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#4 Mayo 2015
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Sumario Editorial Un mes más, has elegido tú la portada. Esta vez, el concurso público a través de facebook ha estado muy reñido, pues había 5 propuestas, de 5 personas que han enviado sus fotos a nuestro email, realmente buenas. Al final, tras alrededor de 200 votos en una semana, tenemos de nuevo una portada que refleja el paisaje de nuestro pueblo. Este mes la agenda en Buñol se centra en uno de los eventos más importantes del año: la Feria del Comercio. Durante los días 8, 9 y 10 de mayo la avenida del Planell se convierte en el centro de ocio de Buñol, con la representación de los comercios de nuestro pueblo y multitud de actividades de todo tipo. Allí estaremos en un stand y repartiremos 300 revistas, además de las 1.000 que cada mes dejamos en los comercios colaboradores. Y compartiremos stand con nuestro medio amigo, hoyunclick.es, que se ha convertido ya en la web referencia de la actualidad buñolense. Tal ha sido su éxito, que hemos decidido ampliar la revista hasta las 40 páginas para incluir 8 páginas dedicadas a noticias de actualidad, en las que aparecerán los sucesos más destacados durante el mes anterior, con más información, entrevistas a los protagonistas y mucho más. Ya para terminar, tenemos otra sorpresa. Descárgate la aplicación gratuita de móvil Clickar y escanea con tu teléfono la contraportada de la revista. ¡¡SORPRESA!!
SUMARIO Historia • • • • • • • • • • • • • • • • • • 04 Psicología• • • • • • • • • • • • • • • • • 16 Salud • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 18 Deporte • • • • • • • • • • • • • • • • • • 20 Alimentación • • • • • • • • • • • • • • • 22 Pah La Hoya • • • • • • • • • • • • • • • 24 Literatura• • • • • • • • • • • • • • • • • 26 Cine • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 28 Pop-Rock • • • • • • • • • • • • • • • • • 30 Agenda • • • • • • • • • • • • • • • • • • 32
Título: asíesbuñol magazine Depósito Legal: V-2849-2014 I.S.S.N.: ISSN 2386-808X (Ed. impresa) ISSN 2386-8538 (Internet) Edita: Gespert Gestión MAT Servicios Gráficos Lugar de edición: Buñol (Valencia) Diseño gráfico: Manolo Marzo manolo.marzo@gmail.com Coordinación: Mateo Pérez asiesbunyol@gmail.com Colaboradora comercial: Virginia Bartolomé asiesbunyol@gmail.com Impresión: MAT Servicios Gráficos graficosmat@gmail.com Fotografía portada: Mateo Pérez Redes sociales: facebook.com/asiesbunyol twitter.com/asiesbunyol Versión online: issuu.com/asiesbunyol Colaboradores: Blanca Marzo López, Vicente Hernández, Rafael Ferrús, José Luis Carrascosa, Jose Guerrero, Mari Fuertes, Beatriz Casanova, Regina Bori, Laura Tello, Beatriz Ginés, Amparo Gómez, Arny Carrascosa, Enrique Hernández. Agradecimientos: Ayuntamiento de Buñol, Concejalía de Cultura, Concejalía de Comunicación, Radio Buñol, Asociación de Autónomos y Empresarios de Buñol y comarca, Biblioteca Municipal. Puntos de Venta: Kiosco El Molino, Kiosco Lima-Limón, Kiosco Ana, Kiosco Juanjo, Cafetería Desi y Kiosco La Plaza. Según el artículo 24, en relación con el 21 de la ley de prensa e imprenta, se hace público que la edición asíesbuñol magazine se financia con la publicidad impresa en la misma. Queda totalmente prohibida su reproducción total o parcial sin la autorización escrita del editor. asíesbuñol magazine no responde de los cambios efectuados a última hora dentro de cualquier programación, así como de los errores ajenos a nuestra voluntad. asíesbuñol magazine no se hace responsable de las opiniones de sus colaboradores, así como del contenido de los anuncios publicitarios u otros.
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Historia
Cuéntame lo que era Blanca Marzo López Una paisana nostálgica Una tarde de sábado mi hija me preguntó: “Mamá, ¿cómo era la plaza cuando tú eras joven?”, y yo le contesté, eso sí que era una zona comercial, allí encontrabas de todo, empezando por la Cuesta Soriano y terminando en el Puente Nuevo podías pasearte por allí como si fuese la Calle Colón de Valencia. Recuerdo aquella sobrasada de Casa Sorianico, ¡qué buena estaba!, aunque para irme al colegio lo que más me gustaba era comprarme el pan en el Horno del Chavalín, qué aún existe, y la mortadela de lata Mina en la Tienda de comestibles de La Amparico Alís, actualmente el bajo de UGT. Y enfrente estaba Los Claveles (Royeta), tienda de comestibles que hoy es la carnicería El Tito. Si necesitaba unos zapatos, tenía donde elegir: la zapatería de Plá, que estaba en Las Cuatro Esquinas, la zapatería de Cándido, hoy La Dorada, y La Finín, además de un zapatero remendón al lado de las Lanas Mercedes, qué aún continúa. Las sociedades musicales siguen estando, pero antiguamente en los pisos de
la plaza
arriba los domingos por la tarde hacían baile con orquesta, convirtiéndose en locales de encuentro para la juventud. En el Bar La Viña se hacían las mejores gambas al ajillo y chipirones que he probado. Y donde ahora está Juanjo podías beber una horchata buenísima cuando estaba su madre, la Emilieta Alís. Si necesitaba productos de limpieza, tenías 3 droguerías: La Pepica, en Las Cuatro Esquinas, Droguería La Cruz, hoy La Conchín, y la Droguería de Pepe “El practicante”, justo al lado del estanco, donde sigue estando. Si necesitaba hilos, agujas, etc... Podía encontrarlo en la Milagrín Casero, hoy L’Andana, en la Mari Casero, junto a Rosales, hoy cerrado. En Pepica Lero, hoy la Óptica, o en la Mercedes, que continua en la actualidad.
