Boletín EnPlural No. 2 - Marzo de 2012 by Bienestar Bogotá U.N.

www.bienestarbogota.unal.edu.co Universidad Nacional de Colombia Dirección de Bienestar Universitario Sede Bogotá Año 01 No. 002 Marzo 16 al 31 de 2012 ISSN: En trámite

Sala amiga de la familia lactante Un maravilloso lugar para amamantar es el que ofrece el Jardín Infantil a las mamás de la comunidad universitaria que se encuentran en etapa de lactancia. Pág. 3

Talentos UN: el fragor de la integración En el idioma del arte este viernes 16 de marzo se celebrará la fiesta de la convivencia. A las 5:00 de la tarde en la Plaza Central, Bienestar Universitario acompasará la rutina académica con la segunda versión del Festival de Talentos UN.

“

Alejandro Robayo Corredor, Diana Carolina García (arriba), Carolina Vargas y Julián Andreas Corzo (abajo) audicionaron para hacer parte de los 12 finalistas de Talentos UN.

El canto me permite salir de la rutina”. Por añadidura, la destreza artística de Johana Acero, estudiante de Odontología, se convertirá junto a la de una docena de intérpretes domésticos en una apuesta contra la indiferencia a los problemáticas del campus, cuando el viernes 16 de marzo a las 5:00 p.m. se ‘levanten los telones’ de la segunda versión del Festival de Talentos UN. Las voces de los nuestros, aquellos que habitan día a día los recodos de ese espacio común que llamamos ciudad universitaria, se pondrán en escena y cantarán para componer una tarde de acercamiento. “Será una de las fiestas de integración más importantes de la Sede Bogotá, tal como lo fue en octubre de 2010”, destaca la profesora Lucy Barrera Ortiz, Directora de Bienestar. Y en ese inusua l v ier nes cu lt u ra l de más de 4 0 mil i nv it ados – todos lo s i nt e g r a nt e s de l a c omu nidad universitaria– y que tendrá como anfitrión al lenguaje universal del arte, serán protagonistas centrales quienes estén del

otro lado de la tarina con sus originales expresiones: pancartas de apoyo a sus favoritos, estribillos inventados para nominar al representante de su facultad, pitos y sirenas que llamen la atención del jurado los conectarán, antes que con su elegido, con su par, conocido o desconocido, por efecto de una identidad compartida.

77 talentos cantaron

Sin descuidar el componente exclusivamente artístico, el Festival de Talentos UN se ocupó del rigor del evento. Los cantantes de la gran final debieron pasar por un filtro disputado hace pocas semanas entre 77 aspirantes, de quienes el jurado debió calificar ritmo, calidad de voz, expresión corporal y autenticidad del intérprete. Ellos, estudiantes, administrativos y docentes de la comunidad universitaria, se inscribieron y presentaron ante verdaderos conocedores del canto popular. Un estudiante de último semestre y dos egresados del Conservatorio de Música, los escucharon uno a uno durante dos jornadas, el 6 y 13 de marzo, en el Auditorio “Olav Roots”

de la Escuela de Música de la UN. Los pre- s e l e c c i o nados son 12 talentos que por segunda vez cantarán frente al jurado y debutarán ante el público que, sin duda, jugará un papel importante en la decisión de la mesa de expertos. En la noche del viernes 16, los ganadores, la mejor solista y el mejor intérprete, representarán a la Universidad Nacional de Colombia Sede Bogotá en el Regional de la Canción Ascún-Cultura, categoría solista, femenina y masculino, que se efectuará en abril entrante. El estudiante de último semestre de Canto Lírico, Juan Felipe Reyes, se alegra de que proyectos de creación artística como el Festival de Talentos UN sean una estrategia de bienestar, incluso desde lo institucional. “Esto antes no estaba tan marcado y para nosotros es valioso incentivar espacios de convivencia, al tiempo que se aprovecha la sensibilidad humana como medio de diálogo”. Desde una mirada más lúdica, “el Festival nos da la oportunidad a los que no estudiamos música de explotar y mostrar nuestro talento”, dice Johanna Acero, estudiante de segundo semestre de Odontología, mientras para Carolina García, de noveno semestre de Filología, “Talentos UN aporta a nuestra formación integral puesto que nos permite adquirir otras habilidades como seguridad y expresión, también necesarias en nuestro futuro profesional”. Progresivamente el Festival de Talentos UN espera identificar potencialidades en la danza, las artes escénicas, plásticas, literarias y audiovisuales, así como en otras ramas de la música. “Apreciables talentos han

sido identificados por Bienestar y serán apoyados como parte de nuestros orgullos”, recalca Gloria Alicia Rodríguez, Coordinadora del Área de Cultura de Bienestar Universitario. Artífice legítima de este proceso, agrega que los espacios culturales le dan mayor sentido al proyecto de vida de las personas: “el gusto hace que éstas se motiven y además generen lazos de amistad e integración”.

En esta edición con acento

Cursos virtuales: Temas de bienestar con altura académica. Pág. 2

entre líneas

Reducir la indiferencia

A simple vista, Talentos UN podría verse como un espectáculo masivo y divertido. Sin embargo, el objetivo de generar espacios físicos amables ocupados por seres humanos cuyas relaciones estén basadas en el respeto mutuo e interés por los otros, traducen el intento por construir un campus amable. Desde ese punto de vista, tampoco se pueden negar los múltiples conflictos que conviven en el campus, cuya ventaja depende de las acciones colectivas en las que la corresponsabilidad se planteó como premisa esencial. Así fue como la Dirección de Bienestar de Sede escuchó el consejo de Jaime Botero Arango, gestor de experiencias exitosas en problemáticas sociales en Medellín, al acoger la expresión artística como instrumento de convivencia. Para el experto en la filosofía de la No Violencia y egresado de la UN, “la oportunidad de generar en la sociedad espacios de participación permite atraer la atención y reducir los índices de indiferencia frente a problemáticas comunes, como l a v io lenc i a , que no solo tiene que ver con las armas”.

Clínica de deshabituación: Dique a consumos nocivos. Pág. 6

en proyecto

Agricultura urbana: Huertas en terrazas, ventanas y jardines. Pág. 7

con acento

FORMACIÓN A TRAVÉS DE LA RED

Bienestar y academia: ¡qué buena combinación! No logra comprender lo que lee y el tiempo es insuficiente para hacer trabajos, si no sabe cómo presentar una hoja de vida, qué decir en una entrevista, o cómo actuar en caso de emergencias, el programa de Acompañamiento Integral puede ayudarle.

