Uno dei motivi per cui il Maestro Sifu Markus Schinhammer ha prodotto questo DVD è stato quello di trasmettere lo standard dell'Ip Man Wing Chun Kung Fu, come è stato trasmesso a lui dal GM Samuel Kwok e i suoi insegnanti, GGM Ip Chun e GGM Ip Ching. Con questo DVD speriamo poter aiutare tutti coloro che desiderino acquisire l'eredità unica e la tradizione dell'Ip Man Wing Chun Kung Fu. Applicazioni al combattimento delle tecniche di tutte le forme, come Siu Nim Tao - struttura e fondamenti; Chum Kiu - footwork, giri e combinazioni (Chum Kiu è la chiave per combattere); e Biu Gee. Muk Yan Chong Fut - le tecniche dell'"uomo di legno", la forza nelle tecniche, l'indurimento, gli spostamenti ed il lavoro degli angoli. Questo lavoro include anche estratti del programma Chi Sao e come usare queste tecniche in combattimento reale, insieme alle tecniche Fan Dà - tecniche effettive e funzionali senza fronzoli. Discuteremo anche in dettaglio soggetti come simultaneità, struttura, footwork, forza nelle tecniche, e molti altri. Come una chiave che viene utilizzata per sbloccare una porta, questo DVD può essere utilizzato per decodificare e dimostrare le applicazioni nascoste e il potere del sistema Ip Man Wing Chun.
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“Una nazione rimane forte mentre si preoccupa dei suoi problemi reali, e inizia il suo declino quando può occuparsi dei dettagli accessori." Arnold J. Toynbee
“Sono assolutamente convinta che, se Osama Bin Laden facesse saltare in aria la torre di Giotto o la torre di Pisa, l'opposizione darebbe la colpa al Governo.” Oriana Fallaci
l senso di una nazione è il risultato di una storia e del tacito accordo dei suoi cittadini intorno alle regole. La storia è fondamentale per dare direzione a questo conglomerato; deve possedere una traiettoria e un apice fondante, che a un certo momento si trasforma in una costituzione votata da questo popolo. Tutto è in qualche modo inventato e se ignoriamo la storia tendiamo a ripetere di nuovo gli stessi errori. Il fatto di votare, uno dei pilastri della democrazia (ma non l'unico!) non può andare contro questi atti fondamentali, altrimenti ogni generazione ignorerebbe l'esperienza precedente e esporrebbe le nazioni a un'instabilità continua. Il popolo come massa è velleitario ed esce in strada solo per gridare vivo o morto; nella democrazia devono esistere meccanismi bilanciatori che minimizzino le conseguenze di quelle situazioni in cui la velleità o l'ignoranza di una generazione conducano all'abisso la nazione. I cambiamenti demografici violenti, come quelli che stiamo iniziando a vivere in Europa, sono il terreno fertile degli insospettati andamenti nella natura delle nazioni che la compongono. Fallaci già proclamò i pericoli della venuta di Eurabia, ma è gridare nel deserto, perché questo assunto ha una cattiva soluzione; rammolliti e castrati gli eserciti, e con la morale sciupata, gli europei, davanti a questa valanga disordinata non sanno trovare una risposta coerente a una situazione estrema. Confidare nella forza della nostra società e nella superiorità dei nostri principi e stili di vita come efficace vaccino per diluire i fondamentalismi, è essere ottimisti... confidare che il nemico non verrà è, secondo Sun Tsu, il più grande dei pericoli per un generale. La società laica non possiede la forza morale per affrontare questo attacco e la cristianità diluita tra le sue colpe e i suoi buonismi, nemmeno, soprattutto perché ha perso la forza che un tempo ebbe su un occidente oggi pragmatico, relativista, pantofolaio e benpensante. Sorgono qui e là reazioni alla situazione, ma non si sa se è meglio il rimedio o la malattia, perché celebrare i discorsi d’individui come Putin o l’inclito Trump, che così in fretta rilasciano una verità come un pugno, come spropositi insostenibili, non sembra la migliore delle medicine. Almeno Trump vive in una democrazia che ha contropoteri; Putin da decenni ha fatto lo zar dilungandosi a suo agio; non c’è chi compete, né chi lo tolga di mezzo nel suo gioco delle sedie da primo ministro a presidente e via a incominciare.
Le democrazie, dopo la loro vittoria della seconda guerra mondiale, hanno vissuto un'epoca di successo e protagonismo nella storia moderna. La polarizzazione del capitalismo di fronte ai sistemi, di là della Cortina di ferro, ha mantenuto stabile il corso dell'Occidente, perché non c'è nulla come un cattivo esempio altrui, che ci fa accettare con piacere ciò che si ha. Con la caduta dell'Unione Sovietica siamo rimasti senza lo specchio nel quale ricrearci con piacere e hanno incominciato a notare le sgualciture del vestito; restava solo la Cina, che ha avviato la propria strada verso il capitalismo, di certo molto più selvaggio che mai. Al di là di esempi aneddotici come Corea del Nord, il mondo è da anni che canta con una sola voce ma stonando. I blocchi non sono più ideologici, ma tornano a essere, come una volta, molto più geografici. Ognuno pesta la scarpa del suo vicino, o gli si stringe qui o là la propria, in modo che il sangue raramente arriva alla testa per pensare. La rinascita del populismo è l'unica novità, qui sì Peron solleverebbe la testa! Capi illuminati rigermogliano come funghi, portando, come sempre, disastri alle nazioni. Niente come la noia porta prosperità ai popoli. Quando questi si accendono... brutta cosa, e se trovano il loro emergente a portata di mano, peggio. Qui e là sorgono ovunque questi apprendisti di Napoleone, ma senza il suo genio, né la preparazione. Ignoranti e analfabeti, autisti di autobus che s’intronizzano come eminenti della nazione, spie che prosperano nella decomposizione di un impero... C'è di tutto, come in farmacia. Gli statisti di un tempo sono scomparsi in battaglia e l’Europa, la nostra cara Europa, il faro del mondo, è nuovamente rapita da burocrati e gestori. E’ già abbastanza per me; mal che vada la cosa durerà 20 o 30 anni, e dopo di me... il diluvio. Non sarò io a sollevare una bandiera sprecandomi in quelle che non sono più le mie battaglie; perché lo sono quelle del ben pensare e dell’imparare di più in ciò che ha più proiezione e permanenza, che queste cose mondane, perché l'uomo è e sempre sarà uomo perseguitato dai suoi demoni ... ma, che volete che vi dica, di quando in quando, probabilmente frutto delle letture dei giornali vacanzieri, mi tenta ancora condividere con voi queste mondane riflessioni; non ve la prendete a male, mi passa velocemente. Alla fine ... quello che ho avuto, ho tenuto.
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Traduzione: Chiara Bertelli
“Nella democrazia devono esistere meccanismi bilanciatori che minimizzino le conseguenze di quelle situazioni in cui la velleitĂ o l'ignoranza di una generazione conducano all'abisso la nazione.â€?
Arti Marziali Israeliane
La Norma di Istruzione Kapap © Copyright 2016 Avi Nardia e Aleksandra Nardia con Tim Boehlert
Insegnate ai vostri alunni mostrando loro cosa sia realmente la violenza. Insegnate loro che non ci sono problemi senza soluzioni. Aiutate loro a sviluppare l'autostima e la fiducia in se stessi, e non permettete che siano facile preda al complesso d'inferiorità di quelli che vedono se stessi come vittime e cadono nella trappola di assur di slogan di marketing come "Non essere una vittima!" , o "Toccami e la tua prima lezione è gratuita". Non dare loro una buona immagine del successo attraverso movimenti coreografici che non hanno nulla a che fare con la realtà. L'ego e la falsa fiducia solo possono svilupparsi assumendo tutto questo tipo di slogan egoisti, e, cercando problemi, come tanti fanno, indossando magliette moderne piene di motti aggressivi che mettono a rischio la sua pace eppure la sua vita.
Avi Nardia
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Avi Nardia Ecco una storia per aiutare a trasmettere ciò che intendo: Un giorno un re invitò due pittori a dipingere un quadro. Il primo completò un'immagine molto realistica del re seduto nella sua sedia e dipinse al re mostrando i suoi handicap. Il re era cieco d'un occhio e gli mancava una gamba!! Il re si è infuriato così tanto che ha condannato il pittore a prigione! Il secondo pittore dipinse il re mentre cavalcava un bel cavallo degno di un re. Il quadro rappresentava il re solo da un lato mostrando la sua gamba buona, sparando il suo arco e chiudendo un occhio per puntare l'arma (sì, l'occhio cieco!) Il re era così felice che gli ha pagato una grossa somma di denaro! Questo è il talento di avere un "buon occhio", cioè, essere in grado di vedere le disabilità e renderli ancora un vantaggio. Come insegnante l'ho visto in molte classi e lavoro sugli svantaggi dei miei studenti: fisici, mentali e spirituali, e aiuto loro ad essere più forti prestando attenzione ai dettagli, poicché diciamo che il diavolo è nei dettagli, e mostrando loro il meccanismo che può funzionare per loro personalmente. Perché dietro il corpo generico, ognuno di noi costruisce in modo diverso ed ha bisogno di diversi aggiustamenti specifici a ciascuno di essi. Questo è il motivo per cui il feedback di ogni studente può essere importante e fa parte della parte della formazione che io chiamo momento della storia. Alcuni dicono: "il cielo è il limite", quando quello che è veramente vero è
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Avi Nardia
“Le Arti Marziali possono anche essere utilizzate per la difesa personale, ma il termine "autodifesa" è così complicato. Che cosa è realmente l'autodifesa? In primo luogo è la difesa di noi stessi.”
che il limite è il suolo, e per questo mi piace insegnare combattimento a terra e BJJ e Jujutsu; la cosa migliore è essere rinchiuso nel suolo e nell'angolo vicino alla parete per esplorare - Posto confinato. A volte abbiamo bisogno di rischiare la vita per vivere, ma l'allenamento dovrebbe essere sempre sicuro. Oggi vedo molti ciarlatani che si annunciano come allenatori delle forze speciali, che insegnano senza sicurezza con l'arma carica, per mostrare il disarmo della pistola in molti corsi di sicurezza in Israele. Ma dovete sapere che questi ragazzi non sono mai stati in nessuna forza speciale, forse sono stati soldati, ma naturalmente non sono stato mai istruttori, poiché chiunque abbia fatto il servizio sa che la sicurezza è la prima e ultima regola. LE ARTI MARZIALI D'INFERIORITÀ. Il problema, come nel caso della dismorfia muscolare, è che c'i sono persone che hanno bisogno di essere sempre sicure di avere la cosa migliore, come parte del suo senso d'inferiorità. Il muscolo dismorfismo è la preoccupazione ossessiva con una delirante o esagerata convinzione che il corpo sia troppo piccolo e troppo magro, cioè, insufficientemente muscolare o insufficientemente carnoso, sebbene nella maggior parte dei casi la struttura dell'individuo sia normale o addirittura eccezionalmente grandi e muscolare . A volte chiamato "vigoressia", "megaressia" o "anoressia inversa", si tratta di un sottotipo di disordine dismorfico del corpo. Ora tutti si vantano di avere grandi titoli. Ho sempre detto ai miei studenti che si può posare una corona sulla testa di un pagliaccio, ma questo non lo rende re! Non tutti quelli rinomati Grandi Maestri sono cinture nere. "Pensate fuori dalla scatola" - Hanshi Patrick McCarthy Tra le cose che mi sono state insegnate da Hanshi Patrick McCarthy, l'abilità per cui gli sono più grato è il Rispetto! Continuo a leggere libri, molti libri e non solo uno. C'è un detto: "Attenti all'uomo con un solo libro". Homo unius libri, il che significa "temo l'uomo di un solo libro". Ogni giorno sento le parole "Questa è la migliore Arte Marziale". La mia prossima domanda è quindi: "Quante Arti Marziali conosci e che tipo di esperienza ne hai?" Di solito, la risposta è nessuna, il che significa che l'unica che conoscono realmente è quella che stanno praticando. Molte volte è una buona medicina per le persone con un complesso d'inferiorità, perché aiuta loro
Arti Marziali Israeliane a sentirsi bene con se stessi pensando che conoscono e fanno la cosa migliore. Ho dedicato la mia vita alle Arti Marziali, sono Cintura Negar in molte discipline diverse e continuo ad esplorare sempre di più. Mi dimostri che leggere solo un libro è buono per imparare a difendersi e per la comprensione dell'autodifesa. Per comprendere il corpo, la mente, lo spirito, abbiamo bisogno di più di un libro e un metodo. La nostra ricerca e l'esplorazione mi ha portato a creare un gruppo di studio di KAPAP e di Arti Marziali Pratiche. Quando si è alla ricerca dei Maestri più creativi, quelli che guidano e creano le Arti Marziali, si scopre che tutti hanno letto i libri di O Sensei, Kano Jigoro, Oyama, ecc, nonché i libri di tutti i Grandi Maestri del passato. Hanshi Patrick McCarthy sa che questo è l'unico modo per acquisire conoscenze. Lui non è sicuramente un "uomo di un solo libro" e non pensa che un libro possa avere le risposte a tutto. "Mantenere una mente aperta è l'abilità più propria che ho". Hanshi Patrick McCarthy Quando ci sentiamo inferiori, vogliamo aggrapparci a ciò che abbiamo o sappiamo e abbiamo paura di continuare a camminare, mentre sulla strada possiamo vedere che siamo sbagliati o che forse dobbiamo studiare di più. Il mio consiglio: non siate artisti marziali dell'inferiorità, ma studiate
Arti Marziali Israeliane per essere creativi. Come ha detto Albert Einstein "La Creatività è l'Intelligenza che si diverte". Divertitevi nel vostro allenamento, non correre in paura. Capite la differenza tra l'autodifesa e la lotta. A volte, la lotta è anche prodotta come risultato di sentirsi inferiore. In questo caso, la persona può sentire che abbia qualcosa da dimostrare. Nel combattimento vogliamo affrontare l'oggetto che stiamo cercando di affrontare e non evitare il conflitto. Vogliamo combattere e il nostro obiettivo è quello di combattere. Comunque, nell'autodifesa cerchiamo di evitare la lotta facendo tutto il possibile per non essere aggresivi, e il confronto è l'ultima cosa che vogliamo. Quando un soldato o un ufficiale di polizia tenta di affrontare un individuo, il suo obiettivo è proprio quello di lottare, e qui radica il problema di non capire la differenza, e pensare che la lotta è autodifesa. In Autodifesa l'obiettivo è fuggire dai conflitti ed evitare qualunque confronto, lasciando il combattimento come ultima opzione. Questo non significa che non sei pronto per farlo, ma tutta la tua educazione ed il tuo allenamento non sono stati esclusivamente sul tuo ego. Non si tratta di "Toccarmi e la tua prima lezione è libera", come molti proclamano, e poi dichiarano che hanno agito per leggitima difesa. Questo è chiaramente egoista e non è autodifesa. C'è molta confusione tra l'autodifesa e quello che è praticare il combattimento. Insegnare a lottare non è insegnare autodifesa e spesso è spingere l'alunno a mettersi in problemi con la vita e, finalmente, anche con la legge. L'atteggiamento, l'educazione e lo studio sono gli strumenti più importanti per mantenerti lontano da trasformarti in un Artista Marcial Inferiore. L'insegnamento svolto da un punto di vista di amore, pace e divertimento offre migliori risultati che insegnare con paura ed usare un atteggiamento di vittima. L'insegnamento e lo studio delle Arti Marziali mi hanno portato a cercare di capire la mente e lo spirito di me stesso e del mio ambiente. Ricordo una volta che ho parlato con uno studente di Krav Maga durante il pranzo in uno dei miei seminari, e lui ha cominciato a parlare di sé: "Io ero un bambino grasso - disse - e tutti i bambini mi intimorivano... Ma guardami ora, faccio Krav Maga ora e se qualcuno provasse a importunarmi, io gli direi che mi toccasse e la sua prima lezione sarebbe gratis."
Avi Nardia Le sue parole mi hanno fatto accorgermi di com'era estremo il suo senso d'inferiorità e quanto grande fosse il suo ego. Gli ho detto: "Ti sei guardato allo specchio di recente? Sei ancora fuori forma, fidati di me, non vuoi combattere. Perfino oggi la tua attuazione in Arti Marziali è molto brutta. Ora dimentichi il passato, hai più di 35 anni... chi avrebbe voluto intimidirti? Semplicemente gode la vita." Questo scenario è rimasto nella mia testa, come ho continuato a vedere sempre più studenti nei corsi di "autodifesa reale in strada", e ho visto come questi corsi sono stati guidati da insegnanti minacciosi e intimidanti che usano slogan assolutamente egocentrici, come "Toccami e la tua prima lezione sarà gratuita". Mi preoccupavo che se qualcuno
li toccasse davvero, potrebbe essere la loro ultima lezione. Si ucciderebbero tra di loro per le sue auto-illusioni. Le arti marziali riguardano l'amore e la pace, essendo noi stessi, esenti da ego, sorridendo di più e godendo la vita, poiché la vita è l'Arte Marziale. Se si prende solo una parte della vita, non si ottiene la totalità. È la stessa cosa che se si pratica soltanto la parte sportiva, cioè, il combattimento delle Arti Marziali - non si fa tutto, benché possa vedersi la montagna di Arti Marziali. Nel corso degli anni ho cominciato a chiamarle Arti Marziali d'Inferiorità - I.M.A. Devono sempre sfidare tutti, sfoggiarei, dimostrare quanto siano forti e criticare tutte le altre Arti Marziali. "Non vuoi combattere a
Arti Marziali Israeliane “Siate buoni Artisti Marziali e portate un'ascia affilata. Allenatevi in mobilità e resistenza e tutto, allora sarete pronti ove vi sia necessità di tagliare un albero e sarà più facile, ma se si tenta di tagliare l'albero senza preparazione, potrebbe non funzionare.”
