Septiembre 004

· APPEAR · SEPTIEMBRE · 2019 · AÑO 001 · NO. 004 · TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS ·

El sabor y tradicion SE COCINAN CON OBTEN

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MESES SIN INTERESES VIGENCIA HASTA EL 30 DE SEPTIEMBRE 2019.

*Aplican restricciones.

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PARQUE VERTICE, BLVD. NVO. HGO. #2701 NÚM. INT. LOCAL 20 COL. LAS COLONIAS, PACHUCA, HGO.

CONTENIDO

Directorio Gerardo Sierra director general

Betsabé Hu i d o b ro editora en jefe & relaciones públicas

Alejandr o C ó rd o v a

dirección diseño & editorial

N orma Oro z c o

corrección de estilo

Colaborad o res Estefanía D´ í az Armando García Otto Tavera María Sofía Cervantes Marlen Ayala Pablo Baltazar

@appearmag /appearmgzn para contacto y ventas: 771 772 6317 appearmag@gmail.com

Personali-Té

10 Giovanna Zacarías 14 Diseñ-Arte Edgar Solórzano

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Shooping List

7

Shooping List

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Salud & Nutrición

Rompiendo las normas.

Runner Runner Jogger’s Brothers.

Dulces sueños.

Portada 20 EnVanesa Restrepo

10

Vida Fit

5 24 Top¡Say yes!

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La Columna de...

Entretenimiento

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Área Emocional

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Beauty

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Food Porn

29 Septiembre En Portada: Vanesa Restrepo @MakeIt Prensa.

Fotografía: Gerardo Sierra.

MUAH: Ranni Garcés (Manita de Miau).

Styling: Alejandro Córdova Muñoz.

Vestido: Sócrates Cruz / Manuel Delgado Moda.

Joyería: Thalatha.

Floral: Pinnydoris.

Locación: Boicot Café, Roma Norte.

Responsabilizáte de tu cuerpo.

Somos EffortlessMaría Sofía Cervantes.

Solo contigo.

Top de mascarillas.

CDMX-Pachuca-Puebla

Publicación mensual.

México. Año 001. No. 004.

Todos los derechos reservados.

Los artículos presentados por nuestros colaboradores en este ejemplar no representan necesariamente el criterio y opinión de APPEAR. Las promociones, marcas y gráficos publicados en los anuncios, están previamente aprobados por ellos mismos y son responsabilidad de las empresas que los anuncian.

APPEAR es una publicación de Gerardo Sierra Producciones S.A. de C.V. Reservas de los derechos de uso exclusivo en tramite. Número de certificado de licitud de título y de contenido otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas en tramite.

Queda prohibida la reproducción parcial o total del material publicado en este número sin consentimiento por escrito de los editores.

SHOPPING LIST

ROMPIENDO

Las NORMAS

Foto: Cortesía PUMA

selena gómez en lqd cell shatter luster x puma

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o que hace que el nuevo LQD CELL SHATTER LUSTER de PUMA sea tan único es la tecnología celular mejorada de la compañía deportiva de los años 90. La tecnología actual eleva el estilo urbano original del sneaker, en una versión mejorada y de alto rendimiento.

“Siempre debes sentirte seguro de estar en el gimnasio o en cualquier otro lugar.

PUMA siempre ha estado a la vanguardia, rompiendo barreras y esa es otra razón por la que amo los nuevos sneakers”.

Mencionó Selena Gómez sobre los nuevos LQD CELL SHATTER LUSTER. Ahora es un sistema de amortiguación liviano que proporciona mayor estabilidad y mejor absorción de impactos, esta nueva tecnología eleva el calzado original de estilo urbano a un sneaker deportivo mejorado de alto rendimiento para todos los atletas.

Tras el impacto de las células hexagonales suaves pero resistentes de la tecnología LQD CELL, se comprimen y trabajan juntas para mantener a Selena ligera sobre sus pies y estable en el gimnasio.

No hay excusas, sin obstáculos, sin duda.

El LQD CELL Shatter Luster está diseñado para un entrenamiento de alta intensidad, con formas de la entresuela inspirada en vidrios rotos. La correa refuerza el ajuste durante los movimientos de lado a lado para un entrenamiento duro o ensayos largos para Selena.

