BAZ Nr. 2 vom 25/01/2020

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Leben Sie nachhaltig?

Kommentar von Walter J. Werth

Ja, sicher! Nachhaltig muss man heutzutage schon sein. Aber was ist Nachhaltigkeit eigentlich? Ein Modewort, das zu allem und jedem einfach gut passt, oder doch mehr? Immer wird darüber geredet, dass wir Menschen anfangen sollen, nachhaltig zu denken, nachhaltig zu handeln, nachhaltig zu leben. Und überhaupt sollte einfach alles nachhaltiger werden!

Es stellt sich mir zunächst die Frage, was NACHHALTIGKEIT eigentlich ist? Nachhaltig bedeutet im ursprünglichen Wortsinn „längere Zeit anhaltende Wirkung“. Diese Definition wurzelt im forstwirtschaftlichen Denken und wurde erstmals 1560 in einer Forstordnung erwähnt, um trotz hohen Holzbedarfs für die Bergwerke eine fortlaufende Nutzung sicherzustellen.

Nachdem ich mich mit dieser Frage näher beschäftigt habe, würde ich Nachhaltigkeit so verstehen: Nachhaltigkeit bedeutet, dass man sich überlegt, was die Dinge, die man tut, auf Dauer für Auswirkungen haben. Und dass man versucht, die Dinge so zu erhalten wie sie sind. Beziehungsweise zu verbessern. Aber auf gar keinen Fall zu verschlechtern!

Neben Umwelt-Faktoren wie die Verminderung des CO2-Ausstoßes, die Energieeinsparung und der Erhalt natürlicher Ressourcen sind auch die sozialen Aspekte wie die Einhaltung sozialer Standards in der Produktion und der faire Handel wichtig. Auch wirtschaftliche Faktoren gilt es zu beachten. Dazu zählen Zweckmäßigkeit, Lebenszyklus und Regionalität eines Produktes. Wir Menschen handeln vielfach so, dass unsere Umwelt darunter leidet. Wir vergessen gerne, dass die Welt nicht nur uns Menschen gehört, sondern auch den Tieren und den Pflanzen. Dass die Umwelt schon ziemlich beschädigt ist, ist nicht abzustreiten.

Es ist die Herausforderung für die Zukunft, bestehende Einkaufs-, Konsum- und Produktionsmuster so zu verändern, dass auch für zukünftige Generationen ein menschenwürdiges Leben möglich ist und gleichzeitig unsere Lebensqualität und Lebensfreude steigt.

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Telefon 0473 23 30 24 . Fax 0473 23 57 09 . E-Mail: redaktion@diebaz.com Ermächtigung des Landesgerichts Nr. 19/93 . Eintragung im ROC Nr. 3226/1994 Verantwortlich im Sinne des Pressegesetzes: Josef Laner Koordination: Claudia Kaufmann, claudia@diebaz.com Redaktionsleitung: Josef Prantl, Tel. 340 2306888, josef.prantl@fastwebnet.it Mitarbeiter: Josef Prantl, Claudia Kaufmann, Christl Fink, Philipp Genetti, Wilfried Mayr, Michael Andres, Martin Geier, Jörg Bauer, Jasmin Maringgele, Maria Sanoll, Walter Werth Werbeverkauf: Claudia Klotz, Tel. 347 974 42 70 . claudia@diebaz.com Sonja Trogmann, Tel. 335 839 94 00 . sonja@diebaz.com Irene Niederl, Tel. 347 895 84 69 . irene.niederl@gmail.com Grafik und digitale Druckvorstufe: Fotolitho Lana Service, info@fll.it Druck: Athesia Druck GmbH . Weinbergweg 7 . 39100 Bozen

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THEMA

Im Sommer 2020 finden in Tokio die 32. Olympischen Sommerspiele statt. Fast 27 Milliarden Euro hat Japan dafür ausgegeben. Im Bild das neue Olympiastadion

Schöne runde Zahl 2020 ist schon eine besondere Zahl. So wie 2020 stehen die Sterne nur alle paar Jahrhunderte, sagen die Astrologen. Und es beginnt nicht nur ein neues Jahr, sondern ein ganzes neues Jahrzehnt. Viele sprechen bereits von den Zwanziger Jahren. von Josef Prantl

2020 ist übrigens ein Schaltjahr mit 366 Tagen. Alle, die am 29. Februar geboren sind, können wieder einmal richtig Geburtstag feiern. Für die Abergläubigen allerdings gilt: In diesem Jahr keine Häuser bauen und keine Ehe schließen! Denn Schaltjahre seien Katastrophenjahre. Etwas Besonderes ist der 29. Februar schon, gibt es ihn doch nur alle

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vier Jahre. Die Zahlenkombination 2020 wäre auch ideal als Geheimzahl geeignet, da sie so harmonisch und schön aussieht.

Was erwartet uns sonst noch so alles in diesem besonderen Jahr 2020? Eigentlich ist ein Papst schuld, dass wir im Jahr 2020 gelandet sind. Papst Gregor XIII. war es, der 1582 unseren Kalender eingeführt hat. Der nach

ihm benannte gregorianische Kalender gilt heute in den meisten Teilen der Welt. Nach islamischer Zeitrechnung allerdings steuern wir erst auf das Jahr 1442 zu. Und halten wir uns an den hebräischen Kalender, so sind wir gar schon im Jahr 5781. Unsere Zeitrechnung scheint recht relativ zu sein, je nach Standpunkt, den man einnimmt. Daher: Keine

Bange vor 2020, auch wenn der Aberglaube uns was anderes vorgaukeln möchte!

allemal, wie aus der „Squadra Azzurra“ eine „Squadra Verde“ nun wird.

Europa im Fußballfieber

Tokio erwartet Olympia

Sportlich geht es im heurigen Jahr auf alle Fälle zu. Die Fußball-Europameisterschaft und die Olympischen Sommerspiele sind die sportlichen Höhepunkte. Die 60. Fußball-EM wird zum ersten Mal in 12 Ländern ausgetragen. Eröffnet wird sie am 12. Juni in Rom, das Finale findet am 12. Juli im Londoner Wembley-Stadion statt. Die „Azzurri“ spielen übrigens in grünen Leibchen. „Renaissance“ hat Hersteller Puma die neuen Trikots der italienischen Nationalmannschaft getauft.

Nicht nur beim Namen, auch beim Design der neuen Trikots hat sich der Sportartikel-Hersteller von der Vergangenheit inspirieren lassen. Die neue Trikotfarbe ist in Italien sogar zum Politikum geworden. Die postfaschistische Partei „Brüder Italiens“ (Fratelli d,Italia) beklagte im Namen des Marketings eine „Schändung“ der Symbole italienischer Geschichte (des „Rinascimento“).

Linksparteien warnten, dass Grün die Farbe der rechtsradikalen Partei Lega um Ex-Innenminister Matteo Salvini sei. Lustig ist es

Herausragende Leistungen, große Emotionen und Sport-(Momente) für die Ewigkeit: Im Sommer 2020 steht Tokio im Zeichen der Olympischen Ringe. Nachdem die olympischen Sommerspiele bereits 1964 in der japanischen Hauptstadt stattfanden, wird Tokio vom 24. Juli bis zum 9. August erneut der Gastgeber für die große Veranstaltung sein, welche alle vier Jahre stattfindet. Die olympischen Sommerspiele 2020 sind die 32. Spiele ihrer Art. 33 Sportarten und über 300 Wettkämpfe wird es heuer bei den Spielen geben, wobei Sportler aus über 130 Ländern der 5 Kontinente, welche für die fünf Ringe des Logos stehen, teilnehmen werden. Zu schaffen machen wird ihnen die Hitze, denn Tokio ist im Sommer unerträglich. Von Mitte Juli bis Ende August ist es dort besonders schwül mit einer Durchschnittstemperatur von tagsüber 31,1 °C und einer durchschnittlichen Luftfeuchtigkeit von 76 % (Juli) bis 73 % (August), sodass bei Teilnehmern, Mitarbeitern und Zuschauern Hitzeschäden bis hin zum Hitze-

tod befürchtet werden. Das IOC lehnte eine Verschiebung der Spiele in den Oktober aber ab, da dies wegen Football- und Baseballspielen zu niedrigeren Einschaltquoten in den USA geführt hätte. Einzig der Marathonlauf sowie das Gehen sollen ins kühlere Sapporo verlegt werden. Fünf neue Sportarten wurden außerdem vom IOC ins olympische Programm aufgenommen: Baseball-Softball, Karate, Skateboard, Surfen sowie Sportklettern werden heuer erstmals dabei sein.

Fällt das Vereinigte Königreich auseinander?

Mit dem „Megxit“, wie einige Kommentatoren ironisch den Rückzug von Prinz Harry und seiner Ehefrau Meghan aus der ersten königlichen Reihe nennen, hat das Jahr in England begonnen. Der Brexit wird uns die nächsten Wochen beschäftigen. Nachdem Johnson die Parlamentswahlen gewonnen hat, steht eines fest: Der Brexit kommt. Das Vereinigte Königreich verlässt spätestens Ende Jänner nun doch noch die Europäische Union. Gesiegt hat bei den britischen Unterhauswahlen im vergangenen Dezember allerdings nicht nur die Konservative Partei von Premierminister

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THEMA

Bei der heurigen Fußball-EM treten die Azzurri in grünen Trikots auf

Boris Johnson. „Die Konservativen sind zwar klar zur dominierenden Kraft in England geworden, doch in ihren Landesteilen die Wahl gewonnen haben die Schottische Nationalpartei (SNP) und die antibritischen Nationalisten in Nordirland“, schreibt die Neue Zürcher Zeitung. Die SNP eroberte nicht weniger als 48 der insgesamt 59 Parlamentssitze in Schottland, während in Nordirland die Unionisten, die protestantischen Anhänger des Verbleibs bei Großbritannien, erstmals in die Minderheit versetzt wurden.

Wie verhält sich Schottland?