Avi Nardia “Per comprendere il corpo, la mente, lo spirito, abbiamo bisogno di più di un libro e un metodo.”
terra?" Chi vuole combattere realmente? Chi vuole combattere con o contro un coltello? Per le stesse ragioni che stiamo studiando i coltelli, studiamo la lotta nel suolo. Le Arti Marziali, come molte altre cose, dovrebbero essere pratiche. Per quanto possa essere bella un sedia, se non è possibile sedercisi sopra, ha perso tutto il suo obiettivo pubblico. Le Arti Marziali possono anche essere utilizzate per la difesa personale, ma il termine "autodifesa" è così complicato. Che cosa è realmente l'autodifesa? In primo luogo è la difesa di noi stessi. Molti Maestri di Arti Marziali mostrano persone vulnerabile nei suoi videoclip ed annunciano "Non essere una vittima!" Se rispondi a questo annuncio e ti unisci a queste classi, ti stai definendo come una vittima! In una conversazione con un amico, mi ha detto che il Jiu-Jitsu Brasiliano era la sua terapia. Ha alleviato il suo stress e gli ha fatto sentire così bene dopo l'allenamento, inoltre gli ha beneficiato con un'ottima condizione fisica, forte muscoli nello stomaco e in tutto corpo e gli ha fornito con abilità molto utili per l'autodifesa. Un complesso di inferiorità è una mancanza di autostima, un dubbio e un'incertezza e una sensazione di non conformarsi agli standard della società. Spesso è subconscio, e porta agli individui in difficoltà a compensare eccessivamente, risultando in un raggiungimento spettacolare o in comportamenti asociali estremi. Il termine è stato coniato per indicare una mancanza di autostima occulta. Per molti, si sviluppa attraverso una combinazione di caratteristiche genetiche di personalità ed esperienze personali. La psicologia classica adleriana distingue tra i sentimenti d'inferiorità primaria e secondaria. • Un senso di inferiorità primaria si dice che sia radicato nell'esperienza originale del bambino di debolezza, impotenza e dipendenza. Poi può essere intensificato dai confronti con i fratelli, le coppie romantiche e gli adulti. • Un sentimento secondario di inferiorità è legato all'esperienza di un adulto di non essere in grado di raggiungere un obiettivo subconscio e fittizio di sicurezza soggettiva, e successo per compensare i sentimenti di inferiorità. La distanza percepita di quella meta condurrebbe ad un sentimento negativo / depresso che potrebbe provocare allora il ricordo del sentimento originale di inferiorità.
Arti Marziali Israeliane Questo composto di sentimenti di inferiorità potrebbe essere sperimentato come schiacciante. Lo scopo inventato per alleviare la primaria e originale sensazione di inferiorità, che effettivamente provoca la secondaria sensazione di inferiorità, è il "circolo vizioso" di questo dilemma. Questo circolo vizioso è comune negli stili di vita nevrotici. Sentirsi inferiore è spesso capito nel senso di inferiore ad un'altra persona, ma questo non è sempre il caso nella visione adleriana. Frequentemente la persona si sente incompetente per eseguire un compito, ad esempio un test a scuola. Quindi, cosa rende che gli studenti diventino Artisti Marziali di Inferiorità? Per lo più sono istruttori di inferiorità (che non possono essere chiamati Maestri), tremendamente egocentrici, che usano i videoclip carichi di Ego ed un atteggiamento egoistico per attirare gli studenti e "convincere" loro a "non essere una vittima", "Allenati con me", "io sono l'autentico, io sono il vero"... Che cosa è "essere l'autentico"? Che cosa è "essere il vero"? Forse non siamo noi autentici e veri? Queste persone si concedono se stessi titoli grandiosi e vedo soggetti che sono stati espulsi dal Karate, dall'Arnis, o di altri programmi marziali in Israele ed ora sono "Grandi Maestri di Krav Maga"!
Avi Nardia “Ma sto studiando una grande lezione: le tempeste fanno gli alberi prendere radici più profonde. Tutte queste lezioni mi fanno più forte!” È una buona vendita, e improvvisamente si tornano più veri, più tattici, più Rambo o militari, e così via per attirare questi studenti. La mia domanda è: Perché qualcuno vorrebbe indossare una divisa di stile militare per 2 ore e allenarsi in un centro commerciale in mezzo alla città e poi tornare a casa? Se vuoi arruolarti nel VERO Esercito, l'Esercito è sempre lì, proprio come la Marina o le Forze Speciali reali, a meno che tu non possa entrare per qualche motivo e questo sia il tuo stile di inferiorità. Molti sostengono che il Judo è uno sport come l'Aikido e quindi non funziona, che il Karate è antico, e così via. Se pensi che l'Aikido non funziona è perché stai cercando una soluzione rapida, oppure sei troppo pigri per dedicare il tempo necessario per allenarti e capire l'arte. Studiate e praticate le Arti Marziali. Mi chiedo perché il mercato attuale sia così pieno di persone che non hanno nemmeno avuto le loro cinture nere in qualsiasi stile, come coloro del Krav Maga, e pretendono di essere i Grandi Maestri! Ricordate questo: "Non sono i titoli che onorano gli uomini, bensì sono gli uomini che onorano i titoli". Niccolò Machiavelli In primo luogo, dovete essere buoni esseri umani. Mantenete la vostra integrità. Avere il titolo di essere un buon genitore è più importante di mostrare tutti gli altri titoli. "Se non conosci la differenza tra ciò che stai facendo e quello che dovresti fare, sei destinato a fallire". - Niccolò Machiavelli, "Il Principe" Uno dei miei amici si è lamentato oggi sopratutto della mancanza d'integrità nelle Arti Marziali e del fatto che molti insegnanti vendano i certificati. Io gli ho detto che più interessante ancora sarebbe sapere quante persone compreranno realmente quei "certificati" sapendo che non
c'è alcuna integrità nell'acquisto di essi! Il paradosso è facile: senza studenti integri, non possono essere trovati "maestri integri". Quando gli studenti integri sono scarsi, solo si trova un piccolo gruppo di maestri con integrità. Quindi, chi dovrebbe vergognarsi, il venditore o l'acquirente? Ma è così grave? No, poiché ci aiuta a spiegare l'inizio dell'Oscurità e della Luce: per vedere la Luce, abbiamo bisogno dell'Oscuro. Il male è sbagliato anche se nessuno lo stia facendo, il giusto è giusto anche se nessuno lo fa. Anche un vecchio orologio guastato che non va più darà il tempo corretto due volte al giorno. Sì, anche alcuni di questi ragazzi possono mostrare una o due buone mosse, ma questo li trasforma in Grandi Maestri? Nella mia formazione come un ufficiale dell'esercito mio comandante mi ha detto: "Ora sei nel corso ufficiale, dove un soldato normale può commettere 100 errori al giorno, ma ad un ufficiale gli è permesso un solo errore al giorno. Per guidare gli uomini, devi commettere meno errori, non ottenere due cose in un giorno. Devi fare meno di 100 errori in un giorno, tutti i giorni." Così vediamo i nostri capi KAPAP meno errori! "Non sai mai quanto sei forte fino a quando essere forte è l'unica opzione che hai". Bob Marley È così che mi sento come un Artista Marziale. Non lo vedo mostrando quanto sono forte. So che quando arriverà il giorno e non avrò un'altra opzione - quando dovrò lottare con 6 tumori e la vita di Arti Marziali stia lì per me, vincerò. A tutti i "Sistemi di Autodifesa Reale" a studiare li dico, come mi ha detto mio padre prima di morire quando gli ho chiesto della guerra: "Abbiamo fatto quello che dovevamo fare per difendere noi stessi e le nostre famiglie". Questo non
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Avi Nardia “Anche un vecchio orologio guastato che non va più darà il tempo corretto due volte al giorno. Sì, anche alcuni di questi ragazzi possono mostrare una o due buone mosse, ma questo li trasforma in Grandi Maestri?”
è fatto per essere promosso o pubblicato su FaceBook. Quando dovrai difenderti, vedrai ciò che sai rischiando la tua vita e poter vivere bene con amore e pace. "Amate tutti, ma non vendiate mai la vostra spada". Paulo Coelho Ecco un altro principio: fidatevi di tutti e non vi fidiate di nessuno, fidatevi solo di voi stessi. Ma se non vi fidate di voi stessi, sicuro che non l'avrete tutto quando ne avrete bisogno. Questo mi ha passato, e da quando mi fido di me mi sono guarito di essere malato con tumori. Molti "amici" mi sono falliti. Ho bisogno di loro? "L'amicizia è la cosa più difficile nel mondo per spiegare, non è qualcosa che impari a scuola, e se non hai imparato il senso dell'amicizia, realmente non hai imparato nulla". Muhammad Ali Prende un piatto e gettalo a terra. Si è rotto? Ora dimmi che ti spiace. Ha ritornato alla forma che aveva prima? Ma sto studiando una grande lezione: le tempeste fanno gli alberi prendere radici più profonde. Tutte queste lezioni mi fanno più forte! A volte non è la gente che cambia, è la maschera che cade. In giapponese diciamo Honne e Tatemae. Honne e Tatemae sono parole giapponesi che descrivono il contrasto tra i veri sentimenti e desideri di una persona (Honne), ed il comportamento e le opinioni che vengono
Arti Marziali Israeliane esposti in pubblico (tatemae). Letteralmente Honne può essere contrario a quello che si aspetta della società o quello che si richiede di accordo con la posizione e le circostanze di uno, e molte volte si mantiene nascosto, eccetto con gli amici più stretti. Tatemae è ciò che ci si aspetta dalla società e si richiede in base alla propria posizione e circostanze, e queste possono o meno coincidere con il honne. La divernità honnetatemae è considerata di massima importanza nella cultura giapponese. Un gatto in un albero: Solo un modo o molti modi? [Una storia didattica dell'università di Wingate] Una volta, dimostrando una serie di tecniche, sono stato interrotto da un altro istruttore che ha criticato l’insegnamento di Avi, dicendo che non era buono dare opzioni agli studenti. Per poter funzionare sotto stress, gli studenti dovrebbero ricevere una semplice risposta. In questo modo sarebbero in grado di agire immediatamente senza pensare. Per illustrare il suo punto, ha cominciato a raccontare una parabola su un gatto. Dovrei parafrasare la storia, ma l'essenza di essa è qualcosa di simile. Un giorno un gatto stava camminando con un bufalo quando incontrarono un coccodrillo. Il bufalo ha cercato di sputare al coccodrillo, ma è stato ucciso e mangiato
mentre il gatto semplicemente ha corso fino ad un albero ed è riuscito a scappare. Il giorno dopo il gatto camminava con un elefante quando incontrarono un cacciatore. L'elefante ha cercato di colpire il cacciatore con la sua proboscide, ma è stato ucciso mentre il gatto si è arrampicato su un albero ed è fuggito. La storia è andata avanti e avanti con il gatto in compagnia di una vasta gamma di animali sfortunati. Purtroppo tutti sono stati uccisi in circostanze tragiche, mentre l'eroe della storia, arrampicandosi sugli alberi, è riuscito a scappare. Avi ascoltava pazientemente mentre l'altro istruttore finiva la sua storia e poi, una volta fatto il suo punto, l'uomo ha guardato sulla stanza con soddisfazione. Annuendo con saggezza, Avi si fermò e chiese se poteva solo chiedere una domanda: "Cosa succede se non c'i sono alberi?" Il fatto è che, anche se so da dove proveniva l'altro istruttore, aveva dimostrato il vecchio adagio: "un po' di conoscenza è pericoloso". Nell'insegnare inizialmente a sopravvivere sotto stress, è importante che nelle prime tappe gli studenti abbiano "stimolo-risposta." Ciò aiuterà loro ad acquisire rapidamente le competenze chiave richieste, creare fiducia ed evitare il "congelamento della mente", permettendo loro di rispondere al livello più inconscio. Questo tipo d'allenamento preparerà gli
Avi Nardia
Arti Marziali Israeliane “Ogni giorno sento le parole "Questa è la migliore Arte Marziale". La mia prossima domanda è quindi: "Quante Arti Marziali conosci e che tipo di esperienza ne hai?" Di solito, la risposta è nessuna, il che significa che l'unica che conoscono realmente è quella che stanno praticando.”
“Dammi sei ore per tagliare un albero e passerò le quattro prime affilando l'ascia.” - Abraham Lincoln
Avi Nardia “I giapponesi ritengono che sia preferibile iniziare a studiare 15 anni più tardi col Maestro adeguato che farlo prima con il Maestro sbagliato.” studenti ad agire e reagire. Una volta che abbiano la padronanza delle risposte, gli studenti saranno insegnati i "what-if" e le tecniche più avanzate, poiché questo è l'elemento di formazione che, in ultima analisi, permetterà loro di adattarsi sotto pressione. I giapponesi ritengono che sia preferibile iniziare a studiare 15 anni più tardi col Maestro adeguato che farlo prima con il Maestro sbagliato. Nell'attuale mercato delle Arti Marziali, in cui abbonda la vendita di risultati / certificati di rango, e dove molti istruttori guadagnano 7 livelli in 3 giorni, dovreste indagare sulle radici dei vostri maestri. Molti Maestri parlano di altri Maestri, ma io spiego sempre ai miei studenti le mie radici come Artista Marziale, in quanto questo è ciò che insegno loro. "Non li insegno ad essere soldati". Io aiuto loro a tracciare le mie radici, a presentare loro ai miei Maestri di Karate, Aiki Kenpo Jujutsu, BJJ, Kendo e così via. Ed io l'ho vinto tutto, non l'ho comprato! "Quando hai soldi in tasca, solo tu dimentichi chi sei, ma quando non hai soldi in tasca, tutto il mondo dimentica chi sei" - Bill Gates Questo non è un detto per un insegnante di Arti Marziali. Un Maestro di Arti Marziali non stà lì per i soldi, siamo qui per gli studenti, per qualsiasi necessità, per aiutare e sostenere e per guidare. Certo, dobbiamo guadagnare il nostro reddito, ma non viviamo per il dollaro, viviamo per l'integrità. Per chiudere questa colonna e con tutto il mondo pensando adesso, la cosa ultima in Arti Marziali è l'autodifesa "Lotta", affilare i tuoi movimenti è più importante di colpire l'albero - prima prepara l'ascia! "Dammi sei ore per tagliare un albero e passerò le quattro prime affilando l'ascia" - Abraham Lincoln È lo stesso in Arti Marziali: siate buoni Artisti Marziali e portate un'ascia affilata. Allenatevi in mobilità e resistenza e tutto, allora sarete pronti ove vi sia necessità di tagliare un albero e sarà più facile, ma se si tenta di tagliare l'albero senza preparazione, potrebbe non funzionare. Autori: Avi Nardia, Aleksandra Nardia, Tim Boehlert www.avinardia.com
“Il Karate attuale è troppo concentrato nella gara sportiva. Nell'intervallo in cui il Karate si è trasformato in Karate di competizione, penso che molte cose siano sparite, ma non ho la certezza di cosa sia quello che è stato perso. E qui inizia la mia ricerca.”
Karate Do NAKA TATSUYA SENSEI Un karateka “del cinema” Quando parliamo di Shotokan Karate, le iniziali dell'Associazione Giapponese Karate JKA - vengono immediatamente in mente. È stato nel cuore di questa organizzazione che Funakoshi Gichin e Masatoshi Nakayama hanno sviluppato lo stile Shotokan, di cui JKA è attualmente il suo principale fautore. Fortunatamente, ci sono molti maestri che insegnano Shotokan Karate in tutto il mondo, ma uno dei più richiesti e seguito è Naka Tatsuya Sensei, senza dubbio. Molti di noi l'abbiamo conosciuto attraverso il suo ruolo in "Kuro Obi", un film cult per i Karateka. Ma il maestro Naka, lungi dall'essere un attore cinematografico, è un KARATEKA con lettere maiuscole. Lui
Karate Do ha praticato Karate per tutta la sua vita e ora si è assunto il compito di indagare sulle radici e sull'essenza di quest'Arte per capirla e migliorarla. Grazie all'Associazione Spagnola di Karate Tradizionale - JKA Spagna, abbiamo avuto l'oportunità unica di condividere alcuni minuti con Naka Sensei, che ci ha raccontato la sua esperienza nel cinema e ci ha parlato del suo studio e il suo concetto di Karate. Intervista a Naka Katsuya Sensei: Budo International: Come ha iniziato a praticare il Karate? Naka Katsuya Sensei: Ho iniziato 40 anni fa. Da sempre avevo voluto essere forte in combattimento. Il mio primo insegnante è stato Takagi Sensei, di Wado Kai. E in Shotokan il mio Maestro è stato Tsuyama Sensei, dalla Takushoku University. Budo International: Com'è stata emersa la possibilità di fare cinema? Naka Katsuya Sensei: Il produttore del film, il signor Nishi, è un praticante di Karate Kyokushinkai. A lui piace fare dei film e l'ha fatto uno che poi ha mostrato a vari registi di pellicole d'azione. Ma tutti hanno detto: "Questo è veramente Karate?" Le persone che hanno visto il film pensavano che non fosse essattamente l'immagine che avevano del Karate, allora il signor Nishi ha pensato: "Forse dovrei vedere diversi stili di Karate!" Quindi ha iniziato a visitare ogni Dojo in città, ma non era soddisfatto di quello che vedeva. Quando finalmente è venuto alla JKA e mi ha visto allenarmi e muovermi nel Dojo, disse: "Ottimo!" Poi mi ha chiesto di partecipare al film. Ho respinto 3 volte l'offerta di Mr. Nishi, ma poi è diventato mio allievo e non sono riuscito a rifiutare più. All'inizio, il ruolo che io dovevo svolgere non era quello di Taikan, bensì quello di Gyryu. Ma poi hanno cambiato idea.
Cinema e Arti Martiali Budo International: Come mai quel cambiamento dall'essere il bravo ragazzo a diventare il cattivo del film? Naka Katsuya Sensei: Tutti pensavano che io fossi meglio nel ruolo del cattivo, perché era un personaggio spaventoso ed io sembravo di essere più pericoloso. Budo International: Lavorando con gente del cinema e non con artisti marziali, sono stati sorpresi dalle sue qualità?
Naka Katsuya Sensei: Sì, tutti sono stati sorpresi. Nella ripresa del film mi è stato chiesto di rallentare i miei movimenti, perché non potevano essere visti. Budo International: Lei ha viaggiato in Okinawa. Cosa cercava e cosa ha finalmente trovato? Naka Katsuya Sensei: Il Karate attuale è troppo concentrato nella gara sportiva. Nell'intervallo in cui il Karate si è trasformato in Karate di competizione, penso che molte
Karate Do cose siano sparite, ma non ho la certezza di cosa sia quello che è stato perso. E qui inizia la mia ricerca. Budo International: Sono molto diversi lo Shotokan Karate ed il Karatè di Okinawa? Naka Katsuya Sensei: Essi sono praticamente la stessa cosa. Okinawan Karate e Shotokan Karate sembrano uguali, anche se i movimenti di Shotokan Karate siano un po' più ampi.
Budo International: Ha mai praticato qualsiasi altra Arte Marziale? Ha praticato qualche altra arte marziale? Che cosa è quello che ha rappresentato per Lei? Naka Katsuya Sensei: Ho praticato Aikido, un po' di Wu Shu dalla Cina, e ora sto allenando Bojutsu. Questi arti mi hanno fornito molte cose. L'Aikido esegue molti movimenti circolari e larghi, e in Karate si deve comprimere questo movimento. Anche il Tai Sabaki.
Karate Do Budo Inter national: Oltre ai fianchi, cosa dobbiamo tener presente quando pratichiamo Shotokan Karate? Naka Katsuya Sensei: Bisogna collegare ed unire tutto il corpo. Cercare l'indipendenza di ogni membro, ma poi unirli tutti. L'armonia è molto importante.
avviso. Ecco perché il Kihon Kumite è particolarmente importante. Per assicurarmi che non mi vedano, prima devo sentire quando mi vedono. Innanzitutto si deve lavorare all'interno, la parte che non si vede. Inoltre, nel Kumite e nel combattimento reale, lo spirito è più importante della tecnica. E questo anche dev'essere allenato.
