２０１６ 年 第 ４ 期
轻松养成好习惯
其他文章 ７ 圣经对于同性恋的看法是什么？ １０
家庭生活
适应改变的好方法 １２
大地风情
来认识一下吉尔吉斯斯坦 １４
圣经的观点
外表 ３
１６ 封面专题
轻松养成好习惯
有设计者吗？
周期蝉一生的秘密
更多线上资讯 人要戒掉坏习惯， 养成好习惯，
文章
须要付出很大的努力。 你觉得
夫妻怎样才可以不再争吵？
这样做值得吗？
你是不是总觉得你和配偶好像走在一个 地雷区， 一不小心就会踩到“地雷”， 两人 随即爆发争吵呢？ 这篇文章可以帮助你。
圣经说：
（请点选： 圣经与生活>夫妻和父母）
“事情的结果胜过事情的开端。” （传道书７：８）
夫妻和父母
影片
这篇文章会谈到实用的圣经 原则， 帮助人培养好习惯。
青少年
有些青少年说 真的有上帝吗？ 有人相信上帝创造人类， 这个想法合理吗？ （请点选： 圣经与生活>青少年）
第９７卷 第４期
Vol. 97, No. 4 / Bimonthly / CHINESE MANDARIN (SIMPLIFIED)
本出版物是非卖品， 发行本出版物是全球圣经教育工作的一部分， 这项工作靠自愿捐款 提供经费。 想自愿捐款， 请上www.jw.org 。 除非另外注明， 所有经文引自《圣经新世界译本》。 Awake! (ISSN 0005-237X) is published bimonthly by Watchtower Bible and Tract Society of New York, Inc.; L. Weaver, Jr., President; G. F. Simonis, Secretary-Treasurer; 1000 Red Mills Road, Wallkill, NY 12589-3299, and by Watch Tower Bible and Tract Society of Canada, PO Box 4100, Georgetown, ON L7G 4Y4. Periodicals Postage Paid at Brooklyn, N.Y., and at additional mailing offices. POSTMASTER: Send address changes to Awake! 1000 Red Mills Road, Wallkill, NY 12589-3299. 5 2016 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania. Printed in Japan.
每期印刷５７７６万１０００本， 以１０７种语言发行
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封面专题
轻松养成好习惯 皓廷关掉闹钟， 虽然 很困， 还是赶快下床， 换上昨晚准备的运动服， 出门跑步。 他每星期慢跑 三次， 已经持续一年了。 佳怡和先生刚吵完架， 气冲冲地跑进厨房， 拿出 整包巧克力， 一口气吃个 精光。 她每次生气时， 都会这样做。
以上两人的行为， 有什么共通点？ 不论他们有没有察觉， 这些动作都 是出于一个深具影响力的东西， 就 是习惯。 你想在生活中培养一些好习惯吗？ 例如， 经常运动， 睡饱一点， 或是关 心亲友。 也许你也在考虑要不要戒掉一些 坏习惯， 像是抽烟， 爱吃零食， 或花 太多时间上网。 老实 说， 要改 掉坏习惯不容易， 得经过一番挣扎才行。 难怪有人说坏 习惯就像冬天的被窝， 钻进去就不想 出来了！ 你可以做什么， 帮助自己 改掉 坏 习惯， 养成 好习惯？ 请看看三个根据 圣经原则的建议。 警醒！ ２ ０１６ 年 第４期
