Shots4sports magazine 10

KALINKA MYKONOS AVG GIMNASTAS DEL FUTURO GOA POLIDEPORTIVO MARINA QUEIJEIRO CASARES Onna Cedillo Arredondo

Conoce tu Nivel de Fortaleza Mental en el Deporte

Allianz Gilling

CANCÚN

GALA GIMNASTICA INTERNACIONAL

En portada Marina Queijeiro Casares - Paulette Gimnasia Olimpica Estado de México - Shots 4 Spots, la única revista de gimnasia impresa en el país.

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Shots 4 Sports www.shots4sports.com Equipo Editorial

Director General Annuar M. Alcántara Editor en Jefe Jaime A. Flores Aguilar Editora Adjunta Liza D. González Cruz Coordinador Editorial Ernesto González Cruz Fotografía & Diseño Shots 4 Sports Fotógrafos Asociados Joel Cárcamo G. Oswaldo Misael Glz. Ruíz Psicólogo Cárlos Alberto Vázquez Villegas

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Shots 4 Sports • La revista de gimnasia

Fotografía Annuar M.

Febrero de 2014 · No. 10

COPA POLIDEPORTIVO Guanajuato, Gto.

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GALA INTERNACIONAL México, D.F.

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Marina Queijeiro Casares

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COPA GOA Aguascalientes, Ags.

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COPA GILLING Cancún, Qro.

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Oona Cedillo Arredondo

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COPA MYKONOS León, Gto.

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COPA AVG Xalapa, Ver.

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CONOCE TU NIVEL DE FORTALEZA MENTAL EN EL DEPORTE

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COPA KALINKA Aguascalientes, Ags.

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GIMNASTAS DEL FUTURO México, D.F.

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Shots 4 Sports • La revista de gimnasia

Fotografías Shots 4 Sports

CONTENIDO

Ballet, Hip Hop, Jazz Jazz, Funk, Coreografías Manejo de implementos

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POLIDEPORTIVO Guanajuato

Fotografías Shots 4 Sports

Como cada fin de año, el club Polideportivo fue sede de tan esperado acontecimiento: “La Copa Polideportivo 2013” a cargo de la profesora Katy Sandoval, quien año con año se esfuerza en la organización de la misma y en esta ocasión lució mejor que nunca. Mejor sede que la colonial y bella ciudad de Guanajuato ubicada en el bajío del país imposible (Ciudad nombrada patrimonio de la humanidad por la UNESCO) Esta copa reunió a gimnastas de gran parte del país en las disciplinas de artística varonil y femenil. Cabe destacar que a ella asistieron mas de 45 deportivos de este espectacular deporte.

Los clubes asistentes a esta copa fueron: Academia De Gimnasia Aga, Acrogym, Gym Querétaro Arteaga, Casablanca, Esnagle, Club Ática, Berimbau, Bka, Edugym, Instituto Estatal Del Deporte De Durango, Atlacomulco, Center Gym, Esgila, La Laguna, Goa, Areba, Ipefh, Gimnastik Celaya, DIF Francisco Villa Durango, Cumexi, Gimnastics Experience, Funtastics, Gyma Palomar, Gyma Providencia, Corea Gym, Liz Sport Monterrey, Ling, Instituto Gestalt De Morelia, Academia Gom, Cedem, Jalisco, Epagymnastics, Academia Kim, Ludskanov, Gimnasio Mukyah, Colegio Peterson, Polotitlan, Club Rumania, Gimnasio Stretch, Top´S Gym, Unam, Unidep De Tampico, Venustiano Carranza, Club Zitlala, Star Gym, Gym Master, Esgicel, Polideportivo, Excell.

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Shots 4 Sports • La revista de gimnasia

Fotografías Shots 4 Sports

...mejor ciudad imposible!

Todos los días se vivió un gran ambiente en las gradas del deportivo de la hierbabuena, con los entusiastas padres de familia, con los emocionados participantes y con toda la expectación que la gimnasia artística crea. El área de competencia lucio grandes duelos en las clases mas avanzadas, grandes clubes asistieron con sus equipos completos y la multiasistida copa logro reunir a más de 800 gimnastas.

