Beskidzka mama nr 13 lato 2018 by Beskidzka Mama

godzinach EKSPERCKI MAGAZYN NIE TYLKO DLA MAM NR 2 (13) /2018 czerwiec-lipiec-sierpień CZASOPISMO BEZPŁATNE NAKŁAD: 5.000 egz

MAMA Z OKŁADKI MARZENA PILARZ-HERZYK Mama - prawniczka doradza mamom

DENTYSTA RADZI Wakacyjne urazy czyli co zrobić jeśli dziecko wybije sobie ząb?

LOGOPEDA RADZI Czy wiesz, że problemy z mową u dzieci często idą w parze ze słabo sprawnymi rączkami?

LINGERISTA RADZI

RODZINA Z PASJĄ

Czy da się skorygować źle wykonany makijaż permanentny?

Bo rodzina to jest siła!

MAMA Z PASJĄ

INFORMATOR WAKACYJNY

Zaczynałam, nie mając nic...

Gdzie na kolonie/półkolonie?

Bielsko Smakuje Z pasji do... jedzenia!

www.facebook.com/BeskidzkaMama

TYLKO U NAS KUPONY RABATOWE do miejsc przyjaznych dzieciom i... mamom!

www.instagram.com/blog.beskidzkamama.pl

REKLAMA

KUPONY RABATOWE

-15% D'actor - fala akustyczna na cellulit i miejscowe nagromadzenia tkanki tłuszczowej. Zabieg na uda, pośladki i brzuch.

pizzę z menu w lokalu

ECLAT FOR YOU tel. 609 468 242, www.eclatforyou.pl Rabat ważny do 30.09.2018 roku. Zniżka nie łączy się z innymi rabatami i promocjami

-10%

-20% Na zakup biustonoszy (usługa Braﬁttingu gratis) w Salonie DESU Salon DESU ul. Zielona 8, Żywiec, FB/Bielizna-Żywiec Termin rabatu: do końca sierpnia 2018

-25%

Na jeden zabieg redukcji rozstępów lub redukcji blizn (także pooperacyjnych lub potrądzikowych)

-70 zł

Na dowolną średnią

Pizzeria Bellissima ul. Wodna 61a, Bielsko-Biała www.pizzabellissima.pl Rabat ważny do 30.09.2018

pakiet urodzinowy

Sala Zabaw Wyspa Skarbów ul. Legionów 48a, Czechowice-Dziedzice, www.wyspa-skarbow.net Termin rabatu: 1.07 - 31.08.2018

Beauty Touch Day Spa ul. 1 Maja 17, Bielsko-Biała, www.beautytouch.pl Termin rabatu: do 31.08.2018

-20%

Na dowolnie wybrany

Do wykorzystania w sklepie internetowym www.sklep-tolek.pl (kod: LATO) oraz stacjonarnym

Sklep TOLEK, ul. 1 Maja 21, Bielsko-Biała Rabat ważny do 30.06.2018. Rabat nie łączy się z innymi promocjami. www.sklep-tolek.pl

Rabat dotyczy produktów nieprzecenionych.

Na wstęp do NINJA PARK JUMPOWNIA

ul. Partyzantów 71, Bielsko- Biała Tel. 535 330 992, www.jumpownia.pl Termin rabatu: do 31.07.2018

Na animacje dziecięce (wesela, urodzinki, uroczystości rodzinne, festyny) na terenie Bielska-Białej i +/- 20 km

-20%

Kontakt: Renata - 694 459 258, www.bajkinascianie.pl Termin rabatu: do 31.08.2018

Na zabiegi odchudzające ciała:

-20%

-20 zł

- Fale Radiowe RF - Liposukcja Kawitacyjna GRATIS Diagnoza skóry twarzy Mikrokamerą

Na sesję ciążową, rodzinną, dziecięcą i kobiecą Kontakt: Kasia ‒ 503 344 783, www.foto-agrafka.pl, kontakt@foto-agrafka.pl Termin rabatu: do końca października 2018 roku

-20%

Na wstęp do Centrum

-20%

Wspinaczkowego Primaroca

ul. Karpacka 24, Bielsko-Biała www.primaroca.com.pl Termin rabatu: 1 lipca do 31 sierpnia 2018

Na korzystanie z wypożyczalni sprzętu turystycznego dla dzieci (na cały asortyment, np. przyczepki rowerowe, foteliki THULE, nosidła turystyczne) AUTOBAG Kozy k. Bielska-Białej ul. Bielska 164, www.aktywnywypoczynek.com.pl Termin rabatu: 31.08.2018

-10 zł

tablica manipulacyjna mała (40x30 cm)

-15 zł

tablica manipulacyjna średnia (60x40 cm)

-20 zł

tablica manipulacyjna duża (80x60 cm)

-10% R

Bielskie Zakłady Obuwia Befado Sp. z o.o. ul. Sempołowskiej 51, Bielsko-Biała, www.befado.pl Termin rabatu: 1.06.- 31.08.2018

Wydawca: AKMedia, ul. Kolista 105E/2, 43-300 Bielsko-Biała Druk: Drukarnia Kolumb | 5.000 egz.

www.beskidzkamama.pl

Na hasło BESKIDZKA MAMA, na zakupy w sklepie on-line www.sklep.befado.pl

www.facebook.com/foxyfamilytablicemanipulacyjne

Redaktor Naczelna Anna Koczur redakcja@beskidzkamama.pl, tel. 660 450 085

Na okładce: Marzena Pilarz-Herzyk Zdjęcie na okładkę: Aleksandra Majchrzak-Kucharska Skład graﬁczny: Magdalena Malcher

lato 2018

NASZ PATRONAT I Ogólnopolski

Festiwal Piosenki Bajkowej w Bielsku-Białej Muzyczny powrót do dzieciństwa i świadome rodzicielstwo, czyli I Ogólnopolski Festiwal Piosenki Bajkowej. Wydarzenie jest darmowe i obejmuje: - Konkurs piosenki bajkowej ‒ zaśpiewa ponad 100 uczestników z 7 województw. Można ich posłuchać między 10.00 a 19.00 w Klubie Klimat. - Warsztaty muzyczne ‒ pierwsza grupa o 9.00. Na część zajęć obowiązują zapisy. - Pokaz iluzjonistyczny - do świata magii wkroczymy wraz z Adrianem Mitorajem. Start o 19.00 w Klubie Klimat. - I Bielskie Targi Rodzica ‒ w Hotelu Qubus zaprezentują się lokalne ﬁrmy z różnych branż, wybrane przez pomysłodawczynie Bielskiego Dzidziusia. Ich wspólnym mianownikiem jest otwarte podejście do dzieci i rodzicielstwa. Wystawcy to m.in. szkoła rodzenia, rękodzieło, logopeda, sklepy z produktami dla dzieci i doradcy chustonoszenia. Część ﬁrm poprowadzi darmowe warsztaty edukacyjne. 16.06.2018, 10.00-20.00 Klub Klimat (Festiwal), Hotel Qubus (Targi), Bielskie Studio Piosenki (Warsztaty) Szczegóły: festiwalpiosenkibajkowej.pl

VIII Kongres Kobiet Podbeskidzia Pod hasłem „Przyszłość nasza w rękach naszych” odbędzie się kolejna edycja Regionalnego Kongresu Kobiet Podbeskidzia.

- 19.06.2018 godz. 16.00 Beauty Tyszkiewicz ‒ zdrowie i uroda zaklęta w ziołach (bezpłatne zabiegi kosmetyczne) BWS im. J. Tyszkiewicza ul. Nad-

Żywiecki Dzień Dziecka 23 czerwca 2018 (sobota ‒ godz.10.00)

brzeżna 12, B-B. - 17.09.2018 godz. 17.00 Być kobietą to nie taka prosta rzecz ‒ My Honey Home & Bistro, ul. Stojałowskiego 31, B-B - 27.09.2018 godz. 18.00 Kobiecość na wiele sposobów ‒ Studio Figura, ul. Warszawska 28, B-B - 29.09.2018 godz. 17.00 Gala Finałowa ‒ Zamek Książąt Sułkowskich, ul. Wzgórze 16 (Premiera Spektaklu „Przyszłość Wasza w ręku Waszym”, gość wieczoru: Gosia Andrzejewicz)

Wstęp na wszystkie wydarzenia jest wolny.

Zapisy przez stronę: www.ultrabeskid.pl Szczegóły: www.kobiety-podbeskidzia.pl

Podczas spotkania, poprowadzonego przez animatorkę, dzieci będą mogły zobaczyć pokaz baniek mydlanych i zabrać swojego wymodelowanego

Biblioteka Kocha Smyka

balonika do domu. Dodatkowo będą zabawy ruchowe z wykorzystaniem chusty animacyjnej. Przewidziane są też niespodzianki dla dzieci. Wstęp bez-

W okresie wakacyjnym zapraszamy w każdy czwartek miesiąca o godz. 11:15

płatny. Miejsce: Biblioteka Pedagogiczna ‒ Filia w Żywcu ul. Jagiellońska 12.

na cykliczne spotkania "Biblioteka Kocha Smyka" dzieci do 3. roku życia wraz z opiekunami. Podczas zajęć wspólnie czytamy książki, bawimy się przy

Nie ma ograniczeń wiekowych ale obowiązują zapisy przez stronę: Zapisy przez stronę: www.ultrabeskid.pl http://fotoujarka.pl/o-nas/zywiec-jutra-zapisy/

muzyce, wykonujemy najrozmaitsze prace plastyczne. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc prosimy o rezerwację pod nr tel.: 33 822-82-21 wew. 246. Książnica Beskidzka | Dział Udostępniania Zbiorów dla Dzieci

Artystyczne Lato

Zapisy przez stronę: www.ultrabeskid.pl www.dzieci.ksiaznica.bielsko.pl

u Kossaków 2018 roku w Górkach Wielkich Rozpoczyna się 5 czerwca 2018 roku. Tradycyjnie w czerwcu odbywają się

Wakacje z Biblioteką na Złotych Łanach

Warsztaty Działań Kreatywnych (8-15 czerwca 2018), a w sierpniu Międzynarodowy Plener Rzeźbiarzy (6-10 sierpnia 2018). W okresie wakacyjnym

„Abecadło zwierząt” Mariana Cholerka wystawa prezentująca zdjęcia cele-

odbywać się będą: Góreckie Spotkania Arteterapeutyczne, Pracownia

brytów występujących w ﬁlmach animowanych o zagrożonych gatunkach

Graﬁczna, Letnia Wymienialnia Książek, Artystyczny Salon Kossaków. 4 sier-

zwierząt. 15 czerwca godz. 11.00 ‒ spotkanie autorskie z Marianem Choler-

pnia zapraszamy na letni koncert u Kossaków z udziałem Krzysztofa Kiljań-

kiem, twórcą wystawy połączone z prezentacją ﬁlmików animowanych dla

skiego, piosenkarza popowego i jazzowego, zdobywcę Fryderyków dla

dzieci - impreza towarzysząca akcji Cała Polska Czyta Dzieciom. 8 czerwca

Najlepszego Wokalisty oraz Superjedynki za Przebój Roku. We współpracy ze

godz. 10.00 Dyskusyjny Klub Książki zaprasza na Warsztaty detektywistyczne

Studiem Sztuki Bogusława Słupczyńskiego podczas lata w Górkach Wielkich

z Dariuszem Rekoszem ‒ impreza towarzysząca akcji Cała Polska Czyta Dzie-

wystawione zostaną trzy spektakle teatralne, w tym znany i lubiany „Szlemiel”

ciom. Od 25 czerwca do 13 lipca zapraszamy na Wakacje w Bibliotece.

w reżyserii B. Słupczyńskiego. Wszystkie spektakle będą biletowane.

Codziennie od godz. 10.00 do 12.00.

