BAZ Nr. 19 vom 26/10/2017

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Nr. 19 ∙ 26. Oktober 2017 ∙ 14-tägig ∙ Jahrgang 23

Natürlich heilen Naturheilkunde & Schulmedizin

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TITEL 04 | Natürlich heilen

Ein Leben ohne Hektik?

STANDORT 12 | In Untermais

Kommentar von Walter J. Werth

SCHAUFENSTER

Je mehr Hektik wir in unser Leben bringen, desto mehr hindert sie uns daran, zu leben. Heutzutage leben wir meist von einem auf den anderen Moment, hetzen von einem Termin zum nächsten, von einer Verpflichtung und einem Treffen zum nächsten und sogar unseren Kindern muten wir unzählige Aktivitäten und einen vollgestopften Terminplaner zu. So gehen wir Tage, Monate oder Jahre unseren Weg mit einem Herzen, dessen Augen verbunden sind. Gerade deshalb klagen wir oft: „Mein Leben erfüllt mich nicht.“ Das Leben aber ist dafür da, um uns zu erfüllen, und nur wir selbst sind diejenigen, die unserem Leben den Sinn geben können. Oftmals hält das Leben Überraschungen für uns bereit, und es gibt viele Gelegenheiten, in denen wir das finden können, wonach wir gesucht haben. Jeder Tag ist ein neuer Anfang und schenkt uns die Möglichkeit, Neues zu erleben, die Vergangenheit als Erinnerung zu bewahren, und gleichzeitig uns von der Zukunft überraschen zu lassen. Um Erinnerungen im Gedächtnis abzulegen, müssen wir sie aber bewusst erlebt haben.

Wenn wir im Gegensatz dazu ein Leben voller Hektik führen, kaum innehalten und uns jeden Moment bewusst fühlen lassen, geben wir uns selbst nicht die Möglichkeit zu erkennen, wie wir uns fühlen, wieso wir lächeln oder wieso wir Schmetterlinge im Bauch haben, und am wichtigsten, ob wir da sind, wo wir sein möchten.

Schalten wir doch einfach einen Gang zurück, verlinken wir uns sozusagen mit uns selbst. Genießen wir die Gegenwart und versuchen wir, uns auf unsere Gefühle zu konzentrieren. Und so können wir auch andere mit einbeziehen. In der Gegenwart zu leben ermöglicht uns, jeden Moment zu genießen, zu verstehen, dass diese Zeit ohne uns nicht existiert, dass wir diejenigen sind, die dem Leben erst einen Sinn geben.

Wir stehen kurz vor Allerheiligen und Allerseelen. Ein Gedanke an die Vergänglichkeit des Lebens kann uns vielleicht helfen, den Sinn der Hektik zu hinterfragen.

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Impressum – Burggräfler Zeitschrift . 39011 Lana . Industriestr. 1/5 Tel. 0473 23 30 24 . Fax 0473 23 57 09 . www.diebaz.com . redaktion@diebaz.com Herausgeber, Eigentümer und Redaktionsanschrift: Bezirksmedien GmbH . Industriestr. 1/5 . 39011 Lana Telefon 0473 23 30 24 . Fax 0473 23 57 09 . E-Mail: redaktion@diebaz.com Ermächtigung des Landesgerichts Nr. 9/94 . Eintragung im ROC Nr. 10516/2004 Verantwortlich im Sinne des Pressegesetzes: Josef Laner Koordination: Claudia Klotz, claudia@diebaz.com Redaktionsleitung: Josef Prantl Tel. 340 2306888, josef.prantl@fastwebnet.it Mitarbeiter: Josef Prantl, Claudia Klotz, Christl Fink, Philipp Genetti, Wilfried Mayr, Michael Andres, Martin Geier, Jörg Bauer Werbeverkauf: Claudia Klotz, Tel. 347 974 42 70 . claudia@diebaz.com Sonja Trogmann, Tel. 335 839 94 00 . sonja@diebaz.com Irene Niederl, Tel. 347 895 84 69 . irene.niederl@gmail.com Grafik und digitale Druckvorstufe: Fotolitho Lana Service, info@fll.it Druck: Athesia Druck GmbH . Weinbergweg 7 . 39100 Bozen

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THEMA

Natürlich heilen Sebastian Vigl ist Heilpraktiker in Berlin. Aufgewachsen ist er in Meran als Sohn des Hautarztes und ehemaligen Primars von Bruneck, Wolfgang Vigl, und der Meraner Oberschullehrerin Renate Wutte.

Seit einer schweren Erkrankung ist er vor allem als Autor tätig. von Josef Prantl

Als Verfasser zahlreicher Fachartikel, von drei Büchern und als Mitarbeiter der deutschen Gesellschaft für Gesundheitsinformationen im Netz (DEGIN) hat sich Sebastian Vigl mittlerweile einen Namen gemacht. Nach der Matura am humanistischen Gymnasium „Beda Weber“ zog es ihn – nach Zwischenstationen

in Salzburg und Wien – nach Berlin. Eine Stadt, die ihn aufgrund „ihrer Buntheit, ihrer Fülle an alternativen Lebensentwürfen und ihres rasanten Wachstums bei doch stetiger Unfertigkeit“ fasziniert. In der deutschen Metropole war Vigl zunächst als Gastronom tätig. In einem Kreuzberger Szeneviertel betrieb er das

Lokal „neue bohnen“, mittags ein Restaurant und abends eine Kneipe. Im Anschluss absolvierte er eine dreijährige Heilpraktiker-Ausbildung mit Schwerpunkt Pflanzenheilkunde.

Als Heilpraktiker widmete er sich zusammen mit seiner Frau der naturheilkundlichen Behandlung von Krebserkrankungen, Erkran-

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in der ich nach einer möglichen Genesung meine Arbeit als Heilpraktiker wieder aufnehmen kann. Inzwischen arbeite ich vom Bett aus. Ich kümmere mich um verschiedene Belange der Praxis und schreibe naturheilkundliche Beiträge und – mit meiner Frau als Koautorin – Bücher.

HERBST 2017

Naturheilkunde findet heute ein großes Interesse. Aber maßen wir ihr nicht zu große Bedeutung zu?

Der gebürtige Meraner Heilpraktiker Sebastian Vigl

THEMA

kungen der Schilddrüse, allergischen Erkrankungen, Wechseljahresbeschwerden oder von chronischen Schmerzzuständen.

Die beiden setzen auf ein breites Angebot an natürlichen Verfahren, die als alleinige Therapie oder begleitend zur Schulmedizin angeboten werden.

Naturheilkundliche Behandlungsweisen lassen sich bis in die frühe menschliche Geschichte zurückverfolgen, z. B. Kräuterheilkunde und Akupunktur. Die heutige Schulmedizin ist letztendlich aus der Naturheilkunde hervorgegangen. Vigl ist Experte in Phytotherapie, das Fachwort für Pflanzenheilkunde. „Das Erfahrungswissen, welche Pflanze wogegen hilft, ist uralt. Wenn vor 3000 Jahren jemand in Griechenland eine fieberhafte Atemwegserkrankung hatte, gab man dagegen unter anderem Meerrettichwurzel“, sagt er. „Heute wird dieselbe Heilpflanze bei Bronchitis als natürliches Antibiotikum zum Beispiel in Form des Präparates Angocin eingesetzt.“ Die Wirkung der meisten Heilpflanzen ist dagegen erst ansatzweise erforscht. Kein Wunder, jede Heilpflanze bildet ein Konglomerat von oft mehr als 50 miteinander verflochtenen Wirksubstanzen, die sich gegenseitig beeinflussen können.

Die BAZ sprach mit ihm über die Chancen und Grenzen natürlicher Heilkunde

Es gibt keinen gesellschaftlichen Konsens bezüglich der Möglichkeiten der Naturheilkunde. Es gibt die unterschiedlichsten Meinungen, die reichen von überoptimistischer Überzeugung bis hin zu vollkommener Leugnung ihres Potentials. Sie wird also meist entweder überschätzt oder unterschätzt.

Dazwischen liegt der vernünftige Umgang mit ihr. Dafür müssen wir ihre Möglichkeiten und ihre Grenzen kennen und respektieren lernen.

Dies gelingt am besten, wenn man sich ihr vorurteilsfrei nähert und sie nicht als Ganzes beurteilt, sondern ihre Aspekte einzeln prüft.

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Was war Ihr Weg zur Naturheilkunde?

Ich hatte das große Glück, dass es für meine Eltern selbstverständlich war, dass die Wochenenden wandernd in der Natur verbracht werden. Während meiner Heilpraktiker-Ausbildung konnte ich diese von ihnen erlernte Begeisterung für die Natur mit meinem Interesse für Heilpflanzen verbinden. Sobald ich einen Tag frei hatte, durchstreifte ich mit Botanikerlupe und Fachbüchern die Naturschutzgebiete rund um Berlin, um die verschiedenen Arzneipflanzen kennenzulernen.

Sie behaupten, wo die Grenzen der Schulmedizin liegen, kann die Naturheilkunde ansetzen. Wie ist das zu verstehen?

Die klassische Schulmedizin kann nicht alles leisten. Sie lässt immer wieder Patienten mit einigen Fragen und bisweilen auch mit einzelnen Beschwerden alleine. Die Naturheilkunde erlaubt einen ganzheitlichen Blick auf den Patienten. Mit ihr kann nicht nur seine Erkrankung, sondern auch sein Gesundungspotential erkannt und gefördert werden.

BAZ: Sie sind momentan krankheitsbedingt nicht mehr in Ihrer Praxis tätig, widmen sich aber weiterhin beruflich der Naturheilkunde.

Ist es nicht fahrlässig, wenn man nur auf alternative Therapien setzt und die Schulmedizin verteufelt?

Sebastian Vigl: Ja, durch eine seltene Komplikation nach einer harmlosen Infektion mit dem Epstein-Barr-Virus bin ich seit fünf Jahren pflegebedürftig und bettlägerig. Meine Frau führt unsere gemeinsame Praxis weiter,

Ja, eindeutig. Fahrlässig und nicht zu empfehlen. Es gilt genau abzuwägen, wann Naturheilkunde wirklich als Alternative zur Schulmedizin und wann sie als deren Ergänzung eingesetzt werden kann. Naturheilkunde ist

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THEMA des Darms auf diverse entzündliche Erkrankungen findet heute durch verschiedene Forschungsergebnisse Bestätigung.

Ihr letztes Buch trägt den Titel „Naturheilkunde bei Krebs“. Lässt sich die Krankheit denn mit rein naturheilkundlichen Verfahren behandeln?

Sebastian Vigl

eine wertvolle Option, wenn sie verantwortungsbewusst eingesetzt wird. Bei schweren Erkrankungen sollte sie in Absprache mit den behandelnden Ärzten angewandt werden.

In Südtirol ist ein heftiger Streit um die Pflichtimpfung entbrannt. Verstehen Sie die Impfgegner?

Ich kann verstehen, dass sich Menschen ungern bevormunden lassen, wenn es um die eigene Gesundheit und das Wohlergehen der eigenen Kinder geht. Mir erschließt sich auch nicht ganz, warum man Eltern aufgrund einer Masernepidemie zum Beispiel zur Keuchhusten-Impfung drängen muss. Ich befürchte, dass sich durch die Impfpflicht und die Strafandrohungen die Fronten verhärten und Impfskeptiker noch weniger für die Argumente der Wissenschaft zugänglich sind.

Welche Diagnosemethoden gibt es in der Naturheilkunde und wo kann sie besonders gut eingesetzt werden?

Die meisten naturheilkundlichen Diagnosen dienen weniger dem genauen Bestimmen einer Erkrankung. Sie liefern Auskünfte über die individuelle Konstitution des Patienten und somit Hinweise, wie diese im Krankheitsfall berücksichtigt und gestärkt werden kann.

Wir nutzen hierfür zum Beispiel die Augenund die Antlitzdiagnose. Deren Erkenntnisse müssen dann anschließend im Zusammenhang von schulmedizinischen Befunden und individuellen Beschwerden des Patienten gesehen werden.

Wie kann man mit einfachen Mitteln die eigene Gesundheit stärken?

Jetzt in der Erkältungszeit kann man sein Immunsystem stärken, indem man sich ausreichend an der frischen Luft bewegt, auf eine 6

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vollwertige Ernährung mit hohem Gemüseanteil achtet und regelmäßig für entspannende Momente sorgt. Wir haben gute Erfahrungen mit der sogenannten „Knoblauch-Zitronen-Schlempe“ gemacht, mit der man Erkältungen vorbeugen und sie auch behandeln kann. Wer über die Suchfunktion unserer Homepage (sebastianvigl.de) nach „Schlempe“ sucht, findet eine Anleitung, wie sie selbst hergestellt werden kann.

In Ihrem Buch „Pflanzliche Antibiotika richtig anwenden” zeigen Sie Alternativen zu chemischen Antibiotika auf. Können Heilpflanzen denn Antibiotika wirklich ersetzen?

Nein. Pflanzliche Antibiotika sind eine wichtige Ressource in der Antibiotika-Krise. Sie sind nur bei wenigen bakteriellen Infektionen eine wichtige Alternative. Dazu zählen zum Beispiel komplikationslos verlaufende Blasenentzündungen. Sie bieten in solchen Fällen entscheidende Vorteile gegenüber den chemischen Antibiotika: Sie werden gut vertragen, sind meist frei von Nebenwirkungen und tragen nicht zur Entstehung von Antibiotikaresistenzen bei.

Inwiefern können Patienten mit Schilddrüsenerkrankungen oder Neurodermitis von einer naturheilkundlichen Therapie profitieren?

