Be Plus Magazine - Edición 06 / Verano 2015 by Be Plus Magazine

Edici贸n 06 verano 2015

beplusmag.com

Verano con

DeLarge

Ashley Alexiss Beauty without boundaries

2015 Summer Trends

Rep煤blica Dominicana

Fashion Week 2015

i r r e a mrs i Prive n A

Be Plus, Be Curvy, Be Beautiful

Carta de la Editora:

Hola a todos !

¡Es increíble que ya estemos celebrando el primer año de Be Plus Magazine, lo escribo y aún no lo creo! Este año ha sido muy enriquecedor para todos nosotros. Hemos podido ver el impacto positivo que hemos tenido en todos aquéllos que nos leen, lo que ha sido de crecimiento para nosotros como organización, gracias a sus reacciones positivas hacia nuestra publicación.

Agradezco a todo mi querido Be Plus Team por siempre estar presentes en todas las ediciones con sus respectivas columnas brindándole aliento a las mujeres y hombres de tallas grandes. Cada uno de ustedes es mi orgullo y estoy honrada de que sean parte de mi familia. Como parte de estos agradecimientos quiero darle la bienvenida a Eridania Sánchez que será de ahora en adelante nuestra corresponsal de República Dominicana. Gracias Eridania por querer ser parte de la familia que somos en Be Plus Magazine. Sin embargo por otro lado con gran pena tengo que despedirme de nuestra querida Chef Karla Medina Vilariño de la columna Be Cuisine, ya que no podrá estar con nosotros por enfrentar nuevas responsabilidades laborales fuera de Puerto Rico. Karla te deseamos todo el éxito del mundo, gracias por haber sido

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parte de la historia del primer año de Be Plus Magazine; créeme que nos harás mucha falta y siempre te recordaremos con mucho cariño. En esta edición de Verano 2015 disfrutarán del Editorial de Moda titulado: Verano con DeLarge, donde se presentan piezas en tallas grandes que no dejan de lucir modernos y espectaculares. Además podrán apreciar la entrevista y feature de la modelo Ashley Alexiss quien nos comparte su experiencia en el mundo del modelaje y como ha modificado las nociones erróneas que tienen algunas personas de lo que es ser una modelo inbetweenie. También mostraremos todo lo acontecido en el República Dominicana Fashion Week con la innovación de su primera pasarela de Tallas Grandes. No se pueden perder los Summer Trends del 2015 para que luzcan espectaculares en este verano. Para finalizar esperamos que esta edición de Verano Plus 2015 sea del agrado de todos nuestros queridos lectores. Me despido agradeciéndoles a todos nuestros colaboradores y anunciantes por el apoyo recibido durante este primer año esperando que continuemos trabajando juntos durante más tiempo para lograr enviar nuestro mensaje principal como organización que es “amarnos a nosotros mismos sin importar nuestra complexión física, ya que en eso estriba la igualdad y felicidad del ser humano”. Para finalizar le enviamos nuestro sincero agradecimiento a todos nuestros lectores porque sin ustedes no existiría Be Plus Magazine. Les quiere,

Marayadira Fornes

¿Qué piensan los lectores de Be Plus Magazine?

Be Plus Magazine, esta edición se va poniendo mejor con cada página. Manuel Chiclana, Puerto Rico.

Editora en Jefe

Marayadira Fornes Coordinadora Editorial

Beautiful!!!!.

Soriette Matos Ortiz

Shelby Ferguson, Estados Unidos.

Hermosa Portada.

Genessys Reyes Rivera

Sigmarie Cruz, Puerto Rico.

Súper Encantadora esta Portada. Scherenid Vázquez, Puerto Rico. Beautilful Model. @CarolinaPlusSize on Instagram. Bella.

Producción

@DesiAbrams on Instagram.

Diseño Grafico

Pointer Media Maquillistas

Lorena Ramos Letty Guzmán Estilistas

Jessica David Indiana Dilan Fotógrafo

Saúl Miranda Díaz Be Plus Magazine es una publicación bi-mensual. Las opiniones vertidas por nuestros colaboradores y columnistas no representan necesariamente nuestro sentir ni el de nuestros auspiciadores. Be Plus Magazine no se hace responsable por errores en información, editorial, o anuncios publicados en nuestra edición. Prohibida la reproducción total o parcial sin autorización expresa de la editora. Derechos reservados. Para información enviamos un e-mail a: beplusmag@gmail.com © 2015 Be Plus Magazine © 2015 Pointer Media Para oportunidades de publicidad, visítanos en : www.beplusmag.com

Colaboradores Psic. Soriette Matos Ortíz

Dr. Mario A. Moreno Herrera

Chef. Karla Medina Vilariño

Letty Guzmán Rivera, MUA

Genessys Reyes Rivera

Psic. Amarylis De Jesús

Psic, Geraldine Ramos Vazquezz

Jessica David Estilista

Maria Maria

Alessandro Carella

Eridania Sánchez

Miriam Noemí Betancourt

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Descubre mรกs de tu revista favorita en

Indiana Dilan MUA

Layseth De Gil

Idamys Herrera A., MD

Leslie Velรกzquez

Normarie Matos

Miz Liz

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Contenido 8

Psicología Plus

Sexología más allá de tu talla

Moda Plus

Fashion Trends

Belleza Plus

La Sana Alimentación y la Piel

Verano con DeLarge

Ashley Alexiss

Modelo Be Plus

RDFW

Blog of MizLiz

Blog Uomini di PESO

88 Salud Plus 92 Sociedad Plus 98 Etiqueta 101 Tu dinero en cualquier Talla

104 Tema Libre 107 Be Cuisine

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Modelo

Xamari Hurel

Peinado y Maquillaje

Leticia Guzmán Fotografía

Saúl Miranda

Locación

San Juan Puerto Rico

Psicología Plus Por: Psic. Soriette Matos Ortíz

DECIDÍ VIVIR Andamos por el mundo, sonreímos, lloramos, trabajamos, compartimos, cumplimos con cada una de nuestras responsabilidades, pero, ¿acaso nos hemos detenido para vivir? Es como si de repente te das cuenta que en la travesía que llevabas OLVIDASTE LO MÁS IMPORTANTE, TE OLVIDASTE DE TI. ¿Por qué? ¿Qué pasó en tu camino?

Hace como mes y medio atrás estaba compartiendo con mi mejor amigo. En una de nuestras conversaciones me dejó saber su deseo de ir a la playa. Le dije que era una buena idea, que lo podíamos hacer. De repente me quedé en silencio, mi mente se fue divagando y comenzaron las excusas internas. “¿Pero, y tú estás loca? ¿Ir para la playa? Soriette, tu ni siquiera tienes traje de baño. Tú que eres tan pachosa.” Dejo de hablar conmigo y le digo a mi amigo que no tenía traje de baño, que no recordaba la última vez que había ido a la playa. A lo que él me contestó, “No hay problemas, pues cómprate uno.” Sonreí con las muelas de atrás, como decimos en Puerto Rico, y como si fuera una tragicomedia le contesté “Sí verdad, pues me compro uno”. Y es aquí que comenzó mi nueva misión: atreverme a comprar un traje de baño. Sí, leyó bien, atreverme (decidirme, aventurarme, arriesgarme). Pero dentro del miedo había una fortaleza de valentía que comenzaba poco a poco a erigirse con miras de establecerse.

Días después salgo de tiendas con mi hermanita y nos fuimos a comprar trajes de baño. Tomé varios modelos y entré al probador, no lo podía creer estaba a punto de medirme no uno, sino varios trajes de baño. No recuerdo la última vez que hice esto. Shhhhh y acá entre nosotros eran de dos piezas. Sorprendentemente, lo logré. Me probé los mismos. Pero en el proceso, dejé que entrara la jueza más difícil para que diera su veredicto. Aquella jueza que por tantos años me había acompañado en mi trayecto y a la cual le había permitido que me hablara al oído creyendo cada palabra que soltaba. Esa era la misma jueza a la cual le había permitido que me robara lo más hermoso que tenía: mi auto-valía y verdadera identidad. La jueza me miró detenidamente de arriba hacia abajo. Algo en su mirada había cambiado, no estaba segura qué era lo que había cambiado, sólo sabía que era distinta. Y no me hizo esperar más su veredicto. Me miró al espejo y lo único que podía observar era lo hermosa que beplusmag.com

Psicologia Plus

Dios me había hecho; era completamente perfecta, era completamente yo. Ahora sí que no había duda, aquella jueza era otra. Ella había cambiado, yo había cambiado. Aquella jueza que por tantos años me había criticado era una voz interior de muerte, de falsedad, que NUNCA DEBÍ ESCUCHAR. Una voz que me juzgaba y avergonzaba, sin compasión alguna. No sé en qué momento me había dado permiso a no amarme, a juzgarme y a no a valorar cada centímetro de quién soy. Han pasado demasiados años de desamor, de autocrítica, de apagar la luz de Dios en mí. Pero que bendición es la posibilidad que tenemos de tener un nuevo comienzo o como decía ayer Joyce Meyer en una de sus predicas “You Can Begin Again”, (Tú puedes comenzar otra vez). Creo que es una de las frases más libertadoras que podemos recibir hoy día, no importa nuestro pasado podemos comenzar otra vez, podemos levantarnos y esta vez decidir hacerlo bien.

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Me pregunto cuántos de ustedes han estado escuchando y haciéndole caso a la falsa voz en su interior. Es hora de callar esa voz y comenzar otra vez a amarnos y valorarnos. Mi historia no acaba aquí. Ya había comprado mis trajes de baño. Ahora faltaba disfrutar del mar que tanto había amado durante mi vida y que hacía años no sentía. Mi mejor amigo, uno de los instrumentos utilizados por Dios para propulsar este momento, salió de viaje. Así que tuve la bendición de planificar mi salida a la playa con mi hermanita. Aunque ella estaba algo incrédula que fuera acompañarla a la playa y que haría uso de mi nuevo traje de baño sin sentir vergüenza alguna. De hecho, me preguntó en varias ocasiones si en realidad me iba a meter a la playa sin ponerme algo para taparme. Yo le dije que sí. Yo estaba tan emocionada, porque para mí era un gran paso. Le dije con lágrimas en los ojos no te imaginas lo que esto significa para mí. Significa mi libertad.

la más grande decisión: DECIDÍ VIVIR… AMANDO QUIEN SOY EN Él, SIN MIEDO A SIMPLEMENTE SER. ¡¡¡Ahora te toca a ti, decide amarte y disfruta cada experiencia que Dios te ha regalado!!! No sigas perdiendo tu vida y momentos valiosos. No escuche aquellas voces que te lastiman. Deja atrás la autocrítica y no olvides que eres un ser sumamente valioso tal y como eres. ¡¡¡AMA, RÍE Y VIVE!!!

