หมอในกายในจิต

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INVISIBLE DOCTOR 7 days to meet the doctor within

by B.K. Chandra Shekhar (Rajyogi, Memory Trainer, Neurobic expert, Author, Doctor’s trainer on mind-body-medicine concept and Faculty of Rajyoga Education & Research Foundation)

Translator : Tanistha Dansilp Cover and Illustration : Apichai Wijitpiyakul Medical Editor : Dhamrongphan Wattanachot Editor in Thai translation : Makut Onrudee


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B.K. CHANDRA SHEKHAR : INVISIBLE DOCTOR

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Text Copyright © 2010, B.K. Chandra Shekhar All rights reserved Thai edition and Illustration copyright © Bharat Book House, 2014 Bharat Book House is an imprint of Butterfly Publishing Ltd., at Number Five Building 5/4 Sukhumvit 24 Road, Bangkok 10110, Thailand Fax (66) 261-3863 Email : <bharatbook@bflybook.com>

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∑’˪√÷°…“ : ‡Õ°Õ—§√√“™∑ŸμÕ‘π‡¥’¬ª√–®”ª√–‡∑»‰∑¬ Advisors : His Excellency the Ambassador of India to Thailand.

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ºŸâ°àÕμ—Èß ·≈–Õÿª∂—¡¿å : º°“«¥’ ‡∑æÀ— ¥‘π ≥ Õ¬ÿ∏¬“ (Õÿμμ‚¡∑¬å) Founder and patronage : Pakavadi Devahastin Na Ayudhya (Utamote)

∑’˪√÷°…“.·≈–∫√√≥“∏‘°“√Õ“«ÿ‚ : ª√–§‘≥ ™ÿ¡ “¬ ≥ Õ¬ÿ∏¬“, √–«’ ¿“«‘‰≈ Advisors and Senior Editors : Prakhin Xumsai Na Ayudhya, Rawi Bhavilai

∫√√≥“∏‘°“√Õ”π«¬°“√ : º°“«¥’ Õÿμμ‚¡∑¬å, ¡°ÿØ Õ√ƒ¥’ Directing Editor : Pakavadi Utamote, Makut Onrudee

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ISBN 978-974-14-0438-4

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19 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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20 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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21 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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22 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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23 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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24 À¡Õ„𰓬„π®‘μ


25 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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26 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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27 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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28 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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29 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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30 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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31 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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32 À¡Õ„𰓬„π®‘μ


33 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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34 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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35 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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36 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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37 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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38 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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40 À¡Õ„𰓬„π®‘μ


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87 105 113

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125 147 165


42 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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217 227 247

«—π∑’Ë 6 ∫∑∑’ˆ †17 æ—≤𓧫“¡®”¢Õ߇√“ ¥â«¬††ùπ‘«‚√∫‘§ å† †‰¥π“¡‘§û ∫∑∑’ˆ †18 ‡√’¬π√Ÿâ«‘∏’æ—≤π“æ≈—ß·Ààß ¡“∏‘ ¥â«¬††ù√“™“‚¬§–û ∫∑∑’ˆ †19 ‡√’¬π√Ÿâ«‘∏’πÕπÀ≈—∫¥â«¬††ù√“™“‚¬§–û ∫∑∑’ˆ †20 „∫ —Ë߬“††„∫∑’ˆ 6† ¢ÕßÀ¡Õ„𰓬„π®‘μ

253 267 283 293


43 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

«—π∑’Ë 7 ∫∑∑’ˆ †21 ‡√’¬π√Ÿâ«‘∏’√—°…“‚√§μà“ßʆ†¥â«¬À¡Õ„𰓬„π®‘μ ∫∑∑’ˆ †222† §”·π–π”¢ÕßÀ¡Õ„𰓬„π®‘μ 1. °‘πÕ“À“√∑’ˇÀ¡“– ¡ 2. Õ“À“√ ÿ¢¿“殓π¥à«π 3. ¥◊Ë¡†ù‡≈◊Õ¥ ’‡¢’¬«û†† ¬“¥’∑’Ë ÿ¥„π°“√√—°…“‚√§ 4. À≈’°‡≈’ˬßÕ“À“√‡ √‘¡Õ◊ËπÊ ·≈–·∑π¥â«¬°‘πº≈‰¡â ¥μ“¡ƒ¥Ÿ°“≈ 5. ¥◊¡Ë πÈ”Õÿπà ∫∑∑’ˆ †23 ‡√‘Ë¡μâπ„À¡à¥â«¬À¡Õ„𰓬„π®‘μ