Budo International: I "bunkai" che si praticano in Shotokan sono realistici ed applicabili alla difesa personale, o semplicemente cercano altri obiettivi? Naka Katsuya Sensei: Non c'è bunkai di kata. Devi fare la domanda inversamente. È proprio il contrario. Devi pensare: "Che bunkai devo fare per renderlo reale?" Non devi pensare che ci sia un bunkai specifico e che tu debba farlo. A partire da kata, cosa puoi estrarre, che potrebbe essere applicabile alla lotta reale? Devi ricercare da solo.
Budo International: È tutto incluso nel Kihon o è necessario continuare a costruire sul Kihon? Naka Katsuya Sensei: Tutto è in Kata. Realmente, il Kihon è prendere una parte di Kata e lavorare su di essa. E praticare le tecniche di Kata in coppia è il cosìdetto Kihon Kumite. Questo è Karate tradizionale. Ma ora la cosa più importante è la competizione sportiva e la tecnica è addattata ai tornei e i campionati, cosicché, dipendendo dalle regole, troviamo oggi differenti forme di Karatè. Nel Karate tradizionale c'è Kata e da qui sorge il resto. Io cerco di dimostrare che il Kumite deriva dalle Kata. C'è molta gente che continua ad usare le regole del Kickboxing o il Pugilato e per il mero fatto di indossare un karategi dicono che sia Karatè. Ma i Budo giapponese: Karate, Jujutsu, Kenjutsu... tutti sorgono da Kata!
Budo International: C'è una vera connessione tra Kata e Kumite? Naka Katsuya Sensei: Sí, certamente. Nelle Arti Marziali è molto importante non essere notati quando ci muoviamo. Nel kata, benché si eseguano in modo perfetto, non ci sono avversari davanti. Ma quando quando hai un avversario di fronte a te non devi fare nulla che metta il tuo nemico in
Budo Inter national: Cosa ne pensa della competizione?
Karate Do Naka Katsuya Sensei: Grazie alle gare sportive il Karate è diventato conosciuto. Ma a seconda delle regole, ci sono diverse versioni di Karate. L'Ippon Shobu del JKA ha la sua origine nella filosofia delle Kata; per questo Kata e Kumite sono molto vicini. Il tipo di regole applicate in competizione colpisce il Karate. Avere Karate nei Giochi Olimpici è una buona cosa per pubblicizzare Karate ancora di più, ma questo non è Karate Do. Tuttavia, può essere buono affinché molte persone comincino a conoscere Karate in questo modo, e quindi si avvicinino al Karate Do. Quando ero giovane, solo volevo competere, ma poi ho capito che c'era un altro Karate. Budo International: Lei vede praticanti di Karate da tutto il mondo. Il Karate in Giappone è diverso da quello che viene praticato all'estero? Naka Katsuya Sensei: Io mi muovo solo in aree dove si pratica il JKA Karate, ma in generale vi è un buon livello. Non cambia molto nel confronto con il Giappone. Per me è una
vera soddisfazione. All'estero ci sono molte persone che hanno più spirito di Budo che nel Giappone, e questo mi rende felice. Questa è la quinta volta che vengo in Spagna. Qui i praticanti di Karate hanno una buona tecnica ed un buon spirito. Spero con ansia il futuro. Continueremo a migliorare ben al di là! La cosa più importante è non abbandonare, cosicché, per favore, continuino ad allenarvi. Dobbiamo ringraziare il Maestro per il suo tempo, Fernando Rivera e Juan Carmona per aver reso possibile questa intervista, e Iker Pérez per averci aiutato con la traduzione. Grazie a loro siamo stati in grado di conoscere in prima persona questo eccellente Maestro di Karate. Naka Sensei, un karateka “del cinema”. JUAN ANTONIO GARCÍA RUIZ www.budoblog.es JOSÉ MANUEL DOMÍNGUEZ GARCÍA www.karatejosemanuel.com
“Tutto è in Kata. Realmente, il Kihon è prendere una parte di Kata e lavorare su di essa. E praticare le tecniche di Kata in coppia è il cosìdetto Kihon Kumite. Questo è Karate tradizionale.”
I fondatori di WTU Wing Tsun Universe, GM Sifu Alfred Neudorfer e Si-Mo Rosa Ferrante Bannera presentano un nuovo lavoro, incentrandosi questa volta sulla Chum Kiu, la seconda delle forme classiche o movimenti "da soli" del Wing Tsun, dalla prospettiva del WTU. La forma WTU Chum Kiu o "4 onde" è particolarmente caratterizzata dall'uso del passo di caduta, i 3 calci basilari (uno slogan in Wing Tsun dice che "ogni passo è un calcio e ogni calcio è un passo") e i ponti con le braccia, ponti lunghi e ponti brevi, che determinano il modo in cui entriamo in contatto con l'aggressore. Il DVD comprende l'esecuzione di tutti i movimenti di Chum Kiu, cioè, le 4 sezioni della Cham Kiu con 3 applicazioni per ciascuna di esse, nonché l'uso delle 3 calci basilari e i ponti con le braccia. Infine vengono mostrate le sequenze 2-7 dei movimenti di Chum Kiu con un compagno d'allenamento, o Chi-Sao. Un lavoro eccellente che ci presenta un nuovo modo di sperimentare sia i movimenti eseguiti da soli che quelli con un compagno d'allenamento nell'Arte del Wing Tsun. Un eccellente lavoro che ci presenta una nuova forma di sperimentare sia i movimenti che eseguiamo da soli e quelli che pratichiamo con un compagno nell'Arte del Wing Tsun.
Ref.: • DVD/WTU-2 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.
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La differenza tra il metodo KEYSI e altri sistemi si basa sui valori: l'autodifesa comincia per la valutazione di te stesso, scoprendo chi sei realmente, ed è così che inizi a valutare chi sono gli altri. L'autodifesa inizia quando credi in te stesso, quando senti veramente chi sei. Quando realmente stai vivendo il tuo interiore. Quando tu sei tu. Non inizia dal desiderio di volere essere una persona con muscoli più grandi; né perché pensi di essere più che gli altri; né più intelligente; neppure perché pensi di avere delle qualità diverse gli altri non hanno. Inizia quando tu credi in te stesso. La lotta è radicata nell'istinto ed è basata sull'intuizione, non sui tecnicismi. KEYSI si distingue per il suo semplice modo di lavorare: Mentre il resto delle Arti Marziali o di qualsiasi altro sistema sono basati sullo sviluppo delle tecniche come fosse un fine in se stesso, in KEYSI ovviamente si ricorre alla tecnica, ma è usata come un mezzo, mai come fine. Le armi e gli strumenti fondamentali di KEYSI sono le armi e gli strumenti naturali: cioè, le nostre mani, il nostro corpo, la nostra anatomia nella sua totalità; ogni parte del nostro può convertirsi in un'arma. Qualunque parte esterna del nostro corpo può diventare un arma. Tutto questo, combinato con elementi chiave, quali la meccanica del corpo, la distanza, l'autocontrollo ecc danno origine a questo nuovo ed efficace metodo. Justo Diéguez, il suo creatore, presenta in questo video un campione completo del metodo Keysi, che comprende il lavoro con le mani vuote, focus gloves, bastoni, e numerosi esempi di situazioni di autodifesa a mani vuote e contre armi, bastone, coltello, difesa nel suolo ed in spazi ristretti.
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Commando Krav Maga ha dimostrato essere popolare tra molti istruttori di Arti Marziali di diverse scuole in tutto il mondo, che cercano di migliorare le proprie competenze e fornire ai propri studenti un sistema di combattimento, accessibile e affidabile, basato sulla realtà. "La semplicità è geniale" è lo slogan di Moni, ma questa umiltà caratterizza il lavoro e il pensiero per essere utilizzato allo scopo di distillare qualsiasi cosa al suo nucleo essenziale. CKM è un sistema perfettamente raffinato, adeguato e accessibile, sia per i professori o per i suoi studenti, militari e civili, sperimentati o iniziati. Ed è così perché semplicemente, funziona. È basato su principi e pratiche fondamentali che, se si rispettano, e con un po' di fortuna, manterranno l'apprendista più sicuro per strada. Quindi forse sia arrivato il momento di passare ad un altro livello tutto quello che sai. In questo nuovo lavoro di moni Aizik, studieremo con ogni dettaglio le diverse situazioni che di solito si verificano in strada: attacchi di coltello, colpi di pugno, minacce per la schiena con coltello o pistola anche afferrandoci una mano, diversi esempi nel suolo come attacchi di coltello o situazioni in cui l'aggressore ci applica un Armbar noi o un Triangolo, e come risolvere le situazioni di minacce con armi a terzi.
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Il Kyusho Jitsu non è un'arte in sé stesso, ma una parte avanzata di ogni Arte Marziale; i principi che il Grand Maestro Mark Kline spiega nei dettagli in questi due video vi aiuteranno sicuramente a migliorare l'efficacia della vostra disciplina marziale. Il suo apprendistato con Maestri come George Dillman, Wally Jay e Remy Presas, tra gli altri, è stato incommensurabile per la sua comprensione dell'autodifesa con o senza armi, attraverso le strategie e i concetti che ha codificato per aiutarci ad aumentare la nostra efficienza , indipendentemente dallo stile o dal tempo di addestramento. Il metodo PinPoint ® è una metodologia strategica e tattica di punti di pressione, facile da imparare e veloce da implementare. I due DVD che compongono questo primo lavoro presentano i 10 passi che aumenterano l'efficacia di qualsiasi Arte Marziale: DVD # 1: Controllo del centro, Controllo del centro dell'avversario, Movimento del corpo, Allineamento del corpo, Principio degli Opposti, Multiple piani di movimento. DVD # 2: Intuizione Anatomica, Transizioni, Yin e Yang, Punti di Pressione / Obiettivi Anatomici.
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Minou Risso
mail: budo.cinturanera@gmail.com
Hong Kong
Testo e foto: Sifu Salvador Sánchez
Intervista a Sifu Donald Mak a Hong Kong È uno degli insegnanti che mi hanno sorpreso di più nel mio ultimo viaggio a Hong Kong. Avevo sentito parlare di Sifu Donald Mak e delle sue eccellenti qualità tecniche e umane. Non invano è uno degli insegnanti che hanno i gruppi più grandi al di fuori di Hong Kong. Un numero significativo di scuole in tutto il mondo, che lui visita regolarmente, rende veramente difficile intervistarlo personalmente, quindi innanzi tutto vorrei esprimere la mia più profonda gratitudine a questa figura eccezionale del Wing Chun, che ci ha accolto nella sua scuola e risposto gentilmente a tutte le domande che gli abbiamo fatto. Il giorno stesso che ci ha ricevuto nella sua bella scuola, Sifu Donald era appena tornato da un lungo viaggio attraverso l'America Centrale e Sud, e la sua affabile disposizione a servirci mi ha sorpreso ancor più.
Wing Chun Allievo di Sifu Chow Tze Chuen (discepolo diretto del grande maestro Yip Man, morto qualche mese fa), Sifu Donald è riuscito a mantenere l'equilibrio tra "il vecchio e il nuovo". Erudito e studioso dell'origine dello stile senza perdere affatto la prospettiva della realtà in nessun momento, egli è stato in grado di mettere i suoi studenti e le sue scuole in un punto centrale equidistante tra il massimo rispetto della tradizione e un sistema pratico, diretto ed efficace, adattato ai requisiti attuali. Personalmente rimango con la sua educazione squisita: una persona gentile, educata e rispettosa, con grande conoscenza. All'addio, gli ho detto che incontrarlo era stata una grande sorpresa per me, e ora ripeto: GRAZIE tante, Sifu Donald! Ammiro molto il suo lavoro! Sifu Salvador Sánchez: Caro Sifu Donald Mak, grazie per averci accolto. Lo so che Lei è appena arrivato da un lungo viaggio dall'America e deve essere stanco. Grazie personalmente e grazie anche a nome di Budo International Magazine
Hong Kong Sifu Donald Mak: Grazie a voi per venire. È un piacere. Budo International: Quando ha iniziato a praticare Wing Chun e chi è stato il suo maestro? Sifu Donald Mak: Ho iniziato a praticare nel 1969 con colui che da allora è stato il mio insegnante: il Gran Maestro Chow Tze Chun. Mi considero fortunato di aver trovato un insegnante come Sifu Chow. È una persona davvero affettuosa che ama profondamente il Kung Fu. Non ha mai insegnato per soldi. Il suo unico interesse è sempre stato quello di diffondere il sistema Wing Chun al maggior numero possibile di persone. Sempre preoccupato di migliorare e lucidare le sue abilità nel Wing Chun, ancora oggi continua a praticare e fare Chi Sao ogni giorno, a 80 anni! (L'intervista è stata condotta solo un paio di mesi prima della morte del Gran Maestro Chow Tze Chun) Budo International: Può contarci qualcosa sul suo modo di allenare Wing Chun? Come tutti sappiamo, alcune scuole centrano la loro pratica nell'Autodifesa mentre altri lo fanno in
“Oggi viaggio in tutto il mondo per insegnare Wing Chun a persone che hanno un grande interesse per il Kung Fu.”
aspetti legati alla Salute, altri ancora negli aspetti tradizionali... Come addestra Sifu Donald Mak i suoi allievi? Sifu Donald Mak: Differente persone, differenti interessi. Penso che Wing Chun possa contenere tutto ciò e ancora essere un ottimo sistema. Cioè, ci sono persone interessate a molti aspetti diversi ed il Wing Chun può contenere tutto. Sembra logico pensare che un apprendista di Wing Chun sia principalmente interessato nell'Autodifesa, ma gli altri elementi che fanno parte dello stile sono anche molto interessanti. La persona che pratica Wing Chun con regolarità, sicuramente sarà più salutare e manterrà le sue capacità di movimento meglio di una persona che non si alleni. Ma ovviamente, l'aspetto combattivo è uno degli elementi principali che tutti cercano. Budo International: Possiamo anche osservare che ci sono istruttori che si attaccano al programma d'insegnamento proprio come lo hanno ricevuto dai loro maestri. Altri invece hanno aggiunto nuovi elementi con l'intento di migliorare il sistema. Sifu Donald Mak ha introdotto cambiamenti nel suo metodo didattico o mantiene il profilo più tradizionale? Sifu Donald Mak: Beh... ovviamente ogni persona ha il suo proprio modo di fare le cose. Personalmente insegno i miei allievi lo stesso programma tecnico che ho imparato dal mio Maestro. Orbene, differenti persone possono arrivare ad differenti interpretazioni. Questo è completamente normale perché non tutti abbiamo le stesse idee o la stessa preparazione. Naturalmente ho aggiunto alcune idee o metodi per insegnare, ma in sostanza ho rispettato il sistema tradizionale che ho imparato dal mio Sifu. Budo International: Se dovessimo specificare i due aspetti più importanti della pratica per Sifu Donald Mak. Quali sarebbero?
Hong Kong “Sembra logico pensare che un apprendista di Wing Chun sia principalmente interessato nell'Autodifesa, ma gli altri elementi che fanno parte dello stile sono anche molto interessanti.�
Hong Kong Sifu Donald Mak: Forme e Chi Sao Budo International: A proposito delle forme. Quale è a suo parere l'importanza delle forme di armi Bart Cham Dao e Long Pole nel sistema Wing Chun? Sifu Donald Mak: Beh... bisogna guardarlo da diversi punti. Dobbiamo capire che i coltelli Bart Cham Dao sono stati e continuano a stare vietati a Hong Kong. Quindi non sono realmente utili per l'autodifesa. Per me sono elementi che valorizzano e completano il lavoro di "mano vuota" del Wing Chun, in particolare la forma Long Pole, il cui lavoro importante è incentrato sul rafforzamento delle braccia, dei polsi e dei fianchi. Budo International: Lei è stato uno degli insegnanti che più ha insistito nella realizzazione di competizioni di Chi Sao (tipo sparring). Tuttavia, molte persone pensano che Chi Sao non sia per questo. Per favore, mi dica la sua opinione. Sifu Donald Mak: Attualmente il nostro modo di fare Chi Sao è più vicino al Free Sparring, ma dobbiamo stabilire due differenze chiare: Nella prima fase, quando pratichiamo Poon Sao e Chi Sao, cerchiamo di praticare elementi come l'applicazione dei principi del sistema Wing Chun, le reazioni di mani e corpo, le mani di Wing Chun nel ruolo attacco / difesa ecc. In una seconda fase, chiamata Guo Sao, l'intensità aumenta e dobbiamo cercare di eseguire simultaneamente difese e attacchi, spostamenti per neutralizzare gli attacchi, ecc. In breve, un lavoro molto più vicino al combattimento o lo sparring.
“Alcuni anni fa, non molta gente praticava Wing Chun. Oggi ci sono centinaia, migliaia.”
Hong Kong Budo International: Wing Chun è cresciuto molto in tutto il mondo, dovuto in grande misura ai film sulla vita del Gran Maestro Yip Man. Pensa che questo sia buono per lo stile? Sifu Donald Mak: Beh, direi che, come in quasi tutte le cose, in questa crescita ci sono punti buoni ed altri non così buoni. Ma in generale credo sia positivo perché molte persone hanno conosciuto il Wing Chun e oggi è praticato in tutto il mondo. Pochi anni fa, solo alcuni di noi praticavano Wing Chun a Hong Kong. Oggi viaggio in tutto il mondo per insegnare Wing Chun a persone che hanno un grande interesse per il Kung Fu, e tutto questo è stato possibile grazie a elementi come questi film su Yip Man. Ovviamente, sono solo film! È qualcosa che fa parte dell'intrattenimento della gente e nient'altro. Ecco perché penso sia una buona cosa. Budo International: Ma in generale, pensa che il livello sia buono, giusto? Crede che il Wing Chun sia oggigiorno migliore o peggiore che quaranta anni fa? Sifu Donald Mak: Penso che sia migliore oggi, e la logica è la stessa. Alcuni anni fa, non molta gente
Wing Chun praticava Wing Chun. Oggi ci sono centinaia, migliaia, anche persone che vivono interamente praticando e insegnando l'Arte. Questo può solo far progredire e migliorare lo stile. Questa è una questione abbastanza logica. Budo International: Questo è tutto, maestro. Potrei passare ore a chiacchierare con Lei! Posso solo ringraziarLa per tutta la sua attenzione e la sua generosità. Lei è un grande Maestro. Tutto il nostro rispetto! Sifu Donald Mak: Grazie. È stato un piacere! Se si visita Hong Kong, non perdete l'occasione di incontrare e praticare con questo ottimo Maestro che ha ottenuto qualcosa di veramente difficile: l'equilibrio tra il NUOVO e il VECCHIO. Puoi contattare Sifu Donald Mak in: IWCO Hong Kong Address: Flat 812, 8th Floor, Yuen Fat Industrial Building, 25 Wang Chiu Road, Kowloon Bay, Hong Kong (A 5 minuti a piedi dall'Exit A della stazione Kowloon Bay MTR Station). Donald Mak Sifu, IWCO President Si prega di contattare l'Institute’s Coordinator (Coordinatore dell'Istituto), Ms. Alice Kong at 852+8100 3137 http://www.iwco.info
Il mistero della storia della Lotta con i Punti di Pressione In questo articolo, il mio obiettivo è quello di fornire alcune informazioni, nonché qualche intrattenimento, come uno scostamento dai miei soliti scritti sui principi e sui concetti tecnici. Una domanda che viene spesso fatta nella for mazione, soprattutto quando un praticante di Punti di Pr essione di qualsiasi stile assume uno studio più approfondito, di solito sarà: "Da dove nascono i Punti di Pressione?"