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Historia En la misma plaza podía encontrar hasta siete y ocho carnicerías, entre ellas: Antolín, en Las Cuatro Esquinas; Garrigues, enfrente del actual Mas Móvil; Aparicio, al lado de Julia Estilistas; María Sento, al lado de Las Vegas; Florentina, enfrente de Niko Peluquero, y justo al lado, Araceli Setagüera. Frente a La Viña, los Ayteres, al lado de la Relojería Mira. Y al lado del Balú estuvo antiguamente la carnicería del Colica Pato, que solo vendía cordero. Para terminar, al bajar por la calle el Molino estaba el Pepe Sorra, que tenía un fiambre buenísimo, la Carnicería de la Peque y La Pajarilla, que sigue trabajando. También había 3 farmacias, la de enfrente de la Iglesia, que continúa hoy día, la de Aparisi, que estaba donde ahora está Balú, y la Farmacia vieja, hoy Zas Visión. En la plaza también había tres kioscos: al lado de la iglesia, la tía Cristina, luego Pureta. Luisito, que se acaba de jubilar y La Pajarita, que vendía revistas y periódicos justo en la misma plaza. En la actual sede
del PP, era la Ferretería El Candao, hoy trasladada a la zona comercial. Antiguamente lo habitual era tener radio o tocadiscos. El primer televisor que tuve, a los 15 años, lo compraron mis padres en Castell, enfrente de la peluquería de caballeros del tío Gregorio, tío Pepe “El negro” –mi padre– y Chimo, donde hoy está Julia Estilistas. Y detrás de la Iglesia estaba la tienda de la tía Marina, el Horno de Masmano, bebidas la Tía Pepica y, por supuesto, la peluquería de la tía Quina, mi madre, la primera peluquera de Buñol. Seguro que me olvido de muchas tiendas porque todos los bajos de la plaza eran comercios. Qué tiempos aquellos…
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Historia
POZOS
DE
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En primer lugar tendríamos que preguntarnos ¿Qué es la construcción de piedra seca, y cuál es el motivo de este tipo de construcciones? La definición es clara y muy sencilla: El uso de sólo piedra.La técnica de la piedra en seco tiene una serie de características que la hacen un sistema muy particular: - El uso de la piedra como único material constructivo sin ningún tipo de cemento, arcilla, cal, etc., que cree su unión. Las piedras de sostienen por gravedad. - Están totalmente integradas en el entorno natural, el paisaje y las construcciones forman un todo, al que llamamos el paisaje humanizado.
PIEDRA SECA - Es una arquitectura local, utiliza la piedra del entorno, que suele ser muy abundante. - Es una arquitectura pobre, sólo el trabajo del hombre y la piedra, por eso se utilizará en las zonas más pobres y escasas, como es el secano. Es de especial importancia la restauración, conservación y protección de esta tipología de pozos, al igual que otras estructuras de piedra seca, por tratarse de nuestro patrimonio popular, por hallarse vinculado directamente con la historia de Buñol y de sus gentes, que con su duro trabajo fueron arrebatando al monte pedazos de tierra y, con suer-
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Historia te, el encontrar un pequeño humedal, siempre en el secano, para construir su pequeño pozo. Es, por todo ello, el que la desaparición de los mismos y de otro tipo de construcciones de piedra seca será, y está siéndolo ya, una pérdida irreparable para la identidad de Buñol. Es evidente que con el abandono del secano, sobre todo en el monte, por la dureza propia del trabajo, la realización de “casicas” de monte más modernas, con su aljibe y otros factores de tipo socioeconómico que sería largo de enumerar, incidieron en el nulo mantenimiento y posterior abandono de nuestros pozos. Sería necesario una concienciación de la población y una mayor sensibilización de nuestros gobernantes para que este tipo de construcciones, así como otras: caleras, cucos, fresqueras, etc., que también las hay y muy interesantes en nuestra zona, tuvieran algún tipo especial de protección, como ocurre es otra comunidades más sensibles hacia las diversas construcciones de piedra seca tan peculiares.
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El proyecto que estoy llevando a cabo nace de mi afición por las caminatas en el monte, lo que propició inicialmente mi interés por los diferentes pozos que me iba encontrando, ya que alguno de ellos a pesar de su estado semiruinoso, se mostraban ante mí como “el discreto hermanamiento entre el hombre y la naturaleza”. En principio la idea primigenia fue la búsqueda del mayor número de pozos del término municipal,
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Historia pucha es habían utilizado otro tipo de materiales más modernos. Posteriormente decido seleccionar treinta y ocho, y restaurarlos.
para georeferenciarlos y posteriormente clasificarlos y catalogarlos, con el motivo prioritario de conocer la ubicación exacta de cada uno de ellos (esta por cierto a disposición de quien la quiera consultar), siendo mi mejor fuente de información las personas mayores (el hogar de jubilados), ya que hay que tener en cuenta que la mayoría de pozos estaban perdidos –como esta nuestro monte, vamos–. La búsqueda y control de los pozos dura aproximadamente cuatro años, con un total de ciento cincuenta pozos, aunque alguno de ellos se “habían modernizado”, es decir el “cilindro” era de piedra pero en la ca-
Esta bonita pero dura tarea me ha llevado otros seis años, ya que algunos pozos eran pequeños, pero otros tenían una profundidad de hasta seis metros, lo que ha hecho algo peligrosa su limpieza y restauración. La restauración ha consistido en la limpieza de maleza de alrededor del pozo y, posteriormente, limpiar el relleno que haya caído en su interior y volver a montar la capucha. Durante todo este periodo se ha ido evaluando en periodos de lluvia la capacidad de recogida de agua de estos, con diferentes resultados, algunos de ellos esperanzadores. Es evidente que los tiempos han cambiado, las condiciones de vida en general también han mejorado, pero, insisto, ya para finalizar, no podemos volver la espalda a nuestro pasado, incluso tan cercano en el tiempo. No voy a poner el nombre de todos los pozos restaurados, ya que la lista es larga, así que los que estéis interesados en el tema os remito a mi blog.
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Historia
DIARIO DE UN VIAJERO
HACIA 1875 BUÑOL Rafael Ferrús Iranzo Buñol histórico
Mi caballo bramó ante la posibilidad de llegar antes del anochecer a la Villa de Buñol. Torciendo por la partida llamada la cabrera, entre laderas con monte bajo y mediterraneo, antes de llegar y ver el crepúsculo rojo y ameneazante, el cual se cernía sobre el pueblo casi hundido en la inmensa mole de piedra, pude ver el lugar donde el General francés Moncey casi es derrotado por un puñado de buñolenses.
Todavía algunas barracas, alguna pieza abandonada. Seguí el Camino Real y me impresionaron las altas rocas, como guardianes de los caminos, hacia la Villa. En el horizonte todavía se divisaba el fino azul del mar.
