Venha fazer parte desta corrente do bem!
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Todo o lucro desta revista será doado ao PAC! ´
compaixao Nosso objetivo é promover o
desenvolvimento pessoal e social de Nosso adolescentes objetivo é promover o em crianças, e famílias
desenvolvimento pessoal e socialsocial, de situação de risco e vulnerabilidade crianças, e famílias em por meioadolescentes de ações socioeducativas,
situação de risco e vulnerabilidade culturais e profissionais social, por meio de ações socioeducativas,
FAZ BEM AO CORAÇÃO
culturais e profissionais
Venha fazer parte desta Venha fazer parte desta para você corrente do bem! corrente do bem! DIRETO DO PAC
AMOR, COMPAIXÃO, CONFIANÇA, HONESTIDADE, INTEGRIDADE, QUALIDADE, RESPEITO E TRANSPARÊNCIA
Fique por dentro
do que está rolando
AMOR, COMPAIXÃO, CONFIANÇA, HONESTIDADE, INTEGRIDADE, QUALIDADE, RESPEITO E TRANSPARÊNCIA
na nossa comunidade
#diasmelhoresprasempre
EDUCAÇÃO Confira as dicas de como educar crianças respeitando
Empoderamento
as questões de gênero
Feminino
e diversidade
Conheça as mulheres que enfrentaram o preconceito e fundaram suas empresas
SOCORRO!
Dias melhores pra sempre! meu filho come mal!
Batemos um longo papo com a nutricionista, Gabriela Kapim,
Dias melhores pra sempre!
Parae saber como ajudar e conhecer nossos projetos, acesse: estrela da GNT da nossa capa. Venha conferir!
A revista do PAC 1 www.projetopac.org.br Para saber como ajudar e conhecer nossos projetos, acesse:
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empresa do bem! (11) 2281-0330 O Espaço Be apoia as ações sociais do PAC - Projeto Amigos das Crianças e ajuda Rua Augusto Tolle, 696 - Santana, São Paulo A revista PAC 3 milhares de famílias em situação de vulnerabilidade atendidas pelado associação
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Além de serviços de engenharia básica, conceitual e executiva, a TBT Engenharia oferece montagem industrial de tanques, tubulação, estrutura metálica e equipamentos em geral, montagem eletromecânica e manutenção industrial. A empresa oferta ainda a locação de guindaste, caminhão munck H- 43000 e andaimes tubo ROHR.
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53
Carta
Palavras da Rosane
Quem é o ladrão?
E
ncontro com muitas pessoas que
Este bandido não quer seu dinheiro, não
atitudes. Perdemos um tempo enorme
me questionam sobre os perigos
quer carro ou muito menos celular. Ele
da nossa vida escrevendo nosso ca-
de trabalhar na comunidade, me
quer algo muito mais importante: nossa
derno de desculpas: não sei fazer, não
questionam sobre meus medos e fa-
iniciativa!!!
tenho tempo, não é minha responsabi-
lam sobre os medos que elas têm de
Seu nome? MEDO! Sim, todos nós sen-
lidade, este problema não é meu e sim
ladrões e situações assim...
timos medo. Nenhum ser humano está
do governo e por aí vai...
EU convoco vocês a refletirem sobre
imune a esta emoção, que é uma das mais
Meu convite é: rasgue este caderno!!!
um grande ladrão, para mim o mais pe-
comuns. A missão do medo é roubar nos-
Crie o hábito e exercite a CORAGEM!!!
rigoso de todos que já encontrei. Todos
sa coragem e nos deixar inerte perante
Ascenda a luz do trem fantasma e veja
nós conhecemos este ladrão, mesmo
as oportunidades da vida, seu objetivo e
que o esqueleto que você tinha tanto
sem nunca ter visto seu rosto, ouvido
criar almas covardes e sem alegria. Medo...
medo era de plástico!
sua voz ou fazer seu retrato falado, mas
medo da morte, medo do fracasso, medo
É assim que eu me levanto todos os
quando ele está por perto, o sentimos
do amanhã, medo do outro.
dias, ascendendo as luzes, destruindo
pelas batidas do nosso coração.
Sempre que pensamos nos nossos so-
fantasmas e criando novas oportuni-
Provavelmente se você já esteve inter-
nhos que não se realizaram, nas espe-
dades para mim e para aqueles que me
nado num hospital sentiu seu toque em
ranças que viraram frustração, nossa
cercam. Vamos?
suas mãos, se já sentiu alguém o perse-
primeira reação é encontrar um culpa-
#Euacreditoemdiasmelhoresprasempre
guindo nas ruas, com certeza já sentiu
do, seja ele o ‘destino’ ou ‘sorte’, tem
sua respiração no seu pescoço.
gente até que resolve esconder seu
Rosane Chene atua há 30 anos na
É ele quem faz nossas mãos suarem
medo em frases como ‘estava escrito,
área de TI, e há 15 está no terceiro
quando estamos numa entrevista de
tinha que ser assim’.
setor, seis deles como presidente
emprego, e é ele que sussurra no nosso
Eu sou uma pessoa de muita fé, mas
do Instituto da Oportunidade Social
ouvido quando estamos prestes a nos
acredito que quem escreve nossa ca-
(IOS) e há 14, fundou junto com dois
jogarmos em uma nova situação: “não
minhada somos nós mesmos, de acor-
amigos o PAC (Projetos Amigos das
vá, vai dar tudo errado”.
do com nosso comportamento, nossas
Crianças).
6 ComPaixão
Carta da editora
Problema: será que você tem mesmo?
A
ntes de começar a escrever sobre
à comunidade, como cortar o cabelo e
e muitas vezes não paro pra pensar, que
meu recado desta edição, quero
assessoria jurídica, entre outros, nós dis-
isso é sonho para grande maioria da po-
deixar registrado que gratidão de-
tribuímos cachorro-quente e refrigerante
pulação brasileira.
fine meu sentimento sobre ter consegui-
para os moradores da comunidade do
A última vivência que quero compartilhar
do lançar a primeira edição da Compai-
Cantagalo.
foi com minha aluna Emily, de nove anos,
xão. Felicidade imensa pelos feedbacks
Há umas três edições do evento eu fico
que passou por uma situação muito de-
recebidos, carinho dos amigos compran-
na barraca do cachorro-quente e a mes-
licada. Como ela mesma conta: “o pai
do as edições. Enfim, bom demais quan-
ma cena sempre se repete, muitas vezes
morreu de drogas”. Numa tarde muito
do nosso sonho vira realidade e sentimos
ao longo do dia. Muitos comem, mesmo
fria, a menina vestia apenas o collant do
orgulho do nosso trabalho.
ballet, a saia, uma meia calça já rasgada e
Vivi algumas experiências nos últimos me-
um chinelo. Quando as amigas falaram:
ses que me fizeram refletir se realmente
“nossa Emily, você não está com frio não,
tenho problemas e qual a real dimensão
não tem uma blusa na sua casa?”, a meni-
deles.
na respondeu, baixinho, que só tinha uma
Comecei a dar aulas no projeto EduPac,
camiseta, pois sua irmã foi embora de
que fica no SASF no morro do Cantagalo,
casa e levou todas as blusas. Nesse dia, di-
e posso dizer que a realidade é muito mais
ferente dos outros, chorei muito quando
dura do que qualquer vídeo ou texto pos-
cheguei na minha casa.
sa mostrar.