Como parte de la copa la profesora Sandoval para beneplácito de todos los asistentes organizó una gala gimnástica con temática circense y la presencia de una de las mejores gimnastas del país en la modalidad de rítmica: Rut Castillo.

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El pasado mes de noviembre los días 15 y 16 en el gimnasio Juan de la Barrera se llevó a cabo el evento del año: la Gala Gimnástica Internacional, la cual fue dirigida por la experta en gimnasia artística, Claudia Esteva, quien tuvo a bien invitar a los mejores exponentes de la gimnasia, tanto nacional como internacional.

Gimnastas internacionales de la talla de la rumana Catalina Ponor, de Bielorrusia Liubou Charkashyna, de Hungría Dorina Boczogo, de Holanda Yuri Van Gelder, de Suiza Claudio Capelli, de Puerto Rico Tommy Ramos, de nuestro país vecino Estados Unidos Josh Dixon y los griegos Eleftherios Petronunias y Vasilik Millousi; fueron la atracción principal para la gran cantidad de expectadores reunidos en la alberca olímpica de la ciudad de México.

Un total de nueve países se dieron cita en la Gala de exhibición y días antes la organizadora manifestó:” Esta gala no es un evento de competencia, sino uno muy divertido y más espectacular, las rutinas serán de alto nivel pero sin la presión de la competencia”, así comentó a la prensa Claudia Esteva, directora del comité organizador, quien sin duda logra nuevamente el reto de reunir a grandes estrellas de la gimnasia de alto nivel.

Fotografías Annuar M.

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Fotografía Annuar M.

Los competidores mexicanos: Daniel Corral medallista de plata en caballo con arzones en el Mundial pasado y Cynthia Valdéz medallista de oro en los Panamericanos 2011 también la participación de Elsa García, Maricela Cantú, Rut Castillo, Karla Salazar y Mariana Malpica.

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Shots 4 Sports • La revista de gimnasia

Marina Queijeiro Casares “Lo que más nos gusta de marina es que cuando está en la gimnasia se transforma, no hay nada más importante y lo disfruta cada momento. Y nos da mucho gusto que en su vida a tan corta edad,haya encontrado su camino.”

Sus papa s

Observo a Marina: En efecto, dirijo mi atención a la Marina Queijeiro de hoy y veo con franca admiración la elegancia estética de sus movimientos, la destreza física de sus evoluciones y el arrojo con que acomete rutinas cada vez más complejas, que en conjunto, redondean una actuación plena de belleza y fuerza electrizante. Sin embargo, esta realidad vívida de la gimnasia que hoy encarna ella, no es un producto casual, sino el resultado de muchos años de práctica(a pesar de su corta edad: 10 años), donde el trabajo constante, una disciplina sin concesiones y una pasión infinita por mejorar cada vez más sus movimientos y aumentar su grado de dificultad acompañan su espontánea alegría y hacen de Marina una gimnasta portentosa, excepcional y feliz.

El compartir con Marina estos años ha sido una experiencia extraordinaria, desde el momento en que la conocí, cuando era una niña quien no distinguía su pierna izquierda de su pierna derecha para poder realizar de forma correcta su rutina, hasta ahora, cuando advierto la expresión sublime de su personalidad a través de la ejecución de una rutina exquisita que armoniza la destreza deportiva y el arte.

Beatriz Robles Ronces. Coreógrafa y entrenadora de Marina Queijeiro en el club Paulette Gimnasia Olímpica.