Szczegółowy program: www.dworkossakow.pl

Zapisy przez stronę: www.ultrabeskid.pl i www.facebook.com/dworkossakow

lato 2018

Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc prosimy o rezerwację pod Zapisy przez stronę: www.ultrabeskid.pl nr tel. 33 816 29 04

www.beskidzkamama.pl

POLECAMY Dziecko bohaterem bajki ‒ personalizowane książki Książki Wydawnictwa Mollik - bielskiej ﬁlii Wydawnictwa Niebieski Słoń otwierają świat fantazji. Przeżywając niezapomniane przygody w bajce o Twoim dziecku, przenieście się razem do świata baśni - o księżniczce, o zwierzętach, a nawet o dinozaurach. W personalizowanych książkach, czytelnik z imienia i nazwiska wymieniony jest w treści bajki. Tekst zawiera również imię osoby towarzyszącej w przygodzie, a historia toczy się w miejscowości, w której mieszka bohater. Więcej informacji na stronie: www.mollik.pl, www.facebook.com/Mollikowo i pod numerem telefonu: 600 524 979.

Zacznij przygotowania do nowego roku szkolnego pełną parą... parą butów oczywiście!

Nowa kolekcja butów na zmianę Befado to ciekawe i kolorowe wzornictwo oraz wygoda przy każdym kroku i podskoku. W Befado dbamy przede wszystkim o bezpieczeństwo małych stópek, dlatego nasze buciki posiadają Certyﬁkat Zdrowa Stopa, który gwarantuje najwyższą jakość. Znajdź nas na: www.befado.pl

Pierwsza taka wypożyczalnia sprzętu turystycznego dla dzieci na Podbeskidziu Dzięki przyczepkom Thule Chariot można zarówno jeździć na rowerze, biegać, spacerować a nawet biegać na nartach. Wszystko zależy od zestawu dobranego do okoliczności. Przyczepka Thule posiada regulowane zawieszenie, dzięki czemu wózek można dostosować do danej aktywności. Zastosowane resory piórowe zapewniają płynną i stabilną jazdę nawet w trudnych warunkach terenowych. Przyczepka została wyposażona również w 5 - punktowe pasy bezpieczeństwa, a zastosowane materiały zostały sprawdzone i są przyjazne nawet dla małych dzieci.

Wypożyczalnia sprzętu sportowego dla dzieci: Autobag FHU Grzegorz Śleziak Kozy k. Bielska-białej ul. Bielska 164, www.aktywnywypoczynek.com.pl

Ćwiczenie małych rączek w duchu Montessori Tablica manipulacyjna (sensoryczna) to zabawka w duchu Montessori. Bawi i jednocześnie rozwija, pobudza kreatywność, ćwiczy małą motorykę, wspomaga koordynacje ręka-oko. Przedmioty codziennego użytku zamieszczone na tablicy sprawiają, ze jest ona niezwykle atrakcyjna dla ciekawskich brzdąców. Tablica Foxy Family to idealna zabawka już dla rocznego dziecka!

Oferujemy trzy rodzaje tablic: 80x60 cm, 60x40 cm oraz 40x30 cm w wielu wariantach kolorystycznych. Znajdziesz nas na: FB: Foxy Family oraz IG: foxy_family_

Kraftowe mydła z podbeskidzkiej manufaktury Blank. mydlarnia to podbeskidzka manufaktura, która zrodziła się z pasji i miłości do naturalnych kosmetyków. Blank. to kraftowe, prawdziwe mydła, tworzone ze szczególnym uwzględnieniem potrzeb skóry. Na podstawie tradycyjnych receptur, powstają wyroby, wpisujące się we współczesny styl życia. Mydlarnia wykorzystuje naturalne surowce oraz wysokiej jakości kompozycje zapachowe i barwniki. Każdy kosmetyk oraz jego opakowanie jest wykonany ręcznie, aby w Twoje ręce traﬁł wyjątkowy produkt. blankmydlo.pl

BIO Kiosk ‒ eko żywność i produkty bezglutenowe Nasz sklep posiada kilkuletnie doświadczenie w sprzedaży żywności ekologicznej oraz produktów bezglutenowych. W ofercie świeże, ekologiczne chleby na naturalnym zakwasie w tym pieczywo bezglutenowe, świeże warzywa i owoce, regionalne miody. Oferujemy także naturalne kosmetyki, farby do włosów, środki czystości oraz szeroki wybór suplementów diety. Zapewniamy miłą i profesjonalną obsługę. Zapraszamy - Sklep BIO Kiosk w Domu Handlowym Wokulski (ul. Cechowa 22, Bielsko-Biała), www.biokioskbielsko.pl

www.beskidzkamama.pl

lato 2018

RODZINA Z PASJĄ

Bo rodzina TO JEST SIŁA!

Testując dla Was ofertę Hotelu i Term Bania w Białce Tatrzańskiej (znajdziecie na www.blog.beskidzkamama.pl), nie miałam jeszcze wtedy pojęcia, jak niesamowita rodzina stoi za tym biznesem. Ich kreatywność, góralski upór i pasja doprowadziły nie tylko do powstania rodzinnego imperium, ale sprawiły, że miejscowość Państwa Dziubasików, z zabitej dechami „dziury”, zyskała rangę kurortu narciarskiego, z rozbudowaną bazą wyciągów, wodami termalnymi i 4* hotelem. Tak, to wszystko dzięki tej jednej rodzinie... ale od początku. Autor: Anna Koczur

Podziemny skarb Spacerując hotelowymi korytarzami, gdzie na każdej ścianie królują rodzinne fotograﬁe, czuję, jakbym przenosiła się w czasie ... Karol Dziubasik kupuje 3,5ha – od tego wszystko się zaczyna

... Jest rok 1955. Karol Dziubasik kupuje ziemię w Białce Tatrzańskiej ‒ 3,5 ha, pod rolnictwo. Pięć lat później pierwsi letnicy spędzają u niego wakacje. Jego syn ‒ Józef, wraz z żoną Janiną, dochodzą do wniosku, że szansą dla całej rodziny jest właśnie turystyka. Kiełbaski i pierwszy orczyk Zaczynają skromnie. W latach 70. stawiają kiosk z kiełbaskami przy wyciągu, nieopodal domu. W 1981 roku pan Józef Dziubasik, by zarobić lepsze pieniądze, Pani Janina i Pan Józef otwierają swoją jedzie do Niemiec. Wybucha stan pierwszą gastronomię wojenny. Małżeństwo traci ze sobą kontakt. Pani Janina zostaje wtedy sama z dwójką małych dzieci. Po 6-miesięcznej rozłące pan Józef wraca z Niemiec i buduje swój pierwszy wyciąg. DosPierwszy wyciąg orczykowy na Banii łownie ‒ buduje go sam! ‒ To była chałupnicza robota, w szopie. Doświadczenia żadnego nie miałem, tyle tylko, co podpatrzyłem u innych, o dobrych materiałach można było co najwyżej pomarzyć. Ale wyciąg działał. W sumie zbudowałem ich siedem, na różne stoki ‒ wspomina pan Józef. Przełomowa Kotelnica W latach 90. u podnóża stoku narciarskiego państwo Dziubasikowie budują karczmę i pensjonat. Największą sławę i podziw zdobywa jednak pan Józef, kiedy udaje mu się zjednoczyć 50 białczańskich górali i doprowadzić do powstania ośrodka narciarskiego na Kotelnicy. W 2001 roku rusza tam pierwsza, duża kolej krzesełkowa. Do dziś jest to chyba najbardziej zatłoczony ośrodek narciarski w małopolsce. Ale to jeszcze nic.

lato 2018

Państwo Dziubasikowie pragną ściągnąć do Białki turystów także latem. Szansę upatrują w wodach termalnych. Otrzymują zgodę na odwiert do 2.500 metrów wgłąb ziemi, ale tak naprawdę żadnej pewności, że coś tam znajdą. Specjaliści nie dają bowiem stuprocentowej gwarancji... Kiedy na 2.440. metrze w końcu tryska woda, pani Janina ze łzami w oczach obdzwania pół wsi, krzycząc ‒ „Mamy wodę!” Tak naprawdę wiadomość ta, jak i potem cała inwestycja w Termy Bania, która pochłonęła już ponad 80 mln złotych, oznacza dla wszystkich mieszkańców Białki Tatrzańskiej ogromny przełom. Po dziś dzień ściąga bowiem turystów nie tylko z Polski, ale i z zagranicy. Wszystko dla rodziny ‒ Zawsze marzyłem, aby w naszej Białce zrobić coś fajnego i na wysokim poziomie, aby miejscowość i gmina na tym zyskała. To, że marzenia udało się zrealizować w takiej skali, zawdzięczam ciężkiej pracy całej mojej rodziny. Na szczęście synów mam takich, że nie chcieli iść w świat, jak ja kiedyś, tylko zostali w Białce. Nie trzymałem siłą, sami chcieli ‒ wyznaje pan Józef. Starszy syn ‒ Paweł ‒ jest obecnie na czele spółki zarządzającej Hotelem Bania i ośrodkiem narciarskim Bania Ski&Fun. Synowa ‒ Katarzyna Dziubasik ‒ prowadzi hotelowe SPA&Wellness Sielsko-Anielsko. Młodszy syn ‒ Damian ‒ produkuje armatki śnieżne Supersnow, które nie tak dawno naśnieżały stoki podczas zimowych igrzysk olimpijskich w Korei Południowej. Czym jeszcze zaskoczą? Historia rodzinnych inwestycji w tym miejscu zapewne mogłaby się zakończyć gdyby nie... trwająca rozbudowa Hotelu Bania. W nowej części obiektu znajdą się pokoje i apartamenty dla rodzin z dziećmi, a także przestrzeń konferencyjno-bankietowa dla klientów biznesowych.

www.beskidzkamama.pl

MAMA Z OKŁADKI

MAMA - PRAWNICZKA doradza innym mamom Z Marzeną Pilarz-Herzyk, założycielką projektu #MamaPrawniczka, pochodzącą ze Szczyrku, a mieszkającą obecnie w Warszawie, rozmawiam o najczęstszych problemach, na jakie napotykają przyszłe i obecne mamy na swojej drodze zawodowej, planując lub posiadając dzieci. Rozmawiała: Anna Koczur

Pod adresem www.mamaprawniczka.pl prowadzisz bloga. Skąd pomysł? Projekt #MamaPrawniczka powstał z jednej strony z powodów czysto prywatnych, czyli potrzeby rozwoju osobistego. Macierzyństwo w żaden sposób nie musi wykluczać rozwoju zawodowego. W tym bardzo prywatnym świecie macierzyństwa pozostała jakaś część na przestrzeń zawodową i zdecydowałam się, że wypełnię ją blogiem prawniczym. Z drugiej strony pomysł wykreowała potrzeba odpowiedzi na pytania ‒ zwłaszcza mam. W sieci trudno znaleźć miejsce, gdzie kompleksowo można dowiedzieć się o uprawnieniach związanych z macierzyństwem. Dlatego takie miejsce postanowiłam stworzyć. Czy Twoim zdaniem my ‒ mamy, te przyszłe i obecne ‒ jesteśmy chronione polskim prawem? Jeśli chodzi zarówno o ochronę przyszłych mam, jak i tę w pierwszym roku po urodzeniu dziecka, moim zdaniem jest naprawdę dobrze. Od momentu przedłożenia pracodawcy zaświadczenia o ciąży nie może on nas zwolnić. Cały okres urlopów związanych z rodzicielstwem to czas, który również podlega tej ochronie. Oczywiście zdarzają się przypadki, w których pracodawcy próbują zwolnić i kobiety w ciąży, ale na bazie dziesiątek wiadomości, które dostaję, taka sytuacja w przeciągu ostatniego roku była jedna. Znacznie bardziej kontrowersyjny jest powrót do pracy, ponieważ tu prawo przewiduje obowiązek przyjęcia nas z powrotem do pracy (ewentualnie z przyczyn organizacyjnych na inne stanowisko, ale zgodne z naszymi kompetencjami, z zachowaniem tego samego wynagrodzenia), jednak brakuje szczegółów tego powrotu. Nie znajdziemy zapisów, które jasno wskazywałyby, przez jaki okres jesteśmy chronione przed zwolnieniem. I tutaj pojawia się już mnóstwo pytań i wątpliwości, czy tydzień po powrocie można zwolnić mamę, a może miesiąc, a może rok...? No właśnie. Podobno nowy Kodeks pracy zakłada możliwość zwolnienia z pracy nawet kobiety w ciąży?

