Atelier Mujer. Septiembre 2013

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Septiembre 2013

Vestidos de otoño que enamoran Cosmética natural con avena Acaba con la retención de líquidos Decorar con flores al estilo shabby chic Ensaladas de patata

Analfabetismo emocional ateliermujer.com

ROBERTO TORRETTA

moda

Vestidos de otoño que enamoran Estrenamos temporada con la prenda estrella del armario de otoño, los vestidos. Vaporosos o entallados, sastre o románticos, inundarán las calles los próximos meses. Descubre todas las tendencias en nuestro shopping de moda.

Ideales para el regreso a la oficina, salir a cenar o pasear por la ciudad, los vestidos serán la prenda estrella del otoño. Desde la gama de grises y platas, hasta el sobrio y clásico negro, pasando por el vibrante rojo o los estampados más retro, la clave está en la feminidad que respiran.

Se entallan las siluetas, se lucen las piernas, se muestran y se juega con los largos de las faldas, a veces incluso con bajos asimétricos, para dar movimiento a la figura y lograr una imagen perfecta. Imprescindible, unos zapatos con tacón de puntera fina, los must de la temporada.

Descubre en nuestro shopping el vestido que más te enamora y prepárate para dar la bienvenida al otoño.

nina ricci

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destaca la paleta de grises y negros, desde el plata mรกs luminoso al marengo metalizado.

DUYOS

ANGEL SCHLESSER

VICTORIO Y LUCCHINO Mรกs moda en ateliermujer.com

lacoste

ROBERTO TORRETTA

moda rojos intensos, casi anaranjados, llenan de color los vestidos más urbanos del otoño.

AMAYA ARZUAGA

JUANA MARTIN

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DAVIDELFIN

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el blanco hace acto de presencia en todos los estilos. descúbrelo en punto o encaje. ¡causa sensación!

SITA MURT

COLLETTE DINIGAN

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moda vestidos de punto lisos y estampados nos transportan a un look retro.

SITA MURT

CHANEL

SITA MURT

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VICTORIO Y LUCCHINO

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faldas con vuelo y escotes a caja o sastre marcan la tendencia de los vestidos más femeninos. ¡puros años 50!

PRADA

MOISÉS NIETO

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en estampados, vuelve el aire geomĂŠtrico de los 70 y se consolidan los motivos barrocos y preciosistas de los bordados.

ROBERTO TORRETTA

CAROLINA HERRERA

FRANCIS MONTESINOS Mรกs moda en ateliermujer.com

Curvas vestidas con denim La firma portuguesa de vaqueros Salsa presenta su nueva colección de prendas en denim, rabiosamente urbanas, que se ciñen al cuerpo como una segunda piel. Lo mejor, sus modelos push-up –que levantan literalmente los glúteos– y Mystery, unos jeans revolucionarios que crean curvas.

Las gafas de Karl Lagerfeld Diseños cool con monturas bicolores y grandes lentes redondas inspiran la colección de gafas de Karl Lagerfeld para esta temporada. Un diseño arquitectónico de grandes dimensiones para no pasar desapercibida. La novedad, las patillas, finísimas en metal, que aligeran la montura.

Los locos años 20, a tus pies Aires de jazz, espíritu Gran Gatsby y vestidos con flecos con largos collares de perlas. En ese ambiente de los locos años 20 se ha inspirado Prettyballerinas para crear este delicioso modelo de zapatos semiabierto, con un cómodo tacón midi, pulsera al tobillo y adornos de y strass en dorado, negro y plata. Es el modelo Louise de la nueva colección de la firma.

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Accesorios print animal El estampado animal que durante las últimas temporadas ha llenado todo tipo de prendas pasa a un discreto segundo plano. El print animal es ahora protagonista de accesorios, con los que aporta su toque personal a cualquier outfit. Como este brazalete rígido que ha diseñado Accessorize.

Dior se inspira en Andy Warhol Los icónicos dibujos creados en 1955 por Andy Warhol saltan al mundo de la moda de la mano de la nueva colección de bolsos de otoño de Dior. El diseñador Raf Simmons ha reinventado el clásico Lady Dior aplicando la silueta de los stilettos de Warhol. El resultado, un diseño chic que combina absolutamente con todo.

Los 60 de Devota & Lomba La colección otoño invierno de Devota & Lomba transporta directamente medio siglo atrás.

Prendas ligeramente evasée, cuellos baby doll y melenas cardadas proponen un viaje a la década dorada de la alta costura. Un guiño a la moda ultrafemenina que vuelve con fuerza este año.

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belleza

Trucos para usar bien el secador de pelo Aliado indiscutible del cabello, el secador puede dañar el pelo si no se usa correctamente. Con estos trucos, sacarás el máximo partido y cuidarás tu melena.

Ajusta bien la temperatura El principal problema de secarse el cabello con secadores de aire es la altísima temperatura que debe soportar la fibra capilar. Para minimizar los daños, es importante eliminar bien el exceso de agua con una toalla, incluso en la raíz, frotando ligeramente el cuero cabelludo, y hasta las puntas. Después, aplica un spray protector térmico y peina un poco con los dedos.

Lo que seca el cabello no es el calor, sino el aire. Por eso lo mejor es aumentar la potencia del aire en lugar de elevar la temperatura. Eso sí, si tienes el cabello muy fino es mejor que regules el aire a potencia media, ya que de lo contrario podrías provocar más enredos.

A 20 centímetros Esa es la distancia mínima a la que debe estar el secador del cabello, para evitar que dañe la fibra capilar. No enfoques nunca directamente sobre el cuero cabelludo, es mucho mejor utilizar la boquilla para concentrar el aire sobre

el cabello. Para secarlo en menos tiempo, una vez eliminado el exceso de agua del lavado, pon la cabeza boca abajo y pasa el secador dando círculos, para no insistir demasiado en una misma zona.

Peina el cabello con los dedos, para que circule mejor el aire. Con la cabeza en posición normal, date aire en la parte frontal y en ambos laterales para terminar de secar. El cabello debe estar ligeramente humedecido al utilizar el cepillo con el secador.

De la nuca al flequillo Lo ideal es dividir el cabello largo en varios mechones, separándolos con pinzas anchas, y secar de mechón en mechón, utilizando el secador con la boquilla para fijar el aire sobre el cepillo. Empieza siempre por la nuca, hasta la coronilla, y luego sigue con los laterales. En último lugar, la parte frontal y el flequillo, si lo llevas. Cuando hayas terminado, pasa un poco de aire frío por todo el cabello, para dar más brillo al pelo y ayudar a cerrar mejor la cutícula.

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Cosmética natural con avena Cinco recetas fáciles y efectivas para cuidar tu piel con avena: limpiadora facial, mascarilla, exfoliante facial y corporal, sales de baño... Cosmética natural casera para un cutis más luminoso y un cuerpo más suave.

La avena contiene betaglucano, una fibra soluble que crea una fina película sobre la piel, capaz de retener el nivel de hidratación. Además, posee un efecto calmante, ideal para pieles que se irritan con facilidad o tienen reacciones alérgicas. Por eso es uno de los ingredientes naturales más utilizados en cosmética.

Sales de baño Si quieres preparar un baño de avena, puedes hacerlo mezclando dos tazas de copos de avena con una de sal marina. Pásalo por la batidora hasta lograr que quede molido, y añade entonces un vaso de leche. Vierte esta mezcla bajo el chorro de agua del grifo de la bañera y deja que se llene con agua a unos 37 grados.

Limpiadora para rostro Prepara una limpiadora de avena colocando dos cucharadas de copos de avena en el centro de un paño fino. Sumérgelo bien cerrado en agua caliente para que suelten la leche. Aplica el líquido sobre el rostro, deja secar y retira con una talla humedecida en agua caliente.

Mascarilla de avena Ideal para dejar los poros libres de grasa y restos de suciedad. Mezcla dos cucharadas de harina de avena con dos claras de huevo. Añade una cucharada de miel y bate bien. Deja actuar al menos quince minutos antes de aclarar. Esta mascarilla es perfecta para igualar el tono de piel y lograr un cutis más luminoso.

Exfoliante facial Mezcla dos cucharadas de copos de avena con leche hasta formar una pasta espesa. Aplica sobre el rostro con movimientos circulares, insistiendo en la zona T (frente, nariz y mentón). Aclara con abundante agua tibia.

Exfoliante corporal Para preparar una excelente exfoliante corporal con avena, mezcla cuatro cucharadas de copos de este cereal con sal marina y aceite de oliva.

Forma una pasta (puedes añadir un poco de agua para manejarla mejor) y pásala por el cuerpo, insistiendo en las zonas más rugosas, como codos, talones y rodillas. Aclara bien.

