هفته نامه فرهنگی ،هنری ،اجتماعی
هفته نامه رایگان
پـارسـی Cultural, Social and Artistic Weekly No.123 / July 21, 2014 www.aradweekly.com
سال سوم ،شماره یکصد و بیست وسوم ،سی ام تیر ما ه هزا ر و سیصد و نود و سه
درخواست تحقیقات بین‌المللی در مورد سقوط هواپیمای مالزیایی حادثه ای دیگر برای خطوط هوایی مالزی ...ص 4
پیام تسلیت روحانی به نخست وزیر مالزی ...ص 5
سرقت ۵۰۰میلیون تومانی با پیتزا در تهران ...ص6
کشورهای مختلف جهان از دولت اوکراین و جدایی‌طلبان طرفدار روسیه خواسته‌اند ضمن برقراری آتش بس ،با تحقیقات بین‌المللی در مورد سقوط هواپیمای مسافربری مالزیایی همکاری کنند. تصاویری که روز جمعه ٢٧ ،تیر ،از محل سقوط هواپیمای شرکت خطوط هواپیمایی مالزی در شرق اوکراین انتشار یافته قطعات متالشی شده هواپیما را نشان می‌دهد که درمحوطهوسیعیپراکندهاستدرحالیکهشبه‌نظامیانجدایی‌طلبهمراهباامدادگران در محل حضور دارند .بیش از نیمی از مسافران هواپیما از شهروندان هلند بوده‌اند و نخست وزیر هلند گفته است که کشورش در سوگ است .شهروندانی از استرالیا، مالزی ،اندونزی ،بریتانیا ،فرانسه و چند کشور دیگر نیز با این هواپیما سفر می‌کردند. از جمله مسافران هواپیما ،تعدادی از متخصصان برجسته بیماری ایدز بودند که قرار بود در یک همایش بین‌المللی در استرالیا شرکت کنند و از طریق مالزی ،عازم محل برگزاری همایش بودند .منطقه سقوط هواپیما در اختیار شورشیان جدایی‌طلب طرفدار روسیه است و در هفته‌های اخیر شاهد درگیری نظامی بین آنان و نیروهای دولتی بوده است .هنوز علت سقوط هواپیمای مسافربری مالزیایی مورد بررسی کارشناسی قرار نگرفته اما با توجه به نحوه سقوط هواپیما ،گفته می‌شود که به احتمال زیاد ،هواپیما مورد اصابت موشک زمین به هوا قرار گرفته است .در عین حال ،از آنجا که هنگام وقوع حادثه ،هواپیمای مسافربری در ارتفاع بسیار باال (سی و سه هزار فوت) پرواز می‌کرد، چنین موشکی از نوع پیشرفته بوده که از جمله توسط روسیه ساخته و به برخی کشورها فروخته شده است .از آنجا که بخش عمده‌ای از تجهیزات نظامی اوکراین ،ساخت روسیه است ،ظاهرا ارتش این کشور دارای این نوع موشک است .دولت اوکراین و
شورشیان نیز متقابال یکدیگر را مسئول پرتاب موشک دانسته‌اند .مقامات اوکراینی گفته‌اند که دلیلی وجود نداشته است که نیروهای اوکراینی درگیر با شورشیان در این منطقه نسبت به پرواز هواپیما از فراز این منطقه حساسیت داشته باشند و آن را هدف قرار دهند زیرا شورشیان دارای هواپیما نیستند .کاردار سفارت اوکراین در لندن گفته است که سازمان هواپیمایی کشوری اوکراین اطالعات مربوط به پروازهای غیرنظامی را در اختیار ارتش قرار می‌دهد و دفاع ضدموشکی این کشور امکان ندارد به سوی هواپیمای غیرنظامی شلیک کند .دولت آمریکا ،ضمن اعالم آمادگی برای مشارکت در تحقیقات پیرامون علت سقوط هواپیما ،گفته است که در صورت سرنگونی هواپیما در اثر اصابت موشک ،روسیه مسئول نهایی این فاجعه است.
تك تل
تماس بيشتر ،هزینه کمتر
0327884887 0147112423
VIKAS INTERNATIONAL SCHOOL
ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻤﻠﻠﻰ ﻭﻳﻜﺎﺱ ﺑﺎﻻﺗﺮﻳﻦ ﺍﺳﺘﺎﻧﺪﺍﺭﺩﻫﺎﻯ ﺁﻣﻮﺯﺷﻰ ﻗﺒﻮﻟﻰ ﺻﺪ ﺩﺭ ﺻﺪ ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯﺍﻥ ﺍﻫﻤﻴﺖ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﻭ ﺗﻌﻠﻴﻢ ﻭ ﺗﺮﺑﻴﺖ ﺻﺤﻴﺢ ﺍﺯ ﺳﻨﻴﻦ ﻛﻮﺩﻛﻰ ﻛﺘﺎﺑﺨﺎﻧﻪ ﻋﻈﻴﻢ ﻭ ﻣﺠﻬﺰ ﻃﺮﺍﺣﻰ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺟﺬﺍﺏ ﻛﻼﺳﻬﺎﻯ ﺩﺭﺱ ﺍﻣﻜﺎﻧﺎﺕ ﻭﺭﺯﺷﻰ ﺩﺭ ﺑﺎﺷﮕﺎﻩ ﻣﺠﻬﺰ ﺧﻮﺍﺑﮕﺎﻩ ﻫﺎﻯ ﻣﺠﺰﺍﻯ ﺩﺧﺘﺮﺍﻧﻪ ﻭ ﭘﺴﺮﺍﻧﻪ ﺁﺷﭙﺰﺧﺎﻧﻪ ﻫﺎﻯ ﻣﺠﻬﺰ
VIKAS INTERNATIONAL SCHOOL Tel : +6030798202992 , +6030798203992 , +6030798205992 Fax : +6030798404992
Email : vis@vikas.edu.my Web : www.vikas.edu.my
CBSE Affiliation No.7430003 Owned: VIDHYA VIKAS INTERNATIONAL SCHOOL SDN BHD
No. 168, Jalan Klang Lama, 58000 Kuala Lumpur, Malaysia
هفته نامه فرهنگی ،هنری ،اجتماعی /سال سوم ،شماره یکصد و بیست و سوم سی ام تیرماه هزار و سیصد و نود و سه No.123 / July 21, 2014
هفته نامه فرهنگی ،هنری ،اجتماعی آراد
سال سوم ،شماره یکصد و بیست وسوم سی ام تیر ماه هزار و سیصد و نود و سه Cultural, Social and Artistic Weekly No.123 / July 21, 2014
زیر نظر شورای سردبیری طراحی :آراد گرافیک پخشBest Delivery : شماره مجوزKDN:PP 177(032190) :
امور بازرگانی0147181917 :
ارتباط با مدیر مسئول0173170060: آدرس: E-8-6, Megan Avenue1 Behind Bank of China Jalan Ampang, 50450 Kuala Lumpur, Malaysia.
تلفن دفتر03-21814154 : فکس03-23338899 : پست الکترونیک:
aradmagazine@yahoo.com www.aradweekly.com
صرافی پارسیان
سالم
3
فهرست
کالمی چند در بارۀ هفته نامه آراد: گروه نشریات آراد به عنوان تنها هفته نامه پارسی دارای مجوز رسمی از دولت و اداره مطبوعات مالزی ،پس از گذشت سه سال فعالیت مطبوعاتی در کشور مالزی و کسب تجارب فراوان ،اکنون با همکاری کادری مجرب و متخصص در زمینه مطبوعات و تبلیغات به دو زبان پارسی و عربی بصورت هفته نامه هر دوشنبه منتشر می شود. شایان ذکر است از آنجایی که احترام به حقوق خواننده و آگهی دهندگان همواره یکی از مهمترین اهداف گروه نشریات آراد بوده است، بر آن شدیم تا هر کدام از نشریه های پارسی و عربی را به صورت جداگانه با بیشترین تیراژ ممکن صبح روز اول هر هفته به بیش از پانصد نقطه در مالزی از کواالالمپور تا صباح و ساراواک برسانیم .نشریات آراد (پارسی و عربی) برگرفته از هیات تحریریه ای مجرب و تیمی آشنا به مناطق ایرانی و عرب نشین ،در سوپر مارکتها و رستوران های ایرانی و عربی ،دانشــگاه ها ،کالـج ها و موسســات آموزش زبان ،ســفارتخانه ها، برخی از هتل ها و شعب منتخب استارباکس در اختیار عموم قرار می گیرد .همچنین نشریات آراد (پارسی و عربی) در فرودگاه KLIA در کانتر هواپیمایی ماهان و بین مسافران پارسی زبان و عرب زبان نیز توزیع می گردد.
عاشق حتي اميال هوس آلود محبوب خود را هم مي بخشد.
نيچه
اخبار مالزی4................................................................................................................... اخبار ایران5.................................................................................................................... حوادث6.......................................................................................................................... علم و فناوری7................................................................................................................. فرهنگ و هنر8................................................................................................................. میراث ایران9.................................................................................................................. داستان10........................................................................................................................ شعر و ادب11.................................................................................................................. ورزش و سالمت12.......................................................................................................... فال و جدول13................................................................................................................ نیازمندیها14...................................................................................................................
آراد یعنی:
( -1اَعالم) نام فرشته ايست و روزی که آراد نام دارد ،روز بيست و پنجم ماه شمسي به نام اوست؛ ( -2در زبان پهلوي) آراي ،آراينده. هفته نامه رایگان آراد کامال مستقل بوده و هیچ نوع وابستگی به جریانها و حرکتهای سیاسی ،جناحها ،نهادها، ارگانها ،سازمانها و مجامع و محافل سیاسی و مذهبی داخل یا خارج کشور ندارد .هدف مسؤالن و هیات تحریریه این نشریه فقط گردآوری پارسی زبانان مالزی زیر یک سقف (آراد) و ایجاد دلگرمی و اتحاد ،معرفی مشاغل ایرانی، فرصتهای تجاری و سرمایه گذاری و جاذبه های گردشگری و توریستی کشور زیبای مالزی می باشد. * هفته نامه آراد مسئولیتی در قبال صحت آگهی ها ندارد *
بزرگترین صرافی ایرانی در مالزی
0342570073 0342560073 0123139502
هفته نامه فرهنگی ،هنری ،اجتماعی /سال سوم ،شماره یکصد و بیست وسوم سی ام تیرماه هزار و سیصد و نود و سه No.123 / July 21, 2014
حادثه ای دیگر برای خطوط هوایی مالزی لیو تیونگ الی وزیر حمل و نقل مالزی اعالم کرد شرکت هواپیمایی این کشور در حال بررسی خبر سرنگونی یک
فروند هواپیمای بوئینگ 777مالیزیا ایرالین با 295مسافر در اوکراین است.
رسانه های بین المللی اعالم کردند یک فروند هواپیمای
خطوط هوایی مالزی که روز پنجشنبه از آمستردام عازم کواالالمپور بود در اوکراین و در نزدیکی مرز روسیه
سرنگون شد .وزیر حمل و نقل مالزی که چهارم تیرماه به این سمت منصوب شده است به برناما خبرگزاری
رسمی مالزی گفت که وی در حال بررسی این مساله است .گزارش ها حاکیست ارتباط پرواز ام.اچ 17خطوط
هوایی مالزی هنگام بازگشت از آمستردام در حریم هوایی اوکراین و در نزدیکی مرز روسیه از دست رفته
است .وی گفت به محض دریافت اطالعات بیشتر این
اطالعات در اختیار رسانه ها قرار خواهد گرفت .اینترفکس روسیه مدعی شد این هواپیمای مسافربری در ارتفاع 10
کیلومتری در شرق اوکراین در حال پرواز بود که مورد اصابت قرار گرفت و سرنگون شد .پرواز ام.اچ 370خطوط هوایی مالزی نیز 17اسفند سال گذشته حدود یک ساعت
پس از برخاستن از باند فرودگاه بین المللی کواالالمپور و در مسیر پکن با 239مسافر و خدمه پرواز که دو جوان ایرانی نیز در بین آن ها بودند از صفحه رادارها ناپدید شد و تاکنون اثری از این هواپیما یافت نشده است.
