Kampfkunst Budo International 503 – Juli Teil 2 2024 by Budo International Martial Arts Magazine

Sifu Paolo Cangelosi präsentiert uns eine wahre Perle der traditionellen Hung Gar Stilprogramme, entsprechend der Linie des Großmeisters und Helden Wong Fei Hung, der als der Vater des modernen Hung Gar gilt. Es ist die Form "Loon Ying - der Schatten des Drachen", die aus den Formen Ng Ying Kune und Sap Ying Kune übernommen wurde. Am Anfang dieses Sets steht das Studium der Drachentechniken durch ein sehr ausgeklügeltes und komplexes System, das auf psycho-korporalen Techniken, Atmung, dynamischer Spannung der Sehnen- und Muskelfaszien, isotonischen Techniken, flankiert von der Emission gutturaler Laute, die sich auf die Emotionen und Stimmungen des Individuums beziehen, sowie von Vibrationen, die dem energetischen Ton der lebenswichtigen Organe entsprechen, basiert. All dies steht in enger Verbindung mit dem Kanon der traditionellen chinesischen Medizin und findet in der Praxis seinen Ausdruck in der Form des Drachens, wo wir eine Abfolge von Kombinationen von Klängen und Bewegungen finden, die diesen energetischen und emotionalen Tanz in einer chronologischen Reihenfolge erzeugen, um den Menschen von seinen mentalen Blockaden, seiner physischen und psychischen Schwäche zu befreien und die vitalen Funktionen der miteinander verbundenen Organe und Eingeweide zu reaktivieren. Dies ist die Hauptessenz dieser wunderbaren Übung, die ihren Platz in den wichtigsten Formen des Hung Gar Stils eingenommen hat. Sie werden sicherlich den größten Nutzen daraus ziehen, wenn Sie die Form "Tit Sin Kune" studieren, wo Sie sich spezialisieren und dieses kulturtechnische Panorama vervollständigen werden, ein Schatz der großen Studien, die vom großen Meister Tit Kiu San durchgeführt und weitergegeben wurden.

Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD, DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

Die Academy of Martial Movement, Verschmelzung des Wissens von Kyusho Jitsu und Tuite Jitsu von M° Frisan Gianluca zusammen mit dem Wissen der Art of Movement von M° Pascut Fulvio, setzt die technische Progression in der Ausbildung von hochrangigen Kampfausbildern fort und macht allen die universellen Prinzipien zugänglich, die in den Bewegungen der inneren und äußeren Kampfkünste verborgen sind, indem sie sie vereinheitlicht und auf Präzision fokussiert, um Kyusho auf ein neues Niveau zu bringen. In diesem 3. Band werden wir mit einer detaillierten Studie der Druckpunkte des Kopfes, Übungen und technische Effizienz, Möglichkeiten, um die Kraft in den Körper des Gegners eindringen ... aber nicht nur das, wir werden verstehen, dass wirklich „betäuben“ ein Angreifer kann einfach und effektiv sein. Vor der Analyse der Druckpunkte, ihrer Lage, dem besten Winkel zum Schlagen, Reiben, Manipulieren ... fahren wir mit den Prinzipien der kämpferischen Bewegung fort, ein einzigartiges Merkmal unserer Akademie. Der nächste Schritt ist zu verstehen, wie die Übertragung dieser Kraft stattfindet, wie man den „potentiellen“ Schlag auflädt und auf den Gegner entlädt. Block für Block, innere und äußere Arbeit an unserem Körper werden unsere Körperstruktur und -ausrichtung zu einem scharfen Werkzeug machen, um an Kyusho-Punkten „Kraftvervielfältiger“ einzusetzen. Die verheerende Wirksamkeit des Kyusho wird nun noch weiter verstärkt, mit Aspekten, die konkret verbessert und trainiert werden können, unabhängig von äußeren und unveränderlichen Aspekten wie der „Empfindlichkeit“ unseres Gegners für Kyusho-Angriffe!

Der neue Puritanismus Der neue Puritanismus

«Wenn eine Gesellschaft entschlossen ist, sich selbst zu zerstören, kann man sie nicht aufhalten.»

Lorenzo Castro

«Was die Herde am meisten hasst, ist derjenige, der anders denkt; es ist nicht so sehr die Meinung an sich, sondern die Kühnheit, für sich selbst denken zu wollen, etwas, das sie nicht zu können wissen.»

Arthur Schopenhauer

Die modernen Gesellschaften sind davon besessen, in allen kleinen und grossen, privaten und öffentlichen Bereichen und zu den verschiedensten Themen Gesetze zu erlassen; ein Unterfangen, dem sie mit ungezügeltem Eifer und ungezügelter Hingabe frönen; eine Leidenschaft, die weitaus bessere Zwecke verdient.

Der erste ist endogen, er resultiert aus der Unfähigkeit der Bürger, die Endlichkeit ihres Lebens zu akzeptieren, und aus der törichten Vorstellung, dem fantasievollen Wunsch, alles kontrollieren zu können und zu müssen; eine arrogante Haltung, die typisch ist für den Gedanken, dass der Mensch die Natur bezwungen hat und folglich alles, was in ihr geschieht, seine Schuld ist und sein wird.

Die zweite, für die «dänische Rasse» typische Gruppe, die sich an der Idee der Demokratie festklammert und sie einfach parasitiert, sind die Politiker, die in ihrem Eifer, ihre Nützlichkeit zu rechtfertigen, immer wieder Feinde, Sündenböcke und Gründe erfinden, um auf ihr hölzernes Pferd zu steigen und den Drachen des Tages zu besiegen wie der Heilige Jorges bei einer Krawatte.

Die legislative Diarrhoe befasst sich mit den periphersten Themen, mit Themen, an die meist niemand eine Viertelstunde vorher gedacht hätte, die aber, verstärkt, eine solche Relevanz erlangen, dass wir uns alle fragen, wie wir bisher leben konnten, ohne uns mit ihnen zu befassen.

Die Vorstellung, dass wir umso sicherer werden, je mehr Gesetze wir erlassen, ist an sich schon dumm, aber die Form (ein weiteres Zeichen der Zeit) übertrifft den Inhalt.

Die «radikale» Reaktion, die zu den Wurzeln geht, hat lange auf sich warten lassen, aber sie ist endlich da, weil der moralische Diskurs der Sozialdemokratie und ihre Vorzüge die versklavten und abhängigen Herzen derjenigen erobert hat, die die Vorstellung akzeptiert haben, dass die «matria», d.h. die eines schützenden und nährenden Staates wie eine Mutter, oder, mit anderen Worten, die Vorstellung, dass der Besitz von Menschenrechten ohne ihr «patrizisches» Gegenstück, das der menschlichen Pflichten, etwas Mögliches und Annehmbares war.

Das weibliche Prinzip wurde nach dem Zweiten Weltkrieg und seinen männlichen Exzessen aktiviert... und die Menschheit gab sich diesem biegsamen Wahn hin.

Wir leben also in einem Garten, der den Dschungel verleugnet! Die Radikalen sind mit heftigen Reden gekommen, und egal wie sehr sie die Flut aufhalten wollen, es wird ihnen nicht gelingen. Das Gesetz des Pendels zwingt sich auf, man kann nicht in ein Extrem gehen, ohne dass es mit Raum und Zeit sein Gegenteil fordert.

Die Dämonisierung der Radikalen, die heute als Rechtsextreme, Faschisten und andere schmeichelhafte Bezeichnungen bezeichnet werden, reicht nicht mehr aus, um ihnen einen Fuss in die Tür zu setzen. Sie sind

«Die Vorstellung, dass wir umso sicherer werden, je mehr Gesetze wir erlassen, ist an sich schon dumm, aber die Formen (ein weiteres Zeichen der Zeit) sind mächtiger als der Inhalt.»

Der neue Puritanismus Der neue Puritanismus

nichts anderes als das Ergebnis eines anderen Extrems und eines abgedroschenen und verarmten Diskurses, der beim Untergang der Sowjetunion in der Karibik, wer hätte das gedacht, und seltsamerweise durch etwas so Männliches, in den Händen von Kerlen in militärischen Uniformen begrünt wurde!

Ich interessiere mich nicht für die politischen Aspekte, sondern für die Kräfte, die hinter diesen Reaktionen stehen. Ihre Repräsentanten sind nur Marionetten grösserer Kräfte, manchmal männlich, manchmal weiblich, die versuchen, Antworten auf die sich ständig verändernden, stets paradoxen Situationen der Geschichte zu geben. Wie Toynbee sehe ich die Geschichte als ein Werden von Yin und Yang, und wir wissen, dass jedes Gesicht eine Rückseite hat und dass die Rückseite umso grösser ist, je grösser das Gesicht ist. Als Mann meiner Zeit kann ich jedoch nicht umhin, auf die wichtigsten Missstände hinzuweisen, die ich in meiner unmittelbaren Umgebung wahrnehme und die Tag für Tag zwanghaft ihren lästigen Finger in meine Freiheit stecken. Es sind so viele, dass man mit einem Essay beginnen und mit einer Enzyklopädie enden könnte, aber da ich nicht die Absicht habe, etwas anderes zu tun, als meinen mit Unsinn gefüllten Köcher zu leeren, um meine persönliche Müdigkeit zu stillen, tröste ich mich einfach damit, hier und dort ein wenig über einige von ihnen zu erklären.

Wenn man lange genug gelebt hat, sieht man, wie sich die Dinge entwickeln. Als ich im Spanien der Nach-Franco-Ära jung war, war sexuelle Freiheit ein Schlagwort. Frauen behaupteten, dass der Gebrauch ihres Körpers nicht nur ihr Recht sei, sondern dass dieses Recht sogar über dem des Ungeborenen stehe. Sehen Sie sich das an, dieselben Leute, die das verkündet haben, wollen heute die Prostitution verbieten.

Ich, der ich diese Dienste nie in Anspruch genommen habe, was wohl eher daran liegt, dass ich sie als Jugendlicher nie kennengelernt habe, und gerade, weil ich nicht im Verdacht stehe, ein Thema zu verteidigen, das mich direkt betrifft, fühle ich mich verpflichtet, auf diese Perfidie hinzuweisen. Kurz gesagt, es hat noch nie funktioniert, eine Tür auf das Feld zu legen. Die jüngste Sache, die meinen Spionagesinn geweckt hat, ist der Angriff auf die Pornographie (hahaha, viel Glück auch dabei!), das ist doch schon mal was!

Nimmt man all diese losen Nachrichten und setzt sie zusammen, so ist die Erschütterung das Aufkommen eines neuen Puritanismus, gib es weiter, diesmal von links! Ja, mit Zeit und Raum verwandelt sich Yin in Yang und Yang in Yin.

Ich frage mich oft, wie die Menschen meiner Generation ohne so viele Schutzgesetze überleben konnten, aber wenn ich ins Detail gehe, stelle ich nicht fest, dass die Menschen von heute mehr Vorteile haben oder besser dran sein werden als wir, im Gegenteil.

Die neurotische Gesellschaft dieses verrückten Westens schränkt die Freiheit im Namen der Freiheit ein und gibt im Gegenzug unsinnige und unhaltbare Sicherheitsversprechen. Was für ein Geschäft, das wir da machen!

Ein Lehrer von mir pflegte zu sagen: «Wenn du etwas zerstören willst, dann subventioniere es, denn Leichtigkeit führt zu Schwierigkeiten, genauso wie Schwierigkeiten zu Leichtigkeit führen», und wer auch immer nach dir kommt, lass ihn seine Kerze festhalten!

«Die neurotische Gesellschaft dieses verrückten Westens schränkt die Freiheit im Namen der Freiheit ein, um sie im Gegenzug für törichte und unhaltbare Sicherheitsversprechen einzuschränken. Was für ein Schnäppchen, das wir da machen!»

HÜTER DER ALTEN SCHULE

INTERVIEW MIT TIM FREDIANELLI

- Ausbilder und offizieller Vertreter des Kapisanang Mandirigma für Europa von LAMECO S.O.G. und KALI ILUSTRISIMO unter Guro Dino Flores

- JUN FAN JEET KUNE DO Ausbilder unter Sifu Tim Tackett

- Ausbilder für wahre Fertigkeiten unter Joaquin de Diego

- Gründer des Selbstverteidigungsprogramms DEXTREZA

LAMECO S.O.G - JEET KUNE DOWAHRE GESCHICKLICHKEITDEXTREZASELBSTVERTEIDIGUNGSSYSTEM

Können Sie uns ein wenig über Ihren Hintergrund im Kampfsport erzählen? Ihre persönliche Geschichte bis zu diesem Punkt.

Wenn jemand mehr über die Ursprünge unserer Schule LAMECO - KALI ILUSTRISIMO - JUN FAN JEET KUNE DO - DEXTREZA und meinen persönlichen Werdegang erfahren möchte, gibt es ein Interview auf Spanisch in Cinturón Negro mit dem Titel: «Artes Marciales desde la Consciencia», von Tim Fredianelli über den Link Cinturón Negro: https://issuu.com/budoweb/docs/revista_artes_mar ciales_cinturon_ne_e7fa9b8072250d/130?e=1589527/1 3577225

In diesem Interview mache ich eine Reise und Rekapitulation meiner ersten 26 Jahre Training der philippinischen Kampfkünste und des JEET KUNE DO unter meinen ersten Lehrern José María Fraguas und Segundo Gómez am ehemaligen Kali Jun Fan Institut in Spanien, von 1988 bis etwa 2000.

Ich spreche auch hauptsächlich über mein Training und Studium mit Tim Tackett, unter dem ich zertifiziert bin. Tim Tackett ist eine wahre Legende des JUN FAN JEET KUNE DO. Dank Tim Tackett bin ich auch unter Bob Bremer zertifiziert, mit dem ich die Gelegenheit hatte, bei mehreren Gelegenheiten zu trainieren. Bob Bremer war ein direkter und ursprünglicher Schüler von Bruce Lee und einer der kämpferischsten JKD-Lehrer, in der Tat war Sifu Bremer dafür bekannt, ein «Filter» in Bruce Lees Originalschule in Chinatown zu sein. Ich hatte auch die Gelegenheit, bei einigen Gelegenheiten direkt unter zwei anderen direkten Schülern von Bruce Lee zu trainieren, den Instruktoren Ted Wong und Dan Inosanto. Aber meine Studien waren hauptsächlich mit Sifu Tim Tackett, der sich als einer der kenntnisreichsten und erfahrensten Ausbilder des von Bruce Lee entwickelten Kampfkunstsystems, bekannt als (Jun Fan Jeet Kune Do) JF-JKD, auszeichnet. Der Lehrplan der OLD SCHOOL JKD Techniken ist nicht sehr umfangreich, man muss nur wissen, wie man die Techniken zuerst gut ausführt und sie dann 10’000-Mal trainieren, zum Beispiel wird nur die Technik der «Beinblockade» tausend Mal mit jedem trainiert, der einen Kurs besuchen kann, so dass man lernt, sie gegen jeden anzuwenden, der eine Faust- oder

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Beintechnik wirft und gegen alle Arten von Gegnern, unabhängig von ihrer Konstitution und ihrem Gewicht.

In diesem Interview erkläre ich auch, wie ich nach dem Verlassen des Jun Fan Instituts in Madrid begann, Kali, Arnis und Eskrima mit zahlreichen anderen philippinischen Kampfkunstmeistern zu trainieren. Ich hatte die Gelegenheit, 2004 privat LAMECO Eskrima mit dem ersten Lameco Instructor im Westen Guro Wolfgang Müller zu trainieren, den ich mehrmals nach Spanien brachte, um Seminare zu geben, ich organisierte auch mehrere Kurse mit Guro Dave Gould von LAMECO und ich wurde 2007 von Guro Shamim Haque in Kalis Ilustrisimo eingeführt, den ich auch einmal zu einem Seminar nach Spanien brachte.

Dank Guro Christof Fröhlich lernte ich Guro Dino Flores kennen und begann meinen Weg und meine persönliche Entwicklung im Jahr 2010 in LAMECO S.O.G (Sulite Orihinal Group) und KALI ILUSTRISIMO.

Ein Kampfkunstlehrer ist das Ergebnis derer, unter denen er ausgebildet wurde und wird. Einer allein ist nichts, und wir sollten dankbarer sein und immer denen Anerkennung zollen, die uns ihre Zeit und Mühe gewidmet haben, um uns zu helfen, uns zu verbessern und zu werden, wer wir sind. In meinem ersten Interview habe ich vielen Lehrern Anerkennung gezollt, aber hauptsächlich bin ich das Ergebnis dessen, was ich in LAMECO S.O.G. und Kali Ilustrisimo bei Guro Dino Flores, in JUN FAN JEET KUNE DO bei Sifu Tim Tackett und in Destreza Verdadera, der spanischen Kampfkunst schlechthin, bei Joaquin de Diego gelernt habe. Ich habe immer alle meine Lehrer geehrt und werde sie immer ehren, aber Guro Dino Flores, Sigung Tim Tackett und Joaquin de Diego sind diejenigen, die mich am meisten gelehrt, inspiriert und leiden lassen haben, und denen ich am meisten für ihre Hingabe, Geduld und Zeit verdanke.

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Ich möchte auch Manu Garcia danken, der für mich der Pionier des MMA in Spanien ist, Manu ist ein alter Freund, er ist mein privater MMA-Lehrer und Trainingspartner, mit dem ich ständig lerne, Jacobo Gancedo, mein Box- und Kick-BoxLehrer und mein ehemaliger Sicherheitschef, der mir Kraft und Effektivität vermittelt hat, an Meto Kodakov, eine olympische Ringerlegende und Grappler, für seine Philosophie der Disziplin und Selbstverbesserung, an Sifu Ignacio Bautista, einen wenig bekannten, aber wirklich außergewöhnlichen Wing-Chun-Lehrer, der weiß, wie man eine Kunst anwendet und wie man seine Technik in den Kampf einbringt. Und an Sifu Segundo Gómez, den vielleicht kenntnisreichsten JKD-Lehrer im heutigen Spanien. Und an meinen Freund und Schiesslehrer in Spanien, Daniel Mateo. Wenn ich eine dieser Disziplinen in Spanien trainieren wollte, würde ich ohne Zweifel nach fast 40 Jahren Kampfsporttraining bei ihnen trainieren, denn sie sind nicht nur erstaunlich in dem, was sie tun, sondern haben auch echte Erfahrung!

Ich danke Guro Dino Flores für alles, was er für mich getan hat, insbesondere dafür, dass er mich in diesen alten und weisen Clan philippinischer Krieger in Los Angeles, Kalifornien, eingeführt hat und mich seinen Freunden und anderen BACKYARD LAMECO-Mitgliedern vorgestellt hat. Ich möchte mich auch unendlich bei Guro Choy bedanken, der ein wandelndes Lexikon des LAMECO ist, bei Guro Bud Balini, möge er in Frieden ruhen, dafür, dass er mich in seinen LAMECO-Stamm aufgenommen hat, bei Guro BONG dafür, dass er mir die authentische Energie des LAMECO vermittelt hat, bei Guro Arnold Noche für seine weisen Anweisungen und bei Guro Ariel Flores Mosses dafür, dass er mich an den Geheimnissen des LAMECO teilhaben liess und mir beibrachte, wie man mit einer Schusswaffe umgeht und wie man in der Bewegung und wirklich schiesst.

«LAMECO Eskrima ist ein Trainingssystem der philippinischen Kriegskünste, geschaffen und gegründet von von Punong Guro Edgar Sulite.»

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Warum haben Sie sich entschieden, sich auf Lameco S.O.G., OLD SCHOOL Jeet Kune Do und True Skill zu konzentrieren?

LAMECO ESKRIMA S.O.G.

LAMECO Eskrima ist ein Trainingssystem der philippinischen Kriegskünste, das von Punong Guro Edgar Sulite entwickelt und gegründet wurde. Er schuf einen Lehrplan, der auf seinem Training mit vielen, vielen Grossmeistern auf den Philippinen basiert, aber es ist erwähnenswert, dass seine Haupteinflüsse Grossmeister Jose Caballero, Grossmeister Antonio Ilustrisimo und Grossmeister Leo Gaje waren. Ich denke jedoch, dass es sich lohnt, zu erklären und zu spezifizieren, warum er den Titel Punong Guro erhalten hat.

LAMECO ESKRIMA besteht aus fünf Hauptsystemen und sechs Nebensystemen der philippinischen Kampfkünste. Es ist eine ausgewogene Verschmelzung vieler praktischer Lehren, die Punong Guro Edgar Sulite im Laufe seines Lebens gemeistert und erworben hat.

Die fünf wichtigsten Einflüsse des LAMECO ESKRIMA-Systems sind:

- De Campo 1, 2, 3 Orehenal (von Grossmeister Jose Caballero).

- Kalis Ilustrisimo (von Grossmeister Antonio Ilustrisimo)

- Pekiti-Tirisia Kali (von Tuhon Leo Gaje Jr.)

- Moderne Largos (von Grossmeister Jesus Abella und Grossmeister Pablicito «Pabling» Cabahug)

- Sulite-Rapelon (von Grossmeister Helacrio L. Sulite Sr.).

Die sechs kleineren Einflüsse auf das LAMECO ESKRIMA-System sind:

- Doce Pares (von Grossmeister Diony Cañete)

- Balintawak (von Grossmeister Johnny Chiuten)

- Lapunti Arnis de Abanico (von Grossmeister Felimon E. Caburnay)

- Siete Teros Serado (Von Grossmeister Marcilino Ancheta)

- Sungkiti Fan (von Grossmeister Billy Baaclo)

- Drei Personen Kampf Eskrima (von Grossmeister Timoteo E Maranga)

LAMECO wurde aus den Wörtern LONG - MEDIUM - SHORT zusammengesetzt, der Synthese der drei Distanzen des Allwaffen- und Leerhandkampfes. Ein LAMECO-Praktizierender ehrt alle philippinischen Kampfkünste. Punong Guro widmete sein ganzes Leben dem Besuch, dem Training und der Ausbildung bei den meisten Grossmeistern auf den Philippinen. Darüber hinaus entwickelte er Trainingsmethoden und -geräte, um die Kampffähigkeit seiner Schüler zu verbessern. Er war ein Genie und seiner Zeit in jeder Hinsicht voraus.