303 337 337 340 354 360 372 375

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385 386 387 389 393 394 405


44 À¡Õ„𰓬„π®‘μ


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46 À¡Õ„𰓬„π®‘μ


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48 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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49 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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50 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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51 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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52 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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53 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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54 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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55 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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56 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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57 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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58 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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60 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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61 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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62 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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64 À¡Õ„𰓬„π®‘μ


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66 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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68 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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69 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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70 À¡Õ„𰓬„π®‘μ


71 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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72 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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73 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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74 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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75 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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76 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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77 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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78 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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79 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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80 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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81 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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82 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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83 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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84 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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85 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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86 À¡Õ„𰓬„π®‘μ


87 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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88 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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89 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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√–∫∫¢Õß√à“ß°“¬¡πÿ…¬å

1. √–∫∫‚§√ß°√–¥Ÿ° 2. √–∫∫ª√– “∑ 3. √–∫∫À“¬„® 4. √–∫∫°“√‰À≈‡«’¬π¢Õ߇≈◊Õ¥ 5. √–∫∫∑“߇¥‘πÕ“À“√ 6. √–∫∫ŒÕ√å‚¡π·≈–μàÕ¡‰√â∑àÕ 7. √–∫∫°“√ ◊∫æ—π∏ÿå·≈– √â“ß¿Ÿ¡‘§ÿâ¡°—π 8. √–∫∫°“√¢—∫∂à“¬

À¡Õ„𰓬„π®‘μ

90


91 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å


92 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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93 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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94 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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95 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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À¡Õ„𰓬„π®‘μÕ¬Ÿ„à π©—π† † ·μà©π— §◊Õ„§√ ‚¥¬æ◊È π ∞“π·≈â « †††√à “ ß°“¬‡√“·∫à ß ÕÕ°‡ªì π °“¬¿“æ·≈– ®‘μ«‘≠≠“≥†(∏√√¡®‘μ)†† °“¬¿“æ¢Õ߇√“††§Õ◊ ¿“«–§«“¡‡ªìπ¡πÿ…¬å à«π®‘μ«‘≠≠“≥††§◊Õ°“√√«¡‡¢â“¥â«¬°—π¢Õß°“√¥”√ßÕ¬Ÿàπ—Ëπ§◊Õ ù§«“¡‡ªìπ¡πÿ…¬åû ¥—ßπ—πÈ † †æ¥Ÿ „Àâ∂°Ÿ °Á§Õ◊ †ù©—π‡ªìπ¡πÿ…¬åû†·≈–§”μÕ∫∑’∂Ë °Ÿ μâÕß ¢Õß©—π§◊Õ„§√†† °Á§◊Õ†ù©—π§◊Õ¥«ß«‘≠≠“≥„π√à“ß°“¬¢Õß©—πû ©—π§◊Õ„§√ 1.†† ©—π¡’¥«ß«‘≠≠“≥Õ¬àŸ„π©—π 2.†† ©—π¡’¥«ß«‘≠≠“≥„π√à“ß°“¬ 3.†† ©—π‡ªìπ¥«ß«‘≠≠“≥„π√à“ß°“¬¢Õß©—π † † ¢âÕ„¥§◊Õª√–‚¬§∂Ÿ°μâÕß∑’Ë ÿ¥


