Semaine 1 : du lundi 2 mars au dimanche 8 mars LUNDI MATIN Un grand verre d’eau Deux clémentines Du pain grillé complet Une compote de fruit
MARDI matin Un grand verre d’eau Une poire Deux cracottes 1 càs de confiture MERCREDI MATIN Un grand verre d’eau Deux clémentines Deux tranches de pain Deux càs de confiture JEUDI MATIN Un grand verre d’eau Une banane Un ramequin de fromage blanc et 2 càs de muesli VENDREDI MATIN Un grand verre d’eau Un kiwi Deux tranches de pain Une càc de nutella SAMEDI MATIN Un œuf à la coque 2 tranches de pain beurrées DIMANCHE MATIN/MIDI Pancakes
LUNDI MIDI Boulette de boeuf Semoule légumes à ratatouille
MARDi midi Coquillettes blanc de poulet tomates Une pomme
LUNDI SOIR Poêlée de légumes un bol de soupe Un morceau de fromage
MARDI SOIR salade niçoise
Une compote
MERCREDI MIDI
MERCREDI SOIR
hachis parmentier Salade verte Une poire
Omelette au fromage Salade verte Un yahourt nature
JEUDI MIDI
JEUDI SOIR
riz complet tomate farçie Une crème dessert
tartines avocat/crevette
VENDREDI MIDI
VENDREDI SOIR
galette complette salade verte
10 sushi-maki 5 sashimis
Un yahourt nature
Flan SAMEDI MIDI
SAMEDI SOIR
Spaghetti bolognaise Mâche - yahourt
salade poivron fêta
DIMANCHE SOIR Baggel saumon cheddar soupe de légumes