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一步一步来 有些人说： “我决定不抽烟、 不讲脏 话、 不熬夜、 开始运动、 吃得健康 一点、 打电话关心家人。” 你希望立 即改善自己的生活， 这种想法很积 极。 不过， 要是你想同时完成那么 多事， 最后可能连一件 都做不到。 圣经原则： “僭越狂妄， 必招羞辱；
谦逊的人， 却有智慧。”（箴言１１：２） 谦逊的人想法会切合实际， 明 白自己的时间、 精力和资源有限。
试试看 虽然你立下很多目标， 也想赶快达 成， 但做法要合理。 请试试以下的步骤： 1 列出两份“终极大清单”， 一份写
下想培养的 好习惯， 一份写下想改 掉的 坏习惯。 在这个阶段， 你不用 顾虑太多， 想到什么就通通写下来。 2 按你认为重要的程度， 重新排列
清单上的项目。
他们知道改变习惯没有捷径， 必须
3 从两份清单中， 选出一两个你想
一步一步来。
培养和改掉的习惯， 专心朝着这些 目标去做。 然后， 再往下一个目
要是你想同时完成那么多事， 最后可能连 一件 都做不到
标迈进。 如果培养一个好习惯的同时， 也戒 掉一个坏习惯， 效果就会更好了。 例如， 你想改掉太常看电视的坏习惯， 又想培 养多关心家人的好习惯， 可以试试不要 一回家就开电视， 而是打电话问候家人 或朋友。
相关的圣经原则
看清哪些事更为重要。 —— 腓立比书１：１０ 事情的结果胜过事情的开端。 —— 传道书７：８
2
营造有利的环境
你想吃得健康一点， 冰箱里的一大 桶冰淇淋却不停地对你喊： “吃我！ 吃我！”
试试看 假如做某件事会让你觉得 很麻烦 ， 你大概就懒得去做了。 比方说， 如
你的朋友明明知道你很努力戒烟，
果你想吃得健康点， 一个好方法是
还是硬塞了一根给你。
不在家里堆放零食。 这样， 当你嘴
你本来打算去运动， 可是要翻箱倒
馋的时候， 比较不会乱找东西吃。
柜才能找到球鞋， 实在太麻烦了。
用一些 小方法， 让自己更容易达成
以上的情况有什么相同的地方？ 事实表明， 环境和往来的对象可以影 响一个人是否能成功戒除坏习惯， 并 且养成好习惯。
圣经原则： “精明的人见祸就躲藏，
缺乏经验的人上前就遭殃。” （箴言 ２２：３） 圣经建议我们多思考。 我们可以 想想： 什么会妨碍我达成目标？ 我可
目标。 譬如你想早起运动， 就要在 睡前把运动服拿出来放在床边。 如 果你把事情变得简单点， 就会更愿 意坚持下去。 我们跟什么样的人做朋友， 就会变 成什么样的人。（哥林多前书１５：３３） 因此， 要小心选择你的朋友， 少跟 破坏好习惯的人在一起， 多跟能帮 助你培养好习惯的人来往。
以怎么做来改变现况？（提摩太后书２： ２２） 不妨花点心思， 为自己营造一个 有利的环境。
把 困难 的事变 简单， 好习惯就会更容易养成
相关的圣经原则
跟智慧人同行， 就有智慧； 同愚昧人来往， 难免吃亏。—— 箴言１３：２０ 勤奋人计划周详， 必得益处； 凡行事急躁 的人， 都必匮乏。—— 箴言２１：５ 警醒！ ２ ０１６ 年 第４期
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坚持下去不灰心 最近流行一种说法——习惯只要２１天就 能养成。 不过， 研究显示， 养成习惯的 时间长短因人而异， 有些人只要花很 短的时间就能培养新习惯， 其他人却 可能需要比较长的时间。 那么， 你会因 为目标没有马上达成， 就轻易放弃吗？ 想象一下： 你计划要养成一周运动 三次的习惯。
试试看 调整习惯的过程难免会遇上挫折， 要是你偶尔做得不好， 不要马上断 定自己永远改不了。 把注意力放在 成果 之上。 例如， 你 的目标是增进亲子间的沟通。 你可 以想想： 我上次很想对孩子发脾气， 后来忍住了， 是怎么办到的？ 我能
第一周， 达成目标