Kyusho Jitsu
ermettetemi di iniziare con la massima trasparenza condividendo la mia onesta risposta "non so". Prima di smettere di leggere, la realtà è che nessuna persona che vive oggi può, con la certezza del 100%, rispondere a questa domanda. Tuttavia, con questo articolo, ho deciso di offrire una prospettiva per quanto riguarda le opinioni comuni e le credenze controverse. Come si inizia, permettetemi di chiarire che è normale che molti conti storici siano molto soggettivi, anche se basati su documenti "antichi", ed essi possono essere solo esatti quanto l'onestà e la conoscenza effettiva dell'autore. Questo, ovviamente, non significa che tutta la storia sia inesatta, è semplicemente un'avvertenza della possibilità che sia sbiecata, intenzionalmente o meno. E oggi non è diverso da migliaia di anni fa. Si vedano, ad esempio, i molteplici aspetti di un dibattito politico su qualsiasi argomento, e sarà evidente che di solito il lato vincente scriverà la sua prospettiva della storia come la corrente principale di pensiero o, almeno, cercherà di influenzarlo. Ritengo però che non dobbiamo ridurre la storia e dobbiamo estrarre quanto possibile il valore dalle lezioni del passato. Come individui responsabili, dovremmo pensare piuttosto criticamente su alcuna credenza proposta o narrazione storica, ma non in modo sprezzante o negativo. In breve, la storia è influenzata da individui, società, cultura, moralità attuale, nonché la scienza prevalente del suo tempo. Dobbiamo cercare di vederla da quella prospettiva mentre esaminiamo idee e interpretazioni.
P
Siamo veramente fortunati a vivere nell'era dell'informazione dove un pressocché ruscello di capogiro di diversi pensieri culturali e prospettive è prontamente disponibile a noi. Nei miei studi personali, mi sono spesso incontrato scritti affermando che gli antichi indiani abbiano sviluppato e testato le prime applicazioni di punti vitali in combattimento attraverso le provi e errori in tortura su nemici prigionieri e schiavi. Ho anche letto le teorie su come Achille non è stato soltanto un eroe mitologico, ma una lezione per imparare a trovare la vulnerabilità anatomica o la debolezza in qualsiasi avversario. Un ulteriore apporto può essere anche trovato nel libro del libro Genesi dell'Antico Testamento, in cui Giacobbe combatte contro un angelo travestito da uomo, e viene colpito dolorosamente nella cavità della coscia o articolazione dell'anca, nell'uso combattivo di un punto vitale. Infatti, ho decine di libri nella mia biblioteca personale in cui si affermano che gli acuponti siano originati nelle culture dell'India, della Corea, della Cina, del Giappone, della Persia, di Roma e persino degli americani nativi, e questi sono soltanto alcuni esempi. Mentre intriganti, tutti sappiamo che solo perché sia scritto, questo non lo rende necessariamente un "fatto" assoluto. Non sto tentando di fare l'argomento di chi è giusto o chi è sbagliato, quello che mi interessa è quale via di studi scelgo di seguire nel presente. Ho pertanto deliberatamente omesso le mie preferenze per evitare discussioni o giudizi, in quanto questo articolo vuole essere divertente; e come tale, esse semplicemente non importano. Io sempre incoraggierei il lettore a intraprendere il suo proprio viaggio
di esplorazione, se dovessero scegliere, ed mettere in questione tutto in modo incessante. Nelle mie letture delle teorie dei Punti di Pressione, ho trovato più aspetti comuni e somiglianze rispetto alle differenze reali, anche se sono descritte in modo piuttosto diverso. Ad esempio, in un testo indiano, i Marma Adi (Punti di Pressione), sono numerati come 107 Marma. Questo testo è stato originariamente scritto in sanscrito (per dare un'idea generale di quanto tempo sia stato registrato), mentre in diversi testi cinesi su Dim-Mak (Punti di Pressione), il numero di punti è 108, e le posizioni sono notevolmente simili in descrizione e illustrazioni. E sul tema della guarigione energetica, che è giusto: i Chakra o i Dan Tien? Qualsiasi di questi approcci può essere collegato a Punti di Pressione con la propria documentazione storica delle culture antiche. Per i professionisti di Kalaripayat, Kung Fu, Hapkido o i moderni studenti di Autodifesa, ciò che conta di più è l'efficacia di questa conoscenza attraverso l'applicazione che fornisce risultati affidabili. Sempre in quello spirito di credito e trasparenza, la mia area particolare di pratica rispetto alla teoria dei Punti di Pressione si basa principalmente su ciò che ho imparato dal GM George Dillman e dal GM Chris Thomas. Il metodo Dillman si basa sull'arte di Okinawa del Ryukyu Kempo Kyusho Jitsu Tomari Te. Molti sistemi di Okinawa riconoscono apertamente la forte influenza delle Arti Marziali cinesi nel loro sviluppo, e la conoscenza di questo ha permesso ai pionieri moderni di approfondire i materiali didattici originali. Non tutti i sistemi sono così evidenti per la possibilità di un'influenza culturale non autoctona. Un'altra conseguenza è che in realtà non importava da dove provenisse la conoscenza, fintantoché fosse pratica e funzionale. Ad esempio, i miei studi marziali
sono radicati nelle Arti Marziali coreane e prima di essere uno studente di questi pionieri occidentali dei Punti di Pressione, sono stato insegnato i Punti di Pressione come obiettivi vitali dal GM John Pellegrini, il mio istruttore di Hapkido. È stata la franchezza nonché il costante incoraggiamento di GM Pellegrini che mi ha stimolato per saperne di più. All'epoca, all'inizio del mio studio, non li ho capiti abbastanza bene ed è stato attraverso la ricerca e la buona fortuna che il GM Chris Thomas potesse condividere con me il Metodo Dillman. Eppure, anche allora come curioso individuo, sono stato influenzato anche dagli scritti del GM Pier Tsui Po su Dimmak, in particolare il suo libro "I Due Dragoni", che mi hanno aiutato a connettere ciò che stavo imparando con le metodologie orientali e occidentali. Come insegnante di Arti Marziali, praticante sanitario ed ex
medico militare, la teoria centrale dei due draghi come guerriero e guaritore, personalmente è stata molto influente per me nel raggiungere l'equilibrio. Così, il mio pregiudizio storico rimane entro l'approccio della Medicina Tradizionale Cinese ai punti di pressioni attraverso l'esperienza, nonostante la maggior parte della mia formazione non sia nelle Arti Marziali Cinesi. Ci sono numerosi conti che l'Agopuntura, così come altri aspetti della Medicina Tradizionale Cinese, era già diffusa nel XIII secolo, non solo in tutta l'Asia ma anche in alcune aree d'Europa. Con questo in considerazione, dobbiamo andare più indietro nel tempo, in cui cominciamo a notare che l'agopuntura ed i punti vitali salgono alle prime registrazioni dell'Età di Pietra, un'epoca anteriore all'antichità classica, che collega questo tipo di conoscenze
Kyusho Jitsu
attraverso approccio scientifico e documentazione. Alcune stime si riferiscono a sculture reali che possono avere tra 3000 e 5000 anni di antichità. Abbiamo un numero di referenze bene indagate da molte regioni in tutta L'Asia che comunemente si riferiscono all'agopuntura nei 700 a.C. (nell'era mitologica dell'Imperatore Giallo, 2697 BC - 2597 aC), dove l'Imperatore Giallo ha ordinato al suo medico di documentare questa informazione. Mentre questo è certamente discutibile, una data più difficile da confutare è stata la pubblicazione del "Yellow Emperor’s Classic on Inter nal Medicine" (Canone di Medicina Inter na dell'Imperatore Giallo) pubblicato intorno al 100 aC. Ci sono citazioni attribuite ai testi medici cinesi che descrivono i concetti di Yin / Yang già da 400 aC. Chiaramente, lo studio e le applicazioni della medicina tradizionale cinese hanno una documentazione per supportare una storia di 2000 anni. Mentre è un po' più facile trovare i documenti storici che fanno riferimento alla guarigione, ci sono meno di tale età che rappresentano l'uso combattivo degli acupoints o dei punti vitali. Questo potrebbe essere dovuto alla conoscenza desiderata e qualcosa che intuitivamente non vorresti condividere con una tribù nemica o guerriera. Ciononostante, ci sono ancora raggioni letteralmente incise in roccia in tutto il mondo, in molte culture, dimostrando tali applicazioni combattenti e anche velato riferimenti orali e scritti nella mitologia e nella leggenda del mondo antico. È dubbio che la conoscenza della vulnerabilità umana sia solo il dominio di una singola cultura. Comunque, è la cultura
dominante degli autori di tale conoscenza che ha la richiesta di più sostenuta. Mi chiedo quale conoscenza sia stata persa attraverso le civiltà nei secoli passati. Come pensatore critico, non assumo facilmente nessuna credenza, e anche attraverso la mia esperienza in corso mi piace sfidare la mia limitata prospettiva della realtà e quella della storia "accettata". Preferisco aderire ad un metodo scientifico durante i miei studi in forma di spiegazioni verificabili e risultati convalidati. Nei punti tattici di pressione questo è spesso dimostrato dall'atto di "Sentire è Credere", che può essere spiegato con la razionalità occidentale e orientale. Per continuare a imparare, devo rimanere aperto alla possibilità di una nuova conoscenza che mi permetta di sperimentare, sciogliendo il giudizio e la narrativa interna della mia propria storia tendenziosa. Incoraggio i miei colleghi a permettersi di fare lo stesso per godere del mistero di questa vita. Spero che abbiate trovato le mie riflessioni personali su questo scorrevole argomento divertenti ed un breve respiro dei miei articoli tecnici anteriori. Ci lasciano ancora nel mistero invece della verità storica, ma, speriamo, forse un po' più informati, aperti e curiosi. Per ulteriori informazioni sui manuali dei Punti di Pressione Tattici. Combat Hapkido, DVD, seminari e certificazione d'istruttore, visitare: www.dsihq.com e Budo International all'indirizzo: www.budointernational.com. Per favore allenatevi con sicurezza, vivete con onore e siate buoni.
Cultura
Tengu: Al di lĂ del Misticismo I diagrammi naturali della vita nel suo insieme, oggi in diverse righe di rilettura, ci rivelano che siamo sommersi in diversi concetti che nei secoli sono stati tradotti da culture diverse e reindirizzati da panorami che costituiscono un immenso caleidoscopio nella mente dell'essere umano come una creatura pensante e razionale. Per quanto lo vogliamo negare, anche se siamo abbastanza lucidi per considerare la vita materiale come la base che ci conduce all'essenziale ognuno lo vedrĂ con la profonditĂ che gli sia pertinente -, la vita umana transita tra il regno mitico (oggi coinvolto dalla scienza, religioni, fratellanze, ecc ed i loro miti) ed il fenomeno mistico che, animato infatti da un potente e profondo dinamismo, di maturitĂ e di superamento interiore, sostanziale e ansioso da impulsi esaltati, organizza la fonte del pensiero verso una visione al di lĂ delle forme.
“Non si sa molto sulla cultura Shizen, nonostante la sua profonda influenza sulle tradizioni giapponesi. Questo articolo viene a scoprire alcuni aspetti degli studi su Tengu e Oni, cosĂŹ evidenti quanto poco compresi nelle tradizioni giapponesi.â€?
Shidoshi Jordan Augusto
La distanza considerata primaria tra ciò che siamo e ciò che noi immaginiamo di essere, osservando con la prospettiva e l'auto-osservazione necessarie, prende slancio in questo tempo di innumerevoli manifestazioni parallele al mondo fisico, in quanto siamo il punto d'incontro e scontro attraverso la tanto decantata ed apprezzata immagine virtuale. Senza dubbio, in mezzo alle tradizioni filosofiche, l'Oriente è quello che presenta, più di nessun'altro, uno sviluppo più lungo e continuo in durata. È importante sottolineare che nei popoli orientali, la filosofia e la spiritualità, e anche la religione per alcuni, non sono mai separate. Così, classifichiamo i paralleli che esistono tra la vita materiale e la vita spirituale in campi magnetici di accumulazioni che vengono continuamente alterati, tra i sentieri di accesso e di cambio nella vita umana. La teoria è semplice: gli esseri umani si manifestano sotto le onde di calore, che sono alimentate dal movimento dei metalli nel flusso sanguigno e la bruciore del glucosio nel corpo. L'idea della teoria magnetica che attrae o respinge ciò che emana, elabora un modello di azioni e movimenti che vanno contro i metalli che si trovano nella natura. Da qui la spiegazione di un luogo differente da un altro, a seconda della quantità di accumulazione delle forze e delle energie. Loro hanno iniziato osservando che i quattro elementi non funzionavano solo nelle condizioni di creazione e di distruzione. Così, hanno scoperto che nel loro stato complementare, fuoco e terra, per esempio, sono completati creando il "magma" dei vulcani come la loro manifestazione. Aria e acqua, i cui movimenti sono possibili solo dall'azione del vento... e così via. È anche vero che, a livelli di contrapposizione, gli elementi creano e distruggono. La differenza? Energia e tensione!
Shidoshi Jordan Augusto
Cultura Mentre la tensione richiede due punti di comunicazione, l'energia cammina in modo individuale. Questo è stato chiamato "Tengu", la cui preponderanza indica quello che oggi è noto come Frattale. Una ricerca di risposte (miti, più domande che risposte) dal passato, ha indubbiamente spinto i Shizen fuori dalla strada che porta al fanatismo o alla fede "che può spostare le montagne". Al di là di ciò, hanno visto la vita come conseguenza delle forze elicoidali a forma di spirale che circondano il tutto e sono capaci di far emergere e scomparire. Tecnicamente, un fractal è un oggetto che non perde la sua forma quando ingrandito e tiene sempre la sua struttura identica all'originale. In una lotta costante per comprendere i meccanismi dell'Universo, sono stati molti i maestri che per secoli hanno potuto dimostrare che, in mezzo a un frattale, tutto si ripete. Come dice la scienza, ci sono due categorie di frattali: frattali geometrici, che
ripetono continuamente un modello identico, e frattali casuali. I Shizen nel loro tempo hanno classificato tali meccanismi di influenza come "Tengu e Oni". Rappresentata dalla linea che aggiunge e divide, ogni energia ha il suo punto forte e fragile. Questo significa che lo Yin e lo Yang sono presenti in tutte le manifestazioni di forze, tensioni ed energie. I Miryoku hanno spiegato che una forza supporta l'altra. Cioè, qui possiamo dire che Tengu tiene a Oni e viceversa. Yamamoto Sensei ha spiegato che è facile se parliamo nel magnetismo. Così ha detto: La risposta della materia (persona) alla presenza di un campo magnetico eccitante (Tengu) o addirittura il fatto che possieda o meno una magnetizzazione permanente, è direttamente correlata alle proprietà particolare di ogni materiale considerato (trama e la frequenza centrale di ogni persona). L'applicazione di un campo eccitante esterno (Oni, Michi no Ki, Ummei ...) modifica la situazione,
tuttavia è facile vedere domini i cui orientamenti s o n o a l l i n e a t i con il campo a cui sono soggetti. Vediamo dunque: Tengu è come un campo, un frattale che fornisce energia a ONI. Per fare questo, Tengu offre una forza che a livello di tensione e di energia - favorita energicamente promuove l'espansione dei confini di questi domini a scapito degli altri. È stato anche empiricamente osservata la rotazione della direzione di magnetizzazione degli altri domini nel senso di allinearsi con il campo eccitante Positivo / negativo, Yin / Yang. L'applicazione del campo di forza promosso da Tengu porta a una riconfigurazione geometrica ed energetica del sistema di dominio magnetico e la minimizzazione dell'energia dopo la rimozione del campo eccitante non implica il ritorno immediato alla condizione di ogni forza in espansione o contrazione.
Da Tengu nasce un punto "specifico" (quello cosciente), dalla cui consapevolezza, a sua volta, sorge il concetto di "due" (Yin e Yang), di cui il numero "tre" è implicito (cielo, terra e umanità). Shiniyuki Sensei ha detto che da lì, tra "vuoto e riempimento" si creano tutte le possibilità. Tuttavia, queste possibilità sono chiamate ONI. Domande diverse sorgono sulle relazioni che esistono a livelli cerimoniali e gli elementi. Vediamo: Poiché il corpo è un campo di tensione o energia condensata, è associato ai processi di cambiamento quotidiano. Ciò significa che le vostre vibrazioni saranno associate ai processi di strutturazione di ciò che emanate se attirate. Per questo, hanno definito la vita come un fenomeno "con e senza brillantezza" e, per questo, hanno stabilito gli elementi che formalizzano questo pensiero. Domande diverse sorgono sulle relazioni che esistono a livelli cerimoniali e gli elementi. Vediamo: Il corpo fisico è rappresentato dai tre elementi opachi della formazione strutturale della vita: acqua, legno e metallo. Per noi non è difficile capirlo, dal momento che il legno rappresenta il corpo stesso e gli altri due sono presenti in essa. Acqua: è associata a fluidi essenziali, come gli ormoni, il sistema linfatico, il midollo, gli enzimi, tutti con grande potenziale energetico. L'acqua evapora con il calore in eccesso; nell'uomo l'energia dell'acqua viene liberata dall'eccesso di stress e di emozioni forti. Il modo di conservare l'energia dell'acqua è attraverso la quiete e il riposo. Cerca di mantenere il "freddo". Legno: come un albero, è associato alla forza di espansione che crea energia, suscitando il desiderio sessuale di procreare (frutto). È associato al vigore della
“Mentre la tensione richiede due punti di comunicazione, l'energia cammina in modo individuale. Questo è stato chiamato ‘Tengu’, la cui preponderanza indica quello che oggi è noto come Frattale.”
