Be Plus Magazine - Sensualidad Edición 27

Ediciรณn 27

Sensualidad 2020

beplusmag.com

Plus

Belle

by Blossom Boutique Cover Model

Karina Duconge

Be Plus, Be Cur vy, Be Beautiful

Carta de la Editora: ¡Hola a todos!

Esperamos que cuando tengan la oportunidad de leer la revista todos se encuentren bien en sus hogares.

Esta edición en época de Pandemia ha sido un reto por múltiples factores, pero como siempre nos encontramos en pie de lucha y les estamos haciendo entrega de nuestra vigésimo-séptima (27) edición de Be Plus Magazine.

Muchísimas gracias a todos nuestros colaboradores columnistas por su entrega y pasión edición tras edición; cómo siempre les he dicho sin ustedes no existiría Be Plus Magazine. Gracias a todos los anunciantes y auspiciadores por su patrocinio y apoyo durante estos largos 5 años.

Y a ustedes, nuestros queridos lectores y seguidores, gracias por legitimarnos como su revista digital de preferencia. Cada edición que hemos realizado siempre ha tenido como norte el aportar un grano de arena en el abono del amor propio en todas y todos ustedes.

Para finalizar les pedimos que se cuiden, valoren, y protejan su integridad física y emocional ante esta pandemia que nos afecta a todos globalmente. #quedateencasa #yomequedoencasa.

Tenemos que confesarles que esta edición al inicio fue una muy divertida de realizar y diseñar. Ante lo anterior expuesto tengo que agradecer el fantástico trabajo Me despido con la siguiente cita: realizado por la modelo Karina Duconge quien engalana nuestra portada y editorial. “La recompensa de una buena acción Gracias Karina por tu profesionalismo y esta en haberla hecho” - Séneca. dedicación. Muchísimas gracias a Nanette Rodriguez, dueña, de Blossom Boutique por todas las espectaculares piezas de Les quiere y respeta, lencería que se utilizaron para esta edición.

Agradecemos también al Decanter Hotel por permitirnos utilizar sus instalaciones como bello escenario para la realización de nuestra Portada y Editorial.

Marayadira Fornes

Quiero agradecer a la Profesora Myrta Oropeza quien fue la “Make up Artist” de nuestra Portada y Editorial. Myrta, ha sido un verdadero placer el poder trabajar con usted esta edición, y que fuera parte de la historia de Be Plus Magazine. Me reitero en lo agradecidos que nos sentimos con usted.

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EdiciĂłn 26 aniversario

ÂżQuĂŠ piensan los lectores de Be Plus Magazine?

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ag.com

aĂąos

By Franci

“Excelente�

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Cove

Edis Reyes, Santa Elena, Ecuador. “Apoya lo nuestro! Revista digital con enfoque a las chicas bellas plus�

Nathalia N. Cruz Ortiz, Caguas, Puerto Rico. �Y lo digo de todo corazón! yo estoy muy orgullosa de este logro!!!‌como modelo plus siempre he apoyado grandemente la revista por quÊ entiendo que era y Es una de las plataformas mås importantes y bien trabajadas de la industria. Siendo vanguardista, moderna y dirigida en todas sus ramas a la mujer Plus. Siendo pagina tras pagina un lienzo donde todas nosotras nos identificamos. 26 ediciones profesionales y me imagino que duras de trabajar sin mucha ayuda.

De aquí muchas modelos plus crecieron en la industria y muchas caminaron por pasarelas por quÊ sus rostros salieron de aquí‌�.

Odalyz Jimenez, Puerto Rico “Apoyamos a una revista dedicada a nosotras, apoyando la excelencia, apoyando lo local, quienes nos posicionan y nos dan un espacio para nosotras las bellezas plus... Be Plus Magazine Éxito y bendiciones de lo Alto â€?

Andrea V. Sar model Be Plus, ntos Be Curvy , Be Bea utiful

“Gracias por darme la oportunidad de ser parte de tan bello equipo!! Los quiero muchĂ­simo y he aprendido muchĂ­simo gracias a ustedes!! Les deseo lo mejor ahora y siempre. Feliz 5to aniversario!!!

Que sean muchos mas!! �.

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Maria Cristina Colon, San Juan, Puerto Rico. “Gracias a ustedes por confiar en mĂ­ y sacar lo mejor de mĂ­, es un placer ser parte de este gran proyecto â€?

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Ariany Rodriguez, Las Piedras, Puerto Rico “Graciassss por hacerme parte de este proyecto, por su profesionalismo y confianza ha sido un privilegio para mi trabajar junto a ustedes �

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Jan Reyes, Fajardo, Puerto Rico.

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“ Me hace muy feliz saber que este proyecto aĂąo con aĂąo se ha visto fortalecido. Gracias a Marayadira y a Saul por su interĂŠs y empeĂąo, se les quiere admira y respeta muchĂ­simo. â€?

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Bemba ColorĂĄ, Boutique Online.

Puerto Rico. “Siempre agradecida por la oportunidad que me brindaste en los comienzos. Por ser parte de este proyecto tan bonito y enriquecedor. Que sean mĂĄs aĂąos! â€?

Johanna Ponce Sanchez, MayagĂźez, Puerto Rico

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Jacquelinne C. Rivera Ochoa, San Salvador, El Salvador. “Muchas

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felicidades�

Eva Maria Perez Llano, Primera Modelo Curvy EspaĂąola.

Editora en Jefe Dra. Marayadira Fornes Co - Editora Prof. Hortensia Fornes Director Creativo Saúl Miranda Díaz Producción Genessys Reyes Rivera Ramonitxa Alicea Maquillistas Myrta Oropeza

Colaboradores

Psic. Soriette Matos Ortíz Dr. Mario A. Moreno Herrera Genessys Reyes Rivera Normarie Matos Alessandro Carella Maria Maria Rosa Dra. Carmen Zeta Yarimar Marrero Psic. Jacquelinne Rivera Jose Anibal Morales Ruiz Licda. Olga Sinigaglia Jimmar Martell

Estilistas Myrta Oropeza Fotógrafo Saúl Miranda Díaz

Be Plus Magazine es una publicación bi-mensual. Las opiniones vertidas por nuestros colaboradores y columnistas no representan necesariamente nuestro sentir ni el de nuestros auspiciadores. Be Plus Magazine no se hace responsable por errores en información, editorial, o anuncios publicados en nuestra edición. Prohibida la reproducción total o parcial sin autorización expresa de la editora. Derechos reservados por Be Plus Magazine.

Para información envianos un e-mail a: beplusmag@gmail.com © 2020 Be Plus Magazine © 2020 Fornes & Miranda Enterprises LLC. Para oportunidades de publicidad, visítanos en : www.beplusmag.com

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#Quiero mi CUERPO

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Valeria María Torres Nieves “Advice for you Darling”

Contenido

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PsicologĂ­a Plus

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Sexualidad sin importar tu talla

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Moda Plus

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Belleza Plus

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Plus Belle

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Modelo Be Plus

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Be Model

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Etiqueta

60

Letras y +...

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Tu dinero en cualquier talla

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El buen comer

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Cinefilo sin remedio

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Modelo

Karina Duconge

Maquillaje y Peinados

Myrta Oropeza Fotografía

Saúl Miranda

Producción

Marayadira Fornes

Locación

Hotel Decanter Puerto Rico

Psicología Plus Por: Psic. Soriette Matos Ortíz

Tú Eliges

D

esde la nada, hemos sido todo. Hoy me visita la voz de poeta, meditando en lo cotidiano, en la palabra que se genera en el bullicio del silencio y se circunscribe momento a momento. Hace unas horas culminé de ver una serie en Netflix, de esas fresitas que tanto me gustan. Más allá de la historia romántica, la trama invitaba a detenerme a reflexionar sobre varios puntos que hoy les comparto.