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Historia Con gran melancolía entré bajo arcos y bóvedas rotas, al Castillo fortaleza, que se cernía sobre un montículo dominando todo el valle, recordé en ese momento a mi viejo amigo G. A. Bécquer y nuestras tertulias en la capital, y pensé qué leyenda o cuento se le hubiese ocurrido sobre este lugar. Decidido a quedarme en este pueblo, alquilé una habitación en una posada céntrica bajo el castillo. Al entrar, miradas inciertas me atravesaron, se podía oler a vino y humedad. Atrás quedaban recuerdos de alguna batalla carlista. Entre estos montes y este pueblo, el ocaso se apagaba entre las luces de las calles torcidas. Me disponía a dormir con pistola en mano, esperando en aquella tarde de Brumario, quizás la última, por la ventana, entre los cristales húmedos ya casi medianoche, escuché el tañido monótono de las campanas de alguna ermita perdida, recordé de nuevo a mi amigo Bécquer, cuando en Soria escribiese el Monte de las ánimas, inspirado en ese unisono y metálico sonido de la soledad, y la noche cayó. Al día siguiente, al amanecer, dispuesto a abandonar la población, pues me di-
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rigía a Valencia, pude visitar el castillo a pie. Me impresionó la altura de su torre, aún se podían ver destrozos de anteriores contiendas. Banderas negras ondeaban en su torre de Homenaje. Una extraña música salía de esta torre, como perdida en el tiempo, en la gélida mañana de brumario me disponía a salir dela Villa, pero iluso de mí, esto no pasaría. Nunca llegaría a la ciudad de las Torres Grandes, del mar azul claro y de moros reconquistada. Cerca de la iglesia de El Salvador, varios hombres me acechaban. Sin duda ya sabían quien era, iban armados y vestidos de trajes militares, rojos y algunas boinas. Las banderas negras, ondeaban en todas las torres de la fortaleza, no hay salida, las bolas de plomo silban en el viento, surcan la fría mañana. Me tenía que haber desviado de esta villa, no haber entrado jamás, pero alguien cercano a mí sí lo hizo y aquí perdió su vida. Igual que yo, y mi amigo Bécquer, muero joven, mi misión había fracasado y ahora Valencia caería frente el enemigo.
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En Concierto
Camino a... Buñol José Luis Carrascosa García Especialista Música de los 80
Sin duda muchos conocemos, tarareamos, tanto las letras como la música de la multitud de obras en las que ha participado Jaime Urrutia (Madrid 1958) desde sus inicios en Ejecutivos Agresivos “Mari Pili nonono…” hasta la Fundación en 1981 con Ferni Presas y Edi Clavo de Gabinete Galigari (sacado del título de una película del expresionismo alemán de 1920) y su primera etapa afterpunk con éxitos maravillosos como “Golpes, dónde están tus golpes, ohhh mi corazón, dónde está tu dolooor”, a su primer éxito comercial de la movida madrileña en 1984 “hay Cuatro Rosas en tu honor, dentro del vaso que te doy,…” que les colocó en las listas y supuso su despegue a su etapa de Rock torero o Castizo con temas inolvidables oídos en las radio formulas, incluso cierres de bares a altas horas “Amor la noche ha sido larga y llena de emoción…” o pinchados tanto en los 80 como en los 90 “Todo el mundo sabe que es difícil encontrar, en la vida un lugar…”. Decenas de canciones, himnos generacionales, con los cuales hemos crecido, disfrutado, bailado e incluso nos hemos enamorado. 12 asíesbuñol
También su estupenda etapa como solista con canciones enormes de su disco Patente de Corso (2002) “Dónde estás, quiero verte, dónde estás, princesa de mi soledad…”
Ahora tenemos la enorme oportunidad de volver a disfrutarle, verle cantar en directo, en formato acústico, la gira Al Natural de Jaime Urrutia, que viene de Camino a Buñol el 8 de Mayo. Yo no me lo pienso perder porque, como reza la canción: “tan sólo dime que hora es, que semana y que mes, tan sólo dame un J&B para gritar con más fe, Sólo se vive una vez”.
Historia
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Gastronomía
LA TOMATINA GASTRONÓMICA La segunda edición de La Tomatina Gastronómica, que se celebra en nuestra localidad del 8 al 17 de mayo, incluye un atractivo programa de actividades que giran en torno a la cocina con raíces y al producto de proximidad. Durante la feria, los principales establecimientos hosteleros de Buñol participan en un concurso de tapas que consta de dos modalidades: la primera, con tapas cuyos ingredientes provengan de menos de 100 kilómetros de distancia; la segunda, con tapas cuyo ingrediente principal es el tomate, producto que se cultiva y consume en Buñol desde hace cientos de años. Los pubs también serán partícipes de este evento a través de un concurso de cócteles de libre elaboración y otro de gin tonics. El primer fin de semana se creará un espacio exclusivo en la X Feria del Comercio de la localidad que concentrará toda la oferta gastronómica, con productos tradicionales del territorio. Además, algunos restaurantes ofrecerán durante los días de La Tomatina Gastronómica menús especiales con platos tradicionales y productos locales.
Treinta y Tres
Las Vegas
Pero la feria no está pensada sólo para profesionales de la gastronomía. Los vecinos de Buñol pueden inscribirse en el concurso de arroz de ayuno, uno de los platos tradicionales de la localidad por excelencia. Una mesa redonda sobre el movimiento slow food, catas de vinos, talleres gastronómicos, un curso de cocina para niños y una cena temática con productos de proximidad en la Posada Venta Pilar completan este evento, cuyo objetivo es situar en el mapa a la localidad como un destino atractivo de turismo cultural y gastronómico.
Chapí
Podéis acceder al programa completo en http://tomatinagastronomica.com/
Rosales
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Publirreportaje
¡Bye bye pelo encrespado! Uno de los tormentos femeninos es el pelo encrespado y el que mas arruina cualquier look o intento de peinado. El sol, la humedad,el viento... Hacen que una melena recién secada vuelva a su estado frizz, fosco y no pulido. ¿Quieres saber por qué te pasa? El factor más común es por utilizar un champú incorrecto. Cada cabello tiene sus necesidades, por eso, no elijas cualquiera, estos son mas importantes que una buena mascarilla, ya que sus agentes detergentes actúan como anzuelos para arrastrar la suciedad, por lo que un champú muy lavante abrirá la cutícula de tu pelo teñido y tu color durará menos tiempo, no dejará crecer el largo porque abrirá las puntas... Lo mejor para el cabello encrespado es utilizar un buen baño sin sulfatos. Notarás la diferencia. Por otro lado, es la falta de humedad lo que hace que el pelo se expanda y luzca justo como a ti no te gusta. Después del baño, sécalo con una toalla y trátalo con una mascarilla. Desenrédalo con cuidado, no lo maltrates y cambia tu cepillo metálico por uno de madera. El calor es otro factor importante a tener en cuenta. En verano utiliza las gamas solares, protégelo igual que haces con la piel. Existen en el mercado infinidad de productos para tal fin, desde baños mascarillas, sprays serum... Aplícatelos antes, durante y
después de la exposición solar, todos ellos cuentan con factor de protección. Ayudarás a que tu cabello no envejezca. ¡Cuidado con los secadores tenacillas y planchas!¡! Regula su temperatura y NUNCA NUNCA las pases sin haber aplicado antes un producto térmico. Este no solo protegerá la fibra del calor, sino que además, al activarse, cerrará la cutícula y lucirá sellado de principio a fin. Y si después de esto sigues sin poder domar tu melena o te da demasiado trabajo, pásate a la taninoplastia. ¿Te imaginas todo el verano sin tocar la plancha? Se trata de un exclusivo tratamiento que alisa e hidrata el 100% de los cabellos de forma natural gracias al tanino, un polifenol de origen vegetal que se extrae de la corteza del roble, frutas no maduras o el vino. A diferencia de los tratamientos con formol, carbocisteinas y derivados, la taninoplastia no impermeabiliza la fibra del cabello y no la daña en aplicaciones sucesivas.Tampoco modifica la estructura interna del cabello, como pasa con los desrizantes clásicos o los japoneses, por lo que tu melena recuperará su onda o rizo de forma natural pasados de 4 a 6 meses sin que aparezca ese efecto raíz tan indeseable. Y lo que mas nos gusta de todo es el brillo que da al cabello. ¡Espectacular! La taninoplastia esta patentada por Salvatore, no aceptes imitaciones.