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Cómo usar el lápiz blanco Los colores blancos aclaran la mirada y, sobre todo, iluminan el maquillaje de ojos.

Por eso el lápiz blanco de ojos es un gran aliado para maquillarlos. Puedes aplicarlo, en un breve trazo, sobre el lagrimal, para iluminar más tu mirada. O en el párpado superior, también en la parte interior, para separar unos ojos juntos.

Ácido hialurónico para tu piel Con la edad, la piel pierde su capacidad de generar colágeno y ácido hialurónico, responsables de su flexibilidad e hidratación.

Para contrarrestar este efecto, una buena idea es tomar complementos alimenticios ricos en ácido hialurónico. Los laboratorios Forte Pharma lo combinan con colágeno marino para ayudar a rellenar, remodelar e hidratar la piel.

Limas metálicas para uñas Más resistentes que las de cartón, las limas metálicas han tenido muy mala fama en los últimos años.

Sin embargo, hay un truco para usarlas con total seguridad para tus uñas. Debes sujetar la lima por un extremo con el pulgar de un lado y el índice y dedo corazón del otro. Y limar el borde de las uñas siempre en la misma dirección, sin dar dos pasadas. La lima te durará más y tus uñas estarán impecables.

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Dos hidratantes en una La manteca corporal Dúo de The Body Shop está elaborada con extractos de bayas de Açaí, un potente humectante natural. El envase es muy práctico y viene dividido en dos compartimentos: en uno, una fórmula para hidratar la piel del cuerpo; en la otra, una hidratante de efecto más intenso especial para las zonas más secas como codos o rodillas.

Hielo y menta contra las ojeras Un buen truco para combatir de forma natural las ojeras oscuras e hinchadas bajo los ojos es pasar un cubito de hielo, siempre envuelto con un paño para no quemar la piel. Para aumentar el efecto descongestionador del hielo, puedes machacar hojas de menta fresca y ponerlas a congelar con el agua, o bien mezclar unas gotas de aceite de menta.

Mascarilla de yogur Una de las mejores recetas naturales para exfoliar la piel es tan simple como batir ligeramente un yogur y aplicarlo por el rostro.

Puedes hacerlo con los dedos o con un pincel.

Deja que el ácido láctico actúe sobre la piel unos minutos y retira con abundante agua tibia. ¡Poros limpios y piel perfecta!

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bienestar

Cómo acabar con la retención de líquidos ¿Te sientes hinchada? Retener líquidos es una de las causas más frecuentes de un aumento de peso. Descubre las frutas, verduras e infusiones que te ayudarán a acabar con los líquidos acumulados y a cuidar tu presión arterial.

¿Por qué retenemos líquidos? Las causas son muchas, desde hormonales –como el embarazo o la menopausia– hasta emocionales como el estrés o incluso por el sedentarismo o la toma de algunos fármacos. No sólo se trata de una cuestión estética, sino de salud, ya que los liquidos retenidos sobrecargan el sistema cardiovascular y provocan un aumento de la presión arterial.

No a la sal, sí al potasio El principal enemigo es la sal y no sólo la del salero de mesa, sino la que se oculta en muchos alimentos habituales, como los embutidos, los platos preparados o las conservas. Para aliñar tus recetas, utiliza hierbas aromáticas, limón o vinagre. En cambio, el potasio se convierte en el gran alado. Este mineral ayuda a mantener el equilibrio hídrico del organismo y a eliminar los líquidos que nuestro cuerpo no necesita. Lo encontrarás en las legumbres (soja, alubias, garbanzos...), en las verduras (sobre todo en la espinaca, la calabaza y las acelgas) y en las patatas o los frutos secos. Aunque sin duda una de las mejores fuentes de potasio es

el plátano, la fruta que lo contiene en mayor medida, así como la piña, que une a la acción del potasio la acción de la bromelina y resulta un eficaz diurético.

Beber agua es otra de las formas de combatir la retención de líquidos. Al beber, facilitamos el funcionamiento de eliminación natural de toxinas a través de la orina, y contra lo que pudiera perecer, cuanto más bebemos más líquido eliminamos. La práctica de ejercicio es también fundamental para activar este mecanismo natural.

Infusiones que ayudan Algunas infusiones también ayudan a eliminar líquidos, no sólo por el agua que bebemos con ellas, sino por el efecto diurético de algunas plantas. Es el caso del diente de león, que también puedes consumir en ensaladas, o de la corteza de saúco. La infusión de berros es también muy eficaz gracias a su contenido en potasio. Las hojas de boldo y de abedul son asimismo un aliado natural para eliminar los líquidos sobrantes.

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Analfabetismo emocional No saber expresar las emociones no s贸lo es frustrante para quien lo vive, sino para quienes est谩n cerca. El analfabetismo emocional es una trampa que promete una coraza protectora y que s贸lo genera inseguridad. El primer paso, aceptar que debemos aprender a gestionar las emociones.

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Al igual que de pequeñas nos enseñan a leer y a escribir, debería haber una asignatura obligatoria que nos permitiera aprender a vivir las emociones. El llamado analfabetismo emocional no es sólo una dificultad para expresar lo que sentimos con palabras, también es la incapacidad para reconocer nuestras propias emociones. El silencio interior acalla los sentimientos y neutraliza los pensamientos.

Y si no identificamos lo que sentimos, no podemos exteriorizar las emociones. Por eso el primer paso para aprender a conectar con las emociones es permitirnos sentir, aprender a reconocer cómo estamos. Tristeza, ira, alegría, pena, entusiasmo... Si aprendemos a reconocer nuestro estado de ánimo, podremos enmarcar los sentimientos que aparecen.

desesperar a la pareja o a los amigos cuando intentan hacerle ver el problema.

Las emociones generan nuestro estado de ánimo y afectan directamente nuestro bienestar, físico y mental. Las molestias digestivas o el insomnio pueden reflejar con frecuencia una emoción acallada, que no solucionaremos con fármacos, sino identificando la emoción, reconociéndola ante nosotras mismas y exteriorizando ese sentimiento. Amigos, pareja, familia... el entorno que rodea a un analfabeto emocional también sufre las consecuencias de ese silencio y esa frialdad. Aunque la peor parte, sin duda, es para quien se siente obligado a esconder sus emociones, a no revelar cómo se siente, con frecuencia por miedo a ser más vulnerable.

Expresar las emociones a través de las palabras

Una vez reconocido el problema, y devuelta la importancia que merece la gestión de las emociones, hay que darse un tiempo para aprender a identificarlas. En esta primera etapa, no es momento de pedir expresividad emocional, nadie puede abrirse de la noche a la mañana. Primero hay que aprender a identificar las emociones. Y para ello podemos apoyarnos en cualquier expresión artística, como el baile o la pintura. A través de ellas, la mente aprende a permitirse sentir y concentrarse en cada una de las emociones. Dejar libre el cuerpo al compás de la música o liberar la mente con el pincel en la mano son excelentes terapias.

Cómo abordarlo

Identificadas las emociones, llega la hora de aprender a expresarlas. En este tercer paso ayuda la escritura, ya que las palabras son la herramienta de la que disponemos para expresar lo que sentimos. Estructurar el pensamiento para definir cómo nos sentimos es más fácil escribiendo en un papel. La mejor forma es escribir un diario personal, en el que nos obliguemos cada día a detectar cómo nos sentimos y expresarlo con palabras. No se trata de escribir bien, sino de permitirnos encontrar las palabras adecuadas para definir cómo nos sentimos en cada momento.

Ante todo, reconociendo el problema. Asumir que es normal sentir y expresarlo, y que lo anormal es refugiarse en una coraza de acero o acallar las emociones. Esta suele ser la parte más difícil, porque quien se ha acostumbrado a reprimir sus sentimientos puede entender como una debilidad el simple hecho de tenerlos presentes. Negar el problema con un “no me pasa nada” es habitual, algo que puede

Con esa base, el analfabeto deja de serlo.

Ya sabe leer sus emociones y escribirlas en un papel. Llega el paso definitivo: aprender a comunicar sus emociones. Dejar de lazo la coraza protectora y prepararse para la expresión emocional con otros. Sólo quien puede hablar consigo mismo de lo que siente puede hacerlo con los demás.

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Autoexploración mamaria Una vez al mes, tres días después del fin de la regla, repasa el estado de tus pechos. De pie frente a un espejo, levanta un brazo y palpa el seno con la palma de la mano presionando firmemente para descartar la presencia de bultos, sobre todo en la zona de la axila. Mira también el aspecto de la piel, tanto del pezón como debajo del pecho.

Y ante cualquier secreción de los pezones, acude al ginecólogo.