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Las lágrimas o el dolor que nos pueden acompañar de tiempo en tiempo no son eternas.

Llegarán a sanar y volveremos a sonreír. Pero cada conglomerado de emociones, no importando su orden, ni duracción, nos indican algo: estamos vivos. Si podemos sentir es porque tenemos vida corriendo por nuestro existir. Así que tenemos el don de elegir cómo queremos vivir. Nos lamentaremos, enfocándonos en el dolor, o simplemente nos daremos permiso a crecer y darnos cuenta que dentro de nosotros respira el don de la vida. Es como cuando deseamos tomar una foto y usamos el lente para buscar aquel enfoque que deseamos. Si buscamos retratar un vaso de cristal que contiene cierta cantidad de agua, podríamos ver varias posibilidades al enfocarnos: el vaso está medio vacío, medio lleno o simplemente busco más agua para llenarlo a plenitud. ¿Cómo deseo que sea mi enfoque? Tenemos vida, no importa la condición del vaso, la solución está en nuestras manos, en el elegir cómo deseamos que sea nuestro entorno. Podemos hacer ajustes en nuestra vida, podemos enfocarnos en aquello de mayor significado para nosotros, después de todo que maravilloso es saber que estamos vivos y somos co-creadores con Cristo de nuestro destino. Date cuenta que dentro de tí hay ríos de agua de donde emana la vida, así que VIVE.

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No importa lo que pases en tu vida, nunca te canses de hacer el bien. Todo lo que siembras, cosecharás en su justo momento para ti o los tuyos. Por eso elige hacer aquello que es correcto. Hace un tiempo atrás, leí una noticia acerca de un pediatra que salvó la vida de un bebé prematuro aunque todos le decian que se rindiera porque el bebé no tenía posibilidades de sobrevivir. Pero él se mantuvo al cuidado de la criatura hasta que vió que salió del estado de peligro. Años después este pediatra fue salvado, cuando quedó pillado en un carro que se prendió en fuego, por aquel bebé prematuro que un día había salvado. Aquel bebé se había convertido en paramédico del cuerpo de bomberos. Este joven pudo percatarse de quién era el hombre que había salvado momentos después al escuchar su nombre. El pediatra estaba agradecido y sorprendido de la gran lección que la vida le había regalado. Aunque las tormentas y las pruebas te visiten y aunque veas como el mal parece triunfar, cambia tu mirada de dirección, enfócate en todo lo que es justo y bueno, no te rindas. El bien que haces siempre regresa a tí y a los tuyos, como un bumerán. He sido testigo de esto una y otra vez en mi vida. Cada vez que elegí hacer el bien, en el momento menos esperado, ví cómo la bondad de otros nos visitó a mi familia y a mí. La gracia y el favor de Dios nunca me abandonaron.

No lo olvides, vale la pena. Simplemente, siempre, haz el bien.

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Haz que tu vida cuente, crea memorias día día, enfogónate menos, ríe, disfruta y ama más. La vida es breve para aquellos que no saben aprovechar cada minuto como un regalo de vida. Haz que tu vida valga, aprovecha cada instante, cada hora, cada minuto, cada segundo. Como dijo Séneca en su ensayo filosófico Sobre la brevedad de la vida, “No tenemos un tiempo escaso, sino que perdemos mucho. La vida es lo bastante larga y para realizar las cosas más importantes se nos ha otorgado con generosidad, si se emplea bien toda ella. Pero si se desparrama en la ostentación y la dejadez, donde no se gasta en nada bueno, cuando al fin nos acosa el inevitable trance final, nos damos cuenta de que ha pasado una vida que no supimos que estaba pasando.”

No quiero concluir que al igual que yo reflexiones y profundices en estos tres puntos. Hoy podemos sentir dolor, alegría y tantas emociones, simplemente porque estamos vivos. Cuenta tus bendiciones. Mientras hay vida, hay esperanza, nunca dejes de hacer el bien no importando las circunstancias que te rodeen. El bien que haces siempre regresa. Y nunca olvides que dentro de tí cuentas con uno de los dones más grandes. Simplemente ante cada experiencia de vida decide cómo enfocarás tu lente. Permite a Dios que te guíe en cada proceso porque al final de todo: Tú eliges.

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SE BUSCAN NUEVOS

TALENTOS

Buscamos a chicas reales y orgullosas de sĂ­ mismas, si deseas descubrir la modelo en ti, visita beplusmag.com y entĂŠrate como puedes ser parte de nuestra revista y desarrollar el potencial de una modelo en el mundo PLUS.

Sexualidad Sin importar tu

TAL LA Por: Dr. Mario Moreno Herrera

DISNEY PARA ADULTOS

Si quieres explorar sensaciones más extremas que las que ya has probado, y quieres descubrir placeres novedosos que puedan revelar nuevos gustos sobre ti, te invito a descubrir las siguientes prácticas. Puede que alguna de ellas te sorprenda más de lo que crees.

Muchas personas se saltan las prácticas sexuales de dominio y sumisión, como son las prácticas sadomasoquistas, por el tema del dolor, y esto último les causa miedo. Sin embargo, como lo explica la especialista en salud sexual y reproductiva Amor Antúnez, las prácticas de dominio y sumisión tienen que ver con un aspecto relacional del vínculo erótico entre “el amo” y “la sumisa” y siempre es opcional y dependerá de la disposición de ambos, el tema de la inclusión del dolor.

«Sadismo» es cuando se consigue la excitación sexual o placer a través del dolor, humillación, el castigo sexual o incomodidad a otra persona que acepta esa situación.

Se habla de «Masoquismo» cuando una persona disfruta con el dolor, humillación, incomodidad o el maltrato que le causa otra persona. Si el sadismo y el masoquismo se dan juntos, se denomina “sadomasoquismo”.

El sadomasoquismo tiene tres niveles de juegos: leve, moderado o intenso, y en esos niveles hay unas prácticas que no inducen tanto dolor como se cree. Por ejemplo, las nalgadas entran dentro de ese nivel, sin embargo, tres nalgadas, mordisquitos en la piel o un chupón que deje un moretón pueden provocarte placer, sin llegar al punto de provocar un exceso de dolor, sangrados o traumas. Así que dependerá de los gustos o preferencias el nivel de prácticas sadomasoquistas que se desea experimentar, si leve, moderado o intenso.

Aclaro, no todas las personas deben disfrutar infligiendo o sintiendo dolor. Hay personas que pueden no encontrar gratificante este tipo de experiencias.

De hecho, al parecer solo pocas personas se sienten “activados eróticamente” con los juegos sadomasoquistas.

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LIMITES EN LAS PRACTICAS SADOMASOQUISTAS Los amantes deben tener claro el rol que prefieren jugar para disfrutar la experiencia. Es importante que las personas indiquen si lo que le produce placer es infligir dolor en el otro o recibir el dolor, o ambos.

Esto puede marcar la diferencia en la manera en que la pareja juegue con esa tendencia o inclinación Estas prácticas deben ser siempre voluntarias y no se puede ir más allá de los límites establecidos por la persona que recibe el dolor. Por un lado, la persona que adopta el rol de dominio debe poder detenerse en cualquier momento, y se espera que cuide en todo momento a la persona que asume el papel de sumisión, a fin de evitar cualquier daño ni ningún acto similar al sadismo criminal. Por su parte, la persona que adopta el rol de sumisión, debe negociar con su pareja las clausulas, indicando qué cosas no son de su agrado y/o preferencias. Las expectativas deben estar muy claras. No debe entrar en el juego a ciegas, ya que los protagonistas pueden usar su imaginación y llegar a veces a niveles insólitos.

