Armastusväärne seks

Page 1

ARMASTUSVÄÄRNE SEKS

Suurepärase seksi saladused püsisuhtes

STEPHEN SNYDER
7 Sisukord Sissejuhatus. Sinu naine ei ole muruniiduk 9 I OSA. SINU SEKSUAALNE OLEMUS 1 Südame reeglid 15 2 Seksuaalne olemus tegutseb 25 3 Ole mu kullake 37 4 Isekalt sinu 49 5 Lihtsuse kunst 61 Praktilised näpunäited: seksuaalne erutus selle enda pärast 70 6 Kaks teed orgasmini 73 II OSA. NAISED JA MEHED 7 Naine peeglis 89 8 Mehed tööl 105 9 Vahekorra saladused 121 Praktilised näpunäited: vahekord, väljaspool vahekorda ja „laisk seks“ 134 10 Miks naistel kaob seksi vastu huvi? 137 11 Miks mehed voodis ära kaovad? 151 12 Endale kindlaks jäämine 163
III OSA. SEKS KOGU ELUKS 13 Eeros ja usaldus 181 14 Paariks kasvamine 193 15 Kas seks elab monogaamia üle? 205 16 Ärksameelsus, südamlikkus ja palve 217 Praktilised näpunäited: seksi lihvimise nipid paaridele 225 17 Seksuaalse hinge eest hoolitsemine 229 18 Lapsepõlve lõpp 241 Lisa. Üksteist levinud seksipundart ja nende lahti harutamine 253 Viited 271 Kasutatud kirjandus 293 Tänusõnad 303

SISSEJUHATUS

Sinu naine ei ole muruniiduk

„Rääkige mulle eelmängust,“ ütlen järjekordsele paarikesele, kes on minu kabinetis istet võtnud. „Milline eelmäng teile kahele kõige rohkem meeldib?“

„Noh, kõigepealt me suudleme,“ kostab naine. „Siis ma puudutan teda ja tema puudutab mind.“

Ilmselgelt räägib ta siin mingis salakeeles. Ent üldiselt on pilt ju selge, eks ole? Ta silitab mehe peenist ja seejärel teeb mees käega midagi naise häbemepiirkonnas. Kas see on hea mõte? Oleneb. Kui see paar kihutab ekstaasi laineharjal ning puudutused on täis eksootilist kirge, siis kindla peale. Ent kui asjalood nii oleks, poleks nad ilmselt minu vastuvõtule tulnud.

Tõenäolisemalt üritavad nad lihtsalt asjaga ühele poole saada – et mehel läheks kõvaks ja naine märjaks, et nad saaksid seksida.

Kui palju paare teeb nii, kui nad esmalt armuvad? Mitte paljud. Kui kirg on suur, ei ole kellegi erutumiseks mingit hõõrumist tarvis. Kõik läheb nagu muuseas kõvaks ja märjaks, ilma pingutuseta, nagu õide puhkev lill.

Ja nii see peakski olema. Seksuaalne olemus ütleb jah ainukeses keeles, mida see oskab. Kui püüame ainult

9

hõõrumise abil ei jah-iks rääkida, on see umbes sama, nagu püüaksime lapsele selgeks teha, et talle maitseb brokoli.

Võid heaga ära unustada. Sellest pole mingit tolku. Hõõrumine võib küll aidata seksi saada, ent mitte kunagi head seksi.

Selle paariga koos olles tuleb mulle tahes-tahtmata meelde stseen oma äärelinnas veedetud lapsepõlvest, kui vaatasin ühte naabruskonna perepead, kes muruniidukit käima tõmbas. Selleks et mootor tööle hakkaks, pidi nöörist täpselt õigel moel tõmbama ning selleks oli vaja kogemust ja oskusi.

Nüüd elan Manhattanil ja siin meil muru pole. Ent see pilt on mul ikka elavalt silme ees: niiduk, nöör ja ärritus mehe näol, kes loodab asja lõpuks käima saada.

Mõtlen endamisi, kas see paarike on üldse piisavalt vana, et bensiiniga muruniidukeid mäletada.

