Sugestão de leitura Psicologia 12.2019
ISBN 9789898878243 Faculdade de Psicologia | Instituto de Educação UNIVERSIDADE DE LISBOA
Alameda da Universidade 1649-013 Lisboa Tel.: 21 794 3891/92
PSI/EDUC PNT*MIN
biblioteca
Pinto, A. M. & Carvalho, J. S. (coord.) (2019). Mindfulness em contexto educacional. Lisboa: Coisas de Ler. (Olhares). ISBN 9789898878243
Sugestão de leitura
Psicologia 12.2019
Pinto, A. M. & Carvalho, J. S. (coord.) (2019). Mindfulness em contexto educacional. Lisboa: Coisas de Ler. (Olhares). ISBN 9789898878243 ISBN 9789898878243
A mindfulness pode ser uma oportunidade de contribuir para a promoção do bem-estar
PSI/EDUC PNT*MIN
das crianças, dos jovens e dos professores, nas suas várias dimensões — social, psicológica e emocional. Este livro tem como principal objetivo apresentar o estado da arte sobre mindfulness em
Contexto Educacional, com especial incidência sobre estudos realizados em Portugal, Segundo a perspetiva budista, mindfulness é a tradução de Pali para inglês da palavra Sati
incentivando a reflexão fundamentada sobre os mesmos, particularmente sobre os
— a qualidade da mente/consciência quando está presente e focada no que está a
contributos das abordagens baseadas em mindfulness na promoção de competências
acontecer no momento.
socioemocionais e bem-estar dos alunos e dos professores. Trata-se de um livro de base
Na psicologia contemporânea, a mindfulness é considerada como uma abordagem para
científica que pretende dar a conhecer a psicólogos, professores e outros profissionais de
aumentar a consciência e as respostas competentes aos processos mentais que
saúde e da educação o trabalho desenvolvido no nosso país neste âmbito.
contribuem para o distress emocional e para os comportamentos desadaptativos.
O livro estrutura-se em três partes, sendo a primeira relativa ao enquadramento do tema
Atualmente, a questão de como deverá ser a Educação das crianças e jovens está
das áreas de aplicação da mindfulness em Portugal e em particular das intervenções em
presente ao nível politico, comunitário, profissional, académico, educacional e familiar.
contexto educacional.
Ao mesmo tempo, estudos epidemiológicos recentes sobre a situação da saúde mental
Na segunda parte do livro apresentam-se os principais resultados do projeto de
das crianças e jovens de hoje indicaram que em Portugal os adolescentes mostravam um
investigação sobre os efeitos de uma intervenção baseada em mindfulness para professores
aumento de sintomas psicológicos, um aumento de comportamentos de automutilação,
no bem-estar pessoal e profissional destes, nas suas interações com os alunos em sala de
um aumento de sentimentos de falta de esperança no futuro e um maior desinteresse
aula e no bem-estar dos seus alunos.
em continuar na escola. A finalizar o livro, são apresentados outros estudos sobre mindfulness em contexto Por outro lado, os professores, que têm um papel fundamental da Educação, tendem a
educacional realizados em Portugal.
sofrer cada vez mais de burnout, em parte devido a dificuldades na gestão da relação com os alunos.
(adaptado do texto dos editores) Divisão de Documentação