Nach der Wahl bekräftigte die schottische Regierungschefin Nicola Sturgeon, dass Schottland nicht gegen seinen Willen im Vereinigten Königreich „gefangen gehalten“ werden könne. Dass der Brexit den Separatismus beschleunigen kann, wird von vielen befürchtet, hatten doch fast zwei Drittel der Schotten 2016 für den Verbleib in der EU gestimmt. Zu einem neuen legalen Unabhängigkeitsreferendum müssten jedoch die Regierung und das Parlament in London ihr Einverständnis

geben. Boris Johnson hat dies aber bisher kategorisch ausgeschlossen. Solange die Schotten nicht wie die Katalanen den Weg der offenen Rebellion wählen, müsse man sich laut NZZ deshalb auf eine längere Auseinandersetzung zwischen zwei Versionen des Nationalismus gefasst machen: demjenigen der Schotten und dem englischen Nationalismus, zu dessen Verfechter inzwischen die Tory-Partei geworden ist. Möglicherweise entscheidend wird das Abschneiden der SNP bei den schottischen Regionalwahlen im Jahre 2021 sein. Zumindest bis dann sei eine Sezession Schottlands und ein dadurch herbeigeführter Zerfall des Vereinigten Königreichs nicht in Sicht.

Was macht Nordirland?

Eher schon könnte zuvor Nordirland aus dem britischen Staatsverband ausscheiden. Denn das Karfreitagsabkommen von 1998 lässt zu, dass die Nordiren in einer Volksabstimmung über die Vereinigung mit der Republik Irland entscheiden. Weil die demografische Entwicklung die katholisch-republikanische Seite bevorteilt, dürfte diese von der Minderheit zur Mehrheit in Nordirland werden und die Oberhand gewinnen. Hinzu kommen die Folgen des Brexits: Denn dieser wird laut dem Abkommen, das Boris Johnson mit der EU geschlossen hat, Nordirland wirt-

schaftlich vom Rest des Königreiches trennen.

Wird Trump wieder Präsident, bleibt Rösch Bürgermeister?

Der Mai und November sind die politischen Höhepunkte des heurigen Jahres: die Gemeinderatswahlen am 3. Mai in Südtirol und die Präsidentschaftswahlen am 11. November in den USA versprechen Hochspannung. Wegen der Mandatsbeschränkung dürfen bei uns 14 Rathauschefs am 3.

Mai nicht mehr kandidieren. Paul Rösch ist davon nicht betroffen und wagt einen erneuten Versuch, trifft allerdings auf einen starken Herausforderer: Richard Stampfl soll der SVP wieder den Bürgermeistersessel in der Kurstadt zurückholen. Die Italiener haben bis jetzt noch keinen Spitzenkandidaten namhaft gemacht. Spannend wird die Wahl um Merans Bürgermeisterposten auf alle Fälle. Wie die US-Wahl am 3. November ausgehen wird, lässt sich zurzeit auch sehr schwer voraussagen. Es ist übrigens die 59. Wahl zum Präsidenten der Vereinigten Staaten. Am 3. November wird zwar noch nicht direkt schon der Präsident gewählt, allerdings werden die Wahlleute in den Bundesstaaten bekannt, die als „Electoral College“ im Dezember dann den US-Präsidenten küren. Wer also im November die Mehrheit der Wahlleute auf sich vereint, ist im Grunde schon gewählt. Die De-

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zemberwahl ist mehr pro Forma.

Aber wie stehen die Karten für Donald Trump? Das Amtsenthebungsverfahren, das gegen ihn angestrebt wurde, wird ihm wohl nicht groß schaden. Die Frage ist nur, ob es den Demokraten auch etwas nutzt. Sorgen sollte ihm allerdings bereiten, dass er im Grunde nicht die Mehrheit der amerikanischen Bevölkerung hinter sich hat. Wer aufseiten der Demokraten Trumps Kontrahent wird, spielt die entscheidende Rolle. Für Trump spricht in erster Linie die gute Wirtschaftslage.

Trübt sich die Wirtschaft in den kommenden Monaten spürbar ein und nominieren die Demokraten einen Kandidaten, der Wechselwähler anzusprechen vermag, dann droht Trump die Abwahl. Andernfalls hat er gute Chancen auf eine zweite Amtszeit.

Prognosen und Voraussagen

Wie wird das Wetter in diesem Jahr? Experten stellen eine erste Prognose für den Sommer. Wir erwarten Temperaturen jenseits der 40 Grad. Rekordverdächtige Werte werden das ganze Jahr befürchtet. 2020 könnte das zweitwärmste Jahr seit Beginn der Wetteraufzeichnungen 1850 werden, heißt es in den Prognosen

der Wetterexperten. Wenn wir schon bei Voraussagen sind, was ist beim berühmtesten Hellseher, dem Franzosen Nostradamus für 2020 nachzulesen? Der Seher des 16. Jahrhunderts soll für das heurige Jahr einen Krieg zwischen USA und China voraussagen, allerdings mehr in Form eines Handelskrieges. Das Vereinigte Königreich wird einen neuen König erhalten, in Nordkorea kommt es zu Massenprotesten und Kim Jong-un verliert seine Macht. In Kalifornien soll es zu einem katastrophalen Erdbeben kommen. Spätestens Ende des Jahres wissen wir dann genau, ob Nostradamus recht gehabt hat.

Bisher waren seine Voraussagen allerdings nicht so treffsicher.

Viele Gedenktage

2020 wird ein Gedenkjahr: Italien feiert den 500. Todestag seines bedeutenden Renaissancemalers Raffaele Sanzio. Sein Bild „Die Schule von Athen“, heute in den Vatikanischen Museen zu sehen, ist in jedem Geschichtsbuch abgedruckt. Den 250. Geburtstag feiert der große deutsche Komponist Ludwig van Beethoven. Mit der „Ode an die Freude“ in seiner 9. Symphonie, die musikalische Vorlage für die heutige Europa-

Vor 100 Jahren erholte sich der weltberühmte Schriftsteller Franz Kafka in Meran

hymne, ist er vielen Menschen bekannt. Und Meran feiert den Schriftsteller Franz Kafka, der sich vor genau 100 Jahren in der Kurstadt von seinem Lungenleiden zu erholen versuchte. Weitere Gedenktage im heurigen Jahr: der 200. Geburtstag des deutschen Philosophen Friedrich Engels, der 100. Geburtstag von Papst Johannes Paul II. und des italienischen Filmemachers Federico Fellini.

Deutschland begeht den 30. Jahrestag der Wiedervereinigung, und im April kommt der 25.

James-Bond-007-Film in die Kinos. Zum letzten Mal spielt Daniel Craig den Geheimagenten. Der Kinostart war bereits mehrfach verschoben worden.

Ein spannendes Jahr

Jahr schreiben… Wird sich die „Friday,s for Future“-Bewegung weiterhin so tatkräftig für das Klima einsetzen? Werden wir es schaffen, die CO2-Emissionen wirklich deutlich zu reduzieren?

Wird sich die erste digitale Währung „Libra“ von Facebook durchsetzen und welchen Kurs werden die Notenbanken 2020 einschlagen? Schafft das Elektroauto den Durchbruch und womit wird uns die Technologie der künstlichen Intelligenz in diesem Jahr überraschen? Wird die italienische Regierung heil durchs Jahr kommen und die „Sardinen“-Bewegung dem Populismus Paroli bieten?

Viele Fragen, vor allem aber: Wie soll Ihr persönliches Jahr 2020 aussehen?

Noch vieles ließe sich zum neuen

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Gesehen am 13. Jänner. Der Mond geht hinter der Zielspitze unter.

Idee, Photo und Auswahl des Gedichtes: Martin Geier • Editorisches Konzept: Georg Dekas 8

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Der junge Mond Mit schmal gehisstem Segel, das immer weißer schimmert, geht dort der blanke Schwimmer, der junge Mond dahin.

Die Sonne ist im Bogen vor ihm hinabgezogen.

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Die touristische Vermarktung von Burgstall obliegt dem Tourismusverein Lana und Umgebung, in dem Lana, Völlan, Vigiljoch, Tscherms und Gargazon zusammengeschlossen sind.

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Ein Leben mit der Kunst: Martha Zeni Ratschiller

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Mit ihrer künstlerischen Begabung ist Martha schon in der Grundschule aufgefallen. Die Lehrerin bemerkte, dass ihr das Zeichnen wesentlich leichter fiel als ihren Mitschülern. Später fand sie ihre Freude in der Malerei und dem schöpferischen Gestalten

mit verschiedenen Materialien, die ihr bis heute geblieben ist. In ihrer Jugend interessierte sie sich vor allem für Batik und Seidenmalerei, auch Nähen und Stricken gehörten zu ihrer Freizeitbeschäftigung. Nach Abschluss der Mittelschule stand aber zuerst mal ein Spezialisierungskurs im Hotelfach an, dann arbeitete sie als Köchin im ehemaligen Gasthaus „Theisen“ und lernte in der Metzgerei „Zeni“ später ihren Mann Claudio kennen. Was folgte, waren Hochzeit, Geburt der beiden Töchter Daria und Elisa und die Arbeit im Haushalt und der Café-Pension, die sie vor rund zwölf Jahren mit ihrem Mann und ihrer Tochter Daria eröffnet hat. Nebenher hat sie sich auch im Heimatpflegeverein von Burgstall aktiv für das Dorfleben

eingesetzt, wie das bereits ihr Vater tat.

Burgstall kreativ

Mit ihren Mitstreitern hat sie bereits einige Projekte ins Leben gerufen, wie die erfolgreiche Veranstaltungsreihe „Burgstall kreativ“, bei der Bürger des Ortes die Gelegenheit haben, ihre Talente der Öffentlichkeit zu zeigen. Die Ausstellung fand in der alten Schule nahe der Pfarrkirche statt und wurde vor zwei Jahren noch einmal wiederholt. Eine Initiative, die gleichzeitig zur besseren Verständigung der italienischsprachigen und deutschsprachigen Bevölkerung diente. „In Burgstall schlummert sehr viel Kreativität“, meint Martha und betont, dass es zahlreiche versteckte Talente gibt.

