A
brimos el año con esta edición que significa un nacimiento, pues no sólo trae consigo la llegada de un año lleno de nuevos bríos y proyectos, sino que nos regala a Amélie, la representación de la eterna renovación de la vida y del amor.
EDITORIAL
Esta revista es editada por Campa Publicidad y es impresa en los talleres de Color Express de México S. A. de C. V.
Amélie simboliza los nuevos comienzos que siempre deben estar en la puerta de nuestro horizonte.
Febrero 2018.
Al igual que se erige un lienzo en blanco, así esta nueva revista abre el año celebrando el amor, las uniones y las conmemoraciones. Creciendo y abriendo nuevos caminos, presentándonos nuevos retos y experiencias fascinantes. Transformándonos cada día.
REVISTA BELLA MUJER
Y es que el trabajo y la perseverancia, rinden frutos. Hoy, María Jesús y Celia, viven el éxito en sus vidas después de mucho esfuerzo para superarse. La historia de estas Mujeres de liderazgo nos enseña que con enfoque y dedicación, puedes alcanzar tus sueños.
Ejemplar de cortesía. Guaymas, Sonora,
Revista trimestral con tiraje de 5,000 ejemplares, con circulación en Guaymas, San Carlos, Empalme y Hermosillo. Registro en trámite
REVISTA BELLA MUJER campa_publicidad@hotmail.com (622) 222.4800 (622) 101.6679
Gabriela Campa Rangel Dirección general y ventas
Brenda Arlet Barajas López Dirección editorial Eliana Montoya Castillo Diseño editorial
Karen Edith Gómez Ramírez Ilustración y diseño gráfico Yesenia López Redacción
Nutrióloga Jéssica Flores Psic. Christian Esparza Rossy Osuna Cosmetóloga Fabián Valdéz U Beat Colaboraciones
DIRECTORIO EN PORTADA
Fotografía: Limón JC Imagen: María Elena Aceves – Glitters hair & makeup studio y staff Modelo: Brianda Félix Bautista Accesorios: Perlas del Mar de Cortez Vestidos: La Encantada boutique Locación: Hotel Playa de Cortés Colaboración: Eventos Especiales y Arcángel Florería.
La edición de Bodas y Celebraciones, presenta una propuesta de novia atemporal. Y es que el amor y la belleza cuando son auténticos, trascienden fronteras, idiomas, épocas. Con cada una de estas páginas, celebramos todas las manifestaciones de amor que existen e invitamos a todas las mujeres, a celebrar su autenticidad, pero sobre todo, a sembrar entre nosotras el autoamor, autoconcepto y la poderosa alianza que debe existir entre nosotras como género. Porque como dice la voz popular: Las mujeres fuertes son aquellas que se construyen unas a otras en lugar de destruirse entre ellas.
CON CARIÑO, LAS EDITORAS.
4 Bienestar
En par todo es
m ejor Escrito por: Yesenia López En colaboración de: Fabián Valdez de U-Beat Dance Studio
La rutina sin duda es el peor enemigo de una relación, y no sólo nos referimos a una relación amorosa, sino de amistad, compañerismo e incluso contigo misma.
Pero sin duda ¿quién no ha disfrutado de las grandes escenas de baile en las películas? Footloose, Dirty dancing y muchas otras más nos han regalado momentos para suspirar y ¡qué mejor que vivir esos momentos con esa persona especial!
El baile en parejas es sin duda una disciplina que marca un antes y después en cualquier relación, desde la complicidad que se requiere para lograr esa química en la pista, hasta las divertidas anécdotas que recordarán de sus primeras clases, son sin duda el plus que están buscando. Ritmos latinos como salsa, bachata y merengue, han sido los consentidos de las parejas de entre los veinte y treinta, sin embargo, imposible olvidar la elegancia de los bailes de salón como el danzón que te hacen remontar a la época del cine de oro. Para el ritmo no hay edad, pues la actitud es lo básico para seguir cualquier coreografía.
QuE necesito para iniciar Decidirte: muchas veces nos dejamos llevar por el miedo al qué dirán y dejamos ir un sinfín de experiencias nuevas. Si la inquietud está en ti, motívate y acerca a tu pareja a este nuevo reto. Actitud: no es necesaria una condición de 10, con simples ejercicios de calentamiento para tu espalda y rodillas podrás desenvolverte de una mejor manera. Ropa cómoda: te dará la facilidad de realizar los movimientos (y sinceramente, te hace entrar en el papel). ¿Los beneficios? ¡Todos los que te puedas imaginar! Desde una mejor coordinación y condición física por la actividad, mayor confianza en ti misma, y ni qué decir del romanticismo que se va a sentir después de cada sesión.
