIAS

S

ob o tema geral “Transparência – o ABBOTT e as Associações de Doentes” realizou-se nos passados dias 26 e 27 de Outubro, no Pavilhão dos Congressos da FIL, uma cimeira que contou com a presença de representantes de várias Associações e em que a A.N.D.A.R. esteve representada.

No primeiro dia de trabalhos foram apresentados e debatidos os temas: “O papel do ABBOTT no trabalho com as Associações de doentes” e… “O papel das Associações de Doentes na Sociedade”.

Em seguida foram apresentados pelas diversas Associações testemunhos que englobaram a partilha de boas práticas bem como a apresentação de problemas e tentativas de resolução dos mesmos.

A Presidente da A.N.D.A.R., Arsisete Saraiva, usou da palavra como porta-voz da Plataforma Mais Saúde, de que a A.N.D.A.R. faz parte, tendo feito a apresentação da Plataforma, os fins a que se destina e a sua importância na conjuntura actual.

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Durante a cimeira estiveram expostos posters elaborados pelas associações, sobre o tema pedido (“Apresentação de dois casos de sucesso”).

A A.N.D.A.R. apresentou dois posters sobre o tema.

No segundo dia da Cimeira foram constituídos grupos de trabalho que teriam de se debruçar sobre a organização de uma Associação imaginária, correspondendo cada um dos grupos a um departamento e, portanto, tendo a obrigação de dar cumprimento aos objectivos e funções inerentes a cada um desses sectores. A A.N.D.A.R. foi incluída no Departamento do Plano Estratégico. No final foram apresentadas as diversas resoluções e feito o seu enquadramento global na associação hipotética.

Foi um encontro bastante proveitoso, quer pelos conhecimentos adquiridos quer pela partilha de ideias efectuada durante os trabalhos.

Maria da Luz

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NOTÍCIAS

CIMEIRA DO DOENTE 2012 • POSTER A.N.D.A.R. N.º 1

atóide. Duas de Ar trite Reum 24 anos, doente ra de receber pe es à o cas. Um an . Agravamento próteses nas an do ico recomenda óg ol bi to to en m o medica grande sofrimen de saúde com R., A. D. N. A. do seu estado da o Graças à pressã r e incapacidade. decidiu-se a da spital de Braga Ho o finalmente . o medicamento

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spital umatóide. O Ho te de Ar trite Re apenas en to Do . en os m an ica 30 eceu-lhe o med rn fo im rz do mais Va ga da Póvoa do a partir daí, ne meses, tendo, s ro o ei çã im ac pr da is ia nos do Em consequênc édicos, fornecimentos. da ordem dos m io ár on st ba do o o nt nd ju po R. re A. s, D. rá da A.N. ltar at se obrigado a vo de saúde. do ta es u o hospital viuse o var m chegar a agra a legalidade, se 0/2009) (despacho 1841

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NOTÍCIAS

CIMEIRA DO DOENTE 2012 • POSTER A.N.D.A.R. N.º 2

Foi graças ao trabalho persistente da A.N.D.A.R., entre 2008 e 2010, com 2 petições parlamentares, 1 sessão no Senado e junto dos vários Secretários de Estado da Saúde, que o Governo decidiu redigir e fazer aprovar um despacho que concede ao doente acesso aos Medicamentos inovadores Biotecnológicos, desde que dele necessitem e cumpram com os critérios de inclusão.

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NOTÍCIAS 4º CONGRESSO INTERNACIONAL DOS HOSPITAIS

A

convite da Profª. Ana Escoval a A.N.D.A.R. foi convidada a participar como palestrante no “4º. Congresso Internacional dos Hospitais” na Mesa Redonda subordinada ao tema “Reposicionamento do Hospital no contexto da saúde” que teve lugar nos dias 7,8 e 9 de Novembro no auditório do INFARMED. Aproveitamos, mais uma vez, para agradecer publicamente este convite que muito honrou a nossa Associação.

Arsisete Saraiva.

REUNIÃO • LONDRES • IMID SUMMIT 2012

A

convite do Laboratório AbbVie participámos na reunião anual, Imid Summit 2012, com associações de doentes europeias. Esta reunião decorreu em Londres nos dias 27 e 28 de Setembro.

Pudemos partilhar com as outras associações de doentes, os mesmos problemas que nos afligem, como sejam o acesso dos doentes à terapêutica inovadora e algumas estratégias para angariação de fundos.