«Jeet Kune Do ist mehr als eine Philosophie, es enthält ein Programm von Handund Fusskampftechniken, die Bruce Lee auf der Grundlage universeller Prinzipien entwickelt hat.»

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JEET KUNE DO DER ALTEN SCHULE

Jeet Kune Do ist ein individueller Ausdruck eines Systems und Lehrplans von Kampftechniken und einer Philosophie, die von einem großen Kampfkunstmeister, Bruce Lee, entwickelt wurde. Es basiert auf Prinzipien und Konzepten, Bewegungen und Techniken, die Hände und Füsse als Waffen begreifen, und berücksichtigt alle Aspekte der Selbstverteidigung in einer gewalttätigen Auseinandersetzung mit mehr als einem Gegner.

Jeet Kune Do ist mehr als nur eine Philosophie, es enthält ein Programm von Hand- und Fußkampftechniken, das Bruce Lee auf der Grundlage universeller Prinzipien entwickelte. Dieses System von Techniken, das von seinem Gründer stark verfeinert wurde, kombiniert mit philosophischen Elementen, die eine sehr reale Form des Kampfes mit der leeren Hand darstellen. Man kann es auch nicht als Stil bezeichnen, da sein Begründer nie beabsichtigte, ein geschlossenes System zu schaffen, aber JEET KUNE DO hat eine Struktur, eine Basis von Techniken und eine Philosophie, die vor allem darin besteht, zu lernen, das abzulegen, was in einem Kampf NICHT FUNKTIONIERT. In unserer Schule praktizieren wir OLD SCHOOL JEET KUNE DO zu Ehren von Sifu Tim Tackett, Sifu Bob Bremer und Sifu Jim Sewell.

Trainieren Sie Kontaktsportarten?

Kontaktsportarten sind brutal, und der Beweis dafür ist, dass man sich sehr oft verletzt, wenn man nicht richtig auf sich achtet. Nichts von dem, was wir tun, basiert auf reinem Sporttraining, auch wenn wir Boxen und Grappling trainieren, die für die Entwicklung des Körperbaus unerlässlich sind. Ich liebe alle Kampfkünste, alle Kontaktsportarten und Kampfsysteme, aber ich persönlich habe meinen Platz in OLD SCHOOL JEET KUNE DO mit Sifu Tim Tackett, in LAMECO S.O.G und KALI ILUSTRISIMO mit Guro Dino Flores und Verdadera Destreza mit Waffenmeister Joaquin de Diego von der FEEH gefunden. Nachdem ich das Jun Fan Jeet Kune Do Kali Institut in Spanien verlassen hatte (wo bereits 1988 gemischte Kampfkünste trainiert wurden, vom Thai-Boxen bis zum brasilianischen Jiu-Jitsu, Kali, JKD und

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vieles mehr), habe ich zwischen 2000 und 2010 ununterbrochen nach verschiedenen Messersystemen gesucht, Ich trainierte hauptsächlich alle Arten von Stilen und Systemen, die mit Klingenwaffen zu tun haben, und aufgrund meiner Arbeit im privaten Sicherheitsdienst begann ich, privat zu trainieren und die ersten Seminare in Spanien in Lameco, Kali Ilustrisimo und anderen Systemen mit scharfen Waffen zu fördern. Ich organisierte und förderte die ersten LAMECO- und Kali Ilustrisimo-Kurse in Spanien. Ich ging hin und her, bis ich meinen wahren Platz in Kapisanang Mandirigma mit Lameco S.O.G (Sulite Original Group) und Kali Ilustrisimo unter der Leitung von Guro Dino Flores fand. Nachdem ich Guro Dino Flores kennengelernt hatte, entschied ich mich und verpflichtete mich zu 100% für die exklusive Ausbildung von LAMECO S.O.G. und Kali Ilustrisimo bei ihm. Ich möchte klarstellen, dass ich mit der Ausbildung bei LAMECO begonnen habe, wohl wissend, dass ich niemals Ausbilder werden würde. Was geschehen ist, ist die Folge der reinen Absicht und der Hartnäckigkeit einiger weniger, und dass nun andere die Gelegenheit haben werden, das Gleiche zu tun.

Kapisanang Mandirigma bedeutet «ein Verband von Kriegern» und wurde 1998 von Guro Dino Flores gegründet, der alle wichtigen Disziplinen der philippinischen Kriegskünste vertritt. Es handelt sich weder um einen Stil, noch vertritt es einen bestimmten Stil, sondern vielmehr um einen Zusammenschluss von Praktizierenden mit ähnlichen Zielen, die ein Vehikel für Wachstum und Praxis zur Selbstverbesserung durch die philippinischen Kriegskünste bieten. Es handelt sich um eine Organisation, die sich in erster Linie auf die Erhaltung und Förderung der philippinischen Kampfkünste konzentriert und sich sehr dafür einsetzt, das Wissen der Krieger und die Erforschung aller Praktiken, Disziplinen und Kampfkünste der Philippinen am Leben zu erhalten.

Guro Dino Flores ist eine Legende für sich. Als Punong Guro Sulite begann, Herausforderungen in den Vereinigten Staaten anzunehmen, wurde Guro Dino Flores von Punong Guro Edgar Sulite persönlich ausgebildet, um einer der ersten Filter für solche persönlichen Herausforderungen zu sein.

Guro Dino Flores begann seine Ausbildung in den frühen 1980er Jahren in der Provinz Laguna, Philippinen. Ältere Verwandte und Nachbarn aus dem Heimatland der Familie, in dem sie seit vielen Generationen leben, führten ihn in Trainingseinheiten in ihrem Hinterhof ein und lehrten ihn während seiner Zeit auf den Philippinen grundlegende Strassenanwendungen und Strategien mit dem Balisong-Messer. Als er in den späten 80er Jahren in die USA zog, trainierte er zuerst mit Meister Henry Bio in Sikaran Arnis und dann mit Grossmeister Conrad A. Manaois in Ninoy Cinco Teros Arnis und Manaois Eskrima, zusammen mit seinen Cousins Guro Ariel Flores und Guro Choy Flores, mit denen ich auch die Ehre hatte, zu trainieren. Später in den frühen 90er Jahren wurde Guro Flores als eines der ersten Mitglieder in eine private Gruppe aufgenommen, die von Punong Guro Edgar Sulite gegründet wurde und als Lameco Eskrima Backyard Group bekannt ist. Während dieser privaten Sparringssitzungen entwickelte er sich von einem aggressiven Kämpfer zu einem technischeren und präziseren Kämpfer. So weit, dass er von Punong Guro Edgar Sulite als der geschickteste Kämpfer in der Anwendung seiner Kampftechniken im tatsächlichen Kampf anerkannt wurde. Während dieser Zeit wählte Punong Guro Edgar Sulite Guro Dino persönlich aus, um an

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seinen Herausforderungen teilzunehmen. Diese Ehre wurde nicht jedem zuteil. Er besitzt nicht nur den gesamten allgemeinen Eskrima-Lehrplan von LAMECO, sondern ist auch Inhaber des privaten Lehrplans und des privaten Kampflehrplans von LAMECO. Er ist zertifiziert, unter Grossmeister Christopher Ricketts und Grossmeister Tony Diego zu unterrichten, zwei weiteren Großmeistern des Kali Ilustrisimo. Darüber hinaus wurde Guro Dino mehrere Jahre lang in Kalifornien und auf den Philippinen vom Systemerben und Lehrer Ireneo L. Olavides im Eskrima De Campo JDC-IO privat ausgebildet. Guro Dino wurde angeboten, der erste internationale Repräsentant der Kunst zu sein, lehnte aber aus persönlichen Gründen respektvoll ab.

Ich könnte stundenlang über all das sprechen, was mir meine Ausbilder beigebracht haben, aber es wäre sinnlos, wenn ich nicht zuerst darüber sprechen würde, was für mich der wahre Hintergrund des Kampfsporttrainings ist. Natürlich geht es in erster Linie um Selbstverteidigung, worüber man mehrere Seiten schreiben könnte, aber heutzutage wird wenig über das gesprochen, was wirklich wichtig ist, wie Loyalität, Disziplin, Respekt und echtes Vertrauen in sich selbst und in diejenigen, die behaupten, deine Freunde zu sein. Ich habe gelernt, alle Kampfkünste und Systeme des Kampfes und der Selbstverteidigung zu respektieren, aber vor allem die Menschen. Das Ego ist ein notwendiges mentales Konstrukt, aber es kann auch gefährlich sein, wenn es nicht richtig trainiert wird. Ich habe mehr als 20 Jahre gebraucht, um JEET KUNE DO Instruktor zu werden, mehr als 20 Jahre, um LAMECO Instruktor zu werden. Als ich mit dem Training begann, wurde mir sehr deutlich gemacht, dass es nicht mehr möglich sei, Lameco Instruktor zu werden, und doch werde ich jetzt von mehreren LAMECO Instruktoren unterstützt und dank einiger anderer haben nun auch viele andere diese Möglichkeit, Ich werde nie aufhören zu trainieren, und obwohl das Leben manchmal nicht für alles ausreicht, ist das Wichtigste, dass man sich mit authentischen, loyalen und beständigen Menschen umgibt, die verstehen und wissen, dass sie den Preis bezahlt haben, um dorthin zu gelangen, wo sie angekommen sind. Obwohl dies ein Supermarkt für leicht zugängliche Kampftechniken geworden ist, weiss ich, dass die Zertifikate, die ich habe, nicht gekauft werden können, sondern dass ich sie mir mit Schweiss, Blut und manchmal Verletzungen verdienen musste. Gegenwärtig und nach 10 Jahren, in denen ich eine klare Absicht und Ausdauer gezeigt habe, habe ich drei Schüler, die als Ausbilder in meiner Schule zertifiziert wurden. Einer von ihnen ist Gabriel Pita, der sich entschlossen hat, die Kampfkünste zu verlassen, aber Carlos Kathan und Miguel Angel Agudo haben weiter mit mir durchgehalten und haben bereits den Grad eines Ausbilders in JKD und meinem Selbstverteidigungssystem DEXTREZA erreicht und stehen jetzt unter der Anleitung und dem Mentoring von Guro Dino Flores und wurden für das Kapisanang Mandirigma Ausbilderprogramm empfohlen.

ECHTES KÖNNEN

Ich studiere und lehre auch True Destreza mit Joaquin de Diego, eine historische Schule des spanischen Fechtens. Es handelt sich dabei um eine umfassende Methode des Kampfes mit allen Arten von scharfen Waffen. Manche Leute denken, es ginge nur um das Schwert ropera und daga vizcaína, aber es umfasst bis zu 16 scharfe Waffen, die ein Meister des True Destreza beherrschen musste, um

zu einer Zeit in der Geschichte, als Spanien die Schlachtfelder auf der ganzen Welt dominierte, zum Fechtmeister ernannt zu werden. Etwas, das ich in Ehren halten wollte, und in der Tat wurde ich durch mein Training bei Kali Ilustrisimo auf die spanischen Kampfkünste aufmerksam. Es gibt sogar eine Abhandlung über die Philosophie der Waffen, ihre Geschicklichkeit und christliche Aggression und Verteidigung. Die Kampftechniken der Wahren Destreza wurden von 1582 bis 1862 dokumentiert, da Schusswaffen nicht immer funktionierten und die Soldaten noch mit scharfen Waffen kämpften. Darüber hinaus erstellen Joaquin de Diego und ich derzeit einen Lehrplan für Messerkampftechniken auf der Grundlage des Messerkampfsystems von Baratero. Wir müssen unser Bestes tun, um alle unsere Traditionen am Leben zu erhalten. Meine Schule ist der Club Deportivo Sala 1705.

Warum heisst die Halle 1705 «Halle 1705»?

Der Name der Halle ist 1705 eine Hommage an Francisco Lorenz de Rada, die letzte Abhandlung über «wahre Geschicklichkeit». Die Krönung des spanischen Waffenkampfsystems, das aus der Entwicklung der «vulgären destreza» hervorging und aus dem wiederum die «indische destreza» hervorging. Die Anpassung der vulgären und wahren Geschicklichkeit an die Besonderheiten der überseeischen Provinzen des spanischen Reiches.

Worin besteht das Kampfsystem der «wahren Fähigkeiten»?

Es handelt sich um ein System, das in Spanien entstand und in den drei Jahrhunderten des Kaiserreichs weiterentwickelt wurde. Es basierte auf drei Prinzipien, die dem japanischen Budo sehr ähnlich sind. Christliche Philosophie, Kunst und Wissenschaft und schliesslich die Erfahrung. Das erste der drei Prinzipien ist, dass es sich um

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ein System handelt, das auf Ehre und Verteidigung und nicht auf Angriff basiert. Das zweite ist, dass es das Wissen so einsetzt, dass es nicht notwendig ist, stärker oder schneller als der Gegner zu sein, sondern «geschickter», d.h. klüger. Die dritte basiert auf Erfahrung, Arbeit und Disziplin. Ohne sie kann die Theorie, so gut sie auch sein mag, nicht wirksam sein.

Warum hielten Sie es für so wichtig, die Disziplin der «wahren Fähigkeiten» zu studieren?

Weil es sich um ein Kampfsystem handelt, das von und für Menschen mit einer Kultur entwickelt wurde, die unsere eigene ist, und das sich zudem als wirksam und furchterregend erwiesen hat. Die Engländer pflegten von den Spaniern zu sagen: «Spanier, gebt sie uns zur See, ... und an Land möge der Heilige Georg uns beschützen». Selbst die Chinesen und Japaner lernten auf die harte Tour, die spanischen Soldaten zu respektieren. Vor allem nach den Schlachten von Manila gegen erstere und Cagayan gegen letztere.

Was sind die Merkmale des Systems?

Wie ich bereits erwähnt habe, handelt es sich um eine Form des Kampfes, die Geschicklichkeit, also Reflexe, Anpassung an den Gegner und Verinnerlichung der Bewegungen fördert. Kein Denken, nur Gefühl durch Waffen. Durch das, was «Berührung» genannt wurde, vor allem durch das Schwert. Die Hauptwaffe der Geschicklichkeit, aber nicht die einzige. Der Geschickte der Geschicklichkeit musste den Kampf mit 16 Waffen und deren Kombinationen kennen und beherrschen. Es wurde gesagt, dass «wo ein Spanier nicht mit der Hand hinkommt, kann er mit der Spitze seines Schwertes hinkommen». Dieses Kampfsystem kann überall und gegen jeden Gegner angewendet werden, in Einzel-, Mehrfach- oder Kampfduellen. Im Gegensatz zu den japanischen Systemen, in denen es keinen Platz für Linkshänder gibt, lehrt die Kunst

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außerdem Beidhändigkeit. Das Motto von Rada in seinem grossen Werk «Adel des Schwertes», das 1705 veröffentlicht wurde. Ein Datum, das, wie ich bereits sagte, unserer Schule ihren Namen gibt. Das Motto von Rada lautet "ab una et altera dexter». Das bedeutet aus dem Lateinischen übersetzt «Dexter von einem und vom anderen». Aber es bezieht sich nicht nur auf den Gebrauch beider Hände, sondern auch auf den Gebrauch von Körper und Geist. Auf das Wissen und die kämpferische Nutzung der menschlichen Dualität in all ihren Facetten. Wahres Können ist also nicht nur ein System des Kämpfens. Wie ich bereits erwähnt habe, ist es ein Lebensprinzip für edle Menschen in schweren Zeiten.

War es damals ein System nur für den Adel?

Nicht genau, aber seine Geburt ist es. Die Unterschiede zu «Vulgäres Geschick oder vulgäre Geschicklichkeit» sind mehrere. Es handelt sich nicht um ein System von aneinandergereihten tödlichen Tricks wie das erstere. Echte Geschicklichkeit ermöglicht es, den Gegner nicht «fertigmachen» zu müssen, insbesondere durch die so genannten «Schluss- oder Endzüge». Eine Reihe von Aktionen, die es ermöglichen, die Waffe des Gegners zu entwaffnen oder zu kontrollieren, ohne ihn zu töten.

Der edle Ursprung des Systems ist auch darauf zurückzuführen, dass seine Beherrschung mehr Zeit und damit mehr Geld erfordert als die vulgäre Fertigkeit, die nötig ist, um wirklich effektiv zu sein. Aber letztlich waren beide, vulgär und echt, wie der Indianer, in den Händen unserer Vorfahren gleichermassen tödlich.

Franz I., König von Frankreich, sagte über die Spanier: «Spanien ist nur für bewaffnete Männer». Und so war es jahrhundertelang, denn nicht nur die Soldaten und Adligen wussten, wie man kämpft. Auch das einfache Volk war mit den einfachsten Waffen gefährlich. Stöcke, Messer und Rasierklingen waren in einer gewalttätigen Welt mit strengen Regeln und Vorschriften weit verbreitet.

In unserem Raum untersuchen wir auch den Kampf mit dem spanischen Messer auf der Grundlage des «manual del baratero».

«Jeet Kune Do ist mehr als eine Philosophie, es enthält ein Programm von Hand- und Fusskampftechniken, die Bruce Lee auf der Grundlage universeller Prinzipien entwickelt hat.»

Was für ein seltsamer Name: Wer war ein Baratero?

Die Barateros waren oder sind Leute des schlechten Lebens, spezialisiert auf das Eintreiben von Schulden und das Ziehen von Messern und Messern auf Bestellung. Das 1849 veröffentlichte «manual del baratero» ist ein Handbuch, das die wichtigsten Konzepte für den Gebrauch von Messern, Messern und Scheren enthält. Populäre Waffen, die die einfachen Spanier kannten und hätten kennen sollen, wie sie es den Invasoren, während der napoleonischen Kriege in Spanien auf die harte Tour gezeigt haben.

Ist es auch ein spanisches System?

Das ist richtig. Es ist ein eigenes System, aber es hat viel mit anderen ähnlichen Systemen wie zum Beispiel dem Gaucho-Messer zu tun. Letztendlich haben alle Kämpfer die gleiche Physiognomie, mit persönlichen Stärken und Schwächen, aber mit der gleichen Biologie. Deshalb bestimmt jede einzelne Waffe die Möglichkeiten und die Art und Weise, wie sie eingesetzt wird. Darüber hinaus haben der Kontext und die Ziele etwas mit der Lebensweise derjenigen zu tun, die diese besonderen Kampfsysteme entwickelt haben. Die Kultur der jeweiligen Gesellschaft und die Zeit, in der sie geschaffen wurden. Wir haben uns entschieden, die Kampfsysteme unserer Vorfahren zu studieren und zu praktizieren. Spanische Systeme, die Waffen mit unserer Art zu leben verbinden. Die Geschicklichkeit hat sich im Laufe der Zeit entwickelt und an verschiedene Waffen und Kriegskontexte angepasst. Genauso wie unsere Kultur, die das Ergebnis einer jahrhundertelangen Vermischung und Vielfalt ist, aus der unsere Besonderheiten hervorgegangen sind. So entwickelten sich in Amerika und den Überseeprovinzen spanische Kampftechniken und andere Formen des Kampfes. Sie wurden an alle Arten von Waffen angepasst, und auf den Philippinen beispielsweise entstanden einzigartige Kampfsysteme durch die Verschmelzung der eigenen Tradition der Inseln mit den Beiträgen, die von der Halbinsel und aus Amerika kamen. Das philippinische Eskrima, Lameko, das Kali Ilustrísimo, ... sind alle die Frucht der Kreuzung mit den spanischen Kampfkünsten. Es ist daher unsere Verantwortung, sie zu verbreiten und zu bewahren, ... da sie sich vor allem als effiziente und funktionelle Kampfsysteme erwiesen haben. Kurioserweise hat JEET KUNE DO Prinzipien und Techniken, die aus dem Fechten stammen.

«Franz I., König von Frankreich, sagte über die Spanier: ‘Spanien ist nur für bewaffnete Männer da’, und so ist es seit Jahrhunderten.»

Sluit je aan bij de groten! Sluit je aan bij de groten!

Data : 16, 17 en 18 mei 2025 Data : 16, 17 en 18 mei 2025

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Data : 16, 17 en 18 mei 2025 Data : 16, 17 en 18 mei 2025

BUDO MASTERS 2025

Die Veranstaltung:

Wie üblich (nur durch die Pandemie gestoppt) hat das Budo International (Kampfkunst International) Magazin die Ehre, seine Freunde regelmässig zu einem grossen internationalen Event zu versammeln.

Ziel ist es, sich wieder zu treffen, neue Freundschaften zu schliessen, Erfahrungen auszutauschen, Kontakte zu knüpfen und voneinander zu lernen, immer in einer Atmosphäre von Kameradschaft, Ehre und Respekt.

Die Veranstaltung besteht aus einem grossen Seminar am Samstag, das als Ganzes abgehalten wird und bei dem die Teilnehmer abwechselnd von allen Meistern lernen.

Am selben Abend findet das grosse Galadinner mit traditioneller kanarischer Küche und besonderen Darbietungen statt, das mit der Überreichung der Diplome an die Meister, Fotos usw. endet.

Die Teilnahme an dieser Veranstaltung bedeutet die Zugehörigkeit (oder den Beitritt) zu einem exklusiven Club, in dem Ehre und gute Manieren herrschen und der von unserem Direktor Alfredo Tucci geleitet wird. Es bedeutet auch, wie es logisch ist, in der speziellen Zeitschrift zu erscheinen, die über die Veranstaltung gemacht wird, wie es üblich ist.

Von allen Aktivitäten wird auch ein Video gedreht.

Diesmal haben wir uns für die privilegierte Umgebung der Kanarischen Inseln entschieden, die zwischen Europa und Amerika liegen, mit einem aussergewöhnlichen Klima und spektakulärer Schönheit, direkt am Strand von Las Canteras. Die Kanarischen Inseln sind ein Reiseziel mit einem breiten Angebot an Dienstleistungen und hervorragenden internationalen Verbindungen, die zweifelsohne die Durchführung von Tagungen erleichtern.