“Es impresionante y muy grato para mí, ver la manera en la que la pareja se va complementado cada vez más, cómo disfrutan y se dejan llevar hasta el momento de que, aunque sea una clase grupal, pareciera que están solos en el salón” Fabián Valdez, Coreógrafo
SALUD 5
Control de azúcar en la sangre Healthy Body Blood Sugar Pak 2.0
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Nutrición
para la vida ¿Y si pudieras despertar cada día radiante, llena de energía y vitalidad, con ese brillo inconfundible que brinda la salud, además de sentirte rodeada de abundancia y prosperidad? ¡Eso es Youngevity! Su fundador, Dr. Joel Wallach, investigó y comprobó las razones por las que es prácticamente imposible obtener todos los nutrientes necesarios para mantener una salud óptima de los alimentos, sin importar que éstos sean orgánicos. Por eso necesitas obtenerlos a través de suplementos alimenticios. Autor del libro Los médicos muertos no mienten, es pionero en la investigación biomédica. Reconocido por sus estudios revolucionarios sobre los beneficios del selenio y otros minerales en la salud. Le llaman el “doctor de los minerales”.
¿Qué es Youngevity?
Es una organización fundada hace ya 20 años. Ofrece soluciones de nutrición para satisfacer las necesidades específicas de cada persona, según su estilo de vida y son elaborados con ingredientes naturales de alta calidad, contribuyen a mejorar la salud, en muchos casos reduciendo la necesidad de tratamiento para enfermedades.
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DELGADEZ no es sinónimo de
salud
Escrito por: Nutrióloga Jéssica Flores.
¿Sólo miras tu peso cuando tratas de ver tu progreso en una dieta?
Está bien conocer si nuestro peso se mantiene a lo largo del tiempo, aumenta o disminuye, pero esto no es lo único ni lo más importante a valorar, ya que como indicador no es esencial para determinar nuestra composición corporal.
¿Qué pasa si valoramos únicamente lo que pesamos?
Tendremos conclusiones erróneas acerca de si estamos más o menos delgadas, sobre nuestro estado de salud y por lo tanto, sobre lo que podemos o no comer. Por ejemplo, existe la idea equivocada de que si es delgada por consecuencia esté sana, y que por ello, pueda comer lo que quiera, incluyendo productos procesados o azúcares refinados, etc. Es importante saber que nuestro cuerpo consta de varios compartimientos en relación al peso, como son: masa grasa, masa libre de grasa, masa muscular, masa ósea, y agua corporal; éstos conforman el peso corporal total. Cuando se logra una disminución de peso con dietas exprés, uso de anorexigénicos o sin actividad física, es muy probable que haya una pérdida de otros compuestos en lugar de masa grasa.
La relación entre el peso y el índice de masa corporal
El IMC relaciona el peso y la talla. Permite conocer si una persona tiene un peso adecuado. Sin embargo, no valora los niveles de grasa corporal y su distribución. Es un dato que en deportistas, por ejemplo, no se debe valorar, ya que da un resultado de sobrepeso cuando lo que hay es un elevado desarrollo muscular.
El porcentaje de grasa corporal y su distribución
El peso es un dato que no se debe valorar de forma aislada, lo importante es conocer cuánto de éste es grasa corporal y donde está localizada. El porcentaje de grasa varía del sexo y la edad de la persona, pero en líneas generales lo adecuado es que un hombre se mantenga entre un 12 y 20 % y la mujer entre un 20 y un 30 %.
Nutrición 7
Saber dónde está distribuida esa grasa nos permitirá saber si existe riesgo cardiovascular. No es lo mismo que la grasa se localice en el abdomen (obesidad androide o cuerpo de manzana), relacionada con un mayor riesgo de enfermedades como la hipertensión, diabetes tipo II o dislipimias (alteraciones en los niveles de colesterol); o que la grasa se localice en las glúteos y muslos (obesidad ginoide o cuerpo de pera) donde el riesgo a padecer este tipo de enfermedades es menor.
Por lo tanto...
~ No te centres sólo en tu peso. Si quieres saber si realmente tienes una com-
posición corporal sana, lo recomendable es acudir con tu especialista, quien estará capacitado para orientarte, evaluarte y ofrecerte un plan alimenticio saludable de acuerdo a tus necesidades. No por ser delgada debes dar por hecho que estás sana. Puedes tener un peso correcto o incluso bajo y unos niveles de grasa más elevados de lo que piensas y de lo deseable para tu salud. No te compares con una amiga o familiar que mide lo mismo que tú, porque seguramente, aun pesando igual, no tendrán la misma morfología y composición corporal. No todo es cuestión de peso. Cuídate y opta por un estilo de vida saludable.
~ ~
8 Nutrición
Por qué no puedes bajar de Escrito por: Nutrióloga Jéssica Flores
Restricción de alimentos.
Con ello se genera un balance energético negativo, puesto que hay una restricción de gran variedad de comida donde no se aprovechan las propiedades beneficiosas de todos los grupos, el cual no se valora como una dieta sana y, a corto plazo se presenta un efecto rebote o el conocido “efecto yoyo”.
