Arad farsi malaysia issue no 141 by ARAD Newspapers Group

‫هفته نامه رایگان‬ ‫هفته نامه فرهنگی‪ ،‬هنری‪ ،‬اجتماعی‬

‫پـارسـی‬ ‫‪Cultural, Social and Artistic Weekly‬‬ ‫‪No.141 / December 1, 2014‬‬ ‫‪www.aradweekly.com‬‬

‫سال چهارم‪ ،‬شماره یکصد و چهل و یکم ‪ ،‬دهم آذر ما ه هزا ر و سیصد و نود و سه‬

‫به سکوت در برابر خشونت علیه زنان پایان دهیم‬

‫چتری هوشمند که شما را از خیس شدن محافظت می‌کند‬

‫تأثیر عجیب و باورنکردنی حفظ لغات بر مغز‬

‫پایان سوخت یارانه ای در مالزی‬

‫صفحه ‪4‬‬

‫صفحه ‪7‬‬

‫صفحه ‪12‬‬

‫دولـت مالـزی در ادامـه حـذف تدریجی یارانه سـوخت در این کشـور جنوب‬ ‫شـرق آسـیا از دهـم آذر مـاه جاری به داسـتان سـوخت یارانه ای پایـان می دهد‬ ‫و ماهیانـه بـر اسـاس قیمـت هـای جهانی نرخ سـوخت را تعییـن می کند‪.‬‬ ‫ایرنـا‪ :‬حسـن مالـک وزیـر مصرف‪ ،‬تعـاون و تجـارت داخلی مالـزی گفت که‬ ‫از ابتـدای مـاه دسـامبر (دهـم آذر) به بنزین معمولـی و گازوئیل یارانـه تعلق نمی‬ ‫گیـرد و قیمـت ایـن مواد سـوختی شـناور خواهد بـود و در ابتدای هـر ماه قیمت‬ ‫آن اعالم می شـود‪.‬‬ ‫قیمــت بنزیــن ســوپر در مالــزی در حــال حاضــر شــناور اســت و بــا توجــه بــه‬ ‫نوســانات بــازار نفــت بهــای ایــن نــوع ســوخت نیــز تغییــر مــی کنــد‪ .‬قیمــت‬ ‫بنزیــن در مالــزی براســاس ایــن طــرح میانگیــن قیمــت در یــک مــاه اســت کــه‬ ‫ایــن میانگیــن نیــز بــر اســاس نظــارت بــر بهــای ســوخت در بــازار جهانــی بــه‬ ‫طــور روزانــه محاســبه مــی شــود‪.‬‬ ‫بهـای بنزیـن و گازوییـل از دهـم آذر در مالـزی براسـاس قیمـت ‪ ۱۰‬روز آخر‬ ‫مـاه جـاری میلادی اسـت کـه در پایـان ماه توسـط دولـت اعالم می شـود‪.‬‬ ‫دولـت مالـزی از اوایـل اکتبر با قطع بخشـی از یارانه بنزیـن معمولی و گازوئیل‬ ‫بهـای ایـن دو نوع سـوخت را افزایش داد‪ ،‬اما احمد مسلان معـاون وزیر دارایی‬ ‫ایـن کشـور بـه تازگـی اعلام کـرد کـه بـا توجـه به کاهـش بهـای نفت خـام در‬ ‫بـازار جهانـی ایـن دو نـوع سـوخت ممکـن اسـت در مـاه آینـده نسـبت بـه مـاه‬ ‫جـاری بهای کمتری داشـته باشـند‪.‬‬ ‫بهـای بنزیـن معمولـی هـم اکنـون در مالـزی ‪ ۲.۳۰‬رینگیـت (حـدود ‪ ۲۳‬هـزار‬ ‫ریـال) و بهـای هـر لیتـر گازوئیـل ‪ ۲.۲۰‬رینگیـت (حـدود ‪ ۲۲‬هزار ریال) اسـت‪.‬‬ ‫بهــای تمــام شــده هــر لیتــر بنزیــن معمولــی در مالــزی ‪ ۲.۵۸‬رینگیــت (حــدود‬ ‫‪ ۲۵‬هــزار و ‪ ۸۰۰‬ریــال) و گازوئیــل ‪ ۲.۵۲‬رینگیــت (حــدود ‪ ۲۵‬هــزار و ‪۲۰۰‬‬ ‫ریــال) اســت‪.‬‬ ‫دولــت مالــزی تــا پیــش از ایــن بیــش از ‪ ۲۱‬میلیــارد رینگیــت (حــدود هفــت‬ ‫میلیــارد دالر) از بودجــه خــود را صــرف پرداخــت یارانــه بنزیــن معمولــی‪،‬‬

‫گازوئیــل و گاز طبیعــی مــی کــرد کــه بــا سیاســت هــای جدیــد‪ ،‬دولــت ایــن‬ ‫کشــور مــی توانــد مبالــغ اختصــاص یافتــه را در بخــش هــای دیگــر هزینــه کنــد‪.‬‬ ‫هـم اکنـون دولـت مالـزی براسـاس سیاسـت خـود بـه منظور پشـتیبانی از قشـر‬ ‫فقیـر و کـم درآمـد از ایـن قشـر حمایـت مـی کنـد و یارانـه هـای دولتـی بـه‬ ‫خانوارهایـی کـه کمتـر از سـه هزار رینگیـت (حدود هـزار دالر) درآمـد ماهیانه‬ ‫دارنـد‪ ،‬تعلـق مـی گیرد‪.‬‬ ‫دولـت مالـزی در سـال ‪ ۲۰۱۲‬تعـداد خانوارهـای مالزیایـی که درآمـدی کمتر‬ ‫از سـه هـزار رینگیـت (حـدود هـزار دالر) در مـاه دارنـد را حـدود پنـج میلیـون‬ ‫و ‪ ۲۰۰‬هـزار خانـوار و یـا ‪ ۸۰‬درصـد از خانوارهـای مالزیایـی اعلام کـرده بـود‪.‬‬ ‫دولـت مالـزی در الیحـه بودجـه سـال آینـده میلادی مبلـغ پرداخـت نقـدی‬ ‫یارانـه بـرای خانوارهـای بـا درآمـد کمتر از سـه هـزار رینگیـت را ‪ ۹۵۰‬رینگیت‬ ‫(حـدود ‪ ۹‬میلیـون و‪ ۵۰۰‬هـزار ریـال) در سـال نظـر گرفتـه اسـت‪.‬‬

‫هفته نامه فرهنگی‪ ،‬هنری‪ ،‬اجتماعی ‪ /‬سال چهارم‪ /‬شماره یکصد و چهل و یکم‬ ‫دهم آذر ماه هزار و سیصد و نود و سه‬ ‫‪No.141 / December 1, 2014‬‬

‫هفته نامه فرهنگی‪ ،‬هنری‪ ،‬اجتماعی‬

‫سالم‬

‫در باره هفته نامه فرهنگی‪ ،‬هنری‪ ،‬اجتماعی آراد‬

‫سال چهارم‪ ،‬شماره یکصد و چهل و یکم‬ ‫دهم آذر ماه هزار و سیصد و نود و سه‬ ‫‪Cultural, Social and Artistic Weekly‬‬ ‫‪No.141 / December 1, 2014‬‬

‫زیر نظر شورای سردبیری‬ ‫طراحی‪ :‬آراد گرافیک‬

‫پخش‪Best Delivery :‬‬ ‫شماره مجوز‪KDN:PP 177(032190) :‬‬ ‫امور بازرگانی‪0147181917 :‬‬

‫آدرس‪:‬‬

‫‪E-8-6, Megan Avenue1‬‬ ‫‪Behind Bank of China‬‬ ‫‪Jalan Ampang, 50450‬‬ ‫‪Kuala Lumpur, Malaysia.‬‬ ‫‪Marketing Department:014 7181917‬‬

‫تلفن دفتر‪03-23338949 :‬‬ ‫فکس‪03-23338899 :‬‬ ‫پست الکترونیک‪:‬‬

‫‪aradmagazine@yahoo.com‬‬ ‫‪www.aradweekly.com‬‬ ‫یعنی‪:‬‬ ‫‪( -1‬اَعالم) نام فرشته اي است و روزی که آراد نام‬ ‫دارد‪ ،‬روز بيست و پنجم ماه شمسي به نام اوست‪.‬‬ ‫‪( -2‬در زبان پهلوي) آراي‪ ،‬آراينده‪.‬‬

‫گروه نشریات آراد به عنوان تنها هفته نامه پارسی دارای‬ ‫مجوز رسمی از دولت و اداره مطبوعات مالزی‪ ،‬پس از‬ ‫گذشت چهار سال فعالیت مطبوعاتی در کشور مالزی و‬ ‫کسب تجارب فراوان‪ ،‬اکنون با همکاری کادری مجرب و‬ ‫متخصص در زمینه مطبوعات و تبلیغات به دو زبان پارسی‬ ‫و عربی بصورت هفته نامه هر دوشنبه منتشر می شود‪.‬‬ ‫شایان ذکر است از آنجایی که احترام به حقوق خواننده‬ ‫و آگهی دهندگان همواره یکی از مهمترین اهداف گروه‬ ‫نشریات آراد بوده است‪ ،‬بر آن شدیم تا هر کدام از نشریه‬ ‫های پارسی و عربی را به صورت جداگانه با بیشترین‬ ‫تیراژ ممکن صبح روز اول هر هفته به بیش از پانصد نقطه‬ ‫در مالزی از کواالالمپور تا صباح و ساراواک برسانیم‪.‬‬ ‫نشریات آراد (پارسی و عربی) برگرفته از هیات تحریریه‬ ‫ای مجرب و تیمی آشنا به مناطق ایرانی و عرب نشین‪ ،‬در‬ ‫سوپر مارکتها و رستوران های ایرانی و عربی‪ ،‬دانشــگاه‬ ‫ها‪ ،‬کالـج ها و موسســات آموزش زبان‪ ،‬ســفارتخانه ها‪،‬‬ ‫برخی از هتل ها و شعب منتخب استارباکس در اختیار‬ ‫عموم قرار می گیرد‪ .‬همچنین نشریات آراد (پارسی و‬ ‫عربی) در فرودگاه ‪ KLIA‬در کانتر هواپیمایی ماهان و‬ ‫بین مسافران پارسی زبان و عرب زبان نیز توزیع می گردد‪.‬‬

‫هفته نامه رایگان آراد کامال مستقل بوده و هیچ نوع‬ ‫وابستگی به جریانها و حرکتهای سیاسی‪ ،‬جناحها‪ ،‬نهادها‪ ،‬ارگانها‪،‬‬ ‫سازمانها و مجامع و محافل سیاسی و مذهبی داخل یا خارج کشور‬ ‫ندارد‪ .‬هدف مسؤالن و هیات تحریریه این نشریه فقط گردآوری‬ ‫پارسی زبانان مالزی زیر یک سقف (آراد) و ایجاد دلگرمی و‬ ‫اتحاد‪ ،‬معرفی مشاغل ایرانی‪ ،‬فرصتهای تجاری و سرمایه گذاری‬ ‫و جاذبه های گردشگری و توریستی کشور زیبای مالزی می باشد‪.‬‬ ‫* هفته نامه آراد مسئولیتی در قبال صحت آگهی ها ندارد *‬

‫نکات سخت هم اساسی ساده دارند‪.‬‬

‫اورود‬

‫‪3‬‬

‫تمدید هفت ماهه مذاکرات هسته‌ای ایران و ‪۵+۱‬‬

‫مهلـت گفت‌وگوهـای هسـته ای ایـران و کشـورهای‬ ‫گـروه ‪ ۵+۱‬تـا اول ژوئیـه سـال ‪ ۱۰( ۲۰۱۵‬تیـر ‪)۱۳۹۴‬‬ ‫تمدیـد شـد‪ .‬تا پایـان این مهلت‪ ،‬ایـران ماهانـه ‪ ۷۰۰‬میلیون‬ ‫از دارایـی هـای مسـدود شـده حاصل از فـروش نفت خود‬ ‫را دریافـت خواهـد کـرد‪.‬‬ ‫تمدیـد مذاکـرات در حالـی صـورت گرفت کـه مهلت‬ ‫تعییـن شـده بـرای دسترسـی بـه یـک توافـق جامـع بـر‬ ‫سـر برنامـه هسـته ای ایـران بـود امـا طرفیـن‪ ،‬در بـه نتیجـه‬ ‫رسـاندن مذاکـرات خـود‪ ،‬کـه در ویـن برگـزار مـی شـد‪،‬‬ ‫نـاکام ماندنـد‪.‬‬ ‫ایـران و قـدرت هـای جهانـی‪ ،‬امـروز خـود را متعهـد‬ ‫دانسـتند کـه تـا اول مـارس ‪ ۱۰( ۲۰۱۵‬اسـفند ‪،)۱۳۹۴‬‬ ‫در مـورد اصـول کلـی موافقتنامـه هسـته ای بـه توافـق‬ ‫سیاسـی برسـند تـا سـپس‪ ،‬در سـه ماه بعـدی منتهی بـه اول‬ ‫ژوئیـه‪ ،‬جزئیـات موافقتنامـه جامـع هسـته ای را در جریـان‬ ‫گفتگوهـای تخصصـی تصویـب کننـد‪.‬‬ ‫در پـی تمدیـد مذاکـرات‪ ،‬لـورن فابیـوس‪ ،‬وزیـر امـور‬ ‫خارجـه فرانسـه‪ ،‬از طـرح "ایـده هـای تـازه در چنـد روز‬ ‫اخیـر" سـخن گفتـه کـه بررسـی فنـی و دقیـق آنهـا بـه‬ ‫وقـت پیشـتری نیـاز دارد‪ .‬فرانـک والتـر اشـتنمایر‪ ،‬وزیـر‬ ‫امـور خارجـه آلمـان هـم‪ ،‬در اظهـار نظـری مشـابه تاکیـد‬ ‫کـرده کـه "ایـده هـای تـازه ای کـه مطـرح شـد ممکـن‬ ‫اسـت بتوانـد فاصلـه موجـود را از میـان ببـرد" امـا بررسـی‬ ‫"جزئیـات فنـی" ایـن ایـده ها زمـان بر اسـت‪ .‬ایـن مذاکره‬ ‫کننـدگان‪ ،‬در مـورد ماهیـت ایـده هایـی کـه به گفتـه آنها‬ ‫در روزهـای اخیـر مطرح شـده توضیح بیشـتری نـداده اند‪.‬‬ ‫در اظهارنظرهایـی جداگانـه‪ ،‬جـان کـری‪ ،‬سـرگئی‬ ‫الوروف و فیلیـپ هامونـد وزرای امـور خارجـه آمریـکا‪،‬‬ ‫روسـیه و بریتانیـا نیـز‪ ،‬از "پیشـرفت قابل توجـه" در جریان‬ ‫مذاکـرات هسـته ای خبـر داده انـد‪.‬‬ ‫وزیـر امـور خارجـه آمریـکا‪ ،‬پیـش از تـرک ویـن بـا‬ ‫حضـور در جمـع خبرنـگاران گفـت کـه در مذاکـرات‬

‫روزهـای اخیـر "در مـورد جـدی تریـن مسـائل موجـود‬ ‫پیشـرفت بـه دسـت آمـده اسـت"‪ .‬کـری از همـکاران‬ ‫خـود در گـروه ‪ ۵+۱‬و از محمدجـواد ظریـف‪ ،‬وزیـر امور‬ ‫خارجـه ایـران تشـکر کـرد و افـزود کـه آقـای ظریـف "با‬ ‫حسـن نیـت" مذاکـره کـرده اسـت‪.‬‬ ‫وزیـر امـور خارجـه آمریـکا‪ ،‬ضمن درخواسـت حمایت‬ ‫کنگـره از ادامـه مذاکـرات بـا ایـران‪ ،‬اعلام کـرد کـه‬ ‫جزئیـات مذاکـرات‪ ،‬ماننـد سـابق میـان مذاکـره کنندگان‬ ‫باقـی مـی مانـد تـا امـکان بررسـی دقیـق و بـدون تنـش‬ ‫دیـدگاه هـای طرفیـن وجـود داشـته باشـد‪.‬‬ ‫حســن روحانــی‪ ،‬در مصاحبــه ای تلویزیونــی در ارتبــاط‬ ‫بــا مذاکــرات هســته ای گفــت‪ :‬مــا یــک پیــروزی بــزرگ‬ ‫بــه دســت آوردیــم‪ .‬امــروز در جایگاهــی هســتیم کــه‬ ‫هیچ‌کــس در دنیــا نمی‌گویــد بــرای اینکــه ایــران‬ ‫حــرف ‪ ۵+۱‬را بپذیــرد‪ ،‬بایــد تحریم‌هــا افزایــش یابــد‬ ‫و هیچ‌کــس نمی‌گویــد بــرای اینکــه بــه توافــق برســیم‬ ‫بایــد بــه ایــران فشــار بیشــتری وارد شــود‪ .‬همــه دنیــا‬ ‫می‌گوینــد کــه بــرای دســتیابی بــه توافــق بایــد زمــان‬ ‫بیشــتری بگذاریــم‪ ،‬بحث‌هــای بیشــتری بکنیــم‪.‬‬ ‫حسـن روحانـی بـا تاکیـد بـر الـزام دولتـش بـه رعایـت‬ ‫خـط قرمزهـای ملت ایـران و رهبری گفـت در طول مدتی‬ ‫کـه مذاکـرات در جریـان بـوده‪ ،‬چرخیـدن سـانتریفوژ هـا‬ ‫متوقـف نشـده امـا دولـت خـود را متعهـد دانسـته کـه‬ ‫همزمـان‪ ،‬چرخـش زندگـی مـردم روز بـه روز بهتر شـود‪.‬‬ ‫روحانـی بـا ابـراز امیدواری نسـبت به رفـع تحریم های‬ ‫بیـن المللـی گفـت تردیـد نـدارد کـه ایـران موفـق خواهد‬ ‫شـد کـه بـا حفظ فنـاوری هسـته ای در خاک خـود‪ ،‬زمینه‬ ‫رفـع تحریـم هـا را هم فراهـم کند‬ ‫رئیـس جمهـور ایـران افـزود‪ :‬در اینکـه پرونـده ایـران از‬ ‫شـورای امنیـت خـارج شـود‪ ،‬هیـچ کـس تردیـد نـدارد‪.‬‬ ‫منتهـا بحـث سـر زمان‌بنـدی هاسـت کـه چـه اقداماتـی مـا‬ ‫انجـام دهیـم و چـه اقداماتـی جهـان انجـام دهـد‪.‬‬

‫ﺑﺮﺍﺕ ﺍﺭﺯﻯ‬ ‫ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻤﻠﻠﻰ ﺑﻴﻠﻜﺲ‬ ‫ﺍﺳﺘﻌﻼﻡ ﺁﻧﻼﻳﻦ‬

‫‪www.baratiran.com‬‬

‫‪BARATIRAN‬‬ ‫‪19A level 31 unit 3,‬‬ ‫‪Wisma UOA centre KLCC,‬‬ ‫‪business suites, jalan Pinang‬‬ ‫‪50450 Kuala Lumpur MALAYSIA‬‬ ‫‪Tel No : +603 6411 0480‬‬ ‫‪Fax No : +603 64110481‬‬ ‫‪Sales Department : +6012 2213420‬‬ ‫‪E-Mail : info@baratiran.com‬‬ ‫‪www.baratiran.com‬‬

‫صرافی پارسیان‬

‫بزرگترین صرافی ایرانی در مالزی‬

‫‪0342560073 - 0342570073‬‬

‫‪0123139502‬‬

‫شاخص زندگی شاد در‬ ‫ایران و مالزی‬

‫توریسـت مالـزی‪ :‬نقشـه‌اى جديـد کـه کـه بـر اسـاس‬ ‫شـاخص‌های‪Happy Planet Index‬از ‪ ١٥١‬كشـور‬ ‫دنيـا تهيـه شـده اسـت‪ ،‬نشـان مى‌دهـد كـه در كـدام‬ ‫كشـورها مـردم زندگـى طوالنـى و شـادترى دارنـد و در‬ ‫کـدام یـک غـم و انـدوه حکمفرماسـت‪.‬‬ ‫در ایـن نقشـه بريتانيـا داراى رتبـه ‪ ،٤١‬فرانسـه رتبـه‬ ‫‪ ،٥٠‬اسـپانيا رتبـه ‪ ،٦٢‬كانـادا رتبـه ‪ ،٦٥‬اسـتراليا رتبـه ‪٧٦‬‬ ‫و آمريـكا رتبـه ‪ ١٠٥‬مـى باشـند و كشـورهاى آمريـكاى‬ ‫جنوبـى‪ ،‬نيوزلنـد‪ ،‬مكزيـك‪ ،‬هنـد‪ ،‬نـروژ‪ ،‬الجزايـر و‬ ‫ماداگاسـكار باالتريـن رتبـه را دارا هسـتند‪.‬‬ ‫منظـور از شـاخص زيسـت محيطـى تـوان يـك كشـور‬ ‫بـراى تاميـن نيازهـاى خـود بـه صـورت خودكفـا اسـت‪،‬‬ ‫يعنـى اگـر بـر طبـق يـك اتفـاق ارتبـاط ايـن كشـور بـا‬ ‫ديگـر كشـورها قطـع شـد‪ ،‬تـا چه ميـزان مى توانـد از پس‬ ‫تاميـن زندگـى مـردم خـود برآيـد‪ .‬هميـن شـاخص باعث‬ ‫شـده تـا برخـى از كشـورهاى قدرتمنـد و پيشـرفته در اين‬ ‫رتبه‌بنـدى در مقام‌هـاى پايين‌تـر قـرار بگيرنـد‪.‬‬ ‫توجـه داشـته باشـيد كـه شـاخص‌هايى ماننـد اختلاف‬ ‫طبقاتـى در يـك كشـور و وضعيـت حقـوق بشـر در ايـن‬ ‫امتيـاز دهـى معيـار قـرار داده نشـده‌اند‪.‬‬ ‫اگـر در مالـزی زندگـی می‌کنیـد بایـد بدانیـد کـه‬ ‫شـاخص سلامت در مالـزی در ميـان ‪ ١٥١‬كشـور ‪،٦٤‬‬ ‫شـاخص اميـد بـه زندگـى رتبـه ‪ ٦٠‬و شـاخص وضعيـت‬ ‫زيسـت محيطـى ‪ ١٠٠‬اسـت‪ .‬در مجمـوع مالـزى را در‬ ‫رده‌ی ‪ ۸۴‬قـرار می‌دهـد‪.‬‬ ‫اگـر در ایـران سـاکن هسـتید بایـد بدانیـد کـه ايـران در‬ ‫زمينـه سلامت داراى رتبـه ‪ ٩٧‬و در شـاخص اميـد بـه‬ ‫زندگـى در رده‌ی ‪ ٨١‬قـرار دارد‪ .‬رتبـه زيسـت محيطـى‬ ‫ايـران ‪ ٨٣‬در بيـن ‪ ١٥١‬كشـور دنياسـت‪ .‬ایـن شـاخص‌ها‬ ‫ايـران در مجمـوع رده‌ی ‪ ۷۷‬قـرار داده اسـت‪.‬‬ ‫كاسـتاريكا‪ ،‬ويتنـام و كلمبيـا بـه ترتيـب در رتبه‌هـاى‬ ‫يـك تـا سـه قـرار دارنـد و دو کشـور بوتوانـا و چـاد از‬ ‫قـاره‌ی آفریقـا دارای مقام‌هـای ‪۱۵۰‬و ‪۱۵۱‬هسـتند‪.‬‬

‫اخبار‬

‫آرزوهايت را در آسمان بجوى‪ ،‬محبوبت را به تو خواهد داد‪.‬‬

‫ن کی‌مون‪:‬‬ ‫با ‌‬

‫به سکوت در برابر خشونت علیه زنان پایان دهیم‬

‫«خشـونت مبتنـی بـر جنسـیت و روابـط جنسـی خشـونتی‬ ‫اسـت کـه هیـچ مـرز جغرافیایـی‪ ،‬اجتماعـی و اقتصـادی‬ ‫نمی‌شناسـد»‪ .‬دبیـر کل سـازمان ملـل در "روز جهانـی رفـع‬ ‫خشـونت بـر زنـان" ایـن نـوع از خشـونت علیـه زنـان را‬ ‫شـدیدترین گونـه در سـال‌های اخیـر دانسـت‪.‬‬ ‫بـان کی‌مـون‪ ،‬دبیـر کل سـازمان ملـل متحـد در پیامـی به‬ ‫مناسـبت "روز جهانـی منـع خشـونت علیـه زنـان" بـا ارائـه‬ ‫آمـاری تکان‌دهنـده و اشـاره بـه ربـوده شـدن دختـران‬ ‫نیجریـه‌ای در سـال جـاری اعلام کـرده اسـت‪« :‬زنـان و‬ ‫دختـران در تمامـی کشـورها و محله‌هـا خشـونت را تجربـه‬ ‫می‌کننـد‪ ،‬امـا ایـن جرائـم مخفـی می‌ماننـد‪ .‬مـا باید بـه این‬ ‫سـکوت خاتمـه دهیـم‪».‬‬ ‫سـازمان ملـل متحـد ‪ ۳۳‬سـال پـس از کشـته شـدن سـه‬ ‫خواهـر بـه نام‌هـای منیـروا‪ ،‬ماریت تـرزا و بتربـه میرابال که‬ ‫از فعـاالن سیاسـی و اجتماعـی علیه حکومـت در جمهوری‬ ‫دومینیکـن بودنـد‪ ،‬روز ‪ ۲۵‬نوامبـر را بـه طـور رسـمی "روز‬ ‫جهانـی منـع خشـونت عليـه زنـان" نامگـذاری كرد‪.‬‬ ‫در ‪ ٢٥‬نوامبـر ‪ ١٩۶٠‬خواهـران میرابـال از مخالفـان رافائل‬ ‫لئونیـدس تروخییـو‪ ،‬دیکتاتـور جمهـوری دومینیکـن پـس‬ ‫از ماه‌هـا شـکنجه و تجـاوز بـه قتـل رسـیدند‪ .‬از آن پـس‬ ‫خواهـران میرابـال کـه بـه "پروانه‌هـای فرامـوش نشـدنی"‬ ‫تشـبيه می‌شـدند‪ ،‬بـه سـمبل مقاومـت ملـی زنـان دومينيکن‬ ‫تبديـل شـدند‪ .‬از آن زمـان تـا کنـون پیوسـته برای حسـاس‬ ‫کـردن افـکار عمومـی نسـبت به خشـونت علیه زنـان تالش‬ ‫شـده اسـت‪ .‬بـرای نخسـتین بـار در سـال ‪ ۲۰۱۲‬دبیـرکل‬ ‫سـازمان ملـل متحد عالوه بر انتشـار بیانیه‌‪ ،‬ایـن روز را "روز‬ ‫نارنجـی" نـام نهـاد‪ .‬هدف او ارتقـای آگاهـی و پیش‌گیری‬ ‫از خشـونت علیـه زنـان و دختـران بـود‪.‬‬ ‫طبـق اعالمیـه جهانـی منـع خشـونت علیـه زنان‪ ،‬هـر عمل‬ ‫خشــونت‌آمیز بر اسـاس جنسـیت که به آسـیب یا رنجاندن‬ ‫جسـمی‪ ،‬جنسـی و یـا روانـی زنـان منجـر شـود‪ ،‬از مصادیق‬