继续这样做， 维持良好的沟通模式
第二周， 运动两次
吗？ 你不要老想着怎么又失败了，
第三周， 又达成目标
而是多想想做得好的地方， 就一定
第四周， 只运动一次
能够养成好习惯。
第五周， 再次达成目标， 从此每星 期都运动三次
不要太在意眼前的失败，
看来， 你用了五个星期来培养这个
因为重要的不是跌倒多少次，
运动的习惯。 你也许觉得这段时间实 在太长， 但当你最终达成目标时， 一定 会很开心。
圣经原则： “义人跌倒七次， 也必起
来。”（箴言２４：１６）
而是有没有努力爬起来 圣经的实用原则可以让人过更好 的生活， 帮助人应付忧虑， 建立幸福 的家庭， 还能找到真正的快乐。 你想
圣经鼓励我们不要太在意眼前的失
多了解吗？ 耶和华见证人很乐意跟你
败， 因为重要的， 不是跌倒多少次， 而
讨论圣经， 你也可以上 jw.org浏览我
是有没有努力爬起来。
们的网站。
相关的圣经原则
目光该直观前方。—— 箴言４：２５ 忘记背后， 奋力向前， 向着目标直跑。—— 腓立比书３：１３，１４
圣经对于 同性恋的看法 是什么？ 同性婚姻在许多国家备受争议。 ２０１５
题是： 圣经对于同性恋的看法到底是
年， 美国最高法院裁定同性婚姻合
什么？
法， 全国适用。 这个话题瞬间成为了 网上热门的搜寻关键词， 许多人也 很想知道圣经对于同性婚姻有什么 看法。
许多人以为自己知道圣经对这个 问题的看法， 但其实他们的说法有很 大的出入。 有些人说， 圣经敌视同性 恋者； 其他人则觉得， 既然圣经说“要
圣经没有直接说明同性 婚姻 是否
爱人如己”， 那么一个人不管有怎样的
合法。 然而， 一个更值得探讨的问
性行为， 都该受到接纳。（罗马书１３：９）
圣经怎么说？
圣经的答案：
你觉得以下哪种说法正确？ １． 圣经谴责同性恋行为。 ２． 圣经宽容同性恋行为。 ３． 圣经提倡仇视和歧视 同性恋者的主张。
１． 对。 圣经说： “同性恋的［人］…… 不能承受上帝的王国。”（哥林多 前书６：９，１０） 这个原则对男女都 适用。（罗马书１：２６） ２． 错。 圣经说， 性行为只限于有婚 姻关系的夫妻。（创世记１：２７，２８； 箴言５：１８，１９） ３． 错。 圣经谴责同性恋， 但绝 不 认 同排斥、 恶待或攻击同性恋者的 行为。（罗马书１２：１８）［１］
警醒！ ２ ０１６ 年 第４期
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耶和华见证人的立场是什么？ 耶和华见证人相信圣经的标准深 具价值， 他们决心按照这个标准生活。 （以赛亚书４８：１７） ［ ２ ］ 他们有权选择这 样的生活方式。 因此， 耶和华见证人 不会认同不道德的性行为， 包括同性 恋。（哥林多前书６：１８）［３］ 耶和华见证人虽然有自己的立场， 但会与所有人和睦共处。（希伯来书１２：
时候， 别人因为你们的立场不同， 就说 你对人有偏见， 这样合理吗？ 同事抽 烟， 你不抽， 就表示你歧视他吗？ 反过 来说， 如果同事强迫你要跟他一样喜 欢抽烟， 是不是显得 他 过于主观， 无 法包容与自己观点不同的人呢？ 耶和华见证人选择按圣经的标准 生活， 所以不认同圣经所禁止的 行为。 不过， 他们不会嘲笑或恶待和他们生
１４） 他们努力实践马太福音７：１２的原
活方式不同的人。
则： 你希望别人怎样对待你， 就先怎
圣经的标准会不会太严苛？
样对待别人。 因此， 就算耶和华见证 人不认同同性恋行为， 也不会强迫人 接受圣经的观点或因同性恋者受攻击 而高兴， 更不会参与伤害同性恋者的 行动。
圣经要人歧视同性恋者吗？
有些人认为同性恋是天生的， 圣经 却谴责同性恋行为， 禁止人按同性恋 的欲望行事。 那么， 圣经的标准会不 会过于严苛？ 同性恋的倾向是不是与生俱来的， 圣经没有多谈。 可是， 圣经提到有些人