La dieta de la manzana, de la luna, del agua, y muchas más, tienen mucho en común: son una falsa promesa de perder peso rápido y “fácil”. Existen variedad de razones de porqué fracasas al momento de realizar dietas para bajar de peso, pero generalmente se presenta cuando te restringes a una gran variedad de alimentos que creemos no son favorables para la pérdida de peso total corporal. Los errores más frecuentes al implementar dietas milagros son:
Realizar un tiempo de comidas al día.
El ayuno prolongado provoca cambios en el metabolismo para seguir haciendo frente a las necesidades energéticas, y así mantener las funciones vitales a pesar de no recibir alimentos. Los efectos perjudiciales de éste son gastrointestinales, sueño, mala concentración y mayor ansiedad.
No dormir de 8 a 10 horas al día.
La falta de sueño altera las hormonas leptina y grelina, reguladoras del hambre, lo que aumenta la sensación de apetito. El sueño puede ser un factor significativo en el aumento de peso, pero el factor más importante sigue siendo la dieta.
Llenarse de contenidos “bajos en grasa y/o light”.
Incluir estos productos en tu lista puede desempeñar un papel importante al momento de hacer una dieta, pero, no significa que sean de libre consumo. Debemos recordar que bajo en grasa no es lo mismo que bajo en calorías, lo que significa que no puedes consumirlos varias veces al día. Si en un plato tienes un pastel bajo en grasa, puedes terminar comiendo más calorías que si tuvieras un trozo más grande de un pastel regular. La mejor manera de saber la cantidad de grasa, azúcar y calorías que estas ingiriendo es comprobar las etiquetas de nutrición.
Comer rápido o con distractores.
El celular y la televisión son los principales distractores a la hora de comer, así como el estrés y el enojo, ya que estudios señalan un aumento de apetito y la liberación de la hormona hidrocortisona, que favorece la acumulación de grasa en la zona central del cuerpo.
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Sedentarismo.
La falta de actividad física repercute en una menor oxidación de grasas y a una menor oxigenación, lo que conllevan a un metabolismo lento.
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No tomar agua regularmente.
Muchas ocasiones pensamos que tenemos hambre y lo que en realidad tenemos es sed. Por lo tanto, siempre asegúrate de haber consumido suficiente agua antes de comer entre comidas, además ayudará a tu metabolismo a mantenerse activo.
Consumo prolongado de jugos verdes detox.
Los nutrimentos presentes en los jugos no son equivalentes a los presentes en las verduras y frutas enteras. Es decir, en la cáscara y la pulpa de estos alimentos es donde se encuentra la fibra y una mayor cantidad de nutrimentos, mismos que se pierden al momento de consumir sólo el jugo y desechar todo lo demás. La fibra es una propiedad muy importante en el cuerpo, ya que aumenta la sensación de saciedad. Regula el tránsito intestinal, favoreciendo la buena digestión y un buen control en niveles de azúcar en la sangre. Sin duda, añadir a tus comidas y colaciones jugos hechos a base de verduras y hortalizas puede incrementar la porción de agua, vitaminas, minerales y antioxidantes que consumes. Incluye jugos verdes únicamente como complemento, es decir, que no sustituyan un desayuno completo o una cena saludable y claro, cuida la cantidad de porciones de fruta.
10 Belleza
SILUETA D E 10 Escrito por: Yesenia López
A pesar de tu rutina de gimnasio y sana alimentación, ¿Cuentas con esos “rollitos” que no se van con nada? Sí, sabemos que existen ciertas áreas en dónde se nos dificulta más moldear la figura y una ayudadita no nos vendría nada mal, y no, no estamos hablando de cirugía plástica, sino de los muy mencionados masajes reductivos que se adecúan a lo que tú necesites. ¿En qué consiste? Nuestra experta Rosy Ruiz, cosmeatra, nos habló de esta técnica, en la cual te deshaces fácilmente de la grasa localizada ¡desde la primera sesión! La cavitación es uno de los masajes más solicitados debido a su eficacia. Consiste en aplicar ondas de ultrasonido en diversas partes del cuerpo para eliminar las grasas. Estas se irán disminuyendo a través del sistema linfático o la orina. Interesante ¿No? Y no sólo eso, también te ayuda a tener una piel mucho más firme, ya que al producir calentamiento, aumenta la formación de colágeno, por lo que tendrá un aspecto rejuvenecido. La pregunta del millón es ¿duele?, lógicamente todos tenemos un umbral de dolor diferente, sin embargo en la experiencia con cientos de pacientes es que la técnica es indolora, inclusive algunos lo comparan con la sensación de después de terminar una rutina de ejercicio.
A n t e s de u n a s e s i ón d eb e s : • Ir a un nutriólogo, es importante llevar una dieta sana para ver mejores resultados, una mejor alimentación te hará sentir mejor por dentro y fuera. • Bebe suficiente agua, la hidratación es primordial para ayudar a tu piel. • Haber comido al menos tres horas antes. Hará tu tratamiento más cómodo y te sentirás mucho mejor. Como todo proceso, lleva una valoración, en la cual tu cosmeatra te hará preguntas y recomendará el tratamiento que te sea más efectivo y se adecue a lo que tu cuerpo necesita, confía en los expertos y saca ese vestido que te hará lucir radiante en esa ocasión especial.