„Kuulge,“ ütlen mehele. „Teie naine ei ole muruniiduk. Sellest ei piisa, kui te õigesti nöörist tõmbate.“

Mõlemad naeravad.

„Aga kuidas ma ta siis märjaks ajan?“ küsib mees.

„Vastus on väga lihtne. Ei ajagi.“

Ta vaatab mind uudishimulikult.

„Teie asi pole teda märjaks ajada,“ ütlen. „Nautige lihtsalt oma erutust ja laske temal enda oma nautida.“

„See ei kõla väga romantiliselt.“

„Kui seda õigesti teha, on see tegelikult palju romantilisem. Ja lisaks veel midagi palju olulisemat.“

„Mida siis?“ küsib ta.

„See on erootilisem.“

Seksi seisukohast elame praegu hämmastaval ajal.

Nutitelefonist võib mõne minutiga uue seksipartneri leida.

Pornograafiat on kõikjal. Ja isegi põhikoolilapsed teavad, et kui erektsioon kestab üle nelja tunni, siis tuleks arstile helistada.

10

Mõne hiireklõpsuga saab internetist leida uue seksiasendi, osta moodsaima vibraatori ning õppida ära selliste seksuaalsete toimingute nimed, mille olemasolust polnud sinu vanavanematel aimugi.

Tõesti, seks saab praegusel ajal rohkesti tähelepanu – ent kas inimesed on voodis seetõttu ka paremini rahuldatud?

Ma julgen selles kahelda.

Jah, nad teavad rohkem seksinippe. Ja kindlasti on neil parem ligipääs seksileludele ja muudele erootilistele uuendustele. Ent kui ma oma kogemusest lähtun, siis enamikku inimestest see kõik väga ei huvitagi.

Mis neid siis tegelikult huvitab?

Lihtne.

Neid huvitavad suhted. Nad tahavad suurepärast seksi, olles püsisuhtes. Nad tahavad, et seks oleks armastava paarisuhte keskmes olev pühalikkust ja rahu toov tegevus.

Internetis võib kaua aega ringi tuulata, ilma et leiaksid varjatud saladusi, kuidas seda saavutada.

Ja see pole sugugi mingi müsteerium, miks me veebist midagi ei leia: püsisuhtes on hea seksi saladused peamiselt emotsionaalsed. Emotsioonid kipuvad aga kergesti käest libisema – neist on raske kinni haarata ja mõnikord veelgi raskem teisele märku anda.

Sa võid ära õppida parimad seksinipid, lugeda värskeimaid teadusuuringuid ja tutvuda kõige uuemate ulakustega, et oma erootilisi piire nihutada. Ent kui tahad kokkuvõttes teada vaid seda, kuidas armastatud inimesega koos hästi seksida, siis pole sulle ilmselt suurt abi kogu maailma tehnilisest ekspertiisist, seksuaalteadusest ja erootilistest uuendustest. Selleks on tarvis midagi muud.

Sa pead õppima mõistma seksuaalseid tundeid: kuidas need toimivad, milliseid reegleid järgivad ning kuidas seonduvad sinu ülejäänud olemusega.

11

Kinnitus

Erutus tekitab erilise tunde. See otsekui kinnitaks meile, et oleme erilised. Hea seksi järel tunneme ennast hästi. Nii teamegi, et see on hea seks.

Hea armatsemise korral tekib meis tunne „Jah, see olen mina. Siin ma olen. Sa leidsid mind üles“. Tunneme sidet oma sügavaima ja ehedaima olemusega.

See on tänutunne. „Jah, sa leidsid mind. Mind minus. Aitäh, et sa mind leidsid. Aitäh, et tõid mind koju, kus ma tõeliselt elan.“

Kui paarid minu vastuvõtule tulevad, püüan alati välja selgitada, kas nad erutuvad tõeliselt. Mitte lihtsalt ei lähe kõvaks ega märjaks, vaid on tõeliselt erutunud. Kütkestatud.

Täielikult haaratud. Enesesse haaratud. Totakad. Mulle meeldib, kui kuulen vastuseks itsitamist.