Salimos en nuestra travesía y llegamos al lugar. Separamos un buen espacio en la arena. Como era de esperarse había muchas personas disfrutando en los alrededores, pasaron varios segundos y nos dijimos “es ahora o nunca”. Me despojé de mi traje veraniego sin pensarlo mucho y procedí a sentir y disfrutar de las aguas de mi lindo Puerto Rico. Fue una tarde hermosa. En mi interior sólo le agradecía a Dios por el gran paso dado para amarme, aceptarme y valorarme. A lo mejor este acto para algunos no tiene gran significado, pero para una persona que llevaba años autocriticándose y avergonzada de su cuerpo, dejando de disfrutar su vida junto a sus seres queridos, sí lo fue. Comencé a ser libre y a sonreír. En estos momentos se ha comenzado a establecer la Soriette que Dios diseñó, hermosa a sus ojos tal y cual es. Una Soriette que no tiene que hacer absolutamente nada para ser amada por Él, porque simplemente es amada en su perfecta imperfección. Una Soriette en la que Dios se goza. Una Soriette la cual siempre ha sido valiosa. Sentir y conocer el Amor de nuestro Padre Celestial ha transformado mi vida por completo. Llegar aquí no ha sido fácil pero la paz y el gozo que siento en mi interior no se los puedo explicar. Hoy día simplemente tomé beplusmag.com

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Sexualidad Sin importar tu

TA LL A

Por: Dr. Mario Moreno Herrera

El perfil de apego seguro:

Su forma de amar y su sexualidad beplusmag.com

Sexualidad sin importar tu talla

Se puede aplicar la teoría del apego para estudiar el amor romántico en adultos. Me refiero a que hay similitudes entre los comportamientos de apego que se establece entre un bebe y su madre y los que ocurren durante el enamoramiento. Al punto, que se han llegado a detallar el amor romántico como un proceso de apego, con análogas dinámicas emocionales. Veamos estos tres ejemplos: El bebé que llora, está expresando su "ansiedad" cuando su madre se aleja. Eso es equivalente a los adultos cuando le reclaman a su pareja por su distanciamiento e indiferencia. El niño que quiere explorar el mundo que le rodea, pero que al mismo tiempo, quiere contar con una “base segura” a donde poder regresar de nuevo (sus padres o cuidadores amorosos). De la misma manera, los adultos necesitan “sentirse seguros” de poder irse del lado de su pareja momentáneamente y no ser abandonado o engañado.

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El aferramiento que tiene el niño hacia sus padres, como resultado de un proceso de “apego inseguro”, es la misma inseguridad que reflejan los adultos a través de los celos y la posesividad, como resultado de una relación anterior en la que fue engañado por su pareja durante su ausencia. Nuestro perfil de apego, que tiene que ver con esa capacidad para apegarnos en mayor o en menor medida a otras personas, afecta muchas dimensiones de nuestra vida, incluyendo la capacidad para disfrutar de las experiencias que tienen que ver con el amor romántico y con las relaciones interpersonales posteriores. Las relaciones con las figuras de apego, para bien o para mal, tienden a impactar el proceso de selección de pareja, las posibilidades de mantenerse unidos o de separarse de la pareja, el grado de vincularse o de comprometerse en las relaciones, e incluso, dimensiones como la sexualidad.

¿Cómo puedes saber tu perfil apego? Considere cuál de las siguientes tres opciones describe de forma más precisa sus experiencias:

A. Me resulta relativamente fácil lograr un

de depender de mí. Estoy nervioso cuando alguien se acerca demasiado. A menudo, las parejas que tengo quieren relaciones más cercanas conmigo, pero me asustan cuando las relaciones se van volviendo demasiado estrechas. Evito la intimidad, no me siento cómodo. Me produce tensión cuando mi pareja empieza a sentir apego. Evito enamorarme y que se enamoren de mí. Cuando la relación empieza a coger fuego, prefiero huir.

buen grado de intimidad con otras personas. Me siento cómodo acercándome a los demás. Es sencillo para mí confiar en los demás. No me causa gran dificultad depender de otras personas ni que ellas dependan de mí. No soy alguien que viva obsesionado a ser . Me parece que otros muestra resistencia abandonado por los demás o atemorizado a que me acerque demasiado. Quiero con que me van a herir o hacer daño. fusionarme completamente a otras personas y este deseo a veces asusta a la gente. Tiendo a reaccionar con intensidad . Siento malestar e incomodidad cuando hacia las relaciones. A menudo me preocupa estoy demasiado cerca de los demás. Me que mi pareja no sea recíproca en cuanto resulta difícil confiar en los demás. Soy a la profundidad de mis sentimientos, que muy independiente y autosuficiente, es no me corresponda en la misma medida, muy difícil para mí depender de alguien. que realmente no me quiera con la misma No me gusta que nadie dependa de mí. intensidad, o peor aún, que no quiera Frustro cualquier intento de las personas quedarse conmigo. Soy una persona muy

Modelo: Ariany Rodríguez

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Sexualidad sin importar tu talla

vulnerable a la soledad. Por un lado, amo muy fácilmente y confío en los demás, pero por el otro lado, tengo mucho temor a que me abandonen y a que no me amen lo “suficiente”. El perfil de apego seguro A la opción A, el modelo de apego seguro, le dedicaré el resto de este artículo. El siguiente artículo trataré sobre el apego evitativo (opción B) y el ansioso (opción C). La persona con un patrón de comportamiento seguro se le hace fácil vincularse con los demás. Es capaz de confiar en otras personas y depender de ellas, y viceversa. Deja que otros puedan tener un grado de intimidad profundo. Son personas que se le hace fácil amar y dejarse amar. En ese sentido pueden apegarse a personas que son especiales en su vida y dejan que otros puedan apegarse a ellos. Pero no es una persona que considera que se va a morir si le abandonan. El perfil de apego seguro se destaca por dos aspectos: Practica el apego saludable. El estilo seguro piensa en aquello que quiere, siente un grado suficiente de compromiso, le dedica “tiempo” de calidad a ese alguien que se apega, tiempo que incluye disfrute, placer, crecimiento personal y espiritual. Además, le atiende, le escucha y le comparte su amor de forma expresa y directa. Y todo ello lo hace, porque ese apego le produce bienestar, no se trata de una enfermedad. El perfil seguro ama sin llegar a ser un adicto o un dependiente del otro para poder ser feliz. Practica el desapego saludable. El estilo seguro tiene la capacidad de poder separarse

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de alguien y seguir hacia adelante con su vida. Esto no quiere decir que cuando pasa por una pérdida, no siente ningún dolor. Por el contrario, extraña aquello hacia lo que se estuvo antes apegado, pero la diferencia es que puede “soltar” ese apego cuando es necesario. Sexualidad Las personas con apego seguro: Tienen menos probabilidad de aventuras de una sola noche o de relaciones sexuales fuera de su relación de pareja. Disfrutan más del contacto íntimo sea sexual o no sexual. Para ellos la sexualidad no significa posesividad, ni que su pareja se convierte en su objeto sexual. En sus relaciones de pareja nadie pierde su individualidad. Las relaciones sexuales implican un vínculo entre la intimidad sexual y afectiva, una conexión entre lo erótico y las emociones. Presta atención a las necesidades propias de su pareja, respeta su espacio para compartir sus otras dimensiones de vida, distintas a las que tienen que ver con la sexualidad y la pareja.

¡Comunícate conmigo para saber más! Soriette Matos 787-403-7805

MK® / MARY KAY® / ©2010 Mary Kay Inc. La Compañía otorga una licencia limitada a todas las Consultoras de Belleza Mary Kay Independientes para copiar este documento en conexión con sus negocios Mary Kay. Esta publicación no se debe modificar de su forma original.

Verano con influencias de los 40 y 50

2015

por: Genessys Reyes Rivera

El verano pasado tuvimos presente los trajes de baños “high waist” y para este verano 2015 sigue la moda de los años 40 y 50. Para esta edición te proponemos utilizar los famosos “crop tops”. Una tendencia que marcó la moda y que a pesar de los años, vuelve con más fuerza. Pieza utilizada inicialmente por Marilyn Monroe y que en su época era tan solo un “bustier”. Hoy día, no solo lo podrás utilizar para vestimenta casual sino, para toda ocasión tal como una actividad formal e ir a la playa, entre otras.

a idea del mismo es estar por encima del ombligo, aunque existen diferentes estilos para resaltar los distintos tipos de cuerpos de la mujer.

Cuerpo

Rectangular

l tener este tipo de cuerpo lo que queremos es acentuar un poco más la cintura y minimizar lo recto del cuerpo. Para eso lo mejor es usar un “crop top” con mangas, ya sea cortas o largas para que produzcan un efecto visual de que arriba es más ancho que la zona de la cintura. Al utilizarlo, lo puedes combinar con un pantalón o falda con un poco de volumen en la parte de abajo tal como pantalón Palazzo, una falda campana o larga. Con estos dos elementos, lograremos marcar y acentuar la cintura y minimizar lo rectangular del cuerpo.

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Curvas:

e recomienda utilizar el “crop top” con una falda que no sea muy ajustada, pero tampoco con demasiado volumen y que sea a la cintura, dejando entrever solo una franja de piel y no el ombligo. De esta manera, se verá elegante y sólo dejarás a la vista la zona de las costillas.

“Petite” S

e combinará el “crop top” que tenga un corte triángulo en el centro, ya que esto da el efecto de alargar la figura. Lo mejor para las “petites” es mantener la continuidad lo más posible y no interrumpirlo con tantos cambios de tela, texturas y colores. El mejor efecto se lograría si usas el mismo estampado o color arriba y abajo, ya que estarás creando uniformidad y ayudará a verte más estilizada.

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Cuerpo

Reloj de arena

l tener este tipo de cuerpo puedes utilizar varias combinaciones. Pero la más recomendada es un “crop top” de cuello cerrado o alto (sin mucho escote) y con una falda sin mucho volumen o pantalones rectos. Esta combinación disminuirá la atención en el busto y caderas, centrándola en la zona de la cintura; que es lo que el “crop top” busca para lucir.

Cuerpo

tipo pera

uerpo tipo pera: lo ideal sería un “crop top” con algo de volumen y que no sea ajustado. Por ejemplo, puedes optar por llevarlo con volante en la parte de abajo o suelto. Además, lo podrás utilizar con un pantalón recto y alto a la cintura o una falda recta larga, que ayudará a no agrandar más la zona de las caderas. El conjunto de ambos hará que te veas con menos cadera, más busto y se acentúe la cintura.

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Cuerpo

triangulo invertido

o más recomendado es utilizar un “crop top” de cuello “halter” o de escote bien cerrado y al cuello, ya que disminuye el volumen del busto al no mostrar escote. Este “crop top” lo podrás utilizar con una falda a la cintura con algo de volumen, una falda campana o larga con volumen en la parte de abajo; esto creará algo de volumen en la zona posterior.

Delgada y alta

ara cuerpos delgados el “crop top” se utilizará con un pantalón con volumen, la idea está en no ser muy pegado al cuerpo. También, se puede usar un “crop top” con volumen, suelto, con volantes o con capas, y este lo combinas con un pantalón a la cintura o alguna falda larga o corta. De esta manera agregamos un poco de volumen a tu silueta.