João Machado - APDI, Hernâni Costa - ANEA, Arsisete Saraiva - A.N.D.A.R., João Gil - Abbott.

REUNIÃO • BRUXELAS • FIT FOR WORK

À

semelhança dos anos anteriores, a A.N.D.A.R. participou novamente nesta importante reunião do Fit For Work, em Bruxelas nos dias 16 e 17 de Outubro. Pudemos ainda participar numa reunião no Parlamento Europeu.

Ricardo Baptista Leite (médico e deputado do PSD), Luis Miranda (Reumatologista), João Gil (Abbott), Justino Romão (ANEA), Arsisete Saraiva (A.N.D.A.R.), Augusto Faustino (Reumatologista).

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NOTÍCIAS

FORUM DA LIGA

Armando Malcata, Manuela Costa, Susana Medeiros, Arsisete Saraiva, Cátia Duarte.

Nos dias 19 e 20 de Outubro a A.N.D.A.R. participou no XV Fórum de Apoio ao Doente Reumático, tendo participado na Mesa Redonda – Diagnóstico Precoce das Doenças Reumáticas, como Moderadora, Arsisete Saraiva.

No dia 7 de Setembro o Presidente da ARSLVT, Dr. Luís Cunha Ribeiro, recebeu no seu gabinete a Presidente da A.N.D.A.R., Arsisete Saraiva e o Secretário Geral António Vilar. Durante esta reunião demos conta dos problemas e dificuldades que os nossos doentes enquanto utentes do SNS, têm sentido nalguns Centros de Saúde.

Também abordamos as dificuldades com o acesso às farmácias hospitalares, na parte dos custos, relacionados com o Despacho 18419/2010.

Arsisete Saraiva.

António Vilar, Arsisete Saraiva, Luis Cunha Ribeiro - Presidente da ARSLVT.

Homenagem ao Dr. João Lopes Alves, nosso Associado desde 1998 e Presidente do Conselho Fiscal da A.N.D.A.R., durante 2 mandatos, acaba de nos deixar.

Queremos expressar a nossa homenagem ao Dr. Lopes Alves, pela sua cultura, solidariedade e voluntariedade que sempre dedicou à nossa causa. Homem de alto nível intelectual e cultural, de uma enorme humildade e generosidade.

Deixamos, aqui algumas linhas do seu vasto curriculum.

João Lopes Alves é licenciado em Direito pela Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa. Foi docente universitário no Departamento de Filosofia da Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa e professor de disciplinas jurídicas do ensino superior particular. Sócio fundador da Sociedade Portuguesa de Filosofia e recentemente nomeado seu sócio benemérito. Foi membro da Direcção da mesma e co-director e membro do conselho de redacção da revista “Filosofia”, publicada por aquela Sociedade. É, desde 1985, coordenador científico do Seminário Permanente de Filosofia e Direito da Sociedade Portuguesa de Filosofia (com a colaboração de José de Sousa e Brito). É membro de diversas associações científicas portuguesas e estrangeiras e membro integrado do CFCUL e do projecto interno Cidadania e Sociedade do Conhecimento.

Os Órgãos Sociais da A.N.D.A.R. apresentam à família enlutada os mais Sentidos Pêsames.

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CONSELHOS ÚTEIS 1. Limpar a sua escova de dentes

4. Não descascar com antecipação

As escovas podem espalhar gripes, resfriados e germes.

Assim, é recomendado lavá-las com água quente, pelo menos quatro vezes por semana.

Os vegetais ou frutas, (sempre frescos), devem ser cortados e descascados no momento em que vão ser consumidos. Isto aumenta os níveis de nutrientes contra o cancro.

2. Realizar actividades que estimulem

5. Ter um animal de estimação

e trocá-la regularmente

a mente e fortaleçam a sua memória

Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras cruzadas, aprenda um idioma, qualquer habilidade nova. Leia um livro e memorize parágrafos.

3. Rir Uma boa gargalhada é um “mini.workout”, um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o stresse, acorda células naturais de defesa e desperta os anticorpos

As pessoas que não têm animais domésticos, sofrem mais stresse e vão mais ao médico, dizem os cientistas da Cambridge University. As mascotes fazem-nos sentir optimistas, relaxados, e isso baixa a pressão do sangue.