رویال گروپ
اخبار مالزی
آنکه خود را به امور کوچک ســرگرم می‌کند چه بســا که توانایی کارهای بزرگ را ندارد .الروشفوکو
سقوط ارزش سهام شرکت هواپیمایی مالزی
ارزش سهام شرکت هواپیمایی مالزی صبح روز جمعه 27 تیرماه پس از سرنگونی پرواز ام.اچ 17با 298سرنشین در نزدیکی مرز اوکراین و روسیه تقریبا 18 درصد سقوط کرد. ارزش سهام شرکت هواپیمایی مالزی که عصر روز پنجشنبه 26تیرماه یک فروند هواپیمای خود را با 298سرنشین در مسیر آمستردام هلند به کواالالمپور از دست داد و ضربه 17اسفند سال گذشته به این شرکت درپی ناپدید شدن پرواز ام.اچ 370حدود 18درصد کاهش یافت. ناپدیدشدن هواپیمای بوئینگ 777خطوط هوایی مالزی با 239مسافر در اسفند ماه سال گذشته نیز باعث شد ارزش سهام مالیزیا ایرالین 18درصد در آن زمان سقوط کند. تارنمای نیو استریت تایمز مالزی روز جمعه 27تیرماه با استناد به شاخص های بورس این کشور اعالم کرد ارزش این شرکت امروز 17.8درصد سقوط کرد . هواپیمای بوئینگ 777مالیزیا ایرالین عصر پنجشنبه 26تیر ماه با 298مسافر و خدمه پرواز در منطقه شاختیورسک در شرق اوکراین سرنگون شد و همه سرنشینان و خدمه آن کشته شدند. 154هلندی 43 ،نفر مالزیایی 27 ،استرالیایی12 ، اندونزیایی 9 ،انگلیسی ،چهار آلمانی ،چهار بلژیکی، سه فیلیپینی و یک کانادا در لیست مسافران این هواپیما بوده اند و تبعیت بقیه مسافران تاکنون روشن نشده است.
4
جاذبهتوریستی 152میلیونرینگیتیکواالالمپور
پرواز ام.اچ 370خطوط هوایی مالزی نیز با 239مسافر از کشورهای مختلف 17اسفند سال گذشته در مسیر
کواالالمپور به پکن ناپدید و باعث شد سهام این شرکت بیش از یک سوم ارزش خود را از دست بدهد. از نخستین روزهای سال جاری میالدی حدس و گمان هایی در مورد فروش این شرکت و یا بازسازی آن مطرح شد .این شرکت هواپیمایی در چند فصل گذشته نیز با بحران های اقتصادی گسترده مواجه شده بود. تشدید بحران اقتصادی این شرکت هوایی در حالی اتفاق می افتد که روز به روز رقابت شرکتهای هواپیمایی داخلی مالزی و سایر شرکت های منطقه ای بیشتر می شود. تحلیلگران اقتصادی پیش از این مدیریت نامناسب، مقاومت در برابر تغییرات و مداخله های دولتی را عامل عملکرد ضعیف این شرکت عنوان کرده بودند.
ثبت تخصصی انواع شــرکت
کواالالمپور به زودی صاحب یک جاذبه توریستی 152 میلیون رینگیتی خواهد شد. به گزارش توریست مالزی و به نقل از خبرگزاری برناما ،وزارت گردشگری مالزی با همکاری نهادهای مرتبط در حال اجرای پروژه‌ای با نام TRECاست که هدف از اجرای آن جذب هرچه بیشتر توریست به این کشور به ویژه کواالالمپور است .داتوک سری محمد نذری عبدالعزیز ،وزیر گردشگری مالزی در این خصوص گفت :این پروژه بر فعالیت‌ها و رویدادهای گردشگری مالزی خواهد افزود و این کشور را به محل جذاب تری برای گردشگران تبدیل خواهد کرد و گردشگران را ترغیب خواهد کرد تا مدت زمان بیشتری در مالزی بمانند .وی تصریح کرد که نام TRECCاز چهار کلمه �Taste، Relish، Expe rienceو Celebrateگرفته شده و این پروژه با سرمایه‌‌ای بالغ بر 152میلیون رینگیت ساخته خواهد شد که از سوی سرمایه‌گذاران خصوصی تامین می‌شود .وی افزود :این پروژه توریستی در زمینی به مساحت هفت هکتار در مجموعه گلف رویال سالنگور ساخته خواهد شد و عملیات احداث آن تا پایان سال 2015به اتمام خواهد رسید.
0323338949 0321814154 0173170060
هفته نامه فرهنگی ،هنری ،اجتماعی /سال سوم ،شماره یکصد و بیست و سوم سی ام تیرماه هزار و سیصد و نود و سه No.123 / July 21, 2014
پیام تسلیت روحانی به نخست وزیر مالزی جمهوری رییس اسالمی ایران به دنبال سرنگونی هواپیمای مسافربری مالزیایی ،در پیامی به نخست وزیر این کشور ،درگذشت مسافران بیگناه و خدمه هواپیما را به وی و ملت مالزی تسلیت گفت .متن پیام رییس جمهوری به این شرح است: بسم اهلل الرحمن الرحیم جناب آقای نجیب رزاق نخست وزیر مالزی خبرسرنگونی هواپیمای مسافربری مالزیایی موجب تاسف وتالم فراوان گردید .درگذشت مسافران بیگناه وخدمه هواپیما دراین حادثه غم انگیز را از صمیم قلب به جنابعالی وملت شریف کشورتان تسلیت می گویم. بی تردید اینگونه حوادث و غم فراوانی که ملت ها را دربرمی گیرد ،ضرورت بازگشت جامعه جهانی به همزیستی مسالمت آمیز و دوری ازخشونت و درگیری را بیش از پیش برجسته می نماید. دراین ماه مبارک رحمت و غفران الهی ،از درگاه خداوند متعال برای درگذشتگان این فاجعه انسانی ،آمرزش و رحمت و برای بازماندگان صبر و استقامت خواستارم. حسن روحانی رییس جمهوری اسالمی ایران
صرافی شیراز
اخبار اریان
هیــچ وقــت به گمان اینکه وقت دارید ننشــینید زیرا در عمل خواهید دید که همیشــه وقت کم و کوتاه اســت .فرانکلین
لوییز پریس انگلیسی ایران را با موتور گشت
بسیار مهربان و میهمان نواز خوانده و تصویری که از ایران دیده است را کامال مغایر با آنچه که در تبلیغات منفی از ایران در رسانه های جهان تصویر می شود، دانسته است. پریس در گزارش های خود بر رانندگی زنان در ایران و عدم صدور گواهی نامه یک زن موتور سوار انگلیسی در دو سال گذشته به موتور سواری برای آنان و نیز به مساله باال مدت دو ماه تمام مناطق ایران را از طریق موتور بودن آمار مرگ و میر در جاده های ایران تاکید سیکلت پیموده است. کرده است. لوییز پریس موتور سوار حرفه ای و گردشگر انگلیسی در سال های 2013و 2014دو بار و در مجموع 60 روز ،مسافتی معادل 3هزار مایل ( 4800کیلومتر) را از شمالی ترین نقاط تا کویر مرکزی و شهرهای اصفهان ،شیراز و یزد و ..را با موتور پیموده است. این موتور سوار انگلیسی در گزارش هایی که درباره سفر به ایران نوشته ،مردم ایران را مردمی این موتور سوار انگلیسی می نویسد :در جاده های ایران بیشتر تابلوها تنها به زبان فارسی است و این برای جهانگردان مساله زا است. وی همچنین با عیسی امیدوار” موتور سوار حرفه ای ایران که در دهه 1950دور دنیا را با موتور پیموده است نیز در ایران دیدار داشت.
ازدواج ۸۱هزار زن ایرانی با مردانی تا ۲۰سال جوان‌تر
آمارهای طالق و ازدواج در ایران نشان از آن دارند که سال ۹۲رکورددار بیشترین میزان ثبت طالق در ۵سال گذشته ن می‌دهند که زنان به بوده است .این آمارها همچنین نشا ازدواج با مردانی جوان‌تر از خود تمایل نشان می‌دهند. با نگاهی به آمارهای سال ۸۸تا ۹۲دیده می‌شود که بیش از ۱۴درصد طالق‌ها در ایران در یک سال اول زندگی صورت می‌گیرند .در این میان نرخ ازدواج در پنج سال اخیر روند رو به کاهشی را نشان داده است .استان‌های زنجان ،قم و یزد در سال ۹۲نسبت به یک سال قبل از آن ،رکورددار ثبت کمترین ازدواج در کشور بوده‌اند. در مقابل چهارمحال و بختیاری ،تهران و خراسان جنوبی دارای بیشترین میزان ازدواج در میان تمام استان‌های ایران بوده‌اند .در سال ۹۲اردبیل ،زنجان و کردستان بیشترین نرخ ازدواج ثبت شده را داشته‌اند و کمترین نرخ ازدواج ثبت شده در این سال متعلق به استا ن‌های تهران ،البرز و کرمان بوده است.
