Cuidar Nº18 | Junho 2015

REVISTA JUNHO 2015

N.18 powered by

cuidar

c PT

A S A Ú D E N U N CA É D E M A I S

Diga adeus

Os conteúdos da Cuidar.Pt são da inteira responsabilidade da Omega Pharma

5

à PELE CASCA DE LARANJA!

formas

de prevenir a azia

Pele sem escaldões a saúde dos

animais

Os conteúdos da Cuidar.Pt são da inteira responsabilidade da Omega Pharma

c

PELE CASCA DE LARANJA

PERNAS ELEGANTES

powered by OMEGA PHARMA

Uma preocupação feminina Não há mulher que não tema o momento em que a sua pele comece a ficar com umas pequenas ondulações. A acumulação de gordura nas camadas superficiais da pele vai resultar no conhecido efeito “casca de laranja”. E, nos meses de verão, devido à maior exposição da pele, a preocupação com este tema tende a aumentar e ganhar uma maior importância.

A pele casca de laranja forma-se através da modificação do tecido subcutâneo que, devido à retenção de líquidos e de toxinas, favorece o aparecimento de nódulos adiposos. Esses nódulos provocam a alteração inestética que pode ser tanto mais visível quanto maior for o grau de intensidade do fenómeno.

A pele casca de laranja não é toda igual e a sua origem encontra-se em profundidade ao nível dos tecidos subcutâneos. Assim, uma resposta específica a cada tipo de pele casca de laranja e uma ação em profundidade de dentro para fora são importantes para a obtenção dos melhores resultados.

Cellulase® Pearls é um suplemento alimentar. Os suplementos alimentares não são substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável. O efeito é obtido com o consumo de 2 cápsulas por dia e não deve ser excedida a toma diária recomendada. O consumo de Cellulase® Pearls não é recomendado em caso de alergias a qualquer um dos ingredientes, em crianças com idade inferior a 14 anos, em grávidas ou mães em período de aleitamento. Contém lodo. Manter fora da vista e do alcance das crianças.

22

WWW.REVISTAcuidar.pt WWW.REVISTAcuidar.pt

Combater e evitar Quando se está em guerra com o “inimigo” pele casca de laranja, pode optar pela toma de suplementos alimentares sob a forma de comprimidos ou cápsulas. Aliado a uma dieta equilibrada e a um estilo de vida saudável, os suplementos alimentares podem ajudar a obter os efeitos pretendidos.

Poderá notar uma melhoria no aspeto da sua pele, com cada vez menos ondulações e uma silhueta mais adelgaçada.

Existem no mercado opções seguras e de eficácia comprovada, aconselhe-se junto do seu farmacêutico.

Para melhor combater a pele casca de laranja, é essencial aliar uma correta alimentação à prática de exercício físico.

Evite comer muitos fritos, gorduras, açúcares, bebidas alcoólicas e açucaradas, sal em excesso... Ponha de parte os molhos, as carnes gordas, bolos e bolachas, e privilegie a inclusão no seu regime alimentar de peixe, grelhados, legumes, fruta e água.

Invista no exercício físico. Tente guardar pelo menos meia hora por dia para caminhar, vá ao ginásio, faça natação, corra...

Vai melhorar a circulação e ajudar a reafirmar os tecidos.

Cellulase® Pearls, especialista em pele casca de laranja, sabe o que é necessário para combater os problemas estéticos associados à pele casca de laranja. Os seus ingredientes ativos são puros, concentrados e seguros, atuando em perfeita sinergia e com resultados comprovados pelas mulheres (Ref: Estudo com Consumidoras, com 314 mulheres em Portugal, 2014).

Os conteúdos da Cuidar.Pt são da inteira responsabilidade da Omega Pharma

CELLULASE ®

5

POSSÍVEIS CAUSAS > Má circulação > Hábitos alimentares errados > Alterações hormonais > Predisposição genética > Sedentarismo

powered by OMEGA PHARMA

SABIA QUE...

Mesmo as mulheres magras podem ter pele casca de laranja?

WWW.REVISTAcuidar.pt WWW.REVISTAcuidar.pt 33

parasitas

paravet®

Os conteúdos da Cuidar.Pt são da inteira responsabilidade da Omega Pharma

c

Paravet® é uma nova e completa gama desenvolvida para os animais de companhia. Cuidamos da saúde, higiene e bem-estar do seu melhor amigo.