Los dark hughes del LQD CELL Shatter Luster emiten específicamente las vibraciones fuertes que necesitas como toda una girl boss.

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SHOPPING LIST

RUNNer... runner...

jogger’s BROTHERS.

siempre van más allá de la comodidad.

Texto: Estefanía Díaz. Imágenes de cortesía.

1 SPERRY BIONIC- Calzado realizado a base de plástico recuperado y reutilizado de los océanos, una silueta sustentable que busca crear un cambio y salvar una parte de la naturaleza y los mares en los que vivimos.

En colaboración con Waterkeeper Alliance, nace la iniciativa de océanos limpios para todos, buscando proteger el ambiente marino y combatiendo los millones de toneladas de contaminación plástica de cada año.

Cuando escoges un par de Sperry Bionic ayudas a romper el ciclo de la contaminación plástica en todo el mundo. Juntos podemos cambiar el ciclo para siempre. Consíguelos en Liverpool o en Palacio de Hierro.

$1,300.00 MXN

2 FREEDOM ISO2- Siente la comodidad en tus pies y un retorno de energía del 83% en cada zancada, es un calzado ideal para aterrizajes más suaves y despegues más fuertes.

Correr con la tecnología ISOKNIT te ayudará a tener mayor flexibilidad y transpirabilidad, sentirás mayor frescura y ligereza en tus entrenamientos.

Este modelo cuenta con tecnología ISOFIT, diseñada para adaptarse a cualquier tipo de empeine y para moverse con el pie a medida que se flexiona durante la zancada, manteniendo el pie firme sobre la suela durante todo el entrenamiento.

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DAIDORA X RICK AND MORTY- Para los amantes de esta peculiar serie animada, Daidora tiene a la venta una colección cápsula que presenta piezas con elementos de la serie como la nave, los mismos personajes, entre otros.

Esta colección tiene tennis, sudadera, chamarra, t-shirt y más, que estarán disponibles en las tiendas de STAX en Santa Fe y Cuauhtemoc de la CDMX y en PUEBLA sobre la esquina de 3 Norte y 2 Poniente SN. Camaro: $2,699 (Tenis) Track Jacket $ 2,499 Sudadera: $1,999 T-Shirt: $999.00

Disponibles en Liverpool, Sportico, Run and Run y Netshoes.

$3,499.00 MXN

$2,990.00 MXN

CONVERSE VOLTAGE - Fue lanzada originalmente en 1995, marcando una inmediata tendencia de moda en los colegios y las canchas de la NBA con su dinámico patrón “bolt-chevron”.

Ahora en el 2019, Voltage sale de los archivos por primera vez y regresa con un nuevo espíritu inspirado exclusivamente para mujeres. Esta nueva visión reinterpreta la silueta del ‘95 con un arco más pronunciado, tecnología SmartFoam en la plantilla para un mejor amortiguamiento y detalles de zig zag en la suela.

El lanzamiento global de la colección se podrá encontrar en Boutiques Converse a partir del 17 de agosto.

$1,999.00 MXN

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SALUD & NUTRICIÓN

DULCES SUEÑOS

Texto: Dr. Otto Tavera Cabrera.

Si eres de l@s que: ¿Se la pasan con sueño durante el día?, ¿Tienes mal humor de manera inexplicable?, ¿Despiertan cansad@ y desganad@? y ¿Sufren con ojeras que no se van?.

Esto te interesa...

S

i te identificaste con alguna de estas preguntas o en varias, es probable que haya un desequilibrio en tu alimentación.

Mucho se habla acerca de cómo dormir mejor, y no es para menos. Un estudio de 2016 realizado en el centro médico ABC señala que aproximadamente 40% de la población padece insomnio. La eficiencia del sueño del resto de la población, es decir, qué tan bien duermen, es mala.

Dormimos mal.

Si bien es cierto que la mayoría de las causas directas de este “dormir mal” (o no dormir) tienen que ver con el uso del celular, depresión, ansiedad y mala higiene del sueño, hay algo de lo que no hablamos muy a menudo: el hecho de que comamos mal impacta en nuestra salud del sueño.

Haz memoria: ¿Qué tan pesado cenas? ¿Sueles acompañar tu cena con refresco? ¿Cenas con mucha azúcar? Apuesto a que alguna de tus respuestas nos lo diría: no comes lo que debes de comer para dormir como debes de dormir. Y es que no es muy difícil averiguar qué y cómo se debe de comer antes de acostarse si se piensa detenidamente.