سرعتـــ در پرداختـــ فقط یک شعار نیستـــ
ﻓﺮوش وﯾﮋه ﻣــﺎﻫـﺎن ﮐﻮاﻻﻻﻣﭙﻮر -ﺗﻬﺮان -ﮐﻮاﻻﻻﻣﭙﻮر
03 2181 7110 03 2181 7871 Email: sales@cocobeachtour.com Web: www.cocobeachtuor.com CIMB BANK 8001124735 Coco Beach Tour & Travel Sdn.Bhd For More Info
)Coco Beach Tour and Travel (933814-D )No 03 , Level 11, plaza 138 (Hotel Maya Jalan Ampang, 50450 Kuala Lumpur
5
0321450100 0142681886 0172594034
هفته نامه فرهنگی ،هنری ،اجتماعی /سال سوم ،شماره یکصد و بیست وسوم سی ام تیرماه هزار و سیصد و نود و سه No.123 / July 21, 2014
حوادث
تمــام افــکار خود را روی کاری که داریــد انجام می دهیــد متمرکز کنید. پرتوهای خورشــید تا متمرکز نشــوند نمی ســوزانند .گراهام بل
سرقت ۵۰۰میلیون تومانی با پیتزا در تهران
رئیس پلیس فتای تهران جزئیات پیچیده‌ترین پرونده سرقت که در یک رستوران اجرا می‌شد را ،فاش کرد. سرهنگ محمدمهدی کاکوان در تشریح جزئیات پرونده پیچیده سرقت از حساب مردم گفت 12 :خردادماه امسال پرونده‌ای تحت عنوان برداشت غیرمجاز برای رسیدگی به پلیس فتای تهران ارجاع داده شد .وی با بیان اینکه مالباخته مدعی شد که در زمان برداشت غیرمجاز کارت عابر بانکش نزد خود بوده اما پرینت حساب بانک نشان می‌داد که مبلغ برداشت شده با کارت عابر بانک و به وسیله دستگاه Posاز حساب کسر شده است .رئیس پلیس فضای تولید و تبادل اطالعات پایتخت با بیان اینکه پرونده در مرحله ابتدایی قرار داشت تا اینکه در همان روز تعداد دیگری پرونده با همین مضمون (برداشت غیرمجاز توسط دستگاه )pos برای رسیدگی به پلیس فتا داللت داده شد گفت :با توجه به پرونده‌های مشابهی که هر روزه برای رسیدگی به پلیس فتا داللت داده می‌شد ،رسیدگی به این پرونده در دستور کار ماموران پلیس فتا قرار گرفت و آنها با کنار گذاشتن پرونده‌ها
توانستند رد یک رستوران در این پرونده بیابند. رد پول‌های مسروقه در رستوران ! ی تمام پرونده‌های وی با بیان اینکه بررس ارجاع داده شده نشان داد که تمامی شکات پرونده که تعداد آنها به 73نفر رسیده بود ،در هفته‌های اخیر به فست فود "کاره" در منطقه یوسف آباد مراجعه کرده‌اند ،گفت :به همین دلیل کارآگاهان پلیس با حضور در محل به تحقیق از کارگران پرداختند که بر اساس اظهارات آنها مشخص شد ،تعداد دیگری از شکات به این محل آمده و با ایجاد سر و صدا از صاحب رستوران که محمد نام داشت درخواست طلب خود را داشتند که این فرد به آنها قول داده بود که پولها را برایشان واریز کند. صاحب رستوران دارای سابقه آدم ربایی بود کاکوان با بیان اینکه با حکم مقام قضایی رستوران پلمپ شد، گفت :بررسی‌های اولیه نشان داد که محمد 42ساله صاحب این رستوران دارای سابقه آدم ربایی و سرقت خودرو است که به همراه صندوق دار خود به نام حسین 33ساله اقدام به این سرقت می‌کرده است .وی با بیان اینکه بررسی‌های اولیه نشان داد که حسین دستگاه posرا در زیر میز نگهداری و از مردم درخواست می‌کرده است که رمز کارت خود را به او بگویند ،گفت :بررسی‌های اولیه نشان داد که اطالعات 400 کارت عابر بانک توسط این افراد به سرقت رفته است که در روزهای تعطیالت 13و 14خردادماه با همکاری بانک مرکزی و معاونت امور برداشت‌ها حدود 300کارت که هنوز از آنها سرقت نشده سوزانده شد .کاکوان با بیان اینکه با توجه به حساسیت موضوع ردپای این افراد در شهرهای مشهد ،تبریز،
آژانس مسافرتی کوکو بیچ پایان حکمرانی دزدان‌دریایی
آمار جدید از کاهش چشمگیر فعالیت و حمالت دزدان دریایی در دریاها حکایت دارد. دزدان دریایی سومالی در سال 2011میالدی به 237کشتی در اقیانوس‌های شمال شرقی اروپا حمله کردند اما در سال 2014میالدی تنها هفت حمله از سوی آنها صورت گرفت که هر هفت عملیات نیز ناموفق بود .باند دزدان دریایی به سرکردگی «ایسه یولو» سه سال پیش یک کشتی تفریحی دانمارکی را که سه نوجوان داخل آن بودند مورد حمله قرار داده و آنها را گروگان گرفتند و در نهایت با دریافت سه میلیون دالر گروگان‌ها را آزاد کردند .وی مجددا به دریا زد و این بار در دریاهای موطن اصلی خود در سومالی به یک کشتی نفتکش لیبیایی و تانکر حمل مواد شیمیایی امارات حمله کرد و 48خدمه آنها را گروگان گرفت .پس از 10ماه مذاکره و در زنده شدن کودک فیلیپینی دختربچه سه ساله فیلیپینی که فوت او تایید شده بود در مراسم خاکسپاری‌اش به هوش آمد و زنده شد. بنا بر اعالم مقامات داخلی فیلیپین این دختربچه که به گفته پزشکان به دلیل تب باال فوت کرده بود و بررسی‌های پزشکی صحت آن را تایید می‌کرد در حین مراسم خاکسپاری‌اش سرخود را تکان داد.
چالوس و رشت شناسایی شد ،گفت :نهایتا در یک عملیات ردپای این افراد در شهرستان تالش شناسایی شد که با کمک صنف طالفروشان و اهالی محل متهم ردیف اول در تاریخ 12تیرماه دستگیر و متهم دیگر نیز در ساعت 3بامداد روز 13تیرماه در منطقه تالش دستگیر شد .وی با تشکر از اهالی منطقه تالش و صنف طالفروشان گفت :این افراد با پول‌های مسروقه اقدام به خرید طال و دالر می‌کردند که با کمک صنف طالفروشان ردپای این افراد شناسایی شد. کشف دستگاه طالیاب از سارقان کاکوان با بیان اینکه از این افراد یک دستگاه زانتیا ،مقدار زیادی وجه نقد و یک دستگاه طالیاب کشف و ضبط شد گفت :این افراد در بازجویی‌های انجام شده در مورد دستگاه طالیاب عنوان کردند که یک قطعه زمین مورد شناسایی قرار دادند که در آن طال وجود داشت و سعی داشتند با استفاده از این دستگاه طال بیابند. به گفته رئیس پلیس فضای تولید و تبادل اطالعات پایتخت محمد هیچگونه اطالعی از مسائل سایبری نداشته اما متهم ردیف دوم که حسین نام داشت با اینکه دارای مدرک تحصیلی سیکل بوده اما به دلیل آشنایی با مسائل فنی نسبت به طراحی این نقشه اقدام کرده بود. کاکوان با بیان اینکه در حال حاضر 73شاکی برای این پرونده مورد شناسایی قرار گرفته است،گفت :ارزش ریالی این سرقت حدود 570میلیون تومان است و از مردمی که از ابتدای امسال تا تاریخ 13خردادماه با مراجعه به رستوران "کاره" مورد سرقت قرار گرفته‌اند درخواست می‌شود که برای ثبت شکایت و پیگیری‌های بعدی به پلیس فتا مراجعه کنند.
مجری تورهای یکروزه
قبال دریافت 12میلیون دالر آنها را آزاد کرد .با وجود اینکه باند دزدان دریایی «یولو» در سومالی به عنوان مخوف‌ترین و ثروتمندترین باند دزدان دریایی محسوب می‌شود اما «یولو» سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری در ماه مه از پایان فعالیت‌های خود خبر داده و اعالم کرد تمام تهران از تصادف شدید میان یک دستگاه مینی بوس با سواری همدستان وی نیز از این تجارت کثیف دست خواهند کشید. پژو در اتوبان قم خبر داد. البته «یولو» اولین و تنها دزد دریایی نیست که از این کار سید جالل ملکی در تشریح جزئیات این خبر گفت :در ساعت دست می‌کشد .چرا که «محمد عبدی حسن» ملقب به «دهان گنده» نیز یکی از دزدان دریایی بدنام و شناخته‌شده‌ای است 17:06روز دوشنبه 23تیر یک مورد حادثه رانندگی به سامانه که اخیرا اعالم کرد از این بازی کثیف خارج می‌شود .به نقل از 125اطالع داده شد که به دنبال آن آتش نشانان ایستگاه 50 کریستین ساینس مانیتور ،به نظر می‌رسد همه چیز در تجارت از سوی ستاد فرماندهی به محل حادثه واقع در مسیر شمال معروف دزدی دریایی در شرق آفریقا در حال تغییر و دگرگونی به جنوب اتوبان تهران قم ورودی واوان اعزام شدند .ملکی با است .افزایش نیروهای امنیتی در دریاها و صدور احکام سریع و اشاره به حضور آتش نشانان در محل افزود :پس از حضور آتش محکم نشان‌دهنده پایان تجارت دزدان دریایی سومالی است .نشانان مشاهده شد که یک دستگاه مینی بوس خالی از مسافر دزدان دریایی در سال 2011میالدی در منطقه دماغه آفریقا ،به شدت از قسمت عقب با یک دستگاه سواری پژو برخورد دریای سرخ و شمال غربی اقیانوس هند دست به 237عملیات کرده به طوری که راننده و چهار سرنشین دیگر این خودرو زدند .آنها از ابتدای سال 2014میالدی تاکنون نیز دست به درون کابین محبوس شدند .سخنگوی سازمان آتش نشانی هفت حمله زده‌اند که همه این حمالت ناموفق بوده‌اند .ضمن و خدمات ایمنی شهرداری تهران با بیان اینکه راننده مینی اینکه تعداد گروگان‌های دزدان دریایی نیز از 1206نفر در سال 2011به 38نفر در حال حاضر کاهش یافته است .دفتر مقابله آتش کینه داماد بر منزل پدرزن با مواد مخدر و جرم سازمان ملل ( )UNODCاعالم کرده که شاهد موفقیت چشمگیر در مقابله با دزدان دریایی بوده به رییس کالنتری 112ابوسعید از دستگیری دامادی خبر داد که طوری که طی دو سال اخیر هیچ گونه حمله موفق از سوی با ایجاد آتش سوزی عمدی ،خانه پدرزنش را به آتش کشید. دزدان دریایی صورت نگرفته است. وی در تشریح جزئیات این خبر گفت :در ساعت 21روز 15تیرماه امسال ،حسب اعالم مرکز فوریت‌های پلیسی 110مبنی حریق منزل یکی از شهروندان در خیابان وحدت اسالمی بالفاصله ماموران کالنتری 112ابوسعید به محل اعزا م شدند .وی افزود :پس از حضور در محل مالحضه شد حریق در زیر زمین یک ساختمان رخ داده است که زیرزمین نیز در اختیار دختر خانواده به نام« نسترن» قرار داشته که مورد آتش رئیس پلیس فیلیپین که وقوع این حادثه را تایید کرده بود سوزی قرار گرفته و لوازم منزل اعم از فرش ،مبل و پرده مورد از انتشار هویت کودک خودداری کرد. حریق و خسارت واقع شده است که در این خصوص برادر این
6
حبس 15کارگر چینی در تونل مقامات داخلی چین از ریزش بخشی از یک تونل قطار در این کشور و حبس شدن 15کارگر در داخل تونل خبر دادند. بنابر اعالم مقامات محلی استان «یو ن‌نان» ،بخشی از تونل قطار عصر روز دوشنبه دوشنبه 23تیر ریزش کرد و در پی آن تعدادی کارگر در زیر آوا ِر داخل تونل محبوس شدند .نیروهای امداد و نجات استان
یو ن‌نان پس از اطالع از وقوع حادثه در محل حاضر شده و تالش کردند با ایجاد حفر های به داخل تونل راه پیدا کنند .بنابر این گزارش ،ظاهرا بخشی از تونل که در دست احداث بوده دچار حادثه شده اما جزئیات بیشتری از این حادثه در دست نیست. به نقل از خبرگزاری شینهوا ،نیروهای امداد و نجات اظهار داشتند با وجود آنکه انجام عملیات امداد با جدیت در حال انجام است اما احتمال زنده پیدا کردن 15کارگر محبوس شده داخل تونل بسیار اندک است.
03 21817871 03 21817110
برخورد خونین مینی‌بوس با پژو در اتوبان قم
بوس در محل حادثه حضور نداشت و به نظر می‌رسید پس از حادثه محل را ترک کرده باشد ،افزود :آتش نشانان بالفاصله اقدام به قطع برق و سوخت خودرو کرده و همزمان با استفاده از تجهیزات مخصوص کابین سواری 405را برش داده و پنج فرد محبوس شده را خارج کرده و به عوامل اورژانس تحویل دادند .به گفته وی ،در میان حادثه‌دیدگان سه زن جراحت شدیدتری داشتند .ملکی با بیان اینکه علت این حادثه از سوی عوامل پلیس راهور بررسی و اعالم خواهد شد ،اظهار کرد: آتش نشانان پس از ایمن سازی محل و به کنار بردن خودروها در ساعت 17:38به عملیات خود خاتمه دادند. زن ،که اشکان نام داشت به نزد ماموران مراجعه و مدعی شد که داماد خانواده (همسر نسترن) که "داود" نام دارد در اتاق را بسته و با پاشیدن بنزین روی اثاثیه منزل و روشن کردن کبریت منجر به حریق منزل شده است که با هماهنگی ،عوامل آتش نشانی ایستگاه حسن‌آباد حریق مهار شد که خوشبختانه این حادثه خسارت جانی به همراه نداشت .حسنوند با بیان اینکه متهم به همراه شاکی برای بررسی بیشتر به کالنتری داللت داده شد ،گفت: پرونده‌ای در این خصوص تشکیل و برای بررسی بیشتر ادعای طرفین به دادسرای ناحیه 11تهران ارسال شد.