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por: Genessys Reyes Rivera

Sombreros ap ra e l

Los sombreros hoy en día complementan cualquier atuendo. No importa que uso le estés dando, ya sea para la lluvia, para cubrirte del sol en la playa o para un día casual, lo importante es saber que estos pueden aumentar o disminuir el tamaño y la apariencia de nuestra cabeza con relación al resto del cuerpo. Es por eso, que debemos elegirlos según la forma de nuestro rostro, de esta manera, le sacaremos partido a cada uno de nuestras facciones, especialmente las de nuestro cuerpo. Recuerda, que para cada tipo de persona hay un sombrero perfecto.

Veran

Rostro Redondo El sombrero ideal será el que tenga cualquier tipo de detalle en la parte superior de la cabeza. Por ejemplo, los sombreros que tienen cualquier tipo de detalle o adorno como cintas, flores y piedras, entre otros. Los sombreros con copas altas, no son lo ideal. Aléjate de aquellos sombreros que tengan las alas demasiado pequeñas (las que son pegadas a la cabeza) o que tengan las alas demasiado anchas. ¡Busca el balance! Los sombreros con forma redonda especialmente en la copa, no son lo mejor. Estos acentuaran la forma redonda del rostro y esa no es la idea. 22

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Rostro alargado La idea para restarle lo largo del rostro es lograr usar cualquier tipo de sombrero que contengan la copa redonda. En cuanto a diseños, colores y texturas, tú eliges. En cuanto a las alas de los sombreros, estás deberán ser grandes y de paso con caídas a la altura de tus pómulos. Recuerda, que las alas no deberán sobrepasar el ancho de tus hombros. A l é j a t e de llevar sombreros con copa demasiado altas, puesto que estas solo enfatizarán más el largo de tu rostro y lo harán destacar mucho más visualmente.

Rostro Cuadrado Los sombreros ideales para este tipo de rostro son los que tienen las alas de tamaño mediano, puesto que estas, destacaran tus facciones de manera sutil. En cuanto a las copas del sombrero deberán tener formas redondas, esto ayudará a estilizar las facciones y forma del rostro. Otra opción perfecta para este tipo de rostro serán los sombreros que sea en ángulo o de alas desiguales, pero intentando siempre que sean de líneas suaves, jamás rectas o estructurales. beplusmag.com

Rostro en forma de corazón Al tener este tipo de rostro, los sombreros perfectos serán los que tengan las alas medianas y un tanto caídas, es decir, estructurales. Puesto que estás darán la sensación de que tu barbilla es más llena. Debes evitar un sombrero de copa alta y utilizar uno de copa media con un ala de tamaño mediano. En cuanto a las copas del sombrero, pueden tener formas redondas o cualquier otra forma.

Rostro en forma de pera Si eres una mujer con este tipo de rostro, los sombreros perfectos son los pequeños y pocos encajados. Opta por sombreros que contengan alas y copas pequeñas, que no sean demasiado grandes ya que estos combinan perfecto con las proporciones del rostro. Huye de llevar sombreros demasiado estructurados o enormes, pues estos enfatizarían tus facciones más predominantes.

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Rostro ovalado

Este es la forma de rostro más balanceada, es por ello que la mayoría de los sombreros le queda bien, el resto será cuestión de elegir el que vaya de acuerdo a tu estilo y personalidad. Solo toma en cuenta que las alas de dichos sombreros, no deben sobrepasar el ancho de tus hombros. En cuanto al tamaño del sombrero, no te olvides que debe ser proporcional a tu estatura y morfología de tu cuerpo.

TIPS:

A la hora de llevar o comprar el sombrero ideal, mídetelo frente a un espejo de cuerpo entero, ¿Por qué? de esta manera te asegurarás el “perfect fit” en cuanto a la proporción de la altura y morfología de tu cuerpo. Recuerda, este debe quedar justo a la medida, nunca demasiado grande o muy pequeño. Otro factor importante es que la base del sombrero debe quedarte perfectamente alrededor de tu cabeza. Toma en cuenta que el ala del sombrero, nunca debe sobrepasar el ancho de tus hombros porque de lo contrario lucirás desproporcionada. En cuanto al color de los mismos dependerá de tus gustos, personalidad y estilo de vida, solo recuerda que este siempre debe combinar o crear contraste con el resto del atuendo. Toma en cuenta que entre más estrecha sea el ala del sombrero más informales son. Salvo que el mismo este decorado con flores, cintas o cualquier otro detalle. ¿Sabías qué? si eres una mujer de frente ancha puedes elegir casi cualquier modelo de sombrero. Si por el contrario eres una mujer de frente pequeña, puedes optar por sombreros de copa alta.

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by Leslie Veázquez.

SUMMER

TRENDS 2015

This summer‘s fashion trends are bursting with tropical prints, nautical stripes, fringe and a whole lot of boldness and color. If you’re not so much into prints or colors, fear not! White is making a comeback and it looks like it’s here to stay. Here are some of our favorite picks from some of our favorite plus size stores and designers. by Leslie Velazquez

TROPICAL PARADISE Tropical flowers and palm tree prints are a staple this summer. Don’t be afraid to mix and match with other prints.

Sleeveless Playsuit $56 yoursclothing.co.uk

Palm Print Ruffle Sundress $54.50 torrid.com

Tropical Print Harem $34 yoursclothing.co.uk 26

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NAUTICAL ILUSSION Show your love of all things nautical with red and white stripes, sailor dresses and sailor shorts. Halter Top $29 citychiconlline.com

Sailor Dress $89 citychiconline.com

Striped Shorts $47.00 yoursclothing.co.uk

FESTIVAL CHIC Festival season is all about comfort. That does not mean that you have to compromise style. Festival style is all about flowery and Aztec prints, rompers and of course, shorts.

Forever 21 Print Kimono $19.90 forever21.com

Forever 21 Lace Maxi $65.50 forever21.com

WHITE IT OUT It’s time t o shine with layers of white. You will be glowing when the warm sun bounces off your stylish white ensemble. White is “IN”! Complete your look by adding some colorful accessories.

Junarose Fringe Tank Sleeveless Top $34.23

Yours Clothing Cotton Roll Up Shorts $26.00 yoursclothing.co.uk

Yours Clothing Blue Acid Wash Denim Look Playsuit 52.00 yoursclothing.co.uk

New Look White Tile Print Panel Tassel Front Vest $20.21 newlook.com

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by Leslie Velázquez.

SUMMER

SHOES 2015

There is no doubt that sandals and open toe shoes are always “IN” when it comes to summer shoe trends. This summer’s trends are merging the old with the new as we see the resurfacing of the gladiator sandals, platforms, cuff sandals, block heels and strap sandals. Check out our summer picks!

Platform Sandal $90.00 aldoshoes.com

Beaded Cuff Sandals $19.90 wetseal.com

Beaded Gladiator Sandals $39.50 yoursclothing.co.uk

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Platform Gladiator Sandals $47.00 yoursclothing.co.uk

Block Heel Sandal $90.00 aldoshoes.com

Cross Strap Sandals $24.86 newlook.com

by Leslie Velázquez.

Accentuate your summer wardrobe with this season’s accessory must haves.

ACCESORIZE YOUR

SUMMER

2015

Wet Seal $12.90 Chokers The chokers trend has been resurfacing slowly but surely for a while now. Stay up to date with statement chokers or minimalist “tube” ones.

Nasty Gal $25.00

Round Glasses Protect your eyes with this “Lennon-isk” style. It is clear that the 70’s is making a comeback.

Forever 21 $5.90

Yours Clothing $30.00

Aldo $12.00 Asos Satchel $45.00

50 Shades of Brown Ok, so there aren’t 50 shades of brown, but you get the pun. Anything from tan to chocolate brown will pair up nicely with any clothes you choose to wear. Try it out with a head to toe white ensemble for a casual comfy look. beplusmag.com

Belleza Plus

Tendencia de MAQUILLAJES

para este verano 2015

Por Indiana Dilan. MUA

obviado, mi inseguridad, que insegura yo era. Agreguémosle mi timidez, las cuales se unieron con la inexperiencia a la hora de pararme frente a la cámara, que nervios. Pero poco a poco el fotógrafo de Pointer Media muy profesional y Pero antes de ir al tema principal, como saben caballeroso, me hizo sentir cómoda y pude fluir estamos celebrando el primer aniversario de esta en el shooting. tu revista Be Plus Magazine, que es de alto gozo para todos los que colaboramos en ella; debo, Después de esta experiencia mi vida ha cambiado tengo y quiero contarles como llegue aquí, y lo que para bien, créanlo o no. Soy una mujer más segura ha significado para mí ser parte de este equipo de y decidida, además que me abrió esta puerta, se trabajo. me ofreció la oportunidad de ser parte de este maravilloso equipo, para escribir esta columna. Por referencia de un amigo que tenemos en Esto provoco que se despertara la musa en mi común la editora en jefa y esta servidora, pude interior y una nueva pasión que es el escribir participar como modelo en la primera edición de sobre el mundo de la belleza, ya que me fascina la revista. Yo jamás había modelado y en cuanto poder compartir mis conocimientos con ustedes. a la vestimenta o a lo que la moda se refiere, ¡era un desastre! Fue toda una aventura y odisea Así que de esta manera públicamente quiero conseguir ropa con las especificaciones para el agradecer a Marayadira Fornes por la oportunidad que me distes al escogerme para ese shooting shooting, pero lo logre, ¡lo conseguí! ¡qué cambio mi vida! y lo que me llevo a ser parte Ese gran día del shooting como estilista y de este gran equipo. Mucho éxito y buenas vibras maquillista estaba aterrada. A mí nunca me siempre, ¡Te quiero mucho! habían maquillado, lo cual era mi miedo. No quedar bien. Pero Leticia la maquillista que ese ¡Ahora sí! ¡A lo que vinimos! día estuvo a cargo de nosotras (pues éramos 6 modelos) desbordo su arte y me sentí cómoda, satisfecha y hermosa; el gran detalle que he n esta edición como siempre en mi columna quiero compartirte detalles sobre las tendencias de maquillajes y peinados para esta temporada de verano 2015.

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Maquillajes para este verano Seguimos con los tonos neutrales, naturales para el día. ¡Pero ojo! Siempre pendientes al cuidado de nuestra piel comenzamos con una buena limpieza, hidratación y protector solar, el cual es muy importante. Al menos SPF 30, en el mercado conseguiremos productos como BB o CC creams que ya dentro de sus beneficios tiene incluido el protector solar, Si estaremos expuestas mas del tiempo del esperado al sol, debes aplicarte un protector solar de rostro adicional, luego sellamos con un polvo ligero suelto o el de tu preferencia.

Ojos Las sombras como mencione en tonos naturales crema, marfil, marrones en todas sus tonalidades son lo IN de la temporada con un maquillaje suave y natural para el día, más oscuro y pronunciado para la noche. Rosados, Azules u otros colores llamativos NO son las mejores opciones para esta temporada.