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gioventù, alla crescita e allo sviluppo. Libero nella sua forma e espressione, ha bisogno di spazio per dare sfogo alla sua espansione. Se blocchiamo il suo sviluppo, creiamo sensazioni di frustrazione, di rabbia, di gelosia e di stagnazione. Metallo: è associato con l'energia che inizia a "condensare", a contrarsi, a girare verso l'interno per accumulare e memorizzare. È il momento in cui il corpo passa attraverso un nuovo processo; se a questo stadio non c'è abbastanza energia da contrarre, non ci sarà abbastanza forza per passare alla fase successiva. È quando il corpo entra nell'introspezione, nella rivalutazione, quando ricicla i vecchi sentimenti, gli attaccamenti ester ni e l'eccesso di emozioni acquisite... L'Ashikoro è un esempio chiaro di questo! Quando il corpo si oppone a questa energia, è imprigionata nel passato e può creare stati di malinconia, tristezza e depressione, che si manifestano con dolori alla schiena, difficoltà respiratorie, problemi cutanei e diminuzione della resistenza. Lo Spirito è rappresentato dalla vita con Luminosità. Il corpo spirituale è rappresentato dai 3 elementi della formazione strutturale della vita con brillantezza: fuoco, aria e terra. Per noi non è difficile capirlo, in quanto sono tre prodotti essenziali. Fuoco: è associato al cuore, il punto che distribuisce il sangue e la sua energia attraverso il corpo. Questa energia è associata all'amore e alla compassione, alla generosità e alla gioia, all'apertura e l'abbondanza. Se blocchiamo questa energia, il risultato è ipertensione, problemi cardiaci e disturbi nervosi. Terra: è associata al momento in cui l'energia del fuoco diminuisce, trasformandosi in energia terrestre. È anche associata allo stomaco, alla milza e al pancreas, che si trovano al centro del corpo e nutrono l'intero sistema corporeo. Aria: è associata alla riserva di energia vitale e alla capacità di accettare la vita nei suoi cambiamenti e alterazioni costanti. Si riferisce alla digestione mentale e psichica (la capacità di digerire la vita).
Shidoshi Jordan Augusto
* Così, quando si riuniscono, "corpo e spirito" producono diversi fenomeni durante una cerimonia. Le espansioni che il Miryoku ha più analogia sono: la luce, l'elettricità e la trascendenza. Seguendo questa deviazione, ci sono in natura alcuni elementi fisicamente instabili, i cui atomi, quando si disintegrano, emettono energia sotto forma di radiazioni. Il nome radioattività viene dato da questa proprietà che hanno tali atomi di emettere radiazioni. Quando osserviamo dalla prospettiva di Tengu, i saggi Miryoku hanno affermato che queste forze possono agire in campi di tensione maggiore o minore. Lasciatemi spiegare: Il corpo fisico tensoriale ha esattamente la proprietà di emettere speciali radiazioni sotto forma di calore, luce e energia elettrica cioè energia. Tuttavia, quando questa energia emessa dal corpo fisico agisce su campi tensivi paralleli, diciamo che, a differenza delle leggi che conosciamo, questi (i campi) sono associati all'ambiente in cui ogni energia ha bisogno di fattori adiacenti per diventare dinamica. Questo significa che il corpo che la produce, se non è in sintonia, entra in una dissociazione completa. Basta osservare che la materia, come tale, presenta fenomeni di decomposizione spontanea. Questa decomposizione è accompagnata dallo sviluppo energetico. Ciò accade anche nella vita, che ci porta a pensare che sia una rappresentazione fisicodinamica. Ebbene, è così che Shiniyuki Sensei l'ha spiegato: • Nei campi di maggiore tensione, il suo nucleo produce una spirale di Ciclo evolutivo (concettuale): materia, energia, spirito. • Nei campi della più grande tensione, il suo nucleo produce una spirale di Ciclo involutivo (spaziale): spirito, energia, materia. Da qui questo movimento in espansione e in esteriorizzazione.
“Tengu è come un campo, un frattale che fornisce energia a ONI. Per fare questo, Tengu offre una forza che a livello di tensione e di energia favorita energicamente promuove l'espansione dei confini di questi domini a scapito degli altri.”
Shidoshi Jordan Augusto
Cultura
“Come dice ci sono due cate frattali geometr continuamente un e frattali casuali. I S hanno classificato influenza come
e la scienza, egorie di frattali: rici, che ripetono n modello identico, Shizen nel loro tempo o tali meccanismi di e ‘Tengu e Oni’.”
A livelli di tensione di Tengu in uno stato dissociativo, la materia che la produce non ha più la propria vita e risponde all'impulso di questo nuovo vortice dinamico che essa stessa ha generato - è tutto invaso e spostato. A livello spirituale, cioè a livelli di sensibilità, è dove la dissociazione - così come l'associazione - produce anche la capacità di registrare impressioni, a causa della struttura intima di scambio chimico. La differenza è che la tensione negativa produce fenomeni di psiche negativa, anche se molto rudimentali. In una conferenza di Yamamoto Sensei, alla quale ho assitito, il maestro ha spiegato che l'organismo è una costruzione ideoplastica; si verifica non appena la maturazione evolutiva dell'ambiente, la materia, permette la manifestazione del principio latente e si manifesta in modo diverso, secondo le circostanze del contesto - dove e come permettere lo sviluppo dell'ambiente, della manifestazione. Attraverso la costruzione del corpo, possiamo osservare gli organi e la loro funzione, perché si sviluppano insieme e il loro progresso è reciproco, grazie al sostegno reciproco dell'organo sulla funzione che lo sviluppa e la funzione sull'organo che lo perfeziona. Così la coscienza non crea vita, né la vita crea la coscienza, ma entrambi lavorano e aiutano l'un l'altra. Tuttavia, la realtà dei Shizen ha superato il punto o la linea della semplice osservazione. Hanno sviluppato i loro metodi e concetti per osservare e, se possibile, interagire con tali onde di energia che, secondo i più brillanti eruditi, erano sempre lì: né evolvono né sperimentano alcuna involuzione. Forse la migliore definizione ci porta a pensare che le proprietà principali che caratterizzano i frattali siano l'auto-somiglianza e la complessità infinita, essendo la loro dimensione il punto di massima osservazione. I secoli furono di grande aiuto in questo orientamento verso le risposte immaginate, poiché i fenomeni delle forze psichiche rispettano le stesse leggi di coordinamento e di equilibrio a cui obbediscono anche le leggi della materia e delle forze inferiori. I saggi Shizen hanno studiato le molteplici forme di "destino", tracciato vie navigabili in mezzo a eventi che non potevano essere evitati, percepito la forte influenza degli estremi comunicanti... Comunque, molto è stato studiato, migliorato, scoperto e quello che conosciamo oggi come Tengu, all'interno della visione Shizen (vale la pena sottolineare che qui Tengu non possiede la visione mistica o mitica di altri segmenti orientali) è la base di un orientamento che funge da piattaforma per le intuizioni che, essendo un asse di eventi e prove costanti, è naturale spostare e risvegliare, anche nelle sue forme immateriali - se interrotta dall'eco delle vicende umane – una immaterialità che continua e si completa.
Shidoshi Jordan Augusto
Cultura
Nel mezzo di un'immensa complessità di pensieri e concetti, i Shizen sono stati organizzati, possiamo dire, in 41 soggetti che riassumono i loro studi in così tante versanti e ragionamenti perpendicolari che rendono il punto di espansione con Tengu appena la base della visione così riservata che abbraccia la linea che cerca la lucidità. Immersi in una cultura ricca di feste, concetti e fluidità nei suoi diversi approcci alla vita e alla morte, traducono le loro visioni multiple della vita in curiose e sofisticate definizioni. Questo a sua volta si è rivelato oggetto di ammirazione degli accademici, che li hanno definiti come un tesoro grande e singolare, essendo l'idea della convergenza di due forze (cioè, la sensibilizzazione della coscienza umana per superare gli ultimi diaframmi e l'attrazione dei centri di pensiero più alti) un modo per raggiungere una profonda percezione. Coloro che siamo nati nel periodo che seguì la Seconda Guerra Mondiale, un periodo di dopoguerra (anche se è difficile il giudizio a chi è sommerso in quella propria durata), partecipiamo ad una realtà già modificata nei suoi modelli sociali, caratterizzata o meno dalla linea della libertà di concetti e la variazione della vita nei suoi concetti liquidi (splendidamente tradotti da Zigmun Baumam) che parlano di una vita che vibra in un'epoca di liquidità, fluidità, volatilità, incertezza e insicurezza. Allo stesso modo, i Shizen, il Buddha, Lao Tse ed altri parlavano dell'ephemeralità della vita e della insostenibilità delle forme. Con questo pregiudizio, nella nostra epoca sorge la diatribia di essere uno con te stesso e, di conseguenza, uno con la vita, in una ricerca che è autorealizzata con le proprie manifestazioni, e che viene misurata a livello di materialismo e di una forza classificata come spirituale. Il XX secolo ci ha segnati con l'arrivo di grandi eventi, alterazioni che si sono rivelate il ponte tra “il prima" - il tradizionale, l'indurito, il rigido; la malinconica aspirazione tra essere, avere e volere – e “l'adesso”, che produce il nuovo e vero modo di vivere in questo moderno e tecnologico XXI secolo, dove le antiche idee e certezze sono ritirate dallo "scenario più grande" per dare spazio alla logica di un nuovo tempo caricato dal consumo, dal piacere dell'artificialità. In mezzo a tutto questo l'universo di velocità ed asprezza sociale, sopravvivono ancora - in forma di piccole comunità di studi - gli Shizen e le sue tradizioni. Sarà?
Shidoshi Jordan Augusto
Quando dico "sarà" è perché in mezzo a questa generale agitazione, che è la frammentazione e restaurazione del pensiero, e come ci si aspettava, addirittura le correnti di pensiero che circondano l'ambiente umano, senza ombra di dubbio, tenere il vecchio, il tradizionale, senza sentirsi perso di fronte all'oscillazione inebriante del presente è un compito arduo e difficile. Il segreto? Forse la forma del pensiero, la ricerca empirica e pragmatica di un'osservazione necessaria che accetta il "tutto" così com'è. In occasioni diverse, essendo uno spettatore dell'approccio dei grandi professionisti e personaggi sociali del mio tempo, ho potuto sentire dai maestri che è naturale che uno spostamento delle forze psichiche possa eccitare altri spostamenti, dal momento che nulla è isolato nell'universo. Osservando queste due forze, anche se ognuna ha una linea di osservazione, entrambi dividono le stesse condizioni, esse devono essere classificate come realtà complementari: Oni può essere - esemplificati analogamente - da quello che esce dalla bocca di un Tengu, fino a quello che è posizionato nelle sue schiene; l'opposto alla sua direzione.
“Rappresentata dalla linea che aggiunge e divide, ogni energia ha il suo punto forte e fragile. Questo significa che lo Yin e lo Yang sono presenti in tutte le manifestazioni di forze, tensioni ed energie. I Miryoku hanno spiegato che una forza supporta l'altra. Cioè, qui possiamo dire che Tengu tiene a Oni e viceversa.”
Shidoshi Jordan Augusto
“Il nostro Maestro Matsuoka Sensei ci ripete sempre che le tecniche devono essere realizzate esattamente come si esegue la calligrafia giapponese, vale a dire attraverso un unico tratto fermo e continuo, senza interruzioni, ed ovviamente rapido.�
Aikido Sono già trascorsi tredici anni da quando abbiamo presentato il primo video di Aikido dei fratelli Peña, e ci rallegra dire che i buoni auspici di successo di entrambidue come insegnanti d'Aikido della linea di Steven Seagal, sono stati felicemente avverati in questo periodo. Per quel motivo, e con l'idea di condividere questa informazione con tutta una nuova generazione, abbiamo deciso di riportare questo lavor o alla luce. Non è banale, soprattutto per gli spagnoli, la presenza del suo allievo Fran Rivera Ordoñez nelle foto che illustrano questo articolo. Egli è proprio un personaggio, ma soprattutto una grande persona, liberale, gentile e generosa con i loro insegnanti. Fran ha par tecipato gentilmente alla registrazione del video e alla sessione fotografica. Recentemente ritirato dall'arena, speriamo di intervistarlo nuovamente in queste pagine. Alfredo Tucci
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Aikido di Steven Seagal Il lignaggio dei Matsuoka Sensei
“Gli insegnamenti di Haruo Matsuoka Sensei sono esattamente quelli che seguono gli istruttori Antonio e Marcos Peña, direttori tecnici dell'Associazione di Aikido Kiseidojo, il cui obiettivo principale è la diffusione di un Aikido rapido, fluido ed energico.”
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di Steven Seagal Matsuoka Sensei
Aikido Steven Seagal rivoluzionò l'immagine dell'Aikido e allo stesso tempo lo trasfor mò in un'Ar te Marziale di massa. È curioso come le due cose avvennero assieme, ma la cosa certa è che, quando per la prima volta sia gli spettatori del grande schermo che gli artisti mar ziali di allora vider o i suoi movimenti, vi fu la sensazione diffusa che qualcosa di molto importante stava succedendo. Il suo successo (ormai vox populi) lo mantiene fuori dalla portata della maggior par te degli allievi; lui stesso fu costretto a scegliere tra i suoi allievi, quelli che si dovevano occupare dell'insegnamento nei suoi dojo. Ha tardato un bel po’ a mettere a frutto la sua strategia: dissensi, cambiamenti, la folle vita di Hollywood, l’esistenza è difficile a quei livelli (supponiamo!), e al di là di alcuni sporadici seminari, sono stati veramente in pochi quelli che hanno avuto accesso ad un'adeguata formazione nell'ambito di questa contundente e realista impostazione dell'Aikido, che, senza dubbio, attrarrà sempre più allievi man mano che si diffonderà. E’ il caso di questi due fratelli, Marcos e Antonio Peña, da Siviglia. L'uno serio e circospetto, l'altro chiacchierone ed allegro, una perfetta combinazione di Yin e Yang per comunicare ed insegnare lo stile al quale Matsuoka Sensei, allievo personale di Seagal, li ha iniziati e formati, e che loro stessi insegnano con grande successo. Una non meno rilevante tappa formativa sotto la ferrea disciplina di un altro alfiere di Seagal, Reinosa Sensei (del quale avevamo già sentito storie impressionanti
Aikido di Steven Seagal Il lignaggio dei Matsuoka Sense
ei
Aikido sul suo caratter e e sulla sua tecnica), ha completato un'educazione marziale in una formula di Aikido vista più nel grande schermo che nei dojo. Il punto è che quando mi dissero: “Aikido? Ma certo! Quello che fa Seagal!” e visitai per la prima volta un Dojo, per me, e sicuramente per molti altri.. sì, insomma... quello che vidi era un’altra cosa! Curiosi, interessati, allievi e maestri sinceri, ora potrete accedere all’insegnamento originale nel video istruttivo che i fratelli Peña, con Budo International, hanno preparato per voi; nel frattempo vi lasciamo con questo interessante articolo che farà (questo speriamo!) pensare più di qualcuno, ma occhio! Lo abbiamo già citato altre volte il proverbio: “La verità ti farà libero”, ma prima senz’altro... ti farà male.
Aikido L'ORIGINE
“I principi universali che reggono l'Aikido non sono una teoria irraggiungibile, ma dovrebbero essere gli strumenti attraverso i quali il praticante assimila le succitate basi. Ma, in concreto, quali basi?”
L'Aikido della scuola Kisei Dojo si caratterizza, nella pratica, per essere elaborato da una prospettiva più sincera e reale, che richiama i primi tempi di questa nobile Arte giapponese, insegnata dal suo fondatore, O Sensei Morihei Ueshiba, tempi in cui l'Aikido dimostrava di essere un'Arte Marziale per meriti propri. Le sue linee erano più dirette, più corte, il suo senso marziale era innegabile, ed in questo modo venne praticato dalle prime generazioni di Maestri, tanto che il Dojo chiamato Kobukan era conosciuto con il soprannome di “Il Dojo dell'Inferno”, per il suo allenamento straordinario ed intenso. Questa prospettiva non è esclusiva di quei tempi, è rimasta viva fino ai nostri giorni grazie a numerosi Maestri che brillano di luce propria, come Kanai Sensei, Ishiaka Sensei, Saito Sensei, Isoyama Sensei ecc… Quest’ultimo fu Sensei, tra gli altri, del Maestro-attore Steven Seagal, il cui allievo principale fu Haruo Matsuoka Sensei, che attualmente si trova sotto la direzione del Maestro Abe Sensei 10º Dan. Gli insegnamenti di Haruo Matsuoka Sensei sono esattamente quelli che seguono gli istruttori Antonio e Marcos Peña, direttori tecnici dell'Associazione di Aikido Kiseidojo, il cui obiettivo principale è la diffusione di un Aikido rapido, fluido ed energico.
LA TECNICA Nel lavoro presentato da Budo International sono state scelte tecniche che partono dagli insegnamenti centrali della scuola Kisei Dojo, strutturati per il lavoro a “mani nude” su tre livelli. In essi l'aikidoka deve praticare in sintonia con le proprie caratteristiche e le circostanze che affronta, tenendo sempre presente una massima essenziale “il buon senso”. Nel primo livello si studiano le basi, ma che cosa si intende per basi nell’Aikido? Secondo noi si tratta di un concetto che molti aikidoka non hanno ancora compreso appieno. I principi universali che reggono l'Aikido non sono una teoria irraggiungibile, ma dovrebbero essere gli strumenti attraverso i quali il praticante assimila le succitate basi. Ma, in concreto, quali basi? Tai Sabaki (movimento corporale a giro), Te-sabaki (movimento di mani), Kamae (guardie), triangolazioni (il triangolo in movimento è un cerchio perfetto che non presenta alcuna apertura), questo tipo di esercizi più gli Ukemi (cadute) sono le basi che ogni aikidoka deve perfezionare. Senza il dominio di questi concetti, la successiva realizzazione delle
tecniche sarà viziata. In questo livello, inoltre, l'aikidoka pratica la tecnica marziale come una semplice forma (Kata), senza tener conto di nessun concetto di autodifesa, pur considerando il fatto che la tecnica sorge a partire dall'intenzione di afferrare e, quindi, dalla necessità che la presa non si consolidi, poiché in questo caso saremmo eccessivamente esposti ad un contrattacco più contundente di una semplice presa. In questo modo il praticante, attraverso il primo livello, assimila le basi, i principi dell'Aikido, ed è pronto ad affrontare il seguente passo, dove Tori (colui che realizza la tecnica) assume veramente il controllo dell'azione. Per questo nel video mostriamo movimenti di mani, che non si praticano nella maggior parte delle
scuole di Aikido, per evitare di essere presi o colpiti, come per esempio “Uke Nagashi” (il Movimento che sorge dalla spada), la cui idea principale è proteggere con il braccio la zona che sarà colpita o presa, di modo che, nell'istante successivo, si possa fluire con l’attacco (Kimusubi) sfruttando il movimento dell'aggressore; triangolazioni ed entrate di mani in “Irimi”, che facilitano lo studio del movimento con un centro corporale stabile. Nel secondo livello, l'aikidoka impara a realizzare la tecnica prima di essere preso o colpito. Nel video si presentano diverse tecniche, dove il praticante si trova, secondo noi, di fronte a qualcosa che deve essere considerato decisivo nel momento della pratica Aikido, ovvero gli attacchi “onesti”, nei
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Aikido
Aikido di Steven Seagal Il lignaggio dei Matsuoka Sensei
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quali il buon senso e la pratica sincera ti dimostrano che permettere il contatto totale è un errore, a meno che non s’imponga ad Uke una collaborazione totale, sfacciata e fuori da ogni logica. In questo livello, il controllo delle mani è molto importante, poiché con esse si afferra e si colpisce, da cui deriva la necessità impellente di stabilire la nostra distanza di sicurezza a partire dalle mani stesse, e di realizzare tecniche che permettano il controllo totale della distanza (Yubi Waza). Questo lavoro è essenziale nella nostra scuola. Bisogna anche prestare molta attenzione all'anticipo (sen no sen), alla posizione del corpo, alla disposizione mentale di vuoto (Mushin), per mantenere la linea centrale di Uke (attaccante) ed un angolo d’entrata e d’uscita sicuro, tutti elementi necessari per mantenere un controllo totale sull'attaccante, un controllo vero, cioè quello in cui l'attaccante non ha la possibilità di contrattaccare per mancanza di spazio e di tempo. Perciò è necessario praticare con l'idea che Uke (attaccante-compagno) sia “vivo” e, quindi, se si offre un’apertura durante la pratica di una qualche tecnica, Uke ci dovrà contrattaccare, tutto ciò tenendo presente che il lavoro dei due compagni si basa sull'onestà e, quindi, deve essere utile a tutti e due. Il nostro Maestro Matsuoka Sensei ci ripete sempre che le tecniche devono essere realizzate esattamente come si esegue la calligrafia giapponese, vale a dire attraverso un unico tratto fermo e continuo, senza interruzioni, ed ovviamente rapido; il Maestro Ikazuchi dice: “La traiettoria circolare di un movimento non ha né
“Nella nostra disciplina sosteniamo che si debba arrivare alla capacità di realizzare una tecnica nel tempo che dura uno Tsuki (pugno), perché, in realtà, non si avrà più di questo tempo.”