هفته نامه فرهنگی ،هنری ،اجتماعی /سال سوم ،شماره یکصد و بیست و سوم سی ام تیرماه هزار و سیصد و نود و سه No.123 / July 21, 2014
با خوردن یک قرص ،زبان خارجی بیاموزید
محققان پیش‌بینی می‌کنند که تا 3دهه آینده امکان یادگیری زبان‌هایمختلفتنهاباخوردنیکقرصفراهممی‌شود. «نیکوالس نگروپونته» بنیانگذار آزمایشگاه رسانه و از محققان موسسه فناوری ماساچوست ( )MITپیش‌بینی می‌کند که دریافت اطالعات جدید از جمله یادگیری زبانهای خارجی طی چند دهه آینده تنها از طریق خوردن یک قرص امکانپذیر خواهد شد«.نگروپونته»کهدردهه 1980میالدی،حذفتدریجیماوس رایانه را پیش‌بینی کرده بود ،معتقد است شیوه یادیگری با چشم تا 30سال آینده تغییر پیدا کرده و با خوردن یک قرص می‌توانیم براحتی انگلیسی آموخته و آثار شکسپیر را مطالعه کنیم!قرص حاوی اطالعات مختلف – از جمله دانش زبانهای خارجی – پس از مصرف ،از طریق خون جذب و راهی مغز می‌شود و فرد می‌تواند براحتی به زبان خارجی که قرص آن را مصرف کرده است، صحبت کند .این محقق پیش از این در سال 1984پیش‌بینی کرده بود ،به مرور استفاده از ماوس برای کنترل رایانه از بین رفته و انگشتان دست جایگزین آن خواهند شد که این پیش‌بینی امروز درصفحاتنمایشیلمسیتبلتوتلفن‌هایهمراههوشمندقابل مشاهدهاست.خریدومطالعهآنالینکتابوروزنامهبررویصفحه نمایش تلفن همراه ،یکی از دیگر پیش‌بینی‌های «نگروپونته» در سال 1995بود که در دنیای فناوری امروز دیده می‌شود.
علم و فناوری
دگرگــون كردن هيچ چيز آســان نيســت و به هنگام گذر از ايــن فرايند ،بايد با خودتان مهربان و شــكيبا باشــيد .شــري كارتر اسكات
قلم هوشمندی با قابلیت انتخاب 16میلیون رنگ
محققانآمریکاییقلمهوشمندیطراحیکرده‌اندکهبااستفادهاز یکحسگر،امکانانتخابوبرداشتنرنگ‌هایمختلفازمحیط اطرافرافراهممی‌کند. هنرمندان در هنگام نقاشی از ده‌ها مداد رنگی یا رنگ روغن برای بدست آوردن رنگ و سایه دلخواه استفاده می‌کنند؛ اما محققان قلمی طراحی کرده‌اند که انتخاب رنگ دلخواه را از بین میلیون‌ها طیف رنگی امکانپذیر می‌کند .قلم Scribbleمجهز به حسگری است که به کاربر این امکان را می‌دهد تا رنگ مورد نظر را از محیط اطراف برداشته و بالفاصله بر روی کاغذ با استفاده از جوهر واقعی یا بر روی تلفن همراه ترسیم کند .این قلم هوشمند از یک حسگر رنگ و ریز پردازنده برای تشخیص و انتخاب رنگ استفاده می‌کند که در قسمت انتهایی تعبیه شده است؛ قلم قادر به نگه داری
آژانس مسافرتی پالم بیچ
100.000رنگ منحصر بفرد در حافظه داخلی و تولید مجدد 16میلیون طیف رنگی است .نسخه جوهردار قلم ( )ink versionبا استفاده از کارتریج های جوهر قابل تعویض – در رنگ های آبی ،قرمز ،زرد ،سیاه و سفید – رنگ دلخواه برای نقاشی را تولید می‌کند. نسخه فاقد کارتریج ( )stylus versionنیز قادر به برداشتن رنگ از محیط اطراف ،انتقال به تلفن همراه هوشمند یا تبلت کاربر از طریق بلوتوث با استفاده از یک برنامه نرم‌افزاری مخصوص است .اندازه هر دو مدل 16سانتیمتر و وزن آنها به ترتیب 39و 34گرم است؛ ظرفیت حافظه داخلی 1گیگابایت و مجهز به باتری لیتیوم -یون قابل شارژ است که بزودی با قیمت 150دالر برای مدل جوهردار و 78دالر برای مدل فاقد کارتریج به بازار عرضه خواهند شد.
مجری بهترین تورهای داخلی
7
شارژ تلفن همراه با یک قطره آب
مطالعه صورت گرفته توسط محققان موسسه فناوری ماساچوست ( )MITنشان می‌دهد ،رطوبت موجود در هوا می‌تواند برای شارژ کردن تلفن همراه یا تبلت مورد استفاده قرار بگیرد. محققان موسسه فناوری ماساچوست سال گذشته در تحقیقات خود دریافتند ،در هنگام پرش خود به خودی قطرات آب از سطوح بشدت آب‌گریز در حین میعان، امکان دستیابی به مقادیر کمی بار الکتریکی در حین این فرآیند وجود دارد .این فرآیند به میعان وابسته بوده و نیاز به یک محیط مرطوب ،همچنین یک منبع درجه حرارت سردتر از هوای اطراف – مانند غار یا رودخانه – دارد. چنین سیستمی شامل مجموعه‌ای از صفحات فلزی مسطح چند الیه است که عالوه بر شارژ دستگاه‌ها از طریق رطوبت موجود در هوا ،قادر به تولید آب سالم و تمیز است .از طریق این فرآیند امکان دستیابی به یک میکرو وات یا یک میلیونیوم وات برق در هر سانتیمتر مربع فراهم می‌شود؛ در این حالت یک مکعب با اضالع 50سانتیمتر قادر به شارژ کردن یک تلفن همراه در مدت 12ساعت خواهد بود.
0321640885 0321640899
هفته نامه فرهنگی ،هنری ،اجتماعی /سال سوم ،شماره یکصد و بیست ود وم بیست و سوم تیرماه هزار و سیصد و نود و سه No.122 / July 14, 2014
فر هنگ و هنر
سه میلیارد ندارم به بازیگر هندی بدهم
تهیه کننده پروژه پر سر و صدا «سالم بمبئی» معتقد است سه میلیارد دستمزد بازیگر معروف سینمای هند مبلغ زیادی است و او باید برای شکل گیری این همکاری دستمزد کمتری مطالبه کند.
حسن دادخواه تهیه‌کننده سینمای ایران درباره آخرین وضعیت پیش‌تولید فیلم «سالم بمبئی» گفت :واقعیت مساله این است که در حال حاضر تولید فیلم «محرمانه تهران» در اولویت من است و پس از آن سراغ ساخت «سالم بمبئی» می‌روم .پیش‌تولید فیلم «سالم بمبئی» نیازمند زمان طوالنی است و طبق برنامه ریزی های انجام شده قرار است بعد از اتمام فیلمبرداری «محرمانه تهران» پیش‌تولید فیلم «سالم بمبئی» را آغاز کنیم. سرمایه‌گذار فیلم «من مادر هستم» تاکید کرد :در برخی از خبرها آمده بود که ما می‌خواهیم به زودی فیلمبرداری «سالم بمبئی» را آغاز کنیم که اصال چنین نیست. ساخت این فیلم یک کار عظیم است و نیازمند زمان نسبتا طوالنی برای پیش‌تولید .وی درباره بحث های
صرافی اهورا
مختلفی که پیرامون تولید فیلم «سالم بمبئی» به میان آمده است ،گفت :ساخت این فیلم به سه ماه پیش‌تولید نیاز دارد و ما نمی توانیم بی گدار به آب بزنیم و به بدون پیش تولید و بدون برنامه ریزی وارد جریان تولید این فیلم شویم .صحبت هایی با محمدرضا گلزار انجام دادیم و هنوز توافق نهایی نشده است .حضور خانم آیشواریا رای بازیگر هندی در این فیلم هنوز قطعی نشده و با او هم توافق ضمنی صورت گرفته است .دادخواه افزود :دستمزدی که او مطالبه کرده برابر با سه میلیارد تومان است .من به عنوان تهیه کننده چنین پولی ندارم که بتوانم پرداخت کنم و قطعا این بازیگر باید به ما تخفیف دهد تا بتوانیم سر میز مذاکره به نتیجه مطلوبی برسیم و این همکاری شکل بگیرد .برنامه ریزی ما این است که بخشی از هزینه های تولید در هندوستان بر عهده کارگردان و تهیه کننده هندی این پروژه «اومش مهرا» باشد و بخش های فیلمبرداری در ایران را من به عهده بگیرم. بخش هایی از این فیلم باید در فرانسه تولید شود که ما یک تهیه‌کننده فرانسوی را هم در طول ساخت این پروژه خواهیم داشت .او در تکمیل حرف هایش یاد آور شد :قطعا این فیلم ساخته خواهد شد و این بحث هایی که این روزها به میان آمده که ما نمی توانیم این فیلم را با حضور بازیگران مطرح و شناخته شده سینمای جهان
کین خواهی از خاندان یک بدکار ،تنها نشان ترس است ،نه قدرت انسانهای فرهمند .اورود
تولید کنیم کذب است. تمام تالشم بر این است که بتوانم یک فیلم آبرومند را تولید کنم .دادخواه درباره فیلم «مأموریت تهران» توضیح داد« :مأموریت تهران» عنوان فیلمی است که مهدی مظلومی کارگردانی آن را بر عهده دارد .این فیلم اولین تجربه کارگردانی مظلومی در حوزه سینما خواهد بود و یک فیلم کمدی است .داستان این فیلم روایتگر قصه دانشمندی است که اسیر اتفاق و ماجراهایی می‌شود .در این فیلم مساله هسته ای مورد نظر ما است و از زاویه طنز به این رویداد نگاهی خواهیم داشت .هنوز بازیگران و عوامل آن مشخص نشده‌اند. صحبت هایی با رضا عطاران به میان آمد که به توافق الزم نرسیدیم و به دنبال بازیگر شناخته شده ای برای ایفای نقش اصلی این فیلم هستیم .این تهیه‌کننده درباره آخرین وضعیت فیلم قبلی قربان محمدپور با نام «آنچه مردان درباره زنان نمی دانند» گفت :پخش این فیلم برعده موسسه فیلمیران و علی سرتیپی است که قرار است بعد از ایام عزاداری ساالر شهیدان و تاسوعا و عاشورای حسینی اکران شود .پیش از این قرار بود که این فیلم در اکران دوم عید فطر اکران شود که به دلیل ترافیک فیلم های در نوبت اکران ترجیح دادم فیلم در این زمان اکران نشود. محمد رضا شریفی نیا ،فاطمه گودرزی ،فرزاد حسنی، سحر قریشی ،ارسالن قاسمی و نازنین فالحی بازیگران اصلی فیلم ««آنچه مردان درباره زنان نمی دانند» هستند و امیر غفارمنش ،علی کاظمی و فوژان احمدی نیز در این فیلم به ایفای نقش پرداختند.