Estiramientos antilesiones Vayas a correr, a montar en bici o a hacer cardio en el gimnasio, no olvides calentar los músculos para evitar lesiones. Los estiramientos ayudan a mejorar la flexibilidad y elasticidad de los músculos y minimizan el riesgo de lesiones. De cinco a diez minutos antes de iniciar cualquier práctica deportiva es suficiente. ¡Y recuerda hacer también estiramientos unos minutos más tras el ejercicio!

Aceite esencial de naranja El fresco y aromático aceite esencial de naranja es uno de los más empleados en el cuidado de la piel por su capacidad antiséptica y bactericida.

Mezcla unas gotas de aceite esencial de naranja con aceite de lavanda y utilízalo tras la ducha o el baño para hidratar tu piel mientras la cuidas. ¡Es perfecto para tratar celulitis incipientes!

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Salvado de trigo Una cucharada diaria de salvado de trigo en el desayuno mejora el tránsito intestinal.

La cáscara exterior del grano de este cereal ofrece una buena dosis de fibra insoluble, que ayuda a hidratar las heces, facilitando su evacuación. Mézclalo con leche o yogur, o con una ensalada de fruta fresca. También puedes añadirlo a pasteles y bizcochos.

Hiedra, un gran expectorante La hiedra es de gran ayuda para los procesos catarrales propios del cambio de tiempo, sobre todo para ayudar a eliminar el exceso de mucosidad que oprime las vías respiratorias. Dado que las hojas frescas de esta planta provocan reacciones alérgicas que pueden ser graves, se recomienda elegir jarabes o comprimidos con su extracto en lugar de preparar infusiones caseras. En caso de duda, contacta con tu herboristería.

Por qué es sano el té verde A diferencia del té negro, el verde no ha sido sometido al proceso natural de oxidación, y ello aumenta su extraordinario poder antioxidante.

El té verde ayuda a prevenir problemas circulatorios y mejora la salud del sistema cardiovascular, refuerza los huesos, protege los ojos y previene algunas enfermedades del sistema nervioso.

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pareja y sexo

La química del amor ¿Cómo funciona un cerebro enamorado? ¿Qué activa el enamoramiento? ¿Y cómo se mantiene el apego por el otro? La respuesta está en la mente, en las conexiones neuronales, los neurotransmisores y las hormonas. Es la química del amor.

Un interesante estudio de la Universidad de Navarra (que puedes ver en youtube) revela cómo es el comportamiento de un cerebro enamorado, cómo se crea el vínculo de apego entre dos personas y cuáles son las diferencias entre hombres y mujeres a la hora de enamorarse. Las responsables del amor romántico son las conexiones neuronales, que activan las zonas de recompensa y motivación, y que desconectan los juicios negativos. Por eso se afirma que el amor es ciego, porque obnubila el sentido de la realidad. Un cerebro enamorado sólo ve lo bueno, descarta lo negativo, ya que sólo así puede fijar su atención y fomentar la empatía emocional por el otro.

Cuestión de hormonas En el enamoramiento intervienen dos hormonas: la dopamina, también llamada hormona de la felicidad, y la oxitocina, u hormona de la confianza. La primera es la responsable de que el cerebro active la recompensa emocional de ver o escuchar al ser amado, motivándole a reforzar más el vínculo de apego. La oxitocina es la que activa la confianza plena, la que

niega los juicios negativos y permite que nos lancemos de lleno al impulso emocional que el otro despierta en nosotras. Porque es en el cerebro femenino donde la oxitocina juega un papel fundamental, mientras que para ellos es la vasopresina la hormona que activa la empatía. Nosotras completamos el mapa hormonal con estrógenos, y nos activamos con el contacto físico y con la mirada. En ellos, es la testosterona la que activa la empatía emocional y despierta el deseo sexual.

Recompensa emocional Todas estas hormonas provocan que las neuronas se activen de una determinada manera en un cerebro enamorado. Las conexiones neuronales activan la recompensa emocional que supone ver al otro, sentirse atraído por alguien. Y son capaces de desconectar todo lo que puede perjudicar ese nuevo vínculo de apego. Los juicios negativos, el dolor, la tristeza, la depresión o cualquier otra emoción negativa queda automáticamente desactivada en un cerebro enamorado a causa de las hormonas.

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Nosotras completamos el mapa hormonal con estrógenos, y nos activamos con el contacto físico y con la mirada. En ellos, es la testosterona la que activa la empatía emocional y despierta el deseo sexual.

Cómo reforzar el vínculo El documental también descubre cómo se puede reforzar el apego, consolidar el vínculo emocional del enamoramiento. La claves está en la confianza, que ya hemos ducho que genera la oxitocina. El hipocampo cerebral guarda la memoria emocional, de forma más intensa en las mujeres por ese mayor nivel hormonal. El cerebro enamorado actúa entonces dejándose llevar, manteniendo los niveles hormonales que le hacen disfrutar tanto del ser querido.

Dejarse llevar y entregarse, porque nadie puede amar más de lo que el otro permite ser amado.

pareja y sexo

Lubricante de lujo Jimmyjane ofrece este lubricante natural, elaborado sin parabenos ni glicerina, que no altera el ph vaginal ni provoca irritaciones en la zona íntima. Envasado en botella de lujo, puede ser usado con todo tipo de preservativos y juguetes eróticos y su textura sedosa garantiza un perfecto deslizamiento sin dejar residuos en la piel. ¡Un lujo!

Masajeador ultrasilencioso Pequeño y discreto, este estimulador tipo dedal está elaborado con suave silicona y ofrece cinco modos de vibración para estimular tus zonas erógenas o las de tu pareja. Resistente al agua, funciona con batería que puedes cargar con su puerto USB. Se llama Pyxis.

Masaje erótico con aromas cítricos Estimulante lima, refrescante naranja y excitante limón. El aceite de masaje Tokyo de Lylou ofrece un amplio abanico de chispeantes aromas cítricos para tus masajes eróticos en pareja. La base de aceite de jojoba o de nyamplung añade el exotismo asiático en una mezcla pensada para llamar al placer.

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casa y deco

Flores estilo shabby chic Inspirado en la decadencia romántica de los objetivos vintage, el estilo shabby chic se impone en decoración. Una buena forma de empezar en casa es decorando con flores.

Aquí tienes buenas ideas.

Los suaves tonos pastel, como el rosa palo o el verde manzana, son los máximos exponentes de este estilo delicado y femenino, capaz de transformar cualquier estancia con pequeños complementos. Las flores en estos tonos, en recientes de colores suaves, son una de las opciones más decorativas del reciclaje deco.

Bomboneras de cristal con ramilletes de paniculata, fruteros de pie alto con peonías cortadas a ras de tallo o viejos frascos de perfume con azaleas en el mismo tono que el cristal del envase son algunas buenas ideas para decorar mesas auxiliares, la repisa del baño o una consola en el dormitorio.

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Si lo que buscas es dar color y encanto a un objeto de zinc, ya sea un cubo o una lechera, opta por los tonos rosas, que darán luminosidad al metal envejecido.

Elegir las flores Las hortensias son perfectas para dar un aire shabby chic a cualquier rincón de tu casa, sobre todo si las eliges de color. Al ser flores anchas, basta con colocar tres o cuatro en un jarrón tipo pecera para conseguir un bouquet perfecto. El juego de tonos en los pétalos crea un efecto envejecido idóneo para este estilo. Lo mismo sucede con las lilas, perfectas para colocar en vasos y jarrones altos.

Si lo que buscas es dar color y encanto a un objeto de zinc, ya sea un cubo o una lechera, opta por los tonos rosas, que darán luminosidad al metal envejecido. Y si lo que quieres es un soplo de aire fresco en la terraza o el baño, elige un bol de porcelana pintado a mano y coloca las flores sin tallo, flotando en el agua. Eso sí, elígelas en el mismo tono del bol para crear un efecto más sereno.

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Ideas con mucho encanto Botellas de cristal, vasos tallados y tazas de porcelana decorada son perfectos para utilizar como jarrones en este estilo. La clave estรก en colocar las flores justo a la altura de la boca del recipiente. Puedes optar por elegir varias flores iguales o bien crear un ramillete asilvestrado combinando distintos tipos de flor del mismo color, con un fondo verde para unificar el conjunto.

Puedes optar por elegir varias flores iguales o bien crear un ramillete asilvestrado combinando distintos tipos de flor del mismo color, con un fondo verde para unificar el conjunto.

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Personaliza tus estores Una idea fácil y decorativa para personalizar tus estores: cose una borla de pasamanería en el bajo. Si la ventana es pequeña, tendrás suficiente con uno. Las más anchas quedarán mejor añadiendo dos pompones o borlas más en los extremos. Si las coses con un cierre tipo click, te será más fácil quitarlas para lavar los estores.

