UNIVERSIDAD TECNICA DE AMBATO FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACION CONSEJERIA DIAGNOSIS: El señor examinado presenta algunos rasgos de estrés laboral puesto que tiene preocupaciones constantes, varias dificultades al tomar decisiones y temblores en la voz al momento de comunicarse con sus compañeros y jefe. Esto puede ser por las varias rotaciones a la que ha sido expuesto desde que ingreso a la organización y por no encontrarse ubicado en el puesto para el que se ha preparado. PROGNOSIS: Para tratar de combatir el estrés laboral existente realizaremos socializaciones tanto con el trabajador como con el jefe inmediato superior para poder encontrar la verdadera causa del problema identificado y dar una solución inmediata para obtener mejores resultados en el trabajo realizado por nuestro examinado. ESTRÉS LABORAL Y LAS CARACTERÍSTICAS INDIVIDUALES http://www.monografias.com/trabajos34/causas-estres-laboral/causas-estres-laboral.shtml
El estrés laboral es uno de los problemas de salud más grave que en la actualidad afecta a la sociedad en general, debido a que no sólo perjudica a los trabajadores al provocarles incapacidad física o mental en el desarrollo de sus actividades laborales, sino también a los empleadores y a los gobiernos, ya que muchos investigadores al estudiar esta problemática han podido comprobar los efectos en la economía que causa el estrés. Si se aplica el concepto de estrés al ámbito del trabajo, este se puede ajustar como un desequilibrio percibido entre las demandas profesionales y la capacidad de la persona para llevarlas a cabo, el cual es generado por una serie de fenómenos que suceden en el organismo del trabajador con la participación de algunos estresores los cuales pueden llegar hasta afectar la salud del trabajador.
JOSE LUIS BOMBON
SEXTO PSICOLOGIA INDUSTRIAL
UNIVERSIDAD TECNICA DE AMBATO FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACION CONSEJERIA
FICHA PERSONAL Ficha Nº 1 Fecha de Ingreso: ___________________________________ I.- DATOS GENERALES: 1.-Nombres __________________________________________________________________ _________________ 2.-Apellidos __________________________________________________________________ ________________ 3.-Lugar y Fecha de Nacimiento: ___________________________________________________________ 4.-Edad en años y meses: ______________________________________ 5.-Sexo: ___________ 6.- Dirección y teléfono: ___________________________________________ 7.-Nivel Escolar_____________________________________________________ 8.- Estado Civil _____________________________________________________ II. RAZÓN O MOTIVO DE LA CONSULTA 1.-Cuál es el problema 2.- Cuanto tiempo ha durado el problema __________________________________________________________________ _______________________________ 3.- Sintomatología __________________________________________________________________ 3.- Que ha hecho para resolver el problema __________________________________________________________________ 3.- Ha ido a un medico
JOSE LUIS BOMBON
SEXTO PSICOLOGIA INDUSTRIAL
UNIVERSIDAD TECNICA DE AMBATO FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACION CONSEJERIA __________________________________________________________________ 4.- Durante q tiempo tuvo intervenciones __________________________________________________________________ III. HISTORIA FAMILIAR: 1.-Padre: ________________________________________ Edad: ___________ Ocupación:_____________________________________________________ 2. Madre: ________________________________________ Edad: __________ Ocupación: _____________________________________________________ 3. Relaciones de pareja: buena, regular, mala, separados, divorciados, abandono total de un miembro. Especificar razones: __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ 4. Hermanos: sexo y edad: Nombre________________________________________ Edad: ___________ Ocupación:_____________________________________________________ Nombre________________________________________ Edad: ___________ Ocupación:_____________________________________________________ 5. Conyuge: Nombre________________________________________ Edad: ___________ Ocupación:_____________________________________________________ 6.-Carga Familiar e hijos Nombre________________________________________ Edad: ___________ IV. HISTORIA PERSONAL. 