Os cães são os melhores, mas até com um peixinho dourado podemos obter um bom resultado.

(Estudo das universidades Harvard e Cambridge).

OS IDOSOS E O EXERCÍCIO FÍSICO Hoje em dia vive-se mais e melhor. No que diz respeito à terceira idade, isso deixou de querer dizer inactividade.

S

egundo informação do Observatório Nacional de Actividade Física, recomenda que todos os adultos dos (18 aos 64 anos) devem evitar a inactividade, uma vez que alguma actividade física, é melhor que nenhuma.

Com o avanço da medicina no controlo das doenças e com o envelhecimento mais tardio, e para que o idoso possa disfrutar de uma vida mais saudável e com qualidade de vida, a actividade física feita em condições

adequadas, melhora a capacidade cardiovascular, evita a depressão, atenua o stresse, melhora a qualidade do sono, leva a conviver socialmente e aumenta a sua auto estima, entre outros benefícios.

Por fim, aqui deixamos algumas das actividades que podem ser feitas, sempre de acordo com as capacidades de cada um e aconselhamento médico.

Ginástica suave e criativa, dança, expressão corporal ou mimica, cami-

nhadas, hidroginástica, pintura, paciências, leitura, teatro e muitas mais.

Não esqueça: FAÇA EXERCÍCIO PELA SUA SAÚDE. Margarida Costa

A NÃO ESQUECER O am for , ÇÃ S .

R s .A. ai ZA A LI OT A.N.D nu ção, A U a s a ec .

TU Q dos d uro a Dir eral A E G d a E U D ssoci 0 e osta bleia G

m s a ra 2 op PA O do s pa or pr Asse A ÇÃ s ta ada o p ma EÇ ZA o U TI lti qu im Q liz As ctua mín na ú ES UO Q a mo da SE co rova O UA Ã S ap N A

Caros Associados, uma vez mais chamamos a vossa atenção para o pagamento das quotas. A A.N.D.A.R. necessita de todo o vosso apoio, para fazer face às iniciativas que nos propomos, mas sem apoio monetário tudo será mais difícil.

Podem proceder ao pagamento através de vale de correio, cheque, passado à ordem da A.N.D.A.R. e ainda por transferência bancária. Devem indicar, SEMPRE o nome correcto do sócio ou o seu número de associado, pois sem essa informação não nos é possível identificar o sócio, para procedermos ao envio do respectivo recibo.

O nosso NIB é o seguinte:

0010 0000 46269630001 51 AJUDE A MANTER ESTE BOLETIM

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CORREIO DOS LEITORES

Foi em setembro…

Realizaram-se mais umas jornadas termais, as terceiras.

Desta vez nas “Termas de Monfortinho”.

Como já vem sendo hábito um grupo de doentes foi de Lisboa e outro de Santa Maria da Feira para assistir às Jornadas que como sempre falam dos benefícios em fazer os tratamentos termais para ajudar a melhorar um pouco a qualidade de vida dos doentes com Artrite Reumatoide.

Com o patrocínio da Câmara Municipal de Idanha‑a‑Nova visitamos a aldeia mais portuguesa de Portugal: Monsanto onde fizemos um passeio pedestre para reconhecer a região. Já em Castelo Branco e com o apoio da Câmara desta cidade tivemos um belíssimo almoço seguido de uma visita ao Museu Cargaleiro, ao Jardim do Paço e para finalizar visitamos o Castelo onde decorria uma feira medieval.

Para além de visitarmos as termas, assistirmos a palestras muito interessantes feitas por médicos e terapeutas também tivemos o nosso passeio cultural.

Adriano Neto.

Vera Las.

Não podemos, como sócios e doentes deixar de agradecer à A.N.D.A.R. o maravilhoso fim-de-semana convívio que nos foi proporcionado.

Dr. José Fezas Vital, Arsisete Saraiva, Armindo Jacinto e Adriano Neto.

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Teresa Apleton

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CORREIO DOS LEITORES

A

os organizadores do jantar tertúlia, realizado no dia 25 de Junho, quero dar os meus parabéns pela excelente organização, pela oportunidade, de nós doentes podermos usar da palavra, em defesa dos nossos direitos.

Foi muito importante ouvir a opinião dos intervenientes sobre as questões, lançadas para debate.

“Tais como, acessibilidade a consultas de reumatologia, medicamentos, isenção das taxas moderadoras e outras”.