www.beskidzkamama.pl

Mam taką prośbę o podchodzenie z bardzo dużym dystansem do projektu nowego Kodeksu pracy. Ten dokument ma jeszcze przed sobą bardzo, bardzo długą drogę, zanim nabierze ostatecznego kształtu. Owszem, pojawiła się propozycja możliwości zwolnienia kobiety w ciąży, po wcześniejszej zgodzie Inspekcji Pracy, ale straszenie tym rozwiązaniem jest zupełnie niepotrzebne, bo na ten moment zupełnie nie wiadomo, które z zaproponowanych rozwiązań będą w ogóle rozważane dalej. Tak naprawdę już pojawiają się głosy, że powstawanie nowego Kodeksu zajmie jeszcze kilka lat. Jeśli będzie coś pewnego, na pewno rzetelne informacje pojawią się na mamaprawniczka.pl :) Czy mogłabyś przedstawić w pigułce, jak to jest z tymi urlopami macierzyńskimi ? Urlop macierzyński trwa 20 tygodni (w przypadku urodzenia jednego dziecka przy jednym porodzie). Dalej możemy skorzystać z urlopu rodzicielskiego w wymiarze 32 tygodni, który można zadeklarować w całości lub wybrać go w 4 częściach. Te dwa urlopy dają nam możliwość pełnego roku cieszenia się macierzyństwem. Kolejna możliwość przedłużenia wychowywania maluszka to urlop wychowawczy, ale tutaj musimy już pamiętać, że ten jest bezpłatny, może trwać maksymalnie 36 miesięcy i można go wykorzystać do końca roku kalendarzowego, w którym dziecko ukończyło 6. rok życia. Standardy opieki okołoporodowej również ulegają zmianie ‒ co nowego? Projekt standardów nie przyniósł rewolucji, ponieważ nadal nie ma jasnego sposobu monitorowania placówek i wyciągania konsekwencji. Zwrócono szczególną uwagę na konieczność diagnozowania depresji u kobiet w ciąży i po porodzie oraz zminimalizowanie interwencji medycznych podczas porodu (przede wszystkim chodzi o ograniczenie cięć cesarskich). Znieczulenie farmakologiczne nadal pozostaje w decyzji lekarza, a szpitale nie mają w obowiązku stosowania tego sposobu zmniejszania bólu porodowego „na życzenie” pacjentki. Nowe rozporządzenie dotyczy zarówno ciąży, porodu, jak i połogu i laktacji oraz sytuacji szczególnych. Ja jednak wciąż pod-

kreślam i będę podkreślała, że organizacja organizacją, ale chciałabym, aby konieczność szacunku wobec rodzącej, zapewnienia jej intymności, zadbania o jej komfort etc. nie musiały być zapisane w przepisach prawa, a wynikały z empatii personelu medycznego. Oswojenie z porodem, z lękiem przed nim nie przyjdzie wraz z długą listą zakazów i nakazów, a tylko i wyłącznie z pomocą i otwartym podejściem personelu medycznego. Ze słyszeniem i słuchaniem naszych potrzeb. A jak wygląda sytuacja ojców w polskim prawie ‒ co mają zagwarantowane? Ojcowie mają zagwarantowane bardzo podobne prawa jak mamy. Problem polega na czymś innym ‒ tatusiowie nie korzystają z uprawnień. Rozpowszechnionym i wykorzystywanym prawem jest dwutygodniowy urlop ojcowski. Ja jestem w stanie przypomnieć sobie zaledwie trzech ojców, którzy po 14 tygodniach macierzyńskiego (to jest granica możliwości wcześniejszego przerwania go przez mamę) korzystali z pozostałych tygodni i dalej z urlopu rodzicielskiego. Na co mogą liczyć mamy po powrocie do pracy? Karmienie? Krótszy czas pracy? Mama wracająca do pracy może skorzystać ze skrócenia wymiaru czasu pracy (to uprawnienie przysługuje przez 36 miesięcy, ale przez pierwsze 12 miesięcy po powrocie zapewnia skuteczną ochronę przed rozwiązaniem/wypowiedzeniem umowy o pracę). Bardzo rozpowszechnionym uprawnieniem jest przerwa na karmienie piersią ‒ i tu uwaga! ‒ przysługuje nam ona na nasze oświadczenie o karmieniu i de facto nie ma prawnych podstaw do żądania przez pracodawcę przedkładania jakichkolwiek zaświadczeń lekarskich o karmieniu piersią. Pamiętajmy również o dodatkowych dwóch dniach opieki na dziecko, zasiłku opiekuńczym do 60 dni. W przypadku zaś wychowywania dziecka do 4. roku życia to od nas zależy, czy wyrazimy zgodę na pracę w godzinach nadliczbowych, pracy w porze nocnej, pracy poza stałym miejscem pracy, pracy na stanowiskach szczególnie uciążliwych.

lato 2018

BIELSKO SMAKUJE

Z pasji do... JEDZENIA! Z Magdaleną Malcher, mamą, graﬁczką i... miłośniczką dobrej kuchni, rozmawiam o jej nowym pomyśle. Rozmawiała: Anna Koczur

Magda, to że działasz w tematyce gastronomii, to nie nowość. Od wielu lat współtworzysz z mężem bloga bielskosmakuje.pl oraz proﬁl na FB o tej samej nazwie. Pamiętacie jeszcze Wasze początki? Jak to się wszystko zaczęło? Zaczęło się tak naprawdę od „Gastronautów" ‒ opiniotwórczego portalu o restauracjach działających w całej Polsce, w tym również na Podbeskidziu. Bardzo często odwiedzaliśmy miejsca, czytając opisy innych. Dzięki temu dowiadywaliśmy się, co i gdzie można zjeść oraz jakie są ceny w danych lokalach. Oczywiście sami też wystawialiśmy komentarze. Kiedy „Gastronautów” przejął inny portal, działający tylko w kilku dużych miastach, poczuliśmy, że nasz lokalny gastronomiczny rynek coś stracił. Chodzenie do restauracji nie było jeszcze tak popularne jak teraz. Kojarzyło się z niepotrzebnym wydawaniem pieniędzy i sztywną atmosferą. Kto zatem miał przekonać ludzi, że to nieprawda skoro nie internet? Postanowiliśmy sami się tego podjąć. Jako że uwielbiamy jeść i nie boimy się nowych wyzwań, ostatecznie pod koniec 2014 roku udało nam się założyć amatorską stronę o nazwie bielskosmakuje.pl oraz proﬁl na FB (www.facebook.com/BielskoSmakuje). Fani sami nas znaleźli. Staraliśmy się im pokazywać lokalny rynek gastro, stawiając w dużej mierze na zdjęcia zrobione komórką (przecież nie będziemy wszędzie chodzić z lustrzanką!). Jesteśmy zdania, że jeśli czegoś sam nie zobaczysz, to do tego się nie przekonasz. W naturalny sposób staliśmy się łącznikiem między restauratorami i gośćmi restauracji. Wkrótce zmienimy również nazwę strony i fanpageʼa na gastro smakuje. Pamiętasz pierwszą zrecenzowaną przez Was restaurację?

Mam przed sobą najnowszy numer pierwszego na Podbeskidziu, o ile nie w Polsce, bezpłatnego czasopisma poświęconego w 100% gastronomii pt. „Gastro Smakuje”. Skąd pomysł na własne czasopismo? Czy w dobie cyfryzacji jest jeszcze miejsce na taką formę przekazu? Pomysł w dużej mierze dzięki Tobie, Aniu... :) Twoje czasopismo posłużyło nam za przykład, że tak naprawdę każdy temat można ciekawie przedstawić, jeśli się w niego zaangażujesz. Osobiście miałam już doświadczenie graficzne w składaniu katalogów, magazynów i wielu innych rzeczy, także koncepcja założenia własnego czasopisma była bodźciem do działania. A że jestem tradycjonalistką i lubię czuć papier w rękach, podobnie jak wielu moich znajomych, uważam, że taka forma przekazu jest jak najbardziej odpowiednia. Na jakie przeszkody napotkałaś przy tworzeniu pisma, czy coś Cię szczególnie zaskoczyło? Przede wszystkim zaskoczyła mnie cała procedura rejestracji czasopisma, która oficjalnie trwa 30 dni, ale w rzeczywistości może przeciągać się w nieskończoność. My trochę się na to nabraliśmy. Wielu osobom obiecywaliśmy wydanie magazynu na Majówkę. Niestety, z powodu problemów urzędowych oraz gorącego okresu tworzenia nowego, wiosenno-letniego menu w świecie „gastro", po prostu się nie udało. Jaką tematykę poruszacie i gdzie można dostać pismo? Jak często będzie się ukazywać? Tematyka, wokół której oscylujemy, jest tematyką związaną z szeroką pojętą gastronomią w rejonie Podbeskidzia oraz części Śląska i Małopolski. Na początku nie chcemy sięgać za daleko, by robić i opisywać to, co znamy jak najlepiej. Jest dział o restauracjach, produktach, miejsce na diety, wesela i wiele innych ciekawostek. Docelowo chcemy, by magazyn ukazywał się co 2 miesiące. Miejsca dystrybucji naszego pierwszego numeru znajdziecie na naszym facebookowym profilu oraz stronie www.

Niekoniecznie pierwszą, ale na pewno pamiętam dwie przełomowe restauracje w naszym portalu. Pierwszą była Restauracja Pod Dębowcem (która niestety ostatnim weekendem maja zamknęła się ‒ prawdopodobnie tylko na jakiś czas), do której chodziliśmy nawet kilka razy w tygodniu (jedzenie tam uzależniało!). To właśnie dzięki niej zdecydowaliśmy się na założenie strony. Chcieliśmy pokazać walory nieszablonowych miejsc, do których warto pójść.

Czy trudno połączyć Ci pracę z macierzyństwem? Dwójka małych dzieci to nie lada wyzwanie... sama coś o tym wiem...

Drugim miejscem była restauracja, do której dostaliśmy pierwsze zaproszenie i to w dodatku od osoby, którą podziwialiśmy od dłuższego czasu za ogromne doświadczenie, pasję i to, jak gotuje. Długo możnaby się o tym rozpisywać, ale wracając do tematu, jej szef chciał nas po prostu poznać po tym, jak w poście oznaczyliśmy jego lokal. Z czystej ciekawości. No i po raz pierwszy zjedliśmy coś nie na swój rachunek. To nam dodało skrzydeł.