Moda 11
Maya Coco
By Ere Blanco
Escrito por: Brenda Barajas
Creatividad, estilo y amor encuentras en accesorios de esta reciente pero tan popular marca que ha tenido gran aceptación en el mercado. Erenia Blanco nos cuenta sobre lo que la ha inspirado a crear cada una de estas piezas, que son todas unas obras de arte dedicadas a la moda. El gran amor por sus mascotas de raza basset hounds, Maya y Coco, han inspirado a representar la marca, que recientemente lanzó en octubre de 2017. “Mis mascotas se han convertido en mis amigas, con quienes comparto experiencias, sesiones de foto y anécdotas para redes sociales”.
El emprendimiento
Las nuevas tecnologías y el uso de plataformas como Instagram y Facebook, han sido valiosas herramientas para jóvenes emprendedoras como Erenia, pues representa la oportunidad de proyectar sus ideas y productos al mundo entero. Luego de abrir su cuenta Instagram maya.coco_by_ ereblanco, ha obtenido gran aceptación.
“Realmente fue una experiencia muy bonita. En cuanto abrí mi cuenta la gente empezó a hacer sus pedidos, incluso pedidos de mayoristas”.
Que te inspira?
“La inspiración viene de la influencia que hay en redes sociales y lo que está en tendencia. No soy única, somos una mezcla de lo que estamos viendo continuamente. Cuando creo una pieza siempre pienso que sea práctico, que lo puedas usar tanto con un vestido de noche como en tu outfit para el día”. Algo que distingue a la marca, además, es que no crea réplicas de sus piezas. Por lo que cada diseño es exclusivo, además de tener la confianza de crear algo a la necesidad. “Las clientas piden lo que necesitan. Es maravilloso escucharlas y lograr lo que ellas esperan.”.
Los proyectos a futuro
Maya Coco se puede convertir en muchas cosas dentro de la moda. Abrir su página de internet donde las usuarias de todo el mundo puedan comprar, es su siguiente paso. Y es que con accesorios tan originales y la demanda cada vez más grande, Ere Blanco recién comenzó a distribuir su producto con mayoristas, en boutiques y vendedoras independientes. Así que no dudes en contactarla, estamos seguras de que cada pieza que conozcas te encantará.
12 Familia
El concepto de familia lo podemos entender o discutir desde muchas perspectivas: religiosa, filosófica, desde las distintas corrientes de la psicología, social, cultural, etc. Sin embargo, el propósito del presente artículo es comprender a la familia desde una percepción más general.
“En todas las maneras concebibles, la familia es un vínculo con nuestro pasado y nuestro puente hacia el futuro”
Alex Haley.
La familia es un grupo de personas con un fin común, donde existen diferentes creencias, temperamentos, estilos distintos entre cada uno de los y las integrantes, sin embargo, imperan principios o valores en común, tales como la confianza, respeto, unión, trabajo en equipo y amor. Pero puede darse también de manera contraria, donde existan un grupo de personas con algún tipo de lazo, donde no necesariamente exista un fin común, e imperen aspectos como, la desconfianza, agresión crítica, recelo, orgullo y emociones o sentimientos negativos entre sus miembros. Sin embargo, difícilmente podemos concebir esto como una verdadera familia. Es por ello por lo que debemos distinguir a nuestra familia de origen y nuestra familia nuclear. Como familia de origen entenderemos, aquellas personas con las cuales compartimos algún tipo de lazo consanguíneo o político; que no es elegida, sino más bien consecuencia de nuestros lazos afectivos o relacionados con aquellas personas significativas para nosotros.