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Psicología
Lo que el dinero no compra… Mari Fuertes Miguel Psicóloga Hace unos días fue Sant Jordi y aprovechando la ocasión fui a una librería a comprar un libro, como es típico. Me llamó la atención el sinfín de libros a la venta que prometen dar las claves para ser feliz. Acto seguido, una amiga me mando por una red social una foto con un mensaje positivo en el que me invitaba a comerme el día, la misma invitación que me hacía el servilletero del bar que frecuento. La psicología tradicional, la de toda la vida, se ha centrado en estudiar e investigar la parte negativa del ser humano, sus problemas y patologías, dejando de lado las fortalezas humanas. De hecho, por cada artículo sobre felicidad que encontramos publicado hay 21 sobre tristeza, ansiedad y depresión. Aunque encontrar la felicidad ha sido uno de los propósitos primordiales de las personas a lo largo de la historia, en los últimos años se ha desarrollado una rama de la Psicología dedicada casi exclusivamente a estudiar la felicidad humana: la Psicología Positiva. Es una aproximación que se agredece, diferente a lo que estamos
acostumbrados. Intenta completar la visión desde el otro lado, estudiando el bienestar y la alegría, no solo la depresión, sino lo bueno que tenemos.
y las conclusiones son curiosas: asociamos más la felicidad con experiencias vividas que con objetos adquiridos. Algunos la logran tocando la guitarra, estando con los amigos, leyendo o disfrutando de un paseo, por citar algunas de las respuestas más típicas. Otros entran más en el terreno de las emociones y son felices con un beso inesperado, un abrazo bien dado (sí, de esos de oso) o una sonrisa cómplice.
Por tanto, el bombardeo de caritas sonrientes, frases motivadoras y gurús que prometen “ser feliz” en tres sencillos pasos, tiene que ver con que la Psicología Positiva está de moda, y mucho. Se aplica a diversos ámbitos: laboral, educativo, clínico, etc. Su objetivo es el estudio de qué nos hace felices y qué no. ¿Parece fácil verdad? Pues no lo es. La felicidad es un sentimiento universal, todos la sentimos, pero cada uno lo experimenta a su manera. De ahí radica la complejidad para definirla. Tan difícil es esto, que se acaba antes diciendo lo que no es: “la felicidad es la ausencia de lucha, conflicto y sufrimiento”. Lo que sí que tienen claro los investigadores es que suele darse en instantes más fugaces que duraderos, y en momentos colectivos más que en los individuales. Los grandes acontecimientos conllevan un alto valor de felicidad, pero las pequeñas cosas también. Se han realizado numerosos estudios acerca de qué nos hace más felices
Aun así, seguimos pensando que la felicidad está vinculada con lo que tenemos y hacemos, dejando a un lado por completo lo que somos. ¿No os ha pasado nunca que habéis deseado algo mucho y cuando lo habéis conseguido no os sentís como esperabais? Si pensamos que nuestra felicidad depende de algo externo, dedicamos casi todo nuestro tiempo, dinero y energía a conseguir todo tipo de deseos y objetivos, desatendiendo nuestro mundo interior, nuestro yo interior. Y con el tiempo, esta huida de nosotros mismos suele pasarnos factura. Aunque no se suela hablar de ello porque aún sigue siendo un tema tabú en nuestra sociedad, al menos seis millones de personas
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Psicología
sufren depresión en España. Seis millones. Hay que ser realistas. No podemos estar felices veinticuatro horas al día trescientos sesenta y cinco días al año. Lo que sería desadaptativo es estar siempre contento. La tristeza, queramos o no, es necesaria, sin ella la alegría no existiría. En ciertas ocasiones, llega algo inesperado que hace tambalear nuestro bienestar y paz interior. Como decía Lair Ribeiro, médico y escritor brasileño “no es lo que nos sucede, sino como reaccionamos ante ese suceso”. Nadie se va a librar de obstáculos o pruebas por superar, pero cómo nos tomemos estos giros inesperados va a ser fundamental. Podemos salir fortalecidos o hundirnos en la tristeza. Es una cuestión de elección. En muchas ocasiones, demasiadas, he escuchado decir a personas, que a mi entender, lo tienen todo que no consiguen ser felices, y se sien-
ten culpables por no conseguir serlo. Cada vez es más frecuente esta sensación de obligación a sentirse bien si las circunstancias son supuestamente favorables. Nuestra predisposición es crucial y a ser feliz también se puede aprender, no en tres sencillos pasos, pero se puede practicar. Varios estudios sobre felicidad publicados por el Journal of Happiness Studies ofrecen algunas formas de alcanzar esa felicidad más real, más tangible, esa que no huye de los malos sentimientos sino que pretende dar valor a momentos o situaciones concretas. Es decir, al aquí y al ahora. Las que me han parecido más interesantes son: 1. Las personas materialistas tienden a ser menos felices. Eso de que el dinero da la felicidad no es del todo cierto. Las personas que se consideran más felices son las que viven en África, curiosamente el continente más pobre, así que quizá algo estemos haciendo mal en nuestro camino hacia la felicidad.