No começo, quando iniciei o trabalho
Fiquei chocada em ver que estamos formando analfabetos funcionais, crianças com nove, dez anos, que não sabem ler e nem escrever o próprio nome, não sabem quais são as vogais e nem os numerais. Adolescentes do ensino médio que não sabem a tabuada do dois e nem dividir pela metade. Sim, indigne-se!!! Mas, acredite! Temos muitas crianças e jovens nes-
Janaina Tobita, 37 anos, mãe, jornalista de formação, mas sempre trabalhou como marketeira. Adora cozinhar e se encantou pelo trabalho voluntário em 2013. Desde então realiza ações em abrigos e tirou da gaveta o sonho de lançar a Compaixão para o PAC.
sa situação.
voluntário, eu chorava demais. Hoje em dia, eu ainda continuo sendo uma manteiga derretida, mas, me controlo. Só que nesse dia fiquei até meio revoltada com o mundo. Como pode uma criança de nove anos que não tem NENHUMA blusa!!! Será que é justo? Enfim contei todas estas histórias para chamar a sua ATENÇÃO! Ei você, que tem de tudo, saúde, família, muitas oportu-
Em uma das turminhas que tive a opor-
sem fome, pois eles mesmos dizem: “vai
nidades, ACORDA! Pare de reclamar por
tunidade de ensinar um pouco de portu-
saber quando vamos comer isso de novo
qualquer bobagem. Reflita e veja o que
guês e matemática, tem uma menina de
né filha”. E tem os que já trazem a sacoli-
você pode fazer para mudar a realidade
uns nove aninhos que tem autismo. Se
nha para levar os lanchinhos para casa.
dessas crianças e jovens carentes do Bra-
não é simples a vida de uma pessoa com
O cachorro-quente é gostoso, feito com
sil: dinheiro, amor, carinho, atenção, um
deficiência, imagina quando essa pessoa
muito carinho, mas bem simples, com
abraço apertado, uma conversa... pra nós
não tem nenhuma assistência ou cuida-
pão, salsicha e molho de tomate. Lon-
é muito pouco, mas para elas representa
dos especiais. Difícil demais...
ge das versões com maionese, ketchup,
muito.
Fui refletindo e somando as vivências que
mostarda, salada e purê. Sempre volto
Vamos celebrar a vida e pensar mais
tive por lá... No dia do PAC em Ação, um
destes eventos e fico refletindo sobre o
no próximo!!! #diasmelhoresprasempre
encontro que oferece diversos serviços
quanto tenho de fartura na minha casa
#ficaadica
A revista do PAC
7
Aconteceu no PAC
Vem conhecer o E tem mais solidariedade, amor e brigadeiro...Arraiá do MAIS ATITUDE em benefício do PAC
Quer saber o que está rolando na comunidade do PAC? Os últimos meses foram recheados de novas ações, novas parcerias, muita coisa boa... #somospacpracaramba
O Grupo Mais Atitude promoveu uma festa junina para arrecadar fundos para a reforma da estrutura e cobertura da área de lazer da unidade PAC CCA, onde 120 crianças são atendidas diariamente. Tinha quentão, lanche de pernil, pastel, churrasco... E também a barraca do Brigadeiro do Bem. Conheça: www.maisatitude.com.br
Visita Zendesk: da Califórnia para o Cantagalo! A Zendesk* é uma grande parceira do PAC, recebemos a visita de sua vice-presidente de políticas públicas e impacto social, Tiffany Apczynski, que mora na Califórnia (EUA). Kelly Salance, gerente de conteúdo e Alessandra Jacomini da equipe de marketing da Zendesk, acompanharam Tiffany e se emocionaram com as meninas dançando ballet. Muito emocionada, Tiffany declarou: “ver as bailarinas dançando juntas, num único ritmo, acredito que ajude a esquecer todo e qualquer passado ruim elas possam ter enfrentado”. Conheça: www.zendesk.com
Brigadeiro do Bem: uma delícia que vai muito além do leite condensado A gestão do PAC está sempre pensando em alternativas para criar ações que possam ter a renda revertida para os projetos da ONG. De um desses encontros com cafezinho e muita troca de ideias surgiu o Brigadeiro do Bem. O tradicional docinho brasileiro virou gourmet, ganhou ‘roupa’ de festa, feito com chocolate belga, produtos de qualidade e aquele toque de amor mais que especial. E as caixinhas com brigadeiros, brilharam em vários eventos...
8 ComPaixão
Palestra no Espaço Be O Espaço Be, que também é uma empresa parceira do PAC, promoveu um evento para reunir as clientes do salão de beleza que puderam ouvir a fundadora do PAC, Rosane Chene, contar um pouco sobre sua carreira, como criou o PAC e também sobre os projetos da ONG. O Brigadeiro do Bem mais uma vez brilhou e adoçou a noite das clientes. Conheça o Espaço Be: www.espacobe.com.br
Barraca do Brigadeiro do Bem na Abraçolândia O projeto Abraço promove uma grande festa anual para arrecadar fundos e ajudar as ONGS beneficiadas pelo grupo, a festa Abraçolândia. O PAC estava presente com uma barraca do Brigadeiro do Bem. Conheça mais: www.abracolandia.com.br / www.projetoabraco.org.br
Nova praça na comunidade do Cantagalo A Praça José Borges, fica no centro da comunidade do Cantagalo, próxima da unidade PAC SASF, no Jardim Sydney. O local estava abandonado, sem luz, sem vida, com uma pista de skate quebrada, brinquedos destruídos. A equipe do PAC não ficou de braços cruzados, arregaçou as mangas e decidiu criar o projeto ‘Nova Praça Cantagalo’. Seis meses depois, as crianças já puderam andar de bicicleta, brincar de amarelinha. Os jovens contam com mesas para jogar dama e ping-pong enquanto os idosos agora têm um ambiente novo e bem cuidado para tomar um solzinho, bater um papo e jogar dominó. O projeto agora está na fase ‘A Praça é Sua’, em que duas vezes por semana um professor de educação física está disponível para a comunidade.
A revista do PAC
9
Conheça o PAC
EduPAC: o futuro está na educação O EduPAC é mais um projeto da ONG para 2017. “Nós acreditamos
Quem atendemos
que a educação é a principal ferramenta para mudarmos a comu-
Serviço de Acolhimento Institucional
nidade que assistimos”, declara a fundadora do PAC, Rosane Che-
para Crianças e Adolescentes
ne. A sala de reforço escolar foi montada no morro do Cantagalo,
(SAICA) – Casas do PAC I e II:
próxima à unidade do PAC SASF, e as alunas do balé, além dos
Acolhe crianças e adolescentes de 0 a 18 anos,
praticantes do judô e futebol já estão estudando. São centenas de
de ambos os sexos, vítimas de maus tratos,
alunos.
abandono, em risco pessoal e/ou social, ór-
As aulas abordam temas do cotidiano para que os alunos reflitam,
fãos ou afastados de convívio familiar por falta
desenvolvam o raciocínio e com isso melhorem a escrita, leitura,
de condições dos pais ou responsáveis. Atu-
cálculos matemáticos, além de trabalhar os valores morais e so-
almente atende 37 crianças e adolescentes,
ciais. O reforço na educação destas crianças e jovens sem dúvida
sendo a mais nova, de quatro meses, e o mais
trará uma transformação na sociedade em que atuamos, pois im-
velho, 17 anos.
plicará em mais oportunidades na vida de cada um. Hoje o ensino público forma analfabetos funcionais que mal sabem escrever e
Centro para Crianças e Adolescentes
quase não sabem fazer contas. O PAC acredita que com educação
(CCA) – Amigos das Crianças do São Domingos:
existe transformação.
Tem como público-alvo crianças e adolescen-
E você, quer fazer parte de todos esses projetos?
tes com idade entre 6 a 14 anos. Por lá são de-
Para proporcionar professores particulares para reforço escolar, professor
cativas, culturais, oficinas lúdicas, geração de
de educação física, aluguel de salas, transporte e alimentação dos jovens,
renda para as famílias e atendimento psicos-
entre outros serviços, seguindo firmes no propósito de proporcionar dias
social. Tem capacidade de atendimento para
melhores pra sempre, o PAC precisa do apoio de padrinhos e empresas.