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Von wo aber bezieht Martha Zeni Ratschiller die Inspiration für ihr Schaffen?

Sind es die vielen Kunstausstellungen, die sie häufig besucht, um künstlerisch am Puls der Zeit zu bleiben? Oder ist es das Leben und der Austausch mit anderen Menschen in ihrer Heimatgemeinde Burgstall? Martha will sich dabei nicht festlegen. „Kunst“, so sagt sie, „war für mich immer ganz normal, das gehört bei mir zum Leben.“ In dieser Einstellung hat sich bei ihr im Laufe der Jahre auch bis heute nichts geändert.

In manchen Momenten ihres Lebens ist ihr die Kunst eine Art „Selbsttherapie“, dann beginnt sie meist mit Ton zu arbeiten. „Beim Modellieren mit Ton“, so sagt sie, „geschieht viel mehr, als ich eigentlich denke.“

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Bis 15. Februar jeder Samstag Langer Samstag 9 - 12 Uhr und 15 - 18 Uhr

vom 04.01. bis 15.02.2020

Die Burgstallerin Martha Zeni Ratschiller ist Künstlerin und Kulturschaffende aus Leidenschaft. In der gleichnamigen Pension „Martha“ befindet sich das Atelier und der Ausstellungsraum: eine „Modern Art Gallery“ in Miniaturform mit Skulpturen und Bildern aus eigener Schöpfung. Viele haben Marthas Werke dort bewundert und sind immer wieder gekommen, um zu sehen, was „die Martha“ Neues geschaffen hat.

Martha Zeni Ratschiller, eine vielseitige Künstlerin

Es ist für sie eine Form, ihre Gefühle und Stimmungen auszudrücken, um sich, wie sie selbst sagt, „wieder im Einklang mit sich selbst zu fühlen.“ Kunst aus Ton

Ihre Begeisterung für das Kunsthandwerk mit Ton hat sie übrigens erst vor ungefähr 10 Jahren

entdeckt, als sie auf eine Gruppe freier Künstler in Gargazon aufmerksam wurde. Bis heute erinnert sie sich, wie sie vor ihrem ersten Klumpen Ton gesessen ist und einfach anfangen musste, daran zu arbeiten. Inzwischen hat sie auch darin ihren eigenen Stil gefunden und bereits viele wunderschöne Skulpturen gestaltet.

Von kunstvollen Vasen und ein-

fachen Formen bis hin zu nahezu naturalistischen Körpern. Unter den Händen von Martha Zeni Ratschiller wird jeder Klumpen Ton zu einem kunstvollen Gebilde. „Die wesentlichen Gestaltungsideen kommen immer aus mir selbst, aus meiner inneren Intuition und Gabe heraus. Das war schon immer so“, meint Martha. Anders wäre es ja auch

gar nicht zu erklären, dass sie bei ihren teils großflächigen Gemälden Maltechniken verwendet, die unüblich und oft auch ganz unterschiedlich sind. Sie arbeitet auch gern auf ganz verschiedenen Materialien wie Holz oder Leinwand. Ihre abstrakten Werke sind zumeist farbenfroh und vermitteln oft einen lebensbejahenden, positiven Eindruck.

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Traktion nennt sich das Therapieverfahren, das den Bandscheiben wieder mehr Freiraum gibt und damit auch den wichtigen Flüssigkeitsaustausch ermöglicht und unterstützt. Dank schräg gestellter Querrippen entsteht durch das Gewicht des eigenen Körpers ein natürlich wirkender Zug an den Wirbeln: Die Wirbelsäule wird auf eine angenehme Weise gestreckt, die Bandscheiben atmen im wahrsten Sinne des Wortes auf und finden über Nacht jene Erholung, die sie tagsüber dringend brauchen. Zum Einsatz kommen eine intensive Traktionsmatte für die Tagesanwendung, eine Traktionsmatratze für die Nacht und ein Rückensupport zum Sitzen, geeignet fürs Auto, Büro und Zuhause.

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Für die neue Saison ab Ende März suchen wir Menschen mit Engagement und Begeisterung für ihren Beruf, ƉŽƐŝƟ ǀĞŵ ƵŶĚ ůƂƐƵŶŐƐŽƌŝĞŶƟ ĞƌƚĞŵ ĞŶŬĞŶ sowie Liebe zur Natur.

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Das Holzhaus Holz ist ein gefragtes Material beim Bau oder Zubau eines Hauses.

Ein Holzhaus schafft keine Probleme mit der Statik. Hinzu kommt die Zeitersparnis. Man kann in den Wintermonaten durchgehend bauen. Die Schnelligkeit, mit der Holzkonstruktionen gebaut werden können bzw. die kurze Zeitspanne zwischen Planung und Bauabschluss ist der Hauptgrund dafür, dass immer mehr Bauherren auf den Baustoff Holz setzen.

HANDWERK PUR.

Vielseitige Ästhetik

Ein Holzbau muss am Ende nicht aussehen wie ein Holzhaus. In Holz gebaut, kann es von außen wie ein „normales“ Haus mit Putz und allem Drum und Dran aussehen. Doch auch wer die natürliche Ästhetik von Holz auf moderne Art in Sicht setzt, geht einen erfolgversprechenden Weg. Holz als Ausdruck von Natur und Ge-

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Ein Holzhaus mit Außenputz

sundheit entspricht dem Trend.

Sich wohl fühlen mit Holz lautet das Motto.

wirkung verformen und das Haus binnen kürzester Zeit zum Einsturz bringen.

Private Bauherren entdecken das Holz

Holz unschlagbar als Lärmschutz

Bei der Entscheidung für ein Holzhaus zählt vor allem der Wunsch nach Natürlichkeit in den eigenen vier Wänden, die persönliche Gesundheit und nicht zuletzt die Energieeinsparung.

Auch betreffend die Schalldämmung ist das Holzhaus unschlagbar. Neben der hohen Eigendämmung des Werkstoffes Holz können in den variablen Deckensystemen zusätzlich Dämmstoffe eingearbeitet werden, mit dem sich der Schallwert auf ein Minimum reduziert. Weitere Vorteile sind die leicht erreichbare Installationsebene in den Wänden, die individuellen Gestaltungsmöglichkeiten sowie die Möglichkeit, nachträgliche Änderungen leicht durchzuführen.

Sind Holzbauten brandgefährlich?

Nein – nach wie vor gilt es gegen Vorurteile anzukämpfen. Dazu gehören die angeblich schlechte Luftdichte, die ungenügende Wärmedämmung und vor allem die mangelnde Brandsicherheit.

Dabei ist gerade letzteres Argument mit unzähligen wissenschaftlichen Studien längst widerlegt worden. Holzhäuser brennen, wenn sie richtig geplant sind, genauso schnell oder langsam wie Ziegelbauten. Nur mit dem Vorteil, dass Holz kontrolliert brennt.

Dicke massive Holzbauteile können sehr lange dem Feuer ausgesetzt sein, ohne zusammenzubrechen – im Unterschied zu Stahlträgern, die sich unter Hitzeein-

Ein gutes Dach über dem Kopf

In den Alpenländern ist der Dachstuhl wohl jener Teil des Wohnbaus, wo Holz praktisch unangefochten die Alleinherrschaft behaupten kann. Das Dach ist nicht nur der sprichwörtliche Schutz über dem eigenen Kopf, sondern das Dach hat eine zentrale Funktion für die Architektur eines Gebäudes. Ob rustikal oder modern – mit Holz ist alles möglich.

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PRINFO

Erfolgreich abnehmen mit der „Zangirolami-Methode “ Wer schon die eine oder andere Diät versucht hat, der kennt wahrscheinlich das leidige Auf und Ab der Kilos. Der Frust, wenn man beim Besteigen der Waage feststellen muss, dass es wieder auf- statt abwärtsgegangen ist. Doch heute bietet Dr. Ivan Zangirolami statt einer „wundersamen Diät“ eine wirksame Methode, die er selbst entwickelt hat. Sie hilft Gewicht zu verlieren und das Ergebnis dann auch zu halten.

Adolf Thaler (63), Bauer aus St. Walburg hatte seit Jahren mit Übergewicht zu kämpfen. Doch der Bauer hat etwas dagegen getan und insgesamt 40 Kilogramm abgenommen, seit er mit der Zangirolami-Abnehm-Methode begonnen hat.

Wie haben Sie von der Zangirolami-Methode erfahren oder wie

sind Sie darauf gekommen?

Meine Kinder haben mir das gesagt – und mich auch angemeldet.

Sie haben davon in der Bezirkszeitung gelesen.

Wann haben Sie mit der Methode begonnen und wie viele Kilo haben Sie insgesamt bis heute abgenommen?

Ich habe im Oktober 2018 mit der

Zangirolami-Methode begonnen.

Schon im ersten Monat konnte ich 4 Kilo abnehmen. Jeden Monat ging ich anfangs zur Kontrolle, jetzt nur mehr alle 2 Monate.

Mussten Sie beim Essen auf vieles verzichten?

Nein, man kann eigentlich alles essen. Man muss nur auf die Tageszeit achten und sollte ab einer

bestimmten Uhrzeit keine Kohlenhydrate mehr zu sich nehmen.

Auf Zucker und generell Süßigkeiten muss man schon aufpassen. Das ist jedoch überhaupt kein Problem.

Wie hat sich Ihr Leben im Vergleich zu vorher verändert?

Auf jeden Fall fühle ich mich jetzt fitter denn je, auch wenn meine sportlichen Aktivitäten nur ein paar Minuten pro Tag in Anspruch nehmen.

Würden Sie diese Abnehm-Methode empfehlen?

Ich würde die Zangirolami-Abnehm-Methode auf jeden Fall weiterempfehlen. Mich persönlich hat vor allem überzeugt, dass es keine Diät ist, sondern eine Ernährungsumstellung. Zudem sind die Spezialisten im Abnehmzentrum kompetent und sehr freundlich.