uchos estudiantes asegu- dificulta hablar en público y con ran que deben leer un texto muchos temores que les impiden más de una vez para poder dedicarse a su proyecto académico”, comprenderlo y esto sin duda les res- afirma Patricia Acosta, coordinadora ta tiempo valioso que se podría dedel curso de Desarrollo de habilidades dicar a otras actividades académicas. académicas. Teniendo en cuenta que estos facDe otro lado, están quienes debido a la ansiedad, el estrés o a conflictos tores afectan el rendimiento académicon sus familias y parejas descuidan co de los estudiantes y en muchos casos ocasionan la deserción, se planteó la Universidad. Es claro que jóvenes con estas di- la necesidad de reforzar distintas desficultades tienen bajo rendimiento trezas en los chicos pero a través de académico y están en riesgo de per- un medio más masivo como Internet. Este curso que se divide en tres der su calidad de estudiantes. Y aunJenny y Julián guían que el trabajo presencial para evitar la partes orienta al estudiante en los sia los estudiantes en deserción de los chicos ha sido muy guientes aspectos: desarrollo de comel curso virtual de efectivo “a veces no podemos llegar petencias para mejorar el aprendizainserción laboral, a toda la población, por eso vemos je, manejo de las emociones para que explicando los pasos a en las herramientas tecnológicas una no afecten el desempeño académico y seguir en cada una de posibilidad de lograr mayor cobertu- habilidades sociales como lograr una las actividades para ra”, explica Zulma Camargo, coordi- comunicación más asertiva. facilitar el desarrollo nadora del Área de Acompañamiento de los talleres. El Bien-estar en la Universidad Integral. El Programa ha diseñado una pla- Con una comunidad de más de 27 desarrollo de actividades lúdico pedataforma virtual en la que inicialmen- mil estudiantes temas como la con- gógicas y formulación de campañas; y insertar al mercado laboral con efecte se trabajarán tres cursos: Inserción vivencia son difíciles de manejar, no una tercera que trabaja las habilidades tividad”, señala Viviana Montenegro, del de importante promoción es y prevención, así como Ahícoordinadora obstante, de Con-Ahí lo laboral, Desarrollo de habilidades impuestos. Ahí lo importante es “a través del curso impuestos. impuestos. lo importante impuestos. escurso. Ahí lo importante es Para ello se establecido tres la solución de conflictos y la orientavivencia y Cotidianidad Ser UN se académicas y Convivencia y cotidiaque las personas que reciben que las personas que reciben que las personas queque reciben las han personas que reciben uno enel el quenose caigan determina ción a sus compañeros. busca opciones que nidad “Ser UN”, estas cada uno connounacaigan ayudas en brindar el estasfortalezayudas no caigan en el estas ayudas módulos: no caigan estas enayudas en el perfil profesional can elque sentido de pertenencia hacia la y en el querer que duración de un mes y una capacidad paternalismo y en el querer paternalismo paternalismo yelen el querer paternalismo que dey cada en elestudianquerer que te yysuobtener lugar elloactual vienelas después detodo la U se lo den Universidad mayor inicial de entre 30todo y 120 se estudiantes lo den y obtener las a través de un todo se colo denLoy que obtener todo enselas den contexto y obtenerla-las boral. A la par se ofrecen herramienEl curso de Inserción laboral “prenocimiento de la misma”, asegura Lupor curso. cosas por la vía fácil. cosas por la vía fácil. cosas por la vía fácil. cosas por la vía fácil. para a los estudiantes en el tema de tas básicas a la hora de buscar empleo: cía Garzón, coordinadora del curso. presentar una hojapanorama de vida, tipsdel a la del vida laboral, ¿Cuál qué hacer Rezagos desde la¿Cuál escuela es el panoramaPara delesta propuesta igualmente ¿Cuál es seel ingreso panorama es el cómo panorama ¿Cuáldel es el unavoluntariado entrevista yenpara pruebas se está terminando la Uni- para una encuando “Muchos estudiantes llegan en a Colombia? la han planteado tres estrategias: voluntariado voluntariado Colombia? voluntariado en Colombia? Colombia? psicotécnicas, y un tercer módulo que versidad. Siempre llegan muchos estécnica, relacionada con el manejo de Universidad con bases no muy sólidas Es un panorama en crecimiento. Es un panorama en crecimiento. Es un panorama en crecimiento. Es un panorama en crecimiento. enseñapromoción aHace utilizarfalta ayudas de marketing tudiantes con dudas al respecto, la mayor emergencias, primeros auxilios y tra- mayor en herramientas Hace de lectoescritura, falta mayor promoción Hace falta promoción Hace falta mayor promoción personal como blogs porque y las redes es dar bases para queentre se pueda bajo en equipo; una operativa, sobre competencias matemáticas, se les entre los jóvenes porque pienso entre los jóvenesidea porque pienso los jóvenes porque entre pienso loslos jóvenes pienso sociales. que están en edad de dar. Tamque están en edad de dar. Tamque están en edad de dar. que Tamestán en edad de dar. TamLos cursos sela desarrollan en una bién hace falta desligarlo de la bién hace falta desligarlo de la bién hace falta desligarlo bién de hace falta desligarlo de la plataforma dispuesta poriglesias la Dirección religión y de las iglesias e impulreligión y de las iglesias e impulreligión y de las iglesiasreligión e impuly de las e impulde como Innovación Académica sarlo como un deber de ciudadasarlo como un deber de ciudadasarlo como unNacional deber desarlo ciudadaun deber de ciudaday UN Virtual, nos. nos. nos. nos. la cual ofrece al estudiante contenidos digitalizados, Hay muchas personas que Hay muchas personas que Hay muchas personas Hayquemuchas personas ta-que lleres, actividades delas autoevaluación, piensan que las acciones volunpiensan que las acciones volunpiensan que las acciones piensan volun-que acciones voluny chats con el de tarias son asistenciales, de tarias son asistenciales, de tarias son foros asistenciales, tarias para de soninteractuar asistenciales, tutor yelcon otros usuarios. Junto al caridad y mantienen el paternacaridad y mantienen el paternacaridad y mantienen caridad paternay mantienen el paternatrabajo virtual se harán sesiones preLa cita es todos los miércoles de 5:00 a “Efectos medioambientales en conDel 1 al 8 de abril lismo; el equipo de fútbol que no convocan a la lismo; que no convocan a la lismo; que no convocan lismo;a que la no convocan a la senciales paraPero evaluar cadapropias. procesoPero y 7:00propias. p.m. enPero el auditorio Alexis textoPero rural o urbano de lagente guerra de la Facultad degente Ingeniería en susvisitará ideas propias. enconsus ideas genteOmaen sus ideas propias. gente en sus ideas aplicar los conocimientos adquiridos ña de la Facultad de Medicina Veteritra las drogas” se titula la exposición en juego amistosoena su los filosofía, equipos ofiel voluntariado en su filosofía, el voluntariado en su filosofía, el voluntariado en su filosofía, el voluntariado módulo. donde cada semana el de fotografías tomadas por ciales de las universidades: Central no busca eso. El voluntariado no estudianbusca eso. naria, El voluntariado noCineclub busca eso.enElcada voluntariado no busca eso. El voluntariado Desde coordinación delyÁrea se ‘El Rumiante’ de cultura de la Universidad y seleccionadas Florida, Warner yimplica Daytona Esta- y tes unaencultura es poner implica una cultura y es ponerproyecta películas implica una y implica esla poner una cultura es poner pensado lanzara lala plataforma a temáticas acompañadas de a tiene porcomo el grupo estudiantilen “Por unaa ladiferentes dos Unidos. En total son 20 hombres en cuestión a la sociedad cuestión sociedad como en cuestión la sociedad en cuestión como sociedad como finales de marzo con una prueba piloactividades de opinión, crítica, arte, política de drogas sensata” de la Fay 20 mujeres de distintas sedes de la está estructurada. Una persona está estructurada. Una persona está estructurada. Unaestá persona estructurada. Una persona to, experiencia tras la que se En una cultad de de Ciencias Humanas. 20unaentretenimiento UN, quienes hanpuede sido recompensavivir una experiencia puedeDel vivir experiencia de y concienciación. puede vivir puede vivir deespera una implementar experiencia de ajustes de fondo y forma para que a si marzo se proyectarán Sangre de cóndor, al 31 de marzo, el espejo de agua del dos por su excelente nivel deportivo voluntariado gratificante, pero si voluntariado gratificante, pero si voluntariado gratificante, voluntariado pero si gratificante, pero mediados la convocatoria de de Colombia e en Insurgencias edificio Hu- Historia y académico. A futuro busca de es-vida, en sus se opciones econó-de Posgrados de Ciencias en sus opciones de vida,oficial econósus opciones de vida, ende econósusmayo opciones de vida, econócursos se pueda extender a todos del siglogenerando XXI en Colombia. Este espacio manas Rogelio Salmona servirá como sigue tablecer alianzas micas con selecciones de generando incluso, sigue micas incluso, micas incluso,los sigue generando micas incluso, sigue generando los estudiantes de pregrado posgraun alto impacto no solo pues galería de imágenes de flora, fauna ypueshalalogrado Argentina, Alemania y Francia inequidad, puespara la experiencia inequidad, experiencia inequidad, la experiencia inequidad, pues la yexperiencia de la se pretende estudiantes entre do su rostros de Co- entre mejorar el rendimiento de la selecno transformo su vida y sede diversas regiones no transformo su vida y se sino también no transformo vida noUN. transformo y A se futuro su vida y se ampliar la oferta de acuery visitantes lombia, común son ción. Por el momento el seleccionado convierte en una vivencia más. donde el elementoconvierte en unadocentes, vivencia funcionarios más. conviertedelen una vivencia convierte más. de en cursos una vivencia más. trabaja duro para obtener los mejores las consecuencias sufridas por años campus que disfrutan de este momen- do a las necesidades de los estudiantes terminar escritos terminar escritos y discusión. terminar escritos terminar escritos universitarios. to de esparcimiento de lucha contra el narcotráfico. resultados en la cancha.