Incómodos inquilinos

powered by OMEGA PHARMA

Pelo menos uma vez na vida, todos os cães e gatos são vítimas de pulgas. Entre 5 a 17% dos cães têm pulgas, número que aumenta ligeiramente no caso dos gatos, entre 12 a 23% (fonte: Prevalence of flea infestation in dogs and cats in Hungary combined with a survey of owner awareness, Farkas R., Gyurkovszky M., Solymosi N., Beugnet F., Medical and Veterinary Entomology, Volume 23, No. 3, pages 187-194, September 2009). As pulgas constituem uma ameaça para a saúde dos seus animais e, se eles as tiverem, é bem provável que em pouco tempo a sua casa esteja infestada por estes pequenos parasitas.

As picadas de pulga podem causar comichão e irritação da pele, bem como reações alérgicas graves e anemia. As pulgas também podem transmitir doenças, entre elas, parasitoses intestinais (p.ex. ténias), e podem igualmente ser prejudiciais para os humanos.

Alguns animais são de tal forma alérgicos às picadas e fezes das pulgas que se coçam e arranham violentamente podendo, ferir gravemente a pele e causar inflamação. Nestes

casos, é aconselhável consultar um veterinário.

As pulgas dependem de outro organismo para viver, alojando-se por isso nos cães e gatos. No entanto, podem sobreviver meses sem um hospedeiro, por exemplo num jardim ou num aspirador. E este é o grande desafio na luta contra as pulgas: o ambiente constitui 95% do problema. Assim, é importante não só tratar dos animais, com produtos adequados que se aplicam no seu pelo, como também da casa, utilizando produtos para eliminar pulgas e respetivos ovos e larvas do meio ambiente.

As carraças são outro parasita que causa frequente incómodo a gatos e cães. Elas agarram-se à pele do seu animal de companhia, sugando-lhe o sangue. Tal como as pulgas, as suas dolorosas mordidelas podem causar irritação na pele. Além disso, as carraças podem também transmitir doenças – a mais conhecida é a de Lyme, perigosa para animais e pessoas.

Uma carraça fêmea põe mil a 10 mil ovos antes de morrer. Para quebrar o ciclo de vida destes parasitas, cuide da saúde do seu animal, com regularidade e de forma preventiva.

2

precauções

antiparasitas

›› Verifique com regularidade o pelo dos seus animais para detetar a presença de parasitas ›› Tenha sempre em casa os produtos adequados para eliminar os parasitas

Paravet Articos para cães é um alimento composto complementar. Suporta e ajuda a manter o ótimo funcionamento das articulações e estrutura óssea dos cães. Por comprimido contém Cloridrato de Glucosamina: 500mg, Sulfato de condroitina: 380 mg, Zinco: 10 mg, Manganês: 5 mg. Paravet Pilotract para gatos é um alimento composto complementar para gatos. Previne a formação de bolas de pêlo. Contém: Óleo de soja, óleo de girassol, leite em pó desnatado, extrato de malte, monoestearato de glicerol, leveduras e produtos semelhantes. Paravet Dry-Clean - Champô Seco para cães e gatos, é um produto de uso veterinário indicado na limpeza dos cães e gatos em situações em que não se pretenda molhar o animal (tempo frio, animais até os 4 meses ou no seguimento de intervenção cirúrgica). Uso Veterinário externo. Não ingerir. Evitar o contacto com os olhos, ouvidos e focinho dos animais. AV n.º 059/00/10/PUVPT. Paravet Derma-Care é um produto de uso veterinário coadjuvante de ações de tratamento ou de profilaxia nos cães. Evitar o contato com os olhos do cão. Não usar o produto em gatos. Manter fora do alcance e da vista das crianças. Uso externo. AV n.º 577/00/15/PUVPT. Paravet Purity-Wash é um produto de uso veterinário indicado para limpeza e fortalecimento de todos os tipos de pelagem para cães e gatos. Evitar que o produto seja engolido pelo animal de estimação. Evitar contacto com os olhos, ouvidos ou focinho. Manter fora do alcance e da vista das crianças. Uso externo. AV n.º 597/00/15/PUVPT. Paravet Oti-Care - Solução de limpeza para ouvidos e pavilhões auriculares em cães e gatos, é um produto de uso veterinário. Nunca utilizar cotonetes. A segurança do produto de uso veterinário não foi estabelecida durante os períodos de gestação e aleitamento. Uso Veterinário externo, não ingerir. AV n.º 047/00/10/PUVPT. Paravet Opti-Care - Solução para Limpeza de Olhos em cães e gatos, é um produto de uso veterinário. Ajuda na manutenção da higiene ocular. A segurança do produto de uso veterinário não foi estabelecida durante os períodos de gestação e aleitamento. Uso Veterinário externo, não ingerir. AV n.º 079/00/10/PUVPT. Responsável pela Autorização de Venda: Omega Pharma Portuguesa Lda. Paravet, animal health division of Omega Pharma