1. Antecedentes: Embarazo: ________________________ hijo deseado:________________________ Enfermedades médicas: _________________________________________________________________ Hospitalizaciones y cirugías: ______________________________________________________________ 4. Aspectos de Socialización y afectivos: ¿Hace amigos con facilidad? (comunicativo, poco comunicativo, participa en grupo, tendencia al aislamiento, pasivo, agresivo, dependiente, independiente). __________________________________________________________________ ______________________________ ¿De que edad son las personas con los que se relaciona? __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ ____________________________________________________________ ¿Cómo se relaciona con las personas de otro sexo? __________________________________________________________________
JOSE LUIS BOMBON
SEXTO PSICOLOGIA INDUSTRIAL
UNIVERSIDAD TECNICA DE AMBATO FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACION CONSEJERIA __________________________________________________________________ ____________________________________________________________ 5. Intereses y pasatiempos: ¿Qué le gusta hacer en su tiempo libre?: __________________________________________________________________ ¿Qué hace cuando está solo? _________________________________________________________________ ¿Qué no le gusta hacer? __________________________________________________________________ ¿Qué tipo de deportes le gustan? __________________________________________________________________ ¿Qué programas de televisión mira? __________________________________________________________________ V.-ASPECTOS LABORALES 1.-Empresa o lugar de trabajo __________________________________________________________________ 2.-Cargo __________________________________________________________________ 3.-Sueldo que percibe __________________________________________________________________ VI. DATOS SOCIOECONNÓMICOS. LOS DATOS RECABADOS SOLO SE UTILIZARÁN ESTADÍSTICAMENTE POR ELLO TE INVITAMOS A CONTESTAR CON LA MAYOR VERACIDAD. MARCA CON UNA (X) 6.1 MI CASA ES: ( ) PROPIA ( ) RENTADA 6.2 MI CASA CUENTA CON (1) (2) (3) (4) (5 O MAS) HABITACIONES 6.3 Y CUENTO CON CUARTO PROPIO ( ) SI ( ) NO 6.4 EN MI CASA TENEMOS: ( ) TELEVISIÓN ( ) TELÉFONO ( ) ESTEREO ( ) AGUA ( ) CABLEVISIÓN, MULTUVISIÓN O SKY ( ) DRENAJE ( ) MAQUINA DE ESCRIBIR ( ) TECHO DE CONCRETO ( ) COMPUTADORA ( ) PISO CON LOZETA ( ) INTERNET ( ) PISO SIN LOZETA ( ) LUZ ( ) TRANSPORTE COLECTIVO CONTÍNUO JOSE LUIS BOMBON
SEXTO PSICOLOGIA INDUSTRIAL
UNIVERSIDAD TECNICA DE AMBATO FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACION CONSEJERIA ( ) HORNO DE MICROONDAS 6.5 LA SUMA DE LOS INGRESOS MENSUALES DE MI FAMILIA SON: ( ) DE 100 A 200 DOLARES ( ) DE 400 A 500 DOLARES ( ) DE 200 A3000 DOLARES ( ) DE 500 A 600 DOLARES ( ) DE 300 A 400 DOLARES ( ) DE 600 EN ADELANTE 6.6 YO GASTO EN PASAJES Y ALIMENTOS UN PROMEDIO QUINCENAL DE: ( ) 50 DOLARES ( ) 100 DOLARES ( ) 200 DOLARES ( ) MAS DE 200 DOLARES 6.7 MIS PADRES ME APORTAN UNA CANTIDAD QUINCENAL DE: ( ) 100 DOLARES ( ) 200 DOLARES ( ) 400 DOLARES ( ) MAS DE 400 DOLARES 6.8 CON MI FAMILIA SALGOA VACACIONAR ( ) SI ( ) NO ( ) LA PLAYA ( ) OTRO ESTADO ( ) ZONAS ARQUEOLÓGICAS ( ) OTRO PAÍS 6.10 ME GUSTA IR AL CINE ( ) SI ( )NO 6.11 VOY AL TEATRO ( )SI ( ) NO ( ) NUNCA ( ) OCASIONALMENTE VII. DATOS DE PERSONALIDAD. A VECES PIENSO QUE SOY (MARCA CON UNA X) ( ) ABURRIDO (A) ( ) ATRACTIVO (A) ( ) INCOMPRENDIDO(A) ( ) SIMPÁTICO (A) ( ) QUE NO PUEDO HACER NADA BIEN ( ) SEGURO (A) ( ) INÚTIL JOSE LUIS BOMBON
SEXTO PSICOLOGIA INDUSTRIAL
UNIVERSIDAD TECNICA DE AMBATO FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACION CONSEJERIA ( ) INTELIGENTE ( ) AGRESIVO ( ) AMIGABLE ( ) DESAGRADABLE ( ) PROPOSITIVO ( ) FEO(A) ( ) ALEGRE 7.1 MI META A CORTO PLAZO ES: _________________________________________________ 7.2 MI META A MEDIO PLAZO ES: _________________________________________________ 7.3 MI META A LARGO PLAZO ES: _________________________________________________ COMPLETA LAS ORACIONES CON LO PRIMERO QUE SE TE VENGA A LA MENTE YO QUIERO QUE MI PADRE: ______________________________________________________ YO QUIERO QUE MI MADRE: _____________________________________________________ Y SIEMPRE HE QUERIDO: __________________________________________ LO QUE MÁS MEGUSTA DE MÍ ES: _________________________________________________ LO QUE MAS DETESTO DE MÍ ES: __________________________________________________ 7.4 MI MEJOR PASATIEMPO ES: ____________________________ 7.5 EL TIPO DE MÚSICA QUE ME GUSTA ES: ________________________________________ 7.6 EL TIPO DE ROPA QUE ME GUSTA ES: ( )UNIFORME ( )FORMAL ( ) CASUAL ( )DE LA MODA 7.7. LA RELIGIÓN QUE PROFESO ES:______________________ _________________________ VOY AL TEMPLO CADA: ( )DIARIO ( ) SEMANALMENTE ( ) MENSUALMENTE JOSE LUIS BOMBON
