Välkomstsmoothie – 3 varianter

Starta dagen med en färgglad vitamininjektion och allt är plötsligt möjligt! Att dricka en smoothie måste vara ett av de bästa sätten att snabbt få i sig energi. Mixa allt i en blender eller med en mixerstav till en slät smootie. Häll upp på glas och servera!

Grön smoothie

½ apelsin

½ banan

25 g bladspenat

1 dl frysta mangotärningar

1 tsk riven ingefära

5 st myntablad

skal och saft av ½ lime

2 dl vatten

Gul smoothie

fryst mango

banan

apelsin

honungsmelon

Röd smoothie

f​rusna hallon

frusen mango

frusen bärmix

frusen spenat

avokado

tranbärsjuice

Mängd efter tycke och smak!