Kuidas seda raamatut kasutada?

Reeglid, millest olen rääkinud, on toodud iga peatüki alguses kaldkirjas. 2. peatüki alguses seisab näiteks „Seksuaalne olemus on väga aus, ent selle sõnavara on piiratud“.

Aeg-ajalt on neid ka mujal tekstis.

Kui neist mõnda vaatad, siis märkad, et need polegi niivõrd käitumissuunised, kuivõrd pigem gravitatsiooniseadus. Neid ei pea niivõrd järgima, kuivõrd mõistma.

Võid vabalt neid reegleid rikkuda. Ent sellisel juhul ole hea, kirjuta mulle ja räägi, kuidas seda tegid.

See ei ole tavaline käsiraamat, mis räägib, kuidas asju teha. Siin pole ühtegi harjutust ning leidub vähe valemeid stiilis „kõigepealt tee nii ja siis naa“.

See on taotluslik. Nagu hiljem näeme, ei meeldi eerosele sugugi, kui talle öeldakse, mida teha. Kui sead endale eesmärgi, siis keeldub sinu seksuaalne olemus suurima heameelega selle täitmisest. See on omamoodi lapsik ja geniaalne.

22

Samuti ei leidu selle raamatu lehekülgedel ülevaadet seksuaalbioloogiast ega neurokeemiast. Tänapäeval kipuvad seksiõpikud olema täis nõuandeid „dopamiini taseme tõstmiseks“ või siis oksütotsiini või mistahes teise sarnase narruse. Minu kolmekümneaastase seksuaalterapeudina töötamise kogemuse ajal pole veel ükski dopamiinimolekul minu vastuvõtule sattunud.

Jääme asjade juurde, mida saame oma silmaga näha ja käega katsuda, ilma et selleks läheks tarvis laborit.

Samuti säästan sind kehaosade joonistest. Ilmselt sa juba tead, kuidas peenis ja tupp välja näevad, eks ole? Ja me ei hakka arutama, kui mitu neuronit sinu kliitoris leidub. Tõesti, neid on seal muljetavaldavalt palju, aga keda see tegelikult huvitab?

Väga häid seksiraamatuid on vähevõitu ja toon need raamatus ka välja. Ent enamiku seksiraamatute lugemine on otsekui näritud kondi järamine. Minu sõber ja kolleeg Paul Joannides, kes kirjutas raamatu „Guide to Getting It On“ (eesti keeles „Seksijuhtnöörid“) (üks väheseid eelmainitud häid raamatuid), märkis tabavalt, et „enamiku seksist rääkivate raamatute häda on see, et need ei aja kellelgi kõvaks ega kedagi märjaks“.

Ka selle raamatu eesmärk pole sind kõvaks ega märjaks ajada. Samas ei tohiks see sind selle juures ka segada. Peatükid on lühikesed, niisiis saad lugeda neid isegi siis, kui tähelepanu pisut hajub. Kuule, tegelikult ma lausa loodan, et su tähelepanu pisut hajub.

Selles raamatus pole ühtegi nimekirja, mida meelde jätta, ning lõpus ei ole testi. Me tegeleme inimaju sellise osaga, mis pole veel koolis käinud ega lähe sinna eales.

Kas on küsimusi?

Hüva, hakkame siis pihta.

23

Lihtsuse kunst

Elu on keeruline. Seks peaks olema lihtne. Kui see lihtne ei ole, siis teed midagi valesti.

„On loomulik, et inimesed otsivad rõõmu ja naudingut. Me sünnime sellisena ja siis tehakse meile selgeks, et see on vale.“

Christiane Northrup, M.D., „Women’s Bodies, Women’s Wisdom“

Hea eelmängu mõte on nauding.

Kõlab ilmselgelt, mis? Oh, sa üllatuksid…

Paljud inimesed arvavad, et eelmängu eesmärk on pakkuda naisele piisavalt füüsilist stimulatsiooni. Ma olen oma vastuvõtul näinud sadu paarikesi, mille meespool leiab, et tähtsaim eesmärk on partner märjaks ajada.