Bei einer naturheilkundlichen Therapie können unter anderem körperliche Zusammenhänge berücksichtigt werden, die auf den ersten Blick nichts mit der Grunderkrankung zu tun haben. Bei der Neurodermitis und den entzündlichen Schilddrüsenerkrankungen wäre hier vor allem der Darm und seine Besiedlung zu nennen. Der von der Naturheilkunde schon lange berücksichtigte Einfluss

Nein, das wäre unsinnig, vor allem wenn wir uns die großen Fortschritte der Schulmedizin bei Krebserkrankungen ansehen. Naturheilkunde kann die Schulmedizin aber sinnvoll ergänzen. Sie liefert gut verträgliche Strategien zur Behandlung von typischen Beschwerden und zur Besserung der Lebensqualität und kann sich positiv auf die Prognose auswirken. Naturheilkunde kann zudem viele verschiedene Aspekte berücksichtigen, die eine Auswirkung auf den Genesungsprozess haben können.

Wie wichtig sind Sport und Bewegung bei einer Krebserkrankung?

Wir wissen heute, dass regelmäßige körperliche Aktivität nicht nur vor Krebserkrankungen schützt. Bei schon bestehender Krebserkrankung kann sie die Überlebensrate positiv beeinflussen. Besonders effektiv ist hierfür Ausdauersport wie Joggen, Fahrradfahren oder Schwimmen. Wichtig ist, dass die körperliche Aktivität dem jeweiligen Stadium der Erkrankung und dem Energielevel angepasst wird.

Und welche Rolle spielt die Ernährung?

Viele Krebspatienten wollen selbst aktiv werden und etwas für ihre Gesundheit tun. Dies gelingt sehr gut über die Ernährung. Diese kann den Krebspatienten nicht nur mit ausreichend Nährstoffen und Energie versorgen, um seine Krankheit zu bewältigen. Sie kann sein Immunsystem, seine Psyche und das Krebswachstum beeinflussen und zu mehr Lebensqualität, einem besseren Körpergefühl und zu einer möglichen Genesung beitragen.

Ihre Frau Anne Wanitschek bietet in der Praxis eine naturheilkundliche Krebstherapie an. Was genau wird dabei gemacht und wie sind die Erfolge?

Meine Frau ist zertifizierte Therapeutin für integrative biologische Krebsmedizin und erstellt für jeden Patienten ein individuelles Therapiekonzept. Teil dieses Konzeptes können Heilpflanzen, Arzneipilze, Spurenelemente oder Infusionen mit Vitamin C sein. Gute Erfolge sehen wir bei der Behandlung von typischen Beschwerden und Nebenwirkungen

THEMA

der schulmedizinischen Krebstherapie.

Patienten können meist deutlich an Lebensqualität und Zuversicht gewinnen. Inwieweit die naturheilkundliche Therapie schlussendlich die Prognose beeinflusst, lässt sich im Einzelfall schwer beurteilen.

stellt werden, noch völlig unwirksam. Sie werden in der Krebstherapie der Zukunft eine immer größere Rolle spielen.

Schützen biologisch erzeugte Lebensmittel besser vor Krebs als konventionell hergestellte?

Ja, das trifft vor allem für hochwertige Schokoladen mit einem Kakaoanteil von mindestens 70 Prozent zu. Das Theobromin des Kakaos wirkt belebend und stimmungsaufhellend, seine Flavonole haben einen günstigen Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System.

Wer sich intensiver mit den Wirkungen des Kakaos beschäftigen möchte, dem kann ich empfehlen, sich mit Rohkakao zu befassen.

Rohkakao wird nicht geröstet und enthält so viele temperaturempfindliche Inhaltsstoffe.

Wer biologisch erzeugte Lebensmittel bevorzugt, reduziert die Belastung mit Herbiziden, Pestiziden und hormonaktiven Substanzen.

Zudem können biologisch erzeugte Gemüseund Obstsorten einen höheren Gehalt an pflanzlichen Schutzstoffen aufweisen, die bei der Entstehung von Krebserkrankungen eine protektive Rolle spielen. Wer sich mit einer biologischen Ernährung sein Erkrankungsrisiko senken möchte, der sollte diese abwechslungsreich gestalten, viel Obst und Gemüse essen und mehr zu pflanzlichen denn zu tierischen Fetten und Eiweißquellen greifen.

Was halten Sie von Cannabis bei schwerwiegenden chronischen Erkrankungen?

THEMA

Ich finde es begrüßenswert, dass sich die Medizin wieder auf die Möglichkeiten dieser alten Heilpflanze besinnt. Sie stellt in der Schmerztherapie eine wirksame und in Vergleich zu chemischen Schmerzmitteln gut verträgliche Alternative dar. Zusammen mit meiner Frau schreibe ich gerade an einem neuen Buch, einen medizinischen Cannabis-Ratgeber, der im Herbst 2018 erscheinen soll.

Können Cannabinoide Krebs heilen?

Diese Frage lässt sich heute noch nicht eindeutig beantworten, da aussagekräftige Studien fehlen. Wir wissen, dass Cannabinoide, die Hauptwirkstoffe der Cannabispflanze, das Wachstum von Krebszellen beeinflussen und die Wirksamkeit von Chemotherapeutika bei einzelnen therapieresistenten Krebsformen steigern können. Cannabinoide sind weder die Wundermittel, als die sie bisweilen darge-

Auch der Schokolade sprechen Sie heilsame Wirkung zu. Sie sprechen ihr sogar eine Heilkraft zu.

Den Kaffee sehen Sie gar nicht so negativ?

Nein, ein gemäßigter Kaffeekonsum kann uns helfen, geistig und körperlich leistungsbereit zu sein. Sein Genuss hat viele positive Auswirkungen und kann bei manchen Erkrankungen einen schützenden Effekt haben. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlafstörungen, starker nervöser Unruhe und während der Schwangerschaft würde ich anraten, den Kaffeekonsum mit dem Arzt zu besprechen.

Wer Kaffee übrigens nicht mag oder nicht verträgt, kann auf den wohlschmeckenden Mate-Tee ausweichen.

In Ihrem Buch „Die Leber natürlich reinigen“ stellen Sie eine naturheilkundliche Leberkur vor. Warum ist es so wichtig, die Leber zu entgiften?

Unsere Leber muss einiges erdulden. Schadstoffe in Luft, Wasser, Kosmetik und Nahrung, Bewegungsmangel, Überernährung und Stress setzen dem Organ zu. Die von uns entwickelte Leberkur, das sogenannte „Prometheus-Programm“, entlastet die Leber und ist ein Entgiftungsprogramm für den ganzen Körper. Es spricht nicht nur die Leber, sondern auch die anderen Entgiftungsorgane wie Haut, Darm, Lunge und Nieren an.

Anne Wanitschek

Was kann man von so einer Leberkur erwarten?

Für unser Buch haben wir einen Test entwickelt, mit dem die Effekte des Prometheus-Programms gemessen werden können. Anhand der Rückmeldungen von unseren Patienten und Lesern des Buches sehen wir, dass die meisten positive Effekte hinsichtlich ihres Energielevels verspüren. Viele fühlen sich verjüngt und voller frischer Energie. Ein weiteres Ziel des Programms ist es, Menschen einen lebergesunden Lebensstil schmackhaft zu machen, der auch nach der Kur beibehalten werden kann.

Zum Schluss, welche Zukunft sehen Sie für die Naturheilkunde im öffentlichen Gesundheitssystem?

Einzelne Disziplinen spielen bereits eine Rolle im öffentlichen Gesundheitssystem.

Man denke an die Pflanzenheilkunde und die evidenzbasierte Anwendung von Johanniskraut, Weißdorn, Lavendel oder Cannabis. Ich gehe davon aus, dass naturheilkundliche Verfahren zunehmend in den schulmedizinischen Alltag integriert werden.

Schließlich liefert die Naturheilkunde aussichtsreiche, gut verträgliche Ansätze und erfreut sich großen Zuspruchs in der Bevölkerung.

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Fotos: René Riller

PRinfo

Aufstockung in Vollholzbauweise: neuer Wohnraum für die junge Familie

Terrassenblick in Richtung Martelltal

Atmendes Zuhause Heimkommen und Glück empfinden: Das gehört für die Jungfamilie Telser untrennbar zusammen, in ihrem Eigenheim mit Charakter. Das Element Vollholz spielt dabei eine überragende Rolle, auch im wörtlichen Sinn. Ist doch der Aufbau im Unterschied zum bestehenden Gebäude in Massivholzbauweise entstanden.

An der Einfahrt der Latscher Fraktion Morter sticht seit kurzem ein Haus ins Auge. Wer hier zum ersten Mal vorbeifährt, bremst gewöhnlich ab, um das auffällige Gebäude in der Streuobstwiese vom Auto aus besser zu betrachten.

Dominik und Elisabeth Gufler Telser hatten anfangs keine genaue Vorstellung von ihrem Traumhaus und freuen sich umso mehr über das Ergebnis und die Komplimente, die sie im Dorf und auch außerhalb immer wieder bekommen. Sie schmunzeln, wenn sie sich daran erinnern, dass Leute aus der Schweiz ihnen das Haus bereits in der Bauphase abkaufen wollten.

Der Glurnser Architekt Günther Fritz hat für das junge Paar eine großzügig angelegte Wohnung konzipiert, die als Aufbau auf das bestehende Heimathaus von Elisabeths Eltern ge-

formt wurde. Mittlerweile ist die Familie gewachsen und auch Sohn Laurin hat die Wohnung bezogen, in die seine Eltern nach einjähriger Bauphase im Frühjahr 2017 eingezogen waren. Bevor es allerdings zur Erweiterung kam, musste das obere Stockwerk in Ziegelbauweise abgetragen werden. Dominik berichtet von seiner Überraschung, als nach nur zehn Tagen Montage die Aufstockung bereits regendicht war. Die Schwiegereltern im Erdgeschoss mussten auf diese Weise nicht eigens umziehen und konnten ihre Wohnung weiter nutzen. Die Trockenbauweise und die damit einhergehende Geschwindigkeit beim Bauen erwiesen sich als großes Plus. Auch ließ sich die Aufstockung mit den massiven und trotzdem verhältnismäßig leichten Vollholzelementen in Bezug auf die

Dominik und Elisabeth Telser genießen gemeinsam mit Söhnchen Laurin ihr Heim

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Statik des bestehenden Gebäudes ohne größeren baulichen Aufwand gut umsetzen.

Auf die Vollholzbauweise ist Familie Telser über ein Buch gestolpert: Der Lektüretipp von Elisabeths Schwager erwies sich im Anpreisen von deren ökologischen und gesundheitsfördernden Vorteilen als überzeugend. Als die beiden wenig später auf der Bozner Klimahouse Messe dem Vertriebsleiter von holzius, Richard Stecher, begegneten, war die Entscheidung so gut wie gefällt. Er hatte ihnen die Bauart aus gänzlich leim- und metallfreien Holzelementen vorgeführt. Eine sorgfältige Planung und Abstimmung mit den beteiligten Unternehmen hat es dann mit sich gebracht, dass auf der Baustelle alles wunderbar geklappt hat. Ein Beispiel ge-

Holz sorgt für wohlige Atmosphäre

fällig? Bei der Fenstermontage waren die Blindstöcke in Nullkommanichts montiert, weil holzius die Ausschnitte auf den Millimeter genau vorbereitet hatte. So konnte auch auf den Einsatz von Montageschaum verzichtet werden.

Dass Holz lebendig ist, darf und soll man der Außenschalung anmerken: Gewählt wurde sägeraue und unbehandelte Lärche, die sich in Optik und Farbe mit der Zeit verändert. Heute freut sich die Jungfamilie schon auf ihren ersten Winter im neuen Zuhause, auf die wohlige Atmosphäre, die sich verstärkt, wenn es draußen kalt ist. Sie ist vom Geruch des Holzes begeistert, der sie jedes Mal aufs Neue überrascht, wenn sie die Wohnung betritt. Das Sensorische, das Haptische – sie spielen überhaupt eine wichtige Rolle im Vollholzhaus: Das Haus lebt, verströmt Duft, fühlt sich gut an. Vor allem die Holzböden haben es der Familie und ihren Gästen angetan: Alle genießen es, barfuß über die gebürsteten Massivholzböden zu tappen, die nur geseift und sonst unbehandelt sind und darum so intensiv duften. Dominik räumt ein, dass er anfangs skeptisch war, ob man den Unterschied in einem Vollholzhaus wirklich spüren und riechen würde. Mittlerweile ist er überzeugt: „So ein Haus fühlt sich tatsächlich anders an. Die Investition war es eindeutig wert.“ Der junge Vater leitet das Fernheizwerk der Gemeinde Mals, und so hat er sich auch beim eigenen Zuhause für die umweltfreundliche Fernwärme entschieden, die nun Boden- und Wandheizung speist. Und der Holzspeicherofen mitten im Wohnraum gibt an besonders kalten Wintertagen natürliche Strahlungswärme ab, ähnlich einer kleinen Sonne. Ökologisch und gesund – diese Aspekte waren und sind den Morterer Bauherren ein Anliegen. Elisabeth, die sich ganz besonders in die Materie eingelesen hat, wollte ausschließlich natürliche Materialien wie Holz und Lehm - ein Haus, das atmet, und keine „beatmende Maschine“, wie sie im Gespräch mit einer pensionierten Architektin in Bezug auf kontrollierte Lüftungen aufgeschnappt hatte. So zeigt sich der markante zweistöckige Holz-Aufbau heute von seiner besten Seite, wird zum Hingucker von außen und schenkt seinen Bewohnern Lebensraum zum Wohlfühlen: unten den Schlafbereich, oben den Wohnraum mit Küche. Und von der großen Terrasse aus darf der Blick ungehindert über die Vinschger Landschaft schweifen.

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Massivholzbauweise gänzlich aus leim- und metallfreien Holzelementen: • Außenwände Vollholz 180 mm • Dach Vollholz 180 mm • angebautes Stiegenhaus Vollholz 120 mm • Holzfaserdämmung

Bauzeit inklusive Abriss

11 Monate

Heizung

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Baubiologische Aufstockung in Vollholzbauweise auf bestehendes Ziegelgebäude

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Wir wollen gesunde Wohnräume schaffen und intakte Lebensräume erhalten.