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2. Fomentemos ser extrovertidos. Vivimos en sociedad y la felicidad tiene mucho que ver con la forma en la que nos relacionamos. Una simple llamada inesperada a alguien querido o un encuentro propiciado por nosotros nos hace sentir bien. 3. En las redes sociales, fomenta lo positivo. Somos lo que transmitimos a los demás. Dejemos la negatividad para otro momento y enviemos señales positivas también a través de las redes sociales. La felicidad es contagiosa. 4. Sonríe y haz sonreír. La risa como terapia, la risa como estado de ánimo, la risa como actitud, la risa como forma de vida… La sonrisa nos acerca a ese sentimiento al que llamamos felicidad. Es gratis. Riamos y hagamos reír. Algunos os preguntareis qué libro compre. En efecto, lo habéis adivinado. Era de Psicología Positiva.
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Salud
celulitis Beatriz Casanova Cervera Profesional de la estética ¿Qué es la celulitis? La Celulitis es una enfermedad del tejido subcutáneo, que afecta a un 99% de las mujeres. Este trastorno no siempre lleva asociado un exceso de peso, pues también se observa en personas delgadas. Se considerada como un problema estético, que modifica contornos, causas molestias y mina la autoestima de quien la padece. La Celulitis se forma por deficiencias de la circulación y
activación hormonal, la genética y el ritmo de vida sedentario. La falta de actividad física empeora la situación. La práctica de ejercicio activa la circulación sanguínea y el metabolismo de las células grasas. Las clases de celulitis son: Celulitis generalizada. Se presenta con mucha frecuencia en mujeres obesas y con hábitos de alimenticios desordenados. Celulitis localizada. Se caracteriza por presentar do-
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Salud lores intensos en jóvenes de 16 a 20 años, aunque también puede aparecer hasta los 35 años. También es conocida como el síndrome de piernas cansadas. Celulitis blanda. Se presenta en personas sedentarias, que no realizan habitualmente actividad física o que fueron activas y ya no lo son. Celulitis adematosa. Se caracteriza por la alta retención de líquidos. También suele resultar, en algunos casos, un poco dolorosa al tacto y pueden apreciarse los nódulos. Celulitis dura. Se observa en mujeres jóvenes, deportistas. Está causada por una deficiente alimentación por falta de nutrientes y o por una deficiente oxigenación de la piel.
Cavitación
Hay muchas maneras de combatir la celulitis, pero lo más rápido y seguro es ponerse en manos de un profesional. Dependiendo del tipo de Celulitis, se deberá personalizar el tratamiento, puesto que la Celulitis pasa por muchas fases. Para ello contamos con diversos tratamientos anticelulíticos, dependiendo del problema del paciente, y son los siguientes:
- Cavitación, romper los nódulos de grasa. - Láser lipolítico, reduce los nódulos de grasa y activa el sistema linfático. - Presoterapia, drenar toxinas y activar la circulación. - Radiofrecuencia, alisa y tonifica la piel. - Bicicleta elíptica, para quemar grasa y a activar la circulación.
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Deporte
Me he torcido el pie ¿esguince? Regina Bori Zanón Fisioterapeuta nº3834
Un esguince de tobillo es una distensión o alargamiento excesivo con o sin rotura de los ligamentos que se relacionan con la articulación del tobillo. Los más afectados son los ligamentos laterales externos (peroneoastragalino anterior, peroneoastragalino posterior y calcáneoperoneo).
¿Cuántos tipos hay? Grado I (Leve o moderado): ligera distensión, sin hematoma pero con leve inflamación. Se puede caminar con molestia y se soluciona con tratamiento fisioterápico en 1-2 semanas. Grado II (Moderado grave): distensión ligamentosa con rotura parcial, inmovilización de 48-72 horas, edema, inflamación y hematoma. Se puede caminar con bastante dificultad y se soluciona con tratamiento fisioterápico en aproximadamente 3 semanas. Grado III (grave): rotura de ligamentos. Amplio edema, inflamación… No se puede caminar, necesita tratamiento quirúrgico, inmovilización
prolongada y rehabilitación durante 3-6 meses. Tras conocer qué es y cómo se clasifica un esguince es importante remarcar que hay que acudir al médico siempre que nos torcemos un pie para averiguar el alcance de la lesión, porque dependiendo del grado será necesario un tratamiento u otro; aunque pensemos que no es nada, hay que descartar la afectación del hueso, muchas veces la inflamación camufla un grave problema. No os preocupéis por el yeso, muletas… hoy en día está demostrado que inmovilizar con escayola un esguince leve o moderado es un gran error (pese a que se sigue haciendo), ya que favorece la cronificación y lo convierte en repe-
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Deporte titivo. Un buen vendaje funcional limita los movimientos que nuestro pie no necesita además de disminuir la inflamación y aumentar la propiocepción, por lo que nos permite realizar actividades que van a ser beneficiosas en nuestra recuperación: ejercicios, caminar... Por todo ello, no ayuda a disminuir el tiempo de lesión, pero debemos tener presente que es necesario disminuir la intensidad de la actividad, puesto que el tejido está dañado. No podemos salir a correr una maratón o jugar un partido de futbol. En cuanto al tratamiento de un esguince grado I-II las primeras 48-72 horas es necesario el reposo, la aplicación de un vendaje compresivo, tener la pierna en alto y la crioterapia (hielo cada 2-3 horas en periodos de 10 minutos). Es preferible no tomar antiinflamatorios, porque la llegada de sustancias inflamatorias a la zona de lesión es lo que permite que se sustituya el tejido dañado por tejido nuevo y sano, y este tipo de medicamentos frenan este proceso. A partir del tercer día podemos comenzar el tratamiento fisioterápico: drenaje linfático y masaje de bombeo para disminuir la inflamación, terapia manual para corregir las posiciones articulares incorrectas, electroterapia para bajar el dolor, punción seca para relajar la musculatura
contracturada, vendaje funcional para limitar el uso del ligamento afectado, ejercicios propioceptivos para mejorar la estabilidad del tobillo…todo ello adaptado según las necesidades de cada paciente. ¿Y en casa que puedo hacer? - Continuar con el hielo, aunque disminuimos el número de veces al día según vamos mejorando. - El pie sigue en alto en los momentos de reposo pero es importante no dejar de moverlo, mover los dedos de los pies hacia nosotros y alejarlos, flexionar rodillas… todos los movimientos de piernas son positivos. - Ejercicios de estabilidad, ponernos de pie y cerrar los ojos, aguantar unos segundos a la pata coja... - Baños de contraste acabando en agua fría cuando se retira el vendaje. Es muy importante seguir las recomendaciones de un profesional porque nuestras lesiones siempre son diferentes y nunca vamos a tener la misma evolución que nuestro vecino. No debemos conformarnos con una inmovilización prolongada y ya está, hoy en día hay muchos medios y mucho trabajo para realizar en tu esguince, no te quedes con él para toda la vida por un mal tratamiento.