Queremos que la experiencia sea grata y que no hayan sorpresas ni “traumas”.

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En ese sentido el estilo de comunicación debe ser asertivo, directo, concreto, claro y fluido durante todo el intercambio sexual. Todas las prácticas sexuales de sadomasoquismo requieren de usar una palabra clave acordada por ambas partes para detenerse en caso de que alguno de los miembros no quiera continuar con la práctica y también requiere que ambas partes estén 100% de acuerdo en los juegos sexuales a realizar, de lo contrario, ya entrarías en prácticas sexuales no saludables. Los límites del dolor (el umbral) deben estar muy claros, no se debe dejar nada a la “suposición”.

En estos juegos sexuales uno de los dos miembros debe mantener el control de la situación. Por ejemplo, debe mantener ciertas normas, como la prohibición al uso y abuso de sustancias alcohólicas, excitantes y hasta el consumo de drogas durante estas prácticas sexuales, ya que esto es un factor de riesgo importante para mantener el bienestar y la integridad de los involucrados.

GUÍA RÁPIDA DE JUEGOS SEXUALES DOMINIO Y SUMISIÓN

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El “Bondage” consiste en impedir el movimiento de alguien mediante ataduras. Puede ser físico o simbólico y puede realizarse de muchas formas.

El placer bondage, de sentirse atado, genera descargas de adrenalina en el cerebro y aumenta la tensión sexual. Hombres que suelen ser mucho más fuertes y poderosos, prefieren el “bondage” porque en su caso les da placer el sentirse indefensos y sometidos por sus amantes. A otras personas el jugar a ser dominantes les aumenta la autoestima. El bondage, como en casi todos los juegos sexuales avanzados, precisa tiempo para que las condiciones del juego se vayan dando de forma progresiva, por eso es necesario un cierto nivel de intimidad y de complicidad. Existe bondage leve, mediante pañuelos se hacen unas ataduras de manos que son suaves y ligeras. Según avance el nivel y crezca el interés hacia estos juegos, se pueden introducir cuerdas e inmovilizaciones más efectiva y progresivas, con ataduras que pueden llegar al punto de dejar marcas en la piel. Eso va depender de las preferencias de la pareja. En los sex shops existen esposas y otros artilugios más o menos divertidos y originales para los diferentes tipos de bondage que prefiera la pareja.

El juego de roles de ama de casa dominante y sumiso. La mujer desempeña el papel de dominante y el hombre el rol de sumiso, pero evidentemente se puede repartir a la inversa.

Se puede hacer con atuendos, ropas de ama de casa, como un delantal o una bata. Se puede usar botas de cuero negro o el látigo. Pueden hacer una escena, donde alguno de los dos le ordena al otro que se desnude. Por supuesto, la otra persona obedece. Pueden fingir que va a castigarle por haberse portado mal en el hogar, por no fregar los platos o por haberse olvidado tender la ropa.

Le puede coger las manos y le puede poner esposas o cualquier otra cosa para inmovilizarlo.

Para “enderezarl@” existen una multitud de objetos eróticos relacionados con el sadomasoquismo en los catálogos de los sex-shops.

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Juegos que pueden incluir distintos tipos de uniformes y escenarios. Los uniformes del ejército son una fantasía compartida por hombres y mujeres. Pueden probar con juegos tipo amosumiso, la sargento y el recluta o al revés. Sea como sea, los uniformes añaden el toque de realismo.

Pueden incluir el de la carcelera y el reo, el policía del tráfico y la conductora detenida. En cuanto a los escenarios, el juego de la jefa-empleado, donde ella se aprovecha de su poder para lograr aventuras sexuales con empleados. Otros podrían ser el juego del esclavo o el patrón-la sirvienta, maestro-alumno.

En fin es cuestión de usar la imaginación que uso Disney para crear fantasías, pero en este caso para crear historias para adultos. Esto es, juegos sexuales libidinosos, apasionantes y morbosos. Recuerda: se trata de “juegos y fantasías sexuales”, donde hay un amplio espacio y permiso para divertirse y tener placer junto con tu pareja.

Que lo disfrutes!

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Moda Plus Por: Genessys Reyes

Summer Color

BLOCK A pesar de que faltan varios meses para verano, queremos darle una primicia de los colores que servirรกn de inspiraciรณn a muchas de nosotras a la hora de vestir.

Este verano, tal vez a diferencia de otros, es que se utilizarรกn todos los colores a la vez. Me explico, serรกn utilizados de forma cromรกticas; creando mixes inesperados.

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Anaranjado + Rojo

Moda Plus

Siguiendo la combinación del 2019 del rojo con rosa, esta tendencia vuelve, pero utilizando el color naranja. El color rojo muestra una vez más que, al igual que el negro, es un color versátil, clásico y romántico a su vez.

Azul + Blanco El color azul es el color de temporada según Pantone, así que no podía faltar. Fue el color mas visto en la pasarela del NYFW y un color muy fácil de llevar; siendo el color ideal para combinarlo con: blanco, mint, amarillo y violeta.

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Marrón + Lila En teoría parecen dos colores que no parecen combinar, sin embargo, trabajan a la perfección juntos. El marrón da más peso al lila y este, a su vez, endulza y feminiza el marrón para crear looks muy delicados.

Verde esmeralda y Rosa El verde intenso es un color con mucho peso visual que aporta sofisticación y elegancia a cualquier look. Pero combinado con el rosa se dulcifica, volviéndose más fresco, ligero y veraniego.

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Fucsia + Amarillo Dos colores fuertes, pero a su vez complementarios. El fucsia transmite elegancia y glamour, mientras que el amarillo lo contrasta con su fuerza. Ambos colores son perfectos para la temporada del verano, sin embargo, al ser dos colores fuertes se recomienda intercalarlos con piezas neutrales como los zapatos o cartera de un color nude o negro.

Tips: Para saber cómo potenciar el color block para este verano es importante conocer el famoso circulo cromático de colores o la rueda cromática. Si ya sabes como utilizarla ¡PERFECT! ya tienes un plus, si no es tu oportunidad para sacarle provecho.

Hay 4 principales tipos de combinaciones de color que puedes realizar con el círculo cromático, estas son:

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Monocromáticas Las combinaciones de colores monocromáticos se componen de tonos de un solo color base.

Parece aburrido, pero no es precisamente lo que ocurre cuando utilizas la rueda. Al vestir monocromáticamente puedes utilizarlo de dos maneras: utilizar un color fuerte en todas tus prendas o utilizar degradaciones del color; es decir, jugar con los tonos de un mismo color.

Instagram @nadiaaboulhosn

Complementarias Las combinaciones complementarias son conjunto de colores que están justo enfrente del otro en la rueda de color, es decir los opuestos. Cómo por ejemplo el rojo y el verde, el azul y el naranja, el amarillo y el violeta.

Son combinaciones que generan mucha energía y pueden hacerte llamar mucho la atención. Un buen truco que te puedo dar para lograr una excelente combinación y a su vez graduar la fuerza y atención, es que uses uno de los colores en su tono original y el otro en un tono más apagado. De esta forma no llevas tanta tensión en colores.

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Análogas

Moda Plus Son combinaciones utilizando 3 colores uno al lado del otro. Este concepto, en la mayoría de las veces, es confundido con el monocromático. En esta combinación, por lo general, hay un color predominante, mientras que los otros dos son utilizados para acentuar.

