C O M P E T E N C I A S
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N Ú M .
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V O L .
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ATENCION AL CUERPO Y LA SALUD
En este artículo está apoyado en lo mencionado por Ovid, (2009) quién aborda los niveles de actividad física como el fitness, el ejercicio físico y el deporte se plantean tendencias que hacen referencia a la actividad física desde la salud y la terapéutica, el entrenamiento deportivo y la Educación, y se incluye la conceptualización desde autores que retoman la actividad física como una experiencia personal, con intereses particulares y su relación con la intencionalidad que ella debe tener. La salud y la educación son condiciones necesarias para que los jóvenes se desarrollen plenamente y tengan una buena calidad de vida. Los estudiantes aprenden mejor si están sanos y está comprobado que, a mayor nivel educativo, las posibilidades de que una persona cuide su salud y evite conductas de riesgo incrementan. La salud y la educación siempre han de ir de la mano.ñadir texto
Alimentación y salud
hábitos alimenticios equilibrados y adecuados
Los son clave para que disfrutemos de una mejor salud a cualquier edad, ya que reducen el riesgo de contraer ciertas enfermedades o nos ayudan a controlarlas mejor. Comer todo tipo de alimentos en las cantidades apropiadas nos ayudará a vivir una vida más prolongada y saludable. También a sentirnos mejor.
Vidarte J., Vélez C. (2011). “Actividad física: estrategia de promoción de la salud”. Hacia la Promoción de la Salud, Vol.16, No.1. Universidad http://www.scielo.org.co/pdf/hpsal/v16n1/v16n1a14.pdf Asociación de Medicina del Deporte de Colombia. (2002). Manifiesto de Actividad Física para Colombia. http://amedco.encolombia.com/componentes-manifiesto.htm texto
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REVISTA
EDUCATIVA
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de
Boyacá.