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BILDGEDICHT

Foto: Gesehen am 15. 10. 2017 am Wilden See in den Pfunderer Bergen Idee, Photo und Auswahl des Gedichtes: Martin Geier • Editorisches Konzept: Georg Dekas 10

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Herbstbild Das ist ein Herbsttag, wie ich keinen sah Die Luft ist still als atmete man kaum Und dennoch fallen raschelnd fern und nah Die schönsten Früchte ab von jedem Baum Oh stört sie nicht, die Feier der Natur Das ist die Lese, die sich selber hält Denn heute löst sich von den Zweigen nur Was vor dem milden Strahl der Sonne fällt.

(Friedrich Hebbel 1813-1863, deutscher Dramatiker, Lyriker)

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STANDORT

In Untermais Untermais ist neben Sinich, Obermais, Gratsch und Labers auch ein Ortsteil der Gemeinde Meran und hat als Standort sowohl wirtschaftlich als auch kulturell einiges vorzuweisen. von Philipp Genetti

Der Ortsteil Untermais liegt südlich des linken Passerufers und wird gegen Osten durch den Winkelweg von Obermais getrennt. Im Westen bildet das Etschufer die Grenze zu Marling und grenzt südwärts an den anliegenden Meraner Ortsteil Sinich. Über viele Jahrhunderte hinweg bildete Mais, das heutige Untermais, eine eigene Ortschaft. Erste urkundliche Erwähnungen stammen aus dem Jahre 1095. Der Name „Mais“ hat aber noch wesentlich ältere Wurzeln. So trug im 3. Jh. nach Chris12

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tus das römische Zollgebiet in der Nähe der Passermündung in die Etsch bereits den Namen „Statio Maiensis“. Um das 13. Jahrhundert war Untermais viele Jahre lang Besitztum des 1273 begründeten Zisterzienserstiftes Stams, welcher bis heute der Pfarre noch seelsorgliche Unterstützung bietet. Nachdem sich Meran in der Mitte des 19. Jahrhunderts als Kurort für Tuberkulosepatienten etabliert hatte, wuchs auch der Ortskern Untermais und es entstanden bis zum Ausbruch des Ersten Welt-

krieges 1914 zahlreiche Hotels und Gastwirtschaften. 1906 wurde in der heutigen Matteottistraße ein neues Rathaus errichtet.

Durch das Dekret vom 24. September 1923 wurde Untermais 1924 gemeinsam mit den Ortsgebieten Obermais und Gratsch Teil der Gemeinde Meran.

Der Wirtschaftsstandort Untermais und das Maia-Center

Neben einigen Hotelanlagen im historischen Villenviertel und

zahlreichen kulinarischen Einkehrmöglichkeiten konzentriert sich der Handel in Untermais vor allem um das alte Rathaus in der Matteottistraße und entlang der Romstraße. Dort befinden sich viele kleinere Detailhandelsbetriebe mit langer Tradition. Folgt man dem Verlauf der Gampenstraße in Richtung Bahnhof Untermais, befindet sich auf der linken Seite westlicher Richtung der Gewerbepark Maia-Center. Ein Projekt, das seinen Ursprung bei den Unternehmerfamilien Haller als

Meran in Zahlen Einwohner:

40053 (20809/19244 w/m)

195

Geburten

181

Bürgermeister

Ortsteile Gratsch, Labers, Obermais, Untermais, Sinich

Verstorben 357

Partnergemeinde

Sprachgruppen Stand 2011

Deutsch: 50,47 % Italienisch: 49,06 %

Salzburg (A) Paul Rösch Grundbesitzer und Caser & Söhne als Baufirma fand. Als einheimische Bauträgergesellschaft HalCas GmbH bildeten sie 1997 die finanzielle Basis für den Bau des ersten Gewerbeparks in Südtirol.

Koordination und Bauleitung übernahmen die Ingenieure der Bozner Planerfirma Plan Team Bozen. Daraus entstand ein dreistöckiges Zweckgebäude mit einer operativen Fläche von jeweils 2500 m2 und einer Tiefgarage mit 175 Stellplätzen und zusätzlichen 75 Parkplätzen auf ebener Erde.

Vor allem die nahe Anbindung an die Schnellstraße MeBo und der unmittelbare Bahnhof Untermais und die dadurch gute Erreichbarkeit sprechen für den Gewerbepark. Es wundert also nicht, dass die Betriebsflächen des Maia-Centers heute zur Gänze veräußert und belegt bzw. vermietet sind. Sie bilden einen Branchenmix aus Groß- und Detailhandelsfirmen, Dienstleister und Freiberuflern.

Auch die Meraner Marketinggesellschaft MGM hat das MaiaCenter für sich entdeckt wie auch der Hoteliers- und Gastwirteverband HGV, der in der ersten Etage mit einer Außenstelle vertreten ist.

Im Juni 2017 hat das Speckladele hier seine neue Filiale eröffnet. Mit einer großen Auswahl

Meereshöhe: 263 m2 Fläche: 26,30 km2 an hauseigenen Fleischprodukten und einem Bestellservice für Aufschnittplatten stehen die qualifizierten Mitarbeiter des Speckladeles ihren Kunden mit Rat und Tat zur Seite. „Wir sind mit unserem neuen Standort sehr zufrieden“, erzählt Michaela Illmer. Gemeinsam mit ihrem Mann führt sie das Familienunternehmen bereits in der 2. Generation.

Gebiet beim Freihof in Sinich als Handwerkerzone ausgewiesen hatte, sprach Traudl Götsch bei der zuständigen Verwaltung vor, allerdings ohne Erfolg. Ungefähr zur selben Zeit begannen jedoch einige Bauern um das Gebiet des Untermaiser Bahnhofs ihre Gründe zu verkaufen. Für Traudl

Götsch war das ein klares Zeichen, zumal sich das Gebiet als idealer Standort für ihre neue Handwerkerzone anbot. In enger Zusammenarbeit mit der Gemeinde Meran und der Landesverwaltung war sie wenig später bereits mit weiteren Landwirten der Gegend in Kontakt und er-

Die Handwerkerzone

Wenn man von der Untermaiser Handwerkerzone spricht, fällt einem unweigerlich der Name Traudl Götsch ein. Als ehemalige Stadträtin war sie in den 1970er Jahren maßgebend an der Errichtung der „neuen“ Handwerkerzone beteiligt. „Als unser kleiner Karosseriebetrieb zu klein geworden war, um den gesetzlichen Vorschriften zu entsprechen, mussten wir uns für einen neuen Standort umsehen“, erzählt Traudl Götsch. Es war für sie und ihren Mann schon damals klar, dass dieser sich außerhalb des Stadtzentrums befinden musste.

Auf der Suche nach Gleichgesinnten fanden sie schließlich rund ein Duzend weitere Handwerker, um eine erste Gewerbezone zu bilden. Nachdem die Meraner Stadtverwaltung das BAZ 19/17

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STANDORT

Das Untermaiser Kulturzentrum „KIMM“

mutigte sie zum Verkauf bzw. zur Umsiedelung in den Vinschgau. Daraufhin konnten die Handwerker die Grundstücke erwerben, ohne dass eine Enteignung zustande kam.

Unter der Koordination von Stadträtin Traudl Götsch wurde somit 1978 Südtirols erste Handwerkerzone in Untermais eröffnet.

Neben den bereits bestehenden Großbetrieben Zipperle und der Obstgenossenschaft Cafa waren das Autohaus Götsch und das Einrichtungunternehmen Tischler, die Firma Elektro Covi, der Schneekatzenhersteller Herbst-Pichler, der Kosmetikbetrieb Piroché, der Tischlerbetrieb Gufler, das Bäderstudio Huber und der Malerbetrieb Plant die Unternehmen der ersten Stunde. Nachdem sich die wirtschaftliche Lage in Italien mit 1979 drastisch zugespitzt hatte, mussten zwei Betriebe ihren Standort aufgeben. Im Gegenzug folgten jedoch andere Vorzeigebetriebe, wie 1992 der Fleischverarbeitungsbetrieb G. u. T. Siebenförcher OHG und 1998 die E. Innerhofer AG aus St. Lorenzen. Heute befinden sich in der Untermaiser Handwerkerzone rund 50 Handwerks- und Tertiärbetriebe, die in Meran die zweitstärkste Wirtschaftssäule bilden.

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1995 hat sich das Unternehmen Ladurner Hospitalia in der Untermaiser Handwerkerzone angesiedelt und konnte seine führende Position im Vertrieb von medizinisch-technischen Produkten erfolgreich ausbauen. Zu den Kunden von Ladurner Hospitalia gehören Krankenhäuser, Altersheime und Ärzte in Südtirol und darüber hinaus. Das Detailgeschäft in der Untermaiser Handwerkerzone mit einer Ausstellungsfläche von 180 m² ist heute ein Kompetenzzentrum für Hilfsmittel für die Pflege zu Hause und Rehabilitation.

Ein zusätzliches Standbein im Detailgeschäft hat sich die Ladurner Hospitalia GmbH durch ihre beiden Vitaplus Sanitätshäuser in Brixen (Regensburger Allee) und Meran (Otto-Huber-Straße) geschaffen.

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Großer Preis von Meran

Eine der größten Sehenswürdigkeiten von Untermais ist der Pferderennplatz. Die in den 1930er Jahren eröffnete Pferdesportanlage zählt zu den größten und schönsten Rennplätzen Europas. Mit einer Größe von 40 ha bietet er auf einer über 2 km langen Grasbahn verschiedene Rennstrecken für Hürden- und Jagdrennen, 341 Boxen, Querfeldeinparcours und Sandrundbahnen. Das berühmte Haflinger-Galopprennen am Ostermontag sowie der hochdotierte Große Preis von Meran zählen zu den kulturellen Höhepunkten der alljährlichen Reitsaison. Der erste Sieger vom „Gro-

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Handel und Dienstleister im Maia-Center

HOTEL Die Pfarrkirche St. Vigil und Nebenkirche Maria Trost

Kirchengeschichtlich war Untermais lange Zeit Teil des Bistums Trient und bildete die nördlichste Pfarrei des Etschtales. Auch wenn die dazugehörige Pfarrkirche St. Vigil archäologisch noch nie erforscht wurde, deuten Hinweise aus dem 19. Jahrhundert doch darauf hin, dass es sich hier um eine sehr alte Kirche handeln muss. „Das alte Langhaus, das man in den 1930er Jahren abgebrochen hat, dürfte romanische Außenmauern und ein gotisches Gewölbe gehabt haben“, erzählt Pfarrer Cyrill Greiter im Gespräch mit der

BAZ, „leider wurden große Teile der alten Kirche in den 70er Jahren des 19. Jahrhunderts beim großen Turmbrand zerstört.“ Das Erscheinungsbild in der darauffolgenden Zeit war eine gotische Kirche mit neogotischer Altarausstattung bzw. neogotischer Architekturmalerei. Außerdem soll bis zum Kirchenbrand ein romanischer Rundbogen seitlich angebaut gewesen sein. Der heutige Kirchturm steht auf romanischem Unterbau. Eine weitere Besonderheit der Kirche ist der vierzehn Meter breite romanische Saalbau des Langhauses. Die Weihe des gotischen Presbyteriums ist hingegen seit 1401 überliefert worden.

Da die Kirche in der Barockzeit immer weniger Platz für die heranwachsende Kirchengemeinde fand, entstanden erste Pläne für den Neubau der Kirche unter der Dynastie Delai aus Bozen. Nach dem Kirchenbrand Ende des 19. Jahrhunderts wurde die Kirche erneut umgestaltet. Von dieser Renovierung zeugt heute noch die kleinste Glocke des Kirchturms.

Das heutige Erscheinungsbild der Untermaiser Pfarrkirche entstand wiederum in den Jahren 1934 bis 1936 unter der Leitung des österreichischen Stararchitekten Clemens Holzmeister. Die heutige Wallfahrtskirche Maria Trost liegt etwas oberhalb der Pfarrkirche und stammt aus dem 13. Jahrhundert.

Besonders wertvoll sind im Kircheninneren die romanischen Fresken sowie die Außenfresken aus der Blütezeit der Meraner Malerei.

Mit der Umgestaltung der romanischen Kirche im 17. Jahrhundert wurde die historische Nebenkirche an vielen Stellen architektonisch der Barockzeit angepasst und um die Orgelempore, eine Vorhalle und eine barocke Spitze des Glockenturms erweitert. Warum es in Untermais eine Nebenkirche gibt, ist bis heute nicht geklärt. Allerdings befanden sich hier ein Friedhof und ein Gerichts- bzw. Verkündigungsstein, an dem die Gemeindeankündigungen verlesen wurden. Auf dem

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ßen Preis von Meran“ war der französische Reiter Roi de Trefle. Er ist unter anderem auch Zeichen dafür, dass der Pferderennplatz von Meran schon damals internationale Anerkennung fand. Bereits zur Zeit der Habsburger Monarchie war Meran für seine Pferderennen bekannt. Aber erst seit dem Bau des heutigen Rennplatzes im Jahr 1930 sprechen Kenner von einer neuen Epoche in der Geschichte des Meraner Pferderennplatzes. Grund dafür war die Einführung der gleichnamigen Lotterie.

Diese hob sich mit ihren italienweit höchsten Dotierungen von den übrigen Lotterien ab und verlieh dem Rennplatz in kürzester Zeit hohe Bekanntheit. Allerdings hatte die Führung des Pferderennplatzes in den vergangenen Jahren immer wieder mit Schwierigkeiten zu kämpfen, deshalb wurde 2013 die neue Gesellschaft „Meran Galopp GmbH“ gegründet. Im Auftrag der Stadtgemeinde Meran übernahm sie die Verwaltung der Rennanlage und fördert die wohl größte Sehenswürdigkeit Merans seither. Ein Kuriosum der diesjährigen Rennsaison war die erstmalige Austragung des Kamelrennens, bei dem insgesamt sechs arabische Rennkamele die Rennbahn betraten.

