Pão de batata 2 (sem leite, ovo, soja e trigo

PÃO DE BATATA 2

¹1 h e 15 minutos 35 porções ä Esta receita não contém: leite, ovo, soja, trigo

INGREDIENTES 3 batatas médias 5 xícaras de chá de polvilho azedo 5 xícaras de chá de polvilho doce 1 xícara de chá de óleo 1 ½ xícara de chá de água 1 colher de café de sal

MODO DE PREPARO 1. Cozinhe as batatas e amasse-as em seguida, para formar um purê. 2. Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea. 3. Faça bolinhas com o auxílio de uma colher de sopa. Pré-aqueça o forno. 4. Coloque as bolinhas em uma assadeira e leve ao forno alto (250ºC), por 45 minutos.

PÃO DE CENOURA Informação nutricional

Porção de 50g / 1 unidade média

Valor Calórico Carboidratos Proteínas Gorduras Totais Gorduras Saturadas Colesterol Fibra Alimentar Cálcio Ferro Zinco Vitamina A Sódio Quantidade por porção % VD (*) 1-3 anos 105,9kcal 10,0 19,1g 12,2 2,0g 15,4 3,2g 9,1 0,5g 4,5 0mg 0 1,0g 14,3 7,0mg 1,4 0,3mg 3,5 0,2mg 6,6 1371,0µg 457,0 25,6mg 11,4 % VD (*) 4-6 anos 7,3 8,8 10,5 6,6 3,1 0 10,0 0,9 2,6 4,0 342,7 8,5

* Valores diários de referência com base na recomendação diária para crianças de 1 a 3 anos (1050kcal) e de 4 a 6 anos (1450kcal) segundo a ANVISA