120 crianças e adolescentes e possui uma lista
Você quer colaborar com um dos nossos projetos ou quer indicar empre-
de espera.
senvolvidas atividades esportivas, socioedu-
sas parceiras, escreva para contato@projetopac.org.br. Serviço de Assistência Social à Família e Proteção Social Básica no Domicílio (SASF): Atende famílias e pessoas beneficiárias de programas de transferência de renda (PTR) e benefícios assistenciais; pessoas com deficiências e idosos, que vivenciam situação de vulnerabilidade e risco social; beneficiários do Benefício de Prestação Continuada (BPC); famílias ou pessoas com precário ou nulo acesso aos serviços públicos, fragilização de vínculos de pertencimento e sociabilidade ou qualquer outra situação de vulnerabilidade e risco social. Por lá são desenvolvidas oficinas lúdicas; oficinas de geração de renda; visitas domiciliares; reuniões socioeducativas; e encaminhamentos para rede socioassistencial. Tem capacidade de atendimento para mil famílias e, hoje, atende cerca de 940 famílias.
10 ComPaixão
Destaque do PAC Cheguei ao PAC na abertura de sua primeira casa. Foi um dia muito emocionante e com muitas expectativas para mim. Já faz 11 anos, mas lembro como se fosse hoje, por volta das 15 horas, ligaram e autorizaram a abertura da casa. Foi uma alegria! Tudo aconteceu muito rápido, e já no segundo dia recebemos três adolescentes (Najara, Jeferson e Jéssica). Em um mês a casa estava cheia. Tudo novo, muito trabalho, mas muito prazer em realizar o melhor para as crianças. Este trabalho só pode ser feito com muito amor, paciência e dedicação. Pra mim, uma frase bem o significado do que é trabalhar no PAC: “se eu morresse hoje, estaria realizada no que faço, esse é o meu dom!” Marlene da Silva , 53 anos, educadora social Marlene da Silva
A revista do PAC
11
Depoimento
Que sucesso!!!! Nossa primeira edição da Compaixão deu o que falar! Confira alguns dos recadinhos que recebemos
Salete Souza
Larissa Rodrigues
Achei a revista muito maravilhosa e dife-
Sou estudante em uma escola de Pirituba e comprei a re-
rente de tudo que já vi.
vista em um comércio do bairro, o motivo da minha com-
Mais legal ainda é saber que além de ter
pra foi principalmente porque vi que era para uma inicia-
acesso a bom conteúdo, ainda estamos
tiva social, mas fiquei muito feliz quando comecei a ler a
ajudando tantas crianças e adolescentes.
revista e acompanhei o conteúdo.
Que projeto legal! Parabéns pela iniciati-
Além de ser muito bonita, as matérias são muito legais.
va e adorei ver o Serginho representando
Indiquei para vários amigos e familiares, e agora todos nós
meu bairro na capa da revista.
somos leitores da #Compaixao.
12 ComPaixão
TransparĂŞncia TransparĂŞncia TransparĂŞncia
VocĂŞ sabia? ei, sabia? ei,vocĂŞ vocĂŞ sabia?
Uma das premissas da gestĂŁo do PAC ĂŠ sempre ser transparente. Confira nossa ‘contabilidade’ do primeiro semestre. " %+/ " *" &'," (&'% & & "% !& !"&& & % ' & !"&& & &# & & " %+/ " *" &'," (&'% & & "% !& !"&& & % ' & !"&& & &# & & " %+/ " *" &'," (&'% & & "% !& !"&& & % ' & !"&& & &# & & Queremos dividir com vocĂŞs nossas despesas e receitas, para nĂłs ĂŠ muito imporooquanto ainda precisamos arrecadar. o quanto ainda precisamos arrecadar. quanto ainda precisamos arrecadar. tante que vocĂŞ tenha acesso aos nossos dados e sabia o destino da sua doação. O ) % $( % "& #% '(% ," ( " !," - &(/ !' # % " % % "& ) % $( % "& #% '(% ," ( " !," - &(/ !' # % " % % ) % $( % "& #% '(% ," ( " !," - &(/ !' # % " % % "& "& grĂĄfico abaixo ilustra nossas receitas e despesas do primeiro semestre. A verba que as despesas das casas e de nossos projetos. Temos que, ao longo do ano, arrecadar as despesas casas de nossos projetos. Temos ao longo do ano, arrecadar as despesas das das casas e deenossos projetos. Temos que,que, ao longo do ano, arrecadar recebemos do convĂŞnio com a Prefeitura de SĂŁo Paulo nĂŁo ĂŠ suficiente para coR$ R$ 834.042,00. R$834.042,00. 834.042,00. brir todas as despesas dos nossos projetos. Contamos com uma corrente de uniĂŁo Contamos com uma corrente de para arrecadarmos este valor. Realizamos Contamos corrente de uniĂŁo arrecadarmos valor. Realizamos Contamos comcom umauma corrente deuniĂŁo uniĂŁo parapara arrecadarmos esteeste valor. Realizamos para arrecadar a quantia que falta, que neste semestre veio dos doadores recordiversos eventos durante o ano, como jantares, rifas, leilĂľes e tambĂŠm contamos diversos eventos durante o ano, como jantares, leilĂľes e tambĂŠm contamos diversos eventos durante o ano, como jantares, rifas,rifas, leilĂľes e tambĂŠm contamos rentes (padrinhos que adotaram crianças ou projetos do PAC), doadores pontuais, com aasolidariedade dos parceiros eeamigos doadores. Por a solidariedade dos nossos parceiros e amigos doadores. Por aisso, a colabora- comcom solidariedade dosnossos nossos parceiros amigos doadores. Porisso, isso, acolabora- colabora- dos eventos (rifas, venda de brigadeiros, venda de camisetas, sacolas ecolĂłgicas do ção um tĂŁo ção de cada tĂŁo importante. çãode decada cada umĂŠĂŠum tĂŁoĂŠimportante. importante. PAC) e da digitação dos cupons de nota fiscal do programa nota fiscal paulista.*
Despesas totais de aaNov: R$ Despesas totais de Jan a Nov: R$ 3.616.844,00 Despesas totais deJan Jan Nov: R$3.616.844,00 3.616.844,00
espia espiasĂł!sĂł!
VocĂŞ jĂĄjĂĄparou para pensar ooquanto jĂĄ parou pensar o quanto VocĂŞVocĂŞ parou parapara pensar quanto de comida e materiais de higiene sĂŁo de comida e materiais de higiene de comida e materiais de higiene sĂŁo sĂŁo necessĂĄrios para as casas do necessĂĄrios as quatro casas necessĂĄrios parapara asquatro quatro casas do do PAC funcionarem durante um mĂŞs? funcionarem durante um mĂŞs? PACPAC funcionarem durante um mĂŞs?
370KG 158KG 158KG 370KG 158KG 370KG de de Arroz deArroz Arroz
de de FeijĂŁo deFeijĂŁo FeijĂŁo
FeijĂŁo FeijĂŁo
FeijĂŁo
5959LITROS 59 LITROS 93kg 93kg LITROS 93kg
de de Açúcar de de Óleo de soja de deAçúcar Açúcar deÓleo Óleo desoja soja
1.500 1.500 1.500 11,1%
R$ 208.378,27
88,9% R$ R$ 834.042,00 R$834.042,00 834.042,00
22,06% 22,06% 22,06%
76,94% 76,94% 76,94%
R$ 1.667.341,84
Total: R$ 1.875.720,11
Receita ConvĂŞnio Prefeitura
Receita vindas de Açþes do PAC
Hoje temos urnas em estabelecimentos comerciais que recolhem as notas fiscais que os clientes não colocam o CPF e doam estas notas para que voluntårios do PAC R$ R$ 2.782.802,00 R$2.782.802,00 2.782.802,00 digitem estas NFs em nome do PAC. A partir de dezembro o sistema da Nota Fiscal Paulista mudarå, vamos precisar ainda maisReceita da ajuda de cada um de vocês. Em breReceita Convênio Prefeitura vindas de Açþes do PAC Receita Convênio Prefeitura Receita Convênio Prefeitura
Receita vindas de Açþes do PAC Receita vindas de Açþes do PAC
ve lançaremos uma campanha para explicar como cada um pode ajudar.