Vereinbare einen Termin für deine kostenlose Beratung bei uns.

Tel. 0471 250144

Leichter als ich mir das vorgestellt habe

Adolf Thaler hat 40 Kilo abgenommen

Abnehmen ohne hungern Der Titel des Buches ist Programm: „Wer sagt, dass man zum Abnehmen hungern muss?“ Darin erklärt Dr. Ivan Zangirolami, wie man sein Idealgewicht erreichen kann, ohne auf Köstlichkeiten verzichten zu müssen. Diäten mit unrealistischen Versprechen gibt es zur Genüge.

Die Zangirolami-Methode setzt auf Nachhaltigkeit – und das mit Erfolg: 96 bis 98 Prozent aller Anwender erreichen ihr Ziel und können ihr Gewicht anschließend auch halten. www.metodozangirolami.it Dr. Ivan & Dr. Ivo 16

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Ein tolles Gefühl, fast wie neu geboren...

Alfred Volgger: „Es ist wie ein neues Lebensgefühl“

Der in Pfitsch beheimatete Pensionist (64) war mit seinem Körpergewicht überhaupt nicht mehr zufrieden. Seit er mit der Zangirolami-Abnehm-Methode begonnen hat, geht es ihm jedoch bedeutend besser.

Die Bilder, „vorher/nachher“, die ich in der Zeitung gesehen habe, haben mein Interesse geweckt.

Die Beschreibung dazu hat mir eingeleuchtet.

Wie sind Sie gerade auf die Zangirolami-Abnehm-Methode gekommen?

Ich habe im Juli 2019, also vor rund einem halben Jahr begonnen. Zuerst das Einführungsge-

Wann haben Sie mit der Zangirolami-Methode begonnen?

spräch gemacht und dann die verschiedenen Kontrollen gemacht, bevor ich effektiv nach den Vorgaben der Zangirolami-Methode gelebt habe. Jetzt zeigt die Wage erfreulich 7 Kilo weniger an. Eine langsame Reduzierung des Gewichtes ist auch mein Ziel.

Wann haben Sie die ersten Erfolge bemerkt?

Ich war sehr erstaunt, dass ich nach einem Monat 3 Kilo abgenommen habe. Das hat mich zusätzlich motiviert, die Anweisungen der Methode zu befolgen.

Fällt Ihnen das Befolgen der Zangirolami-Methode schwer?

Das, was man machen muss, ist überhaupt nicht kompliziert. Mit ein wenig gutem Willen geht es leicht. Man muss nie hungern, man kann manchmal sogar mehr essen als vorher.

Könnten Sie die Zangirolami-Abnehm-Methode empfehlen?

Aber sicher würde ich die Zangirolami-Abnehm-Methode weiterempfehlen. Die Ergebnisse sprechen eine klare Sprache. Bei meinen monatlichen Besuchen im Abnehm-Zentrum werde ich stets freundlich und kompetent beraten.

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Tel. 0471 250144 Alfred Volgger wollte sein Körpergewicht verringern

Mit der Zangirolami-Abnehm-Methode hat er es geschafft

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BAUWERK

Wohnanlage Residence Weingüter Die Wohnanlage in Eppan Gand mitsamt ihren 25 Wohnungen wurde zu einem Aushängeschild. von Michael Andres

Immobilienentwicklung aus Leidenschaft Seit 1971 entwickeln wir als inhabergeführte Unternehmensgruppe besondere Immobilien zum Wohnen, Arbeiten und Einkaufen im deutschsprachigen Alpenraum.

Fünf Länder, sechs Märkte Die ZIMA Unternehmensgruppe beschäftigt rund 185 Mitarbeiter an den Standorten in Vorarlberg, Tirol, Wien, Bozen, St. Gallen und München.

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einfügt. Um einen intimen Innenhof gruppieren sich straßenseitig kleinstrukturierte zweigeschossige Gebäude, und hangseitig die treppenförmige Bebauung. Der Baukörper wurde versetzt im Hang angeordnet und in mehrere einzelne Wohnungen mit dazwischenliegenden Gärten gegliedert, sodass er die Kleinteiligkeit der Gand widerspiegelt.

Die angewandten Materialien, Steinverkleidung an Fassadenwänden, Putze, Farben sowie Dachformen und Dacheindeckungen sind für die Eppaner Gand charakteristisch.

Jede Wohnung ist lichtdurchflutet mit großen Fensterfronten und besitzt großzügige Terrassen mit traumhaftem Ausblick.

Höchste Standards

Regional ist Trumpf, lautete das Motto der Wohnanlage Eppan Gand, die vor einigen Wochen fertig gestellt wurde. „Der Anspruch war ein Klimahaus A-Nature zu errichten, die Prämisse, auf einheimische, regionale Unternehmen zu setzen und die Wertschöpfung hier in Südtirol zu belassen“, blickt Steffen Müller, Projektleiter von ZIMA, zurück.

Entstanden ist in der Gand eine Wohnanlage, die zu einem Aushängeschild für die gesamte Umgebung wurde. 25 Wohnungen, die allesamt so gut wie autonom angeordnet und

einzeln zugänglich sind, finden sich darin.

Konkret ging es um den „Abbruch und Neuerrichtung einer Wohnanlage mit energetischer Sanierung“. Der verantwortliche Architekt für Entwurf und Ausführung, Dr. Horst Freissinger vom Studio Freissinger-Elzenbaumer aus Branzoll, zählt seit Jahren zu den Vertrauensarchitekten der ZIMA. Idee des Projekts war es, eine hang- und treppenförmige Wohnanlage zu schaffen, welche sich in das bestehende Ensemble der Eppaner Gand durch deren ähnliche, aufgelockerte und lose Bauweise harmonisch

„Fundamente, Kellermauern und die statisch notwendigen Stützen wurden in Stahlbeton ausgeführt. Die neuen Außenmauern wurden in Ziegelbauweise, 25 Zentimeter, mit gutem Lambdawert und mit Vollwärmeschutz ausgeführt“, erklärt Architekt Horst Freissinger.

Alle Wohnungen wurden mit Komfortbelüftung ausgestattet. „Die Satteldächer wurden in Holz, mit ortstypischer Auskragung geplant“, so der Architekt. Die Wärmedämmung erfolgte mit Holzfaserplatten zwischen den Sparren bzw. zwischen den Deckenbalken. Das Gebäude wird durch Fensterelemente mit Dreifachverglasung, („u“ Wert ca. 0,7) belüftet und belichtet.

Die Balkone wurden durch ISOKörbe vom Gebäude abgesetzt, die Brüstungen sind teils gemauert, teils in Glas. Das Gebäude wurde in einem leichten, erdfarbigen Pastellton gestrichen und passt sich unaufdringlich den umliegenden Gebäuden an.

Die Fenster wurden mit weißen Rahmen errichtet.

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BAUWERK

Treppenartige Ausführung

Großen Wert legten die Bauherren auf die treppenartige Ausfüh-

rung. „Dadurch sind die Wohneinheiten separat zugänglich“, erklärt Steffen Müller. Die Bauweise sei unkonventionell

Barbian + Bozen www.hofer.it info@hofer.it T +39 0471 654 148 Beratungstermin: Montag–Samstag, nach Absprache

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und orientiere sich nicht an den üblichen Standards für Mehrfamilienhäuser. Ein Höchstmaß an Privatsphäre, Ruhe und Idylle ist somit in dieser Wohnanlage garantiert. Die eigenen vier Wände sind somit mehr als nur eine Floskel. Hinzu kommt die Ausrichtung: Fast alle Wohneinheiten haben einen traumhaften Blick vom Tschögglberg über Schlern, Rosengarten, Schwarzund Weißhorn.

Hervorragende Zusammenarbeit

Die Zusammenarbeit mit heimischen Handwerkern habe hervorragend geklappt. „Die Arbeiten waren geprägt von der komplizierten treppenartigen Ausführung sowie den erforderlichen aufwändigen Hangverbauungen“, blickt Müller zurück. Die Herausforderungen in technischer, architektonischer und qualitativer

Hinsicht seien jedoch allesamt optimal gemeistert worden. Die 25 Wohneinheiten sind auf sechs Stockwerke verteilt und besitzen eine Größe von rund 50 bis fast 90 Quadratmetern. Eine 70-Quadratmeter-Wohnung besteht etwa aus zwei Zimmern, Wohnküche, Bad WC, Vorraum, Terrasse und Garten, eine 88-Quadratmeter-Wohnung hat zusätzlich noch einen Balkon. In und vor der Wohnanlage stehen rund 45 Parkplätze zur Verfügung. Die privaten Fußwege und der Innen-

hof sind mit Porphyrsteinen gepflastert worden. Die bergseitigen Stützmauern wurden begrünt und bepflanzt. Nach intensiven Arbeiten wurde die Wohnanlage vor einigen Wochen fertiggestellt.

Und sie wurde ein Aushängeschild, wie nicht nur verwunderte Passanten anmerken. Kein typisches „Kondominium“, sondern etwas, „das sich sehen lassen kann“.

So verwundert es auch nicht, dass sämtliche Wohnungen bereits vergeben sind.

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Bauherr: Zima Bau Ges.mbH | Foto: Zöggelerbau GmbH

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JUGENDSEITE BETRIEBE In Zusammenarbeit mit dem Jugenddienst Lana-Tisens

Unser Tipp für eure Vorsätze Nehmt euch nicht zu viel vor.

Achtet auf die Machbarkeit eurer Wünsche und Vorsätze für die Zukunft und fangt sofort mit kleinen Schritten an. Das fördert eure Motivation weiterzumachen.

Schon gewusst…!?

Ein neues Jahrzehnt 2020 – damit sind die 2010er Jahre offiziell zu Ende und wir wagen einen flüchtigen Rückblick auf die letzten zehn Jahre. Was davon sollten wir unbedingt mitnehmen oder beibehalten und worauf können wir getrost verzichten?