نقل و انتقال سریع پول بین ایران و مالزی
8
ضبط جدیدترین آلبوم در قلب اروپا
علیرضا قربانی که این روزها در فرانسه به سر می‌برد در گفت :طبق برنامه ریزی هایی که انجام گرفته بود برای تکمیل مرحله میکس و مسترینگ تازه‌ترین آلبومم که به آهنگسازی سامان صمیمی تولید خواهد شد به کشور فرانسه سفر کردیم. این آلبوم که در واقع چهارمین تجربه من در تولید یک آلبوم موسیقایی برای انتشار و تولید در کشورهای خارجی بعد از پروژه هایی چون «سرمستی»« ،دنیای ریتم» و «خطاطی آواز» محسوب می شود ،قرار است عالوه بر انتشار در اروپا در یک یا دو فستیوال مطرح اروپایی نیز به مخاطبان ارائه شود .قربانی با بیان اینکه هنوز هیچ نامی برای آلبوم انتخاب نشده است ،گفت: سازبندی این آلبوم موسیقایی آنسامبل ایرانی متشکل از سازهایی چون تار ،کمانچه ،کمانچه باس و چند ساز کوبه ای از جمله تنبک ،کوزه ،کاخن و دف است که روی اشعار بزرگانی چون ابوسعید ابوالخیر ،موالنا ،محمدرضا شفیعی کدکنی ،فریدون مشیری به آهنگسازی سامان صمیمی برای تولید آماده خواهد شد .این در حالی است که یک قطعه قدیمی با شعر و آهنگ عارف قزوینی با تنظیم جدید در این آلبوم گنجانده شده است.
0362018416 0362039192 0123486736
هفته نامه فرهنگی ،هنری ،اجتماعی /سال سوم ،شماره یکصد و بیست و سوم سی ام تیرماه هزار و سیصد و نود و سه No.123 / July 21, 2014
امروز بخش بزرگی از نقاشی کهن ایرانی، زینت‌بخش موزه‌های معتبر دنیاست. نقاشی قدیمی ایران که از آن به عنوان نگارگری یاد می‌شود ،شامل بخش بزرگی از مشهورترین آثار هنرمندان این سرزمین است .نگارگری ایران شامل آثاری از دوره‌های مختلف تاریخ اسالمی ایران است که بیشتر به صورت تصویرسازی کتاب‌های ادبی و تاریخی اختصاص داشت .امروزه بخش بزرگی از باقی‌مانده هنر ایران در مکتب اصفهان در موزه‌های معتبر دنیا نگهداری می‌شوند .این آثار گویای گوشه‌ای از تاریخ هنر مغفول مانده ایران است .بخشی که در زمان خود تاثیر عمیقی بر هنر دنیا گذشت و نام هنرمندان ایرانی را بر سر زبان‌ها انداخت ،اما امروز جز در تحقیقات و پایان‌نامه‌های دانشگاهی توجهی به آن نمی‌شود. مکتب اصفهان؛ آغاز تحولی جدید در هنر ایران مکتب اصفهان یکی از مهمترین مکاتب هنر ایران است که هنرمندان مشهوری در این مکتب به خلق اثر پرداخته‌اند .مکتب اصفهان به دلیل مرکزیت این شهر در زمان شاه عباس صفوی به این نام خوانده می‌شود .این دوره ،دومین دوره از مکتب نگارگری تبریز است .با شروع سلطنت شاه عباس اول (996 ه.ق) هنرهای ایران از نو رونق یافتند .بی‌شمار نقاش ،خوشنویس، معمار و صنعت‌کار به خدمت شاه جدید درآمدند و کار مرمت آثار ارزشمند گذشته و اجرای سفارش‌های تازه را بر عهده گرفتند .به
رستوران تهران
میراث اریان
خواهش مراد از مرید خاموشــی و ژرف نگریســت ،و خواهش مرید از مراد، نشان دادن مسیر پیشرفت .اورود
نقاشی‌هایی که دنیا را شیفته خود کردند
طور کلی در اکثر دوره‌های حکومت شاه عباس اول ،هنر بسیار مورد حمایت بوده است .انتقال پایتخت به اصفهان در زمان شاه عباس صفوی ،آغازی بر مکتب اصفهان بود .نقاشی‌های این دوره ویژگی‌های خاص خودشان را داشتند و نسبت به مکاتب گذشته تحوالت بزرگ‌تری را شامل می‌شدند .نقاشان مکتب اصفهان از کشیدن تعداد زیاد آدم‌ها در یک صفحه نقاشی خودداری کردند و به چهره‌ها و جزئیات آنها بیشتر اهمیت دادند .رنگ لباس‌ها با وجود محدود شدن ،وضوح بیشتری یافتند .مکتب اصفهان نسبت به مکاتب دیگر تاثیر زیادی بر هنرمندان سایر کشورها داشت و بسیاری از هنرمندان عثمانی و قلمرو هندوستان را شیفته رنگ‌ها و زیبایی‌های خود کرد. رضا عباسی ،معین مصور ،محمد قاسم مصور تبریزی و محمد زمان از معروف‌ترین هنرمندان این دوره هستند. رضا عباسی
رضا عباسی از مهمترین هنرمندان مکتب اصفهان است .او فرزند موالنا علی اصغر کاشی از نقاشان عصر شاه تهماسب یکم و شاه اسماعیل دوم بود .همین هم باعث شد پای رضا به دربار باز شود و هنر نقاشی را دنبال کند .در آن دوره که رقابت بین هنرمندان هند و عثمانی و ایران داغ بود ،رضا عباسی با کشیدن نقاشی‌های خود روی بناهای متعدد و دیوار ساختمان‌ها نقش بزرگی در
9
سرآمد شدن نقاشی ایرانی ایفا کرد .مهارت این هنرمند در سیاه قلم بود .شمار زیادی از نقاشی‌های رضا عباسی شامل موضوعات متنوع و با امضای این هنرمند برجای مانده‌اند. در مجالس او آدم‌ها معدود ،بزرگتر از اندازه متعارف و غالبا بی‌ارتباط با محیط هستند .نظام رنگ‌بندی و ساختار فضا نیز در کار او بسیار ساده شده‌اند .طراحی‌های او نقطه اوج روند تحولی را که از میانه سده دهم شروع شده بود نشان می‌دهد. نقاشی‌های «درویش جوان با چوبدستی»« ،خسرو و شیرین» محمد قاسم مصور تبریزی و «شاهنامه» منتسب به رضا عباسی هستند. محمد قاسم مصور تبریزی یا «سراجای معین مصور نقاش» ،نگارگر ،شاعر، مصور معین خطاط و موسیقیدان با شاگردی در دوره صفوی بود .او از رضا محضر هم‌دوره‌ای‌های رضا عباسی توانست عباسی بود و اگرچه از به یکی از او تعلیم گرفته بود ،اما معروف‌ترین نقاشان مکتب اصفهان تبدیل شود .توانایی نقاشی‌هایش امضای قلم او به حدی بود که می‌توانست با توصیف دیگران از شخصی داشتند .او نخستین نقاشی است که در عهد صفویه، یک واقعه آن را به زیباترین وجه به تصویر بکشد .کشیدن متاثر از نقاشی اروپایی ،ابر را از صورت کهن در نگارگری ایرانی چهره افراد و به تصویر کشیدن مجالس بزم و رزم از خارج ساخته و آن را به شکل طبیعی نزدیک ساخت« .پذیرایی ویژگی‌های کار معین مصور بود .او با مرکب و آب رنگ کار شاهزاده در هوای آزاد» در کتابخانه بریتانیا ،نگاره «شاه عباس می‌کرد .او به مصور کردن کتاب‌ها هم می‌پرداخت .یکی از و جوان» در موزه لوور و «دختر و قلیان» در موزه تاپقاپی نسخه‌های مصور او ،شاهنامه فردوسی به تاریخ ۱۰۶۶و سارای استانبول از آثار مهم مصور تبریزی به شمار می‌روند. دیگری شاهنامه‌ای با عنوان «کوچران» است که تصاویر پس از این هنرمندان بود که نگارگری این دوره به سمت تاثیر معین مصور همراه هنرمند دیگری ب ه نام فضل‌علی در آن از نقاشی‌های غربی پیش رفت و تا دوره زندیه و قاجاریه ادامه آورده شده و در موزه متروپولیتن نیویورک نگهداری می‌شود .داشت .محمد زمان از هنرمندانی بود که با این شیوه کار کرد. زمانی که معین فعالیت می‌کرد ،دوره‌ای بود که هنرمندان تصویرگری خمسه نظامی معروف‌ترین اثر اوست.
بوفه ماه رمضان تداوم تالش‌ها برای ثبت جهانی شوش این چهارمین سال است که زمزمه‌ها برای ثبت جهانی شوش همزمان با نشست جهانی یونسکو به‌منظور بررسی پرونده آثار ثبت جهانی مطرح می‌شود. چهارسال است كه پرونده شوش همچنان در حال تهيه است و هنوز هم به پايان نرسيده و هر سال در زماني خاص، زمزمه‌هاي ثبت جهاني آن بلند مي‌شود و بعد آنچنان مسكوت مي‌ماند كه اگر سال بعد صداي ثبت جهاني آن به گوش نرسد ،حافظه اجتماعي فراموش مي‌كند كه اصال چنين محوطه باارزش باستاني در ايران وجود دارد .شهر باستاني شوش جزو قديمي‌ترين سكونتگاه‌هاي بشر است كه پايتخت تمدن عيالميان بود و برپايي آن به پيش از تخت جمشيد مي‌رسد .شوش مدتي نيز پايتخت زمستاني هخامنشيان بود اما در چند دهه اخير چنان مورد بي‌توجهي قرار گرفت كه ساخت و سازهاي فلزي تا دامنه‌هاي اين شهر باستاني تداوم يافت و بخشي از شهر باستاني تبديل به خانه‌هاي مسكوني و مغازه شد.اين شهر كه در استان خوزستان و شهر شوش قرار دارد ،همسايه سازه‌هاي آبي شوشتر است كه همين چند سال قبل به فهرست جهاني ميراث بشر در يونسكو افزوده شد. چندي پيش معاون ميراث فرهنگي كشور كه به شوش سفر كرده بود ،در بازديد از اين محوطه باستاني گفته بود كه ثبت جهاني شوش آبروي ايران است و اكنون در آستانه نشست يونسكو در دوحه قطر كه قرار است در مورد ثبت جهاني شهر سوخته به‌عنوان تنها پرونده ايران در اين سازمان تصميم بگيرد ،مديركل ميراث فرهنگي ،صنايع‌دستي و گردشگري استان خوزستان به شهر شوش رفته است تا در مورد جلب مشاركت مردمي براي تسريع روند ثبت جهاني محوطه تاريخي اين شهر با امام جمعه و مسئوالن شهر شوش مذاكره كند .افشين
معاصر او به شدت تحت تاثیر هنر وارداتی اروپا بودند .با این حال او بر سنت‌های هنری استادش رضا عباسی پایبند ماند. آثار از او به تصویر کشیدن وقایع تاریخی تا اتفاق ساده و روزمره تنوع دارد .برخی از آثار این هنرمند هم‌اکنون در موزه توپقاپی استانبول ،موزه هنرهای زیبای بوستون و موزه فیتز ویلیام کمبریج نگهداری می‌شود.
0342515105
حيدري در ديدار خود با مدير پروژه ثبت جهاني شوش و مسئوالن اين پروژه نيز درباره مسائل مالي و اعتباري اين پروژه تصميم‌گيري كرده است .مديركل ميراث فرهنگي استان خوزستان و امام جمعه شهر شوش هر دو بر جلب مشاركت مردمي براي ثبت جهاني شوش توافق كرده‌اند اما جزئياتي از چگونگي مشاركت مردمي در ثبت جهاني شوش اعالم نشده و مشخص نيست كه اين مشاركت چه كمكي به پروسه ثبت جهاني شوش مي‌كند .حيدري البته در جلسه‌اي با فرماندار شوش و شهردار اين شهر تصميم‌هاي گذشته درباره مسائل ميراث فرهنگي شوش را پيگيري كرد.