Un ejemplo de este tipo de combinación seria utilizando los colores: rojo, anaranjado y peach

Tríadica

Las combinaciones triádicas se componen de 3 colores opuestos en la rueda cromática. Un esquema de colores triádico utiliza colores separados por la misma distancia en el círculo cromático. Pero, ¿cómo sé que estoy escogiendo los colores correctos? Dibuja un triángulo encima de la rueda cromática, importante que entre los tres puntos del triángulo haya la misma cantidad de colores. La combinación triádica va a ser los colores que toquen los tres puntos del triángulo.

Ejemplo:

Sé que en ocasiones o al principio puede ser un “dolor de cabeza”, pero una vez le cojas el truco no pararás de jugar con la rueda cromática dado a los resultados maravillosos que puedes lograr hacer. ¡Voy a ti!

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Belleza Plus Por: Marayadira Fornes

Fly Yoga

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un novedoso sistema de relajaciรณn

Al igual que las otras variantes del yoga, se "trabaja la unión de cuerpo, mente y espíritu". Incluye posturas clásicas de gimnasia, danza ancestral y encadenamiento de circo.”. Se combina técnicas de diversas áreas del mundo de los ejercicios que son de suspensión, además del pilates y stretching, en las que hay contacto con el piso.

Las posturas que se encuentran en contacto con el piso usualmente son más fáciles, la complejidad tiene que ver con la suspensión aérea. Mientras más sea la práctica se perfecciona la técnica. A medida que se vas entrando en confianza, se van

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Belleza Plus

El Fly Yoga es una de las más novedosas versiones sumando más técnicas en suspensión. Las clases para la relajación física y mental, y se realiza usualmente tienen una duración de una hora y progresivamente alcanzan la hora y media. suspendido de una tela que cuelga del techo. ¿Por qué elegir Fly yoga?

El Yoga Aéreo fue creado por la instructora francesa de yoga, Florie Ravinet, junto a un "La gente lo elige porque es desafiante, novedoso grupo de fisioterapeutas en el año 2009, este y se sale de lo tradicional. Es diferente de las se encuentra asociado a un yoga más dinámico otras prácticas, que son más a tierra", según con trabajos aéreos y tela circense. A diferencia Ravinet. ¿Algunos de sus objetivos? Es mejorar y de las otras variantes dentro del mundo del fortalecer la calidad de la respiración, y el control yoga, esta actividad es una de alta intensidad. general del cuerpo. La mejor parte no requiere "Es un entrenamiento de suspensión en el que se de tener conocimientos previos de yoga , pero trabaja todo el tiempo en contra de la fuerza de "es fundamental practicarlo con un maestro o gravedad, por lo que no es para cualquiera: hay instructor que te guíe y oriente, llevándote desde que mantenerse en el aire, muchas veces cabeza lo más básico hasta lo más complejo para evitar accidentes", advierte Ravinet. abajo", según Ravinet.

Beneficios Activa la circulación.

Mejora la flexibilidad.

Corrige la postura de la persona.

Contribuye a una mejor digestión.

Tonifica los músculos.

Fortalece el cuerpo.

Las posturas invertidas producen una acción de drenaje linfático.

Ayuda a ganar equilibrio.

Mejora la concentración.

Contraindicaciones Personas con presión alta.

Pacientes con lesiones óseo articulares.

Hay límites con relación al peso, por seguridad.

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by Blossom Boutique

Fotografía: SMD photography Modelo: Karina Duconge Agencia: G Models Arreglo Personal: Myrta Oropeza Vestuarios: Blossom Boutique Accesorios: Nordstrom Producción General: Marayadira Fornes Locación: Hotel Decanter

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Foto: Noe Guimaré Fotografía

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Modelo

Irma PĂŠrez

Aspirante a Modelo de Tallas Grandes

BPM . ¿Cuando comenzaste en el modelaje y con quién trabajaste?

IP . Comencé en el modelaje en el 2014 con la Coach Otis Rutinel para Puerto Rico Plus Week, Modele en el programa entre nosotras para la tienda Lotus, en el PR Plus Week modele para Leslia NYC, LY Bridal y Grisel Barrios, mi primer photoshoot fue con CPARTS, modele para el expo moda 2014 para la tienda Wet Seal Plus, modele directamente en la tienda Wet Seal Plus como maniquí viviente, Photoshoot por el fotogrado Alex Marrero para Wet Seal, Modele en Santa Rosa Mall para la tienda Kress, Modele para Pbrides, Sali en la revista PRTV Plus Magazine, Pasarela en NYC para Plus Size Diva (CEO Annette Jiménez), Sali en la revista PSDSM Magazine (CEO Annete Jiménez), Photoshoot por el fotógrafo Rafael Caban, Photoshoot con el fotógrafo Jason Lee, Participe en el evento Gotitas de Amor por Haiti y modele para la boutique Chica Chic, Modele para la tienda Picardia Boutique, Participé en el certamen Todays American Woman Int. (Curvy MS PR ), Photoshoot por Oscar Larrea, Al presente soy directora internacional para PSDSM INT PAGEANT NYC. BPM. A qué modelo admiras en la industria: IP. Ashley Graham BPM. ¿Por qué decidiste incursionar en el mundo del modelaje?

IP. Decidí entrar en el mundo del modelaje ya que pienso que todos los tamaños de cuerpo tienen derecho a pertenecer dentro de la moda. Siempre pensaba que no era justo que tuvieran este prototipo de modelo de size pequeños y de ropa que solo podían utilizar este tipo de mujer cuando la realidad es que hay muchas mujeres plus o con curvas que desean verse bien y estar a la moda. Pero a la hora de comprar ropa no encontraban nada que les quedara bien. Creo que estos dos últimos años las modelos plus y personas dentro de esta industria que nos apoyan han permitido dejarnos sentir y han escuchado nuestra voz para al fin cambiar este único estereotipo. Y estoy muy orgullosa de ser parte del cambio. Aunque no muchos me conozcan se que ese granito de arena que he aportado en mis 3 años en el modelaje hace la diferencia.

BPM. Si pudieras escoger ser imagen de una marca de ropa ¿Qué marca escogerías?: IP. Escogería Material Girls de Madonna.

BPM. ¿Qué mensaje le darías a las chicas y chicos que desean incursionar en el mundo del modelaje?: IP. Les diría que todo es posible si te lo propones. Siempre estar seguro de un mismo. Aprovecha todas las oportunidades que veas en el camino y que están a tu alcance. Me tomo yo de ejemplo, nunca pensé que fuera una modelo y menos de plus size, pero lo hice sin importar que dijeran. Si ves una piedra en el camino no la veas como un obstáculo, velo como una oportunidad para trabajar duro y seguir el camino que te propongas.

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MEDIDAS: Busto 39 Caderas 45 Cintura 33 Muslo 23 Estatura (sin zapatos) 5’3 TALLA DE ROPA: Trajes o comisas L-XL Pantalon 11-12 Zapatos 9

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Fotos: Oscar Larrea

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Fotos: Oscar Larrea

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Be model Yarimar Marrero CEO Optima Models Management

N E A T IMPAC

L A I R O IT

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A Z E L L DE BE

¿Conoces tus mejores ángulos? ¿Sabes cómo proyectar en una sesión de fotos de belleza? ¿Qué expresiones puedes hacer en un editorial de maquillaje?

Estas son algunas de las preguntas que pueden surgir antes de realizar una sesión de belleza para alguna revista o periódico. Una chica no solo debe saber modelar correctamente en una pasarela, sino que es imprescindible adquirir las técnicas necesarias para lograr editoriales de impacto.

En este tipo de trabajo la proyección, creatividad, espontaneidad, carisma y postura juegan un papel importante. Cada vez son más las casas de productos de belleza y cosméticos que realizan sesiones de fotos dinámicas y diferentes.

Lo interesante de este trabajo es que las chicas de estatura baja puede aprovechar la oportunidad para darse a conocer por su proyección, seguridad y dominio frente a una cámara fotográfica.