Oczywiście :) Na szczęście jest „instytucja dziadków", a od września starsze dziecko idzie do przedszkola. Wiele pracy trzeba wykonywać wieczorem, gdy maluchy śpią, ale weekendy staramy się zostawiać dla siebie. Lub po prostu całą rodziną idziemy testować nowe dania do restauracji ... ;)

lato 2018

www.beskidzkamama.pl

MAMA Z FILIŻANKĄ

Plecak pełen herbaty czyli moje „must have” na wakacyjny wyjazd z dzieckiem Nadchodzi pełnia słonecznego lata, wakacje za pasem, a wraz z nimi sezon krótszych i dłuższych wyjazdów. Letnia pora umożliwia skorzystanie z różnych rodzajów wypoczynku, począwszy od zorganizowanych wczasów w hotelu, aż po ‒ preferowane przeze mnie ‒ wakacje pod namiotem czy też w rozmaitych schroniskach lub pensjonatach cechujących się swojską atmosferą. Autor: Monika Lipińska

Mój syn już od najmłodszych lat podróżuje ze mną po bliższych i dalszych zakątkach kraju. Ze względu na to, iż nasze wyjazdy mają zwykle bardzo swobodną formę, stołujemy się sami. Chciałabym podzielić się moim doświadczeniem w zaopatrywaniu wakacyjnej walizki czy raczej plecaka w wybrane produkty ‒ zgodne z charakterem tejże rubryki ‒ według mnie niezbędne, kiedy podróżuje się z dzieckiem. Herbata Minutka w bardzo praktycznych, zamykanych na zacisk strunowy torebkach to mój absolutny hit, którego nie może zabraknąć na żadnym wyjeździe. Oboje z synem często i chętnie sięgamy po wybrany rodzaj tego typu naparu zmęczeni całodzienną podróżą lub wędrówką. Zapewne dlatego smak i aromat owocowej Minutki kojarzy mi się z beztroską letniego wyjazdu. Producent Minutki oferuje szeroki wybór tego rodzaju herbatek. My wybieramy najchętniej Owocową Minutkę stanowiącą połączenie zwykle dwóch lub trzech rodzajów owoców. W skład kompozycji wchodzą interesujące zestawienia i kombinacje truskawek, jeżyn, malin, wiśni, żurawiny lub róży. Poranek w pensjonacie czy schronisku zwiastuje zwykle początek dnia pełnego relaksu, tudzież wakacyjnej przygody bez pośpiechu i nieustannego pędu. Jednakże całoroczne przyzwyczajenia robią swoje, dlatego też co rano sięgam po aromatyczną kawę, które daje mi energię na cały dzień. W „obozowych” warunkach doskonałym wyborem w takim wypadku jest praktyczna kawa mix Mokate w „paluszkach”. Zwykle wybieram opcję bez cukru, czyli kawę ze śmietanką 2 in 1 Mokate w wersji klasycznej lub 2 in 1 NYCoﬀee o szczególnie ciekawym smaku. Pięcioletni

Wakacyjny wyjazd, jak wiadomo, powinien kojarzyć się z beztroskim spędzaniem wolnego czasu. Niekiedy jednak wypoczynek bywa zakłócony przez niegroźne, ale uciążliwe dolegliwości. Dlatego też w ramach proﬁlaktyki, tudzież „wczesnej interwencji”, pakuję do plecaka herbatki funkcjonalne marki Loyd. Mój wybór pada zwykle na herbatkę Spokojny i Dobry Sen z melisy, mięty, rumianku oraz chmielu. Taka kompozycja ziół wycisza mojego podekscytowanego nowym, wakacyjnym miejscem syna i ułatwia nam obojgu wieczorny relaks i spokojne zasypianie. Kolejną, równie niezbędną dla mnie herbatką funkcjonalną, jest propozycja marki Loyd ‒ Aktywne Trawienie. Zawarte w niej zioła ‒ mięta, anyż, koper włoski, kminek zwyczajny oraz lukrecja ‒ doskonale przeciwdziałają wynikającym ze zmiany środowiska problemom ze strony układu pokarmowego. Jak każda matka dbam, by moje dziecko spożywało na co dzień określoną ilość warzyw i owoców. Sezon wakacyjny wprawdzie obﬁtuje w rozmaitość dóbr natury, niemniej jednak zawsze przygotowując się do podróży, pakuję do plecaka saszetki Smoothie z linii Fit Mania marki Mokate jako idealne uzupełnienie drugiego śniadania. Ja sama najchętniej sięgam po miks jarmużu i marchwi, natomiast Konrad preferuje owocowe oraz korzenne smaki i chętnie pije smoothie z marchwi, mango i imbiru. Jako zaprawiony w bojach podróżnik z plecakiem na przestrzeni lat nauczyłam się eliminować zbędny bagaż, stawiając na przedmioty p i e r w s z e j p o t r z e b y . O d k ą d p o d r ó ż u j ę z synem, zapas różnego rodzaju wartoś-ciowych, wysokiej jakości zdrowych na-pojów dołączył do listy „must have”. Szerokiej drogi!

Konrad natomiast na dobry początek wakacyjnego dnia popija kakao Tigo z witaminami. Aromatyczne kakao nie tylko doskonale smakuje, ale również stanowi źródło energii tak istotnej dla młodego organizmu, dlatego nie może zabraknąć go w plecaku. Na wyjazdy wybieram wersję kakao w praktycznej strunowej torebce.

lato 2018

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

www.beskidzkamama.pl

MONIKA LIPIŃSKA – autorka książek, artykułów podróżniczych, felietonów. Fascynatka kultury azjatyckiej, szczególnie japońskiej i chińskiej. Jej ostatnia, opublikowana w zeszłym roku książka "Herbaciarz. Gdy życie staje się podróżą" powstała przy współpracy z Panią Sylwią Mokrysz. Mama pięcioletniego Konrada.

INSPIRACJE

Nowoczesne i funkcjonalne rozwiązania kuchenne PANELE SZKLANE Współczesne przestrzenie kuchenne sprawiają, że życie codzienne, które głównie odbywa się w kuchni, jest smaczniejsze i pełniejsze niż kiedyś. Dostęp do wielu mebli, kolorów, rodzajów drewna, elementów AGD powoduje, że czas spędzony w kuchni nabiera innego smaku. Nie podlega dyskusji, iż niektóre aranżacje nawet w małych przestrzeniach mieszkaniowych są często arcydziełem w zestawieniu z czasami PRL-u, w których przyszło nam dorastać. Autor: Witold Deka

Świadome komponowanie kuchni i aneksów kuchennych wraz z pomocą fachowców sprawia, iż przygotowywanie posiłków dla siebie i najbliższych jest nie tylko łatwiejsze, ale również przyjemniejsze. Aranżacje wnętrz kuchennych przy dzisiejszych możliwościach, jakie oferują producenci, gwarantują ciekawy design kuchni. „Przepisem” na nowoczesną i ciepłą kuchnię może być również wykorzystanie graﬁk wydrukowanych na szkle. Panele szklane wykonane przez fachowców sprawiają, że plamy kuchenne, które są normalnym elementem „życia kuchennego”, są łatwo usuwalne, a chęć posiadania nowoczesnego designu jest realna i łatwo dostępna. Do zalet szklanej powierzchni nad blatem

kuchennym trzeba zaliczyć optyczne powiększenie wnętrza dzięki połyskowi, przez co idealnie nadaje się np. do małej kuchni. Szkło we wnętrzach jest specjalnie zabezpieczone (najczęściej hartowane), ma podwyższoną odporność termiczną i mechaniczną, dzięki temu jest bezpieczne i wytrzymałe. Szkło daje duże możliwości dekoratorskie, za szklaną taflą można umieścić np. rodzinne zdjęcia, fototapetę lub ciekawe fragmenty starych książek kucharskich. Nada to wnętrzu niepowtarzalny klimat. Aranżacja z różnymi fotograﬁami i indywidualnymi graﬁkami prezentują się dobrze i dostosowują do każdego rodzaju kuchni. Ważne jest również, by szkło było dobrze dobrane do naszej przestrzeni i podczas użytkowania nie pękło, o co zazwyczaj dba

ﬁrma wykonująca takie panele. Takie szkło montuje się również na ścianie w kuchni na różne sposoby: na listwach montażowych (szynach), śrubami albo na dystansach, warto dobór sposobu montażu i wybór szkła zostawić fachowcom. Firmy specjalizujące się w aranżacjach wnętrz wiedzą, jak zamontować panel szklany, aby nie dostał się za niego kuchenny brud. Dzięki technologii laminowania żadne zanieczyszczenia nie przedostają się pomiędzy szybę a wybraną dekorację. Niewątpliwym atutem tych nowoczesnych rozwiązań jest też ekologiczna ich strona. Wydruki, które nie emitują metali ciężkich i są produkowane przy użyciu nowoczesnych ekologicznych tuszy, są niewątpliwą zaletą dla wielu rodziców.

Przy zamówieniach fototapet na szkle w ﬁrmie ViStudio

z hasłem „Beskidzka Mama” ‒ 10% rabatu

ViStudio - Studio Reklamy ul. Kościuszki 3, Żywiec www.vistudio.com.pl 606 14 16 43, biuro@vistudio.com.pl

Witold Deka Współwłaściciel Foto u Jarka i ViStudio - Studio Reklamy. Ekspert od reklamy, fotogra i i wnętrz. Absolwent Wyższej Szkoły Mechatroniki w Katowicach kierunku „Edukacja Techniczno – Informatyczna”, o specjalności „Informatyka Obrazu i Dźwięku” oraz absolwent studiów podyplomowych „Komunikacja Perswazyjna – Reklama, Public Relations, Promocja Polityczna”. Członek Zarządu i wolontariusz Stowarzyszenia Na Rzecz Osób Niepełnosprawnych Ziemi Żywieckiej. Szczęśliwy mąż i ojciec trójki dzieci.

lato 2018

www.beskidzkamama.pl

MAMA Z PASJĄ

„Zaczynałam, nie mając nic...” Z nami, kobietami, to jest tak, że wiele z nas ma pasje lub odkrywa swoje pasje po urodzeniu dzieci... Schody zaczynają się wtedy, kiedy pragniemy te nasze pasje przekuć w pieniądze. Mnie się do tej pory nie udało to, aby w 100% żyć z mojej pasji, jaką jest portal, blog i magazyn Beskidzka Mama. Dalej pracuję na etacie, aby było mnie stać na prowadzenie ﬁrmy. Dlatego tym bardziej podziwiam kobiety takie jak Natalia, którym udaje się wszystko połączyć. Ale od początku... Rozmawiała: Anna Koczur

Natalia, Twoja praca jest Twoją pasją. Jak Ci się to udało?

Można powiedzieć, że spełniłaś swoje marzenia? Czy jeszcze nie?

Ania, ja zaczynałam, nie mając tak naprawdę nic. 15 lat temu pożyczyłam od znajomego pieniądze, aby wynająć lokal pod salon fryzjerski ‒ był to jeden pokój w podziemiach z malutkim oknem. Było mi bardzo ciężko. Wiesz, nie było wtedy Facebooka, o własnej stronie www można było pomarzyć... Pierwszy „potykacz” z reklamą wyklejała mi moja siostra. Zaczynałam od strzyżenia za 10 zł. Pamiętam, jak jeździłam trzy razy dziennie autobusem do mojej 2-tygodniowej wtedy córeczki, którą zajmowała się moja mama, aby ją nakarmić. Musiałam wtedy zamykać salon, nie miał kto mnie zastąpić. Nie mogłam sobie pozwolić na to, aby nie pracować. Powoli jednak zdobywałam zaufanie klientów. Miałam też taką skarbonkę. Od każdego klienta wrzucałam do niej po kilka złotych, aby kiedyś wyjechać na wymarzone wakacje.

Od zawsze miałam jedno, największe marzenie ‒ spotkać mojego mistrza... Guya Tanga. Wiesz, to taki „Ronaldo fryzjerstwa”. Zajmuje się koloryzacją w Hollywood i ma swoją linię kosmetyków do włosów i kolorów. Jest mega zakręcony. Co chwilę wymyśla nowe farby. Jego motto to #mydentity. Pragnie, aby każdy wyrażał siebie poprzez niepowtarzalny kolor włosów.

I udało się? Udało się, ale co innego (uśmiech). Tak sobie teraz myślę, że w moim życiu nic nie działo się bez przyczyny. No bo jak wytłumaczyć taką sytuację, że po paru latach od otwarcia przeze mnie tego mojego małego saloniku, zadzwoniła do mnie koleżanka, aby wspólnie podejść do egzaminu mistrzowskiego z fryzjerstwa? Wcześniej mogłam o tym pomarzyć. Uwierzysz, że po rozbiciu tej mojej skarbonki zebrana kwota wynosiła dokładnie 1220 zł, czyli tyle, ile trzeba było zapłacić za ten egzamin? To był znak. Potem z kolei zaczęło mi przeszkadzać, że nie mam studiów. Wiesz, to były czasy, że jak ktoś szedł do szkoły fryzjerskiej, to nie mówiło się o nim dobrze. Chciałam więc skończyć studia i tak też zrobiłam. Oczywiście to wszystko nie przyszło samo. Praca, praca i jeszcze raz ciężka praca. Przez 10 lat nie byłam nigdzie na wakacjach.