4

WWW.REVISTAcuidar.pt

escaldões c

Corpo ao sol...

Escaldão à vista!

Tenha sempre em casa, como prevenção, um gel ou creme à base de aloe vera. No caso de escaldão, aplique em abundância nas áreas afetadas, para hidratar profundamente a pele. As propriedades ajudam a acalmar o desconforto, hidratam a pele aliviam a sensação de calor.

A aplicação de frio diminui a perfusão dos tecidos lesados, diminui a vasodilatação e a formação de edema, reduz a atividade das proteínas pro-inflamatórias e diminui a perda de água por transpiração. É essencial beber muita água, para evitar a desidratação. Aplique um creme ou gel apropriado para escaldões sempre que necessário, até deixar de sentir a pele quente e a cor vermelha desaparecer.

Caladryl® Derma Gel proporciona um alívio imediato da pele após exposição excessiva ao sol ou a outras fontes de calor. Caladryl® Derma Gel é um gel ultra refrescante para usar em caso de emergência. Caladryl® Derma Gel contem Aloe Vera, Glicerina e Mentol e o seu efeito é imediato.

3

conselhos para evitar os escaldões ›› Proteja-se: use chapéu e óculos de sol ›› Evite o sol nas horas mais críticas (entre as 12 e as 16, sensivelmente) ›› Renove o protetor solar ao longo do dia, nomeadamente após a ida à água

WWW.REVISTAcuidar.pt 5

powered by OMEGA PHARMA

Sol. Praia. Bronze. Pele dourada. No verão, estas são palavras-chave. Após os frios e chuvosos meses de inverno, ansiamos pelos primeiros raios de sol e dias quentes para ir à praia.

Mas a exposição solar, embora seja importante para a síntese de vitamina D, síntese de melatonina e síntese de melanina (responsável pela cor da pele bronzeada), quando em excesso é prejudicial. A exposição solar excessiva pode originar escaldões, que por sua vez podem provocar inflamação da pele, desconforto, intolerância ao sol e mesmo alergias.

O ideal é que a exposição ao sol seja moderada e gradual. Aplique sempre protetor solar no corpo e no rosto, proteja-se nas horas de maior calor.

Os conteúdos da Cuidar.Pt são da inteira responsabilidade da Omega Pharma

Caladryl ®

azia

reduflux ®

Os conteúdos da Cuidar.Pt são da inteira responsabilidade da Omega Pharma

c

Reduflux®, à base de alginatos, alivia em menos de 2 minutos a azia (A&R, Berlin 2013, Data on file) e a indigestão, e trata não apenas os sintomas mas também as causas. É um produto natural, sem adição de açúcares. Reduflux® é um dispositivo médico, indicado para adultos (incluindo mulheres grávidas) e crianças com mais de 12 anos.

powered by OMEGA PHARMA

Férias sem azia Nas alturas de férias, podemos ter tendência para cometer alguns excessos no que toca à alimentação. Esta é uma época que pede almoços na praia e jantares com amigos; na praia, as bolas de Berlim, apregoadas pelos vendedores que constantemente vão passando, podem ser uma tentação; com o calor, os gelados tornam-se mais apetecíveis. Comidas mais pesadas ou apuradas, refeições tomadas fora da hora habitual… Todos estes fatores podem fazer com que a azia surja.