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STANDORT

Bausystem – der Fachmann für Böden im Maia Center

aufgelassenen Friedhof befinden sich heute einige Grabsteine angesehener Südtiroler Persönlichkeiten, wie der Dichter und Schriftsteller Karl Wolf sowie der bekannte Kurarzt von Meran Dr. Franz Tappeiner.

Kultur In Merano Mais

Sammelort für Kultur in Untermais ist der alte Widum „Angerheim“ und das anschließende Kulturzentrum „Kultur In Merano Mais“, kurz KIMM. Die Bezeichnung ist Einladung für alle Kulturinteressierte und will zu-

gleich als Anlehnung an den dialektalen Ausdruck „kimm!“ verstanden werden. Nach einer Bauzeit von knapp vier Jahren wurde das neue Kultur- und Veranstaltungszentrum am 4. Oktober 2009 eröffnet. Viele Jahre zuvor war es um den Alten Widum mit seinem großen Raiffeisensaal etwas ruhig geworden.

Immerhin entsprachen die Einrichtungen des sogenannten Vereinshauses von Untermais schon lange nicht mehr den Standards der Zeit. Nachdem sich der Maiser Vereinsverband für die Sanierung des Ansitzes Angerheim

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stark gemacht hatte, wurde die Maiser Vereinshaus GmbH gegründet und für die Leitung der Sanierungs- und Erweiterungsarbeiten eingesetzt. Die Planungsarbeiten übernahmen die Architekten Höller und Klotzner aus Obermais. Durch die großzügige finanzielle Unterstützung des Landes, der Meraner Stadtverwaltung sowie der Raiffeisenkasse Meran konnten die Bauarbeiten am 22. Juni 2005 begonnen werden. Ihren Abschluss fanden sie im April 2009. Seither laden die zahlreichen Räumlichkeiten im KIMM zu Veranstaltungen, Konferenzen oder auch Hochzeiten ein. Außerdem haben sich im Angerheim zahlreiche Vereine angesiedelt: die Volkstanzgruppe Untermais, die Schützenkompanie, der Kirchenchor Untermais, die Jugendmusikgruppe Mosaik, der Heimatpflegeverein und der Theaterverein Maiser Bühne. Die unteren Räume des Veranstaltungszentrums werden vorwiegend von der Katholischen Jugend Untermais genutzt. Daran angeschlossen ist das Bistro Festival, ein

kulinarischer Treffpunkt, der von dem Leiter der European Gourmet Academy und gleichzeitigem Initiator des International Merano Wine Festivals, Helmuth Köcher, gegründet wurde.

Christian Morgenstern

An der Grenze zu Obermais befindet sich am Beginn des Waalweges die historische Villa Helioburg.

Hier befindet sich auch die letzte Ruhestätte des deutschen Dichters und Schriftstellers Christian Morgenstern. Für den Literaten war Meran zu Lebzeiten ein beliebter Aufenthaltsort. So entstanden beispielsweise seine Gedichte „Abends hinunter“, „Meran-Vineta“ und „Septembermorgen“ während seines Kuraufenthalts um 1908. Nachdem sich sein Gesundheitszustand Anfang 1914 verschlechtert hatte, zog er als Gast der polnischen Adeligen Ludwigowska noch im selben Jahr in die besagte Villa Platter-Helioburg, wo er kurze Zeit später verstarb und seine letzte Ruhe fand. Eine Gedenkstafel erinnert noch heute an seinen damaligen Aufenthalt in Meran.

SCHAUFENSTER

Gesunder Schlaf Einen GroĂ&#x;teil unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen. Da ist es naheliegend, dass wir dies auf eine gesunde und angenehme Art machen sollten. von Michael Andres

Rund 24 Jahre schläft der Durchschnittsmensch. Eine ganze Menge, keine Frage. Aber wie viel

Schlaf tut gut? Und ab wann macht Schlaf krank? Durchaus kann auch zu viel Schlaf ungesund

sein. Die US-amerikanische National Health Foundation hat Richtlinien herausgegeben. Dem-

nach schlafen Kinder zwischen 6 und 13 Jahren am besten zwischen neun und elf Stunden. Sie-

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SCHAUFENSTER der mentalen Regeneration finden im Schlaf statt.

Was muss man bei Bett und Matratze beachten?

Voraussetzung für guten Schlaf sind ein orthopädisches Bett, ein metallfreier Schlafplatz und ein gesunder Schlafraum

ben bis acht Stunden gelten als wenig, aber vielleicht noch angemessen, zwölf als viel. Für Jugendliche (14 - 17) empfehlen die Forscher pro Nacht zwischen acht und zehn Stunden Schlaf. Elf liegen am oberen Rand, sieben am unteren. Ab dem Alter von 18 brauchen Menschen zwischen sieben und neun Stunden Schlaf.

Im Erwachsenenalter ab 24 Jahren ändert sich das Schlafbedürfnis nur noch wenig. Die Richtlinie ist zwischen sieben und neun Stunden. Nicht nur die Stunden zählen. Gesunder Schlaf ist weit mehr als die richtige Menge. Magnus Fuchsberger von Schlaf G’Sund

in Lana ist einer, der es wissen muss.

Ein Gespräch mit dem Experten Magnus Fuchsberger über gesunden Schlaf

BAZ: Was macht einen gesunden Schlaf aus?

Magnus Fuchsberger: Gesunder Schlaf hängt von verschiedenen Faktoren ab. Diese braucht es, damit wir auch regenerativ schlafen können. Einen der wichtigsten Bestandteile bildet das SchlafGesund-Trio, bestehend aus orthopädischem Bett, einem metallfreien Schlafplatz und einem gesunden Schlafraum. Denn davon hängt zu mehr als 80 % die Schlafqualität ab. Im Mittelpunkt steht dabei der naturkonforme und ganzheitliche Schlaf. Der Mensch braucht Schlaf, um zu überleben, 70 % der körperlichen und 100 %

Für den naturkonformen Schlaf ist es sehr wichtig, dass das Bettbzw. Schlafsystem sämtliche schlafbiologischen sowie elektrobiologischen Anforderungen erfüllt. Das heißt massives und unbehandeltes Holz, nur gewachst oder geölt. Das Bettgestell muss metallfrei sein. Metalle fördern die Verzerrung des natürlichen Erdmagnetfelds bzw. verstärken technische Störfelder.

Genau das wollen wir vermeiden.

Wesentlich für ein ganzheitliches Schlafsystem ist auch, dass es gewichtsunabhängig funktionieren muss. Das heißt, unabhängig vom Körperbau müssen die anatomisch-orthopädischen Anforderungen an eine gesunde Liegeposition erfüllt werden. Die Wirbelsäule muss ausreichend gestützt bzw. entlastet werden. Eine große Rolle für einen gesunden Schlaf spielt auch der Bettinhalt.

Natürlichkeit steht dabei im Mittelpunkt. Dabei sollten keine synthetischen Materialien zum Einsatz kommen. Bio-Schafschurwolle oder Naturkautschuk bilden ein ideales Fundament. Schafschurwolle verfügt über zahlreiche Vorzüge und gilt als optimale klimaregulierende Naturfaser. Im Winter hält sie wohlig warm, im Sommer sorgt sie für Kühlung.

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Elektrische Geräte gehören nicht ins Schlafzimmer

kautschuk wirkt punktelastisch und unterstützt gleichzeitig auch die orthopädisch korrekte Lagerung der empfindlichen Wirbelsäule.

Was sorgt im Schlafzimmer für gesunden Schlaf?

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Wichtig ist, dass das Schlafzimmer ausschließlich zum Schlafen verwendet wird. Und nicht als Büro. TV, Smartphones, Laptop oder Tablets sowie andere elektronische bzw. elektromagnetische Geräte gehören nicht ins Schlafzimmer und erst recht nicht mit ins Bett. Des Weiteren ist es wichtig, dass sich der Schlafplatz gut abdunkeln lässt. Nur so kann der Körper genügend Melatonin herstellen. Der Raum sollte nicht zu warm sein, ideal sind Temperaturen zwischen 16 und 18 Grad Celsius. Gedeckte Farben und natürliche Materialien, vorzugsweise Holz, runden ein schlafbio-

logisch günstiges Schlafzimmer ab.

Was bewirken Magnetfelder im Schlafzimmer?

Egal ob Mobilfunk, Schnurlostelefone oder WLAN-Router – die technisch erzeugte, elektrischmagnetische Strahlung ist allgegenwärtig. So auch im Schlafzimmer. Neben den künstlichen Feldern bildet das Erdmagnetfeld ein natürliches Feld. Dieses wirkt auch auf unseren Organismus ein.

Der menschliche Körper erzeugt auch elektromagnetische Ströme.

Befinden wir uns in einem künstlich erzeugten elektromagnetischen Feld, so wirkt dies auf uns wie eine Spule. Das heißt, der WLAN-Router z. B. gibt zu den körpereigenen Feldern zusätzlich starke elektrische Felder ab und diese stören unser Gehirn, das Herz und die Nervenzellen und somit auch unseren Schlaf.

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SCHAUFENSTER

Wintersicher Im Herbst, wenn der erste Schnee über die Jöcher herunterschaut, ist es an der Zeit, sich nicht nur Gedanken über die vorwinterlichen Arbeiten im Garten, sondern auch über die Winterfestigkeit des eigenen Fahrzeuges zu machen. von Wilfried Mayr

Solange die Sonne untertags noch warm scheint, denken nur wenige an eine Kontrolle oder über einen Wechsel der Sommerreifen nach.

Seit 15. Oktober können die Winterreifen montiert werden und es

ist von Vorteil, wenn man zeitig einen Termin für den Reifenwechsel in einer Fachwerkstatt vormerkt. Bei winterlichen Verhältnissen sind auf den Staatsund Landesstraßen Winterreifen

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für alle Fahrzeuge eine Pflicht.

Auf der Brennerautobahn im Abschnitt Brenner bis Affi sowie in der Stadtgemeinde Bozen besteht zudem vom 15. November bis zum 15. April, unabhängig davon, ob winterliche Verhältnisse herrschen, Winterreifenpflicht.

In Österreich gilt dies vom 1.

November bis zum 15. April.

Warum Winterreifen?

Ein dauerhaftes Absinken der Temperaturen unterhalb von +7 Grad Celsius wird für Sommerreifen problematisch, da die Haftreibung sowohl in Kurven als auch auf geraden Strecken nicht mehr optimal ist. Zudem ist bei kalten Temperaturen der Bremsweg der Sommerreifen aufgrund der Gummimischung, die bei

Kälte hart wird und nicht mehr angemessen am Boden haftet, viel größer. Es geht bei den Winterreifen also nicht nur um ein gutes Profil, sondern vor allem um die bessere Haftung auf kaltem oder nassem Boden. Neben den Winterreifen gibt es auch Ganzjahresreifen, die mit eigenem Schneeflockensymbol gekennzeichnet sind. Diese Reifen stellen einen Kompromiss zwischen Sommerund Winterreifen dar, sind aber in Fachkreisen umstritten, weil die Ganzjahresreifen nur bei gemäßigten Wintern genügend Sicherheit bieten, anders als die reinen Winterreifen.

Wann besteht Schneekettenpflicht?

Bei stärkeren Schneefällen wird

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Winterreifen sind ein Muss bei schneebedeckten Straßen

Fachleute empfehlen vor der Wintersaison das Anlegen der Schneeketten zu üben

immer wieder auf die Pflicht von Schneeketten hingewiesen, weshalb es sinnvoll ist, gerade in den Wintermonaten solche im Fahrzeug mitzuführen. Fachleute empfehlen jährlich einmal vor der Wintersaison das Anlegen der Schneeketten am eigenen Auto zu üben, um bei der Montage nicht unvorbereitet und hilflos dazustehen. Reservehandschuhe sowie eine genügend starke Taschenlampe sollten gerade für diese Fälle in keinem Auto fehlen.

Flüssigkeit, die keine Schlieren hinterlässt und auch tiefsten Temperaturen gewachsen ist, vorhanden sein. Bei langen Fahrten im Winter wird die Mitnahme einer Reservefüllung an Scheibenputzmittel empfohlen, denn besonders dort, wo viel Salz gestreut wird, verschmutzen die Scheiben besonders. Zudem wird angeraten, im Herbst die Scheibenwischerblätter zu überprüfen und gegebenenfalls auszutauschen. Und weil wir schon beim Kontrollieren sind: Im Winter sollte zusätzlich zum Flüssigkeitsstand des Kühlerwassers auch die Konzentration des darin enthaltenen Frostschutzmittels überprüft und wenn nötig nachgefüllt werden.

Saubere und enteiste Scheiben garantieren freie Sicht und sind eine Voraussetzung vor jedem Start.

Gerade in den Wintermonaten ist

eine freie Sicht für jeden Autofahrer unerlässlich. Schnee- und Eisreste auf der Scheibe oder stark angelaufene Innenscheiben sind ein großes Risiko für jeden Autofahrer. Wer sein Fahrzeug bei Schlechtwetter und Kälte im Freien parkt, sollte seine Frontscheiben entsprechend abdecken, um Eis- und Raureifbildungen zu vermeiden. Hat sich Eis gebildet, ist ein Eiskratzer aus Kunststoff mit glatter Kante ideal, um Kratzer auf der Scheibe zu vermeiden. Bei größeren Schneemengen auf dem Auto empfiehlt sich zudem die Mitnahme eines weichen Handbesens. Um die Scheiben immer sauber zu haben, sollte im Scheibenwasserbehälter stets genügend

Hat die Autobatterie noch genügend „Power“?