Britische Forscher haben schon 2012 nachgewiesen, dass 88 % ihre guten Vorsätze nicht einhalten. Dennoch glauben die meisten Menschen, dass sie ihre schlechten Angewohnheiten mit dem Jahreswechsel einfach aufgeben können. Das hat laut Psychologen vor allem mit dem Wunsch nach Kontrolle über das eigene Leben zu tun. Wenn wir überzeugt davon sind, jederzeit etwas verändern zu können, erleichtert dies unseren Umgang mit stressigen Situationen.

TOP

FLOP

Klima-Aktivismus: ob mit oder ohne Greta, auf das Klima sollten wir auf jeden Fall auch in den kommenden Jahrzehnten achten Enthüllung: Wenn Menschen den Mut haben hinzuschauen, auch wenn es weh tut Gelebte Inklusion: Wer nicht nur tolle Reden schwingt, sondern für ein besseres Miteinander Taten setzt Benefizgedanke: Wann immer die Not groß ist, ist es schön zu wissen, dass jemand hilft Entschleunigung: Entgegen der Leistungsgesellschaft liegt Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Trend. Das finden wir super!

Heuchelei: Wer Wasser predigt und Wein trinkt, auf den können wir verzichten.

Internetspionage: Man kann von der neuen Datenschutzverordnung halten, was man will, aber ein Leben wie in Orwells 1984 muss auch nicht sein.

Rechtsruck: Einfache Antworten auf komplexe Fragen geben und Feindbilder schaffen, war noch nie hilfreich.

Angst: Egal ob Medieninszenierung oder echtes Drama. Eine Gesellschaft in Angst blockiert die Entwicklung.

Wirtscha swachstum: Wenn Wachstum nur jenen zugutekommt, die eh schon zu viel haben.

Oftmals sehen wir im Rückblick nur die schlechten Ereignisse, jedoch sind es die positiven, die uns langfristig weiterbringen. Nicht die Wirtschaft soll wachsen, sondern der Mensch an seiner Aufgabe.

Abschließend noch ein Satz, den ich auf einer Toilettentür gefunden habe: „May your life be like toiletpaper, long and useful!“

AKTUELLES

Wir sind umgezogen! Ihr findet uns in der Bozner Straße 21 in Lana (im ersten Stock). Wir freuen uns auf euren Besuch.

Beginn neues Take Up Jahr: Nicht vergessen – ab Januar könnt ihr bei uns eure neuen Take Up Ausweise machen lassen und wieder los starten.

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Taschenworkshop: Am 14. 2. 2020 findet im alten Jugenddienstbüro (Andreas-Hofer-Str. 18) ein Workshop zum Nähen von Taschen aus Traktorschläuchen statt.

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Jugenddienst Lana-Tise

. 21 39011 Lana I Bozner Str Tel. 0473 56 34 20 info@jd-lana-tisens.it na-tisens www.jugenddienst.it/la

DORFGESCHEHEN

Wenn Frauen nicht so funktionierten, wie sie hätten sollen Eine Ausstellung im Frauenmuseum geht Schicksalen von Frauen nach, die unter dem Faschismus in Anstalten gesteckt wurden

Im faschistischen Italien verschwanden Tausende Menschen in psychiatrischen Heimen und Anstalten, weil sie nicht den Moralvorstellungen des Mussolini-Regimes entsprachen. Vor allem Frauen, die als psychisch krank oder zu liberal und „moralisch entartet“ galten, wurden Opfer dieser Praxis. Eine Ausstellung im Frauenmuseum von Meran geht den Schicksalen einiger dieser Frauen nach. Mehrere Jahre haben sich Annacarla Valeriano und Constantino Di Sante mit Krankenakten, Briefen und Berichten von Patientinnen der Anstalt „Sant Antonio Abate“ in Teramo aus der Zeit zwischen 1922 und 1943 be-

schäftigt. Ihre Ergebnisse fassten sie zu einer Ausstellung zusammen, die bereits an vielen Orten Italiens gezeigt wurde und nun nach Südtirol kommt. In großformatigen Porträtfotografien erzählen die Wissenschaftlerin und der Historiker die Schicksale einzelner Frauen nach, die in Irrenanstalten gesteckt wurden, nur weil sie den Vorstellungen und Normen der damaligen Kultur und faschistischen Gesellschaft nicht entsprachen.

Das Frauenbild im Faschismus und Nationalsozialismus

Dass es unter dem Faschismus die

einzige Aufgabe einer anständigen Frau gewesen sei, eine gute Mutter zu sein, erinnerte Annacarla Valeriano, die zusammen mit Constantino di Sante zur Eröffnung nach Meran gekommen war. Den meisten Frauen, die eingeliefert wurden, wurde vorgeworfen, „degenerierte Mütter“ zu sein, erklärte die Wissenschaftlerin, die sich in mehreren Büchern mit der Geschichte der Psychiatrie in Italien auseinandergesetzt hat. Die meisten waren Frauen aus der Arbeiterschicht, die in massiver Armut lebten. Sie arbeiteten auf den Feldern, hatten zehn, zwölf oder noch mehr Kinder und litten Hunger. Wenn sie irgendwann von allem überfordert waren und sich nicht mehr um ihre Familien kümmern konnten, wie es der Staat für angemessen hielt, wurden sie als „degenerierte Mütter“ bezeichnet.

Gleiches galt für Frauen, die unter postnatalen Depressionen litten oder sich weigerten, weitere Kinder zu bekommen. Sie passten nicht in Mussolinis Bild der perfekten Hausfrau. „Den vielen während des Faschismus ausgegrenzten und in psychiatrische Heilanstalten deportierten Frauen Gesicht und Stimme zu geben, ist das Anliegen der Ausstellung

und des Rahmenprogramms, das wir vorbereitet haben“, erklärten Sigrid Prader und Marlene Messner.

Die Leiterinnen des Frauenmuseums und der Volkshochschule Urania arbeiteten bereits in mehreren Projekten zusammen.

Rahmenprogramm zur Ausstellung

Im Rahmenprogramm zur Ausstellung wird das Thema „Frauen und Psychiatrie während Faschismus und Nationalsozialismus“ beleuchtet und es werden Bezüge zur Gegenwart hergestellt. So sind Studienfahrten nach Mauthausen, Schloss Hartheim und San Lazzaro geplant, eine Tagung sowie zwei Filmvorführungen. Sehenswert ist der Film „Vincere“ von Marco Bellocchio, der die Geschichte von Ida Irene Dasler und ihrem Sohn Benito erzählt: Mussolinis erste Frau stammte aus dem Trentino; sie und den gemeinsamen Sohn ließ der Duce in eine Irrenanstalt stecken, wo beide umkamen. Zur Ausstellung „Die Blumen des Bösen“, die noch bis Ende März zu sehen ist, gibt es auch einen ausführlichen Katalog.

Reset – Alles auf Anfang!

Eine Amnesiekomödie von Roman Frankl & Michael Niavarani. Regie Gabriela Renner Herberts Ehe geht den Bach herunter. Er hat eine Affäre mit seiner Sekretärin, sein homosexueller Halbbruder hat sich bei ihm eingenistet und will nicht mehr ausziehen. Als sein bester Freund 2 Millionen Euro bei ihm verstecken möchte, kommt ihm der Gedanke warum damit nicht durchbrennen? Doch aus dem Plan, sich ans andere Ende der Welt abzusetzen, wird nichts, denn durch einen Unfall kann sich Herbert an nichts mehr erinnern und es heißt „Reset – Alles auf Anfang“…

Aufführungsort: Pfarrsaal Tscherms Aufführungstermine: 7. 2. + 8. 2. + 12. 2. + 14. 2. + 15. 2. jeweils um 20 Uhr 9. 2. + 16. 2. jeweils um 16 Uhr Eintrittspreise: Erwachsene 10 € Kinder bis 14 Jahre 5€ Kartenvorverkauf Tel. 331 2123560 !!NEU!!

Montag bis Samstag: 16 - 19 Uhr oder 1 Stunde vor Beginn an der Theaterkasse BAZ 02/20

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DORFGESCHEHEN

Schöner Erfolg – die Wielander-Star-Challenge Gärtnerei Wielander spendet 3521 € mit Social Media Aktion.

Mitten im Trubel der Vorweihnachtszeit drehten sich unsere Gedanken nicht nur um die Vorbereitungen und das tägliche Geschäft, sondern auch um die, welche es nicht so gut haben wie die meisten von uns. Darum haben wir eine ganz besondere Spendenaktion ins Leben gerufen.

Jeden Tag gab es auf Instagram und Facebook unter #wielander-

starchallenge je ein stimmungsvolles Foto als Adventskalender für unsere Kunden, die ihrerseits dazu aufgerufen waren, die Bilder mit dem „Gefällt mir“-Button zu bewerten. Für jedes Like ging von uns 1 € als Spende an das Südtiroler Kinderdorf – dabei sind über den gesamten Zeitraum stolze 3521 € zusammengekommen!

Den Scheck über diese Summe

haben wir mit großer Freude persönlich an Heinz Senoner, Direktor des Südtiroler Kinderdorfes, überreicht.

Wir bedanken uns auch im Namen des Südtiroler Kinderdorfes bei allen Betrachtern, die mit ihrem Like die #wielanderstarchallenge tatkräftig unterstützt haben!

v. l. Heinz Senoner, Direktor Südtiroler Kinderdorf und Ulrike Larcher, Gärtnerei Wielander)

RATGEBER

Wandel und Wechsel, Tag für Tag Der Fasching steht vor der Tür, viele wechseln ihre Rollen und verwandeln sich. Doch auch im restlichen Jahr beeinflussen Wandel und Wechsel das Leben aller Menschen, obwohl wir uns so oft schwer tun damit. Leben heißt Veränderung, wir sind Experten im Wandel, Fachleute im Wechsel. Schon bei der Geburt mussten wir den schützenden und nährenden Mutterleib mit der kalten Realität der Außenwelt vertauschen. Und ab diesem Moment sind Veränderungen unsere ständigen Begleiter: vom Säugling zum Kleinkind, vom Kindergar-

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ten in die Schule, ins Berufsleben und so fort in unendlicher Folge.