Quiero añadir que siempre antes de acostarnos, debemos remover el maquillaje, para evitar futuros y serios problemas de piel. Para nuestras lectoras de Puerto Rico, sabemos que estamos en racionamiento de agua y en especial a las que como yo, nos bañamos a cubito. Les sugiero un desmaquillador para ojos, el cual con un simple algodón puedes remover el maquillaje de los ojos. También puedes usas las toallitas desmaquillantes que siempre las conseguirás en cualquier mercado, estas en su funciones de limpieza son excelentes. Ya removido el maquillaje de esta manera, reducimos el consumo de agua, luego usas tu jabón facial, te enjuagas y ya. Lista para humectar nuevamente! Siempre es importante que en la noche también hidratemos nuestro rostro para que luzca resplandeciente al siguiente día.

El delineado de los ojos tipo “cat eyes” y “pinup” continúan muy de moda para esta temporada.

Rubor De igual forma obviamos colores rosados o morados. Los colores corales, bronceadores o tonos neutrales son los requeridos, pero con uso sutil de apariencia natural.

Labios ¡Neutrales! Ve busca en tu tienda de maquillaje favorita o farmacia esos tonos neutrales y naturales que combinan mas con tu tono de piel y aunque luzca natural, te resalte los labios, los tonos cremosos mate son los preferidos tanto de día como para la noche. beplusmag.com

Belleza Plus

Cabello para esta temporada En cuanto a cortes se refiere, cortes tipo pajes largos es lo mas que se está utilizando y esta a la orden del día en los salones de belleza. Este puede llevarse planchado, pero las ondas naturales suaves es lo que está de moda “el beach look" en cuanto a color, los colores marrones medianos claros o tono natural con mechas al estilo "free hand" está muy en boga, con esta técnica se crea un look de iluminación en el cabello bien natural y es de bajo mantenimiento. Esto es todo hasta la próxima edición. Me despido con mucha alegría por la celebración de nuestro primer aniversario y ansiosa de sacar nuevamente la musa que me inspira a llevarles a ustedes un poquito de mi persona. ¡Un abrazo para todas!

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La Sana Alimentación y la Piel por: Leticia Guzmán, MUA.

Es una realidad que todos siempre queremos estar saludables y esto conlleva unos ciertos cambios como hacer ejercicios combinados con tomar mucha agua y una sana alimentación. Los alimentos juegan un papel muy importante no solo en mejorar nuestra salud sino también en el tipo de piel que tengamos. La piel es el espejo de nuestro diario vivir, ella refleja si tenemos buena alimentación, si tomamos agua y si descansamos. Siempre buscamos además de vernos saludables, que nuestra piel tarde lo más posible en envejecer. Esto lo podemos lograr con una alimentación baja en calorías que también ayuda a prevenir enfermedades como el cáncer, la diabetes, trastornos cardiovasculares, la atrofia cerebral y a prolongar la vida. Las vitaminas y minerales curan, suavizan y combaten las enfermedades de la piel.

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Es importante mantenernos tomando agua entre 6 y 8 vasos diarios, esto ayuda a la elasticidad, flexibilidad y el nivel de hidratación de la piel. El cuerpo tiene de 50 a un 70 por ciento de agua, y es importante ya que el agua es el motor de todos los sistemas de nuestro cuerpo.

Algunos beneficios de las vitaminas y minerales en la piel son: Trata de evitar consumir mucha sal ya que esta provoca la retención de Vitamina A- ayuda a la reparación celular, líquido, problemas de alta presión y previene el cáncer, como aplicación tópica afecta al colágeno. El mantener una sana ayuda a distintos tipos de acné, arrugas, piel alimentación es sumamente importante si dañada por el sol y piel gruesa. queremos lucir una piel humectada, libre de Vitamina C- ayuda a la reparación manchas y mantenerla lo más joven posible.

adecuada de la piel, combate el proceso de envejecimiento, estimula la generación de Realizar una combinación con agua, una colágeno, renueva la vitamina E y protege sana alimentación, además de utilizar tus cremas y tratamientos de limpieza a los capilares evitando la oxidación. diario será la combinación perfecta para Vitamina E- ayuda a detener los radicales obtener y mantener una piel saludable. ¡Nos libres, protege tejidos del cuerpo, protege vemos hasta la próxima edición de Be Plus de los efectos dañinos de los rayos solares, Magazine! como aplicación tópica ayuda a reparar el daño estructural en la piel, quemaduras leves y estrías. Vitamina D- estimula la curación rápida y saludable de la piel. Vitamina K- disminuye la presencia de capilares anormales o de arañas vasculares mediante el fortalecimiento de las paredes capilares. Minerales - se requiere en cantidades relativamente pequeñas. Son esenciales en varias reacciones celulares y funciones corporales. Oligoelementos - Hierro, Yodo- deficiencia provoca la piel y el cabello seco. Zinccontribuye a la cicatrización. Cobredeficiencia provoca lecciones de la piel, se une con vitamina C para formar elastina. Cromo, Fluoruro, Manganeso. 36

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Verano con

DeLarge

Modelo: Xamari Hurel Fotografia: Saul Miranda Maquillaje y Peinado: Leticia Guzmรกn Ropa y accesorios: DeLarge

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Ashley Alexiss Beauty without boundaries by: Marayadira Fornes, PhD.

photo by: Christopher Whipple

photo by: Chris Rifkin

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Ashley Alexiss is an inbetweenie model. She is very concious of being a role model for all those girls and women who has a curvy body but who are not considered by the fashion world as beautiful. Her message of loving herself regardless of the size of her clothes is her life's mantra. We can conclude by saying that Ashley Alexiss is a woman and a model, really happy in her own skin. Thanks Ashley for being part of Be Plus Magazineâ&#x20AC;&#x2122;s history. BPM. Who is Ashley Alexiss as a woman and as a model? I am an extremely passionate and driven woman and I think that is what has helped my success as a model. I'm one to never stop until I finish what I started and do it to the best of my ability. I truly love to help people and bring some sort of happiness in their life & I feel that, that reflects in my work as well as my daily life. BPM. When did you start your career as a model? How many years have you been in the world modeling? Where did you get your professional education or training as a model? I started about 6 years ago and started by entering a pageant where I won the title of Miss Congeniality. With that title, I had to do a mandatory photo-shoot and just knew that was what i was meant to do. I learned by just doing and practicing expressions in the mirror for hours on end. I'd then look at photos from shoots and pick apart what I could've done better and applied that to my next shoot. It's been a long journey, but well worth it. BPM. Which brand do you work in world fashion? photo by: DONBG Photo

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I am a plus-size glamour model mostly. I size. Instead of searching high and low for love lingerie and bikinis, I especially love swimsuits I found stylish and supportive, I decided to make my own. The name of the headshots. brand is 'ALEXISS' and you can see some styles BPM. What dress size are you? Do you on www.alexisswimwear.com consider yourself inbetweenie or plus size BPM. We understand that you are the model? creator of a Campaign against Breast I am definitely in between, which is frustrating Cancer:”Cleavage for the Cure”. What because I'm too small to be fully plus-size, but motivated you to create this campaign? How do you promote aid and prevention too big to be regular. I am a size US 8. information? BPM. You have participated in different competitions in Playboy. What awards have Cleavage for the CURE is what I'm most proud you won? In what way this experience has of. Every October I auction off items worn in photoshoots and autograph them and use the helped you in world modeling? proceeds to donate to breast cancer charities. I am the only Playboy's Miss Social February, After losing my grandmother to cancer in July and Playboy South Africa's first ever girl of 2012, I wanted to take my grief and pain and next door. Both honors were non-nude turn a negative situation into a positive one. publications, and truly incredible. This helped Plus it was my way of keeping her memory me a lot because it got my name out there alive and doing good by her. more, helped me network, and increased my BPM. What is the long-term goal for Ashley social media presence. Alexiss as a model and as a woman? BPM. Have you ever felt discriminated against at some point in your life for being My long-term goal is to be as successful as I a woman with curves? How did you face it? can be and a role model for men and women to chase their dreams. I want to be known for I think that by putting myself out there, I'm doing good and staying true to myself. I'd love asking to be ridiculed and judged and that's to turn Cleavage for the CURE into my own okay. I'm not going to be everyone cup of tea, non-profit organization and make 'ALEXISS' a but I am happy and healthy and so proud well-known and respected brand. I'd also love of the accomplishments I've made. People to get into acting! criticize my weight, and my work, but they're BPM. What advice would you give to all not paying my bills, so they're irrelevant. young people who wish to enter in world BPM. We know that you've created a line of modeling? swimsuits. What motivated you in designing swimsuits? Where can our readers find your You need to have thick skin and DO YOUR RESEARCH! That's the best advice I could give. bathing suits? I've always known that there's a market for larger chested women and swimsuits because I am one of them and there's minimal brands out there that cater to women my chest 56

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Know who you are, and don't let anyone take away your dreams. You're going to lose lots of sleep, and have many headaches, but it's so worth it! You get to live out your passion, let that motivate you .

photo by: DONBG Photo

photo by: Chris Rifkin

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photo by: DONBG Photo

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photo by: Christopher Whipple

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Modelo

Tilly Andrade Foto: Michelle Alexandra Wardrobe Stylist: Mariesther Venegas Makeup Artist and Hair: Jessica Miani

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When did you started on the modeling world and doing what gig/job? I first got a taste of the modeling world about ten years ago when I submitted my pictures and interest in modeling to Igigi.com. I was fortunate to have Igigi use me in their fall campaign; my work appeared on their website. I am so appreciative of the opportunity Igigi gave me!

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Photographer: Dee Yates Makeup Artist and Hair: Jessica Van Ruiten Wardrobe Stylist: Liz Rose Kramer

Measurements: Bust: 46” Waist: 42” Hips: 46” Height: 5’8” Size: 16/18 68

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Foto: -

Which model do you admire from the Industry? I most admire the lovely Tara Lynn. Her work is everywhere from the covers of Elle to Vogue and she has done some awesome campaigns! How come youÂ´ve decided to start modeling? As a child, my mom would love taking pictures of me and my siblings. This is where my love affair with the camera began. There is also a passion inside me to show all women that beauty is found in everyone regardless of their size. We need to love and nurture ourselves so that our confidence shines. If you be given the opportunity to represent a brand's image, which one would it be? It would definitely be Guess. I remember their campaigns from the 90s and they were beautiful, classic, and sultry! What message would you give to men and women who want to start in the industry? Never lose sight of your dream. If you truly have the passion for getting into the modeling industry, do research online about this industry, practice your poses, do test shoots with local photographers, and submit your photos to agencies, and even directly to clothing companies. You never know what door will open for you unless you try.

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Foto: Michelle Alexandra Wardrobe Stylist: Mariesther Venegas Makeup Artist and Hair: Jessica Miani

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REPUBLICA DOMINICANA

FASHION WEEK

Un sueño color VIOLETA… Por: Eridania Sánchez

Súper feliz y emocionada de compartir con todos ustedes desde la hermana isla de santo domingo (llamada también “Quisqueya la bella”), las incidencias de la moda plus y el desarrollo de la comunidad en nuestro país.

