Recensão 12_Psi2019

Sugestão de leitura Psicologia 12.2019

ISBN 9789898878243 Faculdade de Psicologia | Instituto de Educação UNIVERSIDADE DE LISBOA

Alameda da Universidade 1649-013 Lisboa Tel.: 21 794 3891/92

PSI/EDUC PNT*MIN

biblioteca

Pinto, A. M. & Carvalho, J. S. (coord.) (2019). Mindfulness em contexto educacional. Lisboa: Coisas de Ler. (Olhares). ISBN 9789898878243

Sugestão de leitura

Psicologia 12.2019

Pinto, A. M. & Carvalho, J. S. (coord.)

(2019). Mindfulness em contexto educacional. Lisboa: Coisas de Ler. (Olhares). ISBN 9789898878243 ISBN 9789898878243

A mindfulness pode ser uma oportunidade de contribuir para a promoção do bem-estar

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das crianças, dos jovens e dos professores, nas suas várias dimensões — social, psicológica e emocional.

Este livro tem como principal objetivo apresentar o estado da arte sobre mindfulness em

Contexto Educacional, com especial incidência sobre estudos realizados em Portugal, Segundo a perspetiva budista, mindfulness é a tradução de Pali para inglês da palavra Sati

incentivando a reflexão fundamentada sobre os mesmos, particularmente sobre os

— a qualidade da mente/consciência quando está presente e focada no que está a

contributos das abordagens baseadas em mindfulness na promoção de competências

acontecer no momento.

socioemocionais e bem-estar dos alunos e dos professores. Trata-se de um livro de base

Na psicologia contemporânea, a mindfulness é considerada como uma abordagem para

científica que pretende dar a conhecer a psicólogos, professores e outros profissionais de

aumentar a consciência e as respostas competentes aos processos mentais que

saúde e da educação o trabalho desenvolvido no nosso país neste âmbito.

contribuem para o distress emocional e para os comportamentos desadaptativos.

O livro estrutura-se em três partes, sendo a primeira relativa ao enquadramento do tema

Atualmente, a questão de como deverá ser a Educação das crianças e jovens está

das áreas de aplicação da mindfulness em Portugal e em particular das intervenções em

presente ao nível politico, comunitário, profissional, académico, educacional e familiar.

contexto educacional.

Ao mesmo tempo, estudos epidemiológicos recentes sobre a situação da saúde mental

Na segunda parte do livro apresentam-se os principais resultados do projeto de

das crianças e jovens de hoje indicaram que em Portugal os adolescentes mostravam um

investigação sobre os efeitos de uma intervenção baseada em mindfulness para professores

aumento de sintomas psicológicos, um aumento de comportamentos de automutilação,

no bem-estar pessoal e profissional destes, nas suas interações com os alunos em sala de

um aumento de sentimentos de falta de esperança no futuro e um maior desinteresse

aula e no bem-estar dos seus alunos.

em continuar na escola.

A finalizar o livro, são apresentados outros estudos sobre mindfulness em contexto Por outro lado, os professores, que têm um papel fundamental da Educação, tendem a

educacional realizados em Portugal.

sofrer cada vez mais de burnout, em parte devido a dificuldades na gestão da relação com os alunos.

(adaptado do texto dos editores) Divisão de Documentação