محمدحسين ارسطوزاده ،مدير پروژه ثبت جهاني شوش نيز هفته گذشته در مورد ثبت جهاني شوش گفت :مردم شوش بايد از برنامه‌ريزي‌ها براي ثبت جهاني شوش نفع ببرند .او ثبت جهاني شوش را موجب رونق اقتصادي با حضور گردشگران در اين شهر خواند و گفت :مزاياي ثبت جهاني باعث مي‌شود كه شهر شوش رونق بگيرد. اليه‌نگاري‌هاي باستان‌شناسي در تپه‌شاهي شوش وجود 15شهر تاريخي را ثبت كرده است كه قديمي‌ترين آنها مربوط به دوره عيالمي است .آثار تمدني از هخامنشيان، سلوكيان ،اشكانيان و ساسانيان نيز تا دوره اسالمي در اين شهر ثبت شده‌اند.
هفته نامه فرهنگی ،هنری ،اجتماعی /سال سوم ،شماره یکصد و بیست وسوم سی ام تیرماه هزار و سیصد و نود و سه No.123 / July 21, 2014
اعتراف عاشقانه
(قسمت بیست وچهارم)
ژاله دستی به موهام کشید و گفت :آره ،خوب کاری کردی جلوی موهات رو مش کردی! اوه ،تازه کلی هم سر آرایشگره غر زدم و پول مش رو بهشندادم .شیوا خندید و گفت :دیوونه ای به خدا! کت و شلوارت هم خیلی بهت می یاد. انتخاب سامانه! به نظرتون بعداً که منو ببینه از موهامخوشش میاد؟ ژاله شکلکی در آورد و گفت :مرتیکه غلط می کنه خوشش نیاد. دختر به این خوشگلی! دیگه چی می خواد؟ بچه ها زود باشید ،به خدا کامی کله مو می کنه! شالم رو سرمکردم و راه افتادیم .ژاله ماشین رو جلوی خونه پارک کرد و پیاده شدیم .خواهر بزرگ کامران یعنی کیمیا اومد و ما رو راهنمایی کرد .مانتوهامون رو در آوردیم و من و شیوا شالمون رو روی سرمون نگه داشتیم ،اما ژاله شالش رو هم در آورد و صندلهاشو پاش کرد و گفت :بریم بچه ها! وقتی رفتیم توی اتاق عقد کامران داشت منفجر می شد .به محض دیدن من نفس راحتی کشید .رفتم کنارش و گفتم: وای وای ،چه خوشگل شدی شاه داماد!
رستوران شیشا النج
داستان
زیر لب گفت :زهر مار! چرا انقدر دیر کردی؟ خب رفته بودم آرایشگاه! با خاطره روبوسی کردم و گفتم:مبارکت باشه عزیزم .با مادر و اون یکی خواهر کامران هم سالم و علیک کردم و رفتم پشت سرشون ایستادم و شروع به قند سابیدن کردم .از صمیم قلب براشون آرزوی خوشبختی کردم .خم شدم و توی گوش کامران گفتم :کامی ،خیلی هواشو داشته باش .با لبخند نگاهم کرد و گفت :چشم. عاقد سه بار خطبه رو خوند و برای بار سوم خاطره با صدای آرومی گفت :بله .من و کیمیا کل کشیدیم و سرشون نقل ریختیم .از توی کیفم هدیه ی عروس و داماد رو که بلیط رفت و برگشت به کیش بود ،بهشون دادم و براشون آرزوی خوشبختی کردم .بینشون نشستم و دستامو دور گردنشون انداختم و باهاشون عکس انداختم .بعد از این که عکس انداختن تموم شد ،سرمو بلند کردم و باورم نمی شد دارم چی میبینم .سامان و کامبیز هم اونجا بودن .اومدن جلو و کامران بلند شد و با کامبیز روبوسی کرد و کامبیز هدیه ش رو به کامران داد و گفت :خوشبخت باشی داداش کوچولو! داشتم شاخ در میاوردم! پس به خاطر این قیافه ی کامبیز انقدر به نظرم آشنا میومد .کامبیز چشماشو تنگ کرد و رو به من گفت: به به ،سالم ساغر خانوم! پس شما کسی بودین که این همه سال داداش بد بخت منو سر دووند؟ با لبخند گفتم :سالم ،آره خودمم .سامان هم با کامران دست داد و اومد سمتم و دستمو کشید و برد یه گوشه .آروم گفتم: سالم. شالم رو کشید جلو و گفت :سالم ،پس اون پسری که راجع بهش حرف می زدی کامران بود؟ -آره .حاال خیالم از بابت کامران هم راحت شد.
اشتباه نيز جزئى از زندگى است ،پس وقت خودت را تلف نكن و خودت را به خاطر اشتباه هاى گذشته سرزنش نكن .برادلى تروگليد
یه طوری حرف می زنی انگاری پسرت رو زن دادی! شونههامو باال انداختم و گفتم :خب اونم مثل برادرم می مونه. با اخم گفت :خیلی خوشگل شدی و این منو خیلی معذب میکنه. چرا؟ خب تو همین جوری خوشگل هستی ،با موهای رنگ ومش کرده و آرایش ملیح ،زیباییت هزار برابر بیشتر شده .امشب چشمای زیادی رو به خودت مشغول می کنی .با لبخند گفتم: تو موهامو دوست نداری؟ چرا ،اتفاق ًا خیلی دوست دارم .ولی دوست ندارم کسدیگه ای موهاتو ببینه! با پشت دستش صورتم رو نوازش کرد و گفت :پس بدون اگه کسی نگاه چپ بهت بندازه ،با من طرفه! با لبخند گفتم :سعی می کنم زیاد جلب توجه نکنم. زیاد موفق نخواهی بود! همین االن هم خیلی ها دارن تورو نگاه می کنن. شرمنده ،اون دیگه خارج از کنترل منه!با لبخند گفت :می دونم ،می دونم. گونه مو بوسید و گفت :حاال دیگه همه می دونن که نمیتونن خیلی روی تو حساب کنن. لبخندی زدم و گفتم - :همون موقع هم نمی تونستن! ولی تو داری خواستگارای منو پر می دی و این طوری من می ترشم و روی دست آقا جون می مونم. نگران نباش! هر کی بترشه ،تو یکی نمی ترشی .تویچشمام خیره شد و گفت :خیلی خیلی خوشگل شدی! در حالی که عمیق ًا سرخ می شدم ،به یقه ی پیراهنش دست کشیدم و گفتم :تو هم همین طور .دستاشو دور صورتم گذاشت و
هر شب موزیک زنده
10
خیره توی چشمام ،به جلو خم شد .همون لحظه کامبیز از پشت سرش اومد و گفت :به به! سامان دستاش رو انداخت و از من فاصله گرفت .زیر لب چیزی به کامبیز گفت که من متوجه نشدم ،ولی کامبیز خندید و گفت :واقع ًا منو ببخشید که خلوتتون رو بهم زدم .فقط می خواستم به سامان بگم که فرجی داره دنبالش میگرده! با تعجب به کامبیز نگاه کردم و گفتم :مگه اون ها هم این جان؟ کامبیز با شرمندگی گفت :مجبور بودم دعوتشون کنم. تو رو خدا! آخه من می خوام بدونم عروسی کامران چه ربطیبه اون عجوزه و اون دلقک داره؟ هر دو تاشون زدن زیر خنده. سامان به کامبیز گفت :یه جوری بپیچونش. زیاد نمی تونم ساغر رو تنها بذارم. لبخندی زد و گفت :حق داری! بعد هم چشمکی به من زد و رفت. سامان برگشت طرف من و گفت :برو پیش دوستات بشین. حواست به پسر خاله ی کامی هم باشه ،خیلی پر روئه! باشه .گونه مو بوسید و رفت.رفتم سر میز و پیش بچه ها نشستم .ژاله زد روی شونه م و گفت :خوب با هم خلوت کرده بودید! باورتون نمیشه ،اون دختره هم این جاست! کی؟ سارا؟ آره. بهمون نشونش بده .با نگاهم اطراف رو جست و جو کردم ودیدمش .یه پیراهن دکلته مشکی کوتاه پوشیده بود و موهاش رو پشت سرش جمع کرده بود. به بچه ها نشونش دادم و گفتم. . . : (ادامه داستان را در شماره بعدی هفته نامه آراد دنبال کنید).
0176164043 03 62112338
هفته نامه فرهنگی ،هنری ،اجتماعی /سال سوم ،شماره یکصد و بیست و سوم سی ام تیرماه هزار و سیصد و نود و سه No.123 / July 21, 2014
الهـي باز آمديم با دو دست تهي چه باشد اگر مرحمي بر خستگان نهي الهـي گرفتار آن دردم كه تو دواي آني و در آرزوي آن سوزم كه تو سرانجام آني الهـي هر دلشده اي با ياري و غمگساري و من بي يار و غريبم الهـي چراغ دل مريداني و انس جان غريباني ،كريما آسايش سينه محباني و نهايت همت قاصداني الهـي جرم من زير حلم تو پنهان است و تو پرده عفو خود بر من گستران الهـي اين چيست كه با دوستان خود را كردي كه هر كه ايشان را جست ترا يافت و تا ترا نديد ايشان را نشناخت الهـي عاجز و سرگردانم ،نه آنچه دانم دارم و نه آنچه دارم دانم الهـي بر تارك ما خاك خجالت نثار مكن و ما را به بالي خود گرفتار مكن الهـي چون به تو بنگريم شاهيم و تاج بر سر وچون بخود تگريم خاكيم و از خاك كمتر الهـي هر كس تو را شناخت هرچه غير تو بود بينداخت
شعر و ادب
اشــخاص عاقل و با اخالق هرگز كالمى بر زبان نمى آورند كه احساســات ديگران را جريحه دار ســازند .اسمايلز
ماه مبارک رمضان
هر زمان افطار خود با آب که وا می کنم دیده هایم را فقط از اشک دریا می کنم
تیرها را با دل و جانم به چشمم می خرم تا که خود را الیق دیدار زهرا می کنم
علت بیچاره گی ام را خودم فهمیده ام کم سحرها با خدای خویش نجوا می کنم
با لب تشنه به روی هستی خود پا گذاشت عاقبت سر را به روی دامن زهرا گذاشت سهیل عرب
آن قدر بیچاره هستم می نشینم روز و شب در گناه افتادن خود را تماشا می کنم جای این که مایۀ آرامش آقا شوم با معاصی خون به قلب زار آقا می کنم هی گناه و توبه و هی پشت هم شرمندگی با خودم دارم چرا این قدر بد تا می کنم؟!