Die einzige Konstante ist die konstante Veränderung. Wechsel und Wandel kommen gemeinsam: wenn wir die eine nicht annehmen können, zwingt uns die andere dazu. Erst durch das Loslassen überholter, verbrauchter Ansichten und erst durch den Abschied von vermeintlich festen Gewohnheiten werden wir bereit für das Neue. Das Leben können wir nicht aufhalten, es geht auf jeden Fall weiter – mit uns oder ohne uns. Leben ist Wachsen, Wachsen ist Wandel. Wandel

heißt Erneuerung. Erneuerung ist nur möglich, wenn das Alte, Überholte losgelassen wird. Egal, wie fest Sie klammern: die Erde dreht sich weiter. Ihre Mitmenschen entwickeln sich weiter, Ihr Umfeld wandelt sich, und auch Ihr eigenes Leben verändert sich. Auch Ihr Körper verändert sich. Haare fallen aus, Bandscheiben werden schlapp, Zellen sterben ab. Na gut, Sie haben ja 100 Billionen solcher Zellen und bilden minütlich neue.

Aber: wenn sich alle Ihre Zellen austauschen, was bleibt da noch von Ihnen, wer sind Sie denn da noch? Keine Sorge, Sie bleiben Sie

selbst weil es sich verändert. Dieser programmierte Zelltod, medizinisch Apoptose, sorgt als Körperpolizei dafür, dass wir durch Zellaustausch gesund bleiben und am Leben. Und genau so ist es mit unseren geistigen Eigenschaften.

Weil wir alte, überholte Gedanken, Eigenschaften und Verhaltensmuster austauschen, bleiben wir authentisch, bleiben wir uns treu! Wie Sie positive Veränderung in Ihren Alltag bringen können, zeigt der kostenlose Lebensfreude-Test im Internet mit dem Suchbefehl „TELOS Fasching TV“.

Dr. Kordula Weifner

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Rundum g’sund Ganzheitliches Gruppentraining zum gesünderen Leben.

Haben Sie sich für 2020 gute Vorsätze gemacht? Mehr Bewegung, gesünder essen und mehr für Ihren Körper zu tun?

Damit es nicht nur bei den guten Vorsätzen bleibt, sollten Sie am besten in der Gruppe trainieren.

Das macht Freude und bringt langfristig mehr Erfolg. Freude an der Bewegung, die richtige Ernährung und wertvolle Men-

talstrategien, das sind auch die Zutaten für das Erfolgsrezept vom Gruppentraining ,Rundum g’sund‘ in der Martinsbrunn ParkClinic.

Ein professionelles Team unterstützt die Teilnehmer bei ihrer ganz persönlichen Gewichtsregulierung und garantiert dadurch einen besseren Lebensstil.

„Der ganzheitliche Ansatz von ,Rundum g’sund‘ basiert auf vier Säulen: Arztbegleitung, Mentaltraining mit einer 48-stündigen Stressmessung, Ernährungstherapie und Sport“, erklärt Dr. Karin Steckholzer, ärztliche Leiterin der Martinsbrunn ParkClinic.

Das Konzept startet mit einer ausführlichen Arztvisite und Bestimmung der Blutwerte und einer Belastungsergometrie zur Überprüfung der körperlichen Fitness. Zweimal die Woche wird nach den neuesten Trainingsmethoden unter Aufsicht eines Experten trainiert. Das Training findet in der neuen Turnhalle in Martinsbrunn statt und wird auf jeden Teilnehmer individuell angepasst. Am Ende des 12-wöchigen Programms werden die Untersuchungen wiederholt. So

konnte nachweislich das körperliche und geistige Wohlbefinden der Teilnehmer gesteigert, das Gewicht reduziert und Cholesterin und Blutfette verbessert werden. Auch der reduzierte Bauchumfang und die Verbesserung der Leistungsfähigkeit sind beträchtlich. Interessierte sind herzlich zum kostenfreien Infoabend eingeladen.

Kostenfreier Infoabend: 3. Februar 2020 um 19 Uhr im Café Bistro Kaan in Martinsbrunn Start Training: 2. März 2020 (Ein Kurs vormittags von 9 bis 11 Uhr und ein Kurs abends von 18 bis 20 Uhr) Info & Anmeldung:

Tel. 0473 205743 oder www.martinsbrunn.it

Gewichtsverlust durch Stoffwechseloptimierung Kein anderes Fest ist so kalorienreich wie die Weihnachtsfesttage.

Eine Statistik sagt, dass sich im Jänner jeder Dritte Gedanken bzw. Sorgen macht, wie man die überflüssigen Pfunde wieder los wird. Ganz abgesehen von der Ästhetik weiß man, dass Übergewicht und Adipositas zu den Volkskrankheiten unserer Zeit gehören. Die Zahl der betroffenen Menschen steigt weltweit an.

Hauptursache für diese Entwicklung ist ein ungesunder Lebensstil mit zu kalorienreicher Ernährung und zu wenig körperlicher Aktivität. In wenigen Fällen spielt die genetische Veranlagung oder Krankheit eine Rolle. Mit zunehmendem Körpergewicht und Körperfettanteil steigt auch das Risiko für Stoffwechselstörungen wie Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, erhöhte Blut26

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zuckerwerte und schließlich Typ-2-Diabetes. Wieder ein normales Körpergewicht zu erlangen bedeutet für den Betroffenen Gesundheit, Freude am Leben und Wohlbefinden. Betroffene wissen, dass der Weg zum Wunschgewicht nicht leicht ist.

Durch eine ärztliche Begleitung ist es möglich, den Weg dorthin zu erleichtern und individuell zu gestalten. Das Ziel der Diät mit ärztlicher Begleitung ist es, den Stoffwechsel dauerhaft zu beschleunigen und zu optimieren.

Ob wir zu- oder abnehmen, kommt drauf an, wie der Stoffwechsel getaktet ist. Ein langsamer Stoffwechsel führt dazu, dass der Körper Fettdepots einlagert.

Bei einem schnellen Stoffwechsel wird viel Energie verbraucht.

Durch bestimmte Bewegung, Akupunktur und individuell zusammengestellte Nahrungsergänzungsmittel ist es möglich, den Stoffwechsel maßgebend zu beeinflussen. Dies bedeutet nicht nur eine Gewichtsreduzierung, sondern eine langfristige Gewichtskontrolle.

Dr. med. Alexander Angerer

Dr. med. Alexander Angerer Arztpraxis für Komplementärmedizin Naturns, Tel. 0473 607014 Bozen, Cityclinic, Tel. 0471 1551010

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Präventivmedizin Ernährungsmedizin Pflanzenheilkunde Akupunktur Gesundheitscheck

• Krebstherapie begleitend zu schulmedizinischen Therapien • Infusionstherapien • Schmerztherapien • Gendiagnostik

BERICHT AUS ROM

Das neue Jahr wird auch in Rom sehr spannend werden Der Jahreswechsel ist geschafft. Das neue Jahr 2020 wird politisch spannend.

Die 5-Sterne-Bewegung mit dem Partito Democratico haben auf der Regierungsbank die Polemiken und Reibereien rund um das Haushaltsgesetz überstanden und die Mehrwertsteuererhöhung verhindert. Von den anderen Bestimmungen des Haushaltsgesetzes ist das Eine gut, das Andere eben weniger gut und daher schon wieder auf der Warteliste für notwendige gesetzliche Veränderung.

Das sind unter anderem die „Quote 100“ und das fast bedingungslose Bürgereinkommen („reddito di cittadinanza“). Gerade um diese Maßnahmen wird es jetzt wieder ernst und die Regierung muss ein neues Regierungsprogramm spätestens bis zur Wahl des neuen Staatspräsidenten 2022 erarbeiten. Dafür wird es viel Kompromissbereitschaft auf allen Seiten

brauchen, sonst kracht alles zusammen. Auch hat Staatspräsident Mattarella in seiner traditionellen Ansprache zum Jahresende angemahnt, Italien müsse sich auf seine Stärken und Vorzüge besinnen, wofür man auf der ganzen Welt beneidet werde. Das jährliche „Milleproroghe-Dekret“ ist mittlerweile schon bei uns in der Abgeordnetenkammer gelandet.

Das Arbeitsklima war beim Gesetzesdekret zur x-ten Rettung von Alitalia recht gut. Alitalia erhält noch einen Überbrückungskredit in Erwartung eines finanzstarken Käufers. Ein neuer Kommissar soll Alitalia der Lufthansa oder den Amerikanern schmackhaft machen. Doch niemand glaubt, dass es klappt. In einigen Monaten wird man den nächsten

Überbrückungskredit beschließen. Selbst Vizeminister Stefano Buffagni von der 5-Sterne-Bewegung war von seiner Arbeit nicht überzeugt. Alitalia müsste abspecken, Privilegien kürzen und flexibler werden, aber die Gewerkschaften spielen nicht mit.

Wir müssen auch das neue Wahlgesetz behandeln. Es soll wieder wie 2013 gewählt werden. Wir werden Abgeordnete verlieren, sollte es zur Verkleinerung des Parlaments kommen. Weiters steht die politisch brisante Debatte zum Thema „Verjährung“ an.

Auch die Ladenöffnungszeiten und der Straßenkodex sind wieder auf der Tagesordnung. Das Thema der Regionalautonomien („autonomie differenziate“), von Veneto, Lombardei und Emilia Romagna massiv betrieben, müs-

Albrecht Plangger Kammerabgeordneter

sen wir genauer verfolgen. Dies könnte auch auf Südtirol Auswirkungen haben. Aber schauen wir mal, wie die Wahlen in der Emilia Romagna ausgehen. Ich tippe auf einen knappen Sieg des aktuellen PD-Landeshauptmanns Stefano Bonaccini.