Fotografía: Limon JC José Ernesto García Cristina Álvarez Maky Espinoza María René Álvarez Sebastián Espinoza
Y la familia nuclear es aquella que conformamos de manera consiente con la convivencia, en la cual generamos vínculos significativos, en otras palabras, son todas aquellas personas que decidimos estén dentro de nuestras vidas e influyan de manera positiva. La familia desde un enfoque positivo buscará siempre el crecimiento y autorrealización de sus partes, sin importar que esto vaya en contra de sus creencias o prejuicios. Buscará el bien común, entendiendo la individualidad de cada integrante, a través de la tolerancia como principio fundamental. Y ser tolerante no significa aguantar como coloquialmente entendemos, ser tolerante es respetar las creencias y comportamiento de los demás, siempre y cuando no se vean afectadas terceras personas. Y no me refiero afectadas como “ofendidas” sino la afectación de un daño real a otras. Dicho esto, veamos siete elementos básicos para fomentar en nuestros hogares un buen concepto de familia. >Procura escuchar antes de ser escuchado: Todas las personas necesitan ser escuchadas, pero si das espacio a las demás, te sorprenderás cómo cambia la dinámica con ellas. Te percibirán como un excelente conversador, aunque no hayas dicho una sola palabra. Después de sentirse escuchadas, estarán más abiertas a tus opiniones o bien puede que tú cambies las tuyas. >Acepta a cada miembro de tu familia: Aceptar significa no oponer resistencia a tu realidad, en este sentido en las relaciones interpersonales, es sencillamente no intentar cambiarlos y ver a cada miembro de la familia de manera auténtica. >Expresa constantemente los aspectos positivos de los demás: Si lo piensas bien, te cuesta el mismo esfuerzo buscar aspectos positivos que negativos en la familia, cambia el enfoque y en consecuencia la dinámica también se verá obligada a cambiar. >Pon en práctica la asertividad: No se trata sólo de decir lo que nos molesta, sino el cómo lo decimos. Ser asertivo significa decir lo que te molesta, a la persona correcta,
en el momento correcto, con las palabras correctas y sin ofender. Requiere empatía y buena comunicación no verbal, es toda una habilidad, pero con práctica y constancia la puedes desarrollar. >Mantén contacto o hazte saber presente: En muchas ocasiones no hace falta decir nada, sólo hacerlos sentir acompañados. Mantener el contacto físico es fundamental, los abrazos, tomar de la mano, la caricia, la palmada en la espalda, son imprescindibles en momentos de dificultad. Es imposible no comunicarnos, y cada vez que no estableces contacto físico con los miembros de tu familia estás mandando un mensaje y es que no te son importantes. ¿Es esto lo que realmente les quieres trasmitir? >Fomenta tradiciones nucleares: Se trata de tener costumbres que como familia nuclear empiecen a desarrollar. Cosas que sólo ustedes como familia hacen, pueden tomar tradiciones sociales o culturales y darles su sello o crear nuevas. >Fomenta el sentido de pertenencia: ¿Qué hace que te sientas orgulloso de tu familia? Este es tu sentido de pertenencia, sentirse parte de algo. Esto da seguridad y confianza a quienes lo tienen. Si no hay algo de lo que te sientas orgulloso, puedes empezar a fomentarlo. “Quien tiene un porqué, siempre encontrará un cómo hacerlo”. Enfatizaba Victor Frank en su libro El hombre en busca de sentido. Es una tarea personal que puede compartirse con los demás miembros de nuestra familia.
Recuerda que la felicidad no es una condición, es una elección y de ti depende elegirla. ¡Sé feliz!
Psic. Christian Esparza - Psicólogo Clínico Céd. Prof. 5297328 Tel. (622) 222 0934 | whatsapp 622 170 3814 www.PCISonora.com.mx
Fotografía: Limón JC Imagen: Nena Aceves Glitters Hair & MakeUp Studio y Staff
Mujeres de liderazgo 15
María Jesús y Celia Salazar Castillo Escrito por: Brenda Barajas
C
on enfoque, pasión y talento, María Jesús y Celia, han forjado Eventos Especiales, una empresa integral, que proporciona todo lo que necesario para todo tipo de celebración. Desde la coordinación, florería, mobiliario, diseño, banquete, invitaciones, etc. Su historia de vida comienza en el ejido La Atravesada, de donde son originarias. Su madre,Victoria Castillo, ama de casa. Su padre, Martín Salazar, hombre de campo; han sido gran inspiración para salir adelante y retribuirles todo el amor que tienen para ellos. “El sueldo no alcanzaba para mucho, estábamos bien enfocadas en estudiar y en hacer algo para sacar adelante a nuestra familia. Nuestra visión era que nuestros padres estuvieran bien. Al entrar a la universidad teníamos que salir de casa a las cinco de la mañana; pedíamos raite porque no había camiones a esa hora”. Eventualmente se mudaron a Guaymas para continuar estudiando y trabajar, lo que las formó a Celia como licenciada en Contabilidad y a María Jesús como licenciada en Administración de Empresas Turísticas.
La pasión por las bodas
Oportunidades laborales abrieron la perspectiva de Chuyita, quien comenzó a trabajar en el sector hotelero y posteriormente relaciones públicas de la marca Corona. Al detonar el bum de las bodas de playa en San Carlos, encuentra un gran campo de oportunidad en la organización de fiestas, de donde surge la empresa Eventos Especiales en 2007. “Antes no había coordinadores de eventos, las florerías se encargaban de eso porque la decoración dependía principalmente de las flores. No tanto en el mobiliario, en esos tiempos”. Rectifica Chuyita.
El trabajo en equipo ha consolidado a Eventos Especiales. Más de 10 años enmarcan la trayectoria de su empresa, donde han coordinado eventos empresariales, académicos, políticos, y sociales, por las cuales sienten gran afinidad, y de donde surgió también su proyecto Chavitos chic, enfocado a organizar fiestas infantiles y temáticas.
¿Qué retos implica una boda?
Celia: En lo administrativo y finanzas, para mí el reto es hacer rentable nuestro negocio y que el cliente esté satisfecho con el servicio. Cuando se acaba una boda y el cliente o la familia te abrazan y dicen “muchas gracias, fue lo que imaginé” con eso te das por bien pagada y es cuando se acaba estrés, cansancio, etc. Chuyita: El reto que siempre tenemos en cada evento es el clima; no sabes cómo va estar el día. Cuando se trata de una boda en el exterior, no sabes si hará mucho calor, viento, lluvia, o incluso un huracán y a la mera hora tienes que improvisar.