11
آی اهل رمضان جا مگذارید مرا بال من ریخته تنها مگذارید مرا سر مجنون شدنم خار به پایم رفته باز در کوچه ی لیال مگذارید مرا قطره ای هستم از رود عقب افتادم در ره وصل به دریا مگذارید مرا دست گیرید ز من دست نیندازیدم پاک بازان به تماشا مگذارید مرا بعد سی روز چو بخشوده نباشم چه کنم؟ باز شرمنده و رسوا مگذارید مرا چقدر دست گرفتی در این یکماهه بعد از این هم به خودم وا مگذارید مرا
این چنین باشد برایم مرگ خیلی بهتر است من که می دانم خودم را خوار و رسوا می کنم با تمام رو سیاهی تا که می گویم حسین در دل تو باز هم من خویش را جا می کنم آب می بینم نمی نوشم ،لبم می سوزد و بیشتر یاد لب عطشان سقا می کنم یاد آن لحظه که هی می گفت مشکم واجب است! مشک را من می رسانم ،کار خود را می کنم
خواجه عبداهلل انصاری
آژانس مسافرتی میراج هالیدی
اخذ ویزای دوبی و سنگاپور
03 21666566
هفته نامه فرهنگی ،هنری ،اجتماعی /سال سوم ،شماره یکصد و بیست وسوم سی ام تیرماه هزار و سیصد و نود و سه No.123 / July 21, 2014
دوستان شباهت ژنتیکی به هم دارند
ورزش و سالمت
کربوهیدرات و پروتئین تغذیه مناسب ورزشکاران نحوه تغذیه ورزشکاران حرفه ای با سایر افراد کامال متفاوت است زیرا با توجه به نوع فعالیتیشان بدن این افراد دارای سوخت و ساز متفاوتی است ،بنابراین تغذیه مناسب نقش مهمی را در سالمت ورزشکاران ایفا می کند. کربوهیدرات ها سوخت اصلی ورزشکاران است که بدن آن را به گلوکز (نوعی قند) تبدیل می کند و به صورت گلیکوژن در ماهیچه ذخیره می سازد .وقتی فرد ورزش
پژوهش صورت گرفته توسط محققان آمریکایی نشان می‌دهد ،دوستان از لحاظ ژنتیکی شباهت زیادی به هم داشته و ساختار دی‌ان‌ای آنها بسیار نزدیک‌تر از افراد غریبه است. محققان دانشگاه ییل ساختار دی‌ان‌ای با هدف بررسی مشابهت‌های موجود بین گروه دوستان ،دی‌ان‌ای آنها را مورد ارزیابی قرار داده و دریافتند ،ساختار ژنتیکی دوستان شباهت زیادی به اعضای خانواده فرد دارد. بررسی 1.5میلیون نشانگر تنوع ژن نشان می‌دهد ،افراد دوستان خود را بر اساس همین مشابهت‌های ژنتیکی انتخاب می‌کنند .چند مطالعه اخیر نیز نشان می‌دهد، افراد دوستان خود را بر اساس تفاوت در سیستم ایمنی انتخاب می‌کنند؛ یعنی گروه‌های اجتماعی با قابلیت می کند ،گلیکوژن ذخیره شده به انرژی تبدیل می شود. مقاومت در برابر پاتوژن‌های مختلف شکل می‌گیرند که اگر کمتر از 90دقیقه ورزش کنید گلیکوژن به میزان این مسئله خطر گسترش بیماری را کاهش و شانس کافی در ماهیچه هایتان دارید حتی برای ورزش هایی با سالمت و طول عمر را افزایش می‌دهد. تنش باال نیز این امر صادق است .اما اگر بیش از این زمان این مطالعه نشان می‌دهد ،دو فرد بر اساس ساختار ورزش می کنید از روش های زیر استفاده کنید: دی‌ان‌ای خود با یکدیگر دوست می‌شوند و بنابر این مصرف باالی کربوهیدرات در 3یا 4روز مانده به محققان می‌توانند با انجام آزمایش و بررسی دی‌ان‌ای ،مسابقات می تواند به ذخیره سازی گلیکوژن کمک کند. از رژیم های غذایی پیروی کنید که 70درصد کالری ی کنند. احتمال دوست شدن افراد با یکدیگر را پیش‌بین
مدرسه بین المللی ر ئا ل چگونه می‌توان بر مدیریت مرکزی مغز غلبه کرد "مدیریت مرکزی" مغز به هنگام ورزش باعث می‌شود که احساس کاذب نداشتن انرژی و تمایل به توقف ایجاد شود. هنگامی که ورزش می‌کنیم نیرویی درونی بعد از مدتی ما را از ادامه آن باز می‌دارد .محققان به این اتفاق "مدیریت مرکزی" می‌گویند .دیوید اسپتین ، محقق ورزشی درباره "مدیریت مرکزی" می‌گوید :مغز ما به عنوان یک محدود کننده عمل می‌کند و ما را از دستیابی به همه منابع فیزیکی به هنگام ورزش باز می دارد ،زیرا تصور می‌کند که ممکن است به خود آسیب برسانیم .هر چقدر بیشتر درباره نقش محدود کنندگی مغز بدانیم بهتر می‌توانیم بر آن دوچرخه‌سواری چه خطراتی برای مردان دارد؟
دوچرخه‌سواری زیاد ممکن است سالمت مردان را به خطر بیندازد و احتمال ناباروری و سرطان پروستات را در آنها افزایش دهد. دوچرخه‌سواری ورزشی است که فواید زیادی برای سالمتی دارد .با این حال گفته می‌شود که این ورزش
در دنیا زندگیهای پر تلخی و مرارتی هم هســتند که مرگ برای صاحبانشــان ســعادت است .نیچه
موجود در آن از کربوهیدرات هایی مانند نان ،غالت، ماکارونی ،میوه و سبزیجات تشکیل شده باشد تا میزان ذخیره سازی این ماده در بدن افزایش یابد. در روز مسابقه آخرین وعده غذایی خود را 3یا 4ساعت قبل از شروع مسابقه بخوررید تا به معده تان وقت برای خالی بودن بدهید.از خورد غذاهای شیرین و نشاسته دار تا نیم ساعت قبل از شروع فعالیت ورزشی پرهیز کنید زیرا ممکن است منجر به کاهش آب بدن شود. کربوهیدرات ها ،مواد معدنی و آب بدن باید در طول ورزش و تمرین های بلند مدت مجددا تامین شوند. در مدت زمان تمرین ،میان وعده بخورید و هر 15تا 20دقیقه مایعات بنوشید چرا که به سرعت وارد جریان خون شده و به این ترتیب به عنوان سوخت در عضالت استفاده می شوند .بسیاری از ورزشکاران ترجیح می دهد از نوشابه و نوشیدنی های ورزشی استفاده کنند به این علت که آنها بسیار راحت تر مصرف می شوند .اما میوه و سبزیجات گزینه های به مراتب بهتری هستند. حتی بعد از تمرینات سخت هم مجددا از مواد دارای کربوهیدارت استفاده کنید و از آن جایی که به انرژی زیادی نیاز ندارید موادی را با کربوهیدرات تصفیه نشده مانند هویچ یا نان غالت انتخاب کنید.
تخفیف ثبت نام تا 80در صد
غلبه کنیم .باید راهی پیدا کنیم که مغز را متقاعد کنیم که بدن در خطر نیست .جیسون فتیز جرالد ،دونده ماراتن درباره چگونگی غلبه بر این عملکرد مغز می‌گوید :مربیان حرفه‌ای معتقدند که مغز نباید سختگیرانه عمل کند .باید مهارت‌های الزم را بیاموزیم تا به آنچه پتانسیل آن را داریم برسیم .مغز معموال سعی می‌کند بدن را متقاعد کند که سرعت فعالیت کمتر شود تا تیم بیولوژیک بدن از کار نیافتد .در حالی که می‌توان با سرعت بیشتری نیز فعالیت کرد .با این حال بررسی‌ها نشان داده است هنگامی که مغز خستگی را نشان می‌دهد ،هنوز بدن مقداری از انرژی ذخیره شده دارد .همان طور که برای ورزشکار شدن عضالت پا و قلب نیاز به تمرین دارند ،عضالت مغز نیز باید تمرین کنند .تمرین‌های مخصوص روز مسابقه که شرایط مسابقه را شبیه سازی کنند می‌تواند به مغز نشان دهد که بدن می‌تواند سریع‌تری هم حرکت کند .بهتر است این کار را مرتبا انجام دهید .تمرین مرتب و افزایش سرعت و شدت فعالیت به صورت تدریجی می‌تواند مغز را برای روز مسابقه آماده کند تا محدود کنندگی کمتری داشته باشد. ممکن است برای مردان مشکالتی از جمله ناباروری و احتمال افزایش خطر ابتال به سرطان پروستات ایجاد کند. گروهی از محققان دانشگاه پزشکی لندن تحقیقاتی را دراین‌باره انجام دادند و خطر دوچرخه‌سواری برای مردان را بررسی کردند .مشکالت احتمالی برای مردان در دوچرخه‌سواری با ساعت انجام آن در هفت ه مرتبط است .در این بررسی‌ها افرادی که بین 3.75ساعت تا 8.5 ساعت در هفت ه دوچرخه‌سواری می‌کنند ،مورد بررسی قرار گرفتند .نتایج این مطالعات در مجله سالمت مردان منتشر شده است .محققان معتقدند که پزشکان باید خطرات احتمالی دوچرخه‌سواری زیاد را با بیماران خود در میان بگذارند و آنها را آگاه کنند که این ورزش چگونه ممکن است سالمت آنها را به خطر بیاندازد.
12
ورزش راهی برای پیشرفت تحصیلی ورزش کردن بر روی نتایج درسی دانشجویان و سطح نمرات آنها تاثیر می‌گذارد.
مطالعات جدید نشان داده است ،دانشجویانی که در اوقات فراغت بیشتر به نمایشگاه می‌روند و ورزش می کنند، امتیاز و نمره بهتری در دانشگاه می‌گیرند. مطالعات انجام شده در دانشگاه میشیگان نشان داد، دانشجویانی که در تیم‌های تفریحی -ورزشی عضو هستند و در مراکز بدنسازی ورزش می‌کنند ،نمرات بهتری می‌گیرند. با دو سال فعالیت ورزشی تا 3.5درصد کارایی درسی دانشجویان باال می‌رود .نتایج این تحقیقات درمجله "ورزش تفریحی" منتشر شده است .این تحقیقات نظریه‌های پیشین را که پیشنهاد می‌داد در دانشگاه‌ها فضاهای بیشتری برای ورزش و امکانات بیشتر فراهم شود ،را تایید می‌کند .در این تحقیقات چهار هزار و 843دانشجو به مدت چهار ترم مورد بررسی قرار گرفتند مشخص شد دانشجویانی که مدت زمان بیشتری ورزش کرده بودند نمرات بهتری‌گرفتند.
03 90213601 03 78423228
هفته نامه فرهنگی ،هنری ،اجتماعی /سال سوم ،شماره یکصد و بیست و سوم سی ام تیرماه هزار و سیصد و نود و سه No.123 / July 21, 2014
فال این هفته شما
افل و جدول
اتالف وقت ،خودكشــى واقعى اســت.
يونگ
13
متولدين فــرورديـن: اعتماد به نفس داشتن ویژگی بسیار خوبی است ،اما بدین معنی نیست كه شما بخاطر اینكه میدانید حتم ًا برنده خواهید شد ،مسابقه ای را راه بیندازید .ایران ناز ،اگر شما خسته شده‌اید و این بی‌حوصلگی را می‌خواهید با دردسر درست كردن پر كنید، راه تخلیه بهتری برای توانایی های خود پیدا كنید.
متولدين مـــهر: متولدين تـــير: اگرچه ممكن است شما امروز یكی از ویژگی‌های شما این نسبت به همیشه خودرأی‌تر بوده كه دوست داشتید آینده باشید ،ولی عاقالنه‌تر است را برای خودتان ملموس كنید. كه تفكراتتان را با دیگران در با تجسم كردن چیزهایی كه می‌خواهید بهشان برسید ،می‌توانید اموری را در میان نگذارید .اگر شما می‌خواهید اید ه‌هایتان را به حال حاضر غیرممكن به نظر میرسند را در آینده مرحله اجرا بگذارید ،اگر آنها را خیلی زود و سریع برای دیگران افشا كنید به نتیجه نخواهید رسید. به واقعیت تبدیل كنید.
متولدين دي: دو جمله «عجله نكنید» و « نگران نباشید» امروز می‌تواند دو پند مناسب برای شما باشد .هر چیزی به وقت خودش اتفاق خواهد افتاد و نیازی نیست كه شما سعی و تالش اضافی بكنید .عجیب اینكه شما در حال حاضر نمی‌خواهید این واقعیت را قبول كنید ،ولی این انكار كردن‌ها زیاد ادامه نخواهد داشت.
متولدين ارديبهشــت: اگرچه شما باید سعی كنید كه با توجه به برنامه‌هایتان پیش بروید ،اما اگر به نقطه‌ای رسیدید كه فكر كردید نباید تا اینجا پیش روی می‌كردید نگرانی به خود راه ندهید .فقط چند نفس عمیق كشیده و مرزهایی را كه برای خودتان تعیین كرده اید را به دیگران نیز بگویید تا از راهی كه شما برگزیده اید متعجب نشوند.