Preise:

Der Preis für die Teilnahme an der Veranstaltung beträgt 210 Euro; diese Gebühr beinhaltet die Teilnahme am Galadinner und die Teilnahme als Lehrer zusammen mit den internationalen Grossmeistern am Samstagsseminar. Die Teilnehmer werden gebeten, sich beim Abendessen an die Etikette zu halten: Frauen: langes Kleid; Männer: Smoking, Krawatte, traditionelle formelle Kleidung (Kimono usw.) oder Guayabera. Um auf dem Plakat der Veranstaltung erscheinen zu können, müssen Sie Ihre Teilnahme bestätigen, und neue Teilnehmer müssen ihre Teilnahmegebühr bezahlt haben. Wenden Sie sich dazu bitte per E-Mail an Alfredo Tucci unter: budo@budointernational.com

Zusätzliche Aktivitäten:

Das Team der Freunde der Föderation der Garrote Canario, bereitet eine ganze Reihe von speziellen parallelen Aktivitäten für die Teilnehmer, die von den lokalen Behörden zur Verfügung gestellt und erleichtert werden, die später konsultiert werden können (Surfen, lokale Kampfkunst-Ausstellungen, Garrote Canario, Lucha Canaria, Ausflüge, Strand Veranstaltungen, etc. etc.).

Zahlungsmodalitäten:

Überweisung von 210 Euro auf das Konto der BANCO DE SANTANDER

Alfredo Enrique Tucci Romero ES17 0049 0172 4126 1072 3123

Sie geben im Motiv die Namen der Teilnehmenden an und fügen «Cena Canarias» (Kanarisches Abendessen) hinzu. Durch «Bizum» an 629654903, oder per PayPal an die folgende E-Mail-Adresse: maria.angeles.5585@gmail.com (Achten Sie darauf, dass der Betrag in voller Höhe ankommt und dass am Zielort keine Überweisungsgebühren anfallen!)

Sluit je aan bij de groten! Sluit je aan bij de groten!

Für die Teilnahme an der Veranstaltung stehen zwei Hotels zur Auswahl. Das NH-Imperial Playa und das NH-Playa **** Las Canteras *** bieten unseren Teilnehmern eine breite Palette an Konditionen und Preisen.

Um Ihre Reservierung mit Sonderpreisen für die BUDO MASTERS in einem oder einem anderen Hotel vorzunehmen und die Preise für Aufenthalt, Tage usw. zu bestätigen, benutzen Sie diesen Link: https://www.nh-hotels.com/es/event/budo-masters-2025

Das Gala-Dinner findet im NH Imperial Playa statt. ****

N.B. (Die Anmeldung im Hotel ist nicht gleichbedeutend mit der Anmeldung für die Veranstaltung. Diese muss separat per Banküberweisung, PayPal oder Bizum erfolgen, wie auf der vorherigen Seite angegeben).

Hotels

Data : 16, 17 en 18 mei 2025 Data : 16, 17 en 18 mei 2025

SOHA Retreat mit Royce Gracie in Portugal!

Wie ich euch schon letzten Monat berichtete, sind die BJJ-Camps auch in Europa angekommen! Nun muss ich euch auch sagen, dass die Qualität der Camps und Retreats sehr unterschiedlich ist, aber wie das so ist, es ist immer etwas für jeden Geschmack dabei!

Aber ich bin mir sicher, dass SOHA Retreats, unter der Leitung von Manuel Benages, einen ganz neuen Standard setzen wird. Nicht nur in der Qualität des Retreats, sondern auch in der Qualität der Trainerinnen und Trainer, die er für seine Trainingscamps ausgewählt hat. Beim ersten SOHA Retreat in Portugal hatte er die Gelegenheit beim Schopf gepackt.

Franco Vacirca, 2024, Fotos Richard Fischer & Thomas Gelder

Er hatte keinen geringeren als Royce Gracie persönlich als Trainer gebucht. Das war gar nicht so einfach, denn die MMA-Legende und aktiver Seminarleiter aus den USA, bekommt man nicht so einfach. Da muss alles rundum perfekt organisiert sein. Royce Gracie ist auch heute noch die Nummer 1 unter den MMALegenden und fast täglich unterwegs, um das JiuJitsu seines Vaters Hélio Gracie in der ganzen Welt zu verbreiten.

Wer ist Manuel Benages und was ist SOHA Retreats?

Manuel sieht sich selbst als leidenschaftlichen Unternehmer und Verfechter der psychischen Gesundheit, der sich dafür einsetzt, das Leben der Menschen positiv zu beeinflussen. Als Gründer der «Mental Wellness Charity» hat er einen einzigartigen Ansatz für psychische Gesundheit entwickelt, der das Leben unzähliger Menschen zum Besseren verändert hat. Er ist auch Mitbegründer von «Wellness by Manuel», einer Serie von Kerzen und Wellnessprodukten, die das Zuhause und das Arbeitsumfeld mit beruhigenden Düften und einer friedvollen Atmosphäre bereichern.

Ausserdem ist er Inhaber von «SOHA Retreats», wo er weltweit Retreats zur Transformation veranstaltet und Menschen dabei hilft, Balance und Inspiration in ihrem Leben zu finden. Als Sportdirektor und Head of Relations für das «TRU Athlete International Sports Festival» in London setzt er sich leidenschaftlich für die Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden durch Sport und Gemeinschaftsveranstaltungen ein.

Mit seiner langjährigen Erfahrung in den Bereichen Unternehmertum und Wellness ist er immer auf der Suche nach neuen Möglichkeiten, einen positiven Einfluss auszuüben und Verbindungen zu Gleichgesinnten aufzubauen. Der Erfolg von SOHA Retreats kann sich zeigen!

In Portugal mit der MMA-Legende Royce Gracie!

Stell dir vor, jemand sagt dir, du hättest die einmalige Chance, mehrere Tage mit Royce Gracie persönlich in Portugal zu trainierenpraktisch vor deiner eigenen Haustür! Was wäre deine Reaktion; würdest du es dir verpassen lassen? Richtig, für mich war klar, diese Chance darf ich mir natürlich nicht entgehen lassen! Ein Retreat der Extraklasse, das allen Kampfsportbegeisterten die einmalige Gelegenheit bot, den legendären Brazilian JiuJitsu-Pionier Royce Gracie zu treffen und direkt von ihm zu lernen.

Immer wieder höre ich Sätze wie: «...ja, aber die neuen BJJ-Generationen wissen gar nicht mehr, wer Royce Gracie - oder Rickson Gracieist!». Vielleicht passiert das bei Euch in den BJJ-Schulen, aber bei uns weiß jeder, wer diese beiden wahren BJJ- und MMA-Legenden sind, denn niemand wie Royce Gracie und Rickson Gracie, hat so viel für unseren Sport getan.

«Stell dir vor, jemand sagt dir, du hättest die einmalige Chance, mehrere Tage mit Royce Gracie persönlich in Portugall»

Wenn wir heute dem Jiu-Jitsu / Ju-Jutsu und allen anderen Ring- und Grappling-Sportarten die Aufmerksamkeit schenken, die sie verdienen, dann ist das der Gracie-Familie und insbesondere diesen beiden grossen Namen zu verdanken.

Mit Royce Gracie zu trainieren bedeutet, ein seltenes und ermutigendes Erbe an Kampferfahrung zu erhalten, eine Chance, robuste Selbstverteidigungsfähigkeiten zu entwickeln, die in Anmut und strategischem Geschick verankert sind. Die Erfahrung ist so massgeschneidert, dass sie persönliche Durchbrüche fördert und sicherstellt, dass Menschen auf allen Leistungsebenen die Anleitung finden, die sie brauchen, um voranzukommen. Das wahre Hélio Gracie Jiu-Jitsu von seiner Quelle zu lernen, ist die höchste aller Möglichkeiten, und diejenigen, die davon getrunken haben, wissen genau, wovon ich spreche; ich habe davon in den letzten dreissig Jahren getrunken, und ich bin immer wieder dankbar dafür.

Gemeinsam mit SOHA Retreats und Royce Gracie Jiu-Jitsu unterwegs!

Als wir endlich um 5:30 Uhr morgens mit unseren Koffern am Flughafen Zürich eincheckten, hatte ich gemischte Gefühle. Einerseits freute ich mich, wieder mit Meister Royce auf der Matte zu stehen, andererseits hatte ich meinen Assistenztrainer aus Zürich, Ben Kellens, und meinen Dojo-Partner aus Berlin, Thomas Mehnert, für dieses Abenteuer gewinnen können. Ich wusste, dass sie 100% davon profitieren würden, mit Meister Royce auf der Matte zu stehen und mehrere Tage direkt von ihm zu lernen, aber ich kannte das SOHA Retreats noch nicht und hoffte, dass der Ort für uns geeignet sein würde.

Nachdem wir in Faro gelandet waren und unser Fahrer uns noch vor dem Ausgang des Flughafens abholte, war klar, dass die SOHA-Organisation an alles gedacht hatte. Während der Fahrt sprachen Ben und ich über viele Dinge, die das Gracie Concepts® HQ betrafen, einschliesslich der Zukunft unseres wachsenden Netzwerks in ganz Europa. Nach einer Stunde Fahrt kamen wir in

der «Vila Foia» in Monchique an, wo wir sofort vom Hotelbesitzer und dem supernetten Personal empfangen wurden. Vila Foia, kann man wirklich als ein verstecktes Juwel mit einem unvergesslichen Ausblick bezeichnen. Die Natur, die natürlichen Gewässer, die Luftqualität und diese absolute Ruhe sind der perfekte Ort, um zu sich selbst zu finden. Wer hier Ruhe sucht, findet sie garantiert!

Das Retreat fand auch in der wunderschönen Vila Foia statt, die in dem kleinen, bunten Bergstädtchen am Fusse der Berge Fóia und Picota in Portugal liegt. Von hier aus hat man einen einmaligen Panoramablick über das 25 km lange Bergtal, das am Atlantik endet, und einen atemberaubenden Blick auf den Atlantik. Diese Landschaft kann man jederzeit geniessen.

Die gemütlichen Zimmer bieten eine einzigartige und entspannende Atmosphäre, in der man in einer ruhigen Umgebung viel Komfort erleben kann, um sich wirklich zu erholen. Zum Frühstück gab es jeden Morgen alles, was das Herz begehrte, und wenn man es nicht auf dem Frühstücksbuffet fand, konnte man sich an das Küchenpersonal wenden, das garantiert jeden noch so kleinen Wunsch erfüllte. Mittags und abends gab es ebenfalls ausreichend Hausmannskost und an einem Abend gingen wir sogar in ein nahegelegenes Restaurant, in dem es hervorragende lokale Fleischgerichte gab.

Vom Gracie Jiu-Jitsu, zu Yoga und Klang-Mediation!

Die Jüngeren und Sportlicheren unter den Teilnehmenden hatten wirklich die Möglichkeit - von 6.30 Uhr morgens bis spät abends - sich ein volles Programm zusammenzustellen. Morgens ging es los mit einer Yogastunde, dann zum Frühstücksbuffet, danach zum Jiu-Jitsu-Training mit Royce und nach einer Dusche zum Mittagessen.

Nachmittags hatte man Zeit für sich oder konnte an einer der anderen Aktivitäten teilnehmen. Manchmal gab es nach dem Frühstück auch die Möglichkeit, an einer kleinen Wanderung oder einem Lauftraining teilzunehmen. Abends gab uns Meister Royce wieder eine Lektion, diesmal mit dem Schwerpunkt Boden, und nach dem Abendessen gingen wir mit Royce einige UFC-Kämpfe anschauen, wo er uns auch gerne davon erzählte und wir ihm Fragen stellen durften. Danach durften wir noch an einer Klangmeditation teilnehmen, bevor wir ins Bett gingen.

Es wurde also garantiert niemandem langweilig, im Gegenteil, man musste genau schauen, was man für sich nicht verpassen wollte und sich so seinen eigenen Stundenplan zusammenstellen. Manche waren am Anfang vielleicht ein bisschen zu euphorisch, so wie ich, und dann kam bei mir eben die Retourkutsche und ich

verbrachte einen ganzen Tag mit hohem Fieber im Bett. Aber auch das ging schnell vorbei und ich konnte noch einen weiteren Tag diesen wunderschönen Ort in vollen Zügen geniessen.

Bevor wir den Rückflug antraten, verbrachten wir noch einige Stunden am Strand, der nur 25 Minuten von der Vila Foia entfernt war. Nachdem wir versucht hatten, unsere Koffer am Flughafen aufzugeben - leider ohne Erfolg - entschlossen wir uns, ein Taxi zu nehmen, um noch einmal kurz den Strand von Faro zu sehen. Mit den vollen Koffern herumzulaufen, machte nicht viel Sinn, aber da es noch über fünf Stunden bis zum Abflug nach Zürich waren, spazierten wir am Strand entlang und suchten uns ein gemütliches Restaurant. Wie hätte es anders sein können, landeten Ben und ich bei einem Italiener, wo wir natürlich - unserer (fast) Tradition folgend - eine Pizza bestellten, um auch dieses kulinarische Erlebnis zu haben.

Fazit: Wir sind nächstes Jahr auch wieder dabei!

Die einmalige Erfahrung, mehrere Tage hintereinander direkt mit Royce Gracie trainieren zu können, war für mich, als wäre ich wieder in der Anfangszeit in Kalifornien, als ich gerade Meister Rorion Gracie und seinen Bruder Royce und später Meister Rickson kennengelernt hatte. Für Ben und Thomas war es sicherlich ein Traum, den sie sich nie hätten träumen lassen und den sie für immer mit sich tragen werden. Ich spreche gerne über meine Erfahrungen mit dem Gracie Jiu-Jitsu, vor allem, weil ich sehr dankbar für

meine Ausbildung bei Grossmeister Pedro Hemetério bin. Für mich ist das «Hélio Gracie Jiu-Jitsu» nicht mit dem heutigen Brazilian Jiu-Jitsu und schon gar nicht mit dem modernen MMA (Mixed Martial Arts) zu vergleichen. Nur wer direkt von der Quelle trinkt und dies über einen längeren Zeitraum tut, wird mich verstehen. Heute sind alle Begründer neuer Systeme und Trainingsprogramme, anstatt zuzugeben, dass es alles schon einmal gegeben hat. Man muss das Rad nicht neu erfinden, und nur weil man es neu verpackt, ist man noch lange kein Erfinder! Längerfristig wird man sich nicht einmal mehr daran erinnern, aber was niemals in Vergessenheit gerät, sind die Wurzeln, aus denen alles entstanden ist.

Das SOHA Retreats und die zukünftigen Royce Gracie Trainingscamps werden in Europa die Türen öffnen, sich von einer authentischen und professionellen Persönlichkeit ausbilden und trainieren zu lassen. Diese Chance sollte man unbedingt nutzen, denn sie wird einen für immer prägen. Das Ziel kann und darf nicht sein, einem Gürtel hinterher zu rennen, sondern sich so auszubilden und zu nähren, dass man den nächsten Generationen einen Weg zeigen kann, wie man Jiu-Jitsu als positiven Lebensweg gehen kann.

Um mehr über die kommenden SOHA Retreats und die anderen Royce Gracie Jiu-Jitsu Trainingscamps in Portugal und Zypern zu erfahren, stehe ich euch gerne persönlich zur Verfügung. Schreibt mir einfach eine: E-Mail: vacircabrothersjiujitsu@gmail.com und besucht natürlich auch die SOHA Retreats Homepage unter: https://www.soharetreats.com um noch mehr zu erfahren. Keep It Real! www.graciejiujitsu.eu

Was kommt, wenn du die Grundlagen und die Mittelstufe gemeistert hast? Was ist der nächste Schritt auf deinem Weg, Gracie Jiu-Jitsu zu lernen? Die Struktur des Gracie Concepts-Programms der Vacirca-Brüder definiert drei Hauptstufen der Entwicklung der Lernenden: GC Fundamentals, GC Intermediate und schliesslich (in zwei getrennten Teilen) GC Advanced Gracie Jiu-Jitsu. Diese Stufen zeigen unterschiedliche Reifegrade für Gracie Jiu-JitsuSchülerinnen und -Schüler an, um schliesslich den Faixa Preta (Schwarzgurt). Auf dieser Stufe haben die meisten Gracie Jiu-Jitsu-Praktizierenden mehrere Jahre mit uns trainiert und können ein hohes Mass an Erfahrung, ein tiefes Verständnis der Gracie Concepts-Philosophie und eine starke Bindung und Passion zum Training und zum Austausch von Jiu-Jitsu mit anderen Trainingspartnern, unabhängig von deren Gürtelgrad oder körperlichen Eigenschaften, vorweisen. Willkommen zum GC Advanced Gracie Jiu-Jitsu Programm, das dich auf die nächste Stufe des Flow. Vergiss nicht: Gracie Jiu-Jitsu ist viel mehr als nur Selbstverteidigung. Es ist eine positive Einstellung zum Leben. 47 min.

Meister Bruno Tombolato, ein Schüler des Songshan Shaolin-Tempels in der 32. Generation, präsentiert eine Zusammenstellung von 18 traditionellen ShaolinQuanKampftechniken, geordnet nach den vier Verteidigungs- und Angriffstechniken, die den Stil ausmachen: Treten (tī), Schlagen (dǎ), Werfen oder projizieren (shuāi) und Fangen (ná). Die chinesischen Kampfkünste haben sich im Laufe der Geschichte als eine Fundgrube von Kampfstilen erhalten, von denen jeder seinen eigenen Reichtum und seine eigene Tiefe besitzt. Diese vier Fertigkeiten, die für die Gong-Fu-Systeme grundlegend sind, verleihen der Praxis der chinesischen Kampfkünste eine vollständige und ausgewogene Essenz. Die Praxis des chinesischen Gong Fu schreibt strenge Regeln für die Angriffs- und Verteidigungsbewegungen vor. Die Beherrschung der vier Techniken liegt nicht nur in der individuellen Perfektion jeder einzelnen Fähigkeit, sondern auch in der nahtlosen Integration aller Techniken. Ein vollkommener Kampfkünstler versteht, dass es sich nicht um separate Einheiten handelt, sondern um miteinander verbundene Komponenten eines ganzheitlichen Systems. In den chinesischen Kampfkünsten stellen die vier Techniken die eigentliche Essenz des traditionellen Gong Fu dar.

Budo

Mae Mai Muay Thai Reloaded

Vor fünfzehn Jahren veröffentlichte Budo International die Ergebnisse umfangreicher Forschungen, die über viele Jahre hinweg zu den ursprünglichen siamesischen waffenlosen Kampftechniken durchgeführt wurden. Diese Forschung, die mit der wertvollen Unterstützung einiger führender thailändischer Experten auf diesem Gebiet durchgeführt wurde, hat die endgültige Form von zwei Lehrvideos und einem Buch mit dem Titel Mae Mai Muay Thai, das traditionelle Kampfsystem des Königreichs Siam, angenommen. Nach so vielen Jahren gilt dieses Kompendium der alten thailändischen Kampftechniken, Strategien und Prinzipien immer noch als eines der umfassendsten auf dem Markt.

Mae Mai und Look Mai Muay Thai:

Die alten Prinzipien des unbewaffneten Kampfes in Siam basieren auf den grundlegenden traditionellen MuayTechniken, die Mae Mai Muay Thai (oder Mai Khru) genannt werden, und den ergänzenden oder fortgeschrittenen Techniken, die Look Mai Muay Thai (oder Mai Kred) genannt werden. In alten Zeiten hatte jeder Khru Muay (Muay Thai Meister) seinen eigenen Lehrstil; jedoch begannen alle Schüler in jedem Stil, sobald sie die grundlegenden Elemente verinnerlicht hatten, die eigentlichen Kampfstrategien zu erlernen, d.h. die Mae Mai und Look Mai Muay Thai Techniken. Die Mae Mai oder Grundtechniken stellen die Grundprinzipien des thailändischen Faustkampfes dar und können auch als Mai Khru oder Meistertechniken bezeichnet werden. Die Look Mai oder Mai Kred (Detailtechniken) beinhalten eine fortgeschrittenere und ausgefeilter Kampflogik und wurden traditionell Schülern gezeigt, die in ihrem Lernprozess bereits

soweit fortgeschritten waren, dass sie von dem vollen Vertrauen in ihr Khru Muay profitieren konnten. Die Mai Khru Techniken (die vor dem Studium des Mai Kred erlernt werden müssen) sind alles andere als einfache Angriffs- und Verteidigungsmanöver, die simpel aussehen, sondern sie sind die «Quintessenz» eines vollständigen und hochentwickelten Kampfsystems, das im alten Siam entwickelt wurde. Jede der Techniken wurde im Laufe der Jahrhunderte von siamesischen Kriegern und Meistern entwickelt und basiert auf praktischen Kampfprinzipien, die in Kriegszeiten auf dem Schlachtfeld und in Friedenszeiten bei zahllosen sportlichen Wettkämpfen erprobt wurden (in einem wahrhaft wissenschaftlichen Prozess, der mit einer genauen Bewertung von Ursache und Wirkung endete). Wenn wir uns näher mit Mae Mai Muay Thai befassen, können wir sagen, dass jede dieser Techniken für sich genommen eine vollständige Kampfvision und eine vollständige Kampfstrategie darstellt. Der wahre Wert, die inhärente Schönheit dieser Techniken besteht darin, dass jede Mae Mai universelle Kampfprinzipien verbirgt, die, wenn sie richtig interpretiert werden, durch die vorhandenen Variationen entwickelt werden können,

was zu zahlreichen äußerst effektiven Anwendungen führt. Die siamesischen Meister der Vergangenheit, die diese Technikfolgen kodifiziert haben, beherrschten den Nahkampf aus eigener Erfahrung so gut, dass sie in der Lage waren, eine enorme Menge an Kampfprinzipien in 15 einfach auszuführenden Manövern zu kondensieren. In den verschiedenen Kampfstilen, die sich im Laufe der Jahrhunderte in Thailand entwickelt haben, erkennen praktisch alle Khru Muay die 15 Mae Mai Prinzipien als grundlegend an. Das Gleiche gilt nicht für den Look Mai. Die Mae Mai und Look Mai Muay Thai, mit all ihren zahlreichen Variationen, bilden die Grundlage des technischen Programms der IMBA (International Muay Boran Academy) und basieren hauptsächlich auf den jahrelangen Forschungen von Prof. Phosawat Saengsawan. Die 30 Mae-Mai- und Look-MaiFormen, die von den IMBA-Mitgliedern regelmäßig praktiziert werden, werden derzeit

von der Mehrheit der thailändischen Meister akzeptiert. Die 15 Look Mai, als ideale Ergänzung zu den 15 Grundtechniken (Mae Mai), werden von den Vertretern aller Stile allgemein anerkannt. Dies schließt jedoch nicht aus, dass andere Techniken in das Mai Kred aufgenommen werden, die von einigen Meistern als so wichtig erachtet werden, dass sie in diese Gruppe aufgenommen werden sollten. Muay Korat-Schülern werden zum Beispiel 11 Look Mai, 21 Mae Mai Boran und 5 Grundstrategien (Mae Mai) beigebracht, die zusammen mit den 5 statischen Grundangriffen und den 5 grundlegenden Bewegungsmanövern die sogenannten 47 technischen Portale bilden.