有些人觉得， 圣经排斥同性恋者。
的性格根深蒂固、 不易改变。 虽然如
他们认为， 遵守圣经标准的人无法包
此， 圣经仍说， 人如果想得到上帝的
容与自己观念不同的人。 他们说： “圣
认可， 就要避开所有错误的行为， 包
经是古代的书， 当时的人思想封闭。 现
括同性恋。（哥林多后书１０：４，５）
在不一样了， 我们要接纳各种国籍、 种 族和性取向的人。” 对他们来说， 排斥 同性恋就等于排斥不同肤色的人。 可 是， 这样的说法并不合理。 为什么呢？ 不认同 同性恋行为 和排斥 同性恋
者 是不一样的。 圣经要求基督徒尊重 各种各样的人。（彼得前书２：１７） ［ ４］ 但 这并不表示不论别人 做什么， 基督徒 都该接受。
有些人说上帝很残忍， 他们觉得人
应该要 顺着自己的性取向生活， 不该 压抑性欲， 而且他们认为性欲是 无法 控制的。 然而圣经强调， 人与动物不 同， 能够 克制自己， 选择不被欲望操 控。（歌罗西书３：５）［５］ 举例来说， 专家认为某些性格特征 是与生俱来的， 像是脾气暴躁。 圣经 没有直接提到暴躁的性格是不是天生
举个例， 假如你觉得抽烟有害健康
的， 却说有些人“容易发怒”、 “轻易震
而决定不抽， 你的同事却喜欢抽烟， 这
怒”。（箴言２２：２４； ２９：２２） 不过， 圣经
耶和华见证人努力实践马太福音７：１２的原则： 你希望别人怎样对待你， 就先怎样对待别人 提醒人要“压抑怒气， 离弃烈怒”。（诗
有错误的欲望， 而是说他们决心不顺
篇３７：８； 以弗所书４：３１）
着这种欲望 行事。 基督徒尽力排除错
大多数人不认为这项提醒有什么不 对， 也不认为要容易生气的人压抑怒 气是苛刻的要求。 事实上， 许多专家 尽管相信易怒的性格与遗传有关， 还 是努力帮助这样的人学会控制脾气。 耶和华见证人不认同 任何 违反圣 经标准的行为， 不仅是同性恋， 还包 括未婚男女之间的性行为。 关于这些 行为， 圣经清楚指出： “每个人都当知 道怎样控制自己的身体， 应该保持圣 洁尊荣， 而不该贪恋肉欲的事。”（帖撒 罗尼迦前书４：４，５）
“有些人从前也做这样的事” 在１世纪， 许多不同背景的人想成 为基督徒， 他们调整自己的言行， 努力 符合圣经的标准。 圣经提到淫乱、 拜 偶像、 通奸、 或是同性恋的行为时， 也 说基督徒当中“有些人 从前 也做这样的 事”。（哥林多前书６：９-１１） 这里提到“有些人 从前 也做这样的 事”， 是不是说只要他们弃绝同性恋行 为， 就不会再有同性恋的 欲望 呢？ 不 是的， 因为圣经提出这样的劝告： “你 们要不断顺着圣灵行事， 这样就决不 会放纵肉体的欲望了。”（加拉太书５：１６） 请留意， 圣经并不是说基督徒不会
误的念头， 学会控制自己的欲望， 就 不致做出违反圣经标准的事。（雅各书 １：１４，１５）［６］ 从圣经的角度来看， 人具有某种倾
向 和顺着倾向 行事 是不同的。（罗马书 ７：１６-２５） 一个人即使喜欢同性， 也能 控制同性恋的欲望， 就像他会努力抗 拒其他不当的念头， 包括发怒、 贪婪、 通奸。（哥林多前书９：２７； 彼得后书２： １４，１５） 耶和华见证人按照圣经的标准生 活， 但他们不会勉强人接受圣经的观 点。 有些人的生活方式与圣经的标准 不一致， 即使法律保障这些人的权益， 耶和华见证人也不会干预或要求修法。 耶和华见证人提倡的是正面的信息， 而 且很渴望把这个信息告诉所有愿意聆 听的人。（使徒行传２０：２０） 附注： １． “尽力跟所有人和睦相处。”（罗马书１２：１８） ２． “我耶和华是你的上帝， 教导你使你得益处。”（以 赛亚书４８：１７） ３． “你们要远避淫乱。”（哥林多前书６：１８） ４． “尊重各种各样的人。”（彼得前书２：１７） ５． “所以， 要治死你们在地上的肢体， 根绝淫乱、 不 洁、 肉欲。”（歌罗西书３：５） ６． “ 各 人 受 考 验 ， 是 被 自 己 的 私 欲 所 勾 引 诱 惑 的 。 私欲怀了胎， 就生下罪来。”（雅各书１：１４，１５）