SEXTO PSICOLOGIA INDUSTRIAL
UNIVERSIDAD TECNICA DE AMBATO FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACION CONSEJERIA ( ) NO ASISTO ( ) NO SOY CREYENTE LOS CONCEPTOS BÁSICOS DE MI RELIGIÓN SON:______________ ______________________________ PARTICIPO EN ACTOS RELIGIOSOS: ________________________________________________________ 7.8 PRACTICO AL GUN DEPORTE: ( )CONTINUAMENTE ( )OCASIONALMENTE ( )NO PRACTICO ¿CUÁL?________________________________ __________________________________________________ OBSERVACIONES FINALES: __________________________________________________________________ ______________________________ ________________________________________________________________ AGRADECEMOS LA ATENCIÓN Y VERACIDAD QUE LE HAS CONCEDIDO AL PRESENTE ESTUDIO
Acuerdo de Confidencialidad Entre los suscritos a saber, por una parte _____________________________ con CI. ____________________, mayor de edad y domiciliado(a) en la ciudad de Ambato, identificado(a) como aparece al pie de su respectiva firma; y por la otra, __________________________ con CI ________________________, también mayor de edad y domiciliado en la ciudad de Ambato, identificado(a) como aparece al pie de su firma, se ha acordado celebrar el presente Acuerdo de Confidencialidad que se regirá por las siguientes cláusulas, previas las siguientes. CONSIDERACIONES 1. Las partes están interesadas en intercambiar información de elevada importancia, que ningún ciudadano ajeno al caso debe tener acceso. 2. Debido a la naturaleza del trabajo, se hace necesario que éstas manejen información confidencial y/o información sujeta a derechos de propiedad académica, antes, durante y en la etapa posterior. 3. La persona a ser tratada deberá contribuir con toda la información que la tratante requiera para estudiar, analizar y buscar soluciones del caso pertinente. Dicha información debe estar ligada absolutamente con la verdad ya que se trata de una situación seria y responsable para ambas partes. CLÁUSULAS JOSE LUIS BOMBON
SEXTO PSICOLOGIA INDUSTRIAL
UNIVERSIDAD TECNICA DE AMBATO FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACION CONSEJERIA PRIMERA. OBJETO. El objeto del presente acuerdo es fijar los términos y condiciones bajo los cuales las partes mantendrán la confidencialidad de los datos e información intercambiados entre ellas, incluyendo información objeto de derecho de autor o cualquier información revelada sobre terceras personas. SEGUNDA. CONFIDENCIALIDAD. Las partes acuerdan que cualquier información intercambiada, facilitada o creada entre ellas en el transcurso de tres meses a partir de la presente firma del acuerdo, será mantenida en estricta confidencialidad. La parte receptora correspondiente sólo podrá revelar información confidencial a quienes la necesiten y estén autorizados previamente por la parte de cuya información confidencial se trata. Se considera también información confidencial: a) Aquella que como conjunto o por la configuración o estructuración exacta de sus componentes, no sea generalmente conocida entre los expertos en los campos correspondientes. b) La que no sea de fácil acceso, y c) Aquella información que no esté sujeta a medidas de protección razonables, de acuerdo con las circunstancias del caso, a fin de mantener su carácter confidencial. TERCERA. EXCEPCIONES. No habrá deber alguno de confidencialidad en los siguientes casos: a) Cuando la parte receptora tenga evidencia de que conoce previamente la información recibida; b) Cuando la información recibida sea de dominio público y, c) Cuando la información deje de ser confidencial por ser revelada por el propietario. CUARTA. DURACION. Este acuerdo regirá durante tiempo indefinido ya que debido a la delicadez del asunto a tratar no debe existir caducidad