en las facultades

De gira por Estados Los despojos de la guerra Unidos

Empelicúlese con ‘El Rumiante’

campus amable

No.2 - Marzo 16 al 31 de 2012

Un lugar único para lactar

ara muchos, una cómoda silla de brazos ubicada en un salón Avalada por la Secretaría Distrital de Integración Social, la Sala Amiga de la iluminado, espacioso, sin ruido Familia Lactante del Jardín Infantil le da a la Universidad Nacional el estatus de y abrigado puede ser simplemente el relax para un momento de cansancio, ser la primera institución de educación superior en Bogotá en contar con un pero para una madre que amamanta espacio para la sana alimentación de los bebés de la comunidad universitaria. a su recién nacido sería el entorno no sólo necesario sino ideal. Justamente ese sencillo pero apropiado escenario es el que ofrece el Jardín Infantil de la Universidad Nacional a “sus” madres en período de lactancia, con el fin de promover el 1- Para iniciar la extracción, la madre debe dar un masaje suave en forma vínculo de amor a través del único circular en ambos senos con la yema de los dedos y posteriormente alimento exclusivo hasta los seis mecolocar la mano en forma de C, de tal manera que los dedos pulgar e ses: la leche materna. En la Sala Amiíndice queden sobre el borde de la areola. Luego se recoge la leche en un ga más de 34 madres desde 2009 han frasco de vidrio o plástico esterilizado por ebullición durante 10 minutos. nutrido a sus bebés o almacenado la leche para luego llevarla a casa. Como valor agregado, la Sala cuenta con un lactario acondicionado con un nevecón, lavaplatos y mesones, donde se deposita bajo rigurosas condiciones de higiene, los frascos 2- La leche debe almacenarse con la leche materna extraída por las en recipientes de vidrio con madres y rotulados con los nombres tapa rosca. Una vez terminada la extracción, se tapa el frasco de sus hijos. Pero este maravilloso espacio, que y se rotula con el nombre, hace parte de las 202 salas amigas dis- apellido del bebé, fecha y hora. tritales, es más que un lugar, porque allí el acompañamiento permanente de una profesional en nutrición orienta a padres y madres sobre las principales técnicas para lograr un resultado exitoso durante el proceso de extracción, mientras resuelve inquietudes, temores o mitos frente a la lactancia. En su profunda convicción de que la lactancia es definitiva en la formación de niños más seguros y tranquilos, el Jardín Infantil de la Universidad adelanta una campaña de 3- La madre concienciación a través de charlas entrega su leche para crear una cultura de la lactancia envasada a la materna, que va desde los beneficios funcionaria del lactario quien de la leche natural hasta la desmitifiimpuestos. Ahí lo importante es anteriormente cación de algunas creencias sobre al que las personas que reciben ha lavado acto de amamantar. estas ayudas no caigan en elsus manos cuenta Y los resultados sepaternalismo empiezan a yver. en el querer yque con gorro, “Con las charlas he comprendido que y obtener todo se lo den lasbata y mi hijo me sigue necesitando cosas por layvíapor fácil. tapabocas. eso voy hasta cuatro veces en un día, aprovechando los tiempos ¿Cuál entre es elclapanorama del ses para ir a amamantarlo o guardar voluntariado en Colombia? la leche porque comprendí que esaen crecimiento. Es un panorama responsabilidad es mía”, Hace dice falta Erika mayor promoción Palacios, estudiante entre de Agronomía los jóvenesy porque pienso madre de dos hijos. que están en edad de dar. TamEn el 2011 y lo que va hace de 2012, bién falta22desligarlo de la 4- En estado de refrigeración, la madres lactantes hanreligión hechoyuso perde las iglesias e impulleche se puede conservar hasta manente de este espacio abierto no sarlo como un deber de ciudadasólo a las madres quenos. tienen sus hijos por dos días y congelada hasta por un máximo de tres meses. matriculados en el Jardín a todas personas Haysino muchas que La leche materna extraída las mamás de la comunidad universipiensan que las acciones voluntambién se puede conservar taria que necesiten almacenar la leche. tarias son asistenciales, de No en vano, estecaridad modeloy mantienen ha sido aeltemperatura paterna- ambiente de cuatro a seis horas, en un lugar reconocido por la Secretaría Distrital lismo; que no convocan a la limpio y protegido del sol o de de Integración Social (Sdis), queideas en propias. gente en sus Pero altas temperaturas. marzo de 2010 acreditó la Sala Amiga en su filosofía, el voluntariado como un espacio de no excelencia en térbusca eso. El voluntariado minos de bienestar implica y de respuesta al y es poner una cultura derecho de alimentación en la primeen cuestión a la sociedad como 5- Para suministrar la leche al niño o niña debe ra infancia. Para Diana Rico, nutricio- Una persona está estructurada. situarse a éste sobre las piernas en posición vertical nista de la Sdis, la Universidad puede vivircon unasuexperiencia de o semivertical o en una silla para bebés. Se puede Sala Amiga demuestra una vez más voluntariado gratificante, pero si ofrecer la leche con taza, pocillo o cuchara limpios, su sensibilidad socialenante grandesde vida, econósuslos opciones nunca con biberón. Los sobrantes de la leche asuntos públicos. “Es una oportunimicas incluso, sigue generando materna deben ser siempre desechados. dad porque redundainequidad, en la calidad puesde la experiencia vida de una numerosa comunidad y se no transformo su vida y se convierte en ejemplo para que convierte en otras una vivencia más. universidades e instituciones estatales terminar escritos la implementen”, expresó.

Cómo se almacena la leche materna 1

entrada li

Jueves 15 ATENCIÓN Y MEMORIA

Taller Estrategias para fortalecer la concentración y la memoria en actividades académicas Lugar: Salón de conferencias, Auditorio León de Greiff Hora: 2:00 a 4:00 p.m. Organiza: Programa de Acompañamiento en la Vida Universitaria Informes: progracomp@unal.edu.co Tel: 316 5000 Ext. 17171 - 17172

Viernes 16 GRAN FINAL SEGUNDO FESTIVAL DE TALENTOS UN - MODALIDAD CANCIÓN GRAN FINAL TALENTOS UN 2012, MODALIDAD CANCIÓN

Selección mejores intérpretes solistas masculino y femenino. Lugar: Plaza Central Hora: 5:00 p.m. Organizan: Área de Cultura de Bienestar y Conservatorio de Música de la Facultad de Artes Informes: culturabien_bog@unal.edu.co Tel: 316 5000 Ext. 10648/10682

TIEMPO DE REFLEXIÓN

Tema: Pedagogía del acompañamiento a comunidades que afirman sus derechos a la vida y al territorio en Colombia Participa: Luz Alba Santoyo, Comisión Intereclesial de Justicia y Paz. Lugar: Capilla Cristo Maestro UN Hora: 5:30 a 7:00 p.m. Organiza: Capellanía UN Informes: capellanía_bog@unal.edu.co Tel: 316 5000 Ext. 16922 - 16923

Martes 20 SALSA PARA PERSONAL DOCENTE UN

Taller Espacio para la integración del personal docente de la UN, a través de la práctica de diferentes ritmos salseros. Lugar: Salón de Danzas, Estadio Alfonso López. Cupo: Min. 15, máx. 20 personas Hora: miércoles de 6:00 a 8:00 p.m. Inscripciones: Del 20 al 23 de marzo Ofc. 307, bloque B-8, Unidad Camilo Torres. 9:00 a.m. a 12:00 m. y 2:00 a 4:00 p.m. Organiza: Área de Cultura Informes: culturabien_bog@unal.edu.co www.bienestarbogota.unal.edu.co Tel: 316 5000 Ext. 10682 - 10648