‫خشـونت علیـه زنـان محسـوب می‌شـود‪ .‬بـرای مثـال انـواع‬ ‫تهدیدهـا‪ ،‬اجبـار یـا محـروم کـردن زنـان از آزادی کـه در‬ ‫منظـر عمومـی یـا در زندگـی خصوصـی انجـام شـود از‬ ‫مصداق‌هـای بـارز خشـونت اسـت‪.‬‬ ‫ایـن اعالمیـه‪ ،‬خشـونت بـر مبنـای جنسـیت‪ ،‬تجـاوز‪،‬‬ ‫خشـونت خانوادگـی‪ ،‬حملـه و آزار جنسـی‪ ،‬قاچـاق زنان و‬ ‫دختـران وهم‌چنیـن اعمـال برخی سـنت‌های زیـان‌آور مثل‬ ‫ختنـه دختـران را نیـز از عنوان‌هـای دیگـر خشـونت علیـه‬ ‫زنـان برشـمرده اسـت‪.‬‬ ‫نهـاد زنـان سـازمان ملـل متحـد (‪ )UN Women‬در‬ ‫همیـن روز اعلام کـرده اسـت کـه از هـر سـه زن‪ ،‬یکـی از‬ ‫آن‌هـا خشـونت فیزیکـی و جنسـی را تجربـه کـرده اسـت‪.‬‬ ‫در بخـش دیگـری از گـزارش ایـن نهـاد اعالم شـده اسـت‬ ‫در اتحادیـه اروپـا‪ ۴۵ ،‬تـا ‪ ۵۵‬درصـد از زنـان آزار و اذیـت‬ ‫جنسـی را از سـن ‪ ۱۵‬سـالگی تجربـه می‌کننـد‪ .‬در بخـش‬ ‫دیگـری از آمارهای ارائه شـده از سـوی این نهـاد نیز آمده‬ ‫اسـت‪ ۷۰۰ ،‬میلیـون زن در دنیـا پیـش از ‪ ۱۸‬سـالگی مجبور‬ ‫بـه ازدواج شـده‌اند‪.‬‬ ‫زنـان بـا انـواع مختلفـی از خشـونت‌ها روبه‌روهسـتند‪.‬‬ ‫در ایـن بیـن برخـی از آن‌هـا بـرای رهایـی از بسـیاری از‬ ‫ایـن خشـونت‌ها دسـت بـه مهاجـرت می‌زننـد‪ .‬مهاجرتـی‬ ‫کـه در برخـی مـوارد نـه تنهـا از درد خشـونت‌های پیشـین‬ ‫نمی‌کاهـد‪ ،‬بلکـه بـه انـواع دیگـری از خشـونت علیـه آن‌ها‬ ‫دامـن می‌زنـد‪.‬‬ ‫ســازمان بین‌المللــی مهاجــرت (‪ )IOM‬بــه تازگــی‬ ‫اعــام کــرده اســت‪ ،‬خشــونت علیــه زنــان مهاجــر‬ ‫در قالــب فاکتورهــای ســن‪ ،‬وضعیــت قانونــی‪ ،‬طبقــه‬ ‫اجتماعــی‪ ،‬فرهنــگ و قومیــت قابــل بررســی اســت‪.‬‬ ‫ضعــف در دانــش زبــان کشــور مقصــد‪ ،‬اشــتغال در‬ ‫مشــاغل نامناســب‪ ،‬بی‌اطالعــی از حقــوق و تجربــه قبلــی‬ ‫خشــونت در وطــن در افزایــش احتمــال خشــونت علیــه‬ ‫زنــان مهاجــر مؤثــر اســت‪.‬‬

‫شکالت در آستانه تمام شدن مالزی بدنبال کسب رده دوم تولید خاویار جهان‬

‫شرکت‌های تولید کننده شکالت"‪ "Mars‬و"‪Barry‬‬ ‫‪ "Callebaut‬اعالم کردند که استفاده مقادیر زیادی از‬

‫شکالت توسط مردم ممکن است به تمام شدن این ماده‬ ‫غذایی در آینده نزدیک منجر شود‪.‬‬ ‫توریست مالزی‪ :‬مسئوالن این دو شرکت گزارش دادند‬ ‫که کشاورزان مقادیری کمتر از استفاده مردم کاکائو‬ ‫می‌کارند‪ .‬از این رو ممکن است شاهد طوالنی‌ترین دوره‬ ‫کمبود تولید شکالت در ‪ ۵۰‬سال اخیر باشیم که این کمبود‬ ‫هر ساله بیشتر می‌شود‪.‬‬ ‫میزان تولید شکالت در سال گذشته ‪۷۰‬هزار تن از میزان‬ ‫تولید کاکائو بیشتر شد و انتظار می‌رود این رقم در سال‬ ‫‪۲۰۲۰‬به یک میلیون تن و در سال ‪۲۰۳۰‬به دو میلیون تن برسد‪.‬‬ ‫یکی از مشکالت بزرگ در این زمینه‪ ،‬خشکسالی در‬ ‫غرب آفریقا است که در کاهش میزان تولید کاکائو‪ ،‬نقشی‬ ‫عمده ایفا کرد‪ .‬ساحل عاج و غنا‪۷۰ ،‬درصد از کاکائوی‬ ‫جهان را تولید می‌کنند‪.‬‬ ‫از سویی تمایل روز افزون مردم به خوردن شکالت یکی‬ ‫از عواملی به شمار می‌آید که می‌تواند به کمبود این ماده‬ ‫بینجامد‪ .‬چین بزرگترین خریدار کاکائو در جهان است‪.‬‬ ‫اقبال زیاد مردم به شکالت تلخ‪ ،‬یکی دیگر از دالیل کمبود‬ ‫تولید شکالت به شمار می‌آید چرا که تولید آن نیازمند مقادیر‬ ‫بیشتری از کاکائو در مقایسه با شکالت عادی است‪ .‬شکالت‬ ‫عادی نیازمند ‪۱۰‬درصد کاکائو است در حالی که شکالت‬ ‫تلخ حاوی ‪۷۰‬درصد کاکائو است‪.‬‬ ‫برای حل این مشکل‪ ،‬گروهی تحقیقاتی در آفریقای‬ ‫مرکزی اقدام به تالش برای غنی سازی درختانی کرده‬ ‫است که ‪۷‬برابر درخت‌های سنتی‪ ،‬کاکائو تولید می‌کند‪.‬‬

‫رویال گروپ‬

‫مقامـات مالزیایـی مدعـی رقابـت بـا تولیدکننـدگان‬ ‫خاویـار جهـان شـدند و اعلام کردنـد بـا تولیـد سـالیانه‬ ‫‪ ۳۰‬تـن خاویـار قصـد دارنـد خـود را بـه دومیـن کشـور‬ ‫تولیدکننـده ایـن محصـول پـرارزش تبدیـل کننـد‪.‬‬ ‫ایرنـا‪ :‬ایـن کشـور قصـد دارد بـا اجـرای پـروژه "پـارک‬ ‫رویـای آبـی خاویار فلـدا" در "کواال تاهـان" ایالت پهنگ‬ ‫بـرای تولیـد خاویار اقـدام کند‪.‬‬ ‫ایـن پـروژه ‪ 150‬میلیون رینگیتـی (‪ 50‬میلیون دالری) که‬ ‫بـا مشـارکت کـره جنوبـی در حـال تکمیـل اسـت از سـال‬ ‫آینـده فعالیـت خـود را آغاز می کنـد‪ .‬این پـروژه ‪ 30‬هزار‬ ‫فرصـت شـغلی نیـز در مالـزی ایجـاد مـی کند‪ .‬مالزی سـال‬ ‫گذشـته نسـبت به واردات چهار نوع ماهـی خاویاری اقدام‬ ‫کـرد و قصـد دارد سـالیانه ‪ 30‬تـن خاویار بـه ارزش حدود‬ ‫‪ 360‬میلیـون رینگیـت (‪ 120‬میلیـون دالر) تولیـد کند‪.‬‬ ‫بـازار رو به رشـد خاویار باعث شـده اسـت کشـورهایی‬ ‫همچـون ایـران‪ ،‬روسـیه‪ ،‬چیـن‪ ،‬آمریـکا‪ ،‬ایتالیـا و کـره‬ ‫جنوبـی به سـمت پـرورش ماهـی خاویاری حرکـت کنند‪.‬‬ ‫ماهـی خاویـاری کـه بهتریـن محصـول آن مربـوط بـه‬ ‫دریـای خـزر اسـت در حـال انقـراض اسـت‪.‬‬ ‫صیـد ماهـی خاویـاری بـه دلیـل در حـال انقـراض بودن‬ ‫آن توسـط کنوانسـیون گونـه هـای در خطـر تجـارت بیـن‬

‫المللـی منـع شـده اسـت‪ .‬مالـزی نیـز از سـال ‪ 1985‬صیـد‬ ‫ماهـی خاویـار را منـع کـرده اسـت‪ .‬امـارات متحـده عربی‬ ‫بـا ایجـاد یـک مجتمـع پـرورش ماهی خاویـاری بـه دنبال‬ ‫تامیـن ‪ 10‬درصـد از نیـاز بـازار خاویـار جهـان اسـت‪.‬‬ ‫سال گذشته تولید خاویار دریای خزر ‪ 10‬تن بوده ‪ ،‬در‬ ‫حالی که در دهه شصت تولید این محصول بیش از ‪200‬‬ ‫تن در سال بوده است‪ .‬برخی آمارها نشان می دهد ایران در‬ ‫شش ماهه نخست امسال فقط ‪ 163‬کیلو خاویار تولید کرد‬ ‫که ارزش صادرات آن ‪ 142‬هزار و ‪ 974‬دالر برآورد شد‪.‬‬ ‫مصرف جهانی خاویار ‪ 350‬تن در سال ارزیابی می شود‪.‬‬

‫یک سایت ایرلندی بعد از انجام تحقیقاتی ‪ 10‬عدد از‬ ‫پاسپورتهای جهان را به عنوان معتبرترین پاسپورتها دسته‬ ‫بندی کرده است‪ .‬این پاسپورتها بر اساس آزادی مسافرت‬ ‫دارندگان این گذرنامه ها طبقه بندی شده اند‪ ،‬و از شماره‬ ‫‪ 10‬تا ‪ 1‬به شرح زیر هستند‪.‬‬ ‫دهمین پاسپورت معتبر دنیا از آن کشور لیختن اشتاین است‬ ‫که دارندگان آن می توانند به ‪ 159‬کشور سفر کنند‪.‬‬ ‫نهمین‪:‬کشورهای مالزی و مالت سفر به ‪ 163‬کشور‪.‬‬ ‫هشتمین‪ :‬ایسلندسفر به ‪ 165‬کشور‪.‬‬ ‫هفتمین‪ :‬کره جنوبی سفر به ‪ 166‬کشور‪.‬‬ ‫ششمین‪ :‬کشورهای استرالیا‪ ،‬سنگاپور‪ ،‬و یونان‪ ،‬سفر به‬

‫‪ 167‬کشور‪.‬‬ ‫پنجمین‪ :‬کشورهای سویس‪ ،‬اتریش و زالند نوسفر به‬ ‫‪ 168‬کشور‪.‬‬ ‫چهارمین‪ :‬کشورهای ایرلند‪ ،‬کانادا‪ ،‬فرانسه‪ ،‬ژاپن‪ ،‬نروژ‪،‬‬ ‫پرتغال و اسپانیا‪ ،‬سفر به ‪ 170‬کشور‪.‬‬ ‫‪3‬مین‪ :‬کشورهای ایتالیا‪ ،‬بلژیک‪ ،‬و هلندسفر به ‪ 171‬کشور‪.‬‬ ‫‪2‬مین‪ :‬کشورهای آمریکا‪ ،‬آلمان‪ ،‬دانمارک و‬ ‫لوکزامبورگ سفر به ‪ 172‬کشور‪.‬‬ ‫اولین پاسپورت معتبر دنیا از آن کشورهای بریتانیا‪ ،‬سوئد‬ ‫و فنالند است که دارندگان آن می توانند به ‪ 173‬کشور‬ ‫جهان سفر کنند‪.‬‬

‫معتبرترین پاسپورتهای جهان در سال ‪2014‬‬

‫ثبت تخصصی انواع شرکت‬

‫جبران خليل جبران‬

‫‪4‬‬

‫کشف نسخه‌ای بسیار قدیمی از قرآن در آلمان‬

‫کارشناسان پی برده‌اند قرآنی که در کتابخانه دانشگاه‬ ‫توبینگن نگهداری می‌شود‪ ،‬بسیار قدیمی و به احتمال‬ ‫قوی قدیمی‌ترین قرآن موجود است‪.‬‬ ‫کارشناسان پس از مطالعه سه برگ از قرآنی قدیمی به این‬ ‫نتیجه رسیده‌اند که تاریخ نگارش آن به قرن هفتم میالدی یا‬ ‫سرآغاز اسالم برمی‌گردد‪ .‬قرآن یادشده از ‪ ۱۵۰‬سال پیش‬ ‫در خزانه کتابخانه دانشگاه توبینگن نگه‌داری می‌شود‪ ،‬اما‬ ‫تاکنون کسی به قدمت و اهمیت آن پی نبرده بود‪.‬‬ ‫نسخه‌شناسان با استفاده از تکنیک‌های تازه دریافته‌اند‬ ‫که قرآن مزبور به احتمال باالی ‪ ۹۵‬درصد‪ ،‬در سال‌های‬ ‫‪ ۶۴۹‬تا ‪ ۶۷۵‬میالدی تحریر شده است‪ .‬یعنی تنها ‪ ۲۰‬تا ‪۴۰‬‬ ‫سال پس از وفات حضرت محمد‪ ،‬پیامبر اسالم‪.‬‬ ‫بدین ترتیب این قرآن احتماال قدیمی‌ترین متن موجود‬ ‫از کتاب مقدس مسلمانان است‪ .‬متن روی پوستی محکم‬ ‫و مرغوب نوشته شده که توانسته صدها سال دوام بیاورد‪.‬‬ ‫تاکنون گمان می‌رفت که این قرآن به قرن‌های هشتم یا‬ ‫نهم میالدی یعنی سده‌های دوم و سوم هجری برمی‌گردد‪.‬‬ ‫اوراق قرآن یادشده به خط کوفی است که یکی‬ ‫از قدیمی‌ترین خط‌ها در زبان عربی به شمار می‌رود‪.‬‬ ‫متن یادشده به یکی از انواع قدیمی‌تر این خط که به‬ ‫"حجازی" معروف است‪ ،‬نوشته شده‪.‬‬

‫مالزی دسترسی به مطالب تارنماها‬ ‫و یوتیوپ را محدود می کند‬

‫مالزی مطالب تارنماها و فیلم های شبکه یوتیوپ راکه با‬ ‫فرهنگ این کشور منطبق نباشد‪ ،‬از دسترس مردم خارج می کند‪.‬‬ ‫ایرنا‪ :‬احمد زاهد حمیدی وزیر کشور مالزی اعالم کرد‬ ‫که این وزارتخانه با همکاری وزارت ارتباطات و کمیسیون‬ ‫چند رسانه ای مالزی در حال راه اندازی دیواره آتش برای‬ ‫اطمینان از سالم بودن محتوای مطالب و فیلم هایی است که‬ ‫مردم از طریق تارنماها و یوتیوب دریافت می کنند‪.‬‬ ‫به گفته وی‪ ،‬مطالب و فیلم هایی که منطبق با دستورالعمل‬ ‫های تعیین شده به وسیله کمیته سانسور نباشد از دسترس‬ ‫مردم مالزی خارج می شود‪.‬‬ ‫وزیر کشور مالزی پس از برگزاری آیینی به مناسبت‬ ‫شصتمین سالگرد راه اندازی کمیته سانسور در مالزی با‬ ‫اشاره به حساسیت های موجود و فرهنگ محلی این کشور‪،‬‬ ‫بر فعال شدن هر چه سریع تر این سیستم محدودکننده‬ ‫دسترسی مردم به مطالب در شبکه اینترنت تاکید کرد‪.‬‬ ‫وی گفت که سازندگان محتوا در مالزی باید مطمئن‬ ‫شوند محتوای تولیدی آن ها به ناهنجارهای اجتماعی منجر‬ ‫نمی شود و منطبق با اصول دینی است‪.‬‬ ‫وزیر کشور مالزی در ادامه گفت رسانه های دیجیتال و‬ ‫اطالعات اکنون قادر به عبور از مرزهای بین المللی هستند‬ ‫و سازمان های فعال در خارج از مالزی باید تفاوت های‬ ‫فرهنگی در هر کشور را درک کرده و مورد توجه قرار دهند‪.‬‬ ‫نجیب تون رزاق نخست وزیر مالزی نیز مدعی شد که‬ ‫‪ 50‬درصد مطالب در تارنماها اشتباه است و برخی شبکه ها‬ ‫با وارد کردن اتهامات بی مورد به دولت ها باعث آسیب‬ ‫وارد آمدن به آن ها می شوند‪.‬‬ ‫وی از مردم مالزی خواست اطالعات شبکه های‬ ‫اجتماعی و تارنماها را به صورت مطلق قبول نکنند و بدنبال‬ ‫مستنداتی برای ارزیابی این مطالب باشند‪.‬‬ ‫هر شهروند مالزیایی به طور متوسط روزانه پنج ساعت از‬ ‫شبکه اینترنت استفاده می کند و سه ساعت از شبانه روز را‬ ‫در شبکه های اجتماعی می گذراند‪.‬‬ ‫از جمعیت ‪ 30‬میلیونی مالزی ‪ 19‬میلیون و ‪ 200‬هزار نفر‬ ‫کاربر شبکه اینترنت و ‪ 15‬میلیون و ‪ 600‬هزار نفر عضو‬ ‫شبکه فیسبوک هستند و در این شبکه فعالیت می کنند‪.‬‬

‫‪0323338949 - 0321814154‬‬ ‫‪0173170060‬‬

‫شکست ایران مقابل تونس در‬ ‫فینال دختر شایسته جهان اسالم‬

‫دختری از تونس به عنوان دختر شایسته جهان اسالم در‬ ‫سال ‪ ۲۰۱۴‬انتخاب شد‪ .‬سمانه زند کاندیدای جمهوری‬ ‫اسالمی مقامی کسب نکرد‪ .‬مسابقات نهایی چهارمین‬ ‫دوره انتخاب دختر شایسته جهان اسالم در شهر یوگیاکارتا‬ ‫کشور اندونزی برگزار شد‪ .‬سمانه زند اهل شیراز موفق شده‬ ‫بود به فینال این مسابقات راه پیدا کند‪.‬‬ ‫دختر شایسته جهان اسالم در سال‌های اخیر و پس از‬ ‫اعتراض زنان مسلمان اندونزی به برگزاری مسابقه دختر‬ ‫شایسته جهان به وجود آمد و به نوعی پاسخ مسلمانان به‬ ‫برگزاری مسابقات دختر شایسته جهان است‪.‬‬ ‫‪ ۲۵‬دختر از ایران‪ ،‬مالزی‪ ،‬اندونزی‪ ،‬نیجریه‪ ،‬هند‪ ،‬سنگاپور‬ ‫در فینال این مسابقات حضور دارند‪.‬‬ ‫سمانه زند اهل شیراز پیش از این گفته بود‪« :‬پوشش‬ ‫دختران شرکت‌کننده در مسابقه دختر شایسته جهان اسالم‬ ‫باید براساس موازین دین اسالم باشد‪ ،‬قرآن را بدانند و‬ ‫همچنین ثابت کنند که به طور روزانه به ارزش های دین‬ ‫اسالم پایبند هستند‪».‬‬ ‫در دور نهایی این مسابقه‪ ،‬دختران بایستی در ساعت سه‬ ‫بامداد با صدای موذن از خواب بلند شوند و بعد از عبادت‬ ‫صبحگاهی گوش به سخنرانی‌هایی در مورد سیستم مالی‬ ‫اسالمی‪ ،‬تربیت اسالمی و تفسیر قرآن بدهند‪.‬‬ ‫در این مسابقات معیارهای انتخاب دختر شایسته جهان‬ ‫اسالم عبارتند از زیبایی‪ ،‬مبانی اعتقاد به اسالم شامل حفظ‬ ‫قرآن‪ ،‬چگونگی بهترین مادر و همسر بودن و‪...‬‬ ‫سفر به اماکن زیارتی هم‌چون مکه از جمله جوایز‬ ‫دخترشایسته جهان اسالم است‪.‬‬

‫صرافی شیراز‬

‫اخبار‬

‫آزادى را فقط در مجسمه ى آن يافتم‪.‬‬

‫حریم هوایی ایران مکانی امن برای پروازهای مالزی‬

‫ایرنا ‪ :‬معاون وزیر حمل و نقل مالزی حریم هوایی ایران‬ ‫را مکانی امن برای پرواز هواپیماهای خطوط هوایی این‬ ‫کشور به مقصد اروپا دانست‪.‬‬ ‫عبدالعزیر کپراوی معاون وزیر حمل و نقل مالزی که در‬ ‫پارلمان این کشور سخن می گفت‪ ،‬اعالم کرد پروازهای‬ ‫خطوط هوایی مالزی به مقصد اروپا به منظور جلوگیری از‬ ‫عبور از مناطق جنگی در حال حاضر از حریم هوایی ایران‬ ‫و ترکیه انجام می شود‪.‬‬ ‫خطوط هوایی مالزی پس از سرنگونی پرواز ام‪.‬اچ ‪17‬‬ ‫این کشور بر فراز آسمان اوکراین درپی حریمی امن برای‬ ‫عبور هواپیماهای مسافربری بود‪.‬‬ ‫معاون وزیر حمل و نقل مالزی‪ ،‬گفت هواپیماهای مالزی‬ ‫برای رسیدن به اروپا پیش از سرنگونی پرواز ام‪.‬اچ ‪ 17‬از‬ ‫حریم هوایی اوکراین استفاده می کردند‪ ،‬اما اکنون از این‬ ‫کار اجتناب می شود‪ .‬وی گفت که خطوط هوایی مالزی‬ ‫در حال حاضر از حریم هوایی اوکراین و افغانستان استفاده‬ ‫نمی کنند و در عوض‪ ،‬حریم هوایی ایران و ترکیه را برای‬ ‫رسیدن به اروپا انتخاب کرده اند‪.‬‬

‫نمایندگان مجلس مالزی از دولت این کشور خواسته اند‬ ‫روش امنی برای پرواز هواپیماهای مسافربری و اجتناب از‬ ‫بروز حوادثی مانند پروازهای ام‪.‬اچ ‪ 370‬و ام‪.‬اچ ‪ 17‬بیابند‪.‬‬ ‫آمار نشان می دهد ‪ 80‬هزار هواپیما از ابتدای امسال تا مهر‬ ‫ماه از حریم هوایی ایران عبور کردند‪.‬‬ ‫حریم هوایی ایران روزانه ظرفیت پوشش ‪ 750‬پرواز‬ ‫عبوری را دارد که از این تعداد تا تیر ماه امسال ‪480‬‬ ‫پرواز عملی می شد‪ .‬پس از بحران های عراق و اوکراین‬ ‫و سقوط پرواز ام‪.‬اچ ‪ 17‬مالزی درخواست برای عبور از‬ ‫حریم هوایی ایران افزایش یافت‪.‬‬

‫توریسـت مالـزی‪ :‬اسـم خیابان‌هـای زیـر بـه نـام جدیـد‬ ‫تغییـر پیـدا کردنـد‪ .‬همچنیـن عالئـم راهنمایـی و رانندگی‬ ‫مربـوط بـه ایـن خیابان‌هـا نیـز تغییـر خواهنـد کـرد‪.‬‬ ‫خیابان ‪ Duta‬به ‪Tunku Abdul Halim‬‬ ‫خیابان‪ Khidmat Usaha‬به‬ ‫‪Sultan Haji Ahmad Shah‬‬ ‫خیابان ایپو (از سه راه سیگامبوت تا تقاطع پاهانگ) به‬ ‫‪Sultan Azlan Shah‬‬ ‫خیابان ‪ Khidmat Setia‬و ‪ Ibadah‬به‬ ‫‪Sultan Mizan Zainal Abidin‬‬ ‫اتوبان ‪ Mahameru‬به سلطان اسکندر‬ ‫خیابـان اصلـی ‪ Persiaran Mahameru‬بـه‬

‫توانکـو جعفـر‬ ‫خیابان سراماک به ‪Ultan Yahya Petra‬‬ ‫تغییرات یاد شده از ‪ 26‬نوامبر اجرایی شد‪.‬‬

‫تغییر نام چند خیابان مهم در کواالالمپور‬

‫سرعت در پرداخت فقط یک شعار نیست‬

‫ژان ژاك روسو‬

‫‪5‬‬

‫مبارزه با تهدیدات داعش‬ ‫به پارلمان مالزی کشید‬

‫ایرنا‪ :‬دولت مالزی گزارشی در خصوص گروه تروریستی‬ ‫داعش به پارلمان این کشور ارایه کرده و در آن بر ضرورت‬ ‫مبارزه با تهدیدات گروه تروریستی داعش تاکید کرد‪.‬‬ ‫نجیب تون رزاق هدف از مطرح کردن تهدیدات گروه‬ ‫داعش در پارلمان این کشور را کسب حمایت از برنامه‬ ‫های دولت به منظور اجرای سیاست ها و اقدامات برای‬ ‫مقابله با تهدیدات این گروه تروریستی و همچنین همراه‬ ‫کردن مردم با برنامه های دولت اعالم کرد‪.‬‬ ‫از سوی دیگر احمد زاهد حمیدی وزیر کشور مالزی‬ ‫اعالم کرد که تهدیدات تروریستی در مالزی به مرحله‬ ‫جدیدی رسیده و ارتباط بین تروریست های محلی و‬ ‫خارجی از طریق شبکه های اجتماعی باعث افزایش‬ ‫حمایت های مالی از فعالیت های تروریستی شده است‪.‬‬ ‫وزیر کشور مالزی در ادامه امنیت ملی این کشور را در‬ ‫معرض تهدید دانست و علت آن را دستکاری آموزه های‬ ‫اسالمی به وسیله گروه تروریستی داعش ذکر کرد که با‬ ‫هدف سرنگونی دولت های دموکراتیک و تشکیل دولت‬ ‫اسالمی با توجه به تفاسیر شخصی انجام شده است‪.‬‬ ‫به گفته وی‪ ،‬گروه تروریستی داعش افرادی را که این‬ ‫نسخه از دولت اسالمی را نمی پذیرند قتل عام می کند‪.‬‬ ‫احمد یعقوب‪ ،‬رییس شاخه علمای مذهبی حزب اسالمی‬ ‫مالزی پیوستن برخی از مالزیایی ها به گروه های تروریستی‬ ‫در سوریه را غیرقابل قبول و در تضاد با اصول اسالمی دانست‪.‬‬ ‫وزیر کشور مالزی در پایان گفت که حزب حاکم ملی‬ ‫ماالیی تباران متحد (آمنو) هر عضوی که در مورد داعش‬ ‫تبلیغ کند را برای عضویب در این حزب تایید نخواهد کرد‪.‬‬