Aikido di Steven Seagal Il lignaggio dei Matsuoka Sensei
Aikido
principio né fine, così il flusso di energia che la produce non si interrompe nel suo costante fluire”. Nella nostra disciplina sosteniamo che si debba arrivare alla capacità di realizzare una tecnica nel tempo che dura uno Tsuki (pugno), perché, in realtà, non si avrà più di questo tempo. Per questo si mostrano nel video tecniche come Kaiten Nage, Uke Nagashi Tenkan Kote Gaeshi, Ryote Yubi Kokyu Nage, ecc…, che permettono di controllare gli assi principali dell’equilibrio dell'attaccante fin dal primo istante e ad una velocità in cui non è possibile mettersi d’accordo con Uke su qualche movimento, poiché, se così non fosse, staremmo praticando un'illusione marziale, creando una realtà fittizia che porterebbe solo alla pratica di un gioco a due che non ha niente a che vedere con l'Arte Marziale creata da O Sensei. Nel terzo livello, l'aspetto mentale acquisisce una notevole rilevanza. È qui che il concetto di vuoto acquista la sua massima portata. Il praticante dovrà affrontare attacchi multipli, reali, senza riguardi personali, per dirlo in una frase: si farà sul serio. In questa fase non ci sarà tempo per pensare, bensì solo per agire. Dovrà far fronte a calci, spazzate, assalti… rendendo il suo Aikido più versatile, adattandolo ai diversi attacchi e all'universo, diceva O Sensei, e non ci saranno bersagli da colpire. In questo livello, il centro della pratica si basa sul Randori (attacchi a tre compagni). Principalmente è un esercizio mentale, intenso e molto realistico, che fornisce al praticante maturità e comprensione riguardo la vera pratica. Assi d’equilibrio, posizioni, angoli d’entrata, Irimi e Tenkan, tutto quello che si è imparato precedentemente viene messo alla prova. Tori avrà bisogno di uno stato mentale basato sul Mushin (vuoto), privo di pensieri sul da farsi, dovrà semplicemente “lasciar fare”, prendendo l'iniziativa “deashi” in tutte le azioni. Gli attaccanti avranno un obiettivo centrale, immobilizzarlo al suolo nel tempo più breve possibile, attraverso qualsiasi attacco o presa. Se Tori, sotto un punto di vista marziale, pecca di attitudine mentale e fisica, si troverà al suolo con i compagni sopra in meno di due secondi. È in questo momento che deve dimostrare le sue capacità. La base di questo esercizio è lo Jyu Waza o tecnica libera con vari compagni, per imparare gli angoli d’uscita, il controllo delle mani, la stabilità, ecc…
A MO’ DI RIFLESSIONE L'Aikido insegnato da Haruo Matsuoka Sensei non si basa solo sull'aspetto fisico ma, soprattutto, su quello spirituale e salutare. La sua etichetta è estremamente rigorosa e l'idea che non si debbano perdere le origini è sempre presente nella sua pratica. Per questo abbiamo trovato il nostro cammino, il cammino del Kisei Dojo, nella sua pratica. In essa troverete elementi per migliorare la vostra salute come la pratica della macrobiotica, lo studio della cultura giapponese attraverso le sue tradizioni ed, inoltre, un metodo di difesa notoriamente
efficace. Si deve tener presente che l'Aikido è un'Arte Marziale, non una religione, anche se in essa dimorano grandi principi etici, né tanto meno un'Arte poco efficiente per la nostra difesa, ma, anzi, tutto il contrario, per questo è necessario che si pratichi come tale. In questo senso, l'aikidoka deve chiedersi se una persona di 50 kg sia in grado di liberarsi da una presa applicata da una persona di 80 o più kg. La risposta mi sembra evidente; ma allora perché si continuano a fare movimenti che vanno contro la dinamica corporale e, ciò che è peggio, contro i principi dell'Aikido stesso. Pensateci, se non vi lasciate colpire perché lasciarsi afferrare? Questa è la nostra massima. Dovete essere onesti ed aperti di spirito e di mente, e calibrare il giusto valore della vostra pratica. L'Aikido persegue un fine molto lodevole, ma, al tempo stesso, altamente complesso, probabilmente è in questo che risiede il suo fascino, e cioè evitare che vi feriscano senza ferire. E, proprio per questo, l'allenamento si deve basare sul buon senso, sull'onestà e sulla sincerità. Solo così saremo in grado di arrivare al controllo dell'avversario avendo la possibilità di scegliere; è in questo che risiede la comprensione dell'Aikido, in caso contrario staremo semplicemente “giocando” alla pratica dell’Aikido.
Aikido “L'Aikido persegue un fine molto lodevole, ma, al tempo stesso, altamente complesso, probabilmente è in questo che risiede il suo fascino, e cioè evitare che vi feriscano senza ferire.”
Keysi
Oggi ho il privilegio di parlarvi dall'accademia di Keysi a Puer to Sagunto, Valencia, in Spagna. Questa piccola accademia è il centro di formazione per l'analisi e lo sviluppo di questo metodo spagnolo di crescita urbana e di autodifesa, guidato da un team di grandi professionisti che dedicano corpo e anima alla continua ricerca e allo studio, commettendo errori mille volte se necessario fino a raggiungere il risultato richiesto, ma senza smettere di metterlo in discusione. Ho l'onore e l'immenso piacere di presentarvi a due delle persone più vicine e più dedicate allo sviluppo di questo metodo: Jessica Diéguez e Bogdan Suciu, entrambi Master Instructor. Questa accademia non è solo un luogo d'allenamento: è la sede del Keysi Word, l'epicentro, la prima scuola del metodo Keysi.
Justo DiĂŠguez
Keysi l giorno 9 di settembre abbiamo impartito un workshop di tre ore, con partecipanti provenienti di tutta la Spagna ed Europa, dove particolare attenzione è stata posta sul lavoro e lo sviluppo delle distanze, nonché un'analisi dello spazio / tempo. Lo spazio è la distanza tra uno o più avversari rispetto alla nostra posizione e ci indica il modo in cui agiremo. Il tempo è la velocità con cui la nostra risposta raggiungerà i nostri avversari, una risposta che comporta nella sua applicazione tre tempi diversi, vale a dire, il "prima", il "durante" e il "dopo" di un possibile attacco. Come in ogni seminario, è sorta una serie di domande che ho trovato molto interessanti e che sono sicuro che molti dei nostri lettori si chiedono.
I
Perché Keysi? Keysi ha un obiettivo diverso in quanto si tratta realmente di un modo di capire la realtà della strada, ma per raggiungere questa conclusione dobbiamo prima analizzare l'essere umano. Keysi è l'arte spagnola di crescita personale che viene riconosciuta in tutto il mondo come uno dei metodi più potenti e funzionali di autodifesa, e non per il successo ottenuto in Hollywood (Batman, Jack Reacher, Game of Thrones, Mission Impossible, ecc.). Keysi non è un sistema o uno sport; la strada non ha regole e tutti sappiamo che la strada non è uno sport. La conseguenza di tale crescita e di riconoscimento di se stessi produce una prospettiva un po' diversa della situazione. Keysi è un metodo in cui la persona impara a riconoscere i suoi strumenti naturali e li adatta alle sue esigenze specifiche. I principi di Keysi sono lo sviluppo della persona in quattro cicli: fisico, mentale, emotivo ed il riconoscimento interno del "io". Per questo non dobbiamo solo riconoscere le nostre capacità fisiche, ma anche le nostre capacità non-fisiche, cioè, mentali ed emotive.
Ho praticato un'altra Arte Marziale in tutta la mia vita, quindi perché dovrei fare Keysi? Keysi ti aprirà nuove porte per capire la realtà della strada e difenderti in una situazione di rischio reale; inoltre arricchirà la tua conoscenza ed amplierà la tua percezione dell'ambiente. Con lo sviluppo della meccanica del corpo, impari a leggere e a capire i tuoi avversari. Keysi ti dà la possibilità di comprendere le distanze che puoi usare e, naturalmente, sviluppa anche la tua consapevolezza e la forza. Keysi è stato progettato affinché sia efficace e possa essere utilizzato a prescindere dell'età o delle abilità fisiche della persona. Tutte le tecniche di Keysi vengono utilizzate come ponte per raggiungere il loro vero obiettivo, che è quello di capire che tu sei lo strumento e capire anche il modo in cui devi utilizzare tale strumento per ottenere una corretta capacità di azione-reazione in una situazione di rischio nella vita reale.
Justo Diéguez “Keysi è un metodo in cui la persona impara a riconoscere i suoi strumenti naturali e li adatta alle sue esigenze specifiche. I principi di Keysi sono lo sviluppo della persona in quattro cicli: fisico, mentale, emotivo ed il riconoscimento interno del "io". Per questo non dobbiamo solo riconoscere le nostre capacità fisiche, ma anche le nostre capacità non-fisiche, cioè, mentali ed emotive.”
Justo Diéguez Keysi aprirà le porte del tuo subconscio, che cambierà il tuo modo di affrontare una situazione pericolosa, sia contro uno o più avversari, e, quello che è più importante, ti farà riconoscere, capire e connettere con il tuo vero potenziale.
Keysi è solo coreografie per Hollywood? Il valore di Keysi è stato riconosciuto e utilizzato nel settore dell'intrattenimento perché è reale ed efficace, nuovo e innovativo e, sorprendentemente, molti praticanti di Arti Marziali che l'hanno provato, riconoscono che non avevano mai studiato un'Arte Marziale come Keysi, che copre ogni area nella comprensione dell'autodifesa in strada. I principi di Keysi e la sua semplicità sono stati adattati all'industria cinematografica, e questo è un altro punto chiave in Keysi: si adatta alle esigenze dell'azione indipendentemente dal genere. E il fatto di raggiungere il cinema è un altro segno del potente effetto di quest’Arte nella vita reale.
È considerato Keysi come qualcosa di brutale? Beh, purtroppo la strada in se è un ambiente abbastanza brutale, senza regole né pietà in situazioni di rischio; i malintesi le illusioni e fantasie in una situazione reale non sono perdonate. Attraverso Keysi scoprirai parti sconosciute di te stesso, capirete e scoprirete che la brutalità ha radici nel subconscio di ogni essere umano. Più si è consapevole della brutalità e la realtà delle strade, più si capisce il valore del metodo Keysi e i vantaggi derivanti dalla sua pratica.
““I principi di Keysi e la sua semplicità sono stati adattati all'industria cinematografica, e questo è un altro punto chiave in Keysi: si adatta alle esigenze dell'azione indipendentemente dal genere.”
“Keysi ti aprirà nuove porte per capire la realtà della strada e difenderti in una situazione di rischio reale; inoltre arricchirà la tua conoscenza ed amplierà la tua percezione dell'ambiente. Con lo sviluppo della meccanica del corpo, impari a leggere e a capire i tuoi avversari. Keysi ti dà la possibilità di comprendere le distanze che puoi usare e, naturalmente, sviluppa anche la tua consapevolezza e la forza.”
Il Kyusho Jitsu non è un'arte in sé stesso, ma una parte avanzata di ogni Arte Marziale; i principi che il Grand Maestro Mark Kline spiega nei dettagli in questi due video vi aiuteranno sicuramente a migliorare l'efficacia della vostra disciplina marziale. Il suo apprendistato con Maestri come George Dillman, Wally Jay e Remy Presas, tra gli altri, è stato incommensurabile per la sua comprensione dell'autodifesa con o senza armi, attraverso le strategie e i concetti che ha codificato per aiutarci ad aumentare la nostra efficienza , indipendentemente dallo stile o dal tempo di addestramento. Il metodo PinPoint ® è una metodologia strategica e tattica di punti di pressione, facile da imparare e veloce da implementare. I due DVD che compongono questo primo lavoro presentano i 10 passi che aumenterano l'efficacia di qualsiasi Arte Marziale: DVD # 1: Controllo del centro, Controllo del centro dell'avversario, Movimento del corpo, Allineamento del corpo, Principio degli Opposti, Multiple piani di movimento. DVD # 2: Intuizione Anatomica, Transizioni, Yin e Yang, Punti di Pressione / Obiettivi Anatomici.
Ref.: • DVD/KLINe02
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Vi presentiamo il secondo lavoro del gruppo KMRED. Questo video, che porta il nome di "Concetto e Pedagogia", ha lo scopo di farvi scoprire una parte del concetto Krav Maga Research, Evolution and Development (Krav Maga Ricerca, Evoluzione e Sviluppo), nonché la pedagogia che si sviluppa nel seno dal nostro gruppo. I differenti esercizi che scoprirete qui non intendono "rifatevi gli occhi" né dimostrare le nostre attitudini combattive, perché qui la nostra priorità è quella di spiegare come prepariamo i nostri alunni affinché si trasformino in "guerrieri" capaci di "adattarsi" alle differenti evoluzioni di un combattimento in strada."
REF.: • DVD/KMRED-2
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In questo nuovo DVD di Vovinam, Patrick Levet ha voluto mostrare gli aspetti dell'uso e manipolazione del Bastone Vietnamita. Anche se poco conosciuto, il bastone lungo vietnamita è, senza dubbio, l'arma più importante tra tutte le armi delle Arti Marziali tradizionali del Vietnam. La scuola Vovinam, nel suo programma ufficiale, propone solo la Forma del Bastone (Tu Tuong Con Phap) e i contrattacchi di bastone contro bastone (Phan Don), senza spiegare i movimenti intermedi. Ma il Bastone Vietnamita va ben al di là di questi due aspetti, e il Maestro Levet ci offre due DVD dettagliati su tutte le applicazioni dei numerosi movimenti intermedi della Quyen del Bastone. In questo secondo volume, Levet esegue il Quyen Tu Tuong Con Phap e spiega in dettaglio i contrattacchi Phan Don 1-12 e tutte e 39 le tecniche e le applicazioni contenute nella forma, incluse quelle corrispondenti alle movimenti intermedie. Un lavoro originale che mostra per la prima volta il Bastone Vietnamita in un modo completo ed esaustivo.