Más que equipo de trabajo
Ellas conocen sus fortalezas: Chuyita es la que toma riesgos, Celia es más centrada. La combinación de visiones y personalidades las ha unido aún más como socias y hecho que lazos familiares trasciendan, pues su equipo de trabajo está integrado por familia directa y estudiantes. El éxito de su negocio se ha basado en esa alianza.
“A nosotras nos apoyó mucha gente cuando estudiábamos, muchas personas que nos abrieron las puertas y nos enseñaron a trabajar, nos dieron la oportunidad. Tratamos de retribuir todo eso que nos dieron”.
¿Qué les dirían a esos estudiantes que están en la misma situación que vivieron?
Que sí se puede. No se desenfoquen. Lo principal que tienen que hacer es determinar a dónde quieren ir y que nada los saque de perseguir sus sueños.
El camino al éxito está lleno de gratitud
¿Consideran que las empresas familiares tienen una ventaja o desventaja?
Chuyita: Una ventaja. Nos ha funcionado muy bien. No pudiera tener una mejor socia que mi hermana.
Celia: Las personas que trabajan con nosotras son gente cercana. Por ejemplo, mi esposo se encarga de la entrega de mobiliario. Por otra parte, también trabajan jóvenes estudiantes con necesidades económicas y que requieren la ayuda, quienes sabemos que están batallando como lo hicimos nosotras en algún momento. El brindar oportunidad a nuevas generaciones también te retroalimenta mucho.
Los grandes esfuerzos siempre han ido acompañados de agradecimientos en la vida de Chuyita y Celia, quienes reconocen que durante su preparación han estado rodeadas de una valiosa red de apoyo, como lo es su familia y personas que las apoyaron para salir adelante. “A nosotras mucha gente nos hechó la mano y estamos muy agradecidas con ellas”.
¿Qué les gustaría decirles a quienes las apoyaron en su momento?
Celia: Sigan confiando en la gente que apoyan, porque hacen que esos estudiantes logren sus sueños como nosotras. Fueron varias a quienes les damos las gracias. Sigan confiando en los sueños de esas personas a quienes apoyan.
“Somos uno de esos sueños en quienes confiaron”.
Belleza
de todos los tiempos
Escrito por: Brenda Barajas
"Celuando una muj e r sonri e , vestido debe sonreir con ella". Madeleine Vionnet.
Elegir tu vestido de novia es un momento muy especial, en el que combinas seguridad y belleza para expresar tu personalidad. Estilos hay muchos, pero no hay mejor silueta que la de tu autenticidad y frescura. Aquí te presentamos algunas propuestas atemporal y frescas para cada estilo. La novia minimalista luce el vestido, no el vestido a ella. De aparentes líneas y formas sencillas, el minimalismo tiene una expresión de sofisticación y pureza. Elementos de joyería como las Perlas del Mar de Cortez, maximizarán la belleza de este bridal look. Por otra parte, a la novia glamourosa le apasionará el brillo y lo más novedoso. Las bolsas en la falda, por ejemplo, son una opción muy funcional y vanguardista. Atrévete a lucir texturas y bordados brillantes. Sin duda alguna, es un estilo que te hará brillar con luz propia. A la novia romántica la inspira la magia que expresa un vestido corte princesa. Si te identificas con ella, las transparencias discretas, tul, encaje y mucho volumen en falda te harán suspirar. Hay diseños que te dejan sin palabras, y la novia que expresa sensualidad buscará el corte sirena o trompeta. Detalles como cinturón de pedrería, encaje de corazón y bordados, son una exquisita combinación.
Get the look
El estilo atemporal se hace presente en las tendencias del 2018 por ser adaptable a cualquier modelo y elegancia, donde el maquillaje hace que la novia luzca hermosa en todos los tiempos. La base en alta definición es un punto clave para lograr un efecto natural. Los tonos de sombras rosa o café claro logran una mirada suave; y en cuanto a labios, los colores neutros como el durazno, coral o nude, complementarán este look. El cabello debe ir en armonía con el tipo de vestido. Puedes llevarlo en ondas, recogido con texturas o bandas en la cabeza. Lo importante es que se adapte a tu forma de rostro y tipo de cabello.