500KG 500KG 500KG de LITROS de Carne deCarne Carne LITROS LITROS de de Leite deLeite Leite 400 rolos UNI. rolos104 400400 rolos UNI.UNI. 104104
de higiĂŞnico de de Papel higiĂŞnico de Sabonete dePapel Papel higiĂŞnico deSabonete Sabonete
2525litros 25 litros 2525litros litros 25 litros litros
de de Shampoo de deShampoo Shampoo de Condicionador deCondicionador Condicionador
1.950 UNI. UNI. 1.950 1.950 UNI.UNI.120 120120 UNI.UNI.
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DepĂłsito DepĂłsito DepĂłsito em conta conta emem conta
0 0 0
9DAS AAPAC revista do 13 9 CRIANÇAS 9 CRIANÇAS revista doPAC PAC A revista do PAC PROJETOS AMIGOS DAS PAC PROJETOS AMIGOS DAS PAC PROJETOS AMIGOS CRIANÇAS
Crônica
Sobre a maternidade
fora do padrão Por: Denise Crispim*
14 ComPaixão
S
er mãe. Gerar uma vida. É um po-
da, que progrediu muito mais do que era
sinceramente que a maternidade real nos
der incrível que nós, mulheres, te-
esperado para a gravidade do seu diag-
faz querer melhorar – a nós mesmas e
mos. Entretanto, quando a gente
nóstico, é inteligente e divertida. Nossa
ao mundo.
encara o lindo e assustador desafio de
vida é uma maluquice sem fim, muito
Eu melhorei muito e ainda tenho muito
multiplicar a vida, assumimos alguns
mais pela minha carga de trabalho e as
a melhorar. Eu vejo hoje uma sociedade
riscos. Entre eles, o de ter uma criança
demandas terapêuticas e de rotina dela
um pouco mais aberta à diversidade, mas
fora do padrão. Bem, hoje isso é bastan-
(precisa ficar em pé, trocar equipamen-
precisamos avançar muito até que todos
te questionável, afinal, o que é padrão?
tos, ajuda em algumas atividades) do que
se respeitem. Quando a gente escolhe ser
Cor da pele, dos olhos, do cabelo, orien-
pela deficiência em si.
mãe, não tem garantias. Nem que o filho
tação profissional ou uma deficiência
Ela é super bem resolvida e a deficiên-
será como esperamos nem como dese-
física?
cia é só parte de quem ela é. Ela é muito
jamos – seja na infância ou na vida adulta.
Bem, eu tive uma filha com deficiência
mais do que a paralisia cerebral e nossa
Eu acredito que meu susto de saber que
física. Ou melhor, tive duas filhas, que
vida também, nem de longe se resume a
as coisas não estão no meu controle só
nasceram prematuras de 29 semanas
isso. Viajamos sempre que possível, estu-
veio antes das outras mães – a maioria
por conta de um problema na placenta.
damos, lemos, vemos filmes e fazemos
vai descobrir que não tem esse poder
Sofia crescia muito, Vitória, muito pouco.
programas que a maioria das famílias
mais próximo da adolescência. Antes dis-
Mas era o coração da Sofia que estava
gosta de fazer.
so, tem a ilusão de ter a vida do filho sob
sobrecarregado, foi ela que nasceu paran-
Talvez a maior diferença seja a nossa
controle. Curioso, porque nem mesmo as
do e quase partiu no primeiro dia. Quase
forma de encarar cada coisa. Desde um
nossas vidas podemos prever.
partiu, mas ficou.
processo mais exigente e doloroso, como
Então eu diria que a maternidade, na ver-
Vitória, a irmã menor, a primeira a ir para
uma cirurgia, a um passeio em família, a
dade, não tem padrão. É a concepção e
o meu colo, acabou contraindo uma in-
gente entende tudo como uma dádiva,
a educação de um ser completamente
fecção hospitalar e faleceu aos 40 dias.
uma oportunidade de melhorar, de des-
novo, que é parte de você, mas é uma vida
Quando tentava me explicar o que havia
cobrir novos caminhos. E enfrentamos
independente. Logo, é um ato de coragem
ocorrido na noite da morte, a médica ten-
os desafios juntas. Talvez ajude nisso o
de imersão rumo ao desconhecido. Não
tou me consolar e disse: “Não sofra. Se ela
fato de termos uma excelente equipe
só para mim, para todas. Como será seu
tivesse sobrevivido, ficaria com uma grave
de apoio, que nos ajuda a ver as coisas
filho daqui 10 anos? É impossível saber,
sequela”. Naquele instante respondi que
com clareza.
mas é possível aproveitar o percurso. Com
não me importaria com sequelas, eu só
Sofia tem seus passeios, eu tenho os
suas flores, espinhos, desvios de rota e
queria minha filha viva, para dar um beijo
meus e nós temos nossos programas
tudo mais que se fizer necessário nessa
de boa noite, para estar comigo, para que
juntas. Valorizamos a autonomia e res-
jornada.
eu cuidasse dela como uma mãe quer
peitamos nossas diferenças. Ela tem seus
cuidar de seu filho. Com ela eu não pude,
momentos de irritação e cansaço e eu
mas com a Sofia sim.
tenho os meus: nem melhor e nem pior
Sofia teve alta depois de 67 dias no hospi-
que outras crianças da mesma idade.
tal. Somente na semana do seu primeiro
Como mãe não me vejo como a ‘esco-
aniversário soubemos que ela teria uma
lhida’ ou ‘especial’. Sou absolutamente
sequela definitiva, uma lesão cerebral
comum, cheia de limitações, mas dis-
que mais tarde foi definida como pa-
posta a melhorar. Como qualquer mãe,
ralisia cerebral do tipo tetraplegia, com
também me culpo do que não dou conta
distonia. Uma notícia naturalmente difícil
e me cobro mais do que deveria. Sou só
de receber, mas o meu sentimento não
mais uma mãe. Uma mãe grata, que já
mudou. Eu realmente queria minha filha
perdeu uma filha e sabe do valor da vida.
* Denise Crispim é mãe da Sofia, bacharel
viva, exatamente como ela está hoje, a
A Sofia me ensinou e me aproximou das
em comunicação e letras, presidente vo-
poucos meses de completar 12 anos.
pessoas mais especiais que eu poderia
luntária do Instituto Abrace, trabalha com
E assim vamos levando a vida há quase
querer conhecer na Terra, mas não é por-
planejamento on-line e gestão de marcas.
doze anos. Sofia é uma menina esforça-
que ela tem uma deficiência. Acredito
É apaixonada por viagens e literatura.
AArevista revista do PAC
15
Educação
6 frases que você NÃO deve dizer às crianças para educá-las livre de preconceitos:
1
2
“Futebol é um esporte para meninos”
“Maquiagem é só para mulheres”
Toda criança tem o direito de brincar do que
As crianças são curiosas, e que tudo que é novo e
ela quiser, mas quando os amiguinhos inter-
atrativo chama a atenção e dá vontade de experi-
ferem, no caso de uma menina querer jogar
mentar, assim, quando o assunto é maquiagem é
futebol e os amiguinhos não deixarem, te-
importante abordar o assunto com naturalidade.