Tarros de cocina a medida Los botes de cocina suelen ofrecer distintas capacidades, y cada una de ellas esta pensada para un tipo de alimento. Los tarros más grandes son perfectos para alimentos que consumimos casi a diario y se gastan mucho, como la harina o el azúcar, mientras que los de tamaño medio acogen bien legumbres, arroces y pasta. Los pequeños son ideales para conservar ingredientes de pequeñas dosis, como las escamas de sal.

Saquitos de lavanda Ambienta tus armarios con flores de lavanda. Llena bolsitas de lino o organza con las flores secas y anuda un lazo en el extremo para que no se salgan. Puedes colocar estas bolsas saquito en los cajones de la ropa interior o colgarlas de la barra para aromatizar con su frescor vestidos y camisas.

casa y deco

Servilletero con un botón Un botón y un trozo de cinta es cuanto necesitas para realizar este elegante y decorativo servilletero. Elige un botón grande y pasa por los agujeros la cinta.

Anúdala en el reverso con un lazo. El secreto, elegir bien los tonos, a juego siempre con las servilletas. En este caso, verde manzana para la cinta y blanco para el botón.

Paños finos para secar las copas Los paños de lino o algodón de trama fina son los mejores para secar bien el cristal y evitar que queden manchas de cal. Para secarla bien, elige un paño alargado y coge con un extremo la base de la copa y con el otro seca la boca. Hazlo con movimientos suaves, pero firmes, y seca después el exterior del cristal. Para copas de cava, dobla el paño y seca hasta el fondo.

Cuadros DIY para las ventanas Pequeñas cartulinas con letras es cuanto necesitas para crear composiciones muy decorativas para tus estantes y ventanas.

Dibuja el contorno de las letras con lápiz y rellena las siluetas con rotulador negro imitando letra de imprenta. Hazlo por ambas caras y tu mensaje será visible también desde el exterior.

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niños

Enséñale a vivir sano Practicar ejercicio, comer sano o mantener unos horarios son algunas costumbres muy saludables que los niños pueden aprender de nosotras por imitación. No hay mejor forma de involucrarles en aumentar su bienestar que dando ejemplo. ¿Te animas?

Involucrar a los niños en su alimentación, yendo al mercado o ayudando en la cocina, es una de las mejores formas de aprender normas saludables para el futuro. Elegir alimentos naturales, cocinarlos de la forma adecuada y masticarlos correctamente son hábitos que pueden aprenderse desde pequeños para garantizar no solo su correcto desarrollo, sino una alimentación equilibrada cuando sean mayores. Chocolate, dulces y pasteles no deben ser alimentos prohibidos, pero sí absolutamente esporádicos. El elevado consumo de azúcar, al igual que un exceso de sodio –habitual en alimentos fritos o preparados– suelen ser fuentes de problemas nutricionales, y muy habituales en los más pequeños. Una buena forma de hacerles entender que la alimentación variada y sana es fundamental para sentirse bien es controlar nosotras mismas esas malas costumbres en la mesa... o en el sofá. A la hora de calmar el gusanillo, un yogur o una pieza de fruta son una buena opción, evitando los snacks y las grasas. Porque el principal problema en la salud infantil es el sedentarismo, con el riesgo de obesidad que comporta.

Para ello, el ejercicio es fundamental. Y podemos hacerlo en casa, con ellos. Por ejemplo, el yoga, que facilita su concentración, incluso si se trata de niños muy inquietos. Al no ser una práctica

competitiva, resulta muy apropiado para realizar con niños de varias edades a la vez, dejando que sea cada uno el que marque su propio ritmo. Puede ser una buena forma de relajar cuerpo y mente, predisponiéndole a un sueño más reparador. Puedes elegir posturas muy sencillas, que no requieran especial esfuerzo, para que podáis realizarlo juntos. Y terminar con unos minutos de meditación, enseñándole a conectar con su voz interior.

Mantener los horarios Conforme crecen, los niños desajustan sus horarios. Si de pequeños manteníamos una rutina para comer o dormir, incluso para la higiene personal, al entrar en la preadolescencia es habitual que estas buenas costumbres se pierdan, sobre todo los fines de semana. Los niños necesitan descansar al menos nueve horas (y tú un mínimo de siete) y es una buena idea seguir manteniendo cierto horario. En la mesa o en la cama, nada de ordenadores ni móviles cerca. No contestes mensajes mientras comes ni te lleves el móvil a la cama para contestar el whattsapp, porque tus hijos te imitarán.

Enseñarles que hay un momento para cada cosa y que ese orden sienta bien es una de las mejores enseñanzas que puedes darle.

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niños

Zumos para tu bebé Desde muy temprana edad, los zumos pueden ser una gran idea para la merienda o el postre. Naranja, manzana, melón, mandarinas... Lo más importante, que sean naturales y hechos en casa para evitar el exceso de azúcar, y respetar la mejor edad para introducir nuevos sabores.

El zumo de naranja natural, recién exprimido, es el primero de los zumos que suelen tomar los bebés. A los seis meses, ya se le puede dar a cucharadas una pequeña cantidad, a la hora de la merienda o tras la toma, pero nunca antes, ya que el zumo de naranja es saciante y le quitaría el hambre. Esa capacidad saciante se debe al alto contenido en azúcares de las frutas, precisamente el motivo principal por el que es mucho mejor no ofrecer al bebé zumos envasados.

Mezclar las frutas

melocotones, dos de las frutas más frecuentes en las alergias infantiles, sobre todo si se dan antes de tiempo.

También es importante combinar los zumos recién exprimidos con fruta fresca cortada en trozos, más rica en fibra y que estimula la masticación, algo especialmente interesante cuando empiezan a salirle los dientes.

¿Cuánto zumo darle?

Al temprano zumo de naranja podemos añadir otros sabores conforme el niño va creciendo, teniendo especial cuidado al mezclar los sabores. Lo ideal es compensar la acidez de las frutas cítricas con otras que no lo sean, como el melocotón, el plátano o la pera. Siempre frutas de temporada y bien maduras, para evitar problemas gastrointestinales.

Los bebés a partir de seis meses pueden tomar máximo unos 50 cl de zumo, y podremos ir ampliando la cantidad conforme vaya creciendo hasta llegar a un vaso (200 ml) cuando cumpla dos años. Si de bebé se lo das a cucharadas, en cuanto sea capaz de coger él solito el biberón e gustará tomarlo tras la papilla, como postre, aunque no es recomendable ofrecérselo para calmar la sed.

Sin embargo, algunas frutas pueden resultar alergénicas, por lo que conviene respetar escrupulosamente los tiempos aconsejados por el pediatra. Si no aconseja lo contrario, conviene esperar al año de edad para ofrecerle zumo de piña, y hasta los dos para las fresas o

Si estás fuera de casa y debes recurrir a zumos envasados, elige los que no lleven azucares añadidos y estén elaborados con fruta exprimida, no a base de concentrado. En ese caso, puedes dárselos a tu hijo en cuanto cumpla dos años, no antes.

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Esterilizador en frío Durante los primeros meses de vida del bebé, es importante esterilizar tetinas y chupetes. Una forma fácil y cómoda de hacerlo es utilizar un esterilizador en frío, en el que se disuelven tabletas o líquidos desinfectantes en el agua para eliminar gérmenes y bacterias. Recuerda que todos los accesorios deben lavarse minuciosamente antes de esterilizarse, con agua y jabón.

Explicarles el Alzheimer Ana Bergua es la autora de este delicioso libro para explicar enfermedades degenerativas a los niños. “La abuela necesita besitos” puede ayudarles a comprender por qué sus abuelos ya no recuerdan las cosas o se pierden, y les involucra en el proceso animándoles a relacionarse con el anciano enfermo con mimos y caricias. De imprescindible lectura.

Alergias: avisar al cole Uno de cada cuatro niños en Europa sufre algún tipo de alergia. Asma, rinitis o alergias alimentarias son las más frecuentes. Ahora que vuelven al cole, es momento de comunicar a la escuela cualquier tipo de alergia que tenga el niño, y explicar al profesor cómo debe actuar, tanto para prevenir la reacción como para tratarla si se produce.

niños

Hacer collares les estimula Crear complementos de bisutería con cuentas es un fantástico ejercicio de psicomotricidad fina y creatividad para niños de todas las edades. Lo importante es elegir piezas del tamaño adecuado para sus manitas, más grandes cuanto más pequeño sea el niño. Los menores de tres años no deben manipularlos, por el riesgo de tragarse las piezas.