alguna. QUINTA. DERECHOS DE PROPIEDAD. Toda información intercambiada es de propiedad exclusiva de la parte de donde proceda. En consecuencia, ninguna de las partes utilizará información de la otra para su propio uso. SEXTA. MODIFICACIÓN O TERMINACIÓN. Este acuerdo solo podrá ser modificado o darse por terminado con el consentimiento expreso por escrito de ambas partes. SÉPTIMA. VALIDEZ Y PERFECCIONAMIENTO. El presente Acuerdo requiere para su validez y perfeccionamiento la firma de las partes. Para constancia, y en señal de aceptación, se firma el presente acuerdo en este ejemplar, por las partes que en él han intervenido, en la ciudad de Ambato a los ______ (__) días del mes de _______ de 2013. __________________________ __________________________ Firma Firma CI. CI.
JOSE LUIS BOMBON
SEXTO PSICOLOGIA INDUSTRIAL
UNIVERSIDAD TECNICA DE AMBATO FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACION CONSEJERIA
ESTRATEGIAS
PREOCUPACION CONSTANTE http://actacorporation.com/que-son-los-trastornos-de-ansiedad-generalizada/
Las razones para que ésta situación se presente pueden ser muchas, incluso hereditarias, sin embargo el miedo es considerado el principal alimento para que esto ocurra y al mismo tiempo altere el sistema nervioso central que es el responsable de los síntomas que presenta, la buena noticia es que los Trastornos de Ansiedad Generalizada tienen solución y retomar el control de tu vida.
TECNICA DE AUTOMOTIVACION: http://tumotivacionpersonal.org/tecnicas-de-automotivacion-personal/
Cuando tú comienzas a entender lo importante que es la motivación en uno mismo, tú vas a querer poner en práctica la auto motivación personal en muchos aspectos de tu vida. A veces, llegamos a un punto donde estamos física y mentalmente agotados y nos es imposible encontrar la solución a algún problema. Es en ese momento que necesitamos encontrar la energía correcta para alcanzar la solución correcta. Canalizando la motivación y auto motivación personal correcta, de repente, seremos capaces de lograr metas que parecían imposibles de
JOSE LUIS BOMBON
SEXTO PSICOLOGIA INDUSTRIAL
UNIVERSIDAD TECNICA DE AMBATO FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACION CONSEJERIA completar. Cuando alcanzas este punto es importante aprender
como activarlo. Tú debes aprender a resolver cualquier problema motivándote a ti mismo
•
Escucha activa: Mantener una conversación amena con el sujeto, escucharle los problemas laborales y otras preocupaciones que le puedan estar causando este estrés. Es necesario obtener la confianza de la persona para que pueda decirnos sus preocupaciones
•
Tiempo y lugar: TIEMPO: Dos días a la semana por una semana por tres semanas con una duración de dos horas diarias LUGAR: Utilizamos lugares tranquilos como la sala del sujeto y paseos por el paseo ecológico
•
Resultado: Después de haber realizado este proceso la persona se siente más tranquila y hemos obtenido que estas preocupaciones constantes en su mayoría han sido causadas por la falta de comunicación en su vida diaria
DIFICULTAD AL TOMAR DECICIONES http://saludpasion.com/la-dificultad-de-tomar-decisiones/
Algunos de los motivos que frenan la habilidad de tomar decisiones son el miedo a los cambios, el respeto que suponen los riesgos, la inseguridad, la baja autoestima, el perfeccionismo, el desequilibrio emocional y la negación a admitir que las decisiones se toman sin tener toda la información necesaria. ESPERANZA POSITIVA
JOSE LUIS BOMBON
SEXTO PSICOLOGIA INDUSTRIAL
UNIVERSIDAD TECNICA DE AMBATO FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACION CONSEJERIA http://www.personalysocial.com/2011/09/10-tecnicas-para-la-toma-dedecisiones.html#.Ue63K9Jg9Tc
Consiste en visualizar EL ÉXITO de cada una de las opciones, percibirlo mentalmente hacerlo nuestro. Se trata de sentirnos como si ya hubiéramos tomado esa decisión, y hubiéramos acertado. ¿Cómo nos sentimos con cada opción? ¿Somos felices? ¿Nuestra vida ha mejorado? ¿Hemos llegado donde queríamos? ¿Ha merecido la pena los esfuerzos? Esto nos ayudará a predecir cómo nos vamos a sentir con cada opción, cual nos va a merecer más la pena, por cual nos es más reconfortante apostar. •
Compartir motivaciones (videos, canciones) Compartir diversas motivaciones con la persona para poder devolverle la confianza al momento de tomar una decisión.