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AGUASCALIENTES

El Gimnasio Olímpico del IDEA ALBERGA LA COPA GOA

Fotografías Shots 4 Sports

Cada vez más fuerte la Gimnasia en el Bajío del país

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Como cada edición la copa GOA en el centro sur del país vuelve a ser escenario para una competencia que recibió gimnastas en su mayoría provenientes del bajío, centro del país, durante 3 días gimnastas de rama varonil y femenil se reunieron en el gimnasio olímpico del Instituto del deporte del Estado de Aguascalientes, con la presencia de clubes como Iragym, IDEA, Edugym, Esgicel, AGA, Funtastic, Polideportivo, Mykonos, Alter, Espacio Gimnastico, Rubens, Colegio Peterson, Escagym, Ness Gym, Jacsa, Bka, D’Gym, GymMastes y Excell.

La competencia que tuvo una duración de 3 días, inició con la gimnasia artística varonil, el segundo día toco el turno a las clases VII, VI, V, IV y III; este día hubo excelentes actuaciones por parte de las gimnastas representantes de éstas clases donde se observó que el deporte se ha vuelto cada vez mas competitivo y sin duda con mejor nivel cada día, no sin dejar atrás el entusiasmo y la alegría de las gimnastas al participar en esta copa con ya muchos años de respaldo.

Agradecemos como siempre a la Profesora Ligia Cansino y el Profesor José Belmont por la invitación y la hospitalidad que los ha caracterizado.

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Fotografías Shots 4 Sports

Playa

Amistad

PLAYA AM IGOS DIVERSIÓN Los días 3 al 6 de octubre del año 2013 nuevamente tuvimos la gran oportunidad de reunirnos en la paradisíaca y bellísima ciudad del mar Caribe: Cancún; ¿el motivo? La cuarta edición de la Copa Gilling , que en esta ocasión se dio lugar en el prestigiado hotel Fiesta Americana Condesa en donde las gimnastas y sus acompañantes tuvieron el placer del todo incluido, todo, hasta la gimnasia…

Los días transcurrieron entre piruetas, espectaculares participaciones, sol, arena y mar y para el último día aun faltaba la mejor sorpresa: las ídolos de la gimnasia en vivo y firmando autógrafos para todas las niñas. ¿Qué mejor motivación para trabajar duro todo el año?

CANCÚ RECUERDOS

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MEMORIAS

GIMNA SIA

N Ó I S R E V

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LA COPA MÁS DIVERTIDA DEL AÑO El inicio de la copa: un delicioso cóctel en donde las niñas pudieron disfrutar de un ambiente de juegos en donde hubo diversas premiaciones cortesía de los organizadores: leotardos Gilling. Los premios iban desde osos de peluche hasta leotardos, lo cual incrementó la felicidad y entusiasmo de las niñas en gran medida, por lo que para el día de la competencia

ÚN

Sonr

ya tenían mas que disponibilidad a pasarla de lo mejor. Y de eso se trataba, de que las niñas disfrutaran sin presión de la única copa a la que se asiste solo por diversión, a pasarla bien y a aprender, a poder tener como premio a la dedicación de todo el año las mejores vacaciones que se han ganado, las de la playa de Cancún.

EXPERIENCIA

Expectativa

LOGROS

ELEGANCIA

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Fotografías Shots 4 Sports

DI

Diversión

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CANCUN

Fotografías Shots 4 Sports

Elsa García, Ana Lago, Maricela Cantú y Karla Salazar en vivo y muy sonrientes estuvieron firmando posters para todas competidoras que quisieron acercarse.

Fue así como la copa nuevamente y gracias a todos los que la hicieron posible una vez mas fue todo un éxito… Enhorabuena a la sociedad Allianz-Gilling.

Playa

EXPERIENCIA

Amistad

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LOGROS 18

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Diversión

Sonrisas

OONA CEDILLO ARREDONDO

¡Felicidades Oona, queremos seguir viéndote subir al pódium!

La gran sorpresa en la pasada copa Kalinka en Aguascalientes (Noviembre 22 ,2013), fue la gimnasta Oona Cedillo, gimnasta pequeña pero de gran calidad, perteneciente al Club Gimnasio Bosques de Solkin, del Estado de México.

Obteniendo: Medalla de oro en su rutina en manos libres, medalla de oro en su rutina con cuerda, participó también en cuarteta, en la cual, ella y su grupo obtuvieron la medalla de oro, y por último, fue la ganadora del oro en el All-arround.