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Klimaanlage, Innenraumheizung, Scheiben- und Außenspiegelheizung brauchen in der kälteren Jahreszeit mehr Strom als im Sommer und steigern zudem den Benzinkonsum. Ein Batterietest kann daher vor allem bei älteren Fahrzeugen sinnvoll sein. Alte, schwächelnde Batterien sind auszutauschen und neuere Batterien aufzuladen, um für den Winter gewappnet zu sein. Bei dieser Gelegenheit sollten auch alle Lampen, Lichter und Blinker überprüft werden. Für Fahrzeuglenker, deren Auto viel bei Kälte im Freien steht, kann das Mitführen eines kleinen Türschlossenteiser-Sprays von Nutzen sein, weil

Regen, Schnee oder gefrierender Bodennebel gerne die Türschlösser vereisen.

Und wenn die Reifen im Schnee durchdrehen?

Wer im Winter in schneereiche, aber wenig befahrene Gebiete fährt, sollte unbedingt darauf achten, eine kleine Schaufel und eine Matte bei sich zu haben. Das Unterlegen einer Matte unter die antreibenden Räder und das Freischaufeln vom Schnee haben schon vielen geholfen.

In den Wintermonaten auf die Fahrweise und einen größeren Sicherheitsabstand achten!

Frierende Nässe, Eisflächen auf Brücken, schattige Straßenabschnitte mit Schneeresten, Rollsplit und rutschende Fahrzeuge, Notbremsungen auf rutschiger Fahrbahn, aber auch Eis- und Schneeschichten, die vom davor fahrenden Fahrzeug herunterfallen, erfordern viel Achtsamkeit und vorausschauendes Fahren.

Aber auch der Schnee und das Eis auf dem eigenen Fahrzeug sollten vor Abfahrt so weit wie möglich entfernt werden. Ein Sicherheitsabstand zum Vordermann, der gut dreimal so groß sein sollte wie unter normalen Witterungsbedingungen, zählt in den Wintermonaten neben der Anpassung der eigenen Geschwindigkeit zu den wichtigsten Sicherheitsvorkehrungen eines Autofahrers.

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Spezialseiten

zum Herausnehmen

Fotos: Armin Terzer

Zum Hirschen Unsere Liebe Frau im Walde – Nachhaltigkeit, Architektur und regionale Produkte: So lässt sich kurzerhand das Hotel Gasthof Zum Hirschen beschreiben. Das traditionsreiche Haus wurde zeitgenössisch umgebaut. von Michael Andres

Das Hotel Zum Hirschen in Unsere Liebe Frau im Walde am Deutschnonsberg blickt auf eine große Geschichte zurück.

Einst ein Hospiz für Wallfahrer, Pilger und Reisende aus aller Welt, ist der historische Gasthof seit April 2017 ein Hotel für all jene, die aktive Erholung und kulinarischen Genuss abseits der ausgetretenen Pfade suchen. „Unter dem Motto ‚Authentizität in der Veränderung‘ haben wir dem Gebäude die historische Identität als Hospiz und Gasthof zurückgegeben.

Die Räumlichkeiten und die Gastronomie greifen die Themen des Gebietes auf und spiegeln die historische Verwurzelung wider. Diese sind: Sprach- und Kulturübergang am Nonsberg,

Spiritualität und Stille des Wallfahrtsortes, Rückzugsorte in der Abgeschiedenheit“, erklärt Mirko Mocatti vom Hotel Zum Hirschen im Gespräch mit der BAZ. Zeitgenössisch wurde das Haus umgebaut. Heute ist das Hotel ein Klimahaus B. Gleichzeitig rückt seine ursprüngliche Bestimmung wieder in den Mittelpunkt. So ist das Haus heute wieder ein Ort der Besinnung und Kontemplation. „Grundsätzlich wurde bei jeder Entscheidung zur Sanierung sowohl im Innen- als auch im Außenbereich auf die harmonische Integrität des Hauses in den Dorfkern sowie auf den Lokalbezug der Materialien geachtet“, erklärt Mocatti.

Ich bedanke mich bei der Familie Mocatti für Ihr Vertrauen und wünsche weiterhin viel Erfolg!

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Mirko Mocatti mit Mutter Edith und Schwester Ingrid führen das Hotel-Restaurant

Aus architektonischer Sicht stehen die Attribute „Essentialität“ und „Schlichtheit“ im Mittelpunkt und zeigen sich unter anderem in der Schlichtheit der Fassade, dem Stil der Einrichtung. Die Entwicklungsgeschichte des Hauses wird durch die Trennung der beiden Gebäude in Szene gesetzt: beim historischen Trakt sind das Schindeldach, ursprüngliche Mauerführungen und die kleinen Fenster beibehalten worden.

Die Ruhe genießen auf der Terrasse am Deutschnonsberg

Im Zubau sind dieselben Materialien wie Porphyr, Lärche und Fichte zum Einsatz gekommen, werden aber auf eine zeitgenössische Art interpretiert. So etwa entspricht das Satteldach den Formen der Kirche und des Hausbergs Laugen.

Die minimalistische Fassade betont die beschauliche Atmosphäre des historischen Wallfahrtsortes. In seiner raffinierten Schlichtheit vermittelt das Haus Ruhe und Komfort an der

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Einen guten Tropfen in der Wine-Lounge

Köstliche regionale Küche gibt es im Restaurant Zum Hirschen

Sprach- und Kulturgrenze zwischen Südtirol und dem benachbarten Trentino. Drei neue Zimmerkategorien greifen die Geschichte des historischen Familienbetriebes auf: Spiritualität wird mit Einfachheit, klaren Linien und reduzierter Optik in den Hospizzimmern neu dargestellt. Die Hirschen-Zimmer greifen Elemente der Gasthofkultur auf, während in den Designzimmern LUC Raum, Licht und minimalistisches Möbeldesign im Mittelpunkt stehen.

Fleißige Handwerker

In erster Linie wurde bei der Auswahl der Handwerker auf die entsprechende Kompetenz, Erfahrung und Gespür zu den Materialien geachtet. „Ein weiterer Aspekt ist die persönliche Harmonie sowie die Bereitschaft, sich den Themen des Hauses zu öffnen und diese im jeweiligen Handwerk umzusetzen.

Nicht zuletzt spielt der bewusste Umgang mit der historischen Bausubstanz sowie die Art der Zusammenarbeit mit der Unternehmerfamilie und den anderen Handwerkern eine wichtige Rolle“, betont Mocatti. Trotz historischer Bausubstanz und auftretenden Schwierigkeiten sei es den Bauherren sowie den beteiligten Firmen vorzüglich gelungen, den vorgegebenen Zeitrahmen einzuhalten.

„Die Handwerker waren kompetente und verlässliche Partner, welche auch bei unvorhergesehenen Aufgabenstellungen äußerst verantwortungsvoll, flexibel und professionell gehandelt haben“, lobt Mocatti.

Ein Haus mit Mehrwert

Das Hotel Zum Hirschen biete einen echten Mehrwert für den gesamten Deutschnonsberg. Heute mehr denn je. „Mit unserem Hause bieten wir Gästen und Besuchern aus nah und fern die Möglichkeit, sich mit den Themen des Grenzgebietes auseinanderzusetzen und auf verschiedenen Ebenen individuell zu erfahren: sei es bei einem Aufenthalt im Hotel Zum Hirschen, als auch gastronomisch im CERVO Restaurant oder Bistro“, so Mocatti.

Aus touristischer Sicht erweitere das Haus das Angebotsspektrum am Nonsberg und könne von nun an auch eine neue Zielgruppe ansprechen. Der Mehrwert liegt aber vor allem auch in der lokalen Wertschöpfung, sei es die oben genannte Zusammenarbeit mit den lokalen Partnern aus der Landwirtschaft, aber auch im Handwerk und Handel. Nicht zuletzt gilt das Hotel Zum Hirschen als attraktiver Arbeitgeber am Nonsberg.

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BAUWERK

In den stilvoll eingerichteten Zimmern fühlt sich jeder Gast wohl

Ein Bad, das keine Wünsche offen lässt

Relaxen in der Hotelsauna

Regionalität ist Trumpf

In der Gastronomie werde bewusst auf die Qualität, die Wertevermittlung und den Lokalbezug geachtet. Erzeugnisse aus den umliegenden Bauernhöfen und Genossenschaften werden im Haus saisonal und nach den Prinzipien von Slow Food veredelt: dazu zählt im Frühjahr der Löwenzahn und im Herbst der Radicchio. „Ganzjährig beziehen wir Käse und Wurstwaren,

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BAZ 19/17

Eier und Speck sowie das Gemüse und die Kräuter von lokalen Herstellern“, erklärt Mirko Mocatti. Der Sprach- und Kulturübergang kommt auch auf den Teller: sei es mit dem Trentingrana-Hartkäse, dem Melinda-Apfel oder dem Slow Food Presidium Mortandela aus dem Nonstal/Val di Non. Der Bezug zum Pilgerort wird durch den Einsatz der Küche nach Hildegard von Bingen sowie das Wissen rund um die Kräuter von Pfarrer J. H. Weidinger für den Gast erlebbar.

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Herba Alpina Südtiroler Kräuteranbauer laden zum Festival der Alpinen Kräutertee-Kultur. Wo? In Glurns im Stadtsaal am Rathausplatz am 5. November von 10.30 bis 18 Uhr.

Die Verwendung von Kräutern für die Gesundheitsvorsorge und zur Genesung hat eine lange Tradition. Sie baut auf altem Wissen auf und wurde von Generation zu Generation weitergegeben. Familienrezepte werden angewandt und haben sich verbreitet. Kräuterkundige wurden bei Unpässlichkeiten und Krankheiten gefragt. So entstand eine „Volksmedizin“. Sie wurde von pharmazeutischen Mitteln abgelöst und geriet mehr und mehr in Vergessenheit. Alpine Kräuter, die in Höhenlagen wachsen, sind besonders zäh, nachhaltig und reich an Inhaltsstoffen. Sie sind perfekt an die jeweiligen Standorte angepasst.

Der Bestand oder das Ausbleiben von Kräutern und Blumen auf einer Wiese ist ein wichtiges Merkmal zur Bestimmung von Bodenbeschaffenheit, Umwelteinflüssen und Qualität der Umwelt. In Südtirol gibt es eine Reihe von Betrieben, die sich mit Anbau, Wildsammlung und Vermarktung der heimischen Kräuter beschäftigen. Der kleinste gemeinsame Nenner der Mitglieder der Vereinigung Südtiroler Kräuteranbauer ist der Kräutertee. Im Mittelpunkt von „Herba Alpina“ steht eine Verkostungstafel von Südtiroler Kräutertee. Dazu werden Vorträge, Videos, Präsentationen, Marktstände und Informationen rund um unsere heimischen Kräuter geboten.

Programm: 10.30 Uhr: Eröffnung: Kräutertee-Tafel

11 Uhr: Vortrag „Die Flora im Nationalpark Stilfser Joch“, Wolfgang

Platter, Direktor des Nationalparks Stilfser Joch i. R., aus Lana.

12 Uhr: Vortrag „Praktische Anwendung von Kräutern“, Waltraud Schwienbacher, Kräuterpionierin und Gründerin der Winterschule und Naturerlebnisschule Ulten, aus Ulten.

13 Uhr: Vortrag „Kann man Landschaften schmecken?“ Eva Derndorfer, selbstständige Ernährungswissenschaftlerin mit dem Spezialgebiet Sensorik und Teesommelière, Autorin von Sach-, Fach-, Koch- und Kinderbüchern aus Wien.

14 Uhr: Biodiversität im alpinen Raum, Kurt Kußtatscher, Biologe, beschäftigt sich mit Landschaftsökologie aus Afing.

14.45 Uhr: Vorstellung des Pflegerhofes, ein Pionierbetrieb 15.30 Uhr: Vortrag „Die Kraft der Kräuter, Anwendungen von Kräutern“, Irene Hager & Astrid Schönweger, Irene Hager, Buchautorin aus Auer; Astrid Schönweger, Buchautorin und Erwachsenenbildnerin aus Bozen.

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Markterfolges Südtiroler Äpfel eine bemerkenswerte Wirtschaftsleistung in der Landwirtschaft. Neben den Anforderungen des produzierenden Bauern am Lande wie Bodenbeschaffung, Sortenwahl, Pflanzenanzen schutz, Hagel- und Wetetterschutz, Ernteeinbringung liegen entscheidende Weichenstellungen für einen guten Jahreserfolg in der Lagerung, Verarbeitung und Vermarktung des Qualitätsobstes sowiee in soliden Absatzstrategigien. Garanten dafür sind nd die Südtiroler Mitglieds-Obst Ob genossenschaften, welche ein gemeinsames Ziel verfolgen: die bestmögliche Belieferung der internationalen Märkte. Die technischen Ausrüstungen für die Obstverarbeitung in Südtirols Genossenschaften sind heute allerneuester technischer Standard. Seit über 20 Jahren werden Südtiroler Obsterzeugnisse unter dem Gütesiegel „aus integriertem Anbau“ vertrieben. Die Richtlinien der Integrierten Landwirtschaft setzen auf kontrollierten umweltschonenden Anbau – mit zunehmender Tendenz zum ökologischen Landbau, welcher auf den Einsatz von Chemie, Mine-

raldünger und Wachstumsförderern – zugunsten von Bio-Lebensmitteln – verzichtet.

Im Gespräch mit Hannes Spögler über den Apfel

Gibt es einen Apfeltrend? d? Welche Apfelsorte ist beim Verbraucher am beliebtesten?

Man kann keine allgemein gültigen Trends aufzeigen, es hängt davon ab, welche Märkte und Konsumentengruppen man bearbeiten will. Es gibt einen Unterschied im Konsumverhalten zwischen dem Norden und dem Süden Europas; der asiatische Markt hat wieder andere Ansprüche. Der Norden liebt den säuerlichen, roten bzw. zweifarbigen Apfel, der Süden bevorzugt den süßen, gelben. Trotzdem sehen wir, dass die roten Äpfel und die

Clubsorten Marktanteile gewinnen.

Muss ein Apfel saftig und knackig sein?