Miércoles 21 TANGO Y PRÁCTICA

Un espacio para abordar temas de crecimiento personal y espiritual. En esta sesión se darán claves sobre cómo manejar el tiempo libre y hacerlo más productivo. Asimismo, se orientará a los jóvenes para enfrentar los desafíos de los nuevos profesionales frente a la sociedad contemporánea, y así pueda construir un completo proyecto de vida de acuerdo a sus necesidades y aspiraciones. Se proyectarán videos relacionados con las temáticas y a partir de estos se iniciará un debate con todos los asistentes sobre cómo manejar cada situación y adaptarla a la realidad personal. Lugar: Salón 104 de producción, Facultad de Medicina Veterinaria y de Zootécnia Hora: 1:00 a 2:00 p.m. Organiza: Bienestar Facultad de Veterinaria Informes: Tel: 316 5000 Ext. 15323 - 15320

FESTIVAL DE JUEGO AUTÓCTONOS

Lugar: Plazoleta Facultad de Artes Hora: 2:00 a 5:00 p.m. Organiza: Bienestar Facultad de Artes Informes: Tel: 316 5000 Ext. 12617

Sábado 17 ESCUELA DE FORMACIÓN AGROECOLÓGICA “A” Hui Aniata Yu’ Eme

Temas: Composta. Siembra y trasplante. Lugar: Corporación de Residencias Universitarias (Cra. 33 No. 23-51) Hora: 8:00 a.m. a 12:00 m. Organiza: Grupo Estudiantil Escuela de Formación Agroecológica, Facultad de Agronomía Apoya: Programa Gestión de Proyectos Informes: proyectouhbog@unal.edu.co Tel: 316 5000 Ext. 10662

Martes 20 TEOLOGÍA Y PEDAGOGÍA DESDE LA AFIRMACIÓN DE DERECHO DE LAS VÍCTIMAS

Ciclo de conferencias

Taller Organiza: Grupo estudiantil Tango Ingeculturas, Facultad de Ingeniería Lugar: Claustro de San Agustín, Cra. 8 No. 7-21 Hora: 5:00 a 8:00 p.m. Apoya: Programa Gestión de Proyectos Informes: tangoelsur@hotmail.com www.tangoingeculturas.blogspot.com

Jueves 22 CONCIERTO DE MARIMBA

Concertista: Santiago Suárez, estudiante del Conservatorio de Música UN Lugar: Capilla Cristo Maestro UN Hora: 4:30 a 5:30 p.m. Organiza: Capellanía UN Informes: capellanía_bog@unal.edu.co Tel: 316 5000 Ext. 16922 - 16923

Viernes 23

Lugar: Museo de Arte UN Hora: 8:00 a.m. a 12:00 m. Organiza: Programa Bienestar Docente y Administrativo Informes: Tel: 316 5000 Ext. 11992 - 10716

Domingo 25 REVISTA GOLIARDOS

Cierre convocatoria para textos Organiza: Grupo estudiantil Goliardos, Facultad de Ciencias Humanas Apoya: Programa Gestión de Proyectos Informes: revista_goliardos@yahoo.es

Martes 27 MANTENTE SANO Y SEGURO

Medicina preventiva y Salud sexual y reproductiva. Lugar: Pasillo Facultad de Medicina Hora: 9:00 a.m. a 5:00 p.m. Organiza: Área de Salud Informes: areasalestud@unal.edu.co Tel: 316 5000 Ext. 17292 - 17279

BIENESTAR INTINERANTE: “DEJA QUE EL BIENESTAR TE TOQUE”

Lugar: Pasillo Facultad de Medicina Hora: 9:00 a.m. a 5:00 p.m. Organiza: Dirección de Bienestar Sede Bogotá Informes: www.bienestarbogota.unal.edu.co Tel: 316 5000 Ext. 10678 - 10710

Miércoles 28 EL RIESGO ES NO PREVENIR

Prevención de riesgos de la práctica estudiantil Lugar: Pasillo Facultad de Medicina Hora: 9:00 a.m. a 5:00 p.m. Organiza: Área de Salud Informes: areasalestud@unal.edu.co Tel: 316 5000 Ext. 17292 - 17279

BIENESTAR INTINERANTE: “DEJA QUE EL BIENESTAR TE TOQUE”

Lugar: Pasillo Facultad de Medicina Hora: 9:00 a.m. a 5:00 p.m. Organiza: Dirección de Bienestar Sede Bogotá Informes: www.bienestarbogota.unal.edu.co Tel: 316 5000 Ext. 10710 - 10715

TALLER DE TANGO Y PRÁCTICA

INAUGURACIÓN PROYECTO “SALSUNAL”

Espacio para la práctica de estilos, ritmos y pasos de la salsa y el merengue. Hora: 6:00 p.m. Organiza: Área de Cultura Informes: culturabien_bog@unal.edu.co Tel: 316 5000 Ext. 10682 - 10648

Sábado 24 ESCUELA DE FORMACIÓN AGROECOLÓGICA “A” Hui Aniata Yu’ Eme

Temas: Los insectos en los ecosistemas. Manejo de plagas y enfermedades. Lugar: Corporación de Residencias Universitarias (Cra. 33 No. 23-51) Hora: 8:00 a.m. a 12:00 m. Organiza: Grupo estudiantil Escuela de formación agroecológica - Facultad de Agronomía Apoya: Programa Gestión de proyectos estudiantiles Informes: proyectouhbog@unal.edu.co Tel: 316 5000 Ext. 10662

DIBUJO E INTRODUCCIÓN AL ARTE CONTEMPORÁNEO

Taller dirigido a docentes y administrativos y su grupo familiar.

Viernes 30 CAMPEONATO DE FÚTBOL Y TENIS LIBRE

Participan: Todas las Facultades Lugar: Plazoleta Facultad de Artes Hora: 2:00 a 6:00 p.m. Organiza: Bienestar Facultad de Artes Informes: Tel: 316 5000 Ext. 12617

Todos los martes y jueves PROYECTOS EDITORIALES Y CORRECCIÓN DE ESTILO

Taller Hora: 6:00 a 8:00 p.m. Organiza: Programa Gestión de Proyectos Informes: proyectouhbog@unal.edu.co Tel: 316 5000 Ext. 10662

ENTRENAMIENTOS EQUIPO FEMENINO Y MASCULINO DE RUGBY

Lugar: Canchas múltiples frente a la Escuela de Cine y Televisión Hora: 4:00 a 6:00 p.m. Organiza: Grupo Estudiantil Equipo Rugby UN Apoya: Programa Gestión de Proyectos Informes: unequipoderugby@gmail.com Tel: 316 5000 Ext. 10662

TALLER DE TANGO

Hora: 6:00 a 7:30 p.m. Organiza: Grupo estudiantil Tango Ingeculturas, Facultad de Ingeniería Apoya: Programa Gestión de Proyectos Informes: tangoelsur@hotmail.com

CLUB DE ESPAÑOL PARA EXTRANJEROS

Lugar: Salón 203, Edificio de Posgrados de Ciencias Humanas Hora: 6:00 p.m. Organiza: Grupo estudiantil UN Clubes, Facultad de Ciencias Humanas Apoya: Programa Gestión de Proyectos Informes: clubespanolcolombia@gmail.com

TALLER DE ENSAMBLE MÚSICO-VOCAL

Dirigido a docentes y administrativos interesados en desarrollar sus aptitudes musicales Lugar: salón Café Campus Hora: 4:00 a 6:00 p.m. Organiza: Programa de Bienestar docente y administrativo Informes: divbiep_bo@unal.edu.co Tel: 316 5000 Ext. 10665 - 10664