En definitiva, este año ha sido determinante para nuestra comunidad, dando los primeros pasos que nos exponen a la luz pública, abriendo una brecha que pensaba tardaría mucho más en dilatarse. El pasado mes de Junio, se celebró en nuestro país el Republica Dominicana Fashion Week una de las más influyentes plataformas de proyección de talentos de la moda, encabezado por el afamado diseñador dominicano Jorge Diep, quien para esta su sexta edición nos propuso una semana cargada de creatividad, novedades y oportunidades para todos; convirtiendo el atrio central de Acrópolis Center, uno de los más grandes centros comerciales en nuestro 72

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país, en una majestuosa pasarela dónde se dieron cita afamados y noveles diseñadores internacionales y locales; presentando por primera vez en la historia de las pasarelas e incluso de la moda dominicana un desfile de Tallas Plus Size. Previo al evento las chicas recibieron formación en pasarela en la RDFW Academy, con profesores calificados en el área. Este sueño se tornó color Violeta y logró concretizarse gracias a la firma de ropa europea Mango y su encantadora colección Violeta, línea exclusiva de la tienda ubicada en Acrópolis Center (representada por la Sra. Sheylla Hernández, Brand manager). El estilismo de las chicas estuvo en manos del talentoso Marlon Hiraldo, quien logró destacar

lo mejor de cada una de las modelos. Las Chicas Violeta como fueron nombradas se adueñaron de la pasarela demostrando seguridad y confianza plena, algo espectacular sin dudas; el público asistente fue muy receptivo frente a la propuesta, brindando apoyo total que fue expresado en cada salida con fuertes aplausos, silbidos y ovaciones. Realmente una experiencia memorable y gratificante, tanto para ellas como para quienes ofrecemos soporte y apoyo a la comunidad, quedando expresado sin palabras que las mujeres reales también trazan pautas en el mundo de la moda, generan interés para el público y pueden dominar la pasarela como cualquier Top Model.

un grupo fuerte y sólido, la base para lograrlo es determinación, unión y perseverancia. Este es apenas el primer ¡Hasta la próxima edición! peldaño que avanzamos ¡Un afectuoso abrazo del largo trayecto que nos resta; el 2015 está cargado de dominicano para todos! Y sorpresas para la comunidad muchas gracias por hacerme en República Dominicana la parte de su tiempo. cual aún se maneja con gran timidez y poca exposición en Disfruten las imágenes que les comparto y los invito a los medios, pero conforme seguir mis redes para que se nos integremos seremos

enteren de las novedades locales: Mi vestuario gracias a Tienda Julia Señora Plus, Moda “A la medida de las mujeres reales”.

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Instagram, Twitter y Snapchat: plusside_rd https://www.facebook.com/PlusSideRD www.plussiderd.blogspot.com Para contactos: plusside.rd@gmail.com Fotografía by Shefrany Nuñez Rossó Instagram: @shefranyrosso

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BLOG The

BLOG

MizLiz OF

www.BBWGeneration.com

Summer time is here and many of us head on Vacations of "Stay-Cations" . Take this opportunity to go out on an adventure and pack up for the week or a weekend with pieces that are simple to pack and comfortable to wear.

Summer Time Sun Dresses and Jump Suit

For my day out in Hollywood I packed a sun dress, a maxi dress and a jump suit. Sun dresses are great to accessories if you want a more dressed up look or keep it casual by slipping on a pair of walking shoes. Designs that are classic are great for pieces you plan to wear for more than one summer. I chose a lattice sun dress that is timeless, comfortable and very flattering to wear. I wore it with my walking shoes as well as my wedges and can add accessories such as pearls or colorful statement necklaces to change look. I wanted to keep it light and opted to not wear accessories. Sun Dresses (Similar): More links

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MizLiz

is also a great piece to wear for summer.Â It is soft and airy yet provides more coverage for gusts of winds one experiences near the ocean locations.Â Wearing light colors/prints also adds to a cooler experience while out on a hot day.

The Floral Maxi dress

MizLiz Floral Maxi Dresses (Similar) More link

MizLiz beplusmag.com

The latest trend this year is jump suits! I picked out this fully detailed arms and a daring neckline detail that had a few people passersby commenting on how great it looked. It is daring yet classically black. You can never go wrong with this piece and add a heel for a formal style. It's edgy and will definitely leave a lasting impression to those who see you.

Miz

The jump suit is from Nadia Aboulhosn's collection with BooHoo.com I’m wearing size 18 (US) with alterations on length and arms.

MizL

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I am Petite - Plus Size and finding Maxi dresses and jump suits to fit perfectly is a bit of a task. Don't let this discourage you from wearing these designs. I have a trusted tailor that works magic on the pieces I personally can't alter myself. Alterations are great and will give you the perfect fit for your body and make the clothing look even more amazing on you.

zLiz

The sun dress and maxi dress are pieces I've owned for a few years. I bring them out every summer and am always a favorite to wear. I have included links to similar pieces: My measurements are: 48 - 44 - 53

photo credit to: Nikki G. Photography

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Uomini di Peso Here we are on our third date, yet another opportunity I am given, the main theme is the sea and I decided to tell you about the way we approach the summer season we Men Weight, but do not think is relevant only to Italy. For us Men Weight the summer is season which puts us in trouble for many reasons, both from the physical point of view, hot, then increased sweating, and both in terms of moral and mental with the so-called "dress rehearsal".

Author: Alessandro Carella http://uominidipeso.blogspot.it/ www.facebook.com/uominidipeso

For some men and boys soft putting the costume and then show an uncovered part of your body, chest and abdomen, do not consider it a problem at all for others (many) is a real taboo, a difficult mountain to climb, have all eyes on them creates

many inconveniences and some even avoid the beaches or plunge into the pool. We are afraid and fear of judgment and the laughter of other people and the comparison with other bodies leaner and defined. I was so. I was afraid and fear of being judged by others I was ashamed to show me and show me in costume, first because he did not like and I accepted myself. You know when it began my embarrassment? When one month before the summer, I went with my friends around shopping, to buy T-shirts, shorts, flip flops and.... THE SWIMSUIT. That's where my discomfort began, in the research and find a cute swimsuit, fashionable, comfortable, practical and that it contained all my kg and my softness.Â beplusmag.com

Now i finally overcome these problems, in truth an occasional block is still there, but they are much safer also for the fact that at last someone has been involved in Italy, with excellent taste and style, the male swimwear and this brand is the MAXFORT. You can find many costumes ranging from XL up to 10XL, in photo there are some examples, and you also put the link to some Italian site that sells. The Italian site: www.profilomoda. com and www.angolodeimanduchi.it It is very important to find the clothes that the sea will help us because to me personally they have the opportunity to put on a par with boys size 44. So we always have to smile, be happy and proud of what is and how we are looking the psycho-physical, to convey to ourselves and to others our joy of living the sea and the summer. Thanks and a warm embrace to all readers. Ale 84

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Note: For the integrity and respect to the author and that English is his second language, we have chosen not to edit his article.

"Trending Fashion Night 2015" por: Marayadira Fornes

El pasado 23 de junio de 2015 se realizó el tan esperado "Trending Fashion Night 2015" en el Mariott Courtyard de Isla Verde en celebración de la Noche de San Juan. Por primera vez en la historia de nuestro país se efectuó una pasarela combinada donde modelos de tallas regulares y modelos de tallas grandes pudieron desfilar con las diferentes propuestas que presentaron tanto diseñadores como boutiques. Debemos destacar la presencia de las modelos de tallas grandes: María C. Colon y Gilysa E. García que lucieron impecables en dicho evento. Este evento de moda contó con la participación de renombrados diseñadores y boutiques entre ellos: Eddie Guerrero Moda, Ray Collections Swimswear, Ouna's Closet y Ao de Clo. La música estuvo a cargo de Orquesta El Macabeo, DJ Nino , DJ Xman y DJ Alejo. Las/Los modelos pertenecian a la Agencia Krone Models. Esperamos que en el futuro continúen generándose más presentaciones de moda donde la integración de todas las tallas sea un requisito esencial que beneficie a todos los espectadores. Debemos finalizar diciendo que fue una velada muy hermosa y sobre todo prometedora para el mercado de tallas grandes en Puerto Rico.

"Tren Fash Ni 20

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DESPRENDIMIENTO DE RETINA, COMO RECONOCERLO Y MANEJARLO Dra. Idamys Herrera Abuhazi

“Un día empecé a ver, sobre todo cuando tenía fondos claros, como manchitas negras. Ese síntoma desaparecía a veces, pero de pronto reaparecían y eran como muchas mosquitas volantes moviéndose de un lado al otro. No le hice mayor caso porque cuando lo comentaba, varias personas me dijeron que veían lo mismo, que no me preocupara y que eso se me iba a ir en cualquier momento. Una semana después empezó a molestarme una sombra que sentía como en el rabillo del ojo. Otra vez creí que aquello se me iba a ir solo, pensé que no era nada y que tal vez eran ideas mías. Incluso llegué a creer que estaba teniendo un problema de salud mental, que estaba viendo cosas que los demás no veían. Un día regresando de Ponce, venía de chofer, cuando de pronto me fijo que por el rabillo del ojo derecho veía como un manchón o borrón de la cintura para arriba en mi esposa y que solo podía verla de la cintura hacia abajo. Me asusté mucho. Detuve el vehículo y me hice una prueba de campo visual que había aprendido en la universidad, y entonces ya no tuve ninguna duda que realmente no podía ver con el rabillo del ojo derecho. Le pedí a mi 88

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esposa que condujera hasta la casa. Al día siguiente visité al retinólogo y me explicó que lo que tenía era algo muy serio y grave: un desprendimiento de retina en un 25%.” Esta es la historia real de Roberto. Antes de continuar, vamos a aclarar ciertos puntos. ¿Qué es la retina? La retina es la membrana sensible a la luz, ubicada en la parte posterior del ojo y que nos permite ver las imágenes enfocadas por la córnea y el cristalino. ¿Qué es el desprendimiento de la retina? Es la separación de esta membrana de sus capas de soporte. ¿Cuáles son las causas? El tipo más común de desprendimiento de retina se debe a un desgarro o perforación no traumática de la membrana y la causa más frecuente es el desprendimiento espontaneo del humor vítreo (desprendimiento vítreo posterior) que es un líquido gelatinoso que ocupa el espacio comprendido entre el cristalino (lente del ojo) y la retina y el cual mantiene la forma del globo ocular. Al desprenderse el humor vítreo, este ejerce tracción sobre la retina y la desgarra, permitiendo el paso de líquidos hacia los tejidos de soporte, formándose una burbuja como la que se forma al forrar un cuaderno con contact paper. Traumatismos, la miopía severa, la diabetes no controlada, las cirugías de catarata, de corrección de miopía o cirugías previas de la retina y/o un antecedente familiar de desprendimiento de retina,

incrementan el riesgo de sufrir la misma. ¿Cómo se manifiesta? Así como le pasó a Roberto, los pacientes reportan visión borrosa, moscas volantes en el ojo, destellos de luz brillante, especialmente en el campo de visión periférica, de segundos de duración y que aparecen con el movimiento del ojo y/o sombra o ceguera en una parte del campo visual de un ojo. Si el desprendimiento llega al área de la macula o al área central de la retina, se pierde la visión. ¿Qué se debe hacer en caso de presentar estos síntomas? Ante la aparición súbita de moscas volantes o de destellos de luz se debe buscar atención médica para la realización de una prueba de agudeza visual y el test de campo visual por confrontación, como la que se hizo Roberto. Si hay pérdida de agudeza visual o hay disminución del campo visual, el paciente debe ser referido urgentemente a un oftalmólogo o retinólogo para una evaluación oftalmológica exhaustiva de ambos ojos con el fin de detectar desgarro o desprendimiento en el ojo sano o lesiones asintomáticas que pueden pasar desapercibidos. Continuemos con el relato de Roberto: “La única intervención recomendada era una cirugía y que si no me operaba inmediatamente me podía quedar ciego. Entonces, me entero beplusmag.com