“Oona, recuerda siempre que el éxito se logra a través del esfuerzo y la tenacidad, y tú lo has logrado, ¡Vamos por más!”

Lic. Amarilys Bosque.

Entrenadora en Jefe.

Lic. Sofía Velasco.

Entrenadora Alterna.

“A lo largo de 2 años he visto el desarrollo y evolución de Oona, considero que en la medida de su esfuerzo esta su recompensa, es una gimnasta con condiciones, que su esfuerzo la llevará al camino del éxito. La disciplina, hasta cierto punto aburrida y engorrosa… menos mal que es útil y necesaria. No sé el camino al éxito, solo entiendo que es imposible sin ella. Felicidades Oona por aprender el valor más importante del deporte: !LA DISCIPLINA! “ “Muestra de esfuerzo, personalidad, dedicación y amor por la gimnasia, fue de lo que pudimos ser testigos por parte de la gimnasta Oona Cedillo, en Copa Kalinka, ya que logró llegar al lugar privilegiado en ésta competencia” Irving Alejandro González Contreras Profesor de Danza Clásica.

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Esta pequeña gimnasta con 9 años de edad, y 3 dentro de la gimnasia, se ha empeñado en ser una de las mejores en su categoría, por lo que es dedicada y disciplinada, siempre atendiendo a sus entrenadoras, quienes tienen el mayor mérito de estos logros, pues Oona refleja la capacidad, la dedicación y la experiencia que ellas día a día plasman en la preparación y el desarrollo de sus rutinas, Amarilys Bosque y Jenny Ponvert, se han convertido, en el cimiento de esta pequeña gimnasta y por supuesto Sofía Velasco, entrenadora alterna, quien ha puesto en Oona su particular y característico sello de las campeonas; junto con Alejandro González, profesor de ballet, han formado un gran equipo y sabemos que harán de ella en un futuro próximo una gran campeona.

Además de la gran calidad como gimnasta, carisma, alegría y sencillez, Oona cuenta con el cariño de todas sus compañeras, así como el apoyo y consejo de las mayores.

Sin lugar a dudas es el camino indicado por el cual esta pequeña se ha dirigido. Sus padres muy orgullosos de sus logros, sus entrenadoras, compañeras y todos sus amigos, le felicitan enormemente, y le desean un camino de muchos triunfos y muchos logros, claro, siempre con el esfuerzo y la dedicación que este deporte exige.

“Oona recuerda que el talento es solo una parte del éxito, el resto es trabajo y sacrificio, esperamos más de ti cada día. ¡Te quiero mucho campeona! “ Jenny Ponvert.

Entrenadora.

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COPA MYKONOS

Fotografías Shots 4 Sports

LEÓN GUANAJUATO

Como parte de las actividades gimnásticas de fin de año en el país, se llevó a cabo la Copa Mykonos, en el gimnasio del mismo nombre, esta copa tuvo lugar en la ciudad de León Guanajuato y contó con la participación de niñas de todas la clases y de todos los niveles.

El arduo trabajo que realizan las niñas se notó en las impecables rutinas de piso, viga, barras asimétricas y salto de caballo.

Este evento es uno de los últimos del año y ya forma parte de las copas a las que no se puede dejar de asistir.

Gracias a la organización y a todos por su participación.

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“Tus sueños y tu esfuerzo son el motor de tus triunfos.”

PROXIMAMENTE

www.leotardosgilling.com

El escenario elegido fue el gimnasio Chikahuak quien ofreció a todos los participantes un agradable ambiente de competencia, un regalo de bienvenida y la satisfacción de poder lograr la siguiente clasificación a la próxima competencia del ciclo olímpico 2014.

En esta competencia hubo participantes de todas las clases, desde niveles hasta clase 2 y 3.

Dado la gran cantidad de participantes en la modalidad de gimnasia rítmica, el comité organizador decidió posponer la clasificación en otra fecha.