Todos los jueves TALLER DE REGLETAS CON PADRES DE FAMILIA Durante este taller los asistentes recibirán una inducción al tango, breve historia e importancia cultural. Posteriormente se enseñarán los movimientos y técnicas básicas de la milonga y el tango. Asimismo, se hará una exploración de pasos más avanzados y práctica de adornos característicos de estos aires del sur del continente latinoamericano. El grupo de Tango Ingeculturas fomenta el aprendizaje y la práctica del tango como una actividad que complementa el quehacer académico y además proporciona vitalidad emocional, física y mental. Lugar: Claustro de San Agustín (Cra. 8 No. 7-21) Hora: 5:00 a 8:00 p.m. Organiza: Grupo estudiantil Tango Ingeculturas, Facultad de Ingeniería Apoya: Programa Gestión de Proyectos Informes: tangoelsur@hotmail.com www.tangoingeculturas.blogspot.com

Con estos talleres se busca acercar a los padres de familia al método que usan las docentes del Iparm para enseñar a los niños y jóvenes el sistema numérico y las operaciones básicas de la aritmética sin necesidad de memorizar fórmulas sino a través de la lógica. La idea es que desde la casa se refuerce la enseñanza de las matemáticas mediante el uso de las regletas y así obtener mejores resultados. Lugar: Salón de primero B, Colegio Iparm Hora: 8:30 a 9:30 a.m. Organiza: Colegio Iparm Informes: iparm_bog@unal.edu.co Tel: 316 5000 Ext. 11712 - 11716

da libre Todos los lunes y miércoles TALLER CORO DE DOCENTES Y ADMINISTRATIVOS

Dirigido a docentes y administrativos interesados en desarrollar sus aptitudes musicales Lugar: Café Campus, Fac. Ciencias Humanas Hora: 5:00 a 6:00 p.m. Organiza: Programa de Bienestar Docente y Administrativo Informes: divbiep_bo@unal.edu.co Tel: 3165000 ext. 10665 - 10664

Todos los viernes CONVOCATORIA PARA INTEGRANTES TUNA FEMENINA DE MEDICINA

Lugar: Salón 508, Facultad de Medicina Hora: 6:00 a 8:00 p.m. Organiza: Tuna Femenina, Fac. de Medicina Apoya: Programa de Gestión de Proyectos Informes: tunafem_fmbog@unal.edu.co Tel: 316 5000 Ext. 10662

MILONGA TANGO AL PISO

Lugar: Pasillo Edificio de Arquitectura Hora: 3:00 a 8:00 p.m. Organiza: Grupo estudiantil Arte Tango, Facultad de Ciencias Económicas Apoya: Programa Gestión de Proyectos Informes: tango_artes@unal.edu.co Tel: 316 5000 Ext. 10662

Del 19 al 28 de marzo EFECTOS DEL GLIFOSATO EN CULTIVOS EN TARAZÁ ANTIOQUIA

Exposición de fotografía Lugar: Espejo de agua, Edificio de Posgrados de Ciencias Humanas. Hora: 8:00 a.m. a 6:00 p.m. Organiza: Grupo Estudiantes por una Política de Drogas Sensata, Fac. Ciencias Humanas. Apoya: Programa de Gestión de Proyectos Informes: jsballestasm@gmail.com Tel: 316 5000 Ext. 10662

CONVOCATORIA SELECCIONES UN DE FUNCIONARIOS

Con el fin de formar las selecciones femeninas y masculinas de fútbol, baloncesto, fútbol sala y voleibol. Lugar: Primer piso Polideportivo UN Organiza: Área de Actividad Física y Deportes Informes: divrecd_bog@unal.edu.co Tel: 316 5000 Ext. 17207 - 17209

Hasta el 6 de agosto

No.2 - Marzo 16 al 31 de 2012

AUDICIONES NUEVOS INTEGRANTES GRUPOS ARTÍSTICOS INSTITUCIONALES

DANZA CONTEMPORÁNEA

Profesor: Astergio Pinto Fecha: lunes 12, miércoles 14 y 21 de marzo Hora: 6:00 p.m. Lugar: Salón de Danzas, Estadio Alfonso López

CHIRIMÍA Y CONJUNTO DE MARIMBA

Profesor: Gildardo Morales Fecha: martes 13 y 20, jueves 15 y 22 de marzo Hora: 6:00 p.m. Lugar: Exterior Estadio Alfonso López, Salón 04 (Contiguo a Escuela de Cine y TV)

REVISTA PHOENIX NO. 14

Convocatoria para textos e imágenes Organiza: Grupo estudiantil Phoenix, Facultad de Ciencias Humanas Apoya: Programa de Gestión de Proyectos Informes: http://phoenixliteraturaarteycultura.blogspot.com/

26 de marzo a 23 de abril APRENDIENDIO A TRASCENDER EL DUELO

DANZAS FOLCLÓRICAS COLOMBIANAS

Profesor: Rafael Barrera Fecha: martes 13 y 20, jueves 15 de marzo Hora: 6:00 p.m. Lugar: Jardín Infantil

ENSAMBLE MÚSICO VOCAL

Profesor: Alexander Munévar Fecha: martes 13 y 20, jueves 15 y 22 de marzo Hora: 6:00 p.m. Lugar: salón 113, Conservatorio de Música

Conferencista: Claudia Ximena Cardona, psicóloga Universidad del Valle

Fecha: 26 de marzo Tema: duelo y melancolía Fecha: 9 de abril Tema: ¿Qué es morir? Fecha: 16 de abril Tema: ¿Qué esperar después de la muerte? Fecha: 23 de abril Tema: Elaboración y superación del duelo Hora: 5:30 p.m. Lugar: Capilla Cristo Maestro UN Organiza: Capellanía UN Informes: capellanía_bog@unal.edu.co Tel: 316 5000 Ext. 16922 - 16923

Todo el semestre ¿QUIERES PERTENECER AL GRUPO MUSICAL ARRITMIA?

CANTOS Y DANZAS AFROCOLOMBIANAS

Profesora: Ketty Valoyes Fecha: lunes 12, miércoles 14, viernes 16 y 23 de marzo Hora: 6:00 p.m. Lugar: Jardín Infantil

DANZA URBANA

TUNA UNIVERSITARIA

Profesor: José David Rojas Fecha: jueves 15 y 22 de marzo Hora: 6:00 p.m. Lugar: Colegio IPARM

COMPARSA TEATRO-ZANCOS

(salsa, pop, merengue, tango) Profesora: Olga Lucía Ceballos Fecha: lunes 12 de marzo Hora: 5:00 p.m. Lugar: Colegio IPARM

Profesor: Giovanni Gamboa Fecha: martes 13 y 20, miércoles 21 de marzo Hora: 6:00 p.m. Lugar: Salón 3, exterior Estadio Alfonso López

SEMILLERO DE DANZA ÁRABE

Profesor: Rafael López Fecha: lunes 12 y miércoles 14 y 21 de marzo Hora: 6:00 p.m. Lugar: Colegio IPARM Organiza: Área de Cultura Informes: 316 5000 Exts. 10682 - 10648 culturabien_bog@unal.edu.co

Hasta martes 20 de marzo RENOVACIÓN CRÉDITOS ICETEX

Lugar: Oficinas 301 y 304, Bloque B7, Unidad Camilo Torres. Hora: 8:00 a.m. a 12:00 m. y 2:00 a 5:00 p.m. Organiza: Programa de Alianzas Estratégicas Informes: apocoexpe@unal.edu.co Tel: 316 5000 Ext. 10657 - 10654

Hasta el 29 de marzo METAL UN

Convocatoria para textos Tema: La educación en Colombia Organiza: Grupo Estudiantil interfacultades Metal UN Apoya: Programa Gestión de Proyectos Informes: metalun@hotmail.com metalunzine@gmail.com Tel: 316 5000 Ext. 10662

Hasta el 30 de abril CONVOCATORIA GRUPOS CULTURALES DOCENTES Y ADMINISTRATIVOS

Con miras a formar grupos institucionales en danza folclórica, teatro, tango, coro y ensamble vocal instrumental. Lugar: Oficinas 601 y 602, Bloque B7 Unidad Camilo Torres Hora: 9:00 a.m. a 12:00 m. Organiza: Programa de Bienestar docente y administrativo Informes: divbiep_bo@unal.edu.co Tel: 3165000 Ext. 10665 - 10664