Ref.: • DVD/Viet8
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CATALOGO
CINTURA NERA - BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. DVD DI ARTI MARZIALI, SPORT DA COMBATTIMENTO & DIFESA PERSONALE
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Sommario - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Altri stili Cina ...................................................................................................................................................... 21 - DVD Judo Ju-Jitsu ...................................................................................................................................................... 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 35 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 40 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 42 - DVD Altri stili Giappone ............................................................................................................................................. 44 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 48 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 52 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 55 - DVD Kali Arnis Escrima ............................................................................................................................................. 57 - DVD Bastone e Canna ................................................................................................................................................ 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 63 - DVD Altre armi ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Pro, militare, polizia ........................................................................................................................................... 68 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 74 - DVD Systema Russo .................................................................................................................................................. 78 - DVD Combattimento Coltello .................................................................................................................................... 80 - DVD Autodifesa feminile ............................................................................................................................................ 82 - DVD Altri stili Autodifesa ........................................................................................................................................... 84 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 88 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 91 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 94 - DVD Arti Marziali Vietnam .......................................................................................................................................... 96 - DVD Altri stili Arti Marziali ......................................................................................................................................... 98 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 102 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 104 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 106 - DVD Altri stili Corea ................................................................................................................................................. 108 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 110 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 113 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 116 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 118 - DVD Altri Sport di Contatto ..................................................................................................................................... 121 - DVD Salute - Benessere ........................................................................................................................................... 123
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DVD Kung Fu
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DVD Kung Fu
DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. DVD/SEWER2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kung FuCombat stile libero Ref. DVD/CMBT Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kung Fu Chin Na Vol2 Ref. DVD/PC3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Serie storica maestri di Kung Fu Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol1 Ref. DVD/PAMEN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol2 Ref. DVD/PAMEN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kung Fu Toa Forme & applicazioni Vol2 Ref. DVD/TOA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kung Fu Mou Sii La Danza del Leone Ref. DVD/MOU Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Ling Gar Kung Fu Disarmi da Pistola Ref. DVD/LYN6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Ling Gar Kung Fu Difesa da Coltello Ref. DVD/LYN5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. DVD/LYN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Stile ubriaco Ref. DVD/BOR Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kung Fu Chin Na Ref. DVD/PC2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Kung Fu
DVD Kung Fu Toa Forme & applicazioni Vol1 Ref. DVD/TOA Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kung Fu Choy Li Fut forme Ref. DVD/LIFUT1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune forma Ref. DVD/HUNG1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune forma Vol2 Ref. DVD/HUNG2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Armi di Kung Fu Ref. DVD/KFW Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Ling Gar Kung Fu Na mento Ref. DVD/LYN4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Kung Fu
DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms Ref. DVD/PR2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Tai Chi
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DVD Tai Chi
DVD Tai Chi Yang Style Vol3 Ref. DVD/FUSE3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tai Chi Chen Tui Shou Ref. DVD/YU3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tai Chi Che Forma Pao Chui Er Lu Ref. DVD/YU2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tai Chi Yang Style Vol2 Ref. DVD/FUSE2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tai Chi Yang Style Vol1 Ref. DVD/FUSE Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tai Chi Stile Chen Ref. DVD/YU Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tai Chi Yang Forma Kung Chia & applicazioni Ref. DVD/TCC Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tai Chi Beijing Jen La Spada Ref. DVD/TCE Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Ling Gar, Tai-Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Tai Chi
DVD Tai Chi Chasing Fan Il Ventaglio Ref. DVD/PR3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol1 Ref. DVD/TAI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Che Tai Chi La Spada Ref. DVD/TAI3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tai Chi Chuan per gli anziani Ref. DVD/TAI4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol2 Ref. DVD/TAI2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Shaolin Kung Fu
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DVD Shaolin Kung Fu
DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/Miaozhi1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forma Taolu Ref. DVD/YANTI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD I 18 movimenti dello Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Intervista Ref. DVD/DEYANG Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Wu Shu
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DVD Wu Shu
DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Wu Shu San Jie Gun Il Bastone 3 sezione Ref. DVD/FAN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Wu Shu Hou Kun Il bastone di scimmia Ref. DVD/FAN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Wing Chun
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DVD Kyusho Jitsu in forme Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho In Wing Chun Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Wing Chun
DVD Wing Chun Kung Fu concetti e principi Ref. DVD/RANDY4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Wing Chun tradizionale Vol1 Ref. DVD/WCH1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Wing Chun tradizionale Vol2 Ref. DVD/WCH2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Wing Tsun
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DVD Wing Tsun
DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Wing Tsun Giusto o sbagliato? Ref. DVD/LT Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Wing Revolution Combat Fundamentals Ref. DVD/WR1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD WingTsun Il mito del Manichino di legno Ref. DVD/WTK Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD WingTsun Tecniche di combattimento Ref. DVD/WTS1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications Ref. DVD/WTS10 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Wing Tsun
DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD WingTsun Street Shock Vol1 Ref. DVD/WTS3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD WingTsun Street Shock Vol2 Ref. DVD/WTS4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Wing Tsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Wing Tsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Altri stili Cina
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DVD Altri stili Cina
DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Bao-Din Shuai Chiao programma avanzato Ref. DVD/CHIAO3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Shuai Chiao programma di cintura nera Ref. DVD/CHIAO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kempo Karate Cinese Ref. DVD/HAYEN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Judo Ju-Jitsu
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DVD Judo Ju-Jitsu
DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Judo Ju-Jitsu
DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tradizionale Ju Jitsu Vol 4 combattimento a terra Ref. DVD/DAB4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol2 Ref. DVD/JJRYU2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol1 Ref. DVD/JJRYU Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tradizionale Ju Jitsu Vol3 tecniche in posizione verticale Ref. DVD/DAB3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Ju Jitsu Tradizionale Vol1 Ref. DVD/JUJ Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol1 Ref. DVD/JUKO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Judo Ju-Jitsu
DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol2 Ref. DVD/JUKO2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Iaido
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DVD Iaido
DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Iaido Avanzato sistema Mugen Kai Ref. DVD/IAIDO4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Iaido Vol3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Iaido Vol2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Iaido Vol1 Ref. DVD/IAIDO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Yari & Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Karate
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DVD Karate
DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Okinawa Kenpo Ref. DVD/ODO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Goju Ryu Karate Vol 7 intervista Ref. DVD/CHINEN7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Karate Shito Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kumite Karate sportivo Ref. DVD/BENE1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Karate
DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata e Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHITO2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHITO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD To-De Karate La mano dell'infinito Ref. DVD/TODE Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Goju Ryu Karate Vol 6 auto-difesa Ref. DVD/CHINEN6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Goju Ryu Karate Vol3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Goju Ryu Karate Vol2 il significato Ref. DVD/CHINEN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Karate
DVD Goju Ryu Karate Vol1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Karate JKA maestri 70's Ref. DVD/BC6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Karate JKA maestri 50's Ref. DVD/BC14 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Karate
DVD Karate 1924 Kata & Vintage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Goju Ryu Karate Yamaguchi Ref. DVD/BC9 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Karate JKA maestri 60's Ref. DVD/BC3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Karate-Do I primi anni Funakoshi Ref. DVD/BC1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Karate Kyokushin Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Uechi Ryu Karate K Uechi Ref. DVD/BC21 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Wado Ryu Karate Ref. DVD/BC15 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kata Shinshinkan Okinawa Karatedo Ref. DVD/CAN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Karate
DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Maestri di arti marziali classico di Budo Giappone & Okinawa Ref. DVD/BC8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Aikido
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DVD Aikido
DVD Tecniche di Aikido Ref. DVD/YAMA4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Aikido Osaka Aikikai Vol3 Keiko Ref. DVD/NOMURA3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Aikido Osaka Aikikai Vol2 En-ten & Sabaki Ref. DVD/NOMURA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Aikido Osaka Aikikai Vol1 Ref. DVD/NOMURA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Aikido Tanto Dori Ref. DVD/FUR4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Aikido dinamico Ref. DVD/AVK Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/SAVE Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Aikido Tenshin Dojo Vol1 Ref. DVD/MIYA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Aikido Combat Vol1 Ref. DVD/LONG6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Very Strong Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/JACEK Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tomiki Aikido Ref. DVD/TOMI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Shinno Aikido Aikido & Bokken Ref. DVD/SHINNO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Aikido
DVD Aikido Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Aikido Evolution Ref. DVD/LONG5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Advanced Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Aikido Defense Longueira Ryu Ref. DVD/LONG3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Vecchio & raro Aikido Ref. DVD/LONG2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Aikido Furuya VOL 3 Ref. DVD/FUR3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Aikido Furuya VOL 2 Ref. DVD/FUR2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Aikido Furuya VOL 1 Ref. DVD/FUR1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Aikido Moriteru Ueshiba intervista & Seminar Ref. DVD/DOSHU Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Aikido Yamada Seminar Barcelona Ref. DVD/YAMA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Aikido Yamada Seminar Peru Ref. DVD/YAMA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Aikido
DVD L'Aikido Kisshomaru Ueshiba intervista & tecnica Ref. DVD/KISHO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Aikido Classics MUeshiba Ref. DVD/BC2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Takemusu Aikido Mani vuote Ref. DVD/BC11 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Takemusu Aikido Tecnica di Jo Ref. DVD/BC10 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Takemusu Aikido Bokken Ref. DVD/BC7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Aikido 100% Uchi Kaiten Ref. DVD/AKIS5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Aikido & Kobudo Bo-Jutsu Ref. DVD/AKIS6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Aikido Basic Bokken Ref. DVD/AKIS10 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Aikido 100% Kokkyu Nage Ref. DVD/AKIS1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Police Aikido Ref. DVD/AKIS2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Aikido Kumi-Tachi Ref. DVD/AKIS3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Maestri di arti marziali classico di Budo Giappone & Okinawa Ref. DVD/BC8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Aikido
DVD Aikido Ni-To Ichi Ref. DVD/AKIS8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Kobudo
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DVD Kobudo
DVD Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kobudo Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kata del Kobudo Ref. DVD/BIERMAN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kobudo Akamine Ref. DVD/BC19 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kobudo tradizionale di Okinawa Ref. DVD/BC17 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Bo Jitsu Okinawa Ref. DVD/BC22 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Webbs Kobudo Ref. DVD/JUKO3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Maestri di arti marziali classico di Budo Giappone & Okinawa Ref. DVD/BC8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Ninjutsu
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DVD Ninjutsu
DVD Bujinkan Budo Tai Jitsu Ref. DVD/FLE1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Japan Ninjutsu Shinobiken Ref. DVD/JH5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol1 Ref. DVD/HATSU1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol2 Ref. DVD/HATSU2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Iga Ryu Ninjutsu Tecniche di mani nude Ref. DVD/JH4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Koga Ryu Ninjutsu Armi Ref. DVD/JH3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Koga Ryu Ninjutsu Mani nude Ref. DVD/JH2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Altri stili Giappone
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44/125
DVD Altri stili Giappone
DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kendo avanzato Ref. DVD/KENDO2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Yoseikan Budo Corso completo Ref. DVD/HIRO3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Aiki Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Bugei Kusari-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Fuji Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/TAIJ Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Bugei Koppo-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Bugei Aiki Jujutsu Vol 2 Ref. DVD/EBUGEI6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Altri stili Giappone
DVD Yari & Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Nihon Taijitsu Vol1 Difese contro prese frontali Ref. DVD/NT1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Nihon Taijitsu Vol2 Difese contro attacchi frontali Ref. DVD/NT2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Yawara Jitsu Ref. DVD/YAW Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Yawara Kubotan Ref. DVD/YAW2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kempo Jutsu Ref. DVD/KIMO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Shugendo Ref. DVD/SASHU Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Bugei Aiki-Jujutsu Ref. DVD/EBUGEI2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Bugei Ogawa Ryu Ref. DVD/BUGEI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Maestri di arti marziali classico di Budo Giappone & Okinawa Ref. DVD/BC8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Genbukan Ninpo Bugei Ref. DVD/VERME1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Altri stili Giappone
DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Kyusho Jitsu
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DVD Kyusho Jitsu
DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho e Kali. Mani nude Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho e Kali. Mani nude Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO24 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO23 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho Programma di Controllo Tattico Module 1 Ref. DVD/KYUSHO22 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho Jitsu Kyusho Top 10 punti Ref. DVD/KYUSHO15 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho Jitsu Pronto Soccorso Ref. DVD/KYUSHO19 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho Jitsu Seizing Ref. DVD/KYUSHO18 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho 6 Mani Ji Ref. DVD/KYUSHO17 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho Compressioni Ref. DVD/KYUSHO16 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho In Wing Chun Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Kyusho Jitsu
DVD Kyusho Jitsu La camicia di ferro Ref. DVD/KYUSHO13 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho Jitsu in forme Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho Jitsu KO Trasferimento energetico Ref. DVD/KYUSHO11 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho Jitsu Punti per il miglioramento di sesso Ref. DVD/KYUSHO10 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho Jitsu Coltello Ref. DVD/KYUSHO9 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho Jitsu Tuite Manipolazione delle articolazioni Ref. DVD/KYUSHO8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho Jitsu Metodi grappling Ref. DVD/KYUSHO7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho Jitsu Takedown & controlli Ref. DVD/KYUSHO6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho Jitsu Punti sulle gambe Ref. DVD/KYUSHO5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho Jitsu Punti del corpo Ref. DVD/KYUSHO4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho Jitsu Punti sulla testa Ref. DVD/KYUSHO3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho Jitsu punti sulle braccia Ref. DVD/KYUSHO2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Kyusho Jitsu
DVD Kyusho Jitsu Vol1 Ref. DVD/KYUSHO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho Autodifesa Femminile Ref. DVD/KYUSHO21 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Brazilian Jiu-Jitsu
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DVD Brazilian Jiu-Jitsu
DVD Brazilian Jiu Jitsu Ultimate Competition Techniques 1 Ref. DVD/FABRI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Brazilian Jiu-Jitsu La Bibbia Vol2 Ref. DVD/MANSUR6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Vacirca Jiu Jitsu Self Defense Ref. DVD/VACIR5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol2 Submissions Ref. DVD/REGO5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Gracie Jiu Jitsu Submissions, escapes and Self Defense Ref. DVD/GRACIE2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol2 Ref. DVD/MANSUR5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol1 Ref. DVD/MANSUR4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kioto Jiu Jitsu Defenses against submission Ref. DVD/MANSUR3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kioto Jiu Jitsu Submissions Ref. DVD/MANSUR2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Brazilian Jiu Jitsu Kioto System Ref. DVD/MANSUR Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Brazilian Jiu-Jitsu
DVD Brazilian Jiu Jitsu White to Blue Belt Program Ref. DVD/VACIR4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Brazilian Jiu Jitsu Conditioning Ref. DVD/VACIR3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol2 Programma di cintura blu Ref. DVD/VACIR2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/VACIR1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Gracie Jiu Jitsu Proiezioni & autodifesa Ref. DVD/GRACIE1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol1 Ref. DVD/REGO4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Brazilian Jiu Jitsu The Guard position Ref. DVD/REGO3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Brazilian Jiu Jitsu Cross & Side Mount Ref. DVD/REGO2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Brazilian Jiu Jitsu The Mount position Ref. DVD/REGO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Jiu Jitsu brasiliano Grand Prix Black Belt Ref. DVD/BRA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Capoeira
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DVD Capoeira
DVD Capoeira Brasil Ref. DVD/CAP4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Capoeira Banzo de Senzala Ref. DVD/CAP3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Capoeira Gerais Ref. DVD/CAP2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Capoeira Ref. DVD/CAP1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Kali Arnis Escrima
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57/125
DVD Kali Arnis Escrima
DVD Latosa Escrima Allenamento di Armi Bianche Ref. DVD/LAT3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho e Kali. Mani nude Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho e Kali. Mani nude Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO24 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Lameco Eskrima Backyard Sulite Original Group Ref. DVD/FLORES1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Lameco Eskrima Doppio Bastone Ref. DVD/GOULD6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Doce Pares Eskrima Ref. DVD/STROEV1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Dog Brothers Kali & Krabi Krabong Ref. DVD/DOG2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Warriors Eskrima Ref. DVD/GURO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Lameco Eskrima Pakawalan Ref. DVD/GOULD5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Lameco Eskrima Solo Baston Bastone singolo Ref. DVD/GOULD4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Kali Arnis Escrima
DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Arti marziali Filippine sistema Inosanto Ref. DVD/ALM4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Arnis Tapado Bastone singolo Ref. DVD/ARN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Arnis Tapado Doppio bastone Ref. DVD/ARN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Dog BrothersPower Development Ref. DVD/DOG3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD The Dog Brother's Way Ref. DVD/DOG1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Arnis Koredas Obra Mano Ref. DVD/OLIV1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Latosa Escrima Vol1 Ref. DVD/LAT1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Latosa Escrima Vol2 Ref. DVD/LAT2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Filipino Kali Eskrima Ref. DVD/SILAT2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kalavera Eskrima - Largo Mano Ref. DVD/BRU1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Kali Arnis Escrima
DVD Kali Arnis Escrima Ref. DVD/MALTE1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Bastone e Canna
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61/125
DVD Bastone e Canna
DVD La Canne de Combat Ref. DVD/CANNE1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Canna & autodifesa Ref. DVD/LEVI6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tolete Canario Bastone Ref. DVD/TOLE1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD O Jogo Pau Il Bastone portoghese Ref. DVD/NUNO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Palo Canario Bastone delle Canarie Ref. DVD/ACOSTA Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Garrote Canario Ref. DVD/GARRO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Nunchaku
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DVD Nunchaku
DVD Nunchaku Advanced Method Ref. DVD/TMNUN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Nunchaku Metodo 0 - 100% Ref. DVD/TMNUN Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Nunchaku artistico & combattimento Ref. DVD/SCHM Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Nunchaku Ref. DVD/RGNUN Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Combat Nunchaku Ref. DVD/GLNUN Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Altre armi
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DVD Altre armi
DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Nova Scrimia Vol1 Ref. DVD/NOVA Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Yari & Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Filippino Olisi Balaraw Spada & Daga Ref. DVD/SILAT4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kerambit Ref. DVD/KERAM1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Sistema americano di canna Ref. DVD/CANE Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Extreme Katana Ref. DVD/KATA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Altre armi
DVD Police Kobudo Ref. DVD/MONTES2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Novascrimia Bastone Ref. DVD/NOVA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Nova Scrimia La spada Ref. DVD/NOVA3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Che Tai Chi La Spada Ref. DVD/TAI3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kendo avanzato Ref. DVD/KENDO2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Viet Vo Dao Con Phap. Palo Lungo Vol.1 Ref. DVD/VIET7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Pro, militare, polizia
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DVD Pro, militare, polizia
DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Guardia del corpo Allenamento dinamico Ref. DVD/BODY1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Russian Systema, Disarm techniques Ref. DVD/SYSTEMA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Bodyguard The Canadian Way Double Impact Protection Ref. DVD/DIP1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Canadian Bodyguard Tattiche difensive di guardia del corpo Ref. DVD/BODY2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tonfa operativa Ref. DVD/LEVI7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Police Self Defense Ref. DVD/DPOL1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kokkar Handgun Defensive Tactics Ref. DVD/OMAR5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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69/125
DVD Pro, militare, polizia