Das stellt sich tatsächlich die Frage, wenn man bedenkt, dass 65 % der Apfelesser über 60 Jahre alt sind. Aber „saftig und knackig“ ver vermittelt ein Genu Genusserlebnis, und das Ziel muss sein, dass mu wieder jüngere wi Menschen und M vor allem Kinvo der gerne in einen gesunden, knackigen Apfel knack beißen. beißen Welche Ansprü Ansprüche hat man an die neuen Apfelsorten?

Der Trend geht hin zu Sorten, die ein besonderes Geschmackserlebnis vermitteln und eine gute Haltbarkeit bis zum Verzehr haben. Sie sollten resistent gegen

Pflanzenkrankheiten sein sowie regelmäßige Erträge und eine gute Ernte garantieren.

Wie vielversprechend sind die neuen Clubsorten?

Wir pflanzen Ambrosia, ein süßer, sehr beliebter Apfel, Kanzi, säuerlich, saftig, knackig und ideal auch für den Sommer, Envy, eine rote Sorte, die in Verkostungen immer als bester Apfel bewertet wurde. Leider reift er nur bis auf ca. 800 m Meereshöhe.

Zusätzlich sind wir bei den Clubsorten Shinano Gold – Yello, Sweetango und Bonita dabei. Bei den Clubsorten wird das Wachstum vom Club gesteuert, das gewährt zum einen Sicherheit, zum anderen Abhängigkeit.

Gibt es noch weitere Sortenprojekte?

Es wird derzeit am Projekt „Snackapfel“ für Kinder gearbeitet und an rotfleischigen Sorten mit sehr hohem Gesundheitswert.

ihr Partner für den professionellen Obstbau Verkauf und Beratung von: KEEP IN TOUCH SYSTEM – Insektenschutznetze, Regenschutznetze u. Hagelschutznetze.

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Basteltipp: KINDERSEITE KINDERSEITE

Die gefrorene Seifenblase

In Zusammenarbeit mit Verein „Die Kinderwelt Onlus“

Material: 200 ml Leitungswasser, 35 ml Maissirup, 35 ml Spülmittel, 2 EL Zucker, einen Seifenblasen-Stab, Temperaturen unter 0 Grad Celsius

In Zusammenarbeit mit dem Verein „Die Kinderwelt Onlus“

Anleitung: Rührt die Seifenblasen-Mixtur nach dem obigen Rezept an. Stellt die Flüssigkeit für mindestens eine Viertelstunde in das Gefrierfach und lasst sie richtig kalt werden. Wenn die Mischung schön kalt geworden ist, könnt ihr sie mit nach draußen nehmen. Sucht euch einen Ort aus, an dem ihr die Seifenblase gefrieren lassen möchtet.

Taucht dann den Stab in die Lauge und pustet vorsichtig hindurch, damit die Seifenblase entsteht.

TIPP: Am besten funktioniert es, wenn ihr die Blase vorsichtig auf einen ebenen, kalten Untergrund „pustet“ und nicht direkt in die Luft fliegen lasst.

Kniffelecke Rätsel: Wie viele Zuckerwürfel stecken in einem großen Glas Nutella?

• 25 • 58 • 83 Schreib die Antwort auf eine Karte und schick sie uns bis Monatsende an: „Die BAZ“, Industriestr. 1/5, 39011 Lana oder per E-Mail an info@vereinkinderwelt.com Der Gewinner der August-Ausgabe heißt Daniel Thaler, 10 Jahre.

Der Gewinn wird zur Verfügung gestellt von der Buchhandlung Athesia, Meran.

Buchtipp: Als Opapi das Denken vergaß

Quelle Text: www.geolino.de Quelle Foto: Cornelia Weist

T WA S E S GIB NEN! IN ZU GE W ige Kniffl für Sudoku e d Kin r

Wissen Wie überleben Tiere in der Wüste?

Die Tiere haben Tricks entwickelt, um in Wüsten überleben zu können. Elefanten etwa sind Meister im Aufspüren verborgener Wasseradern: sie graben vor allem in ausgetrockneten Flussbetten danach und werden dann auch fündig. Stenocara-Käfer gehen anders vor. Die Insekten versammeln sich in der Dunkelheit regelmäßig auf Sanderhöhungen. Dort entziehen sie dem Morgennebel Feuchtigkeit. Kängururatten dagegen gewinnen Wasser, das sie normalerweise beim Ausatmen verlieren würden, in der Nase wieder zurück. Kamele haben Wassertanks im Körper, in denen sie Flüssigkeit speichern.

Quelle: www.spiegel.de/leben und lernen Foto: Natalya Prokhorova

Autor: Uticha Marmon ISBN- 10: 373484004X Thema: Kinderliteratur Alter: 9-11 Jahre

Aktuell Ferienbetreuung vom 30. Oktober bis zum 3. November in unserer Struktur in Untermais/Meran: es sind nur noch einzelne Restplätze frei!

Spielgruppen „Bärchenstube“ in Obermais und „Lollipop“ in Untermais: Eintritte sind bei verfügbaren Plätzen jederzeit möglich.

Rufen Sie uns einfach an!

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Alle Infos direkt im Büro: „Die Kinderwelt Onlus“ Dantestraße 5 39012 Meran Tel. 0473 211634 info@vereinkinderwelt.com www.vereinkinderwelt.com

Haben Sie 2016/2017 ein Baby bekommen? Schicken Sie uns ein Foto Ihres Babys (E-Mail: post@diebaz.com), mit Vor- und Zuname, Geburtsdatum, Eltern (Mami lediger Nachname) und Zu Hause in.

BABYS In Zusammenarbeit mit Kinderwelt - Tscherms

Nico

Liam

Leo

Paul mit

Geburtstag:

7. November 2016

Geburtstag:

3. April 2017

Geburtstag:

22. November 2016

Eltern:

Stefanie Klammer &

Eltern:

Sonja Lösch &

Eltern:

Kathrin Fischer &

Patrick Demattio Zu Hause in:

Diego Egger Zu Hause in:

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Ulrich Schmidhammer Zu Hause in:

St. Nikolaus

Juri

Meran

Melea

Alex

Geburtstag:

8. Juli 2016

Geburtstag:

1. März 2017

Geburtstag:

4. November 2016

Eltern:

Verena Gritsch &

Eltern:

Sabine Timpfler &

Eltern:

Nadia Kofler &

Mirko Jörg

Erhard Laner Zu Hause in:

Vöran

Zu Hause in:

Vöran

Helmuth Gufler Zu Hause in:

Die „BAZ“ und die Kinderwelt gratulieren Sabine Timpfler, Mami von Alex, zu ihrem Mutterglück.

Die Bestätigung zum Gratiseinkauf ist im „BAZ“-Büro in Lana abholbereit.

Obermais

KINDERWELT fast ein Grund schwanger zu werden www.kinderwelt.bz

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PORTRÄT

Musik liegt in der Luft Früher Kontakt zur Theaterwelt, viel Erfahrung als Musikant und Musiklehrer, Schaffenslust und Kreativität: das sind ideale Voraussetzungen für einen erfolgreichen Komponisten.

Der im Jahr 1987 in Meran geborene, in Lana aufgewachsene und nun in St. Leonhard wohnende Musiker und Komponist spielt zahlreiche Musikinstrumente und zeichnet sich durch viel Gefühl für Stimmungen und deren Umsetzung in Töne sowie technische Kenntnisse für computergesteuertes Arrangieren und Mischen aus. So hat sich Simon Gamper die Musikwelt zu Eigen gemacht und in zahlreichen Projekten fest engagiert.

Foto: Vera Schwarz

Arbeiten Sie für Ihre Kompositionen alleine oder mit anderen Komponisten und Technikern zusammen?

Im Juni dieses Jahres wurde in St. Martin „wind.music.project“ auf CD vorgestellt. Während der ehemalige Kapellmeister von St. Martin, Lukas Erb, Passeirer Musikanten geleitet hat, wurden Sie im Vorfeld als Komponist berufen. Warum sind Sie Berufsmusiker geworden?

Ich komme aus einer Theaterund Schauspielerfamilie. Nach den Eltern und Geschwistern, die sehr aktiv auf der Theaterbühne waren, habe auch ich mich vom Bühnenleben begeistern lassen.

Mein Firmpate, der lange aktives Mitglied des Musikvereins Lana .

- u iern n e e ili sf m ieb a F etr B

Simon Gamper Komponist war, hat mich ab dem Mittelschulalter fürs Blasorchester begeistert.

So habe ich 15 Jahre lang in Lana

Ladurner Restaurant

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Vellau 41 • Tel. 0473 448439 www.restaurant-ladurner.com

Winter-Öffnungszeiten ab 10. 11. 2017: Fr - So von 9 - 23 Uhr

• Fischwochen vom 10. 11. bis 26. 11 • Traditionelle u. mediterrane Küche

musiziert und alle möglichen Blasinstrumente sowie Schlagzeug und Klavier spielen und besser kennen gelernt. Nach Abschluss des Pädagogischen Gymnasiums in Meran, mit musikalischer Fachrichtung, habe ich in Graz an der Universität für Musik und darstellende Kunst studiert.

Dann kehrte ich nach Südtirol zurück und habe hier 5 Jahre lang als Professor für Musikerziehung an Mittelschulen unterrichtet und machte Bühnen- und Livemusiker. Seit 2009 komponiere ich zudem Theater- und Filmmusiken sowie Musikstücke für Musikkapellen und verschiedene Bands und Chöre.

Sie sind nach wie vor in der Musikerziehung tätig?

Mit meinem Freund Philipp 34

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Schwarz habe ich 2011 in St. Martin eine private Musikschule gegründet. Als privater Musikverein GuitArt betreuen wir 90 Schüler im Alter von 5 bis 70 Jahren mit Hilfe von 9 Lehrkräften.

Den musikalischen Part erarbeite ich meist selbst. Für Texte wende ich mich gerne an befreundete Autoren. Wenn es um Elektronik und Aufnahmetechnik geht, arbeite ich mit meinem Freund und Geschäftspartner Martin Niedermair zusammen, der am Ritten ein eigenes Tonstudio hat. Gemeinsam mit ihm habe ich bereits einige CDs mit engagierten Musikern aufgenommen.

Sie komponieren viel im Auftrag von Musikkapellen, Theaterbühnen oder für das Filmgeschäft. Wie gehen Sie dabei vor?

Auftragskompositionen sind nicht nur interessant, sondern für mich eine besondere Herausforderung. Ich muss mich dabei mit den Aufträgen und Werken, für die ich neue Musik schreiben soll, im Vorfeld intensiv auseinandersetzen, um zu verstehen, was Textautoren oder Auftraggeber mit der Musik ausdrücken möchten. Dabei kann ich viel Neues ausprobieren und oft auch Melodien, die ich schon lange im Kopf habe, unverändert oder mit wenigen Anpassungen einbringen.

So hatte ich letzthin für den Autor Luis Benedikter für dessen 35 Gedichte eigene Musik zu komponieren, welche den Text hervorheben und unterstreichen sollte. Die Noten schreibe ich meist mit dem Notenprogramm

Simon Gamper komponierte bereits viel Filmmusik

am Computer, weil dies viel schneller geht und auch übersichtlicher ist und vor allem viel Arbeit erspart, wenn die Noten für verschiedene Instrumentalisten geschrieben werden.

Wie groß ist die Konkurrenz in Südtirol?

Die Konkurrenz ist nicht groß, da sich die meisten Komponisten auf ein eigenes Fachgebiet spezialisiert haben. Während dem einen Kollegen klassische Orchesterstücke mehr am Herzen liegen, komponiert ein anderer lieber für Musikkapellen, Chöre oder moderne Stücke für eine Band.

Wie gestalten Sie Ihre Freizeit?

Ich bin nicht viel unterwegs. Am liebsten entspanne ich zuhause, lese gerne, um Neues zu erfahren, und höre Musik, auch mal klassische, um Ruhe zu finden oder Inspirationen zu holen. Zu Theateraufführungen und Konzerten gehe ich besonders gerne, wenn Freunde und Bekannte dort spielen. Außerdem bin ich auch großer Kino-Liebhaber.

Sie sind jung, aufstrebend und haben Erfolg. Ist Ihnen die Südtiroler Musikszene nicht zu eng?

Ich bin zufrieden und glücklich mit dem, was ich mache. Meine Arbeit ist vielseitig, und mit dem Komponieren und meiner Tätigkeit in der Musikschule bin ich voll ausgelastet. Eine Steigerung würde auf Kosten meiner Schaffenskraft und meines Privatlebens gehen, zumal meine Frau und ich bald unser erstes Kind bekommen. Die Südtiroler Musikwelt ist im Aufwärtstrend und offen für verschiedenste Projekte, und die Zusammenarbeit mit Musikern und den anderen Künstlern begeistern mich immer wieder.

Wie würden Sie sich selbst charakterisieren?

Meine Erfahrungen, Vorstellungskraft und Fantasie erlauben es mir immer wieder neue Musikstücke auszudenken und niederzuschreiben und mir vorzustellen, wie die einzelnen Instrumente zusammen klingen werden. Daher bin ich bei meiner Arbeit sehr genau und zuverlässig, und das erwarte ich auch von meinen Partnern und den Musikern, die zu den Musikproben oder Tonaufnahmen kommen.

In Gesellschaft bin ich kontaktund redefreudig, wobei ich auf Festen nicht oft anzutreffen bin.

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RATGEBER

Die dunkle Zeit

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Die Beschäftigung mit der äußeren Dunkelheit kann uns helfen, die innere Dunkelheit besser zu sehen, nicht davor zu erschrecken, falsche Heiligscheine abzumontieren und dabei noch Neues über uns selbst zu entdecken!

Die Dunkel-Übung: Sie suchen

sich einen stockfinsteren Raum und setzen sich dort auf einen Stuhl. Oder Sie machen einen Nacht-Spaziergang. Wählen Sie Ort und Zeit so, dass Augen und Ohren möglichst wenig zu tun haben. Machen Sie die Übung mindestens eine viertel Stunde lang und zwar alleine, schweigend. Was passiert, wenn Dunkelheit um Sie herrscht? Beklem-

mung oder Unruhe? Schießen Gedanken wie wild durch den Kopf? Oder werden Sie ruhig?

