Istrajnost

www.boostskills.eu

9. ISTRAJNOST

Šta je istrajnost?

Istrajnost je upornost da se nešto nastavi bez obzira na poteškoće ili kašnjenja u postizanju uspjeha: drugim riječima, sposobnost da se ide naprijed uprkos preprekama. Ljudi koji istraju pokazuju postojanost u svojim aktivnostima uprkos tome koliko je teško ili dugotrajno postići svoje ciljeve.

Istrajnost je važna vrijednost koja se unosi u lični razvoj i međuljudske odnose. U svakom odnosu, projektu, aktivnosti ili zadatku na koji naiđemo, nastaju sukobi. Upornost, kontrola i sposobnost izbjegavanja straha u vezi sa potencijalnim neuspjesima i greškama su neophodni da bi se pronašlo rješenje i na taj način lično poboljšao i napredovao.

Stoga je poznavanje poteškoća i ostati svjestan teškoća od suštinske važnosti da ostanete optimistični u teškim trenucima i budete uporni.

Zašto je istrajnost važna?

Mnogi ljudi misle o upornosti kao o kretanju naprijed s projektom uprkos preprekama koje se mogu pojaviti, ali ovaj pojam je nepotpun jer uključuje i sposobnost i volju da se nastave napori - čak i usred neuspjeha - da se postigne cilj. Kada istrajemo, savladavamo umor i frustraciju kako bismo se približili snu ili ostvarili određeni cilj. Svi naši napori su valjani jer znamo vrijednost onoga što želimo. Ljudi koji istraju uvijek završe ono što započnu sa odlučnošću i jakom voljom. Ovo je vrijednost koja je visoko priznata i cijenjena u društvu. Svako ko postavi cilj i bori se protiv svih mogućnosti da ga postigne ima ono što je potrebno da bi uspio. Uporni ljudi ne poznaju granice; dok svi ostali vide zatvoren prozor, on ili ona vide latentnu priliku i veoma naporno rade na postizanju povezanog cilja. On ili ona čak mogu osmisliti strategiju kako bi najbolje iskoristili ove napore. Upornost je usko povezana sa trudom, voljom, snagom i strpljenjem. Stoga nas, uz praksu i snažno uvjerenje, ovaj skup vrijednosti može povući kroz svaku tešku situaciju s kojom se suočimo.

Kao što je škotski političar Walter Elliot jednom rekao: „Upornost nije duga trka; to je mnogo kratkih trka jedna za drugom.”

Kako razviti istrajnost?

Kada odaberete aktivnost u kojoj želite istrajati, upotrijebite ove jednostavne, jasne savjete:

Postavite realan cilj

Provedite neko vrijeme razmišljajući o preciznim rezultatima koje želite postići, i budite što konkretniji. Postavite vremenski okvir za postizanje svakog koraka, usmjeravajući svoje ciljeve na cilj koji je razumno dostižan.

Podijelite cilj na manje dijelove

Podijelite cilj na specifične zadatke od kojih svaki zahtijeva određeno vrijeme da se izvrši. Na primjer, možete razbiti cilj od 1 sata u segmente od 15 minuta. Također možete podijeliti zadatak na segmente, kao što je organiziranje određene količine datoteka svaki dan.

Svaki dan posvetite određeno vrijeme cilju

Možete čak početi tako što ćete svaki dan odvojiti 5 minuta da radite prema svom cilju. Zatim povećajte ovo na 10 minuta u drugoj sedmici, i tako dalje. Ako imate zauzet raspored, to će rad na cilju učiniti još jednim dijelom vaše rutine: povećati šanse koje ćete slijediti.