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RATGEBER

Steuern sparen durch Aufwertung der Unternehmensgüter Immobilen, Anlagen, Maschinen, aber auch Markenrechte und andere immaterielle Vermögenswerte sowie Beteiligungen können von Kapitalgesellschaften und kommerziellen Körperschaften im Jahresabschluss 2019 wieder auf den heutigen Marktwert aufgewertet werden. Damit die Aufwertung gültig ist, muss diese bei der Erstellung der Jahresabschlussbilanz berücksichtigt und die vorgesehene Ersatzsteuer entrichtet werden. Güter, deren Verkauf der eigentlichen Tätigkeit des Unternehmens entspricht wie Immobilien von Baufirmen, können nicht aufgewertet werden.

Die steuerlichen Vorteile der Aufwertung sind nicht von der Hand zu weisen: Verkauft ein Unternehmen eine Immobilie, die in der Bilanz mit einem Wert von 500.000 € aufscheint, um 1 Mio. €, dann muss ein Veräußerungs-

gewinn in Höhe von 500.000 € versteuert werden. Die daraus resultierende Körperschafts- und Gewerbesteuer beträgt 115.900 €.

Nutzt das Unternehmen hingegen die Möglichkeit, die Immobilie aufzuwerten, dann beträgt die Steuerbelastung für die zu entrichtende Ersatzsteuer zwischen 50.000 € und 60.000 €!

Doch auch Unternehmen, die keine Veräußerungen von Immobilien planen, können durch die Aufwertung interessante Steuervorteile erzielen. De facto leiht ein Unternehmen, das die steuerliche Aufwertung in Anspruch nimmt, dem Staat Geld und holt sich dieses dann wieder, indem es aufgrund von höheren Abschreibungen weniger Steuern bezahlt.

Je schneller die Güter, die aufgewertet werden, steuerlich abgeschrieben werden können, desto höher ist der Zinssatz, den das

Unternehmen für sein Geld erhält. In der Praxis lassen sich dabei Zinssätze von 8 % und mehr erzielen. Für Unternehmen, die sichere und stabile Gewinne erzielen, ein lukratives Geschäft.

Die fällige Ersatzsteuer kann in 3 Raten entrichtet werden. Die erste Rate zusammen mit den Steuern aus der heurigen Steuererklärung, die zweite und die dritte Rate zusammen mit den Steuern aus den Steuererklärungen der Folgejahre. Die Aufwertung ist dann für die Berechnung der steuerlichen Abschreibungen ab dem 3. darauffolgenden Geschäftsjahr und für die Berechnung des Mehrerlöses beim Verkauf ab dem 4. darauffolgenden Geschäftsjahr gültig. Die aufgrund der Aufwertung einzubuchende Reserve kann durch Zahlung einer Ersatzsteuer in Höhe von 10 % freigestellt und dann

Walter Gasser Kontakt: Kanzlei Gasser Springer Perathoner, Eder & Oliva Lana + Naturns gasser@gspeo.com steuerfrei an die Gesellschafter ausgeschüttet werden. Warum macht der Staat das? Erstens begünstigt er dadurch Unternehmen, zweitens entmutigt er Schwarzzahlungen, und drittens fließen ihm, wenn auch verringerte Steuerzahlungen, früher zu.

Interview mit

Dr. Paolo Netzbandt von der NEXTCLINIC Meran In welchem Alter kommen die Frauen zu Ihnen?

Der Wunsch nach einem Kind verschiebt sich zunehmend in ein höheres Lebensalter und so liegt der Altersdurchschnitt unserer Patientinnen zwischen 35 und 40 Plus.

Wie hoch sind die Chancen für eine Schwangerschaft?

Wir bringen unsere gesamte Erfahrung in Verbindung mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen in die Kinderwunsch-Therapie ein, um Ihnen den Wunsch vom eigenen Kind zu erfüllen. Jede Therapie beginnt bei uns in der NEXTCLINIC mit einer individuellen und ausführlichen Anamnese, auf der wir unsere weitere Behandlung aufbauen. Natürlich muss man realistisch sein im Hinblick auf das, was die Reproduktionsmedizin leisten kann. Durch gezielte Techniken wie die Samenanalysen IMSI und individualisiertes Vorgehen sei es bei der Frau, wie auch beim Mann kann man noch gute Ergebnisse erzielen.

Wie hoch sind Ihre Erfolgschancen?

Der italienische Durchschnitt liegt bei 27% und wir können sagen, dass wir auf einen Durchschnitt von 45% durch unsere speziellen Techniken und größter Professionalität blicken können.

Was raten Sie den Frauen?

Die meisten Paare, die einen unerfüllten Kinderwunsch haben und in unsere Praxis kommen, leiden oft unter Stress und machen sich selbst unnötig viel Druck. Doch gerade diese Voraussetzungen erschweren den Erfolg einer Therapie. Ansonsten ist es wichtig, nicht unnötig Zeit zu verlieren, denn die Prognose ist mit 41 noch deutlich besser als beispielsweise mit 43 Jahren. Wenn auch Sie sich schon lange ein Kind wünschen, aber es wollte bisher einfach nicht klappen, dann lassen Sie sich von uns in einer entspannten und persönlichen Atmosphäre beraten. Gerne sind wir für sie da.

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UNSER BEHANDLUNGSSPEKTRUM » » » » » » » » » »

Intrauterine Insemination IUI Künstliche Befruchtung IVF ICSI / IMSI Präimplantationsdiagnostik PGD Das Einfrieren von Eizellen (Social freezing) Kryokonservierung von Samenzellen Eizellspende / Samenspende Betreuung in der Schwangerschaft Pränatalmedizin Gynäkologische Visiten/ Hormonsprechstunde » Naturheilkundliche Unterstützung

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RATGEBER

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ZUTATEN

RÖSTKARTOFFELN

> 800 g festkochende Kartoffeln > 1 Lorbeerblatt > Öl zum Braten > 50 g Zwiebeln, fein geschnitten > Salz > 1 EL Butter > 1 EL Petersilie, fein geschnitten

für 4 Personen ZUBEREITUNG Dauer: ca. 1 Stunde

1

Kartoffeln waschen und mit Schale und eventuell einem Lorbeerblatt in Salzwasser etwa 40 Minuten (je nach Größe der Kartoffeln) knapp gar kochen.

4

Wenn die Kartoffeln schön kross sind, Zwiebelwürfel dazugeben.

Die Hitze verringern und noch etwas weiterrösten. Salzen und Butter dazugeben.

2

Auskühlen lassen, schälen und in Scheiben schneiden.

5

Die Röstkartoffeln mit Petersilie bestreuen und servieren.

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Kartoffeln im heißen Öl braten.

TIPPS > Kochen Sie die Kartoffeln am besten schon am Vortag, dann sind sie trockener und zerfallen nicht so leicht. > Sie können die Kartoffeln auch auf einem Salzbett im Backofen bei 160 Grad 40 Minuten garen. > Besonders knusprig werden die Röstkartoffeln in einer Pfanne aus Eisen oder Gusseisen. > Verwenden Sie für die Röstkartoffeln am besten festkochende Kartoffelsorten wie Kipfler, Bamberger Hörnchen oder La Ratte.

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BAUDENKMAL

Restaurant Sigmund am Bozner Tor Der „Sigmund“ in Meran steht dicht am Bozner Tor, erbaut auf den Steinquader-Fundamenten der mittelalterlichen Altstadtmauer. von Jörg Bauer

Als ältestes vorstädtisches Siedlungsgebiet ist das Steinach-Viertel um 1200 überliefert. Es liegt zu Füßen des Küchelbergs, unterhalb der einstigen Burg Ortenstein, dem vormaligen Castrum Maiense aus der Römerzeit. Hindurch führt seit jeher der einzige Zufahrtsweg durch das Passeirer Tor über die steile, in die Felsen gehauene Zenobergstraße nach Tirol und ins Passeiertal – bis zum Bau der Umfahrungsstraße mit neuer Brücke hoch über die Gilf im Jahre 1975 – welche dem erhöhten Verkehrsaufkommen der Neuzeit entspricht.

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Siedlungskerne Stadt Meran

Unter der Regentschaft der Grafen von Tirol/ Görz ab 1240 entstanden als weitere Siedlungskerne die charakteristischen Häusergruppen der oberen Lauben – später jene der unteren Lauben bis zur Querung mit dem Rennweg – getrennt durch die Lauben-Marktstraße in Berg- und Wasserlauben. Es ist die Entstehungszeit der meisten bekannten Sakralbauten wie die St.-Nikolaus-Pfarrkiche mit Barbarakapelle und seinem einprägsamen

Turm als Meraner Wahrzeichen, die Hl.Geist-Kirche, Gotteshäuser in Mais und die Klöster der Klarissinnen sowie der Benediktiner am Rennweg. Um 1270 wird Meran als Stadt urkundlich erwähnt – ihr wird unter Graf Meinhard II. um 1285 das Münzprägerecht zugesprochen. Zur Befestigung des Stadtkerns, zum Schutz vor Seuchen, ungebetenen Eindringlingen wird eine bis zu 2,5 Meter starke Schutzmauer aus kalkverputzten Bachsteinbrocken samt vier Tortürmen, mit Gittern verschließbar, im 14. Jh. errichtet.

Einstiger Treppenaufgang zu Turm und Gaststube

Diese massive Stadtmauer im Westen sollte die Stadt auch vor Überschwemmung bei hochgehender Passer bewahren. Von 1340 bis ins späte 18. Jh. verursachten wiederholte Wasserkatastrophen mit über 400 Ertrunkenen und Brückeneinstürzen riesige Schäden.

1317 erhält Meran seine erste stadtrechtliche Verfassung und erlebte bis um 1360 die erste Hochblüte als Residenzstadt der Grafen von Tirol. Mit Abwanderung des Landesfürstensitzes nach Innsbruck schwand auch die Bedeutung der Passerstadt bis zum Wiedererwachen als Kurort von Kaiserlichen Gnaden um 1870. Seither schreitet die Bekanntheit und Beliebtheit der Kurstadt bei Gästen aus nah und fern durch zeitgemäße Weiterentwicklung bis heute voran.