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Aquí algunos tips nutricionales para dormir mejor:

1

Cena ligero. Evita los “atracones”, porque si te indigestas no conciliarás el sueño de buena manera. Las famosas pesadillas al cenar pesado no son más que tu cuerpo durmiendo mal porque tiene que trabajar extra, cuando debería de descansar.

2

Cena fácil de digerir: evita carnes de cualquier tipo y agrega verdura. La carne es difícil de digerir, y la verdura ayuda a que tu intestino se mueva más fácil y digiera mejor tus alimentos.

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Evita el azúcar y los refrescos (especialmente los de cola): mucha azúcar evitará que tu cuerpo concilie el sueño al tener mucha energía , y los refrescos, especialmente los de cola, contienen cafeína.

Adicionalmente, evita el café y el té negro, verde, blanco o rojo.

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Consume una bebida tibia: las infusiones (sin cafeína) tienen un efecto relajante por su aroma y sabor suave. Procura beberlas tibias media hora antes de acostarte.

Recuerda que la alimentación no es cosa de juego e impacta en todos los aspectos de tu vida diaria. Acompaña tu terapia del sueño con una dieta adecuada, y verás la diferencia. Ante cualquier duda recuerda siempre consultar a tu profesional de la salud.

VIDA FIT

RESPONSABILIZÁTE de tu cuerpo

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Texto: Pablo Baltazar, Preparador Físico.

¿Qué tan preparad@ te sientes para lograr tus objetivos?

H

oy en día está de moda el hacer ejercicio o actividad física, ya sea en el gym o practicando algún deporte. Sin embargo, muchos se estresan al no ven los resultados esperados en un periodo de tiempo razonable, pero ¿sabes lo que se necesita realmente para poder hacer esa actividad física? ¿Te has preguntado si sabes a qué se deberá tu falta de avance y desempeño?

Todas las disciplinas son diferentes. Te enlisto las condiciones que debes equilibrar para mejorar tu rendimiento:

A L I M E N T A C I Ó N

No sólo es comer por comer, también es muy importante las horas a las que se ingiere, puesto que no es lo mismo comer 2,000 calorías en una comida a consumir esas calorías repartidas en varias comidas, lo que le da un soporte sostenido de energía al cuerpo durante las 24 horas. Con esto entendemos que habrá deportes en los cuales se tenga una mayor importancia el comer una hora, dos horas o hasta tres horas antes y, acorde a eso, la cantidad de cada alimento a consumir.

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D E S C A N S O

E S T R U C T U R A

Si piensas que cuando entrenas o te ejercitas es cuando tu cuerpo genera el resultado pues no es del todo correcto, cuando dormimos es cuando el cuerpo se regenera y crea las condiciones adecuadas para la siguiente sesión de entrenamiento, pues es durante la noche donde el cuerpo se pone a trabajar en su propia reconstrucción. Los días de descanso son los más anabólicos, lo que quiere decir que son los días en los que tu cuerpo crecerá más.

No solo se trata de ir al gimnasio o entrenar sin un objetivo en mente, recuerda que los entrenamientos son para mejorar las deficiencias, si no trabajas en tus deficiencias de nada te servirá una buena alimentación y descanso.

Planificar tu rutina acorde a tus objetivos y alimentación te ayudará a lograr esa meta.

Los puntos anteriores trabajan en conjunto, con uno que no se haga al pie de la letra los otros dos fallaran. Los tres puntos dependen uno del otro. ¿Haces ejercicio por salud, por gusto o por moda? ¿Estás dispuesto hacer lo antes mencionado? Aún que parezca mentira, realizar actividad física sin descanso adecuado, sin alimentación calculada o sin la estructura de tu actividad, podría generar algún problema de salud.

Hacer deporte es sano siempre y cuando lo hagamos con responsabilidad, asesorados por expertos en el tema para que nos orienten con un plan a la medida.

PERSONALI-TÉ

L

a misma vida la llevo por ese camino soñado pues siempre formo parte de todos los grupos de teatro en las escuelas a las que acudió. También comenta que en algún momento quiso ser bailarina de ballet pero comenzó tarde.