Especial de novias 19
Fotografía: Limón JC Imagen: María Elena Aceves – Glitters hair & makeup studio y staff Modelo: Brianda Félix Bautista Accesorios: Perlas del Mar de Cortez Vestidos: La Encantada boutique Locación: Hotel Playa de Cortés Colaboración: Eventos Especiales y Arcángel Florería
En busca de la
BODA DE ENSUEÑO Escrito por: Yesenia López
¡Felicidades! Estás a punto de unir tu vida con la persona que tanto esperaste, y sí, sabemos que además de la felicidad por este gran momento, pasan muchísimas cosas por tu cabeza, la primera de ellas es ¿por dónde empiezo a organizar? El banquete, la música, el local, cada cosa es un mundo, sin embargo es importante cuidar que estos aspectos vayan en armonía, pues harán lucir aún más esta fecha tan especial. Plataformas como Instagram nos llenan de ideas padrísimas que te hacen decir “yo quiero eso para mi boda”, y claro, la inspiración se toma de muchas partes, pero hay que tener en cuenta que muchas de éstas ya no se verán en el 2018 o no van acorde al lugar o temática de tu evento. Aquí te dejamos algunas.
Naked Cake: Fue toda una tendencia durante el 2017 y no sólo en bodas, sino en muchísimos eventos. La realidad es que se ve muy bonito en fotografías, no obstante, tienes que tomar en cuenta que si la boda es al aire libre, al momento de servirlo pueda estar ya reseco.
Rose Gold: Amamos este color por todos lados, pero
tranquila, no está completamente out, puedes agregar pequeños detalles de este precioso tono en los ramilletes, cubiertos y en algún aspecto de la mantelería sin llegar a hacerlo protagonista.
Clásicos recuerditos: Seamos sinceras, ¿Con cuán
tos muñequitos de novios te quedaste en esos eventos del 2000? ¡Ninguno! Si deseas que realmente sea un detalle para tus invitados, puedes entregar abanicos de mano en caso de que la fiesta sea en verano o esencias aromáticas de las flores de la decoración, así cada que lo utilicen tendrán un flasback a ese día tan especial.
Lo que sí…
Sección Agenda nupcial 21
Texturas: No tengas miedo y habla con tu decoradora para integrar distintos materiales en la mantelería o mobiliario, e inclusive en tu peinado. Arriesgarse es lo de hoy, así que atrévete a hacer tu boda memorable.
Flores y más flores: Sí, son un clásico pero eso no es
sinónimo de aburrido. Dale un aire romántico, elegante o hasta incluso vintage. En cuanto a tendencias se trata, el estilo boho será lo más visto durante este año.
Captura momentos: Las fotos posadas de la sala de-
jan de fuera toda la emoción y los millones de sentimientos que pasaron por tu cabeza en ese instante, comunícate con tu fotógrafo para que los recuerdos de tu boda sean lo más naturales posible.
¿Y las damas?: Son una parte muy importante de este día, pues te acompañarán y seguro muchas de ellas fueron testigo de tu historia de amor. Hazlas lucir bellísimas en rosa, pero no el típico millenial pink, sino con el nostalgia rose, que con un toque de malva dará ese aire de elegancia para todas las chicas.
Como extra:
Claro que te encantaría tener tú misma el control de cada detalle en el evento, aunque te recomendamos invertir en un wedding planner, pues se encargará de cualquier contratiempo que pudiera surgir, dejándote libre de estrés y más que lista para disfrutar de tu momento al lado de tus seres queridos. Algunas empresas de decoración, ofrecen este servicio al contratar tu paquete de bodas. Sea lo que sea que elijas, no olvides que es un día para ustedes dos, personalizar es lo de hoy, y mientras más se vea el toque y la chispa de la pareja en cada elemento, lo convertirá en algo más íntimo y mucho más especial, aun que sea una boda con más de 300 invitados. Relájense y disfruten de todo, que este día no es más que el inicio de todo un camino por delante en unión.
22 Amor por tu hogar
En alfombras y tapetes es a lo que sin duda alguna tienes que darle un sí, pues la textura potencializará el color. En cuanto a los muebles y complementos tienes un sinfín de opciones, pues es una tonalidad que combina perfecto con la gama de grises, verdes, lilas y muchísimos neutros. Puedes usarlo en Floreros y naturaleza seca Cojines Cuadros decorativos Toallas y accesorios de baño, etc.
En la cocina…
Elementos de tu vajilla definitivamente destacarán, ¿Quieres algo sutil? Puedes intentar con cucharones o algunos vasos, la jarra de agua lucirá perfectamente al centro de tu mesa. Un cubremantel o servilletas de tela harán lucir muy elegante tu comedor, sobre todo si realzas la combinación con los tonos adecuados.
~ ~ ~ ~
Escrito por: Yesenia López
Como muchos medios nos lo han hecho saber, Ultra Violet es el color de año, y por supuesto que nos vemos usándolo en nuestra ropa, maquillaje y accesorios pero, ¿en el hogar? La respuesta es un completo SÍ, como protagonista o con algunos toques, estamos seguras que es la tonalidad que esperabas para complementar tu originalidad.
En la habitación…
Puede que te parezca vibrante y llamativo, sin embargo algún papel tapiz o combinar alguno de tus muros con este color, dará definitivamente el pop necesario a tu espacio.
El juego de cama siempre se lleva el protagonismo. Una colcha o almohadas darán el balance de modernidad que requieres. También puedes incluir un portarretratos o el reloj de pared, y por supuesto una cómoda bata de dormir. Todos tenemos un buró viejo que hemos pensado desechar, dale una segunda oportunidad pintándolo de este tono, será algo súper vintage y hecho por ti misma.
