BEAUT� real life
ΤΟΞΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΣΤΗ ΣΧΕΣΗ ΜΑΣ Το πώς να ζούμε αρμονικά με τους άλλους είναι κάτι που ξεκινάει από μέσα μας...
Α
ς αναλογιστούμε για λίγο τι μαθαίνουμε για το πώς να κάνουμε σχέσεις. Από το σχολείο δεν αποκομίζουμε κάτι σχετικό. Μπορεί να έχουμε κάνει κάποια μαθήματα για τη σεξουαλική συμπεριφορά αλλά για το πώς θα ζούμε μαζί με ένα άλλο άτομο δεν διδασκόμαστε απολύτως τίποτα. Γνωρίζουμε από προσωπική εμπειρία το παράδειγμα των γονιών μας, της θείας μας, της μεγαλύτερης ξαδέρφης μας. Αλλά τις περισσότερες φορές αυτό που μαθαίνουμε από τους δικούς μας ανθρώπους είναι το πώς να «διαλύουμε» μια σχέση. Έχουμε δει ταινίες και έχουμε διαβάσει βιβλία. Όμως η τέχνη το μόνο που κάνει είναι το να θεοποιεί 38 I Μ Α Ρ Τ ΙΟΣ 2 0 2 0
τον έρωτα, να τον βάζει πάνω από το άτομο και να τον θεωρεί σαν ένα είδος βραβείου ή επάθλου. Σοβαρά τώρα; Όποια διαβάσει το «Ρωμαίος και Ιουλιέτα», λογικά θα πρέπει να πάρει δηλητήριο αν οι γονείς της δεν εγκρίνουν το αγόρι της και αν θέλει να είναι συνεπής με τον αιώνιο Έρωτα. Οπότε αυτό που κάνουμε είναι το να ακολουθούμε τη μέθοδο της δοκιμής και του λάθους. Έτσι κάνουμε σχέσεις, κάνουμε λάθη, χωρίζουμε και ψάχνουμε να βρούμε ποιος είναι ο σωστός τρόπος. Ας δούμε όμως κάποιες τοξικές συνήθειες που καταστρέφουν τις σχέσεις μας και τις αντιλαμβανόμαστε αφού φύγουμε από τη σχέση (ή μας εγκαταλείψουν ενδεχομένως) ή δεν τις αντιλαμβανόμαστε ποτέ.
5 SOS ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ Να αναφέρεστε σε λάθη του παρελθόντος.
Σίγουρα το να φλερτάρει με εκείνη την ξανθιά πριν από πέντε χρόνια στον γάμο της κολλητής σου ήταν απαράδεκτο. Αλλά από τότε αυτό το περιστατικό έχει βαλθεί να καταστρέψει τη σχέση σας και τη ζωή σας αφού δεν έχει περάσει εβδομάδα χωρίς να του το θυμίσεις. Γιατί είναι τοξικό. Διότι πολύ απλά ήταν πέντε χρόνια πριν. Έπρεπε να το επεξεργαστείτε και να το λύσετε ή να αποφασίσετε ότι δεν λύνεται 5 χρόνια πριν. Επίσης αν αυτές οι υπενθυμίσεις σας γίνουν συνήθεια θα αρχίσετε να ανταγωνίζεστε για το ποιος είναι χειρότερος καταλήγοντας να προσπαθείτε να είστε λιγότερο κακός ο ένας για τον άλλο αντί να είστε περισσότερο καλός. Τέλος αποφεύγετε να αντιμετωπίσετε τα τωρινά σας προβλήματα χρησιμοποιώντας την ενοχή για να χειριστείτε τον σύντροφό σας. Όμως επειδή δεν είστε κακός άνθρωπος σας αξίζει μια καλή σχέση. Τι να κάνετε. Αντιμετωπίστε τα προβλήματα όταν προκύπτουν. Μην κρατάτε ο ένας τον άλλο όμηρο εξαιτίας ενός λάθους.