Creció viendo las películas de la época de oro del cine nacional y desde el momento que comenzó su carrera de actuación supo que se enfocaría a ser actriz de cine, verse en la pantalla grande era un reto personal.

Giovanna Zacarías Entrevista: Betsabé Huidobro

Reconocida actriz con una larga trayectoria nos comparte parte de su formación y nos cuenta porque decide involucraste en la dirección.

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Después de 10 años de actriz, en un momento de crisis, se di{o cuenta que deseaba hacer cine en todas sus facetas; por ello, aplico al Centro de Capacitación Cinematográfica, una escuela que admite a 15 alumnos o menos al año, ser parte de sus filas fue un sueño hecho realidad. Ella sabía que deseaba pasar el resto de sus días haciendo cine y el haber sido admitida fue demasiado significativo, un privilegio que poco tienen.

Es de la generación de los CALIGARIS, escribía guiones que ofrecía a sus compañeros de dirección pero ninguno de sus guiones lo consideraban para ser filmado, fue entonces que tomó la decisión de dirigir sus propias historias.

Considera que los cortometrajes son historias cortas que deben de contar en pocos minutos una historia potente y redonda es decir, vas al punto. Es como una anécdota o un pequeño cuento que debe ser eficaz y comparte que hay festivales exclusivamente de cortometrajes como Clermont Film Festival en Francia y muchos otros festivales de cine en México en donde

muchos comenzaron su historia proyectando los cortometrajes de las escuelas de cine y en la actualidad muchos de esos jóvenes son ahora directores.

Considera también que muchos cortometrajes han tenido un impacto a nivel mundial y menciona a “El héroe” de Carlos Carrera o “El ojo en la nuca” de Rodrigo Plà, dice que varios cortometrajes nos han mostrado a genios en desarrollo que nos permiten conocer nuevos actores.

Hacer “Ramona” para Giovanna fue muy importante y desea filmar más cortometrajes. Dice que todos los personajes que ha hecho a lo largo de su carrera o tiene algo de ella o no tiene nada.

Todos los personajes le han dejado enseñanzas maravillosas y si tuviera que escoger alguno en particular escogería a Sofía Niebla en “De la infancia” de Carlos Carrera porque considera que fue un papel potente con el crew que siempre soñó, una historia que pedía mucho de todos.

En cuanto a la enseñanza y formación actoral en México en comparación con el extranjero comenta que nuestro país tiene actores maravillosos y que cuando sales a trabajar al extranjero te das cuenta de ello. Dice que contamos con un gran talento y que aquí hay muy buenos maestros, sin embargo considera que siempre es bueno tener referentes de otros países pues también en el extranjero hay grandes escuelas de actuación, aunque cree que en realidad todo suma y que la escuela da disciplina pero uno mismo debe ir construyendo lo que le sirve para crear sus personajes, generar sus propias herramientas y apoyarse con las diferentes escuelas siguiendo en formación constante.

“Somos nuestra herramienta de trabajo” sea un actor joven o viejo debe seguir estudiando.

Sus sueños la han impulsado a

LA COLUMNA DE...

“Somos nuestra herramienta de trabajo” dedicarse a lo que hace y en cada proyecto busca un reto, algo que la emocione y que la historia sea muy buena porque de eso en realidad poco y no menos importante se interesa mucho en los directores que están de tras porque cada uno tiene su mundo y manera de hacer cine y admira a muchos con los que quisiera colaborar y si puede y tiene la oportunidad se los hace saber.

Somos Effortless

Redefine la formalidad en un outfit y hazlo tuyo...

C

ombinar prendas casuales y minimalistas con sneakers deportivos, siempre será un acierto para el street style.

Ya sea que lleves un outfit monocromático de pies a cabeza. O te dejes llevar y elijas tu par de tenis más llamativos, mientras mantienes lo demás del outfit en colores neutros. La clave está en encontrar el balance de este contraste de estilos.

La comodidad y libertad de los sneakers deportivos, acompañado de siluetas y cortes limpios y minimalistas.

Comparte que el momento más difícil dentro de su camino actoral ha sido el “NO” constante al que uno se tiene que reponer cada día y no claudicar.