‫‪0321450100‬‬ ‫‪0142681886‬‬ ‫‪0172594034‬‬

‫ماهی زنده در معده‬ ‫یک مرد برزیلی!‬

‫جراحــان در یــک جراحــی نــادر موفــق شــدند از شــکم‬ ‫یــک مــرد برزیلــی کــه بــه شــدت از درد معــده شــکایت‬ ‫داشــت یــک ماهــی زنــده ‪ ۶۰‬ســانتی متــری خــارج کنند‪.‬‬ ‫ایــن بیمارکــه بــرای درمــان معــده درد بــه یــک مرکــز‬ ‫درمانــی برزیــل مراجعــه کــرده بــود‪ ،‬بالفاصلــه مــورد‬ ‫آزمایــش هــای کلینیکــی قــرار گرفــت‪.‬‬ ‫پزشــک معالــج وی مــی گویــد‪ :‬نتیجــه رادیولــوژی‬ ‫مشــخص کــرد کــه یــک ماهــی در معــده وی قــرار دارد‬ ‫امــا حیــن جراحــی پزشــکان متوجــه شــدند ایــن ماهــی‬ ‫زنــده اســت‪.‬‬ ‫بــه گفتــه ایــن پزشــکان ماهــی هنــگام خــروج از‬ ‫شــکم بیمــار ‪ 60‬ســانتی متــر داشــت و ایــن قابلیــت‬ ‫را داشــت کــه تــا ‪ 125‬ســانتی متــر نیــز بــزرگ شــود‬ ‫کــه درچنیــن وضعیتــی قطعــا روده و معــده بیمــار را از‬ ‫درون پــاره مــی شــد‪.‬‬ ‫مشــخص نیســت ایــن ماهــی بومــی کــه از نــوع ‪EE-‬‬ ‫‪ LIKE FISH‬اســت چگونــه وارد شــکم ایــن مــرد‬ ‫برزیلــی شــده‪ ،‬زنــده مانــده و رشــد کــرده اســت‪.‬‬ ‫بــه گفتــه مســووالن ایــن بیمارســتان‪ ،‬حــال عمومــی‬ ‫بیمــار پــس از جراحــی خــوب اســت و وی در حــال‬ ‫گذرانــدن دوره نقاهــت اســت‪.‬‬

‫اقدام به خودکشی بعد از قتل مادر‬

‫«درک وارد» مـرد ‪ 35‬سـاله کـه بشـدت از مشـکالت‬ ‫روانـي رنـج مي‌برد‪ ،‬پـس از حمله بـه مـادرش در آپارتمان‬ ‫مسکوني‌شـان و قتـل فجيع وي‪ ،‬پيکر خونينـش را به خيابان‬ ‫کشـاند و جسـدش را رهـا کـرد‪ .‬ايـن مـرد جـوان سـپس به‬ ‫سـمت قطـار خـط نيويـورک رفـت و با پـرت کـردن خود‬ ‫روي ريل‌هـا‪ ،‬زيـر قطار کشـته شـد‪.‬‬ ‫ايـن قتـل و خودکشـي وحشـيانه سه‌شـنبه گذشـته در‬ ‫«فارمينـگ دل» نيويـورک اتفـاق افتـاده اسـت‪ .‬بـه گزارش‬ ‫پليـس‪ ،‬زنـي کـه پس از قتل جسـدش را در خيابـان يافته‌اند‬ ‫«پاتريشـيا وارد» نـام داشـت و پروفسـور ‪ 66‬سـاله دانشـگاه‬ ‫بـود‪ .‬بـرادر قاتـل در اين‌بـاره بـه پليس گفت‪ :‬مـدت زيادي‬ ‫اسـت کـه بـرادرم از داروهـاي مخصـوص بيمـاران روانـي‬ ‫اسـتفاده مي‌کـرد‪ ،‬او تحـت نظـر پزشـک بـود و مـادرم در‬ ‫خانـه از او پرسـتاري مي‌کـرد‪.‬‬ ‫وي افـزود از حـدود ‪ 10‬سـال پيش برادرش از مشـکالت‬ ‫روحـي ‪ -‬روانـي رنـج مي‌بـرد و حملـه وحشـيانه‌اش بـه‬ ‫مادرشـان بـه دليـل حملات عصبـي‌اش بـوده اسـت‪ .‬او که‬ ‫از ايـن حادثـه شـوکه شـده اسـت‪ ،‬مي‌گويـد نمي‌تواند قتل‬ ‫مـادر و خودکشـي بـرادرش را بـاور کنـد‪ .‬اطالعـات پليس‬ ‫حاکي اسـت پروفسـور پاتريشـيا (مقتـول) از ‪ 28‬سـال پيش‬ ‫بـه عنـوان پروفسـور دانشـگاه فعاليت داشـت‪.‬‬ ‫گـزارش پزشـکي قانونـي هـم نشـان مي‌دهـد درک (قاتـل)‬ ‫قبـل از کشـتن مـادرش بـه شـدت او را کتـک زده بـه صورتي‬ ‫کـه از ناحيـه دنده‌هـا و ديگـر نقـاط بـدن دچـار شکسـتگي‬ ‫اسـتخوان شـده اسـت‪ .‬يکي از همسـايگان به پليس گفت‪ :‬آنها‬ ‫خانـواده آرامـي بودنـد‪ ،‬بـاور چنيـن حادثـه‌اي مشـکل اسـت‪.‬‬

‫حوادث‬

‫درگاه فرمانروا بسان دریاست‪ ،‬جوینده ای از دریا ریگ به‬ ‫کف می آورد و دیگری ُدر شاهوار‪.‬‬ ‫بزرگمهر‬

‫پسری که یکسال غذا نخورده است‬

‫یـک پسـر ‪ 12‬سـاله آمریکایـی از اکتبـر سـال گذشـته‬ ‫تاکنـون احسـاس گرسـنگی و تشـنگی نکـرده اسـت‪.‬‬ ‫ایـن پسـر ‪ 12‬سـاله کـه النـدن جونـز نـام دارد‪ ،‬در شـب‬ ‫‪ 14‬اکتبـر سـال ‪ 2013‬بـا معـده ای پـر از بسـتنی و پیتـزا بـه‬ ‫رختخـواب رفـت و از صبـح آن روز تاکنـون‪ ،‬احسـاس‬ ‫گرسـنگی و تشـنگی نکـرده اسـت‪ .‬این پسـر بچـه پرانرژی‬ ‫و شـاد‪ ،‬یکسـال اسـت که بیمار شده و مدام سـرگیجه دارد‪.‬‬ ‫والدیـن النـدن نوجـوان از وضعیـت پسرشـان کاملا گیـج‬ ‫شـده انـد و ایـده ای بـرای کمـک بـه او ندارنـد‪ .‬متخصصـان‬ ‫اطفـال دارو هـای مختلفـی از جمله انواع آنتـی بیوتیک‪ ،‬برای‬ ‫او تجویـز کـرده انـد ولـی هیـچ دارویی موثـر نبوده اسـت‪.‬‬ ‫متخصصان تغذیه و روانپزشکان معالج الندن جونز بر این‬ ‫باورند که این نوجوان به هیچ روش درمانی و دارویی پاسخ‬ ‫نمی دهند و این مورد در نوع خود بی نظیر است‪.‬‬ ‫متخصصـان احتمـال مـی دهند که عملکـرد هیپوتاالموس‬ ‫النـدن مختـل شـده اسـت ولـی هیـچ مدرکـی علمـی برای‬ ‫ایـن ادعـا وجـود نـدارد‪ .‬هیپوتاالموس بخشـی از مغز اسـت‬ ‫کـه تنظیـم گرسـنگی‪ ،‬تشـنگی‪ ،‬درجه حـرارت بدن‪ ،‬فشـار‬ ‫خـون و چرخـه خـواب را به عهـده دارد‪.‬‬

‫خانواده جونز احتمال می دهند که از بین رفتن اشتهای‬ ‫فرزندشان‪ ،‬به دلیل استفاده وی از داروی والپوریک بوده است‬ ‫که برای مداوای تشنج الندن تجویز شده بود؛ ولی محققان‬ ‫معتقدند که از دست دادن اشتها هیچ ربطی به داروی تشنج ندارد‪.‬‬ ‫وزن وی از سـال گذشـته تاکنـون از ‪ 47‬کیلوگـرم بـه‬ ‫‪ 30‬کیلوگـرم رسـیده اسـت و بـه طـور متوسـط هفتـه ای‬ ‫دوکیلوگـرم از وزن خـود را از دسـت مـی دهـد‪.‬‬ ‫النـدن قـادر بـه حضـور در مدرسـه نیسـت و تمـام مـدت‬ ‫بـی حـال روی مبـل خود لمیـده اسـت‪ .‬هرچقـدر والدین و‬ ‫دوسـتان او را بـه خـوردن غذاهای لذیذ تشـویق مـی کنند‪،‬‬ ‫او نمـی توانـد بیـش از یـک لقمـه از غـذا را امتحـان کند‪.‬‬

‫محاکمـه یـک افسـر پلیـس خالفـکار و متجـاوز‬ ‫اوکالهمـای امریـکا بـه جـرم شـکنجه و آزار و اذیـت ‪10‬‬ ‫زن آغـاز شـد‪.‬‬ ‫متهـم به نـام «دانیل هوتزکلـو» پس از دسـتگیری اعتراف‬ ‫کـرده کـه ‪ 10‬زن را در طـول خدمـت کاری خـود مـورد‬ ‫شـکنجه و آزار قـرار داده اسـت‪ .‬قاضـی پرونـده می‌‌گویـد‬ ‫در حـال حاضـر ایـن پلیـس بـه ‪ 32‬فقـره تجـاوز بـه عنـف‪،‬‬ ‫آزار و اذیـت زنـان و ضـرب و شـتم روبـه‌رو اسـت‪.‬‬ ‫بـه گـزارش پلیس اوکالهمـا‪ ،‬در میان زنان شکنجه‌شـده‬ ‫یـک دختـر ‪ 17‬سـاله نیز دیده می‌شـود‪ .‬دادسـتان می‌گوید‪:‬‬ ‫شـواهدی کـه زنـان شـاکی از ایـن پلیـس خالفـکار ارائـه‬ ‫داده‌انـد اتهامـات او را تأییـد می‌کند‪.‬‬

‫یـک آدمخـوار در ولـز جنوبـی به ضـرب شـوکر پلیس در‬ ‫هتـل محـل اقامتش مجروح شـد و در بیمارسـتان جان باخت‪.‬‬ ‫متیـو ویلیامـز‪ 34 ،‬سـاله متهـم اسـت کـه چشـم هـا و‬ ‫صـورت یـک زن ‪ 22‬سـاله را زنـده زنده خـورده و این زن‬ ‫بـر اثـر شـدت جراحـات جـان باختـه اسـت‪.‬‬ ‫ایـن آدمخـوار در هتـل بـه قربانـی خـود حملـه کـرد‪.‬‬ ‫مامـوران بـرای دسـتگیری آدمخـوار از شـوکر اسـتفاده‬ ‫کردنـد کـه او بـر اثـر شـوک ناشـی از ‪ 50‬هـزار ولـت برق‬ ‫از هـوش رفـت و مامـوران بالفاصلـه کمـک هـای اولیـه را‬ ‫روی او انجـام دادنـد‪ ،‬امـا ایـن کمـک ها بـی نتیجـه ماند و‬ ‫آدمخـوار جـان خـود را از دسـت داد‪.‬‬

‫یک زن نیوزیلندی که از سـن ‪ ۱۱‬سـالگی دچار نابینایی‬ ‫شـده بـود‪ ،‬در اثـر برخـورد سـر خـود به یـک میـز مجددا ً‬ ‫بینایـی خود را به دسـت آورده اسـت‪.‬‬ ‫گفتنـی اسـت‪ ،‬ایـن زن در اثـر بـروز یـک تومـور مغزی‬ ‫و فشـار ایـن تومـور بـر عصـب بینایـی خـود در سـن ‪۱۱‬‬ ‫سـالگی دچـار نابینایـی شـده بـود‪.‬‬ ‫بررسی‌ها نشان می‌دهند‪ ،‬در اثر یک حادثه و ضربه به‬ ‫سر در سن ‪ ۳۸‬سالگی این زن که خم شده بود با ضربه‌ای‬ ‫سخت به سرش مجددا ً بینایی خود را به دست آورده است‪.‬‬ ‫پزشـکان اعلام کرده‌انـد ضربـه وارد شـده بـه سـر او‬

‫باعـث رفـع فشـار از روی‬ ‫عصـب بینایـی و بازگشـت‬ ‫بینایـی او شـده اسـت‪.‬‬ ‫پزشـکان احتمـال می‌دهند‬ ‫بینایـی ایـن زن بـا درصـد‬ ‫باالیـی مانـدگار بمانـد‪.‬‬ ‫ایـن زن پـس از این حادثه‬ ‫بـا وضـوح باالیـی قـادر بـه‬ ‫دیـدن تمام اعضـای خانواده‬ ‫و مناظـر اطراف شـده اسـت‪.‬‬

‫پیکر محسن خشخاشی‪ ،‬دبیر فیزیک بروجرد که با‬ ‫ضربات چاقوی دانش‌آموز خود به‌ قتل رسیده است‪ ،‬با‬ ‫حضور ‪ ۳‬هزار نفر از مردم این شهر تشییع و خاکسپاری‬ ‫شد‪ .‬مدارس شهرستان بروجرد به حالت نیمه‌تعطیل‬ ‫درآمدند‪.‬‬ ‫محسن خشخاشی‪ ،‬دبیر فیزیک دبیرستان پسرانه حافظی‬ ‫در بروجرد بود که در سر کالس درس و بر اثر ضربه‬ ‫چاقوی دانش‌آموز ‪ ۱۵‬ساله‌اش به گلو به شدت مجروح‬ ‫شد‪ .‬وی پس از انتقال به بیمارستان بر اثر خونریزی شدید‬ ‫و جراحات وارده درگذشت‪.‬‬ ‫قربانی‪ ،‬مدیر روابط عمومی آموزش و پرورش استان‬ ‫لرستان با تشریح حادثه حمله دانش‌آموز سال اول دبیرستان‬ ‫به معلمش‪ ،‬گفت‪« :‬این دانش‌آموز پس از مشاهده نمره‬ ‫فیزیک خود‪ ،‬نسبت به پایین بودن آن اعتراض و با چاقو‬ ‫به معلم فیزیک حمله کرد‪ .‬این دانش‌آموز پسر به همراه‬ ‫پدرش برای گرفتن مرخصی به مدرسه مراجعه می‌کند‪.‬‬ ‫در همین روز نمرات دانش‌آموز به پدرش اعالم می‌شود‬ ‫که وی در برخی دروس مانند درس فیزیک نمره خوبی‬ ‫نداشته است‪».‬‬ ‫به گفته‪ ،‬قربانی ‌پس از مشاهده نمرات‪ ،‬پدر دانش‌آموز‬ ‫تقاضای مرخصی روزانه برای پسرش می‌کند اما هنگام‬

‫خروج از مدرسه‪ ،‬دانش‌آموز به سمت کالس درس‬ ‫معلم فیزیک رفته و معلم را که مشغول درس دادن بود با‬ ‫چاقوی آشپزخانه‌ که از قبل زیر کاپشن خود پنهان کرده‬ ‫بود‪ ،‬مورد حمله قرار می‌‌دهد‪ .‬دانش‌آموز ضارب‪ ،‬به همراه‬ ‫پدرش هم‌اینک متواری و تحت تعقیب پلیس است‪ .‬از‬ ‫خانواده این نوجوان نقل شده است که او دارای مشکالت‬ ‫روانی بوده است‪.‬‬ ‫محمدرضا نیک‌نژاد از فعاالن صنفی معلمان و از همکاران‬ ‫سابق‪ ،‬آقای خشخاشی را دبیری خوش‌رو اما سخت گیر به‬ ‫لحاظ درسی توصیف کرد‪.‬وی گفت‪« :‬سخت‌گیری یک‬ ‫معلم از لحاظ درسی‪ ،‬دلیل موجهی برای استفاده دانش‬ ‫آموزان از خشونت علیه او نیست‪ ،‬همانطور که معلم حق‬ ‫ندارد دانش‌آموزان خود را تنبیه بدنی کند‪».‬‬ ‫به اعتقاد وی‪ ،‬شلوغی کالس‌های درس‪ ،‬زمینه ایجاد‬ ‫خشونت از سوی طرفین چه دانش آموز و چه معلم را‬ ‫فراهم می‌کند‪ .‬نیک‌نژاد می‌گوید که وقتی دانش آموزان‬ ‫با شرایط نامناسب اقتصادی‪ ،‬اجتماعی و فرهنگی‪ ،‬بی‌عالقه‬ ‫به درس و با فشار اعصاب مجبورند ساعت‌ها پشت میز‬ ‫کالس بنشینند و معلم نیز مجبور است مطابق برنامه‌های‬ ‫درسی خسته کننده وزارت آموزش و پرورش تدریس‬ ‫کند‪ ،‬چنین فجایعی از دل آن بیرون می‌آید‪.‬‬

‫شکنجه و آزارده زن توسط یک پلیس‬

‫مرگ آدمخواری که قربانی‌اش‬ ‫را زنده‌ زنده خورد‬

‫ضربه‌ای سنگین زن نابینا را بینا کرد‬

‫کشته شدن دبیر فیزیک در کالس درس‬

‫آژانس مسافرتی پالم بیچ‬

‫مجری بهترین تورهای داخلی‬

‫‪6‬‬

‫غم انگیز‌ترین جراحی دنیا‬

‫پزشـکان در یـک عمل جراحی پیشـرفته مجبـور به قطع‬ ‫هـر چهـار دسـت و پای یک کـودک یازده ماهه شـدند‪.‬‬ ‫یـک کـودک یـازده ماهـه انگلیسـی بـه دلیل تشـخیص‬ ‫دیـر هنـگام بیمـاری خـود کـه یکـی از خطرناک‌تریـن‬ ‫طیف‌هـای بیمـاری مننژیـت بـوده اسـت‪ .‬ایـن هفتـه در‬ ‫یـک عمـل جراحـی فـوق پیشـرفته بـه ناچـار مجبـور بـه‬ ‫قطـع هـر ‪ ۴‬عضـو حرکتـی بـدن خـود اسـت‪.‬‬ ‫گفتنـی اسـت‪ ،‬پزشـکان اعلام کرده‌انـد بـرای حفـظ‬ ‫زندگـی و بازسـازی عملیات درمانی ایـن کودک پس از‬ ‫جراحـی تـا مدتـی بایـد از طریـق لولـه تغذیه شـود‪.‬‬ ‫بررسـی‌ها نشـان می‌دهنـد‪ ،‬خانـواده و دوسـتان ایـن‬ ‫کـودک در حال جمـع آوری پول بـرای تامین هزینه‌های‬ ‫سـاخت پروتزهـای مصنوعـی بـرای جایگزینـی بـه جـای‬ ‫دسـت و پـای طبیعـی ایـن کودک هسـتند‪.‬‬ ‫خانـواده ایـن کـودک امیدوارهسـتند بـا یادگیـری‬ ‫چگونگـی اسـتفاده از پروتزهـای مصنوعـی ایـن کودک‬ ‫بتوانـد یـک زندگـی طبیعـی و عـادی داشـته باشـد‪.‬‬ ‫ار‌شناسـان بـا وجـود تمامـی تالش‌هـا بـه دلیـل تشـخیص‬ ‫دیـر هنـگام نتوانسـتند اعضـای بدن این کـودک را نجات‬ ‫دهنـد و مجبـور بـه قطـع آن‌هـا شـده‌اند‪.‬‬

‫حمله به خانم معلم‬ ‫با سنگ ‪ 2‬کیلوگرمی!‬

‫شــارون همــراه همســر و دختــرش بــا خودرویشــان بــه‬ ‫ســمت اوهایــو حرکــت می‌کردنــد کــه ناگهــان صــدای‬ ‫برخــورد جســمی بــزرگ و ســنگین بــا خــودرو‪ ،‬حادثـه‌ای‬ ‫مهیــب آفریــد‪ .‬یــک ســنگ دو کیلوگرمــی بــه شیشــه‬ ‫جلــوی اتومبیــل و بعــد بــه ســر شــارون پنجــاه و دو ســاله‬ ‫برخــورد کــرد‪.‬‬ ‫بــا رســیدن گــروه امــداد‪ ،‬شــارون بــه بیمارســتان منتقــل‬ ‫شــد‪ .‬او بــه هیــچ عنــوان شــرایط خوبــی نداشــت‪ .‬بخشــی از‬ ‫جمجمــه اش شکســته بــود‪ ،‬بینایــی هــر دو چشــمش را از‬ ‫دســت داده و مغــزش متــورم شــده بــود‪.‬‬ ‫پزشــکان بــرای نجــات جــان او مجبــور شــدند بخشــی از‬ ‫اســتخوان صورتــش را بردارنــد تــا فشــار روی جمجمه اش‬ ‫کمتــر شــود‪ .‬خانــم معلــم پنــج بــار تحــت عمــل جراحــی‬ ‫ســخت و پیچیــده قرارگرفــت امــا باالخــره توانســت ایــن‬ ‫بــار نیــز از مــرگ نجــات یابــد‪.‬‬ ‫هرچنــد پزشــکان بــرای بازگردانــدن بینایــی شــارون‬ ‫تــاش بســیاری کردنــد امــا نتیجــه بخــش نبــود‪ .‬او بینایــی‬ ‫چشــم راســت خــود را از دســت داد و بینایــی چشــم چپــش‬ ‫هــم تــا حــدودی بازگشــت‪.‬‬ ‫در تحقیقــات پلیــس‪ ،‬چهــار دانــش آمــوز نوجــوان‬ ‫مدرســه ای کــه شــارون در آنجــا درس مــی داد دســتگیر‬ ‫شــدند‪ .‬طبــق اظهــارات یکــی از دانــش آمــوزان‪ ،‬آنهــا‬ ‫شــب حادثــه تصمیــم گرفتــه بودنــد در شــهر بــه راه بیفتنــد‬ ‫و تــا مــی تواننــد خرابــکاری بــه راه بیندازنــد‪.‬‬ ‫آنهــا پــس از پرتــاب ســنگ و شــنیدن صــدای ضربــه‪،‬‬ ‫از محــل حادثــه دور شــدند و بــه خانــه برگشــتند‪ .‬چنــد‬ ‫ســاعت بعــد چهــار دوســت قانــون شــکن دوبــاره بــه محــل‬ ‫حادثــه رفتنــد تــا از اوضــاع مطلــع شــوند‪ .‬اکنــون ایــن‬ ‫چهــار نفــر در زنــدان و در انتظــار حکــم نهایــی قاضــی‬ ‫بــه ســر مــی برنــد‪.‬‬

‫‪0321640885‬‬ ‫‪0321640899‬‬

‫طراحی ایمن‌ترین قلم‬ ‫سه‌بعدی برای کودکان‬

‫محققـان نوعـی قلـم سـه‌بعدی را بـا اسـتفاده از نـور‬ ‫فرابنفـش و نـور ال‌ای‌دی آبـی و پلیمرهـای مخصـوص‬ ‫طراحـی کرده‌انـد کـه گفتـه می‌شـود ایمن‌تریـن قلـم‬ ‫سـه‌بعدی ویـژه کـودکان اسـت‪.‬‬ ‫قلـم ‪ Polyes Q1‬توسـط محققـان شـرکت ‪Future‬‬ ‫‪ 3D Make‬و بـا هـدف فراهـم کـردن شـرایط اسـتفاده از‬ ‫آن ‪ -‬بویـژه بـرای کـودکان ‪ -‬جهـت سـاخت مجسـمه‌های‬ ‫سـه‌بعدی طراحـی شـده اسـت‪.‬‬ ‫برخلاف قلم‌هـای سـه‌بعدی موجـود ماننـد ‪3Doodler‬‬ ‫که بوسـیله ذوب پالسـتیک ‪ PLA‬یـا ‪ ‌ABS‬در دمای ‪200‬‬ ‫درجـه سـانتیگراد کار می‌کنـد‪ ،‬در ایـن قلـم از پلیمرهـای‬ ‫مخصـوص اسـتفاده می‌شـود‪ .‬ایـن قلـم کـه بوسـیله ‪‌USB‬‬ ‫شـارژ می‌شـود‪ ،‬دارای جوهـر اسـتاندارد‪ ،‬درخشـان در‬ ‫تاریکـی‪ ،‬شـفاف و حسـاس بـه حـرارت اسـت‪.‬‬ ‫بـرای افزایش ایمنی اسـتفاده از این قلم توسـط کودکان‪،‬‬ ‫بـه جـای پالسـتیک ‪ ABS‬از پلیمرهـای حسـاس بـه نـور‬ ‫اسـتفاده شـده اسـت کـه در زمـان قـرار گرفتـن در معرض‬ ‫نـور فرابنفـش در نـوک قلـم‪ ،‬سـخت می‌شـوند‪.‬‬ ‫ایـن قلـم به گونـه‌ای طراحی شـده اسـت کـه در صورت‬ ‫گرفتن سـر باال‪ ،‬نور فرابنفش قطع شـده و آسـیبی به چشـم‬ ‫وارد نمی‌شـود و مثـل یـک چراغ قوه اسـت‪.‬‬ ‫پلیمـر بـه شـکل مایـع در کارتریـج قـرار داده می‌شـود‬ ‫کـه بـرای ‪ 13‬دقیقـه کار طراحی مـداوم کافی اسـت؛ پلیمر‬ ‫کاملا غیرسـمی بـوده و علاوه بـر شـفافیت‪ ،‬در واکنش به‬ ‫نـور تغییـر رنـگ می‌دهـد؛ المـپ ال‌ای‌دی آبـی نیـز زمـان‬ ‫شـارژ باتـری داخلـی قلـم را نشـان می‌دهـد‪.‬‬