Einige Muay-Boran-Gelehrte behaupten, dass Muay Uttardit 535 grundlegende Techniken beinhaltet, darunter Chern Muay, Kon Muay, Mae Mai und Look Mai.

Auf der anderen Seite basiert Muay Lopburi auf den 5 Mae Mai und 5 Look Mai als technische Säulen, auf denen die Kampffähigkeiten eines Lopburi Kämpfers basieren.

Die Muay Chaiya Meister der Vergangenheit bestätigten, dass es nur ein Mae Mai (die Schutzposition oder Jot Muay) gibt und dass Look Mai Strategien aus der korrekten Anwendung dieses grundlegenden Elements entstehen, so wie eine gute Frucht aus einem gesunden Baum entspringt. Wenn die Mae Mai der Ausgangspunkt für alle Schüler des Muay Boran sind, dann sind die Look Mai die wirklichen «Geheimtechniken», die jeder Bramajarn (Grossmeister) der Vergangenheit eifersüchtig gehütet und nur seinen erfahrensten und vertrauenswürdigsten Schülern offenbart hat. Während die Mae Mai für jedermann sind, sind die Look Mai den Auserwählten vorbehalten. Während die Mae Mai von allen Schülern erlernt, werden können, liegen die Look Mai per Definition ausserhalb der Reichweite des durchschnittlichen Praktizierenden. Es ist möglich, die Look Mai zu beherrschen, aber nur wahre Champions können diese erhabenen Kampfprinzipien in den Mittelpunkt stellen. Während die Mae-MaiStrategien effektiv und leicht zu verstehen sind, ist die Sprache des Look Mai kryptisch, und nur wenige sind in der Lage, die wahre Bedeutung der einzelnen Manöver, ohne die Hilfe eines erfahrenen Meisters zu entschlüsseln. Mit dem Studium des Look Mai kann erst begonnen werden, wenn alle grundlegenden Konzepte der Mae-Mai-Techniken erlernt worden sind. Dies ist das Gebot der alten Meister, das über die Jahrhunderte weitergegeben und auch heute noch respektiert wird. Erst wenn man die Geheimnisse und die grundlegenden Angriffs- und Verteidigungsmethoden beherrscht, kann man sich auf den langen und schwierigen Weg machen, um die fortgeschrittenen Prinzipien zu erlernen, die im Mai Kred verborgen sind und die von Natur aus komplex und schwer zu erlernen sind.

Mae Mai Muay Thai: das traditionelle Kampfsystem des Königreichs Siam.

Dieses Buch ist eine eingehende Studie über die Schlüsselelemente des ursprünglichen siamesischen Systems des waffenlosen Kampfes. Mit Hilfe dieses Buches kann der Leser ein klares Verständnis der grundlegenden Prinzipien des traditionellen Muay erlangen. In diesem Lehrbuch, das mit 900 hochwertigen Farbfotos illustriert ist, findet der interessierte Leser:

- Eine historische Analyse der Ursprünge der siamesischen Kampfsysteme, basierend auf Untersuchungen, die mit der unschätzbaren Unterstützung der Kulturkommission des thailändischen Bildungsministeriums durchgeführt wurden.

- Ein Überblick über die Grundelemente der traditionellen Kunst des Muay Thai: Kampfpositionen, Bewegungsmuster, Training von Körperwaffen, grundlegende Verteidigungstechniken.

- Eine Auswahl der effektivsten kämpferischen Anwendungen der 15 Mae Mai Muay Thai Kampfprinzipien, die zur Abwehr von Fäusten, Tritten, Ellbogenund Knieangriffen eingesetzt werden.

- Zahlreiche Trainingsübungen, die auf dem Einsatz von Aufpralltrainingsgeräten basieren, um die Effizienz der einzelnen Verteidigungsund Angriffstechniken zu verbessern.

- Die vollständige individuelle Form des Mai Khru Systems wird zum ersten Mal in einem Buch gezeigt.

Um das Verständnis dieses Buches zu verbessern, veröffentlichte Budo International im selben Jahr die folgenden Lehrvideos:

- Muay Boran - Mae Mai 1

- Muay Boran - Mae Mai 2

Diese 2 Videos wurden als zusätzliches Lernmittel aufgenommen und folgen der gleichen Struktur wie das Buch. Durch das Betrachten der Techniken in Bewegung können alle Muay Thai Schüler eine klarere Vorstellung von jeder Aktion des Angriffs, der Verteidigung und des Gegenangriffs bekommen.

- Für weitere Informationen über Mae Mai Muay Thai:

- Europa: Dani Warnicki (IMBA Finnland) dani.warnicki@imbafinland.com

- Südamerika: Juan Carlos Durán (IMBA Kolumbien) imbacolombia@gmail.com

- Ozeanien: Maria Quaglia (IMBA Australien) imbaaust@gmail.com

- Generalsekretärin: Marica Vallone (IMBA Italien) imbageneralsecretary@gmail.com

今日、世界中で犯罪が増加しているため、自衛プログラムが重要になっています。

スポーツ武道のトレーニングよりも包括的なものです。

PFS プログラム Systey は、創設者であるマスターアーメドアルフーリの監督の下、戦闘分野の軍事専門家と武道の高等インストラクターによって作成され、諜報活動や実際の対決と歩調を合わせる最も重要な戦闘プログラムの 1 つと考えられています。。今日、それはいくつかの国で広まっています

軍人と民間人が社会と社会を守るための重要なプログラム

Selbstverteidigungsprogramme sind heutzutage aufgrund der zunehmenden Kriminalität in der Welt sehr wichtig und umfassen mehr als Kampfsporttraining.

Das PFS-Programm wurde von militärischen Kampfexperten und hochrangigen Kampfkunstlehrern unter der Leitung seines Gründers, Meister Ahmed Al-Houli, entwickelt und gilt heute als eines der wichtigsten Kampfprogramme für den realen Kampf. Seine Praxis hat sich in mehreren Ländern verbreitet. Ein wichtiges Programm sowohl für militärisches als auch für ziviles Personal zum Schutz der Gesellschaft.

Professor Maurizio Maltese presents in this extensive and detailed work the "Scherma Jonica", Ionian fencing, an art cultivated century after century, perfected and made more and more effective by constant practice in every district, village and town of the area straddling the Ionian Sea, between Calabria, Apulia and Basilicata, and with very diverse influences from pre-Roman, Greek, Byzantine and Norman peoples, as well as Spanish and French origin. The knife was the weapon available even to the poorest of men, the farmer and the herdsman, who used it in most of their daily work, from cutting a piece of bread to defending themselves against an aggressor (be it animal or human). As fighting became indispensable to assert one's rights, the need arose to train, to attend a teacher and sometimes a school. In the schools of arms one learned to use other elements in aid or in concert with the knives, such as the jacket to camouflage the blade, which, unbeknownst to the adversary, or the hat. Thus, in Ionian fencing, century after century, many ideas and traditions of different schools, distant in time and space, are mixed: it is obvious to think that each region, if not each Italian village, used its own and different techniques, if only because of the great wealth of forms that the knife had in the country, both in its daily use and in its offensive use.

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"... Fünfzig Kanarier, die besten Schwimmer, die es gibt, jeder ausgestattet mit einem Cabarco und einer DrachenbaumTablachina". Auf diese Weise wurden die kanarischen Ureinwohner als Elitetruppen beim Angriff auf Tenochtitlan, Mexiko, Anfang des 16. Jahrhunderts eingesetzt. Dieses neue Werk der Federación de Lucha del Garrote Canario, konzentriert sich auf den traditionellen Tolete, seinen charakteristischen Griff mit einer Hand in der Mitte, die Wachen (rechts, troquiada, ...) und die grundlegenden Techniken (correderas, vueltas, lazos, molinetes...), sowie seine Anwendung in Kampfkombinationen. Beim traditionellen Tolete canario ist das Ziel, die bewaffnete Hand des Angreifers zu brechen und mit einem endgültigen Schlag zu beenden. Es gibt keine Kontrollen oder Abschwächungen. Das Gegenteil ist bei der polizeilichen Anwendung der Fall, bei der die Verhältnismäßigkeit des Angriffs und sogar die eigene Unversehrtheit des Angreifers gesetzlich geschützt sind. Bei der militärischen Anwendung gibt es diese Einschränkungen nicht, wohl aber bei der Verwendung zur Verteidigung durch die Militärpolizei. Die Eigenschaften des Tactical Operational Tolete für die Einsätze von zivilen und militärischen Polizeikräften begünstigen diese Aspekte, da es sich um ein äußerst vielseitiges Gerät handelt. Seine Abmessungen und sein zentraler Griff mit effektiven Drehungen des Handgelenks erleichtern schnelle und wiederholte Schlagbewegungen der bewaffneten Hand, die sowohl ihre Aufhebung als auch die konsequente Kontrolle für eine wirksame Reduzierung ermöglichen, wodurch das Leben des Agenten geschützt und die Bedrohung mit einem Minimum an Verletzungen beseitigt wird.

Budo

Ref.: •OCS-3 Ref.: •OCS-3

Das Messer ist die gefährlichste und gefürchtetste Waffe in einem Kampf. Es ist sehr leicht zu erlangen und sehr oft tödlich. Das Verteidigungsprogramm Oliva Combat System gegen einen Messerangriff beinhaltet konkrete Maßnahmen, Effizienz und Perfektion. Es ist ein vollständiger Kampf, der auf einfachen Mechanismen des Kampfes mit und ohne Messer basiert. Ein Straßenkampf gegen eine bewaffnete Person erfordert in erster Linie eine psychologische Handhabung und dann eine technische Beherrschung, die nur durch ein spezielles Training erreicht werden kann. Nur so kann man mit der Angst umgehen und die Konzepte des Kampfes, des Widerstands und des Sieges beherrschen. Das System könnte man als die zivile Version des C.A.T.-Systems ("Cobra Assault Tactics") der Spezialeinheiten bezeichnen, das sich durch extrem direkte, aggressive, einfache, schnelle und sehr effektive Mechanismen auszeichnet. Durch eine spezifische taktisch-technische Ausbildung auf hohem Niveau werden bestimmte Fähigkeiten vermittelt, die zusammen mit der Grundausbildung das Überleben in einer Konfrontation mit oder ohne Waffe ermöglichen. Zu diesen Fähigkeiten gehören: Sensibilität, Reaktion, Explosivität, Körperkoordination, Schnelligkeit, Timing und natürlich der wichtigste von allen, der Killerinstinkt. "Das Wichtigste ist, so konkret, effizient und perfekt wie möglich zu sein. Nur so haben wir eine Chance auf Verteidigung". Das ist das Ziel des Oliva Combat System. 40 min.

Kansetsu no Gikō und Shime no Gikō.

Hebel- und Würgetechniken

Es gibt viele historische Versionen, die erklären, warum so viele Techniken den Gelenken gewidmet wurden. Die am weitesten verbreitete Version geht auf die Ursprünge der Rüstungen zurück, die so konzipiert waren, dass sie flexibel waren und nur die Gelenke betrafen. Übungen, die auf die Gelenke abzielen, werden als Kansetsu no Giko bezeichnet.

Wenn wir wörtlich übersetzen, bedeutet das erste Kanji Kan allein Seki - Tor, Barriere; das zweite Setsu bedeutet allein fushi - Klumpen, Knotenpunkt.... Vielleicht könnte man das Wort kansetsu als Artikulation übersetzen. Daher kann Kansetsu no Giko als Artikulationstechnik übersetzt werden.

Über diese fantastische Angriffsform in den Kriegskünsten wird und wurde viel gesagt. Kansetsu no giko oder kansetsu waza, wie es in den Gendai Budo-Künsten genannt wird, entspricht den Techniken der Gelenkverriegelungen und Verdrehungen, die Ju-Jutsu, Jiu-Jitsu und den davon abgeleiteten Künsten den Nachdruck ihrer Gefährlichkeit in der Aktion verleihen. Wir haben dies in den Konfrontationen zwischen Künsten wie Judo und Ju-Jutsu mit anderen Künsten mit einer eher traumatischen Wirkung gesehen, d.h. Bewegungen, die darauf abzielen, durch den Aufprall ihrer Gliedmassen körperlichen Schaden zu verursachen. In der Vergangenheit umfasste das Studium von Kansetsu no Giko jede Form der Zerstörung des Gegners durch Angriffe auf die Knochen, was uns zu der spezifischen Form führt, die als Koppo-Jutsu bekannt ist.

Hebel- und Würgetechniken

Zum besseren Verständnis sollten wir einen Blick darauf werfen:

Wenn wir die Körpersysteme genauer untersuchen, werden wir sehen, wie sie funktionieren, um die Gesundheit zu erhalten, uns vor Krankheiten zu schützen und die Fortpflanzung der Art zu ermöglichen. Im Moment betrachten wir, wie zwei der Körpersysteme - das Integumentar- und das Skelettsystem - miteinander zusammenarbeiten. Das Integumentalsystem (Haut, Haare und Nägel) schützt alle Systeme des Körpers, einschliesslich des Skelettsystems, indem es als Barriere zwischen der äußeren Umgebung und den inneren Geweben und Organen fungiert. Die Haut (Kutis) ist auch an der Produktion von Vitamin D beteiligt, das der Körper für die richtige Verwertung von Kalzium benötigt (Kalzium ist der Mineralstoff, der für das Wachstum und die Entwicklung der Knochen benötigt wird). Das Skelettsystem wiederum unterstützt das integumentäre System.

SKELETTSYSTEM

Definition: Alle Knochen des Körpers, die dazugehörigen Knorpel und Gelenke.

Funktion: Stützt und schützt den Körper, unterstützt die Körperbewegungen, beherbergt Zellen, die Blutzellen produzieren, speichert Mineralien.

MUSKELSYSTEM

Definition: Bezieht sich speziell auf das Skelettmuskelgewebe, das im Allgemeinen an den Knochen befestigt ist (andere Muskelgewebe sind glatt und herzförmig).

Funktion: Beteiligt sich an der Ausführung von Bewegungen, hält die Körperhaltung aufrecht, produziert Wärme.

Die Gelenke werden durch Muskeln gestützt. Die strukturelle Einheit eines Muskels ist eine Muskelzelle oder -faser. Die funktionelle Einheit, die aus einem motorischen Neuron und den von ihm gesteuerten Muskelfasern besteht, wird als motorische Einheit bezeichnet. Die Anzahl der Muskelfasern in einer motorischen Einheit variiert von einer bis zu mehreren hundert, in der Regel sind es jedoch etwa 100. Die Anzahl der Fasern variiert je nach Grösse und Funktion des Muskels. Grosse motorische Einheiten, bei denen ein Neuron mehrere hundert Muskelfasern versorgt, finden sich in den grossen Rumpf- und Oberschenkelmuskeln, während in den kleinen Muskeln des Augapfels und der Hand, wo präzise Bewegungen erforderlich sind, die motorischen Einheiten nur wenige Muskelfasern enthalten. Wenn ein Nervenimpuls das motorische Neuron im Rückenmark erreicht, wird ein weiterer Nervenimpuls ausgelöst, der bewirkt, dass sich alle Muskelfasern, die von dieser motorischen Einheit versorgt werden, gleichzeitig zusammenziehen. Bewegungen entstehen dadurch, dass immer mehr motorische Einheiten in Aktion treten, während die antagonistischen Muskeln entspannt sind. Bei der Aufrechterhaltung einer bestimmten Position oder Haltung befinden sich die beteiligten Muskeln in einem Zustand der reflexartigen Kontraktion. Der Tonus ist der Erregungszustand des Nervensystems, das die Skelettmuskeln kontrolliert oder beeinflusst. Die Aufrechterhaltung des Tonus hängt von den Impulsen ab, die das Gehirn und das Rückenmark von den sensorischen Endigungen in den Muskeln, Sehnen und Gelenken erreichen.

Bei Körperbewegungen sind die wichtigsten Muskeln aktiv. Diese Muskeln, Agonisten oder primäre Motoren (g. Agon, Kampf) genannt, ziehen sich aktiv zusammen, um die gewünschte Bewegung zu erzeugen. Ein Muskel, der der Wirkung eines Agonisten entgegenwirkt, wird als Antagonist bezeichnet. Während sich ein Agonist kontrahiert, entspannt sich der Antagonist allmählich; durch diese Koordination wird eine gleichmässige Bewegung erzeugt. Antagonisten werden auch am Ende einer plötzlichen Bewegung aktiviert, um die Gelenke vor Verletzungen zu schützen (z.B. die Hüft-, Knie- und Knöchelgelenke bei einem Kick im Fussball). Wenn ein Agonist mehr als ein Gelenk kreuzt, verhindern bestimmte Muskeln die Bewegung des dazwischen liegenden Gelenks. Diese Muskeltypen werden als Synergisten bezeichnet (g. syn, zusammen, + ergon, Arbeit). Die Synergisten ergänzen also die Wirkung der Agonisten. Andere Muskeln, so genannte Fixatoren, halten die proximalen Teile einer Gliedmasse (z.B. den Unterarm) fest, während die distalen Teile (z.B. die Hand) bewegt werden. Ein und derselbe Muskel kann unter verschiedenen Bedingungen als Agonist, Antagonist, Synergist oder Fixateur wirken. Technische Spezifität bedeutet, den genauen Winkel zu kennen, in dem die Muskeln ihre Wirkung entfalten können, um einen direkten Angriff auf das gewünschte Gelenk zu ermöglichen. Erwähnenswert sind die berühmten Wirbelsäulenverrenkungen, die im Mittelalter angewandt wurden. Hierfür gibt es zwei Arten von Begründungen: die Samurai mit und ohne Rüstung. Die meisten Wirbelsäulenverrenkungen waren nur möglich, wenn der Samurai keinen Yoroi trug. Offensichtlich wurden die Techniken zu diesem Zweck mit einer Rüstung entwickelt. Man darf jedoch nicht vergessen, dass die Japaner kleinwüchsig waren und sich im Krieg vorrangig mit dem Katana bewegten. Mit anderen Worten, die Yoroi konnten sich nur schwer bewegen, und die meisten Drehungen erfolgten mit Hilfe des Kopfes und des Halses, die von Kabuto geschützt wurden. Aber..., was soll's:

GELENKSTRUKTUR DER LENDENWIRBELSÄULE:

Bandscheiben: Die Gelenkflächen werden von der Oberund Unterseite der Wirbelkörper gebildet. Auf diesen Flächen befindet sich eine Vertiefung, die durch eine Knorpellamelle aufgeweicht ist. Daraus entstehen die Bandscheiben, die sie verbinden und durch das vordere und hintere Längsband verstärkt werden. Das vordere Band ist sehr locker mit der Bandscheibe verbunden, während das hintere Band an der Oberfläche der Bandscheibe haftet und im Lendenbereich dünner ist als in den anderen Bereichen.

Die Dicke der Bandscheibe ist im vorderen Teil der Halsund Lendenwirbelsäule am grössten, wo die Wirbelsäule eine anterior konvexe Kurve beschreibt. Sie erfüllt eine wichtige Funktion für die Wirbelsäule, indem sie die Belastung von einem Wirbelkörper auf den anderen überträgt und dabei paradoxerweise die Bewegung der intersomatischen Gelenke überträgt und einschränkt. Sie fungieren auch als Stossdämpfer. Dieses Phänomen tritt vom zweiten Halswirbel bis zum Kreuzbein auf.

Die Bandscheiben bestehen aus zwei Teilen: einem peripheren, faserigen Teil (Annulus fibrosus) und einem zentralen, weichen, gallertartigen Teil (Nucleus pulposus). Der Annulus fibrosus besteht aus mehreren konzentrischen Schichten oder Lamellen aus Kollagenfasern und Faserknorpel. Der Nucleus pulposus ist eine gallertartige Substanz, die vierzig bis sechzig Prozent der Bandscheiben ausmacht, achtundachtzig Prozent Wasser enthält und aus einer grundlegenden Mucopolysaccharid-Substanz besteht. Lendengelenk: Die kleinen Strukturen, die ein Lendengelenk zwischen den Gelenkfortsätzen bilden, haben Gelenkkapseln, intraartikuläre Strukturen und Gelenkfacetten. Die Gelenkkapseln befinden sich an den dorsalen, superioren und inferioren Rändern jedes Apophysengelenks. Die Kollagenfasern verlaufen in Querrichtung von einem Gelenkfortsatz zum anderen. Die Faserkapsel wird auf ihrer vorderen Ebene durch das Ligamentum flavum ersetzt, das später durch die tiefen Fasern des Multifidus verstärkt wird. In den oberen und unteren Abschnitten ist die Kapsel locker und bildet subkapsuläre Taschen mit Fett.

Gelenkstrukturen: Es gibt drei Arten von intraartikulären meniscoiden

Strukturen:

Fibroadipöser Meniskus: ein Defekt in dieser Struktur kann als Ursache für eine akute Blockierung der Wirbelsäule angesehen werden. Der Patient sollte eine gebeugte Haltung einnehmen, da dies die Belastung des Gelenks verringert.

Fettpolster - sie befinden sich am oberen und unteren Ende des Gelenks, sowohl die fibrös-fettigen Menisken als auch das Fettpolster.

Der Bindegewebsrand: ist eine keilförmige Verdickung der inneren Oberfläche der Kapsel, die die von den gefalteten Rändern der Gelenkknorpel hinterlassenen Räume ausfüllt und eine Vergrösserung der Kontaktfläche der Gelenkfacetten begünstigt.

Gelenkfacetten: Das Apophysengelenk der Lendenwirbelsäule wird von den Gelenken der unteren Facetten eines Lendenwirbels mit den oberen Facetten des darunter liegenden Wirbels gebildet.