Shots4Sports, como es habitual, tuvo el agrado de tomar las fotografías que inmortalizaron esos momentos, muchas gracias a los organizadores por la invitación.

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Fotografías Shots 4 Sports

VERACRUZ

La Asociación Veracruzana de Gimnasia organizó en el mes de diciembre, de los días 13 al 15, el último torneo del año 2013: su torneo estatal de gimnasia artística femenil y varonil, la cual fue intitulada 2ª Copa AVG de Gimnasia.

Xalapa Veracruz, fue la sede de la Copa Asociación Veracruzana de Gimnasia 2014

Conoce tu Nivel de Fortaleza Mental en el Deporte Hasta hace poco tiempo la presencia de psicólogos deportivos pasaba desapercibida en nuestro país, es hasta hace pocos años que la incursión de expertos en el comportamiento humano se involucran en la práctica del deporte con miras a potencializar los recursos psicológicos en los deportistas y ayudarlos a obtener un mejor rendimiento, algunos aspectos que no deben ignorarse por parte de los deportistas es el conocimiento de los recursos psicológicos que posee en determinado momento, este conocimiento permitirá trabajar las fortalezas y sobre todo en las debilidades mentales que tiene cada deportista a efecto de implementar un programa psicológico deportivo personalizado y apropiada para la necesidad de cada persona.

Con el objetivo de que conozcas el nivel de fortaleza mental que tienes en el deporte, a continuación encontraras un “check list” con 5 diferentes habilidades que engloban aspectos mentales básicos que debe manejar todo deportista:

I. Visualización.

II. Concentración.

III. Control de pensamientos.

IV. Nivel óptimo de rendimiento.

V. Percepción de control.

Elige una sola de las variables (“Nunca”, “Casi nunca”, “Algunas veces”, “Casi siempre” o “Siempre”) para cada uno de los incisos de las cinco habilidades antes descritas.

Fotografi ada por Annuar

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I. Visualización • Antes de iniciar a competir o entrenar...

Nunca

Casi nunca

Algunas veces

Casi siempre

Siempre

Valor

a) Me veo concluyendo exitosamente. b) Imagino la satisfacción que sentiré al terminar. c) Me veo compitiendo. d) Me imagino alcanzando mi objetivo. e) Me imagino esforzándome cada vez más.

Total :

II. Concentración • Cuando entreno o compito me fijo en:

Nunca

Casi nunca

Algunas veces

Casi siempre

Siempre

Valor

a) El ritmo de mi respiración. b) El ritmo de mi corazón. c) El ritmo de mis piernas. d) La estrategia a utilizar.

Total :

III. Control de pensamientos • Cuando entreno o compito pienso en:

Nunca

Casi nunca

Algunas veces

Casi siempre

Siempre

Valor

a) El dolor que me causa esforzarme. b) El cansancio que voy a sentir. c) El dolor de los músculos. d) El ritmo o estrategia de los otros. e) Lo que estarán pensando los otros. f) El ritmo de los otros competidores. g) En el público. h) En nada.

Total :

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Check list FMD por Asesoría Psicológica ( junio 2009).

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IV. Nivel óptimo de rendimiento • Antes de entrenar o competir me siento...

Casi nunca

Nunca

Algunas veces

Casi siempre

Siempre

Valor

a) Con dudas. b) Desconfiado. c) Nervioso. d) Cansado. e) Con flojera. f) Tenso. g) Con incertidumbre.

Total :

V. Percepción de Control • Pienso que...

Casi nunca

Nunca

Algunas veces

Casi siempre

Siempre

Valor

a) Si no alcanzo mi objetivo, es por que Dios así lo quizo. b) El que alcance mi objetivo depende de terceros. c) El que alcance mi objetivo depende del clima en ese momento. d) Me imagino alcanzando mi objetivo. e) Si cometo errores en la estrategia es por culpa de otros. f) Si no obtengo el resultado que quiero es por culpa de otros.

Total :

Tabla de Valores

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f ía s p

or A

ar n nu

M.