Entender que no siempre se puede obtener el papel deseado sin dejar desistir para construir el camino para llegar a lo que quieres hacer, esperando que esa construcción te lleve a tu sueño.

No busca enfocarse solo a una profesión busca dirigir, seguir actuando y producir.

Podrías también, hacer un mix and match de estampados en las prendas y llevar unos chunky sneakers en un color llamativo. Tip: si vas a mezclar estampados, toma un color base y de ahí haz tus combinaciones de colores ya sea complementarios o suplementarios.

Considera que las exigencias del público respecto a una cinta y una obra de teatro han cambiado porque el internet ha cambiado nuestra forma de ver los contenidos, sin embargo el teatro pese a todo ha mantenido su esencia. El público es más exigente pero los contenidos no han evolucionado y son pocos las historias que sorprenden.

Opta por darle una vibra más suelta, utilizando una prenda un poco holgada. Si vas a usar pantalones entallados, que la prenda de arriba no lo sea, y viceversa.

Permítete que tu creatividad fluya y haz las combinaciones de prendas que expresen quién eres, qué te mueve y sobre todo qué te gusta.

MARÍA SOFÍA CERVANTES /intaesthetics

www.intoaesthetics.com 13

DISEÑ-ARTE

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s o l ó r z a n o Entrevista y texto: Armando García. Fotos: Cortesía de Arting Mx.

Creo que cada artista tiene metodologías que le funcionan y es cuestión de encontrar las propias.

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DISEÑ-ARTE

Con un enfoque que prioriza la intervención sobre la creación, su trabajo explora la relación entre el espacio, la materia, el tiempo, la percepción y la memoria.

A

lgunos sabemos que el arte es una herramienta de comunicación que nos ayuda a expresar incluso partes de nosotros con las que no sabíamos que podíamos identificarnos.

Desde un cuadro hasta una estatuilla pequeña habla mucho de nuestro entorno y personalidad.

Tuvimos la oportunidad de conocer la plataforma de Arting Mx, en la que dentro de sus diferentes artistas, nos casamos en esta edición con Edgar Solórzano, un jóven artista que mezcla su carrera con una pasión plástica expresiva. ¿Cuándo te diste cuenta que querías ser artista?

En el momento en el que entendí que mis procesos funcionan mejor en el arte que en cualquier otra disciplina que había practicado.

Renuncié al despacho en el que trabajaba en ese entonces y decidí que si iba a intentar dedicarme al arte, lo haría de lleno. ¿Cómo surge la idea de combinar la abstracción con la arquitectura?

Creo que la arquitectura tiene más cualidades abstractas que las que usualmente se consideran.

Entonces más que combinar, ha sido extender mi pensar de la arquitectura. ¿En tu obra te identificas más con alguna técnica en especial?

Evito cerrarme a una sóla. Hay recursos como collage, fotografía, instalación o pintura con los que me he sentido cómodo pero me siento más identificado en la búsqueda de la intersección de éstos. Soy principalmente autodidacta y me gusta relacionar el proceso de una técnica con el objeto de otra.

¿Cómo es tu proceso de trabajo?

Varía mucho dependiendo del proyecto, pero usualmente inicio con una investigación, material y conceptual, relacionada al tema que voy a desarrollar. Muy pronto empiezo a hacer bocetos que voy puliendo cuando los pienso en distintos medios.

Usualmente en este proceso me hace sentido cuál es el que mejor funciona y empiezo a encontrar las limitantes del medio hacia el proyecto y viceversa. Finalmente empiezo a hacer e iterar maquetas de posibilidades hasta que una logra conjugar el aspecto técnico con el conceptual. ¿Con que artista reconocido te identificas más y por qué?

Quizá con Gerhard Richter.

Me identifico con la claridad que tiene para mantener separados cada uno de sus proyectos tanto formal como conceptualmente. ¿Cuales son los retos de vivir de tu arte?

Aceptar mi posición en el medio y entender por dónde puedo (y quiero) desarrollar mi carrera. ¿Qué opinas que los artistas sean solitarios en su producción?

Si bien a algunos les funciona la colectividad para la producción, en lo personal necesito tiempo en modo solitario para poder relacionarme con los objetos, con la materia, con el discurso y con mis procesos.

Arriba, serie “Industrial” Abajo, serie “Reconstrucción”

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CARTA EDITORIAL

Los cambios son parte de nuestra vida, sin ellos no seriamos lo que somos ahora.