Uma sensação de indisposição, gosto azedo ou amargo na boca, sensação de ardor no estômago ou refluxo gastroesofágico são sinais que indicam que sofre de azia. A pirose, designação de azia, é uma sensação de ardor que vai desde a parte superior do estômago até à garganta. É resultante do refluxo do conteúdo ácido do estômago para o interior do esófago.

Quando este ácido, apenas parcialmente digerido, passa de um sítio para o outro,

irrita os tecidos sensíveis do esófago, provocando, assim, a sensação de ardor tão caraterística da azia. Para aliviar este desconforto, existem no mercado medicamentos de venda livre que ajudam a aliviar os sintomas: os alginatos (que formam uma barreira protetora sobre o conteúdo do estômago o que impede o refluxo), os antiácidos (ajudam na neutralização da acidez do estômago), os antagonistas H2 (para redução da produção do ácido estomacal) e os inibidores da bomba de protões (interrupção praticamente total da produção do ácido estomacal).

As causas Algumas das mais conhecidas causas da azia são beber café e bebidas com cafeína, álcool (vinho, sangria, ou um cocktail mais açucarado, por exemplo), ou comer chocolate, cebola crua, alimentos picantes, com gordura ou fritos. A azia pode também ser um sintoma de uma situação mais complicada, como uma inflamação estomocal ou uma úlcera.

Reduflux® comprimidos e Reduflux® saquetas são dispositivos médicos para o tratamento da azia e indigestão. Não exceder a dose recomendada.

Não tomar Reduflux® em caso de alergia a algum dos ingredientes. Crianças com menos de 12 anos só devem tomar Reduflux® por indicação médica. Manter fora da vista e do alcance das crianças. Para mais informações, ler cuidadosamente a rotulagem e as instruções de utilização.

6

WWW.REVISTAcuidar.pt

5

formas

de prevenir a azia ›› Não se deite imediatamente após a refeição, espere 2 a 3 horas ›› Reserve tempo para a sua refeição, coma tranquilamente ›› Evite alimentos e bebidas que possam agravar os sintomas de azia ›› Não faça exercício físico imediatamente depois de comer ›› Adote um regime alimentar equilibrado Se, ainda assim, a azia persistir, pode tomar um produto à base de alginatos, que atua rapidamente, aliviando o desconforto.

ofertas especiais c

Reduflux® comprimidos e Reduflux® saquetas são dispositivos médicos para o tratamento da azia e indigestão. Não exceder a dose recomendada. Não tomar Reduflux® em caso de alergia a algum dos ingredientes. Crianças com menos de 12 anos só devem tomar Reduflux® por indicação médica. Manter fora da vista e do alcance das crianças. Para mais informações, ler cuidadosamente a rotulagem e as instruções de utilização.

Cellulase® Pearls é um suplemento alimentar. Os suplementos alimentares não são substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável.

O efeito é obtido com o consumo de 2 cápsulas por dia e não deve ser excedida a toma diária recomendada. O consumo de Cellulase® Pearls não é recomendado em caso de alergias a qualquer um dos ingredientes, em crianças com idade inferior a 14 anos, em grávidas ou mães em período de aleitamento. Contém lodo. Manter fora da vista e do alcance das crianças.

Na compra de 1 embalagem de Paravet

5€

Na compra de 1 embalagem de Reduflux

1,5€

desconto

conteúdos da Cuidar.Pt são da inteira responsabilidade da Omega Pharma Os conteúdos da Cuidar.Pt são da inteira responsabilidade da OmegaOs Pharma

E APROVEIT T ER AS! ESTAS OF a PORQUE UNCA SAÚDE N . É DEMAIS

Paravet Articos para cães é um alimento composto complementar. Suporta e ajuda a manter o ótimo funcionamento das articulações e estrutura óssea dos cães. Por comprimido contém Cloridrato de Glucosamina: 500mg, Sulfato de condroitina: 380 mg, Zinco: 10 mg, Manganês: 5 mg. Paravet Pilotract para gatos é um alimento composto complementar para gatos. Previne a formação de bolas de pêlo. Contém: Óleo de soja, óleo de girassol, leite em pó desnatado, extrato de malte, monoestearato de glicerol, leveduras e produtos semelhantes. Paravet Dry-Clean - Champô Seco para cães e gatos, é um produto de uso veterinário indicado na limpeza dos cães e gatos em situações em que não se pretenda molhar o animal (tempo frio, animais até os 4 meses ou no seguimento de intervenção cirúrgica). Uso Veterinário externo. Não ingerir.