Ahora, usando la Tabla de Valores, escribe el puntaje de tus elecciones debajo de los recuadros denominados “Valor”

• Valores de las opciones :

Valor

Nunca

1

Casi nunca

2

Algunas veces

3

Casi siempre

4

Siempre

5

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Fotografías Shots 4 Sports

Calificación:

Suma los puntos obtenidos en todos los incisos de cada habilidad y anótalo en el renglón denominado “Total”; éste puntaje corresponde a un perfil que deberás verificar en forma independiente en las siguientes tablas:

I. Visualización II. Concentración

Resultados

Puntajes

25

Tus imágenes mentales son correctas, no olvides mantenerlas durante todo el tiempo durante el entrenamiento y la competencia.

20-24

Es importante incrementar el número de imágenes de éxito en tus entrenamientos y competencias.

15-19

Requieres incrementar de manera significativa las imágenes de éxito en tus entrenamientos y competencias, la visualización deportiva es una herramienta fundamental para lograr tus objetivos.

0-14

Debes trabajar muchas horas en la técnica de visualización, ya que es una de las herramientas más poderosas para alcanzar tus logros deportivos.

20

Tu mente se encuentra enfocada al 100% en la actividad deportiva, esto te permitirá mantener el nivel, así como las toma de decisiones correctas.

16-19

Tu mente se encuentra concentrada en la actividad deportiva, sin embargo, requieres trabajar más en el reenfoque de pensamientos, a efecto de meterte de lleno en la actividad deportiva; complementa tu trabajo con ejercicios de concentración.

12-15

Es necesario incrementar de manera significativa tus ejercicios de concentración y reenfoque de la atención; incorpora horas adicionales de ejercicios de concentración en tu entrenamiento.

0-11

Debes trabajar muchas horas en la técnica de concentración, a efecto de dominar a tu mente, concentrándola en la actividad deportiva que estás realizando; logrando así disminuir las posibles distracciones que pueden hacerte decrementar tu rendimiento deportivo.

III. Control de pensamientos Resultados

Puntajes

> 25

Debes incorporar un programa de concentración y reenfoque de pensamientos a tu práctica deportiva, no sólo lograrás mejorar tu rendimiento deportivo, sino que aprenderás a pensar y mantenerte concentrado al 100%, minimizando errores y toma de decisiones incorrectas.

17-24

Es necesario incorporar y de manera significativa las sesiones de concentración en tu práctica deportiva, no sólo te permitirán alcanzar un mejor desempeño, sino que mejorarás tu capacitad de control de pensamientos, presentándose menos errores y toma de decisiones incorrectas.

IV. Nivel óptimo de rendimiento Puntajes

Resultados

> 22

Debes incorporar un programa en tus entrenamientos que te ayude a identificar y fomentar la aparición de niveles de energía físicos y mentales, para adentrarte lo antes posible en tu actividad deportiva.

9-16

Debes trabajar un poco más tu concentración, para lograr vencer todos estos pensamientos distractores; incrementa las sesiones de concentración para lograr una reenfoque total, dirigido a potencializar tu concentración en aspectos relevantes del entrenamiento o competencia.

15-21

Incorporas de manera significativa tanto las técnicas de activación y relajación, como la mental y la física en tus entrenamientos y competencias, a efecto de encontrar y mantener los niveles de energía mental y física correctos, para funcionar de manera efectiva en el deporte.

0-8

Logras mantener fuera de tu mente aquellos pensamientos que pueden hacerte disminuir tu rendimiento deportivo; ahora sólo necesitas concentrarte en aquellos aspectos relevantes de tu actividad. Pensamientos positivos y una concentración correcta te permitirán rendir mucho mejor.

8-14

Debes trabajar más a efecto de lograr alcanzar un nivel óptimo de rendimiento deportivo y mental, permitiéndote tener por consecuencia, un óptimo nivel de energía para competir.