I udało Ci się? Nie uwierzysz, ale dokładnie w lutym tego roku zostałam wybrana jako jedna z 8 osób na odbycie szkolenia z moim mistrzem. To było coś nieprawdopodobnego. Nawet zaproponował mi herbatę w trakcie szkolenia. Rozumiesz?! Gościu, który farbuje włosy Jennifer Lopez, widząc moje zmęczenie wielogodzinnym szkoleniem, podchodzi do mnie i pyta, czy nie zrobić mi czegoś do picia?! Mnie, fryzjerce z końca świata ‒ dalekiego Bielska-Białej... Gratuluję! To musiało być niesamowite przeżycie... To jakie masz teraz plany? Dalej nie mogę w to uwierzyć, ale dosłownie parę dni temu otrzymałam propozycję zostania edukatorem marki mojego mistrza. Oznacza to, że będę szkoliła innych fryzjerów w Polsce z produktów Guya Tanga. Połączę więc to, co tak naprawdę kocham najbardziej: miłość do koloryzacji włosów z pasją do nauczania... Natalia, dziękuję Ci za rozmowę. Myślę, że jesteś inspiracją nie tylko dla mnie. Patrząc na Twoje życie, kształtuje mi się taka oto recepta na sukces: ciężka praca, ciągłe dokształcanie się w swojej pasji i stawianie sobie poprzeczki coraz wyżej. Jak to się mówi: „sky is the limit”.

To kiedy nastąpił przełom? Myślę, że wtedy, kiedy zaproponowano mi pracę nauczyciela w szkołach fryzjerskich. Tak na marginesie ‒ potrzebowałam do tego zdanego egzaminu mistrzowskiego i studiów wyższych. Pracowałam z młodzieżą wiele lat. Jednocześnie przyjmowałam dalej moje klientki. Cały czas jednak marzyłam o swoim własnym salonie z prawdziwego zdarzenia. I tak, dwa lata temu, udało mi się w końcu otworzyć pod nazwą „Fryzjer z Pasją” swój własny salon oraz zatrudnić mój pierwszy zespół. Musiałam jednak zrezygnować z pracy nauczyciela. Brakowało Ci kształcenia innych? Na tamten moment spełniałam się, kształcąc mój zespół. Sama czułam także niedosyt wiedzy i jeździłam na różne szkolenia. Obecnie prowadzę już także szkolenia techniczne z koloryzacji dla innych fryzjerów w Polsce i za granicą, np. w lipcu lecę ze swoim zespołem szkolić fryzjerów w UK.

www.beskidzkamama.pl

lato 2018

INFORMATOR WAKACYJNY

Wysłać czy nie wysłać? - oto jest pytanie CZYLI KOLONIJNE DYLEMATY RODZICA Dzieci z niecierpliwością wyczekują zbliżających się wakacji, a my, rodzice, głowimy się, jak zapewnić swoim pociechom atrakcyjne formy wypoczynku. Świetnie, gdy możemy zorganizować wspólny rodzinny wyjazd, którego wspomnienia cementują więzi rodzinne, dają poczucie wspólnoty i przynależności. Nasze urlopy zwykle trwają jednak znacznie krócej niż szkolne wakacje, jak zatem zorganizować pozostały czas wolny? Jedną z opcji są na pewno zorganizowane formy wypoczynku dla dzieci. Jeżeli tylko mamy poczucie, że zarówno nasze dziecko, jak i my, jesteśmy gotowi do rozłąki i do samodzielnego funkcjonowania w nowej grupie rówieśniczej, to wyjazd na obóz, kolonie czy chociaż półkolonie może być świetną okazją do rozwoju wielu kompetencji naszych pociech. Autor: Anna Turyna

5 korzyści z kolonii i obozów: - To bezcenna lekcja samodzielności, niezależności. Nasza pociecha w bezpiecznych warunkach rozwija nie tylko umiejętności samoobsługowe, ale również uczy się podejmować decyzje, radzić sobie w codziennych wyzwaniach ‒ po prostu być ZARADNYM. - Zorganizowany wyjazd grupowy to fantastyczna okazja do rozwoju kompetencji społecznych: doskonalenia umiejętności komunikacji, współpracy, rozwiązywania konﬂiktów, szukania kompromisów. Dzieci nawiązują nowe znajomości, przyjaźnie, uczą się funkcjonowania w innej niż np. klasowa grupie rówieśniczej. - Dzisiejsze kolonie, obozy to przestrzeń do rozwoju dziecięcych pasji, zainteresowań, zdobywania nowych, niezapomnianych doświadczeń. Paleta możliwości jest ogromna: obozy artystyczne, sportowe, językowe, harcerskie, survivalowe ekologiczne i wiele innych. Często jest to czas intensywnej, bogatej, szerokiej stymulacji do rozwoju na wielu obszarach: zarówno poznawczym, emocjonalnym, jak i ﬁzycznym czy twórczym. - Samodzielny wyjazd, zdobywane różnorodne doświadczenia, drobne sukcesy w podejmowanych wyzwaniach wzmacniają poczucie pewności siebie, samoocenę dziecka, budują świadomość własnych możliwości i ograniczeń. - My, rodzice, możemy wykorzystać czas nieobecności dziecka dla siebie, może poświęcić trochę więcej czasu własnym zainteresowaniom, pasjom, partnerowi/partnerce, zrobić coś co doładowuje nasze akumulatory na kolejny rok szkolny! Anna Turyna – jako psycholog, terapeuta, coach wspiera rodziców i dzieci, prowadząc indywidualne konsultacje i warsztaty rozwijające kompetencje rodzicielskie. Pomaga rodzicom w budowaniu dobrej relacji z dzieckiem, efektywnej komunikacji i tworzeniu sobie z różnorodnymi wyzwaniami, trudnościami wychowawczymi, trudnościami szkolnymi dziecka, problemami w zachowaniu dzieci. Pracuje zgodnie z założeniami terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniu (ang. Solution Focused Brief Therapy – SFBT). W pracy z dziećmi wykorzystuje metodę ńskiego terapeuty Bena furmana Metodę Kids’ Skills – Dam Radę! Jest zwolennikiem i propagatorem lozo i Rodzicielstwa Bliskości.

Półkolonia dla dzieci od 6 ‒ 13 lat. Zajęcia od 8.00 ‒ 16.00 (dzieci można przyprowadzić od 7.30)

zaprasza na obozy sportowe

SummerCamps 2018! Przed nami obozy dla dzieci i młodzieży od 5 lat oraz wyjazd rodzinny! Jesteśmy wieloletnim organizatorem turystyki, wpisanym do rejestru pod numerem 10048.

Atrakcje: - zabawa w parku W Deche wg scenariuszy, - wyjście na basen w Cygańskim Lesie lub kryte kąpielisko “Troclik”, - zajęcia w Parku Linowym, - wycieczki w góry, podchody w lesie, - wyjście na rolkowisko Luce Arena, - warsztaty kulinarne, - wycieczka do Aeroklubu Aleksandrowice w B-B, - plastyczne zajęcia kreatywne, - warsztaty break dance, - warsztaty z elementami sztuk walki, - warsztaty fotograﬁczne. Koszt: 410 zł/turnus (ubezpieczenie NNW, obiad, profesjonalna opieka wychowawców oraz instruktorów, wszystkie zaplanowane atrakcje oraz bilety wstępów). Terminy: I 02.07 - 06.07, II 09.07 - 13.07, III 16.07 - 20.07, IV 23.07 - 27.07, V 30.07 - 03.08, VI 06.08 - 10.08, VII 20.08 - 24.08 W przypadku zapisania dziecka na 2 lub więcej turnusów - zniżka 10%, rodzeństwo ‒ 10% zniżki. Rabaty nie łączą się.

NASZE OBOZY: - 23.06-3.07.2018 Lidzbark I ‒ obóz ogólnosportowy - 16-20.07.2018 Beskidy I ‒ półkolonie - 7-14.07.2018 Jastarnia ‒ obóz ogólnosportowy oraz wyjazd rodzinny wind&kite - 6-10.08.2018 Beskidy II ‒ półkolonie - 13-23.08.2018 Lidzbark II ‒ obóz ogólnosportowy Więcej informacji na www.humansport.pl

PROMOCJA

lato 2018

Zapisy: (+48) 661 220 055 lub wakacjewdeche@gmail.com

www.beskidzkamama.pl

INFORMATOR WAKACYJNY

Cubana Kids Camp - Borek 2018

Taneczne półkolonie w Galerii Sfera

Zapraszamy na letni obóz taneczny dla dzieci w wieku od 7 do 12 lat, który odbędzie się w terminie 5 ‒ 14 sierpnia w Centrum Aktywnego Wypoczynku „Borek” w Borku koło Bochni. Podczas obozu zajęcia będą prowadzili instruktorzy ze Szkoły Tańca Cubana oraz zaproszeni goście. Oprócz codziennych zajęć tanecznych na dzieci czeka wiele różnych zajęć teatralnych, plastycznych, gier i zabaw integracyjnych, ponadto w ośrodku na dzieci czeka mnóstwo atrakcji takich jak: - gokarty, - park linowy, - kolejka tyrolska, - kąpielisko.

Gorąco zapraszamy wszystkie dzieci w wieku od 7 do 12 lat na najbardziej roztańczone półkolonie w Bielsku-Białej! Codziennie zajęcia taneczne z różnych technik: balet, jazz, hip-hop, dancehall! Dodatkowo mnóstwo atrakcji: - kręgle, - ﬁglo park, - kino, - wyjście na basen. Półkolonie będą się odbywać w Szkole Tańca Cubana w Galerii Sfera od poniedziałku do piątku w godzinach od 8 do 15. Na pyszne obiady dzieci będą przechodziły do DekaSmak mieszczącego się również w Galerii.

W obozie mogą brać udział dzieci, które wcześniej nie tańczyły, ze względu różne poziomy zaawansowania w grupach.

Na zakończenie półkolonii odbędzie się pokaz dzieci wraz z wręczeniem pamiątkowych dyplomów.

Szczegółowe informacje pod nr 500 228 006 lub na www.cubana.bielsko.pl

Półkolonie

Trzecia edycja wakacyjnych półkolonii azjatyckich w szkole językowej Hiromi w Bielsku-Białej zapewni wiele atrakcji związanych z kulturą japońską i koreańską dla dzieci i młodzieży. Zapraszamy wszystkich chętnych w wieku 9 ‒ 15 lat w trzech turnusach odbywających się w lipcu i sierpniu. Wśród atrakcji między innymi: - nauka języka japońskiego i koreańskiego, - warsztaty kaligraﬁi, origami, washi ningyo, - prezentacje i projekcje ﬁlmowe, - degustacja sushi.

Na hasło "Beskidzka mama" zniżka! Więcej na: https://hiromi.pl/oferta/polkolonie-z-jezykiem-i-kultura-japonii lub pod numerem telefonu: 518 625 510

Jazdy prowadzone są przez wykwaliﬁkowanych instruktorów z pasja. Przygotowaliśmy dla państwa szeroką ofertę dla początkujących i zaawansowanych jeźdźców! Stajnia znajduje się w Mazańcowicach. Więcej informacji pod numerem telefonu: 570 019 069 https://web.facebook.com/akademiajezdzieckabch/

lato 2018

PROMOCJA

www.beskidzkamama.pl

Nie masz pomysłu na wakacje dla swojego dziecka? Zapraszamy wszystkie dzieci oraz młodzież na półkolonie jeździeckie do Akademii Jeździeckiej BCH, w nowo powstałym miejscu.