Evitar o contacto com os olhos, ouvidos e focinho dos animais. AV n.º 059/00/10/PUVPT. Paravet Derma-Care é um produto de uso veterinário coadjuvante de ações de tratamento ou de profilaxia nos cães. Evitar o contato com os olhos do cão. Não usar o produto em gatos. Manter fora do alcance e da vista das crianças. Uso externo.

AV n.º 577/00/15/PUVPT. Paravet Purity-Wash é um produto de uso veterinário indicado para limpeza e fortalecimento de todos os tipos de pelagem para cães e gatos.

Evitar que o produto seja engolido pelo animal de estimação. Evitar contacto com os olhos, ouvidos ou focinho. Manter fora do alcance e da vista das crianças. Uso externo. AV n.º 597/00/15/PUVPT. Paravet Oti-Care - Solução de limpeza para ouvidos e pavilhões auriculares em cães e gatos, é um produto de uso veterinário. Nunca utilizar cotonetes. A segurança do produto de uso veterinário não foi estabelecida durante os períodos de gestação e aleitamento. Uso Veterinário externo, não ingerir. AV n.º 047/00/10/PUVPT. Paravet Opti-Care - Solução para Limpeza de Olhos em cães e gatos, é um produto de uso veterinário. Ajuda na manutenção da higiene ocular.

A segurança do produto de uso veterinário não foi estabelecida durante os períodos de gestação e aleitamento. Uso Veterinário externo, não ingerir. AV n.º 079/00/10/ PUVPT. Responsável pela Autorização de Venda: Omega Pharma Portuguesa Lda. Paravet, animal health division of Omega Pharma

desconto

Promoção válida até 30.11.15.

Desconto direto e imediato na farmácia, no ato de compra.

Promoção válida até 30.11.15.

Desconto direto e imediato na farmácia, no ato de compra.

Na compra de 1 embalagem DE Caladryl Derma Gel

Na compra de 1 embalagem de cellulase pearls

1,5€ desconto

desconto

Promoção válida até 30.11.15.

Desconto direto e imediato na farmácia, no ato de compra.

WWW.REVISTAcuidar.pt 7

powered by OMEGA PHARMA

Promoção válida até 30.11.15.

Desconto direto e imediato na farmácia, no ato de compra.

5€

c

ofertas especiais

Os conteúdos da Cuidar.Pt são da inteira responsabilidade da Omega Pharma

APRO ESTAS VEITE OFE PORQ RTAS! SAÚD UE a E NU É DEM NCA AIS.

5 609238

powered by OMEGA PHARMA

5 609238

996038

INFORMAÇÃO PARA A FARMÁCIA

INFORMAÇÃO PARA A FARMÁCIA

Para a utilização deste vale, deverá fazer o atendimento no menu “Com Comparticipação” e ler o código do Produto e de seguida ler o código do Vale. O valor do Vale ser-lhe-á reembolsado através da faturação mensal da Associação Nacional das Farmácias. Para informação adicional por favor contacte a ANF.

Para a utilização deste vale, deverá fazer o atendimento no menu “Com Comparticipação” e ler o código do Produto e de seguida ler o código do Vale. O valor do Vale ser-lhe-á reembolsado através da faturação mensal da Associação Nacional das Farmácias. Para informação adicional por favor contacte a ANF.

5 609238

8

623149

092952

5 609238

006041

INFORMAÇÃO PARA A FARMÁCIA

INFORMAÇÃO PARA A FARMÁCIA

Para a utilização deste vale, deverá fazer o atendimento no menu “Com Comparticipação” e ler o código do Produto e de seguida ler o código do Vale. O valor do Vale ser-lhe-á reembolsado através da faturação mensal da Associação Nacional das Farmácias. Para informação adicional por favor contacte a ANF.

Para a utilização deste vale, deverá fazer o atendimento no menu “Com Comparticipação” e ler o código do Produto e de seguida ler o código do Vale. O valor do Vale ser-lhe-á reembolsado através da faturação mensal da Associação Nacional das Farmácias. Para informação adicional por favor contacte a ANF.

WWW.REVISTAcuidar.pt