En esta ocasión posé para el lente del fotógrafo puertorriqueño Israel Mojica, con una variedad de conceptos de maquillajes y peinados para presentarles cómo manejar las expresiones, perfiles y la actitud en una sesión de fotos profesional.

Conozca tus mejores ángulos Lo primero es conocer tus mejores ángulos.

Puede que una modelo tenga un lado más asimétrico que otro. Las fotos de perfil son las ideales para las chicas que tienen un rostro redondo porque les ayuda a verse más estilizadas, pero si la cara es cuadrada las fotos de frente pueden impactar. Estirar un poco el cuello evita que la modelo luzca con más papada.

La creatividad, espontaneidad, seguridad y proyección son importantes en un editorial de belleza.

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Be model

Expresiones y poses naturales Las expresiones del rostro son importantes para darle un toque creativo a la sesión de fotos. Uno de los ejercicios más recomendados es mirarse frente a un espejo y practicar. Esto ayudará a perfeccionar tus destrezas frente a una cámara y a conocer más el rostro. Como dice la supermodelo Tyra Banks: “Sonríe con la mirada”. Hay que comunicar con los ojos, pero esto se logra practicando. Es recomendado respirar un poco por la boca y que la sonrisa se vea natural. Al momento de usar las manos éstas debe estar relajadas y los dedos puesto en el rostro suavemente, no forzados. La proyección y seguridad es lo que crea la actitud de una modelo.

Los movimientos suaves y coordinados ayudan a lograr los resultados esperados.

Postura impecable Aunque las fotos se usen para presentar tendencias de maquillajes o peinados en muchas ocasiones los editores, fotógrafos y fashion stylists le solicitan a la modelo crear poses espontáneas y cool. Para lograr verse bien la postura debe estar adecuada. Nunca pegue el rostro con el hombro, esto le resta estatura. La espalda derecha, mientras se realizan los movimientos suaves del rostro, brindará más seguridad y presencia en las fotos.

Expresión de asombro en editorial de belleza

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Prepรกrate antes de un editorial Antes de realizar un editorial de belleza la modelo debe instruirse sobre el cliente, lugar y concepto. Ademรกs es vital ver ejemplos de editoriales de belleza en revistas y practicar movimientos con el rostro. La modelo, el maquillador y el fotรณgrafo forman un equipo en el que tiene que haber comunicaciรณn y entendimiento para que los resultados sean los que se esperan.

Las fotos de perfil ayudan a verse mรกs estilizada

Fashion - Editorial - Plus Models Catalogue - Bodouir Commercial - Artistic Nude - Events Fotos: Israel Mojica Arreglo personal: Piro Ortega

saulmiranda@gmail.com

Etiqueta por: María María Charlas sobre Imagen y Etiqueta Profesional Animaciones de eventos FB: @María María TV

El correo

electrónico

y sus reglas

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L

a tecnología es un avance mundial que hace mucho más fácil la comunicación en todos los aspectos al ser humano. ¿Quién nos iba a decir que ahora, en segundos podríamos contestar una llamada fuera de nuestro hogar o la oficina? ¿Que si no podemos contestar enviaríamos un texto?

Ya no tenemos que esperar días para recibir o enviar una carta. ¡Y ni se diga! Que podemos promocionar eventos o brindar ofertas de nuestro negocio por un bloque de correos electrónicos.

Dentro de la comunicación empresarial los emails son la herramienta imprescindible. Sabemos que ya podemos enviarlos fuera de la oficina, o desde cualquier lugar del mundo. Usando cualquier dispositivo como ordenador, tableta, o celular. Sobre todo, a cualquier hora o momento, pues no causa interrupciones y lo contestas cuando quieres.

Ahora bien, en el ámbito empresarial es sumamente importante mantener unas reglas de etiqueta. Esto mantiene un carácter de seriedad y respeto por tu En fin, ya todo lo podemos hacer desde nuestra empresa y para la cual envías el correo electrónico. computadora, tableta o hasta el celular.

No deben contener demasiadas abreviaturas, deben ser serios, directos y breves. Manteniendo siempre Pero ahora viene lo interesante, es entender una redacción y cortesía necesaria. A continuación, que cuando usamos cada una de estas vías de compartiré puntos importantes a considerar. comunicación, es importante que separemos lo que sería una comunicación informal entre amigos y familiares, a una totalmente profesional dentro del campo empresarial. Por lo tanto, según nos enseñaron que las cartas tienen un formato al escribirse, de la misma manera los correos electrónicos (email) tienen unas características o reglas a la hora de redacción.

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Considera dominio propio Mantener una buena imagen es importante, por lo cual debes utilizar un correo electrónico que sea de la empresa o tu negocio con un proveedor como gmail, hotmail, yahoo, entre otros. Si tienes cuenta personal úsala solo para asuntos personales.

Incluir el “sujeto” es importante establecer de que trata el contenido, Y este debe ser corto y preciso.

Ejemplo: “Cambio de fecha” “Factura pendiente” “Información incompleta”

Cuidado con exclamación

los

signos

de

Al escribir el mensaje no debemos usar las letras oscuras ni en mayúsculas para dar énfasis, (puede causar un efecto de alza en el tono de voz) tampoco debe usar los emoticones, esto no es nada profesional.

Tener en mente si es Nacional o Internacional Debe ser redactado acorde con el destinario, considerar Idioma, cultura, para o dar lugar a mala interpretaciones.

Deberá ser firmado El correo electrónico es un documento como una carta original y deberá ser firmado y con la debida información de la posición que usted ocupa y nota de privacidad o confidencialidad emitida por la empresa.

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Cuidado con RESPONDER

el

botón

de

Observe quien le remite el mensaje, a veces hay una lista de varios remitentes. Y puede pasar que le responda a un grupo de personas que no deberían recibir el mensaje que iba dirigido a una persona.

Responda sus correos electrónicos.

Es importante que tan pronto vea sus mensajes los conteste. Y por supuesto usted establece la prioridad en función de la importancia de estos.

Si usted recibe un electrónico equivocado

correo

Cuando se recibe un correo que entendemos no es para nosotros o para la empresa, es de buena educación contestar y dejar saber que el mismo no es para nosotros. De esa manera el remitente no se quedará esperando una respuesta. Y si es a nosotros que nos escriben dejando saber que le enviamos a una persona equivocada, debemos agradecer el gran gesto y pedir disculpas.

Como Profesionales debemos mantener una excelente manera de comunicarnos, es la imagen que damos de nuestra empresa o negocio.

y aprende a maquillarte para cada ocasión.

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Letras Por: Carmen Zeta

y+...

Aprendiendo

y Locomoción”, creado y ofrecido por la profesora Nibia Pastrana en la Universidad de Puerto Rico en Río Piedras. A Nibia la conocí en 2007, durante los ensayos de la pieza teatral que protagonizamos: “Emmy Noether: El poema de las ideas lógicas”, escrita y dirigida por Rey Andújar, auspiciada por el Programa ADVANCE Institutional Transformation y la Fundación Nacional de Ciencias. La obra se presentó en abril en el Teatro de la Universidad de Puerto Rico en Humacao. En ese momento, me sorprendieron sobremanera su disciplina y entrega al trabajo artístico. A partir de entonces, he presenciado su crecimiento como artista de la danza y el performance; he visto cómo se han acrecentado y afianzado aquellas cualidades; 60

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Cuando me retiré, tenía bien claro lo que quería hacer con mi vida en esta nueva etapa: viajar (siempre que me fuera posible) y tomar clases.