Cuándo se sabe si es zurdo De bebés, los niños manejan objetos indistintamente con ambas manos. No es hasta los seis o siete años cuando uno de los lados predomina sobre el otro.

Por eso es importante dejarle libertad para utilizar ambas manos en la educación preescolar y no forzarle a usar la derecha. Los niños zurdos pueden tener algún trastorno de aprendizaje, aunque los expertos destacan que la mayoría puede solucionarse si no se le fuerza a edades tempranas.

¡Que no les falte vitamina C! Los niños necesitan vitamina C para su desarrollo, unos 55 mg diarios. Incluir en su alimentación dos piezas de fruta (kiwis, naranjas) y una verdura de hoja verde (coliflor, espinacas) garantiza el correcto aporte nutricional. No es conveniente usar sin prescripción médica suplementos de esta vitamina, ya que un exceso de ácido ascórbico puede provocar molestias gastrointestinales.

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Ensaladas de patata Una solución rápida para tener la comida lista de antemano. Las patatas combinan con todo y son perfectas para preparar ensaladas frías o a temperatura ambiente. Descubre cómo preparar deliciosas ensaladas de patata ¡con lo que tengas a mano!

El suave sabor de las patatas, su textura firme y su buena conservación una vez cocidas hacen que sea uno de los ingredientes estrella de muchos platos. Por eso las patatas asadas o cocidas sacan de muchos apuros en la cocina. Solas, están deliciosas acompañadas de una salsa alioli o una mayonesa de hierbas aromáticas.

Tomate, cebolla, pimiento, rábano... todo tipo de verduras casan con las patatas asadas, cortadas en trozos y mezcladas con un simple chorro de aceite de oliva. También es perfecto para aprovechar sobras de un pollo asado, mezclando la carne con las patatas, maíz dulce y trozos de piña, por ejemplo.

Cómo cocerlas bien Este humilde tubérculo originario del continente americano es el segundo alimento más consumido del mundo. Y contra lo que creemos, no es un ingrediente particularmente calórico: una patata mediana aporta poco más de 100 calorías y nada de grasa. Muchas de

sus propiedades saludables –como la vitamina C– están en la piel, por lo que conviene cocerla sin pelar, algo que podemos hacer si se trata de patatas nuevas.

Además de hervirlas en agua con sal, puedes prepararlas asadas al horno, envolviéndolas en papel de aluminio para que se cuezan perfectamente por dentro, o incluso en el microondas. Basta con envolverlas en papel de cocina y colocarlas en un plato alrededor de un aso de agua. Unos diez-doce minutos a potencia alta serán suficientes para disfrutar de ellas.

Para cocer bien las patatas en agua, un buen truco es esperar a que el agua esté hirviendo a borbotones. Echarlas en ese momento, bajar un poco el fuego y esperar a que estén totalmente cocidas.

En el frigorífico, se conservan perfectamente dos o tres días una vez cocidas, con lo que puedes tenerlas a mano para preparar deliciosos platos en pocos minutos.

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Ensalada de patata y rábano Ingredientes para cuatro personas: 6 patatas medianas 1 manojo de rabanitos 1 huevo aceite de oliva cebollino sal

Preparación: Pon a cocer las patatas en una olla alta con agua y sal. Cuando estén hechas, escurre y reserva.

Lava los rabanitos y córtalos en cuartos. Corta las patatas ya frías en rodajas gruesas, que partirás después en cuartos.

Prepara una mayonesa colocando en el vaso de la batidora un fondo de aceite de oliva de unos tres dedos de grosor. Añade el huevo, una pizca de sal y emulsiona con la batidora, sin despegarla del fondo del vaso para que no se corte.

Mezcla la patata con los rabanitos y la mayonesa.

Esparce cebollino picado, remueve de nuevo.

Decora con unas ramitas de cebollino.

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Ensalada de patata y tomates Ingredientes para cuatro personas: 1 kg patatas pequeñas de guarnición 200 g tomates cherry 1 cebolla roja grande sal

Preparación: Lava bien las patatas, ráspalas ligeramente si es necesario. Ponlas a hervir en una olla alta con agua y sal. Cuando estén cocidas, escúrrelas y reserva.

Lava los tomates cherry y pártelos por la mitad.

Pela la cebolla y córtala en juliana fina.

Mézclalo todo en una ensaladera. Puedes acompañarla de una salsa de yogur o una vinagreta.

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Ensalada de patata y huevo Ingredientes para cuatro personas: 8 patatas medianas 8 huevos 1 frasco pepinillos en vinagre eneldo aceite de oliva sal

Preparación: Limpia las patatas y ponlas a cocer en una olla con agua y sal hasta que estén tiernas, pero firmes. Escúrrelas y déjalas enfriar.

Cuece los huevos y reserva también para que se enfríen.

Pela las patatas y córtalas a rodajas y luego a cuartos. Pela los huevos duros y córtalos en láminas con un cortahuevos o a octavos con un cuchillo bien afilado.

Corta en rodajitas los pepinillos. Mézclalo todo en una ensaladera. Esparce en eneldo picado y rocía con un chorro de aceite de oliva.

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Cómo preparar un Bellini El cóctel Bellini, nacido en Venecia, es uno de los más populares. Puedes prepararlo fácilmente en casa mezclando dos terceras partes de cava rosado con una de zumo de melocotón. La receta original utiliza prosecco, un vino espumoso italiano seco, pero puedes utilizar cava brut para lograr imitar su sabor. Vierte el zumo en copas altas y llena con cava para formar su deliciosa y característica espuma frutal.

Cerveza de nísperos Las cervezas artesanales están de moda y la cooperativa Frutaldea ha dado una vuelta más en esta tendencia ofreciendo una cerveza de nísperos. Al sabor de la malta y el lúpulo se une el refrescante aroma de esta fruta, en un sabor perfecto para tomar bien frío. La venden en su web www.saboraltea.com.

Tentadoras brochetas de fruta Una idea sencilla para la merienda o una cena ligera: brochetas de fruta fresca. Fresas enteras alternadas con rodajitas de plátano y trozos de kiwi, por ejemplo. O un combinado de cítricos con gajos de naranja, trozos de piña y pedacitos de melocotón.

Al servir, dale un toque diferente con un chorrito de chocolate negro a la taza o un poco de moscatel.

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Congelar los limones Si quieres tener siempre a mano rodajas de limón para tus bebidas y recetas, puedes congelarlos. Córtalos en cuatro trozos y congélalos en plano para que no se peguen.

Después, ya puedes colocarlos en bolsas de plástico y retirar los trozos de uno en uno, conforme los vayas necesitando. Si quieres congelarlos para hacer zumo, puedes guardarlos enteros.

Mojo picón: la receta Aunque el ingrediente principal de esta deliciosa salsa es un tipo de pimiento canario seco, la picona, puedes preparar el mojo picón con ñoras o pimiento choricero. Tritura el pimiento rehidratado con dos rebanadas de pan frito, una cayena y un diente de ajo, junto con un chorrito de aceite de oliva y otro de vinagre. ¡Y a disfrutarlo con las famosas papas arrugás o acompañando cualquier carne!

Guarnición para pescados ¿Quieres dar un nuevo aire a tus pescados a la plancha? Sírvelos sobre un lecho de puré de patatas y unas verduras al vapor. Elige sabores suaves, como el de las judías verdes, para que el pescado no pierda el protagonismo del plato. Y no las cuezas en exceso: que queden ligeramente crujientes para jugar con las textura fina del pescado.

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Hotel Wythe: NY con aires de loft En el barrio más cool de la ciudad de los rascacielos, una vieja fábrica de toneles alberga uno de los hoteles con más personalidad. La estética industrial enmarca las mejores vistas de Manhattan.

Si hay una zona de moda en Nueva York, es Williamsburg, un barrio de Brooklyn que artistas y celebrities han recuperado para sus planes de ocio. Un barrio hipster en el que destaca la impresionante figura del Hotel Wythe, en un edificio industrial de 1901 que mantiene todo su carácter. En la reforma, que finalizó en 2012, se han respetado muchos de los elementos arquitectónicos propios de la vieja fábrica de toneles, como su entrada esquinera redonda, las vigas de acero, las ventanas a cuarterones o las columnas recubiertas de metal. Entre esas inconfundibles señas industriales, una paleta de colores neutros decoran las paredes y los muebles, conviviendo armoniosamente con la madera de los techos y, sobre todo, las espléndidas vistas a la ciudad.

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en la espléndida biblioteca, decorada en verdes, se ha conservado la pared de ladrillo visto y se ha optado por una decoración retro que casa a la perfección con la estética industrial del espacio.