96 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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97 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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98 À¡Õ„𰓬„π®‘μ °“√∑”ß“π ∏“μÿ 4. Ÿ∫©’¥‚≈À‘μ -†† ∏“μÿ≈¡ 5. À≈Õ¡√«¡√–À«à“ß√–∫∫ -†† Õ“°“»∏“μÿ §«“¡«à“ß∑—Èß¿“¬πÕ°¿“¬„𠆄π°“√À“¬„® 6. °“√∑”ß“π¢Õßæ≈—ß®‘μºà“π√–∫∫ª√– “∑ -†† ®‘μ„® ®“°®ÿ¥Àπ÷Ë߉ª¬—ßÕ’°®ÿ¥Àπ÷Ë߇™◊ËÕ¡μàÕ —¡æ—π∏å† † ª√– “πß“πÕ¬à“ß√«¥‡√Á«† ·≈–§«∫§ÿ¡ æ≈—ßß“π¢ÕßÕ«—¬«–„π√à“ß°“¬„Àâ∑”ß“π Õ—μ‚π¡—μ‘ (‡™àπ† ªÕ¥†† À—«„®†† ‰μ††·≈–Õ◊ËπÊ) 7.†† °“√‡§≈◊ËÕπ‰À«Õ—μ‚π¡—μ‘¢Õß√à“ß°“¬ -†† ªí≠≠“†(μ“∑’Ë “¡) ·≈–æƒμ‘°√√¡∑“ß√à“ß°“¬‡°’ˬ«¢âÕß°—∫ŒÕ√å‚¡π ∑—Èߪ√– “πß“π À≈Õ¡√«¡ ·≈– àߺà“π (°“√§«∫§ÿ¡√–∫∫μàÕ¡‰√â∑àÕ)††‡æ◊ËÕ°“√∑”ß“π Õ¬à“ß¡’ª√– ‘∑∏‘¿“æ¢Õß√à“ß°“¬

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쑪í≠≠“ (μ“∑’Ë “¡)

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Õ“°“»∏“μÿ ∏“μÿ≈¡ ∏“μÿ‰ø ∏“μÿπÈ”

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99


100 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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101 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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102 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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103 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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104 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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105 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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Õ–‰√§◊Õ∑’¡† (TEAM) T- Thoughts E- Emotions A- Attitude M- Memories

§«“¡§‘¥ Õ“√¡≥å ∑—»π§μ‘ §«“¡∑√ß®”

§«“¡§‘¥† †:† ‡ªìπ ‘Ëß∑’Ë∂Ÿ°„ à‡¢â“„π®‘μ¢Õ߇√“†† †∑—Èß®“°°“√√—∫√Ÿâ ¢ÕßÕ«—¬«–√—∫§«“¡√Ÿ â °÷ † †·≈–°“√√—∫‡¢â“¡“‚¥¬Õ—μ‚π¡—μ·‘ ≈â«π”¡“ ‡°Á∫‰«â∑’Ë∏𓧓√§«“¡∑√ß®”†(®“°®‘μ„μâ ”π÷°† À√◊Õ®‘μ‰√â ”π÷°) §«“¡§‘¥† †∑ß—È §«“¡§‘¥¥’·≈–§‘¥‰¡à¥†’ ‰√â “√–††À√◊Õ§«“¡§‘¥∑’®Ë ”‡ªì𠧑¥¥’¡’æ≈—߆ †À√◊Õ§«“¡§‘¥ Ÿß àß Õ“√¡≥å† :† ‡¡◊ÕË §«“¡§‘¥ÕÕ°®“°§«“¡∑√ß®” °Á·∫°Õ“√¡≥å ¡“¥â«¬†† ‡√’¬°«à“†ùÕ“√¡≥å·Ààߧ«“¡∑√ß®”û ®÷ß°≈à“«‰¥â«à“† †Õ“√¡≥å·Ààߧ«“¡∑√ß®”‡ªì𧫓¡∑√ß®”´÷Ëß ¬÷¥μ‘¥Õ¬Ÿ°à ∫— Õ“√¡≥å∑º’Ë ¡º “π°—∫‡Àμÿ°“√≥å† ∫§ÿ §≈††·≈– ∂“π∑’Ë ´÷Ë߇°‘¥¢÷Èπ„πÕ¥’μ† †μ—«Õ¬à“߇™àπ† †§ÿ≥‡ªî¥‡æ≈ßøíߢ≥–¢—∫√∂††·≈–


106 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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107 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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108 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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109 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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110 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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111


112 À¡Õ„𰓬„π®‘μ


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114 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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115