DVD Tecniche di intervento di Europol Ref. DVD/CARTER3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Metric Leg Strikes & Blocks System Ref. DVD/SARG11 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Reality Based Conflict Exercises Ref. DVD/SARG12 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Police Jukaikido Ref. DVD/SAN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Metric Arm Strikes & Blocks System Ref. DVD/SARG10 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Advanced Police Jukaikido Ref. DVD/SAN4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kaisendo Police Control Ref. DVD/KAISEN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Police Kaisendo Dim Mak Punti di pressione Ref. DVD/KAISEN3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Police Tonfa Ref. DVD/TON1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Reality Based Multiple Attackers Ref. DVD/SARG14 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Reality Based Protecting the Others Ref. DVD/SARG15 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Self Pro Krav Difesa da Coltello Ref. DVD/LEVI5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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70/125
DVD Pro, militare, polizia
DVD Operational Locks Self Defense Pro Ref. DVD/LEVI4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD ROS Real Operational System Ref. DVD/LEVI3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Self Pro Krav SPK Ref. DVD/LEVI2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Police Weapons Ref. DVD/LEVI Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Professional Self Defense Ref. DVD/DEL1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tonfa professionale avanzata Ref. DVD/DEL2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Autodifesa Professionale Armi nascoste Ref. DVD/DEL3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Reality Based Ground Attacks Ref. DVD/SARG16 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD SWAT internazionale Ritenzione dell'arma Ref. DVD/DAVID1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Police Kaisendo Defense Ref. DVD/KAISEN4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kokkar Anti-Terrorism Advanced Tactics Ref. DVD/OMAR4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kokkar Kenpo Ref. DVD/OMAR1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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71/125
DVD Pro, militare, polizia
DVD Kokkar Special Combat Black Cobra II Vol2 Ref. DVD/OMAR3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kokkar Especial Combat Black Cobra II Vol1 Ref. DVD/OMAR2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Reality Based Self Defense Ref. DVD/SARG4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Reality Based Police & Security Arrest & Control Ref. DVD/SARG5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Reality Based Defensive Tactics Ref. DVD/SARG6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Reality Based Training with Air Guns Ref. DVD/SARG7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Reality Based Knife Attacks from around the World Ref. DVD/SARG9 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Reality Base American Baton Police Tactics Ref. DVD/SARG8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Reality Based Police Ground Tactics Ref. DVD/SARG3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Reality Based Police & Military Knife Offense Ref. DVD/SARG2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Reality Based Police & Military Knife Defense Ref. DVD/SARG1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Commando Combat Knife Assault Ref. DVD/JH1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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72/125
DVD Pro, militare, polizia
DVD Scuba combattimenti Ref. DVD/CARTER2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Combat Knife Commando Ref. DVD/AKIS9 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Guardia del corpo professionale Ref. DVD/AKIS4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Police Commando Ref. DVD/AKIS7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Police Telescopic Baton Ref. DVD/TELE1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tonfa professionale Ref. DVD/TONFA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Krav Maga Israeli Survival System. Errori comuni Ref. DVD/KMISS2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Krav Maga
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74/125
DVD Krav Maga
DVD Krav Maga Israeli Survival System. Errori comuni Ref. DVD/KMISS2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Krav Maga RED Vol.2. Concetto e Pedagogia Ref. DVD/KMRED2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Krav Maga Vicious attacks Ref. DVD/IDS6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Krav Maga RED Ricerca e Sviluppo Ref. DVD/KMRED1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Protect Krav Maga Ref. DVD/GIL1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Commando Krav Maga Sopravvivenza urbana Ref. DVD/AIZIK4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol4 Ref. DVD/YARON5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Authentic Krav Maga Ref. DVD/IDS5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD IDS Krav Maga Sicurezza Aerea Ref. DVD/IDS4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Krav Maga
DVD Krav Maga Kobi Lichtenstein Ref. DVD/KOBI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Combat Survival Krav Maga Ref. DVD/AIZIK Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Commando Krav Maga Street Survival Ref. DVD/AIZIK2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Commando Krav Maga Gli attacchi di coltello Ref. DVD/AIZIK3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD IDS Krav Maga Ref. DVD/IDS1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD IDS Krav Maga La volonta di sopravvivere Ref. DVD/IDS2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Krav Maga per i professionisti della sicurezza Ref. DVD/IDS3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kapap Mani Nude Ref. DVD/KAPAP8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarmi Vol2 Ref. DVD/KAPAP4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kapap Lotar Krav Maga Panim el Panim Ref. DVD/KAPAP3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kapap Lotar Krav Maga Disarmi Ref. DVD/KAPAP2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kapap Lotar Krav Maga Ref. DVD/KAPAP Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Krav Maga
DVD Original Krav Maga Bukan School Ref. DVD/YARON1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol3 Ref. DVD/YARON4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol2 Ref. DVD/YARON3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol1 Ref. DVD/YARON2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Self Pro Krav SPK Ref. DVD/LEVI2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Self Pro Krav Difesa da Coltello Ref. DVD/LEVI5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kapap Lotar Krav Maga L'esperienza del Krav Maga Academy Ref. DVD/KAPAP5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Systema Russo
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DVD Systema Russo
DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Systema Russo Ref. DVD/KADI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Russian Systema, Disarm techniques Ref. DVD/SYSTEMA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Combattimento Coltello
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DVD Combattimento Coltello
DVD Lameco Eskrima Pakawalan Ref. DVD/GOULD5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Coltello tattico CSSD Ref. DVD/FRANK1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Novascrimia Difesa contro coltello Ref. DVD/NOVA4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Close Quarter Combat Knife & Counter Combatives Ref. DVD/HOCH1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Ultimate Knife Training Ref. DVD/SARG13 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Knife Survival Evolution Fighting Systems Ref. DVD/EFS Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Seal Program Knife Combat Ref. DVD/FAR2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Autodifesa feminile
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DVD Autodifesa feminile
DVD Kyusho Autodifesa Femminile Ref. DVD/KYUSHO21 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Autodifesa femminile Ref. DVD/CYNTHI2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Female Self Defense Kenpo Ref. DVD/DPF Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Altri stili Autodifesa
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DVD Altri stili Autodifesa
DVD SDS Concept Ref. DVD/SDS1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Russian Systema, Disarm techniques Ref. DVD/SYSTEMA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD SOG come essere il vostro proprio Bodyguard Ref. DVD/SOG5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Close Quarter Combat Tercniche di disarmo Ref. DVD/HOCH2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Self Defense with everyday objects Ref. DVD/MONTES3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Difesa Personale 5 Experts x 5 Street Attacks Ref. DVD/DP1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Verbal Self Defense Ref. DVD/VERBAL1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Altri stili Autodifesa
DVD SOG militare per i civili Ref. DVD/SOG3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD SOG Close Combat Vol1 Ref. DVD/SOG Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Systema Russo Ref. DVD/KADI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Realistic Self Defense Vol2 One step ahead Ref. DVD/PAYNE2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Realistic Self Defense Vol1 Ref. DVD/PAYNE Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Street Fighters Toolbox Vol1 Ref. DVD/HUBAR Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kasen Ryu Autodifesa operativa Vol2 Ref. DVD/KANSEN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Progressiva Street Fighting Ref. DVD/PSF1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kansen Ryu Self Defense Ref. DVD/KANSEN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Close Combat Vol2 Ref. DVD/MALTE4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Close Combat Vol1 Ref. DVD/MALTE2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Altri stili Autodifesa
DVD Elite Combat Program Hand to Hand Combat Mani nude Ref. DVD/ECPO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Jukaikido Ref. DVD/SAN Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Airplane Security Sicurezza aerea Ref. DVD/AKIS11 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Jeet Kune Do
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DVD Jeet Kune Do
DVD Bruce Lee in Memoriam documentario Ref. DVD/BL Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Documentario. Bruce Lee L'Uomo & la sua eredità Ref. DVD/TV2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD JKD Elementi di attacco Ref. DVD/JKDTIM4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Jeet Kune Do Sparring Ref. DVD/JKDTIM3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol2 Ref. DVD/JKDTIM2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol1 Ref. DVD/JKDTIM Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Jeet Kune Do Unlimited Grappling Ref. DVD/BURTON2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Jeet Kune Do Unlimited Ref. DVD/BURTON Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD JKD Streetfighting Ref. DVD/ALM5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Muk Yan Chong Jeet Kune Do Sets Ref. DVD/ALM3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Muk Yan Chong JKD Jun Fan Sets Ref. DVD/ALM2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Jeet Kune Trapping to Grappling Ref. DVD/ALM1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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89/125
DVD Jeet Kune Do
DVD JKD Street Trapping Ref. DVD/SALVA7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD JKD Street Tattiche di difesa Ref. DVD/SALVA5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD JKD Profesional Fighting System Ref. DVD/SALVA3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD JKD Street Safe Ref. DVD/SALVA Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD JKD Seal Program Mani nude Ref. DVD/FAR1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Kenpo
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91/125
DVD Kenpo
DVD Kenpo, Le Mie Tecniche Preferite Ref. DVD/LARRY4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kenpo Stile Libero Ref. DVD/LARRY3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Extreme Kenpo Ref. DVD/LARRY2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kenpo Ed Parker's System Ref. DVD/LARRY Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kenpo Golden Rules Ref. DVD/PLANAS3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Ed Parker's Kenpo Rues andt Principles Ref. DVD/PLANAS2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Ed Parker's Kenpo Planas Lineage Ref. DVD/PLANAS1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Ed Parker's Kenpo Trejo Lineage Ref. DVD/TREJO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Blended Kenpo Ref. DVD/KOVAR1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kosho Ryu Kempo Ref. DVD/KOSHO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Fu Shih Kenpo Ref. DVD/FUSHIH1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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92/125
DVD Kenpo
DVD Kara-Ho Kempo Karate Ref. DVD/KARA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kenpo knife Defense Ref. DVD/NEGRE2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Ed Parker's Kenpo IKKA Ref. DVD/PARKER1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD American Kenpo Karate Ref. DVD/NEGRE Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Wolf Extreme Defense Ref. DVD/WOLF1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD American Kenpo Karate Police Instruction Ref. DVD/KENPOL Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Kajukenbo
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94/125
DVD Kajukenbo
DVD Kajukenbo Emperado Ref. DVD/KAJ4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kajukenbo Forms & Techniques Ref. DVD/WHKD3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kajukenbo Gaylord's Method Ref. DVD/GAYLORD Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kajukenbo Dirty fighting Ref. DVD/NEW1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kajukenbo Wun Hop Kuen Do Ref. DVD/WHKD2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kajukenbo Concetti moderni Ref. DVD/KAJ7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kajukenbo Armi Ref. DVD/KAJ6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kajukenbo Evolution Ref. DVD/KAJ5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kajukenbo Vol3 Ref. DVD/KAJ3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kajukenbo Vol2 Il metodo di allenamento Ref. DVD/KAJ2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Arti Marziali Vietnam
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96/125
DVD Arti Marziali Vietnam
DVD Viet Vo Dao Con Phap. Palo Lungo Vol.1 Ref. DVD/VIET7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Vovinam Integrale Ref. DVD/VIET6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Vovinam Viet Vo Dao Saber and Halberd Ref. DVD/VIET5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Vo Co Truyen Arti Marziali Vietnamite Ref. DVD/VOC Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Viet Vo Dao Phan Don Counter Techniques Ref. DVD/VIET4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Vovinam Viet Vo Dao Moc Ban Phap & Vat Ref. DVD/VIET3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol2 Ref. DVD/VIET2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol1 Ref. DVD/VIET1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Altri stili Arti Marziali
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98/125
DVD Altri stili Arti Marziali
DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Mani nude Ref. DVD/SERAK1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Wind Warriors XXI Ref. DVD/RIBEIRO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Auto-difesa per tutti Ref. DVD/DON Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Buka Jalan Pencak Silat Ref. DVD/SILAT3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Sarong Indonesiano Ref. DVD/SARONG Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Chin Na Cattura & bloccaggio Ref. DVD/HARFOU2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Punti Vitali Atemi & Kuatsu Ref. DVD/PV Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Filipino Panantukan Ref. DVD/PANAN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Aloe Limalama Samoa Ref. DVD/LIMA Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Hawaian Lua Ref. DVD/LUA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Altri stili Arti Marziali
DVD Novascrimia Abraรงar Ref. DVD/NOVA5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Chokes & Strangulations Shorite Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/HARFOU3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD How to Martials Arts Show Ref. DVD/TEO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Martial Arts The Way of the Warrior Documentary Ref. DVD/TV1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol2 Ref. DVD/YANIS2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Hall Of Fame ISMA 2006 Ref. DVD/HALL1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol1 Ref. DVD/VIL1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Festival internazionale di arti marziali Budo 2003 Ref. DVD/FESTI2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD International Grand Prix 2000 Festival di arti marziali Ref. DVD/GPX Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Festival internazionale di arti marziali Budo 2002 Ref. DVD/FESTI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Festival internazionale di arti marziali Budo 2007 Ref. DVD/FESTI3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Altri stili Arti Marziali
DVD PSI Power per Artisti Marziali Ref. DVD/LILLA Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Arti marziali Night Gala Italia 2005 Ref. DVD/MAN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Martials Arts Night Gala Italia 2006 Ref. DVD/MAN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD The Tai Karate Way Ref. DVD/GERMAN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Armi Ref. DVD/SERAK2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Pencak Silat
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DVD Pencak Silat
DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Armi Ref. DVD/SERAK2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Mani nude Ref. DVD/SERAK1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Buka Jalan Pencak Silat Ref. DVD/SILAT3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Tae Kwon Do
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104/125
DVD Tae Kwon Do
DVD Super Taekwondo Ref. DVD/TEAM Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Taekwondo WTF Basic Poomsae Ref. DVD/TKDE2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Taekwondo WTF Superior Poomsae Ref. DVD/TKDE1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Taekwondo Superior Poomsae et Applications Ref. DVD/PUM2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Taekwondo Basic Poomsae Ref. DVD/PUM1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Taekwondo ITF Tul Vol1 Ref. DVD/TUL Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Taekwondo ITF Tecniche di gamba Ref. DVD/TPT Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD La potenza del Combat Taekwondo Ref. DVD/MAURI Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Segreti di combattimento di Taekwondo Ref. DVD/MAURI2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Hapkido
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DVD Hapkido
DVD Hapkido WHF Ref. DVD/KWANG Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Hapkido Tecnica WHF Ref. DVD/FEH1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Hapkido Programma ufficiale Ref. DVD/HAPFET1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Combat Hapkido Self Defense Ref. DVD/COMH3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Combat Hapkido Ref. DVD/COMH2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Combat Hapkido Punti di Pressione Tattici Vol 1 Ref. DVD/COMHTTP1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Combat Hapkid Ground Survival Ref. DVD/COMH4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol1 Ref. DVD/KIM1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol2 Ref. DVD/KIM2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Sin Moo Hapkido Ref. DVD/SMH Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Altri stili Corea
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DVD Altri stili Corea
DVD Kuk Sool Won Ref. DVD/KUK1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Hwa Rang Do Extreme Takedowns Vol1 Ref. DVD/HWA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Hwa Rang Do Combattimento con Coltello Ref. DVD/HWA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Modern Farang Mu Sul Ref. DVD/FARANG1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Haidong Gum Do Ref. DVD/GUMDO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Sib Pal Ki Ref. DVD/PALKI Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Sun Mu Do Ref. DVD/SUN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tang Su Do Ref. DVD/TANGSU1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Muay Thai
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DVD Muay Thai
DVD Muay Thai Boran Tecniche volanti Ref. DVD/CESAR10 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Muay Boran Mae Mai Vol2 Ref. DVD/CESAR12 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Muay Thai Boran Mae Mai Vol1 Ref. DVD/CESAR11 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Muay Thai & Kick Boxing Punching Bag Ref. DVD/CESAR8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kung Fu & Muay Thai Tiger & Dragon Ref. DVD/MUAYKUN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Muay Thai Cheng Muay Ref. DVD/LEK1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Sillapa Muay Thai Ref. DVD/LEK2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Modern Muay Thai Ref. DVD/EC3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Muay Thai Boran Master Pimu Ref. DVD/BORAN Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Muay Boran tailandese Tecniche di gomito Ref. DVD/CESAR9 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Mae Mai & Look Mai Muay Thai Ref. DVD/CESAR7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Muay Thai Boran Muay Kaard Chiek Ref. DVD/CESAR6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Muay Thai
DVD Muay Thai Kick Boxing Sparring Ref. DVD/CESAR5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Cross training Muay Thai & Brazilian Jiu Jitsu Ref. DVD/CESAR4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Muay Thai Boran Kon Muay Kee Ref. DVD/CESAR3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Muay Thai Boran Chap Ko Ref. DVD/CESAR2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Phasom Muay Tha Ref. DVD/CESAR1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Muay Thai Master Woody Ref. DVD/WOODY Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Muay Thai Allenamento di competizione Ref. DVD/EC2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Muay Thai programma 1-4 Khan Ref. DVD/EC1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Kick Boxing
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DVD Kick Boxing
DVD Kick Boxing Defense and Counter Ref. DVD/EGUZ Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD WKA Kick Boxing Ref. DVD/WKA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Full Contacto & Kick Boxing Ref. DVD/DON2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kick Boxing Allenamento con apparecchiature Ref. DVD/KARIM2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD L'allenamento della Kick Boxing Ref. DVD/CONDE1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Sport Karate, Full & Kick-Boxing Ref. DVD/MIKE1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kick Boxing Explosive Low Kicks Ref. DVD/KARIM1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Full Contact & Kick Boxing sul Ring Ref. DVD/FULL3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kick Boxing Joe Lewis seminario Germania Ref. DVD/LEWS Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Semi Contact Ref. DVD/SEMI Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Super Sparring! Full Contact & Taekwondo Ref. DVD/BARADA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Police Defense Kick Boxing Ref. DVD/KIKPOL Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Kick Boxing
DVD Boxing per Artisti Marziali Ref. DVD/JEPSON1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Grappling Wrestling
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DVD Grappling Wrestling
DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Combat Submission Wrestling Vol1 Ref. DVD/ERIC1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Combat Submission Wrestling Vol2 Ref. DVD/ERIC2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Olympic Wrestling Ref. DVD/LUCHA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Pancrase Ref. DVD/PANCRA Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD MMA Grappling brasiliano Ref. DVD/ALEXP Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Police grappling Weapons techniques Ref. DVD/PGRAP2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Sambo Tecnica Ref. DVD/SAMB1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD MMA - Vale Tudo
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118/125
DVD MMA - Vale Tudo
DVD MMA Grappling brasiliano Ref. DVD/ALEXP Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Brazilian Thai Boxing Ref. DVD/FEITO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Ultimate Fighting X-Treme3 Combattimento a terra Ref. DVD/HUB3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Ultimate Fighting X-Treme2 Upright Fight Ref. DVD/HUB2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Ultimate Fighting Takedown XTreme1 Ref. DVD/HUB1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Shoot Vol3 Fighting Techniques Ref. DVD/SHOOT3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Shoot System Ref. DVD/SHOOT1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Shoot Mix Fight Ref. DVD/SHOOT Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Total Grappling & Vale Tudo Escapes & Submissions Ref. DVD/TG4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Professional Vale Tudo Ref. DVD/TG3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol2 Evolution Ref. DVD/TG2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol1 Ref. DVD/TG1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD MMA - Vale Tudo
DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD MMA Free Fight Strategies Ref. DVD/NICO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Ruas Vale Tudo Ref. DVD/FERRE2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Totale Bugei Combat Ref. DVD/BTC1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Coppa Knock-Out MMA Ref. DVD/BRA3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Vale Tudo The Very Best of IVC 6 &9 Ref. DVD/BRA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Meca World Vale Tudo The Very Best Ref. DVD/MECA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Storm Samurai Brasile MMA & Muay Thai Ref. DVD/BRA4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
K-1 Gladiators Tournament 2008 Spain Ref. DVD/GLA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD K-1 Gladiators 2007 Spagna Ref. DVD/GLA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Altri Sport di Contatto
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121/125
DVD Altri Sport di Contatto
DVD Sparring! Ref. DVD/GRAD1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Kick Boxing How to be an efficient counter fighter Ref. DVD/GRAD2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Savate Ref. DVD/SAVAT Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Total sparring Semi, Light & Full Contact Ref. DVD/MUGEN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Mastering Boxing Basics Ref. DVD/MERCER2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Mastering Boxing Combinations Ref. DVD/MERCER3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Mastering Boxing Bag Work & Footwork Ref. DVD/MERCER4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Mastering Boxing Ring Smarts Ref. DVD/MERCER5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Mastering Boxing My Story Ref. DVD/MERCER6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit Ref. DVD/MERCER1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Olympic Wrestling Ref. DVD/LUCHA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Salute - Benessere
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123/125
DVD Salute - Benessere
DVD Martial Arts Extreme Stretching Ref. DVD/CYNTHI Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Weights Training for Martial Arts Ref. DVD/SIMAC1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Sport-Psy per Competizioni Ref. DVD/MARCE Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Yoga facciale Esercizi di ringiovanimento naturale Ref. DVD/FY1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tai Chi Chuan per gli anziani Ref. DVD/TAI4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tai Chi Stile Chen Ref. DVD/YU Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tai Chi Yang Style Vol1 Ref. DVD/FUSE Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit Ref. DVD/MERCER1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol1 Ref. DVD/TAI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tai Chi Yang Forma Kung Chia & applicazioni Ref. DVD/TCC Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tai Chi Yang Style Vol2 Ref. DVD/FUSE2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Tai Chi Yang Style Vol3 Ref. DVD/FUSE3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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DVD Salute - Benessere
DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol2 Ref. DVD/TAI2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
DVD Che Tai Chi La Spada Ref. DVD/TAI3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR
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