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que soy del grupo de personas que tenía una predisposición a desprendimiento de retina, principalmente por ser una persona con miopía elevadas, ser un paciente que había sido operado de corrección visual con láser, y además, porque tenía unas anormalidades heredadas. Me dijo que en caso de haber visitado a tiempo un oftalmólogo o retinólogo me pudieron haber hecho unas intervenciones con láser para sellar la retina, pero que debido a que ya lo que tenía era un desgarre, era necesario una cirugía”. La mayoría de los pacientes con un desprendimiento de retina requerirá cirugía,

la cual se puede realizar inmediatamente o después de un corto período de tiempo dado que una retina desprendida carece de oxígeno, lo cual hace que las células en el área mueran y se presente ceguera. Algunos tipos de cirugía se pueden realizar en forma ambulatoria. Se puede utilizar láser para sellar los desgarros antes de que se produzca el desprendimiento de retina. Si además ha ocurrido un desprendimiento leve, se puede realizar la retinopexia neumática que consiste en colocar una burbuja de gas en el ojo que ayuda a la retina a mantenerse en su lugar. Los desprendimientos de retina más 90

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graves requieren cirugía bajo anestesia general y se realizan en un hospital. Entre los procedimientos usados tenemos la Indentación escleral que consiste en colocar una banda de silicón alrededor de la escleral del ojo, como un cinturón para disminuir el riesgo de re-desprendimiento de la retina, y la Vitrectomía para extraer el gel o humor vítreo que tira de la retina y que es empleada para los desprendimientos de retina por tracción. En casos complejos, se pueden realizar ambos procedimientos al mismo tiempo. En la mayoría de los casos, es un procedimiento ambulatorio y no requiere de hospitalización. Generalmente, se debe reducir la actividad física por algún tiempo.

Si la retina se repara mediante el procedimiento de la burbuja de gas (retinopexia neumática), se debe mantener la cabeza hacia abajo o volteada hacia un lado durante varios días o semanas para que la burbuja de gas empuje la retina hasta su lugar. No se puede viajar por avión ni subir a grandes alturas hasta que la burbuja de gas se disuelva. Esto puede tomar varias semanas. La mayoría de las veces se requiere de una sola operación, aunque algunas personas necesitarán de varias cirugías. El pronóstico después de un desprendimiento de retina dependerá de la localización y el tamaño de la lesión y de si se recibió un

tratamiento oportuno. Si la mácula no sufrió una vez al año. Si tiene factores de riesgo daño, el pronóstico suele ser bueno. para que se presente un desprendimiento de retina, pueden ser necesarias varias Roberto concluye su historia con la consultas al año. Estar alerta a síntomas de siguiente reflexión: “Había vivido sin tomar destellos de luz y/o moscas volantes nuevos consciencia de la importancia de mi retina. para acudir inmediatamente al especialista. Ni siquiera sabía exactamente que era la retina. Había escuchado “desprendimiento Afortunadamente, Roberto recuperó su de retina”, pero lo asociaba con personas visión completamente y va a ser sometido mayores, en cambio yo tenía apenas 48 a un tratamiento laser preventivo en el otro años. Cada dos años visitaba el optometrista ojo para evitar desprendimiento de la retina para el cambio de espejuelos y creía que con por su alto riesgo. eso era suficiente para considerarme una persona responsable con mi salud visual. Esperamos que esta experiencia vivida Pero estaba equivocado, realmente debí por Roberto sea útil para nuestros lectores hacer más por mi vista, que era consultar a para la educación en la prevención del tiempo con un oftalmólogo, o más aún, una desprendimiento de retina en su núcleo evaluación con un retinólogo”. familiar, compañeros de trabajo o en su comunidad. ¿Cómo podemos evitar el desprendimiento de retina? Es imposible prevenir el desprendimiento vítreo posterior espontáneo pero pacientes con anormalidades vitreoretinales, que pueden producir desprendimiento de la retina, pueden beneficiarse del láser profiláctico o crioterapia. Para prevenir traumatismo en los ojos, el uso de anteojos protectores en áreas de trabajo con alto riesgo de trauma; control adecuado de la glucemia si se tiene diabetes; visitar al oftalmólogo al menos

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¿Qué es el

perdón? por: Dra. Marayadira Fornes

Existe consenso en considerar que perdonar consiste en un cambio de conductas destructivas voluntarias dirigidas contra el que ha hecho el daño, por otras constructivas (McCullough, Worthington, y Rachal, 1997). Otros consideran que perdonar no solamente incluye que cesen las conductas dirigidas contra el ofensor, sino que incluye la realización de conductas positivas (Wade, 2008). En consecuencia, para perdonar, es preciso comprometerse, por el propio interés, con el pensamiento de querer lo mejor para esa persona, aunque sea solamente que recapacite y no vuelva a hacer daño a nadie o deseando que le vaya bien en la vida, entre otras. El perdón no es un acto único que se hace en un momento dado, es un proceso continuo que se puede ir profundizando y completando a lo largo del tiempo. Por eso se dan varios niveles de perdón (Case, 2005) que se pueden considerar como una serie de tareas que van completando e incrementando el proceso hasta llegar al grado más completo de perdón. El primer paso consiste en dejar de hacer conductas destructivas abiertas y explícitas (como cesar de buscar venganza o justicia, quejarse de todo el mundo, etc.) o encubiertas e implícitas (como desear conscientemente mal al agresor, rezar para que le pase algo malo, rumiar el daño que se ha recibido, etc.). El segundo nivel es hacer 92

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conductas positivas hacia él tales como: completando el perdón, si hay respuestas positivas por el perdonado, se puede llegar a restaurar la confianza en el agresor. El considerar que hay distintos niveles de perdón, implica que para entender realmente en qué consiste el perdón terapéutico y hasta donde está dispuesto a llegar el paciente, es necesario explicar con detalle el proceso que se va a seguir para perdonar. Qué no es parte del perdón:

de la colaboración de la otra persona. Sin embargo, la reconciliación es un proceso de dos. Por ejemplo, el perdón no supondrá nunca restaurar la relación con alguien que con mucha probabilidad pueda volver a hacer daño. El perdón no implica olvidar lo que ha pasado. El olvido es un proceso involuntario que se irá dando, o no, en el tiempo. Solamente implica el cambio de conductas destructivas a positivas hacia el ofensor, tal y como se ha indicado. Hay ideas erróneas asociadas con el perdón como que si se perdona no

Debido a que la palabra perdón es una muy cargada ideológicamente, proponer a los pacientes que realicen un proceso de perdón puede llevar a malos entendidos y por ello es necesario discutir con ellos qué es y qué no es el perdón que se propone. Algunos de los puntos que puede ser necesario aclarar son los siguientes: El perdón no incluye obligatoriamente la reconciliación. Perdonar o pedir perdón son opciones personales que no necesitan beplusmag.com

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se debe acordar o sentirse enfadado por lo ocurrido. Recordar algo es un proceso automático que responde a estímulos que se pueden encontrar en cualquier parte y los sentimientos que se tienen no se pueden modificar voluntariamente, las respuestas que damos cuando tenemos esos sentimientos si pueden llegar a ser voluntarias. El perdón no supone justificar la ofensa que se ha recibido ni minimizarla. La valoración del hecho será siempre negativa e injustificable, aunque no se busque justicia o se desee venganza. El perdón del que se trata tampoco supone obligatoriamente levantar la pena al ofensor y que no sufra las consecuencias de sus actos. Para que se dé la reconciliación es preciso que el ofensor realice una restitución del daño que ha causado, si es posible, o cumpla la pena que la sociedad le imponga. El perdón consiste en que el que perdona deja de buscar activamente que se haga justicia y es parco en las consecuencias que busca y, sobre todo, no intenta obtener una descarga emocional junto con la justicia. Perdonar no es síntoma de debilidad, porque no se trata de dar permiso al otro para que vuelva a hacer daño, sino que se puede perdonar cuidando de que no nos hagan daño de nuevo. El proceso de perdonar se compone: PRIMERA ETAPA: análisis y reconocimiento del daño sufrido SEGUNDA ETAPA: elegir la opción de perdonar TERCERA ETAPA: aceptación del sufrimiento y de la rabia CUARTA ETAPA: establecer estrategias para auto-protegerse 94

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QUINTA ETAPA: una expresión explícita de perdón El perdón contiene la promesa de encontrar la paz que deseamos, de sentirnos aliviados y liberados, porque supone aceptar la verdad de nuestro propio derecho como seres humanos, entender que las situaciones dolorosas son oportunidades para crecer, tomar consciencia y desarrollar la compasión. Esto significa que el perdón no es un conjunto de comportamientos sino que es una actitud, una decisión de no permitir que las circunstancias o hechos en la vida endurezcan nuestro corazón, sino que lo ensanchen, potencien y nos ayuden a ser mejores seres humanos. Todo crecimiento supone un trabajo, un proceso que de no poderse realizar solo, se debe buscar ayuda profesional para lograr la meta. Nunca olviden que todos tenemos el derecho y el deber de mantener en optimas condiciones nuestra salud mental, y emocional. Nos vemos hasta la próxima edición.

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Sol, playa y letras

Por: Miriam Noemi Betancourt

No sé tú, pero cada vez que llega el verano reviso entre mis libros aquellos que he dejado a un lado por falta de tiempo o vamos, por alguna distracción —te tengo el ojo echa ‘o red social— para ponerme al día con mis lecturas. Para mí, un libro siempre será el mejor aliado para un día de playa, y si a eso le sumo un buen bloqueador solar, la botella de agua para estar bien hidratada, el sombrero y las gafas, mejor. En esta ocasión y acercándose el fin de las vacaciones, comparto 3 de los que han sido mis compañeros de playa en este verano. Elegí libros que en su mayoría son cortos, o de cuentos, para poder terminarlos de leer de una sola vez y que fueran sobre temas diversos como novela “infantil”, literatura Queer y autoayuda.