Soy una de esas estudiantes eternas que adora aprender. Conservo, por fortuna, la capacidad para sorprenderme. En estos dos años he tomado cursos de filosofía, dramaturgia y arte (historia, grabado, dibujo); he asistido a seminarios y talleres de literatura, danza terapia y movimiento teatral. De agosto a diciembre de 2018, tuve el privilegio de asistir al curso “Terrenos Coreográficos: Morada, Autonomía

y he celebrado, con orgullo y satisfacción, sus logros profesionales, dentro y fuera del país.

En “Doncella brava”, el crítico de arte Nelson Rivera, comenta una de sus intervenciones en un espacio público turístico: “En 2014, en el ′Paseo de los Presidentes‵ ubicado frente al Capitolio de Puerto Rico, Pastrana se retrata a sí misma mientras asume poses de ′mujer sexy‵ con las estatuas de los presidentes de Estados Unidos. En una punzante e hilarante acción, la artista devela la situación colonial burlándose, tanto de los presidentes, como de los clisés que hoy constituyen la construcción mercantil de ′lo erótico‵”. Recientemente, fue una de las invitadas a la Bienal del Whitney Museum of American Art.

MANIFIESTO CREO Creo que la humanidad es maravillosa.

Creo en la defensa de cualquier ser viviente.

Creo en la veneración hacia la naturaleza.

Creo que un cuerpo puede ser glorioso.

Creo que mi cuerpa me pertenece.

Creo en el respeto hacia los otros cuerpos/cuerpas.

Creo en la diversidad en todas sus manifestaciones.

Creo en el poder de la palabra y el silencio.

Creo en la grandiosidad del movimiento y la quietud.

Creo en la fuerza de la entrega.

Creo en la lucha contra la injusticia.

Creo en la belleza de la solidaridad.

Creo en la facultad sanadora de los abrazos.

(Para los lectores más curiosos, incluyo dos enlaces, performance en el Whitney y Muestra final del curso, https://vimeo.com/user7646856 : https://vimeo. com/317264320 ) Observarla en su faceta como docente fue una revelación. Pastrana es una excelente maestra (organizada, informada, comprometida, meticulosa); y posee, además, una extraordinaria habilidad para motivar la creatividad de sus alumnos y promover el trabajo tanto a nivel individual como grupal.

Los ejercicios (físicos y mentales), lecturas y tareas asignados durante el curso eran siempre novedosos y provocadores. Por ejemplo, una de esas tareas consistió en la realización de un manifiesto personal.

Según la definición de la Real Academia de la Lengua, un manifiesto es un “escrito en que se hace pública declaración de doctrinas o propósitos”. En la historia de la política y del arte es frecuente este tipo de testimonio.

Aquí está el mío:

Creo que la amistad es un regalo de los dioses.

Creo en la magia de lo imprevisto.

Creo que el sufrimiento es una oportunidad de aprendizaje.

Creo que el humor hace la existencia más llevadera.

Creo que lo abyecto y lo soez son fuentes inagotables de inspiración y creación.

Creo que el arte sana y salva.

Por eso, a pesar y en contra y sobre todo y porque sí, yo creo.

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Tu Presupuesto en cualquier talla por: Normarie Matos

Que la

EMERGENCIA no te remenee el

bolsillo

D

esde el pasado mes de diciembre de 2019, los puertorriqueños, especialmente los del área sur del país, vivimos en la incertidumbre causada por los eventos sísmicos que han remeneado nuestra tierra. Si bien estamos en medio de una de las fallas sísmicas más activas del mundo actualmente, siempre hemos tenido el acecho del peligro de un evento sísmico mayor; como lo fue el evento de 6.4 en la escala Ritchter el pasado 7 de enero. Estas actividades sacan a relucir lo vulnerables que somos tanto en el aspecto de construcción como en la parte económica, con lo cual, como en todo, la preparación es la clave para que las situaciones de emergencia no nos remeneen el bolsillo.

Hace aproximadamente 10 años, como parte de mis responsabilidades de trabajo, tomé un curso de primeros auxilios y manejo de emergencias en los cuales uno de los temas principales es que nunca estamos preparados para las emergencias.

Esto se dice en el sentido figurado, ya que, por más cursos o preparación, no sabemos cómo reaccionaremos ante estas eventualidades, pero algo que sí aprendí es el tomar conciencia de la preparación, son dos cosas diferentes. Al tomar conciencia, tendremos las herramientas que necesitamos y muy probablemente esto nos ayudará a reaccionar de la manera adecuada. ¿A qué voy con todo esto?, pues que no hay que esperar a que tiemble para tener una mochila de emergencias y tener esa falsa seguridad que con la mochila ya tenemos todas las bases cubiertas.

Mis consejos para prepararse son sencillos, de lo que a mí me ha funcionado (siempre haciendo la salvedad que busquen información de los expertos) y en lo que no he tenido que desajustar el presupuesto para estar, en teoría, “preparada”: beplusmag.com

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Mochila de emergencias – En muchos lugares las están vendiendo desde una módica suma de $25 dólares, pero esto no es “one-size fits all” y una que contenga todo lo necesario puede salir en más de $200. Mi mochila de emergencias tiene más de 8 años preparada; usé una mochila vieja para laptop que había descartado, pero que era suficientemente resistente y con compartimientos para todo. En cada ocasión que podía iba comprando agua en suero, comida, los pitos, frazada, reflectores, linterna, radio, etc. No compré todo de una vez, porque esos suministros son caros, pero sacando $20 de cada dos meses fui preparándola completa.

Incluso, hay artículos que ya tenía en mi casa y no usaba, pero bien servían para incluirle: alambre, navaja multiuso, soga, cartas para jugar, libreta de anotaciones, lápiz, etc. A esto se le complementa incluirle la ropa y los documentos personales. Qué actualización le he hecho en los últimos años: comprar la comida y el agua nueva porque expiraron, cambiar la ropa de mi hija porque creció y escanear todos los documentos personales y tener una copia en “la nube”.

Despensa de emergencia – Desde antes que comienza la temporada de huracanes, vamos añadiéndole un par de latas extras a la compra mensual y así vamos creando la despensa de comida para emergencias. Aprovechamos las “habichuelas a 0.55 centavos”, los especiales 64

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de

salchichas, jamonilla, carnes enlatadas, agua y leche en polvo para ir creando esa despensa.

Siempre mirando las fechas de expiración, pero haciendo la rotación de los alimentos de manera que siempre tengamos los de mayor vida para el final (FIFO – “first in-first out”).

Estos extras no hacen un boquete al bolsillo y tampoco hace necesario que antes, durante o después de la emergencia, tengamos que salir de compras para hacer filas largas o correr el riesgo que no encontremos algo que necesitemos.

Botiquín de primeros auxilios – Al igual que la despensa de comida, debemos mantener este botiquín con los suministros básicos y añadiendo el hecho que, si padecemos alguna enfermedad, tengamos medicamento extra. Para esto, le pedimos a nuestro doctor una receta extra de medicamento para el asma, como es el caso nuestro, la ordenamos y la mantenemos en el botiquín, haciendo “FIFO” también. Un punto adicional fue que adquirimos una máquina de terapia portátil que usa baterías, si bien fue una pequeña inversión, valió la pena comprarla, además usa las mismas baterías AA que usamos para las linternas. Este botiquín debe contar con un poco de todo, desde medicamento para el catarro, alergias, para los ojos, diarreas hasta para comezón en la piel.