mos que entender que a não aceitação dos
Muitas vezes este interesse da parte dos meninos
amigos provem de uma influência da socie-
gera nos pais um medo de que tal atitude interfira
dade. É importante sinalizar para a menina
em sua orientação sexual, porém, vale ressaltar que
que situações como esta podem ocorrer
ninguém se transforma homossexual somente pelo
por inúmeros fatores, mas que isso não deve
desejo de usar um batom. Uma boa forma de lidar
fazê-la desanimar ou se restringir, apresen-
com a situação é pontuar que maquiagens em geral
tando a possibilidade de que ela mostre aos
pertencem ao mundo adulto, e isso se aplica tanto
amigos suas capacidades. Caso seja possí-
aos meninos quanto às meninas, explicando para a
vel, trabalhar também com os responsáveis
criança que ele ou ela terá o momento certo de co-
desses amigos, com o intuito de estimular tal
nhecer mais sobre tal aspecto caso mantenha seu
reflexão;
interesse;
3 16 ComPaixão
“Rosa é cor de menina e azul é cor de menino” Este é um erro muito comum. Normalmente os pais já estão esclarecidos de tais aspectos, mas esbarram nos estereótipos criados por escolas ou até mesmo por outros familiares com os quais a criança convive. É importante levantar essa questão com a escola e trabalhar a reflexão, até mesmo para estendê-la aos outros alunos e pais;
4
5
“Brincar de casinha é coisa de menina”
“Meninos não choram”
O hábito de só a mãe ou só as pessoas do sexo fe-
Um menino que é estimulado a nunca chorar, pois
minino serem responsáveis pelas atividades da casa
isso é ‘coisa de menina’, vai se apropriar de tal aspec-
pode ser prejudicial ao processo de desenvolvimento
to, imaginando uma maior fragilidade feminina. No en-
e autonomia dos meninos. Todos devem saber limpar
tanto, também sofrerá com isso, pois todos os seres
e cozinhar, além de ter responsabilidades para manter
humanos têm sentimentos e medos que precisam
a casa limpa e organizada, afinal, o lar é de todos;
ser expressados;
6
“Sua filha vai dar trabalho!” Associar a vida de alguém à palavra ‘trabalho’, dá a ela um cargo negativo, como se suas potencialidades fossem reduzidas sem explicação alguma. Esta frase pode ser interpretada de várias formas agressivas perante a garota, rotulando seu comportamento de acordo com suas características físicas ou comportamentais. A mais comum, é a que entra em um contexto sexual, perpetuando a sexualização precoce.
A revista do PAC
17
Na web
Eles estao com tudo! Conheça os youtubers que se transformaram em webcelebridades e influenciam milhares de pessoas Por: Julliana Reis e Marina Sobrinho
E
stá cada vez mais comum en-
tornaram ‘influenciadores’.
contrar novas celebridades, ainda
O que nem todo mundo sabe é que esses
desconhecidas para muitos, mas
vídeos estão enriquecendo seus criadores,
que já acumulam milhares de seguidores
que chegam a ganhar mais de R$ 1 milhão
e fãs – sim, muitos fãs – nas redes sociais.
por mês, apenas com a publicidade gerada
Eles fazem sucesso, na maioria das ve-
em seus canais.
zes, apenas por compartilhar suas ideias
Depois do ‘boom’ de Porta dos Fundos
e opiniões de forma original e inteligente.
(que hoje tem + de 13 milhões de inscri-
Quem conhece, a acompanha, não perde
tos), outros ‘brilhantes’ pegaram carona na
uma oportunidade de parar na frente do
moda dos vídeos engraçados, e arrastam
computador, ou celular, mesmo que de
multidões em seus canais online, faturan-
forma despretensiosa, para assistir a um
do tanto pelas visualizações de seus vídeos
vídeo no You Tube, desses jovens, que se
quanto por publicidade.
webcelebridades Aos 24 anos, o paulista Júlio Cocielo está
Rezende Evil, se destaca como um dos
na lista de webcelebridades. Com mais
principais youtubers de games do Brasil.
de 13 milhões de inscritos, no You Tube,
A curitibana Kéfera Buchmann, 24 anos,
o Canal Canalha, reúne clipes em que ele
já soma mais de 10 milhões de inscritos
mistura diferentes estilos musicais, como
em seu canal, o 5incominutos, em que
funk e sertanejo.
ela publica vídeos sobre assuntos gerais
Também com mais de 13 milhões de ins-
como o primeiro encontro e paródias de
critos em seu canal, o carioca Felipe Neto,
música.
29 anos, se destaca como um dos mais
Desde que inaugurou seu canal no You-
influentes, com seus vídeos de humor e
Tube, em 2014, a influenciadora digital
que abordam o cotidiano das pessoas.
Julia Tolezano, a Jout Jout se destaca pela
Com mais de 12 milhões de seguidores, o
forma como se comunica com seus mais
paranaense Pedro Rezende, 20 anos, do
de 1 milhão de seguidores.
18 ComPaixão
whindersson nunes Com mais de 22 milhões de inscritos em seu canal no You Tube, o humorista piauiense Whindersson Nunes, 22 anos, é atualmente a webcelebridade mais popular do Brasil e dono do 13º canal com mais inscrições no mundo. Criado há quatro anos, o canal de Whindersson reúne vídeos que retratam seu cotidiano e também algumas paródias criadas por ele, todos eles são sucesso garantido. Ex-ajudante de garçom, atualmente ele se divide entre a produção dos vídeos, na maior parte das vezes feitos de forma bastante caseira, e os shows de stand up, que tem feito em todo o Brasil e também no exterior. Isso porque, em julho deste ano, o humorista lotou os teatros de Massachusets e da Flórida, onde apresentou o stand up Proparoxítona. “Eu postei um vídeo, como sempre fazia, e fui dormir. Quando acordei, já tinha mais de 500 mil vizualizações. E eu atualizava e parecia mágica, os números iam subindo”, conta ele, sobre seu primeiro sucesso, consolidado após pouco mais de dois anos após iniciar as produções. “Minha mãe não entendia o que eu fazia, até eu começar a comprar fogão, geladeira nova, aí ela começou a perguntar quando eu ia postar vídeo novo (risos)”, relembra Whindersson.
A revista do PAC
19
Empoderamento feminino
As mulheres e o mercado de trabalho Ainda ganhamos menos
Em pleno século 21, ainda são muitas as diferenças entre homens e mulheres, que ainda são preteridas em diversas situações. Seja nos direitos ou no
O estudo revelou ainda que
que se refere aos deveres, o
aproximadamente 40% dos
tema gera muita discussão,
lares brasileiros são chefiados
em busca da tão sonhada
por mulheres (em 1995 eram
igualdade.
23%), sendo que em 34% des-
Podemos dizer que, nos últi-
tes lares, havia a presença de
mos 50 anos, as leis trabalhis-
um cônjuge.
tas vêm sendo modificadas,
Apesar disso, mulheres ainda
para beneficiar de forma mais
ganham menos do que ho-
igualitária as mulheres, que já
mens, mesmo apresentan-
ocupam 44% dos postos no
do mais tempo de estudo e
mercado formal de trabalho,
qualificação. No total, a dife-
segundo dados divulgados
rença de remuneração entre
pelo Ministério do Trabalho
homens e mulheres em 2015,
(há dez anos éramos 40,8%).
ano com os dados mais re-
Apesar da disparidade, o mi-
centes do indicador, era de
nistro do Trabalho, Ronaldo
16%. O rendimento médio do
Nogueira, garante que essa
homem era de R$ 2.905.91,
diferença tende a ser redu-
enquanto o salário pago às
zida. “Não faz sentido que
mulheres era R$ 2.436,85.
mulheres capacitadas e em
Outro dado alarmante diz
idade produtiva sejam preteridas no mercado de trabalho
respeito à participação das Por: Juliana Reis | Fotos: Divulgação
mulheres em cargos de chefia
pelo único fato de serem mulheres. O
e gerência, que está entre 5% e 10%, de
Brasil tem reduzido essa injustiça. Esse é
acordo com um estudo da Organização
um caminho sem volta”, garante Nogueira.
Internacional do Trabalho (OIT).
A diferença em números Segundo dados do levantamento realizado pelo Cadastro Geral de Emprego e Desemprego (Caged) e da Relação Anual de Informações Sociais (Rais), a média brasileira de mulheres no mercado de trabalho é de 44%. Roraima e Acre são os estados com menor diferença entre homens e mulheres, com 49,6% e 47,2% das vagas ocupadas por mulheres, respectivamente. Já o Distrito Federal e o Mato Grosso têm o menor percentual de mulheres em atividades formais, com cerca de 39%.