Preséntate a las audiciones todos los miércoles en la Facultad de Medicina. Los interesados en integrar Arritmia deben tener conocimientos previos en técnica vocal o en el instrumento que quieran interpretar: batería, bajo, guitarra y percusión. El repertorio de la agrupación abarca temas de diferentes exponentes latinoamericanos de los géneros rock, pop y música andina. Arritmia es un proyecto musical que surgió en el año 2009 a partir de la integración de estudiantes inscritos en los talleres de música que ofrece Bienestar. Lugar: Salón 511, Facultad de Medicina Hora: 5:00 a 8:00 p.m. Organiza: Grupo estudiantil Arritmia, Facultad de Medicina Apoya: Programa Gestión de Proyectos Información: grupo.arritmia@gmail.com

CONVOCATORIA GRUPO BARDOS

Estudiantes de la Universidad que quieran ser parte de este grupo de narración oral. Organiza: Grupo Estudiantil Interfacultades Bardos Apoya: Programa Gestión de Proyectos Informes: grupobardos@gmail.com Tel: 317 342 6590

Profesora: María del Mar Pinzón Fecha: lunes 12, viernes 16 y 23 de marzo Hora: 5:00 p.m. Lugar: Jardín Infantil

MÚSICA ANDINA

Profesor: Ómar Flórez De Armas Fecha: martes 20, jueves 15 y 22 de marzo Hora: 6:00 p.m. Lugar: Interior Estadio Alfonso López, Salón Esquinero, gradería cubierta 1er piso

GAITAS Y TAMBORES

Profesor: Gabriel Torregrosa Fecha: lunes 12 y miércoles 14 y 21 de marzo Hora: 6:00 p.m. Lugar: Exterior Estadio Alfonso López, Salón 04 (Contiguo a Escuela de Cine y TV)

Consulte la programación diaria de eventos de Bienestar en nuestro sitio web

NARRACIÓN ORAL

INICIO CLASES TALLERES DE FORMACIÓN ARTÍSTICA Y CULTURAL DANZA URBANA AFROCONTEMPORÁNEA

Grupo 1: jueves 22 de marzo 2:15 a 4:15 p.m. Grupo 2: jueves 22 de marzo 4:15 a 6:15 p.m. Lugar: Colegio IPARM

APRECIACIÓN CINEMATOGRÁFICA: HISTORIAS DE CINE SEMINARIO: FRANÇOIS TRUFFAUT

Sábado 17 de marzo, 1:00 a 4:00 p.m. Lugar: Auditorio Carlos Martínez, Facultad de Artes Organiza: Área de Cultura, Dirección de Bienestar Universitario Informes: Tel: 316 5000 Ext. 10682 10648 culturabien_bog@unal.edu.co

entre líneas

Dejando los hábitos Al cumplirse un año de apertura de la Clínica de Deshabituación, su coordinadora, Dora Bóxiga, evalúa las características del consumo de sustancias psicoactivas en la comunidad universitaria, así como los logros de la Dirección de Bienestar en disminuirlo.

La Clínica de Deshabituación funciona en conjunto con el programa de Promoción de estilos de vida saludable, Prevención del consumo de psicoactivos y Zona Libre para ver los efectos del consumo.

¿Qué situaciones motivaron la creación de la Clínica de Deshabituación? Entre 2008 y 2011 un estudio nos mostró que más de 10 mil estudiantes que ingresaban a primer semestre a la UN venían desde el colegio con algún consumo de sustancias psicoactivas, así que tuvimos que empezar a implementar varias estrategias. Con ese antecedente, el Área de Salud vio la necesidad de abordar las problemáticas de consumo de cigarrillo, alcohol y sustancias psicoactivas ilegales de manera directa y contundente. Por eso conformamos un equipo interdisciplinario compuesto por odontólogos que evalúan la cavidad oral en caso de pacientes que fuman, especialistas en el tracto intestinal, la función renal y hepática, un nutricionista encargado de los comportamientos y signos de la alimentación, y desde cada especialidad se hace una intervención específica. Y entre nuestros mejores recursos está la historia clínica que levantamos a cada uno de los estudiantes cuando ingresan a la Universidad. Allí queda consignado si fuma, si bebe, desde cuándo lo hace, qué consume con mayor frecuencia.

Tolima y me preguntaba si era cierto que aquí hay lugares dispuestos para fumar marihuana, entonces pensamos que desde afuera se cree que en la Universidad hay espacios legales para consumir, y realmente lo que sucede es que son legitimados por algunos estudiantes. Y en una investigación del 2000 hecha por los psiquiatras Jairo Téllez y Miguel Cote leí que se habla del Humboldt, el Freud, La Playita, como sitios donde se da el consumo sin restricción, incluso los jóvenes aprovechan herramientas como facebook para ponerse cita y reunirse a fumar. ¿Qué factores conducen a los jóvenes a consumir sustancias? Los chicos dicen “yo consumo marihuana para olvidar”, “yo quiero es perderme” y son muchas cosas por las cuales quieren perderse: por presión académica, la dinámica familiar, sus relaciones de pareja hasta la sexualidad; por una disfunción eréctil y el maltrato que de sus compañeras reciben, o una elección sexual diferente, ser homosexuales y no saber cómo manejarlo son detonantes importantes.

La Clínica ofrece apoyo para hacer un proceso terapéutico a la familia que si bien puede no ser consumidora es co-dependiente. ¿Puede el contexto de la Universidad inducir al consumo? Como dije, aunque muchos casos vienen desde el colegio, podemos decir que en menor proporción se inician en la Universidad. Nosotros creemos que quien viene fortalecido desde su hogar no cae tan fácil en el consumo, pero algunos entran muy jóvenes y la dinámica académica y familiar, el contexto social, la presión de grupo, hacen que se inicien o incrementen un consumo ya adquirido. Hemos notado que los mayores temores de los padres con el ingreso de sus hijos a la Nacional son: que se inicien en el consumo de sustancias, el manejo de su sexualidad y la participación en grupos políticos y pedreas. Hace unos días vino un Director de Bienestar de una universidad del

Hay muchachos que vienen fuera de Bogotá y dicen sentirse muy solos y por eso se refugian en estas sustancias, pero también hay casos de muchachos que viven en Bogotá con sus familias completas, y sin embargo deciden consumir, pero ellos se justifican diciendo que tomar y fumar es normal. En otras situaciones tienen dificultades con sus habilidades sociales y ellos piensan que si consumen cigarrillo o marihuana pueden unirse a otros, y no lo hacen porque les guste fumar sino porque es una forma de ser aceptados. Además, está la presión del ambiente como, entre otras, las estrategias de seducción del microtráfico, que les regalan muestras para que prueben y así engancharlos.

En la Universidad muchísimos chicos no consumen y esto lo notamos cuando se hacen dinámicas en el campus o el aula, los estudiantes nos cuentan porqué no lo hacen y eso, fortalece a los otros. En ese sentido, la Clínica trabaja para afianzar su identidad, autoestima, mirar qué falencias hay en su hogar y hacer una revisión personal. Al mismo tiempo ofrece apoyo para hacer un proceso terapéutico a la familia, que si bien puede no ser consumidora es co-dependiente. ¿Cuáles son las sustancias que más se consumen en la Universidad? En 2010 hicimos un estudio con 2.000 personas sobre consumo de alcohol. De allí se concluyó que el 41% de las personas consumen socialmente alcohol, en una fiesta o celebración, el 36% no se cuida, no sabe dónde, con quién, ni qué bebe, y el 22% es consumidor abusivo de alcohol. Así, el 58% de nuestra población universitaria consume poniéndose a riego. En cuanto a qué toman los muchachos, quizá lo más recurrente es el vino de caja y la cerveza. También hay un alto consumo de cigarrillo, después estaría la marihuana, y luego hongos, LSD, DIC y cocaína. Hemos detectado dos personas con serios problemas de adicción a la heroína. ¿Qué proceso sigue la Clínica para la deshabituación de un consumidor? Lo primero es una consulta con la trabajadora social para explicar al chico el tratamiento y los beneficios desde la parte psicológica y médica. Este primer paso se hace en el Área de Salud y el tratamiento psicológico en Fundar, una institución especializada en deshabituación. El carné que se les expide a los jóvenes que toman el tratamiento les otorga un servicio preferencial, que les permite tener valoraciones de diferentes especialistas y darles prioridad sobre otros pacientes, para lo cual tenemos un médico en la mañana y uno en la tarde que atienden con exclusividad casos de deshabituación.