Enamikust seksiraamatutest pole selles mõttes ka mingit abi. Paljudes kirjutatakse pikalt-laialt, kuidas pead oma „partnerit rahuldama“. Igav, igav, igav.

Sääraste seksiraamatute häda on see, et inimesed loevad neid. Seetõttu marsib minu kabinetti riburada pidi mehi, kes püüavad partnerile just õigel viisil rahuldust pakkuda ja tüütavad ta lõpuks pisarateni ära.

61 5

Muidugi on oluline meeles pidada, mis sinu naisele voodis meeldib ja ei meeldi. Ent pelgalt teadmisest, kuidas teda rahuldada, ei piisa.

Ta peab samuti teadma, et tema keha pakub sulle rahuldust.

Kas sõrmekas töötab?

Minu laste teismelised sõbrad saadavad mulle aeg-ajalt suvalisel ajal sõnumeid erinevate seksi puudutavate küsimustega. Üks sõnum, mis mind hiljuti kõva häälega naerma ajas, kõlas nii: „Kas sõrmekas kunagi töötab ka???“

Wendy Strgar, „Foreplay’s Harvest“

Ei, sõrmekas ei „tööta“. Juba selle küsimuse ülesehitus on läbi ja lõhki vale.

Kui partneri häbemepiirkonna silitamine sõrmedega teid mõlemaid erutab, siis olen kahe käega selle poolt. Ent kui see tundub nagu töö, siis jätke jalamaid järele.

Ära tee seda ainult selleks, et naine lõpuni viia. Varem või hiljem saab ta aru, et sellega ei kaasne mingit kirge.

Sama kehtib suuseksi kohta.

Ma olen põhimõtteliselt „suuseksi pakkumise“ vastu. Suuseksi ajal peaksid sa ka võtma, mitte ainult andma.

Minu kolleeg Ian Kerner kirjutas imelise raamatu pealkirjaga

„She Comes First“ (eesti keeles „Naine tuleb esimesena“), mis räägib sellest, kuidas naisele keelega imeliselt suuseksi teha. Selles raamatus on maailma parim keeleka tehnika. Ent sellest tehnikast on kokkuvõttes kasu ainult siis, kui sulle meeldib suuseksi teha.

Mõned heteroseksuaalsed mehed armastavad häbemepiirkonna juures kõike – selle soojust, niiskust ja lõhna. Teistel on selle vastu neutraalsed tunded. Ja siis on need, kes isegi pärast pikaajalist nõustamist ütlevad, et ninapidi partneri

62

Kas seks jääb monogaamses suhtes ellu?

Jah, kui mõistad, kuidas seksuaalsed emotsioonid tegelikult töötavad.

Tänapäeva parimaks seksuaalsete tunnete käsitluseks nimetatud raamat juhatab nautima seksi ja intiimsust püsisuhtes.

Tehnoloogia on vallutanud meie igapäevaelu, sealhulgas seksuaalsuhted. Meie käsutuses on palju seksilelusid, porno on paari kliki kaugusel ja tutvumisäppide kaudu võib seksuaalpartneri leida vaid mõne minutiga. Hoopis keerulisem on leida intiimsust ja hoida leeki elus pikaajalises suhtes.

Seksitehnikaid kirjeldavaid raamatuid on piisavalt, kuid enamikku inimesi ei huvita tehnika, vaid suurepärane seks pühendunud suhtes. Ja siin ei ole tehnika tundmisest kuigi palju abi. Vaja on mõista seksuaalseid tundeid –kuidas need toimivad, milliseid reegleid järgivad ja kuidas on ühenduses sinu ülejäänud minaga.

„Armastusväärne seks“ on Stephen Snyderi peenetundeline ja osavõtlik raamat täis päriselu lugusid ning mõeldud igas vanuses paaridele, kes otsivad pühendunud suhtes suuremat erootilist rahuldust.

Stephen Snyder on 30­aastase karjääriga seksi­ ja paariterapeut, psühhiaater ja kirjanik. Tema raamat „Armastusväärne seks“ võitis 2018. aastal auhinna Nautilus Gold Book Award.

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.