‫علم و فناوری‬

‫ابداع مدل ریاضی برای خنثی کردن بوی بد‬

‫محققـان بـا ابـداع ایـن فرمـول ریاضـی موفـق بـه تولیـد‬ ‫مخلوطـی از مـواد شـیمیایی شـدند که بوی تنـد و نامطبوع‬ ‫را خنثـی و راه درک آن را بـرای انسـان مسـدود مـی کند‪.‬‬ ‫ایـن الگـوی ریاضـی مـی توانـد نشـان دهـد کـه چگونه‬ ‫انسـان برخـی بوهـا را بـر اسـاس مـواد شـیمیایی و خواص‬ ‫فیزیکـی آنهـا دریافـت مـی کند‪.‬‬ ‫محققـان مرکـز تحقیقـات «تومـاس جـی واتسـون» و‬ ‫دانشـگاه «ایلینـوی» آمریـکا یـک مـدل ریاضـی ابـداع‬ ‫کـرده انـد کـه چگونگـی درک برخی بوها توسـط انسـان‬ ‫را نشـان مـی دهـد‪.‬‬ ‫به گفته این محققان‪ ،‬بوی بد و مطبوع را می توان با‬ ‫محاسبه مولفه هایی که ترکیبات مخالف آن را ایجاد‬ ‫می کند‪ ،‬خنثی کرد‪.‬آنها این کار را با انطباق یک پایگاه‬

‫ژاکتی مانند آفتاب‌پرست‬

‫ژاکـت «انتراکـت» مجهـز بـه چراغ‌هـای ‪ LED‬و‬ ‫سنسـورهایی اسـت کـه بـا دسـت زدن کاربر به اشـیا‪ ،‬رنگ‬ ‫ژاکـت تغییـر می‌کنـد‪.‬‬ ‫اسـتودیو طراحـی «دراپ اُگ» در نـروژ ژاکتـی بـه نـام‬ ‫‪« Interacket‬انتراکـت» ارائـه داده اسـت کـه بـا دسـت‬ ‫زدن کاربـر بـه هـر وسـیله‪ ،‬رنـگ لبـاس تغییر می‌کنـد‪ .‬این‬ ‫ژاکـت سـفید مجهـز به سـه ‪ LED‬بـه رنگ‌های آبی‪ ،‬سـبز‬ ‫و قرمز اسـت و یک تراشـه آردونیو دارد‪.‬هر آسـتین دارای‬ ‫سنسـورهای لمسـی اسـت کـه رنگ‌هـا را تجزیـه و تحلیـل‬ ‫می‌کنـد و بـا دسـت زدن بـه اشـیاء‪ ،‬ژاکـت ماننـد آفتـاب‬ ‫پرسـت بـه طـور خـودکار تغییـر رنـگ می‌دهـد‪.‬‬

‫اطالعاتی از مواد شیمیایی برای دریافت بوها انجام دادند‪.‬‬ ‫اکنـون محققان نشـان داده اند که مخلوطـی از ‪ 38‬مولفه‬ ‫مـی توانـد رایحـه هـای تند ماننـد بوی پیـاز و تـن ماهی را‬ ‫خنثـی کند‪.‬‬

‫با گجت جدید بر خانه هوشمندتان حکمرانی کنید‬

‫رهگیـری‌ تمامـی ابزارهـای مختلـف یک خانه هوشـمند‬ ‫فرآیندی دشـوار اسـت و هم‌اکنون سیسـتم جدید شرکتی‬ ‫اسـترالیایی بـر تمامـی جوانـب منـزل نظـارت می‌کنـد و با‬ ‫ابزارهـای مختلـف بـه آن‌هـا متصل می‌شـود‪.‬‬ ‫سـامانه ‪ Ninja Sphere‬بـا رهگیـری مـکان و محیط‪،‬‬ ‫بـه کاربـر امـکان داشـتن کنتـرل بـر خانـه هوشـمند را‬ ‫می‌دهـد‪ .‬شـرکت ‪ Ninja Blocks‬کـه در سـیدنی واقـع‬ ‫شـده‪ ،‬هم‌اکنـون پیش‌سـفارش‌های الزم بـرای فـروش‬ ‫سـامانه ابداعـی را دریافـت کـرده و گفتـه می‌شـود سـال‬ ‫جـاری میلادی آن را عرضـه می‌کنـد‪.‬‬ ‫گجت جدید با استفاده از جی‌پی‌اس‪ ،Zigbee ،‬وای‌فای‬ ‫و بلوتوث ‪ LE‬قادر به شناسایی ابزار و خلق نقشه‌ای از آن‌ها‬ ‫در منزل است و سپس با استفاده از یک نرم‌افزار‪ ،‬برای‬ ‫کنترل آن‌ها به تلفن‌همراه یا ابزار دیگر متصل می‌شود‪.‬‬ ‫مغـز کل ایـن سیسـتم ‪ Spheramid‬لقـب گرفته که به‬ ‫عنـوان هـاب مرکزی جهـت کنترل ابزار مختلـف در منزل‬

‫طالق در زنان و مردان ریشه در ژنتیک دارد!‬

‫ممکن اسـت افراد زیـادی برای جدایی از همسـر دالیل‬ ‫قابـل توجیهی داشـته باشـند امـا معموال سـعی در کنترل و‬ ‫تنـش زدایـی در زندگـی یکـی از خصلت هـای مهم یک‬ ‫زوج موفق اسـت‪.‬‬ ‫مطالعـات جدیـد محققـان نشـان مـی دهـد طلاق زمینه‬ ‫وراثتـی دارد و ایـن امر می تواند شـدت آن را در زندگی‬ ‫مشـترک میـان همسـران کم یا زیـاد کند‪.‬‬ ‫بـرای اولیـن بـار محققـان موفـق بـه شناسـایی ژن طالق‬ ‫در زنـان و مـردان شـده‌اند و بـه ایـن ترتیـب بـا تشـخیص‬ ‫ژن مزبـور می‌تـوان پیـش بینی کـرد که کدام فـرد ممکن‬ ‫اسـت ازدواج ناموفق و پرکشمکشـی داشـته باشـند‪.‬‬ ‫گفتنـی اسـت‪ ،‬دانشـمندان بـا انجـام آزمایشـات و‬ ‫مطالعاتـی بـر روی داوطلبان زیـادی دریافتند آن دسـته از‬

‫آن جا كه طبيعت توقف مى كند هنر آغاز مى شود‪.‬‬

‫ارادی کـه ایـن ژن در بدنشـان وجـود دارد در نسـل هـای‬ ‫بعـدی شـان نیـز ایـن ژن خـود را پیشـرفته تـر نشـان مـی‬ ‫دهـد از ایـن رو ایـن افراد بایـد قبل از ازدواج به مشـاور و‬ ‫روانشـناس در تعـداد دفعـات متوالـی مراجعـه کننـد‪.‬‬

‫لیوان خود را به کتری‬ ‫سیار تبدیل کنید‬

‫بـا روشـی حیـرت انگیـز‬ ‫دیگـر درکسـری از ثانیـه‬ ‫افـراد می‌تواننـد یـک لیـوان‬ ‫آب سـرد را تبدیـل بـه آب‬ ‫جـوش کننـد‪.‬‬ ‫کارشناسـان و متخصصـان‬ ‫جدیدتریـن وسـیله بـرای بـه‬ ‫جـوش آوردن آب بـرای‬ ‫مصارفـی ماننـد تهیـه چای و‬ ‫یـا قهـوه را تولیـد کرده‌انـد که در نـوع خود بی‌نظیر اسـت‪.‬‬ ‫این دستگاه که توسط متخصصان انگلیسی ابداع شده‪،‬‬ ‫یک میله فلزی است که دارای یک صفحه القایی است و‬ ‫با باردار شدن میدان الکترومغناطیس اطراف میله آب در هر‬ ‫لیوانی که وجود داشته باشد‪ ،‬شروع به گرم شدن و رسیدن به‬ ‫نقطه جوش می‌کند‪ .‬با استفاده از این دستگاه افراد می‌توانند‬ ‫به سرعت به آب جوش مورد نظر خود دست پیدا کنند‪.‬‬ ‫بـرای اسـتفاده از ایـن فنـاوری افـراد باید لیوان خـود را بر‬ ‫روی یـک صفحـه خـاص قـرار دهند کـه میله داخـل لیوان‬ ‫با آن میدان مغناطیسـی بسـازد‪.‬‬

‫عمـل می‌کنـد‪ .‬کاربـر باید در سراسـر منزلش حسـگرهای‬ ‫دما‪ ،‬حرارتی و تماسـی موسـوم به «سـوکت‌های هوشمند»‬ ‫را جاسـازی کند که شـرکت سـازنده آن را در اختیار وی‬ ‫گذاشـته اسـت‪ .‬همچنین ابزار ریزی به نـام ‪Waypoints‬‬ ‫بایـد در سراسـر خانـه کار گذاشـته شـوند کـه بـه سـامانه‬ ‫‪ Ninja Sphere‬امـکان مکانیابـی اجسـام را می‌دهد‪.‬‬ ‫با استفاده از تلفن یا ساعت هوشمند‪ ،‬هاب مرکزی این‬ ‫سیستم می‌تواند جنبه‌های مختلف خانه هوشمند را کنترل کند‪.‬‬

‫ويل دورانت‬

‫‪7‬‬

‫چتری هوشمند که شما را از‬ ‫خیس شدن محافظت می‌کند‬

‫مطمئنـا مـردم از اینکـه شـکل چترهای خود را باز سـازی‬ ‫کـرده و در طـول سـال‌ها آن‌هـا را بهبـود بخشـیده‌اند‬ ‫رضایـت دارنـد‪.‬‬ ‫اخیـرا گروهـی از طراحـان چینـی بـه دنبـال طراحـی‬ ‫سیسـتمی‌اند کـه یـک قطـب فلـزی بـدون دسـته و بـا تـاج‬ ‫پـوش کاملـی را تولیـد کننـد کـه بـا تکیـه بـر نیـروی بادی‬ ‫شـخص را از خیـس شـدن محافظـت می‌کنـد‪.‬‬ ‫ایـده جلوگیـری از خیـس شـدن افـراد در زیـر بـاران قبال‬ ‫هـم وجود داشـته اسـت اما این تیم مهندسـی مـدل جدیدی‬ ‫را بـر اسـاس مدلهـای قبلی طراحـی کرده‌اند‪.‬‬ ‫مـدل جدیـد چتـر هوا بـا اسـتفاده از یـک باتـری لیتیومی‬ ‫یـک موتـور و فن را روشـن می‌کند‪ ،‬که یـک چرخه‌ای از‬ ‫جریـان هـوا را ایجـاد می‌کنـد و ایـن چرخـه از نـوک چتـر‬ ‫شـروع شـده و تـا انتهـای قـد فـرد یـک الیـه محفاظتـی را‬ ‫تشـکیل می‌دهـد‪.‬‬ ‫چترهـای ‪ Booster Brolly‬کـه بـا انـرژی خورشـیدی‬ ‫کار می‌کننـد‪ .‬چترهـای ‪ Rainshader‬کـه در مقابـل بـاد‬ ‫مقـاوم هسـتند و چتر‌هـای غیـر معمولـی ‪ Rain Shield‬از‬ ‫ایـن نوع هسـتند‪.‬‬

‫گبه‬

‫صنایع دستی ایران‬

‫فر هنگ و هنر‪ ،‬گردشگری‬

‫گلیم‬ ‫ِگلیـم یـا پَلاس یکـی از انـواع صنایـع دسـتی زیراندازی‬ ‫و پوششـی اسـت کـه از ابریشـم‪ ،‬مـوی بـز‪ ،‬پشـم گوسـفند‬ ‫و یـا دیگـر چهارپایـان اهلـی بافتـه می‌شـود‪ .‬گلیـم بـه‬ ‫شـکل سـنتی‌اش‪ ،‬معمـوالً بـرای پوشـاندن زمیـن‪ ،‬دیـوار و‬ ‫یـا روانـدازی بـرای حیوانـات باربـر اسـتفاده می‌شـود ولـی‬ ‫امـروزه بـه عنـوان یـک پوشـش مـدرن بـرای خانه‌هـای‬ ‫شـهری نیـز خریـداری می‌شـود‪.‬‬

‫آن جا كه قدرت پا مى گذارد قانون ضعيف خواهد شد‪.‬‬

‫ناپلئون‬

‫لباس سنتی مالزی‬

‫چینی‬

‫چئونگسـام یـا "لبـاس بلنـد" سـنتی کـه راحـت و ظریـف‬ ‫اسـت در حـال حاضـر نیـز در نـزد زنان متـداول اسـت‪ .‬این‬ ‫لبـاس معمـوالً یقـه‌ای بلنـد‪ ،‬دکمـه یـا فـراگ در نزدیکـی‬ ‫شـانه‪ ،‬یـک گیـره راحـت در قسـمت کمـر و شـکاف‌هایی‬ ‫در هـر یـک از طرفیـن دارد‪ .‬آن را معموالً از ابریشـم براق‪،‬‬ ‫سـاتن یـا سـایر پارچه‌هـای نفیـس تهیـه می‌کننـد‪.‬‬

‫انسـان‌های اولیـه از پوسـت حیوانـات بـه عنوان زیـر انداز‬ ‫خـود اسـتفاده می‌کردنـد‪ .‬بـه مـرور زمـان بـا اهلـی کـردن‬ ‫حیواناتـی کـه دارای پوسـت پشـمی بودنـد و نیـز بـا بـه‬ ‫دسـت آوردن تجربـه کافـی در سـاختن ابزارهـای الزم‪،‬‬ ‫پشـم حیوانـات اهلـی را ریسـیدند و گلیم‌هـای سـاده را که‬ ‫نخسـتین زیراندازهـای تـار و پـودی بودنـد را بافتنـد‪ .‬بعدها‬ ‫بـر اسـاس تجربـه و تلاش‪ ،‬انـواع زیـر اندازهـا را بافتند که‬ ‫یکـی از آن‌هـا گبـه می‌باشـد‪ .‬گــبه یـا قالیچـه خرسـک‬ ‫فرشـی از جنس قالی اسـت کـه معموالً در انـدازه کوچک‬ ‫توسـط عشـایر لـر و قشـقایی بافتـه می‌شـود‪.‬‬ ‫گبه پرزهای بلند دارد و در بافت آن شمار پود بیشتری‬ ‫به کار می‌رود که تاثیر چشمگیری بر نرمی گبه می‌گذارد‪.‬‬ ‫تعداد پود برخی از گبه‌ها گاهی از سه تا هشت پود در هر‬ ‫رج و بلندی پرزها گاهی تا یک سانتی متر هم می‌رسد‪.‬‬

‫ارگ کاله فرنگی بیرجند‬

‫این فرش در زبان فارسی نامهای مختلفی دارد‪ .‬گلیم در‬ ‫افغانستان‪ ،‬گیلیم در اوکراین‪ ،‬بداس در قفقاز‪ ،‬لیاط در سوریه‬ ‫و لبنان‪ ،‬چیلیم در رومانی و همچنین کیلیم در ترکیه و لهستان‬ ‫و مجارستان و عربستان از جمله نامهای متفاوت آن است‪.‬‬ ‫رنگ‌هـای اسـتفاده شـده در گلیـم سـنتی گیاهی هسـتند‪.‬‬ ‫گاهـی گلیم‌هـا را بـرای جلـوه بیشـتر و کهنـه شـدن رنگ‪،‬‬ ‫بـا چـای و پوسـت گـردو شستشـو می‌دهنـد‪ .‬گلیـم در‬ ‫سـایزهای مختلفـی بـه شـکل مسـتطیل بافتـه می‌شـود‪.‬‬ ‫تقریبـاً در تمـام نواحـی ایـران بـه ویـژه اسـتان آذربایجان‬ ‫شـرقی‪ ،‬اردبیـل‪ ،‬اسـتان کرمانشـاه‪ ،‬کردسـتان‪ ،‬فـارس‪،‬‬ ‫کرمـان‪ ،‬خراسـان‪ ،‬هرمـزگان و غیـره بافتـه می‌شـود‪.‬‬ ‫گلیم‌هـای سـیرجان کرمـان‪ ،‬عنبـران اردبیـل‪ ،‬هرسـین‬ ‫کرمانشـاه از بهتریـن گلیم‌هـای ایـران هسـتند‪.‬‬

‫ایران‪ ،‬دیار کهن‬

‫ارگ کاله فرنگـی یکـی از آثـار تاریخـی شـهر بیرجنـد‬ ‫اسـت‪ .‬ایـن بنـا در دوره قاجـار و بیـن سـالهای ‪ ۱۲۶۴‬تـا‬ ‫‪ ۱۳۱۳‬هجـری قمـری سـاخته شـده اسـت و در حـال حاضر‬ ‫ایـن ارگ در محـل اسـتانداری خراسـان جنوبـی واقـع‬ ‫اسـت‪ .‬ایـن ارگ کـه منسـوب بـه امیـر حسـن خان شـیبانی‬ ‫اسـت و متعلـق بـه امیـر علـم خزیمـه بـوده کـه وی آن را به‬ ‫فرمانـداری بیرجنـد اهـدا نمـود‪.‬‬ ‫سـازمان میـراث فرهنگـی ایـن بنـا را بـه عنـوان یـک‬ ‫سـاختمان قدیمـی و ارزشـمند بـه ثبـت رسـانده اسـت‪ .‬این‬ ‫ارگ بـه شـکل شـش ضلعـی و در رأس بـه شـکل مخروط‬ ‫و بـه رنگ سـفید می‌باشـد و مصالـح این سـاختمان از گل‪،‬‬ ‫آجـر‪ ،‬آهـک و سـاروچ اسـت‪.‬‬ ‫آرامگاه ابن حسام خوسفی‬

‫صرافی اهورا‬

‫آرامـگاه ابـن حسـام خوسـفی‪ ،‬شـاعر سـده نهـم هجری‪،‬‬ ‫در شـهر خوسـف اسـتان خراسـان جنوبـی واقع شده‌اسـت‪.‬‬ ‫ایـن آرامـگاه کـه قدمت آن به بیش از ‪ ۵۰۰‬سـال می‌رسـد‪،‬‬ ‫در سـال ‪ ۹۲۰‬هجـری قمـری سـاخته و در قـرن ‪ ۱۳‬قمـری‬ ‫بازسـازی گردیـد‪ .‬بنـا دارای نقشـه چلیپایـی شـکل و‬ ‫پوشـش گنبـدی اسـت و در سـه جهـت‪ ،‬سـه طـاق نمـا بـا‬ ‫قـوس جناقـی دارد‪ .‬همچنیـن در داخـل آرامـگاه کتیبـه‌ای‬ ‫کاشـیکاری شـده بـه رنـگ سـفید حاوی اشـعار ابن حسـام‬ ‫اسـت کـه دور مقبـره را فـرا گرفته‌اسـت‪.‬‬

‫هندی‬ ‫سـاری یـک پوشـاک سـنتی‬ ‫هندی مشـهور در سـطح جهان‬ ‫اسـت‪ .‬طول لبـاس معموالً ‪6-5‬‬ ‫یـارد اسـت‪ ،‬و سـاری همـراه با‬ ‫زیرپـوش زنانـه بـا رنگ مشـابه‬ ‫و کولـی یـا بلـوز بـا رنـگ‬ ‫متناسـب یـا متضـاد پوشـیده‬ ‫می‌شـود‪ .‬سـاری عموماً مثل در‬ ‫اطـراف بـدن پیچیـده می‌شـود‬ ‫بـه طـوری کـه پاالئـو ‪ -‬یعنـی‬ ‫انتهـای سـوزن دوزی شـده‬ ‫یـا چـاپ شـده آن روی شـانه‬ ‫چـپ می‌افتـد‪ .‬لبـاس زیـر زیانـه تنهـا بـاال یـا پاییـن نـاف‬ ‫پوشـیده شـده و به عنوان پوشـاک نگهدارنده سـاری عمل‬ ‫می‌کنـد‪ .‬سـاری کـه از پارچه‌هـا‪ ،‬نقش‌هـا و طرح‌هـای‬ ‫گوناگونـی تهیـه می‌شـود‪ ،‬واقعـاً نفیـس اسـت‪.‬‬ ‫لباسـی کـه در بیـن زنـان شـمال هند رایج اسـت‪ ،‬سـالوار‬

‫کامیـز یـا لبـاس پنجابی اسـت؛‬ ‫کـه یـک لبـاس بلند اسـت که‬ ‫بـه همـراه شـاول مربوطـه بـر‬ ‫روی شـلوار پوشـیده می‌شـود‪.‬‬ ‫کورتا لباس سنتی مردان‬ ‫در مراسم رسمی است‪ .‬این‬ ‫لباس‪ ،‬پیراهنی بلند است که تا‬ ‫زانو می‌رسد و عموماً از پنبه یا‬ ‫پارچه کتانی تهیه می‌شود‪.‬‬ ‫بابا نیونا‬

‫مهاجـران چینـی کـه بـا ماالیی‌هـا ازدواج کردنـد؛ کبایـای‬ ‫ظریفـی می‌پوشـند که می‌توان آن را لباس زنانه سـنتی دانسـت‪.‬‬ ‫ایـن لبـاس بـه طـور دسـتی و بـا مهـارت زیـاد بـا اسـتفاده‬ ‫از پارچـه بـراق تهیـه می‌شـود و سـوزن‌دوزی‌های پیچیـده‬ ‫آن معـادل بـا بهتریـن قالب‌بافی‌هـای ونیـزی اسـت‪.‬‬ ‫برجسـته‌کاری یـک تکنیـک ظریـف سـوزن‌کاری اسـت‬ ‫موسـوم بـه تبـوک لوبانـگ ‪ -‬کـه لفظـاً بـه معنـای سـوراخ‬ ‫پانـچ اسـت‪ .‬ایـن کار مسـتلزم دوختـن خطـوط کلـی یـک‬ ‫نقـش مایـه گیاهی بـر روی پارچـه و بـرش زدن بخش‌های‬ ‫داخلـی اسـت‪ .‬اگـر ایـن کار بـه طـور صحیـح انجام شـود‪،‬‬ ‫نتیجـه نهایـی یـک قالب بافـی زیبا بـر روی یقـه‪ ،‬برگردان‬ ‫یقه‪ ،‬سردسـت‪ ،‬سـجاف و دو بخش جلویی مثلثی می‌باشـد‪.‬‬ ‫کـه بـر روی باسـن افتـاده و موسـوم اسـت بـه الپتیـک‪.‬‬

‫مالزی‪ ،‬سرزمین رنگ ها‬

‫بنای استد هویز‬

‫خور (خوسف)‬

‫روسـتای خـور ‪ ،‬روسـتایی اسـت از توابـع بخـش مرکزی‬ ‫شهرسـتان خوسـف‪ ،‬واقع در استان خراسـان جنوبی ‪ .‬بافت‬ ‫تاریخی روسـتای خور متأثر از شـرایط اقلیمی و جغرافیایی‬ ‫محیـط خود اسـت‪ .‬خانه‌هـای گلی‪ ،‬پوشـش گنبدی‪ ،‬حیاط‬ ‫مرکـزی‪ ،‬بادگیرهـا‪ ،‬اتاق‌هـای دور تـا دور حیاط‪ ،‬هشـتی‌ها‬ ‫و دهلیزهـا‪ ،‬دیوارهـای قطـور‪ ،‬حوض و باغچه وسـط حیاط‬ ‫بـه صورت هماهنـگ و یکنواخت از ویژگی‌هـای معماری‬ ‫خانه‌هـای روسـتای خـور بوده کـه مطابق بـا اقلیـم منطقه به‬ ‫وجـود آمده‌اسـت‪ .‬تراکـم خانه‌هـا و کوچه‌هـای پرپیـچ و‬ ‫خـم و همچنیـن بادگیرهـا از شـاخص‌های عمده روسـتایی‬ ‫خـور بـوده کـه جهـت مقابلـه بـا اوضـاع اقلیمـی منطقـه بـه‬ ‫وجـود آمده‌اسـت‪ ،‬در بافـت خـور بناهایـی همچـون قلعـه‪،‬‬ ‫آب انبـار‪ ،‬مسـجد‪ ،‬حسـینیه‪ ،‬حمـام و خانه‌هـای قدیمـی‬ ‫وجـود دارد کـه اکثـرا ً متعلق بـه دوره صفویه‌اسـت‪.‬‬

‫‪8‬‬

‫سـاختمان «اسـتد‌هویز» در شـهر تاریخـی ملاکا روبروی‬ ‫آن‌چـه کـه گاهـی اوقـات میدان‌سـرخ خوانـده می‌شـود‪،‬‬ ‫قـرار گرفتـه اسـت‪ .‬این بنا بـا دیوارهای قطور شـگفت‌انگیز‬ ‫ودربهـای فـوق العـاده بـزرگ سـاخته شـده از چوب‌هـای‬ ‫سـخت جنگلـی بـا لوالهـای آهنی‪ ،‬بیش از سـیصد سـال به‬ ‫عنوان سـاختمان اداری دولتی مورد اسـتفاده قرار می‌گرفته‬ ‫اسـت‪ .‬امـروزه ایـن بنـا مـوزه تاریخ‪ ،‬قـوم شناسـی و ادبیات‬ ‫اسـت و شـرح حـال شـهر را از دوران پادشـاهی باسـتانی‬ ‫ماالیـی تـا به امـروز در خـود دارد و همـه روزه به اسـتثنای‬ ‫روزهـای دوشـنبه از سـاعت نـه صبـح الـی شـش بعدازظهر‬ ‫بـا دریافـت هزینـه ورودی پذیـرای بازدیدکنندگان اسـت‪.‬‬ ‫مجموعــه آثــار درون مــوزه شــامل مهرهــا و ســکه‌های‬ ‫قدیمــی‪ ،‬لباس‌هــای پرتغالــی مربــوط بــه قــرن شــانزدهم و‬ ‫عکس‌هــای قدیمــی از مــاکا اســت‪ .‬ایــن ســاختمان کــه‬ ‫بیــن ســال هــای ‪ 1641‬تــا ‪ 1660‬ســاخته شــده بــه عنــوان‬ ‫قدیمی‌تریــن بنــای هلنــدی هــا در آســیا شــناخته شــده کــه‬ ‫هنــوز پابرجــا مانــده اســت و بنابــر ایــن خــود بــه عنــوان‬ ‫یــک اثــر باســتانی محســوب می‌شــود‪ .‬ســاختمان زیبــای‬ ‫اداره کل پســت شــهر در خیابــان «الکســامانا» نیــز توســط‬ ‫هلنــدی هــا بنــا شــده کــه امــروزه از آن بــه عنــوان مــوزه‬ ‫جوانــان اســتفاده می‌شــود‪.‬‬