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家庭 生 活 | 青 少年
适应改变的 好方法
常见问题
你该知道的事
因为爸爸工作的关系， 整家人必须搬家。 好朋友搬到很远的地方。 哥哥姐姐因为结婚而离 开家。
你 可以适应这些改变吗？ 一棵树如果能随风弯曲， 就算风再大也不会被吹 倒。 同样地， 要是你遇到 无法掌控的情况时， 也可 以像树一样“弯而不折” 。 让我们先了解改变是怎么 一回事， 再谈谈该怎么做。
改变是免不了的 圣经说， 人人都可能会有“不能预 见的遭遇”。（传道书９：１１） 人生多少都会有意料之 外的事发生， 但不是所有改变都不好。 有时候， 起初 看来 挺糟的事， 后来反而带给人意想不到的收获。 可 是， 人通常习惯过安稳的日子， 生活一旦有了变化， 不论好坏都会让人觉得无所适从。 青少年要应付改变并不容易 彦翔 是个年轻人， 他 说： “ 身体 的变化已经够难应付了， 还要适应 外在 的 变化， 真的很辛苦。” 此外， 青少年不像成年人， 成年人有丰富的人生经验 可以帮助他们适应改变， 但年轻人最缺乏的， 偏偏就 是“经验”。 要学会适应 适应力就是在面对逆境或改变的时候， 可以恢复常态的一种能力。 有适应力的人不只会 忍 耐， 还会积极看待自己所处的环境。 适应力较强的青 少年在面对极大的压力时， 也不会用喝酒吸毒的方式 来抒解压力。 本文的一些人名是化名。
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试试看这么做
对你有帮助的经文
接受现实 每个人都想掌握自己的人生， 但就现实面 来说， 这是不太可能的。 你的朋友也许会结婚或搬 家； 兄弟姐妹长大后， 也会有离开家的一天； 又或者 情况改变了， 你不得不离开熟悉的朋友和环境， 跟家 人一起搬到别的地方。 既然改变在所难免， 我们要学 会接受现实， 不要一直被消极的想法牵着走。—— 圣 经原则： 传道书７：１０
不要说： “为什么以前的日子 比现在好？”—— 传道书７：１０ 着眼于现实胜过徘徊于欲望之中。 —— 传道书６：９ 近处的邻人胜过远方的兄弟。 —— 箴言２７：１０
注视未来 人如果不停地想着过去， 就像是在高速公 路上开车， 眼睛却一直盯着后视镜。 开车的人不时看 一下后视镜是好的， 但注意前方才是最要紧的。 我们 面对改变时， 也要把目光集中在未来之上。（箴言４： ２５） 你可不可以试试为下个月， 或未来的半年定下目 标呢？ 想法积极 一个年轻女子叫罗雅， 她说： “人能不能 适应改变， 取决于心态。 重要的是， 我们要用积极的 眼光看发生的事。” 你能不能列出一两个改变会带来 的益处呢？——圣经原则： 传道书６：９ 维馨是个年轻人， 她回想自己在十几岁的时候， 好友 都搬去别的地方了。 她说： “我当时很寂寞， 好希望 一切都不要改变。 后来我发现， 我在那段时光长大不 少。 我了解到， 人要经历改变才会 成长。 我有更多机 会认识身边的人， 结交新朋友。”——圣经原则： 箴言 ２７：１０
人如果不停地想着过去， 就像是在高速 公路上开车， 眼睛却一直盯着后视镜 乐于助人 圣经说： “各人不要单顾自己的事， 也要 顾及别人的事。”（腓立比书２：４） 我们要适应新环境， 一个好方法是关心那些正在面对改变的人。 １７岁的安 娜说： “长大后我体会到， 能帮助那些情况跟我类似 或比我辛苦的人， 会让我觉得很快乐。”