PEDAGOG RADZI

Moje kochane dziecko 5 kroków do bycia rodzicem proaktywnym Kochamy nasze dzieci i większość rodziców chciałaby umieć zachować większy spokój wewnętrzny w trudnych niekiedy sytuacjach konﬂiktowych. Czy jest rodzić, któremu nigdy nie zdarzyło się zareagować na dziecko w sposób, którego później żałował? Czy jest możliwe zachowanie większej kontroli nad swoją reakcją? Autor: Ewa Marek

Odpowiedź brzmi TAK i może w tym pomóc metoda „Moje kochane dziecko”, która pomaga rozwinąć rodzicom większą kontrolę nad sobą ‒ tak zwaną proaktywność. Składa się na nią 5 prostych kroków. Krok 1 ‒ Decyzja Kim jest osoba proaktywna? Jest to osoba, która potrafi wybrać swoją reakcję. Jej przeciwieństwem jest osoba reaktywna, która nie ma kontroli nad tym, jak reaguje. Proaktywność można wyćwiczyć, tak jak ćwiczy się mięśnie. Żeby stać się rodzicem proaktywnym i potrafić zachować spokój w czasie burzy konfliktu, trzeba podjąć taką decyzję ‒ „tak, chcę to umieć i to jest dla mnie wartość”. Krok 2 ‒ Symbol Umieść w całym mieszkaniu tzw. symbole proaktywności, np. serca, motyle itp. Tych symboli może być nawet kilkanaście, przylepionych do luster, okien, mebli. Koniecznie umieść taki symbol na drzwiach do pokoju dziecka! Symbole te pomogą Ci przypomnieć sobie o możliwości wyboru reakcji, gdy opanują Cię wichry emocji.

mnie?” i obserwować doznania w ciele z zadziwieniem i zaciekawieniem. Kiedy to wytrenujesz, zobaczysz, że z czasem obniży się w Tobie tendencja do natychmiastowego rozładowania impulsu. Krok 4 ‒ Moje kochane dziecko W sytuacji konﬂiktowej z dzieckiem, gdy poczujesz, że pojawia się IMPULS, zamknij na sekundę oczy i powiedz do siebie w myślach „MOJE KOCHANE DZIECKO”. Kiedy to zrobisz, przypomnisz sobie o miłości, która jest w Tobie. Wtedy to miłość, a nie gniew czy irytacja mogą stać się podstawą reakcji na sytuację. Po 30 dniach treningu zaobserwujesz, że w twoich reakcjach jest więcej życzliwości, akceptacji i zrozumienia. Oczywiście możesz też w myślach mówić do siebie „mój kochany mąż / kochana żona” czy „mój kochany szef / klient / podwładny”

Krok 3 ‒ Rozpoznaj impuls

Krok 5 ‒ Pogódźcie się przed nastaniem nocy

Zwróć uwagę, że zanim podniesiesz głos, okażesz zniecierpliwienie, w twoim ciele rodzi się IMPULS. Impulsem może być ucisk w gardle lub w klatce piersiowej, skurcz w brzuchu, zaciśnięte usta itp. Choć to nie najłatwiejsze, jest bardzo ważne, żeby nauczyć się uświadamiać sobie, że pojawił się we mnie impuls do negatywnej reakcji. Kiedy szaleje wicher emocji, możesz zadać sobie pytanie: „co teraz dzieje się we

Tak jak myjemy swoje ciało przed położeniem się spać, również korzystne jest (a w przypadku dzieci KONIECZNE) pogodzenie się przed snem. Bycie w stanie konﬂiktu w dłuższej perspektywie powoduje choroby, osłabienie, zachwianie poczuciem wartości. Dlatego warto wziąć do serca słowa świętego Pawła, który w liście do Efezjan pisał „Niech nad Waszym gniewem nie zachodzi słońce”.

Artykuł powstał we współpracy z: Ewa Marek Dyrektor Metodyczny Szkoły, współwłaściciel CENTRUM NAUKI I MUZYKI w Bielsku-Białej. W życiu kieruje się zasadą, by robić tylko to, do czego jest absolutnie przekonana i z pełnym zaangażowaniem. Niepoprawna optymistka i idealistka, z dużym dystansem do siebie.

lato 2018

Bielsko-Biała ul. Górska 3a tel. (33) 815 15 14 www.akademiabielsko.pl

www.beskidzkamama.pl

LOGOPEDA RADZI

Czy wiesz, że problemy z mową u dzieci często idą w parze ze słabo sprawnymi rączkami? Wydaje się, że dłoń i buzia dziecka są od siebie na tyle odległe na jego ciele, że niewiele mają ze sobą wspólnego. To błąd! Otóż problemy z mówieniem bardzo często idą w parze ze słabo sprawnymi rączkami. Precyzja ruchów dłoni podczas czynności manipulacyjnych i ruchów języka czy warg podczas mówienia rozwija się równolegle. Autor: Jolanta Honkisz

Ma to także uzasadnienie neurobiologiczne. W korze mózgowej znajdują się ośrodki zawiadujące mową ‒ umożliwiające artykulację, ale także kontrolowanie ruchów dłoni, rozróżnianie słyszanych słów oraz rozpoznawanie liter. Badania nad tzw. ośrodkiem Broki w mózgu (obszarem odpowiedzialnym za generowanie mowy) wykazały, że aktywuje się on podczas wykonywania ruchów ręką. Codzienna obserwacja także dowodzi, że często dzieci mające znaczące kłopoty z wymową mają też problemy motoryczne ‒ głównie w zakresie ruchów precyzyjnych dłonią, w tym także z rysowaniem, kolorowaniem czy później ‒ pisaniem.

ne wymagające pewnego dostosowania się do warunków ‒ a zatem wspólne piecznie ciast, mycie szmatkami np. mebli, wybieranie/ liczenie drobnych elementów (rodzynki, grosze, fasolki) i wszelka aktywność ruchowa będą wspaniałym treningiem mięśni, kontroli nad własnym ciałem, koordynacji i orientacji w przestrzeni. Jeśli jednak widzimy, że nasz maluch mimo starań nie radzi sobie wprawnie z zamkami, guzikami, estetycznym jedzeniem i piciem, warto zastanowić się nad diagnozą motoryki i ręki. Dowiemy się, czy zachowania naszego dziecka faktycznie odbiegają od normy oraz jaka terapia może mu pomóc w nabywaniu sprawności.

Jak można wspomóc rękę naszego dziecka?

A co z tą mową?

Jak wiadomo, nasze pokolenia większość czasu spędzały w dzieciństwie na podwórku: wspinając się na trzepak lub drzewa, skacząc przez gumę, kopiąc piłkę. Tymczasem nasze dzieci zwykle spędzają wolny czas w dość sterylnych warunkach: własnych mieszkaniach, zajęciach dodatkowych, w najlepszym wypadku ‒ w ogródkach przydomowych. Współczesne maluchy mają dużo mniej bodźców sensorycznych, ruchowych niż my w ich wieku.

Jak wspomniałam, często kłopoty motoryki małej (ruchów rąk, dłoni) idą w parze z nieprawidłową mową. Kiedy my sami zwolnimy tempa i przyjrzymy się naszym ustom czy językowi, zrozumiemy, jak precyzyjną robotę w każdym wyrazie muszą wykonywać te małe mięśnie!

Do czego to prowadzi? Wiele dzieci ma prawdziwe kłopoty z czynnościami samoobsługowymi, doznaje lęków przed lepieniem, brudzeniem się, zamaczaniem rąk, czy wreszcie napotyka na trudności w nauce pisania (robiąc to wolno, niedokładnie, męcząc się). Wiele dzieci ma obniżone napięcie mięśniowe i problemy ruchowe (także subtelne). Jak możemy pomóc naszemu dziecku, jeśli któryś z opisywanych objawów go dotyczy?

Z tego też powodu wiele dzieci ma kłopoty z prawidłową wymową, nie realizując głosek, które powinny już gościć w ich wypowiedziach. Terapii i pomocy potrzebuje wiele dzieci, ale zajęcia prowadzone w gabinecie to tylko część sukcesu, bardzo ważne jest instruowanie rodziców, jak pracować w domu po to, by efekty były jak najszybciej dostrzegalne i trwałe.

Na co dzień bardzo ważne jest angażowanie dziecka w życie codzienArtykuł powstał we współpracy z: Jolanta Honkisz

www.beskidzkamama.pl

B-B, ul. Sixta 5, pok. 104

tel. 606 367 525 www.terapedia.pl

REKLAMA

lolog polski, edytor, logopeda i terapeuta ręki. Miłość do języka ojczystego uprawia zawodowo na dwa fronty, zajmując się redakcją i korektą tekstów, a także szlifując wymowę swoich podopiecznych. Z radością i pasją prowadzi terapię dzieci mających problemy z komunikacją, rozwojem języka, wymową oraz kłopoty motoryczne. Prowadzi zajęcia w przedszkolach i w swoim gabinecie. W wolnym czasie spędza aktywnie czas z własnymi dziećmi, uprawia ogródek i leniuchuje z książką.

lato 2018

DIETETYK RADZI

Na co uważać, wybierając catering dietetyczny?

W ostatnich latach bardzo wzrosła świadomość zdrowego odżywiania. Firm oferujących diety pudełkowe w Bielsku-Białej i okolicach powstaje w związku z tym coraz więcej. Gotowe posiłki dietetyczne wydają się idealnym rozwiązaniem dla osób, którym szkoda czasu na gotowanie, a chcą schudnąć. Czym kierować się przy wyborze takiej ﬁrmy i na co uważać? Autor: Liliana Maciejewska

Szeroka oferta zbilansowanych diet Po pierwsze powinniśmy zwrócić uwagę na szeroką ofertę. Im więcej opcji diet, tym większa szansa na to, że znajdziemy taką, która będzie idealnie dopasowana do naszych potrzeb. Plusem jest możliwość dostosowania menu lub stworzenia diety indywidualnej, którą profesjonalna ﬁrma powinna mieć w swojej ofercie. Przykładowo Nutridieta posiada opcję „Moje Preferencje”, która umożliwia wykluczenie z diety wybranych składników. Można również dostarczyć własny jadłospis, na podstawie którego zostaną przygotowane posiłki. Jest to tzw. dieta indywidualna, która podlega indywidualnej wycenie. Kontakt z dietetykiem ‒ bezpłatne konsultacje Dobrze zbilansowana dieta jest kluczem do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Niestety dalej w społeczeństwie pokutuje mit, że aby schudnąć, wystarczy tylko ograniczyć kalorie do minimum. Prowadzi to do wielu problemów zdrowotnych. Profesjonalna ﬁrma zawsze współpracuje z dietetykiem. W oparciu o jego wiedzę powstają zdrowe i dobrze zbilansowane dania o odpowiedniej kaloryczności. Dodatkowym atutem są konsultacje z dietetykiem. Ważne jest, aby w każdej chwili można było skontaktować się z dietetykiem telefonicznie lub poprosić o spotkanie. Bezpłatna porada w kwestii doboru diety oraz bezpłatne konsultacje wstępne, powinny być w standardzie.

Transport dań ‒ dieta z dostawą w BielskuBiałej Zwróćmy przede wszystkim uwagę na to, czy ﬁrma nie dowozi swoich posiłków z daleka. Odległość, jaką mają pokonać dania, nie pozostaje bez znaczenia dla zachowania wysokiej jakości składników. Pamiętajmy, że posiłki nie zawierają żadnych konserwantów, więc termin przydatności do spożycia skraca się o czas potrzebny na dostawę. Ponadto, dostawa dietetycznych posiłków powinna odbywać się w warunkach chłodniczych (chłodnia lub pojemniki termiczne) i tylko w samochodach zatwierdzonych do przewozu żywności. Zaraz po otrzymaniu diety sprawdźmy, czy dania są chłodne. Najlepiej zrobić to przykładając dłoń do dna pojemniczków z posiłkami. Jakość i znakowanie produktów Spójrzmy krytycznym okiem na produkty, z jakich komponowane są potrawy. Każdy z posiłków powinien zawierać etykietę z wyszczególnieniem składników, alergenów, wartości odżywczych (energia, ilość białka, tłuszczy, węglowodanów), masy netto, sposobu przechowywania. Absolutnie konieczna jest data przydatności do spożycia. Dobry catering dietetyczny na Śląsku będzie zapakowany w jednorazowe, szczelne pojemniki, zamknięte zgrzewem foliowym, który zapobiega wniknięciu brudu, drobnoustrojów i zapobiega rozlaniu potrawy. Własne zaplecze produkcyjne Zapytajmy naszego potencjalnego dostawcę, gdzie produkowane są posiłki. Czy po-

siada własną kuchnię, czy też zleca przygotowanie diety swojemu podwykonawcy? To bardzo ważne, by wiedzieć, kto weźmie odpowiedzialność za ewentualne niezgodności, braki w dostawie czy niewłaściwą jakość diety. Miejsce produkcji i podmiot odpowiedzialny powinien być w pełni jawny. Wybierając catering dietetyczny sprawdź także: - opinie ﬁrmy w Internecie oraz wśród znajomych, - jak duże ma doświadczenie (od kiedy istnieje na rynku), - skuteczność, czyli efekty diety. Nutridieta publikuje metamorfozy klientów „przed” i „po” na Facebooku: www.facebook.com/CateringDietetyczny Nutridieta/ Zestaw próbny W ﬁrmie Nutridieta istnieje możliwość zakupu dwudniowego zestawu próbnego z rabatem 30%. To niezobowiązująca opcja przetestowania diety. Zamówienia na posiłki można złożyć natomiast przez naszą stronę www.nutridieta.pl

Liliana Maciejewska Dietetyczka i propagatorka zdrowego żywienia. Założycielka cateringu dietetycznego Nutridieta. Od 8 lat z pasją rozwija rmę, tworzy niepowtarzalne menu i doradza swoim klientom, jak skutecznie schudnąć i zachować szczupłą sylwetkę.