Die Position der Facetten in der Lendenwirbelsäule unterscheidet sich je nach Form, Bewegungsrichtung und -umfang in einem beweglichen Segment. Die Lage dieser Gelenke wirkt sich auf die Verhinderung einer anterioren Dislokation und Rotationsverschiebung des Zwischenwirbelgelenks aus. Bei Gelenken in der Frontalebene sind die flachen Gelenkfacetten für eine axiale Rotation weniger geeignet. Das Gelenk in der Sagittalebene kann der Rotation entgegenwirken, aber diese Gelenke eignen sich weniger gut für eine anteriore Dislokation. Bei Gelenken mit gekrümmten Gelenkfacetten ist das anteromediale Ende der oberen Facette nach hinten gerichtet und widersetzt sich der Vorwärtsverschiebung.

C-förmige Gelenke haben eine größere Oberfläche und bieten einen grösseren Widerstand bei der Vorwärtsbewegung als J-förmige Gelenke. Beide Gelenke («C» oder «J») widersetzen sich effektiv der Rotation.

Gelenkkapsel: Die Gelenkkapseln sind an den Rändern der Gelenkfacetten befestigt, sie sind dünn und locker und ermöglichen Bewegungen in der Sagittalebene.

Damit eine Technik funktioniert - in diesem Fall habe ich die Schlüssel für die Säule angegeben, die nicht

einfach als Kansetsu Waza klassifiziert werden kann -, muss man sich darüber im Klaren sein, dass sie nicht einfach und leicht anzuwenden ist, vor allem in ihrer klassischen und traditionellen Form.

Natürlich drohen Brüche bei einem missglückten Sturz oder sogar bei einem Zusammenstoss mit einem Auto, aber das ist nichts, was im Rahmen eines technischen Faktors durchdacht und akribisch angewendet wird, sondern wird als Todesfall eingestuft. Eine Technik anzustreben, die sich der wissenschaftlichen Erkenntnisse über Gelenke bedient, setzt in erster Linie voraus, dass man weiss, wie sie funktionieren.

Ebenfalls weit verbreitet und ein grundlegender Bestandteil der Seiteigata-Kata der Künste, die mit den Praktiken des Kansetsu no Gikō verbunden sind, ist der Angriff auf den Knöchel, der seit der Antike sowohl mit Klingenwaffen als auch in Einzelkämpfen und Konfrontationen mit blossen Händen angegriffen wurde. In den meisten Fällen folgen diese Techniken auf Nage - Projektionsangriffe - und sind nicht Teil der folkloristischen Techniken, die darauf abzielen, den Fuss des Ausübenden zu packen und zu brechen, bevor er den Boden berührt.

In den meisten ihrer Formen entsprechen die ashi kudaki, wie sie in bestimmten Kata genannt werden, den Bewegungen des verstauchten Knöchels.

Eine Knöchelverstauchung ist eine Verletzung der Bänder (das zähe, elastische Gewebe, das die Knochen miteinander verbindet) des Knöchels. Jedes Band im Knöchel kann verletzt werden. Zu einer Verstauchung kommt es in der Regel, wenn sich der Knöchel nach aussen dreht, so dass sich die Fusssohle zum anderen Fuss hindreht (Umknicken).

Manchmal verursacht eine mittelschwere oder schwere Verstauchung auch nach der Heilung des Bandes Probleme. An einem der

Knöchelbänder kann sich ein kleines Knötchen bilden, das eine ständige Reibung im Gelenk verursacht und zu einer chronischen Entzündung und schließlich zu einer dauerhaften Verletzung führt.

Angeblich hat ein Gegner, der einer solchen Technik zum Opfer gefallen ist, in der Vergangenheit selten seine ursprüngliche Bewegungsform wiedererlangt.

Heutzutage ist nach Aussage einiger Medizinstudenten eine Operation nur noch selten notwendig. Bei einer Verstauchung kann auch ein Nerv beschädigt werden, der über eines der Knöchelbänder verläuft. Eine Injektion eines Lokalanästhetikums lindert oft die Schmerzen und das Kribbeln (Neuralgie), manchmal dauerhaft. Bei einer Verstauchung des Knöchels kann es vorkommen, dass die Sehnen (die starken, biegsamen Gewebestreifen, die einen Muskel mit einem Knochen oder einen Muskel mit einem anderen Muskel verbinden) an der Außenseite des Knöchels durch das Gehen überlastet werden, was zu einer Entzündung führt. Diese als Peronaeus-Tenosynovitis bezeichnete Erkrankung kann zu chronischen Ödemen und Schmerzen an der Aussenseite führen. Die Behandlung besteht im Tragen von Knöchelstützen, die die Bewegungen des Gelenks einschränken.

Wenn der Ashi Kudaki erfolglos war, erlitt der Gegner nur einen nervösen Nachhall. Daraus könnte sich in Zukunft ein Neurom entwickeln. Die Nerven, die die Fusssohle und die Zehen versorgen, befinden sich zwischen den Zehenknochen. Schmerzen im vorderen Teil der Fusssohle können durch nicht krebsartige Tumore des Nervengewebes (Neurome) verursacht werden.

Im Anfangsstadium kann das Neurom lediglich einen unauffälligen Schmerz um den vierten Zeh verursachen, der gelegentlich von einem Brennen oder Kribbeln begleitet wird. Im Allgemeinen sind diese Symptome stärker ausgeprägt, wenn der Betroffene bestimmte Arten von Schuhen trägt. Mit dem Fortschreiten der Erkrankung kann ein konstantes brennendes Gefühl bis in die Fingerspitzen ausstrahlen, unabhängig von der Art des getragenen Schuhwerks. Der Betroffene kann auch das Gefühl haben, dass sich eine Murmel oder ein Kieselstein im vorderen Bereich der Fusssohlenoberfläche befindet.

Als Folge dieser erfolglosen Technik treten bei Fussschmerzen häufig Schmerzen in den Gelenken der vier kleinsten Zehen auf, die in der Regel durch eine schlechte Ausrichtung der Gelenke verursacht werden. Diese Fehlstellung kann durch ein zu hohes oder zu niedriges Fussgewölbe entstehen, wodurch die Zehen gebeugt bleiben (Hammerzehen). Durch die ständige Reibung an den gebeugten Zehen verdickt sich die Haut, die das Gelenk auskleidet, was zur Bildung einer Hornhaut führt. Die Behandlung zielt darauf ab, den durch die Fehlstellung verursachten Druck zu mindern.

Wir sehen also die Folgen, die in der fernen Vergangenheit einen grossen Krieger in den Ruhestand hätten versetzen können, bis ins Unendliche. Ich warne also davor, diese Art von Verdrehung zu praktizieren.

SHIME NO GIKK - STRANGULATIONSTECHNIKEN

Es gibt viele Techniken, um den Gegner zu würgen. Zu Beginn des Jahrhunderts, so sagten einige Lehrer der alten Schule, war eine Würgetechnik eine Randerscheinung und galt als ein Gedanke an eine drohende Pathologie, d.h. es konnte nicht normal sein, dass ein Lehrer seinen Schülern diese Technik beibrachte. Heutzutage, mit der Modernisierung des Kampfsports und insbesondere des Spiels der Unterwerfung des Gegners im Akt der Konfrontation, ist sie nur ein weiteres Artefakt unter den unzähligen Möglichkeiten, die entwickelt wurden, um den Gegner zu überwältigen.

Zum besseren Verständnis lassen sich die Techniken des Shime Gikkō oder Shime Waza in zwei Bereiche unterteilen:

CHI TOMERU - BLUTSTILLUNG

KI TOMERU - LUFTUNTERBRECHUNG

Wir beginnen unsere Analyse mit Chi-Tomeru-Techniken, die auf den Kubi (Hals) angewendet werden.

Das Herz pumpt das Blut durch eine Hauptarterie, die Aorta. Diese Hauptarterie teilt sich dann in mehrere Äste, die nacheinander Tausende kleinerer Arterien bilden, so dass jede Region Ihres Körpers ihr eigenes Arteriensystem hat, das sie mit frischem, sauerstoffreichem Blut versorgt.

Arterien sind außen hart und innen weich. Die Wand einer Arterie besteht aus drei Schichten: einer äussersten Gewebeschicht, einer mittleren Muskelschicht und einer innersten Schicht aus Endothelzellen. Die Muskelschicht ist elastisch und sehr widerstandsfähig. Die innerste Schicht ist recht glatt, so dass das Blut leicht und ungehindert fliessen kann.

Die muskulöse Wand der Arterie unterstützt das Herz bei seiner Funktion, Blut zu pumpen. Wenn das Herz schlägt, dehnt sich die Arterie

aus, während sie sich mit Blut füllt. Wenn sich das Herz entspannt, zieht sich die Arterie zusammen und übt eine Kraft aus, die ausreicht, um das Blut vorwärtszudrücken. Dieser Rhythmus zwischen dem Herzen und den Arterien führt zu einem effizienten Kreislaufsystem.

Sie können selbst spüren, wie sich Ihre Arterie ausdehnt und zusammenzieht. Solange die Arterie mit dem Herzen synchronisiert ist, können Sie die Herzfrequenz messen, indem Sie die Kontraktionen der Arterien zählen. Auf diese Weise überprüfen wir unseren Puls.

Die Arterien leiten das sauerstoffreiche Blut in die Kapillaren, wo der Sauerstoff gegen Kohlendioxid ausgetauscht wird. Die Kapillaren leiten dann das mit Ausscheidungsstoffen beladene Blut in die Venen ab, die es zurück zum Herzen und zur Lunge transportieren.

Wenn wir über Chi Tomeru sprechen, das am Hals angewendet wird, müssen wir ein wenig über die Hauptarterien wissen, die das Herz mit dem Gehirn verbinden.

- Halsschlagadern: Eine auf jeder Seite des Halses, die das Blut zur jeweiligen «Hälfte» des Gehirns leiten, jedoch an der Vorderseite.

- Mittlere Zerebralarterien: Eine auf jeder Seite, im Inneren des Gehirns (sie entspringen aus den Karotisarterien).

- Wirbelknochen: Einer auf jeder Seite des Halses (auf der «Innenseite» der Wirbelknochen. Sie leiten das Blut in den hinteren Teil des Gehirns).

Diese Arterien haben wiederum ihre jeweiligen Verzweigungen. Daher kann jede Veränderung in den Arterien die Durchblutung des Gehirns beeinträchtigen und zu einem Schlaganfall führen.

Die wichtigste Funktion des arteriellen Kreislaufs ist die Aufrechterhaltung und Kontrolle des Blutdrucks (BP), d.h. der Kraft oder des Drucks, den das Blut auf die Arterienwand ausübt. Der Blutdruck hängt von der Herzleistung (CO) und dem gesamten peripheren Widerstand (TPR) ab.

Wenn Chi Tomeru auftritt, wird die Versorgung des Gehirns mit sauerstoffreichem arteriellem Blut unterbrochen. Natürlich wären die Chemorezeptoren diejenigen, die dies korrigieren. Sie reagieren auf einen Mangel an Sauerstoff und einen Überschuss an Kohlendioxid und Wasserstoff. Sie befinden sich in den grossen Arterien, gleich neben den Barorezeptoren. Sie werden stimuliert, wenn der Druck unter 80 mmHg fällt. Wenn der Blutdruck sinkt, kommt es zu einer Verringerung des Blutflusses zu den Geweben, was

Hebel- und Würgetechniken

zu einer Anhäufung von CO2 und H+ im Blut und einer Verringerung der O2Konzentration führt. Diese Veränderungen stimulieren die Chemorezeptoren, die ein Signal an den sensorischen Bereich des vasomotorischen Zentrums senden, das anzeigt, dass der Blutdruck niedrig ist. Die Reflexantwort ist ein sofortiger Anstieg des Blutdrucks, der auf die Stimulation des vasokonstriktorischen Bereichs und die Hemmung des vasodilatorischen Bereichs zurückzuführen ist.

Bei der zweiten Art von Shime Gikkō, Ki Tomeru, wird die Luftzirkulation unterbrochen, nicht der Blutkreislauf, wie wir bereits gesehen haben. Dies ist eine der Formen des Erstickens. Entgegen der landläufigen Meinung gibt es andere Arten des Erstickens, die von der Gerichtsmedizin wie folgt klassifiziert werden:

Erstickung - Direkt: Blockierung der Atemwege. Indirekt: externe mechanische Mittel.

Strangulation: Hierbei handelt es sich um eine Konstruktion (Zusammendrücken des Halses) durch die eigenen Hände des Täters, die verhindert, dass Luft in das Atmungssystem eindringt (sie ist durchaus beabsichtigt).

Strangulation: Mechanische Erstickung durch Einschnürung des Halses durch eine äussere Kraft (absichtlich oder versehentlich).

Hängen: Die Einschnürung des Halses durch das Gewicht des Körpers; vollständig - hängend; unvollständig - nicht hängend.

Ertrinken: Mechanische Erstickung durch das Eindringen von Flüssigkeit (jeder Art von Flüssigkeit).

Verschüttung: Mechanische Erstickung durch das Eindringen von Feststoffen (jedes feste Material).

Eingeschlossenheit: Erstickung durch Isolation an einem Ort (Mangel an atmosphärischer Luft).

Im Fall von Ki Tomeru handelt es sich offensichtlich um eine Strangulation. Sobald die Luftzufuhr unterbrochen ist, tritt eine Hypoxie ein.

In den moderneren Künsten, in denen das Streben nach Harmonie offensichtlicher wurde als die Martialität der Techniken, waren Fragen der Effizienz lange Zeit unvermeidlich. In der Antike war es üblich, sich vor der Ausführung einer Technik Gedanken darüber zu machen, ob man beim Gegner einen Moment der Ohnmacht hervorrufen könnte. Dies ist in den älteren Bujutsu-Stilen zu beobachten, wo dies meist durch einen Atemi oder etwas Ähnliches erreicht wurde.

Ein Bewusstseinsverlust, auch Ohnmacht oder Synkope genannt, tritt auf, wenn nicht genügend sauerstoffreiches Blut zum Gehirn gelangt. Ohne ausreichende Sauerstoffzufuhr verlangsamt sich der Stoffwechsel des Gehirns, was zum Bewusstseinsverlust führt, bis der Blutfluss wiederhergestellt ist. Manchmal gibt es keine Vorwarnung. In der Regel treten jedoch Übelkeit oder Brechreiz und Schwindel, Schweissausbrüche und Blässe auf, die Sicht wird grau und schliesslich verliert der Patient das Bewusstsein.

Etwa eine Minute nach dem Sturz ist die Durchblutung des Gehirns wiederhergestellt, da die Schwerkraft nicht mehr wirkt, und Sie kommen wieder zu Bewusstsein.

Nur etwa 20 % der Erwachsenen fallen aufgrund eines Herzproblems (Arrhythmie oder strukturelle Herzerkrankung) in Ohnmacht. Bei etwa 10 % der Menschen ist die Ursache unbekannt.

In den meisten Fällen ist eine Ohnmacht auf einen plötzlichen Blutdruckabfall und manchmal auch auf eine deutliche Verringerung der Herzfrequenz zurückzuführen, die auf verschiedene Faktoren zurückzuführen ist. Alte Meister studierten mit Hilfe von Ijutsu - der orientalischen Medizin - spezifische Techniken, die einen hohen Anteil an Stößen verwenden, um den Körperdruck zu verändern. Diese Techniken wurden in bestimmten Ryu entwickelt, die für ihr Fachwissen und ihre Wirksamkeit bei der Anwendung im Kampf berühmt wurden.

ES GIBT VIELE ARTEN VON SYNKOPEN:

Neurokardiogene Synkope - Emotionale Anspannung, langes Stehen ohne Bewegung, Angst oder plötzliche starke Schmerzen können nach langem Stehen ohne Beinaktivität die Verbindung zwischen Ihrem neurologischen und kardiovaskulären System aktivieren, was zur Hemmung Ihres sympathischen Nervensystems und zur Erregung Ihres vagalen Nervensystems führt. Dies führt dazu, dass der Herzschlag schnell abnimmt und der Arteriendruck durch die Erweiterung der Arterien sinkt. Infolgedessen wird der Blutfluss zum Gehirn auf ein Niveau reduziert, das mit der Aufrechterhaltung des Bewusstseins unvereinbar ist. Aus diesem Grund kommt es zu einer Synkope, bis die liegende Position es dem in den unteren Gliedmassen gespeicherten Blut ermöglicht, zum Herzen und zum Gehirn zurückzukehren.

Synkope durch posturale Hypotonie: Nach einem schnellen Wechsel in eine stehende Position. Beim Aufstehen wird der Sympathikus aktiv und setzt Hormone (Katecholamine) in den Kreislauf frei. Dies führt zu einem Anstieg der Herzfrequenz und des Blutdrucks, so dass eine ausreichende

Durchblutung des Gehirns auch im Stehen gewährleistet ist. Mit zunehmendem Alter nimmt die Kapazität dieser durch das autonome Nervensystem vermittelten kardiovaskulären Reaktion ab. Zu schnelles Aufstehen kann zu einem abrupten Abfall des Blutflusses in den Beinen führen, was einen plötzlichen Blutdruckabfall und damit eine Ohnmacht zur Folge hat. Krankheiten wie Diabetes, Parkinson, chronischer Alkoholismus und einige neurologische Erkrankungen beeinträchtigen das sympathische Nervensystem.

Medikamente - Antihypertensiva, Antiarrhythmika und Antidepressiva sind die Medikamente, die in der Regel mit Bewusstseinsverlust in Verbindung gebracht werden. Diese Medikamente können den Patienten anfälliger für Veränderungen des Blutdrucks machen. Sie können auch verhindern, dass das Herz schneller schlägt, um auf die Anforderungen zu reagieren, die durch eine veränderte Position oder körperliche Anstrengung entstehen. Diese Medikamente können auch für schwere Herzrhythmusstörungen verantwortlich sein, die zu Bewusstlosigkeit führen.

Die Experten erklärten, dass ein Erwachsener in 24 Stunden mindestens 420 Liter Sauerstoff (640 Gramm) verbraucht und 420 Liter Kohlendioxid (880 Gramm) ausatmet.

Wenn die Proportionen nicht eingehalten werden, kommt es zu einer Hypoxie. Die ersten Symptome sind Kompensationsreaktionen wie Erstickung, Herzklopfen und eine Erhöhung der Anzahl der roten Blutkörperchen im

Blut. Diese Reaktionen ermöglichen es uns, vorübergehend sicherzustellen, dass die Gewebe ihren normalen Sauerstoffverbrauch erfüllen. Hält der Sauerstoffmangel an, kommt es zum so genannten «Energiemangel»: Der Puls wird schwächer und das Herz schlägt immer langsamer. Manche Menschen werden blass und brechen in kalten Schweiss aus. Hypoxieopfer verlieren das Gefühl und das Gedächtnis und haben Schwierigkeiten, sich zu bewegen. In den schwersten Fällen kommt es zur Ohnmacht und zum Verlust der Kontrolle über den Schliessmuskel (Analmuskel, der für die Kontrolle des Stuhlgangs zuständig ist). Der Blutdruck sinkt, die Atmung setzt aus und der Tod tritt ein.

Wir erkennen also, dass es für die Ausführung einer Shime Gikō-Technik, sowohl im Chi Tomeru als auch im Ki Tomeru, notwendig ist, die Funktionsweise dieser beiden Teile des menschlichen Körpers zu kennen - den Blutkreislauf und das Atmungssystem.

Atmung in der Kampfkunst und im Leben

In den Kampfkünsten steht im Mittelpunkt der meisten Aktivitäten, Traditionen und Praktiken unserer Stile der Geist der Kampfsportler selbst. Dieser "Geist" steht typischerweise für Gleichmut in widrigen Umständen, für Ruhe und Frieden, für die Fähigkeit, sich vom Augenblick zu lösen und mit Entschlossenheit zu handeln, um anderen zu helfen und sie zu schützen.

≠Der Kern unserer Gelassenheit ist jedoch die Fähigkeit, unseren Geist und Körper durch die Atmung zu kontrollieren.

Das Wort Geist leitet sich ursprünglich vom lateinischen «spirare» (atmen) und «spiritus» (Atem oder Atem eines Gottes) ab. Dies ging dann in das altfranzösische «espirit» (Geist oder Seele) und das anglofranzösische «spirit» (Leben oder das belebende, vitale Prinzip im Menschen) über. Im 14. Jahrhundert erhielt das Wort «spirit» die zusätzliche Bedeutung einer göttlichen Kraft oder eines göttlichen Geistes. In vielerlei Hinsicht führt unsere Fähigkeit, unsere Atmung zu kontrollieren, zu einem Zustand der Kontrolle und Ruhe, der uns in Momenten des Unglücks göttlich erscheint.

Es gibt viele Atemtechniken, von der tiefen Atmung zur Stressbewältigung bis hin zur starken und schnellen Atmung (Pranayama-Atmung), die von Wim Hof als Vorbereitung auf eine Kälteexposition

populär gemacht wurde, indem sie den Körper mit Sauerstoff überflutet und den Körper entgiftet. In den Kampfkünsten ist die beliebteste Art der Atmung jedoch als «Boxatmung» oder im militärischen Sprachgebrauch als «taktische Atmung» bekannt. Die Boxatmung oder taktische Atmung besteht darin, viermal einzuatmen, viermal die Luft anzuhalten, viermal auszuatmen und viermal die Luft anzuhalten. Dies hilft, die Nerven zu entspannen, und ist vor allem für Scharfschützen wichtig, um Körper und Geist zu beruhigen, bevor sie schiessen. Wenn Ihr Körper eine Kampf- oder Fluchtreaktion auslöst (Amygdala-Hijack), wird ausserdem Ihr gesamtes limbisches System kurzgeschlossen. Anstatt visuelle oder akustische Reize durch den Hippocampus zu leiten, um zu erkennen und zu verstehen, was vor der Weiterleitung dieser Informationen an die Amygdala (die oft als «emotionales Gehirn» bezeichnet wird) geschieht, schaltet das limbische System stattdessen direkt die Amygdala ein, um eine emotionale Entscheidung zu treffen: Kämpfen oder Fliehen oder möglicherweise Erstarren.