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Laura Tello González Dietista Nutricionista Las llamadas dietas milagros nos prometen resultados rápidos y sin apenas esfuerzo. Suponen restricciones calóricas muy graves que conllevan falta de nutrientes esenciales, perjudicando seriamente la salud. La realidad es que ninguna tiene una base científica demostrada, pero sí unos efectos adversos sobre la salud como trastornos metabólicos, alteraciones vasculares, etc. Algunas de estas dietas dan unos resultados inmediatos, se pierde peso, pero a expensas de las proteínas musculares y no de la grasa. Cuando se abandona la dieta, aparece el famoso “efecto rebote”, recuperándose los kilos perdidos. Lo que debemos hacer es adoptar unos buenos hábitos alimentarios, llevar una alimentación equilibrada que nos aporte la energía y nutrientes necesarios y realizar ejercicio físico. De esta forma el peso se perderá de forma progresiva y los buenos hábitos se quedaran como base de nuestra vida.
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PAH La Hoya
ni gente sin casa ni casas sin gente Jose Guerrero Moliner Activista Social
Desde el pistoletazo de salida de esta mal llamada “crisis” allá por 2008, se han producido en España cerca de medio millón de desahucios, producto de una inmensa estafa elaborada por los bancos, con la connivencia y la inacción de los gobiernos de turno. Si a todo esto le añadimos los efectos del paro, los recortes, la subida del IVA y la completa demolición del llamado Estado de Bienestar, a cargo de los últimos dos gobiernos, la situación se vuelve verdaderamente dramática. En cuanto a las cifras de desahucios, después de Cataluña, el País Valencià, especialmente las provincias de Alicante y Valencia, lideran el número de desahucios ejecutados. Es el ranking de la vergüenza. Con estos datos era de esperar que nuestra comarca no fuera una excepción a esta problemática, de manera que, un grupo de personas vinculadas al movimiento 15M en los pueblos de Chiva, Cheste y Bu-
ñol, y viendo la urgente necesidad de afrontar un problema que iba creciendo casi exponencialmente en nuestros pueblos, decidimos crear una Plataforma de Afectados por las Hipotecas en nuestra comarca, para dar respuesta al drama de los desahucios y tratar de paliar los problemas del acceso a la vivienda. En concreto, nos decidimos en enero de 2012, a raíz de la convocatoria de un Stop Desahucios que afectaba a una pareja de ancianos de Chiva, avalistas de un hijo que había puesto la vivienda de toda la vida de sus padres como aval de su negocio fallido. Ese día pudimos paralizar el desahucio, y aunque la segunda vez el BBVA consiguió desahuciar a la pareja produciéndose el fatal desenlace, ya habíamos decidido dar el paso. Así nació la PAHC de La Hoya, con el único objetivo de garantizar uno de los derechos más básicos, incluido en el artículo 47 de la Constitución Española.
portantes victorias como paralizaciones de desahucios y subastas, daciones en pago, alquileres sociales, reestructuraciones de deuda en condiciones favorables para las familias, y por otro el que a mi entender es el mayor de los nuestros logros: rescatar a las familas afectadas de la desesperación, de esa angustia que supone creerse culpable de una situación que ellas no han causado. De empoderar y recuperar a esas personas hundidas moralmente, para que sean protagonistas activos de la solución de su problema hipotecario, contando siempre con el apoyo y la fuerza del colectivo. Esas personas terminan completando ese bonito proceso, cuando después de resolver su problema, ponen la experiencia y aprendizaje adquiridos, al servicio de la PAH, con el objetivo de ayudar, guiar y empoderar a las nuevas familias afectadas que llegan por primera vez al colectivo.
Desde entonces hemos ido creciendo como colectivo consiguiendo, por un lado pequeñas pero im-
Los pilares fundamentales de nuestra lucha son: las acciones de desobediencia civil (siempre pacífica)
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PAH La Hoya ya sean en la calle, en bancos, en juzgados o en las instituciones públicas; el asesoramiento y empoderamiento de las personas / familias afectadas que acuden pidiendo ayuda a nuestras asambleas, además del duro trabajo de negociación que realizamos con los bancos, el trabajo jurídico en juzgados, y finalmente el trabajo de elaboración y presentación de mociones en los Ayuntamientos para conseguir unos mínimos a nivel municipal, que garanticen que ninguna familia se quede sin techo. En este sentido, la PAHC de LA Hoya ha conseguido que se aprueben varias mociones en algunos de los ayuntamientos de nuestra comarca, entre ellos Buñol. Además, a nivel estatal, llevamos ya más de 2 años con la campaña de La Obra social PAH recuperando un gran número de edificios y bloques de viviendas en propiedad de bancos y de la SAREB (el “banco malo”) para realojar a aquellas familias sin recursos que han sido desahuciadas, o que tras entregar su casa al banco, tienen
problemas para acceder a un techo bajo el que vivir. Somos gente normal que, cansados de esperar de las instituciones y poderes públicos una solución a este drama social, ha decidido organizarse desde abajo, con la fórmula del apoyo mutuo, y de esta manera encontrar
soluciones colectivas a los problemas individuales. Nos reunimos de forma asamblearia, teniendo como características propias la horizontalidad en la toma de decisiones, el apartidismo (no estamos vinculados a ninguna formación política. En la PAHC cabe gente de todo tipo de ideologías. Nuestro nexo de unión es la lucha por el derecho a la vivienda) y finalmente la gratuidad (no cobramos nada por el trabajo que hacemos). En los pueblos no demasiado grandes como Buñol, la PAHC se enfrenta
además a un problema adicional : la vergüenza de las familias afectadas a reconocer que están pasando por problemas hipotecarios. Es una mezcla entre miedo, culpabilidad y “el qué dirán, que impide en muchos casos que se acerquen a nuestras asambleas a pedir ayuda, sufriendo esa angustiosa situacción en silencio. Aprovecho pues estas líneas para animar a todas esas familias que como muchas otras, están pasando por problemas económicos, y por consiguiente ya tienen, o en breve tendrán problemas para pagar las letras de sus hipotecas, a que superen esa vergüenza y acudan a nuestras asambleas antes de que sea demasiado tarde. En estos casos, el tiempo es esencial a la hora de actuar. No permitamos que haya gente sin casa, ni casas sin gente. Ningún piso, ninguna deuda vale nuestra salud ni nuestra vida. Si tienes problemas hipotecarios o con tu alquiler, acude a la PAH y lucha por el derecho a la vivienda. Si no lo haces, nadie más lo hará por ti.