Ladrillo y metal Esta singular combinación de colores y materiales hace del Wythe un espacio único en Williamsburg y en todo Nueva York, ofreciendo un aire de loft en sus ocho pisos, que se elevan por encima de los tejados y las azoteas de la zona. A los originales cinco pisos de la fábrica se han añadido tres nuevos pisos, realizados en cristal y aluminio, repitiendo la estética industrial de sus inconfundibles ventanas de suelo a techo. Las más de setenta habitaciones disfrutan de fantásticas vistas sobre Nueva York, algunas a Manhattan, otras al East River.

Y en las plantas superiores, cuatro espléndidos lofts desde los que disfrutar del skyline de la ciudad que nunca duerme.

Dentro del Wythe, los oasis de tranquilidad aparecen en cada esquina. Como la espléndida biblioteca, decorada en verdes, que hace las veces de bar y punto de reunión. Se ha conservado aquí la pared de ladrillo visto y se ha optado por una decoración retro que casa a la perfección con la estética industrial del espacio.

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el protagonista es el horizonte que se divisa desde las generosas ventanas.

Aire industrial Los suelos de cemento pulido conviven con lamas de madera cargadas de historia. Las paredes envejecidas por el paso del tiempo se cubren en los dormitorios con esplĂŠndidas telas y papeles pintados, pensados simplemente para dar una nota de calidez al ambiente, porque el protagonista es el horizonte que se divisa desde las generosas ventanas.

El aire industrial sigue en los cuartos de baĂąo, con baldosas blancas rectangulares que imitan ladrillo y la particular luz que invade todos los rincones de este singular hotel.

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El aire industrial sigue en los cuartos de baĂąo, con baldosas blancas rectangulares que imitan ladrillo y la particular luz que invade todos los rincones de este singular hotel.

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El restaurante de moda Tanto el bar del primer piso, el Reynard, como el restaurante de la azotea, el Ides y su espléndida terraza sobre el edificio original, se han convertido en lugares de peregrinación en Nueva York. La amplia carta de platos y bebidas corre a cargo de uno de los chefs más reputados de la zona, Andrew Tarlow, responsable gastronómico de las delicias que también se sirven en las habitaciones. Sus creaciones más admiradas incluyen su famosa tortilla de patatas a la Brooklyn. ¿Qué mejor que degustarla disfrutando de las mejores vistas de la ciudad de los rascacielos?

Hotel Wythe Dirección: 80 Wythe Avenue, Brooklyn, NY

11211.

www.wythehotel.com

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Estreno en cines: Las brujas de Zugarramurdi Hugo Silva y Mario Casas protagonizan esta nueva cinta de Alex de la Iglesia, uno de los estrenos cinematográficos más destacados del otoño. Los bosques navarros son el escenario perfecto para recrear la historia de unas brujas ajusticiadas por la Inquisición en esta localidad a principios del siglo XVII.

Bacus, tapas de lujo en Almería Alejandro Sánchez, chef galardonado con una estrella Michelin, dirige la carta de este peculiar espacio en tierras almerienses, en el que se pueden degustar tapas exquisitas con su inconfundible sello de autor, como las otras al aroma de azahar y lima.

Bacus: Camino de los Parrales, 30. Aguadulce (Almería)

Aperitivo de lujo en BCN La prestigiosa casa de conservas y vermut Espinaler ha creado un bar de lujo en las lujosas instalaciones del hotel Juan Carlos I de Barcelona. Mejillones, aceitunas y sardinillas maridan aquí con la receta secreta de su aclamado vermut. Es el Espinaler Experience Tapas Bar.

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Cine: Asalto al poder Una trepidante cinta de acción que narra el secuestro del presidente norteamericano en la misma Casa Blanca. Un agente secreto, al que da vida Channing Tatum, de visita con su hija en la mansión presidencial, será el encargado de salvar la situación. La película está dirigida por Roland Emmerich, autor de “Independence Day” o “El día de mañana”.

Chocolatería castiza en Madrid En el centro de Madrid, en un pasadizo casi escondido, puedes disfrutar de un auténtico chocolate a la taza acompañado de churros o las castizas porras. Dicen los entendidos que es uno de los mejores lugares de la capital para hacerlo.

Chocolatería San Ginés: Arenal, 11 (Madrid)

En pleno barrio gótico Un espacio lleno de encanto situado en uno de los puntos con más atractivo de la ciudad condal, la Plaza Real. Disfruta de un relajado afterwork o una copa con amigos mientras admiras uno de los rincones con más carisma del barrio gótico barcelonés.

Philippines Club: Plaça Reial, 6 (Barcelona)

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Aries en septiembre Alguno de tus planes o proyectos, así como amigos o familiares variopintos reclamarán toda tu capacidad de concentración y paciencia, por breve que sea ésta. Por supuesto, las mareas humanas te arrastrarán a hacer algo diferente a lo que tenías previsto. Estarás muy ajetreada a lo largo del mes, solo te faltará colgarte el cartel de abierto 24h. Con tanta hiperactividad en algún momento puedes reaccionar mal y estallar con quien no toca.

Conocerás gente nueva, te desharás o le verás el plumero a gente con la que contabas o confiabas, y lograrás deshacerte de relaciones que no te llevan a ninguna parte. Sin embargo, las luchas y las tensiones estarán presentes, así como las prisas y la burra de turno reclamando y rebuznando.

Empezarás alguna nueva colaboración, y es probable que zanjes alguna otra que no te conviene o que incluso te aburría. En general, sobre todo en temas laborales, notarás que empiezan a suavizarse las tensiones, o las prisas o los malos rollos. Igualmente no te vas a fiar de nadie.

Tu pareja o querido entra en una fase de cambios y lo notarás un poco inquieto, indócil,inestable, inloquesea. Recibirá alguna noticia que tiene que ver con finanzas o negocios y se le cambiará la cara de la noche a la mañana. Aunque eso también te podrá suceder a ti. Hacia mediados de mes saldrá del letargo y volverá a ser el de siempre, e incluso en versión mejorada 2.0. Si buscas pareja, parece que este mes te saldrá mucho ombliguista. Aunque cambies la estrategia de búsqueda te seguirá saliendo gente añeja.

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Tauro en septiembre Las asociaciones, los temas legales, relaciones de todo tipo, reuniones, conexiones y vínculos, se pueden expandir en plan big bang y tú quedarte bloqueada sin saber por dónde empezar ni a qué viene todo este barullo que parece que se te va a echar encima este mes. Por tanto, seguramente te impondrás una nueva dinámica y disciplina, o te la harán imponer. Es probable que te lleguen oportunidades de cambiar (de casa, de trabajo, de gremio, de pareja), o de expandirte hacia algo que deseas, aunque otra cosa deberá quedarse atrás. Profesionalmente estarás estresada, por exceso o por defecto. Alguna situación que permanecía en plan siesta, por fin empezará a despertarse o por lo menos a tomar una nueva forma. O se la harás tomar tú. No te victimices porque hay mucho personaje que te apoya y te quiere y te necesita y (de estranquis) te adora, pero no te lo van a decir, por supuesto. O quizá sí. Eso sí, te exigirán lo inimaginable. Te toca dar el callo, pero no te vas a espantar.

Si tienes pareja o vives un romance, saltarán chispas en todas direcciones. Notarás que algo está mutando, o que la relación cobra vida nueva, se expanden vuestros horizontes, las perspectivas cambian, y tendréis nuevos proyectos que os unirán un poco más, u os acabarán de separar. Tu medio melón te preparará una sorpresa, viviréis situaciones extravagantes o exóticas, así como algún pasmo familiar que no te gustará tanto, pero que tendrá fácil apaño. Si buscas amor, hay posibilidades de iniciar romances, pero de la misma forma, estos pueden terminar de la noche a la madrugada, pero no desesperes. Venus se pasea por tu sector de la pareja de la mano de Saturno, con lo cual, a partir de mediados de mes, se verán favorecidas las relaciones más o menos serias, el paripé de negocios y los contactos con gente con más de dos dedos de frente.

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Géminis en septiembre Algo se te puede ir de las manos si no lo agarras bien agarrado. Aunque, de hecho, este mes te toca soltarte la melena y tantear todas las teclas habidas y por haber. A partir de mediados de mes, con Venus+Saturno en tu sector laboral y doméstico es posible que vivas una pequeña scary movie, pero no llegará a mayores. La situación puede llegar a tener su parte cómica. Sea lo que sea, algo cambiará en tu situación profesional. Es seguro que tendrás suerte porque Júpiter, el expansivo portador de peculios, está rondando tu sector del dinerillo. Este planeta también es muy cachondo y salido, por tanto es probable que este mes rías más que no llores. Te lloverá alguna que otra oportunidad inesperada, que encima te tomarás a risa, así como algún encontronazo que sabrás esquivar la mar de bien, también a mandíbula batiente. Andarás pletórica de ideas y proyectos, tendrás ganas de reestructurar o reorganizarlo todo, tanto lo tuyo como lo de los demás. Hay algún cambio en tus expectativas, quizá iniciarás algún nuevo estudio o te reciclarás en plan autónomo. Sea lo que sea, será una semilla que te traerá beneficios en un futuro a corto plazo. Ten cuidado con alguien que aparecerá a tu alrededor.