Rico como contactos para cada grupo familiar donde llamar para actualizar el estatus de cada uno. Hacer esto no nos costó absolutamente nada, pero nos dejó una buena preparación sobre el rol individual en el plan familiar. Así mientras los muchachos están en clase, los abuelos no se desesperan pensando quién los buscará y los abuelos quedaron con la encomienda de reportarse al grupo familiar de Whatsapp cada vez que salieran de la casa al médico o a Plaza Dinero de emergencia – El dinero de emergencia Las Américas, así todos sabemos dónde, cuándo es una cosa y tener un presupuesto extra para y con quién andan. emergencias es otra. Este dinero de emergencia debe ser un “petty cash” de al menos $100 dólares, en denominaciones de $5 y $1. Es importante no tener billetes grandes de $10 o $20, ya que en caso de que necesite hacer alguna compra y el comercio no disponga de cambio, usted pagará $10 por una bolsita de hielo que no va a durarle ni 2 horas. Este dinero también es importante para mantener guardado, no pase como durante la emergencia del huracán, que no había servicio eléctrico y los sistemas de cajeros automáticos de los bancos no funcionaban, creando un caos de filas en el banco para sacar dinero en efectivo.

Plan de emergencias familiar – Esta fue la más reciente actualización a nuestros planes de emergencia. Mi familia es muy unida y siempre estamos todos pendientes de todos. Durante el terremoto de enero tuvimos mucha angustia y miedo por lo que estaba pasando y eso a algunos les causaba problemas de ansiedad y pánico. Hicimos una reunión para todos, un sábado, estilo “get together”, incluimos hasta una teleconferencia con familiares fuera de Puerto Rico ya que ellos hacen parte de los planes de emergencia. Ahí por espacio de 2-3 horas, vimos los mapas de desalojo de inundaciones y tsunami, las partes de la mochila de emergencia, los números de emergencia de las autoridades estatales y municipales y la parte más importante, familia por familia detallamos lo que harían en caso de desalojo de trabajo, de casa y escuela, dónde serían los puntos de encuentro y nombramos a nuestros familiares fuera de Puerto

Si bien es incierto en qué momento tocará una emergencia por causas naturales, como en todo, la planificación es la mejor aliada. No tenemos que salir despavoridos a “prepararnos” cuando ya el desastre ocurrió, las cosas a tiempo tienen presupuesto y remedio y está en nuestras manos realizarlas. Bien vale la pena prevenir que tener que lamentar y también evitar que la emergencia no te remenee el bolsillo.

Plan Familiar personalizado: http://manejodeemergencias.pr.gov/ testplan/ http://manejodeemergencias.pr.gov/

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Comer El buen

Por: Lcda. Olga Sinigaglia LND, MHSN

El reto de comprar alimentos saludables por un etiquetado confuso

Recientemente México ha dado un gran paso en pro de su salud pública. Se trata del nuevo y sencillo etiquetado que acompañará a los alimentos en los supermercados. Este nuevo etiquetado viene como efecto de grandes batallas en contra de la industria de comida chatarra que en la actualidad en México han provocado obesidad en todas las edades así como enfermedades crónicas como la diabetes.

El consumo desmedido de productos procesados y ultraprocesados siendo estos muy altos en sodio, grasa y azúcares, desencadenó cifras alarmantes de malnutrición lo que preocupaba constantemente a los profesionales de la salud. Las diferentes estrategias de mercadeo de productos chatarra que incluyen anuncios públicos y televisivos; venden ideas erróneas de lo que el producto puede hacer en tèrminos de salud. Por ejemplo; ciertos cereales azucarados proponen en la etiqueta nutricional que ayudan para el rendimiento físico así como para la energía corporal en general cuando la verdad es que su consumo podría causarle a quien lo use constantemente, problemas relacionados a la resistencia de insulina, obesidad entre otros. Otro buen ejemplo son los anuncios de supuestas meriendas saludables para niños; la mayoría de ellas son galletas altas en azúcar,

donde las venden bajo lemas de nutrición (como si fueran lo más nutritivo que existe en el mercado) cuando realmente lo único que ofrecen ampliamente es mucho azúcar. El nuevo etiqueta en México y ya previamente aceptado en Chile exitosamente, funciona dando mensajes claros, sencillos y al grano sobre lo que realmente te puede ofrecer ese alimento que deseas comprar. Algunos de estos mensajes se pueden ver como: alto en azúcar, alto en grasa saturada, contiene grasas trans, alto en calorías, etc. De esta forma se evita el tener que saber lo que significaban los porcentajes o números por nutrientes en las pasadas etiquetas nutricionales.

En Puerto Rico seguimos teniendo las etiquetas nutricionales difíciles de leer para la mayoría de la población. Se requiere educación en el tema para que personas que ya tienen enfermedades crónicas puedan seleccionar adecuadamente sus alimentos. Debemos y tenemos que tomar los ejemplos de Chile y México en Puerto Rico y trabajar para hacer nuevos cambios. beplusmag.com

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Cinéfilo sin Remedio

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por: José Anibal Morales Ruiz Rotten Tomatoes score: 79% Cinemascore score: B+ Metacritic score: 60% IMDB score: 6.6/10 My score: 7.5/10

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l dominio de las adaptaciones fílmicas en la industria del cine es incuestionable. A mayor demanda por un producto mayor será la oferta del mismo. Creo que se puede estipular que el 2019 fue el año en que este género alcanzó la cúspide de su popularidad.

Evidencia de esto es el éxito masivo en la taquilla, principalmente de los filmes de Marvel/Disney y DC/Warner. 'Avengers: Endgame' se convirtió en la película más taquillera de la historia al acumular $2.79 billones, sobrepasando los $2.78 billones de 'Avatar' (2009). Otros filmes que sobrepasaron la marca de $1 billón en la taquilla fueron 'Captain Marvel', 'Spider-Man: Far From Home' y 'Joker'. Otro filme que aunque no generó una cifra tan impresionante de dinero ($366 millones) y que aún así se consideró un gran éxito, particularmente con la crítica, lo fue 'Shazam!' A pesar del menosprecio hacia este tipo de películas expresado por figuras de renombre como Martin Scorsese y Francis Ford Coppola, el interés del público por esta clase de historias no amainará en el futuro cercano. Y menos si se siguen produciendo filmes de tan alta calidad y entretenimiento como los antes mencionados.

Este año 2020 que recién comienza promete que la oferta de aventuras de superhéroes será igual de buena y variada que en años anteriores.

E

l 2020 nos traerá al menos ocho adaptaciones de comic books que tienen un nivel elevado de anticipación y expectativas. Entre estas se encuentran 'Black Widow', 'Wonder Woman 1984', 'Morbius' y 'Venom 2'. Pero la primera entrega del género que nos trajo el año nuevo fue 'Harley Quinn: Birds of Prey'. Esta es una adaptación de varios personajes de DC Comics y es parte del DCEU (DC Extended Universe). Como lo indica el título, Harley Quinn (Margot Robbie) es la figura central de la película y su "emancipación" de su amado pudín (el Joker) es uno de los elementos temáticos principales de la historia. Harley Quinn apareció por primera vez en 'Suicide Squad' (2016) y el conseso es que la interpretación de ese personaje por parte de la actriz australiana Margot Robbie fue lo mejor de ese filme. Aunque esa película fue un éxito financiero rotundo, el consenso es que fue decepcionante. Sin embargo, de los pocos aspectos enteramente positivos de 'Suicide Squad' el mayor de estos lo fue la presencia de Harley Quinn. No es de sorprender que el estudio Warner Bros. optara por producir un filme con este personaje como protagonista para poder sacarle provecho a su repentina popularidad. El estudio no sólo está aprovechando la popularidad de Quinn en este spin-off de 'Suicide Squad', también está sacando partido del interés creciente por películas con protagonistas o elencos que representen a una minoría social, particularmente el de las mujeres. El issue de la representación de minorías en el cine y la televisión es uno muy prevalente en la actualidad. Pero es un tema muy delicado que se puede tocar en otra ocasión. El hecho es que 'Birds of Prey' es una manifestación del cambio cultural influenciado por el dominio del género de los superhéroes/comic books y por la tendencia en la industria a una mayor representatividad. La pregunta crucial que surge de todo eso es, ¿es la película lo suficientemente buena como para influenciar a los estudios a tengan más confianza en producciones que giran en torno a minorías? ¿Será Harley Quinn una continuación de la pequeña racha de éxitos del DCEU ('Aquaman', 'Shazam!', 'Joker')?