Teniendo en cuenta que la adicción es un proceso complejo, el Área de Salud autoriza hasta diez sesiones de terapia, en las que el estudiante adquiere tareas y compromisos, acompañados incluso con llamadas a su celular y contacto por correo electrónico. Hubo un caso de una joven que consumía siete veces al día heroína, y al cumplir las diez sesiones vimos la necesidad de seguir con el tratamiento y la familia decidió internarla en un centro especializado. Pero eso se logró gracias al acompañamiento permanente de la Clínica.

En la Universidad muchísimos chicos no consumen y cuentan porqué no lo hacen, lo que fortalece a los otros. impuestos. Ahí lo im

que las personas q estas ayudas no ca ¿Durante su primer año depaternalismo y en el funcionamiento, cuál ha sido todoel se lo den y impacto de la Clínica? cosas por la vía fácil. En este momento las 11 facultades tienen estudiantes usuarios ¿Cuál en nues-es el pano tra Clínica, y cuatro administrativos voluntariado en Co reciben atención. Han pasado Esalredeun panorama en c dor de 400 personas a buscar ayuda Hace falta mayor pero 89 aún siguen el proceso entreteralos jóvenes po péutico. De estos 89, 25 hanque sidoestán ca- en edad d sos exitosos porque presentan dismibién hace falta desl nución del consumo, es decir que sey de las igles religión pueden controlar. Sin éxito, sarlo tenemos como un deber cinco casos, que siguen consumiendo nos. sin medida, tres deserciones y Hay 56 es-muchas pe tán en proceso. piensan que las acci Cuando se trata la deshabituación tarias son asisten en sustancias se habla de caridad disminu-y mantienen ción exitosa y no quiere decir que ya lismo; que no con no vuelven a consumir, unagente persona en sus ideas p puede llevar mucho tiempo en sinsuconfilosofía, el v sumir pero de repente alguna no situabusca eso. El v ción traumática, de duelo implica familiar,una cultura emocional o de pareja los puede rein- a la soc en cuestión ducir en el consumo. está estructurada. U Hemos notado mucha puede sorpresa vivir una exp en los estudiantes porque novoluntariado pueden gratific creer que la Universidad se preocupe en sus opciones de v por los daños que les ocasiona en incluso, su micas sigue salud y su vida académica el consumo inequidad, pues la de psicoactivos. Y se sorprenden aún no transformo su más que Bienestar propicie convierte un pro- en una viv ceso terapéutico de deshabituación. termina Ellos agradecen esta oportunidad.

en proyecto

No.2 - Marzo 16 al 31 de 2012

Huertas urbanas, ciudades autosostenibles Cubiertas y jardines con alimentos florecen en medio del cemento gracias a la iniciativa de ocho jóvenes que promueven la agricultura urbana como una forma de seguridad alimentaria en la ciudad. El Programa de Gestión de Proyectos de Bienestar apoya la idea.

ombinando tecnologías de ciones de espacio en las ciudades y al punta y conocimientos ances- riesgo que implica, que cada vez metrales, un puñado de jóvenes nos gente quiere trabajar en el campo. de la Universidad Nacional está semNo ha sido fácil, pero la previsión brando el interés por la agricultura impuestos. de una situación de “vacasesflacas” en Ahí lo importante urbana. Y qué mejor que ellos, que queel las autosostenimiento alimentario de personas que reciben leyendo las limitaciones propias de estas las ayudas ciudadesnohacaigan movido enalelcolectivo su tiempo proponen soluciones perti- paternalismo “A”hui Aniata Yu’eme (en lengua Tay en el querer que nentes para hacer frente a las restric- todo rahumara de México significa se lo den y obtener las Germicosas por la vía fácil.

Prima Exagia

nando a los que mueven el mundo) teniendo sobre todo mucha organizaconformado por ocho estudiantes de ción en el espacio y en las responsabilas Facultades de Agronomía y Cien- lidades asignadas, de tal manera que cias a ir a comunidades y colegios pa- también desarrollemos competencias ra enseñar técnicas de cultivo acordes en torno al trabajo en equipo y la placon el espacio disponible en terrazas, neación”, señala María Paula. ventanas o jardines. Una de las experiencias de mayor Hacia la soberanía alimentaria impacto es la huerta “Bachué” en la Paralelo a la difusión de estas “nueCorporación de Residencias Univer- vas” formas de sostenimiento alimensitarias (CRU), donde viven 250 estu- tario, el grupo “A”hui Aniata Yu’eme diantes universitarios, en su mayoría reflexiona sobre el modelo dominante de precarias condiciones socioeco- de producción agrícola. Es claro que nómicas y provenientes de provincia. en la actualidad la mayor concentraCon el apoyo del Jardín Botánico de ción de población está en las ciudaBogotá, más que un sembradío de va- des, donde la idea de desarrollo se rios alimentos, “lo que creamos fue sustenta en la construcción de edifiuna unidad integral comunitaria de cios, puentes y avenidas. agricultura urbana (Uicau), es decir A cambio, al entenderse la agriun proyecto sólido a largo plazo que cultura como una industria antes que permita tener una opción de seguri- como una necesidad profundamendad alimentaria a los residentes de la te humana y vital, la producción de CRU”, explica María Paula Vergara, alimento está en manos de grandes miembro del colectivo. multinacionales que controlan lo que Así, todos los sábados de marzo, comemos. Bien es sabido que estas de 8:00 de la mañana a 12:00 del día, compañías reemplazan productos trala Escuela de Formación Agroecoló- dicionales de la dieta latina, como los gica “A”hui Aniata Yu’eme reúne a tubérculos, por alimentos envasados sus cerca de 40 alumnos para ense- que limitan la oferta nutricional a la ñarles no sólo sobre manejo de los que se publicita en los medios de coresiduos para compostaje, estableci- municación. miento de semilleros, producción de En ese contexto, para estos ocho biofertilizantes a partir de microor- estudiantes de la Universidad que integanismos, manejo de plagas y enfer- gran la escuela de formación agroecomedades y particularidades de cada lógica es urgente rescatar alimentos ecosistema, sino especialmente para propios, y lo hacen con la creación de sembrar conciencia sobre una forma un banco de semillas y la dispersión limpia y sostenible de producir ali- de estas especies entre agricultores mentos en la ciudad. Ahí lo importante rurales y, ahora, urbanos.”Nuestro impuestos. es impuestos. Ahí lo importante es “Este proceso ha sido de mucha interés es recuperar la soberanía ali- reciben que las personas que reciben que las personas que perseverancia y paciencia porque dietaestas basada en semillas de en el estas ayudas no caigante- en mentaria: el ayudas no caigan nemos como objetivo que la huerta nuestra región, cultivadas en nuestra paternalismo y en el querer que paternalismo y en el querer que Bachué sea todo un espacio mismos”. se lo para den convivir, y obtener tierra las y por nosotros todo se lo den y obtener las cosas por la vía fácil. cosas por la vía fácil.