20 ComPaixão
Elaine Haberkorn
Empoderamento
feminino
Dona do maior e mais luxuoso espaço
estava em ascenção profissional. Acre-
oferece serviços diferenciados, como
de beleza da América Latina, com mais
dito até que se tivesse cursado uma
consultoria e programas especiais. Por
de 3 mil metros quadrados de área cons-
faculdade, não teria investido tanto em
dispor de um espaço grande, Elaine
truída, a empresária Elaine Haberkorn,
aperfeiçoamento profissional. E todo esse
costuma abrir suas portas para sediar
se destaca por comandar tudo pessoal-
conhecimento acumulado que me ajuda
eventos sociais, para angariar doações
mente. Para isso, ela leva em conta toda
a conhecer muito bem o meu negócio.
para instituições.
sua experiência profissional, acumulada
Entendo de todas as áreas e esse é um
“Quando as pessoas olham e pergun-
em mais de 30 anos de trabalho. “Vim de
diferencial”, explica ela, que atuou em
tam quem me ajuda, eu costumo dizer
uma família com muitos filhos e tive que
praticamente todos os departamentos
que tenho muita garra e coragem, e que
começar a trabalhar cedo para ajudar
da empresa, adquirindo conhecimentos.
conto com uma equipe maravilhosa, que
em casa. Aos 14 anos de idade eu já fazia
Antes de iniciar seu negócio, Elaine rea-
está ao meu lado em todos os momen-
chocolates e depois trabalhei em uma
lizou uma série de pesquisas. “Em vários
tos. Dos mais felizes aos mais difíceis”,
confecção. Fui emendando um trabalho
momentos pensaram que eu iria desistir
completa.
no outro e infelizmente não pude cursar
de empreender, mas eu nunca pensei
Sobre preconceitos, Elaine diz que re-
uma faculdade por causa de ciúme de um
nessa possibilidade. Até que, em 2008,
conhece todas as formas de segregação
marido conservador”, conta ela.
abri o Espaço Be”, completa.
da mulher no mercado, no entanto, ela
Aos 22 anos de idade, Elaine viu sua sorte
Localizado na zona Norte de São Paulo
garante que nunca se deixa levar por ne-
mudar ao ser contratada por uma empre-
(SP), o salão se destaca por sua atuação
nhum deles. “Me sinto preparada para
sa de software. “A partir daí que começou
social – eles são apoiadores de causas
o mercado e conheço muito bem a mi-
minha carreira profissional. Sempre me
como a do PAC –, e por reunir grandes
nha área de atuação. Também sei do
dediquei 100% e investia meu tempo li-
profissionais.
potencial do meu negócio”, conclui ela,
vre em cursos da empresa. Entrei como
Com mais de 100 colaboradores, o salão
que atualmente realiza pesquisas para
recepcionista e, poucos anos depois, já
vai além dos atendimentos de beleza e
empreender em outras áreas.
A revista do PAC
21
Empoderamento feminino
Marcela Miranda
Quebrando paradimas
Surpreendida por uma demissão, aos 31
dinheiro gasto de volta para o cliente, que
mas reuniões com clientes, parceiros
anos de idade, a empresária Marcela Mi-
decolou em 2016. “Hoje, nosso foco é to-
e fornecedores mais tradicionais, ela
randa só tinha uma certeza: não queria
talmente voltado para esse negócio. Mas,
sente um pouco mais o preconceito.
mais voltar para grandes corporações. “Eu
em paralelo, começamos a desenvolver a
“Sinto que eles preferem falar com os
era responsável pela área de marketing
Huvvi, uma insurtech, que deve começar
homens, e tudo bem! Deixo o negócio
de uma empresa de Tecnologia e, após
a operar até o final do ano”, adianta.
seguir. Eu tenho total confiança no todo
superar o susto da demissão, decidi em-
Sobre as dificuldades do mercado, Marce-
e não me sinto diminuída ou excluída.
preender. Comecei a conversar com dois
la garante que o maior desafio é sempre
Acredito que o mundo está mudando
amigos, que são meus sócios até hoje,
conhecer 100% ou o máximo possível
em relação a isso, algumas coisas mais
e montamos nossa primeira empresa”,
do negócio. “Entender de mercado, par-
rápidas, outras mais devagar. Meu filho
relembra.
ticularidades, regulamentações, públi-
já vê as coisas diferentes. Minha filha já
Profissional da área do marketing, Marcela
co, comportamento, quem são/foram
sabe que ela pode fazer o que quiser. Tem
comecou seu primeiro negócio em 2009,
os clientes é um dos maiores desafios
vários movimentos acontecendo, e isso é
com uma loja online de cervejas especiais,
de um empreendedor.”
super válido! Mas ao mesmo tempo, essa
a Bierboxx, que depois de um ano virou
Já no quesito preconceito, Marcela – que
visão mulher versus homem é enraizada,
um bar na Vila Madalena, vendido uns dois
atua em áreas ‘tipicamente masculinas’
cultural e centenária. Tem que mudar, e
anos depois.
–, garante: “tive poucos problemas pelo
vai! E vamos! Estamos vivendo essa era,
“Quando ainda estávamos com o bar, em
fato de ser mulher. Como eu conhecia
para isso”, explica Marcela, que está com
2011, eu e meus sócios começamos a de-
meus sócios desde o começo, sempre
diversos projetos engatilhados.
senvolver uma empresa de mídia online,
nos colocamos como iguais, independen-
Segundo ela, a partir de agora, a ideia é
a Grumft, que ainda opera, sendo dirigida
te de qualquer coisa. Da mesma forma
ampliar a Trigg, trazendo novas funciona-
por um sócio”, destaca Marcela, que, em
que carreguei caixa, gerenciei obras com
lidades e serviços como seguros, inves-
2015, começou a montar a Trigg, uma em-
pedreiros, também chorei muitas vezes
timentos e conta corrente, entre outros.
presa com foco em tecnologia e serviços
em reuniões e precisei parar algumas ve-
“Acredito que a médio prazo todos os
financeiros que começou com um cartão
zes para cuidar dos filhos. Mas criamos
meus esforços estão para a Trigg se de-
de crédito online, que fomenta empreen-
um modelo de parceria e respeito muito
senvolver e cada vez mais ser referência
dedorismo social e oferece o Cashback
grande”, conta.
em serviços financeiros. Ainda temos
como benefício, que garante parte do
Ainda de acordo com Marcela, em algu-
muito caminho a seguir”, conclui.
22 ComPaixão
Voluntariado
Interaxa e o trabalho social: uma história que começou na infância... A reportagem da Compaixão foi conhe-
boradores a importância do voluntaria-
cer a empresa Interaxa*, e entrevistou o
do. Ele quer que todos pratiquem mais
CEO, Caio Sérgio, para entender como
do que a ajuda financeira. “Precisamos
começou a história do trabalho social
compartilhar o nosso conhecimento,
na empresa.
nossa vivência, queremos no futuro,
Caio morou muito tempo na Argentina
quando o ritmo de trabalho estiver mais
e hoje ainda carrega um sotaque bem
tranquilo, dar aulas para adolescentes”,
acentuado. Sua origem é de uma família
conta.
humilde da periferia de São Paulo (SP),
O espírito da solidariedade aos poucos
que sempre valorizou o estudo. Caio
está aflorando nos colaboradores da
Sérgio queria ter um futuro diferente
Interaxa, e muitos já atuam em suas
da maioria dos amigos, que na época
comunidades, fazendo sopão ou apa-
já estavam envolvidos com drogas e
drinhando crianças. “Tem muitas ações
seguindo o caminho da marginalidade.
isoladas, nossa ideia de estar mais pró-
Começou a estudar tecnologia e sempre
ximos do PAC é para unirmos forças,
foi obstinado pela vontade de ‘construir
não queremos que as pessoas deixem
coisas’, como ele mesmo enfatiza. In-
de fazer o que elas já fazem hoje, mas
ofereçamos ajuda para sobrevivência,
gressou na área de telecomunicações,
queremos somar, queremos nos orga-
nunca será suficiente”, completa Caio,
conseguiu um emprego em uma multi-
nizar para fazermos algo maior” reforça
preocupado com a situação.
nacional e começou a viajar muito pela
o executivo.