‫نقل و انتقال سریع پول بین ایران و مالزی‬

‫سالنگور‬

‫با حرکت به سمت غرب در امتداد بزرگراه مرکزی از‬ ‫کواالالمپور وجود طاق های ساخته شده به سبک معماری‬ ‫اندلسي نشان از پشت سر گذاشتن قلمرو فدرال و ورودتان‬ ‫به ایالت سالنگور دارد‪ .‬این طاق سنگی در سال ‪1974‬‬ ‫برای نشان دادن سخاوت سلطان سالنگور در واگذاری‬ ‫کواالالمپور به عنوان پایتخت ملی به حکومت فدرال برپا‬ ‫شد‪ .‬بیش از دو دهه بعد از آن تاریخ‪ ،‬پوتراجایا‪ ،‬پایتخت‬ ‫اداری جدید‪ ،‬در مساحتی وسیع تر احداث گردید‪.‬‬ ‫سالنگور همانند کواالالمپور و پراک در طول قرن‬ ‫نوزدهم در میان منابع غنی قلع‪ ،‬نزاع ها بر سر قدرت و‬ ‫جنگ های داخلی رشد نمود‪ .‬ساکنان اصلی سالنگور‪،‬‬ ‫مینانکابائوها از سوماترای غربی بودند که بعدها بوگی ها‬ ‫جایگزین آنها شده و سلطان نشین کنونی کواال سالنگور‬ ‫را تاسیس نمودند‪ .‬در سال ‪ ،1894‬سالنگور در میان چهار‬ ‫ایالت نخست فدراسیون ایالت های ماالیا قرار داشت‪.‬‬

‫در نزدیکـی پوتراجایـا‪ ،‬سـایبرجا شـهر هوشـمند طرح‬ ‫ابرگـذرگاه چنـد رسـانه ای بـرای شـرکت هـای فعـال‬ ‫در ایـن صنعـت قـرار دارد و در اطـراف مسـجد زیبـای‬ ‫پوتراجایـا سـاختمان هـای بـزرگ اداری‪ ،‬اقامتگاه قصر‬ ‫ماننـد نخسـت وزیـر و مراکـز خرید بزرگ‪ ،‬بسـیار بیش‬ ‫از آنچـه در برنامـه بلنـد مـدت تـا سـال ‪ 2020‬در نظـر‬ ‫گرفتـه شـده اند‪ ،‬هم اکنـون در حال احداث می باشـند‪.‬‬

‫‪0362039192 - 0362018416‬‬ ‫‪0123486736‬‬

‫پرتنش‌ترین استادیوم جهان‬

‫پرتنش‌تریـن اسـتادیوم حاضـر در جهـان در لیگ‌هـای‬ ‫ایتالیا‪-‬اسـپانیا و برزیـل قـرار نـدارد و اینبـار لیـگ برتـر‬ ‫انگلسـتان اسـت کـه بایـد مفتخـر بـه داشـتن چنیـن‬ ‫اسـتادیومی باشـد‪.‬‬ ‫طبـق مطالعـات انجـام گرفتـه اعلام شـد کـه اسـتادیوم‬ ‫آنفیلـد در انگلسـتان پرتنش‌تریـن اسـتادیوم حاضـر در‬ ‫جهـان اسـت‪.‬‬ ‫گفتنـی اسـت‪ ،‬اسـتادیوم آنفیلـد در سـال ‪ 1892‬سـاخته‬ ‫شـد و دارای ‪45‬هـزار و ‪ 276‬ظرفیـت اسـت و هفتمیـن‬ ‫اسـتادیوم بـزرگ انگلسـتان محسـوب می‌شـود‪.‬‬

‫پردرآمدترین رانندگان‬ ‫فرمول وان جهان‬

‫شـاید همـه نداننـد کـه راننـدگان فرمـول وان در پایـان‬ ‫سـال چیـزی حـدود ‪ ۱۵۰‬میلیـون دالر بـه خانـه مـی برند‪.‬‬ ‫خودروهـای مسـابقات فرمـول وان ماننـد جـت هـای‬ ‫کوچـک هسـتند و بـه دلیـل خطرناک بودن ایـن ورزش‪،‬‬ ‫راننـدگان آنها دسـتمزد باالیـی می گیرند‪ ،‬این مسـابقات‬ ‫تماشـاگران زیـادی دارد و بـه همیـن دلیل پـول زیادی به‬ ‫ایـن ورزش تزریـق می شـود‪.‬‬ ‫‪ .۱۰‬رومن گروژان‪ ۱.۵ ،‬میلیون دالر‬ ‫‪ .۹‬سرجیو پرز‪ ۲.۵ ،‬میلیون دالر‬ ‫‪ .۸‬کیمی ریکونن ‪ ۳ ،‬میلیون دالر‬ ‫‪ .۷‬فلیپه ماسا ‪ ۶ ،‬میلیون دالر‬ ‫‪ .۶‬مارک وبر ‪ ۱۰ ،‬میلیون دالر‬ ‫‪ .۵‬نیکو ُرسبرگ ‪ ۱۱ ،‬میلیون دالر‬ ‫‪ .۴‬سباستین وتل ‪ ۱۲ ،‬میلیون دالر‬ ‫‪ .۳‬جنسون باتن ‪ ۱۶ ،‬میلیون دالر‬ ‫‪ .۲‬لوئیس همیلتون‪ ۲۷ ،‬میلیون دالر‬ ‫‪ .۱‬فرناندو آلونسو ‪ ۳۰ ،‬میلیون دالر‬

‫ورزش‬

‫ماراتن ‪ ۶‬مدعی برای نیمه نهایی‬

‫خبرگزاری مهر‪ :‬مرحله یک‌چهارم نهایی رقابت های‬ ‫فوتبال جام حذفی باشگاه‌های کشور با برگزاری ‪ ۴‬دیدار‬ ‫پیگیری می‌شود که ‪ ۶‬تیم لیگ برتری در مصاف با ‪ ۲‬تیم‬ ‫دسته اولی و دسته دومی‪ ،‬برای نزدیک شدن به آسیا‪ ،‬به‬ ‫مصاف همدیگر می‌روند‪.‬‬ ‫گل‌گهر سیرجان ‪ -‬پرسپولیس تهران‬ ‫تنها نماینده باقیمانده از لیگ دسته اول که دو تیم لیگ‬ ‫برتری سپاهان اصفهان و نفت مسجدسلیمان را برای رسیدن‬ ‫به این مرحله پشت سرگذاشت‪ ،‬این بار میزبان فاتح مهمترین‬ ‫دیدار باشگاهی فوتبال ایران تا به امروز است‪ .‬گل‌گهری‌ها‬ ‫درحالی برای نخستین مرتبه در تاریخ فوتبال ایران‪ ،‬در شهر‬ ‫خود میزبان پرسپولیس است که می‌خواهد بعد از بردن‬ ‫سپاهان اصفهان در این ورزشگاه‪ ،‬به شگفتی‌سازی خود در‬ ‫این جام با بردن پرسپولیس ادامه دهند‪.‬‬

‫تراکتورسازی تبریز ‪ -‬پدیده مشهد‬ ‫قهرمانی در نیم فصل نخست هرچند با شکست مقابل‬ ‫نفت در تهران تلخ شد اما باالخره افتخار بسیار خوبی برای‬ ‫تراکتورسازی و سرمربی جوانش بود‪ .‬رسول خطیبی که‬ ‫امروز بیش از گذشته توانسته توانایی‌های فنی‌اش را به رخ‬ ‫بکشد‪ ،‬دوست ندارد مدافع عنوان قهرمانی جام حذفی وداع‬ ‫زودهنگامی با این جام داشته باشد‪.‬‬ ‫نفت تهران ‪ -‬صنعت ساری‬ ‫پیروزی مقابل تراکتورسازی و نایب قهرمانی در نیم فصل‬ ‫نخست لیگ پانزدهم‪ ،‬بیانگر آمادگی و انگیزه باالی تیم‬ ‫نفت تهران است‪ ،‬تیمی که نماینده ایران در فصل جاری‬ ‫لیگ قهرمانان آسیا بوده و با مربی جوانش در ‪ ۱۰‬بازی‬ ‫گذشته لیگ‪ ،‬شکستی را متحمل نشده است‪.‬‬ ‫ذوب‌آهن اصفهان ‪ -‬استقالل تهران‬ ‫شکست در دربی‪ ،‬سردادن نغمه جدایی از سوی‬

‫ورزشی برای کاهش فشار خون‬

‫زندگـی بشـر روز بـه روز بـه سـمت ماشـینی شـدن‪ ،‬بـی‬ ‫تحرکـی و فعالیـت نداشـتن پیـش مـی رود کـه موجـب‬ ‫بـروز مشـکالت فراوانـی بـرای بـدن انسـان بـه خصـوص‬ ‫سیسـتم قلـب و عـروق مـی شـود‪ .‬یکـی از ایـن مشـکالت‬ ‫بیمـاری فشـارخون بـاال اسـت‪.‬‬ ‫خـون در رگ هـای بدن تحت اثر فشـار مناسـب جریان‬ ‫دارد‪ .‬عامـل ایجـاد ایـن فشـار و حفـظ آن‪ ،‬ضربـان مـداوم‬ ‫(انقبـاض) قلـب مـی باشـد‪.‬ورزش منظـم و پایـدار سـبب‬ ‫تقویـت قـدرت انقباض قلب خواهد شـد‪ .‬ایـن امر موجب‬ ‫مـی شـود که قلـب در هر بار انقبـاض‪ ،‬خون بیشـتری را به‬ ‫داخـل رگ هـای بدن پمـپ کند‪.‬‬ ‫برای حفظ فشار خون داخل رگ ها الزم است که قلب‬ ‫به تعداد دفعات کمتری خون را پمپ کند و به قلب فشار‬ ‫کمتری وارد آید و فشار خون کاهش یابد‪.‬با ورزش بروز‬ ‫و شدت عوامل خطرزای قلبی عروقی و پرفشاری خون‬ ‫تقلیل می یابد و کاهش مصرف داروی ضد پرفشاری‬ ‫خون امکان پذیر می شود و از مرگ زودرس می کاهد‪.‬‬ ‫بـرای کاهـش فشـار خـون از ورزش هـای اسـتقامتی‬ ‫ماننـد‪ :‬پیـاده روی‪ ،‬دویدن آرام‪ ،‬دوچرخه سـواری و یا هر‬ ‫فعالیـت سـبکی کـه به مدت طوالنـی انجام گیرد‪ ،‬اسـتفاده‬ ‫مـی شـود و پـس از ‪ 4‬تـا ‪ 6‬هفتـه‪ ،‬ورزش هـای مقاومتـی‬ ‫ماننـد‪ :‬تمریـن بـا وزنـه های سـبک بـه عنوان یـک مکمل‬ ‫تمرینـی بـه برنامـه تمرینـی بیمـار اضافـه می شـود‪.‬‬ ‫دویدن آرام‪ ،‬پیاده روی‪ ،‬دوچرخه سواری‪ ،‬شنا و‬ ‫بسکتبال از جمله ورزشهای هوازی می باشند‪.‬اگر ورزش‬ ‫های هوازی حداقل سه بار در هفته و هر بار ‪ 30‬دقیقه انجام‬ ‫شوند‪ ،‬اثر خوبی را بر فشار خون خواهند گذاشت‪.‬‬ ‫اگـر سـن و تـوان شـما اجـازه‌ ورزش مالیـم را بـه شـما‬ ‫نمی‌دهـد و یـا سـابقه‌ بیمـاری قلبـی در سـنین پاییـن تـر و‬ ‫یـا هـر گونه مشـکل جسـمی‌داریـد‪ ،‬قبـل از ورزش کردن‬ ‫حتمـا بـا پزشـک مشـورت کنید‬

‫آن چه بار زندگى را بر دوش ما سنگين تر مى سازد‪ ،‬عموما‬ ‫زياده روى در خود زندگى است‪.‬‬ ‫ژان ژاك روسو‬

‫آندرانیک تیموریان و انتقادات بسیاری که کادرفنی‬ ‫استقالل را تحت‌الشعاع قرار داده‪ ،‬شرایط استقالل را پیش‬ ‫از این بازی مهم سخت‌‪‎‬تر کرده است‪ .‬آبی‌پوشان تهرانی‬ ‫برای آشتی با هواداران‌شان‪ ،‬نباید در بازی مهم اصفهان‬ ‫بازنده باشند تا شرایط تا حدودی به سود آنها تغییر کند‪.‬‬ ‫استقاللی‌ها در صورت شکست در اصفهان‪ ،‬شاید مجبور‬ ‫به ایجاد تغییرات در کادرفنی خود شوند‪ ،‬مگر اینکه کادر‬ ‫مدیریتی همچنان از امیر قلعه‌نویی حمایت کنند اما صعود‬ ‫از اصفهان به نیمه نهایی‪ ،‬یعنی یک شروع خوب برای‬ ‫استقالل و سرمربی‌اش در نیم فصل دوم لیگ برتر‪.‬‬ ‫برنامه کامل دیدارهای مرحله نیمه نهایی فوتبال‬ ‫جام حذفی باشگاه‌های کشور به شرح زیر است‪:‬‬ ‫جمعه ‪ ۱۴ -‬آذر ‪۹۳‬‬ ‫* برنده (ذوب‌آهن اصفهان ‪ -‬استقالل تهران) ‪ -‬برنده‬ ‫(گل‌گهر سیرجان ‪ -‬پرسپولیس)‪.‬‬ ‫شنبه ‪ ۱۵ -‬آذر ‪۹۳‬‬ ‫* برنده (تراکتورسازی تبریز ‪ -‬پدیده مشهد) ‪ -‬برنده‬ ‫(نفت تهران ‪ -‬صنعت ساری)‪.‬‬

‫‪9‬‬

‫مسی برترین گلزن لیگ‬ ‫قهرمانان اروپا شد‬

‫لیونل مسی با رسیدن به ‪ 74‬گل عنوان برترین گلزن‬ ‫تاریخ لیگ قهرمانان اروپا را به نام خود ثبت کرد‪.‬‬ ‫لیونل مسی با رسیدن به ‪ 74‬گل عنوان برترین گلزن‬ ‫تاریخ لیگ قهرمانان اروپا را به نام خود ثبت کرد‪.‬‬ ‫بارسلونا در پنجمین دیدار خود در لیگ قهرمانان به‬ ‫مصاف آپوئل رفت و موفق شد با نتیجه چهار بر صفر‬ ‫حریفش را شکست دهد‪ .‬گلهای دوم‪ ،‬سوم و چهارم‬ ‫بارسلونا را در این دیدار لیونل مسی به ثمر رساند تا با زدن‬ ‫این سه گل تعداد گل هایش را در لیگ قهرمانان به عدد‬ ‫‪ 74‬برساند و باالتر از رائول در صدر گلزنان لیگ قهرمانان‬ ‫قرار گیرد‪ .‬البته رکورد مسی ممکن است دوام چندانی‬ ‫نداشته باشد‪ ،‬چرا که رونالدو نیز فرصت دارد با توجه به ‪70‬‬ ‫گل زده‌ای که در کارنامه دارد در دیدار امشب برابر بازل‬ ‫رکورد جدیدی ثبت کند هرچند زدن ‪ 4‬گل در یک بازی‬ ‫کار آسانی نیست‪ .‬مسی ابتدای هفته نیز توانست با ‪ 253‬گل‬ ‫زده رکورد گلزنی در لیگا را به نام خود ثبت کند‪.‬‬

‫شوماخر به زندگی باز می‌گردد‬

‫باشگاه خبرنگاران‪ :‬مایکل شوماخر قهرمان چند دوره‬ ‫رقابت‌های فرمول یک جهان سال گذشته در اثر یک‬ ‫سانحه در اسکی که سرش با سنگ برخورد کرد مجروح‬ ‫شد راهی بیمارستان شد‪ ،‬به دنبال این تصادف وی به کما‬ ‫رفت در این مدت کارهای زیادی انجام شد که او به‬ ‫زندگی بازگردد و هم اکنون نیز تا حدی به هوشیاری نسبی‬ ‫خود دست یافته است سابین کم مدیر برنامه‌های قهرمان‬ ‫فرمول یک جهان در این خصوص گفت‪ :‬او برنامه‌های‬ ‫زیادی دارد تا بتواند به طور کامل از کمند این مصدومیت‬ ‫و جراحت‌های ناشی از تصادف رها شود‪ .‬اما شما نیازمند‬ ‫صرف زمان هستید و باید به او زمان دهید و بردباری و‬ ‫شکیبایی پیشه کنید‪ .‬خانواده او واقعا از حمایتی که مردم‬ ‫و هواداران درباره او دادند‪‌،‬نهایت قدردانی و تشکر را از‬ ‫او دارند‪.‬‬

‫انجـام دهیـد‪ ،‬ماننـد‪ :‬پیـاده‌روی‪ ،‬دوچرخـه سـواری مالیـم‬ ‫و کارهـای باغبانـی‪ .‬بـرای سـاده‌تر شـدن ایـن مرحله حتی‬ ‫می‌توانیـد مـدت ورزش را بـه دوره‌هـای ‪ 10‬دقیقـه‌ای‬ ‫تقسـیم کنید‪ ،‬یـا فعالیت های سـاده‌تری انجـام دهید‪ ،‬مثال‪:‬‬ ‫ استفاده از پله به جای آسانسور‬‫ یـک ایسـتگاه قبـل از رسـیدن بـه مقصـد‪ ،‬پیـاده شـدن‬‫از اتوبـوس و پیـاده رفتـن‪ - .‬پـارک کـردن اتومبیـل در‬ ‫دورتریـن مکانـی از محـل کار و پیـاده رفتـن‬ ‫ب‪ -‬مرحله دوم‪ ،‬فعالیت بدنی متوسط ‪:‬‬ ‫حداقـل مـدت ‪ 30‬دقیقـه در همـه‌ روزهای هفته یا بیشـتر‬ ‫روزهـا ورزش متوسـطی انجام دهیـد‪ .‬مانند‪:‬‬ ‫پیـاده روی تنـد‪ -‬نرمش های آماده سـازی بـرای ورزش‬ ‫ نقاشـی دیوارهـا‌ی منـزل‪ -‬چمن زنـی‪ -‬باغبانـی‪ -‬تنیس‬‫روی میـز‪ -‬بدمینتـون‪ -‬شـنا بـا شـدت متوسـط‪ -‬دوچرخـه‬ ‫سـواری بـا سـرعت حـدود ‪ 16‬کیلومتر در سـاعت‬

‫بـرای کاهـش احتمـال دچـار شـدن بـه صدمـات‬ ‫ورزشـی‪ ،‬برنامه ورزشـی خود را به آرامی شـروع کنید‪.‬‬ ‫ قبل از شـروع ورزش‪ 15 ،‬دقیقه حرکات کششـی‬‫انجـام دهیـد‪ - .‬در طـی ورزش‪ ،‬به خود فشـار زیادی‬ ‫نیاوریـد‪ - .‬بعـد از انجـام ورزش‪ 5 ،‬دقیقـه بـا پیـاده‬ ‫روی آرام‪ ،‬بـدن خـود را سـرد کنیـد‪ - .‬بـر شـدت‬ ‫تمرینـات ورزشـی خـود بـه تدریـج بیافزاییـد‪.‬‬ ‫برخــی از انــواع ورزش هــای تقویــت کننــده عضــات‪،‬‬ ‫چند روش ورزشی برای کاهش فشار خون‬ ‫الـف ‪ -‬مرحلـ ‌ه اول‪ ،‬ورزش مالیـم ‪ :‬بـرای شـروع بهتـر بــه خاطــر حبــس کــردن تنفــس‪ ،‬موجــب افزایــش فشــار‬ ‫اسـت مـدت ‪ 30‬دقیقـه در بیشـتر روزهـای هفتـه و اگـر خــون مــی شــوند‪ .‬پــس‪ ،‬بهتــر اســت قبــل از انجــام حــرکات‬ ‫می‌توانیـد در همـه‌ روزهـا‌ی هفتـه ورزش مالیمـی‌ را ورزشــی‪ ،‬بــا پزشــک خــود در تمــاس باشــید‪.‬‬

‫رستوران تهران‬

‫با ‪ 14‬سال سابقه‬

‫‪0342515105‬‬

‫ترفند عشق‬ ‫قسمت ششم‬

‫بردیا و شهروز کنار آتش نشسته بودند‪.‬‬ ‫دستم را به سمت جیبم بردم و دیدم گوشیم در جیبم نیست‪.‬‬ ‫گفتم‪ :‬بیا برگردیم گوشیم رو پیش بچه ها جا گذاشتم‪.‬‬ ‫برگشتیم‪ .‬به محض رسیدن پرسیدم‪ :‬گوشی من زنگ نزد؟‬ ‫شهروز پوز خندی زد و گفت‪ :‬چرا‪ .‬اتفاقاً یارو خیلی‬ ‫منتظر زنگت بود‪.‬‬ ‫از لحن حرف زدنش خوشم نیامد‪ .‬گفتم‪ :‬کی زنگ زد؟‬ ‫‪ :‬نمی دونم ولی هر کی بود زیادی وهم برش داشته‬‫بود‪ .‬چون هنوز صدای من رو نشنیده طنین طنینش بلند شد‪.‬‬ ‫راستی تو با اون چه ثنمی داری که من نمی دونم؟‬ ‫‪ :‬به تو هیچ ربطی نداره‪.‬‬‫سارا گفت‪ :‬فکر کنم روزبه بوده‪ .‬تو زنگ نزدی اون‬ ‫زنگ زده‪ .‬گوشیم به صدا در آمد‪ .‬نیما بود‪ .‬برداشتم‪.‬‬ ‫‪ :‬طنین تویی؟ اون پسره کی بود؟ ‪ :-‬ولش کن‪.‬‬‫‪ :‬طنین ‪ ...‬روزبه حالش خیلی بده‪ .‬فریبا رو دیده‪ .‬فریبا با‬‫یک پسر بوده‪ :- .‬اآلن روزبه چطوره؟‬ ‫‪ :‬تعریفی نیست‪ .‬مخصوصاً بعد از اینکه با اون پسره حرف زد‪.‬‬‫تلفن رو قطع کردم‪ .‬به شهرزاد گفتم‪ :‬این داداشت عادت‬ ‫داره شر به پا کنه؟‬ ‫شهرزاد ترسیده بود و گفت‪ :‬نه‪ .‬چیزی شده؟‬ ‫شهروز گفت‪ :‬آهان آقا به تریج قباشون بر خورده‪ .‬آره؟‬ ‫‪ :‬شهروز کی به تو اجازه داده به گوشی من دست بزنی؟‬‫‪ :‬اجازه خودم کافیه‪ :- .‬زبون دراز شدی‪ .‬بهش چی گفتی؟‬‫‪ :‬چیز هایی که باید می شنید‪ :- .‬شهروز چی گفتی؟‬‫‪ :‬گفتم دیگه به طنین زنگ نزن‪ .‬گفتم بیخیال طنین‪.‬‬‫گفتم طنین صاحب داره‪.‬‬ ‫‪ :‬که البد صاحبمم تویی؟ ‪ :-‬فرقی داره؟‬‫‪ :‬شهروز فقط کافیه حال روزبه دوباره بد بشه‪ .‬اون وقت‬‫فرق داره یا نداره رو بهت نشون می دم‪.‬‬ ‫سریع به روزبه زنگ زدم‪ .‬یکبار‪ .‬دو بار‪ .‬ده بار‪ .‬سی بار‪.‬‬

‫رستوران شیشا النج‬

‫داستان‬

‫جوابم رو نمی داد‪ .‬کارد بهم می زدی خونم در نمی آمد‪.‬‬ ‫به خانه رفتم‪ .‬حتی جواب سالم مامانم رو ندادم‪ .‬به اتاق‬ ‫رفتم و در بالکن ایستادم‪ .‬گوشی رو بر داشتم و زنگ زدم‪.‬‬ ‫جواب نداد‪ .‬با گوشی سارا زنگ زدم‪ .‬برداشت‪.‬‬ ‫‪ :‬الو‪ .‬روزبه قطع نکن‪.‬‬‫‪ :‬چی شده‪ .‬طنین من زنم رو به خاطر همین چیزا از دست‬‫دادم اون وقت بیام زندگی یکی دیگر رو هم نابود کنم؟‬ ‫‪ :‬زندگی چیه؟ کدوم نفر؟ ‪ :-‬اون پسره چی می گفت؟‬‫‪ :‬روزبه من و شهروز از بچگی با هم بزرگ شدیم‪ .‬اون‬‫از سر دلسوزی یک چیزی گفت‪.‬‬ ‫‪ :‬مهم نیست‪ .‬مهم اینه که اون دوستت داره‪.‬‬‫‪ :‬داری اشتباه می کنی‪ .‬اما تلفن قطع شد‪.‬‬‫شهروز از پشت سرم گفت‪ :‬خوبه‪ .‬تا حاال ندیده بودم‬ ‫اینقدر خودت رو به خاطر یک پسر کوچک کرده باشی‪.‬‬ ‫خوب داشتی منت کشی می کردی‪.‬خواستم بروم و به‬ ‫حرف هایش گوش ندهم ولی جلویم ایستاد‪.‬‬ ‫‪ :‬شهروز‪ .‬برو کنار‪ :- .‬اینقدر ارزش داره؟‬‫‪ :‬برو کنار‪ :- .‬جواب من رو بده‪ .‬برات مهمه؟ ‪ :-‬آره‪.‬‬‫‪ :‬مهم اینه که تو به خواستت رسیدی‪ .‬فع ً‬‫ال اون تو رو‬ ‫صاحب من می دونه‪.‬‬ ‫‪ :‬طنین اگه حالت بده اگه یک ربعه که داری از بین می‬‫ری من یک ساله که دارم از بین می رم‪.‬‬ ‫‪ :‬مهم نیست‪ :- .‬یعنی چی؟ یعنی ارزش اون از من برات بیشتره‪.‬‬‫بدون اینکه فکرکنم گفتم‪ :‬آره‪ .‬اصال می دونی چیه؟ من‬ ‫از تو خوشم نمیاد‪ .‬ازت بیزارم‪ :- .‬ولی اون زن داره‪.‬‬ ‫‪ :‬مهم نیست‪ .‬تو اینقدر شوتی که هنوز نمی دونی من با‬‫روزبه هیچ ارتباطی جز یک ارتباط خواهرانه و برادرانه ندارم‪.‬‬ ‫‪ :‬طنین دست خودم نیست‪ .‬وقتی می بینم با اون خوشی‬‫همه ی فکرت شده اون عذاب می کشم‪.‬‬ ‫سارا وارد اتاق شد و دید که من و شهروز بحث می کنیم‪.‬‬ ‫شهروز عصبانی از اتاق بیرون رفت‪ .‬من هم بالفاصله به‬ ‫سمت پله ها رفتم و در سالن نشستم‪ .‬عمو کوروش دستش‬ ‫را روی شانه های من گذاشت و گفت‪ :‬یادش به خیر‪ .‬انگار‬ ‫همین دیروز بود که برای اولین بار اومدیم اینجا‪ .‬دقیقاً‬ ‫همین طوری اومدی و روی این صندلی نشستی‪ .‬وقتی ازت‬ ‫پرسیدم چرا عصبانی هستی؟ گفتی بردیا وسط بازی کم‬ ‫آورده مسخرمون می کنه‪ .‬شش سال پیش بود‪ .‬علیرضا ولی‬