Un “niño” de grandes lecciones

Me topé con Ami, el Niño de las Estrellas, de Enrique Barrios, por medio de una persona a quien le tengo una gran estima y respeto cuando yo tenía algunos 7 u 8 años. Yo soy de las que considero hay libros que nos cambian, nos abren los ojos y nos permiten ver las cosas desde otra perspectiva. En mi caso, Ami fue uno de esos. Con un estilo similar al Principito por su capacidad de tratar temas profundos con un lenguaje dirigido “a niños”, y mediante una historia singular, llena de magia y sorpresas, conocemos a Ami un alienígena que visita a un niño terrestre y le enseña grandes lecciones. Este libro nos lleva a pensar en un mundo mejor, evolucionado, donde el poder y la inteligencia deben venir de la mano del amor y la responsabilidad.

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Mi primera vez leyendo Queer

Admito que nunca le había hincado el diente a la literatura queer, por lo que me asomé al texto Mundo Cruel de Luis Negrón con la intriga de quien tiene ante sí un regalo aún sin desenvolver. Con Santurce por escenario, este libro contiene nueve historias que presentan cada una un homosexual distinto y sus trajines. Este libro es un texto que incomoda, que te reta y envuelve hasta el final.

Todo cambia

En un mundo de constante movimiento, se vuelve necesario reconocer cuando se presentan cambios y e ir tras las oportunidades que traen consigo dichos cambios. Este es el tema de ¿Quién se ha llevado mi queso? por Spencer Johnson. Lo que parece ser un cuento infantil, cuyos personajes son dos ratoncitos y dos hombrecillos, este libro nos muestra que los cambios llegan y que los riesgos no solamente son buenos, sino que necesarios para que sigamos creciendo en los diversos aspectos de nuestra vida, sea laboral, familiar o académico.

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Etiqueta

Como lograr el éxito de un evento para tu Empresa

Por: María María Consultora en Imagen Profesional mariamariamodels@gmail.com

uando tenemos una empresa debemos pensar en mantener una relación positiva con otras empresas dentro y fuera del país. Por tanto serán variados los tipos de eventos que se realizaran durante el año. Estos eventos incluyen desde reconocimientos y celebraciones importantes para los empleados, como eventos donde seremos los anfitriones de Gerenciales o Presidentes de otras Empresas. Por esto es vital seguir el Protocolo o Etiqueta Social, esto es, la manera correcta de conducirnos con respeto y proyectarnos ante los demás con seguridad. Cada Empresa debe preparar su código de acuerdo a los eventos que organiza, y muchas veces estas tienen un organizador de eventos o un especialista en protocolo. Existen seis puntos donde debemos tomar en cuenta dentro de las reglas de etiqueta o protocolo.

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Invitaciones

Comidas

Debe incluir, motivo, hora, fecha y lugar. En invitaciones más formales debe incluir código de vestimenta. La duración de un evento, como coctel es aproximado de dos horas, una recepción de una a dos horas, almuerzo o cena no mas de tres horas.

Recordar que en una cena protocolar muchas veces se llevan a cabo negociaciones importantes. Todo Empresario debe conocer las reglas de la etiqueta en la mesa para sentirse, y proyectarse seguro.

Deben enviarse al menos con quince días de antelación y las respuestas no deben demorarse. Esta debe ser en sobre y papel adecuado de buen gusto.

Presentaciones

Si se organiza una cena, la cabecera será ocupada por el máximo líder de la empresa, sentando a su derecha al invitado de Honor. El anfitrión de la empresa recibe y despide siempre.

Regalos

Es importante conocer y llevar a la práctica No deben ser personales ni de valor la forma correcta de presentación. exagerado, es preferible algo practico o de consumo. Y tener en cuenta una buena En las empresas siempre se presentara al presentación. Nunca los envíe anónimos, de menor posición al de mayor posición o debe acompañarlo de una tarjeta o carta rango. Ejemplo: “Sr. Presidente permítame con nombre de la Empresa. presentarle al Gerente de ventas, el Sr. Rodríguez”. Para esto es importante Los mercados son cada día más competitivos, prepararse para las distintas formas de es por ello que la imagen y el prestigio presentación de acuerdo al género, edad y ocupan un lugar relevante dentro y fuera del jerarquías. país. Los eventos que se realicen deberán ser organizados con tiempo y revisando todos los detalles para que reflejen buen Saludo Este debe ser seguro, mirando a los ojos de gusto y profesionalismo. ¡Hasta la próxima! la persona y al extender la mano debe ser un saludo firme sin apretar fuertemente la mano. La dama será la que extiende la mano al caballero.

Hay culturas que varían en su forma de saludar, así que también tomemos nota sobre esto, ya que los orientales no acostumbran a dar la mano, solo inclinan su cabeza.

Conversaciones

El sentido común nos indicara como fluir en una conversación, y por supuesto no debemos tocar temas controversiales, políticos, ni religiosos. beplusmag.com

Tu Presupuesto en cualquier talla

La carcacha o el carrito…

¡Beep, beep!

Por: Normarie Matos Sánchez

¿Se acuerdan de mi amiga Paola, a la que le recomendé que se quedara con su carrito del 2008 en lo que economizaba? Pues adivinen, alguien se quedó dormido mientras guiaba y fue a parar contra el carro de Paola que estaba estacionado. Lo peor fue que, irresponsablemente, la persona que guiaba no tenía marbete, no tenía dinero y el seguro compulsorio del carro de Paola no cubre los daños, ya que fueron causados por una persona que no tenía los requisitos del marbete. Sin entrar en las implicaciones legales del caso, Paola necesita su vehículo para poder trabajar. El costo del arreglo de su vehículo es aproximadamente la mitad de lo que sacaría por venderlo; pero en estos momentos ella sabe que pagar la mensualidad de un auto sería bastante arriesgado para su presupuesto. Al menos supo economizar y ahora puede echar mano de sus ahorros para esta emergencia. Me pregunta: “¿Me quedo con la carcacha o me compro un carrito?”

Una de las primeras herramientas que debemos utilizar son las páginas disponibles en el Internet llamadas “Blue book”. Estas páginas, libres de costo para el usuario, le permiten acceder a una base de datos que realiza la valoración de un vehículo de acuerdo al año de manufactura, marca, modelo y condición de uso. El usuario ingresa los datos del automóvil y obtiene una guía con el valor del mismo y un estimado de vida útil, sea para la venta a un particular o sea dado como “trade-in” o canjeo en la compra de una nueva unidad. Luego de tener

esta información tan valiosa, debemos plantearnos varios escenarios con el auto: ¿Lo arreglo? Si las condiciones del arreglo permiten que el automóvil pueda volverse a usar de manera segura y, la reparación añadirá tiempo de vida útil a la unidad, esto es una buena alternativa. Al realizar los arreglos, podemos explorar la opción de continuar usando nuestro vehículo por un par de años adicionales, en lo que tenemos la capacidad económica de entrar en una deuda adicional a mediano plazo. Tenemos que considerar beplusmag.com

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Tu Presupuesto en cualquier talla

buscar varios estimados para la reparación y obviamente un taller que cuente con buena reputación y provea garantía en el trabajo. Recuerda las palabras sabias: “¡Lo barato sale caro!”. De igual forma, una reparación bien hecha, permite poner el auto en condiciones favorables para que pueda ser vendido a segundas manos y de paso en la transacción poder recuperar el costo del arreglo y un dinerito adicional para cubrir los costos iniciales (pronto, tablilla, etc.) de una unidad nueva o usada.

partes. Una nota sumamente importante, es que al venderse el vehículo de esta manera, no es negociable el no hacer los traspasos de título de propiedad. Al momento de este tipo de venta, el cambio de nombre de la unidad debe ser obligatorio; esto te evitará problemas si se comete un crimen con el que era tu vehículo, las autoridades vendrán por ti... ¡Evita malos ratos! Si por el contrario, decides vender tu unidad a un concesionario como “tradein”, entérate que no siempre obtendrás más dinero para la compra del vehículo nuevo. El concesionario puede tener restricciones por las condiciones del auto, te descontará el costo de hacer el traspaso y muy probablemente descontará el costo de “la tablilla gratis” del carro nuevo. Si estás consciente de todas estas realidades, pero quieres evitarte las diligencias adicionales de venderle a segundas manos, el “trade-in” es tu mejor opción.

En cambio, una reparación cuyo costo sea mayor que el valor de la unidad, debe evitarse; ya que tenemos que considerar que estaremos literalmente perdiendo dinero. Piensa que estarás haciendo lo mismo que si compraras pan expirado, un refresco sin soda o una bombilla fundida. ¿Para qué te sirven? Pues, con el pan puede alimentar animales; el refresco, te ayudará a limpiar una batería y con la bombilla podrás hacer alguna artesanía. De igual forma haz con tu vehículo, transfórmalo y haz que gane para Entonces, ¿cuánto debo pagar por un carro ti, la opción: véndelo. nuevo? …Y cómo lo vendo Si optas por vender tu vehículo, muchas veces habrás escuchado que sales mejor vendiéndolo a segundas manos que dándolo en “trade-in”. Por experiencia y el “Blue book”, generalmente obtenemos mejor precio al vender la unidad por cuenta propia. El negocio se hace mano a mano con la parte compradora y, al no haber intermediario, la negociación puede realizarse de manera que beneficie a ambas 102

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La respuesta es tan variada como los colores de la naturaleza. Al igual que con las tarjetas de crédito, los intereses ofrecidos en los préstamos de auto van a depender de tu experiencia crediticia. Por esto, lo primero que tienes que saber antes de irte a comprar, es cuánto puedes pagar mensualmente. Si llegas a un concesionario sin una idea clara y llega este vendedor con su sonrisa de Adonis a ofrecerte que te llevarás un auto “con o sin crédito”, lo que te está diciendo a gritos es

que sales con un carro nuevo, pero vas a regalo como cambios de aceite o alfombras. pagar más que por la hipoteca de tu casa. Muchas veces juegan con el interés y el plazo del término, menor interés a mayor plazo o ¡Caíste en la trampa! mayor interés a menor plazo. Hoy día el mercado de autos tiene ofertas muy competitivas, ya que la demanda de Pide además que te segreguen el pago vehículos ha bajado. Así que tómate tu mensual sin incluir costos de seguro. Aquí tiempo, no compres a la ligera y explora disfrazan muchos costos, y a veces el costo de un seguro de auto por separado te todas las opciones: conviene más. No compres en 2 horas un pago que te No vayas con prisa, ni muestres desespero, tomará al menos 5 años completar. lo más que hay en el mercado son “dealers” y No le entregues a ningún concesionario tu todos quieren vender. Si no estás cómodo/a información de seguro social, sin que te con el trato o la oferta, no estás obligado. haya hecho una oferta razonable primero. Muchos vendedores, para “amarrar” No te dejes tambalear por el que quiera la venta, corren tu reporte de crédito, bajarte las estrellas y no el pago. A fin de saben de antemano hasta cuánto pueden cuentas, la decisión de quedarte con la cortar en su comisión, cuál interés te carcacha o el carrito, es tuya, es tu dinero, darán y cuáles serán las condiciones de la en cualquier talla... transacción; y tú todavía ni te enteras que ya tienes una cuenta abierta en el mismo. Nota: Las expresiones presentadas en este artículo no representan consejería Cuando te hagan la oferta, busca los financiera, son opiniones exclusivas del términos de pago, a cuántos años, el autor. interés y, por qué no, que te incluya algún

