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Smoothie Squeeze My Day
PARTS 2
LE SMOOTHIE SQUEEZE MY DAY
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Avec ce cocktail de fruits frais, de jus et de graines, vous démarrerez la journée du bon pied.
INGRÉDIENTS
1 avocat, dénoyauté et pelé Le jus d’une ½ orange Le jus d’un ½ citron 1 banane glacée, coupée en morceaux 2 cuillères à café d’extrait de vanille 150 ml de lait d’amande sans sucres ajoutés 1 cuillère à soupe de graines de chanvre
ÉQUIPEMENT NÉCESSAIRE
Robot de cuisine ou mixeur
MÉTHODE
Mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtenir un velouté. Ajoutez plus de lait d’amande si vous voulez un smoothie plus liquide. Servez directement avec une paille réutilisable.