•
Tiempo y lugar TIEMPO: Dos días por semana durante tres semanas con una duración de tres horas diarias LUGAR: utilizaremos un lugar tranquilo sin distracciones como puede ser en mi casa.
•
Resultado Después de haber realizado esta técnica hemos obtenido como resultado que el individuo ha tomado un comportamiento mas metódico y seguro al tomar decisiones
TEMBLORES EN LA VOZ AL COMUNICARSE http://www.unioviedo.es/psiquiatria/familias/trastornoansiedad.htm
Las personas con Trastorno de Ansiedad Social o Fobia Social tienen un miedo excesivo y constante a las situaciones sociales. Estas personas tienen miedo a hacer el rídiculo o comportarse de una JOSE LUIS BOMBON
SEXTO PSICOLOGIA INDUSTRIAL
UNIVERSIDAD TECNICA DE AMBATO FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACION CONSEJERIA manera embarazosa en situaciones en los que otras personas los puedan observar (p. ej. miedo a hablar en una reunión, a comer o beber delante de y con otras personas, a hablar con desconocidos o con personas que representan autoridad, etc.). TECNICA DE AUTOCONTROL http://autocontrolemocional.com/blog/el-autocontrol-emocional-es-natural/
Es necesario desarrollar las habilidades y técnicas de autocontrol emocional porque es la base para el desarrollo personal y profesional. ¿Cómo puedes pensar en formar una familia, desarrollar un negocio o progresar en tu empleo si tienes rabia, pena o falta de autcontrol?. Es sencillo entender que no puedes controlar el ambiente externo, pues, sobre lo único que tenemos control es sobre nosotros mismos. Si ni siquiera contáramos con la capacidad de autcontrol emocional, entonces no tendríamos control sobre nada, ni sobre nosotros ni sobre nuestro ambiente y la realidad nos muestra que las personas son capaces de forjar su destino, de generar automotivación, de perdonar, de dejar los celos, la rabia y la ira de lado en pos de un objetivo propuesto •
Control emocional: Para obtener el autocontrol de la persona empezaremos con técnicas como relajarse mientras respira y realizar ejercicio físico durante las mañanas, también realizamos ejercicios de hablar frente al espejo y así perder el miedo ante las personas y a emitir su comentario
•
Tiempo y lugar: TIEMPO: Dos días por semana durante ocho semanas con una duración de dos horas diarias LUGAR: Las técnicas de respiración y de perder el miedo a hablar las realizaremos en un lugar tranquilo como puede ser en mi casa y el ejercicio físico lo realizaremos en el paseo ecológico
•
Resultado: Después de haber realizado esta técnica obtenemos como resultado un mejor desenvolvimiento de la persona frente a
JOSE LUIS BOMBON
SEXTO PSICOLOGIA INDUSTRIAL
UNIVERSIDAD TECNICA DE AMBATO FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACION CONSEJERIA las personas o incluso al emitir su criterio ante temas de interĂŠs frente a su jefe
http://www.monografias.com/trabajos34/causas-estres-laboral/causas-estreslaboral.shtml#ixzz2ZVAJeJ80
http://www.monografias.com/trabajos34/causas-estres-laboral/causas-estres-laboral.shtml http://autocontrolemocional.com/blog/el-autocontrol-emocional-es-natural/
JOSE LUIS BOMBON
SEXTO PSICOLOGIA INDUSTRIAL