Como doente, lamento que os representantes do actual governo, não estivessem presentes, para

N

o passado dia 22 de Maio a Cargill Portugal fez a entrega “oficial” de um donativo de 1500€ a A. N.D.A.R-Associação Nacional dos Doentes com Artrite Reumatóide, associação sem fins lucrativos e que a nível de Portugal, é a associação à qual recorrem as pessoas que sofrem desta doença crónica que é a Artrite Reumatóide (A.R).

A nossa contribuição foi para ajudar o projecto de criar um Centro de Acolhimento para doentes com Artrite Reumatóide, e no qual a associação está muito empenhada em por de pé, e que constará de um hospital de dia, internamento a curto e longo prazo, para os doentes que não têm familiares perto, para os ajudar a comer, tomar banho e deitar, a fim de fazer o seu dia-a-dia, e depois de uma operação, (todo o doente com Artrite Reumatóide acaba sempre por fazer operações a nível das articulações e

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assim ao vivo sentirem as dificuldades que alguns de nós estamos passando.

Não entendo como tantos pensadores, não conseguem ver, se um doente for bem tratado, não têm necessidade de pagar baixas prolongadas, nem reformas antecipadas. “SERÁ MUITO DIFÍCIL VER ISSO?” Muito obrigado a todos e fico esperando que sessões como estas possam ser feitas mais vezes.

Margarida Costa

rectificar a posição óssea etc.) precisa de cuidados mais específicos.

O Centro está também pensado para a assistência diária médica para consultas e obtenção de fármacos biológicos e que o seu fornecimento seja mais rápido e com menos risco.

O nosso desejo é que o Centro comece a funcionar o mais rápido possível o que foi transmitido pela Cargill à sua Presidente, a qual mostrou o seu grande reconhecimento à nossa empresa por este donativo, muito emocionada por ver como a sua luta e da A.N.D.A.R. de longos anos foi agora reconhecida pela Cargill que poderá divulgar a sua existência para lá das fronteiras de Portugal.

(Traduzido do documento em Espanhol enviado pela Cargill).

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PROTOCOLOS TERMAS

OUTROS PROTOCOLOS

• Termas de Alcafache

•A na Oliveira Silva – Podologista – Lisboa / Amadora

• Termas de Monfortinho • Termas de Sangemil •T ermas de São Jorge – Santa Maria da Feira

FARMÁCIAS • Farmácia Aliança – Porto

•C ETIES – Centro Tecnológico das Instalações e dos Equipamentos da Saúde •H ospital de St. Louis (todas as valências) – Lisboa

• Termas de São Pedro do Sul

• Farmácia Batista – Santarém

• Termas do Vimeiro

• Farmácia Costa Cabral – Porto

• Hospital Termal Caldas da Rainha

• Farmácia Pinto Leal – Massamá

• I .P.A.F. – Instituto de Psicologia Aplicada e Formação

• Termas Monte Real

• F armácia Pombalina – Vila Real de Santo António

• Loja das Ajudas – Leiria

A não esquecer – Para utilização das Termas deve solicitar sempre um mês antes Declaração passada pela A.N.D.A.R. e ter quotas em dia.

• Farmácia Salutar – Lisboa

•S aúde Prime (Future Healthcare) – Lisboa

• F armácia Santo António – Rio Meão

• Universidade Lusófona

PISCINAS

• Pharma Scalabis – Santarém

•H otel do Parque – São Pedro do Sul

• Farmácia Sousa – Lisboa

• Hotel Astória – Monfortinho

• CUF – Alvalade

• Farmácia Varela – Carregado

• Hotel Fonte Santa – Monfortinho

•S anta Maria das Lamas – Colégio Liceal

• Farmácia União – Lisboa

• Hotel Golf Mar – Vimeiro

• Farmácia Rumariz

• Hotel das Termas – Vimeiro

• AFID – Alfragide

• F armácia Santos Monteiro – Vendas Novas

•G ermano de Sousa – Centro de Medicina Laboratorial

ASSINAMOS PROTOCOLOS COM AS SEGUINTES ENTIDADES:

•P sicóloga – Drª Anabela Cid – Av. Roma, 19- 2º Esq – Lisboa • GrandVision Portugal, Lda. •G randOptical Portugal, S.A. – Rua do Carmo, 102 – Lisboa

• Farmácia Couto – Vila Nova de Gaia

•V itaclinic – Clínica e Reabilitação Multidisciplinar – Rua de Campo Alegre – Porto

•M elos, Tradição Funerária – Rua Marquês Pombal, 10, Lj. Esq. – Cacém

Para informações sobre os mesmos, favor contactar a A.N.D.A.R.