In diesem Moment mögen Ihre Handlungen unwillkürlich sein, aber es ist wichtig, dass Sie, wenn es vor der Amygdala-Übernahme Anzeichen für eine Gefahr gibt, sofort mit der Boxatmung beginnen, um einen

möglichst klaren Kopf zu behalten. Außerdem sollten Sie in dem Moment, in dem Sie Ihre Emotionen und Ihren mentalen Zustand nach einem Amygdala-Hijack kontrollieren können, als Erstes mit der Boxatmung beginnen, um dem Adrenalin entgegenzuwirken, das durch Ihren Körper strömt.

Das Nervensystem wird in zwei große Kategorien unterteilt: das somatische und das autonome Nervensystem. Das somatische Nervensystem ist für motorische Signale zuständig, z.B. für das Greifen nach einem Glas Wasser oder das Drehen des Kopfes. Das autonome Nervensystem steuert Organe und Drüsen und steht in direktem Zusammenhang mit dem Herzschlag, der Organfunktion und anderen

«automatischen» Körperprozessen. Das autonome Nervensystem wird auch in das sympathische und das parasympathische System unterteilt, die für Stressreaktionen und Entspannung bzw. Abkühlung zuständig sind. Während die meisten Prozesse entweder dem somatischen oder dem autonomen System zuzuordnen sind, ist die Atmung die einzige Brücke zwischen den beiden Systemen. Sie müssen nicht über die Atmung nachdenken, das erledigt Ihr Körper über das autonome Nervensystem, aber Sie haben auch direkte Kontrolle über Ihre Atmung, die sich direkt auf andere autonome Funktionen auswirken kann.

Tiefes Atmen und kontrollierte Atmung können helfen, die Herzfrequenz zu regulieren und auch die Ausschüttung von Cortisol (Stresshormon) im Körper zu verringern, wobei diese beiden automatischen Reaktionen für einen Zustand des geistigen

Ungleichgewichts und der benebelten Stimmung sowie für eine Reihe anderer schädlicher Auswirkungen verantwortlich sind. Als Kampfsportler ist es daher wichtig, unsere Atmung im Allgemeinen zu kontrollieren, vor allem aber, wenn wir uns in Stresssituationen befinden. Das könnte bedeuten, dass wir einige tiefe Atemzüge nehmen, bevor wir den Ring für einen Wettkampf betreten und unsere Atmung währenddessen kontrollieren, dass wir absichtlich ausatmen, wenn wir eine Technik oder Bewegung ausführen, und dass wir unsere Atmung verlangsamen und dennoch tief einatmen, wenn wir uns in einer unerwünschten Position befinden. Ob wir beim morgendlichen Training in Qigong anmutige Bewegungen ausführen, beim Kyokushinkai tief ausatmen, wenn wir Schläge einstecken und austeilen, oder beim Brazilian Jiu-Jitsu tief und langsam atmen, wenn uns jemand in den Rücken fällt - die Atmung ist ein zentraler Bestandteil unserer Reise durch die Kampfkünste. Die Vorteile reichen von einem höheren Sauerstoffgehalt in unserem Blut bis hin zu einem klaren Kopf, geringerer Muskelermüdung, Beruhigung unserer Nerven und vielem mehr. Wenn Sie Ihren eigenen Weg in der Kampfkunst weiterverfolgen, sollten Sie lernen, Ihre Atmung mit dem Rest Ihres Körpers zu verbinden und sich der Vorteile und Auswirkungen bewusst zu sein. Sie werden nicht nur eine grössere Ausdauer beim Trainieren und Kämpfen haben, sondern Sie werden sich auch besser fühlen und die gesundheitlichen Vorteile, die Sie bereits durch die körperliche Bewegung und die geistige Konzentration Ihres Trainings erhalten, noch verstärken.

Ref.: •KAPAP-12 Ref.: •KAPAP-12

LARP (Live action rol playing ) und Soft Combat verbreiten sich wie ein Lauffeuer und sind zunehmend auf mittelalterlichen Märkten und Veranstaltungen im Zusammenhang mit dem Tourismus und lokalen Festen präsent. Das mittelalterliche Fechten ist nicht nur in den Nachstellungen antiker Schlachten immer präsenter, sondern hat sich auch zu einer neuen Freizeit- und Sportaktivität entwickelt, die sich in Dojos für Kinder und Erwachsene, in Form von Rollenspielen oder als Vorbereitung für Schauspieler in den immer häufigeren Serien, die im Mittelalter spielen, in der ganzen Welt verbreitet. Aufgrund seiner umfangreichen Kampferfahrung verleiht Avi den Kämpfen Wahrhaftigkeit und vermittelt Realismus und völlig unerwartete Ansätze für die Liebhaber des Genres, die dieses Video genießen werden. Sein 6. Dan in Kendo, 5. Dan in Iaido, 5. Dan in Jodo, sein Wissen über Kenjutsu und viele andere Kampfkünste versetzen ihn in die Lage, sich mit der Materie zu befassen.

David “Sensei” David “Sensei”

Linkshändige Haltung

Linkshändige Kämpfer

VMan kann argumentieren, dass Linkshändigkeit ein Phänomen ist, dessen Ursache die Wissenschaft noch immer zu ergründen versucht. Man schätzt, dass es in der heutigen Welt etwa 10-14 % Linkshänder gibt, wobei die Zahl der Männer doppelt so hoch ist wie die der Frauen. Die Wissenschaft hat die Ursache, die einen Menschen zum Linkshänder macht, noch nicht gefunden, d. h. wir wissen immer noch nicht, warum ein Mensch als Links- oder Rechtshänder geboren wird. Einige Forschungen weisen auf eine Anomalie in der Gehirnstruktur hin, während andere Forschungen und Theorien von einer genetischen Vererbung sowie dem Einfluss des Hormons Testosteron sprechen. Dies würde erklären, warum es im Vergleich zu Frauen so viel mehr linkshändige Männer gibt. Vor kurzem, im Jahr 2007, haben Wissenschaftler der Universität Oxford das Gen identifiziert, das die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass ein Mensch Linkshänder wird. iele Wissenschaftler haben sich an der Hirnforschung orientiert und festgestellt, dass es erhebliche Unterschiede in der Hirnanatomie zwischen Links- und Rechtshändern gibt. Obwohl wir im Alltag beide Gehirnfunktionen nutzen, ist eine Seite unseres Gehirns immer noch dominanter als die andere. Es ist erwiesen, dass bei Rechtshändern die linke Gehirnhälfte mit den Zentren, die das Sprechen und die Sprache steuern, dominanter ist. Die rechte Gehirnhälfte steuert dagegen eher unsere Gefühle. Bei Linkshändern kehrt sich diese Aufteilung um. Ausserdem sind bei Linkshändern beide Gehirnhälften gleich entwickelt, im Gegensatz zu Rechtshändern. Dies ermöglicht ihnen eine schnellere Übertragung von Informationen zwischen den Hemisphären. Ausserdem sind die überschüssigen Fasern ein Vorteil, der es Linkshändern ermöglicht, sich im Alltag an die Welt der Rechtshänder anzupassen.

Eine deutlich grössere Anzahl neuronaler Fasern im Gehirn von Linkshändern ist für eine schnellere Informationsübertragung zwischen den Gehirnhälften verantwortlich, was der Grund für eine bessere räumliche Orientierung und einen grösseren Erfolg in Mathematik, Kunst und Architektur ist. Wenn ein Linkshänder eine Aufgabe mit der rechten Hand ausführen muss, gelingt ihm dies besser als einem Rechtshänder mit der linken Hand (z. B. Schreiben). Linkshänder haben eine völlig andere Herangehensweise an die Problemlösung als ihre rechtshändigen Kollegen und zeigen bessere Fähigkeiten im divergenten Denken, d. h. im Finden verschiedener Lösungen für ein und dasselbe Problem (dank einer besseren

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Linkshändige Kämpfer

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Linkshändige Haltung

Intuition und einer grösseren Vielfalt an Ideen). Die Forschung hat gezeigt, dass Rechtshänder eine grössere Sensibilität für ihre rechte Seite haben, während Linkshänder für beide Körperseiten gleich sensibel sind. Die rechte Hand ist bei Rechtshändern etwas grösser und stärker, während bei Linkshändern beide Hände gleich stark entwickelt sind. Mütter, die während der Schwangerschaft über 40 Jahre alt sind, haben eine grössere Chance, ein Kind zur Welt zu bringen, das Linkshänder wird. Die Wahrscheinlichkeit, dass dies geschieht, ist um 28 % höher als bei Frauen, die in ihren 20ern sind. Interessanterweise lutschen 90 % der Babys bereits im Mutterleib am Daumen der dominanten Hand, so dass die Ultraschalluntersuchung auch Aufschluss darüber geben kann, wie das Baby nach der Geburt aussehen wird. Wie bereits erwähnt, sind die Verbindungen zwischen der linken und der rechten Seite des Gehirns bei Linkshändern schneller. Das bedeutet, dass

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Informationen schneller übertragen werden, so dass Linkshänder eine grössere Menge an Informationen, die über beide Gehirnhälften ausgesendet werden, effizienter verarbeiten können. Dies ist einer der Hauptgründe, warum verschiedene Untersuchungen einen hohen Anteil von Linkshändern unter den Profisportlern ergeben haben, vor allem in Eins-gegen-Eins-Sportarten, d. h. Sportarten mit zwei Gegnern wie Tennis, Tischtennis, Baseball, Kampfsport oder Fechten.

Untersuchungen haben gezeigt, dass visuelle Informationen, die der Sportler (Kämpfer oder Spieler) erhält, von der rechten Gehirnhälfte verarbeitet werden. Aus diesem Grund gelangen die Informationen, wenn der Sportler Linkshänder ist, in 20 bis 30 Millisekunden schneller zum Gehirnzentrum, das für die Motorik zuständig ist. Dank dieser besseren räumlichen Fähigkeiten und einer schnelleren motorischen Reaktion sind Linkshänder im Kampfsport erfolgreicher. Der Vorteil von Linkshändern im Kampfsport ist also sowohl physiologischer als auch taktischer Natur. Der Grund ist eine schnellere Verbindung zwischen der linken und der rechten Gehirnhälfte und gleichzeitig eine häufigere Nutzung beider Gehirnhälften, wodurch sie neben einer besseren räumlichen Einschätzung auch schneller denken und reagieren können.

Ausserdem sind Linkshänder extrem an Rechtshänder angepasst, da sie ihnen ständig begegnen. Im Vergleich dazu fällt es Rechtshändern viel schwerer, sich an ihre linkshändigen Gegner anzupassen. Sportler, deren linke Hand dominanter ist, stellen aufgrund ihrer «umgekehrten» Körperhaltung eine viel grössere Gefahr dar. In allen Sportarten, in denen sich Sportler gegenüberstehen, sind Linkshänder deutlich im Vorteil, so auch im Kampfsport. Ihre Fähigkeiten kommen am besten in Sportarten zur Geltung, in denen eine sehr schnelle Reaktion erforderlich ist, um den Gegner zu verwirren, der es gewohnt ist, mit einem Rechtshänder zu kämpfen. Der Grund dafür ist einfach, dass Rechtshänder daran gewöhnt sind, gegen Rechtshänder zu kämpfen. Vereinfacht gesagt, ist ein Linkshänder an rechtshändige Gegner gewöhnt und hat schon oft gegen sie gekämpft und auch mit ihnen trainiert. Andererseits haben Rechtshänder nur selten die Gelegenheit, mit einem Linkshänder zu trainieren oder gegen einen Linkshänder zu kämpfen, und hier zeigen sich ihre Schwächen am deutlichsten. Wenn man also auf einen Linkshänder trifft, kommt ein Überraschungsmoment ins Spiel, das für den Linkshänder von Vorteil ist. Ein linkshändiger Kämpfer führt seinen Angriff mit der rechten

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Hand, und seine Kampftaktik entwickelt sich durch den Einsatz der rechten Körperseite. So kann er mit der linken Hand einen stärkeren, schnelleren und präziseren Schlag ausführen, der wiederum den an diesen Kampfstil nicht angepassten Rechtshänder verwirrt. Rechtshänder entwickeln ihre Kampftaktik und ihre Schläge mit der linken Körperhälfte, damit sie mit der rechten Hand präziser und kräftiger zuschlagen können (nach der linken Hand kreuzen sie ihren Schlag mit der rechten Hand), so dass der Kampf gegen einen linkshändigen Gegner für sie verwirrend ist.

Diese Vorteile der Linkshänder wurden schon vor sehr langer Zeit entdeckt. So gewann vor mehr als 3000 Jahren ein Kämpfer namens Ehud und tötete den bösen moabitischen König Eglon, der in der Bibel beschrieben wurde. Der Legende nach stammte Ehud aus dem Stamm Benjamin, der nach Meinung einiger Bibelexperten von einer Kriegergruppe darauf trainiert wurde, die linke Hand zu benutzen. Einer Legende zufolge kämpfte auch der römische Kaiser Commodus gerne in der römischen Arena, wo ihm eine besondere Eigenschaft half, unbesiegbar zu sein - er war Linkshänder. Die meisten Kampfsportler haben 90% ihrer Zeit damit verbracht, gegen rechtshändige Gegner zu kämpfen. Das bedeutet, dass sie sehr überrascht sein werden, wenn sie von der anderen Seite geschlagen werden, was sie nicht erwarten. Dieser Vorteil hat dazu beigetragen, dass Linkshänder im Kampfsport etwas dominanter sind (55%) als ihre rechtshändigen Mitstreiter.

Zunächst im Boxen und etwas später auch in anderen Kampfsportarten wird die Haltung, bei der ein Linkshänder seine rechte Hand und sein rechtes Bein nach vorne bringt, den Kampf mit der rechten Hand führt und dann seine rechte Hüfte dreht und mit seiner linken dominanten Hand schlägt, als «Southpaw-Stellung» bezeichnet. Einigen Legenden zufolge ist ein Kämpfer aus dem 19. Jahrhundert namens William «Bendigo» Thompson für die Einführung der «Southpaw»-Haltung verantwortlich. Andere Boxexperten halten den linkshändigen Boxer Al McCoy für den Befürworter dieser Haltung. Er wurde 1910 Weltmeister und sein Spitzname war Southpaw. Einigen Legenden zufolge stammt der Name selbst aus dem Baseball. Einige Sporthistoriker behaupten, dass der Begriff aufgrund der Ausrichtung des Baseballfeldes (das Feld, d. h. seine Linien sind nach Westen ausgerichtet) geprägt wurde, damit die Sonne nicht in die Augen der Spieler scheint. Aus diesem Grund hat der linkshändige Pitcher seine linke Hand nach Süden gerichtet. Ursprünglich bezeichnete der Begriff «Southpaw Stance» etwas Ungewöhnliches und war im Sport seit 1840 bekannt.

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Die Vorteile linkshändiger Kämpfer kommen nicht nur bei Boxern (oder im Savate-Boxen, Kickboxen, chinesischen Boxen usw.) zum Ausdruck, sondern auch im Karate, Taekwondo, Kung Fu, Capoeira sowie im Ringen, Judo, Ju Jitsu, Aikido, MMA, Fechten und anderen Kampfsportarten. Die Technik der Ausführung bestimmter Griffe ist bei linkshändigen Kämpfern etwas anders, ihre Kreativität ist etwas grösser und ihre Anpassungsfähigkeit beim Einsatz der rechten oder linken Hand muss deutlich grösser sein. Aus diesem Grund können einige Techniken von Linkshändern (bestimmte Schläge, verschiedene Schlagkombinationen, Würfe, Hebel, Festhalten des Gegners am Boden oder Würgen) einen Rechtshänder sehr verwirren. Wie gesagt, wenn ein Rechtshänder auf einen Linkshänder trifft, besteht ein Überraschungsmoment. Die Überraschung ist noch grösser, wenn ein Linkshänder den Kampf in einer klassischen Rechtshänder-Haltung beginnt (die linke Hand und der linke Fuss sind nach vorne gerichtet) und dann während des Kampfes in eine Linkshänder-Haltung wechselt, d. h. einen Switch-Hitter macht. Der Begriff «Switch-Hitter» wird für Kämpfer verwendet, die absichtlich von der Rechtshänder- in die

Linkshändige Kämpfer

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Linkshänder-Stellung oder umgekehrt wechseln, um ihre Gegner im Kampf zu verwirren.

Linkshändige Kinder, die von ihren Eltern oder Lehrern gezwungen wurden, mit der rechten Hand zu schreiben, haben dazu geführt, dass eine grosse Zahl von (ursprünglich) Linkshändern sowohl die rechte als auch die linke Hand effizient nutzt. Dies ist vor allem in Asien der Fall, z. B. bei den Chinesen, Koreanern und Japanern, da deren Schrift (aufgrund ihrer Merkmale) nicht mit der linken Hand geschrieben werden kann. Aus diesem Grund sind in China nur 2% der Menschen als Linkshänder registriert, d. h. nur so viele haben angegeben, Linkshänder zu sein (sie essen mit der linken Hand), während in Japan dieser Prozentsatz bei etwas über 4% liegt. Nach dieser Statistik, in der es angeblich nicht mehr als 2-4% Linkshänder in Asien gibt (was unmöglich ist), sollten wir uns nicht wundern, dass es in den östlichen Kampfkünsten keinen Begriff für linkshändige Kämpfer gibt, im Gegensatz zur «Southpaw-Stellung». Die Menschen lassen sich jedoch nicht einfach in zwei homogene Gruppen (Links- und Rechtshänder)

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Linkshändige Kämpfer

Kämpfer

einteilen. Es handelt sich eher um ein Kontinuum, an dessen Enden es zwei kleinere Gruppen von ausschliesslich linksund rechtshändigen Kämpfern gibt. Die meisten von uns liegen irgendwo dazwischen, mit einer stärkeren oder schwächeren Veranlagung, die rechte Hand zu benutzen.

Linksfüssige Kämpfer

In den meisten westlichen Zivilisationen werden Autos für Rechtshänder gebaut. Zu dieser Liste können wir Musikinstrumente, verschiedene Werkzeuge, ITM-Maschinen, Computer und sogar Scheren hinzufügen. Linkshänder wurden in eine rechtshändige Welt hineingeboren, so dass die meisten von ihnen gut daran gewöhnt sind, weil das Gehirn einfach so funktioniert - es gewöhnt sich an alles. Die Statistik sagt uns jedoch, dass Linkshänder anfälliger für Verletzungen sind, und das liegt wahrscheinlich daran, dass sie in einer rechtshändigen Welt leben. Die Ungeschicklichkeit von Linkshändern in einer Welt, die für Rechtshänder konzipiert ist, steht in krassem Gegensatz zu ihren grösseren Erfolgen in einzelnen Sportarten wie Tennis, Baseball, Fechten oder Kampfsport.

Leider wurde Linkshändigkeit jahrhundertelang als unerwünschtes Phänomen betrachtet, manchmal sogar als etwas Pathologisches. Schon die alten Römer übersetzten das Wort «sinister» nicht nur mit «links», sondern auch mit «böse», und Vögel, die von der linken Seite einflogen, galten als Vorbote von Unglück. In Indien und Indonesien gilt es als unhöflich, das Besteck mit der linken Hand zu halten. In anderen asiatischen Ländern wird Linkshändigkeit als etwas Unerwünschtes angesehen. Allerdings sind nicht alle Rechtshänder auch Rechtshänder. Wir alle haben unsere «linken» und «rechten» Momente. Deshalb ist es nicht so einfach, die Menschen in nur zwei Gruppen einzuteilen. Es kann sein, dass sie einige Handlungen mit der einen Hand und andere mit der anderen Hand ausführen.

Darüber hinaus stehen einige Handlungen wie Schreiben oder Essen, d. h. die Verwendung von Besteck, während des Prozesses des Erlernens und der Perfektionierung dieser Fertigkeiten unter starkem sozialem Druck, auch heute noch. Selbst in Ländern, die die

Linkshändige Haltung David “Sensei” David “Sensei” Linkshändige Haltung

Linkshändigkeit unterstützen, wie die USA oder die Niederlande, findet man keine Person, die ihre Hand mit der linken schüttelt. Wir leben in einer rechtshändigen Welt, und wir alle sind bis zu einem gewissen Grad in dieses Spiel eingebunden - wir wissen, welche Hand wir beim Händedruck anbieten müssen, welche Hand wir heben müssen, wenn wir vor einem Richter schwören, wo wir den Ehrengast platzieren, usw. Aber sind Sie wirklich sicher, dass Sie Links- oder Rechtshänder sind? Wenn Sie es nicht sind, können Sie hier einige Tricks ausprobieren. Winken - wenn Sie Linkshänder sind, werden Sie dies instinktiv mit Ihrem linken Auge tun. Klatschen Sie in die Hände - wenn Sie Linkshänder sind, wird die obere Hand die linke sein. Verschränken Sie Ihre Finger - der obere Daumen gehört zu Ihrer linken Hand. Legen Sie den Kopf auf die Schulter - wenn Sie dies automatisch auf der linken Seite tun, sind Sie wahrscheinlich Linkshänder. Das muss aber nicht stimmen, denn die wahre Wahrheit liegt tief in Ihrem Gehirn verborgen. Man geht allgemein davon aus, dass Linkshänder ihre linke Hand und die linke Seite ihres Körpers als dominant ansehen, und wenn sie mit ihr schreiben, nennen wir sie «Linkshänder». Aber es gibt eine kleine Verwirrung um diese Begriffe. Man kann tatsächlich von Linksund Rechtshändern sowie von Links- und Rechts-Füssler sprechen, weil sie sich alle durch diese Körperteile unterscheiden. Ein «Linkshänder» ist jemand, der linkshändig, linksfüssig, linksäugig und linksohrig ist. Aber ein Linkshänder muss kein echter Linkshänder sein, d. h. er oder sie muss nicht linksfüssig oder linksohrig sein. Das sind nicht dieselben Begriffe. Das Gleiche gilt für Rechtshänder. Eine linksäugige Person erkennen wir daran, dass sie durch ein Schlüsselloch blickt, indem sie ihr rechtes Auge schliesst. Eine linksohrige Person wird versuchen, entfernte Geräusche zu hören, indem sie unbewusst ihren Kopf mit dem linken Ohr in Richtung des Geräusches neigt oder dreht. Ausserdem wird er oder sie das Telefon an sein oder ihr linkes Ohr halten. In den Kampfkünsten sind wir jedoch vor allem an Links-Füsslern interessiert.