Visualiza una o varias repisas de este tono en esa pared que percibes “sin chiste” en tu sala de estar, ¿qué tal? Si eres un poco más atrevida podrías incluir unas persianas, que en contraste con la calidez de la luz natural, querrás sentarte toda la tarde con un café hacia la ventana.
COMO EXTRA Si eres un poco más audaz, busca una combinación en verde esmeralda, ambos colores son atrevidos y juntos serán una explosión para tus espacios.
¿Me arriesgo en las paredes?
Dónde sí…
tus espacios
Inclúyete 25
Escrito por: Brenda Barajas
Debe ser una fecha para conmemorar a todas las mujeres que han dejado historia en la lucha por los derechos humanos.
¿Por qué se eligió el 8 de marzo?
Dos huelgas ocurridas, una en 1857 y otra en 1908, marcaron la historia de la lucha por la igualdad de derechos de las mujeres. La segunda, con 40 mil costureras manifestantes en Estados Unidos, terminó en un trágico incendio en el que murieron 120 mujeres dentro de una fábrica en Nueva York. Las manifestantes exigían condiciones laborales dignas, mejores salarios, sindicatos, el cese de la explotación infantil y reducción de jornadas.
ente m l a i s spec ecio má . e r muje ra su pr mujer” a l e o d sólo e ón de la Zetkin j a b o i a a el tr alistas n r sumis Clar o z i o h it que los cap n la may o L “ para tambié a v i t o c atra bajo, sin Fue hasta 1910 cuando el 8 de marzo fue instituido como día Internacional de la Mujer Trabajadoram, conmemorado por primera vez en 1911. Nombres claves de este suceso fueron Clara Zetkin y Rosa Luxemburgo, ambas revolucionarias, que durante la II Conferencia Internacional de Mujeres Socialistas señalaron este día para conmemorar el trabajo hecho en materia de derechos humanos. Posteriormente, en 1975 la Asamblea General de las Naciones Unidas estableció como Día Internacional de la Mujer esta fecha, y lo define como “un buen momento para reflexionar acerca de los avances logrados, pedir más cambios y celebrar la valentía y la determinación de mujeres de a pie que ha jugado un papel clave en la historia de sus países y comunidades.”
No frivolices esta fecha
El consumismo de los tiempos modernos ha intentado desviar el verdadero significado de esta acontecimiento. Frivolizar esta fecha llenándola de postales cursis, celebrar la femineidad, regalar flores y chocolates, le resta visibilidad a los retos que vivimos como género: la discriminación, la violencia en todas sus formas, hasta las muertes por el simple hecho de ser mujeres.
“Por u n mund o dond human e seam ament o e difer Rosa L entes y s socialment uxemb e totalm urgo ente lib iguales, res”.
El verdadero trasfondo de esta efeméride es poner sobre la mesa los compromisos internacionales de derechos humanos de las mujeres, la rendición de cuentas de gobiernos y organizaciones en cuanto a avances, retrocesos y retos que enfrentan los derechos humanos de la mujer. Denunciar las desigualdades que aún vivimos. La diferencia salarial, la discriminación. Este día en vez de regalar flores y repartir felicitaciones, regálale a otra mujer el poder de la información. Investiga y comparte datos sobre la situación actual de nuestro género. Porque las mujeres seguimos enfrentando desigualdades en oportunidades de trabajo, de acceso a la educación y la salud. En pleno siglo XXI, la mujer sigue siendo discriminada, desvalorizada, incluso, mutilada de sus genitales. Los medios de comunicación y publicitarios perpetúan estereotipos de género, donde se nos exige ser femeninas, complacientes y perfectas. Objeto de entretenimiento sexual. Objeto de violencia física, emocional y sexual… objeto de violencia feminicida. Siendo esta última la más callada por las noticias. Justificando al agresor, culpabilizando a las víctimas. Pero si algo valioso ha aportado las plataformas digitales, es que han fortalecido al activismo social, para denunciar todo aquello que el gobierno calla.
El Día Internacional de la Mujer 2018
El tema para este año es: “Ahora es el momento: las activistas rurales y urbanas transforman la vida de las mujeres”. Numerosos movimientos sociales han surgido en los últimos años. Activistas de todo el mundo se esfuerzan por un panorama más igualitario. Esta acción se ha manifestado en forma de marchas y campañas mundiales, incluido el movimiento #MeToo en los Estados Unidos de América y sus reflejos en otros países, como protesta contra el acoso sexual y la violencia, por ejemplo: #YoTambién en México, España y América Latina.
El Día Internacional de la Mujer 2018 es una oportunidad para transformar este impulso en medidas para empoderar a las mujeres de todos los entornos, rurales y urbanos, y reconocer a las personas activistas que trabajan sin descanso para reivindicar los derechos de las mujeres y conseguir que estas desarrollen su pleno potencial.