116 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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132 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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134 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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136 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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137 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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138


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140


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141


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À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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143


144 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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145 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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146 À¡Õ„𰓬„π®‘μ


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148 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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150 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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152 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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154 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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(Ancient mammalian brain)

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162 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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163 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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164 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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165 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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166 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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168 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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169 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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170 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

Õâ“ßÕ‘ß 1. Soul, mind and body Part - I written by BK Jagdish Chandra Hasija, Published by Brahmakumaris 2. World Eternal drama by BK Jagdish Chandra Hasija 3. Positive Health by Dr Girish Patel 4. Science of Mind Simplified - Dr BK Chandra Shekhar 5. Power Freedom and Grace : Living form the Source of Lasting Happiness by Deepak Chopra, Amber-Allen Publishing, 2006 6. Fast food Nation : dark side of the all-Americanmeal, Eric Schlosser, Houghton Mifflin Harcourt, 2001 7. Heal Without Pill by Biswaroop Roy Choudhray, Idea Publication, Faridabad, Haryana (India), 2011 8. http://connection.ebscohost.com/c/articles/74234154/ multifunctional-role-green-blood-therapy-cure-many-diseases 9. http://hippocratesinst.org/living-food/benefits-of-wheatgrass 10. http://greenblood-wheatgrass.blogspot.in/ 11. http://www.forrestgrasseswheatgrasstea.com.au/documents/ Wheat-Grass-Study.pdf 12. „π∫∑∑’Ë

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171 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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172 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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174 À¡Õ„𰓬„π®‘μ

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180 À¡Õ„𰓬„π®‘μ


181 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

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¡Ÿ≈π‘∏‘™à«¬§πμ“∫Õ¥·Ààߪ√–‡∑»‰∑¬ „πæ√–∫√¡√“™Ÿª∂—¡¿å ¥”‡π‘πß“π‡æ◊ËÕ‚√߇√’¬π Õπ•πμ“∫Õ¥°√ÿ߇∑æœ ·≈–»Ÿπ¬åμà“ßʆ՗π‡ªìπÀπ૬ߓπ‡æ◊ËÕ•πμ“∫Õ¥ Õ∫∂“¡√“¬≈–‡Õ’¬¥‰¥â∑’Ë ”π—°ß“π¡Ÿ≈π‘∏‘œ 420 ∂ππ√“™«‘∂’ ·¢«ß∑ÿàßæ≠“‰∑ ‡¢μ√“™‡∑«’ °√ÿ߇∑æœ 10400 ‚∑√»—æ∑å† † 02††354 8356-8, 02 354 8370-71


182 À¡Õ„𰓬„π®‘μ


183 ∫’.‡§. ®—π∑√“ ‡™§°“√å

¡Ÿ≈π‘∏‘‡æ◊ËÕ π—∫ πÿπ°“√ºà“μ—¥À—«„®‡¥Á° ¥”‡π‘πß“π‡æ◊ËÕºà“μ—¥™à«¬™’«‘쇥Á°¬“°®π ∑’ˇªìπ‚√§À—«„®æ‘°“√·μà°”‡π‘¥ Õ∫∂“¡√“¬≈–‡Õ’¬¥‡æ◊ËÕ∫√‘®“§‡ß‘π μ‘¥μàÕ‰¥â∑’Ë ”π—°ß“π¡Ÿ≈π‘∏‘œ ∂“∫—π‚√§À—«„® ‚√ß欓∫“≈√“™«‘∂’ √“™‡∑«’ °√ÿ߇∑æœ 10400 ‚∑√»—æ∑å† 02††354††8149 email <heartsaver@saveblueheart.org> www.pcsf.org


184 À¡Õ„𰓬„π®‘μ ”π—°æ‘¡æå¿“√μ–† μ√“ —≠≈—°…≥å : æ√–摶‡π»«√ À√◊Õæ√–§‡≥» ´÷Ë߇ªìπ‡∑æ·Ààß √√æ«‘∑¬“ ·≈–»“ μ√姫“¡√Ÿâ·¢πßμà“ßÊ ‚¥¬‡©æ“–«√√≥»‘≈ªá

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