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Literatura
las madres en literatura Beatriz Ginés Fuster Licenciada en Hª del Arte
Amparo Gómez Pérez Licenciada en Humanidades
El primer domingo de mayo se celebra en España el Día de la madre. Ya en la antigüedad se rendía culto a la figura materna como creadora de vida, pero el Día de la madre tal y como hoy lo conocemos tiene su origen en 1870 de la mano de Julia Ward Howe (poetisa americana y defensora de los derechos de las mujeres), que escribió la Proclama del Día de la madre, dando lugar a una celebración que se ha ido extendiendo por todo el mundo con el paso de los años, aunque en cada país se celebre en una fecha distinta. La figura de la madre es una constante en la literatura dando lugar a personajes variados, que van desde la ternura hasta la crueldad, como vamos a ir viendo a continuación.
tora valenciana nos relata en primera persona su experiencia en el embarazo y la llegada de un nuevo miembro a la familia, con todos los cambios que comporta. - Un milagro en equilibrio, de Lucía Etxebarría, donde la autora utiliza la maternidad para hacernos comprender el cambio que experimenta una mujer desde el momento que da a luz.
Novelas en las que las madres tiene un papel protagonista - La madre, de Máximo Gorki. Pelagia encarna la figura de la madre entregada, que lucha por su hijo e incluso se involucra políticamente en su causa, de la que en principio renegaba, con el fin de apoyarlo. - Anna Karénina, de Lev Tolstoi. Anna es una mujer que acaba por abandonar a su hijo debido a su idilio con el conde Vronsky.
Relatos personales sobre la maternidad
- Hamlet, de William Shakespeare. Gertrudis representa a la madre interesada que no duda en casarse con su cuñado para mantener su posición sin importarle el desasosiego que causa en su hijo.
- Todo lo que no te contarán sobre la maternidad, de Carmen Amoraga, en la que la premiada au-
- Medea, la tragedia de Euripides, en la que el personaje femenino no duda en matar a sus hijos para
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Literatura vengarse de su marido Jasón, que según algunas versiones la había abandonado por otra mujer.
para redescubrir a su progenitora, hallando facetas de su vida que desconocía.
- La casa de Bernarda Alba, de Federico García Lorca. Tras la muerte de su esposo, Bernarda se convierte en un madre autoritaria, preocupada por guardar las apariencias y la honra de sus hijas impidiéndoles incluso que salgan de casa. Todo cambiará con la aparición de un pretendiente para la hija mayor que no traerá más que desgracias a la familia.
- También esto pasará, de Milena Busquets, homenajea a su madre, Esther Tusquets, mediante la figura de Blanca, su alter ego, en la ficción. La historia comienza en Cadaqués, donde Blanca entierra a su madre tras una larga enfermedad.
- Paula, de Isabel Allende. A causa de la enfermedad de su hija, la autora le escribe una carta donde cuenta su historia familiar y las vivencias que la marcaron.
Historias que rememoran la figura materna - Mamá, de la escritora estadounidense Joyce Carol Oates, cuenta la historia de una hija que tras hallar a su madre muerta hace un repaso de su vida
- En Carta a la madre, dentro de Carta a la madre y cuentos completos, Esther Tusquets se centra en la figura de su madre y narra los conflictos entre ambas a través de momentos que recuerda. - Música Blanca, de Cristina Cerezales, es la declaración de amor de la autora a su madre, Camen Laforet, víctima de una enfermedad degenerativa que la silenció. - Mi madre, de Richard Ford, es la historia de Edna, la madre del autor. Ford aprovecha esta novela íntima para despedirse de ella tras su muerte y lamentarse de no haber pasado más tiempo juntos.
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Cine
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Miguel de Molina botín de guerra “Mi llegada a Buñol tuvo lugar el 24 de Abril de 1940 y no podía sospechar entonces que iba a permanecer todo el año en ese rinconcito valenciano...” Con esta frase comienza el capitulo en el que Miguel de Molina habla de su estancia en Buñol, en su autobiografía Botín de guerra. Pasaría aquí casi 10 meses de lo que el llamaba su “cautiverio”, un cautiverio que le impuso el régimen franquista por ser rojo y maricón. En el libro habla de su día a día en nuestro pueblo, de las bandas de música, de alguna de las familias que conoció –los Giordano–, de cómo se convirtió en campesino por unos meses, y de cómo disfrutó de Buñol: ”Creo que, al margen de haber perdido mi libertad de actuar y viajar por España, estaba viviendo unos días felices en aquel ambiente tan sano, tan puro”, escribió. Basada en este libro y en entrevistas personales, el actor Ángel Ruiz escribió una biografia musical, Miguel de Molina al desnudo, que él mismo está interpretando con un enorme éxito, tanto de público como de crítica. Yo tuve el placer de verla en Madrid y descubrí a un verdadero “animal de escenario”, un gran actor, al que, por cierto, tuvimos la ocasión de ver interpretando a Lorca en el ultimo capítulo de la primera temporada
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de El Ministerio del tiempo. Y, si todo sale según lo previsto, podremos ver Miguel de Molina al desnudo en el Teatro Montecarlo en octubre. En este 2015 se cumplen 75 años de la estancia del cantante en nuestro pueblo. Estaría bien declararlo año de Miguel de Molina y, además de traer la obra, inaugurar la calle que ya está prevista con su nombre y poner una placa conmemorativa en la casa donde vivió.
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Una vez aclarado en el capítulo anterior el concepto de “underground” buñolero, aprovecho este espacio para desmentir mitos, leyendas y molestos topicazos que persiguen a los grupos de rock locales, debido a la ignorancia y pocas luces de algunas personas, que sin maldad alguna, quiero creer, mueven rumores y alimentan estereotipos inexistentes. Algunos de ellos, los más sangrantes son: A) El dinero, “estaréis forrados con tanto concierto”: a este respecto decir que ningún grupo de Buñol ha vivido de su obra, el dinero que se gana (en cantidades miserables) en los conciertos de rock, nunca va al bolsillo de los músicos (puede existir alguna excepción de alguien que se haya repartido 200 euros, pero aun así está justificado, ya que se invierten en material personal). El dinero va a comprar equipo común, grabaciones de discos, lonas, promoción
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Berny a duo con Rajoy y su trompeta, que no es gratis ese amasijo de hierro, ni la guitarrita.
de los discos, gasolina, itvs, talleres, dietas (cuando se puede), hoteles (cuando se puede y nunca a los hoteles que va Rita, algo más humilde). Por lo tanto, el tópico de que los grupos cobramos pasta gansa a repartir es mentira, pese a que hay gente que se piensa que tocamos más pasta que Mick Jagger. En realidad esto se hace por gusto y se pierde dinero (o se invierte a fondo perdido, mejor) ya que los instrumentos, cables, ba-quetas, repuestos, luthier, etc., son gastos que asume el músico personalmente. En mi caso y el de mi grupo afirmar que nunca nos
hemos metido dinero en el bolsillo (y el Dogo y yo llevamos aporreando juntos desde 1994). B) “Tocar en mi garito y así os dais a conocer”: mentira, no te das a conocer, porque ya que no pagan, ni ponen carteles, ni hacen nada, el público es el de siempre y escaso, ya te conocen. En realidad lo que se quiere es un concierto gratis, y de paso denostar y humillar el esfuerzo del artista para dar categoría a su negocio, vamos, que es de ser muy carota. Cobrar hay que cobrar aunque sea poco (a excepción de los benéficos, claro).