Arriesgarse sin miedo es un parteaguas muy importante para tomar las decisiones correctas que pensaste que quizás no lo serian, y justo ahí te das cuenta de que tomar el riesgo valió la pena, sin importar el sacrificio.

A nuestros cortos 4 ejemplares, decidimos darle un giro a nuestro medio con la intención de que te sientas más parte de nosotros y, mejor aún, que identifiques con las experiencias que enriquecen el estilo de vida de alguien exigente como tú.

En portada tenemos a Vanesa Restrepo, una actriz que ha sorprendido con sus habilidades actorales y de conducción; aprovechamos a platicar también con Diego de Érice sobre la obra de teatro “El Exorcista” y también a compartirte un poco sobre una de nuestras colaboradoras estrella: María Sofía Cervantes. Inauguramos una sección de entretenimiento con lo que no puedes olvidar este mes y, si buscas un lugar especial para olvidarte del hoy, del ahora, del estrés, de la cotidianeidad, cada mes te compartimos las mejores opciones dentro de nuestro bello México.

El tiempo corre y no se detiene, cada que vamos cerrando ejemplar me percato de lo valioso que es, lo bello que viene cada día y las oportunidades que te demuestran que esos cambios llegan en el momento preciso, estés list@ o no. Para cerrar esta carta editorial, quiero darle las gracias a Gerardo Sierra, por confiar y creen en mí como nueva editora de Appear Magazine.

BETSABÉ HUIDOBRO En Portada: Vanesa Restrepo @MakeIt Prensa.

Fotografía: Gerardo Sierra.

MUAH: Ranni Garcés (Manita de Miau).

Styling: Alejandro Córdova Muñoz.

Vestido: Sócrates Cruz / Manuel Delgado Moda.

Joyería: Thalatha.

Floral: Pinnydoris.

Locación: Boicot Café, Roma Norte.

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EN PORTADA

VA N E S A R E S T R E P O Una hermosa persona que vino a probarse en MĂŠxico desde joven, y ahora, nada la detiene.

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EN PORTADA

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EN PORTADA

Ropa: Larissa Torres JoyerĂ­a: Carolina Alatorre @Step on Fashion Floral: Pinnydoris

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EN PORTADA

Esta bella actriz colombiana se dió el tiempo para platicar con nosotros sobre el papel que realizó en la obra “1984” y los retos que han cambiado su vida.

C

omenzó la carrera de actuación en 2010 y un par de años más tarde se adentró en el mundo de la conducción. Llevando la actuación de la mano pero ahora fuera de la televisora en donde se formó como actriz, comenzó a tocar diferentes puertas y su carrera comenzó a despuntar. Hace un par de años llego al casting de la obra 1984, la cual se retomó este año después de que su actor principal renunciara al poco tiempo antes de estrenarse la primera ocasión.

Ya habiéndote contado este resumen de su trayectoria, quisiera darme el tiempo de compartirte ¿quién es Vanesa Restrepo?

Como muchos de nosotros, Vanesa es una persona con muchos sueños, ambiciones, metas y, más allá de sus virtudes, es una mujer con una madurez hermosa para su edad. Algo que también atesora de sí misma son sus defectos, algo que muchos deberíamos aprenderle.

Poder vivir la vida de diferentes personajes, poder contar historias distintas, jugar a ser diferentes personas es lo más placentero de su carrera.

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EN PORTADA Aunque extraña Colombia todos los días y a su familia, hoy México es su hogar.

Una de las experiencias más enriquecedoras de su vida fue el realizar su primera obra de teatro profesional: 1984. Esta obra habla de una distopía, una sociedad controlada por el partido, totalitaria con un régimen controlado por el partido en donde las personas no tienen libertad ni derecho a pensar.

Su principal reto fue dar vida a un personaje en teatro al lado de actores con experiencia de muchos años, llegarles al nivel sin miedo y llenar de vida a Julia, a través de su caminar, pensar y hablar. Por su libertad, sus ganas de vivir, sus ansias de crear momentos felices y de ir en contra de una sociedad opresora, Vanesa se sintió realmente identificada con Julia, factor que le permitió disfrutar más su proceso con este personaje.