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a historia de 'Harley Quinn: Birds of Prey' comienza con el Joker rompiendo su relación romántica y de codependencia con Harley Quinn. Cuando la noticia recorre el bajo mundo de ciudad Gótica, muchos criminales se interesan en eliminar y/o castigar a Quinn al esta ya no tener la protección del Joker. La amada del Clown Prince of Crime se caracteriza por sus locuras, impulsividad y por hacerle la vida imposible a muchos criminales. De ahí el interés por matarla. Uno de estos mafiosos que decide liquidar a la ex-psicóloga, y dueña de una hiena llamada Bruce (en referencia a Bruce Wayne), lo es Roman Sionis (Ewan McGregor), también conocido como Black Mask porque tiende a usar una máscara de calavera negra. Harley es capturada por los secuaces de Sionis y poco antes de este dar la orden de torturarla y matarla, este se entera que fue objeto de un robo. Una ladrona adolescente de nombre Cassandra Cain (Ella Jay Basco) le robó a la mano derecha de Sionis, Victor Zsasz (Chris Messina), un diamante muy valioso. Para salvarse de una muerte segura, Harley convence a Roman de que ella es capaz de encontrar a la chica y devolverle el diamante.

Por su parte, otras féminas de la ciudad se ven involucradas en el asunto. La detective Renee Montoya (Rosie Pérez) está investigando la empresa criminal de Black Mask y anda tras la pista de Harley. Dinah Lance (Jurnee SmollettBell), conocida como Black Canary, quiere proteger a Cassandra. Y la asesina/vigilante Helena Bertinelli (Mary Elizabeth Winstead), conocida como The Huntress, quiere matar a Victor Zsasz por este participar en la ejecución de su familia. Todas están conectadas al apuro que padece Cassandra Cain y tendrán que unirse para defender sus vidas del acoso del sociópata Black Mask.

Película: Harley Quinn - Birds of Prey Directora: Cathy Yan Libreto: Christhina Hodson Elenco: Margot Robbie; Rosie Pérez; Mary Elizabeth Winstead; Jurnee Smollett-Bell; Ewan McGregor; Ella Jay Basco; Chris Messina; Ali Wong

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l igual que con 'Suicide Squad' y 'Shazam!', esta oferta de DC se caracteriza por la irreverencia de sus personajes. Aquí no vemos a figuras como Superman, Batman y Wonder Woman, quienes son el epítome del arquetipo de lo que es un héroe. Las "heroínas" en 'Birds of Prey' son todas féminas a las que la vida no las ha tratado nada bien. Harley Quinn pasó de ser una psicóloga a ser igual de demente que su amado Joker. Renee Montoya es una detective de la policía cuya carrera se ha visto afectada por discriminación de género. Dinah Lance es una joven que se gana la vida cantando en el club nocturno de un mafioso (y es el único personaje en el filme que tiene un súper poder).

Helena Bertonelli es la sobreviviente de una masacre y juró eliminar a los responsables. Y Cassandra Cain es una huérfana que se dedica a robar de los bolsillos de la gente. Cada una de estas féminas se encuentra en una posición de opresión, ya sea psicológica, profesional o circunstancial. En esta historia se les presenta la oportunidad de emanciparse de su opresor.

El símbolo de tal opresión es Black Mask. Este representa la misoginia que impera en la sociedad y que de una u otra forma limita el progreso social y personal de las mujeres.

Básicamente esta es una historia de empoderamiento femenino relatado desde el punto de vista de mujeres poco ordinarias que existen en el universo extraordinario del DCEU. Uno de los temas en 'Wonder Woman' (2017) lo fue también el del empoderamiento femenino. Pero en ese caso fue en un marco épico como lo fueron la mitología griega y la Primera Guerra Mundial. En cambio, 'Harley Quinn: Birds of Prey' ocurre en el marco de las calles y del mundo criminal de ciudad Gótica.

Otro tema que es recurrente en este tipo de historias es el de la unidad. A cada personaje se le dificulta superar los obstáculos que les detienen. Pero una vez se unen con otras personas con problemas e intereses en común se hacen más fuertes y mejores seres humanos. Se podrán decir muchas cosas de esta película, pero una de ellas no será que carece de sustancia y relevancia.

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'

Harley Quinn: Birds of Prey' es la primera película del DCEU clasificada R por lenguaje fuerte y violencia gráfica.

Teniendo en cuenta el tipo de historia que se quería contar y los personajes involucrados la decisión de obtener la clasificación R fue acertada. No todo lo gráfico es chocante si es una manifestación genuina de la personalidad de un personaje. Harley Quinn es una lunática quien prácticamente fue la aprendiz de uno de los villanos más psicópatas y crueles de toda la cultura popular. Así que la violencia extrema y el lenguaje fuerte son relativamente apropiados para alguien como Harley. Black Mask y Victor Zsasz son otros villanos a los que se les podía hacer justicia mostrando su maldad y perversión en un filme clasificado R. En mayor o menor grado, se puede decir los mismo del resto de los personajes principales.

Por años ha persistido la noción de que las adaptaciones de comic books clasificadas R o protagonizadas por mujeres tienden a fracasar. En años recientes esa noción ha sido invalidada con el éxito de películas como 'Logan' (2017), 'Deadpool' (2016) y 'Joker' (2019), esto en el caso de filmes clasificados R. En el caso de filmes protagonizados por féminas tenemos los casos antes mencionados de 'Wonder Woman' (2017) y 'Captain Marvel' (2019). Parece que en Hollywood ya se está aceptando la realidad de que el género del filme, el género de quienes lo protagonizan y su clasificación para la audiencia no determinan el éxito de nada. Lo que importa es que la película sea buena en términos artísticos y de entretenimiento. Y un mercadeo eficiente siempre ayuda.

'Harley Quinn: Birds of Prey' se ha visto afectada en la taquilla durante sus primeras semanas de estreno. Una de las razones es un mercadeo algo pobre y la decisión algo desacertada de un título confuso. El título original del filme era 'Birds of Prey and the Fantabolous Emancipation of One Harley Quinn'. Era un título demasiado largo que no le daba el enfoque necesario al nombre de Harley Quinn. El elemento más atractivo del filme es ese personaje por lo que lo más pragmático es usarlo como la pieza clave del mercadeo. El estudio se percató rápido y cambió el título a 'Harley Quinn: Birds of Prey'.

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n última instancia, el fime es uno muy entretenido debido al humor irreverente y unas escenas de acción impresionantes. Todo el elenco hace una labor formidable en especial Margott Robbie y Ewan McGregor. La historia es bastante simple, pero a veces la simpleza ayuda al factor entretenimiento. Quizás los aspectos que gusten menos sea una edición algo frenética y el constante romper de la cuarta pared (a la Deadpool) por parte de Harley. Y obviamente, la violencia gráfica no es del gusto de muchos. Pero a pesar de esos detalles, entiendo que los fans del DCEU y del género como tal, tendrán lo suficiente para salir satisfechos. Hasta ahora la recepción de la crítica ha sido muy positiva. Sólo hay que ver si eso se traduce en un éxito financiero que le de razones a los estudios de cine para continuar produciendo filmes similares a este... con mayor representación de minorías y que superen la barrera del a veces inerte PG13.

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SWIMSUIT

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