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DICAS INTERESSANTES CULINÁRIA

Sopa de Peixe

INGREDIENTES:

PREPARAÇÃO

-U ma cabeça e uma posta de garoupa ou outro peixe a gosto - 6 colheres de sopa de azeite - 3 dentes de alho - 3 cebolas médias - 3 tomates maduros - 3 batatas médias - Tomilho, orégão, colorau doce e sal

Amanhe, lave e tempere o peixe com sal. Leve ao lume o azeite e os alhos cortados e descascados. Junte as cebolas picadas e refogue até ficarem transparentes. Adicione o tomate limpo e cortado em rodelas finas. Tempere com sal, tomilho, orégãos e colorau. Deixe apurar em lume brando.

Coza o peixe à parte coberto com água, até se separarem bem as espinhas. Retire a pele e espinhas, corte em pedacinhos e reserve.

Reduza o primeiro preparado a puré e leve novamente ao lume. Junte mais água se necessário. Quando a água ferver, adicione as batatas cortadas em cubos, tape e cozinhe até ficarem macias, junte o peixe e rectifique o sal e sirva.

Bom proveito.

CAROS ASSOCIADOS Sabia que lhe é possível decidir o destino de parte dos seus impostos?

O Estado permite que 0,5% do imposto liquidado reverta a favor de uma instituição de apoio social e humanitário. Com esta indicação, é entregue à nossa instituição 0,5% do imposto liquidado, sem alterar em nada o seu IRS.

AÇÃO

R DECLA

DE

IRS

Para isso na sua declaração de IRS basta preencher no Anexo H, o campo referente a:

CONSIGNAÇÃO DE 0,5% DO IMPOSTO LIQUIDADO (LEI N.º 16/2001 DE 22 DE JUNHO) 9

CONSIGNAÇÃO DE 0,5% DO IMPOSTO LIQUIDADO (LEI N.º 16/2001 DE 22 DE JUNHO) ENTIDADES BENEFICIÁRIAS DO IRS CONSIGNADO

NIPC

Instituições Religiosas (art. 32.º, n.º 4) Instituições Particulares de Solidariedade Social ou Pessoas Colectivas de Utilidade Pública (art. 32.º, n.º 6)

901

503445754

A A.N.D.A.R. agradece o vosso gesto de solidariedade pessoal.

SEJA SOLIDÁRIO UMA VEZ MAIS. AJUDE A A.N.D.A.R. Obrigado!

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QUOTA ANUAL MÍNIMA 20,00 €

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PROCURA-SE Caros Associados, foram feitas transferências bancárias de importâncias, que julgamos serem para pagar quotas, mas cujos titulares desconhecemos: Dr.ª CLEMENTINA? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20€ JOSÉ ANTÓNIO SANTOS C M . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30€ CLAUDIA SOUSA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20€ ALICE BAPTISTA ROCHA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60€ BRUNO FILIPE SOUSA VAZ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20€ Como estes nomes, não fazem parte da nossa base de associados, solicitamos às pessoas que identifiquem, o sócio ao qual diz respeito o pagamento, comuniquem para a A.N.D.A.R., por telefone 217 937 361 / 76 / 77 ou por mail - andar@andar-reuma.pt, a fim de ser feita a actualização das quotas e emitirmos o respectivo documento de pagamento.

A NOSSA BOUTIQUE Para angariação de fundos de apoio, temos na A.N.D.A.R., ao vosso dispor, alguns artigos:

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ATUALIZAÇÃO DE DADOS Nome

Nº Sócio

Morada C. Postal

Localidade

Tel./Telem.

Profissão

Data de Nascimento

(Assinale com um X) Médico Assistente E-mail: Data

Doente

Não Doente

Estado Civil

Reumatologista

Nº Fiscal Sist. de Saúde

Assinatura /

/

Envie o cupão preenchido para a seguinte morada: A.N.D.A.R. - Av. do Brasil, 53 - 1700-063 LISBOA - Tel.: 21 793 73 61 - Linha Verde - 800 203 285