Bozner Tor als steinerner Zeitzeuge

Von den drei erhaltenen Stadttortürmen ist es das beeindruckendste und besterhaltene Baudenkmal. Mit dem Thorwirthshaus samt Poststation zu seiner Rechten – stets ob seiner Wichtigkeit im Besitze gräflicher Obrigkeiten – war der Platz am Bozner Tor über die Jahrhunderte erster Treffpunkt und Informationsstelle für Stadtbevölkerung, Marktbetreiber und Durchfahrtspassanten. Personenkutschen und Fuhrwerke, später Stellwagen- und Postautoverkehr mündeten stets am Sandplatz. Bis 1912 befand sich die Poststation Meran im legendären Postwirtshaus, damals Hotel Erzherzog Johann, das heutige Esplanade – 1913 erfolgte die Übersiedelung in das neuerbaute Hauptpostgebäude jenseits der Spitalbrücke am linken Passerufer. Der enge Treppenaufgang zum Bozner Torturm im Norden führt zu einem kurzen, gewölbten Gang mit schwer beplankter Eisentür. Mit schauerlichem Gekreische öffnet sich die Henkerstube, wo der Torwärter das Holzgestänge zum Torabsenken

Kellergewölbe und Teile der Stadtmauer im Untergeschoss

bediente, wo der einst gefürchtete Scharfrichter Mamminger zeitweise hauste.

Gasthaus Sigmund seit 1930

In der Metzgergasse hinter dem Bozner Tor florierte seit Jahrhunderten das nämliche Gewerbe. Von Metzgermeister Ursch erwarben um 1928 die Großeltern August und Anna Sigmund das Haus am Tore, um es 1930 nach vollständigem Umbau als Wirtshaus Bar Café Internazionale aufgrund der italienischen Besatzung neu zu eröffnen. Später wurde das gutgehende Haus als Ristorante Venezia geführt. Der traditionsreiche „Sigmund“ am Bozner Tor wurde 2013 in der dritten Familiengeneration von Tochter Nadia Sigmund mit Ehemann Bernhard Holzner durch grundlegendes wie zeitgemäßes Renovierungskonzept nachhaltig aufgewertet. Die aufwändige Kernsanierung des Gesamtgebäudes über vier Etagen war geprägt von zwei Zielsetzungen: das Haus den Erfordernissen einer gepflegten Gastronomie anzupassen – zugleich den wertvollen historischen Bestand an Räumlichkeiten wie Einrichtungselementen für Gäste und Nachwelt zu erhalten. Strenge Auflagen des Landesdenkmalschutzamtes bis in jedes Detail galt es zu wahren. Mit einfühlsamer Hilfe des Architektenteams um Wolfram Pardatscher wurde das einzigartige Projekt 2013 vollendet und mit dem Prädikat Historischer Gastbetrieb des Jahres 2015 ausgezeichnet.

Restaurant Sigmund, gastronomisch/ historisches Baujuwel

Der Gaststubenbereich im Erdgeschoss wurde neu gestaltet, zusammen mit ausladenden Südterrassen erweitert samt nordseitigem Tageslicht zur Metzgergasse durch helle Bo-

Die originelle berüchtigte Henkerstube im Bozner Tor

genfenster. In Raummitte, auf Höhe der Theke, führt eine stählerne Treppenskulptur in die Gaststuben des Obergeschosses, wo das restaurierte Mobiliar von 1930 mit reichhaltigen Fresken ein besonderes Ambiente ergibt.

Eine überdachte Speiseterrasse eröffnet dem Gast wundervolle Ausblicke auf das Stadtgeschehen vor dem Bozner Tor, zu den Wasserkaskaden an der Sommerpromenade. Über das ursprüngliche Treppenhaus beim Hintereingang am eisengeschmiedeten Originalgeländer gelangt man in zwei Obergeschosse, wo vier reizvolle Gästezimmer mit allem Komfort verwirklicht wurden, wo sich funktionelles Design mit Altbau-Nischenflair ergänzt. Die Maßeinrichtung ist auf originelle Weise in vier einheimischen Holzarten ausgeführt. Einzigartig dann der altbelassene Zugang zum Henkerstübchen im steinernen Turm des Bozner Tors. Gäste können hier zu Sonderanlässen übers Mittelalter staunen und feiern. Historische Massivholztäfelung und Möbel um die mittig angebrachte originale Bozner-Tor-Spindel versetzen die Gedanken in längst vergangene Zeiten. Auf einer Schmaltreppe im Turm erreicht man darüberliegende Holzdecken-Räume im Bozner Tor, die von der Wirtsfamilie privat als Büro/Archiv genutzt werden.

Im Kellerbereich unterhalb des gastlichen Erdgeschosses förderten im Zuge der Kernrenovierung höchst interessante Grabungen rund um die Fundamente der Meraner Altstadtmauer Räumlichkeiten zu Tage, die nach historisch artgerechter Befestigung heute für die Haustechnik, für Getränkelager und Frischmagazin genutzt werden. Durch ein Bodenfenster im Gastraum ist ein Teil der Altstadtmauer einsehbar. Der „Sigmund“ ist für Meran somit ein wahres Wirtshaus-Erlebnis, das die Brücke schlägt zur Gastkultur und zu Gepflogenheiten aus unserer Ahnenzeit.

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VERANSTALTUNGEN

Eine Leiche für Margarete Die Heimatbühne Kastelbell/Tschars steckt zur Zeit in der Endphase der Proben für das heurige Theaterstück „Eine Leiche für Margarete“ von Hans Schimmel.

Nach den Erfolgen der letzten Jahre wagt sich die Heimatbühne Kastelbell/Tschars heuer an eine Kriminalkomödie. Unterstützung in der Regiearbeit hat man sich mit dem Regisseur Gerd Weigel geholt, welcher zusammen mit Werner Santer das Stück inszeniert.

Aber nicht nur für die Regie, sondern auch für den Bühnenbau hat das Stück, welches auf einem Kreuzfahrtschiff spielt, eine große Herausforderung dargestellt. Die Aufgabe wurde aber mit Bravour gemeistert, und die Zuschauer können sich auf eine maritime Atmosphäre freuen. Wenn Sie keine Angst vor hohem Wellen32

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gang haben und ein bisschen kriminellen Spürsinn mitbringen, können Sie Köchin Margarete vielleicht bei der Aufklärung des mysteriösen Mordes behilflich sein.

Zum Stück:

Dass eine Seefahrt lustig, vor allem aber gesund sein soll, bewahrheitet sich auf der Fahrt dieses Kreuzfahrtschiffes wahrlich nicht. Dass sich Passagiere untereinander nicht vertragen, passiert immer wieder. Aber dass es mit einem Mord endet, damit hätte niemand gerechnet. Dann verschwindet auch noch die Lei-

che! Und das auf hoher See! Weit und breit keine Polizei. Margarete, die Köchin liebt Krimis über alles und fühlt sich berufen, diesen Fall auf eigene Faust zu lösen.

Durch ihre etwas eigene Art, diesen Mord aufklären zu wollen, entstehen lustige und amüsante

Situationen mit Lachgarantie.

Kommen Sie mit uns an Bord und seien Sie gespannt, was passiert.

Das Kreuzfahrtschiff sticht am Samstag, 1. 2. 2020 um 19 Uhr in See und freut sich auf Sie als Passagier.

Infoabend Rundum g‘sund Das erfolgreiche ganzheitliche Gruppentraining zum gesünderen Leben startet wieder mit März.

Alle Infos zum 12-wöchigen Programm zur Gewichtsregulierung erhalten Sie beim Infoabend.

Wann: Mo, 3. Februar 2020 um 19 Uhr Wo: Café Bistro Kaan, Martinsbrunn Meran Eintritt frei Info & Anmeldung: Tel. 0473 205743 oder www.martinsbrunn.it

3. Februar

Alpine Schneeschuhtouren

Jänner mit Tipps zur Gehtechnik, Spuranlage, Ausrüstung und den richtigen März Umgang mit dem VS-Gerät mit Michl Tschöll, Berg- und Skiführer. Gute Kondition erforderlich.

Wann: Jeweils mittwochs bis Ende März 2020. Die Touren werden wöchentlich ausgeschrieben.

Infos: Tel. 348 99 81 597 E-Mail: michael@bergfuehrer-passeier.com www.bergfuehrer-passeier.com

Start der Lauftreffs

Tanzen in der Lichtenburg

Für leicht Fortgeschrittene Jeden Dienstag von 19 bis 20 Uhr; 6 Treffen mit Lauftrainerin Rosita, Infos/Anm.: Laufboutique Meran, Tel. 0473 21 11 42

Beschwingtes Wochenende mit Kreis-, 15. Februar Paar-, Gassen- und Linientänze, Rounds mit Anna Patzleiner Moser, Tanzleiterin Wann: Sa, 15. 2. - So, 16. 2. 2020 Wo: Bildungshaus Lichtenburg Nals, Tel. 0471 057100

4. Februar

die Laufboutique

Fasten, Freude, Faszientraining – Buchinger Fasten einmal anders Erleben Sie die reinigende und regenerierende Energie des Fastens, im Einklang mit einer achtsamen Körperwahrnehmung durch ausgleichende, wohltuende Bindegewebsübungen.

Beim Heilfasten nach Dr. Otto Buchinger stehen Kräutertee, Wasser und in Maßen frisch gepresste Säfte sowie Gemüsebrühe auf dem Speiseplan. Claudia Trawöger, ärztlich geprüfte Fastenleiterin begleitet Sie durch diese Woche in der Lichtenburg. …und das erwartet Sie: · Heilsames Fasten nach Buchinger, entschleunigen – wir schaffen Raum für Neues · Frische Luft schöpfen- sanfte Wanderungen in freier Natur · Aufladen – jede Zelle unseres Körpers tankt neue Energie · Bewegen – Fasziengewebe geschmeidig halten · Blick nach innen richten – Stille, Ruhe zu haben, bei sich zu sein · Informieren, Gesprächsrunden und Vorträge Info & Anmeldung: Bildungshaus Lichtenburg Nals Tel. 0471 057100

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