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Tema Libre

El homenaje

“Yo quise ser como los hombres quisieron que yo fuese: un intento de vida; un juego al escondite con mi ser.” Julia de Burgos Victoria Amaral

Espero en la acera frente al condominio. El chofer amablemente detiene la limosina y con una amplia sonrisa me saluda y abre la puerta con gran agilidad. Entro al auto e inicio el viaje. Hoy es el homenaje que el Ejército de los Estados Unidos ha preparado en mi honor. La mente divaga. Han pasado veinte años desde lo ocurrido en la última misión a la que fui asignada. Esa tarea me marcó la vida para siempre, tanto que junto a las cicatrices físicas de misiones anteriores, llevo una herida profunda en el alma que no deja de sangrar. *** Era el año 1962. La habilidad de ser políglota me daba la ventaja, o tal vez la desventaja, de ser seleccionada para las asignaciones especiales del gobierno estadounidense. Fui asignada para fungir como asistente de radio en el puerto de Vladivostok, una ciudad portuaria de Rusia. Una confidencia alertó a la Casa Blanca sobre la intención de los rusos de transportar un cargamento de misiles nucleares hasta el Caribe, y Cuba sería el destino final.

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Al Servicio Secreto no se le escapaba ningún detalle. Me exigieron teñirme el cabello de rubio y tomar clases para perfeccionar el acento ruso. La frialdad de mi carácter, los ojos azules y la piel nacarada, facilitaban insertarme entre los habitantes de Rusia. Pasé largas horas aprendiendo los detalles de la cultura de Vladivostok, memorizando las calles, los edificios y aprendiendo las tareas del oficio que me tocaría ejercer mientras estuviera asignada en aquel gélido país. En un periodo de tres meses ya estaba lista para enfrentarme a la encomienda más importante de mi carrera, no podía fallar. Si por desgracia fracasaba, estaría sola y nadie iría a auxiliarme. *** Arribar a Rusia no fue un reto para mí, aunque

admito que un pensamiento me inquietaba. Era la última orden que cumpliría, luego serías una mujer libre. Al llegar al aeropuerto, uno de mis colegas, Vladimir Sokolov me esperaba. Me ubicaron en el apartamento que el Servicio Secreto alquiló por el tiempo que duraría la misión. En dos días estaba en el nuevo trabajo. La tarea fue traducir y documentar las comunicaciones transmitidas por los barcos que llegaban y salían de la zona portuaria. En un mes, estaba ávida de noticias. Deseaba

con ahínco que se adelantara mi partida a la libertad. Los días pasaban sin novedades. Estaba algo ansiosa porque no descubría nada significativo en el trabajo. Fue cuando se me ocurrió inscribirme en el club de las damas del pueblo. Participaba en las actividades recreacionales de los dueños de barcos y barcazas. La vida de los navegantes transcurría tranquilamente, todo giraba alrededor de la pesca. Un día, unas amigas me invitaron a una fiesta con el objetivo de recaudar fondos para restaurar la plaza que quedaba frente al puerto. Uno de los hombres más acaudalados del país, Dmitry Vasíliev llegó a ser el principal contribuyente. Llevaba poco tiempo viviendo en Vladivostok. Me preguntaba, ¿por qué un hombre tan adinerado compró una mansión en este pueblo? Para una mente espía como la mía, había algo sospechoso. Tenía que conocerlo. Contacté al equipo de apoyo del Servicio Secreto y les solicité un perfil detallado de este enigmático caballero. Mucho me sorprendí

cuando la información suministrada no lo ataba directamente con el tráfico clandestino de armamento nuclear, sino con su asistencia a eventos sociales, reuniones con políticos y hombres de estado. Hubo una foto que me impresionó profundamente. Mostraba la imagen de un hombre alto, de carácter rígido, grandes ojos marinos y pelo de oro que brillaba con el toque de la luz del sol. Era viudo y tenía dos niños. Intuía que algo no estaba correcto. Así que la misión se convirtió en la cacería del apuesto hombre ruso. Quería descubrir su posible relación con el tráfico de armas. Sus amigos estaban estrechamente relacionados con el espionaje y las políticas comunistas. Una vez más, para atraer al género masculino, presumía de mis atributos físicos. Me engalané con el vestido que una especialista en diseño de modas, del Servicio Secreto, seleccionó deliberadamente para la ocasión y salí a su encuentro. Al llegar, parecía estar acobardada, pues otras mujeres solteras también hicieron sus investigaciones y se dispusieron a conquistar a Dmitry. Me esforcé por hacerme notar, pero fue inútil. Cada vez que me acercaba, alguna inoportuna me salía al paso. Comencé a impacientarme. Tragué un sorbo de wiski en las rocas cuando de pronto, una voz grave me interrumpió los pensamientos. —Могу ли я иметь честь этого танцевать со мной? —C удовольствием. Acepté bailar con el hombre que tanto perseguí durante toda la noche. Él llegó a mí. *** Había pasado un año y estaba tan enamorada de Dmitry que por un instante olvidé la misión a la que estaba comprometida. Vivía una historia apasionante que me segaba la razón y puso en peligro mi vida. El misterioso ruso se convirtió en un gran amante y en un luchador de las causas justas. Estaba beplusmag.com

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Tema Libre

entregado al desarrollo del puerto y disfrutaba en hacer grandes donaciones a los orfanatos. Sufragaba los servicios médicos de los heridos, víctimas de la guerra. Les otorgaba préstamos a los pescadores para incentivar sus pequeñas empresas. Admiraba su sentido de altruismo. Pensé lo tonta que fui al creer que Dmitry pudiera haber sido un criminal. Con el tiempo perdí la objetividad. En los reportes, incesantemente informaba que no había novedades. No existía ninguna relación con el objetivo perseguido. *** Era el día de nuestro compromiso y necesitaba una hoja de papel para enviarle un mensaje a Vladimir. Quería anunciarle sobre mi intención de desertar. Llegué hasta el estudio de la mansión de Dmitry, sin que me viera. Sobre el escritorio, no encontré una hoja de papel en blanco, así que fui al librero por si tenía mejor suerte. Tropecé sin querer con una figura de caballo en bronce que estaba colocada al lado de la chimenea. Un panel de caoba se desprendió de la pared dejando visible un pasillo oscuro. Me dirigí hacia la puerta principal del despacho y me aseguré de echar el cerrojo. Encendí la luz, entré por el pequeño pasadizo y de pronto me topé con toda la evidencia que siempre busqué. El mapa, los códigos de los barcos que transportarían el armamento, los contactos en Cuba y las fechas de las salidas de los buques. El hombre por el que estaba dispuesta a desertar era tan culpable como yo de mi estupidez. 106

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Con un dolor asfixiante, busqué la cámara oculta en el encendedor y les tomé fotos a todos los documentos. Mientras lo hacía, contenía las lágrimas para evitar que cayeran en los papeles. Salí de allí a toda prisa. Fui a la habitación para recoger algo de ropa y el pasaporte. Salí por la puerta del cuarto de la servidumbre. Llamé a Vladimir desde un teléfono público, le di unas instrucciones en clave y me senté a esperar frente a un arbusto que quedaba a varios pasos de la entrada principal. Desde allí, pude ver cómo los espías aliados entraron a la residencia del único hombre por el que casi cometo el delito más humillante que un soldado puede cometer, la deserción. Un disparo se escuchó y los ojos se sellaron tan fuerte como lo hizo mi corazón. *** Han pasado veinte años desde que escuché aquella detonación. El único consuelo que tengo es Alessia, mi hija. Es una joven muy independiente y una gran mujer. Todos estos años he vivido ocultándole que traicioné a su verdadero padre. Quizás podrá perdonarme o culparme para siempre. Hoy, ella está sonriente aguardando a que haga mi entrada en ese gran auditorio. Al salir del carro miro al chofer y le digo: —George, ¿me puedes hacer un favor? —Sí, señora, con mucho gusto. —Entrégale esta carta a mi hija. —Señora, ¿pero qué hace, a dónde va? — Se me torció el deseo de seguir a los hombres.

Be Cuisine apartamento frío, el cual comparo el momento en que abrí su puerta por primera vez con un encuentro del tercer tipo. Mientras les escribo sentada en mi colchón de aire, recuerdo la primera columna que quise compartir con ustedes "Ceviche de Tamarindo" y la gran acogida que tuvo, los cientos de mensajes que provenían de todas partes de América Latina, Estados Unidos, España y otros lugares de Europa preguntando por la conversión de medidas, aclarando dudas, y recibiendo fotos de valientes que se dieron a la tarea de hacerla. A ustedes, mis queridos lectores, se les dedica esta carta de despedida, porque como muy bien dicen, de los valientes no se Por: Chef. Karla Medina Vilariño escribió nada. Agradezco infinitamente que 13-21. No estoy hablando del último juegazo hayan sido seguidores de esta gran columna de Baloncesto de los Leones de Ponce vs. Los "Be Cuisine". Sin duda fue una experiencia Cangrejeros de Santurce. Esa fue la cantidad hermosa y muy constructiva, pues me de cajas de mis "tereques" de cocina en encanta educar. No me despido sin antes comparación con el resto de la mudanza. exhortarlos a que nunca apaguen el fogón ¿Mudanza? Sí... Soy parte del tsunami de y continúen apoyando a esta su revista Be puertorriqueños que con el corazón en la Plus Magazine y a quien continúe la hermosa garganta salen del trópico con miras de labor con la columna de “Be Cuisine”. explorar nuevos caminos. Déjenme decirles, cuando dicen que "Ser Boricua es cosa seria" es cierto. Lo confirmé con esta transición. Prefería salir de los muelles acojinables de mi cama y del "comfort" de mi mueble, para cambiarlo por ollas curas, tostoneras, pilones, y sartenes que cargan más valor sentimental que el "compared price" que les da Marshall y más cajas que titulaban "Baking or Cooking Equipment HANDLE WITH LOVE" que cualquier otra cosa.

No olviden estar pendientes de cuando la llama se vaya extinguiendo. No se quiten el delantal y jamás suelten el cuchillo; miren siempre al horizonte, la cocina es como la vida, está llena de oportunidades y de serpientes de 3 cabezas que podemos dominar. Solo resta decir ¡GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS! Fue un honor.

¡Éxito siempre!

Pues sí, preferí tener equipada mi cocina antes que cualquier otro rincón de un beplusmag.com

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Be Plus Magazine presentará en su próxima edición:

Otoño Espectacular

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