Ya para terminar la entrevista, nos comentó que comenzara una serie para TNT y eso es todo lo que nos pudo compartir.

La convivencia fue una de las pocas que he podido experimentar en la que una artista ha permitido ver lo bella, determinada, atenta y directa que es sin dejar de ser humilde. Los invito a que la sigan en sus redes, básicamente en instagram en donde está más activa para conocerla más de cerca. ¡Tienes un futuro GRANDIOSO por delante Vanesa!

Ropa: Larissa Torres.

Joyería: Carolina Alatorre @Step on Fashion.

Floral: Pinnydoris.

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Vanesa Restrepo @ MakeIt Prensa Fotografía: Gerardo Sierra MUAH: Ranni Garcés (Manita de Miau) Styling: Alejandro Córdova Joyería: Step on Fashion Floral: Pinnydoris Locación: Boicot Café, Roma Norte

EN PORTADA

“

Disfruta cada momento, se paciente y no busques crecer tan rápido porque la vida no se va a acabar pronto. Las etapas se tienen que quemar poco a poco e ir viviendo, de eso dependen los recuerdos.

“

-Vanesa Restrepo.

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SOLO ÁREA EMOCIONAL

Contigo Texto: Psic. Marlen Ayala.

M

uchas veces cuando escuchamos la palabra “soledad”, nos remontamos a un sentimiento de tristeza o abandono, creyendo que es el peor momento en que podemos estar, pero ¿qué pasa si vemos la soledad desde otro enfoque, como algo necesario para todos, que nos hace sentir plenos y nos permite reencontrarnos con nosotros mismos?

Lo cierto es que no nos enseñan eso, ante el mandato familiar y la presión social en ocasiones nos sentimos frustrados y nos estresamos cuando el tiempo pasa y no tenemos una vida social como la de otras personas.

Hay personas que nunca saldrían a tomar un café solos, personas que prefieren quedarse en casa antes que ir al cine o a algún evento sin compañía, o personas que jamás se arriesgarían a tener una aventura y descubrir un lugar sin alguien extra a su lado.

Cuando uno se permite salir a dar una caminata, realizar una actividad o simplemente disfrutar de su hogar sin más compañía que la propia, es muy probable que empiece a descubrir un espacio donde tendrá la posibilidad de conocerse más y escucharse plena y libremente.

En el momento en el que uno se permite ver que el mejor compañero va siempre con uno mismo, es cuando descubres que has aprendido a quererte, porque sabes cuidarte y respetarse, siendo consciente de que cada persona que entre a tu vida deberá aportar algo, que con quien convivas deberá conectar contigo a un nivel similar sobre la individualidad.

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MABEL Mujer Amada

¿Cómo se aprende a estar con uno mismo?

1

Relájate, es normal que te de un poco de miedo salir de tu zona de confort, también será normal que trates de convencerte de que estas bien así. La mayoría de las personas pasan este proceso; cuando llegues a tu plenitud, te darás cuenta que valió la pena.

2

Mentalízate que en tu camino encontraras a personas que te juzguen, que no compartan tus ideas. No pasa nada, recuerda que cada cabeza es un mundo.

3

Haz planes contigo mismo, piensa qué lugar te gustaría conocer (inicia con algo pequeño), disfruta la planeación, piensa en todo lo que te gustaría hacer en ese lugar (comida, película, recorrido, etc.)

Hazlo con gusto y no con sufrimiento.

4

Disfruta el momento. Puede ser que estando por primera vez en algún lugar te sientas incomodo, pero recuerda que es poco a poco.

5

Prepárate para organizar tu próxima aventura contigo mism@.

Una persona plena, satisfecha y contenta con la vida que lleva puede construir la felicidad con alguien más a su lado.

Nunca olvides que, ¡no estas sól@! Estás contigo mism@.

TOP 5 Rosewood (PUE).

¡Say

yes!

Hacienda San Carlos Borromeo (MOR).

Los mejores lugares en el centro de la república mexicana para el “sí” definitivo.

En el centro del país hay muchos lugares ideales para dar el “Acepto”, pero ¡¿qué mejor que la recomendación directa del mejor Event Planner de todo Hidalgo?!

Hacienda San José La Vista (San Miguel de Allende, GTO).