‫آيا بهتر نيست كه انسان كه گرفتار يك قاتل و جانى شود‬ ‫تا در روياهاى يك زن شهوت پرست فرو رود‪.‬‬ ‫نيچه‬

‫خدایی خدا بهت یک دختر داده مثل ماه‪ .‬قدرش رو بدون‪.‬‬ ‫عمو سرم را بوسید و رفت‪ .‬بعد از ناهار پیش مامان و خاله ها‬ ‫رفتم و سعی کردم به روزبه و شهروز فکر نکنم‪ .‬اما نمی شد‪.‬‬ ‫خاله شیدا از من پرسید‪ :‬طنین جان‪ .‬چت شده‪ .‬از وقتی از‬ ‫لب ساحل برگشنید حالت زیاد خوب نیست‪.‬‬ ‫‪ :‬خاله جون از شاه پسرتون بپرسید‪.‬‬‫‪ :‬چی کار کرده دوباره؟‬‫‪ :‬خاله شما بهش گفتید که تو کار های من دخالت کنه؟‬‫‪ :‬نه‪ .‬چی کار کرده؟‬‫صدای شهروز بلند شد‪ .‬دلم خواست‪ .‬باز هم این کار‬ ‫را می کنم‪ .‬تا وقتی هم که تو این جمع هستی و ازدواج‬ ‫نکردی بدون این کار ادامه داره‪.‬‬ ‫عصبانی گفتم‪ :‬بی اجازه گوشیم رو که جواب می ده‪ .‬به‬ ‫کسی که زنگ زده بد دهنی می کنه‪ .‬هر چی هم که دلش‬ ‫می خواد می گه‪ .‬تازه پررو هم هست‪.‬‬ ‫عمو سروش ساکت شد و به یکی از اتاق ها رفت‪ .‬خاله‬ ‫هم سرش را از شرم پایین انداخت‪ .‬اما بر لب مامان و بابا‬ ‫لبخندی نا مفهوم نشست‪ .‬من و شهروز تا روز چهارم سفر با‬ ‫هم حرف نزدیم‪ .‬از روزبه خبر نداشتم و داشتم دیوانه می‬ ‫شدم‪ .‬دائماً مورد تمسخر باران و شهرزاد و بردیا قرار می‬ ‫گرفتم که می گفتند‪ :‬دیدی این پسره هم مثل بقیه پسرها‬ ‫بود‪ .‬دیدی ولت کرد‪ .‬ولی سارا همیشه در این مواقع به دفاع‬ ‫از روزبه می پرداخت‪.‬‬ ‫روز چهارم مامان و خاله مشغول به صحبت کردن بودند‪.‬‬ ‫خاله پرستو تا مرا دید گفت‪ :‬نازی یه فکری به حال جهاز‬ ‫طنین بکن‪ .‬فکر کنم از همین امروز فردا پاشنه ی در‬ ‫خونتون رو بکنن‪.‬‬ ‫مامان خندید و گفت‪ :‬خودش خبر نداره وگرنه هوایی‬ ‫زیاد داره‪.‬‬ ‫خاله مهسا گفت‪ :‬آره دیگه‪ .‬خوشگلیه و هزار دردسر‪.‬‬ ‫خاله شیدا گفت‪ :‬به هوایی هاش بگو برن پی زندگیشون‬ ‫که طنین عروس خودمه‪.‬‬ ‫سرم درد می کرد‪ .‬خیلی دلم می خواست از شنیدن این‬ ‫حرف ها فرار کنم ولی تا اولین قدم را به سمت پله ها‬ ‫برداشتم خاله مهسا گفت‪ :‬عروس خانوم واسه ما ناز نکن‪.‬‬ ‫نظر خودت چیه؟ با بی حوصلگی گفتم‪ :‬کدوم نظر خاله؟‬ ‫خاله گفت‪ :‬شهروز دیگه‪.‬‬

‫هر شب موزیک زنده‬

‫‪10‬‬

‫‪ :‬بی نظرم خاله جون‪ .‬از شما هم می خوام دیگه این‬‫مسئله رو نگید‪ .‬به اندازه ی کافی از محاسن شهروز تو این‬ ‫سفر آگاه شدم‪.‬‬ ‫خاله شیدا گفت‪ :‬جوونی کرد‪ .‬تو ببخشش‪ .‬آخه هر‬ ‫پسری جز اون بود هم وقتی می دید که ناموسش داره با‬ ‫یک پسر دیگه که معلوم نیست از کجا پیداش شده می گه‬ ‫و می خنده ناراحت می شد‪.‬‬ ‫‪ :‬خاله روزبه هر کس نیست‪ .‬اون برادر منه‪ .‬بعدش هم‬‫خاله جون اگه پسر شما اینقدر نگرانه یکم رفتار خودش‬ ‫رو نگاه کنه می فهمه خودش هم خیلی بی عیب نیست‪.‬‬ ‫و اینکه خاله شهروز برادر منه‪ .‬من و اون از بچگی با هم‬ ‫بزرگ شدیم‪ .‬حداقل ‪ 7‬ساله که می شناسمش‪ .‬من و‬ ‫شهروز به درد هم نمی خوریم‪.‬‬ ‫به اتاق پسر ها رفتم‪ .‬در زدم و وارد شدم‪ .‬شهروز من را‬ ‫دید‪ .‬به او گفتم‪ :‬شهروز به مامانت هم گفتم به تو هم می گم‪.‬‬ ‫بین من و خودت یک خط بزرگ بکش‪ .‬من و تو به درد‬ ‫هم نمی خوریم‪ .‬و از اتاق خارج شدم‪ .‬تا شب به بهانه های‬ ‫مختلف از اتاق بیرون نیامدم‪ .‬ساعت حدودا ً سه و نیم صبح‬ ‫بود‪.‬از ویال بیرون زدم و به سمت ساحل راه افتادم‪ .‬روی‬ ‫صندلی نشستم و به اتفاقات اخیر فکر کردم‪ .‬در سکوت‬ ‫مطلق که فقط صدای موج دریا شنیده می شد صدای کفش‬ ‫کسی از پشت سرم من را متوجه خودش ساخت‪ .‬شهروز از‬ ‫پشت سرم گفت‪ :‬واقعاً رو حرف ظهرت فکر کردی؟‬ ‫‪ :‬شهروز اگه آسمون به زمین بیاد زمین بره آسمون من‬‫رو حرفم هستم‪ :- .‬به خاطر اون پسره است؟ ‪ :-‬نه‪.‬‬ ‫من رفتم ‪ .‬خوابیدم تا آخرین روز حرفی بین من و اون‬ ‫زده نشد‪ .‬هیچ کسی هم در این مورد حرفی نزد‪ .‬بعد از‬ ‫برگشتنمان این سفر از همه ی جهات کوفتم شد‪ .‬چون‬ ‫دیگر نه از روزبه خبر داشتم و مرتب همه این مطلب را به‬ ‫من یاد آوری می کردند‪.‬‬ ‫روز های آخر تابستان بود‪ .‬همه خانه ی ما بودند‪ .‬سارا من‬ ‫را صدا زد‪ .‬گفت‪ :‬طنین بیا یکی کارت داره‪.‬‬ ‫گوشی سارا را گرفتم و گفتم‪ :‬بله؟‬ ‫‪ :‬الو‪ .‬طنین؟ صدای روزبه بود‪ .‬هم شاد بودم هم عصبانی‪.‬‬‫‪ :‬باور کن از حالت خبر دار بودم‪ .‬من دائم از سارا حالت‬‫رو می پرسیدم‪ .‬خودم ازش خواسته بودم بهت چیزی نگه‪.‬‬ ‫ادامه در هفته بعد‬

‫‪0176164043‬‬ ‫‪03 62112338‬‬

‫مارک استرند‬

‫مارک استرند متولد ‪ ۱۱‬آوریل ‪ ۱۹۳۴‬درجزیره پرنس ادوارد‬ ‫کانادا می باشد ‪ ،‬او شاعر توانمندی ست که اعتقادخاصی‬ ‫به آفرینش زبان دارد‪ .‬استرند شاعر سورئالیسم خالقانه‬ ‫خویش است ‪ .‬او نگاه خاصی به خودنگاری وخودکاری‬ ‫درسورئالیسم دارد که سبک ویژه خود را خلق می کند‪.‬‬ ‫استرند شاعر رهایی زبان درمعناست ‪ .‬او به جستجوی معنایی‬ ‫می رود که درمتن هستی نهفته است وازاین ره آورد ‪ ،‬ادبیاتی‬ ‫را نشان می دهد که هرجلوه آن درجای خودنشسته است‬ ‫‪.‬استرند گاهی چنان درخویش غرق می شود که انگارتمام‬ ‫جهان پیرامونش را درون خودش خواهددید‪.‬‬ ‫***‬ ‫شب‌ها می شود ازکناررودخانه به آغوش توآمد‬ ‫می شود کناررودخانه را بوسید‬ ‫آغوش تو را جاری کرد‬ ‫می شود حتی آنقدر درون آغوش تو ماند‬ ‫تا رودخانه ای جاری شود‬ ‫شب‌ها می شود یک گره کور روی گردن خود زد‬ ‫ودرون رودخانه افتاد‬ ‫اما وقتی که افتادی تازه خواهی فهمید که آغوش توبوده‬ ‫شب‌ها می شود ازکافه تا خانه را سوارقایقی شد‬ ‫که روی آغوش تو روان است‬ ‫وآنقدر خیس شوی که رودخانه را هم حتی خیس کنی‬ ‫شب‌ها می شود درون جریان تو پنهان شد‬ ‫حتی اگر رودخانه ای خشک باشی‬

‫شعر وح کایت‬

‫بابا افضل کاشانی‬ ‫افضـل الدیـن محمـد بـن حسـین بـن محمـد َم َرقـی کاشـانی‬ ‫معـروف بـه بابا افضـل ( زاده نیمـۀ اول قرن شـش‪ ،‬فوت حدود‬ ‫‪ ۶۱۰‬ه‪.‬ق‪ ،).‬فیلسـوف و حکیـم بـزرگ ایرانـی اسـت کـه تعداد‬ ‫زیادی رباعی به او نسـبت داده شـده اسـت‪ .‬از جزئیات زندگی‬ ‫او تقریبـاً هیـچ چیـز روشـنی در دسـت نیسـت‪ ،‬بر اسـاس قراین‬ ‫در اوایـل قـرن هفـت مقـارن حملـۀ سراسـری چنگیـز بـه ایران‬ ‫زمیـن‪ ،‬بابـا افضـل در سـنین پیری بوده اسـت‪.‬‬ ‫بگسـلم از تـو‪ ،‬بـا کـه پیونـدم؟‬ ‫از تـو گر بگسـلم به خـود خندم‬ ‫بخـت بیـدار یـاور مـن شـد‬ ‫ناگهـان زی در تـو افکنـدم‬ ‫بندهـا بـود بـر مـن‪ ،‬اکنون شـد‬ ‫دیـدن تـو کلیـد هـر بنـدم‬ ‫کان اگـر َکن َدمـی نیافتمـی‬ ‫زان تـو را یافتـم کـه جـان کندم‬ ‫کـی خبـر داشـتم ز خـود بی تو‬ ‫کـه چی‌ام‪ ،‬یا چه گونـه‪ ،‬یا چندم‬ ‫اگـه اکنون شـدم ز خـود که مرا‬ ‫جـاودان بـا تـو بـود پیونـدم‬ ‫الغـر و مـرده بودمـی و اکنـون‬ ‫یـال و بـازو بـه جـان بیاگنـدم‬ ‫بی تو از تن چه کیسـه بردوزم؟‬ ‫یـا ز جان‪ ،‬من چه طرف بربندم؟‬ ‫بـی تو بـا ملک جم نه خشـنودم‬ ‫بـا تو باشـم‪ ،‬بـه هیچ خرسـندم‬ ‫دور گـردم ز جـان و تن‪ ،‬شـاید‬ ‫دور بـاد از تـو دور‪ ،‬نپسـندم‬ ‫***‬

‫رنگ از گل رخسـار تو گیرد گل خود روی‬ ‫مشـک از سـر زلفین تـو دریـوزه کند بوی‬ ‫شمشـاد ز قـ ّدت بـه خـم‪ ،‬ای سـرو دل آرا‬ ‫خورشـید ز رویت دژم‪ ،‬ای ماه سخن گوی‬ ‫از شـرم قدت سـرو فرومانده بـه یک جای‬ ‫وز رشـک رخـت مـاه فتـاده بـه تکاپـوی‬ ‫بـا مـن بـه وفـا هیـچ نگشـته دل تـو رام‬ ‫بـا انـده هجـران تـو کـرده دل مـن خـوی‬ ‫نایـد سـخنم در دل تـو‪ ،‬ز آنکـه بـه گفتـار‬ ‫نتـوان سـتدن قلعـه‌ای از آهـن و از روی‬ ‫ز آن اسـت گل و نرگس رخسار تو سیراب‬ ‫کز دیده روان کرده‌ام از مهر تو صد جوی‬ ‫تـا بـوک سـزاوار شـوی دیـدن او را‬ ‫ای دیده تو خود را به هزار آب همی شوی‬ ‫ای دل چه شوی تنگ‪ ،‬چو در توست نشستن‬ ‫خواهی که ورا یابی‪ ،‬در خون خودش جوی‬

‫***‬ ‫تو را من چشم در راهم ‪...‬‬ ‫تو را من چشم در راهم شباهنگام‬ ‫که می گیرند در شاخ «تالجن» سایه ها رنگ سیاهی‬ ‫وز آن دلخستگانت راست اندوهی فراهم؛‬ ‫تو را من چشم در راهم‪.‬‬ ‫شباهنگام‪ ،‬در آن دم که بر جا دره ها چون مرده‬ ‫ماران خفتگانند؛‬ ‫در آن نوبت که بندد دست نیلوفر به پای سرو‬ ‫کوهی دام‪،‬‬ ‫گرم یادآوری یا نه‪ ،‬من از یادت نمی کاهم؛‬ ‫تو را من چشم در راهم‪.‬‬ ‫***‬

‫اورود‬

‫میمون ها و مرد کاله فروش‬

‫روزي كاله فروشـي از جنگلـي مـي گذشـت‪ .‬تصميـم‬ ‫گرفـت زيـر درخـت مدتـي اسـتراحت كنـد‪ .‬كاله هـا را‬ ‫كنـار گذاشـت و خوابيـد‪ .‬وقتـي بيـدار شـد متوجه شـد كه‬ ‫كاله هـا نيسـت‪ .‬باالي سـرش را نگاه كرد‪ .‬تعـدادي ميمون‬ ‫را ديـد كـه كاله هـا را برداشـته انـد‪.‬‬ ‫فكـر كـرد كـه چگونـه كاله هـا را پـس بگيـرد‪ .‬در حـال‬ ‫فكـر كـردن سـرش را خارانـد و ديـد كـه ميمـون هـا همين‬ ‫كار را كردنـد‪ .‬او كاله را از سـرش برداشـت و ديـد كـه‬ ‫ميمـون هـا هـم از او تقليـد كردنـد‪ .‬بـه فكـرش رسـيد كـه‬ ‫كاله خـود را روي زميـن پـرت كنـد‪ .‬ايـن كار را كـرد و‬ ‫ديـد ميمـون ها هـم كاله هـا را بطـرف زمين پـرت كردند‪.‬‬ ‫او همـه كاله هـا را جمـع كـرد و روانـه شـهر شـد‪.‬‬ ‫سال هاي بعد نوه او هم كاله فروش شد‪ .‬پدربزرگ اين‬ ‫داستان را براي نوه اش را تعريف كرد و تاكيد كرد كه اگر‬ ‫چنين وضعي برايش پيش آمد چگونه برخورد كند‪ .‬يك‬ ‫روز كه او از همان جنگل گذشت در زير درختي استراحت‬ ‫كرد و همان قضيه برايش اتفاق افتاد‪ .‬او شروع به خاراندن‬ ‫سرش كرد‪ .‬ميمون ها هم همان كار را كردند‪ .‬او كالهش‬ ‫را برداشت‪ ،‬ميمون ها هم اين كار را كردند‪ .‬نهايتا كالهش‬ ‫را بر روي زمين انداخت ولي ميمون ها اين كار را نكردند‪.‬‬ ‫يكي از ميمون ها از درخت پايين امد و كاله را از سرش‬ ‫برداشت و در گوشي محكمي به او زد و گفت‪« :‬فكر مي‬ ‫كني فقط تو پدر بزرگ داري‪».‬‬

‫اگر زماني كه ديگران پيش مي روند ما در فكر حفظ‬ ‫وضع موجود خودمان باشيم در واقع عقب رفته ايم‪.‬‬ ‫بخواهيم يا نخواهيم رقابت سكون ندارد‪.‬‬

‫عادت های جالب فیلمسازان ایرانی در هنگام کار‬

‫نیما یوشیج‬ ‫علی اسفندیاری‪ ،‬مردی که بعدها به «نیما یوشیج»‬ ‫معروف شد‪ ،‬در ‪ 21‬آبان‌ماه سال ‪ 1276‬در منطقه‌ای به‌نام‬ ‫یوش‪ ،‬از توابع نور مازندران‪ ،‬دیده به جهان گشود ‪ .‬او‬ ‫در ‪ 62‬سال زندگی خود توانست معیارهای هزارساله‌ شعر‬ ‫فارسی را که تغییرناپذیر و مقدس و ابدی می‌نمود‪ ،‬با‬ ‫شعرهایش تحول بخشد‪ .‬نیما ‪11‬ساله بوده که به تهران‬ ‫کوچ می‌کند او نخستین شعرش «قصه‌ رنگ ‌پریده» را‬ ‫در ‪ 23‬سالگی می‌نویسد‪ .‬این شاعر بزرگ‪ ،‬درحالی‌که‬ ‫به علت سرمای شدید یوش‪ ،‬به ذات‌الریه مبتال شده و‬ ‫معالجات تاثیری نداشت در دی‌ماه ‪ ،1338‬نیما یوشیج‪،‬‬ ‫آغازکننده‌ راهی نو در شعر فارسی‪ ،‬برای همیشه خاموش‬ ‫شد‪ .‬او را در تهران دفن‌کردند؛ تا این که در سال ‪1372‬‬ ‫طبق وصیتش‪ ،‬پیکرش را به یوش برده و در حیاط خانه‬ ‫محل تولدش به خاک‌سپردند‪.‬‬

‫دل به همدلی خوش است نه با شکستن دل دیگران‪.‬‬

‫‪11‬‬

‫شاید برایتان جالب باشد که بدانید کارگردانهای معروف‬ ‫ایرانی‪ ،‬هنگام کار در پشت صحنه ی فیلمشان چه عادتهای‬ ‫جالبی دارند‪.‬‬

‫ای آدمها که بر ساحل نشسته شاد و خندانید!‬ ‫یک نفردر آب دارد می سپارد جان‪.‬‬ ‫یک نفر دارد که دست و پای دائ ‌م میزند‬ ‫روی این دریای تند و تیره و سنگین که می‌دانید‪.‬‬ ‫آن زمان که مست هستید از خیال دست یابیدن به دشمن‪،‬‬ ‫آن زمان که پیش خود بیهوده پندارید‬ ‫که گرفتستید دست ناتوانی را‬ ‫توانایی بهتر را پدید آرید‪،‬‬ ‫تا‬ ‫ّ‬ ‫آن زمان که تنگ می بندید‪ ،‬برکمرهاتان کمربند‪،‬‬ ‫در چه هنگامی بگویم من؟‬ ‫یک نفر در آب دارد می‌کند بیهود جان قربان!‬ ‫آی آدمها که بر ساحل بساط دلگشا دارید!‬ ‫نان به سفره‪،‬جامه تان بر تن؛‬ ‫یک نفر در آب می‌خواند شما را‪.‬‬ ‫موج ِ سنگين را به دست ِ خسته می‌کوبد ‪،‬‬ ‫باز می‌دارد دهان با چشم ِ از وحشت دريده‬ ‫سايه‌هاتان را ز راه ِ دور ديده ‪،‬‬ ‫آب را بلعيده در گود ِ کبود و هر زمان بيتابی‌اش افزون ‪.‬‬ ‫می‌کند زين آبها بيرون‬ ‫گاه سر ‪ ،‬گه پا ‪ ،‬آی آدمها !‬ ‫او ز راه ِ مرگ اين کهنه جهان را بازمی‌پايد ‪،‬‬ ‫می‌زند فرياد و ا ّميد ِ کمک دارد ‪.‬‬ ‫آی آدمها که روی ِ ساحل ِ آرام در کار ِ تماشائيد !‬

‫آژانس مسافرتی میراج هالیدی‬

‫ابراهیم حاتمی کیا‬ ‫یکی از عادتهای حاتمی کیا سر فیلمبرداری این است که‬ ‫تمام دستوراتش به عوامل و بازیگران را از طریق بلندگوی‬ ‫سفید کوچکش منتقل کند‪ .‬او همچنین قبل از هر پالن‪ ،‬با‬ ‫هندی کم اش یکبار صحنه ی مورد نظر را مرور می کند و‬ ‫اگر مورد پسندش بود دستور «حرکت» می دهد!‬ ‫مجید مجیدی‬ ‫او زمان فیلمبرداری آدمی عصبانی است و خیلی جوش‬ ‫می آورد‪ .‬معموال در حال فریاد کشیدن است و برای همین‪،‬‬ ‫عوامل حسابی از او حساب می برند‪.‬‬ ‫بهروز افخمی‬ ‫عادت او‪ ،‬بدقولی است‪.‬این حرف را اکثر کسانی که با‬ ‫او همکاری داشته اند تائید می کنند‪ .‬او هنگام فیلمبرداری‬ ‫زیاد سیگار می کشد‪ .‬فضای پشت صحنه ی فیلمهای او‬ ‫معموال صمیمی است و عوامل عادت دارند سر صحنه او را‬ ‫با اسم کوچکش صدا بزنند‪.‬‬ ‫مازیار میری‬ ‫او بنا به گفته ی اطرافیانش‪ ،‬جدیت خاصی در زمان‬ ‫فیلمبرداری دارد و عادت دارد در این مدت موهای سرش‬ ‫را بتراشد و کچل باشد‪ .‬او صبح زود بیدار می شود و‬ ‫معموال هم بدون صبحانه سرکار نمی رود‪.‬‬ ‫ناصر تقوایی‬ ‫او با هیچکس رودربایستی ندارد و اگر ببیند صحنه ای آن‬ ‫طور که در ذهنش هست در نیامده بارها و بارها آنرا تکرار‬ ‫می کند‪ .‬یکی از عادتهای تقوایی این است که فیلمنامه اش‬

‫اخذ ویزای دوبی و سنگاپور‬

‫را خودش می نویسد و از تایپ کردن‪ ،‬خوشش نمی آید‪.‬‬ ‫او تمام فیلمنامه را با خودنویس روی کاغذ ‪ A4‬می نویسد‬ ‫وجالب اینجاست که حتما باید روی کاغ ِذ خط کشی شده‪،‬‬ ‫این کار را بکند!‬ ‫داریوش مهرجویی‬ ‫او به سنت ها خیلی اعتقاد دارد‪ .‬می گویند برای فروش‬ ‫«لیال» شله زرد‪ ،‬نذر کرده و با همسرش آنرا پخش کرده‬ ‫است‪ .‬ضمن این که سر صحنه هرحرفی ممکن است از‬ ‫دهان او خارج شود‪ .‬به همین دلیل کمتر پیش می آید‬ ‫خبرنگاران‪ ،‬مخصوصا خبرنگاران خانم را به پشت صحنه‬ ‫فیلم‌های او دعوت کنند!‬ ‫مسعود کیمیایی‬ ‫اطرافیان مسعود کیمیایی می گویند سر صحنه ی فیلم‬ ‫های او معموال اتفاق‌های خوبی می افتد و همه حال‬ ‫خوشی دارند‪ .‬او یک کیف چرمی قدیمی و یک دفترچه‬ ‫مخصوص دکوپاژ دارد که همیشه همراهش هست‪.‬‬ ‫او عادت دارد که بین کارهایش حتما روزنامه ها را‬ ‫ورق بزند تا از اخبار روز عقب نماند‪ .‬همچنین عادت دارد‬ ‫بازیگرانش را با پیشون ِد آقا یا خانم صدا کند و هرگز اسم‬ ‫کوچکشان را نمی گوید!‬