Spüren Sie einfach Ihren Atem, nehmen Sie die Dunkelheit an und lassen Sie alles zu, was kommt. Möglicherweise dauert es gar nicht lange und Sie genießen die Situation. Wenn Sie nämlich nicht durch äußere Bilder abgelenkt sind, richtet sich der Blick nach innen und Sie treten

in Kontakt mit Ihrer eigenen Seele. Und diese hat Ihnen viel zu erzählen.

Die Dunkel-Liste: Sind wir im-

mer Strahlemann, Glitzerfrau, Sonnenkind? Oder gibt es auch negative Seiten? Können wir diese einfach in einem Topf verstecken und Deckel drauf? Leider gärt es weiter in diesem Topf und der Druck steigt. So müssen wir immer mehr unsere Kraft dazu verwenden, alles unten zu halten.

Und immer weniger Energie und Lebensfreude bleibt übrig.

Unsere Dunkelliste kann helfen: Schreiben Sie Ihre dunklen Seiten auf. Denn solange Sie Angst vor negativen Seiten haben und sie mit allen Mitteln zu verdrängen

Mag. Magdalena Gasser und Dr. Elmar Teutsch TELOS – Institut für Psychologie & Wirtschaft Tel. 0471 30 15 77 info@telos-training.com www.telos-training.com facebook.com/telos.bozen suchen, werden Sie immer stärker davon verfolgt. Erst mit dem Anschauen dieser ungeliebten Züge in Ihnen bekommen Sie die Chance, diese Teile zu erlösen und somit los zu lassen!

Weitere Tipps dazu unter: „Die dunkle Zeit“ jetzt gratis auf der WEBSite von TELOS

PRinfo Risiken kennen und vorsorgen Als Eigentümer oder auch Mieter eines Wohngebäudes bzw. einer Wohnung ist man verschiedensten Risiken ausgesetzt. Es ist deshalb wichtig, die eigenen Gefahren zu kennen, um die Familie und sich selbst mit einer adäquaten Versicherungslösung abzusichern.

Wie können Risiken beurteilt werden?

• Große Risiken: wie z. B. Feuerschäden oder Schäden an Dritte, für die man haftet (Haftpflichtschäden) • Mittlere Risiken: zum Beispiel Schäden durch Einbruchdiebstahl, Leitungswasser oder Sturm • Kleine Risiken: beispielweise Schäden durch Glasbruch Welche Risiken soll man nun abdecken?

Die Experten der TIROLER VERSICHERUNG empfehlen die großen Risiken auf jeden Fall abzudecken, denn hier geht es um die Existenz der gesamten Familie. Mittlere Risiken sollten ebenfalls abgedeckt werden, da die finanziellen Folgen eines derartigen Ereignisses einen erheblichen Einfluss auf die Liquidität haben können. Die Abdeckung von kleinen Risiken ist im Schadenfall angenehm, aber nicht notwendig.

Unsere Berater vor Ort stehen Ihnen für eine Risikoanalyse zur Erhebung Ihres individuellen Versicherungsbedarfes gerne zur Verfügung.

Die Kontaktdaten finden Sie unter: www.tiroler.it.

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Das Team von „So kocht Südtirol“ v. l. : H. Bachmann, H. Gasteiger, G. Wieser www.so-kocht-suedtirol.it

Geschmorte Hirschschulter für 4 Personen ZUTATEN Fleisch 1,2 kg

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Gemüse 150 g 80 g 80 g

Zwiebeln Karotten Stangensellerie

Sonstiges 4 EL 1 EL

Öl zum Braten Tomatenmark

300 ml 150 ml 1l 3 Würzmittel 1 1 1 2

dunkler, kräftiger Rotwein roter Portwein braune Wildbrühe oder Fleischsuppe getrocknete Steinpilzscheiben, in Wasser eingeweicht

1 3 1 TL Weiteres 1 EL

Lorbeerblatt Thymianzweig Rosmarinzweig Salbeiblätter

1 EL 1 TL

Knoblauchzehe Wacholderbeeren, zerdrückt Salz u. Pfeffer aus der Mühle Speisestärke zum Binden kalte Butter zum Verfeinern der Sauce Preiselbeeren Senf

Zubereitung

Gartemperatur: 160 - 180 °C

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• Hirschschulter salzen, pfeffern und im heißen Öl auf allen Seiten anbraten.

• Hirschschulter herausnehmen. Zwiebeln, Karotten und Stangensellerie grob aufschneiden, in die Pfanne geben und hellbraun rösten. Fett abschütten, Tomatenmark dazugeben und leicht mitrösten.

• Gemüse mit Rotwein und Portwein ablöschen und den Wein zur Hälfte einkochen lassen. Hirschschulter zum Gemüse geben, mit der Hälfte der braunen Wildbrühe aufgießen und zugedeckt schmoren lassen (nach Bedarf restliche braune Wildbrühe nachgießen).

• Nach etwa 1 ½ Stunden Lorbeerblatt, Thymian, Rosmarin, Salbei, Knoblauch, Wacholderbeeren und Steinpilzscheiben dazugeben und noch 30 Minuten schmoren lassen.

• Hirschschulter herausnehmen, in Alufolie wickeln und warm stellen.

• Die Sauce etwa 15 Minuten auf die gewünschte Konsistenz einkochen lassen, wenn nötig mit etwas Speisestärke binden, mit Salz und Pfeffer abschmecken und durch ein Sieb streichen.

• Mit kalter Butter, Preiselbeeren und Senf verfeinern.

Garzeit: 2–2½ Stunden

Tipps Als Beilage empfehlen wir Serviettenknödel, geröstete Steinpilze, glasierte Schalotten, Polenta, Sesamkartoffeln, Eierspatzlen, Broccoli mit Mandeln oder Wirsing und Speck.

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Mein örtliches Telefonbuch.

Il mio elenco telefontico locale.

Örtliches Telefonverzeichnis

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RATGEBER

Vorteile des Fruchtgenusses nutzen Es ist ein Irrglaube, dass Eltern mit der Übertragung ihrer Immobilien, Betriebe und Quoten an ihre Nachkommen jede Sicherheit verlieren und befürchten müssen, im Alter auf der Straße zu stehen.

Das Risiko, dass die Beschenkten das Vermögen zeitlebens der Eltern verprassen, kann hundertprozentig vermieden werden: der Schenkungsgeber hat die Möglichkeit, für sich – und nach seinem Ableben auch für den Ehepartner – den Rückbehalt des lebenslangen Fruchtgenussrechtes vorzusehen. Somit hat der Schenkungsgeber das Recht, weiterhin die Früchte zu genießen, und nicht nur das…

Der Schenkungsgeber erhält weiterhin die Miete, kann in der Im-

mobilie leben oder diese leer stehen lassen: kurzum, er hat weiterhin das Sagen. Bei Gesellschaftsquoten kann die Aufteilung der Gewinne zwischen dem Fruchtnießer und dem nackten Eigentümer geregelt werden. Außerdem kann bestimmt werden, wer das Stimmrecht hat bzw. welche Entscheidungen vom Fruchtnießer und vom nackten Eigentümer zusammen zu treffen sind.

Daraus ergeben sich große Steuervorteile: bei einer Schenkung mit Rückbehalt des Fruchtgenuss-

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rechtes kann der Wert des Fruchtgenussrechtes bei der Berechnung der Übertragungsgebühren abgezogen werden. Dieser Steuervorteil muss also nicht später zurückgezahlt werden. Bei einem 60-jährigen Schenkungsgeber sind so die anfallenden Übertragungsgebühren um 60 % (!) reduziert.

Italien ist in Schenkungs- und Erbschaftsteuern ein Paradies: Schenkungen an den Ehepartner und an Verwandte in direkter Linie (Kinder, Enkelkinder usw.) sind bis zu einer Million Euro von der Schenkungsteuer befreit. Erst ab diesem Betrag müssen 4 % gezahlt werden.

Als zusätzliche Erleichterung kann bei der Übertragung von Immobilien meist der Katasterwert angewendet werden, der weit unter dem Marktwert liegt.

Schenkungen von Betrieben an Kinder sind ganz von der Steuer befreit, wenn sich der Beschenkte verpflichtet, den Betrieb mindestens 5 Jahre weiterzuführen. Die Betriebsschenkung ist auch nicht für die Er-

Walter Gasser

Kontakt: Kanzlei Gasser Springer Perathoner, Eder & Oliva Lana + Naturns gasser@gasser-springer.it reichung des Freibetrages zu berücksichtigen.

Es besteht die Gefahr, dass sich dies bald ändert: Die Staatskassen sind leer und Italien ist mehrmals von internationalen Organisationen aufgefordert worden, die Besteuerung auf Arbeit zu senken und dies durch eine Erhöhung der Erbschafts- und Schenkungssteuern zu kompensieren.

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Rauchfrei gesünder leben Mit dem Rauchen aufzuhören ist die einfachste Sache der Welt, ich habe es schon 100 Mal probiert.

ergangen, die es geschafft haben aufzuhören. Leider ist die Rückfallquote sehr groß, wenn nicht genügend Unterstützung wegen der Entzugserscheinungen gesichert ist.

Was hindert den Raucher daran, langfristig mit dem Rauchen aufzuhören?

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Antworten von Rauchern sind meistens folgende: • Ich habe zu viel zugenommen • Die Verdauung hat nicht mehr funktioniert • Ich war so nervös • usw.

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SPORT

Saisonauftakt der Ultner U10-Mannschaft Die U10 der SG Ultental startet in die neue Meisterschaft 2017/2018 mit Startschwierigkeiten.

Die Trainer Konni Breitenberger und Christian Parteli stehen vor einer schwierigen Meisterschaft, da das Trainergespann aus organisatorischen Gründen erst spät über den endgültigen Kader verfügen kann.

Konni und Christian werden die sehr engagierten Jungkicker (Buben und Mädchen) professionell und mit Freude trainieren. Ihr Ziel, alle zu verbessern und ihnen Freude am Sport zu vermitteln.

Der Saisonauftakt mit einem Freundschaftsspiel gegen die U10 aus Partschins konnten die Ultner für sich entscheiden, und die Trainer hatten die Möglichkeit, erste Erkenntnisse zu gewinnen und zu sehen, wo die Mannschaft steht. Nach dem Spiel ging es zum

Hinten v. r.: Gabriel Marsoner, Jonas Stangl, Luis Pilser, Jakob Zöschg, Kevin Schweigl und Leonie Breitenberger vorne v. r.: Niklas Gruber, Gabriel Marsoner, Lukas Gruber, Sarah Marsoner, David Gruber und Hannes Paris

gemeinsamen Mittagessen mit Pizza und Eis. Alle hatten viel

Spaß und wollen eine gute Meisterschaft spielen und zeigen, was

sie gelernt haben, und ihr Bestes geben.

PRINTWERBUNG IST MEHR ALS NUR EIN SPIEGELBILD

ALLE ZUSÄTZLICHEN WERBEAUSGABEN IN PRINTMEDIEN GEBEN IHNEN ANRECHT AUF EIN STEUERGUTHABEN VON BIS ZU 75 PROZENT DER MEHRAUSGABEN*.

Werbung in Zeitungen und Zeitschriften gibt Unternehmen nicht nur eine größere Sichtbarkeit, sondern bringt nunmehr auch einen interessanten Steuerbonus. Wenn Sie mindestens ein Prozent mehr für Werbung ausgeben, dann können Sie ein Steuerguthaben von bis zu 75 Prozent von den Mehrausgaben geltend machen. Dieses Guthaben steigt für Kleinund Mittelbetriebe sowie Start-ups sogar auf 90 Prozent. Sie können es verwenden, um Steuerschulden auszugleichen oder um es von den INPS-Beiträgen abzuziehen. Die Steuergutschrift bezieht sich ausschließlich auf die Mehrausgaben. *Art. 57 GD Nr. 50/2017, umgewandelt in Gesetz mit Änderungen vom Ges. Nr. 96/2017

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LESERBRIEF

Johanneum – quo vadis?

Stellungnahme von ehemaligen Schülern zum Zustand des Johanneums in Dorf Tirol

Ehemalige „Johanniter“ sorgen sich um die Zukunft des bischöflichen Seminars

Seit Jahren dem Verfall preisgegeben

Studenten der drei Lyzealklassen des Johanneums im Schuljahr 1961/62 haben sich am 5. Oktober zu einem Wiedersehen in Dorf Tirol getroffen. Sie nutzten die Begegnung zum Austausch von Erinnerungen und Erfahrungen, aber auch zur Besichtigung der Bildungsstätte, in der sie einen Teil ihrer Schulzeit verbracht haben.

Das Wiedersehen der Mitschüler war aufschlussreich, spannend und angenehm. Aber der Lokalaugenschein am Johanneum hat die Gruppe mit Trauer erfüllt und zu folgender Stellungnahme veranlasst.

Das ehemalige bischöfliche Knabenseminar Johanneum in Dorf

heute ein ärgerlicher Fremdkörper in einer blühenden Landschaft.

Als ehemalige Heimbewohner fühlen wir uns berechtigt, vor dem Verfall des Hauses zu warnen.

Tirol, das Anfang der sechziger Jahre noch für 200 Schüler als Schule und Heim gedient hat, scheint heute dem Verfall preisgegeben. Die Turnhalle ist abgerissen, das Professorenhaus ausgehöhlt und der frühere Fußballplatz im Innenhof ein trostloser Ablagerungsplatz für eine offenbar aufgegebene Baustelle. Das stattliche Hauptgebäude, das in den Jahren 1908 – 1912 von den Kapuzinern als Liebeswerk erbaut wurde und später über Jahrzehnte als bischöfliches Knabenseminar gedient hat, wirkt verlassen und wartet seit Jahren auf eine neue Zweckbestimmung. Das ungenutzte Gebäude verfällt. Es ist

ersuchen wir die Eigentümer, das Gebäude nicht verfallen zu lassen und die Öffentlichkeit über ihre Absichten zu informieren. Die Geschichte des Johanneums als Liebeswerk und als wichtige Bildungsstätte in unserem Land verlangt dringend danach, dass das Gebäude einer sinnvollen neuen Nutzung zugeführt wird. Es darf nicht weiter zerfallen und es darf nicht, wie befürchtet, als Spekulationsobjekt dienen.