Pop-Rock C) “Venís, tocáis y ya está”: quizás en el mundo en que los unicornios comen piruletas de piña esto pueda ser así, pero en el mundo real se necesita una equipación mínima para poder sonar (equipo de sonido, escenario, técnico, etc.), así como un montón de horas de ensayo para poder conformar el espectáculo, luego que vayas tú y lo montes todo, organices el evento, toques, y luego plegar, papeleos, facturas y volver a organizar el local… muchas horas. O sea, que ir, tocar y ya está es un mentirón de los gordos. Y para acabar con esta muestra de tópicos enfermizos mentar uno grande de grupos retirados… D) “Tocamos en tal sitio y estaba lleno, había mil y pico personas”: y al cabo de años pasas por el recinto y te das cuenta de que solo caben doscientas… no hacen falta
comentarios a este respecto, la adrenalina juega malas pasadas. Espero que estas palabras sirvan para ilustrar un poco la realidad de los grupos de Buñol, que si tocan, crean, componen, ensayan, hacen trabajos de oficina, management, promo, y son sus propios “pipas” en muchos casos, es por amor a la música y la ilusión de compartir tu esfuerzo traducido en sonido. Así que, una vez más, dejémonos de tonterías. Cualquier grupo es admirable solamente por el La guitarra de Jorge no se paga sola. Lucas haciéndo un gran trabajo pictórico gratis esfuerzo personal que realicon unas pinturas que no se pagan solas. za, más allá de si nos gusta Consejo de respuesta a afirmacioo no su estilo, sonido o técnes alegres y típicas: “¿Eres múnica. Me gustaría decir a todos los sico? Tócame algo”. Respuesta: grupos que hay y ha habido. “Óle “¿Eres panadero? Hazme un pan”. vuestros huevos”.
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BUÑOL
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Agenda
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Información de interés
¿sabías qué? En 1918 se inaugura el nuevo Ayuntamiento, que tenía forma cuadrangular, con planta baja y tres pisos. En las dos últimas plantas estaba el colegio de niños hasta que se abrió el de San Luis en la huerta abajo.
CINE Al cierre de esta edición todavía no estaba disponible la programación de cines en Buñol. En mayo podrás disfrutar de La oveja Shaun (9 y 10 de mayo, 16.30 h.) Para más información, en facebook/asiesbunyol iremos colgando los horarios.
Julia Martínez Castillo
SERVICIOS DE ASESORAMIENTO INMOBILIARIO
DROGUERÍA · PERFUMERÍA · COSMÉTICA LENCERÍA · COMPLEMENTOS · REGALOS ARTÍCULOS DE LA TOMATINA
Plaza del Pueblo, 12a · Tel. 96 250 04 22
Hernán Cortés, 20 · Buñol Tel-fax 96 250 20 48 Móvil 659 730 774 email: julmar@julmar.es · www.julmar.es
Centro Preparador Cambridge Inglés desde los 2 años Refuerzo escolar Primaria, Secundaria, Bachillerato Accesos Medio y Superior Cursos y estancias en el extranjero Learn In Education C/ Ruiz Pons, 1-C 46360 Buñol (Valencia) Teléfonos: 96.321.45.42 / 627.48.96.61 e-mail: info@learnineducation.com 34 asíesbuñol
Cursos a Empresas Talleres, Cuentacuentos, Cursos Cocina, Cursos Música
Información de interés Teléfonos de interés
FARMACIAS
Ayuntamiento 96 250 01 51
Farmacia Valentín San Juan Nadal Plaza pueblo, 9 - 96 250 09 54
Servicios municipales 96 250 30 85
Farmacia Víctor Sanchís Av. Pais valenciano, 2 - 96 250 02 62
Policía Local 96 250 01 07 Guardia Civil 96 250 01 23 Protección Civil 96 250 01 07 Ambulatorio Cita Previa 96 252 59 70 Ambulatorio Urgencias 96 252 59 72 Biblioteca 96 250 07 51 Antiguo Instituto 96 250 07 75
Farmacia Isabel Izquierdo Antonio Machado ,17 - 96 250 00 56 Farmacia Ventas Miguel Torres Plaza Ventas, 6 - 96 250 12 56
HORARIO AUTOBUSES HOSPITAL MANISES Buñol-Hospital Manises Lu, Mi, Vi
Hospital Manises-Buñol Lu, Mi, Vi
Ma, Ju
I.V.
12,00 12,51
12,00 13,11
10,00 10,50 2,50€ 10,00 11,17
14,30 15,21
14,30 15,41
8,00
8,50
Ma, Ju
Horario de autobuses y trenes y más información en hoyunclick.es
Auténtica Cucina Italiana Ristorante - Pizzeria
DNI Antiguo Instituto Mayo por confirmar. Estación reciclaje junto a RENFE 18, 19 y 20 de mayo. Visita nuestra página de Facebook para más info.
Horarios de guardia de mayo sin confirmar. Consulta hoyunclick.es
Instalaciones Planell 609 05 74 50
ITV Móvil Pasa 2 veces al año. Junio (por confirmar) y diciembre.
Paradas autobús: Pueblo. Av. Beltrán Báguena, 2. Ventas. Av. Blasco Ibáñez, 87 - 1. Hospital de Manises Citas 96 184 50 00 www.hospitalmanises.es
Amplia carta. Variedad de entrantes.
Miércoles a Domingo de 13.30 a 15.30 h. y de 19.30 a cierre. Lunes y Martes servicio de restaurante.
Pastas, pizzas, carnes, pescados y postres. Comidas y cenas de miércoles a domingo. Disponemos de menú de mediodía.
Reparto a domicilio sólo Buñol (servicio gratuito)
Reservas y pedidos teléfono 96 250 0807 · C/ Cid, 31 Buñol (Valencia) Disponemos del servicio de pago con tarjeta tanto en local como en domicilio
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