Pão de liquidificador (sem leite

PÃO DE LIQUIDIFICADOR

¹2 h 36 porções (2 pães) ä Esta receita não contém: leite

INGREDIENTES Massa 2 ovos 2 copos “tipo requeijão” de água morna 1 copo “tipo requeijão” de óleo 1 copo “tipo requeijão” de açúcar 1 pitada de sal ½ pacote de fermento biológico seco ½ pacote (500 g) de farinha de trigo Recheio 150 gramas de presunto cozido 2 colheres de chá de orégano

MODO DE PREPARO 1. Em um liquidificador bata os ovos, a água morna, o óleo, o açúcar, o sal e o fermento. 2. Em um recipiente, peneire a farinha e reserve. 3. Despeje a massa batida no liquidificador sobre a farinha e mexa bem, até formar uma massa uniforme. 4. Deixe descansar por 1 hora ou até dobrar de volume. 5. Pique o presunto. 6. Unte uma forma de pão com óleo e farinha. 7. Coloque 2 dedos de massa, na forma, com ajuda de uma colher. 8. Coloque metade do presunto sobre essa massa junto com metade do orégano. 9. Coloque mais dois dedos de massa por cima do presunto. 10. Pré-aqueça o forno. Repita essa operação em outra forma para o segundo pão. 11. Leve-os para assar em forno médio, por 40 minutos.

DICA Se quiser, acrescente tomates picados no recheio.

PÃO DE QUEIJO Informação nutricional

Porção de 25g / 3 unidades

Valor Calórico Carboidratos Proteínas Gorduras Totais Gorduras Saturadas Colesterol Fibra Alimentar Cálcio Ferro Zinco Vitamina A Sódio Quantidade por porção % VD (*) 1-3 anos 41,1kcal 3,9 4,6g 2,9 0,6g 4,6 2,3g 6,6 0,5g 4,5 1,4mg 0,7 0,2g 2,9 22,9mg 4,6 0mg 0 0mg 0 3,8µg 1,3 33,0mg 14,7 % VD (*) 4-6 anos 2,8 2,1 3,2 4,8 3,1 0,7 2,0 2,8 0 0 0,9 11,0

* Valores diários de referência com base na recomendação diária para crianças de 1 a 3 anos (1050kcal) e de 4 a 6 anos (1450kcal) segundo a ANVISA