Ein Links-Füssler ist jemand, der den Fussball mit dem linken Bein kickt. Auch im Kampf wird eine solche Person ihren Gegner mit dem linken Bein treten, weil es dominanter ist. Verschiedene wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass es weltweit etwa 10 bis 14% Linkshänder und bis zu 30% Linksfüssler gibt, was zeigt, dass es keinen direkten Zusammenhang zwischen diesen beiden

Stainko Stainko Linkshändige Kämpfer

Linkshändige Kämpfer

Merkmalen gibt. Ausserdem hat die Forschung gezeigt, dass es nicht einfach ist, eine Person als echten Linkshänder oder Rechtshänder zu bezeichnen, da Menschen entweder echte oder disharmonische Linkshänder sein können. Letztere benutzen ihre linke Hand zum Schreiben, zwinkern aber in unvorhergesehenen Situationen mit dem rechten Auge, kreuzen ihr rechtes Bein über das linke, winken mit der rechten Hand oder treten in Kampfsportarten ihren Gegner mit dem rechten (dominanten) Bein. Das Gleiche gilt auch für Rechtshänder. Allerdings ist die Zahl der echten Linkshänder deutlich geringer, und es gibt viel mehr echte Rechtshänder.

Deshalb können wir nicht behaupten, dass Linkshänder einfach konträr oder kontraproduktiv zu Linkshändern funktionieren. Richtiger ist es zu sagen, dass diese Personen eine unterschiedliche Gehirnfunktion haben, was auch immer der Grund dafür sein mag. Aus diesem Grund sind disharmonische Linkshänder (ob sie nun genetisch bedingt sind oder aufgrund einer bestimmten Anpassung, die sie durchlaufen haben, z. B. durch die Auswirkungen der Gesellschaft und den Zwang, die rechte Hand zu benutzen usw.) viel zahlreicher als echte Linkshänder. Als Beispiel sei hier der weithin bekannte Schauspieler und Kampfsportmeister Bruce Lee genannt, der, obwohl er Linkshänder war, mit seinem rechten, dominanteren Bein kickte. Durch geschicktes Hüpfen in der Linkshänder-Haltung verlagerte er seinen Schwerpunkt vom rechten auf das linke Bein, so dass er mit dem rechten Bein schneller, präziser und stärker treten konnte.

Auf diese Weise verwirrte er seine Gegner (z. B. Boxer, Karatemeister, Kung-Fu-Kämpfer sowie Taekwondo-Meister usw.), da sie daran gewöhnt waren, dass eine Person in dieser Position mit dem Rücken, d. h. mit dem linken Bein, kickt. Sie waren verblüfft, als er sie mit dem rechten, d. h. vorderen Bein trat, vor allem wegen dessen Geschwindigkeit (er musste eine viel kürzere Strecke zurücklegen, um seinen Gegner zu erreichen). Die Schnelligkeit seines Trittes, seine Präzision und das

Linkshändige Haltung David “Sensei” David “Sensei” Linkshändige Haltung

Überraschungsmoment machten ihn perfekt. Die Sprungkraft und das Geschick, mit dem er die Haltung wechselte, z. B. von der Linkshänder- in die Rechtshänder-Haltung, verwirrten seine Gegner und sie konnten nicht vorhersehen, mit welcher Kombination von Hand- und Beinschlägen er als nächstes angreifen würde. Solche häufigen Wechsel der Schlagposition, wie sie in dem 1972 gedrehten Film «Way of the Dragon» zu sehen sind (es gibt eine Kampfszene zwischen Meister Bruce Lee und Meister Chuck Norris), können sicherlich als Beispiel für eine originelle und kreative Denkweise angesehen werden, die zu bestimmten Innovationen und Techniken, d. h. Kampftaktiken, geführt hat, die es bis dahin noch nicht gegeben hat. Obwohl der Film 1972 gedreht wurde, haben verschiedene Kampfsportler einige Jahre später begonnen, solche schnellen Stellungswechsel, d. h. häufige Wechsel zwischen den Schlägen, zu verwenden. Es dauerte nicht lange, bis diese Art des Kämpfens als nützlich akzeptiert wurde und heute häufig in verschiedenen Kampfsportarten zu sehen ist, zum Beispiel im Kickboxen, Taekwondo, Karate, Sanda Kung Fu und vielen anderen. Das Hüpfen auf den Zehen sowie der schnelle Wechsel von der Rechts- in die Linkshänder-Stellung (mit dem hinteren und vorderen Fuss) gehören zu den grundlegenden Techniken und Taktiken der heutigen Kämpfer. Bruce Lee war Linkshänder, aber sein rechter Fuss war dominanter, was eine Seltenheit ist und nur bei 2-3% der Menschen vorkommt. Die Zahl der Rechtshänder, die linksfüssig sind, d. h. deren dominantes Bein das linke ist, ist weitaus grösser. Einigen Schätzungen zufolge handelt es sich um etwa 22% solcher Fälle.

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Wir brauchen nicht darauf hinzuweisen, dass ein rechtshändiger Kämpfer, der auch linksfüssig ist, d. h. dessen linkes Bein dominanter ist, einen gewissen Vorteil im Kampf hat. So wird er aus der üblichen Rechtshänder-Haltung, bei der der linke Fuss nach vorne gestellt ist, seinen Gegner während des Kampfes mit dem vorderen Fuss treten (die zurückzulegende Distanz ist geringer). Wie bereits erwähnt, trägt dies zum Überraschungsmoment bei. Der Überraschungseffekt wird noch grösser, wenn ein solcher Kämpfer einen Switch-Hitter ausführt und sein Gegner feststellt, dass sein rechtes Bein nicht besonders schwächer ist. Diese Art von Fusstritten sowie eine Kombination von Fusstritten kann eine Person während eines Kampfes in den Wahnsinn treiben. Immerhin ist einer dieser Kämpfer der legendäre Bill «Superfoot» Wallace. Ausserdem gibt es Kämpfer, deren rechter und linker Fuss beim Kicken eines Fussballs gleich stark sind. Das Gleiche gilt für den Kampfsport, wo es Menschen gibt, die ihren Gegner mit beiden Beinen gleich stark, präzise und schnell treten können. Solche Athleten, die diese angeborene Gabe haben, sind sehr selten, aber hochwertige Kämpfer können diese Eigenschaften mit langfristigem Training erreichen.

Einige der grössten Denker der Menschheitsgeschichte waren Linkshänder, zum Beispiel Nikola Tesla, Albert Einstein, Aristoteles, Marie Curie, Leonardo da Vinci, Michelangelo, Beethoven, Picasso und viele andere. Es gibt auch eine Liste bekannter linkshändiger Sportler, z.B. Ayrton Senna, Valentino Rossi, Larry Bird, John McEnroe, Maradona, Babe Ruth, Ronaldo, Rafael Nadal, usw. Viele erfolgreiche Linkshänder waren und sind im Kampfsport aktiv. Wir können einige nennen: die Boxer Oscar de la Hoya, Manny Pacquiao, Hector Camacho, Pernell Whitaker, Joe Calzaghe, Ruslan Chagayev; Muay Thai und Kickboxer wie Raymond Daniels, Giorgio Petrosyan; oder populäre MMA-Kämpfer wie Conor McGregor, Anderson Silva, Vitor Belfort, Robbie Lawler, Matt Mitrione, und viele andere.

Linkshändigen Kämpfern wird in der Regel beigebracht, in der Southpaw-Haltung zu kämpfen, aber auch Rechtshänder können aus verschiedenen Gründen in dieser Haltung trainieren (wie die Boxer Michael Moorer und Marvin Hagler, die Rechtshänder waren, aber in der Southpaw-Haltung kämpften). Es wird angenommen, dass diese Haltung dem Kämpfer einen strategischen Vorteil verschafft, da Rechtshänder taktische und kognitive Schwierigkeiten haben, wenn sie einem Gegner gegenüberstehen, der sich im Gegensatz zur Norm «spiegelbildlich» bewegt. Linkshändigen Kämpfern wird in der Regel beigebracht, auch in der Rechtshänder-Stellung zu kämpfen, obwohl ihre linke Hand dominanter ist. Die Ausbilder tun dies in der Regel aus mehreren Gründen. Einer der Gründe ist die schiere Notwendigkeit des Kämpfers, sich einem rechtshändigen Gegner entgegenzustellen. Der zweite Grund ist, dass der Gegner durch den Wechsel in die Linkshänder-Haltung überrascht werden könnte (Switch-Hitter). Diese Taktik wird häufig von linkshändigen Kämpfern angewandt, um ihren Gegner völlig zu verwirren. Der dritte Grund ist die begrenzte Anzahl von Trainern, die auf das Unterrichten der Linkshänder-Haltung spezialisiert sind.

Wenn wir wissen, welche Kampfsportler linkshändig und erfolgreich waren und ihren Kampfstil analysieren, kann jeder Linkshänder viele nützliche Informationen finden. Natürlich muss jeder Linkshänder seine Technik und seine Kampfsporttaktik an sich selbst anpassen und dabei die Besonderheiten jeder Kampfsportdisziplin berücksichtigen. Man kann sagen, dass Linkshänder im Vergleich zu Rechtshändern einen kleinen Vorteil haben. Allerdings ist der Kampfsport keine einfache Sportart, und man muss wissen, wie man diesen Vorteil im Kampf nutzen kann, was gar nicht so einfach ist.

Einer der Hauptgründe dafür ist einfach, dass ein guter Kämpfer Mut, Kraft und Ausdauer haben muss, er oder sie muss intelligent sein und die richtigen Entscheidungen treffen. Er muss über eine ausgezeichnete Technik verfügen, die man durch ausdauerndes Training erreichen kann, er muss eine gute Kampftaktik entwickeln, er muss während des Kampfes ruhig und geduldig sein, er muss sehr zäh sein, einen starken Siegeswillen haben, aus den Fehlern anderer und aus seinen eigenen Fehlern lernen, usw.

Und gerade dann, wenn er auch noch Linkshänder ist, hat er die Chance, eines Tages der neue Rocky Balboa zu werden.

Stainko Stainko Linkshändige Kämpfer

Linkshändige Kämpfer

Vor mehr als einem Jahrhundert griffen in unseren Städten Männer verschiedener sozialer Schichten noch zu Schwert- und Säbelduellen, um ihre Streitigkeiten beizulegen, und auf den Straßen konnte man Schlägern und Straßenräubern begegnen, die bereit waren, ein Messer zu benutzen. Es gab Zeiten, in denen es für einen Gentleman üblich war, das Haus mit seinem Stock zu verlassen, der oft mit einer versteckten Klinge versehen war. Ausgehend von der Abhandlung von Meister G. Martinelli (1908) "Trattato di scherma con bastone da passeggio", die nach der Methodik der Nova Scrimia interpretiert und integriert wurde, legen die Meister Chiaramonte, Galvani, Girlanda und Proietti ein vollständiges Werk über den Gebrauch des Stocks vor, das auch heute noch äußerst gültig und wirksam sein kann. Für das Stockfechten lässt sich Martinelli von der italienischen Säbelschule inspirieren, mit einem klassischen Ansatz, sowie vom Boxen als Mittel der Selbstverteidigung: Wache, Schläge, Paraden, Finten, Drehungen und kreisende Schritte, Sprünge, starke Schläge auf die Hand, den Arm, die Leiste und furchterregende Schläge ins Gesicht. In guten Händen ist der Stock so gut wie ein Säbel. Natürlich schneidet oder durchbohrt er nicht, er tötet nicht, aber er bringt zur Vernunft und zwingt, wenn nötig, selbst den heftigsten Angreifer in die Knie.

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DVD VAT VIETNAM. VIETNAMESE WRESTLING

DVD Kyusho, First Encounter Ref. DVD/KFRISAN1

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DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2

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DVD Kung Fu

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1

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DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA

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DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Drunken Style Ref. DVD/BOR

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DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

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DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1

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DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN

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DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. DVD/SEWER2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5

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DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1

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DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1

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DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3

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DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2

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DVD Kung Fu

DVD Combat Kung Fu Free Style Ref. DVD/CMBT

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DVD Kung Fu Masters Historical Series Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18

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DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI

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DVD Ling Gar Kung Fu Gun Disarming Ref. DVD/LYN6

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DVD Kung Fu Chin Na Vol 2 Ref. DVD/PC3

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DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 1 Ref. DVD/PAMEN1

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DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 2 Ref. DVD/TOA2

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DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3

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DVD Kung Fu Chin Na Vol 1 Ref. DVD/PC2

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DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 2 Ref. DVD/PAMEN2

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DVD Kung Fu Mou Sii Lion's Dance Ref. DVD/MOU

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DVD Ling Gar Kung Fu Knife Defense Ref. DVD/LYN5

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. DVD/LYN2

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DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 1

Ref. DVD/TOA

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DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4

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DVD Kung Fu Weapons Ref. DVD/KFW

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DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG

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DVD Kung Fu Choy Li Fut Forms Ref. DVD/LIFUT1

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DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1

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DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4

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DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4

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DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3

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DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol 2

Ref. DVD/HUNG2

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DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1

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DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1

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DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1

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DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview

Ref. DVD/DEYANG

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DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1

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DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG

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DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1

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DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2

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DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms Ref. DVD/PR2

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DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1

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DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3

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DVD Tai Chi Chen Style Pao Chui Er Lu Form Ref. DVD/YU2

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DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1

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DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications Ref. DVD/TCC

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DVD Tai Chi Chen Style Tui Shou Ref. DVD/YU3

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DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2

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DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen The Straight Sword Ref. DVD/TCE

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DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

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DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE

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DVD Tai Chi Chuan for Seniors Ref. DVD/TAI4

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DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1

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DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1

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DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1

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DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2

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DVD Tai Chi Wind Chasing Fan Ref. DVD/PR3

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DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1

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DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1

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DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2

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DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2

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DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1

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DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG

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DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG

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DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1

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DVD

Ref. DVD/FAN1

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DVD Wu Shu

DVD Wu Shu San Jie Gun The 3 Section Staff

Wu Shu Hou Kun The Monkey Staff

DVD Wing Chun

DVD Wing Chun International WCI Ref. DVD/Cameron1

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DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2

Ref. DVD/MUKRAN2

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills

Ref. DVD/MUKRAN5

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DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1

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DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3

Ref. DVD/MUKRAN3

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills

Ref. DVD/MUKRAN6

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1

Ref. DVD/MUKRAN1

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4

Ref. DVD/MUKRAN4

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DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2

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DVD Wing Chun Traditional vol 1 Ref. DVD/WCH1

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DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1

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DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3

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DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3

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DVD Wing Chun Traditional vol 2 Ref. DVD/WCH2

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DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1

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DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG

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DVD Wing Chun Kung Fu Concepts and priciples Ref. DVD/RANDY4

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DVD WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. DVD/WTU2

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DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14

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DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2

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DVD Wing Chun

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen

Ref. DVD/WENG3

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DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4

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DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1

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DVD Wing Tsun Right or Wrong? Ref. DVD/LT

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DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3

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DVD WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. DVD/WTU2

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DVD Wing Revolution Combat Fundamentals Ref. DVD/WR1

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DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1

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DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL

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DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1

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DVD WingTsun The Mith of the Wooden Dummy Ref. DVD/WTK

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DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS2

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DVD WingTsun Combat Techniques Ref. DVD/WTS1

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications Ref. DVD/WTS10

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DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13

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DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4

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DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7

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DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11

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DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2

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DVD WingTsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5

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DVD WingTsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8

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DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12

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DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3

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DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6

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DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9

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DVD Wing Tsun

DVD Wing Chun International WCI

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DVD Other Styles China

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1

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DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2

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DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2

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DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shuai Chiao Black Belt Program Ref. DVD/CHIAO1

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DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3

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DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2

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DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES

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DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24

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DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2

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DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE

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DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9

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DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3

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DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

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DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 2 Ref. DVD/JUKO2

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DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1

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DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5

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DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8

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DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1

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DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Ground Combat Ref. DVD/DAB4

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DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6

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DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9

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DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16

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DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2

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DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7

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DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10

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DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5

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DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1 Ref. DVD/JJRYU

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DVD

Judo and Ju-Jitsu

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 3 Upright Techniques Ref. DVD/DAB3

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DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO

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DVD Traditional Jujitsu Vol 1 Ref. DVD/JUJ

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

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DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2

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DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5

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DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

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DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

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DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4

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DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

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DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7

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DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3

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DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1

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DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1

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DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1

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DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1

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DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU

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DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7

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DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3

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DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA

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DVD Okinawa KenpoOdo Ref. DVD/ODO1

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DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7

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DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3

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DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA

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AVAILABLE

DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2

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DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU

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DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA

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DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4

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DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol 2

Ref. DVD/SHITO2

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DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1

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DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6

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DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3

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DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol 1

Ref. DVD/SHITO1

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DVD To-De Karate The hand of the infinite Ref. DVD/TODE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5

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DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN

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DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4

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DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3

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DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6

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DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6

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DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3

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DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2

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DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23

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DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5

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DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2

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DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1

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DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13

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DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3

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DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2

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DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15

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DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana

Ref. DVD/BC20

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DVD Karate-Do The early years Funakoshi Ref. DVD/BC1

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DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT

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DVD World Karate Championships 2004 Pack

Ref. DVD/WKF2

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DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9

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DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5

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DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21

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DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1

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DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata

Ref. DVD/WADO1

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DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608

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DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7

Ref. DVD/RS613

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DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625

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DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa

Ref. DVD/BC8

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DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob...

Ref. DVD/RS609

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DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

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DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

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DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1

Ref. DVD/RS607

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DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610

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DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16

Ref. DVD/RS622

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DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22

Ref. DVD/RS628

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TITLES

DVD Aikido

DVD Aikido Technique Yamada Ref. DVD/YAMA4

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DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 2 En-ten & Sabaki Ref. DVD/NOMURA2

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DVD Dynamic Aikido Ref. DVD/AVK

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DVD Aikido Combat Vol1 Ref. DVD/LONG6

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DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2

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DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 1 Ref. DVD/NOMURA1

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DVD Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/SAVE

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DVD Very Strong Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/JACEK

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DVD Aikido Osaka Aikikai vol3 Keiko Ref. DVD/NOMURA3

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DVD Aikido Tanto Dori Ref. DVD/FUR4

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DVD Aikido Tenshin Dojo Vol 1 Ref. DVD/MIYA1

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DVD Tomiki Aikido Ref. DVD/TOMI1

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DVD Shinno Aikido Aikido & Bokken Ref. DVD/SHINNO

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DVD Advanced Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG4

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DVD Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG

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DVD Aikido Furuya VOL1 Ref. DVD/FUR1

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DVD Aikido Kisei Dojo Basic, intermediate & advanced Ref. DVD/KISEI

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DVD Aikido Defense Longueira Ryu Ref. DVD/LONG3

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DVD Aikido Furuya VOL3 Ref. DVD/FUR3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Moriteru Ueshiba Interview & Seminar Ref. DVD/DOSHU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Evolution Ref. DVD/LONG5

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DVD Old & Rare Aikido Ref. DVD/LONG2

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DVD Aikido Furuya VOL2 Ref. DVD/FUR2

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DVD Aikido Yamada Seminar Barcelona Ref. DVD/YAMA2

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TITLES ARE AVAILABLE

DVD Aikido

DVD Aikido Yamada Seminar Peru Ref. DVD/YAMA1

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DVD Takemusu Aikido Empty hands Ref. DVD/BC11

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DVD Aikido 100% Uchi Kaiten Ref. DVD/AKIS5

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DVD Aikido 100% Kokkyu Nage Ref. DVD/AKIS1

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DVD Aikido Kisshomaru Ueshiba Interview & Technique Ref. DVD/KISHO

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DVD Takemusu Aikido Jo Technique Ref. DVD/BC10

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DVD Kobudo & Aikido Bo-Jutsu Ref. DVD/AKIS6

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DVD Police Aikido Ref. DVD/AKIS2

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DVD Aikido Classics MUeshiba Ref. DVD/BC2

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DVD Takemusu Aikido Bokken Ref. DVD/BC7

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DVD Basic Bokken Aikido Ref. DVD/AKIS10

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DVD Aikido Kumi-Tachi Ref. DVD/AKIS3

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DVD Aikido

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8

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DVD Aikido Ni-To Ichi Ref. DVD/AKIS8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido

DVD Kobudo

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU2

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DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

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DVD Bo Jitsu Okinawa Ref. DVD/BC22

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DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Okinawa Kobudo Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kobudo Akamine Ref. DVD/BC19

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DVD Webbs Kobudo Ref. DVD/JUKO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kobudo Kata Ref. DVD/BIERMAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Traditional Okinawa Kobudo Ref. DVD/BC17

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DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kobudo

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

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DVD Kobudo

DVD Ninjutsu

DVD Bujinkan Budo Tai Jitsu Ref. DVD/FLE1

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DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 2 Ref. DVD/HATSU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Empty Hands Ref. DVD/JH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Japan Ninjutsu Shinobiken Ref. DVD/JH5

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DVD Iga Ryu Ninjutsu Empty Hands Techniques Ref. DVD/JH4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 1 Ref. DVD/HATSU1

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DVD Koga Ryu Ninjutsu Weapons Ref. DVD/JH3

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DVD Other Styles Japan

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

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DVD Yoseikan Budo complete course Ref. DVD/HIRO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Kusari-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI1

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DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aiki Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fuji Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/TAIJ

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Koppo-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

TITLES ARE AVAILABLE

DVD Other Styles Japan

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nihon Taijitsu Vol 2 Defense against Front Attacks Ref. DVD/NT2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kempo Jutsu Ref. DVD/KIMO

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DVD Bugei Aiki Jujutsu Vol2 Ref. DVD/EBUGEI6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yawara Jitsu Ref. DVD/YAW

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DVD Shugendo Ref. DVD/SASHU

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DVD Kendo Ref. DVD/KENDO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nihon Taijitsu Vol 1 Defense against Front Grabs Ref. DVD/NT1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yawara Kubotan Ref. DVD/YAW2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Aiki-Jujutsu Ref. DVD/EBUGEI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

TITLES ARE AVAILABLE IN

DVD Other Styles Japan

DVD Bugei Ogawa Ryu Ref. DVD/BUGEI1

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DVD Genbukan Ninpo Bugei Ref. DVD/VERME1

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DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4

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DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2

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DVD Kyusho, First Encounter Ref. DVD/KFRISAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

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DVD Kyusho 2, Close Encounter Ref. DVD/KFRISAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27

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DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Tactical Control Program Module 1 Ref. DVD/KYUSHO22

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25

Price Inc. Tax......20,00 EUR

TITLES ARE AVAILABLE

Publ. Co.