‫‪03 21666566‬‬

‫کیوی را با پوست نخورید‬

‫یک کارشناس تغذیه معتقد است‪ :‬مصرف کیوی با‬ ‫پوست برای دستگاه گوارش مناسب نیست و می‌تواند‬ ‫ورم معده را به همراه داشته باشد‪.‬‬ ‫کیوی یکی از مهمترین میوه‌هایی است که در فصل‬ ‫پاییز در دسترس است و به دلیل محتوای باالی ویتامین ‪C‬‬ ‫برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است‪.‬‬ ‫استحکام لثه و کاهش کلسترول‪ ،‬اسید اوریک و‬ ‫تری‌گلیسیریدز دیگر اثرات مصرف کیوی است‪.‬‬ ‫ایـن کارشـناس تغذیـه بـا اشـاره بـه وجـود آنزیم‌هایـی‬ ‫بـرای هضـم غـذا و پروتئین در کیـوی‪ ،‬خاطرنشـان کرد‪:‬‬ ‫اگـر کیـوی بعـد از غذا مصـرف شـود می‌تواند بـه هضم‬ ‫غـذا کمـک کند‪ .‬آنتـی اکسـیدان موجـود در کیوی می‬ ‫توانـد از انـواع سـرطان هـا خصوصـا سـرطان دسـتگاه‬ ‫گـوارش پیشـگیری نماید‪.‬‬ ‫وی در خصـوص دانه‌هـای سـیاه موجـود در کیـوی‬ ‫گفـت‪ :‬ایـن دانه‌هـا بـه دلیـل فیبـر بسـیار باالیی کـه دارند‬ ‫بـرای افـرادی که دچار یبوسـت هسـتند نقش ملیـن دارد‬ ‫و اسـتفاده از آن قبـل از خـواب مـی توانـد بـه حـرکات‬ ‫دودی دسـتگاه گـوارش کمـک کنـد‪.‬‬ ‫مصـرف دو عـدد کیـوی متوسـط در روز معـادل یـک‬ ‫واحـد میـوه بـا ‪ 60‬کالـری انـرژی اسـت‪ ،‬البتـه مصـرف‬ ‫زیـاد از حـد کیـوی می‌توانـد بـرای دسـتگاه گـوارش‬ ‫مشـکالتی ایجـاد کنـد‪ .‬مصـرف کیـوی بـرای کـودکان‬ ‫زیـر یکسـال توصیـه نمی‌شـود‪.‬‬

‫سالمت‬

‫جام عمر را جز با می دلدادگی به خرد و دانش پر مکن‪.‬‬

‫نوشیدنی که کلسیم را از سطح استخوان جدا می‌کند‬

‫نوشـیدنی‌های گازدار حـاوی اسـید فسـفریک هسـتند کـه‬ ‫موجب از بین بردن کلسـیم از سـطح اسـتخوان‌ها می‌شـود و‬ ‫در درازمـدت فـرد را مسـتعد پوکـی اسـتخوان خواهد کرد‪.‬‬ ‫دکتـر پیـام فـرح بخـش متخصـص تغذیـه در خصـوص‬ ‫پیشـگیری از پوکی اسـتخوان تا ‪ 30‬سـالگی اذعان داشـت‪:‬‬ ‫پوکـی اسـتخوان بیمـاری اسـت کـه در سـنین بـاال شـیوع‬ ‫بسـیار زیـادی دارد و در خانم‌هـا دو برابـر بیشـتر از آقایـان‬ ‫اسـت و گاهـی اوقـات فـرد بـا شکسـتگی خـود بـه خودی‬ ‫اسـتخوان‌های خـود مواجـه می‌شـود کـه بایـد در دوران‬ ‫نوجوانـی و جوانـی بـا مصـرف غذاهـای مؤثـر ابتلا بـه این‬ ‫بیمـاری را کاهـش دهـد‪.‬‬ ‫وی ادامـه داد‪ :‬مهم‌تریـن ماده‌ی مؤثر‪ ،‬اسـتفاده از کلسـیم‬ ‫اسـت و افـرادی کـه در طـول دوره جوانـی و نوجوانـی از‬ ‫شـیر و لبنیـات بیشـتری اسـتفاده می‌کنند درصد ابتلا به این‬ ‫عارضـه بسـیار کاهـش می‌یابد‪.‬‬ ‫در شـبانه‌روز حتمـا ‪ 3‬الـی ‪ 4‬واحـد از خانـواده شـیر و‬ ‫لبنیـات بایـد اسـتفاده شـود‪ ‌،‬کـه مصـرف یـک واحـد شـیر‬ ‫و لبنیـات معـادل یـک لیـوان شـیر‪ ،‬یـک لیـوان ماسـت‪ ،‬دو‬

‫لیـوان دوغ و یـا ‪ 30‬گـرم پنیـر نیـز بایـد باشـد‪.‬‬ ‫لبنیاتی که مصرف می‌شود حتما باید کم‌چرب باشد‪،‬‬ ‫لبنیات پرچرب مانع از جذب کافی کلسیم در بدن می‌شود‪.‬‬ ‫فرح‌بخـش بـه عـدم مصـرف نوشـیدنی‌های گازدار‬ ‫تأکیـد کـرد و گفـت‪ :‬ایـن نوشـیدنی‌ها حـاوی اسـید‬ ‫فسـفریک هسـتند که موجب از بین بردن کلسـیم از سـطح‬ ‫اسـتخوان‌ها می‌شـود و در درازمـدت فـرد را مسـتعد پوکی‬ ‫اسـتخوان خواهـد کـرد‪.‬‬

‫آدم‌هـاي زيـادي را در سـنين مختلـف ديده‌ايـم کـه‬ ‫دائـم از کمـردرد شـکايت مي‌کننـد و از درد آن بـه سـتوه‬ ‫آمده‌انـد‪ .‬ايـن افـراد گاهـي بـه غيـر از دردهـاي شـديد‪ ،‬از‬ ‫افسـردگي و اضطـراب هـم رنـج مي‌برنـد‪.‬‬ ‫انسان ‪ 3‬بعد بيولوژيک دارد؛ يکي مربوط به جسم او‬ ‫است که شامل دستگاه گوارش‪ ،‬قلب‪ ،‬ادراري و‪ ...‬مي‌شود‪،‬‬ ‫ديگري به وضعيت اجتماعي او برمي‌گردد و اينکه چه نوع‬ ‫روابطي با ديگران دارد و بعد آخر به روان او مربوط است‪.‬‬ ‫به اين معني که از نظر احساسي چه واکنش‌هايي دارد‪.‬‬ ‫طبيعي است که هر ‪ 3‬اين موارد روي يکديگر اثر دارند‪.‬‬ ‫مثال کسي که مضطرب است يا زود عصباني مي‌شود‪،‬‬ ‫ممکن است دچار فشار خون شود يا نتواند با ديگران‬ ‫ارتباط خوبي برقرار کند‪ .‬از طرفي‪ ،‬انتقال درد از طريق‬ ‫اعصاب انجام مي‌شود و فرايند پيچيده‌اي دارد و سلول‌هاي‬ ‫عصبي بدن پيام‌دهنده اين کار هستند‪.‬‬

‫اضطـراب و نگرانـي احسـاس درد را بيشـتر مي‌کنـد‪ .‬مثال‬ ‫فـردي کـه مي‌گويـد قبلا ايـن همـه درد نداشـتم و يکباره‬ ‫دردم زيـاد شـده‪ ،‬احتماال وضعيتش تغيير کرده و سـخت‌تر‬ ‫شـده اسـت و سـردرد و کمـردرد از شـايع‌ترين دردهايـي‬ ‫اسـت کـه ايـن افـراد از آن شـکايت مي‌کننـد‪ .‬البتـه بايـد‬ ‫قبـل از اينکـه بگوييم فرد به‌دليل افسـردگي دچـار اين درد‬ ‫شـده‪ ،‬کمـردرد را بـا گرفتـن عکـس از کمر بررسـي کنيم‬ ‫چـون هميشـه ايـن مشـکل به‌دليل اضطـراب پيـش نمي‌آيد‬ ‫و مسـائل روان‌پزشـکي باعث تشـديد اين مشـکل مي‌شـود‪.‬‬ ‫افراد افسرده‪ ،‬افراد ملول و ناراحتي هستند که نمي‌توانند‬ ‫افکار خود را کنترل کنند و در واقع مي‌توان گفت افکارآنها‬ ‫بر آنها مسلط شده و به‌شدت آزارشان مي‌دهد‪ .‬در مواردي‬ ‫که بيماري نيز بر افراد افسرده عارض مي‌شود‪ ،‬فکر خود‬ ‫را عميقا متوجه بيماري مي‌کنند و به نوعي با تلقين شديد‬ ‫بيماري‪ ،‬خود را در معرض درد‌هاي شديدتري قرار مي‌دهند‪.‬‬

‫مدرسه بین المللی رئال‬

‫کمردرد ريشه‌هاي رواني دارد!‬

‫تخفیف ثبت نام تا ‪ 80‬در ‪100‬‬

‫اورود‬

‫‪12‬‬

‫تأثیر عجیب و باورنکردنی‬ ‫حفظ لغات بر مغز‬

‫یادگیـری لغـات بویـژه لغـات زبان‌هـای غیـر مـادری‬ ‫تأثیـری حیـرت انگیـز بـر مغـز افـراد می‌گذارنـد‪.‬‬ ‫کارشناسـان و متخصصـان مغـز و اعصـاب در یـک‬ ‫تحقیـق منحصـر بـه فـرد دریافته‌انـد یادگیـری کلمـات‬ ‫جدیـد از یـک زبـان بیگانـه توسـط افـراد می‌توانـد حس‬ ‫لذتـی در آنهـا بوجـود آورد کـه کارهایـی ماننـد خوردن‬ ‫شـیرینی یـا شـکالت می‌توانـد در افـراد بـه وجـود آورد‪.‬‬ ‫گفتنـی اسـت‪ ،‬کارشناسـان بـا مطالعـه و انجـام اسـکن‬ ‫مغـزی از داوطلبـان دریافته‌انـد بـه هنـگام یادگیـری لغتی‬ ‫جدیـد از یـک زبان غیر مادری بخشـی از مغز که مسـئول‬ ‫کنتـرل عواطـف و احساسـات اسـت فعـال می‌شـود و در‬ ‫فـرد باعـث ایجـاد لـذت و حـس شـادی می‌شـود‪.‬‬ ‫کارشناسـان امیـدوار هسـتند از این کشـف برای کمک‬ ‫بـه درمـان و رفع مشـکل افـراد مبتال بـه اختلال یادگیری‬ ‫در آینـده اسـتفاده کنند‪.‬‬

‫تخم‌مرغ‌ها را داخل درب‬ ‫یخچال نچینید!‬

‫کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند‪ :‬مواد غذایی همچون‬ ‫گوشت‪ ‌،‬غذاهای دریایی و تخم مرغ را از دیگر مواد‬ ‫خوراکی جدا نگهداری کنید‪ .‬این مواد غذایی باید از دیگر‬ ‫خوراکی‌ها جدا نگهداری شوند تا از احتمال آلوده شدن‬ ‫آن‌ها به میکروب‌های بیماری‌زا و بعضا خطرناک کاسته شود‪.‬‬ ‫ از لحظه خرید در فروشگاه‌های مواد غذایی باید این‬‫خوراکی‌ها را از دیگر مواد خوراکی جدا کرد‪ .‬و باید‬ ‫ی دیگر را آلوده نکند‪.‬‬ ‫مراقب بود که آب آنها‪ ،‬مواد خوراک ‌‬ ‫ همچنین تخم مرغ باید داخل بسته‌های خود نگهداری و‬‫از چیدن آن داخل ِ‬ ‫درب یخچال خودداری شود‪.‬‬

‫‪03 90213601‬‬

‫‪03 78423228‬‬

‫سرگرمی‬

‫آن قدر بر مال دنيا حريص مباش كه از مفقود‬ ‫شدنش اندوهناك شوى‪.‬‬ ‫سقراط‬

‫‪13‬‬

‫فال هفته‬ ‫ فروردین‬ ‫پیشنهاد و یا تقاضایتان در این هفته مورد‬ ‫پذیرش طرف مقابل قرار می گیرد و‬ ‫مقدمات سفری كه در فكرش هستید‪،‬‬ ‫فراهم می آید‪ .‬به حرفها و راهنمایی‬ ‫های درست و غلط این و آن زیاد دل‬ ‫نبندید‪ ،‬چون در اینگونه موارد بعضی اظهارنظرهای ضد و‬ ‫نقیض آدم را در اتخاذ تصمیم مردد و بدگمان نگه می دارد‪.‬‬ ‫یكی از دست شما رنجیده خاطر است‪ .‬اگر دل او را بدست‬ ‫آورید می توانید از مزایای اقداماتش برخوردار شوید‪.‬‬

‫تیر‬ ‫در این هفته یك نفر نوآشنا كه تا‬ ‫دیروز برایتان غریبه بود‪ ،‬نقش مهمی‬ ‫در امور روزانه تان بازی خواهد كرد‪.‬‬ ‫یك كار بغرنج به سامان می رسد‪ .‬برای‬ ‫انجام كاری و یا مسافرتی دعوت می شوید‪ .‬اما در پذیرفتن‬ ‫آن دچار تردید و دودلی خواهید شد‪ .‬تعهداتی به گردن‬ ‫شما می افتد و به رغم میل باطنی تان ناچار به انجام آن‬ ‫می شوید‪ .‬این روزها سعی كنید روی هر مسئله كوچكی‬ ‫حساسیت به خرج ندهید‪.‬‬

‫مهر‬ ‫این روزها سر هر مسئله ای از خود‬ ‫بی تابی نشان می دهید و این به نتایج‬ ‫مطلوبی منتهی نخواهد شد‪ .‬سعی‬ ‫كنید در هیچ موردی عجول نباشید و‬ ‫شتابزده تصمیم نگیرید‪ .‬از پذیرفتن كاری كه در آن‬ ‫تجربه ندارید خودداری كنید‪ .‬یك نفر آدم بددل از سر‬ ‫راهتان كنار خواهد رفت‪ .‬یك مشكل مالی و یا یك‬ ‫خرج نسبتأ بزرگ برای مدتی شما را درگیر خود خواهد‬ ‫كرد‪ .‬سعی كنید زبانتان را مالیم و مهربان كنید‪.‬‬

‫دی‬ ‫در این هفته خانواده را در جنب و‬ ‫جوش تازه ای خواهید یافت كه‬ ‫بخشی از آن مربوط به شماست‪ .‬قبل‬ ‫از هر تصمیمی تمام جوانب مسئله را‬ ‫مورد بررسی قرار دهید و آنگاه آره یا نه بگوئید‪ .‬مسافرتی‬ ‫به دوردست ها در سر دارید‪ .‬سعی كنید قدمتان را جایی‬ ‫بگذارید كه مطمئن باشید زیرپایتان محكم است و احتمال‬ ‫لغزش در آن نیست‪ ،‬به زودی خبرهای خوبی خواهید شنید‬ ‫كه مایه امیدواری و دلگرمی شما خواهد شد‪.‬‬

‫اردیبهشت‬ ‫در این هفته همای شانس و اقبال در‬ ‫باالی سرتان به پرواز در می آید‪ .‬كسی‬ ‫با قصد خیر به شما نزدیك می شود‪ .‬به‬ ‫زودی از نتایج شیرین بعضی از كارهایی‬ ‫را كه كرده بودید‪ ،‬برخوردار می شوید‪.‬‬ ‫این روزها كم خود را درگیر بعضی افكار نگران كننده می‬ ‫بینید‪.‬آنچه كه باعث نگرانی تان می شود پیش نخواهد آمد‬ ‫و همه چیز ختم به خیر خواهد شد‪ .‬با مواردی كه موجب‬ ‫عصبانی شدن شما خواهد شد‪ ،‬برخورد خواهید نمود‪ .‬اما بهتر‬ ‫است خود را درگیر آنها نكنید و بر اعصابتان مسلط باشید‪.‬‬

‫مرداد‬ ‫در مورد بعضی مخالفت ها حساس‬ ‫نباشید‪ .‬گاهی این مخالفت ها به نفع‬ ‫آدم تمام می شود‪ .‬شایسته است كه‬ ‫از قضاوت عجوالنه دست بردارید و‬ ‫تابع احساسات خود نباشید‪ .‬به زودی‬ ‫چشمانتان به دیدار عزیزی روشن خواهد شد‪ .‬این روزها‬ ‫باید بیش از پیش مواظب اعصاب خود باشید و در‬ ‫مواجهه با هر نامالیمتی كنترل خود را از دست ندهید‪.‬‬ ‫گاهی الزم است آدم خود را به بی خیالی بزند ‪.‬‬

‫آبان‬ ‫بر سر یك مسئله كم اهمیت با كسی‬ ‫كه محبوب شماست‪ ،‬درگیر می‬ ‫شوید‪ .‬قبل از این كه كار به جاهای‬ ‫باریك بكشد‪ ،‬قدم پیش بگذارید و‬ ‫مقدمات آشتی كنان را فراهم آورید‪.‬‬ ‫با دور شدن و یا مسافرت یكی از عزیزان برای مدتی‬ ‫احساس دلتنگی خواهید كرد‪ .‬به زودی گره كوری كه بر‬ ‫یك مسئله مالی خورده بود‪ ،‬گشوده می شود و شما می‬ ‫توانید از مزایای آن برخوردار شوید و یا از بالتكلیفی‬ ‫بیرون آئید‪.‬‬

‫بهمن‬ ‫ایـن روزهـا بایـد خیلـی حواسـتان را‬ ‫جمـع كنیـد چـون یـك اشـتباه كاری‬ ‫در پیـش داریـد‪ .‬امـا اگـر دقـت و‬ ‫مواظبـت كنیـد مـی توانیـد از كنار آن‬ ‫بگذریـد‪ .‬سـعی كنیـد بهانـه بـه دسـت‬ ‫دیگـران ندهیـد تـا از شـما شـكایت كننـد یـا دلگیر شـوند‪.‬‬ ‫بـه زودی افـق هـای تـازه پیـش چشـمانتان گشـوده خواهد‬ ‫شـد‪ .‬نگاهتـان را از پیـش پایتـان برداریـد و بـه دوردسـت‬ ‫هـا بیندازیـد تـا افـق هـای رنگینـی در آن ببینید تـا این قدر‬ ‫خـود را دلشكسـته و نومیـد احسـاس نكنیـد‪.‬‬

‫خرداد‬ ‫یك اتفاق به ظاهر عجیب را به‬ ‫فال نیك بگیرید‪ .‬به زودی یكی از‬ ‫آرزوهای بزرگ شما تحقق می یابد‪.‬‬ ‫با یكی از بزرگان خانواده و یا یكی‬ ‫از همكاران سالمند خود درپاره ای از‬ ‫مسائل اختالف نظر شدید پیدا می كنید‪ .‬در برخورد با این‬ ‫مسئله‪ ،‬از لجاجت و یكدندگی دست بردارید تا عوارض‬ ‫آن گریبانگیرتان نشود‪ .‬مواظب كارشكنی های یك نفر‬ ‫آدم بددل باشید‪ .‬سعی كنید زیاد خود را با او درگیر نكنید‬ ‫و یك فاصله مطمئن بین خود و او ایجاد كنید‪.‬‬

‫ شهریور‬ ‫گاهی موارد زبان و اخالق خوش‬ ‫كاری تر و موثرتر از تندخویی است‪.‬‬ ‫به زودی حسن ظن یكی از كسانی كه‬ ‫نسبت به او بدگمان هستید برای شما‬ ‫روشن خواهد شد‪ .‬در این هفته با یك مسیر تازه و ناشناخته‬ ‫كه جلوی پایتان گشوده خواهد شد‪ ،‬روبه رو خواهید شد‪.‬‬ ‫برای اندوختن تجربه بد نیست كه مسیر تازه را هم بیازمائید‪،‬‬ ‫اما فكر راه های انحرافی را از سرتان خارج كنید كه خیلی‬ ‫زود سخت پشیمان خواهید شد‪.‬‬

‫آذر‬ ‫هفته پرجنب و جوشی در پیش دارید‪.‬‬ ‫گاه ممكن است احساس كالفگی‬ ‫كنید‪ .‬در محفل و یا مهمانی دوستانه‬ ‫خواهید درخشید‪ .‬مقداری پول و یا‬ ‫هدایایی به دست شما و یا یكی از‬ ‫نزدیكان شما خواهد رسید‪ .‬برای رسیدن به مقصود و یا هدفی‬ ‫كه در نظر دارید فقط یك مانع وجود دارد كه اگر از آن‬ ‫بگذرید‪ ،‬منظور حاصل می آید‪ .‬یك مشكل اداری به نفع شما‬ ‫تمام خواهد شد ‪.‬در این هفته با یك پیشنهاد تازه و یا كار تازه‬ ‫مواجه می شوید كه در پذیرفتن آن دچار تردید می شوید‪.‬‬

‫اسفند‬ ‫در دنیای عاطفی و احساسی با یك‬ ‫مسئله نسبتأ بغرنج برخواهید خورد و این‬ ‫مسئله احساسات متضادی را برایتان پیش‬ ‫خواهد آورد‪ .‬دوستان و یا همسایگان‬ ‫تازه ای پیدا خواهید كرد كه یكی از‬ ‫آنها بعدأ با شما صمیمی خواهد شد و حضور او دلگرمی‬ ‫هایی ها برایتان به وجود می آورد‪ .‬به زودی پی خواهید برد‬ ‫كه اطالعات خود را در مورد بعضی امور باال ببرند وگرنه به‬ ‫قول معروف كالهتان پس معركه خواهد بود‪ .‬آنچه برایتان‬ ‫دست نیافتنی بود‪ ،‬در دسترس قرار خواهد گرفت‪.‬‬

‫عمودی ‪:‬‬

‫افقی ‪‌:‬‬ ‫‪ - 1‬اثـری از موالنـا جلال الدیـن محمـد بلخـی ‪ -‬نـام سـابق‬ ‫شهرسـتان تنکابـن‬ ‫‪ - 2‬سر ‪ -‬دورافتاده ‪ -‬از ایاالت کشور آمریکا‬ ‫‪ - 3‬برابری ‪ -‬داخل شدن‬ ‫‪ - 3‬جوشهای ریز روی پوست ‪ -‬دیدن منظره از دور ‪ -‬سلب کننده‬ ‫‪ - 5‬تکرار حرفی از الفبا ‪ -‬از صنایع دستی ایران ‪ -‬شهری در آلمان‬ ‫‪ - 6‬قوت الیموت ‪ -‬دوست و همدم ‪ -‬اشاره به دور ‪ -‬نام ترکی‬ ‫‪ - 7‬از شهرهای خوزستان ‪ -‬نام یکی از پیامبران الهی‬ ‫‪ - 8‬رسم کننده ‪ -‬مساوی عامیانه ‪ -‬نت سوم موسیقی ‪ -‬پوشش برای سر‬ ‫‪ - 9‬مدیریت و سروری ‪ -‬شیطانی‬ ‫‪ - 10‬کتابـی معـروف درباره خاطرات جنـگ تحمیلی ‪ -‬محصول‬ ‫مـرداب ‪ -‬بهره ‪ -‬دارو‬ ‫‪ - 11‬بازی دوران کودکی ‪ -‬نشان دهنده راه ‪ -‬کجاست؟‬ ‫‪ - 12‬در امنیت و سالمت کامل ‪ -‬پایان پذیر ‪ -‬امر به آشامیدن‬ ‫‪ - 13‬در حال دویدن ‪ -‬فراری‬ ‫‪ - 14‬وکیل ‪ -‬تاوه نان پزی ‪ -‬سوگند‬ ‫‪ - 15‬زنده ‪ -‬از آثار شیخ بهایی‬

‫‪1‬‬

‫‪2‬‬

‫‪3‬‬

‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪7‬‬

‫‪5 4‬‬

‫‪6‬‬

‫‪7‬‬

‫‪8‬‬

‫‪ - 1‬مقام مدیریت امور شهر ‪ -‬حرارت سنج‬ ‫‪ - 2‬قلب قرآن ‪ -‬باال پوش زمستانی ‪ -‬از ضمایر جمع‬ ‫‪ - 3‬بلبل ‪ -‬فراموشکار ‪ -‬جامه ها را در آن می نهند‬ ‫‪ - 4‬خدمتگزاران ‪ -‬بشارت‬ ‫‪ - 5‬از کاخ های تخت جمشید ‪ -‬وسیله برق رسانی ‪ -‬مادر ترکی‬ ‫‪ - 6‬پیر و از کارافتاده ‪ -‬قصد کردن ‪ -‬جانوری دوزیست‬ ‫‪ - 7‬هنوز انگلیسی ‪ -‬پرتاب کردن و تیراندازی ‪ -‬نوعی قطعه الکترونیک‬ ‫‪ - 8‬منکر شدن ‪ -‬از مرکبات‬ ‫‪ - 9‬از پونه بدش میاد ‪ -‬محلی در مکه مکرمه ‪ -‬پسوند تشابه‬ ‫‪ - 10‬از پوشاک ‪ -‬پیشوندی برای سوال ‪ -‬حبیب خداست‬ ‫‪ - 11‬سگ بیمار ‪ -‬موی گردن شیر ‪ -‬به دنبال راهنمایی است‬ ‫‪ - 12‬پوست گندم و جو ‪ -‬خوش سیما‬ ‫‪ - 13‬مجبور به انجام کار ‪ -‬سیب ترکی ‪ -‬نقل کننده‬ ‫‪ - 14‬از حروف انگلیسی ‪ -‬از توابع تهران ‪ -‬روشنایی خیلی کم‬ ‫‪ - 15‬بـه کاربـردن راهـی بـرای انجـام کاری ‪ -‬از شـهرهای‬ ‫معـروف ژاپـن‬

‫‪15 14 13 12 11 10 9‬‬

‫ســودوکو‪ ،‬مخفــف یــک عبــارت ژاپنــی بــه‬ ‫معنــی «ارقــام بایــد تنهــا باشــند» اســت‪.‬‬ ‫در این جدول چند عدد به طور پیش فرض‬ ‫قرار داه شده که باید باقی اعداد را با رعایت‬ ‫سه قانون زیر یافت‪:‬‬ ‫اول‪ :‬در هر سطر جدول اعداد ‪ ۱‬الی ‪ ۹‬بدون‬ ‫تکرار قرار گیرد‪.‬‬ ‫دوم‪ :‬در هر ستون جدول اعداد ‪ ۱‬الی ‪ ۹‬بدون‬ ‫تکرار قرار گیرد‪.‬‬ ‫سوم‪ :‬در هر ناحیه ‪ ۳x۳‬جدول اعداد ‪ ۱‬الی ‪۹‬‬ ‫بدون تکرار قرار گیرد‪.‬‬

‫تقسیم جادویی دایره‬ ‫ایـن بـار دسـتان جادویی شماسـت کـه باید ایـن دایره ی‬ ‫بـه ظاهـر سـاده را به یک دایره ی اسـرار آمیـز تبدیل کند‪.‬‬ ‫در ایـن تسـت هـوش تصویـری از شـما خواسـته شـده تا با‬ ‫سـه خـط مسـتقیم و بـدون انحنـا‪ ،‬دایـره را طـوری تقسـیم‬ ‫کنیـد کـه مجمـوع اعـداد در هـر بخـش برابـر بخـش های‬ ‫دیگـر باشـد‪ .‬بدیهـی اسـت که با‬

‫رسـم سـه خـط دایـره بـه پنـج بخـش تقسـیم خواهد شـد‪.‬‬ ‫یعنـی شـما پنـج دسـته اعـداد خواهید داشـت کـه مجموع‬ ‫آن هـا یـک عـدد خواهـد بود‪.‬‬ ‫پاسخ تست هوش تصویری ‪ :‬تقسیم جادویی دایره‬ ‫در صفحه ‪15‬‬