Esperamos que te sirvan de inspiración para cuando tengas que hablar con Ángel Arbeu y decidir en dónde querrás tener la boda perfecta.

Hacienda Viborillas (QRO).

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The Wedding Board

Live Aqua (San Miguel de Allende, GTO).

ENTRETENIMIENTO

diego de érice desafiando el terror.

política al estilo de ryan murphy

arte animada sólo para adultos

Gwyneth Paltrow será Georgina Hobart, la madre Payton, un chico que siempre ha tenido claro que quería presentarse a la presidencia. La propuesta del creador de AHS y Glee, cabalga entre la comedia, la política y el musical.

¡No te viajes! Es la primera serie animada con estructura episódica hecha con fotoscopía y promete atraparte desde el trailer. Estará disponible a partir del 13 de septiembre en Amazon Prime.

Platicando con el actor mexicano, nos expresa el nivel de dificultad que representó para él trabajar en la obra de “El Exorcista”.

Marcando una diferencia enorme contra la obra original por los stunts, efectos especiales y más, éste es uno de los logros que más llena de orgullo a este joven de 32 años.

Aprovecha a compartirnos que después de esta temporada en teatro vienen más cosas buenas en su carrera profesional e invita a todos los que quieran seguir sus pasos a atreverse a romper barreras a través de sus talentos, aprovechando y creando sus propias oportunidades.

Te invitamos a revisar la disponibilidad de esta obra que estará aún en Septiembre a través de su sitio web: www.elexorcista.com.mx 28

tropik al forever en foro indie rocks La mejore recomendación para antes del 15 es la presentación de Tropikal Forever en el Foro Indie Rocks de la CDMX. Si no has tenido oportunidad de conocer a este duo creativo que ha arruinado y mutado los clásicos de la música, entonces no sabes lo que es disfrutar, reir y bailar al mismo tiempo con una vibra incomparable. ¡No te esperes al 15 de septiembre para una fiesta mexicana!

Boletos a la venta en: https://tropikalforever.boletia.com/

BEAUTY

Top de mascarillas

Tod@s hemos usado una para consentirnos, pero te traemos el top 5 ¡para que tu rostro esté PER-FEC-TO!

Texto: María Sofía Cervantes

Contiene ácido hialurónico así que aporta hidración y luminosidad a la piel. La deja humectada y glowy, sin llegar a una sensación grasosa.

De las mejores mascarillas que he probado. Ayuda con las líneas de expresión y a darle firmeza y elasticidad a la piel. Sí, es más cara que las demás opciones, pero vale la pena invertir en ella.

Mascarilla para disminuir lo dilatación de los poros y controlar la grasa en el cutis.

No es agresiva y deja la piel suave e hidratada.

Por todos sus componentes ayuda a desinflamar y refrescar el contorno de los ojos. Perfectos para usarlos antes de hacer tu make up.

Para los días que la piel de tu cara necesita un boost. Mejora el tono y la textura de la piel. Principalmente ayuda a calmar y desinflamar cualquier brote de acné.

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FOO D PORN

-CDMX-

dr. pizza

boicot café

No hay pizza mejor que la de este pequeño ricón de la Col. Juárez y puedes aprovechar la app de Uber Eats para pedir tu pizza perfecta a domicilio. Con más de 10 opciones de pizza, te recomendamos la Dr. Doom, que es la predilecta de la casa (y nuestra favorita).

Con dos sucursales, una en la Roma Norte y una en la Condesa, este café se ha vuelto un MUST para todos los que disfrutan de un delicioso café acompañados de trabajo, un buen libro o amistades. ¡Este lugar nos sirvió de locación para las fotos de Vanesa!

-PACHUCA-

-Puebla-

maison paris creperie

divina tierra café

Un punto tan bello que reluce en la colonia Real de Minas, este espacio dedicado al arte de la crepa busca darte una experiencia como pocas, con diferentes tipos de crepas saladas y dulces para que disfrutes ¡en cualquier temporada del año!

Uno spot tan hermoso como pocos en la bella Puebla de los Ángeles. Ubicado en 41 Poniente No. 301, este café está PER-FEC-TO para consentirte, estar disfrutando tu trabajo o ¡simplemente echando el chal!

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APPEARMAG.BLOG @appearmag /appearmgzn para contacto y ventas: 771 772 6317 appearmag@gmail.com