Chindé. Revista Cultural de Mallama Revista dedel Cambio Climático ¿Cuál es el panorama del ¿Cuál es el panorama ¿Cuál es el panorama del enGrupo Colombia? voluntariado enGrupo Colombia? voluntariado en Colombia? Grupo estudiantil de apoyo a losvoluntariado cursos de Estudios Chindé de Trabajo interdisciplinar en cambio Es un panorama en crecimiento. Es un panorama en crecimiento. Es un panorama en crecimiento. nivelatorios de lectoescritura Facultad de Ingeniería. Número 2 climático Hace falta mayor promoción Hace falta mayor promoción Hace falta mayor promoción Facultad de Ciencias Humanas entre los jóvenes porque pienso de Ciencias Económicas entre los jóvenesFacultad porque pienso entre los jóvenes porque pienso El reflejo deque la están cultura que están en edad de dar. Tamen edad de dar. Tamque están en edad de dar. Tamdel Resguardo Gran ¿Es posible hablar una de la bién hace falta desligarlo de la bién“Elhace falta desligarlo de la bién hace falta de desligarlo religión y de las iglesias e impuly de las iglesias e impulreligión y de las iglesias ¿En dónde queda la consMallama” delreligión departadeuda climática? Según el e impulsarlo como un deber de ciudadasarlo como un deber de ciudadasarlo como un deber de trucción de la sociedad si mento de Nariño, se visgrupo de trabajo interdis- ciudadanos. nos. nos. cada cual pareceHay militante lumbra en esta ciplinarHay en cambio muchas personas que Hayrevista muchas personas que muchasclimátipersonas que de un propósito individual que da voz apiensan los relatos co sí es posible debe volunpiensan que las acciones volunque las acciones volunpiensan quey ésta las acciones que no corresponde a un asistenciales, de sobre seres tarias fantásticos orientarse la mitigación, tarias son son asistenciales, de tarias a son asistenciales, de caridad yLady mantienen el paternacaridad y mantienen el paternacaridad y mantienen el paternaotro? Se cuestiona creados por los mayores la adaptación, la vulneralismo; que no convocan a la lismo; que no convocan a la lismo; que no convocan a la Katherine Parrado estude la comunidad en el bilidad, los conflictos, los gente en sus ideas propias. Pero gente en sus ideas propias. Pero gente en sus ideas propias. Pero diante de Psicología en su el voluntariado apartado “Elay La desplazamientos y laelinteen su filosofía, en Verá”. su filosofía, el voluntariado en su filosofía, voluntariado ensayo “De la no In-vocación sección “Yaré”noreúne rrupción del crecimiento busca eso. El voluntariado busca las eso. El voluntariado no busca eso. El voluntariado a la No-vocación: El docente invisible”. El escrito creaciones literarias de la juventud mallamense de lay misma. climático prioimplica una cultura y es poner implica una cultura es poner¿Es el cambio implica una una cultura y es poner en cuestión como “wawitas” participanenpor cuestión sociedad en cuestión la sociedad como hace parte de esta compilación compuesta pora la ysociedad los pequeños medioa la ridad paracomo Colombia? Se pregunta Julya Carolina estructurada.deUna persona está estructurada. Una personaestudiante de estála estructurada. Una persona los 13 mejores textos del Encuentro está de Estudiancuentos sobre lo más representativo de sus Rojas-Gómez, Maestría en Mepuede vivir una experiencia de puede vivir una experiencia de puede vivir una experiencia de tes de Lecto-escritura 2009, que reflexionan so-gratificante, tradiciones. nativo Ar- gratificante, dio Ambiente, que es necesario voluntariado peroEn si “Aymuray”, el escritor voluntariado pero siquien concluye voluntariado gratificante, pero si bre temáticas de interés general como: crisis de turo Prado Lima resalta Chindé como un espapropuestas articuladas ordenamienen suslaopciones vida, econóen sus opciones construir de vida, econóen sus al opciones de vida, econóde la educación, el cuidado del planeta, nue- sigue cio literario y lúdico que reivindica micas la tradición to territorial, reconociendomicas el aporte de sigue los samicaslasincluso, generando incluso, sigue generando incluso, generando pues oral la experiencia inequidad, la experiencia pues la haexperiencia vas tecnologías, globalización y el inequidad, capitalismo; indígena. Finalmente en “Apayacuar”, dospuesberes tradicionales. Éstas yinequidad, otras reflexiones no transformo su vida y de se Puerto Nariño (Amazonas) no transformo su parte vida de y los se siete artículos no transformo su vida y se agrupados en los capítulos: estudiantes, docen- habitantes le cen de la publicación, convierte en una vivencia más. convierte en una vivencia más. convierte en una vivencia más. tes y educación, ética tecnología y medio am- cuentan a Mallama cómo han recuperado par- que invita a actuar y sumar esfuerzos para frenar terminar terminar escritos terminar escritos biente, identidad y cultura y otros temas. te delescritos saber ancestral de su comunidad. la extinción de la biodiversidad.

con profundidad de campus

Un toque de Bienestar en la Facultad de Artes El 6 y 7 de marzo docentes, estudiantes y administrativos de esta Facultad vivieron ‘Bienestar Itinerante’.

on sus servicios a bordo, la Dirección de Bienestar de Sede emprendió en 2011 un viaje de acercamiento a las microcomunidades de cada una de las 11 facultades. Allí ha descubierto singulares mundos que quiere aprehender para satisfacer mejor sus necesidades y expectativas frente a la calidad de vida. La cuota saludable estuvo a cargo de las campañas: Conmigo seguro (salud sexual y reproductiva) Para lo que hay que ver, con dos ojos no basta, (salud Visual) y Zona Libre (consumo de psicoactivos) que brindaron a los 185 participantes de estas actividades recomendaciones para la promoción de la salud y asignaron 63 citas a mujeres para examen de citología. La rana y el minitejo ofrecieron un reencuentro con los juegos autóctonos mientras Vitalízate retó a 38 personas a combatir su sedentarismo, con juegos de lazo y equilibrio. Con el firme propósito de divertir pero también de formar llegaron “con las pilas puestas”, el grupo de profesionales del Área de Acompañamiento que desafía la memoria, en tanto “ejercicios incluyentes”, buscó concienciar a los participantes en la actitud de inclusión hacia las personas en situación de discapacidad. En “mientras juegas piensas y si piensas ganas”, la golosa del Jardín Infantil invitó a reafirmar el proyecto de vida. El momento cumbre se vivió al medio día: los talentos de la casa salieron a escena con la infaltable cuota de nerviosismo y luego de mucha preparación. El público expectante formó un círculo como escenario espontáneo en el que uno a uno, cantantes, poetas, bailarines y deportistas, sacaron aptitudes artísticas inéditas detrás del rol reconocido de trabajador o estudiante. Lo propio hicieron el Grupo Artístico Institucional de Danza Urbana y las selecciones deportivas de Aikido y Taekwondo, pertenecientes a la Dirección de Bienestar, quienes en sinergia con los artistas de la facultad ofrecieron durante más de dos horas una gala sin precedentes. Al cierre de la jornada como muestra de las infinitas opciones que Bienestar ofrece a la comunidad, un taller de tejido en crochet permitió a doce curiosos aprendices conocer algunas bases para aprender esta tradicional manualidad, salir de la rutina diaria y por qué no construir tejido social.

para estar bien... frente al computador Postura incorrecta

1. Altura del monitor diferente a la de la cabeza 2. Cuello girado para ver el monitor 3. Posición del teclado genera ángulo inapropiado 4 para las muñecas 4. Espalda sin soporte del respaldo 5. Asiento con exeso de presión en la parte baja de las piernas 6. Pies sin apoyo firme en el piso 7. Posición lejana del mouse crea tensión en el hombro 8. Cactus de ambientes secos

7 5

Postura correcta

8 5 6

1. Monitor a la altura de la vista y a un brazo de distancia 2. Cabeza en alto y ojos mirando al frente la mayor parte del tiempo 3. Hombros relajados 4. Espalda recta y con apoyo 5. Manos alineadas con antebrazo 6. Presión moderada en el frente del asiento 7. Pies firmemente apoyados 8. Material de referencia en posición de fácil consulta

En Plural es una producción de la Dirección de Bienestar Universitario Sede Bogotá. Directora: Lucy Barrera Ortiz. Coordinación: María Claudia Rojas R. Realización: Paola Rodríguez Vargas y Venus Ardila. Diseño e ilustración: Wilmer G. Sepulveda Manrique. Fotografía y diagramación: Giovanni Parada-Patiño *GioPP.