“Coloquei em um planejamento, quando
empresa, morou fora do Brasil por 10
Caio conta que ele e alguns colabora-
eu desacelerar minha rotina de traba-
anos, ocasião em que teve a oportuni-
dores da Interaxa foram voluntários na
lho, quero dar aulas para adolescentes
dade de conhecer bem todos os países
festa de fim de ano do PAC, fizeram parte
carentes, aula de tecnologia, inclusão
da América Latina.
da equipe de entrega das sacolinhas de
digital, para gente é muito simples, é nos-
Em 2008, fundou a Interaxa, que hoje
Natal. Na ocasião, ele ficou assustado
sa vivência, quero passar isso adiante.
tem 150 funcionários, aos quais ele gosta
como o número de pessoas atendidas.
Quero ser um coach para esses jovens”,
de ressaltar que são como 150 pessoas
“Uma menina de 28 anos me pediu para
conta o executivo.
de sua família.
pegar sacolinhas para seus nove filho. Fi-
Durante a entrevista, ele ressaltou ainda
Há pouco mais de um ano, Caio come-
quei pensando como ela cria nove crian-
a importância de mostrar esta realidade
çou a conhecer ONGs e passou a levar
ças? Para mim, educação é a essência
difícil para seus filhos, que ele quer que
o espírito do voluntariado para dentro
de tudo, essa moça não tem consciên-
no futuro eles também façam parte de
da empresa. Ele ressalta que o olhar cui-
cia, não foi educada pra isso, ela terá
uma ONG, pensem no próximo e prati-
dadoso com o próximo vem desde sua
mais filhos, as pessoas se adaptam ao
quem o voluntariado.
infância, seus pais sempre praticavam
mundo que vivem, quem não conhece
*A Interaxa é um integrador global de
a caridade.
nada melhor, não sente falta, precisamos
soluções de tecnologia para Contact
O CEO criou um grupo na Interaxa para
trabalhar a educação das crianças, se
Centers.
começar a disseminar entre seus cola-
não criarmos consciência, por mais que
http://www.interaxa.com/pt-pt/
A revista do PAC
23
Entrevista
SOCORRO! MEU FILHO
COME MAL Gabriela Kapim, nutricionista do programa Socorro! Meu filho come mal!, do canal GNT, dá dicas para melhorar a alimentação das crianças Por: Janaina Tobita*
A
preocupação com a alimenta-
de objetivo do seu trabalho é que as crian-
ela no canal de TV por assinatura, GNT.
ção hoje em dia começa cada
ças cresçam com saúde e consciência
À frente do programa desde 2013, Kapim
vez mais cedo. Papais e mamães
alimentar. Seu lema para uma vida sau-
estreou em agosto a oitava temporada
têm enfrentando uma batalha contra o
dável é pensar na saúde sempre aliada à
de Socorro! Meu Filho Come Mal!, que em
fast food e o mar de besteiras disponí-
atividade física.
2016, ganhou uma nova versão, em A Co-
veis hoje em dia. A reportagem da Com-
Multiprofissional, Kapim, como gosta de
zinha Colorida da Kapim.
paixão entrevistou a expert no assunto,
ser chamada, também planeja colônias
Conversamos com a nutricionista sobre
Gabriela Kapim.
de férias, coordena eventos infantis e um
os dilemas da alimentação infantil, e con-
Carioca, mãe de dois filhos, Sofia e An-
buffet de comidinhas saudáveis, o Tabu-
seguimos algumas dicas incríveis sobre o
tônio, a nutricionista Gabriela Kapim, 38
leiro das Meninas. Junto com a psicóloga
que os pais podem fazer para tornar a ali-
anos, trabalha com crianças há 17 anos,
Ana Abreu, Kapim escreveu o livro Socor-
mentação dos pequenos mais saudável e
dando aulas de capoeira. Há 14 anos, ela
ro! Meu filho come mal! Que leva o mes-
nutritiva. Confira a entrevista na íntegra a
atua na área da nutrição infantil, e o gran-
mo nome do programa comandado por
seguir!
24 ComPaixão
antes de fazer isso na TV, eu já prestava este tipo de serviço. Hoje em dia a preocupação com alimentação é maior e começa mais cedo. O que é essencial para iniciar a alimentação do bebê? É essencial que se procure uma nutricionista, que tenha a capacidade de fazer o processo de introdução de alimentos. A orientação dos pediatras geralmente é muito superficial e o nutricionista pode orientar melhor as mamães de acordo com a rotina do bebê, seus horários, determinando quais tipos de alimentos serão introduzidos em cada refeição e como esse processo deve ser conduzido cotidiano, que é o que de fato vai fazer muita diferença lá pra frente. Devemos incluir frutas, verduras e legumes desde cedo, para que as crianças se acostumem com todos os alimentos, mas isso precisa ser de uma maneira cuidadosa. Não adianta em um mês querer que o bebê coma todos os legumes. Isso preComo surgiu o convite para apresentar
cisa ser introduzido, assim como todos
o programa no GNT?
os alimentos, de modo gradual e levando
Eu já havia participado de alguns pro-
em consideração a rotina, atividade física,
gramas no canal como especialista em
como que é cada refeição e por aí vai. Por
alimentação infantil. Fui então convidada
isso a importância de fazer a introdução
por uma amiga que é roteirista para de-
no início com o acompanhamento de
senvolver um projeto para o GNT sobre
uma nutricionista.
alimentação infantil. Esse convite era para ajudar e assessorar no conteúdo
Muitas mães reclamam que o filho
nutricional do programa. Eu não seria
deixou de comer coisas que comia.
a apresentadora e sim uma consultora
Quando a criança forma seu paladar,
do programa. Quando a equipe do GNT
adquire a opinião de dizer o que gosta
ficou sabendo que eu seria a consultora
e o que não gosta?
do programa, por já conhecer meu tra-
Muitas vezes na verdade essa transfor-
balho como especialista e achar que eu
mação que acontece das crianças que
tinha desenvoltura na frente das câmeras,
comiam de tudo parar de comer, não é
me convidou para apresentar. A partir
exatamente pelo paladar. Eu acredito que
desse momento, junto com minha amiga
seja muito mais uma dinâmica compor-
roteirista, criamos um formato onde eu
tamental. É uma fase onde a criança co-
me sentisse à vontade. Foi aí que surgiu
meça a se impor mais, começa uma fase
a ideia de fazer um reality, indo na casa
de negativa em relação a vários assuntos.
das pessoas. Muita gente não sabe, mas
Não quer escovar os dentes, não quer
A revista do PAC
25
Entrevista
tomar banho, não quer ir para a escola e
pais, muito do que as crianças aprendem
que seus filhos comam bem se eles não
a alimentação é só mais um desses nãos.
são vendo as atitudes e os comportamen-
dão o bom exemplo. Quando as crianças
E aí, por algum motivo de sensibilidade
tos dos adultos que estão à sua volta. Elas
percebem que as atitudes dos pais não
maior dos pais, eles acabam cedendo.
observam, reagem e imitam esse com-
estão sendo coerentes com o discurso,
Esses nãos na alimentação vão tirando do
portamento, mais do que propriamente
na maioria das vezes elas os enfrentam e
prato o que a criança já comia antes. Ela
o que adultos ficam falando pra elas co-
se o argumento não for muito bom, a ten-
continua indo pra escola, tomando banho
merem. Então no início a criança pode
dência é que elas ganhem esse desafio.
todos os dias, escovando os dentes, mas
até comer legumes e verduras. A partir
Quando chega nesse ponto fica muito
vai parando de comer o verdinho, depois
da hora que ela entender e tomar cons-
difícil poder ajudar.
o amarelinho, a fruta e quando está com
ciência de que os pais dela não comem
cinco, seis anos, não come mais nada. Eu
aquilo, ela vai se questionar: por que eu
Você acredita que a alimentação
acredito que seja muito mais um proces-
preciso comer isso se meus pais não co-
influencia na sociabilização das
so comportamental do que da formação
mem? Na minha opinião é uma questão
crianças?
do paladar.
mesmo, porque isso pra mim não faz o
Com certeza a alimentação tem uma
menor sentido. Por que as crianças preci-
influência significativa na socialização.