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

lato 2018

www.beskidzkamama.pl

LINGERISTA RADZI Zdjęcia Rita Lorenc

Czy da się skorygować źle wykonany makijaż permanentny? Źle wykonany makijaż permanentny można skorygować. Jest to jednak bardzo trudna i żmudna praca. Zawsze warto dobrze sprawdzić gabinet, zanim zdecydujemy się na zabieg, warto sprawdzić pigmenty, na których pracuje linergista, jego doświadczenie, jego kwaliﬁkacje. – Wiele źle zrobionych makijaży udaje się wyprowadzić na prostą, w swojej pracy

widziałam niestety sporo niepoprawnych pigmentacji – rozlanych plam, głębokich tatuaży, głębokich blizn. Wiele z nich naprawiłam, nie zawsze jednak jest to możliwe ‒ tłumaczy Aleksandra Wójtowicz, ekspert makijażu permanentnego i medycznego. Autor: Aleksandra Wójtowicz

Co zrobić, kiedy wykonany makijaż permanentny nie jest tym, o którym marzyliśmy? Ostatecznością jest usunięcie makijażu laserem i wykonanie nowego. To ostateczność, często stosowana w sytuacjach bez wyjścia, kiedy korekta może nie przynieść odpowiednich rezultatów. Źle wykonany makijaż można skorygować, dzięki takiemu zabiegowi zniwelujemy skutki tego pierwszego, nieudanego. ‒ By dokonać korekty, niezbędna jest fachowa wiedza z zakresu kolorymetrii na poziomie mocno zaawansowanym, tak by odpowiednio dobrać kolor, mając na uwadze, iż kładziemy go nie tylko na naskórek (będący naszą czystą kartą), ale niestety w tym wypadku na naskórek pokryty już pigmentem ‒ tłumaczy Aleksandra Wójtowicz. ‒ Często zdarza się, iż Klientki przychodzą z czerwonymi lub niebieskimi plamami na łuku brwiowym ‒ trudność polega na tym, by odpowiednio pomieszać kolory. Tego typu błędy występują często przy technice microbladingu, kiedy linergista zbyt głęboko wprowadzi pigment do skóry ‒ dodaje. Często zdarza się, iż łuk brwiowy jest źle wyprowadzony, a usta mają dziwny kształt... Dokonując korekty takich makijaży, należy mieć odpowiednie doświadczenie i bardzo wysokie kwaliﬁkacje. Tutaj szczególnie liczy się precyzja, kolor, zmysł estetyczny i znajomość kolorymetrii - to rozległy dział pigmentacji permanentnych, od znajomości którego należy rozpocząć, by prawidłowo wykonać korektę.

Jak uniknąć korekty źle wykonanego makijażu permanentnego? ‒ sprawdź gabinet, do którego się wybierasz, ‒ sprawdź, czy linergista ma stosowne zaświadczenia o odbytych kursach, dysponuje certyﬁkatami, pamiętaj, że jeden to za mało ‒ ważne jest nieustanne doszkalanie swoich umiejętności, ‒ zapytaj o pigmenty, sprawdź ich jakość ‒ słabej jakości barwniki mogą zmieniać kolory, ‒ sprawdź, czy sprzęt, na którym pracuje linergista, jest godny zaufania, ‒ ważna jest rozmowa z Klientem, konsultacja i rysunek wstępny, ‒ poznaj metody pracy linergisty i zdecyduj się na tę, która nie jest tak inwazyjna jak microblading (nacięcia powodują blizny, których nie można zniwelować), ‒ sprawdź cenę i zachowaj rozsądek, tanio nie znaczy dobrze. Sekret dobrze wykonanej korekty makijażu permanentnego to precyzja, dobre oko i wprawna ręka. To też ogromna wiedza i doświadczenie! Osoby wykonujące korekty makijaży permanentnych mają zwykle szerokie doświadczenie, odpowiednie kwaliﬁkacje zawodowe i mnóstwo szkoleń za sobą. Więcej informacji, przykłady realizacji i naprawy źle wykonanych makijaży permanentnych znajdziecie na wojtowiczpermanentny.pl i w serwisie Facebook.

Aleksandra Wójtowicz Ekspert makijaży permanentnych i medycznych, prowadzi autorskie studio makijażu permanentnego i medycznego oraz Instytut Szkoleniowy w Bielsku-Białej. Specjalizuje się w korektach niepoprawnie wykonanych makijaży permanentnych oraz prowadzi szkolenia z zakresu pigmentacji permanentnych z wykorzystaniem kolorymetrii dla początkujących i zaawansowanych linergistów.

www.beskidzkamama.pl

lato 2018

DENTYSTA RADZI

Wakacyjne urazy czyli co zrobić, jeśli dziecko wybije sobie ząb?

Do najczęstszych przyczyn urazów zębów należą wypadki w szkole i w domu (55%), sport (21%), wypadki drogowe (11%) oraz akty przemocy (11%). Zęby mleczne najczęściej uszkadzają sobie dzieci 2 ‒ 3 letnie, natomiast zęby stałe ulegają urazom najczęściej u dzieci w wieku 9-10 lat. W czasie wakacyjnych szaleństw nie trudno o wypadek. Jednym z nich może być właśnie wybicie lub ułamanie się zęba. Każdy uraz ‒ czy w obrębie mlecznych, czy stałych zębów ‒ może mieć poważne, odległe konsekwencje, łącznie z utratą zęba. Dlatego tak ważne jest szybkie i prawidłowe reagowanie i konsultacja stomatologiczna, co umożliwi podjęcie odpowiedniego leczenia. Autor: Katarzyna Dera i Natalia Zielińska-Sewastianik

Zanim dojdzie do urazu. Najważniejszą rolę odgrywa tu edukacja, zarówno dzieci jak i dorosłych, aby każdy mógł podstąpić prawidłowo w takiej kryzysowej sytuacji. Dziecko musi wiedzieć, że powinno od razu zgłosić dorosłemu wypadek, a jeśli wybiło ząb, że trzeba go znaleźć. Można również zaopatrzyć dziecko w profesjonalne ochraniacze na zęby, zwłaszcza dla miłośników sportów kontaktowych lub wysoce urazowych. Warto też wyposażyć podręczną apteczkę w sterylny pojemnik do przechowania zęba na czas dojazdu do stomatologa. Inną formą proﬁlaktyki jest podjęcie leczenia ortodontycznego, gdyż jak wynika z badań, to właśnie pewne wadliwe ustawienia zębów predysponuje do ich „wybicia” lub złamania podczas urazu. Urazy mleczaków. Urazy zębów mlecznych wymagają wizyty u lekarza stomatologa, aby ulżyć dziecku w bólu, ocenić ryzyko uszkodzenia stałych zębów, które znajdują się w kości pod mleczakami, podjąć odpowiednie leczenie i poinstruować rodziców, co robić dalej oraz na co zwrócić uwagę. Wybitych zębów mlecznych nie próbuje się leczyć, przez ponowne włożenie na miejsce, w przeciwieństwie do stałych. Ząb stały został wybity. Co robić? W przypadku wybcia zęba stałego przez dziecko, musimy działać sprawnie. Jeśli się pos-

lato 2018

pieszymy, to istnieje duża szansa na uzupełnienie braku własnym zębem dziecka. Musimy ząb odnaleźć, zabezpieczyć i jak najszybciej dostarczyć wraz z dzieckiem do najbliższego stomatologa. Kluczową rolę odgrywa pierwsza godzina od wypadku oraz sposób przechowywania zęba. Najważniejszą rzeczą jest umieszczenie wybitego zęba w czystym, najlepiej jałowym pojemniku z płynem, takim jak: mleko, płyn do soczewek kontaktowych, ślina dziecka, które wybiło sobie ząb lub sól ﬁzjologiczna. Na rynku są również dostępne gotowe preparaty do transportu wybitych zębów, np. save-a-tooth. Nigdy nie trzymajmy zęba na sucho, ponieważ zmniejsza to szanse, że ząb przyjmie się po włożeniu go na miejsce. Jak leczyć? Jedną z metod jest replantacja, czyli ponowne wprowadzenie zęba do zębodołu przez stomatologa. Po zabiegu konieczne są regularne wizyty kontrolne oraz ścisłe przestrzeganie za-

leceń lekarza, w tym szczególna pielęgnacja jamy ustnej, stosowanie płynów do płukania oraz miękkiej diety. Dla powodzenia zabiegu największe znaczenie ma właściwe zabezpieczenie wybitego zęba oraz czas, w jakim dotrzemy do lekarza. Jeżeli podczas wypadku złamała się tylko część zęba ponad dziąsłem możliwe jest estetyczne odbudowanie zęba , tak, że będzie wyglądał jak naturalny. Czasami, przy poważniejszych urazach konieczne jest przeleczenie zęba kanałowo, żeby nie bolał. Co zrobić w sytuacji, gdy nie możemy odnaleźć zęba? Nie stosuje się specjalnych "implantów dla dzieci". Implant w miejsce wybitego zęba, którego nie da się replantować, można założyć dopiero po skończeniu 16-21. roku życia. Do tego czasu rosną kości szczęk i przedwczesna implantacja mogłaby zaburzyć ich prawidłowy rozwój. W takich przypadkach stosuje się często ruchome uzupełnienie, które imituje wybity ząb do czasu, w którym można zastosować implant.

Katarzyna Dera

Natalia Zielińska-Sewastianik

Właściciel Centrum Ortodoncji i Stomatologii Dental City. Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Specjalista II stopnia ortodoncji z ponad 25 letnim stażem w leczeniu ortodontycznym dzieci i dorosłych. Nieustannie rozwija swoje umiejętności biorąc udział w szkoleniach i konferencjach w Polsce i na świecie.

Ukończyła Uniwersytet Medyczny w Białymstoku. Podczas studiów przewodniczyła Kołu Naukowemu Stomatologii Zachowawczej. Obecnie w stomatologii najbardziej fascynuje ją praca z dziećmi oraz leczenie choroby okluzyjnej polegającej m.in. na ścieraniu się zębów i odsłanianiu się korzeni. Ciągle uaktualnia swoją wiedzę podczas specjalistycznych szkoleń.

www.beskidzkamama.pl

STYLISTA PAZNOKCI RADZI

Jaki manicure wybrać? Autor: Bożena Pustelnik-Szczepańska

Manicure biologiczny, klasyczny, SPA ‒ Podstawa pielęgnacji zarówno domowej, jak i profesjonalnej. Ze względu na najmniej trwały efekt najrzadziej już wykonywany w salonach. Polega na wykonaniu peelingu i masażu dłoni oraz pomalowaniu paznokci lakierem bądź odżywką. Efekt utrzymuje się około 7 dni. W biologicznym i SPA nie używamy metalowych przyborów. Skórki, po wcześniejszym zmiękczeniu, odsuwane są drewnianym patyczkiem. W manicure SPA oprócz zapachowej kąpieli i peelingu dłoni możemy wykonać zabieg paraﬁnowy w połączeniu ze specjalną, silnie nawilżającą maską. Lakiery winylowe ‒ To tzw. hybryda bez lampy. Są to lakiery klasyczne o przedłużonej trwałości dzięki polimerom winylowym. Manicure wykonuje się tak jak manicure klasyczny, ale wygląda jak hybrydowy. Do całkowitego wysuszenia nie jest potrzebna lampa UV/LED, tylko światło naturalne. Lakiery winylowe możemy zmywać tradycyjnym zmywaczem. Efekt utrzymuje się od 7 do 14 dni.