Es wurde uns mitgeteilt, dass die heutigen Eigentümer das Johanneum mit der Absicht erworben haben, qualitativ hochwertigen Wohnraum für Senioren zu schaffen. Diese Zweckbestimmung entspräche einer steigenden Nachfrage und ist zu begrüßen. Das Haus würde weiterhin eine soziale Aufgabe, für die es geschaffen wurde, erfüllen, wie von seiner Geschichte vorgegeben. Als ehemalige Schüler des Johanneums

In Vertretung der drei Lyzealklassen des Johanneums 1961/62 zeichnen Hermann Raffeiner, Gotthard Andergassen und Franz Berger

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WANDERN

Kofelrastseen und Hoher Dieb Ulten - Das schöne Herbstwetter lockt noch einmal in die Höhe!

Urige Almen, eine große Einsamkeit, herrliche Bergseen und als Zugabe ein lohnender Gipfel für alle berggewohnten Wanderer! von Christl Fink

Hinter St. Walburg im Ultental zweigt rechts die Straße auf den Larcherberg ab. Diese geht es mit dem Auto hinauf bis zum höchsten Bauernhof, dem Simianer.

Ortsunkundige werden am besten zwischendurch einmal um Auskunft fragen. Bevor die Straße den Wald verlässt, stellen wir das Auto auf dem kleinen Parkplatz am Waldrand ab und gehen wenige 42

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Schritte bis zum Simianerhof.

Zur Riemerberglalm (2050 m)

Hier zeigen uns die Markierungstafeln bereits Richtung und Zeit.

In einer Stunde gemütlichen Aufwärtswanderns auf Markierung 4 durch den Wald erreichen wir die Riemerberglalm. Nun bietet sich uns ein herrlicher Blick über den

Arzker Stausee hinweg auf das 3250 m hohe Hasenöhrl. Links davon, auf der gegenüberliegenden Talseite, grüßen die Ilmenspitze, die Ultner Hochwart und der Große und Kleine Kornigl.

Oberhalb der Hütte steigen wir nochmals 10 Minuten bergan, ehe wir den Panoramaweg erreichen.

Weitere Hinweisschilder helfen bei der Orientierung.

Wetterlärchen und Goldteppiche aus Nadeln

In gemütlicher, fast ebener Wanderung geht es zwischen Wetterlärchen, die im schönsten Gold im Sonnenlicht flammen. Immer schütterer wird der Wald, der schließlich in freies Almgelände übergeht, und ständig haben wir nun immer den Hohen Dieb im

Der untere Kofelrastsee

Die urige Riemerberglalm

Blick auf das Mutegg und Hasenöhrl

Blick. Nach einer Stunde erreichen wir über ein Bächlein die Kofelrast, das sind zwei winzige Almhütten, eine bereits am Zusammenfallen. Wir jedoch wollen weiter. Hier steigt unser Pfad nochmals an, ehe wir den Felsenriegel erreichen, der den Abschluss des unteren Sees bildet. Nach einigen Schritten ist unser erstes Ziel erreicht! Ein wunderbarer, tiefblauer See, umrahmt vom Hohen Dieb und vom Rontscher.

Immer mehr Gipfel werden sichtbar

Die Kofelrastseen

Die beiden Seen liegen unmittelbar vor dem Übergang zur Tarscher Alm am Vinschgauer Nörderberg. Der erste ist sehr lang gezogen auf 2405 m Meereshöhe, der hintere liegt nur zwei Meter höher. Wer will, kann bei den beiden Seen ein Plätzchen zur ausgiebigen Rast suchen und hat dabei die Qual der Wahl. Um jedoch zum Gipfel aufzusteigen,

info

Ausgangspunkt: Simianerhof auf dem Larcherberg Ziel: Kofelrastseen Gehzeiten: insgesamt rund 6,30 Std. P. Simeaner (rund 1600 m) > Riemerberglalm (2050 m): 1,10 Std. > unterer Kofelrastsee (2405 m): 1,20 m > Hoher Dieb: (2730 m): 1 Std. Rückweg: Hoher Dieb > See: 40 Min. Kühbergalm: 50 Min. > Riemerberglalm 40 Min. > Parkplatz: 1 Std. Beste Zeit: Mitte Mai bis Spätherbst Anfahrt: Mit dem PKW hinter St. Walburg in Ulten auf den Larcherberg bis zum Parkplatz vor dem Simianerhof.

müssen wir gar nicht zum oberen See, sondern halten uns links des unteren und erreichen auf gutem Steig in rund einer Stunde den Gipfel. Mit seinen 2730 m Höhe und seiner markanten Dreiecksform ist der Hohe Dieb ein lohnendes Ziel mit überwältigender Rundsicht.

Zwei Gipfel

Der Gipfel ist zwar leicht zu besteigen, doch ist auch hier die nötige Vorsicht geboten. Tief unter uns schimmern die zwei Kofelrastseen. Lange bleibt man meist nicht auf dieser luftigen Höhe, dazu bläst der Wind zu scharf. Entweder über den Aufstiegsweg oder aber in Richtung Vinschgau über den hinteren Gipfel, den so genannten Vinschger Hohen Dieb im Gegensatz zum gerade verlassenen Ultner Hohen Dieb kann man am Grat bleiben und über das Joch zum oberen See absteigen. Angesichts der späten Jahreszeit und der früh

einbrechenden Dunkelheit wählen wir diesmal den direkten Abstieg. Noch schnell die Füße im klaren Wasser erfrischt, dann machen wir uns auf den Rückweg.

Heimwärts wir ziehen

An der Kofelrast mit den zwei kleinen Hütten vorbei geht es über das Bächlein und dann bei der ersten Abzweigung hinunter zur Kühbergalm (2050 m). Diese erst vor vier Jahren errichtete Hütte wurde von den Pächtern mit viel Geschmack und Liebe hergerichtet. Links der Hütte finden wir gleich die Markierung, die über das Bächlein führt. In herrlicher Wanderung fast eben geht es nun durch Wald und an vielen Alpenrosen entlang nur zuletzt leicht ansteigend zur Riemerberglalm. Von hier aus nehmen wir den Aufstiegsweg und erreichen müde, aber glücklich den kleinen Parkplatz, wo das Auto wartet.

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VERANSTALTUNGEN

Alpine Straße der Romanik Basiskurs zum Objektbetreuer für die Partnerstätten des Projektes „Alpine Straße der Romanik – Stiegen zum Himmel“. Referent Florian Hofer, Kunsthistoriker.

Das Projekt vereint romanische Burgen, Schlösser und Kirchen in Südtirol, Graubünden und dem Oberen Gericht. Ziel des Projektes ist es u. a. durch hochqualifizierte Objektbetreuer und Kulturführer Kunstgeschichte spannend erlebbar zu machen. Für den Basiskurs zum Objektbetreuer wurde von Vinschgau Marketing und der Genossenschaft für Weiterbildung und Regionalentwicklung in Spondinig ein modularer Basiskurs erarbeitet. Didaktisch/methodisch wird eine Mischung aus theoretischem und praktischem Lernen angeboten.

Der Basiskurs richtet sich an all jene, die kulturinteressiert sind und als Objektbetreuer arbeiten möchten.

Uhrzeit: 9 – 12.30 Uhr und 14 – 17 Uhr Ort: Bibliothek Lana, Hofmannplatz 2 – Lana Modul 2 Techniken des Recherchierens; der Umgang mit Gästen; Umsetzung der Theorie in die Praxis Referent: Florian Hofer – Kunsthistoriker Termin: Samstag, 18. 11. 2017 Uhrzeit: 9 – 12.30 Uhr und 14 – 16 Uhr Ort: Bibliothek Lana und Kirche St. Margareth, Lana

Anmeldung bis 8. 11. 2017 Modul 1 Einführung in das Projekt „Alpine Straße der Romanik“; Einführung in die Romanik, deren Architektur, Malerei und Skulptur; die historische Situation des Alpenraumes; Bildverständnis Referent: Florian Hofer – Kunsthistoriker Termin: Samstag, 11. 11. 2017

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Genossenschaft für Weiterbildung und Regionalentwicklung Hauptstraße 1 • Bahnhof Spondinig 39026 Prad • Tel. 0473 618166 info@grw.it Kursgebühr: kostenlos

7.

November

Was uns Freude macht

Vortrag mit Thomas Aichner (IDM) Was können wir tun, um glücklich und erfolgreich zu sein? Bringt uns Geld, Freunde, Besitz, Beziehung dem Lebensglück näher?

Wann: 7. 11. 2017 um 19 Uhr Wo: Fachschule für Hauswirtschaft & Ernährung Frankenberg, Tisens Infos: fs.frankenberg@schule.suedtirol.it, Tel. 0473 920962, Keine Anmeldung erforderlich, Eintritt frei

2.

Dezember

Das Freie Theater Bozen bringt Schillers Klassiker „Kabale und Liebe“ ins Stadttheater Meran

Bilderausstellung

10.

November

18.

November

Macht und Intrige vergiften die Liebe

von Burkhard Platter Ölmischtechnik – Naturimpressionen Wann: Eröffnung 10. 11. 2017 um 20 Uhr Ausstellungsdauer: 11. 11. - 3. 12. 2017 Wo: Dorf Tirol, Vereinshaus von 9 bis 12 und von 15 bis 20 Uhr

Familienerlebnistag Vortrag mit Sozialpädagogin Astrid Egger, „Wütende Kinder, frustrierte Jugendliche… wie gehe ich damit um?“ Familienolympiade – Kreative Workshops zum Mitmachen „Keschtnfeuer“ Wann: 18. November 2017 von 14 bis 17 Uhr Wo: Fachschule Frankenberg, Tisens Infos: Tel. 0473 92 0968 www.fachschule-frankenberg.it

Adventfest Traditionelles Adventfest mit verschiedenen Werkstätten und Aktivitäten für Kinder Wann: 2. 12. 2017 von 14 bis 18 Uhr Wo: Waldorfschule Meran, Schennastr. 47/A Infos: Tel. 0473 23 23 66

PRinfo Schlemmer-Matratzen sind wieder da!

Erinnern Sie sich noch? Über viele Jahrzehnte wurden in Vilpian, an der alten Meraner Straße, die bekannten Schlemmer-Matratzen hergestellt. 1963 entstand dort das damals größte Möbelhaus Südtirols. Nun hat die dritte Generation der Familie die Produktion von Matratzen wieder aufgenommen: mit einer modernen Kollektion aus Kaltschaum-, Federkern- und Latexmatratzen für jeden Zweck. Neu sind die maßgefertigten Matratzen für Camper und Boote, zum Schlafzubehör gehören waschbare Kissen in Memory und alles für den Allergiker. Ihr guter Schlaf muss kein Vermögen kosten! Beratung jederzeit (mit Vormerkung unter Tel. 348 3822773) im Schauraum in Bozen, Kopernikusstraße 22 (Richtung OBI).

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In der aktuellen Spielzeit greift das Freie Theater Bozen den Stoff von Friedrich Schiller auf. Im Kern dreht sich das Stück um die Zerstörung des Lebens zweier junger Menschen durch die Welt der Erwachsenen. Falsches Ehrbewusstsein, Standesdünkel und politischer Ehrgeiz einerseits, übertriebene Religiosität und enge Moralvorstellungen andererseits triumphieren über individuelles Glück und Freiheit und führen in eine Katastrophe.

Das ursprünglich nach der Hauptfigur „Luise Millerin“ benannte „bürgerliche Trauerspiel“ von Schiller, neben Goethe der zweite große deutsche „Klassiker“, kam publikumswirksam als Kabale und Liebe zur Aufführung. Der schwärmerische junge Adelige Ferdinand von Walter und die tugendhafte Bürgerstochter Luise Miller haben sich ineinander verliebt, obwohl sie unterschiedlichen Ständen angehören. Das Klein- und Großbürgertum realisieren in dieser Zeit sehr abweichende Wert- und Moralvorstellungen, die zu großen gesellschaftlichen Verwerfungen führen. Diese Beziehung stößt somit von mehreren Seiten auf Widerstand (insbesondere von den väterlichen Seiten). Es ist nämlich „eine unmögliche Liebe in einer unsteten Zeit“. Am Ende zerbricht die Liebe einerseits an individuellen Gründen, besonders der eifersüchtigen Egozentrik Ferdinands, sowie an den patriarchalischen Strukturen andererseits. Im Grunde fällt sie einer niederträchtigen Intrige zum Opfer, die von den Erwachsenen aus jeweils höchst egoistischen Motiven angezettelt und durchgeführt wird. Es endet mit Tod und Gefängnis.

Was macht das Stück so modern? Es lehrt, wie leicht das komplexe Gebilde von Beziehung und Zuneigung zerstört werden kann und festgefahrene intolerante Haltungen zum Scheitern verurteilt sind. Dieser Kern verleiht dem Stück seinen aufklärerischen Rang.

Nach der erfolgreichen Premiere in Auer, tourt das Ensemble nun durch Südtirol und macht im Burggrafenamt halt. Im Stadttheater von Meran zeigt das FTB das bürgerliche Trauerspiel und das Schicksal einer jungen Liebe.

Was: FTB zeigt „Kabale und Liebe“ von Friedrich Schiller Wann: 7. November um 20 Uhr Wo: Stadttheater Meran Infos und Karten unter www.ftb.bz.it oder 347 681 97 54

Foto: FTB BAZ 19/17

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