Parecerá dócil o manejable, de trato fácil, pero es una figura bastante diabolicoide en el fondo.

Con la pareja, pasaréis más tiempo en casa. La familia o algún hijo se pondrá un poco de vuelta y media, pero eso no te quitará las ganas de organizar alguna que otra barbacoa salvaje. Sin embargo, corres peligro de que haya un exceso de familiares alrededor que te impedirán hacer lo que tenías previsto. Si andas en busca de pareja, tendrás buenas oportunidades, aunque éstas estarán un tanto escondidas.

Es también probable que pueda regresar algún espécimen del pasado.

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Cáncer en septiembre Tu enfoque de las cosas empezará a trasmutar un poco más y, en principio, hacia mejor. Algunos temas dejarán de tener importancia para ti y adquirirás nuevos intereses, algunos bastante nómadas. Te verás dividida entre dos opciones, dos caminos, dos situaciones, y seguramente tendrás que arbitrar o mediar entre dos personas. Si tienes niños, perro o gato, pareja, estarán más revueltos que de costumbre, distrayéndote de tus metas. A pesar de ello, tus ideas y proyectos creativos crecerán y se empezarán a expandir hasta límites insospechados. Es posible que te empiecen a llover llamadas pidiéndote, por ejemplo, tu colaboración en algún asunto artístico, radiofónico o de enseñanza, redacción de textos creativos o publicitarios, etc. Si trabajas, no estarás libre de sorpresas y cambios inesperados. Sea lo que sea, parece que saldrás por fin de cierto estancamiento que te invadía, aunque lo nuevo que viene será a cambio de algo. Las confusiones y la desinformación, alguna batalla salarial o un abuso de poder cundirán alrededor. Prepara estrategias para afrontar cafres sin escrúpulos. Por otra parte, tu hogar se convertirá en un ring. Por lo menos, habrá alguna situación familiar a resolver cual rompecabezas. Por ejemplo, tu pareja (o alguien querido) se pondrá a hacer reformas o a mover los muebles de lado a lado o a poner moqueta sin comentártelo, o tu padre o madre reclamarán tu atención llamándote a todas horas, o tu hermano, o el perro, o tu sobrina, o tu ahijado... Sabrás llevarlo bien y saldrás airosa.

Tu pareja estará de un humor cambiante y hará algún que otro comentario radical que te pillará por sorpresa. Te adaptarás. Los concursos a ver quién la dice más gorda os unirán mucho más. Si buscas pareja, tienes a Venus+Saturno conjuntos en tu sector del amor, aportando seriedad y compromiso a cualquier affaire. A partir del dia 15 búscate la vida para salir, parece que tendrás buenas oportunidades si te cargas de paciencia.

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Leo en septiembre Aprenderás nuevas tácticas, te llegarán proyectos exóticos o por lo menos curiosos, captarás aspectos inéditos de la fauna que te rodea, asistirás a tertulias, debates, celebraciones, o serás tú quien dé conferencias, fiestas, clases, cursos... No vas a parar un minuto quieta. Pero tanto ajetreo te va a dejar un poco KO. Agendízate, organízate un poco y no dejes cabos sin atar. Tendrás un espíritu muy comercial, gran capacidad resolutiva y aplicarás el autobombo insuperablemente. Si trabajas, tus ideas o proyectos pueden chocar con los de un jefe, un socio o el tarugo de turno.

Habrá reajustes a tu alrededor, pero no darás tu brazo a torcer fácilmente. Tu vocabulario andará fuertecillo y no te vas a callar nada. Este mes las rupturas serán sonadas. Puedes cambiar de vida de la noche a la madrugada. Con Saturno y Venus en tu sector IV, tu casa y familia seguramente andarán reclamando toda tu atención y energía, pero lograrás cuadrarlos. Desfilarán firmes, no te quepa duda. Por otra parte, es probable que necesites ampliar la casa para ponerte un despacho. O si no es eso seguramente renovarás algo de tu pisito, por no decir que arrancarás moquetas con los dientes, te embadurnarás de cemento cola hasta el cuello y cambiarás las puertas por ventanas y a la inversa. Pase lo que pase, todo quedará más firme, más sólido y estable, y también más cuco.

Tu pareja o querido parecerá un crío más, pero la mayor parte del mes estará ahí para echarte una mano, escucharte y hacerte reír a mandíbula batiente. Mejor que ni le hables sobre dinero ni de las compras que tienes previstas hacer. Si estás sin pareja, acabarás pensando si no es mejor así.

Quizá en el fondo anhelas un achuchón, pero mientras tanto seguirás de meetic y echándote unas risas de la fauna mundial.

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Virgo en septiembre Este mes, la conjunción Venus-Saturno en tu sector tercero te traerá de todo menos apalanque y bajones de ánimo, porque no tendrás ni un minuto libre para pensar en tu ombligo. Desde negociaciones y renegociaciones, contratos, hasta papeles y papeletas, te verás haciendo, moviendo y firmando de todo a todas horas. Por muy esquiva y huidiza que te muestres, toparás y retoparás con antiguos amores, ex compañeros, ex jefes... todos con un encarguillo o un pan para ti bajo el brazo. Aparte de eso, recibirás una información que te pillará por sorpresa, seguramente se trate algo que permanecía clandestinamente oculto, y ahora, gracias al destape de esa situación, podrás dar un paso hacia alguna parte. O por lo menos perderás de vista a alguien muy rancio.

No te extrañe nada que puedas formar una pseudosociedad de negocios o, como mínimo, que alguien de un pasado cercano te pida colaboración o que te asocies de alguna forma en algún proyecto, lo quieras o no. Percibirás alguna situación en el ambiente, como cierto aire de cambios o alguna mano peluda que mueve hilos, y esto, unido a tu humor sarcástico y tus ganas de tomártelo todo de otra forma, te hará pasar un mes bastante dicharachero a pesar de los baches o algún que otro malentendido.

Notarás a tu pareja o querido muy pendenciero, un poco agarrotado en algún tema, y luego, seguramente a eso del día 15, se quedará callado y como absorto, anonadado, mirando al vacío. Optarás por hacer ver que vives sola hasta que tu pareja aterrice de su nave espacial en algún momento. Si buscas un amor, puedes encontrar alguna entidad un poco atípica o inconvencional pero con muchas ganas de quedársete pegado de por vida.

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Libra en septiembre Estarás ciclotímica en general, pero aprovecharás los subidones para batallar y derribar el problema más gordo y peliagudo y de dar consuelo al más desesperado, aunque más bien sientas que seas tú quien necesita consejo y consuelo. Romperás con una situación que te mantenía relativamente dependiente de algo o de alguien, o un proyecto cambiará de tercio radicalmente. Verás luz al final del túnel si no la viste ya. Alguna amiga intentará hacerte cambiar de opinión respecto algún asunto o te hará ver una situación de diferente manera.

Llevarás a cabo una nueva idea o plan, incluso empezarás a pensar en cambiar de gremio o dirección.

Tendrás posibilidades y paripé para venderte, aunque al principio parece que todo se irá un poco por las ramas. Pero tú sigue como si nada. Tu sector financiero está en auge con la benéfica conjunción Saturno-Venus a mediados de mes en tu sector astrológico del dinero. Seguramente podrás aumentar los ingresos de alguna forma. Alguna situación financiera (algo pendiente de juicio, por ejemplo, una venta, una beca, etc.) asomará la nariz en tu beneficio. No saldrá como esperas, pero tienes bastante a ganar. Digamos que será un fifty-fifty.

Pondrás las cosas claras con tu pareja o alguien más o menos querido, también en relación a algún asunto relativo a dinero. Planificarás y replanificaréis, pero en algún momento te tocará consolar, de nuevo, a tu pareja o un ser similar. Los niños andarán fuera de sí y te tocará hacer de gladiadora circense. Si buscas enamorarte, estarás más abierta que de costumbre, pero la tendencia es a que encuentres «susurradores de mujeres» o personajes totalmente antagónicos a ti.