Metoda akrylowa ‒ Najmocniejsza i najtrwalsza z metod stylizacji paznokci. Świetnie sprawdza się przy rekonstrukcji paznokci obgryzionych czy po urazach mechanicznych. Można nią nie tylko przedłużać paznokcie, ale również wzmacniać naturalną płytkę. Polega na nanoszePalec mały: hybryda, serdeczny: niu na płytkę paznokcia specjalnego klasyczny manicure, środkowy i wskazujący: żel płynu (liquid) połączonego z proszkiem akrylowym. Jedyny minus to nieprzyjemny zapach podczas wykonywania manicure. Ze względu na dość intensywne opary stylizacje akrylowe nie są zalecane w ciąży. Metoda żelowa ‒ Stylizacja paznokci przy pomocy żeli światłoutwardzalnych. Stosowana także dla wzmocnienia paznokci cienkich, łamliwych, w przypadku kiedy nie wystarcza już manicure hybrydowy. Żelami UV możemy również rekonstruować i przedłużać paznokcie.

Manicure japoński P. Shine ‒ Idealny dla osób, które chcą wzmocnić swoje paznokcie. Metoda polega na wcieraniu w płytkę paznokci specjalnych odżywczych past zawierających m.in. witaminy A, E, krzemionkę z Morza Japońskiego i pyłek pszczeli. Technologia ta pobudza krążenie. W efekcie paznokcie są nabłyszczone, odżywione. Efekt wypolerowanych paznokci utrzymuje się do dwóch tygodni. Minusem jest brak możliwości malowania lakierami, ponieważ każdy lakier będzie odpryskiwać. Nie można stosować częściej niż co dwa tygodnie.

Porcelana ‒ Metoda bardzo podobna do manicure tytanowego, jednak każdą z warstw utwardza się w lampie UV. Stosowana w przypadku paznokci cienkich, łamliwych.

Manicure hybrydowy ‒ Obecnie najpopularniejszy zabieg w studiach stylizacji paznokci. W zależności od sposobu przygotowania płytki paznokcia pod hybrydę lakier utrzymuje się od 2 do nawet 9 (!) tygodni. Paznokcie malowane są jak zwykłym lakierem, jednak każda warstwa utwardzana jest w świetle UV/LED. Specjalnymi bazami hybrydowymi możemy również przedłużać paznokcie. Poprawnie wykonany nie osłabia paznokci. Hybrydę najlepiej usunąć u profesjonalisty poprzez rozpuszczenie w specjalnym removerze, spiłowanie pilniczkiem lub frezarką.

Metoda żelowa, akrylowa, akrylożel, porcelana oraz manicure tytanowy dają bardzo trwałe efekty. Potraﬁą utrzymać się od 3 do nawet 7 tygodni. Jednak, niestety, należy pamiętać o regularnym uzupełnianiu, najlepiej co 3‒4 tygodnie, ponieważ kiedy paznokieć odrasta, naniesiona masa powoduje efekt tzw. dźwigni, co może osłabiać paznokcie. Bardzo ważne jest też umiejętne uzupełnianie i usuwanie każdej z metod, ponieważ wykonane nieumiejętnie może poważnie uszkodzić paznokcie.

Akrylogel ‒ Nowość na polskim rynku. Obecnie najszybsza z metod zdobienia paznokci. To połączenie żelu i akrylu, co w efekcie daje produkt żelowy o konsystencji masy akrylowej, jednak wymaga utwardzenia światłem UV.

Manicure tytanowy (potocznie akryl sypany) ‒ Jest alternatywą dla stylizacji żelowej, akrylowej czy manicure hybrydowego, ale nie nadaje się do bardzo zniszczonych paznokci. Manicure tytanowy polega na nakładaniu warstw lepkich produktów, a następnie, po każdej warstwie, zanurzaniu ich w specjalnym pudrze. Stylizacja nie wymaga stosowania światła UV.

KOSMETOLOGIA

Bożena Pustelnik - Szczepańska Magister kosmetolog, dyplomowany instruktor marki SPN Nails Professional. Wykładowca BWS im. J. Tyszkiewicza przedmiotów: kosmetologia upiększająca, zdobnictwo paznokci, wybrane zagadnienia z kosmetologii pielęgnacyjnej dłoni i stóp. Wieloletni praktyk w zawodzie, właścicielka salonu kosmetycznego BPS studio. Autorka wielu publikacji w pismach branżowych „Paznokcie" i „Akademia Paznokcia".

/kosmetologia.tyszkiewicza Stylizacja paznokci

NOWOŚĆ!

Wizaż i stylizacja

(nauka makijażu permanentnego brwi)

Odnowa biologiczna

Trener zdrowego stylu życia

www.beskidzkamama.pl

REKLAMA

www.tyszkiewicz.edu.pl

BWS im. J. Tyszkiewicza, ul. Nadbrzeżna 12, 43-300 Bielsko-Biała, tel. 33 829 72 93, 506 293 717

lato 2018

OGŁOSZENIA PŁATNE

Tego lata Oxford Centre wychodzi z szeroką propozycją zajęć dla dzieci i młodzieży: - OBÓZ W OSTROWIE nad morzem przygotowaliśmy w dwóch wariantach tematycznych: * CAMP MILIONAIRE program opracowany na bazie amerykańskiego programu i popularnej gry Money Game. Podczas zajęć dzieci w twórczy i nieszablonowy sposób będą uczyły się jak zarządzać swoimi oszczędnościami i pomnażać je. Poznają tajniki obrotu pieniędzmi, oszczędzania, inwestowania oraz postarają się odnaleźć atrakcyjną dla siebie ścieżkę zawodową, której rozwijanie w przyszłości z pewnością przyniesie im zysk. * KEEP CALM&CREATE zawiera szereg zajęć wpierających kreatywność dzieciw wielu dyscyplinach. Poza zajęciami z obszaru kreatywnej pracy plastycznej, nauczą się kreatywnego myślenia, programowania robotów, projektowania zieleni i biżuterii. Dla obydwu grup przewidziane są codzienne zajęcia z języka angielskiego z native speakerami, plażowanie, zajęcia sportowe i taneczne. Gra terenowe, ognisko, podchody oraz ciekawa wycieczka na Hel. Termin: 25.06-7.07. - Pozostające w mieście dzieci zapraszamy do KRAINY OX, w której odbywać się będą nasze zajęcia wakacyjne. Jest to kraina przyszłości, gdzie dzieci uczą się błyskawicznego zapamiętywania, kojarzenia faktów niczym Sherlock Holmes, kreatywnego myślenia, wprowadzania innowacyjnych metod ulepszania świata oraz twórczego pożytkowania energii. To wszystko przeplatane zajęciami z angielskiego, robotyki, tańca, eksperymentów i miksowania muzyki. Zapraszamy na ciekawą przygodę w naszym mieście już od 25.06.2018Informacje na stronie www.oxfordprimary.pl lub 508 102 111.

16 czerwiec 2018 - ZAPRASZAMY NA PIKNIK RODZINNY Z OXFORDEM

lato 2018

www.beskidzkamama.pl

OGŁOSZENIA PŁATNE Godziny otwarcia: 7.00- 17.00 Zapisy: przez cały rok, przyjmujemy dzieci od 2. do 6. roku życia Realizacja podstawy programowej oraz bogata oferta zajęć dodatkowych Opłata za m-c (czesne): 550zł Żywienie: 4 posiłki dziennie przygotowane wg zasad zdrowego żywienia dzieci

CO NAS WYRÓŻNIA: - profesjonalizm, dobra opieka - otwartość w relacjach, miła atmosfera - czas na spontaniczną zabawę dzieci - kreowanie otoczenia sprzyjającego rozwojowi dziecka - bogate wyposażenie placówki - duży ogród przedszkolny, spokojna okolica - nauczyciele z pasją i różnorodnymi zainteresowaniami, tj. literatura dziecięca, taniec, kino i teatr, podróże, matematyka, astroﬁzyka, biologia, ornitologia, folklor, itd. - bazowanie na poczuciu bezpieczeństwa emocjonalnego, z którego wypływa wszechstronny rozwój dziecka - proﬁlaktyka zdrowotna, zajęcia ruchowe

Serdecznie zapraszamy do odwiedzenia naszego przedszkola na dniach otwartych w lipcu

- obserwacja i działanie jako wiodąca metoda nauczania oraz źródło poznania świata - rozwijanie myślenia matematycznego, przyrodniczego i technicznego - robotyka - intensywne rozwijanie mowy dziecka - nauka języków obcych przez zabawę (j. angielski prowadzony przez doświadczonego w pracy z najmłodszymi, kwaliﬁkowanego nauczyciela) - papierowy teatr kamishibai i nie tylko... - pedagogika twórczości, sztuka - wycieczki krajoznawcze i spotkania z ciekawymi ludźmi - „Błękitne serduszko”- Klub Małego Wolontariusza - „Błękitna biblioteka przedszkolaka” - programy czytelnicze - ścisła współpraca z instytucjami kulturalno-oświatowymi

Informacje szczegółowe pod nr tel. 669 12 40 72, kontakt@blekitnasowka.pl oraz na stronie internetowej www.blekitnasowka.pl lub www.przedszkole.bielsko.pl Zapraszamy też do naszej strony na FB - www.facebook.com/BlekitnaSowka/

- zajęcia adaptacyjne dla dzieci z rodzicami - wcześniejsze sukcesy dyrekcji w prowadzeniu i rozwijaniu placówki przedszkolnej

Żłobek Sielanka Nowy Żłobek „Sielanka” to miejsce, gdzie wierzy się w naturalny potencjał dziecka, a zadaniem dorosłych jest stworzenie takich warunków, by osiągało swoje szczyty. Tutaj towarzyszy się dziecku w zdobywaniu nowych umiejętności, wspiera się je i doceniania starania, a nie wyręcza we wszystkim, co owocuje spokojnym i harmonijnym rozwojem. Jednym z najważniejszych kwestii, na jakie kładzie się nacisk w tym żłobku, jest jak największa ilość czasu spędzanego na świeżym powietrzu, doświadczanie wszystkimi zmysłami bogatego świata ﬂory i fauny, co daje doskonałą okazję do zabawy i zdobywania nowych umiejętności, przy jednoczesnym dbaniu o zdrowie dzieci. Żłobek posiada miejsce na własny ogródek, a tereny wokół „Sielanki” sprzyjają bezpiecznym i ciekawym spacerom wśród zieleni. Wyjątkowość dzieciństwa polega na tym, że każdy dzień jest przygodą, która w prozaicznie prostych sytuacjach uczy życia i własnej tożsamości. Wyjątkowość Żłobka „Sielanka” polega na tym, że stwarza dzieciom naturalną przestrzeń do przeżywania tych przygód.

Żłobek położony jest na Złotych Łanach, przy ul. Złotych Kłosów 63. Czynny jest od poniedziałku do piątku w godzinach 7:00-17:00. Sprawuje się tu opiekę nad dziećmi od 20. tygodnia życia do 3 lat.

Zachęcamy do kontaktu i zapisów. Żłobek Sielanka, ul. Złotych Kłosów 63, Bielsko-Biała, tel. 696 555 139, www.zlobeksielanka.pl

www.beskidzkamama.pl

lato 2018

OGŁOSZENIA PŁATNE

lato 2018

www.beskidzkamama.pl

REKLAMA