胡安 “年轻人想提升适应力， 就要 分析眼前的问题， 也要明白生活 总会有改变。 越早看清现实， 就越容易适应新环境。 情况一定会 越来越好的。”
柯莉莎 “我告诉自己最辛苦的时期一旦 过去， 就不可以再难过下去， 而是要专心面对接下来的改变。 我觉得， 一个真正有适应力的人， 看的是未来， 而不是过去。”
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大 地 风 情 | 吉 尔 吉 斯斯 坦
来认识一下吉尔吉斯斯坦
雪覆盖的群山峻岭之间， 与哈萨克斯坦、 乌
兹别克斯坦、 塔吉克斯坦和中国相接。 吉尔吉斯 斯坦有将近百分之９０的国土是高山， 而天山山脉 的最高峰就在国境内， 海拔为７４３９米（２万４４０６英 尺）。 此外， 吉尔吉斯斯坦的森林约占全国面积的 哈萨克斯坦
然胡桃树林。
比什凯克
吉 尔 吉 斯斯 坦 塔斯拉巴特
乌兹别克斯坦
中国 塔吉克斯坦
百分之４。 值得一提的是， 这里有全世界最大的天 吉尔吉斯人慷慨好客、 待人有礼。 譬如， 他们 跟比自己年纪大的人说话时， 会用好比中文尊称 的“您”来称呼对方。 他们乘坐交通工具时， 会把 座位让给比自己年长的人。 用餐时， 也会请长辈 坐在上座。
© Robert Preston/age fotostock
吉
尔吉斯斯坦（吉尔吉斯）位于中亚， 坐落在冰
马奶酒是以发酵的 马奶制成的饮品
耶和华见证人在吉尔吉斯斯坦和 许多人讨论圣经
当地流行的乐器火不思
塔斯拉巴特山谷中的蒙古包
当地的家庭一般都有三个以上的孩子。 家里 的小儿子就算结了婚， 还是会跟父母同住， 奉养 他们到老。 吉尔吉斯的女孩从小就学习怎么做个贤妻良 母。 她们在十几岁时， 已能打点家里大大小小的 事。 到了论及婚嫁时， 女方会准备嫁妆。 嫁妆包 括各类寝具、 各种衣服， 和一张手工编织的地毯。 男方则是用钱和牲口作为聘礼。 每当有庆典和葬礼时， 吉尔吉斯人就会宰杀马
吉尔吉斯斯坦简介 人口： ５７７万６０００ 首都： 比什凯克 官方语言： 吉尔吉斯语、 俄罗斯语 出口产品： 棉、 羊毛、 黄金、 水银、 铀 主要信仰： 伊斯兰教（百分之８０）
或羊， 然后切割成块。 他们十分重视传统文化， 所 以会按辈分和地位把不同部位的肉分给客人。 接 着， 他们会享用吉尔吉斯斯坦的国菜， 称为“别什 巴尔马克”， 这道菜的传统吃法是用手抓着吃。
耶和华见证人出版的 《辨明圣经的真理》， 也以吉尔吉斯语发行。 你可以在www.jw.org/ cmn-hans下载这本书 的各种语言版本。 警醒！ ２ ０１６ 年 第４期
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圣经 的 观 点 | 外 表
外表 有好看的外表才会快乐吗？ 那就要看你对“美”的看法正不正确了。
为 什么 我 们 会 欣 赏 美 的事物 ？ 人的大脑为什么会对美的事物有反应，
这种观点会使人忽略更重要的事， 就是
至今仍是个谜。 圣经没有在这方面多作
人的内心。（撒母耳记上１６：７）
解释， 却透露人的审美能力是怎么来 的。 耶和华是有美感的上帝， 他赋予我 们美感， 让我们懂得欣赏美的事物。（创 世记１：２７； 传道书３：１１） 上帝创造的 人体精密复杂， 不但外形美观， 还具备 许多功能。 关于这点， 一位古代的诗人 说： “我要赞颂［上帝］， 因为我的受造
现代人越来越在意外表， 他们强调 要性感， 对女性来说更是如此。 ２００７年， 美国心理学会报导， 各类传播媒体都强 调女人“性感就是美”。 可是， 圣经提醒我 们， 不要受这种看法影响。（歌罗西书３： ５，６） 那么， 圣经的提醒真的对人有益吗？
奇妙可畏。”（诗篇１３９：１４）
不少有关西方文化的研究显示， “外表是