0-7

Tu nivel de activación es el ideal para iniciar la actividad deportiva, ésto te permitirá concentrarte y adentrarte a la actividad lo más rápido posible; aprovecha este óptimo estado mental, para generar imágenes positivas de éxito en cada momento de tu entrenamiento y competencia.

V. Percepción de Control Puntajes

> 13

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Resultados

Puntajes

Shots 4 Sports • La revista de gimnasia

Resultados Debe de quedar muy claro que cuando no se alcanza el objetivo esperado en el deporte, no es culpa de nadie más, sino de ti; pretextos o excusas encaminadas a culpar a otros de una mala ejecución deportiva no son pensamientos de un deportista mentalmente fuerte; comienza por cambiar la forma en la que piensas, el éxito se busca con trabajo y esfuerzo constante, si no logras cambiar de idea, seguramente tus logros deportivos nunca lleguarán.

0-7

Existen dudas respecto a la forma en la que alcanzas tus logros deportivos, en ocasiones piensas que fue producto de otra cosa o situación que te ayudó a conseguirlo; sin embargo, factores como la suerte, destino o terceros, no deben de jugar un papel en el deporte, ya que lo que se alcanza es fruto de tu propio esfuerzo.

0-6

Tus pensamientos son acorde a un deportista de alto rendimiento, ya que el azar o el destino, no impactan en tu rendimiento deportivo, lo que alcanzas y logras es fruto de tu compromiso y esfuerzo realizado.

Si tienes dudas al interpretar tus resultados ponte en contacto con nosotros para ayudarte.

“Nos vemos… en tu límite”.

Lic. Carlos Alberto Vázquez Villegas.

Dir. Asesoría Psicológica y Psicología Deportiva.

Facebook: Entrenamiento Mental WebSite: www.asesoriapsicologica.com.mx

e-Mail: contacto@asesoriapsicologica.com.mx

Myspace: www.myspace.com/consultoria

Twitter: @Psicodeportiva

Una vez mas el club kalinka y el Instituto del deporte del Estado de Aguascalientes recibe en el gimnasio olímpico a decenas de entusiastas gimnastas provenientes de diferentes estados del país para mostrar las rutinas perfectamente coreografiadas por sus entrenadoras, esta edición es la primera competencia de ranking de la Federación Mexicana de Gimnasia para el ciclo 2013-2014.

La asistentes disfrutaron de la gracia, flexibilidad, armonía, equilibrio, sincronía y belleza, las pequeñas mostraron hermosos leotardos llenos de brillo y color y junto con sus participaciones lograron un ambiente que solo este deporte logra, la elegancia, plasticidad y fluidez fueron lo principal en cada ejecución.

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Fotografías Shots 4 Sports

Rítmica Kalinka

4 DÍAS DE GIMNASIA AL SUR DE LA CIUDAD DE MÉXICO

GIMNASTAS DEL FUTURO ¡CONADE, GRANDES ANFITRIONES!

DISTRITO FEDERAL

Fotografías Shots 4 Sports

Definitivamente una de las mejores sedes de la Capital del país para hacer gimnasia es el pabellón gimnástico de la CONADE, ubicado al sur de la ciudad; este recinto cuenta con equipos de primera para practicar y competir, grandes espacios y excelentes servicios.

El pabellón recibió durante 4 días a cientos de gimnastas desde niveles hasta las clases mas avanzadas; deja huella la gran organización por parte de la Prof. Yuridia Cisneros y todo su equipo de entrenadores así como la presencia de la Prof. América Bahena quien coordinó la competencia y de jueceo durante la competencia y quien siempre mantiene un alto nivel en la parte técnica.

Equipos como Ganesha, Egam, Fco Mujica, Justo Sierra, Plenus, Comanecci, Corea Gym, Cuicacali, Casa Blanca, Metepec, Paulette, Strech, Villa Olímpica, Leandro Valle, CDI, Ludskanov, Kuri, Citlala, Libanes, CAR, Extragym, UNAM, Gimnastik, los anfitriones CONADE entre otros clubes fueron quienes mantuvieron al público pendientes en cada competencia.