متولدين مـــرداد: شما امروز می‌توانید برای دیگران نمونه بارز شخصی باشید كه فقط هركاری را كه نسبت بهش احساس خوبی دارد انجام می‌دهد ،حاال چه این كار تماشا كردن تلویزیون باشد ،چه شنا كردن در استخر و یا پیاد ه‌روی كردن در هوای آزاد ،نوع فعالیت زیاد مهم نیست.
متولدين آبـــان: شما دوست دارید روزها را طوری بگذرانید كه انگار هیچ برنامه و نقشه از پیش تعیین شده‌ای نداشته‌اید. حتی اگر این جریان یك روش غیرمعمولی و بی‌قاعده برای شما باشد ،ولی اكنون اگر خودتان را به این جریان بسپارید لذت بردن از زندگی خیلی آسان می‌شود .محكم و ثابت قدم باشید، ولی نباید دیگران را به خاطر كارهایتان سرزنش كنید.
متولدين بهـــمن: ممكن است با یكی از اعضای خانواده‌تان جر و بحث داشته باشید. كام ً ال واضح است كه این مشكل مربوط به شما نیست ،برای اینكه دوست داشته‌اید كه از مجادله‌ها دوری كنید .حتی اگر با صحبت كردن هم توانستید این مشكل را حل كنید ،اما شما در این آزمایش می‌فهمید كه شما در شرایط جدی و مهم عدم توانایی خود را به دیگران ربط می‌دهید.
متولدين خـــرداد: شما فكر می‌كنید كه یك نفر عمد اً می‌خواهد در خفا به شما استرس وارد كند و این موضوع خوشایند شما نیست .به جای اینكه سعی كنید اتفاقاتی را كه در خفا پیش آمده به دیگران بگویید ،فقط با دیگران روراست باشید و به مشغله‌های شغلی خودتان بپردازید.
متولدين شــهريور: در حالی كه ماه در پنجمین خانه شما خودش را با ژوپیتر سازگار می‌كند همچنین شما را تشویق می‌كند كه به كار كردن ادامه بدهید .مادامی كه شما نتوانسته اید از وقت خود برای استراحت كردن استفاده كنید نخواهید توانست از زندگی خود لذت ببرید.
متولدين آذر: شما امروز از برنامه‌هایتان عقب افتاده‌اید و اگر خیلی زود شروع به كار نكنید ،فرصتهای زیادی را از دست خواهید داد .اگر برای كاری تحت فشار قرار بگیرید شاید به شما انگیزه بدهد كه با هیجان بیتشری كار كنید .چه این كار را بكنید چه نكنید مجبور خواهید بود شرایط سختی كه در حال حاضر به وجود آمده را تحمل كنید.
متولدين اســـفند: به نظر می‌رسد كه اتفاقاتی بر خالف میل شما رخ داده است. یكی از طرافیان شما تغییر كرده است ،او روش جدیدی را در پیش گرفته است و با وجود اینكه این رویه شما را نگران كرده است ولی باز هم به كار خود ادامه می‌دهد .از امكانات و نفوذ خود استفاده كنید تا امور را تحت كنترل خود درآورید.
اجاره اتومبیل پیشتاز افقی -1 :ناجی و رهبر ملی کشور آسیایی اندونزی -فیلمی ساخته جمشید آهنگرانی و هنرنمایی جمشید هاشم پور -2آنچه مایه نشاط و خرمی باشد -کالم سرپوشیده و پنهان -3زمینه -اثری جذاب و خواندنی از جرج برنارد شاو نویسنده بذله گوی ایرلندی -آب تازی -4اتومبیل کوه و صحرا -شخص -تصدیق روسی -ضد وجود -5شهر ورزشی کشور بلغارستان -پایه و ستون -سالن و اتاق بزرگ -6گریزنده و فراری -پایدار نگهداشتن -منافق -7نوعی پوست دباغی شده -اساس و ریشه -از البسه بانوان -سخنان نامربوط بیمار -8فیلمی از محمد باقر خسروی برای جوانان و نوجوانان -9از سوره های قرآنی -همسر حضرت ابراهیم (ص) -حرف درد -گوشت نپخته -10مرغابی -مجسمه پشت ویترین -بیماری حیوان باوفا -11پاروی بزرگ برفروبی -نفرین و دشنام -میمون انسان نما -12پرتاب کردن- دندان کشیدنی -رب النوع خورشید -زمان مشخص و معین -13استوار ساختن -داستانی از مولیر نمایش نویس بزرگ فرانسوی -خیس و آبدار -14کنکاش کننده و رایزن -جمع اسوده به معنی سیاهی -15نام سابق کشور اندونزی -نویسنده داستان “مرگ کسب و کار من است”
اجاره خودرو در انواع مدل ها
عمودی -1 :تنگه ای بین کشور انگلستان و ایرلند- نمایشنامه ای از نریمانف -2از شهرهای بزرگ ایالت فلوریدا -برتر از دیگران است -3شماره ویژه -مشهورترین کتاب فردریش فربل فیلسوف آلمانی -باال آمدن آب دریا -4رشته کوههای طویل اروپا -منقار کوتاه پرنده -می پرسد کجاست؟ -قاتل نمرود! -5پسر مازندرانی -ماهوت پاک کن -از بالیای طبیعی -6گل چشمی- هیکل و پیکر -مجموع سپاهیان یک کشور -7قرض و بدهی -جای پای رفوزه -دریاچه ای در آسیا -طایفه ای در غرب ایران -8فیلمی زیبا به کارگردانی سعید حاجی میری با نقش آفرینی فرامرز صدیقی -9جنگی در صدر اسالم -سخن چین -منطقه ییالقی تهران -شهر خروس جنگی -10سیاهرگ -شهر و استان بوعلی سینا -موش خرما -11مردگان -قیمت و ارزش -آنچه معمول و مرسوم نیست -12خرف خوردنی -اسم ترکی -معاون هیتلر -ضمیر انگلیسی -13طعم است -از آثار ارزنده صادق هدایت -لحظه و آن -14به نرمی رفتار کردن -اخالص و دوستی بی ریا -15شاهکار برجسته بوکاچیو -شاعر و سراینده نامی فرانسه و برنده نوبل ادبی .1904
0123074745
جدول سودوکو جدول سودوکو نیازی به اطالعات عمومی یا اختصاصی نداشته و سرگرمی مناسب تقویت حافظه و سرعت عمل آن است.
9 7 8 5 8 6
9 1 8
4 3 5
4 6 9
1 8 7
3 5 5 6 9 7
نیازمندیها
هفته نامه فرهنگی ،هنری ،اجتماعی /سال سوم ،شماره یکصد و بیست وسوم سی ام تیرماه هزار و سیصد و نود و سه No.123 / July 21, 2014
اخــاق را طوفــان هــاى روزگار تقويــت مــى كنــد.
گوتــه
14
جهت درج آگهی در نیازمندیهای رایگان هفته نامه آراد ،لطفا صفحه فیسبوک ARAD FARSIرا الیک و آگهی خود را پیام بزنید. (لطفاجهت نیازمندیهای رایگان آراد از تماس با دفتر نشریه یا ارسال نامه الکترونیک خودداری فرمایید). انجام پروژه های دانشجوی معماری
اپیالسیون هلیا محدوده ی کواالالمپور و امپنگ
تلفن0173674101 :
تلفن 0146257323 : دکتر زینب صالحی مشاور خانواده با تعیین وقت قبلی تلفن0192498820 :
لوازم منزل
فروش خودرو
استخدام
خدمات
فرش ایرانی محدوده سایبر جایا
پوروتون واجا مدل 2002
تلفن0129795650 :
تلفن0102599081 :
تلفن0173443530 :
تلفن01139301182 :
کتابخانه ،صندلی کودک و..
پوروتون ساگا مدل 1995
بازاریاب با سابقه خانم و آقا مسلط به انگلیسی بصورت تمام وقت و پاره وقت نیازمندیم.
انواع ترشیجات و شور توسط بانوی ایرانی
تدریس خصوصی زبان مدرس آقا
تلفن0173838872 :
تلفن0162415088 :
تلفن0176177672 :
طراحي وب سايت تخصصي ريکاوري اطالعات تعميرات تخصصي لپ تاپ جعفری تلفن0123592080 :
برنامه نویسی کامپیوتری با زبانهای مختلف کامپیوتری
آموزش طراحي و نقاشي با تجربه 20سال سابقه تدريس
تلفن01123450081 :
تلفن 0176249640 :خانم داداشي
فروش لوازم آشپزخانه منطقه بوکیت جلیل و سزی پتالینگ
کیا اپتیما مدل 2005
كاشت ناخن وترميم واموزش كاشت
تلفن0178870248 :
تلفن0168104527 :
آموزش آشپزی و شیرینی پزی یکشنبه ها ساعت 10صبح جلسه ای 25رینگیت تلفن0173599115 :
لوازم منزل آبمیوه گیری ،ترازو و...
پروتون ویرا مدل 1997
تلفن0146308403 :
تلفن01127232127 :
آموزش قدم به قدم زبان آلماني با متد كوته از مبتدي تا بيشرفته تلفن٠١٧٣٥٨٥٥١٩ :
كاشت ناخن تيدا
جاروبرقی الکترولوکس
پروتون ستریا دنده ای قیمت 5000رینگیت تلفن0143600987 :
تعدادی فروشنده خانم جهت فروشگاه آرایشی با حقوق ثابت و کمیسیون
پرودوا کانچیل مدل 2002
تمام وقت تا 2600رینگیت
تلفن0173192497 :
تلفن0147181917 :
تلفن0166757393 :
جارو برقی ،فرش ،پنکه و... تلفن0166757393 :
ﺷﻤﺎ
ﻥ
ﺭﻩ ﺍ ﺧ ﺘ
ﻧﻴ ﺎﺯ ﺑﻪ
ﺼﺎ ﺻ ﻰ
بصورت نیمه وقت (تا 1800رینگیت)
پروتون ویرا مدل 2000 قیمت 7500رینگیت تلفن01128063998 :
لوازم منزل
ﺑﺪﻭ
اوستا کار در قسمت تعمیرات بنایی منزل(کاشی کاری,سیمان کاری و)... استا نعمت تلفن01112364183 :
ﺍﻳﻨﺘﺮ
ﺷﻤﺎﺭ ﺗﻬﺮﺍ ﻩ ﺗﻠﻔ ﺷﻴ ﻥ ،ﻦ ﺑﺎ ﻛ ﺪ ﺮﺍﺯ ،ﺍﺻﻔﻬ ﺩﺍ ﺧ ﻠ ﻣﺸﻬﺪ ﺎﻥ ﻰ:
ﻧﺖ
ﺩﺭ ﺗﻬ ﺍﺮ
TakTel
ﻥ
ﻗﺎﺑﻞ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺟﺎﻯ ﺩﻧﻴﺎ!!
Mobile : 014 711 2423 Office : 03 27 8848 87 www.TakTelTelecom.com Sales@TakTelTelecom.com
تلفن٠١١٢٣٨٦٩٣٨٧ :
تریس خصوصی کلیه پایه های دبستانی
اصالح مشگل چند زبانی کودکان نگهداری کودک در منزل
انواع خدمات كاشت ناخن تلفن01123233035 : مدرس ریاضی خانم در تمام مقاطع تلفن0173508818 :
تدریس خصوصی زبان اسپانیایی توسط کارشناس زبان اسپانیایی
فیزیک و شیمی پیش دانشگاهی فقط در 12جلسه مهندس پوریان تلفن0122933746 :
تغییر دکور و بسته بندی وسایل منزل
تدریس خصوصی زبان انگلیسی و ریاضی توسط دبیر مجرب
تدریس زبان فرانسه توسط مدرس ،مدارس بین المللی
تلفن01112364183 :
تلفن01117820704 :
تلفن٠١٠٢٤٧٤٧٤٨ :
تلفن0173384842 :
احمدی
Make It Unique
منطقه دامنسرا
تلفن01115246901 :