你们的装饰不应该在乎外表的打扮， 却应该在乎内心深处的为人， 用安静温和的心灵作为不朽的装饰。 这在上帝眼中是极宝贵的。
影响人怎么看自己的最大因素”。 不过，
—— 彼得前书３：３，４
然而， 今天许多人深受时尚界及媒 体影响， 他们对于“美”缺乏合理的看法。 《怎样的身材才算美》（英语）一书指出，
为 什么 要 对 外 表 有 合 理 的 看 法 ？ 谈到外表， 有些人觉得： “身材好就要
当个受人瞩目的美女， 让外表成为别人
展现出来！” 美国心理学会提到， 这样
讨论的话题。 可是， 这种价值观十分危
的想法在某些地方很常见， 许多少女想
险， 不但会造成社会隐忧， 更会影响女
你可以在 www.jw.org/cmn-hans 找到其他圣经问题的答案
孩的生理和心理。 美国心理学会说明， 这种趋势会使人出现健康上的问题， 像 饮食失调， 还会引起各种负面的情绪， 例如缺乏自信、 焦虑、 抑郁， 甚至自
你心里要除掉愁烦， 肉体要避开 灾祸； 因为年少青春的岁月 是空虚的。—— 传道书１１：１０
我厌恶。
怎样才能对外表有合理的看法？ 圣经常把健全的思想或明白事理与“端
（彼得前书３：３，４） 内在的美不会随着年
庄”相提并论。（提摩太前书２：９） 端庄的
纪增长而消逝， 反而会让人越来越有魅
人不肤浅， 不过度注重外表， 对自己有
力。 箴言１６：３１说： “人若行走正义的道
平衡合理的看法。 他们关心别人， 所以
路， 白发就是华美的冠冕。” 因此， 不
得到人的尊重和称赞。 最重要的是， 他
论我们属于哪个年龄层， 只要听从圣经
们深受上帝赏识。（弥迦书６：８） 除此之
的劝告， 不但能拥有真正的美， 还能成
外， 有健全思想的人较能找到真心的朋
为快乐又充满自信的人。
友及合适的结婚对象， 他们的伴侣不是 只对亲密的身体接触有兴趣， 而是想与 他们共度终生。 基于以上理由， 圣经劝我们要留意 “内心深处的为人”， 也就是自己的内在。
美艳是虚假的， 漂亮是空虚的； 惟有敬畏耶和华的妇女才赢得称赞。 —— 箴言３１：３０
流行文化过度强调 外表和性感
警醒！ ２ ０１６ 年 第４期
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有 设计 者 吗 ？
周期蝉 一生的秘密
蝉
是我们熟悉的昆虫， 这种生物遍 布世界各地， 除了南极洲外， 都
可以看见它们的踪影。 可是， 在美国的 东北部， 有一种特有的“周期蝉”， 令生 物学家啧啧称奇。 想一想： 春天来临时， 大量的周期 蝉会突然涌现。 在几星期内， 它们脱壳 而出， 发出震耳欲聋的叫声， 寻觅伴侣， 交配繁衍后死去。 奇怪的是， 它们的下 一代要在１３或１７年后才会出现。 在这段 漫长的时间里， 周期蝉到底在哪里？ 我们可以从周期蝉独特的生命周期 找到答案。 雌蝉与雄蝉交配后， 会在树
至地面并钻进土里， 从此开始了地底下 的生活。 它们吸食树根汁液， 慢慢成 长。 １３或１７年后， 它们爬出地面， 羽化 成虫。 在地上约一星期后， 成虫交配繁
研究， 想要探究为什么它们的生命周期
衍， 下一代的生命周期就此展开。
这么独特。” 看来， 人们还是想多认识
《自然》周刊（英语）说： “多个世纪 以来， 周期蝉的生命循环令科学家百思 不解……现代的昆虫学家仍在进行许多
免费下载本期和 过去出版的杂志
这种奇妙的昆虫。 你认为怎样？ 周期蝉独特的生命周 期是进化来的， 还是经过设计的呢？
线上圣经， 目前 有大约１３０种语言
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或扫描右图
g16.4-CHS 160429
些蝉便死去。 过了几周， 幼虫孵化， 落
© Doug Wechsler/age fotostock
枝间产下４００至６００颗的卵， 不久后， 这