‫‪8‬‬

‫‪9‬‬

‫‪10‬‬ ‫‪11‬‬ ‫‪12‬‬ ‫‪13‬‬ ‫‪14‬‬ ‫‪15‬‬

‫گاتو تراول‬

‫برگزار کننده تورهای جنوب شرق آسیا‬

‫‪0321661058‬‬

‫نیازمندیها‬

‫آن قدر به تاريكى لعنت نفرستيد يك شمع روشن كنيد‪.‬‬ ‫فرانسيس بيكن‬

‫‪14‬‬

‫جهت درج آگهی در نیازمندیهای رایگان هفته نامه آراد‪ ،‬لطفا صفحه فیسبوک ‪ ARAD FARSI‬را الیک و آگهی خود را پیام بزنید‪.‬‬ ‫(لطفاجهت نیازمندیهای رایگان آراد از تماس با دفتر نشریه یا ارسال نامه الکترونیک خودداری فرمایید‪).‬‬

‫اجاره منزل‬ ‫استودیو فالت فول فرنیش‬ ‫‪Regalia condo‬‬ ‫‪rm1800‬‬ ‫تلفن‪0179001258 :‬‬

‫فروش‬ ‫فروش ‪ GN2‬مدل ‪2005‬‬ ‫قیمت‪ 12800 :‬رینگت‬ ‫تلفن تماس‪0177547922 :‬‬ ‫فروش آژانس مسافرتی و اجاره‬ ‫ماشین(پیشتاز) به همراه ماشین ها و کلیه قرارداد‬ ‫ها با در آمد ماهیانه حد اقل ‪ 30000‬رینگیت‬

‫تلفن‪0123074745 :‬‬

‫فروش فوری به علت مهاجرت‬ ‫واگذاری کارگاه مکانیکی با تمامی ابزار‬ ‫و تجهیزات همراه با کمپانی فعال به‬ ‫باالترین قیمت پیشنهادی‬ ‫تلفن‪0142373203 - 0147171664 :‬‬

‫استخدام‬ ‫تور لیدر و راننده برای جابجایی‬ ‫مسافر در مالزی‬ ‫لطفا رزومه با شماره تماس خود را به‬ ‫نشانی زیر بفرستید‬ ‫‪tourbavan @gmail.com‬‬

‫بـه یـک نفر آشـنا بـه موتور سـواری‌‬ ‫جهـت دلیـوری غـذا نیازمندیم‬

‫به يك آرايشگر مرد جهت كار در‬ ‫سالن آرايش كيانا با مشترى نيازمنديم‬ ‫تلفن‪011-27656300 :‬‬

‫تلفن‪0177547922 :‬‬

‫‪03-42668500‬‬

‫به تعدادی نیروی پر کار برای‬ ‫بازاریابی آنالین لباسهای برند در‬ ‫ایران نیازمندیم‬

‫خدمات‬

‫تلفن‪01127632515 :‬‬

‫به یک حسابدار‬ ‫مسلط به زبان انگلیسی‪،‬‬ ‫حسابداری رستوران‬ ‫و نرم افزار ‪Quickbook‬‬ ‫جهت کار پاره وقت نیازمندیم‬

‫تلفن‪۰۱۶۳۴۷۱۸۷۰ :‬‬

‫تعدادی فروشنده خانم‬ ‫جهت فروشگاه آرایشی‬ ‫با حقوق ثابت و کمیسیون‬ ‫نیمه وقت (تا ‪ 1800‬رینگیت)‬ ‫تمام وقت (تا ‪ 2600‬رینگیت)‬ ‫تلفن‪0147181917 :‬‬

‫به یک آشپز‪ ،‬جهت کار در‬

‫تغییر دکور و بسته بندی‬ ‫وسایل منزل‬ ‫احمدی‬ ‫تلفن‪01112364183 :‬‬

‫انواع ترشیجات و شور‬ ‫توسط بانوی ایرانی‬

‫تلفن‪0173443530 :‬‬

‫آشپز آماده به کار‬

‫طراحي وب سايت تخصصي‬ ‫طراحی و گرافیک کامپیوتری‬ ‫تعميرات تخصصي لپ تاپ‬

‫صالحی‬

‫اوستا کار در قسمت تعمیرات‬

‫(ایرانی و عربی)‬ ‫تلفن‪0102108281 :‬‬ ‫انجام خدمات فنی ایرانبان‬

‫كاشت ناخن‪ ،‬ترميم‬ ‫و آموزش كاشت‬ ‫منطقه دامنسرا‬

‫تلفن‪01112248386 :‬‬

‫تلفن‪٠١١٢٣٨٦٩٣٨٧ :‬‬

‫طراحی گرافیک و وب سایت‬

‫انجام کلیه امورآرایشی و پیرایشی‬

‫‪www.mediaxprint.biz‬‬

‫تلفن‪0104280879 :‬‬

‫آرایشگاه گیسو‬

‫معماری‬ ‫تلفن‪0173674101 :‬‬ ‫انجام كليه خدمات آرايشى‬ ‫و بهداشتى در سالن كيانا واقع در‬ ‫امپنگ پوينت‬ ‫‪01127656300- 03 42668500‬‬

‫آموزش‬

‫جعفری ‪0123592080‬‬

‫بناییمنزل(کاشیکاری‪,‬سیمانکاریو‪)...‬‬ ‫استا نعمت‬ ‫تلفن‪01112364183 :‬‬

‫در منطقه سایبرجایا‪.‬فارابی‬

‫انجام پروژه های دانشجوی‬

‫در منزل باموادکامال گیاهی‬ ‫در منطقه دامنسرا‬ ‫تلفن‪0126034323 :‬‬

‫اپیالسیون هلیا‬

‫تدریس زیست شناسی و ژنتیک‬ ‫انجام پروژه های مشترک در‬ ‫شاخه ژنتیک انسانی ‪ -‬سرطانی‬

‫تلفن‪0123051955:‬‬

‫آموزش قدم به قدم‬

‫زبــان آلماني با متد كوته‬ ‫از مبتدي تا بيشــرفته‬ ‫تلفن‪٠١٧٣٥٨٥٥١٩ :‬‬

‫تدریس خصوصی‬

‫پیانو‪ ،‬ارگ‪ ،‬ملودیکا‪،‬‬ ‫آکوردیون‪ ،‬فلوت ریکوردر‬ ‫تلفن‪01114240642 :‬‬

‫تدریس خصوصی‬

‫زبان انگلیسی و ریاضی‬ ‫توسط دبیر مجرب‬

‫کلیه خدمات آرایشی و پیرایشی‬

‫محدوده ی کواالالمپور و امپنگ‬

‫تلفن‪0173304446 :‬‬

‫تلفن‪01139397672 :‬‬

‫تلفن ‪0146257323 :‬‬

‫تلفن‪01117820704 :‬‬

‫بازاریاب با سابقه خانم‬

‫كاشت ناخن تيدا‬

‫نصب‪ ،‬سرویس و تعمیرات تخصصی انواع‬ ‫لوازم خانگی‬

‫تدریس خصوصی کلیه پایه های دبستانی‬ ‫اصالح مشکل چند زبانی کودکان‬ ‫نگهداری کودک در منزل‬ ‫تلفن‪0173384842 :‬‬

‫رستوران ایرانی نیازمندیم‬

‫مسلط به انگلیسی‬

‫بصورت تمام وقت و پاره وقت‬ ‫تلفن‪0176177672 :‬‬

‫انواع خدمات كاشت ناخن‬ ‫تلفن‪01123233035 :‬‬

‫تلفن‪0102918485 :‬‬

‫تدریس خصوصی دف و تمبک‬ ‫با ‪ 10‬سال سابقه تدریس‬ ‫و ‪ 15‬سال سابقه هنری‬ ‫تلفن‪0176465015 :‬‬

‫آموزش زبان انگلیسی‬

‫‌ با تمرکز بر اصطالحات روزمره‬ ‫توسط دانشجوی دکترای آموزش زبان‬ ‫تلفن‪0126802734 :‬‬

‫آموزش طراحي و نقاشي‬ ‫با تجربه ‪ 20‬سال سابقه تدريس‬ ‫تلفن‪ 0176249640 :‬خانم داداشي‬

‫آموزش آشپزی و شیرینی پزی‬ ‫یکشنبه ها ساعت ‪ 10‬صبح‬ ‫جلسه ای ‪ 25‬رینگیت‬ ‫تلفن‪0173599115 :‬‬

‫آموزش مکالمه انگلیسی‬ ‫روزمره‪ ،‬دانشجویان و دانش آموزان‬ ‫تلفن‪0176567990 :‬‬

‫آموزش ساز‬

‫به همراه شعر های ایرانی‬ ‫از ‪ 5‬سال به باال‬ ‫تلفن‪0172541370 :‬‬

‫تدریـس تقویتی و تفهیمی‬ ‫فیزیک و شـیمی مدارس ایرانی‬ ‫و ریاضی مدارس اینترنشـنال‬ ‫مهندس پوریان‬ ‫تلفن‪0122933746 :‬‬

‫تدریس زبان فرانسه‬

‫توسط مدرس ‪ ،‬مدارس بین المللی‬ ‫تلفن‪٠١٠٢٤٧٤٧٤٨ :‬‬

‫گوانگون‬

‫دستشویی رفتن ممنوع‬

‫هیچ چیزی زیباتر از مراسم عروسی و ازدواج نیست‪.‬‬ ‫وقتی زوج خوشبختی در جمع دوستان و خانواده‪ ،‬احاطه‬ ‫شده با انواع گل‌ها و غذاهای لذیذ‪ ،‬اولین روز زندگی‬ ‫خود را جشن می‌گیرند‪.‬‬ ‫اما برای قبیله‌های جامعه «تیدونگ» در قسمت شمالی‬ ‫بورتئو عروسی عبارت است از اولین روز سفری طاقت‬ ‫فرسا به عمیق ترین الیه‌های جهنم و بازگشت از آن‪.‬‬ ‫در این روز عروس و داماد برای ‪ 72‬ساعت حق رفتن به‬ ‫دستشویی را ندارند‪ .‬آیین تیدانگی به زوج تازه ازدواج‬ ‫کرده امر می‌کند که در خانه شان بمانند و تحت هیچ‬ ‫شرایطی ‪ 3‬روز و ‪ 3‬شب به دستشویی نروند‪ .‬برای این‬ ‫کار چند نفر از اعضای خانواده شان به عنوان ناظر این سه‬ ‫روز را در خانه آنها می‌مانند و غذا و آب بسیار کمی ‌به‬ ‫آنها داده می‌شود‪.‬‬ ‫مردم تیدونگ اعتقاد دارند که این کار عروس و داماد‬ ‫باعث می‌شود زندگی طوالنی و پر از شادی را تجربه‬ ‫کنند‪ ،‬بچه مرده به دنیا نیاورند و نعمت و برکت وارد‬ ‫زندگی شان شود‪.‬حاال وقتی به این آیین فکر می‌کنیم‬ ‫نکته جالبی را در آن می‌بینیم‪ .‬هیچ چیز به اندازه بودن در‬ ‫شرایط سخت دو نفر را برای زندگی پایبند نمی‌کند و به‬ ‫هم نزدیک نمی‌کند و هیچ چیز سخت تر از خودداری‬ ‫کردن از رفتن به دستشویی و حمام کردن حدود نصف‬ ‫هفته نیست‪ .‬وقتی که این سه روز سپری شد زن و مرد‬ ‫بیشتر از هرکس دیگری که قبال می‌شناختند به هم نزدیک‬ ‫می‌شوند‪ ،‬زیرا که آنها مدت زیادی نیست زن و شوهر شده‬ ‫اند و اولین روز زندگی شان در سختی کنار هم بوده اند‪....‬‬ ‫آنها یار شفیق سخت ترین روزهای زندگی هم هستند‪.‬‬

‫آن قدر شكست مي خورم تا راه شكست دادن را بياموزم‪.‬‬

‫دکوراسیون اتاق کودک برای فصل مدرسه‬

‫ بـه یـاد داشـته باشـید رنـگ سـبز در دکوراسـیون اتـاق‬‫کـودک در تمرکـز کودکان بسـیار موثر اسـت‪ .‬مـا توصیه‬ ‫ای بـرای شـما داریـم اگـر کـودک خلاق می‌خواهیـد‪،‬‬ ‫دیوارهـای اتاقـش را رنگـی کنیـد‪.‬‬ ‫ رنـگ زرد کمرنـگ بـرای کمـد دیـواری‪ ،‬قـاب آینـه‬‫یـا حتـی برخـی از تزئینـات اتـاق یکـی از بهتریـن انتخـاب‬ ‫هـا مـی توانـد باشـد‪.‬زیرا رنـگ زرد در تقویـت خالقیـت‬ ‫کـودک بسـیار موثـر اسـت‪.‬‬ ‫کاغذدیواری راه‌راه در دیوار پشـت تختخواب کودک‬‫نمـای بسـیار زیبایـی ایجـاد مـی کنـد و بـرای کودکانی که‬ ‫بسـیار پر انرژی و پرهیجان هسـتند‪ ،‬گزینه مناسـبی اسـت‪.‬‬ ‫ یکـی از ایـده های جالبی که در این اتاق پیاده شـده اسـت‪،‬‬‫تفکیک محل اسـتراحت و خواب از فضای مطالعه اسـت‪.‬‬ ‫ اتـاق کاملا دخترانه مملو از رنگ های شـاد و دوسـت‬‫داشـتنی اسـت‪ .‬سـرخابی‪ ،‬زرد و فیـروزه ای غالـب رنـگ‬ ‫هـای ایـن اتـاق را تشـکیل داده انـد‪ .‬ایـن رنـگ هـای بـه‬ ‫دختـر کوچولـو هـا اعتمـاد بـه نفـس میدهد‪.‬کمـد‪ ،‬صندلی‬ ‫هـا و حتـی پلـه های نردبـان اتاق نیـز با این رنگ های شـاد‬ ‫تزئیـن شـده انـد‪ .‬تاثیرات رنـگ اتاق کودک بر شـخصیت‬ ‫او بسـیار بـارز تـر از چیزیسـت کـه فکـرش را مـی کنید‪.‬‬ ‫ اگـر بـرای دو فرزندتـان یـک اتـاق خـواب مشـترک‬‫داریـد فضـارا بهینـه سـازی کنیـد‪ .‬این اتـاق بـزرگ دونفره‬ ‫اسـت و بـرای اینکـه از فضـا اسـتفاده بهینـه کنیـد و بیشـتر‬ ‫آن را بـه بـازی کـودکان اختصـاص دهیـد‪ ،‬مـی توانیـد از‬ ‫تخـت دوطبقـه اسـتفاده کنیـد‪ .‬بـرای اینکـه کـودکان فـرم‬ ‫اختصاصـی خود را داشـته باشـند‪ ،‬روتختـی و رنگ و طرح‬ ‫آنهـا را مجـزا و متفـاوت از هـم انتخـاب کنیـد‪ .‬در قسـمت‬ ‫خـواب‪ ،‬رنـگ های دیـوار و کف و چهارچـوب باید مالیم‬ ‫تـر باشـد تـا هنـگام خـواب بـه کـودک آرامش ببخشـد‪.‬‬ ‫از مسـائل مهمـی‌ کـه در اتـاق خـواب کـودک بایـد بـه‬ ‫آن توجـه شـود‪ ،‬وضعیـت نـور اتـاق اسـت‪ .‬البتـه کـودک‬ ‫درس‌خـوان شـما بایـد در اتـاق خصوصی خود کـه معموال‬ ‫تکالیـف مدرسـه را هـم در آنجـا انجام می‌دهد‪ ،‬نـور کافی‬

‫داشـته باشـد‪ .‬اهمیـت نـور‪ ،‬فراتـر از خصوصیـات فـردی و‬ ‫شـخصیتی کـودک اسـت‪ .‬نـور‪ ،‬عنصـر الزمی‌اسـت کـه‬ ‫هیـچ کودکـی ‪ -‬چـه درس‌خـوان و چـه تنبل ‪ -‬نبایـد از آن‬ ‫محـروم بمانـد و هر انسـانی ‪ -‬چـه کودک و چه بزرگسـال‬ ‫بـرای ادامـه حیـات بـه آن نیـاز دارد‪.‬‬‫بـه طـور کلی‪ ،‬نورپـردازی اتاق خواب کـودکان به لحاظ‬ ‫نیازهـای خـاص ایـن سـنین‪ ،‬توجـه و حساسـیت بیشـتری‬ ‫نسـبت بـه اتـاق خـواب بزرگسـاالن می‌طلبد‪.‬کـودک نیـز‬ ‫ماننـد فـرد بزرگسـال‪ ،‬بایـد نـوری در اتـاق خـواب داشـته‬ ‫باشـد کـه هنـگام روز‪ ،‬انجـام کارهایـی از قبیـل پوشـیدن‬ ‫لبـاس و پیداکـردن اشـیا را به‌خوبـی امکان‌پذیـر کنـد‪،‬‬ ‫امـکان تشـخیص رنگ‌هـا را بـه او بدهـد و بـرای کارهایی‬ ‫همچـون نقاشـی و مطالعه و نوشـتن تکالیف درسـی‪ ،‬مقدار‬ ‫کافـی و جهت مناسـبی داشـته باشـد؛ مثال جهـت تابش نور‬ ‫چـه از پنجـره و چـه از چـراغ مطالعـه نسـبت به میـز تحریر‬ ‫بـرای فارسـی‌زبان‌ها کـه جهـت خـط نوشـتاری آنهـا از‬ ‫راسـت بـه چـپ اسـت‪ ،‬بایـد از چـپ به راسـت باشـد‪.‬‬ ‫ اگر کودک‌تان کامپیوتــــر یا تلویزیـــون در اتاقـــش‬‫دارد‪ ،‬اجـــازه ندهیـد در تاریـــکی مطلق بـه صفحه مانیتور‬ ‫یـا تلویزیـون خیـره شـود‪ .‬بـرای چشـم کـودک بهتر اسـت‬ ‫کـه هنـگام نگاه‌کـردن بـه تلویزیـون‪ ،‬چـراغ کم‌نـوری در‬ ‫اتـاق‪ ،‬روشـن باشـد‪ .‬ایـن چـراغ ممکـن اسـت یـک المـپ‬ ‫قابل‌تنظیـم سـقفی یـا چـراغ مطالعـه‌ای باشـد که شـعاع آن‬ ‫از سـقف بـه میـز تحریـر می‌تابد‪.‬‬

‫پطر‬

‫‪15‬‬

‫پا بزنید تا لباس‌ها شسته شوند‬

‫دوچرخه «بیوآ» دارای یک لباسشویی در چرخ عقب است‬ ‫که با نیروی محرکه انسان لباس‌های کثیف شسته می‌شوند‪.‬‬

‫«باربـورا توبالـووا» طـراح صنعتـی‪ ،‬دوچرخـه‌ای بـه نـام‬ ‫«بیـوآ» طراحـی کـرده اسـت که کاربـر می‌توانـد در یک‬ ‫زمـان هـم ورزش کنـد هـم لباس‌هـای کثیـف را بشـوید؛‬ ‫ایـن وسـیله نقلیـه یـک راه حـل سـاده و زیسـت محیطـی‬ ‫اسـت کـه باعـث می‌شـود کاربـر هـر روز ورزش کنـد‪.‬‬ ‫چـرخ عقـب این دوچرخه یک لباسشـویی اسـت‪ ،‬کاربر‬ ‫بایـد لبـاس هـای کثیـف‪ ،‬آب و مـواد شـوینده را در آن‬ ‫بریـزد و سـپس به دوچرخه سـواری بـرود؛ هرچقدر کاربر‬ ‫مسـیر بیشـتری را طـی کنـد لباس‌هـا تمیزتر می‌شـوند‪.‬‬ ‫آب کثیـف لباس‌هـا بـه داخـل یـک دریچـه در جلـوی‬ ‫دوچرخـه رفتـه و از آنجا خارج می‌شـود؛ کاربـر می‌تواند‬ ‫دوبـاره در چـرخ عقـب کـه همـان لباسشـویی اسـت آب‬ ‫بریـزد تـا لباس‌هـا تمیزتر شـوند‪.‬‬ ‫پاسخ تست هوش تصویری صفحه ‪13‬‬ ‫تقسیم جادویی دایره‬

‫طرز نگهداری سبزیجات‬

‫پيـاز‪ ،‬سـير‪ ،‬موسـير از جملـه‌ سـبزي‌هايي هسـتند كـه‬ ‫ي اسـت آنها‬ ‫احتيـاج بـه نگهداري در يخچـال ندارند و كاف ‌‬ ‫را در محيطـي خنـك‪ ،‬تاريـك و خشـك نگهـداري كنيد‪.‬‬ ‫مي‌توانيـد پيازهايتـان را برعكـس به‌صورتـي كه ريشه‌شـان‬ ‫بـه سـمت بـاال باشـد نگهـداري كنيـد‪ .‬زمـان خريـد پيـاز‬ ‫فرامـوش نكنيـد كـه پيازهايي سـالم بخريـد كـه جوانه زده‬ ‫نباشـند تـا عمر بيشـتري داشـته باشـند‪.‬‬ ‫سـيب‌زميني نيـز احتيـاج بـه محيـط يخچـال نـدارد و در‬ ‫محيطـي خنـك و دور از رطوبـت تـا چنـد هفتـه سـالم‬ ‫مي‌مانـد‪ .‬مي‌توانيـد روي سـيب‌زميني‌ها را بـا پارچـه‬ ‫مشـكي بپوشـانيد تـا مانع رسـيدن نور به آنها شـود يـا اينكه‬ ‫چنـد عـدد سـيب درختـي بيـن سـيب‌زميني‌ها بگذاريـد تـا‬ ‫تازه‌تـر بماننـد‪.‬‬ ‫سـبزي‌ خوردن‌هايتـان را هربـار بـه مقـداري كـه‬ ‫مي‌خواهيـد مصـرف كنيـد بشـوييد و بقيـه آنهـا را نشسـته‬ ‫در ظـرف در بسـته درون يخچـال نگهـداري كنيـد اگـر‬ ‫سـبزي‌هاي شسـته‌تان زيـاد آمـد‪ ،‬آنهـا را كاملا خشـك‬ ‫كنيـد و بعـد در ظـرف در بسـته يـا درون كيسـه پارچـه‌اي‬ ‫در يخچـال قـرار دهيـد‪ .‬بهتـر اسـت تره‌هـا را از سـبزي‌هاي‬ ‫شسـته شـده ديگـر جدا كنيـد چون تـره خيلي زود فاسـد و‬ ‫باعـث خرابـي باقـي سـبزي‌ها مي‌شـود‪.‬‬ ‫بادمجـان و كـدو هـم بهتر اسـت نشسـته در داخـل ظرف‬ ‫دربسـته نگهـداري شـوند تـا ديرتر خراب شـوند‪.‬‬ ‫بـراي تـازه نگـه داشـتن كاهوهـا تـا چنـد هفتـه‪ ،‬آنهـا‬ ‫را داخـل دسـتمال يـا روزنامـه بپيچيـد و در ظرفـي دردار‬ ‫داخـل يخچـال نگهداري كنيـد و هربار موقع اسـتفاده چند‬ ‫بـرگ آن را جـدا كنيـد و بشـوييد‪ ،‬يادتـان باشـد بـا چاقـو‬ ‫كاهوهايتـان را قطعه‌قطعـه نكنيـد چون باعث قهوه‌اي شـدن‬ ‫سـرهاي كاهـو مي‌شـود‪ .‬سـبزيجاتي مثـل كلم‌سـفيد‪ ،‬گل‬ ‫كلـم و بروكلـي را نيـز ماننـد كاهـو نگهـداري كنيـد‪.‬‬ ‫اگـر مي‌خواهيـد از قارچ‌هايتـان در مـدت زمـان بيشـتري‬ ‫اسـتفاده كنيـد‪ ،‬مي‌توانيـد آنهـا را شسـته و بعـد از خشـك‬ ‫شـدن كامـل در كيسـه بريزيد يـا چند قطـره آبليمو بـه آنها‬

‫اضافـه و در فريـزر نگهـداري كنيـد‪ .‬آبليمو باعث مي‌شـود‬ ‫قارچ‌هـا سـياه نشـوند‪ .‬اگـر قـرار اسـت طـي يكـي‌دو روز‬ ‫قارچ‌هـا را مصـرف كنيـد آنهـا را در پاكت كاغـذي درون‬ ‫يخچـال نگهـداري كنيد‪.‬‬ ‫اگـر مي‌خواهيـد هويج‌هايتـان مانـدگاري بيشـتري داشـته‬ ‫باشـند سـاقه سبزشـان را تـا زمـان مصـرف جـدا نكنيـد و‬ ‫بـدون شسـتن آنهـا را در يخچال يا محل خنـك و مرطوب‬ ‫نگهـداري كنيـد‪ .‬اگـر يخچالتـان فضـاي زيـادي دارد‪،‬‬ ‫مي‌توانيـد هويج‌هـا را بـا مـوادي مثـل شـن نـرم از هـم جدا‬ ‫كنيـد‪ .‬ايـن كار باعـث ديرتـر خـراب شـدن آنهـا مي‌شـود‪.‬‬ ‫بـراي مصـرف طوالني‌تـر‪ ،‬هويج‌هـا را شسـته و در كيسـه‬ ‫سـوراخ‌دار در فريـزر نگهـداري كنيد و تا ‪ 2‬يـا ‪‌3‬ماه از آنها‬ ‫اسـتفاده كنيد‪.‬‬ ‫بهتـر اسـت سـبزی های برگ سـبزی مانند اسفنـاج را در‬ ‫کیسـه ای پالسـتیکی و در سـردترین نقطه یخچال بگذارید‬ ‫تـا حداقـل بـه مـدت ‪ ۱۰‬روز بـه صـورت تـازه باقـی بمانند‪.‬‬ ‫بـرای تـازه ماندن گوجـه فرنگی (تازه‪ ،‬سـالم و سـفت) بهتر‬ ‫اسـت آن را در دمای اتاق و دور از نور خورشـید بگذارید‪.‬‬ ‫بهتر اسـت سـبزیجاتی مانند لوبیا سـبز و خیار را در کیسـه‬ ‫هـای پالسـتیکی و در یخچـال نگهـداری کنید امـا درمورد‬ ‫فلفـل سـبز پاکـت های کاغـذی و پایین تریـن نقطه یخچال‬ ‫بهترین مکان اسـت‪.‬‬

‫شرکت پستی و باری ِ‬ ‫رااکس‬

‫بار کامل و جزیی منزل از درب منزل تا درب منزل در ایران‬

‫‪0321621886‬‬ ‫‪0389598204‬‬