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Escorpio en septiembre Hasta mediados de mes disfrutarás de cierta tregua que mayormente te servirá para sentar cierta parte de tu cabeza que se había descolocado y redirigir tus esfuerzos y objetivos vitales, profesionales, familiares o económicos. O sea, todo. No te vas a aburrir; al contrario, el campo estará minado de sobresaltos, oportunidades y respingos. Como puedes acabar los días exhausta, necesitarás dormir más de lo habitual, cosa que no te vas a permitir, por supuesto, te enfadarás contigo misma y te pondrás pinzas en los ojos. Querrás hacer las cosas a tu manera y te empeñarás en que así sea, reviente quien reviente. Profesionalmente, hasta el 15 cúbrete las espaldas, vístete de camuflaje y sobreactúa, silba y disimula. No te tires a la yugular de nadie porque ahora es momento para diplomacias y ser un poco frívola. Entre otras cosas, alguien puede cambiarte los planes de espaldas o iniciar una guerra mímico-verbal; también recibirás información que te permitirá redirigir un objetivo a tu favor pero entre bambalinas. A partir del 15 te llegarán ideas monstruosas, noticias bomba, nuevas oportunidades, posibilidades de expansión, pero como no habrás pegado ojo previamente, pues igual te pierdes algún detalle importante.

En temas de amor, no estarás mucho por la labor, porque pasas por una etapa en la que sólo querrás estar a solas. No es que te vayas a encerrar en plan carmelita y a pasar de todos, pero sí buscarás cierta distancia entre el mundo y tú. Si tienes pareja saldréis en manada, ya sean estos amigos o familiares, conocidos o saludados, tanto te va a dar. Te espera alguna situación cómica e hilarante que te alejará de agobios y refunfuños. Entre paripés, se fortalecerá algún vínculo con alguien que ya conoces o que borraste de tu vida.

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Sagitario en septiembre Te vendrán ganas de tirar la casa por la ventana, de hacer retoques a tu hogar, así como a ti misma.

Harás limpieza profunda y crearás un nuevo microclima a tu alrededor y es probable que te dé por invitar amigos y conocidos a celebrar cualquier cosa, lo que sea. Pero a pesar de que un mundo nuevo está por venir, aún te queda que librar alguna que otra batalla final. Profesionalmente, tras un periodo un poco turbio o insustancial, quizá incomprensible, te pondrás en plan kamikace. Tanto si trabajas como si no, empiezas una nueva etapa. No tendrás mucho control sobre tu labia, te sorprenderás a ti misma.

Pero llegarán un sinfín de oportunidades, vida social, masas y gentío a tu alrededor, y algún que otro pequeño éxito. No todo será un camino de rosas: una mujer te envidiará, tu jefe seguirá mirándote mal, o alguien deseará o seguirá deseando que te estampes bien estampada. Pero tendrás la suerte de cara.

Algún amigo de los tuyos te comerá la cabeza con alguna gran idea o un pequeño negocio, chanchullo o colaboración. No le dirás que no, de hecho le pasarás el muerto a otro amigo. Contarás más que nunca con las amistades y es posible que estas te aparezcan de la nada, tanto viejas como nuevas. Con tanta gente alrededor, las cosas nunca pueden ir bien: podría ser que se cancelara un viaje, o un proyecto, o que éste se transformara en algo diferente a lo planeado.

Tu pareja estará muy metida dentro de un bucle y será dificil que vuelva en sí. Aunque parece que algún proyecto en común o algo que surgirá de la nada más absoluta logrará reanimarla. Si andas en busca de amor, conocerás personajes variopintos, que aunque no se conviertan en romances, te aportarán mucho más de lo que parecían prometer, así como oportunidades en los asuntos que te interesan.

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Capricornio en septiembre Este mes habrá movida, reajustes, desvíos y transmutaciones en asuntos relativos al trabajo, las amistades y los proyectos. Te tomarás las cosas más espitosamente que de costumbre, porque la situación se presenta bastante competitiva y un tanto grotesca. De hecho, la mayor parte del mes te puedes notar un poco acelerada, mucho más de lo que sueles estarlo por naturaleza. Algo se transformará o empezará a desaparecer de tu entorno y eso te pondrá de los nervios. Las cosas parece que surgirán en el último momento y de forma sorpresiva pero favorable. Los amigos serán un gran qué, y lograrás crear un buen grupo de apoyo a tu alrededor o una alianza favorable. Los proyectos innovadores cobrarán vida, pero intenta no quedarte a solas. Entre otras cosas, entrarán en tu vida nuevas personas, algunas explosivas, se expandirá tu agenda y tanto el fijo como el móvil no pararán de sonar a la vez a todas horas. Es probable que este mes alguna amistad deje de serlo.

Pero quizá ni te vas a dar cuenta porque pasarás la mayor parte del tiempo hablando, debatiendo, quejándote, buscando soluciones para ti y para los demás, y es probable que te quedes afónica y a ratos muda.

Tu pareja o querido parecerá debatirse en un dilema que a ti te parecerá absurdo y estará poco pendiente de ti. Pero tú estarás más o menos igual. Tendréis que aterrizar de alguna manera, sobre todo a base de lanzaros puyas y algún que otro mimo traicionero. Luego, cuando volváis en sí, recobraréis la ilusión por algo. Si intentas encontrar un amor, a falta de pan buenas son tortas.

Las actividades culturales, cursos y estudios, actividades alternativas, viajes, son los lugares más favorables para encontrar a tu media torta. No descartes donettes online.

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Acuario en septiembre Seguirás focalizada en tu profesión o por lo menos en encontrar tu hueco en el mundo. El patio andará revuelto, cafre, espinoso, pero tú mejor que nadie eres artista haciendo de callos corazón y soltando cada prenda que te quedas a gustito. El factor sorpresa estará presente todo el mes, por tanto seguramente algo habrá que, cómo no, te llegará inesperadamente y en plan judas. Será bueno, buenísimo, solo que llega un poco girado.

Has iniciado, o pronto estarás en ello, algún tipo de curso, escrito, proyecto, taller o estudio que mejorará notablemente tu poderío. Este mes tienes a favor el publicitarte, ejercer el autobombo, iniciar un blog, ponerte a escribir, a promocionarte en la red, etc. Con la pareja, la situación será de apretón, de carrera de obstáculos y/o de sálvese quien pueda. Entre el tema profesional y el familiar con la yaya metiendo baza o el nene peleón de turno no estarás muy dicharachera, pero sabrás darle la vuelta a cualquier tortilla. En algún momento hay peligro que ésta se te estampe en el suelo y se monte un revoltillo de mil pares.

Como factor positivo, Venus conjunto a Saturno en tu sector profesional te aportará alguna sorpresilla agradable relativa, quizá, a apoyo vip. Alguien oirá tus lamentos, tras las paredes, seguramente. O alguien hablará bien de ti, o te apoyará, y hará callar bocas maldicientes. En temas de amor, lo que hasta ahora te venía seduciendo, dejará de llamarte la atención y no te parecerá tan deseable. Por otro lado, si te mueves para buscar/encontrar, los posibles candidatos te saldrán raros, inquietos, o parecerá que escondan ‘hechos’. No te pongas muy policíaca y mejor desaparece glamurosamente

astrología

Piscis en septiembre Es probable que te inventes alguna fuga o una pequeña escapada, quizá por ocio, o quizá con la excusa de temas profesionales, pero te irá de perlas para poder descargar tensiones y hacer algo diferente, porque últimamente estás muy tensa y el cuerpo te hace crec crec. Hagas lo que hagas o inventes lo que te inventes, te espera algún nuevo aprendizaje. Los contactos con el extranjero o con las cosas alternativas, y también las transpersonales y esotéricas, te traerán suerte e incluso puedes llegar a expandir horizontes, ya sean metafísicos como anímicomentales.

Profesionalmente, déjate llevar por tus corazonadas y declaraciones telepáticas entre sueños. Puedes estar pasando una mala racha o una especie de prueba un tanto abstracta, absurda en el fondo; quizá estás metida en algo letárgico o injusto, o te encuentras muy sola, pero no te hagas mucho la víctima, porque tienes garra y mala leche y gran capacidad creativa. Verás que dispones de recursos escondidos que lograrás sacar a la luz este mes. Una mujer extranjera te traerá suerte.

Con la pareja, habrá tendencia a algún pique o descarga de tensiones entre ambos, sobre todo debido a temas laborales que se reflejarán en alguna patochada doméstica. La mayor parte del mes, tu pareja estará un poco fuera de órbita y en plan enajenación mental, pero tendrá su punto sorpresivo y chachi. Otra cosa será que te guste lo que te tiene preparado. Habrá tendencia al flechazo loco; aunque los amores pulularán, esquivos, irán y vendrán y no encontrarás nada a tu gusto. En temas económicos, podrías cobrar alguna deuda o recibir alguna ganancia inesperada.

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