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1

Ref. DVD/KYUSHO24

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DVD Kyusho First Aide Ref. DVD/KYUSHO19

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Seizing Ref. DVD/KYUSHO18

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DVD Kyusho Jitsu Kyusho Top 10 Points Ref. DVD/KYUSHO15

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO23

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DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho The 6 Ji Hands Ref. DVD/KYUSHO17

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Tuite Joint Locking Ref. DVD/KYUSHO8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Compressions Ref. DVD/KYUSHO16

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DVD Kyusho Jitsu The Iron Shirt Ref. DVD/KYUSHO13

Price Inc. Tax......20,00 EUR

TITLES

AVAILABLE

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu Takedowns & Controls Ref. DVD/KYUSHO6

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Body Ref. DVD/KYUSHO4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu KO Energetic Transfer Ref. DVD/KYUSHO11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Knife Attacks Ref. DVD/KYUSHO9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points on the Legs Ref. DVD/KYUSHO5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points on the Arms Ref. DVD/KYUSHO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Vol 1 Ref. DVD/KYUSHO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points on the Head Ref. DVD/KYUSHO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement Ref. DVD/KYUSHO10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Grappling Methods Ref. DVD/KYUSHO7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira

DVD Capoeira Brasil Ref. DVD/CAP4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Ref. DVD/CAP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Banzo de Senzala Ref. DVD/CAP3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Gerais Ref. DVD/CAP2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Gracie Jiu Jitsu Fundamentals Ref. DVD/VACIR6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts

Ref. DVD/KAPAP9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Brazilian Jiu-Jitsu Bible Vol 2 Ref. DVD/MANSUR6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol 2 Submissions Ref. DVD/REGO5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Submissions, escapes and Self Defense Ref. DVD/GRACIE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Ultimate Competition Techniques 1 Ref. DVD/FABRI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vacirca Jiu Jitsu Self Defense Ref. DVD/VACIR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol 2 Ref. DVD/MANSUR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD BJJ Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol 1

Ref. DVD/MANSUR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Brasilian Jiu Jitsu Kioto System

Ref. DVD/MANSUR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 2 Blue Belt Program

Ref. DVD/VACIR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol 1

Ref. DVD/REGO4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Kioto Jiu Jitsu Defenses against submissions Ref. DVD/MANSUR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu White to Blue Belt Program

Ref. DVD/VACIR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/VACIR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Guard position Ref. DVD/REGO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Kioto Jiu Jitsu Submissions Ref. DVD/MANSUR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Conditioning Ref. DVD/VACIR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Throws & Selfdefense

Ref. DVD/GRACIE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Cross & Side Mount Ref. DVD/REGO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Mount position

Ref. DVD/REGO1

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DVD Brazilian Jiu Jitsu Black Belt Grand Prix

Ref. DVD/BRA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Staff and Cane

DVD La Canne de Combat Combat Cane Ref. DVD/CANNE1

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DVD O Jogo Do Pau The Portuguese Staff Ref. DVD/NUNO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Cane & Staff Defense Ref. DVD/LEVI6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Palo Canario Canarian Stick Ref. DVD/ACOSTA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1 Ref. DVD/VIET7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tolete Canario Traditional & Police Weapon Ref. DVD/TOLE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Garrote Canario Canarian Staff Ref. DVD/GARRO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1

Ref. DVD/KYUSHO24

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Backyard Sulite Original Group Ref. DVD/FLORES1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Dog Brothers Kali & Krabi Krabong Ref. DVD/DOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Edge Weapons Training Ref. DVD/LAT3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Doble Baston Ref. DVD/GOULD6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Warriors Eskrima Ref. DVD/GURO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO25

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Doce Pares Eskrima Ref. DVD/STROEV1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Lameco Eskrima Solo-Baston Single Stick Ref. DVD/GOULD4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Arnis Tapado Double Stick Ref. DVD/ARN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Arnis Koredas Obra Mano Ref. DVD/OLIV1

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Martial Arts Inosanto System Ref. DVD/ALM4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Dog Brothers Power Development Ref. DVD/DOG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 1 Ref. DVD/LAT1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Arnis Tapado Single Stick Ref. DVD/ARN1

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DVD The Dog Brother's Way Ref. DVD/DOG1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 2 Ref. DVD/LAT2

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DVD Filipino Kali Eskrima Ref. DVD/SILAT2

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DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger Ref. DVD/SILAT4

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DVD Kalavera Eskrima - Largo Mano Ref. DVD/BRU1

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD Kali, Arnis, Eskrima Ref. DVD/MALTE1

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Nunchaku

DVD Nunchaku Advanced Method Ref. DVD/TMNUN2

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DVD Artistic & Combat Nunchaku Ref. DVD/SCHM

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DVD Nunchaku The Method from 0 to 100% Ref. DVD/TMNUN

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DVD Nunchaku Ref. DVD/RGNUN

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DVD Combat Nunchaku Ref. DVD/GLNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Weapons

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

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DVD Nova Scrimia Vol 1 Ref. DVD/NOVA

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DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2

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DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger

Ref. DVD/SILAT4

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DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

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DVD Kerambit Ref. DVD/KERAM1

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DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

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DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

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DVD Other Weapons

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4

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DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO

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DVD Novascrimia Bastone The Cane Ref. DVD/NOVA2

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DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

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DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1

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DVD Extreme Katana Ref. DVD/KATA1

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DVD Nova Scrimia The Sword Ref. DVD/NOVA3

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DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1

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DVD American Cane System Ref. DVD/CANE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kobudo Ref. DVD/MONTES2

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DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3

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DVD Kendo Ref. DVD/KENDO

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DVD Other Weapons

DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA6

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pro, Military, Police

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

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DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pro, Military, Police

DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bodyguard Dynamic Training Ref. DVD/BODY1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bodyguard The Canadian Way Double Impact Protection Ref. DVD/DIP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Self Defense Ref. DVD/DPOL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Canadian Bodyguard Defensive Tactics Ref. DVD/BODY2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Handgun Defensive Tactics Ref. DVD/OMAR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques Ref. DVD/SYSTEMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Operational Tonfa Ref. DVD/LEVI7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Europol Intervention Techniques Ref. DVD/CARTER3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pro, Military, Police

DVD Metric Leg Strikes & Blocks System Ref. DVD/SARG11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Metric Arm Strikes & Blocks System Ref. DVD/SARG10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Police Control Ref. DVD/KAISEN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Multiple Attackers Ref. DVD/SARG14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Conflict Exercises Ref. DVD/SARG12

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Police Jukaikido Ref. DVD/SAN4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kaisendo Dim Mak Pressure Points Ref. DVD/KAISEN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Protecting the Others Ref. DVD/SARG15

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Jukaikido Ref. DVD/SAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Tonfa Ref. DVD/TON1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pro, Military, Police

DVD Operational Locks Self Defense Pro Ref. DVD/LEVI4

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DVD Police Weapons Ref. DVD/LEVI

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DVD Hidden Weapons Professional Self defense Ref. DVD/DEL3

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DVD Police Kaisendo Handcuff Defense Ref. DVD/KAISEN4

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DVD ROS Real Operational System Ref. DVD/LEVI3

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DVD Professional Self Defense Ref. DVD/DEL1

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DVD Reality Based Ground attacks Ref. DVD/SARG16

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DVD Kokkar Anti-Terrorism Advanced Tactics Ref. DVD/OMAR4

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DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

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DVD Advanced Professional Tonfa Ref. DVD/DEL2

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DVD SWAT International Weapon Retention Ref. DVD/DAVID1

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DVD Kokkar Kenpo Ref. DVD/OMAR1

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DVD Pro, Military, Police

DVD kokkar Special Combat Black Cobra II Vol 2 Ref. DVD/OMAR3

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DVD Reality Based Police & Security Arrest & Control Ref. DVD/SARG5

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DVD Reality Based Knife Attacks from around the World Ref. DVD/SARG9

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DVD Reality Based Police & Military Knife Offense Ref. DVD/SARG2

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DVD Kokkar Especial Combat Black Cobra II Vol 1

Ref. DVD/OMAR2

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DVD Reality Based Defensive Tactics Ref. DVD/SARG6

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DVD Reality Based American Baton Police Tactics Ref. DVD/SARG8

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DVD Reality Based Police & Military Knife Defense Ref. DVD/SARG1

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DVD Reality Based Self Defense Ref. DVD/SARG4

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DVD Reality Based Training with Air Guns Ref. DVD/SARG7

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DVD Reality Based Police Ground Tactics Ref. DVD/SARG3

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DVD Commando Combat Knife Assault Ref. DVD/JH1

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DVD Pro, Military, Police

DVD Scuba Fighting Ref. DVD/CARTER2

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DVD Police Commando Ref. DVD/AKIS7

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DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

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DVD Combat Knife Commando Ref. DVD/AKIS9

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DVD Police Telescopic Baton Ref. DVD/TELE1

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DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

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DVD Professional Bodyguard Ref. DVD/AKIS4

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DVD Professional Tonfa Ref. DVD/TONFA2

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DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

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DVD Krav Maga

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

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DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense Ref. DVD/KMRED3

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DVD Protect Krav Maga Ref. DVD/GIL1

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DVD Krav Maga RED Vol.2. Concept & Pedagogy Ref. DVD/KMRED2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9

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DVD Krav Maga Vicious attacks Ref. DVD/IDS6

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DVD Krav Maga Kobi Lichtenstein Ref. DVD/KOBI1

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DVD Krav Maga I.M.A.D.S. Ref. DVD/KDENIS1

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DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5

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DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarming Keys Ref. DVD/KAPAP4

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DVD Commando Krav Maga Urban Survival Ref. DVD/AIZIK4

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DVD Krav Maga

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol3 Ref. DVD/YARON4

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DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

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DVD Authentic Krav Maga Ref. DVD/IDS5

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DVD Combat Survival Krav Maga Ref. DVD/AIZIK

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DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1

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DVD Krav Maga RED Research, Evolution, Development Ref. DVD/KMRED1

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DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

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DVD Commando Krav Maga Street Survival Ref. DVD/AIZIK2

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DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

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DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol4 Ref. DVD/YARON5

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DVD IDS Krav Maga Airplane Security Ref. DVD/IDS4

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DVD Commando Krav Maga Knife Attacks Ref. DVD/AIZIK3

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DVD Krav Maga

DVD IDS Krav Maga Ref. DVD/IDS1

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DVD Kapap Empty Hands Self Defense Ref. DVD/KAPAP8

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DVD Kapap Lotar Krav Maga Ref. DVD/KAPAP

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DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol1 Ref. DVD/YARON2

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DVD IDS Krav Maga The Will to Survive Ref. DVD/IDS2

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DVD Kapap Lotar Krav Maga Panim el Panim Ref. DVD/KAPAP3

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DVD Original Krav Maga Bukan School Ref. DVD/YARON1

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DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

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DVD Krav Maga for Security Professionals Ref. DVD/IDS3

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DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarming Ref. DVD/KAPAP2

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DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol2 Ref. DVD/YARON3

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DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

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DVD Krav Maga

DVD Kapap Lotar Krav Maga The Kapap Academy Experience Ref. DVD/KAPAP5

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DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP

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DVD Systema

DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife

Ref. DVD/SKOGOREV-11

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DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1

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DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

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DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1

Ref. DVD/SKOGOREV-1

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DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1

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DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

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DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

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DVD Knife Fighting

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

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DVD Close Quarter Combat Knife & Counter Combatives Ref. DVD/HOCH1

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

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DVD Seal Program Knife Combat Ref. DVD/FAR2

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DVD Knife Tactical Response CSSD Ref. DVD/FRANK1

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3

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DVD Ultimate Knife Training Ref. DVD/SARG13

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DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

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DVD Novascrimia Defense against Knife Ref. DVD/NOVA4

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2

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DVD Knife Survival Evolution Fighting Systems Ref. DVD/EFS

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DVD Women´s Self Defense

DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

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DVD Female Self Defense Kenpo Ref. DVD/DPF

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DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1

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DVD Women's Self Defense Ref. DVD/CYNTHI2

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DVD Other Self Defense Styles

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2

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DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

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DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

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DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1

Ref. DVD/SKOGOREV-1

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DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

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DVD SDS Concept Ref. DVD/SDS1

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DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense Ref. DVD/KMRED3

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DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1

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DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1

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DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

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DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1

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DVD Russian Systema, Disarm techniques Ref. DVD/SYSTEMA2

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DVD Other Self Defense Styles

DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6

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DVD Self Defense with everyday objects Ref. DVD/MONTES3

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DVD Self Defense 5 Experts x 5 Street Attacks Ref. DVD/DP1

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DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

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DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5

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DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5

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DVD Verbal Self Defense Ref. DVD/VERBAL1

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DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

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DVD Close Quarter Combat Pistol Disarming Ref. DVD/HOCH2

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DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

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DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4

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DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG

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DVD Other Self Defense Styles

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

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DVD The Street Fighters Toolbox Vol 1 Ref. DVD/HUBAR

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DVD Kansen Ryu Self Defense Ref. DVD/KANSEN1

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DVD Elite Combat Program Hand to Hand Combat Ref. DVD/ECPO1

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DVD Realistic Self Defense Vol 2 One step ahead Ref. DVD/PAYNE2

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DVD Kasen Ryu - Operative SelfDefense vol 2 Ref. DVD/KANSEN2

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DVD Close Combat Vol 2 Ref. DVD/MALTE4

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DVD Jukaikido Ref. DVD/SAN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 1 Ref. DVD/PAYNE

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DVD Progressive Street Fighting Ref. DVD/PSF1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 1 Ref. DVD/MALTE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Airplane Security Ref. DVD/AKIS11

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DVD Other Self Defense Styles

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1

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DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

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DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

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DVD Jeet Kune Do

DVD JKD Elements of Attack Ref. DVD/JKDTIM4

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DVD Bruce Lee in Memoriam Documentary Ref. DVD/BL

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DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 2 Ref. DVD/JKDTIM2

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DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1

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DVD Jeet Kune Do Sparring Ref. DVD/JKDTIM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee The Man & his Legacy Documentary Ref. DVD/TV2

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DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 1 Ref. DVD/JKDTIM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Streetfighting Ref. DVD/ALM5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Self Defense Ref. DVD/DELJKD2

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DVD Jeet Kune Do Unlimited Ground Fighting Ref. DVD/BURTON2

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DVD Jeet Kune Do Unlimited Ref. DVD/BURTON

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DVD Wooden Dummy Jeet Kune Do Sets Ref. DVD/ALM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do

DVD Wooden Dummy JKD Jun Fan Sets Ref. DVD/ALM2

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DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

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DVD JKD Profesional Fighting System Ref. DVD/SALVA3

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DVD JKD Seal Program Hand to Hand combat Ref. DVD/FAR1

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DVD Jeet Kune Do Trapping to Grappling Ref. DVD/ALM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Defense Tactics Ref. DVD/SALVA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

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DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Trapping Ref. DVD/SALVA7

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DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Safe Ref. DVD/SALVA

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DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1

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DVD Jeet Kune Do

DVD Kenpo

DVD Kenpo, My Favorite Techniques Ref. DVD/LARRY4

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DVD Kenpo Ed Parker's System Ref. DVD/LARRY

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DVD Ed Parker's Kenpo Rules and Principles Ref. DVD/PLANAS2

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DVD Blended Kenpo Ref. DVD/KOVAR1

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DVD Free Style Kenpo Ref. DVD/LARRY3

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DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2

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DVD Ed Parker's Kenpo Planas Lineage Ref. DVD/PLANAS1

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DVD Kosho Ryu Kempo Ref. DVD/KOSHO1

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DVD Extreme Kenpo Ref. DVD/LARRY2

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DVD Kenpo Golden Rules Ref. DVD/PLANAS3

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DVD Ed Parker's Kenpo Trejo Lineage Ref. DVD/TREJO1

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DVD Fu Shih Kenpo Ref. DVD/FUSHIH1

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DVD Kenpo

DVD Kara-Ho Kempo Karate Ref. DVD/KARA1

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DVD American Kenpo Karate Ref. DVD/NEGRE

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DVD Kenpo Knife Defense Ref. DVD/NEGRE2

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DVD Wolf Extreme Defense Ref. DVD/WOLF1

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DVD Ed Parker's Kenpo IKKA Ref. DVD/PARKER1

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DVD American Kenpo Karate Police Instruction Ref. DVD/KENPOL

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DVD Kajukenbo

DVD Kajukenbo Emperado Ref. DVD/KAJ4

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DVD Kajukenbo Gaylord's Method Ref. DVD/GAYLORD

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DVD Kajukenbo Modern Concepts Ref. DVD/KAJ7

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DVD Kajukenbo Vol 3 Ref. DVD/KAJ3

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DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1

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DVD Kajukenbo Dirty fighting Ref. DVD/NEW1

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DVD Kajukenbo Weapons Ref. DVD/KAJ6

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DVD Kajukenbo Vol 2 The Training Method Ref. DVD/KAJ2

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DVD Kajukenbo WHKD Forms & Techniques Ref. DVD/WHKD3

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DVD Kajukenbo Wun Hop Kuen Do Ref. DVD/WHKD2

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DVD Kajukenbo Evolution Ref. DVD/KAJ5

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DVD Martial Arts Vietnam

DVD Martial Arts Vietnam

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8

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DVD Vovinam Viet Vo Dao saber and Halberd Ref. DVD/VIET5

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DVD Vovinam Viet Vo Dao Moc Ban Phap & Vat Ref. DVD/VIET3

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DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1

Ref. DVD/VIET7

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DVD Vo Co Truyen Vietnamese Martial Arts

Ref. DVD/VOC

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DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 2 Ref. DVD/VIET2

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DVD Integral Vovinam Ref. DVD/VIET6

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Viet Vo Dao Phan Don Counter Techniques Ref. DVD/VIET4

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DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 1 Ref. DVD/VIET1

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DVD

DVD Other Martial Styles

DVD Self Defense for Everybody Ref. DVD/DON

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD Chin Na Catching & Locking Ref. DVD/HARFOU2

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DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA

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DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

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DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5

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DVD Chokes & Strangulations Shorite Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/HARFOU3

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DVD Aloe Lima Lama Samoa Ref. DVD/LIMA

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DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4

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DVD The Tai Karate Way Ref. DVD/GERMAN1

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DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1

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DVD Hawaian Lua Ref. DVD/LUA1

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DVD Other Martial Styles

DVD Martial Arts Night Gala Italy 2005 Ref. DVD/MAN1

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DVD Vital Points Atemi & Kuatsu Ref. DVD/PV

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DVD How to Martials Arts Show Ref. DVD/TEO1

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DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol2 Ref. DVD/YANIS2

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DVD Novascrimia Abraçar Ref. DVD/NOVA5

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DVD Wind Warriors XXI Ref. DVD/RIBEIRO1

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DVD Martial Arts The Way of the Warrior Documentary Ref. DVD/TV1

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DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1

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DVD Filipino Panantukan Ref. DVD/PANAN1

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DVD Indonesian Sarong Ref. DVD/SARONG

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DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol 1 Ref. DVD/VIL1

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DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

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DVD Other Martial Styles

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

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DVD Budo Martial Arts International Festival 2007

Ref. DVD/FESTI3

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DVD Martials Arts Night Gala Italy 2006 Ref. DVD/MAN2

DVD Budo Martial Arts International Festival 2002

Ref. DVD/FESTI1

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DVD International Grand Prix 2000 Martial Arts Festival

Ref. DVD/GPX

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DVD Budo Martial Arts International Festival 2003

Ref. DVD/FESTI2

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DVD Hall Of Fame ISMA 2006

Ref. DVD/HALL1

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DVD Pencak Silat

DVD Pencak Silat

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Weapons Ref. DVD/SERAK2

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DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT

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DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3

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DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3

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DVD Buka Jalan Pencak Silat Ref. DVD/SILAT3

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DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Empty Hands Ref. DVD/SERAK1

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DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT

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DVD Tae Kwon Do

DVD Tae Kwon Do

DVD Traditional Taekwondo Hyeong Ref. DVD/TKDOWINT1

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DVD Taekwondo WTF Basic Poomsae Ref. DVD/TKDE2

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DVD Taekwondo Superior Poomsae & Applications Ref. DVD/PUM2

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DVD Taekwondo ITF Leg Techniques Ref. DVD/TPT

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DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1

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DVD Taekwondo WTF Superior Poomsae Ref. DVD/TKDE1

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DVD Taekwondo Basic Poomsae Ref. DVD/PUM1

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DVD The Power of Combat Taekwondo Ref. DVD/MAURI

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DVD Super Taekwondo Ref. DVD/TEAM

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DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

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DVD Taekwondo ITF Tul Vol 1 Ref. DVD/TUL

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DVD Taekwondo Fighting Secrets Ref. DVD/MAURI2

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DVD Hapkido

DVD Hapkido WHF Ref. DVD/KWANG

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DVD Combat Hapkido Self Defense Ref. DVD/COMH3

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DVD Combat Hapkido Ground Survival Ref. DVD/COMH4

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DVD Sin Moo Hapkido Ref. DVD/SMH

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DVD Hapkido Technique WHF Ref. DVD/FEH1

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DVD Combat Hapkido Ref. DVD/COMH2

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DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 1 Ref. DVD/KIM1

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DVD Hapkido Official Program Ref. DVD/HAPFET1

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DVD Combat Hapkido Tactical Pressure Points Program Vol1 Ref. DVD/COMHTTP1

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DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 2 Ref. DVD/KIM2

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DVD Other Styles Korea

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA6

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DVD Hwa Rang Do Knife Fighting Ref. DVD/HWA1

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DVD Sib Pal Ki Ref. DVD/PALKI

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA4

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DVD Modern Farang Mu Sul How to develop Speed and Reaction

Ref. DVD/FARANG1

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DVD Hwa Rang Do Extreme Takedowns Vol1

Ref. DVD/HWA2

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