As crianças adquirem hábitos dos pais,
sam comer bem e um adulto não precisa?
Não só na infância, como também na vida
inclusive alimentares. Se os pais não
Esse adulto não quer se desenvolver e
adulta. Nós somos convidados para jan-
consomem frutas e legumes, mas
envelhecer de uma maneira saudável para
tares, almoços, reuniões e jantares de
oferecem aos filhos, essas crianças
ver seus netos, bisneto? Ou os adultos,
confraternização, entre outros. Se uma
irão comer, mesmo não vendo os pais
por já terem virado adultos podem comer
criança tem restrição alimentar muito se-
comerem?
mal? É uma questão que eu sempre volto
vera, ela vai se privando de socializar. En-
De fato as crianças adquirem valores dos
para os pais. Por que eles querem tanto
tão, de fato, esse fator é completamente
26 ComPaixão
achocolatados, sucos de caixa e afins. Eu sugiro bolos caseiros, muffins caseiros, biscoitinhos, palitinhos de vegetais de cenoura, pepino, pastinhas de ricota com cenoura, ricota com tomate seco, ricota com ervas, lanchinhos coloridos que tenham alface, cenoura, tomate, bolinho de arroz. São inúmeras opções para crianças que comem bem, ou para, pelo menos, aquelas que querem começar o processo de comer bem. Para fechar nossa entrevista: qual conselho você pode dar para pais que querem melhorar a alimentação dos filhos? O primeiro passo é voltar a colocar cinco cores no prato do filho. A mãe que reclama e questiona que o filho só come arroz feijão e nuggets e no prato dele continua vindo a mesma coisa, essa criança nem sabe que está faltando coisa pra ela comer. É importante colocar as cinco cores todos os dias no prato, mesmo que a criança não coma. Pelo menos o determinante. A criança vai se distancian-
dar são opções para crianças que comem
alimento que deve ser comido vai estar
do dos amigos, por conta de não comer
bem. Crianças que comem bem na hora
mais perto da boca, até porque se tiver lá
bem ou por conta de ter uma restrição
do almoço e na hora do jantar não vão
na geladeira, ou mesmo no mercado, vai
muito grande. Então sim, a alimentação
ter dificuldade de comer bem na hora
ficar bem mais difícil dela comer. Mesmo
influencia diretamente na socialização
do lanche. Crianças que comem mal
que a criança rejeite, uma hora esbarra
das crianças e dos adultos também.
no almoço e jantar vão ter dificuldades
no arroz, no feijão e aos pouquinhos a
de se alimentar bem na hora do lanche.
criança vai começando a aceitar de volta
A lancheira escolar é um grande dilema
Vira um dilema porque existem inúmeras
os alimentos. Insistir e resistir sempre. As
das mães! Quais dicas você pode dar
sugestões de lanches bacanas, resta sa-
crianças na maioria das vezes só comem
para ajudar a organizar o lanche das
ber se a criança vai comer. É importante
mal porque elas resistem, negam e al-
crianças?
privilegiar todo tipo de preparação ca-
guém desiste de oferecer e insistir que
A questão da lancheira é um dilema mes-
seira. Uma orientação mais adequada do
ela coma aquilo. Meu conselho é que essa
mo, porque as opções que eu costumo
que produtos industrializados. Nada de
mãe não desista.
A revista do PAC
27
Culinária
Bolo de cenoura com cobertura de brigadeiro mole Deixe a preguiça de lado e faça essa receita que é muito rápida e fácil de fazer. Evite os bolos industrializados, esse vai bem na lancheira dos pequenos, cai como uma luva para um cafezinho da tarde e ainda se enfeitar pode ser o protagonista do parabéns!!!
28 ComPaixão
Ingredientes
Modo de preparo
4 ovos
No liquidificador coloque: ovos + óleo +
1 xícara de chá de óleo (evite o de soja)
açúcar. Bata por 2 minutos, até ficar bem
2 xícaras de açúcar (o tipo demerara
misturado. Acrescente a cenoura ralada aos
deixa
poucos e bata até que fique sem nenhum pe-
a receita mais saudável)
daço. Em uma vasilha coloque essa mistura e
3 xícaras de chá de cenoura ralada
acrescente a farinha, mexa bem e por último
(esse é o pulo do gato da receita, ralar a
coloque o fermento.
cenoura antes de medir)
*Essa receita rende um bolo grande em uma
2 xícaras de chá de farinha de trigo
forma com buraco no meio de 25 cm ou dois
1 colher de sopa de fermento químico
pequenos em formas de 20 cm cada.
Cobertura
Modo de preparo
1 lata de leite condensado
Super simples: misture tudo em uma pa-
1 caixinha de creme de leite
nela, leve ao fogo baixo e deixe em ponto
100 g de chocolate meio amargo (se for
de brigadeiro mole. Começou a desgrudar
para aquela
do fundo da panela está pronto. Despeje
ocasião especial, vale investir no cho-
em cima do bolo com a cobertura ainda
colate belga,
quente!!!
o gosto do brigadeiro fica especial) 20 g de manteiga (1 colher de sopa
Cuidado para não comer o
cheia. Atenção: não vale margarina)
bolo todo de uma vez!!!
A revista do PAC
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Talentos do PAC
Que artista! Matheus Pasquino , 17 anos, é um jovem cheio de personalidade e está no PAC desde maio deste ano. Preocupado com o futuro, Matheus tem feito cursos de produção de eventos, oferecidos pelo CEDESP Cairós. Desde então, o jovem vem trabalhando na decoração das festas promovidas pelo PAC, e as crianças estão amando as pinturas artísticas feitas por Matheus.
Diretoria PRESIDENTE: Marcos César P. Gomes
2º TESOUREIRO: Ageu Antonio Dos Santos
VICE-PRESIDENTE: Amariles Leite Pimenta
CONSELHO FISCAL: Renata Aureli Mendes
1ª SECRETÁRIA: Alecsandra Neri De Almeida Meira
CONSELHO FISCAL: Sheyla Valério Laurenzoni
2º SECRETÁRIO: Eduardo Augusto Melo Rosa De Sousa
CONSELHO DELIBERATIVO: Juliana Gomes Aragão
1º TESOUREIRA: Kelly Christine Lopes
CONSELHO DELIBERATIVO: Iria Cristina Juliatti Pedroso
Equipe Editorial
30 ComPaixão
Jornalista:
Projeto gráfico e diagramação:
Juliana Reis
Bianca Ponte
Sou jornalista graduada em Comunicação Social pela FIAM, tenho ampla experiência em temas de inclusão, educação e arquitetura.
Quando criança eu riscava paredes, desenhava no paint, escrevia com letras diferentes e decorava os cadernos, um dia fiz faculdade de design gráfico e transformei tudo isso em profissão.
A revista do PAC
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Nosso objetivo é promover o desenvolvimento pessoal e social de crianças, adolescentes e famílias em situação de risco e vulnerabilidade social, por meio de ações socioeducativas, culturais e profissionais
Venha fazer parte desta corrente do bem! AMOR, COMPAIXÃO, CONFIANÇA, HONESTIDADE, INTEGRIDADE, QUALIDADE, RESPEITO E TRANSPARÊNCIA
Dias melhores pra sempre! Para saber como ajudar e conhecer nossos projetos, acesse: www.projetopac.org.br